ကျွမ်းကျင်သူ၏အမြင် - ဆီးချိုလူနာများအတွက်အမြင်အာရုံကိုထိန်းသိမ်းနည်း

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Eye-Plus ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

မိုးသည်းထန်စွာသောမျက်စိ strain ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အမြင်အာရုံပြmodernနာများခေတ်သစ်လူများ၏အမှန်တကယ်ဘေးဖြစ်ကြသည်။

ကွန်ပျူတာဖြင့်တာရှည်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ တီဗွီရှိုးများကိုကြည့်ခြင်း၊ ဖတ်ရှုသည့်စာအုပ်အမြောက်အမြားသည်၎င်း၏ပြင်းထန်မှုနှင့်ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကိုမထိခိုက်စေနိုင်ပါ။

ဟုတ်ပါတယ်, overstrain အမြင်အာရုံချို့ယွင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းမဟုတ်, အသုံးအများဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်အစောပိုင်းအဆင့်များ၌အပြောင်းအလဲများသည်မဖြစ်နိုင်သလောက်နီးပါးဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် - လူတစ် ဦး သည်ပြthanနာကိုအမှန်တကယ်အလေးအနက်ထားလာပြီးအထူးကုဆရာ ၀ န်သို့အတင်းအကျပ်ဖိအားမပေးမချင်း၎င်းသည်ယခင်ကထက်အနည်းငယ်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်မြင်ကွင်းကိုအာရုံမစိုက်ဘဲရနိုင်သည်။

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်၏ရုံးခန်းအတွင်းရှိမျက်စိကိုစစ်ဆေးသည့်အခါဆရာဝန်သည်ဆေးစာအုပ်တွင်နံပါတ်များကိုမည်သို့ရေးသည်ကိုသင်တွေ့နိုင်သည် - ၁.၀၊ ၀.၇၅၊ -0.5 ။ တစ်ခုမှာပုံမှန်အမြင်ဖြစ်သည်။

ဤကိန်းဂဏန်းမှအပေါင်းလက္ခဏာနှင့်သွေဖည်သောအရာသည်အဝေးကြည့်ခြင်း (သို့) hyperopia ကိုအနုတ်လက္ခဏာနှင့်အတူ myopia ဟုလည်းခေါ်သည်။ astigmatism ၏အမှု၌, ဒီတန်ဖိုးများကိုလက်ဝဲနှင့်လက်ယာမျက်စိအကြားကွာခြား။

ရူပါရုံအနုတ် 0.5 (-0.5)

အမြင်အာရုံတိုးတက်မှုအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်ဇယားတွင်အက္ခရာဆယ်လုံးပါ ၀ င်သည်။

အပေါ်အကြီးဆုံးကအကြီးဆုံးဖြစ်ပြီး၊ အောက်ပိုင်းကအရမ်းသေးငယ်တယ်။ ၁၀၀ ရာနှုန်းသောအမြင်အာရုံရှိသူတစ် ဦး သည်စားပွဲရှိအက္ခရာများကိုလွယ်လွယ်ကူကူခွဲခြားနိုင်သည်။ ဆိုးလေလေစာဖတ်နိုင်လေလေဖြစ်သည်။

diopters - တိုင်းတာမှုယူနစ်တစ်ခုကို အသုံးပြု၍ မျက်စိ၏ optical စွမ်းအားကိုတိုင်းတာရန်။ -0.5 ၏တန်ဖိုးကို myopia ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖော်ပြသည်။

Myopia သည်အမြင်အာရုံကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

ရောဂါ၏နာမည်အရအမြင်အာရုံသည်အနီးအနား၌သာကောင်းမွန်နေဆဲဖြစ်သည်။ အဝေးမှတည်ရှိသောအရာဝတ္ထုများသည်မှုန်ဝါးခြင်းနှင့်မှုန်ဝါးခြင်းများဖြစ်လာသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မျက်လုံးရေသည်ရှည်လျားပြီး၎င်းတို့ကိုအာရုံမစိုက်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မှန်ဘီလူးဖြင့်အလင်းယိုင်နေသောရောင်ခြည်များသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဖြစ်သင့်သည်။

အရာဝတ္ထုများကိုအဝေးမှမြင်နိုင်ရန် myopia squints ခံစားနေရသောလူနာသည်စာဖတ်နေစဉ်စာအုပ်ကိုသူ့မျက်လုံးများကိုကပ်လိုက်ပြီးကွန်ပျူတာမော်နီတာကိုစားပွဲ၏အဆုံးသို့ရွှေ့လိုက်ပြီးမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိပုံရိပ်ဖြစ်နိုင်သမျှနီးကပ်စေသည်။

ရူပါရုံ -0.5 နှင့်တကွ, ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေအားလုံးသည် myopia ၏ပြင်းထန်သောပုံစံများကဲ့သို့သကဲ့သို့သိသာကြသည်မဟုတ်။ ကားမောင်းခြင်း၊ ပုတီးစေ့၊ ပန်းထိုးခြင်း၊ ပြင်ပဂိမ်းများ၊ တင်းနစ်၊ ကြက်တောင်၊ ဂေါက်သီးများ - အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အမြင်အာရုံမြင့်မားရန်လိုအပ်သည့်လှုပ်ရှားမှုအချို့ကြောင့်သာအဆင်မပြေပါ။

အဘယ်အရာကရောဂါဖြစ်စေသနည်း။

မျက်လုံးမှပုံသဏ္ာန်ဆုံးရှုံးမှု၊ မှန်ဘီလူးမှအလင်းရောင်ယမ်းခြင်းနှင့်ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းတို့ကြောင့်ရောင်ခြည်၏အလင်းယိုင်ခြင်းကိုအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• မျက်စိ strain ။ ဒါကအကြောင်းပြချက်ကတော့ကွန်ပျူတာနဲ့အလုပ်လုပ်ခြင်း (သို့) မော်နီတာမှာအချိန်ကြာမြင့်စွာနေခြင်း၊ စည်းကမ်းချက်များကိုမလိုက်နာခြင်းကြောင့်အလင်းနည်းတဲ့အချိန်မှာဖတ်ခြင်းဖြစ်တယ်။ ၎င်းသည် myopia ၏အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ထက်ဝက်ကျော်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊
• နာတာရှည်ရောဂါကူးစက်မှု, rickets, ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ယေဘုယျအားနည်းခြင်းနှင့် sclera ပါးလွှာစေကြောင်းအခြားအချက်များ။
• မျိုးရိုးလိုက် predisposition ။ မကြာခဏ myopia နှင့်အတူမိဘများအတွက်, အစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှကလေးများအတူတူပင်ပြproblemနာခံစားနေကြရသည်။ ထို့ကြောင့်, မိခင်သို့မဟုတ်ဖခင်အတွက် myopia ၏ရှေ့တော်၌, တ ဦး တည်းကလေး၏မျက်စိအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်။ အထူးသဖြင့်သတိထားသင့်သည်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်မှပုံမှန်သွားရောက်လည်ပတ်လျစ်လျူရှုသင့်ပါတယ်။
• ချိတ်ဆက်တစ်ရှူး dysplasia ။ ဤစနစ်ကိုရောဂါဗေဒသည် myopia သာမကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ကြွက်သားဆိုင်ရာစနစ်များကိုပါရှုပ်ထွေးစေသည်။
• မွေးရာပါပုံသဏ္.ာန်။ မျက်လုံး၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းအူအတွင်းပိုင်းပြordersနာများကြောင့်၎င်းသည်ရှည်လျားသောပုံသဏ္acquireာန်ကိုရရှိပြီးနေရာထိုင်ခင်းစွမ်းရည်ကိုဆုံးရှုံးနိုင်သည်။

လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောအယူအဆများလည်းရှိတတ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့် sulfonamide အုပ်စုမှပantibိဇီဝဆေးကဲ့သို့သောဆေးဝါးအချို့ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူမကြာခဏဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူမျက်လုံး၏ပုံသဏ္normalာန်သည်ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်များအတွင်းတွင်ရှိနေပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဖျက်သိမ်းလိုက်သောအခါသို့မဟုတ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်သွားသောအခါအမြင်အာရုံသည်ယခင်တန်ဖိုးသို့ရောက်ရှိသွားသည်။

သတိရသင့်သည်မှာ myopia တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုမခံစားနိုင်ပါ။ သင်၏အမြင်အာရုံကိုဂရုစိုက်ခြင်းအားဖြင့်ရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။

ငါမျက်မှန်သို့မဟုတ်မျက်ကပ်မှန်လိုအပ်ပါသလား။

လူအများစုကမျက်မှန်များနှင့်မျက်စိကွယ်မှုနှင့်မျက်မှန်တပ်ထားခြင်းသည်မျက်စိသည်ပျင်းရိခြင်းနှင့်မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟူသောအချက်ကိုဖြစ်စေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကတကယ်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ ထို့အပြင်အလွန်အမင်း myopia နှင့်အတူ, သူတို့ကိုဝတ်ဆင်လိုအပ်ပေသည်။

သို့သော်အမြင်အာရုံ -0.5 နှင့်အတူမှန်ဘီလူးများနှင့်မျက်မှန်များမပါ ၀ င်ဘဲလိုအပ်သောမြင့်မားသောအမြင်အာရုံလှုပ်ရှားမှုများကိုသာပြုလုပ်နိုင်သည်။

ရူပါရုံကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်သို့မဟုတ်တိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

အချို့ကိစ္စများတွင်ဖြစ်နိုင်သည်။ မျက်စိမှုန်ခြင်းကြောင့်ရရှိသောခန္ဓာကိုယ်တွင်း myopia (-2 အထိ) သည်ရလဒ်အားဖြင့်မျက်လုံး၏ကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ရန်အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများမှရလဒ်ကောင်းများရရှိသည်။ အခါအားလျော်စွာသင်သည်သင်၏ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများမှထွက်ခွာ။ အောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်သင့်သည်။

1. ပွင့်လင်းကျယ်ပြန့်သောမျက်လုံးများဖြင့်ရှစ်ပုံကိုပထမ၊ ညာ၊ နောက်ဘယ်ဘက်သို့ရေးပါ။ တစ်ကြိမ်တွင် ၅-၁၀ ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
2. သင်၏ရူပါရုံကိုအနီးအနားရှိဘာသာရပ်တစ်ခုအပေါ် ဦး စွာအာရုံစိုက်ပါ၊ ပြီးနောက်ဝေးသောအရာဝတ္ထုသို့ပြောင်းပါ။ ၅-၁၀ ကြိမ်လုပ်ပါ။
3. ရှေ့တွင်လက်တစ်ဖက်ကိုအရာဝတ္ထုတစ်ခုဖြင့်လက်ချောင်း (ခဲတံကောင်းသည်)၊ ၎င်းကိုတစ်ဖက်မှတစ်ဖက်ရွေ့လျား။ ခေါင်းကိုမလှုပ်ဘဲကြည့်ခြင်းဖြင့်ကြည့်ပါ။
4. သင်၏ခြေထောက်များကိုပခုံးအကျယ်ချဲ့။ လက်များကိုခါးပတ်ပေါ်တွင်တင်ခြင်းဖြင့်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုဘယ်ဘက်နှင့်ညာဘက်သို့တဖြည်းဖြည်းလှည့်ပြီးပတ်ဝန်းကျင်ရှိအရာဝတ္ထုများပေါ်တွင်သင်၏မျက်စိကိုအာရုံစိုက်ပါ။ တစ်ခုချင်းစီကို ဦး တည်ချက်အတွက် 20 လည်ပတ်လုပ်ပါ။

ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ထိရောက်မှုမရှိနိုင်ပါ၊ ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့်သာလူနာအားအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ သို့သော်ရူပါရုံ -0.5 နှင့်တစ်ခါတစ်ရံ၎င်းတို့သည်လိုချင်သောယူနစ်သို့ပြန်သွားရန်အလုံအလောက်ရှိသည်။

ရူပါရုံပေါင်း 0.5 (+0.5)

အကယ်၍ မျက်စိစမ်းသပ်မှုရလဒ်တစ်ခုအပေါ် အခြေခံ၍ အထူးကုတစ် ဦး ကဤကိန်းဂဏန်းကိုထုတ်ပေးပါက၎င်းသည်အဝေးကြီးကြည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် hyperopia ဟုလည်းလူသိများသော၎င်းသည်ငယ်ရွယ်သောလူငယ်များတွင် myopia ထက်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ Hyperopia သည်အဓိကအားဖြင့်အသက် ၄၅ နှစ်အထက်ရှိသူများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ထို့အပြင် hyperopia သည်မူကြိုကလေးများအတွက်ထူးခြားသည် - ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်အမြင်အာရုံယန္တရား၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူသဲလွန်စမရှိဘဲဖြတ်သန်းသွားသည်။

အဝေးမှအမြင်အာရုံသည်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

ဤရောဂါသည်ပြောစရာကောင်းသောနာမည်ရှိသည်။ hyperopia နှင့်အတူလူတစ် ဦး သည်ညံ့ဖျင်းသော၊ မှုန်ဝါးစွာစတင်မြင်တွေ့ရပြီးဝေးလံသောနေရာများရှိအရာဝတ္ထုများသည်အတော်အတန်ရှင်းလင်းသည်ဟုခန့်မှန်းရန်လွယ်ကူသည်။

စာဖတ်နေစဉ်လူနာသည်စာအုပ်ကိုသူ့မျက်လုံးများမှကင်းဝေးစေရန်ကြိုးစားသည်။ သူအနီးကပ်လေ့လာမည့်အရာများမှခြေလှမ်းအနည်းငယ်ကိုပြန်ဆုတ်လိုက်သည်။ အစဉ်မပြတ်မျက်စိ strain ကြောင့်, အနီးအနားရှိအရာဝတ္ထုအပေါ်စဉ်ဆက်မပြတ်အာရုံစိုက်နှင့်အတူ, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ပျို့မကြာခဏလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။

အမြင်အာရုံ +0.5 ရှိခြင်းဖြင့်အဝေးမှကြည့်ခြင်း၏လက္ခဏာများကိုသိသာထင်ရှားခြင်းမရှိသေးသော်လည်း၎င်းတို့သည်လူနာကိုသူကိုယ်တိုင်သိမြင်လာပြီးဆေးထိုးအပ်၊ ပုံဆွဲခြင်းနှင့်အလားတူလုပ်ဆောင်မှုများကိုစတင်ဝင်ရောက်စပြုလာသည်။

နိဂုံး

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊

• အနုတ်လက္ခဏာရှိသည့်မည်သည့်နံပါတ်မဆိုကြည့်ခြင်းအားကြည့်ခြင်းနှင့်အပေါင်းလက္ခဏာဖြင့်ပေါင်းခြင်းသည်အဝေးကြည့်ရှုခြင်းကိုဖော်ပြသည်။
• -0.5 နှင့် +0.5 နှစ်မျိုးလုံးသည်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုများကိုအားနည်းစွာဖော်ပြပြီးအဆင်မပြေမှုများစွာဖြစ်စေသောအဆိုးဆုံးညွှန်ကိန်းများမဟုတ်ပါ။
• ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်လူနာသည်ဝေးလံသောနေရာတွင်ရှိသောအရာဝတ္ထုများကိုမြင်သည်။
• အားသာချက်များနှင့်အားသာချက်များကိုသင်မျက်မှန်မပါဘဲပြုလုပ်နိုင်ပြီးမြင့်မားသောအမြင်အာရုံလိုအပ်သည့်စာသင်ခန်းများ၌သင်ဝတ်ဆင်နိုင်သည်၊ သို့သော်သူတို့ကိုလုံးဝမစွန့်ပစ်သင့်ပါ၊ t
• Myopia သည်အများအားဖြင့်အမြင်အာရုံ၏စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်မျိုးရိုးလိုက်မှုဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်များကြောင့်ဖြစ်တတ်ပြီးအဝေးမှကြည့်ခြင်းသည်အသက်အရွယ်နှင့်သက်ဆိုင်သောပြrelatedနာဖြစ်သည်။

ဒီဗီဒီယိုကသင့်ကိုစိတ်ဝင်စားလိမ့်မည်

Optional ကို

ဤရုပ်ပုံများကို အသုံးပြု၍ မျက်စိကြွက်သားများကိုကောင်းမွန်သောပုံသဏ္ဌာန်ရှိစေပြီးအမြင်အာရုံတွင်သွေဖည်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်။

ဆောင်းပါးကကူညီခဲ့သလား။ သူမလည်းမင်းသူငယ်ချင်းတွေကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ကျေးဇူးပြုပြီးခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ပါ။