အိမ်၌ခြေထောက်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုကုသခြင်း

လူများသည်ခြေထောက်နှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများရှိသောအထူးကုများထံမှအကူအညီတောင်းခံကြသည်။ ဆရာဝန်များအနေဖြင့်သွေးကြောစနစ်ရောဂါ၏အဖြစ်မှန်များကိုဖော်ပြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများကိုကုသမှုကိုမလွဲမသွေပြုလုပ်ရမည်သို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။ လူအများအဖို့ရန်ပုံငွေမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ရိုးရာနည်းလမ်းဖြင့်ကုသမှုသည်ခံနိုင်ရည်ရှိလာသည်။

သမားရိုးကျဆေးပညာ၏နောက်လိုက်များစွာသည်ဤရောဂါကိုမိမိတို့၏နည်းလမ်းများဖြင့်ဖြေရှင်းရန်သင်ယူခဲ့ကြသည်။ နှင့်အောက်ပိုင်းစှနျး atherosclerosis ကုသထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများရိုးရာနည်းလမ်းများအဖြစ်ထိရောက်သောခဲ့ကြသည်။ ဆရာဝန်များသည်ဤသို့သောကုသမှုကိုဆန့်ကျင်သည်မဟုတ်သော်လည်းကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်းအထူးကုတစ် ဦး ကစစ်ဆေးသင့်သည်။ စာမေးပွဲဖြေဆိုရန်နှင့်အခြေအနေ၏တိုးတက်မှုသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားလာမှုကိုဖော်ထုတ်ရန်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဘယ်တော့မှဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်များကိုဘယ်တော့မှလျစ်လျူရှုပြီးမိမိကိုယ်တိုင်ဆေးဝါးကိုသာသီးသန့်အသုံးပြုသင့်သည် ဟူ၍ ဘယ်တော့မှမ။

အောက်ပိုင်းစှနျး Atherosclerosis

Atherosclerosis သည်ဟိုက်ဒရိုကာဘွန်နှင့် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းကိုချိုးဖောက်သည်။ ၎င်းသည်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောသဘာ ၀ နောက်ခံသို့မဟုတ်သွေးလွှတ်ကြောများ၏အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံကိုပျက်စီးစေသောအဓိကအားဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကိုလက်စထရောကိုပုံစံဖြစ်ပေါ်စေသောအရာသည်ပျက်စီးမှု၏တည်နေရာကိုသံလိုက်အဖြစ်ဆွဲဆောင်သည်။ ၎င်းသိုက်သည်လူတို့အတွက်အတော်အတန်အန္တရာယ်ရှိပါသည်၊ အဆိုပါခြေလက်အင်္ဂါများ၏ပိတ်ဆို့ခြင်းအောက်, တစ်သျှူးများတွင်တ္ထုများနှင့်အောက်စီဂျင်ပြတ်လပ်မှုရှိပါတယ်, နှင့် plaque ၏အရပျအထက်, ပိုလျှံဖိအားကိုဖန်တီးသည်။

အောက်ပိုင်းစှနျး atherosclerosis ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

အနိမ့်စှာ၏အရိုးကျိုးသွားခြင်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာသူ့ဟာသူမထင်ရှားဘဲရုတ်တရက်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သို့သော်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကန ဦး အဆင့်တွင်ဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည့်လက္ခဏာများရှိသည်။

ign လက်မှတ်များ:

• ခြေထောက်ထုံမှစတင်
• တစ်ခါတစ်ရံရုတ်တရက်နှင့်နားမလည်နိုင်သည့်ခြေဆွံ့ခြင်း၊
• အတွင်းပိုင်း၌အအေးမိခြင်းနှင့်ဆူးပင်ပေါက်သကဲ့သို့အရေပြားအနည်းငယ်ယားယံခြင်း၊
• အရေပြားဖျော့သွားပြီး Cyanosis ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲညကြွက်တက်ခြင်း
• အားနည်းခြင်းမှအားကြီးသောအထိနာကျင်မှုလှိုင်းကိုခံစားမှု၊
• ခြေဆစ်များ၊ တင်ပါးများနှင့်ဒူးခေါင်းအောက်ရှိ fossa များတွင်သွေးခုန်နှုန်းသည်အလွန်အားနည်းသည် (သို့) ပျက်ကွက်ခြင်း၊ t
• ခြေဆစ်ပေါ်တွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အနိမ့်စွန်းများ၌အနာပေါ်လာခြင်း၊
• လမ်းလျှောက်တဲ့အခါနာကျင်မှု၊
• ခြေထောက်တွင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အဆက်မပြတ်လေးလံခြင်း၊

Atherosclerosis ၏အကြောင်းရင်းများ

ထိုကဲ့သို့သောအနိမ့်စှနျး atherosclerosis အဖြစ်ရောဂါ၏အသွင်အပြင်များအတွက်အကြောင်းပြချက်၎င်း၏အသွင်အပြင်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုထိခိုက်အမျိုးမျိုးသောအချက်များဖြစ်နိုင်သည်။ ယခုငါတို့သင်တို့အဘို့အအတူတကွဖို့ကြိုးစားခဲ့သောအဓိကအကြောင်းရင်းကိုကြည့်ကြကုန်အံ့။

💊အကြောင်းရင်းများ -

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထ - ဤအကြောင်းပြချက်ကိုသွေးကြောကျဆင်းခြင်းရောဂါလက္ခဏာပြခြင်းအတွက်အဓိကစဉ်းစားနိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်သွေးပြန်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် thrombophlebitis ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အဝလွန်ခြင်း - ခြေထောက်များကိုအလွန်အကျွံဖိစီးစေခြင်း၊
• အရည်အသွေးနိမ့်ပြီးအဆီဓာတ်ပါဝင်မှုကိုမကြာသေးမီကဤအကြောင်းကြောင့်ပဲမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ တကယ်တော့, အစာရှောင်ခြင်းအစာကျွေးခြင်းဆိုင်များတွင်မှာရေစာ
• အခြားကျန်းမာရေးပြproblemsနာများ - ဤတွင်သင်သည်ဆီးချိုရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါစသည့်နေရာများကိုပထမနေရာတွင်ထားနိုင်သည်။
• အမွေဥစ္စာ predisposition
• မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်မတည်ငြိမ်သောအတွင်းပိုင်းလေထု,
• စဉ်ဆက်မပြတ်မြင့်မားသောသွေးဖိအား
• အသက်ပြောင်းလဲမှုအချက်
• အနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု

ခြေလက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး

ရောဂါကိုကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးပြုလုပ်ရန်အတွက်အကြံပြုချက်များစွာကိုလိုက်နာရမည်။ ထို့အပြင်ဤအကြံပြုချက်များရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်အလို့ငှာ atherosclerosis ၏ကုသမှုတွင်လေ့လာတွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည်။

• ကောင်းမွန်စွာစားပြီးအနိမ့်လက်စထရောကိုစားပါ။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အသားနှင့်အသားများပါဝင်သောထုတ်ကုန်များကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့လိုတယ်၊
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊
• အဆင်ပြေသည့်ဖိနပ်များကိုသာဝတ်ဆင်ပါ၊
• ညင်ညင်သာသာခုတ်ဖြတ်,
• အနိမ့်ခြေလက်ဒဏ်ရာအချိန်မီကိုင်တွယ်,
• သင်၏ခြေကိုနွေးပါစေ
• မှန်ကန်သောလမ်းလျှောက်ခြင်း၊
• တွဲဖက်ရောဂါများရှိလျှင်ကုသပါ။

အောက်ပိုင်းစှနျး atherosclerosis ၏အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများနှင့်အတူကုသမှု

ကိုယ်တိုင်ဆေးမသောက်မီအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းတွေထဲကဘယ်ဟာဟာသင့်အတွက်အကောင်းဆုံးလဲဆိုတာသူကိုပြောပြပါ။

st ပထမစာရွက် - ဟင်းရည်

• နှေးသောမီးတွင်ထည့်ထားသည့်ရေ 0.5 လီတာနှင့်ခြောက်သွေ့သောကျောက်ကပ်များ 10 ဂရမ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ Tomim ကျောက်ကပ်၏ဤပြည်နယ်အတွက် 25-30 မိနစ်။ ဟင်းရည်ကို ၃ ပိုင်းခွဲပြီးစားပြီးတဲ့နောက်မှာရေအေးကိုသောက်ပါ။ decoction ယူ၏သင်တန်း 2 မှ 3 လကြာသည်။

ec ဒုတိယစာရွက် - tincture

ခြောက်သွေ့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်ရည်

ကျနော်တို့မြင်းသစ်အယ်သီး, hops, ကြီးမားသောခေါင်းနှစ်လုံး safflower ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ကောင်းစွာရောနှောဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပေါင်းစပ်ထည့်ရန်ပြင်ဆင်ရန် ၁၀၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းရန်နှင့် ၃ နာရီကြာအောင်ထားရန်ဤအရောအနှော၏ ၁ ဂရမ်လိုအပ်သည်။ ပြီးတဲ့နောက်ကျုပ်တို့ဟာစစ်ဆေးကိုစစ်ထုတ်ပြီးယူတယ်။ 100 ml ၏ဤပြုတ်ရည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအဘို့ဖြစ်၏။

💊တတိယစာရွက် - ပွတ်တိုက်

ပင်လယ် buckthorn နှင့်သံလွင်ဆီ ၁ ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ယူ၍ သူတို့ကိုရောမွှေပါ။ လတစ်လျှောက်လုံးကျွန်ုပ်တို့သည်ထိခိုက်နစ်နာမှုရှိသောဒေသများကိုပွတ်တိုက်ကြပါသည်။

💊စတုတ္ထနည်းနည်း - ကျက်စားခြင်း

ထိုပေါင်းစပ်ဆေးကိုပြင်ဆင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ခြောက်သွေ့သောဇီယာစေ့တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းယူရန်လိုအပ်သည်။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုအင်္ဂတေထဲထည့်ပြီး 200 milliliters ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်းသည်။ အဖုံးအောက်မှာအအေးသည်အထိအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ငါတို့ ၅ Tsp သောက်တယ်။ တစ်နေ့လျှင်။

💊ပဉ္စမစာရွက် - tincture

ဒီ tincture တစ်ခု thermos အတွက်ည ဦး ယံ၌ပြုသောအမှုနှင့်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ကပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောသံပုရာဗာလစံစေးသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ နံနက်ယံ၌, ထို tincture အစိတ်အပိုင်းများနှင့်တစ်နေ့တာအတွင်းသောက်ပါ။ ငါတို့လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသောက်တာကမင်းတို့ကြိုက်သလောက်သောက်တာကအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမှာမဟုတ်ပါဘူး။ လက်ဖက်ရည်သည် spasmodic လက္ခဏာများနှင့်သွေးနိမ့်လက်စထရောကိုသက်သာစေသည်။

💊အရက် tincture

ထိုကဲ့သို့သောမွှားကိုပြင်ဆင်ရန်နောက်ထပ် 20% propolis tincture ကိုသင်ဝယ်ယူရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ခြောက်သွေ့သောကြိတ်ခွဲထားသော elecampane အမြစ်ကိုသောက်ပြီးနောက်မှင်မီလီမီတာ ၁၀၀ မီလီမီတာအရက်ကိုဖန်ခွက်တစ်ဘူးတွင်ထည့်သည်။ ကွန်တိန်နာကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားပါ၊ ကောင်းစွာလှုပ်ခါပါ။ သူက 3 ပတ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါ tincture အဆင်သင့်ပြီးနောက်, ငါတို့က strain နှင့် propolis tincture ၏ 100 milliliters ထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီ tincture 25-30 ပေါက်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ယူသည်။

အနိမ့်စှာအသည်းစကိတ်နာရောဂါသည်လျစ်လျူရှု။ မရသည့်အလွန်လေးနက်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကုသမှုကိုနောက်မှမရွှေ့ဆိုင်းပါကတစ်စုံတစ်ရာကိုကုသရန်နောက်ကျလွန်းပါလိမ့်မည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသောကျွမ်းကျင်သူများ၏အကူအညီကိုရယူရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ရိုးရာကုစား

အိမ်တွင်အနိမ့်စွန်းများရှိသွေးကြောများမှသွေးကြောများမှရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကကူညီသည်။ ရာစုနှစ်များစွာစမ်းသပ်ပြီးသောကိရိယာအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုပါ။

1. ဥပမာအားဖြင့်ကြက်သွန်နီသည်အကျိုးရှိသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ပျားရည်နှင့်ရောနှောနေသည်။ ထိုသို့သောဖွဲ့စည်းမှု 1 tbsp သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ ဌ တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်။ ဒီဆေးကသွေးထဲမှာကိုလက်စထရောပမာဏကိုလျှော့ချပေးတယ်။
2. ပင်လယ်ရေညှိသည်ခြေထောက်ရေယာဉ်များအတွက်လည်းကောင်းပါသည်။ ၎င်းကိုနေ့စဉ်နေ့လည်စာအဖြစ်သာမကဆေးဝါးအဖြစ်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကိုရေ၊ ဟင်းချိုသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်နှင့်ရောရန်လိုအပ်သည်။ 1 tbsp သာလုံလောက်ပါတယ်။ ဌ အရည်ခွက်ထဲမှာခြောက်သွေ့သောကြေမွထုတ်ကုန်။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။ သင်နောက်ထပ်စာရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သငျသညျ lingonberry, motherwort, ပြောင်းဖူး, chamomile, string, buckthorn ၏တူညီသောပမာဏနှင့်အတူ kelp ၁၀ ဂရမ်ကိုရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအခါနောက်ထပ် chokeberry သီးနောက်ထပ် 15 ဂရမ်ထည့်ပါ။ 2 tbsp ။ ဌ ရေ 2 ခွက်နှင့်အတူအရောအနှောကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်ထုတ်ကုန်အေးသည်အထိစောင့်ပါ။ ထိုအခါ strain နှင့် 1/3 ခွက်ဖလားကိုတစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်ယူပါ။
3. သွေးလွှတ်ကြောများ၏ arteriosclerosis ဖွံ့ဖြိုးလျှင်, အစားအသောက်များတွင် walnuts ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။ သူတို့ကိုပျားရည်နဲ့ရောနိုင်တယ်။ ဤသစ်ပင်၏အရွက်ငယ်များကို အခြေခံ၍ နောက်ထပ်ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ 1 tbsp လိုအပ်သည်။ ဌ ထုကုန်တယ်သစ်ရွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 500 ml ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်တစ်နာရီစောင့်ဆိုင်း။ ထိုအခါဗလာအစာအိမ်အပေါ်တစ်နေ့လျှင်လေးကြိမ်ခွက်တစ်ဝက်ကိုစစ်ထုတ်။ စားသုံးပါ။
4. Horseradish သည်အနိမ့်စွန်းများရှိသွေးကြောများသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုကူညီပေးသည်။ အမြစ်ကိုသုတ်ခြင်းနှင့်ထုကဆန်ခါ။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 200-250 ထုတ်ကုန်၏ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ထုထည်ကိုရေ (၃ လီတာ) ဖြင့်ဖြည့်ကာ ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ကုန်ပစ္စည်းသည်အအေးခံပြီးစစ်ထုတ်သည်အထိစောင့်ပါ။ ထိုအခါရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိုလှောင်ရန်ဖန်ခွက်အိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။ တစ်နေ့လျှင်ခွက်တစ်ဝက်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။ ကုထုံး၏ကြာချိန်သည် ၃ ပတ်ခန့်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်တစ်ပတ်အကြာခေတ္တရပ်နားပြီးနောက်ဤကုထုံးကိုပြန်လုပ်ပါ။
5. ရိုးရာဆေးများသည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ သင်သည်အပင်၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုသုံးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်သွေးကြောသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက်ဘုစပတ်အပင်များအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ရေတစ်ခွက်လျှင် ၅ ဂရမ်သာကုန်သည်။ ထုတ်ကုန်ကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ မထည့်မချင်းတစ်နာရီစောင့်ပါ။ ထို့နောက်အစာမစားမီတစ်နာရီလျှင်တစ်ရက်လျှင် ၄ ကြိမ်ခွက် ၁ ခွက်သောက်ပါ။
6. အလွန့်အလွန်အသုံး ၀ င်သောမြင်းခေါင်သည်။ ဒါဟာ 15 မိနစ်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးထဲမှာဒီစက်ရုံ၏ inflorescences ၏ 5 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်အရည်အေးသည်အထိစောင့်ပါ။ ကျန်ကြွင်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့် 200 ml ကိုရရှိရန်ဤမျှလောက်ပြုတ်ရေထည့်ပါ။ အစာမစားမီနာရီဝက်ခန့်တစ်နေ့လျှင်တစ်ခွက်လျှင် ၁/၂ ခွက်သောက်ပါ။
7. Elecampane ကို အခြေခံ၍ ဆေးကြောခြင်းကအကျိုးရှိလိမ့်မည်။ ထုထည်ကုန်တယ်အမြစ်များကို 30 ဂရမ်ဗော့ဒ်ကာထဲသို့လောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဒီကိရိယာကိုရက် ၃၀ ကြာအောင်ထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ်။ ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာသည်အေးမြ။ မိုက်မဲသောနေရာတွင်ရှိသင့်သည်။ ဆေးဝါးအဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်၊ အစာမစားခင် ၂၅ ခွက်သောက်ရမည်။ ထို့အပြင် elecampane, စတော်ဘယ်ရီအမြစ်နှင့်အရွက်, သံပုရာဗာလစံစေး, parsley, plantain, sophora, ကြက်သွန်ဖြူ, eleutherococcus, တင်ပါးဆုံရိုး, etc လည်းသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကာကွယ်တားဆီး။

Atherosclerosis ကြေး

ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်အောက်ခြေစအို၏ ဦး နှောက်အမြှေးပါးရောဂါကိုကုသမှုကိုအောက်ပါအခကြေးငွေများဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

1. ဒါဟာအနီရောင် Hawthorn inflorescence နှင့် mistletoe အရွက်၏ 1 အစိတ်အပိုင်းကိုရောနှောရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့နောက်ကြက်သွန်ဖြူအစေ့မီးသီးနှစ်လုံးကိုထည့်ပါ။ ထိုနောက်မှထိုကဲ့သို့သောစုဆောင်းမှုတစ်ခုဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုလောင်းနှင့်တစ်ညလုံးစောင့်ဆိုင်းရန်ထင်နေသည်။ ဆေးကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်သုံးပြီးတစ်ရက်လျှင်တစ်ခွက်သောက်သည်။
2. ၁ ကီလိုဂရမ်သုတ်ဆေး (ယခင်ကဖယ်ရှားခဲ့သောမျိုးစေ့များ)၊ apricots နှင့်စပျစ်သီးခြောက်များကိုရောမွှေပါ။ ထိုအခါရိုင်းသောနှင်းဆီနှင့်သင်္ဘောသဖန်းသီး၏တူညီသောငွေပမာဏကိုထည့်ပါ။ ညနေခင်းတွင်အရာအားလုံးကိုသာမန်သန့်ရှင်းသောရေအေးဖြင့်ဖြည့်ပါ။ နံနက်ယံ၌စုဆောင်းမှုတစ်ခုလုံးကိုကြိတ်မှိတ်ရုံသာရှိသေးသည်။ ဒါဟာရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတဲ့နှင့် 1 tbsp ကိုသာစားသင့်ပါတယ်။ ဌ တစ်နေ့လျှင်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြားရွေးချယ်စရာကုသမှုအလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ဤအခကြေးငွေကိုပရိုဖိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
3. cinquefoil ၏အရွက်များနှင့်အမြစ်များ၏ 10 ဂရမ်ရောမွှေပါ။ ထို့နောက်အတူတူ yarrow, wheatgrass နှင့် dandelion အမြစ်များကိုထည့်ပါ။ ထိုနောက်မှထိုကဲ့သို့သောစုဆောင်းမှုတစ်ခုဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်ပြည့်စေခြင်းနှင့်တစ်နာရီစောင့်ဆိုင်းရမည်ဖြစ်သည်။ ဗိုက်အောင့်ခြင်းကိုသုံးပါ။ မပြည့်စုံတဲ့ဖန်ခွက်ကိုသောက်ခြင်း။ တစ်ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်သာသောက်ပါ။
4. cinquefoil, oregano နှင့် immortelle inflorescences ၏တစ်ပိုင်းကိုရောမွှေပါ။ ထို့နောက်အနီရောင် Hawthorn သစ်သီး၊ ဘုစပတ်အရွက်များ၊ ကန ဦး စာများ၊ ထိုအခါသင်သည်စိန့်ဂျွန်၏ wort ၃ ခုနှင့် flaxseed နှင့်ပူပင်ရွက်၏ ၁/၂ လိုအပ်သည်။ အဆုံးမှာ rosehip သီး၏ 1 တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းထည့်ပါ။ အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အခု 3 tbsp သာကျန်ရှိနေသည်။ ဌ ထိုကဲ့သို့သောစုဆောင်းမှုတစ်ခု thermos သို့သွန်းလောင်းနှင့်ရေ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ နောက်တစ်နေ့အစာမစားမီနာရီဝက်ခန့်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။ ယခင်ကအရည်အပူသင့်သည်။
5. ဒါဟာ Hawthorn, ရိုင်းသောစတော်ဘယ်ရီ, chokeberry ၏အသီးအပွရောမွှေရန်လိုအပ်သည်။ အရာအားလုံးကိုတူညီတဲ့အစိတ်အပိုင်းများမှာယူပါ။ ထိုအခါ 2 tbsp ။ ဌ စုဆောင်းထားသည့်သီးများကိုကောက်ယူပါကရေ 0.5 လီတာကိုရေလောင်းပြီးနာရီဝက်ခန့်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်လောင်းပါ။ ပြီးရင် ၁၀ မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။ ထို့နောက်အရာအားလုံးကိုစစ်ထုတ်ပြီးမူလအရည်ပမာဏထဲသို့ရေထပ်ထည့်ပါ။ 1/2 ခွက်အတွက်တစ်နေ့လျှင် 4 ကြိမ်အသုံးပြုပါ။
6. အနိမ့်စှာ atherosclerosis ဆန့်ကျင်အခြားစုဆောင်းမှုလည်းကူညီပေးသည်။ Perwinkle အပိုင်းတစ်ပိုင်း၊ မြင်းခွာနှင့် Mistletoe ၁ လုံးကိုရော။ နောက်ထပ် ၂ ပိုင်းခွဲရန်လိုအပ်သည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးနောက်, ထိုကဲ့သို့သောစုဆောင်းမှု၏ 10 ဂရမ် 20 မိနစ်ရေရေချိုးထဲမှာထားသင့်ပါတယ်။ ထို့နောက်ကုန်ပစ္စည်းအအေးခံသည်အထိမိနစ် ၅၀ စောင့်ပါ၊ ထို့နောက်အသားပြုတ်ရေကိုစစ်ထုတ်။ ထည့်ပါ။ နေ့တိုင်းသောက်။ ဒီနေ့သောက်ပါ။ အတော်များများကစားသုံးခြင်းသို့ခွဲဝေဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
7. သွေးကြောသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့်အတူ Hawthorn ၏အပွင့်ကိုဆူးပင်ပေါက်များ၊ ရွက်ဖျင်များ၊ clover၊ rosehip သီးများ၊ သစ်အယ်သီးသီးပွင့်များ၊ Raspberry များနှင့်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ယူပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးနောက် 1 tbsp ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဌ ထိုကဲ့သို့သောအခကြေးငွေ။ ဒီကိရိယာကိုနာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်ထည့်ပြီး၎င်းကိုစစ်ထုတ်လိမ့်မယ်။ 1/4 ခွက်အတွက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။

ဤအချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးအလွန်ထိရောက်သောနှင့်ရာစုနှစ်များစွာသက်သေပြကြသည်။

ရောဂါအဘို့အအစားအစာ

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုဘယ်လိုကုသရမယ်ဆိုတာကိုသာမကဘဲဒီရောဂါနဲ့မှန်ကန်စွာဘယ်လိုစားရမယ်ဆိုတာအရေးကြီးတယ်။ အစားအစာသည်ရောဂါ၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ကိုလက်စထရောပမာဏများသောအစားအစာများကိုကန့်သတ်ရန်သေချာပါစေ။ အနိမ့်ဆုံးအစွန်းအကွက်များတွင်သွေးကြောကျဉ်းစေခြင်းအတွက်အသားများ (အထူးသဖြင့်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်) ငါး (အန္တရယ်အများဆုံးသောငါးများအပါအ ၀ င်) ငါးများအားအသုံးပြုရန်ကန့်သတ်ရန်ဆရာဝန်များကအကြံပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ ကြက်ဥ၊ ကိုကိုး၊ ချောကလက်နှင့်အစားအသောက်များတွင်အကန့်အသတ်ရှိသည်။ လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်ကိုလည်းယခုထွက်ခွာရန်အကြံပြုသည်။

အနိမ့်စွန်းများ၏သွေးလွှတ်ကြောများသည်အုပ်စု (ခ) မှအက်စကောဘစ်အက်စစ်နှင့်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည့်အလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်သွေးကြောနံရံများ၌အဆီအလွှာများဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတားဆီးလိမ့်မည်။

၎င်းသည်ဗီတာမင်ဘီ၊ ​​အိုင်အိုဒင်းနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအရာများစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်ပင်လယ်ရေမှော်ကိုစားရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ပဲများ၌ဗီတာမင်ဘီအမြောက်အများကိုတွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းသည်အခွံကိုအခွံခွာစေသောခရမ်းချဉ်သီးကိုသုံးရန်လည်းအသုံးဝင်သည်။ သူတို့ကထွက်ထားရန်ထင်နေကြသည်။ ထိုသို့သောထုတ်ကုန်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်နှင့်သွေးအတွင်းရှိကိုလက်စထရောပမာဏလျော့ကျစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သင်္ဘောသဖန်းသီး၊ walnuts နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်စသည့်ကြိတ်ခွဲထားသောထုတ်ကုန်များရောစပ်ရန်သင်လိုအပ်သည်။ စတော်ဘယ်ရီ, ပန်းဂေါ်ဖီ, ဖရဲသီး, Quince အသုံးဝင်ပါသည်။ အဆုံးတွင် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အတွက်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

အနိမ့်ဆုံးအစွန်းအား Atherosclerosis ကုသရန်အတွက်နေကြာဆီကိုအစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းတွင်မပြည့်ဝသောအဆီအက်စစ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ စကားမစပ်, ဒီထုတ်ကုန်ဒီရောဂါကာကွယ်တားဆီးကူညီပေးသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်သည့်အနေဖြင့်ပင်ချယ်ရီသီးများစားရန်အကြံပြုသည်။ ပန်းသီးတွေကလည်းအကျိုးရှိလိမ့်မယ်။ အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်ပန်းသီး ၃ လုံးကိုအသုံးပြုပါကသွေးတွင်းကိုလက်စထရောပမာဏသည် ၁၀% လျော့နည်းသွားကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ စကားမစပ်၊ ပြုတ်။ ဖုတ်ထားသောပန်းသီးများတွင် pectins များစွာပါ ၀ င်သည်။

သောက်ခြင်းသည်ခြေထောက်ရေယာဉ်များအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင် ၁.၅ မှ ၃ လီတာမှ ၃၅ လီတာမှအရည်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ လွင်ပြင်နှင့်တွင်းထွက်ရေကိုသောက်ခြင်းကအကောင်းဆုံး။ သငျသညျ compote နိုင်ပါတယ်, သစ်သီးအချိုရည်, ဂျယ်လီ။ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများသည်ပျက်စီးလွယ်လျှင်လက်ဖက်စိမ်းကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်နံနက်ယံ၌ ၁.၅ ခွက်ရေကိုသောက်ရန်ရှိသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: NBA Top 10 Plays of the Night. December 14, 2019 (နိုဝင်ဘာလ 2024).