ကိုလက်စထရောသိုက်များနှင့်သွေးခဲခြင်းမှသွေးကြောများကိုမည်သို့ရှင်းလင်းရမည်နည်း

တိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များသို့ဝင်ရောက်သောကိုလက်စထရောသည်သွေးလွှတ်ကြောနံရံများ၏အတွင်းနံရံများပေါ်တွင်သိုလှောင်ထားနိုင်ပြီးကိုလက်စထရောပြားများဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။

ကိုလက်စထရောပြားများသည်သွေးလွှတ်ကြောကိုပိတ်ဆို့ပြီးသွေးကြော၏အဓိကသွေးလွှတ်ကြောများတစ်လျှောက်ပုံမှန်သွေးစီးဆင်းမှုကိုနှောင့်ယှက်သည်။

ဦး နှောက်၏သွေးလွှတ်ကြောများတွင်ကိုလက်စထရောပြားဖွဲ့စည်းခြင်း၏လက္ခဏာများ

ကိုလက်စထရောပြားဖြစ်ပေါ်မှုကြောင့် ဦး နှောက်၏သွေးလွှတ်ကြောများတွင်သွေး microcirculation ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောကိုကျဉ်းစေသည်။ ကျဉ်းမြောင်းသောသွေးလွှတ်ကြောအလင်းရောင်သည် ဦး နှောက်ဆဲလ်များနှင့်အာဟာရဓာတ်များအတွက်အောက်စီဂျင်လိုအပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဦး နှောက်၏သွေးကြောများတွင်သွေးလည်ပတ်မှုမရှိခြင်းလက္ခဏာများမှာ -

• နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊
• Tinnitus နှင့်အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်း,
• အမြင်အာရုံကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းလျော့နည်းစေသည်
• မှတ်ဉာဏ်ပျက်သွားသည်
• အသိဥာဏ်စွမ်းရည်များကျဆင်းလာသည်
• ကိုလက်စထရော plakque ၏ရှေ့တော်၌, သွေးကြော (ischemic နှင့် hemorrhagic) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် atherosclerosis ၏ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုး။

ကိုလက်စထရောပြားများကြောင့်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာတွင်သွေးကြောဆိုင်ရာဥာဏ်ရည်မြင့်မားလာမှုနှင့်အတူ ဦး နှောက်သည်သာမကဘဲအနိမ့်စွန်းများ၊ အတွင်းပိုင်းအင်္ဂါများနှင့်သွေးကြော၏အဓိကသွေးလွှတ်ကြောများ၏အစွန်အဖျားအပိုင်းများကိုပါခံရသည်။

Tinnitus နှင့်အရှုံးကြားနာ

သွေးကြောထဲမှာလက်စထရောပြား

အသားလွှာအတွင်းပိုင်းအမြှေးပါးများပေါ်၌ပေါ်လာသောအဆီအသစ်များသည်နောက်ဆုံးတွင်ပရိုတိန်းဒြပ်ပေါင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးလက်စထရောလ်ပြားများဖြစ်လာသည်။ ဤအ neoplasms နှင့်အတူတင်ဆောင်သည့်သွေးလွှတ်ကြောအမြှေးပါးကွဲနိုင်သည်သို့မဟုတ်ဆုတ်ဖြဲနိုင်ပြီးဤနေရာတွင် thrombus တစ်ခုပေါ်လာသည်။

သွေးခဲပြီးသည်နှင့်သွေးကြောများအတွင်းရှိသွေးစီးဆင်းမှုကိုသွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောမြင့်မားသောအကျိုးဆက်များနှင့်ပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒများဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။

ထိုသို့သောရောဂါများကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်သွေးစီးဆင်းမှုစနစ်သာမကနှလုံးအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ပါလိုအပ်သည့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး (သွေးကြောဆိုင်ရာသန့်ရှင်းရေး) ကိုတိုးမြှင့်ရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်စာရင်းဇယားများကမနှစ်မြို့ဖွယ်သတင်းအချက်အလက်များကိုရှုပ်ထွေးသောနှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒများမှရရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ။

အဘယ်ကြောင့်လက်စထရောပြား၏ရေယာဉ်များကိုစင်ကြယ်စေ?

ရှုပ်ထွေးသော atherosclerosis နှင့်အခြားစနစ်ဆိုင်ရာရောဂါဗေဒများ၏ရှုပ်ထွေးသောပုံစံကိုကာကွယ်ရန်အတွက်၎င်းတို့သည် atherosclerotic စုဆောင်းခြင်းများကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်သွေးလွှတ်ကြောများကိုသန့်ရှင်းရန်လိုအပ်သည်။

သွေးလွှတ်ကြောများ၏အတွင်းပိုင်းအမြှေးပါးများကိုသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်းသည်လက်စထရောလ်ပြားများကိုဖယ်ရှားရုံသာမကသွေးလွှတ်ကြောအမြှေးပါးများကိုအားဖြည့်ပေးပြီး၎င်းတို့၏ယခင် elasticity များကိုပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။

atherosclerotic plaques မှသွေးလွှတ်ကြောအမြှေးပါးများကိုသန့်ရှင်းခြင်းသည်စနစ်တကျ atherosclerosis ကိုကောင်းစွာကာကွယ်ခြင်းအပြင် myocardial infarction နှင့်နှောက်လေဖြတ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

လူနာသည်သွေးကြောဆိုင်ရာအမြှေးပါးများကိုဆေးကြောပြီးနောက်သူ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေသိသိသာသာပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်။

• ခေါင်းလည်နေပါတယ်
• လူတစ် ဦး သည်ခေါင်း၏နေရာအမျိုးမျိုးတွင်နာကျင်မှုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောမော်လီကျူး၏အညွှန်းကိန်းလျော့နည်းသွားသည်၊
• လူနာ၏စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေနှင့်စိတ်အခြေအနေများတိုးတက်လာသည်။
• လူတစ် ဦး ၏အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်ထားသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိစွမ်းအင်မျှတမှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်
• အမျိုးသားများတွင်အာနိသင်တိုးပွားသည်။

ယောက်ျားများတွင်အာနိသင်တိုးလာသည်

သွေးလွှတ်ကြောအမြှေးပါးကိုဘယ်လိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်မလဲ

သွေးလွှတ်ကြောအမြှေးပါးကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည်ကျန်းမာသောနှလုံးနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါပိုးမွှားများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးနှစ်ပေါင်းများစွာအသက်တာအတွက်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေသည်။ အလွန်အသက်ကြီးသောအရွယ်၌ပင်လူတို့သည်ကောင်းမွန်သောဘဝအရည်အသွေးရှိသည်။

သွေးလွှတ်ကြောသန့်ရှင်းရေးကိုတစ်နှစ်လျှင် ၁ ကြိမ်ထက်မပိုစေရ။

ပိုလျှံသောကိုလက်စထရော၏ရေယာဉ်များကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ဆရာဝန်များကဆေးညွန်းစာပေးသော်လည်းသွေးတွင်းကိုလက်စထရောအညွှန်းကိန်းကိုလျှော့ချပြီးသွေးကြောအားနည်းသောသန္ဓေသားဘ ၀ မှအသည်းကိုပြန်လည်ထိရောက်စေသည့်ဆေးဝါးများအားလုံးတွင်အသုံးပြုရန်အတွက်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများအပြင်ဆေးပြား၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများလည်းရှိသည်။

ရိုးရာဆေးဝါးချက်ပြုတ်နည်းများမှလက်စထရောပြားများကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်သင်တိုက်ထုတ်နိုင်သည်။

ရိုးရာကုထုံးများကိုမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးနှင့် statins များနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သာလိုအပ်သည်။

ဆရာ ၀ န်သည်ဆေးကုသမှုကိုဆေးဝါးများနှင့်ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ညွှန်ကြားမည်ဖြစ်ပြီး၊ မည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဤဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်ကိုညွှန်ပြလိမ့်မည်၊ ၎င်းကိုသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသော။

လက်စထရောလ်ပြားနှင့်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်မတိုက်ဆိုင်မီအသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုသန့်စင်ရန်နှင့်အူများကိုသန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤအင်္ဂါများ၌ပါရှိသောအဆိပ်အားလုံးသည်မူးယစ်ဆေးဝါးအားကိုလက်စထရောကိုလွှမ်းမိုးရန်ခွင့်ပြုမည်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်အန္တရာယ်ရှိသောအဆိပ်များသည်သွေးကိုထိုးဖောက်ပါလိမ့်မည်။

ရိုးရာကုထုံးများကိုမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးနှင့် statins နှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်

ကိုလက်စထရောပြားများအတွက်အစားအစာ

သွေးလွှတ်ကြောအမြှေးပါးအတွင်းရှိကိုလက်စထရော plaque များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အလို့ငှာ, ကိုလက်စထရောအစားအစာနှင့်အတူကုသမှုစတင်ရန်လိုအပ်သည်။

ဒီအစားအစာ၏နိယာမကအစားအသောက်များတွင်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချသည့်အစာများကိုစားခွင့်သာမကအစားအစာမှတားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များကိုလည်းခွင့်ပြုသည်။

အစားအသောက်အာဟာရဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများတွင်ထုတ်ကုန်များချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်တင်းကျပ်သောအစားအစာတို့ပါဝင်သည်။

နံနက်တိုင်းအိပ်ချိန်တိုင်းမှာသင့်ကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုစတင်ရန်နှင့် lipid ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန်ခွင့်ပြုထားသောနွေးသန့်စင်သည့်ရေ ၂၀၀.၀ မီလီမီတာကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

တစ် ဦး ကိုလက်စထရောအစားအစာ၏အစားအစာများတွင်သင်လက်စထရော neoplasms ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီသောထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်:

• အဆီနည်းသောအဏ္ဏဝါငါးများနှင့်အဆီနည်းသောအသားမျိုးကွဲ (ကြက်၊ ကြက်ဆင်၊ ယုန်)၊
• ကျွန်နှင့်အသားများကိုရေတွင်သို့မဟုတ်မီးဖို၌ဖုတ်သောရေနွေးငွေ့ဖြင့်ပြုတ်သင့်သည်။
• ပြီးနောက်ပထမ ဦး ဆုံးသင်ခန်းစာ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ပေါ်, ဒါမှမဟုတ်ဒုတိယကြက်သားဟင်းရည်ပေါ်ဟင်းချိုနှင့် borscht), t
• လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊
• လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောအရည်များ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ သစ်သီးများနှင့်အစိမ်းရောင်များ၊
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်၊
• သီးနှံသီးနှံများ
• Omega-3 နှင့်အတူအခွံမာသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအားလုံး
• Citrus အသီးများ
• ပဲမျိုးစုံ
• လတ်ဆတ်သောအသီးများနှင့်သီး။

ဤအစားအစာများသည်ပြားများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်သွေးကြောစနစ်အတွင်းသွေးလွှတ်ကြောသန့်ရှင်းရေးကိုတိုးမြှင့်ပေးလိမ့်မည်။

လိမ္မော်သီး plaque ဖယ်ရှားပစ်နှင့်သွေးလွှတ်ကြောရှင်းလင်းရေးတိုးမြှင့်ကူညီပေးသည်

ကိုလက်စထရောကန့်သတ်ဆေးများကိုထိရောက်စွာဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်၊ ထိုအစားအစာများကိုစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

• ချောဆီနှင့်ကြော်အစားအစာများ,
• မီးခိုး၊
• transgenic အဆီနှင့်အတူဝက်ဆီ, နွားနထောပတ်နှင့်မာဂျ,
• စည်သွတ်အမဲသားနှင့်ငါး၊
• ပြုပြင်ထားသောနှင့်ခက်ခဲဖက်တီးဒိန်ခဲ,
• အမြန်အစားအစာများ
• ချိုသောချောကျိကျိမုန့်ဖုတ်။

ကော်ဖီကိုအစိမ်းနှင့်အပင်လက်ဖက်ရည်ဖြင့်အစားထိုးရမည်။ နှင့်သကြားအစား, ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူအိပ်ရာဝင်ဖို့အကြံပြုသည်။

atherosclerotic plaque ဖျော်ရည်များမှကောင်းစွာသန့်ရှင်းသောရေယာဉ်များ -

• ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
• မုန်လာဥဖျော်ရည်
• သလဲသီးနှင့်စပျစ်သီးဖျော်ရည်များ။

သလဲသီးဖျော်ရည်

ဆေးကုသမှု

သွေးကြောထဲရှိကိုလက်စထရောလ်ပြားများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ကုသနေသောဆရာဝန်ကပိုလျှံသောကိုလက်စထရောဓာတ်များကိုဆေးကြောပေးသည့်ဆေးဝါးများအပေါ် အခြေခံ၍ ဆေးညွန်းသည်။

ဆရာ ၀ န်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသွေးကြောကျဉ်းခြင်းနှင့်ကိုလက်စထရော neoplasms မှသွေးကြောများစွန့်ပစ်ခြင်းအတွက်ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီးရောဂါအခြေအနေကိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သောကြောင့်၎င်းဆေးဝါးများကိုမိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုရန်ခွင့်မပြုပါ။

ယနေ့သင်သည်ဤကဲ့သို့သောဆေးဝါးအုပ်စုများနှင့်ကုသမှုဖြင့်သွေးလွှတ်ကြောများတွင်လက်စထရောလ်ပြားများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

• Fibrate အုပ်စု ဤဆေးသည်သွေးထဲတွင်ကောင်းသောလက်စထရော (HDL) ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေခြင်းနှင့်လက်စထရောမော်လီကျူး၏အဆိပ်အတောက်များ (LDL နှင့် LDL) ကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်။
• Statins တက်ဘလက်များသည်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောများနှင့်ကြီးမားသောအဓိကသွေးလွှတ်ကြောများကို atherosclerotic plaques များထံမှထိရောက်စွာသန့်ရှင်းပေးပြီးသွေးထဲတွင်မော်လီကျူးအလေးချိန်နိမ့်လက်စထရောအညွှန်းကိုလျှော့ချပေးသည်။
• သည်းခြေ sequestrants သည်းခြေ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုသက်ဝင်ခြင်းအားဖြင့်လက်စထရောအညွှန်းကိန်းကိုလျှော့ချ။

fibrate အုပ်စု (Fenofibrate) ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါသည်။

• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကုသမှုများအတွက်,
• အဝလွန်ခြင်းအတွက်
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ချိုးဖောက်မှုမှာ
• triglyceridemia နှင့်အတူ။

statin အုပ်စု (Rosuvastatin, Atorvastatin) ၏ဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်သည်။

• hypercholesterolemia နှင့်အတူ
• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကုသမှုများအတွက်,
• myocardial infarction နှင့် ဦး နှောက်လေဖြတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်
• နှလုံးရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောများ၏ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့မြင့်မားသောအန္တရာယ်နှင့်အတူ။

သည်းခြေရည်အက်ဆစ်များ (Colestipol, Colesteramin) ကိုသတ်မှတ်သည်။

• hypercholesterolemia နှင့်အတူ
• သွေးကြောကျဆင်းခြင်းတွင်ကိုလက်စထရောအပိုင်းအစများကိုလျှော့ချရန်၊
• triglyceridemia နှင့်အတူ။

Statins သည်နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောများကိုထိရောက်စွာသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်

Hemocorrection ကုသမှု

အဆိုပါ hemocorrection နည်းစနစ်အတော်လေးရှည်လျားသောကာလအဘို့တီထွင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ လူနာများစွာသည်သွေးထဲရှိကိုလက်စထရောသိုက်များကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပြီဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်း၏အနှစ်သာရသည်လူနာ၏သွေးကိုပလာစမာအဖြစ်သာမကသွေးဆဲလ်အဖြစ်ခွဲခြားသည်။

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအထူးဒီဇိုင်းရေးဆွဲတဲ့ centrifuge မှာလုပ်ပြီးမြေထုဆွဲအားတွေကသွေးဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်သက်ရောက်တယ်။ သွေးတွင်ပလာစမာသည်အသုံး ၀ င်သောအရာများသာမကအန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုပါစွန့်ပစ်သင့်သည်။

အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoprotein မော်လီကျူးများနှင့်အခမဲ့လက်စထရောမော်လီကျူးများသည်လည်း atherosclerotic plaques ၏အခြေခံဖွဲ့စည်းသည့်အန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသည်။

hemocorrection လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအသုံးပြု။ အားလုံးအန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုသွေးပလာစမာမှဖယ်ရှားပစ်နှင့်အကျိုးရှိသောအရာဝတ္ထုပလာစမာထဲမှာရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ပလာစမာကိုလူနာ၏သွေးထဲသို့ထပ်မံမိတ်ဆက်ပေးသည်။

လုံးဝကိုလက်စထရော plaques, hemocorrection ၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အလို့ငှာ, အကြိမ်ပေါင်းများစွာထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

အတော်ကြာ hemocorrection အစည်းအဝေးများပြီးနောက်၎င်း၏ contents တွေကိုအများစုလက်စထရော plaques ထဲကဆေးကြောပြီးလျှင်, plaque သေးငယ်သို့မဟုတ်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည် plaque ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ site မှာသွေးလွှတ်ကြောအမြှေးပါးများ၏ elasticity တိုး, နှင့်သင်္ဘော၏အတွင်းပိုင်းနံရံပိုမိုအားကောင်းဖြစ်လာသည်။

hemocorrection လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက် Contraindications အောက်ပါရောဂါဗေဒရှိပါတယ်:

• သွေးကြောစနစ် (သွေးပလာစမာ၏မလုံလောက်ခဲ) ၏ရောဂါဗေဒနှင့်အတူ,
• ရောဂါဗေဒနှင့်အတူ
• ရောဂါနှင့်အတူ hypoproteinemia,
• myocardial infarction နှင့်နှောက်လေဖြတ်ပြီးနောက်,
• ပြင်းထန်သောသွေးလွှတ်ကြော hypotension နှင့်အတူ, သွေးပေါင်ချိန်အညွှန်းကိန်း 90/50 မီလီမီတာ Hg ထက်နိမ့်သောအခါ,
• နှလုံးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို၏ပုံမမှန်ခြင်းနှင့်အတူ။

Hemocorrection လုပ်ထုံးလုပ်နည်း

ရိုးရာကုစားနှင့်အတူလက်စထရော plaque ၏ကုသမှု

ရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့်ကိုလက်စထရောလ်ပြားများကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်၎င်း၏ကောင်းကျိုးများရှိသည်။

• ကုသမှုအတွက်သဘာဝသဘာဝထုတ်ကုန်များ,
• အဆိုပါနည်းစနစ်ကိုအသုံးပြုရန်လွယ်ကူသည်,
• စျေးကြီးသည့်ဆေးခန်းများသို့သွားရန်မလိုအပ်ပါ။
• ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးသည်တတ်နိုင်ပြီးဆေးဆိုင်တိုင်းတွင်ရောင်းသည်။
• သင်သည်အိမ်တွင်လုပ်အားနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုများစွာမလိုအပ်ဘဲကုသနိုင်သောဆေးကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်လည်ပင်းနှင့်အနိမ့်စွန်း၏အဓိကသွေးလွှတ်ကြောများတွင်ကိုလက်စထရောလ်ပြားများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုပါ။

• walnuts (shell, partitions, kernels),
• သံပုရာ
• ကြက်သွန်ဖြူ
• ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက် chamomile, calendula inflorescences,
• ထို့အပြင်ကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားရန် periwinkle, dandelion (ပန်းများ၊ အရွက်များနှင့်အမြစ်များ)၊ Clover အရွက်များ၊

walnuts တွင် polyunsaturated fatty acids (Omega-3) ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်သွေးအတွင်းရှိ lipoproteins များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ကြက်သွန်ဖြူအခြေခံလက်စထရောဆေးသည် lipid သွပ်များကိုဖယ်ရှားပေးရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ကူးစက်တတ်သောဗိုင်းရပ်စ်များ ၀ င်ရောက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာကိုပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းအပြင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာတွင်အရည်အသွေးမြင့်မားသောပျားရည်ထည့်သွင်းထားသောဆေးဝါးတစ်ခုသည်သွေးလွှတ်ကြောအတွင်းရှိကိုလက်စထရောလ်ပြားများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီသည်။

ရိုးရာကုထုံးအားလုံးကိုဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သာယူရမည်။ သဘာဝကုထုံးများအားလုံးသောက်ရန်အတွက်ဆရာ ၀ န်မှမှန်ကန်သောနည်းလမ်းကိုဆရာ ၀ န်မှညွှန်ကြားလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်သွေးစီးဆင်းမှုတွင်လက်စထရောလ်ပြားများနှင့်စနစ်တကျသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒဖြစ်ပေါ်လာပါကရိုးရာကုထုံးများသည်အခြေခံဆေးကုထုံးနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာအာဟာရအတွက်ထပ်ဆင့်ကုသမှုတစ်ခုသာဖြစ်နိုင်သည်ကိုလည်းမမေ့ပါနှင့်။

ကြက်သွန်ဖြူက lipid သိုက်တွေကိုဖယ်ရှားပေးရုံသာမကဘဲသဘာဝပantိဇီဝဆေးလည်းဖြစ်တယ်

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာကိုအသုံးပြုခြင်း

သွေးကြောများကိုကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာများဖြင့်သန့်ရှင်းရေးအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိပါသည်။

ဤအပင်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုပါဝင်သည်:

• Monosaccharide အစိတ်အပိုင်းများ,
• သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများ၏ရှုပ်ထွေးသော,
• ဗီတာမင် B၊
• အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊
• Polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ် (linoleic acid) ။

ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းများကိုနှလုံးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကူညီပေးသည်။

သွေးရည်ကြည်တွင်ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချခြင်းအပြင်ကြက်သွန်ဖြူအပင်နှင့်သံပုရာအပင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအတူတကွအသုံးပြုလျှင်သွေးကိုပိုမိုအရည်ပျော်စေရန်ကူညီသည်။

ကိုလက်စထရော plaques သွေးစီးဆင်းမှုစနစ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ညှိဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများ:

• သံပုရာ ၄ လုံးနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအကြီးကြီးသုံးမျိုးကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။ အရောအနှောထဲသို့သံလွင်ဆီ၏ ၂၀၀ မီလီမီတာနှင့်သဘာဝမချိုသည့်ပျားရည်တစ်လီတာကိုထည့်ပါ။ တစ်နေ့အရောအနှောကိုမတ်တပ်ရပ်ပြီးဇွန်းတစ်ဇွန်းအတွက်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးပြင်ဆင်ထားပမာဏ၏အဆုံးသည်အထိဒီအရောအနှောနှင့်အတူကုသမှုသင်တန်း,
• ၁ ကီလိုဂရမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ လီမွန် ၄ နှင့်ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းလေးလုံး။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောသို့ရောမွှေပါ။ ပျားရည် 200 ဂရမ်ထည့်ပါ။ တစ်နေ့ပြီးနောက်, ဒီဆေးကိုအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌တစ်ဇွန်းကိုယူနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအပိုပေါင်နှင့်ကိုလက်စထရောမကောင်းခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။
• ကြက်သွန်ဖြူကြီး၏ကြက်သွန်ဖြူကိုကြိတ်ကာ Cahors ကို ၂ ပတ်ကြာလောင်းပေးပါ။ ပြုတ်ရည်ကို ၁၄ ရက်ကြာမှောင်မိုက်။ အေးသောနေရာတွင်ထားပြီးလျှင်၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် ၂၀.၀ မီလီဂရမ်တွင်စစ်ထုတ်။ ယူရမည်။
• တန်းတူအချိုးအစားမှာ, ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်နှင့်အရည်သဘာဝပျားရည်ကိုယူပါ။ အစာမစားမှီမိနစ် ၃၀ မိနစ်ဇွန်းကိုယူပါ။ အနည်းဆုံးတစ်လကုသခံရန်၊
• ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အခွံမာသီးကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ကြိတ်ဆုံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 200,0 milliliters ထည့်ပါ။ ရက်အနည်းငယ်ကြာရပ်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်များကို ၀ တ်ဆင်ရန်ဒီဆီကိုယူပါ။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာ Tincture

Walnuts နှင့်အစေ့နှင့်အတူ

သွေးလွှတ်ကြောအတွင်းရှိလက်စထရောလ်ပြားများကိုဖယ်ရှားရန် walnuts ကကူညီလိမ့်မည်။ အခွံမာသီးများသည်အိုလင်ဂါ -၃ ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောလင်နိုအက်ဆစ်ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးအတွင်းရှိမော်လီကျူးအလေးချိန်နည်းသောလစ်ပိုပရိုတိန်းများကိုလျှော့ချစေသည်။

walnut ကုသနည်းများ:

• ဂျုံစေ့ကိုကြိတ်ဆုံကြိတ်ပြီးအစာမစားမီမိနစ် ၃၀ တွင် ၂၀.၀ ဂရမ်ယူပါ။ အခွံမာသီးကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောရမည်။ 2 လအထိ walnuts ၏ကုထုံးသင်တန်း,
• အခွံမာသီး ၅ လုံးကိုယူပြီး၎င်းတို့မှအဆန်များကိုဖယ်ရှားပါ။ အခွံမာသီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ခြောက်သွေ့တဲ့ဂျင်း 1 pinch ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောထည့်အရည်သဘာဝပျားရည် 20,0 ဂရမ်။ဒီအရောအနှောကိုတစ်နေ့ထဲထည့်ပြီးအစာမစားမီစားပါ။ နောက်တစ်နေ့နံနက်တိုင်းအရောအနှောအသစ်တစ်ခုကိုပြင်ဆင်ပါ။ ဤဆေးသည်လက်စထရောလ်ပြားများကိုဖယ်ရှားရုံသာမကလူတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လုံးနံနက်ယံ၌စွမ်းအင်ပမာဏကြီးမားစွာရရှိသည်။

အခွံမာသီးအပြင်သင့်ကိုပိုက်ဆန်နှင့်ဖရုံသီးအစေ့များဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ Llaxseed နှင့်ရွှေဖရုံသီးများသည် Omega-3s တွင်ကြွယ်ဝစွာရှိပြီး flaxseed နှင့်ဖရုံသီးအစေ့များသည် hypocholesterol အစားအစာရှိသံလွင်ဆီနှင့်အတူထိရောက်မှုအရှိဆုံးသောသုံးမျိုးအနက်မပါဝင်ပါ။

ရိုးရာဆေး၏ချက်ပြုတ်နည်းများ

အစေ့များမှာရေယာဉ်များသန့်ရှင်းရေးအတွက်အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

• ၁.၀.၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးကန်တွင် ၂ နာရီကြာအောင်နွေးထွေးသော flaxseed ၈၀.၀ ဂရမ်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ထိုအခါသင်ဟင်းရည်ကိုခြုံခြင်းနှင့် 12 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ မွာ ၇၀.၀ ဂရမ်သောက်ရမည်။ ကုထုံးသည် ၁၄ ရက်ဖြစ်သည်။ ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်တွင်လည်းသင်က chamomile (သို့) calendula ၏ပန်းပွင့်များကိုထည့်နိုင်သည်။ ကိုလက်စထရောပြားများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးသွေးကြောကျဆင်းခြင်းရောဂါကိုကာကွယ်ပေးသောပြင်ဆင်ထားသောဟင်းလျာအားလုံးတွင်အမှုန့်ပါသောပိုက်ဆန်စေ့ကိုထည့်သွင်းထားသည်။
• အခွံမပါသောလတ်ဆတ်သောဖရုံသီးမျိုးစေ့ ၁၀၀.၀ ဂရမ်ကိုပျော့ဖတ်ထဲသို့ကြိတ်ကာအရည်အသွေးရှိသောဗော့ဒ်ကာ ၅၀၀.၀ မီလီမီတာထည့်ပါ။ ၂၁ ရက်ကြာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားပါ။ ထို့နောက် ၅၀.၀ ဂရမ်ရှိ tincture ကို ၂၀.၀ ဂရမ်အတွက်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။ 2 လကြာကုသမှုကိုဆက်လက်ထားရမည်။

walnut

ဖျော်ရည်ကုထုံး၏အကူအညီဖြင့်

ဖျော်ရည်ဖျော်ရည်ကိုအများအားဖြင့် lipid plaque များပေါ်ပေါက်စေရန်ကာကွယ်သည်။ ဤသည်သွေးလွှတ်ကြောအမြှေးပါးနှင့်လက်စထရောမော်လီကျူး၏ကော်ကာကွယ်တားဆီးဖို့အရသာရှိတဲ့နှင့်အသုံးဝင်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

Atherosclerosis ကိုဆေးကုထုံးနှင့်အစားအသောက်အတွက်တွဲဖက်ကုသမှုအဖြစ်ဖျော်ရည်ကုထုံးဖြင့်ကုသနိုင်သည်။

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရည်များရောမွှေပါ မုန်လာဥနီဖျော်ရည် (၃၀၀.၀ မီလီဂရမ်)၊ အာလူးဖျော်ရည် (၃၀၀.၀ မီလီဂရမ်) နှင့်မုန်လာဥနီဖျော်ရည် (၅၀၀.၀ မီလီဂရမ်) ။ အစားအစာမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် ၅၀.၀ မီလီမီတာကိုသောက်ပါ။
• နေ့စဉ် 200.0 milliliters သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ပါ ဒီဟာက lipid plaque တွေကိုဖယ်ရှားပြီးသွေးထဲမှာဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ဖို့နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
• လောလောလတ်လတ်ညှစ်ထားသောဖရုံသီးဖျော်ရည် ၁၀၀.၀ မီလီမီတာ၊ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်ရောနှောသောက်ပါ။

ဆန့်ကျင်

အိမ်တွင်ရိုးရာကုထုံးများကို အသုံးပြု၍ လက်စထရောကျောက်ပြားများမှသွေးလွှတ်ကြောကွာဟချက်များကိုဤရောဂါများဖြင့်သန့်ရှင်းရေးကိုတားမြစ်သည် -

• အစာခြေအင်္ဂါများတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ
• peptic အနာသည်
• ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အတူ
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်အမျိုးသမီးများ။

အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်

Atherosclerosis သည်သွေးလွှတ်ကြောများ၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပြားများဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့် ၄ င်း၏ lumen ကျဉ်းမြောင်းခြင်းတို့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုဖော်ပြသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းသည်ရောဂါ၏အပြင်ဘက်လက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ မှတ်သားဖွယ်မှာဤဖြစ်စဉ်ကြောင့်ကြီးမားသောနှင့်အလတ်စား caliber ၏သွေးလွှတ်ကြောများကိုသာထိခိုက်နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်လည်ပင်း၊ နှလုံး၊ ဦး နှောက်၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ခြေထောက်တွင်ရှိသောကြီးမားသောသွေးကြောများရှိရေယာဉ်များသည်မကြာခဏဒုက္ခရောက်တတ်သည်။

အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသောသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောများတွင်ပြားများအစစ်ခံခြင်း - သွေးပြင်းထန်စွာစီးဆင်းခြင်းကြောင့်၎င်းတို့သည်မကြာခဏပျက်စီးတတ်သည်။ ဤသည်ကသူတို့နောက်ဆက်တွဲခွဲခြာနှင့်လေဖြတ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူသွေးခဲဖွဲ့စည်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။ atherosclerosis ၏အကျိုးဆက်များကိုကိုင်တွယ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ

လည်ပင်းတွင်ရှိသော carotid artery ကိုပျက်စီးစေပါကလူနာသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ အရေပြားတွင်အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်း၊ ခြေထောက်သွေးကြောပျက်စီးခြင်းကိုဖော်ပြသည်။ ခြေထောက်များတွင်ပိတ်ဆို့နေသောသွေးကြောများ၏နောက်ထပ်လက္ခဏာမှာပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြုခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောများကိုလုပ်ငန်းစဉ်သို့ဆွဲဆောင်ပါကလူနာသည်အန်ဂျနာတိုက်ခိုက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်နေသည်။ ဤလက္ခဏာများအားလုံးသည်သွေးကြောများတွင်သွေးစီးဆင်းမှုနည်းပါးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုစစ်ဆေးရန်အတွက်လည်ပင်းနှင့်ခြေထောက်များတွင်ရှိသောသွေးကြောများမှ ultrasound စစ်ဆေးခြင်းကိုအသုံးပြုသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သွေးလွှတ်ကြောများ၏အလင်း၏ကျဉ်းမြောင်းမှု၊ ၎င်းတို့အတွင်းသွေးစီးဆင်းမှုနှင့်သွေးခဲရှိခြင်းတို့ကိုအကဲဖြတ်သည်။ ဦး နှောက်၏တန်ဆာများကိုမြင်ယောင်စေရန် MRI ကိုအသုံးပြုသည်။ လည်ပင်းရှိရေများ၊ အထူးသဖြင့် carotid artery, scan ဖတ်ခြင်း၏ရလဒ်များအားဖြင့်၎င်းတို့၏အခြေအနေကိုသွယ်ဝိုက်။ စီရင်ဆုံးဖြတ်သည်။

ကုသမှု၏အထွေထွေအခြေခံမူ

atherosclerotic အပြောင်းအလဲများမှရေယာဉ်များကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည်ရှည်လျားပြီးအလုပ်ကြိုးစားသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ သည်းခံမှုနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိရန်လိုအပ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, carotid သွေးလွှတ်ကြော, လည်ပင်းရေယာဉ်များနှင့်ခြေထောက်ပေါ်ရှိသွေးလွှတ်ကြောများတွင်ကိုလက်စထရော plax လုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်သွေးခဲခြင်းကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖျက်သိမ်းလျှင်ပင်လူနာ၏ဟောကိန်းကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။ ကုသမှု၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ lipid parameters များကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်သွေးခဲခြင်းဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်သည်။

ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏အဓိကနယ်ပယ်များတွင်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။

• atherosclerosis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အန္တရာယ်အချက်များဖျက်သိမ်းရေး,
• အစားအစာ
• ဆေးဝါးများသောက်သုံး
• ရိုးရာကုစားနှင့်အတူကုသမှု။

၎င်းတို့အားလုံးသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုအပြန်အလှန်အားဖြည့်ပေးသောကြောင့်၎င်းတို့ကိုပေါင်းစပ်အသုံးပြုသင့်သည်။ သင့်တော်သောအာဟာရမပါဘဲ၊ စျေးအကြီးဆုံးသောထုတ်ကုန်များပင်လျှင်သွေးလွှတ်ကြောသန့်စင်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုထိရောက်အောင်မလုပ်နိုင်ပါ။ စွန့်စားရသည့်အချက်များအတွက်လည်းအလားတူပင်ဖြစ်သည်။ ကုသမှုဖြစ်စဉ်၏နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ်တစ်ခုမှာ၎င်း၏တိကျမှုမရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ carotid artery ကို atherosclerosis ကုသရာတွင်အသုံးပြုသောနည်းလမ်းများသည်ခြေထောက်တွင်ရှိသောရေယာဉ်များအတွက်လည်းထိရောက်မှုရှိသည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်ခြေထောက်ပေါ်ရှိရေယာဉ်များကိုကုသခြင်းသည်လည်ပင်းသွေးလွှတ်ကြောများ၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဆိုးရွားသောအချက်များပပျောက်ရေး

hypercholesterolemia ဖွံ့ဖြိုးစေရန်အဓိကအန္တရာယ်အချက်များတွင်အောက်ပါအခြေအနေများပါဝင်သည်။

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း
• အဟာရညံ့ဖျင်းခြင်း၊
• အဝလွန်
• ချို့တဲ့သောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ,
• စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု၊
• ဆေးလိပ်နှင့်အရက်အလွဲသုံးခြင်း,
• ထိန်းချုပ်မှုမရှိသွေးပေါင်ချိန်။

ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ဆုံးမပဲ့ပြင်နိုင်သောကြောင့်သူတို့၏ဒုတိယအမည်ကိုပြုပြင်ထားသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ပြုပြင်မထားသောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများကိုအသက်၊ ကျား / မ၊ သူတို့ကိုသြဇာလွှမ်းမိုးရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကိုတွေ့ရှိသောသူများသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ အထူးဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။

လူနာ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုအထူးဂရုပြုရန်လိုသည်။ ခြေထောက်ပေါ်ရှိရေယာဉ်များ၏အလင်းပြန်မှုကျဉ်းလာပါကလူနာ၏ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းသည်ပြaနာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ လည်ပင်းများ၊ carotid သွေးလွှတ်ကြောများပျက်စီးခြင်းကြောင့်လူနာသည်ပုံမှန်အားဖြင့်စောင်းခြင်း၊ ဦး ခေါင်းလှည့်ခြင်းစသည်တို့ကိုမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ ထိုသို့သောအခြေအနေများတွင်အထူးကု၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ကျွမ်းဘားအားကစားလုပ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အစားအသောက်ကို အသုံးပြု၍ ကိုလက်စထရောမှသွေးကြောများကိုမည်သို့သန့်ရှင်းအောင်လုပ်ရမည်နည်း။ အစားအစာနှင့်အတူကိုလက်စထရော၏ ၃၀% ထက်ပိုသောကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ဝင်ရောက်ခြင်းသည်အစားအသောက်သည်သွေးကြောများနှင့်သွေးခဲခြင်းကိုတားဆီးရာတွင်အရေးပါသော ဦး တည်ချက်ဖြစ်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များကကောင်းစွာဖွဲ့စည်းထားသောအစားအစာသည် atrogenic lipids ကို ၁၀% လျှော့ချနိုင်သည်ဟုသက်သေပြခဲ့သည်။

ပထမ ဦး စွာပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်တိရစ္ဆာန်ထွက်ရှိသည့်အဆီများဖြစ်သော ghee, butter, cream, cream, cream စသည့်ဖယ်ရှားရန်နှင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဝက်သား၊ သိုးသငယ်၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ caviar၊ အိမ်တွင်းအဆီများသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲများဖြစ်သောဝှက်ထားသောအဆီများဖြစ်သောအစားအစာများကိုမစားသင့်ပါ။

အဆီချို့တဲ့မှုကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရမည်။ ဒါဟာအလွန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်: သံလွင်, နေကြာ, ပြောင်းဖူး, အခွံမာသီး။ အဆီအမျိုးမျိုးရှိအဏ္ဏဝါငါးများကိုတတ်နိုင်သမျှစားသုံးရန်အကြံပြုလိုသည်။ ၎င်းသည် endothelium မှ atherogenic lipids များကိုစာသားဖယ်ရှားပေးသည့် polyunsaturated fatty acids များပါ ၀ င်သည်။

လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးအမြောက်အများကိုအသုံးပြုခြင်း၊ အချဉ်ပေါက်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းကိုအားပေးသည်။ နေ့စဉ်အခွံမာသီးအနည်းငယ်ကိုစားရန်အကြံပြုသည်။

အချိုရည်များထဲမှလက်ဖက်ရည်ကြမ်း၊ လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောအရည်များနှင့်ရေကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ အရက်ကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ရမယ်။ ကော်ဖီဝါသနာရှင်များသည်တစ်နေ့လျှင်တစ်ခွက်ထက်မနည်းသောက်ခွင့်ပြုသည်။ ကော်ဖီပြုလုပ်သောသူသည်စက္ကူစစ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်အသင့်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းဖွဲ့စည်းထားသောကဖောစတာသည်အူအတွင်းရှိကိုလက်စထရောကိုစုပ်ယူနိုင်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆေးဝါးများ

အကယ်၍ အစားအသောက်ကုသမှုသည်ကိုလက်စထရောကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်မလုပ်နိုင်ပါကသို့မဟုတ်လူနာတွင်နောက်ထပ်ညွှန်ပြချက်များရှိပါကဆရာဝန်များကမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲရန်အကြံပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးအုပ်စုများ၏အကူအညီဖြင့်သွေး lipids အဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

• statins
• fibrates
• အိုင်းလဲလှယ် resins
• အခြားနည်းလမ်းများ

ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်လည်ပင်းရှိသွေးကြောများအထူးသဖြင့် carotid artery ကို Ultrasound scan ဖတ်သည်။ သူတို့ထဲရှိသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေခြင်းသည်မှန်ကန်သောကုထုံးဆိုင်ရာနည်းဗျူဟာများဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အချိန်တွင်အထိရောက်ဆုံးနှင့်အလုံခြုံဆုံးသည် statins ဖြစ်သည်။ ဒီအုပ်စုထဲမှာမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရားအများအပြားအချက်များပါဝင်သည်။ ပထမ ဦး စွာသူတို့သည်လက်စထရောကိုပေါင်းစပ်ရာတွင်အဓိကဖြစ်သောအင်ဇိုင်းကိုဟန့်တားပေးသည်။ ဒုတိယအချက်မှာအသည်း၌အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoprotein receptor အရေအတွက်တိုးပွားစေသည်။ ဤသည် LDL ၏စားသုံးမှုနှင့်၎င်းတို့၏ဖျက်သိမ်းရေးပိုကောင်းစေပါတယ်။ တတိယအနေဖြင့်၎င်းတို့သည်အစားအစာမှ exogenous ကိုလက်စထရောကိုစုပ်ယူမှုကိုတားဆီးသည်။

Atorvastatin နှင့် rosuvastatin သည် statins ၏လေ့လာမှုအရှိဆုံးကိုယ်စားလှယ်များဖြစ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏ဆေးကိုတစ် ဦး ချင်းစီရွေးချယ်သည်။ ကုသမှုကိုအသည်းနှင့် lipid ချိန်ခွင်လျှာအညွှန်းကိန်း၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာထုတ်ယူသည်။

အဓိကအပြင်, statins pleiotropic အကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်။

• atherosclerotic အစစ်ခံအတွက်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်၏လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းသွားသည်,
• ပြားလျှော့ချရေး
• ဓါတ်တိုးလှုပ်ရှားမှု
• anti-ischemic အကျိုးသက်ရောက်မှု
• endothelial ကမောက်ကမဖြစ်မှု၏ဖျက်သိမ်းရေး,
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာနေရာများတွင်သွေးကြောအသစ်များပြန့်ပွားမှုကိုနှိုးဆွပေးခြင်း၊
• myocardial hypertrophy အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု,
• သွေးခဲစနစ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု။

ဤအုပ်စုရှိမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်မြင့်မားသော triglycerides ရှိလူနာများကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ကြွခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လက္ခဏာများနှင့်အတူလူနာများကိုကုသနိုင်သည်။ fibrates သည်ယူရစ်အက်စစ်ပမာဏကိုလျှော့ချသောကြောင့်ဂေါက်ရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင် atherosclerosis ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်ညွှန်ပြသည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် uric acid crystals ၏သိုက်များဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့ကအဓိကအားဖြင့်ခြေထောက်များ၊ လက်များ၊

မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားသည်အဆီ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည့်အင်ဇိုင်းဖြစ်သော lipoprotein lipase ကိုတက်ကြွစေရန်ဖြစ်သည်။ statins ကဲ့သို့ပင် fibrates များသည်ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကိုလျှော့ချပေးပြီးသွေးကြောအတွင်းပိုင်း atherosclerotic သိုက်များကိုတည်ငြိမ်စေသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသဖြင့်သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အိုင်ယွန်လဲလှယ်ဗဓေလသစ်

ဤအုပ်စုရှိမူးယစ်ဆေးဝါးများအတွက်ဒုတိယအမည်မှာသည်းခြေရည်အက်ဆစ်နောက်ဆက်တွဲဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကား cholestyramine နှင့် colestipol ပါဝင်သည်။ သူတို့ကအူအတွင်းရှိသည်းခြေရည်အက်ဆစ်ကိုသည်းခြေရည်။ ဤအရာကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့်အသည်းသည်သွေးမှ lipids များကိုအပြင်းအထန်ဖမ်းယူနိုင်ပြီးပျောက်ဆုံးနေသောအရာများကို၎င်းတို့မှဖန်တီးပေးသည်။ ထို့ကြောင့်သွေးထဲတွင် LDL ပမာဏတိုးများလာခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ

ထိုဆေးများတွင် probucol, ezetemib, omega-3 fatty acids ပါဝင်သည်။ ပထမမူးယစ်ဆေးဝါးသည်လက်စထရောလ်ကိုအသည်းဆဲလ်များသို့လွှဲပြောင်းပေးသောပရိုတင်းဓာတ်စုစည်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ Ezetimibe သည်အူအတွင်းရှိအဆီများကိုစုပ်ယူခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။ Omega-3 fatty acids ၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားအတိအကျကိုမသိရသေးသော်လည်း၎င်းတို့သည် lipid အဆင့်များကိုလျှော့ချနိုင်သည်၊ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏လှုပ်ရှားမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဤအုပ်စုမှမူးယစ်ဆေးဝါးများအားလုံးကိုတွဲဖက်ကုထုံးအဖြစ်သာအသုံးပြုသည်။

ရိုးရာကုစား

လည်ပင်း၊ ဦး နှောက်၊ နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ခြေထောက်များကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်လက်စထရောသိုက်များနှင့်တိုက်ထုတ်နိုင်သည်။ စိမ့်စိမ့်နှင့်သန့်ရှင်းသောသွေးလွှတ်ကြောများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ တစ် ဦး ကအရောအနှောကုန်ကြမ်းအမျိုးအစားတစ်ခုချင်းစီ၏တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအနေဖြင့်ပြင်ဆင်သည်။ စုဆောင်းမှု၏တစ်ဇွန်းဇွန်း 500 နာရီပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူသွန်းလောင်း, နာရီဝက်အဘို့အအခိုင်အမာပြောဆိုပါတယ်။ ပြုတ်ရည်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းနှစ်ခုဆေးများအတွက်ယူသည်။ ကုသမှုကြာချိန်သည်တစ်လဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူနဲ့အချိုမှုန့်ကိုလဲကုသနိုင်ပါတယ်။ tincture သုံးလီတာကိုပြင်ဆင်ရန်အလတ်စား Lemon လေးလုံးနှင့်ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းလေးလုံးကိုယူပါ။ ကြက်သွန်ဖြူကိုအခွံခွာထားသည်။ အားလုံးသည်ရောနှောထားသောအသားသို့မဟုတ်ကြိတ်ခွဲစက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ အိုးတလုံး၌ထား, နွေးထွေးသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ အခန်းအပူချိန်မှာသုံးရက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ တစ်နေ့ ၁-၃ ကြိမ်မှ ၁၀၀ မီလီလီတာသောက်ပါ။ ကုသမှုသည်ရက် ၄၀ ကြာသည်။ လတ်ဆတ်သောဆေးကိုလိုအပ်သလိုပြင်ဆင်သည်။

ပျားရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာအရောအနှောတို့သည်သွေးလွှတ်ကြောများကိုကောင်းစွာသန့်စင်ပေးသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, ပျားရည် 1 လီတာ, ကြက်သွန်ဖြူ၏ 10 ဦး ခေါင်းနှင့် Lemon 10 ယူပါ။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် Lemon ခုတ်, ပျားရည်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ တစ်ပတ်အလိုရှိပါကတစ်ရက်လျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။ လူနာသည်ကုစားမှုအားလုံးကိုမယူမချင်းကုသမှုဆက်လက်ပေးသည်။

လက်စထရောလ်ပြားများကိုဖယ်ရှားရန်သို့မဟုတ်လျှော့ချရန်သင်ကြိုးစားနိုင်သည့်အခြားကိရိယာတစ်ခုမှာကြက်သွန်ဖြူအရက် tincture ဖြစ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအချိုး ၂: ၁ အချိုးဖြင့်ခိုင်မာသည့်ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်အရက်ဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။ တစ်ပါတ်အကြာတွင်ထိုဆေးကိုစစ်ထုတ်ပြီးသုံးရက်ကြာသည်အထိအခိုင်အမာပြောဆိုပြီးနောက်တွင်ကုသမှုစတင်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ် - တစ်ကြိမ်မှ ၁ ကြိမ်မှ ၁၅ ထိအထိတိုးများလာပြီးပြုတ်ရည်ကိုတစ်ရက်လျှင်သုံးကြိမ်သောက်သုံးပါ။ ထိုနောက်မှအရေအတွက်အလားတူထုံးစံ၌လျှော့ချသည်။ သန့်စင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကြက်သွန်ဖြူအကျိတ်နှင့်ကုသမှုကိုအစားအသောက်နှင့်အရည်အမြောက်အမြားအသုံးပြုခြင်းတို့ဖြင့်တွဲဖက်ထားသည်။

အကြံပြုချက်များ

လက်စထရောပမာဏကိုစောစောစီးစီးကုသလေလေ၊ ပိုမိုထိရောက်လေလေဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါ၏အဆင့်မြင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူလူနာမှတ်မိသင့်ပါတယ်။ ထို့အပြင်သိသာသောနည်းလမ်းများအားလုံးသည်ရေများကိုသန့်စင်ရန်အသုံးပြုသည့်အခါ၌သာလျှင်ရလဒ်ကောင်းကိုမျှော်လင့်သင့်သည် - အစားအစာ၊ ဆေးဝါးများ၊ ဆေးပင်များ၊ အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများ။

လည်ပင်း၊ နှလုံးနှင့်ခြေထောက်တို့၏အဓိကသွေးလွှတ်ကြောများကိုပိတ်ဆို့လိုက်သောအခါခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာသည်လက်စထရောဓာတ်များကိုဖယ်ရှားလိုပါကဆရာဝန်၏အကြံဥာဏ်ကိုရယူသင့်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှလက်စထရောကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုအထူးကုဆရာ ၀ န်ကပြောပြလိမ့်မည်။

ပညာရေးအတွက်အကြောင်းရင်းများ

Atherosclerosis သည်မကောင်းသောလက်စထရောဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်တက်လာသောအခါ၊ “ ကောင်းသော” ၏အာရုံစူးစိုက်မှုသိသိသာသာကျဆင်းသွားသည့်အခါသွေးထဲတွင်အဆီမျှတမှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ မညီမျှမှုသည်သွေးကြောနံရံများ၌အဆီပိုလျှံခြင်းကိုချက်ချင်းဖြစ်စေသည်။

အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအတွက်သွေဖည်ဖြစ်ပေါ်:

• အဝလွန်ခြင်း
• ဖက်တီးနှင့်ကြော်အစားအစာများ
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ပျက်ကွက်
• ဟော်မုန်းရောဂါများ
• hypothyroidism (သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုလျော့နည်းသွားခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်တစ်သျှူးများအနေဖြင့်သွေးမှကိုလက်စထရောကိုစားသုံးရန်အချိန်မရသည့်အတိုင်းအတာအထိနှေးကွေးသည့်အခါ)၊
• သွေးကြောနံရံများကိုစုစုပေါင်းထိခိုက်ပျက်စီးစေခြင်း (အနာပေါ်ရှိသွေးခဲများကကိုလက်စထရောလ်၏မော်လီကျူးအားအားကိုပိုမိုဆွဲဆောင်သည်),
• lipoproteins ထုတ်လုပ်မှုချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသောအသည်းရောဂါများ,
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏မွေးရာပါပုံသဏ္ationsာန်,
• သွေးတိုးရောဂါ
• အဆီဇီဝြဖစ် (မိသားစု hypercholesterolemia) ၏မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါဗေဒ,
• ဆီးချိုရောဂါ။

ဤအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရော - အနိမ့်သိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်း (သွေးအတွင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပုံစံ) သည်ပျက်စီးသွားသောရေနံနံရံများပေါ်တွင်တည်ရှိသည်။

ကိုလက်စထရောပြား၏ဖွဲ့စည်းခြင်း။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသိုက်သည်သွေးမှကယ်လ်ဆီယမ်ကိုစုပ်ယူပြီးအစိုင်အခဲဖြစ်လာသည်။ ဤသည်တစ်ခု atherosclerotic ပြားဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်ရေယာဉ်၏တောက်ပမှုကိုဖြည်းဖြည်းချင်းဖြည့်သည်။ ကြွက်သားများကိုချောမွေ့စေပြီးအသစ်ပျက်စီးမှုဖြစ်စေသည်။ သူတို့မှာလက်စထရောလည်းရှိတယ်။ တစ် ဦး ကပြားသွေးစီးဆင်းမှုကိုလုံးဝပိတ်ဆို့နိုင်ပါတယ်။

သိသာနိမိတ်လက္ခဏာများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါသလား

ကန ဦး အဆင့် (အကယ်၍ ၎င်းသည်မျိုးရိုးလိုက် hypercholesterolemia မဟုတ်လျှင်) သိသာထင်ရှားသည့်လက္ခဏာများမရှိပါ။ သွေးကြောကျဆင်းခြင်း (သွေးကြောများ ၅၀% ကျော်ပိတ်ဆို့ခံရသောအခါ) ဖြစ်ပေါ်လာသည်နှင့်အမျှအနည်းငယ်မသန်မစွမ်းဖြစ်မှု၊ သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း၊ ခြေလက်များအေးခဲခြင်းနှင့်ချွေးစေးကပ်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည်သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပြီးနောက် - နှလုံးရောဂါဖွံ့ဖြိုးလာသည်, နှလုံးသွေးထုတ်လွှတ်၏အင်အားစုအားဖြင့်နှလုံးသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှေးကွေးများအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်ကြိုးစားသည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုများလာခြင်းနှင့်မတည့်ခြင်း၊

• ဘယ်ဘက်ရင်ဘတ်တွင်စိတ်ဖိစီးမှု၊
• ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။ လက်မောင်းသည်လက်ဝဲဘက်ပခုံးနှင့်လက်မောင်းကိုအရောင်တင်ခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
• ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ, နှလုံးထဲမှာအမြဲတမ်းပြင်းထန်မှုပေါ်လာသည်။

လည်ပင်းတွင်လက်စထရောဓာတ်ပြားများရှိပါကလူနာသည် ဦး ခေါင်း၌နာကျင်မှု၊ နာကျင်မှု၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုများဖြစ်ပေါ်နေသည်။ ischemia ၏ဖြစ်ပွားမှုဖြစ်နိုင်ခြေ - လေဖြတ်တိုး။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်အားသွေးထောက်ပံ့မှုကိုဖောက်ဖျက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ လက်စထရောနိမ့်နိမ့်စွန်းများ၌ပုံစံဖြစ်ပေါ်ပါကလူနာများသည်ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်ပြီးနောက်နာကျင်မှု၊

xanthomas နှင့် xanthelasms: ပြင်းထန်သည့် atherosclerosis နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်စဉ်မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါဗေဒများတွင်အရေပြားပေါ်တွင်ရောဂါ၏ထင်ရှားသောသရုပ်လက္ခဏာများပေါ်လာသည်။

လည်ပင်း၊ မျက်ခွံနှင့်မျက်နှာတစ်လုံးလုံးကိုပညာရေး

သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၏ပြင်ပသရုပ်:

• xanthomas - အရေပြားပေါ်ရှိအမှုန်များ (အဓိကအားဖြင့်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်း) တွင်ဖက်တီးမော်လီကျူးများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။
• မျက်ကြည်လွှာပတ်ပတ်လည်အဝါရောင်အစက်အပြောက်များဖွဲ့စည်းခြင်း, t
• xanthelasma - မျက်ခွံပေါ်ရှိဖက်တီးပါ ၀ င်မှုရှိသောတံဆိပ်များ။

သွေးကြောတွင်းရှိကိုလက်စထရောလ်ပြားများကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။

atherosclerosis ၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ဆေးဝါးများမပါဘဲဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ အစားအစာအလုံအလောက်ရှိခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများတိုးပွားလာခြင်းနှင့်ရိုးရာကုထုံးများသုံးခြင်း (ရွေးချယ်နိုင်သည်) ။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံသည်ပုံမှန်အားဖြင့် lipid ချိန်ခွင်လျှာကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောပုံစံများတွင်ဆေးကိုမသောက်နိုင်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်ကသင့်အတွက်အလုံခြုံဆုံးနှင့်အသင့်တော်ဆုံးဆေးများကိုသတ်မှတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသွေးတွင်းကိုလက်စထရောကျဆင်းလာပြီးခန္ဓာကိုယ်ကပြန်လည်ကျန်းမာလာလိမ့်မည်။

လူနေမှုပုံစံစတဲ့ & အဟာရ

ဤလူနေမှုပုံစံစတဲ့အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။

1. ပိုပြီးလမ်းလျှောက်ပါ။ လမ်းလျှောက်ရာတွင်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးနှစ်နာရီကြာသင့်သည်။ ၎င်းကိုပန်းခြံများ၊ မြို့ကြီးများနှင့်သစ်တောစိုက်ခင်းများ၌ပြုလုပ်သင့်သည်။ အောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်သောလေကောင်းလေသန့်သည်လက်စထရောလ်ပြားကိုစုပ်ယူသည်။ မနက်ခင်းမှာလမ်းလျှောက်တာပိုကောင်းတယ်၊ ဒီနေ့အချိန်မှာလေဟာသန့်ရှင်းတယ်။
2. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်တန်းတက်ပါ သို့မဟုတ်သင့်အတွက်သင့်တော်သောအားကစားတစ်ခုအကြောင်းသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာလှုပ်ရှားမှုများကိုတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးမိနစ် ၄၀ ပေးသင့်သည်။
3. အိပ်စက်အနားယူပါ။ အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး အတွက်အိပ်စက်ခြင်းသည် ၈-၉ နာရီဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်၏သုခချမ်းသာကိုအဓိကထားအာရုံစိုက်ပါ။ သင်အနားယူပြီးနိုးနိုးကြားကြားရှိရန်အရေးကြီးသည်။
4. အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်လွှတ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်သွေးကြောများထပ်မံကျဆင်းစေသည်။ သောက်စရာကန့်သတ်ထားသင့်သည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်မကျန်းမာသောအဆီ။

မီနူးတွင်အောက်ပါတို့ကိုပြုပြင်သည် - တိရိစ္ဆာန်အဆီများကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ သူတို့က:

• ဘေကွန်, သောက်သည်ဝက်အူချောင်း,
• ဖက်တီးအသားများ
• စည်သွတ်အစားအစာ
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
• margarine (၎င်းသည်တိရိစ္ဆာန်အဆီနှင့်အတုတူညီမှုပါ ၀ င်သည်။ ပြည့်နှက်နေသောဖက်တီးအက်စစ်များ၊ သူတို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးလက်တွေ့မကျန်တော့ပါ),
• ထောပတ်နှင့် ghee, ဒိန်ခဲ,
• ကြက်ဥ (အနှစ်) ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတင်းများနှင့်အဆီများဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများကိုအောက်ပါအစားအစာများတွင်တွေ့နိုင်သည်။

• အရည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - သံလွင်၊ ချော်၊ နှမ်း၊ အခွံမာ၊
• ထောပတ်သီး
• အခွံမာ
• (သေးငယ်တဲ့ပမာဏ) စီရီရယ်။

နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုစားသုံးနိုင်သော်လည်းသူတို့၏အဆီပါဝင်မှုကိုအထူးဂရုပြုနိုင်သည်။ အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုရွေးချယ်ပါ၊ ကေဖီ၊ နို့သို့မဟုတ်စက်ရုံမှထွက်သောအလားတူထုတ်ကုန်များဖြစ်သောပဲပုပ်၊ ဗာဒံနို့၊ တိုဖူပဲဒိန်ခဲ၊ ဒီထုတ်ကုန်များတွင် lipids လုံးဝပျက်ကွက်ဖြစ်ကြသည်။

သူတို့က polyunsaturated fatty acids (omega-3,6,9) တွေပါ ၀ င်တဲ့အတွက်အပင်တွေရဲ့အဆီလည်းပါဝင်သင့်တယ်။ ဤရွေ့ကားသာ intramolecular ခံရသောချည်နှောင်ခြင်းကြောင့်ကွဲပြားဖွဲ့စည်းပုံအတွက်ဆင်တူဖက်တီးမော်လီကျူးများဖြစ်ကြသည်။ သူတို့၌ဆန့်ကျင်ဘက်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည် - သူတို့သည် atherosclerotic plaque များဖွဲ့စည်းရာ၌ "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောကိုပြိုကွဲစေသည်။

အိုမီဂါအက်ဆစ်များကိုအဆီငါးငါးမျိုးစိတ်များတွင်တွေ့ရသည်။ ဤထုတ်ကုန်များကိုအနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင် 3-4 ကြိမ်ပြုတ်သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ဖြင့်စားသုံးရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဟင်းရည်အတွက်မြင့်မားတဲ့ဖက်တီးအက်စစ်ပါဝင်မှု။

အစားအစာတွင် PUFA မရှိခြင်းနှင့်ကိုလက်စထရောလ်ပြားများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အိုမီဂါ -၃ မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့်ပြင်ဆင်မှုများ။

လက်စထရောပြားပြားများကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သလား။

atherosclerosis ဝေဒနာသည်များ၏သုံးသပ်ချက်အရ flax အစေ့နှင့်သံပုရာနှင့်ပျားရည်တို့ကိုအများဆုံးထိရောက်မှုရှိသည်။ သွေးကြောသန့်စင်ဆေးနှစ်မျိုးလုံးကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုပါသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာနှေးသော်လည်း၊ ၎င်းသည်တည်ငြိမ်ပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိပါ။

1. ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုအမှုန့်ပုံစံအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ထုတ်ကုန်တစ်ခုလုံးကိုကော်ဖီကြိတ်တွင်ကြိတ်ပါ။ နေ့တိုင်းအစာမစားမှီမိနစ် ၃၀ တွင်၊ 1 tbsp ယူရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးအနွယ်။ အဆင်ပြေစေရန်သင်ဆေးကိုရေပူဖြင့်ကြိုတင်ဖြည့်နိုင်သည်။ ပါ ၀ င်သောအရာများသည်ရောင်ရမ်းလာပြီးရရှိလာသောဂျယ်လီသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအတွက်လည်းအသုံးဝင်လိမ့်မည်။
2. အဆိုပါသံပုရာအရောအနှောအသား grinder အတွက်လိမ် Lemon, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ပျားရည်ကနေပြင်ဆင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူဟာကျန်းမာစေပြီးအိုမီဂါ -၃ အက်စစ်များစွာပါဝင်သည်။ အရောအနှော၏ဖွဲ့စည်းမှု: Lemon 1 ကီလိုဂရမ်ပျားရည် 200 ဂရမ်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ 2 ခေါင်း။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုဘဏ်ထဲမှာနှိပ်စက်ခြင်းနှင့်ထုတ်ထားသည်။ သူတို့ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာတင်းကြပ်စွာသိမ်းဆည်းထားကြသည်။ လပေါင်းများစွာ 1-2 tbsp ကိုသုံးပါ။ အစားအစာများမီဆေးဝါးများ။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတွက်ရေသန့်ဘူးချင်တဲ့သူတွေအတွက်ဒီကိရိယာကသင့်တော်ပါတယ်။

သီးခြားစီ၊ လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်သင့်သည်။ ရိုးရာဆေးပညာတွင်ကိုလက်စထရောကိုမြင့်မားသောကုသမှုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ စာရွက်၏ဖွဲ့စည်းမှုပါဝင်သည်: ပန်းသီး, ဂေါ်ဖီထုပ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, beets ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောခြင်းနှင့်အရည်ရွှမ်းစက်မှတဆင့်ရှောက်သွားကြသည်။ အစာစားပြီးနောက်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်၊ ၎င်းသည်အစာအိမ်အပေါ်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှအသုံးဝင်သောအရာ ၀ တ္ထုများသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။

ဘယ်အချိန်မှာခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်ပါသလဲ။

စစ်ဆင်ရေးကိုသွေးကြောများလုံးဝသို့မဟုတ်လုံးဝနီးပါးပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်အတူလုပ်ဆောင်နေကြသည်။ တစ်သျှူးသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအထူးသဖြင့်ofရိယာ၏ ischemia ၏အန္တရာယ်ရှိသည့်အခါ။ Shunting ကိုအသုံးပြုသည်။ (သွေးစီးဆင်းမှုအတွက်အတုအပိုဆောင်းလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖန်တီးခြင်း၊ ပျက်စီးသွားသောofရိယာကိုဖယ်ရှားခြင်းမပြုလုပ်ပါ) နှင့် angioplasty (ပြွန်ကိုနေရာအတွင်းသို့သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသို့တိုးချဲ့သည့်ပြွန်တစ်ခုထည့်သွင်းခြင်း) ကိုအသုံးပြုသည်။

ရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်ခြင်း - သွေးလည်ပတ်မှုအတွက်လမ်းကြောင်းတစ်ခုဖန်တီးပေးသည့်ယန္တရားတစ်ခုကိုတန်ဆာပလာထဲသို့ထည့်ခြင်း။

နိဂုံး

မကုသရသေးသောသွေးကြောသွင်းရောဂါသည်လေးနက်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်၍ ရောဂါကိုအစောပိုင်းအဆင့်များ၌တွေ့ရှိပါကလက်စထရောလ်ပြားများ၏ရေယာဉ်များကိုလုံးဝရှင်းလင်းပြီးနှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အစားအသောက်ကုသမှုအတွက်သော့ချက် link ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းမရှိပါကမည်သည့်ဆေးကုထုံးသည်မထိရောက်ပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Can This Chef Make Chocolate Pudding Fancy?  Tasty (မေ 2024).