ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ > အမျိုးအစားများနှင့်အမျိုးအစားများ

ဖြစ်နိုင်သမျှအချက်အလက်များကိုတိကျမှန်ကန်မှုနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိစေရန် iLive အကြောင်းအရာအားလုံးကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကပြန်လည်စစ်ဆေးသည်။

သတင်းအချက်အလက်ရင်းမြစ်များကိုရွေးချယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့တွင်တင်းကြပ်သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများရှိသည်။ ဂုဏ်သိက္ခာရှိသောဆိုဒ်များ၊ ပညာရေးဆိုင်ရာသုတေသနဌာနများနှင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်သက်သေပြနိုင်သောဆေးသုတေသနကိုသာရည်ညွှန်းသည်။ ကွင်းခတ် (၊ စသည်တို့) တွင်ရှိသောနံပါတ်များသည်ဤလေ့လာမှုများနှင့်အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ထားသော link များဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက်စာတမ်းများသည်မတိကျ၊ ခေတ်မမီတော့သို့မဟုတ်အခြားမေးခွန်းများရှိနိုင်သည်ဟုသင်ထင်လျှင်၎င်းကိုရွေး။ Ctrl + Enter နှိပ်ပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သော်လည်းအထူးသဖြင့်အစာစားပြီးနောက်ချက်ချင်းအချိန်မရွေးသို့မဟုတ်မလုံလောက်ပါ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတစ်မျိုးဟာသွေးထဲမှာတည်ငြိမ်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်အဆင့်များနှင့်နီးကပ်စွာထိန်းသိမ်းထားသင့်ပါတယ်။

၎င်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အာမခံချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

, , , , , , , , , , , ,

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကဘာလဲ။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအဘို့, နံပါတ် 9 ကုထုံးအစားအသောက်စားပွဲပေါ်မှာထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။ အထူးအစာအာဟာရ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပျက်စီးနေသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ယုတ္တိရှိသည်မှာပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်သင်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစွန့်လွှတ်ရန်လိုသည်၊ သို့သော်ယင်းသည်လုံးဝမမှန်ချေ။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်ကုန်များကိုလုံးဝငြင်းပယ်ခြင်းကကူညီရုံသာမကလူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်မြန်ဆန်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (သကြား၊ သကြားလုံး) ကိုသစ်သီးများ၊ စီရီရယ်ဖြင့်အစားထိုးသည်။ အစားအစာသည်မျှတ။ ပြည့်စုံရမည်၊ မတူကွဲပြား။ ပျင်းစရာမဖြစ်သင့်။

ဟုတ်ပါတယ်, သကြား, ကြောပိတ်ဆို့မှု, ကိတ်မုန့်နှင့် pastries မီနူးမှဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ သကြားကို analog များဖြင့်အစားထိုးသင့်သည်။ ၎င်းသည် xylitol, aspartame, sorbitol ဖြစ်သည်။
အစားအစာများသည်တစ်နေ့လျှင် (၆ ကြိမ်) ပိုမိုများပြားလာပြီးအစားအစာများမှာမူပိုမိုသေးငယ်လာသည်။
အစာစားချိန်အကြာတွင် ၃ နာရီထက်မပိုစေရ။
နောက်ဆုံးမုန့်ညက်သည်အိပ်ရာမဝင်မီ ၂ နာရီဖြစ်သည်။
သစ်သီးဝလံများ၊ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုသရေစာအဖြစ်အသုံးပြုသင့်သည်။
နံနက်စာကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့် - တစ်နေ့လုံးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုစတင်သည်နှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အလွန်အရေးကြီးသည်။ မနက်စာသည်ပေါ့သော်လည်းအရသာရှိသင့်သည်။
မီနူးကိုပြင်ဆင်သည့်အခါ၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီအသားများကိုအဆီနှင့်သန့်ရှင်းစေပြီးကြက်သားကိုအရေပြားမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။ စားသုံးအားလုံးအစားအစာလတ်ဆတ်ဖြစ်ရမည်။
အထူးသဖြင့်သင်အဝလွန်နေလျှင်၊ သင်သည်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းတို့ကိုတားဆီးပါ။
အစားအစာတွင်အမျှင်ဓာတ်လုံလောက်စွာပါဝင်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူမှုကိုလွယ်ကူစေသည်၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ဓာတ်များစုပ်ယူမှုကိုလျော့ချပေးသည်၊ သွေးစီးဆင်းရာဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတည်ငြိမ်စေသည်၊
ပေါင်မုန့်ကိုရွေးချယ်သောအခါမှောင်မိုက်သောအဆင့်အတန်းများကိုသာအာရုံစိုက်သင့်သည်။
ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုရှုပ်ထွေးပြီးဥပမာ - စပါးသီးနှံများဖြစ်သော oat, buckwheat, ပြောင်း၊

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်မကျရန်ကြိုးစားပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၁.၅ လီတာအရည်ခန့်သောက်သုံးရန်အကြံပြုပါသည်။

အဝလွန်သူနာပြုများအတွက်ဆရာ ၀ န်သည်အဝလွန်ခြင်းကိုကုသရန်အသုံးပြုသည့်ကုထုံးနံပါတ် ၈ ကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

သတိရပါ - အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာသည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းမဖြစ်သင့်ပါ။ အစားအစာများကြားတွင်ဆာလောင်သည်ဟုသင်ခံစားရလျှင်အသီးကိုစားရန်၊ မုန်လာဥနီကိုစားရန်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်သေချာလျှင်သင်တစ်ချိန်တည်း၌အစာစားသင့်သည်။ မျှတမှုရှိပါစေဆီးချိုရောဂါလူနာတစ် ဦး အတွက်အလွန်အကံျွသောက်သုံးခြင်းသည်မနည်းပါ။

2 ဆီးချိုရောဂါအစားအစာ menu ကို

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ပုံမှန်လူနေမှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်နိုင်ပြီး၎င်းတို့၏အစားအစာကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်နမူနာအစားအစာမီနူးတစ်ခုနှင့်သင်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

မနက်စာ။ oatmeal တစ်မုန့်ညက်, မုန်လာဥဖျော်ရည်တစ်ခွက်။
သရေစာ ပန်းသီးနှစ်လုံး။
နေ့လည်စာ ပဲဟင်းချို၊ ဗီနိုင်းဂရက်တီ၊ မှောင်မိုက်သောပေါင်မုန့်အနည်းငယ်၊ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကျွေးသည်။
နေ့လည်စာ တံစဉ်များကိုအတူမုန်လာဥသုပ်။
ညစာ မှို၊ သခွားသီး၊ ပေါင်မုန့်နှင့်ဓာတ်သတ္တုရေတစ်ခွက်ပါသောဂျုံဂျုံ။
အိပ်ရာမဝင်ခင် - kefir ၏ခွက်ဖလား။

မနက်စာ။ ပန်းသီးနှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်, လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတစ်ခွက်။
သရေစာ Cranberry ဖျော်ရည်, cracker ။
နေ့လည်စာ ပဲမျိုးစုံဟင်းချို, ငါး casserole, coleslaw, ပေါင်မုန့်, အခြောက်အသီး compote ။
နေ့လည်စာ အစားအစာဒိန်ခဲ, လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူသားညှပ်ပေါင်မု။
ညစာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်၊ မှောင်မိုက်သောပေါင်မုန့်နှင့်အစိမ်းလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်။
အိပ်ရာမဝင်ခင် - နို့တစ်ခွက်။

မနက်စာ။ စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူရေနွေးငွေ့ pancake, နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်။
သရေစာ အနည်းငယ် apricots ။
နေ့လည်စာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ငါးဖုတ်ထားသောမုန့်အနည်းငယ်၊ ရိုင်းသောနှင်းဆီတစ်ခွက်တွင်သက်သတ်လွတ်စားသုံးသည့်ဘော့ခ်ျ၊
နေ့လည်စာ သစ်သီးသုပ်တစ်ထမ်းဆောင်။
ညစာ မှိုများ၊ ပေါင်မုန့်နှင့်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ပါသောဂေါ်ဖီထုပ်။
အိပ်ရာမဝင်ခင် - ဒိန်ချဉ်မပါဘဲစားပါ။

မနက်စာ။ ပရိုတိန်း Omelet, မြေတပြင်လုံးဘောဇဉ်ပေါင်မုန့်, ကော်ဖီ။
သရေစာ ပန်းသီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်၊
နေ့လည်စာ ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချို၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြက်သား၊ ပေါင်မုန့်၊
နေ့လည်စာ ထောပတ်ထောပတ်နှင့်ပေါင်မုန့်အချပ်။
ညစာ ဂရိဒိန်ချဉ်၊ မုန့်၊ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ပါသောမုန်လာဥနီ။
အိပ်ရာမဝင်ခင် - နို့တစ်ခွက်။

မနက်စာ။ ပျော့ပျောင်းသောကြက်ဥနှစ်လုံး၊ နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်။
သရေစာ သီးတစ်လက်တဆုပ်စာ။
နေ့လည်စာ လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို, အာလူး Patties, ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်, ပေါင်မုန့်, compote တစ်ခွက်။
နေ့လည်စာ cranberries နှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
ညစာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်တစ်မျိုး၊ ပေါင်မုန့်၊ လက်ဖက်ရည်ဖြစ်သည်။
အိပ်ရာမဝင်ခင် - ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်။

မနက်စာ။ သစ်သီးများနှင့်အတူပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်။
သရေစာ သစ်သီးသုပ်
နေ့လည်စာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ မုန့်အချို့နှင့်လက်ဖက်ရည်တို့ပါဝင်သည်။
နေ့လည်စာ သံပုရာနှင့်အတူထောပတ်။
ညစာ အာလူးကြော်၊ ခရမ်းချဉ်သီးအသုပ်၊ အသားပြုတ်ငါးတစ်ချပ်၊ ပေါင်မုန့်၊
အိပ်ရာမဝင်ခင် - kefir တစ်ဖန်။

မနက်စာ။ သီး, အိမ်နှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole, ကော်ဖီတစ်ခွက်၏အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
သရေစာ သစ်သီးဖျော်ရည်၊
နေ့လည်စာ ကြက်သွန်နီဟင်းချို၊ ရေနွေးငွေ့ကြက်သားခတ်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်တစ်မျိုး၊ ပေါင်မုန့်၊ သစ်သီးခြောက်ခြောက်တစ်ခွက်။
နေ့လည်စာ ပန်းသီး။
ညစာ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူဖက်ထုပ်, လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်။
ဒိန်ချဉ် - အိပ်ရာမသွားမီ။

အသီးအရွက်များ

ငါတို့လိုအပ်သည်မှာခရမ်းချဉ်သီး ၆ လုံး၊ မုန်လာဥနှစ်လုံး၊ ကြက်သွန်နှစ်ချောင်း၊ ငရုတ်သီး ၄ လုံး၊ ဂေါ်ဖီထုပ် ၃၀၀ မှ ၄၀၀ ဂရမ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်၊ ပင်လယ်အော်အရွက်၊ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း။

ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုခုတ်ပါ။ ငရုတ်ကောင်းကိုအစင်းများခွဲပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်အတူနိမ့်ကျအပူပေါ်စွပ်ပြုတ်။

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည့်အခါ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။ ဒါဟာတစ် ဦး တည်းသို့မဟုတ်အသားသို့မဟုတ်ငါးများအတွက်ဘေးထွက်ပန်းကန်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း

သင်လိုအပ်သည်မှာကြက်သွန်တစ်လုံး၊ ငရုတ်ကောင်းတစ်ပင်၊ အာလူး ၂ ခု၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှစ်ချောင်း (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်စည်သွတ်ဘူး)၊ ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ဇွန်း၊ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်၊ away လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ ဆား၊

ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ငရုတ်ကောင်းများနှင့်ကြက်သွန်နီများကို Cube များထဲသို့ခုတ်ဖြတ်လိုက်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ၊ ကြက်သွန်စေ့များကိုခွေးလှေးမှဖြစ်စေ၊ အာလူးတွေကိုထမင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ ဆားတွေထည့်ပြီးရေပူထည့်ပါ။ အာလူးအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်တိုင်အောင်ချက်ပြုတ်ပါ။

ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီမိနစ်အနည်းငယ်အလိုတွင်ဇီသီးနှင့်ကြိတ်ထားသောကြက်သွန်ဖြူကိုဟင်းချိုထဲထည့်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် minced အမဲသားမှအသားဘောလုံး

ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သည်မှာ - min ကြက်သားကြော်တစ်ကီလိုဂရမ်၊ ကြက်ဥတစ်လုံး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်တစ်ကောင်၊ မုန်လာဥနှစ်လုံး၊ ကြက်သွန်နှစ်ချောင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်၊ kefir တစ်ခွက်၊ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိတစ်ဇွန်း၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊

သေးငယ်သောဂေါ်ဖီထုပ်ကိုခုတ်၊ ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာဥနီသုံးလုံးကိုခုတ်ပါ။ ကြက်သွန်ကြော်ကိုကြော်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်ကာ ၁၀ မိနစ်မျှမျှတည်ထားပါ။ ထိုအတောအတွင်းကြက်ဥ၊ အမွှေးအကြိုင်များနှင့်ဆားထည့်ပြီးသားကိုအသားထဲထည့်ပါ။

အသားများထဲသို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထပ်ထည့်ပါ၊ ထပ်၍ ရောပါ၊ ထိုငံပြာရည်ကိုပြင်ဆင်နေ: kefir ကြိတ်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ဆားနှင့်ရောနှောခြင်း, meatballs ရေ။ ထိပ်ပေါ်တွင်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကိုပန်ပါ။ မိနစ် ၆၀ ခန့်ကို 200 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်မီးဖို၌ချထားပါ။

ပဲလေးဟင်းချို

ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သည်။ အနီရောင်ပဲဟင်း ၂၀၀ ဂရမ်၊ ရေ ၁ လီတာ၊ သံလွင်ဆီအနည်းငယ်၊ ကြက်သွန်တစ်လုံး၊ မုန်လာဥတစ်လုံး၊ မှို ၂၀၀ ဂရမ် (ရှမ်ပင်းဂွန်)၊ ဆား၊ အစိမ်းရောင်တို့ဖြစ်သည်။

မှို, မှိုဖြတ်မုန်လာဥကိုဆန်ခါ။ ကျနော်တို့ဒယ်အိုးအပူ, အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်း, 5 မိနစ်ကြက်သွန်, မှိုနှင့်မုန်လာဥကြော်။ ပဲလေးတွေကိုထည့်ပြီးရေလောင်းပြီးအဖုံးအောက်မှာ ၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီမိနစ်အနည်းငယ်အလိုတွင်ဆားနှင့်အမွှေးနံ့သာများကိုထည့်ပါ။ တစ် ဦး Blender အတွက်ကြိတ်, ဝေမျှသို့ပိုင်းခြား။ ဒီဟင်းချိုသည်ကောက်ကောက်များနှင့်အလွန်အရသာရှိသည်။

ဂေါ်ဖီထုပ် fritters

သင်လိုအပ်သည်မှာ½ဖြူဂေါ်ဖီထုပ်ကီလိုဂရမ်၊ parsley အနည်းငယ်၊ kefir တစ်ဇွန်း၊ ကြက်ဥကြက်ဥ၊ အစိုင်အခဲဒိန်ခဲ ၅၀ ဂရမ်၊ ဆား၊ ဖွဲနုဇွန်းတစ်ဇွန်း၊

သေးငယ်သောဂေါ်ဖီထုပ်ကိုခုတ်, ရေ 2 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသော၌နှစ်ပြီးလျှင်, ရေစစ်ထုတ်ပါစေ။ ဂေါ်ဖီထုပ်သို့ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်, ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ, kefir, ကြက်ဥ, ဖွဲတစ်ဇွန်း, ဂျုံမှုန့်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ထည့်ပါ။ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း။ ထုထည်ကိုရော၊ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာနာရီဝက်လောက်ရောထားတယ်။

မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကိုသားရေစာဖြင့်ထုပ်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဖြင့်လိမ်းသည်။ ဇွန်းနှင့်အတူအစွန်းအထင်းများကိုအစွန်းအထင်းများပုံစံဖြင့်ထားကာ ၁၈၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်နာရီဝက်ခန့်မီးဖို၌ထားကာရွှေမရောက်မှီတိုင်အောင်။

ဂရိဒိန်ချဉ်နှင့်အတူသို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကိုရောဂါဗေဒအတိုင်းအတာနှင့်အပိုဆောင်းရောဂါများရှိနေခြင်းကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ကပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်သည်။ အစားအစာအပြင်၊ လေးလံသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကိုရှောင်ရှားရန်၊ ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်အားလုံးကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ကုသမှုကိုဤချဉ်းကပ်မှုဖြင့်သာလူနာ၏အခြေအနေကိုတည်ငြိမ်ပြီးထိရောက်သောတိုးတက်မှုဖြစ်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ကျွန်ုပ်ဘာစားနိုင်သလဲ။

ကောက်ဂျုံမှုန့်၊ ဂျုံမှုန့်၊ ဒုတိယတန်း၊
အာလူးအနည်းငယ်သာရှိသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှပထမ ဦး ဆုံးသင်ကြားသည်။ နူးညံ့။ အဆီနည်းသောငါးနှင့်အသားဟင်းချိုကိုခွင့်ပြုထားသည်။
အဆီနည်းသောအသား၊ ကြက်၊ ငါး၊
အဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ လတ်ဆတ်သောကဖီး၊ ဒိန်ချဉ်၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ခဲဒိန်ခဲ၊
ပြောင်းဆန်၊ ဂျုံဆန်၊ မုယောစပါး၊
မချိုသောအသီးများ၊ သစ်သီးများ၊
အစိမ်းရောင်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ဆလတ်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ သခွားသီး၊ zucchini၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊
ငရုတ်ကောင်းအပါအဝင်အမွှေးအကြိုင်များ၊
လက်ဖက်၊ ကော်ဖီ၊ အလွဲသုံးစားမပြုရသောသစ်သီးနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုဘာမစားနိုင်သလဲ။

ထောပတ်မုန့်စိမ်း၊ အဖြူရောင်ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များ၊ pies များ၊ သကြားလုံးများနှင့်ဘီစကွတ်များ၊ muffins နှင့်ချိုသောကွတ်ကီးများ၊
အသားသို့မဟုတ်ငါးထွက်ပစ္စည်းများမှပြည့်နှက်သောဟင်းရည်,
အဆီ၊ ဆူဝသောအသား၊
ဆားငန်သောငါး၊ သိုး၊
အဆီဓာတ်မြင့်မားသောဒိန်ခဲများ၊
semolina နှင့်ဆန်၊ အဖြူရောင်မုန့်ညက်မှခေါက်ဆွဲများ၊
ချဉ်ပင်နှင့်ချဉ်၊
သကြား၊ ပျားရည်၊ သကြားလုံးများ၊
ရေခဲမုန့်
ဝက်အူချောင်း, ဝက်အူချောင်း, ဝက်အူချောင်း,
mayonnaise နှင့် ketchup,
မာဂျ၊ အချိုဓာတ်၊ ပျံ့နှံ့မှု၊ ထောပတ်၊
အစာရှောင်စားသောက်ဆိုင်စားသောက်ဆိုင်များမှစားသောက်သောအစားအစာများ (ပြင်သစ်ကြော်၊ ခွေးကလေး၊ ဟမ်ဘာဂါ၊ ဒိန်ဘာဘာဂါစသည်),
ဆားအခွံမာသီးနှင့် crackers,
အရက်နှင့်အရက်အချိုရည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (အဆီများများမှုကြောင့်) အခွံမာသီးများနှင့်မျိုးစေ့များအသုံးပြုခြင်းကိုသင်ကန့်သတ်သင့်သည်။