ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်လက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်သည်

လက်ဖက်ခြောက်သည်အရသာရှိသည့်အပြင်အကျိုးကျေးဇူးများကိုကုစားနိုင်သောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာသောက်စရာဖြစ်သည်ကိုမသိသူမည်သူမျှမရှိပါ။ မျိုးကွဲများစွာရှိသည်။ တရုတ်၊ အိန္ဒိယ၊ Ceylon နှင့် ၄ င်းတို့တွင်အရသာနှင့်ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဘီယာချက်လုပ်တဲ့ချက်ပြုတ်နည်းတွေလည်းအများကြီးရှိတယ်။ လက်ဖက်ရည်ခြုံရွက်ကိုသုံးခြင်း၊ အမြစ်တွေစုဆောင်းခြင်း၊ ဤရွေ့ကား decoctions အတွင်းစိတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏အအေးမိခြင်းနှင့်လေးနက်သောရောဂါဗေဒနှစ်ခုလုံးကိုကုသရန်ကူညီပေးသည်။ သို့သော်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုပန်ကရိယနှင့်အတူသောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ပြီးမည်သူကပန်ကရိယနှင့်သင့်တော်သနည်း။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

ခေတ်သစ်လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးသည်မျိုးဆက်သစ်တစ်ခုစီနှင့်အတူပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးအူလမ်းကြောင်းကိုယ်ခန္ဓာ၏ရောဂါများနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူ ဦး စွာလာသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအာဟာရ၊ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုများသည်အရွယ်ရောက်သူများ၏ ၉၀% နှင့်ကလေးသူငယ် ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်၎င်းတို့မှတစ်ဆင့်တစ်မျိုးသို့ခံစားနေရသည်။ အများအားဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများတွင် gastritis သို့မဟုတ်အစာအိမ်အနာ၊ cholecystitis - သည်းခြေနှင့်အသည်း၏ရောဂါဗေဒနှင့်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းအခြားရောဂါများဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ပန်ကရိယကိုသက်ရောက်စေသည်။

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာမှုကိုကုသရာတွင်အစားအသောက်ကိုအထူးဂရုစိုက်သည်။ ဤအချိန်ကာလအတွင်း၌ဖက်တီး၊ ကြော်၊ စပ်သောအစားအစာများကိုအစားအစာ - အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပြီးအင်စိုင်းဂျင်အမြောက်အများကိုဂလင်းမှထုတ်လုပ်သည်။ အရက်သောက်ခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ ဆရာဝန်များကသောက်သုံးသောခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးရန်အရှိန်မြှင့်သောက်သုံးသောသောက်သုံးရေကိုဂလင်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုနှောင့်ယှက်သောအခါဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ခွင့်ပြုချက်များထဲတွင်လက်ဖက်ရည် decoctions များပါဝင်သည်။

ပန်ကရိယအတွက်လက်ဖက်ရွက်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအတွေ့အကြုံကအတည်ပြုသည်။ သောက်ခြင်းကခန်ဓာကိုယ်လိုအပ်သောအရည်ကိုပေးစွမ်းသည်။ အော့အန်ခြင်းနှင့် ၀ မ်းလျှောခြင်းစသောပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုများကြောင့်ဆုံးရှုံးမှုများဖြစ်ပေါ်သည်။

လက်ဖက်ခြောက်ခြုံပ်အရွက်များတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုလျှော့ချပေးသောသဘာဝ antioxidants များပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင် decoction သည်ဂလင်း၏ချောမွေ့သောကြွက်သားများကိုဖြေလျော့ပေးပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ သို့သော်အကျိုးအမြတ်အများဆုံးရရှိရန်မည်သည့်လက်ဖက်ရည်သောက်ရမည်နှင့်ကုထုံးလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်း၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။

သကြားနှင့်ရောလက်ဖက်ရည်ကြော်

ပိုမိုဆိုးရွားလာသောအခါသကြားမထည့်နိုင်ပါ။ နောက်ဆက်တွဲအနေဖြင့်၎င်းသောက်သုံးရေကိုအနည်းငယ်ချိုမြိန်စေသည်။ သို့သော်အခြားမွှေးသောအချိုရည်များကဲ့သို့အလွန်ချိုမြိန်သောလက်ဖက်ရည်ဖျက်သိမ်းမှုသည်မည်သည့်ရောဂါမဆိုအဆင့်တွင်မလိုလားအပ်ပေ။ သရက်ရွက်သည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုပြိုကွဲစေသောကြောင့်၎င်းသည်ပါဝင်မှုမရှိပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အဆိပ်ဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်အားနည်းသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုဖိအားမပေးသင့်ပါ၊ အင်ဆူလင်ကိုသွေးဆောင်စေနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကပန်ကရိယသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်လာပြီးကုသမှုသည် ပို၍ ခက်ခဲသည်။

နို့လက်ဖက်ရည်သည်သင့်အတွက်ကောင်းပါသလား

နို့သကြား - နို့သကြား - သည်ပြုပြင်စဉ်ကာလအတွင်းဂလင်း strain ဖြစ်စေသောကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါရှိနို့ကိုရေနှင့်ရောရမည်။ အကယ်၍ ရေအစားနို့ပါဝင်သောအစိတ်အပိုင်းကိုအားကြီးသောလက်ဖက်ခြောက်ပြန့်ပွားမှု၌ထည့်ပါက၎င်းတို့သည်နှစ် ဦး စလုံးပျော့ပြောင်းပြီးနို့နှင့်လက်ဖက်ရည်သည်အချိုရည်နှစ်မျိုးလုံး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ နို့သည်လတ်ဆတ်နေသင့်ပြီး ၂.၅-၃.၅ ရာခိုင်နှုန်းထက်မပိုသောအဆီပါဝင်သင့်သည်။

ရောဂါအတွက်လက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားများ

အနက်ရောင်အမျိုးပေါင်းများသည်သူတို့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အစာခြေမှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်ဓာတ်တိုးခြင်းနှင့် antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်အဆင့်နိမ့်သည်။

ဤသောက်ဆေးသည်နူးညံ့သော analgesic (analgesic) အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ခိုင်ခံ့သောလက်ဖက်ရွက်များရှိအယ်လိုကလိုရီအက်ဆစ်များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်အချွဲအမြှေးပါးကိုဆိုးဆိုးရွားရွားဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်သင်မူကားအလွန်ထူထပ်စွာမစိုက်နိုင်ပါ။

လက်ဖက်ရွက်ကိုအသုံးပြုရန်စည်းကမ်းချက်များမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. ဒါဟာသဘာဝဖြစ်သင့်သည်, မွှေးကြိုင်ထို့အပြင်။
2. လက်ဖက်ရွက်ရွက်တစ်မျိုးအမျိုးအစားကိုဝန်ခံကြစို့ - granular နှင့်ထုပ်ပိုးဖယ်ထုတ်ထားကြသည်။
3. အသစ်စက်စက်သောက်ခြင်းကိုသာစားသုံးသင့်သည်။
4. လက်ဖက်ရွက်သည်အာရုံကြောများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည်နံနက်ယံ၌သင့်လျော်သည်။

လက်ဖက်စိမ်း

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်လက်ဖက်စိမ်းကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ရောဂါ၏မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုခွင့်ပြုထားသည်၊ သို့သော်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းဖြင့်သောက်သုံးသောပမာဏကိုလေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။ ညံ့ဖျင်းသောအဖျော်ယမကာတစ်မျိုးသည်အဝါရောင်နှင့်နီးကပ်စွာတည်ရှိပြီးအဝါရောင်နှင့်နီးကပ်သောအရောင်ရှိပြီး၊ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် tannins များသည်သဘာ ၀ ပစ္စည်းတစ်ခုပိုင်ဆိုင်ပြီးရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်၏ပြင်းထန်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့အပြင်အစိမ်းရောင်အမျိုးပေါင်းများကပန်ကရိယ၏အင်ဇိုင်းပမာဏလျှော့ချမှုနှင့်အတူအထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးသည်။

Puer, hibiscus, ပူစီနံနှင့်အခြားသူများ

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းလျော့နည်းသွားပါကလက်ဖက်ရွက်ကိုအစိမ်းရောင်အဆင့်အထိပြုပြင်ပြီးအထူးကစော်ဖောက်ခြင်းခံထားရသောလက်ဖက်ရွက်များဖြစ်သော puer ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ရေငတ်ပြေစေသည့်သောက်ရုံသာမကဆေးလည်းဖြစ်သည်။ puerh သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးအဆိပ်နှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားသည်။ ဂဟေဆော်ခြင်းမပြုမီ, သင်သည် tile မှအပိုင်းအစကိုဖြတ်ပြီးရေအေး 2 မိနစ်ခန့်ထားရန်လိုအပ်သည်။ စိုစွတ်လာသောအခါရေနွေးဖြင့်ပစ်ပါ၊ သို့သော်ရေနွေးအိုးထဲသို့မထည့်ပါ (ရေအပူချိန်90-95ºС), ဆူပွက်နေစေရန်စောင့်ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သဘာဝအရွက်လက်ဖက်ရည်သည်အကျိုးရှိသည်။ တစ်ခုတည်းသောကန့်သတ်ချက်သည်ပြုတ်ရည်၏သောက်သုံးသောပမာဏနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သောက်ခြင်းသည်အားနည်းနေပါလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုအပူသောက်ရန်မကြိုးစားပါနှင့် - ၎င်းသည်ချွဲအမြှေးပါးကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။

၎င်းသည်လက်ဖက်ခြောက်ချုံပရွက်များပေါ်တွင်အခြေခံသည့်သောက်သုံးရေသာမကဘဲပူစီနံ၊ စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်အဘို့အကုန်ကြမ်းအဖြစ်, hibiscus ၏ပွင့်ချပ်ကိုလည်းမိသားစု malva ၏အပင်များအသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ထဲမှ hibiscus စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။

1. Peppermint ပantibိဇီဝဆေးနှင့် choleretic လုပ်ဆောင်မှုသည်ချောမွေ့သောကြွက်သားချောင်းဆိုးခြင်းကိုသက်သာစေသည်၊ ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကြောင့်ထိခိုက်သောဆဲလ်များပြန်လည်ရှင်သန်မှုကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။ သို့သော်အစာခြေအင်ဇိုင်းများ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းမပြုရန်အတွက်၎င်းကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်စိုက်ထုတ်။ မရ။ သောက်ခြင်းသည်အစိမ်းရောင်အရောင်နှင့်အနံ့အရသာရှိသင့်သည်။
2. Chamomile သည်ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ၎င်းကို အခြေခံ၍ သောက်သုံးခြင်းကိုရောဂါ၏မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုခွင့်ပြုသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ခြောက်သွေ့သောပန်းများနှင့်အရွက်များကိုအမှုန့်ထဲသို့ကြိတ်ကာရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုလောင်းကာ ၁၅ မိနစ်လောက်ခံပါ။ အစာစားပြီးလျှင်¼ခွက်ဖလားကိုယူပါ။
3. သာယာသောချဉ်သောအရသာနှင့်ပေါများသောအရောင်များရှိသောဟီစကစ်စ်ကိုဖယ်ရှားပေးသောကြောင့်ရေငတ်ပြေစေပြီးဖိအားကိုလျှော့ချပေးပြီးသွေးကိုကိုလက်စထရောမှသန့်စင်ပေးသည်။ Antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောစိတ်ဖိစီးမှုမှဂလင်းကိုကူညီသည်။ သို့သော်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အစောပိုင်းကာလများ၌သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်အချဉ်ဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သောကြောင့်၎င်းကိုမသောက်သင့်ပါ။
4. ဂျင်းမြစ်သည်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးဖြစ်သည်။ ဂျင်းမှုတ်ထုတ်ခြင်းနှင့်ထိုးသွင်းခြင်းသည်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၏ပြtheနာများကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။ ဒါပေမယ့်ပန်ကရိယနဲ့ပက်သက်တာကိုမသုံးတာကပိုကောင်းတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူကအတွင်းရေးမှူးလုပ်ဆောင်မှုတွေကိုတိုးပွားစေတယ်။

နာတာရှည်အဆင့်နှင့်လွှတ်စဉ်အတွင်းလက်ဖက်ရည်

တည်ငြိမ်သောလွှတ်စဉ်အတွင်းခွက်ထဲ၌သံပုရာတစ်ဖဲ့ထည့်နိုင်သည်။

နာတာရှည်အဆင့်တွင်မည်သည့်လက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားကိုမဆိုသောက်သုံးနိုင်သည်။ လက်ဖက်ရွက်၏ပမာဏနှင့်အင်အားကိုစစ်ဆေးရန်၊ နှစ် ဦး စလုံးအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးသည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလွယ်ကူချောမွေ့။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အကန့်အသတ်မရှိ - အန္တရာယ်ရှိသောအရာဝတ္ထုများကိုဖယ်ရှားခြင်းအတွက်လည်းရေလိုအပ်သည်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်း

များစွာသောသူတို့သည်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းရောဂါများနှင့်ရင်ဆိုင်ရလျှင်ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုသောက်သုံးနိုင်ခြင်းရှိ၊ မရှိကိုစိတ်ဝင်စားပါသလား။ ပန်ကရိယရောဂါကုသမှုအတွက် decoction ကိုသောက်ရန်ဆရာ ၀ န်ကတိကျသောအဖြေပေးမည်မဟုတ်သော်လည်းသင်စည်းကမ်းများကိုလိုက်နာပါက decoction ကိုသောက်သုံးနိုင်သည်ဟုလူအများကယုံကြည်ကြသည်။

Theophylline သည်ထုတ်ကုန်တွင်ပါ ၀ င်သောကြောင့် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေသည်၊ အစာအိမ်အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ အလှည့်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ခိုင်ခံ့သောဟင်းရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ရှားပစ်ခြင်း၊

လက်ဖက်ခြောက်သောက်သုံးခြင်းစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံနှင့်လွှတ်ခြင်းအဆင့်တွင်အနက်ရောင်မျိုးကွဲများထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

1. ချိုသောသောက်စရာကိုသောက်ခွင့်မပြုပါ။
2. ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်အယ်လကာလို (Alkaloid) များပါ ၀ င်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ပန်ကရိယကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောကြောင့်ထုတ်ကုန်အနက်ရောင်ကိုမစွမ်းနိုင်ပါ။
3. အရသာသို့မဟုတ်ဒြပ်ပေါင်းမရှိပါ။ သူတို့ကဆိုးဆိုးရွားရွားကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုထိခိုက်။

ထို့အပြင်အနက်ရောင်မျိုးကွဲများထုတ်ကုန်တွင်ကိုယ်ခံအားစနစ်အားကောင်းစေပြီးခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များကိုပြန်လည်နုပျိုစေပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည့်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များပါရှိသည်။

ဗီတာမင်များစွာပါ ၀ င်သည့်ခိုင်ခံ့သောလက်ဖက်ခြောက်များသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေသည်။

1. ကေ
2. အီး
3. ဂ
4. ခ။
5. B9
6. B12
7. အေ
8. P.
9. PP
10. လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်။

တစ် ဦး စံပယ် decoction ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

1. အချိုရည်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလိုအပ်သည့်အရည်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။
2. ၎င်းသည်ဆိုးဆေးရှိနေခြင်းကြောင့်ပေါ့ပါးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
3. polyphenolic antioxidants ကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းလျော့နည်းစေသည်။
4. Diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်သက်ရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချပေးသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ကိုနို့နှင့်သောက်သုံးနိုင်သကဲ့သို့သံပုရာကိုလည်းထည့်နိုင်သည်လား။ ရောဂါကုသမှုအဆင့်၌သင့်အားအလားတူထုတ်ကုန်များကိုသောက်ခွင့်ပြုသည်။

သံပုရာပါဝင်သောအားနည်းနေဟင်းရည်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ antioxidant အရည်အသွေးများကြောင့်ထုတ်ကုန်သည်တက်ကြွသောမော်လီကျူးများ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်စင်ပေးနိုင်သည်။ သံပုရာ၌ဗီတာမင်စီသိသိသာသာရှိနေခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားကျဆင်းမှု၊ ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားများနှင့်ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ခြည်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်သောအခါသွေးကြောနံရံများပိုမိုအားကောင်းလာပြီး၊ ထိခိုက်သောဂလင်းတွင်သွေးလည်ပတ်မှုပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။

အအေးခံပြီးသောလက်ဖက်ရည်ထဲသို့သံပုရာထည့်ခြင်းဖြင့်အမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးရရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်, အသီး၏ကုသဂုဏ်သတ္တိများရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။

နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့်အတူ decoction နှင့်ပတ်သက်။ ၎င်း၏စားသုံးမှုသပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြစ်သင့်သည်။ ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• အစာခြေစနစ်ကိုရှင်းလင်းပြီး၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထူထောင်နေသည်။
• ကိုယ်အင်္ဂါချို့တဲ့နေသောအင်္ဂါရှိရောင်ရမ်းမှုပျောက်ကွယ်သွားသည်၊
• ဘက်တီးရီးယားပိုး၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှအစာခြေလမ်းကြောင်း၏ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှု။

ပန်ကရိယရောဂါ၏ရောဂါတွင်နို့ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အတူဟင်းရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းတွင်တစ်ခုတည်းသောစည်းမျဉ်းသည်အဆီမဟုတ်သောမျိုးကွဲများထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ နို့တစ်လုံးလုံးကိုမသုံးရန်နှင့်ရောဂါရှိသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုမတင်ရန်နှင့်ခက်ခဲသောနို့ပရိုတင်းကိုစုပ်ယူရန်အင်ဇိုင်းများအားပြင်းစွာထုတ်လွှတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

များသောအားဖြင့်ဆရာဝန်များသည် Kombucha မှနို့နှင့်လုပ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဆေးဖြတ်ရန်လူနာများကိုညွှန်ကြားသည်။ ထိုသို့သောအချိုရည်များသည်ပုံမှန်အစာခြေခြင်းအတွက်အထောက်အကူပြုသည်၊ ပထမဆုံးသောနာကျင်မှုနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာရောင်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါသို့မဟုတ်နာတာရှည်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အချိန်တွင် Kombucha ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ၎င်းတွင်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များစွာရှိသည်။ သူတို့သည်အစာအိမ်တွင်အသီးဖျော်ရည်ပမာဏတိုးပွားစေခြင်း၊ ၎င်းသည်အစာအိမ်ရှိအိုင်းယွန်းများ၏ဆက်နွယ်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးဂလင်း၏နံရံများကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။

ရောဂါကြောင့်, အတွင်းပိုင်းလျှို့ဝှက်ချက်ပိုလျှံအတွက်ထုတ်လုပ်ရန်စတင်ခဲ့သည်။ ထိုသို့သောအချိုရည်တွင်သကြားပါ ၀ င်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုလျော့ကျသွားပါကဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုနို့နှင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ Kombucha decoction ဆရာဝန်မှရွေးချယ်ထားသည့်ကုထုံးအစီအစဉ်အရသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်း

သောက်သုံးသောအစားအစာများကိုအမျိုးမျိုးကွဲပြားစေရန်လူနာများကမကြာခဏမေးလေ့ရှိသလား၊ အထူးသဖြင့်ရောဂါ၏နာတာရှည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်တွင်ပန်ကရိယရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုထိရောက်သောကုသမှုပေးသောအရာများအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင်အပင်တစ်ပင်ပါဝင်သည်၊ သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များများစွာပါဝင်သည်။

များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်သန္ဓေသားလောင်းဖြင့်ပိုးရွသောက်ခြင်းကိုပြင်ဆင်သည်၊ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးရန်နှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဒေါနသည်အနာကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အစာခြေစနစ်ကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးသည်။ လူနာ၏အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်။

ထို့အပြင်ပန်ကရိယနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ decoction ကိုသောက်ခွင့်ပြုသည်:

ထိုသို့သောလက်ဖက်ရည်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာကုသပြီးကာလအတန်ကြာပြတ်စေခဲ့သည်။ ထိုသို့သောဖွဲ့စည်းမှုသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ဟင်းရည်ကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်သုံးပြီးကုသမှုသင်တန်းသည် ၃ လအထိဖြစ်သည်။ ၄ င်းကို ၇ ရက်ကြာ ၁-၂ ကြိမ်အသုံးပြုသည်။

မည်သည့်ပုံစံမဆို Pancreatitis, မွှေးကြိုင်သောပူစီနံ၏ပြုတ်ရည်သည်ဤရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်။ သောက်သုံးခြင်းကဘေးသင့်နေသောဂလင်းနှင့်၎င်း၏ချွဲသောအမြှေးပါးများပြန်လည်သစ်လွင်မှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။ Brewed ရွက်များသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများကျုံ့ခြင်းကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ Peppermint သည်သည်းခြေရည်များစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်၊ Peppermint လက်ဖက်ရည်သည်အစာအိမ်အတွင်းအသီးဖျော်ရည်များပိုမိုများပြားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အားမပေးပါ။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်လက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်ပါသလား။ ဤသည်သည်တတ်နိုင်သည့်ရောဂါတစ်မျိုးနှင့်သောက်ရန်အတွက်အသုံးဝင်သောအချိုရည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အိုင်ဗင်လက်ဖက်ရည်သောက်မည်ဆိုလျှင်၊ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရေးမှူးအလုပ်၊ ဖိအားနှင့်အစာခြေမှုတည်ပြီးပြီ၊ ကင်ဆာမဖြစ်ပေါ်ပါ။

ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အတူအစာအိမ်နှင့်အူသိမ်ကိုကုသရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုလည်းအားကောင်းစေနိုင်သည်။ ချိုသောပုံစံဖြင့်မသောက်ရန်အရေးကြီးသည်။

လက်ဖက်ရည်ဆိုင်စည်းကမ်းများ

အကယ်၍ သင်သည်ဝန်ခံချက်၏စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါကရောဂါဗေဒဖြစ်လျှင်သောက်သုံးရန်သို့မဟုတ် decoctions များသောက်ရန်အသုံးဝင်သည်။

1. အရည်အသွေးမြင့်မားသောထုတ်ကုန်သာသုံးပါ။
2. လက်ဖက်ရည်အိတ်တစ်လုံး၊ အမှုန့်များ၊ အမှုန့်များဖြင့်သောက်ပါ။
3. လတ်ဆတ်သောလက်ဖက်ရည်သာသောက်ပါ။
4. ပျော့ပျောင်းသောအာရုံစူးစိုက်မှု၏သောက်စရာ။
5. အစာစားပြီးနောက် decoctions စားသုံးပါ။
6. နံနက်နှင့်မွန်းလွဲပိုင်းအတွက်အကြံပြုအချိန်။
7. သကြားလုံးများကိုမသောက်ပါနှင့်၊ လက်ဖက်ရည်ချိုသည်ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်အတွက်ကိစ္စတစ်ခုတွင်သင်မည်သည့်လက်ဖက်ရည်သောက်ရမည်ကိုပြောပြမည့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

လွတ်လပ်သောကုသမှုကိုသင်မရယူနိူင်သော်လည်းအခြေအနေပိုဆိုးလာလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်လက်ဖက်ရည်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ကုန်ကြမ်းများ (လက်ဖက်ရွက်များ) တွင်ပါဝင်သောဓာတုဒြပ်စင် ၃၀၀ ခန့်ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းကိုပျော် ၀ င်နိုင်ပြီးပျော် ၀ င်နိုင်စွမ်းမရှိသောအပိုင်းများခွဲခြားထားသည်။ ပျော်ဝင်နိုင်သည်မှာ

• ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊
• ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော၊
• ခြယ်ပစ္စည်း, အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်ဗီတာမင်။

ပျော်ဝင်နိုင်သောအင်ဇိုင်းများမှာ pectin နှင့် carbohydrates တို့ဖြစ်သည်။ အကျိုးကျေးဇူးများမှာအိတ်သို့မဟုတ်အမွှေးနံ့သာပေါင်းထည့်ထားသောလက်ဖက်ရည်ကိုသာဆောင်ကျဉ်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုလည်းလူသားအပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်သည်

ပန်ကရိယသည်နာတာရှည်ပုံစံသို့ကူးစက်ပြီးသောလူအားလုံးအတွက်လက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူသင်သည်အနက်ရောင်၊ အစိမ်းလက်ဖက်ရည်၊ oolong လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ် puer ကိုသာမကသောက်နိုင်သည်။ ဟီဘစ်စ်နှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များသည်အကန့်အသတ်ရှိသည်။ နှင်းဆီပန်းသည် ဦး စားပေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရှည်လျားသောကစော်ဖောက်ခြင်းပြီးနောက်လက်ဖက်ရွက်တွင်ပါ ၀ င်သည့်ပိုးသတ်ဆေးများသည်အစာခြေခြင်းအတွက်အကျိုးရှိပြီးအစာခြေခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်ယင်းကိုသောက်ခြင်းသည်မထိုက်တန်ပါ၊ ၎င်းသည်ပန်ကရိယကိုချောင်းဆိုးစေနိုင်သည်။

အနက်ရောင်ထက်ပိုအသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတွင်တက်ကြွမှုကိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်သော tannin ပါဝင်ပြီးခုခံအားစနစ်ကိုတန်ပြန်စေသည်။ အက်စကောဘစ်အက်စစ်ကိုစုပ်ယူနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရပြီး၊ ဤအမျိုးအစားကို ပို၍ နှစ်သက်သည်။

ပန်ကရိယပန်ကရိယရောင်ခြည်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုအသုံးပြုရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအစာခြေစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်ပေးသည်။

ပန်ကရိယပြproblemsနာများရှိသူများသည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်လက်ဖက်ဖြူကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဒီအမျိုးအစားသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအနက်နှင့်အစိမ်းထက်သာလွန်သည် ဖြစ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဤလက်ဖက်ရည်ထုတ်လုပ်မှုတွင်လက်ဖက်ခြောက်ချုံ၏အရွက်နှင့်အဖူးငယ်များကိုသာရိတ်သိမ်းသည်။ ၎င်းသည်အလွန်သေးငယ်သောအပြောင်းအလဲကိုကြုံတွေ့ရသဖြင့်အသုံး ၀ င်သောအရာဝတ္ထုအားလုံးနီးပါးတွင်ဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။၎င်း၏တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာစျေးနှုန်းမြင့်မားခြင်းဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူသူသည် antispasmodic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားကူးစက်ရောဂါများ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နှစ်ပေါင်းများစွာတရုတ်emကရာဇ်များသည်ဤလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းအခွင့်ထူးကိုခံစားခဲ့ရပြီး၎င်းကိုပြုလုပ်သည့်နည်းကိုတင်းကြပ်သောယုံကြည်မှုဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ပိုလီဖီနောလ်များ၊ ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများပါဝင်သည်။

အနီရောင် (Oolong)

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဤသောက်ခြင်းသည်အသည်းရောင်အသားဝါကိုအသည်းအသန်သက်သာစေသည်။ ထို့အပြင်သွေးကြောများခိုင်မာစေ, thrombophlebitis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက oolong လက်ဖက်ရည်ကိုအနက်ရောင်နှင့်အစိမ်းလက်ဖက်ခြောက်အကြားအရာတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည်လက်ဖက်စိမ်း၏တောက်ပသောအနံ့ရှိပြီးကြွယ်ဝသောအနက်ရောင်အရသာရှိသည်။ Oolong လက်ဖက်ရည်တွင်ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး polyphenol ပါဝင်မှုမြင့်မားသည်။ ၎င်းတွင်မန်းဂနိစ်ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ဗီတာမင်စီကိုကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်စေသည်။

ပန်ကရိယအတွက်လက်ဖက်မျိုးကွဲများအကြားအရေးကြီးသောနေရာမှာ puer ဖြစ်သည်။ သူသည်အခြားအမျိုးပေါင်းများထက်အစာခြေရောဂါများနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာတိုက်ခိုက်သည်၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုပညာရှင်များသည် Puer ကို peptic ulcer ရှိသူများအားညင်ညင်သာသာအသုံးပြုခြင်းသည်အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးအစာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူနိုင်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။

ဤအမျိုးပေါင်းတစ်ခုချင်းစီကိုတစ်နေ့လျှင် 5 ဖန်ခွက်အထိလွှတ်လွှတ်သည့်ကာလ၌သောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဤသည်မျိုးကွဲများ၏စာရင်းတစ်ခုလုံးမဟုတ်ပါဘူး။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်လက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်သည့်အကြောင်းကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပါ။

အခြားဥပမာများ

အကယ်၍ ဆရာ ၀ န်ကလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်သောက်ခြင်းကိုတားမြစ်ပါက၊ သောက်ခြင်းကိုအခြားသူများဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ hibiscus, နှင်းဆီနှင်းသီး, သစ်သီးလက်ဖက်ရည်အသုံးပြုမှုနာတာရှည်ပန်ကရိယ၏သရုပ်ထင်ရှားစွာလျှော့ချပေးပါတယ်။

• Karkade သည်ဆူဒန်နှင်းဆီ (ဟီစီကပ်စ်) ၏အရွက်ခြောက်များမှပြုလုပ်သောအနီရောင်သောက်စရာဖြစ်သည်။ သင်သည်ဤလက်ဖက်ရည်ကိုသောက်နိုင်သည်၊ သို့သော်ပန်ကရိယအဆိပ်အတောက်ပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်မလိုလားသောအစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်ကိုတိုးမြှင့်ရန် hibiscus ၏ပိုင်ဆိုင်မှုကြောင့်သတိဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင် antioxidant များစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဟိုက်စစ္စကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ထိုင်ခုံရောဂါအတွင်းပျောက်ဆုံးသွားသောဆားနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ တစ်နေ့လျှင် 1-2 ခွက်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
• နှင်းဆီပန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရသာကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းကိုပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွင်းအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသော်လည်းအားနည်းသည်။ ဤအချိုရည်သည်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ပမာဏများစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ် mucosa ကိုစိတ်တိုစေပြီး choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် dogrose သည် spasm နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေရန်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသစ်များပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ Rosehip ကိုတစ်နေ့လျှင် ၅၀ ဂရမ် 3-4 ကြိမ်သောက်ပါ။
• သစ်သီးလက်ဖက်ရည်ဆိုသည်မှာသစ်သီးဝလံများနှင့်သစ်သီးများမှပြုလုပ်ထားသောသောက်သုံးရေဖြစ်ပြီး၎င်းတို့ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြုတ်ပါ။ ၎င်းကိုလတ်ဆတ်သော၊ ခြောက်သွေ့။ အေးခဲနေသောအစာများမှချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုသစ်သီးအရသာရှိသည့်လက်ဖက်ရည်နှင့်ခွဲခြားသင့်သည်။ အရသာများသည်များသောအားဖြင့်သဘာဝမဟုတ်ဘဲမျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးကျေးဇူးများအစားဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။ အိမ်လုပ်သစ်သီးဖျော်ရည်များသည်ခိုင်ခံ့ပြီးအရသာကောင်းမွန်သည်။ သို့သော်ဆရာ ၀ န်များက၎င်းလက်ဖက်ရည်ကြမ်းအားပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်ချက်ချင်းပန်ကရိယဖြင့်သောက်သုံးရန်မအကြံပြုပါ။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်တစ်နေ့လျှင်အသီးတစ်ခွက်သို့မဟုတ်နှစ်ခွက်သောက်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။

ပန်ကရိယရောဂါကူးစက်ခံရသည့်အသီးများထဲမှဂျယ်လီနှင့်ဂျယ်လီတို့ကိုချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းတို့သည်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးအစာခြေစနစ်၏ချွဲအမြှေးပါးကိုညင်ညင်သာသာအကျိုးသက်ရောက်သည်။

အရသာအတွက်ဘာထည့်လို့မရဘူး၊

ပန်ကရိယနှင့်အတူအစားအသောက်သည်အလွန်အကန့်အသတ်ရှိသည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများနှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကျေနပ်စေလိုသူများသည်အရေးကြီးသောအချက်များကိုသိရန်လိုအပ်သည် -

• သံပုရာ ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်ကံမကောင်းစွာဖြင့်လက်ဖက်ရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤအသီးများတွင်ဗီတာမင်ပမာဏများများစားစားရှိသော်လည်း citric acid သည်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုသည်ပန်ကရိယအလွန်အမင်းယားယံခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအင်ဇိုင်းများ၏ပိုမိုမြင့်မားသောလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်စဉ်ကိုစတင်လိမ့်မည်။
• နို့။ ပန်ကရိယကိုနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်လူနာများသည်နို့လုံးမသောက်ရန်ကြိုးစားသည်။ သို့သော်အဆီမပါသောစားသုံးနိုင်သောနို့ကိုလက်ဖက်ရည်တွင်ထည့်နိုင်သည်။ ဤသည်နှစ် ဦး စလုံးအစိတ်အပိုင်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
• ပျားရည် နာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်ပျားထုတ်ကုန်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်ခွင့်ပြုသည်။ ပျားရည်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် fructose ကိုပြိုကွဲစေရန်အတွက်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများကိုမသုံးပါ၊ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအဖြစ်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုပျော့ပျောင်းသောဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ပိုးသတ်ဆေးကောင်းပြီးသဘာဝခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ သို့သော်သင်ကတစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်နှင့်သင့်သုခချမ်းသာကိုစောင့်ကြည့်ပြီးအစားအစာထဲသို့တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးနိုင်သည်။
• ဂျင်း။ ဂျင်းအမြစ်သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများရှိသူများကိုအတိုက်အခံပြုသည့်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂျင်းသည်အစာအိမ် mucosa နှင့်ပန်ကရိယကိုယားယံစေသည်။ Ginger သည် Ginger ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော gingerol နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါဝင်သည်။ ဂျင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ပန်ကရိယဆဲလ်များအားသေစေနိုင်သည်။
• သစ်ကြံပိုးခေါက် ပန်ကရိယရောဂါရှိလူနာများကိုသစ်ကြံပိုးထည့်ခြင်းကိုရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းကန့်သတ်သင့်သည်။ သစ်ကြံပိုးခမ်းသည်ပန်ကရိယ၏အတွင်းပိုင်း microcirculation ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ရောဂါပြန်လည်သက်သာလာသည့်အချိန်တွင်သစ်ကြံပိုးလက်ဖက်ရည်သည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏ဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်စေပြီးလက်စထရောကိုမှားယွင်းဖယ်ရှားပေးသည့်အခါပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ နေ့တိုင်းသစ်ကြံပိုးမတန်သေးဘူး။
• Stevia ။ ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောကာလတွင်သကြားအပါအ ၀ င်အစားအစာများစွာကိုတားမြစ်ထားသည်။ ဒါပေမယ့်လက်ဖက်ရည်ချိုသောက်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ stevia ဟာအခြေအနေကနေထွက်လာပါတယ်။ ဒီအပင်ကို stevioside ကိုချိုစေတဲ့အရာကသွေးသကြားဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ပေးသလိုပန်ကရိယကိုလည်းမလှုပ်ရှားစေပါဘူး။ သကြားနှင့်မတူဘဲ stevia တွင် 0 ကယ်လိုရီရှိသည်။

စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်အရက်သောက်၏အင်္ဂါရပ်များ

အလွန်အရေးကြီးသည်မှာလက်ဖက်ရည်လုပ်ခြင်းကိစ္စဖြစ်သည်။ အရက်သောက်ခြင်းသည်ရိုးရှင်းသောနည်းစနစ်အနည်းငယ်နှင့်သက်ဆိုင်သည်။

1. လက်ဖက်ရည်အမြဲလတ်ဆတ်ဖြစ်သင့်သည်။
2. သင်ကအားနည်းသောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်ရန်လိုအပ်သည်။
3. လက်ဖက်ရွက်ကိုလက်ဖက်ရွက်ထက် ပိုမို၍ ဦး စားပေးသည်။
4. သောက်ခြင်းသည်အပူမဖြစ်သင့်ပါ၊ သောက်ရေအပူချိန် (၅၀ ဒီဂရီထက်မက) သင့်ပါ။
5. တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်တိုင်လက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်သည်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများ

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းလက်ဖက်ရည်သည်နာကျင်ကိုက်ခဲသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုလျော့နည်းစေသည်။ အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ စိန့်ဂျွန်၏ wort၊ ဆက်ခံခြင်း၊ ပညာရှိများအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်၊ ၅၀-၇၀ မီလီမီတာရှိသောဘုန်းတော်ကြီးသင်လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးပါ။ ကုသမှုကိုကြာချိန်ကိုဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ပေးသောသင်တန်းဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤသည်မှာများသောအားဖြင့် ၁ လဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါမှဖခင်ဂျော့ခ်ျ၏လက်ဖက်ရည်ကိုတစ်ခါတစ်ရံဘုန်းတော်ကြီးသင်ဟုခေါ်ကြသည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖွဲ့စည်းသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များအနက် endocrine gland များမှလိုအပ်သောဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည့်စီးရီးကိုခွဲခြားသင့်သည်။ buckthorn ကျိုးပဲ့လွယ်သောသည်မစင်၏ရောဂါကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အစာခြေစနစ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ထုံးအရောင်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုသက်ဝင်စေသည်။

ပန်ကရိယ phyto ရိတ်သိမ်း

ပန်ကရိယအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင်အဆင်ပြေစွာဝယ်ယူနိုင်သည်။

• “ ပန်ကရိယရောဂါ၏ရောဂါများ” သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုကုစားပေးသည်၊ အစာခြေခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• Fitosbor အမှတ် (၂၆) တွင်အထက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလည်းလုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း၊ Spasmodmodic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး၊
• လက်ဖက်ရည်ကြမ်း (၁၃) သည်ပန်ကရိယ mucosa ကိုဖုံးအုပ်နိုင်ခြင်း၊ ၎င်းအားဖြင့် microcracks များကိုကုသခြင်း၊ အပူလောင်ခြင်းကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပုံမှန်အူသိမ် microflora ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းစွမ်းရည်တို့ဖြင့်ခွဲခြားထားသည်။
• ပန်ကရိယဆေးဖက်ဝင်အပင်လက်ဖက်ခြောက်“ ကျန်းမာရေးသော့ချက်များ” သည်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အင်ဇိုင်းများကိုသက်ဝင်စေပြီးသွေးသကြားဓာတ်ကိုညင်ညင်သာသာထိန်းညှိပေးသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အိမ်လုပ်နည်းများကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ပန်ကရိယလက်ဖက်ရည်ကို St. John's wort, motherwort နှင့် peppermint တို့မှရရှိသည်။ Valerian (၃၀ ဂရမ်)၊ elecampane အမြစ် (၂၀ ဂရမ်)၊ ခရမ်းရောင်ပန်းများ (၁၀ ဂရမ်) နှင့်ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များ (၁၀ ဂရမ်) တို့ပါ ၀ င်သည့်ရိုးရှင်းသောစာရွက်တစ်ရွက်လည်းရှိသည်။ အားလုံးသည်တစ်နေ့တာလုံးရေလီတာတစ်ဝက်ကိုစိုက်ထုတ်။ အခိုင်အမာပြောဆိုကြသည်။ phyto-collection များကိုလတ်ဆတ်စွာပြင်ဆင်ရန်နှင့်ပြင်ဆင်ထားသောသောက်စရာများကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိမ်းထားရန်အမြဲတမ်းလိုအပ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစုဝေးသင်တန်းများသောက်ပါ။ ဆရာ ၀ န်မှတစ်စုံတစ်ရာမညွှန်ကြားပါက၊ သူတို့သည်တစ်နေ့လျှင် ၄ င်းတို့၏သုခချမ်းသာကိုစောင့်ကြည့်ပြီးပြုတ်ရည်ကိုနေ့စဉ်သောက်ကြသည်။ အကယ်၍ နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အပူလောင်ခြင်းပေါ်လာပါကကုသမှုကိုရပ်ဆိုင်းပြီး gastroenterologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်တစ် ဦး ချင်းဆေးဖက်ဝင်

သင်စိုက်။ မြက်တစ်မျိုးတည်းစိုက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုရှိမရှိသင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

• ပန်ကရိယအတွက်အိုင်ဗင်လက်ဖက်ရည်ကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ပန်ကရိယ necrosis ကိုတားဆီးရန်သို့မဟုတ်တားဆီးရန်၊ ရောင်ခြင်းပြန့်ပွားခြင်းမှကာကွယ်ရန်နှင့်သွေးကြောများ၏နံရံများကိုသေစေသည့် tannins, Vitamins နှင့် Trace element များပါဝင်သည်။ အိုင်ဗင် - လက်ဖက်ပင်သည် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
• Chamomile လက်ဖက်ရည်သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချိန်တွင် chamomile သည်နာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဖောရောင်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးပြီး spasmodic ကြွက်သားများကိုဖြေလျော့ပေးသည်။
• Peppermint ကိုရိုးရာဆေးပညာတွင်လည်းအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာသက်သာစေသောဆေးနှင့်ညှို့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ Peppermint လက်ဖက်ရည်သည်အစာအိမ်၏ကြွက်သားများကိုဖြေလျော့ပေးပြီးပန်ကရိယအပေါ်ဆန့်ကျင်သောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အရသာရှိသောသောက်စရာအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာ၏နိမ့်ကျသောမီနူးတွင်အမျိုးမျိုးထည့်နိုင်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ။

• လက်ဖက်စိမ်း - ၂ Tsp၊
• stevia ၏အရွက်, peppermint - 4-5 အပိုင်းပိုင်း။ ,
• chamomile ပန်းပွင့် - 1 Tsp

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများရောစပ်ပါ၊ ရေ ၄၀၀ မီလီဂရမ်အပူချိန် ၉၀ ဒီဂရီတွင်ရေထည့်ပါ။ မိနစ် ၃၀ ခန့်စိုက်ကြည့်ပါ။ နွေးထွေးသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပါ။

• Peppermint ရွက် - 1 Tsp,
• yarrow ပျိုးပင် - 1 Tsp,
• ပန်းသီးခြောက်များ (segments များ)၊
• marigold ဘူးသီး - 1 Tsp

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုရောမွှေပါ၊ ရေ ၄၀၀ မီလီယံ (၉၀ ဒီဂရီ) ကိုငါသွန်းလောင်း၊ ဆူပွက်အောင်ဆောင်ပါ။ မိနစ် ၃၀ ခန့်စိုက်ထုတ်ပါ။ အပူနွေးပုံစံ strain နှင့်သောက်ပါ။

• လက်ဖက်စိမ်း - ၂ Tsp၊
• စပျစ်သီးပျဉ် - 1 Tsp,
• chamomile ပန်းပွင့် - 1 Tsp,
• Hawthorn ၏သီး - 2 Tsp

ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောထွေး, 90 ဒီဂရီမှအအေးပြုတ်ရေ 400 ml ကိုငါသွန်းလောင်း, ကနာရီဝက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ အပူနွေးပုံစံ strain နှင့်သောက်ပါ။ သင်သည် 0.5 Tsp ထည့်နိုင်သည်။ ပျားရည်။

ပန်ကရိယနှင့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်း

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်အစာသည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကိုအခြေခံသည်။ ဤကာလသည် ၁ ရက်မှ ၂၀ ရက်အထိကြာပြီးလူနာအတွက်အလွန်ခက်ခဲသည်။ လူနာအများစုသည်ဤအချိန်တွင်လက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်သည်။ အများဆုံးလက်ခံနိုင်ဖွယ်လက်ဖက်ရည်, သော:

1. ခန္ဓာကိုယ်ကိုလိုအပ်သည့်အရည်များဖြင့်ထောက်ပံ့သည်။
2. tannins ကြောင့်သေးငယ်တဲ့ပြုပြင်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
3. ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုလျှော့ချသော polyphenols-antioxidants များပါရှိသည်။
4. ရောင်ရမ်းနေသောဂလင်းရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည့် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဒါပေမယ့်ဒီလက်ဖက်ရည်ကတော့

• သေးငယ်သည့်ပမာဏဖြင့်ပင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အယ်လကာလွိုက်များပါ ၀ င်သောကြောင့်အလွန်ပြင်းထန်ခြင်းမရှိ။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယကိုအစာချေဖျက်ပေးသော proteolytic အင်ဇိုင်းများ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ထုတ်လွှတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းတွင်ပါဝင်သည်။
• သကြားမပါဘဲသင်သိသည့်အတိုင်းဤထုတ်ကုန်သည်သရက်ရွက်ကိုဂလူးကို့စ်ဖြင့်သယ်ဆောင်သည်။
• အနံ့အရသာရောသဘာဝရောနှစ်မျိုးစလုံးသည်ပန်ကရိယဆိုင်ရာလျှို့ဝှက်ချက်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးမတည့်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

လက်ဖက်ရည်တွင် theobromine နှင့် caffeine ပါဝင်မှုများကြောင့်လက်ဖက်ရည်အနည်းငယ် tonic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသောကြောင့်တစ်နေ့တာ၏ပထမတစ်ဝက်တွင်အချိုရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လူနာတစ် ဦး တွင်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည်နှင့်အမျှလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်း၏မူများသည်တူညီနေဆဲဖြစ်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အခါပျောက်သွားသည့်အခါလူနာများကိုခိုင်ခံ့သောလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

စာရင်းပြုစုထားပြီးဖြစ်သောအရည်အသွေးများအပြင်၊ လက်ဖက်ရည်

ပန်ကရိယရောင်နာအရက်သေစာရှိသည့်လူနာများအတွက်အရက်ယမကာများကိုစွဲလမ်းမှုကိုလျှော့ချပေးသည်၊

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးသည်၊ ချို့တဲ့သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်။ လူနာများအတွက်အရေးကြီးသည်။
• ကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသည်
• elastic state ရှိရေယာဉ်များကိုထောက်ပံ့သည်။
• ကင်ဆာဆဲလ်တွေကြီးထွားမှုကိုနှေးကွေးစေတယ်။

လက်ဖက်ရည်၏အကျိုးအာနိသင်ကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ရန်အတွက်၎င်းသည်အသစ်စက်စက်ဘီယာသောက်ရန်သာအကြံပြုသည်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ထိုသို့သောလက်ဖက်ရည်သည်ဘီယာစိုက်ပြီးနောက်ပထမတစ်နာရီတွင်တည်ရှိသည်။ အမှုန့်နှင့် granular တ္ထုများရှောင်ကြဉ်ရပါမည်, တက်ကြွသောတ္ထုများသူတို့ကိုထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ကြသည်မဟုတ်။

ထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင်လက်ဖက်ရည်၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု -

1. Carbohydrates - ၄ ဂရမ်၊
2. ပရိုတိန်း - 20 ဂရမ်
3. အဆီများ - 5.1 ဆ
4. စွမ်းအင်တန်ဖိုး - ၁၄၀.၉ kcal ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီကိန်းဂဏန်းတွေဟာလက်ဖက်မျိုးကွဲတွေအတွက်ပျမ်းမျှအားဖြင့်အနည်းငယ်ကွဲပြားတယ်။

Kombucha သည်ကောင်းပါသလား။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ဆရာဝန်များစွာသည်အထူးသဖြင့်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလနှင့် ပတ်သက်၍ kombucha စားသုံးရန်မအကြံပြုပါ။ Organic acids များသည်သောက်သုံးမှုအလွန်များပြားပြီး sokogonny အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ စပျစ်ဝိုင်နှင့် ethyl alkohol များသည်အင်ဇိုင်းများထုတ်လွှတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်သူတို့သည်ပန်ကရိယဖျော်ရည်တွင်အိုင်းယွန်းများ၏အချိုးအစားကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

Kombucha တွင်တွေ့ရှိသောသကြားပမာဏများစွာသည်ပျက်စီးသွားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်၎င်းအား endocrine လုပ်ဆောင်မှုအတွက်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေသည်။

Kombucha ကိုနာတာရှည်ပန်ကရိယအဆုတ်၏လွှတ်ခြင်းကာလအတွင်းနှင့်ထုတ်ကုန်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကကောင်းစွာသည်းခံမှသာအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်သူ၏မည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆို 500 ml ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

Kombucha ပြုတ်ရည်သည်အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ကျစေသည်။ ကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသည်။ သို့မှသာခန္ဓာကိုယ်မှလက်စထရောကိုထုတ်လွှတ်သည့်လက်ဖက်ရည်များပါ ၀ င်နိုင်သည့်အတွက်ချုပ်နှောင်ခြင်းကိုအားလျော့စေသည်။ ၎င်းလုပ်ဆောင်ချက်အရ Kombucha သည်အပင်၌ပုပ်နေသောဘက်တီးရီးယားများကိုဖျက်ဆီးသောကြောင့်အပင်ပiotိဇီဝဆေးများဟုမှတ်ယူနိုင်သည်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည် Kombucha ကို အခြေခံ၍ ပန်ကရိယကိုအကျိုးပြုသည်။ သို့သော်ဤသောက်ဆေးသည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူအခြေအနေကိုသိသိသာသာသက်သာစေလိမ့်မည်။

• စတော်ဘယ်ရီ - 4 ဇွန်း,
• ဘလူးဘယ်ရီနှင့်နှင်းဆီတင်ပါး - ဇွန်း ၃ ခုစီ၊
• burdock အမြစ် - 3 ဇွန်း,
• calendula ပန်းပွင့် - 1 tbsp.spoon,
• ကုန်းမြင့်မြွေမြက် - 1 tbsp.spoon,
• အရွက် - 1 1 ဇွန်း,
• ဂျုံမြက် - ဇွန်း ၂ ခု၊
• မြက်ခြောက် - 2 ဇွန်း။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Gordon Ramsay's Top 10 Tips for Cooking the Perfect Steak (ဧပြီလ 2024).