ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနေ့စဉ်နေ့တိုင်းမီနူးမှမည်သို့စားရမည်နည်း

ဖြစ်နိုင်သမျှအချက်အလက်များကိုတိကျမှန်ကန်မှုနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိစေရန် iLive အကြောင်းအရာအားလုံးကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကပြန်လည်စစ်ဆေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်သတင်းအချက်အလက်ရင်းမြစ်များကိုရွေးချယ်ရန်တင်းကြပ်သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများရှိပြီးဂုဏ်သိက္ခာရှိသောဆိုဒ်များ၊ ပညာရပ်ဆိုင်ရာသုတေသနဌာနများနှင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်သက်သေပြနိုင်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနများကိုသာရည်ညွှန်းသည်။ ကွင်းခတ် (၊ စသည်တို့) တွင်ရှိသောနံပါတ်များသည်ဤလေ့လာမှုများနှင့်အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ထားသော link များဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက်စာတမ်းများသည်မတိကျ၊ ခေတ်မမီတော့သို့မဟုတ်အခြားမေးခွန်းများရှိနိုင်သည်ဟုသင်ထင်လျှင်၎င်းကိုရွေး။ Ctrl + Enter နှိပ်ပါ။

ပုံမှန်အားဖြင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုခံစားနေရသောလူနာများသည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအစားအစာသည်အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်ဤအထွတ်အထိပ်အခြေအနေအပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ၌အစာနှင့်အာဟာရကိုသိမ်းဆည်းနေစဉ်အတွင်းသောက်သုံးခြင်းနှင့်အာဟာရကိုခွဲခြားရန်လိုအပ်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူများကတိုက်ခိုက်မှုအတွင်းစနစ်တကျစီစဉ်ထားသောအစားအစာသည်လူနာအားသူ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ပထမ ၂ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်းပြင်းထန်သောအစာငတ်မွတ်မှုလိုအပ်သည်။ ဤအချိန်တွင်ရေဟုခေါ်သောအရည်၏စားသုံးမှုကိုပြသထားသည် - သန့်စင်ပြီးကာဗွန်နိတ်မဟုတ်ချေ။ တစ်နေ့လျှင်လူနာသည်တစ်လခွဲလီတာအထိအသက်ပေးစွမ်းနိုင်သောအစိုဓာတ်ကိုတစ်ခွက်လျှင်လေးပုံတစ်ပုံအထိသေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်သောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသောက်ပုံမှန်ဖြစ်သင့် - နာရီဝက်တိုင်းတစ်ကြိမ်နှင့်နွေးပုံစံ။ သင်တစ် ဦး သောက်စရာအဖြစ် alkaline များဓာတ်သတ္တုရေကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။

အကယ်၍ အထူးခွင့်ပြုပါကနှင်းဆီတင်ပါးများသို့မဟုတ်ညံ့ဖျင်းသောအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ခြောက်အားနည်းသော decoction ကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပျားရည်အနည်းငယ်သို့မဟုတ် Borjomi မကာဗွန်ဓာတ်မတည့်သောရေများနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်းဖြင့်အချိုရည်များကိုအမျိုးမျိုးစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ သို့သော်အရက်သောက်ခြင်းအတွက်ဤထပ်ဖြည့်စွက်ခြင်းကိုသီးခြားလွတ်လပ်စွာပြုလုပ်သင့်သည်မဟုတ်သော်လည်းတိုက်ခိုက်မှု၏ပထမနေ့တွင်တက်ရောက်ခြင်းမရှိသောဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာပြုလုပ်သင့်သည်။

ယခုလူနာအတွက်စားသုံးနေသောအခြားပျော်စရာများမှလူနာ၏အခြေအနေတိုးတက်လာသည်အထိအစားအစာနှင့်အခြားအချိုရည်အားလုံးကိုစွန့်ပစ်ရမည်။ ဆရာဝန်များသည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်သောအာဟာရကိုသုံးရန်ခွင့်မပြုပါ။ များသောအားဖြင့်၊ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများသည်သုံးရက်ကြာပြီးနောက်တွင်အာဟာရမှတဆင့်လူနာအားပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကာလရောက်လာသည်။

ပန်ကရိယရောင်နာအပြီးအာဟာရ

ရောဂါ၏စူးရှသောလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်အာဟာရ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• တိုက်ခိုက်မှုအပြီးပထမသုံးရက်တွင်လူနာသည်ဆေးကုသမှုခံယူနေသည်။ အသေးစိတ်ကိုအနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားစွာဖော်ပြထားသည်။
• တိုက်ခိုက်မှုစတင်ပြီးနောက်လေးရက်မြောက်သော နေ့မှစ၍ လူနာသည်နံပါတ် ၅ (p) အရစားရန်စတင်ခဲ့သည်။
• တစ်နေ့လျှင်ငါးကြိမ်ခြောက်ကြိမ်အစားအစာကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ယူသည်။
• အလွန်အကံျွသောက်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ အချို့သောအစားအစာများကိုစားခြင်းကအစာစားပြီးနောက်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းဖြစ်သည်။
• အစားအစာကိုအစာအိမ်နှင့်အူသိမ်အားနူးညံ့စေခြင်းနှင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆက်လက်နှိုးဆွခြင်းအားဖယ်ရှားပေးသည့် mushy ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုပုံစံကိုပြင်ဆင်သင့်သည်။
• နေ့စဉ်အစားအစာတွင်လုံလောက်သောပရိုတင်းပမာဏပါဝင်သည်။
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုအရေအတွက်လျော့ကျစေသည်။
• ဖျားနေသောအစားအစာများနှင့်အစားအစာများကိုဖျားနာသူတစ် ဦး ၏အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
• အရသာပြင်းသောအခြားထုတ်ကုန်များကိုလည်းငန်ငံ၊ စပ်စပ်၊ ဆေးလိပ်၊ အချဉ်နှင့်စည်သွတ်ဘူးများဖြင့်ပိတ်ပင်ထားသည်။
• ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်ပထမနှစ်တွင်အထက်ပါအစားအစာကိုတားမြစ်သည်သာမကလတ်ဆတ်သော pastries နှင့်ပေါင်မုန့်အပြင်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလည်းတားမြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အခြားတားမြစ်ထားသောအစားအစာများကဲ့သို့ပင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းအချဉ်ပေါက်ခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအတွက်လုံးဝအသုံးမဝင်ပါ။
• အကယ်၍ သင်သည်ဤအကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူရှုပါက၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်ရောဂါကိုအနိုင်ယူလိမ့်မည်မဟုတ်ဘဲပန်ကရိယသည်နောက်တစ်ဖန်လောင်ကျွမ်းဖျက်ဆီးခံရတော့သည်။ ထို့အပြင်၊ တစ်သက်တာလုံးတွင်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအမြင့်ဆုံးခံစားခဲ့ရသောလူတစ် ဦး သည်အစားအစာနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများနှင့်ဟင်းလျာများမှအပကျန်အစားအစာများနှင့်အညီစားရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်တွင်စားခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏အကောင်းဆုံးအခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည့်စားပွဲပေါ်မှာဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာရောဂါဖြစ်ပွားပြီးချိန်တွင်အစားအသောက်

လူနာသည်သုံးရက်လုံးလုံးအစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း (သို့မဟုတ် rosehip ဟင်းရည်၊ လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်းနှင့်တွင်းထွက်ရေများထည့်ခြင်းဖြင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု) ကိုစောင့်နေခဲ့သည်။ တိုက်ခိုက်မှုစတင်ပြီးနောက်လေးရက်မြောက်သောနေ့၌လူနာသည်နံပါတ် ၅ အစားအစာဟုခေါ်သောအထူးအစားအစာသို့ပြောင်းသည်။

ဤအမျိုးအစားသည်ပန်ကရိယအတွင်းရှိရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုခံစားနေရသောလူများအတွက်ရည်ရွယ်သည်။ အစားအစာ၏ဤမျိုးကွဲများကိုအစာခြေစနစ်ပြproblemsနာများရှိသူများအတွက်ရည်ရွယ်ထားသောနံပါတ် ၅ အစားအစာတွင်ပါဝင်သည်။

နံပါတ် (၅) အစားအစာကိုကျွန်ုပ်တို့ထိမိလျှင်၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏ exocrine function ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစားအစာလမ်းကြောင်းအားလုံး၏သစ်များပြန်လည်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်ပန်ကရိယနှင့်အသည်းတွင်အဆီစိမ့် ၀ င်ခြင်းနှင့်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာသည့်သရုပ်ဖော်ခြင်းများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ဤအစာသည်ပန်ကရိယအတွင်းရှိပြန်လည်နာလန်ထူမှုဖြစ်စဉ်များအပေါ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောသည်းခြေအိတ်တွင်းရှိစိတ်လှုပ်ရှားလွယ်မှုအခြေအနေကိုလျော့နည်းစေသည်။

အထက်ပါအစားအစာ၏အဓိကနိယာမသည်ပန်ကရိယကိုစက်မှုနှင့်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာလွှမ်းမိုးမှုများမှကာကွယ်ရန်အတွက်တတ်နိုင်သမျှလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ အစားအစာနံပါတ် 5p ကိုအပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲထားသည်။ ပထမတစ်ခုမှာအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းထဲမှထွက်သောအစားအစာဖြစ်ပြီးနာတာရှည်ပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဒုတိယ - နာတာရှည်ပန်ကရိယ၏ပုံစံများ, ဒါပေမယ့်တစ် ဦး ပိုမိုဆိုးရွားပြည်နယ်ပြီးနောက်ရောဂါလက္ခဏာတွေလျှော့ချခြင်းနှင့်လွှတ်အတွင်းကာလအတွင်း။ ယခုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပထမဆုံးသောအစားအစာအမျိုးအစားကိုစိတ်ဝင်စားသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပွားပြီးနောက်အစားအသောက်သည်အောက်ပါအစားအစာကိုဆိုလိုသည်။

• အစားအစာကိုရေထဲမှာပြုတ်သို့မဟုတ်ပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်။
• ပန်းကန်များသည်အရည် (သို့) တစ်ဝက်အရည်ဖြစ်သင့်သည် - ကောင်းမွန်စွာကုန်တယ်။
• လူနာသည် ၃ နာရီမှ ၄ နာရီတိုင်းအစာစားသင့်သည်။
• တစ်နေ့စုစုပေါင်းထမင်းစားချိန်သည်အနည်းဆုံးငါးကြိမ်မှခြောက်ကြိမ်ဖြစ်သင့်သည်။
• အစားအစာနှင့်ဟင်းလျာများတွင်ပရိုတိန်းပမာဏပိုမိုများပြားသင့်သည်။ ပရိုတိန်း၏အရေအတွက်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်တစ်နေ့လျှင် ၈၀ ဂရမ်ခန့်ပါဝင်သည်။ ယင်းတို့အနက်သုံးပုံတစ်ပုံသည်တိရစ္ဆာန်သတ္တဝါမှဖြစ်သင့်သည်။
• အဆီပါဝင်မှုကိုတစ်နေ့လျှင် ၄၀ မှ ၆၀ ဂရမ်မှလေးပုံတစ်ပုံမှဟင်းသီးဟင်းရွက်မှထုတ်ယူသင့်သည်။
• အစားအစာတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ပြီး ၂၅ ဂရမ်သာသကြားနှင့်တစ်နေ့လျှင်ဂရမ် ၂၀၀ ဂရမ်အထိရှိသည်။
• အစာခြေစနစ်၏အတွင်းပိုင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည့်ထုတ်ယူသောအရာများအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
• ကြမ်းဖိုင်ဘာတားမြစ်သည်။
• တစ်နေ့လျှင်အရက်မူးနေသောအခမဲ့အရည်သည်တစ်လီတာဝက်ခန့်ဖြစ်သင့်သည်။

အကြံပြုထားသောအစားအစာများနှင့်အချိုရည်များမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ဂျုံပေါင်မုန့်မှတစ်နေ့လျှင်ဂရမ် ၅၀ ဂရမ်ရှိမုန့်ဖုတ်ထုတ်ကုန်များကိုသာအကြံပြုသည်။
• အသားဟင်းလျာများကိုချောကျိကျိမဟုတ်သော၊ ထို့ကြောင့်အမဲသား၊ ယုန်၊ ကြက်နှင့်ကြက်ဆင်တို့ကိုအသုံးပြုခွင့်ပြုထားသည်။ သူတို့ကရေနွေးသို့မဟုတ်ပြုတ်နိုင်ပါသည်။ သုတ်ထားသောဟင်းလျာများသည်လည်းကောင်းပါတယ် - souffléပုံစံနှင့်စသည်ဖြင့်။
• ငါးသည်အဆီနည်းသောမျိုးများကိုသာခွင့်ပြုထားပြီးပြီးလျှင်ဆန်ဖို၊ ဒူးနှင့်အခြားအရာများလည်းပါ ၀ င်သည်။
• တစ်နေ့လျှင်တစ်လုံးသို့မဟုတ်နှစ်လုံးတစ်လုံးအတွက်ပရိုတင်းအိုမлетကိုသာစားနိုင်သည်။ အဝါရောင်သည်အခြားဟင်းလျာများတွင်တစ်နေ့ ၀ က်ခန့်ပမာဏရောစပ်သည်။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှဟင်းလျာများတွင်ထည့်သွင်းထားသောနို့၊ ခေါက်ဆွဲကဲ့သို့အသင့်ပြင်ဆင်ထားသောအချဉ်မဟုတ်သည့်အရသာရှိသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုခွင့်ပြုသည်။
• အဆီများမှသင်အသင့်စားအစားအစာများတွင်ထည့်သွင်းထားသောဆားမပါသောထောပတ်နှင့်သန့်စင်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတို့ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
• ဂျုံစေ့များ၊ ဂျုံစေ့များ၊ စပါးစေ့များနှင့်စသည်တို့မှအကြံပြုထားသော mashed စီရီရယ်နှင့် Semi-Liquid အရည်။ သီးနှံထုတ်ကုန်များမှသင် puddings နှင့်souffléကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအာလူး၊ မုန်လာဥ၊ zucchini၊ သငျသညျသူတို့ထံမှ mashed အာလူးနှင့်ရေနွေးငွေ့အိုင်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
• သငျသညျချွဲသီးနှံ oatmeal, ပုလဲမုယောစပါး, ဆန်နှင့် semolina ဟင်းချိုကိုစားနိုင်ပါတယ်။
• ချိုသောဟင်းလျာများမှသင် xylitol သို့မဟုတ် sorbitol ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော mashed compote, jelly, mousse နှင့် jelly ကိုသုံးနိုင်သည်။
• အချိုရည်များမှသင်သည်အားနည်းသောလက်ဖက်ရည်နှင့် rosehip ဟင်းရည်ကိုသာသောက်နိုင်သည်။
• ငံပြာရည်များထဲမှ semisweet သစ်သီးနှင့် berry berry မှသင့်တော်သည်။

တားမြစ်ထားသောအစားအစာများနှင့်အစားအစာများစာရင်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ခွင့်ပြုစာရင်းတွင်ဖော်ပြထားသောမှလွဲ။ ကိတ်မုန့်ထုတ်ကုန်များနှင့်မုန့်ညက်ပန်းကန်အားလုံးတားမြစ်သည်။
• သိုး၊ ဝက်သား၊ ငန်း၊ ဘဲ၊ အသည်း၊ ဦး နှောက်၊ ကျောက်ကပ်အပြင်ဝက်အူချောင်း၊ ကြော်ပြီးထမင်းနှင့်ပိန်နေသောအသားကိုမစားပါနှင့်။
• အဆီငါးများ၊ ကြော်၊ ထမင်း၊ မီးခိုး၊ ဆားငန်ငါးများ။ စည်သွပ်ဘူးနှင့် caviar တားမြစ်သည်။
• ခွင့်ပြုထားသောပြင်ဆင်မှုနှင့်အရေအတွက်အပြင်မှကြက်ဥများကိုဖယ်ထုတ်ထားသည်။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှနို့ကိုသောက်ရန်အတွက်မသောက်နိုင်သကဲ့သို့ချဉ်သော၊ ခရင်မ်၊ အချဉ် - နို့အချိုရည်၊ ဖက်တီးအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ချဉ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ခဲ - အထူးသဖြင့်အဆီနှင့်ဆားငန်။
• အကြံပြုထားသော မှလွဲ၍ အဆီအားလုံး။ အထူးသဖြင့်အဆီသုံးပြီးအစားအစာများကိုကြော်။
• ပြောင်းဆန်၊ မုယောစပါး၊
• အားလုံး bean ကို။
• ခေါက်ဆွဲ၊
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့်သင်သည်အဖြူ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥ၊ မုန်လာဥနီ၊ မုန်လာဥ၊ rutabaga, ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ sorrel, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီတို့ကိုစားခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရပါလိမ့်မည်။
• အသား၊ ငါး၊ မှိုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရွက်များတွင်ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းချိုကိုသင်မစားနိုင်ပါ။ နို့မှုန့်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊
• အထက်ပါခွင့်ပြုထားသောမှ လွဲ၍ သကြားလုံးများအားလုံးဖယ်ထုတ်ထားသည်။
• အထူးသဖြင့်ကာဗွန်နိတ်ထားသည့်ချိုသောနှင့်ဓာတ်သတ္တု၊ သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရည်များ၊ ကော်ဖီ၊ ကိုကိုးစသည်ဖြင့်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဘာကိုစားနိုင်လဲ။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအားတိုက်ဖျက်ရန်အာဟာရသည်ပြactivနာတစ်ခုတက်လာပြီးနောက်ပုံမှန်အခြေအနေကိုပြန်လည်ထူထောင်ရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။ ပို၍ တိကျစွာပြောရလျှင်လူ့အခြေအနေဆိုးရွားစေသောအကြောင်းရင်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ထုတ်သည့်အချိန်ကာလမှသုံးရက်အတွင်းအစာမစားဘဲအစာခေါင်းပါးခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်သည်။ အစာရှောင်ခြင်းအပြည့်အဝသည်အရေးကြီးသည်၊ အစာသည်အစာခြေစနစ်သို့ရောက်ရှိခြင်းသည်ပန်ကရိယတွင်ရောင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်မှုကိုစတင်အသက်ဝင်စေသည်။ ၎င်းသည်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ယားယံခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်အစားအစာပြုပြင်ခြင်းအတွက်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အနားယူနေခြင်းမဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင်ပန်ကရိယမှအာဟာရများကိုခွဲထုတ်ခြင်းနှင့်သုတ်သင်ခြင်းအစီအစဉ်တွင်ပါ ၀ င်ခြင်းသည်၎င်းကိုယ်တိုင်ကိုရောင်ရမ်းစေသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များနှင့်အပြိုင်နာကျင်မှုသည်လည်းပိုမိုပြင်းထန်သည်။ ၎င်းသည်လူနာ၏ယေဘုယျအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးပြန်လည်နာလန်ထူလာစေနိုင်သည်။

သတ်မှတ်ထားသောသုံးရက်အတွင်းသောက်သုံးရန်သာအကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်သေးငယ်သောဆေးများဖြင့်သန့်ရှင်းသောရေ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရေကရောဂါကိုကုသဖို့လုံးဝလက်မခံနိုင်တဲ့ပန်ကရိယကိုသက်ရောက်စေလို့ပဲ။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ရောဂါဖြင့်သင်မည်သည့်အစာကိုစားနိုင်ကြောင်းလူနာနှင့်သူ၏အနီးအနားရှိလူများ၏မေးခွန်းကိုဖြေ ဆို၍“ ဘာမှမရှိ” ဒါကလုံးဝမှန်ကန်ပြီးမျှတတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်လိမ့်မယ်။

ဖြစ်ပွားမှု၏အကြောင်းရင်းများ

ပန်ကရိယ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ -

• သည်းခြေရောင်ရမ်းခြင်း,
• မကြာခဏသောက်ခြင်း
• ဖက်တီးအစားအစာများ
• cholelithiasis
• ရောဂါများ, ပန်ကရိယဒဏ်ရာ,
• ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများနှင့်ထိတွေ့ခြင်း၊
• ခွဲစိတ်ကုသမှု။

အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ပန်ကရိယသည်နာကျင်မှုမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အစာစားပြီးနောက်ဘေးထွက်ဝဲယာနာကျင်ခြင်း၊ ဒီရောဂါ၏တိုက်ခိုက်မှုအလွန်စူးရှ, ပျို့ချင်အန်ခြင်း, ဘယ်ဘက်နံရိုးအောက်မှာနာကျင်မှု, တခါတရံမှ 38 ဒီဂရီအထိအပူချိန်ဖြစ်ကြသည်။

တိုက်ခိုက်မှုများတွင်မူးဝြေခင်း၊

မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးကုသမှုကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။ သေခြင်းအပါအ ၀ င်အစားထိုးမရသောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ဖမ်းဆီးရမိပြီးနောက်မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုကုသမှုကိုဆေးရုံတွင်သာပြုလုပ်သည်။

အစောပိုင်းကာလ၌အစားအသောက်

ပန်ကရိယရောင်နာကိုပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့်ဖျားနာခြင်းတို့ကဖော်ပြသည်။ လူနာ၏အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ကွယ်သွားပြီး၊ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၏ပထမနေ့တွင်သင်မစားနိုင်သောကြောင့်၎င်းသည်ကောင်းမွန်သည်။ မည်သည့်အစားအစာကိုမဆိုလုံးဝဖယ်ထုတ်လိုက်ပြီ၊ များသောအားဖြင့်လူနာအားသောက်ခွင့်မပြုပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားပန်ကရိယကိုထုတ်လွှတ်ပေးပြီး၎င်းသည်အင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လွှတ်ရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အခွင့်အလမ်းရရှိရန်အတွက်“ တာဝန်မှလွတ်မြောက်ခြင်း” ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုတိုက်ဖျက်သောခြောက်သွေ့သောအစားအစာတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်နှင့်ဗီတာမင်များမှထောက်ပံ့သည်။ တားမြစ်ချက်သည်သောက်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်ခြင်းမရှိပါကလူနာအားကာဗွန်မဟုတ်သောပမာဏအနည်းငယ်မျှဖြင့်ရေကိုပေးသည်။ အများဆုံးနေ့စဉ်နှုန်းမှာတစ်လီတာဝက်ဖြစ်သည်။ Borjomi ကဲ့သို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရေဓာတ်ကိုသင်ယူနိုင်သည်။

ဤအစာရှောင်ခြင်းသည်အခြေအနေပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ တစ်ရက်မှသုံးရက်အထိကြာသည်။ ထို့နောက်လူနာသည်အထူးအစားအစာသို့ပြောင်းရွှေ့ခံရသည်။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးရာမှထွက်လမ်း

အစွမ်းကုန်ဂရုစိုက်ပြီးတဖြည်းဖြည်းတိုက်ခိုက်မှုအပြီးအပြည့်အဝငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းမှလွတ်မြောက်ပါ။ ၃-၄ ရက်ခန့်တွင်လူနာသည်သကြားဓာတ်နည်းသောနှင်းဆီပန်းအားနည်းသောဟင်းရည်ကိုသောက်ခွင့်ပြုသည်။ ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်ချွဲသီးနှံများကိုဆားမပါသောပွတ်တိုက်ခြင်း၊ အာလူးကြော်သို့မဟုတ်အရည်ကိုက်ညီမှုရှိသည့်မုန်လာဥ၊ ဂျုံဂျုံ၊ ပုလဲမုယောစပါးသို့မဟုတ်ဂျုံပေါများသောအသီးအနှံများဂျယ်လီများကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။ ကေဖီသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ကဲ့သို့အဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုလည်းခွင့်ပြုထားသည်။

တဖြည်းဖြည်းနှင့်အစားအစာများသည်ပိုမိုကွဲပြားလာသည်၊ သို့သော်ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများထက် ပိုမို၍ ကန့်သတ်ချက်များရှိနေသေးသည်။ ထမင်းသို့မဟုတ်အသားပြုတ်သောငါး၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်၎င်းမှဟင်းလျာများ၊ အဆီနည်းသောနို့ကိုအစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးသည်။ တိုက်ခိုက်ပြီးနောက် ၇-၁၀ ရက်အလိုတွင်၊ မီနူးသို့အသားထည့်နိုင်သည်။ သဘာဝကျကျပိန် (ကြက်၊ ယုန်) နှင့်ကောင်းစွာချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့။

နာရီဝက်တိုင်းသင်ကသေးငယ်တဲ့အစာတွေစားရမယ်။ အစားအစာနွေးသင့်သည်။ သောက်သုံးခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ အစားအစာအကြားအရည်ကိုယူသည်။

တိုက်ခိုက်ပြီးနောက်အဟာရအာဟာရ၏အခြေခံမူ

အဟာရစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာခြင်းသည်စူးရှသောကာလ၌သာမကလူနာအားဆေးရုံမှဆင်းပြီးပုံမှန်အတိုင်းပြန်လာသည့်အခါ၎င်းနောက်တွင်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အစားအစာဟာမတူနိုင်ဘူး၊ စွမ်းအားကိုပြသလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အတွေးနဲ့သင်သဘောတူရပါလိမ့်မယ်။ ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်အာဟာရ၏အဓိကအခြေခံမူများမှာ -

• ဟင်းလျာများကိုဆူပွက်၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊
• အမြောက်အများကိုဖယ်ထုတ်ထားသည်၊ အစားအစာများကိုတစ်ပိုင်းတစ်စဖြစ်ရမည်၊ တစ်နေ့လျှင် 5-6 အစာစားရမည်။
• အအေးနှင့်ပူခွင့်မပြုပါ
• အနည်းဆုံးပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်စင်ကြယ်သောအစားအစာများကိုစားသုံးသင့်သည်။
• မည်သည့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောမည်သည့်အရာကိုမဆိုတားမြစ်သည် (အရောင်များ၊ အနံ့အရသာများ၊ ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ)၊
• ထုတ်ကုန်လတ်ဆတ်ဖြစ်ရမည်
• အရက်ကိုဘဝမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သည်၊
• အဆီ၊ စပ်၊ ငန်၊ မီးခိုး၊
• အယ်ကာလိုင်းရေသည်သောက်သုံးရန်ကောင်းသည်၊
• နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ပရိုတင်းများစွာ (၁၆၀ ဂရမ်ခန့်) နှင့်အနည်းဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအဆီများပါဝင်သင့်သည်။
• တစ်နေ့တွင်သုံးကီလိုဂရမ်မျှအစာမစားနိုင်သည့်အပြင်တစ်လီတာအရည်တစ်လီတာထက်မပိုသောက်ပါ။

စံနှုန်းများကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်တိုက်ခိုက်မှုအသစ်များ၏အကျိုးဆက်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်စေသောမည်သည့်အစားအစာကိုမဆိုအစားအစာမှချက်ချင်းဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ သက်ရှိတစ်ခုချင်းစီသည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်ပြီးလူတစ် ဦး သည်အခြားတစ် ဦး ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်း

ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်အစားအစာတွင်မပါ ၀ င်သင့်သောပစ္စည်းများမှာ -

• အပေါ် အခြေခံ၍ အဆီ၊ ငါး၊ ဟင်းရည်များ၊
• မှိုများနှင့်ဟင်းချိုများ၊
• အချဉ်သီးသောအသီး, သီး, သူတို့ထံမှဖျော်ရည်,
• အစိမ်းရောင်
• ဂေါ်ဖီထုပ်
• မုန်လာဥ
• မုန်လာဥ
• ဆွီဒင်
• ထောပတ်သီး
• ပဲမျိုးစုံ
• မုန်လာဥ
• အနိမ့်တန်းခေါက်ဆွဲ,
• လတ်ဆတ်တဲ့မုန့်ဖုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ, pastries,
• ရေခဲမုန့်
• ကော်ဖီ
• ကိုကိုး
• ဆိုဒါ။

ထုတ်ကုန်ကန့်သတ်ရန်

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်း၊

• သကြားလုံး
• အသားနီ
• နို့လုံး
• ဥ
• ပြောင်းဖူး
• ပဲပုပ်
• အဖြူရောင်မုန့်
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊
• ဆီ (ဟင်းရွက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်)၊
• ခေါက်ဆွဲ။

ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာ

ပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အတူလူများအား၎င်းတို့၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။

• အဆီနည်းသောငါးများ (ပိုက်၊ ငါးခူ၊ ကော့စ်၊ ဘီမမ်၊ ဗန်းမော်၊ သစ်သူ၊ ပိုက်ပြွန်၊ ငွေငါးကြင်း)၊
• ပါးလွှာသောအသားထုတ်ကုန်များ (ကြက်၊ ယုန်၊ ကြက်ဆင်)၊
• ဒိန်ချဉ်၊ ကေဖီ၊ အဆီနည်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊
• သီးနှံများ (buckwheat, millet, oatmeal, ဆန်ညို), t
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများ၊ တားမြစ်ထားသည့်စာရင်းများ မှလွဲ၍ အချိုများ၊ အဖျော်ယမကာများ၊
• လက်ဖက်ရည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoctions ။

ထိုနေ့အတွက်ညွှန်ပြမီနူး

အထက်ပါထုတ်ကုန်များစာရင်းမှဟင်းလျာများအမြောက်အများကိုပြင်ဆင်နိုင်ပြီး၊ အစားအစာရှားပါးမည်မဟုတ်ပါ။ ဤရွေ့ကားဟင်းချို, mashed အာလူးနှင့် meatballs နှင့် meatballs နှင့် meatballs, puddings နှင့် casseroles နှင့်စွပ်ပြုတ်များနှင့်အများကြီး, အများကြီး။ ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ကိုတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်အစားအစာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်စုစည်းထားသည့်တစ်နေ့တာအတွက်ညွှန်ပြသောအစားအစာဖြစ်သည်။

• ပထမ ဦး ဆုံးနံနက်စာ - မီးဖို၌ဖုတ်ထားသောအသားနည်းသောငါးများသို့မဟုတ်မီးဖို၌ဖုတ်ထားသောငါးပိန်လေးများသို့မဟုတ်ကြက်ဥနှစ်မျိုး၊ oatmeal သို့မဟုတ်ဆန်ဂျုံယာဂု၊ ပေါင်မုန့်တစ်ခွက်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတစ်ခွက်။
• ဒုတိယမနက်စာ - oatmeal cookies, crackers or low-cottage cheese ။ နို့ထည့်သွင်းထားသောလက်ဖက်ရည်။
• နေ့လည်စာ - အသားနှင့်အာလူးမပါတဲ့ဟင်းချိုသို့မဟုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်မပါဘဲပိန်ပိန်၊ ဘောဇဉ်များသို့မဟုတ်ကြက်သား meatballs၊ ရေနွေးအိုး၊ မုန်လာဥနီများသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူအသားပြုတ်သော beets၊ ပန်းသီးမှပေါင်မုန့်တစ်လုံး၊ ဂျယ်လီသို့မဟုတ်ဂျယ်လီ။
• သရေစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ကြက်သားတုံး၊ ကြက်ဥတစ်လုံး၊ ကြက်ဥတစ်လုံး၊ ပေါင်မုန့်တစ်လုံး၊
• ညစာ - ပန်းဂေါ်ဖီ၊ မုန့်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်လက်ဖက်ရည်၊ မုန့်ချိုချို၊
• ဒုတိယညစာ - ဂျင်းနှင့်အတူကွတ်ကီးများ၊ ငှက်ပျောသီးတစ်လုံး၊ ချိုသောပန်းသီး၊

တစ်ရက်လျှင်ပေါင်မုန့်ပမာဏသည်ဒီမီနူးအရ ၂၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုပေ။

ဒါ့ကြောင့်ပန်ကရိယကိုတိုက်ခိုက်ပြီးတဲ့နောက်အာဟာရကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ အထူးအစားအစာမရှိလျှင်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ - ၎င်းသည်ကုထုံး၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆေးများသောက်ခြင်းသည်ပင်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ကောင်းစွာအလေးအနက်စဉ်းစားထားသောအစားအစာကဲ့သို့သောလေးနက်သောအခန်းကဏ္playတွင်မပါဝင်ပါ။ လူနာအားအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောထုတ်ကုန်များကို၎င်းအားအများဆုံးထုတ်ပစ်သင့်သည်၊ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်အာဟာရ (ပထမရက်အနည်းငယ်မှအပ) သည်“ ဆင်းရဲ” မဖြစ်နိူင်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ကရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ဖို့ခွန်အားလိုအပ်တယ်၊ လုံလောက်သောအာဟာရဓာတ်များကိုစားသုံးခြင်း၊ အာဟာရ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်လူနာသည်ပန်ကရိယထိတွေ့ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အမြဲတမ်းမေ့သွားတတ်သည်။

ဘယ်လိုတိုက်ခိုက်မလဲ

ပန်ကရိယကိုတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်အစားအစာကိုသဘောတူထားသောအခြေခံမူများပေါ်တွင်အခြေခံသည်။

1. ပထမသုံးရက်အတွင်းအစာရှောင်ခြင်းအတွက်ကုသမှုအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
2. 4 ရက်မှစ။ , စူးရှသောပန်ကရိယရောင်ရမ်းပြီးနောက်အစာအာဟာရကိုဇယားနံပါတ် ၅ အရလူနာအားသတ်မှတ်ပေးသည်။
3. တစ်နေ့အနည်းဆုံး ၅ ကြိမ်စားပါ။ အဆိုပါဝေမျှသေးငယ်တဲ့ဖြစ်ကြသည်။
4. အလွန်အကျွံစားခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ အာဟာရပညာရှင်များကစားပြီးနောက်အစာစားခြင်းအပြီးလူနာများအားအနည်းငယ်ဆာလောင်မွတ်သိပ်စေသည့်အပြုအမူကိုစားရန်အကြံပြုသည်။
5. ၎င်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုစက်မှုမကျေနပ်မှုမှရှောင် ရှား၍ ပွတ်တိုက်သည့် Semi- အရည်ပုံစံဖြင့်အစားအစာကိုယူသင့်သည်။
6. ပန်ကရိယကိုပြင်းထန်စွာတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်အစာသည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုပြင်းထန်ပြီးနောက်နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သည်။
7. မီနူးရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏမှာဖြစ်နိုင်သမျှကန့်သတ်ချက်ရှိသည်။
8. တိရိစ္ဆာန်အဆီအမျိုးအစားကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
9. တိုက်ခိုက်မှုနှင့်ရပ်တန့်ပြီးနောက်တွင်ဆားငန်သောစပ်သောအစားအစာများ၊

ရောဂါ၏သင်တန်း

ပန်ကရိယရောဂါကိုတိုက်ခိုက်ခြင်းသည် -

• ပန်ကရိယတွင်ရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုများလာခြင်း၊
• အရက်အလွဲသုံးစားမှု
• မကြာခဏလေးလံသောအစားအစာများ
• အူကျောက်ရောဂါ
• endocrine ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဓာတုသို့မဟုတ်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်စီးမှု၊
• ခွဲစိတ်ကုသမှု။

တက်ခြင်းပိုမိုပြင်းထန်လာသည်နှင့်အမျှအောက်ပါပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည်။

• အော့ဖို့တိုက်တွန်း
• ဘယ်ဘက် hypochondrium အတွက်နာကျင်မှု,
• အဖျား
• tachycardia
• မူးဝြေခင်း
• dyspeptic မမှန်။

မိမိကိုယ်ကိုကုသမှုကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ စာမတတ်သောကုထုံးဆိုင်ရာအစီအမံများကသေခြင်းပင်သေစေနိုင်သည်။ သူတို့ကပန်ကရိယကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

တိုက်ခိုက်မှုအပြီးတွင်ပထမနေ့၌အစာခေါင်းပါးခြင်း

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းသည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ အော့အန်ခြင်း၊ ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အချိန်တွင်အစာမစားရန်တားမြစ်ထားသော်လည်းဖျားနာသူတစ် ဦး သည်များသောအားဖြင့်မလိုချင်ပါ။ ငတ်မွတ်ဖို့လိုတယ်၊ လူနာများစွာကိုဘာမှသောက်ခွင့်မပြုဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုချဖို့အစာငတ်တယ်။ glandular တစ်သျှူးတွေကအင်ဇိုင်းတွေကိုမထုတ်ပေးဘူး။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးနေချိန်မှာခန္ဓာကိုယ်ဟာမကုန်ခမ်းနိုင်အောင်လူနာကဗီတာမင်ဖြေရှင်းချက်များနှင့်ဂလူးကို့စ်ကိုသွေးကြောသွင်းသည်။ အကယ်၍ ဆရာ ၀ န်ကတားမြစ်ခြင်းမရှိပါက၊ များသောအားဖြင့်ကာဗွန်နိတ်မဟုတ်သောရေကိုသင်သောက်နိုင်သည်။ တစ်နေ့သောက်ရေပမာဏသည် ၀.၅ လီတာထက်မပိုစေရ။ အချို့သောလူနာများသည်အနာပျောက်စေသောတွင်းထွက်ရေကိုသောက်ခွင့်ရှိသည်။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုသည်တိုက်ခိုက်မှုစတင်ပြီး ၂ ရက်မှ ၃ ရက်အကြာတွင်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါလူနာတစ် ဦး ကုထုံးအစားအသောက်များတွင်မှပြောင်းလဲ။

အစာရှောင်ခြင်းမှအစားအစာသို့ပြောင်းခြင်း

အကူးအပြောင်းတဖြည်းဖြည်းနှင့်အလွန်ဂရုစိုက်ဖြစ်သင့်သည်။ တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပွားပြီး ၃ ရက်အကြာတွင်လူနာသည်ချိုမြိန်သည့်နှင်းဆီလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကိုသောက်နိုင်သည်။ နောက်ရက်များ၌အစားအစာကိုဆား၊ mashed အာလူးသို့မဟုတ်အသားပြုတ်မုန်လာဥ၊ ဂျုံ၊ ပုလဲမုယော၊ သစ်သီးဖျော်ရည်၊ အဆီနည်းသောအချဉ် - နို့ထွက်ပစ္စည်းများမထည့်ဘဲဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သီးနှံဟင်းရည်များဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသည်။

endocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်နှင့်အမျှအစားအစာသည်ပိုမိုကျယ်ပြန့်လာသော်လည်းတားမြစ်ထားသောအစားအစာများ၏စာရင်းမှာကြီးမားနေဆဲဖြစ်သည်။ ရက် ၄-၆ ရက်များတွင်သင်ပြုတ်ထားသောသို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ငါးများ၊ အဆီနည်းသောနို့နှင့်ထောပတ်ထုတ်ကုန်များဖြင့်မီနူးကိုအမျိုးမျိုးပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ရက် ၈-၁၀ ရက်များအတွင်းရေတွင်ချက်ပြုတ်ထားသောအသားများ (သို့) နှစ်ဆသောဘွိုင်လာနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။

တိုက်ခိုက်မှုပြီးနောက်ပထမလများ၌အာဟာရ၏လက္ခဏာများ

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရသည်အောက်ပါအခြေခံမူများပေါ်တွင်အခြေခံသည်။

• အစားအစာကိုချက်ပြုတ်ခြင်း၊
• စားသုံးမှုပမာဏသည်သေးငယ်သင့်သည်၊ နေ့စဉ်အစားအစာကို - ည့်ခံချက် ၅ မှ ၆ အထိခွဲသည်။
• အပူနှင့်အအေးခံအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ထားသည်
• ပထမဆုံးနေ့မှာသင်ကြိတ်ဆုံကိုကြိတ်ပါ၊
• ဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အတူအစားအစာကိုတားမြစ်သည်,
• ထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေးနှင့်လတ်ဆတ်မှုကိုသင်စောင့်ကြည့်ဖို့လိုသည်၊
• ဆားငန်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများ၊ အမွှေးနံ့သာများ၊
• ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာကိုပြရင်အရက်ယမကာတွေကိုမေ့ထားဖို့လိုတယ်။
• လွင်ပြင်ရေကိုသောက်ခြင်းကအကောင်းဆုံး။
• အဟာရနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုလျော့ချပေးသည်၊
• အစားအစာ၏နေ့စဉ်ပမာဏ 3 ကီလိုဂရမ်ထက်မပိုသင့်, အချိုရည် - 1.5 လီတာ။

ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များမှသက်သောင့်သက်သာရှိပါက၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အထက်ပါအကြံပြုချက်များကိုသင်မလိုက်နာပါကတိုက်ခိုက်မှုအသစ်တစ်ခုကိုသင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်း

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်သူတို့၏အစားအစာတွင်အောက်ပါအစားအစာများပါဝင်နိုင်သည် -

• ပေါင်မုန့်အစအန (တစ်နေ့လျှင် ၅၀ ဂရမ်ထက်မက)၊
• အစားအစာအသား (ကြက်သား၊ ကြက်ဆင်၊ နှစ်ဆသောဘွိုင်လာ၌ယုန်အသားကိုချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုသည်),
• အနိမ့်အဆန်ပြီးလျှင်ငါးဟင်းလျာများ,
• steamed omelet (တစ်ပတ်ကိုတစ်ကြိမ်၊ အနှစ်မရှိဘဲတစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်ဖြစ်နိုင်သည်), t
• အနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, unsalted ထောပတ်။

နေမကောင်းလူတစ် ဦး အဘို့ချက်ပြုတ်၏အင်္ဂါရပ်များ

ဂျုံယာဂုအရည်ကိုလောင်ခြင်းနှင့်ပြုတ်သည်။ ဂျုံ၊ ဆန်၊

သင်ဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေလိုချင်ရင်သူတို့ကိုရေဒါမှမဟုတ်နှစ်ဆဘွိုင်လာပြုတ်ရမယ်။ mashed အာလူးတစ် ဦး ကိုက်ညီမှုမှကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်သို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။

ချိုသောအသီးကိုသီးဂျယ်လီမှခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ချိုသောအသီးများကိုမီးဖို၌ဖုတ်နိုင်သည်။

အချိုရည်များမှစွန့်ပစ်ထားသောသစ်သီးများ၊

တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်း

ရောင်ရမ်းရှုပ်ထွေးပြီးနောက်အသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းအထင်ကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဖျားနာသူကိုမီနူးတွင်မထည့်သင့်ပါ။

• pastry, pastry,
• လေးလံသောအသားများ၊ အသားများ၊
• ကြော်အစားအစာများ
• မီးခိုး၊
• အဆီနှင့်ဆေးလိပ်သောက်သည့်ငါး၊ caviar၊
• အဆီနှင့်ချဉ်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ဆားငန်အမျိုးအစားများ၊
• ဆားထောပတ်၊ တိရစ္ဆာန်အဆီ၊
• အထူးသဖြင့်ပြောင်းဆန်နှင့်မုယောစပါးများ၊
• ပဲ
• မှိုများ
• ခေါက်ဆွဲနှင့်အခြားအစိုင်အခဲဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များ၊
• ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• ကြွယ်ဝသောဟင်းရည်,
• ကော်ဖီ၊ အရက်နှင့်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ၊
• ချောကလက်နှင့်သကြားသကြားလုံး။

တစ်နေ့တာအတွက်နမူနာ menu ကို

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူအများစုအတွက်နံပါတ် ၅ ကုထုံးသည်အစားအစာသည်အမှန်တကယ်ညှဉ်းဆဲခြင်းဖြစ်သည်၊ သို့သော်အစားအစာတစ်ခုနှင့်ပင်သင်ဆန္ဒရှိပါကစိတ် ၀ င်စားစရာနှင့်အရသာရှိသောဟင်းလျာများကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ရိုးရှင်းပြီးအချက်အပြုတ်အနုပညာနှင့်အလှမ်းဝေးသောလူတစ်ယောက်ပင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

အောက်ပါသည်ပန်ကရိယကိုတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပြုလုပ်နေသောလူတစ် ဦး အတွက်တစ်နေ့တာအတွက်ခန့်မှန်းခြေစျေးသိပ်မကြီးသည့် menu ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ ပန်ကရိယရှိဟော်မုန်းများပုံမှန်ဖြစ်ထွန်းလာစေရန်နာမကျန်းဖြစ်နေသူတစ် ဦး သည်တင်းကျပ်သောအစားအစာကိုတစ်လကျော်ထိန်းသိမ်းထားရမည်။

ဒါဟာအစားအစာကိုစောင့်ကြည့်ဖို့ခက်ခဲသည်, သို့သော်ဤနည်းဖြင့်သာအန္တရာယ်ရှိတဲ့ရောဂါ၏ relapse ကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်မှအကြံပြုသောအစားအစာကိုသင်လျစ်လျူရှုပါကပန်ကရိယရောဂါပြန်လာခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

ပန်ကရိယရောင်နာ၏အကြောင်းရင်းများ

Pancreatitis သည်စူးရှပြီးနာတာရှည်ဖြစ်နိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောအော့အန်ခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောအားနည်းခြင်း၊ နှလုံးခုန်ခြင်း၊ မျက်လုံးများ၏အဖြူရောင်အဝါရောင်၊ ၀ မ်းလျှောခြင်းသို့မဟုတ် ၀ မ်းချုပ်ခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။

ဤအခြေအနေသည်လူသားများအတွက်အလွန်အမင်းအန္တရာယ်ရှိပြီးချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။ မမှန်မကန်သို့မဟုတ်အချိန်မတန်သောကုသမှုဖြင့်စူးရှသောပန်ကရိယသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်နာတာရှည်ပုံစံသို့ကူးစက်သွားနိုင်သည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်ကုသရန် ပို၍ ခက်ခဲသည် အချိန်မကြာခဏဖြစ်စဉ်များ။

ပန်ကရိယရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဘဝပုံစံဖြစ်သည်။ အဓိကအန္တရာယ်အုပ်စုတွင်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီသောအစားအစာများကိုပုံမှန်စားသုံးပြီးအရက်ယမကာများကိုအလွဲသုံးစားလုပ်သူများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ပန်ကရိယသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနိမ့်သူများနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုအားနည်းသူများအားအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

1. ပုံမှန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အဆီနှင့်စပ်သောဟင်းလျာများကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းနှင့်စားခြင်း၊ t
2. အလင်း (ဘီယာနှင့်စပျစ်ရည်အားနည်းခြင်း) အပါအဝင်အရက်အလွဲသုံးခြင်း,
3. ဝမ်းဗိုက်အင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေသည့်ဝမ်းဗိုက်ဒဏ်ရာများ၊
4. အသည်းရောဂါ - ကိုလက်စ်ကျောက်နှင့်ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါ၊
5. အစာအိမ်၊ အသည်း၊
6. Duodenal ရောဂါ: အနာနှင့် duodenitis,
7. ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ၊ အထူးသဖြင့်ဗိုင်းရပ်စ်အသည်းရောင်အသားဝါ B နှင့် C၊
8. ကပ်ပါးကောင်များမှရောဂါကူးစက်မှု - အဝိုင်းနှင်းခူ၊ giardia၊ amoeba, plasmodium စသည်။
9. ပantibိဇီဝဆေးများ၊ Diuretics နှင့် Hormones စသည့်ဆေးဝါးများကိုကာလရှည်အသုံးပြုခြင်း၊
10. ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာမမှန်မှုများ၊
11. ပန်ကရိယကင်ဆာ၊
12. နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအထူးသဖြင့်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊
13. ကိုယ်ဝန်

Pancreatitis အစားအသောက်

ရောဂါ၏အစောပိုင်းကာလများတွင်ရေအပါအ ၀ င်မည်သည့်အစားအစာနှင့်သောက်သုံးရေကိုမဆိုစားသုံးခြင်းကိုသင်လုံးဝစွန့်လွှတ်ရမည်။ ခြောက်သွေ့သောအစာရှောင်ခြင်းသည်ရောင်ရမ်းသည့်ပန်ကရိယ၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုသက်သာစေပြီးပြန်လည်နာလန်ထူလာစေနိုင်သည်။ သေးငယ်သောအစာတစ်မျိုး (သို့) ရေငွေ့အနည်းငယ်မျှသာလျှင်ပင်ဂလင်းသည်တက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်စေပြီးအစာခြေအင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လွှတ်သည်။

ရေနှင့်အာဟာရများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းရန်လူနာသည်ဂလူးကို့စ်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်သွေးကြောတွင်းထဲသို့ဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာသည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပွားပြီးပထမ (သို့မဟုတ်) ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆေးရုံ၌လိုအပ်ပြီးစောင့်ရှောက်မှုပေးလိမ့်မည်။

သငျသညျတဖြည်းဖြည်းအစာရှောင်ခြင်းမှရရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်အာဟာရဓာတ်သည်ကာဗွန်နိတ်မဟုတ်သောရေအနည်းငယ်၊ ချိုသောနှင်းဆီရနံ့နှင့်လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း (အစိမ်းရောင်စသည်ဖြင့်) အနည်းငယ်စားသုံးခြင်းဖြင့်စတင်သင့်သည်။ သူတို့သည်ပန်ကရိယကိုတက်ကြွစေပြီး၎င်းကိုကြီးမားသောဝန်ကိုမပေးဘဲနေမည်။

လူနာသည်အနည်းငယ်ပြန်လည်ကျန်းမာလာသည်နှင့်အမျှသူ၏အစားအစာသည် ပိုမို၍ ကွဲပြားခြားနားပြီးအလင်း၊ အစားအစာနှင့်အလွယ်တကူစားနိုင်သောဟင်းလျာများပါ ၀ င်သင့်သည်။ ပန်ကရိယအဆိပ်အတောက်ဖြစ်ပြီးနောက်ထိုသို့သောအစားအစာသည်လူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်အတွက်အလွန်အန္တရာယ်များသောရောဂါပြန်ဖြစ်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းပြီးသည့်နောက်ကျွန်ုပ်ဘာစားရမည်နည်း။

• သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများမှသစ်သီးဖျော်ရည်၊ ဂျယ်လီနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များ (သစ်သီးခြောက်များဖြစ်နိုင်သည်)၊ သစ်သီးနှင့်သစ်သီးရည်နှင့်အိမ်သုံးဂျယ်လီများ၊ ဖုတ်ထားသောသစ်သီးများ (ဥပမာ၊ ပန်းသီးသို့မဟုတ်သစ်တော်သီး)၊
• အဆီဓာတ်နည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ: ကဖီး၊ အချဉ်ထားသောနို့နှင့်ဒိန်ချဉ်။ အဟာရအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ မလတ်ထားသောအိမ်လုပ်ဒိန်ခဲ၊
• အာလူး၊ ဖရုံသီး၊ zucchini နှင့်မုန်လာဥမှအသားပြုတ်၊
• ဆန်၊ မုတ်ဆိတ်နှင့်ဆီပိုလီနာတို့မှရေတွင်ပြုတ်ထားသောစီရီရယ်၊
• မီးဖို၌အဆီနည်းသောငါးမျိုးစုံ၊
• ကြက်၊ နွားမနှင့်ကြက်၊ အသားအရေမပါသောအသားများမှအသားပြုတ်များ၊
• အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သီးနှံများနှင့်အတူသက်သတ်လွတ်ဟင်းချို,
• ရေနွေးအိုး
• အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ကောက်၊
• ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သံလွင်သီးကိုသာအသုံးပြုသင့်သည်။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) (၂-၃) လအကြာပထမဆုံးအကြိမ်တိုက်ခိုက်ပြီးနောက်သင့်တော်သောအာဟာရသည်လူနာအားအပြည့်အဝပြန်လည်ကျန်းမာစေရန်အဓိကအခြေအနေဖြစ်သည်။ အစိုးရ၏နည်းနည်းလေးချိုးဖောက်မှုပင်လူနာအားဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပြီးနောက်ပိုင်းတွင်ကင်ဆာပညာရပ်အပါအ ၀ င်ပန်ကရိယအားအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာများအတွက်အာဟာရ၏အခြေခံမူများ:

1. အဆီကြော်အစားအစာများကိုလူနာအားလုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုစားပွဲပေါ်တွင်ပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်ထားသောပုံစံဖြင့်သာရောင်းချသင့်သည်။
2. လူနာများအတွက်အစားအစာများအကြားကြီးမားသောဝေစုများနှင့်တာရှည်သောအားလပ်ချိန်များကိုဆန့်ကျင်သည်။ သူသည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၅ ကြိမ်စားရန်လိုအပ်သော်လည်းသေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်ဖြစ်သည်။
3. ပန်ကရိယရောဂါရှိသူအားအအေးနှင့်ပူသောအစားအစာများကိုစားခွင့်မပြုပါ။ အစားအစာအားလုံးသည်နွေးထွေးသောပုံစံဖြင့်သာစားသုံးသင့်သည်။
4. ရက်သတ္တပတ် ၁-၂ ပတ်ကြာမှလူနာများအတွက်ထုတ်ကုန်အားလုံးကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်သာရောင်းချသင့်ပြီး၊ နောင်တွင်အစားအစာကိုအပြည့်အဝဝါးစားရမည်။
5. ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာအားအစားအစာများကိုအသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ဟင်းလျာအားလုံးသည်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ နို့နှင့်အသားများမှသာပြင်ဆင်သင့်သည်။
6. အထူးသဖြင့်အရက်ယမကာနှင့်အတူအရက်ယမကာများကိုမည်သည့်ပမာဏနှင့်မဆိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။
7. ပန်ကရိယရောဂါကိုတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်ဆေးဆိုးဆေးများ၊ အနံ့အရသာများ၊
8. လူနာ၏အာဟာရမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သောအဆီ၊ ကယ်လိုရီ၊ စပ်၊ စပ်၊ စပ်၊ ဆား၊ မီးခိုးနှင့်ချဉ်သောဟင်းလျာများနှင့်ထုတ်ကုန်များ၊
9. လူနာ၏အစားအစာတွင်နေ့စဉ်အနည်းဆုံး ၁၆၀ ဂရမ်ပါဝင်သင့်သည်။ ရှဥ့်။ သူတို့ကပေါ့ပါးပြီးအဆီနည်းသောပရိုတင်းဓာတ်ပါလျှင်။
10. ပန်ကရိယရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်အယ်ကာလိုင်းဓာတ်သတ္တုရေကိုသောက်ခြင်းအဖြစ်ယူခြင်းသည်အလွန်အကျိုးရှိသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူအောက်ပါအစားအစာများကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည် -

• အဆီနှင့်ငါး၊
• အသားနှင့်ငါးဟင်းရည်၊
• မှိုအမျိုးမျိုး,
• အချဉ်သီးများနှင့်မချိုသည့်အသီးများ၊
• ဇီယာစေ့၊
• အဖြူနှင့်ပီကင်းဂေါ်ဖီထုပ်,
• မုန်လာဥ, မုန်လာဥ, beetroot, turnip, ဆွီ,
• ပဲ၊ ပဲ၊ ပဲနှင့်အခြားပဲပင်များ၊
• ထောပတ်သီး
• ဒုတိယတန်းမှဂျုံမှုန့်နှင့်ပြုလုပ်ထားသောဂျုံလုံးနှင့်ဖွဲခေါက်ဆွဲများ၊
• မကြာမီကဖုတ်ထားသောပေါင်မုန့်နှင့်အခြားမုန့်များ၊
• ရေခဲမုန့်
• ကော်ဖီ၊ ကိုကိုး၊

ပန်ကရိယရောဂါ၏ရောဂါများတွင်သကြားနှင့်အတူကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များကိုအသုံးပြုရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။

နမူနာမီနူး

ပန်ကရိယတိုက်ခိုက်မှုမှအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ပန်ကရိယဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်လူနာသည်ကြာရှည်စွာတင်းကြပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ပြန်လည်နာလန်ထူပြီးနောက်၌ပင်သူသည်အရက်၊ အမြန်အစားအစာ၊ အသားကင်နှင့်ငါးချဉ်များ၊ အမျိုးမျိုးသောချဉ်သီးများ၊

လူများစွာသည်အရသာရှိပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအစာအာဟာရကိုမည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်ကိုမသိသောကြောင့်အစားအသောက်ကိုလိုက်နာရန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများအလွန်ရိုးရှင်းပြီးလုပ်နိုင်တဲ့ဖြစ်ကြသည်

ချက်ပြုတ်ခြင်းနယ်ပယ်၌ပင်အရည်အချင်းမရှိသူမည်သူမဆိုချက်ပြုတ်ရန်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်မီနူးသည်နာမကျန်းမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းလူနာအတွက်မည်သည့်ဟင်းလျာများကအသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ကြောင်းသိရှိရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အားလုံးပါ ၀ င်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးစျေးသိပ်မကြီးသောကုန်ပစ္စည်းများသာ၎င်းတို့ကိုပြင်ဆင်ရန်အသုံးပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာအတွက် Menu:

1. မုန့်ဖုတ်ထားသောငါးကုလားကာ၊
2. ရေနွေးအိုး
3. ပေါင်းအသား cutlets
4. Oat သို့မဟုတ်ဆန်သီးနှံဂျုံယာဂု။

နံနက်စာအတွက်အဓိကသင်တန်းနှင့်အတူလူနာသည်အဖြူရောင်မုန့်အနည်းငယ်ကိုစားရန်နှင့်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

• Galetny ကွတ်ကီးများ
• အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ကောက်၊
• အနိမ့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။

နေ့လည်စာအတွက်၊ အစိမ်းသို့မဟုတ်အားနည်းသောလက်ဖက်ရည်ကိုနို့ဖြင့်သောက်နိုင်သည်။

1. အာလူးပါသောအသားမရှိသောစီရီရယ်ဟင်းချို၊
2. ဟင်းသီးဟင်းရွက် puree (ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူမုန်လာဥ, zucchini သို့မဟုတ်ဖရုံသီး) ၏ဘေးထွက်ပန်းကန်နှင့်အတူနှစ်ဆဘွိုင်လာထဲမှာချက်ပြုတ်ကြက်သား meatballs,
3. ပြုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူမုန့်ဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ငါးများ၊

နေ့လည်စာစားချိန်တွင်လူနာသည်ပေါင်မုန့်အနည်းငယ်ကိုစားပြီးပန်းသီးဂျယ်လီကိုသောက်ခွင့်ရသည်။

• ဟင်းသီးဟင်းရွက် casserole
• ကြက်သားသေးသေးလေးတစ်ဖဲ့၊
• ကြက်ဥပြုတ်နှင့်အမဲသားတစ်ရွက်သို့မဟုတ်နှစ်ချပ်။

ထမင်းကိုပေါင်မုန့်တစ်ခွက်နှင့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတစ်ခွက်ဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။

1. ဟင်းချို mashed ပန်းဂေါ်ဖီ, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းသို့မဟုတ် zucchini,
2. အနိမ့်အဆီပေါင်းငါး။

ညစာအတွက်, အစားမုန့်အစား, အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ကိုစားခြင်းနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ကိုသောက်ရန်သာ။ ကောင်း၏။

• ငှက်ပျောသီးသို့မဟုတ်ချိုမြိန်သောပန်းသီးတစ်လုံး၊
• အနိမ့်အဆီ kefir သို့မဟုတ် berry သီးဂျယ်လီ။

တစ်နေ့တာအတွင်းလူနာမှစားသုံးသောပေါင်မုန့်စုစုပေါင်းသည် ၂၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

ပန်ကရိယနှင့်အတူမည်သည့်အစားအစာစားရမည်ကိုဤဆောင်းပါး၏ဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ခွင့်ပြုကုန်ပစ္စည်းများ

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်အစားအစာတွင်အလားတူဟင်းလျာများနှင့်အစားအစာများပါဝင်သည်။

1. ပေါင်မုန့်နှင့်ဂျုံမှုန့်များကို crackers ပုံစံဖြင့်သာအသုံးပြုသည်။ ပေါင်မုန့်ပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။
2. ယုန်, ကြက်သား, ကြက်ဆင်, ပိန်ကြုံသောအမဲသားကိုစားခွင့်ပြုခဲ့အသားအမျိုးမျိုး။ အသားများသည်ချောကျိကျိမဖြစ်သင့်၊ ရုပ်ရှင်နှင့်သွေးပြန်ကြောများပါ ၀ င်သည်။ meatballs သို့မဟုတ် souffle ပုံစံဖြင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။
3. ငါးကိုချက်ပြုတ်ပြီးအဆီနည်းသောမျိုးများဖြင့်စားသည်။
4. တစ်နေ့တစ်ကြိမ်တွင်ပရိုတင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုမှပရိုတင်းရေနွေးငွေ့အိုးကိုစားခွင့်ပြုသည်။ အရက်ကိုတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထက်မကစားပါ။
5. ပန်ကရိယကိုပြင်းထန်စွာတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်အစာအာဟာရတွင်ပါသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်အဆီနည်းသောနို့ဖြင့်ကိုယ်စားပြုသည်။ နို့ကိုသီးနှံသို့မဟုတ် omelets ထည့်သွင်းထားသည်။ Puddings သို့မဟုတ် casseroles များကိုအိမ်တွင်းဒိန်ခဲမှပြုလုပ်သည်။
6. ဆီများကိုမငန်သောထောပတ်သို့မဟုတ်သန့်စင်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပုံစံဖြင့်စားသုံးခွင့်ပြုသည်။ ပန်ကရိယသံလွင်ဆီအတွက်အသုံးဝင်သည်။ Creamy သည်အနည်းဆုံး ၈၂% ပါဝင်သောအဆီပါဝင်မှုနှင့်ရွေးချယ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဆီသို့မဟုတ်သီးနှံသို့မဟုတ် mashed အာလူးတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

အစားအစာချက်ပြုတ်နည်း

ဂျုံယာဂုကိုပေါင်ထားသောအသားပြုတ်ပုံစံဖြင့်ချက်ပြုတ်ထားသည်။ ဆီ၊ ဂျုံ၊ ဆန်နှင့်ဂျုံတို့၏သင့်တော်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားပွဲပေါ်တွင်မီးဖို၌ဖုတ်ထားသော mashed အာလူးကဲ့သို့အသားပြုတ်။ ခင်းကျင်းထားသည်။ သငျသညျပေါ့ပေါ့ဆီဇွန်းနှင့်အတူဆားနိုင်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်ခြင်းသည်နှစ်ဆသောဘွိုင်လာတွင်လွယ်ကူသည်။

ပန်ကရိယအဆုတ်အအေးပြီးနောက်အစာသည်ဂျယ်လီ၊ ဂျယ်လီနှင့်မောက်စသည့်သကြားလုံးများကိုအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ မီးဖို၌မှည့်သောချိုသောအသီးများနှင့်ပျားရည်နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်များကိုဖုတ်ရမည်။

၎င်းသည်ညံ့ဖျင်းသောအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အချိုမှုန့်များကိုသောက်ခွင့်ပြုသည်။ ရိုင်းနှင်းဆီ၏အားနည်းပြုတ်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။

တားမြစ်ထားသောအစားအစာနှင့်ထုတ်ကုန်များ

ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်အစားအစာသည်ဤထုတ်ကုန်များအားလူနာ၏ menu မှဖယ်ထုတ်ပေးသည်။

1. လတ်ဆတ်သောအဖြူရောင်ပေါင်မုန့်၊
2. အဆီနှင့်ကြက် - ဝက်သား၊ သိုး၊ သိုးနှင့်ဘဲ။ မြေသြဇာနှင့်စည်သွတ်စက်ရုံအသားထုတ်ကုန်များကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ထားသည်။
3. မည်သည့်အသားကိုမဆိုအသားကင်။ ဆေးလိပ်မသောက်ရ။
4. အစားအစာမှဝက်အူချောင်းများ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊ စက်ရုံမှအသားကင်ငါးပိများကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ထားသည်။
5. အဆီပြန်သောငါး၊
6. ဥများကိုပရိုတိန်းများမှရေနွေးအိုးအဖြစ်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
7. နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှနို့ရည်ကိုမသောက်ရန်၊ ချဉ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အဆီသို့မဟုတ်ချဉ်သောမုန့်ကိုမစားရန်တားမြစ်ထားသည်။ ဆားဒိန်ခဲအမျိုးအစားများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
8. ပန်ကရိယအားပြင်းထန်စွာတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်တိရစ္ဆာန်အဆီများကိုတားမြစ်ထားသည်။ အနည်းဆုံးထောပတ်ကိုခွင့်ပြုသည်။ မည်သည့်အဆီ၌မဆိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းနေသည့်လူနာတစ် ဦး အတွက်ထုတ်ကုန်များကိုကြော်ရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။
9. တစ် ဦး ဖမ်းဆီးရမိပြီးနောက်မြည်းကြိုးကိုဖြည်ခွင့်မပြုပါ။ သငျသညျ, ပြောင်းဆန်, ပုလဲမုယောစပါး, မုယောစပါးကိုမစားနိုင်ပါ။
10. ရောဂါ၏ကာလတစ်ခုစီတွင်မှိုမှထုတ်ကုန်များ၊ ကြမ်းတမ်းသောအမျှင်သည်နေမကောင်းသောအစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယကိုထိခိုက်စေသည်။
11. နူးညံ့သောဂျုံခေါက်ဆွဲ။
12. ကြမ်းတမ်းအမျှင်များနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက် Raw ။ ယင်းတွင်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥ၊ မုန်လာပင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးနှံများပါဝင်သည်။

ရေပေါ်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ subacute အဆင့်တွင်မှိုများနှင့်အဆီအသားများမှအားကောင်းသောဟင်းရည်များကိုသေချာပေါက်ဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ ဟင်းချိုအချိုမှုန့်အပေါ် အခြေခံ၍ ဟင်းချိုကြွယ်ဝခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။

သကြားလုံးများအသုံးပြုခြင်းမှစွန့်ပစ်ရန်ရှိသည်။ အဆိုပါခြွင်းချက်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဟင်းလျာများဖြစ်ပါတယ်။ ကော်ဖီနှင့်ချောကလက်၊ အရက်ကိုသောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ သကြားအပါအ ၀ င်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များအသုံးပြုခြင်းကိုလက်မခံနိုင်ပါ။

ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းကြောင့်အစားအစာများကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးချဲ့ခြင်း၊ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါပြန်လည်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းမှရှောင်ရှားနိုင်ပြီးတဖြည်းဖြည်းပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: REAL LIFE IRON MAN SUIT!! JET PACK (မေ 2024).