အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအင်ဆူလင်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီးရှုပ်ထွေးမှုများမှသင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်နည်းသောအခြေအနေများတွင်သကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည့်ဟော်မုန်းတစ်မျိုးကိုမထိုးဘဲမသောက်ဘဲ၊ ဆီးချိုရောဂါအတော်များများသည်ဆေးပြားများပေါ်တွင်ထိုင်။ ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသည်။ သကြားကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးပါ။ သူတို့သည်သင့်ကိုမသန်မစွမ်းဖြစ်စေနိုင်သည်သို့မဟုတ်သင်္ချိုင်းသို့စောစောခေါ်သွားနိုင်သည်။ သကြားဓာတ်ပမာဏ ၈.၀ မီလီမီတာ / L အထက်ရှိပါကအောက်ဖော်ပြပါအတိုင်းအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်နှင့်ချက်ချင်းကုသပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအင်ဆူလင် - အသေးစိတ်ဆောင်းပါး

အင်ဆူလင်ကုသမှုကိုစတင်ခြင်းသည်အဖြစ်ဆိုးတစ်ခုသို့မဟုတ်ကမ္ဘာအဆုံးမဟုတ်ကြောင်းကိုနားလည်ထားပါ။ ထိုးဆေးထိုးခြင်းသည်သင်၏အသက်တာကိုရှည်စေပြီး၎င်း၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်။ ကျောက်ကပ်၊ ခြေထောက်နှင့်မျက်စိအမြင်များကိုထိခိုက်စေသည်။

ဘယ်ကစရမလဲ။

ပထမ ဦး စွာ C-peptide အတွက်သွေးစစ်ဆေးပါ။ ဆီးချိုအမျိုးအစား (၂) တွင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းသင့်မသင့်ဆုံးဖြတ်ချက်သည်၎င်း၏ရလဒ်ပေါ်မူတည်သည်။ အကယ်၍ သင်၏ C-peptide တန်ဖိုးများနိမ့်ပါကအနည်းဆုံးစူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု၊ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်အခြားစူးရှသောရောဂါများကာလအတွင်းအင်ဆူလင်ကိုသင်ထိုးသွင်းရပါလိမ့်မည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်သုံးသောလူနာအများစုသည်နေ့စဉ်ဆေးထိုးခြင်းမရှိဘဲကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်သည်။ C-peptide test ယူရန်ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ရောက်သောအခါသင်၏ glycated hemoglobin ကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။

မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုအင်ဆူလင်ထိုးဆေးဖြင့်ထိုးဆေးကိုလေ့ကျင့်ပါ။ သင်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်လိမ့်မည်။ အတူတူပါပဲ, အရာအားလုံးလွယ်ကူခြင်းနှင့်နာကျင်မှုမရှိသောတစ်ချောင်းထိုးပြွတ်ကလောင်နှင့်အတူ။ အအေးမိခြင်း၊ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားစူးရှသောအခြေအနေဖြစ်ပေါ်သောအခါအင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း၏စွမ်းရည်သည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောအချိန်များတွင်အင်ဆူလင်ကိုခေတ္တထိုးရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကျန်တဲ့သင့်ဘ ၀ တစ်လျှောက်မှာဆီးချိုရောဂါဟာပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။

အင်ဆူလင်နှင့်ကုသသောအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါလူနာများမှာအခက်အခဲရှိကြသည်။

• အရည်အသွေးမြင့်တင်သွင်းထားသောဆေးဝါးများကိုမိမိတို့ကိုယ်ကိုပေးအပ်ရန်၊
• မှန်ကန်စွာသောက်သုံးသောတွက်ချက်,
• မကြာခဏသကြားဓာတ်တိုင်းတာပါ၊ နေ့စဉ်ဒိုင်ယာရီကိုစောင့်ရှောက်ပါ။
• ကုသမှု၏ရလဒ်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။

သို့သော်ထိုးဆေးမှနာကျင်မှုသည်ကြီးလေးသောပြproblemနာမဟုတ်ပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်လက်တွေ့ကျကျမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နောက်ပိုင်းမှာမင်းအရင်ကကြောက်ရွံ့မှုတွေကိုပြုံးမိပါလိမ့်မယ်။

အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်အင်ဆူလင်ကိုအရေပြားအောက်ဆီဂျင်ပမာဏနည်းပါးစွာထိုးခြင်းပင်လျှင်ထိုရန်ပုံငွေများကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သောအစီအစဉ်အတိုင်းထည့်သွင်းနိုင်သည်။ သင်၏အင်ဆူလင်ဆေးများသည်ဆရာဝန်များအသုံးပြုထားသည့်ဆေးများထက် ၃-၈ ဆနိမ့်ကျလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်အင်ဆူလင်ကုထုံး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှခံစားစရာမလိုပါ။

ဒီ site မှာဖော်ပြထားတဲ့အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏ရည်မှန်းချက်များနှင့်နည်းလမ်းများ, စံအကြံပြုချက်များနှင့်လုံးဝနီးပါးကွဲပြားခြားနားသည်။ သို့သော်ဒေါက်တာဘာ့စ်တိန်း၏နည်းစနစ်များနှင့်စံကုထုံးသည်သင်တွေ့ခဲ့ရသည့်အတိုင်းအလွန်နည်းသည်။ အစစ်အမှန်နှင့်အောင်မြင်နိုင်သောရည်မှန်းချက်မှာကျန်းမာသောလူများ၌ရှိသောသကြားဓာတ် ၄.၅-၅.၅ မီလီမီတာ / L ကိုထိန်းထားရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်၊ အမြင်အာရုံ၊ ခြေထောက်များနှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်စနစ်များရှိဆီးချိုရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်အာမခံထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုအဘယ်ကြောင့်အင်ဆူလင်ဟုသတ်မှတ်ရသနည်း။

ပထမတစ်ချက်မှာဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ တွင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးရန်မလိုအပ်ပါ။ လူနာ၏သွေးအတွင်းရှိဤဟော်မုန်းပမာဏသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်မြင့်တက်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ပါ။ အမှန်မှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သောပန်ကရိယ၏ beta ဆဲလ်များအပေါ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏တိုက်ခိုက်မှုများဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒီလိုတိုက်ခိုက်မှုအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါမှာသာမက T2DM မှာပါဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ကြောင့်သိသိသာသာ beta ဆဲလ်များသေဆုံးနိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများမှာအဝလွန်ခြင်း၊ လူလတ်ပိုင်းနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်အဝလွန်ကြသည်။ သို့သော်၎င်းတို့အားလုံးသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုမဖြစ်ပွားနိုင်ပါ။အဝလွန်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုမည်သည့်အရာကဆုံးဖြတ်သနည်း။ တစ် ဦး မျိုးရိုးဗီဇခန့်ကနေ autoimmune တိုက်ခိုက်မှုရန်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဤတိုက်ခိုက်မှုများသည်အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးသာသူတို့အတွက်လျော်ကြေးပေးနိုင်သည်။

သကြားဓာတ်၏အညွှန်းကိန်းများအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ဆေးပြားမှအင်ဆူလင်သို့ပြောင်းရန်လိုအပ်ပါသလား။

ပထမ ဦး စွာအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ရှိသောဆေးပြားများ၏စာရင်းကိုကြည့်ပါ။ သင်၏သကြားပမာဏမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူချက်ချင်းယူရန်ငြင်းဆန်သည်။ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါကအင်ဆူလင်ထိုးဆေးသည်သင်၏အသက်ကိုရှည်စေနိုင်သည်။ နှင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုယာယီလျှော့ချလျှင်ပင်အန္တရာယ်ရှိသောဆေးများက၎င်းကိုလျှော့ချပေးသည်။

နောက်တစ်နေ့တွင်သကြားဓာတ်၏အပြုအမူကိုကြည့်ရှုရန်လိုသည်။ မီတာကိုမကြာခဏသုံးပါ၊

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၆.၀ မှ ၆.၅ မီလီမီတာ / အယ်လ်ဖြစ်သည်။

အချို့သောနာရီများ၌သင်၏သကြားဓာတ်သည်အစားအစာကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်လိုက်နာပြီး metformin အများဆုံးသောက်သုံးသော်ငြားလည်းသင်၏တန်ဖိုးသည်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်နေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာပန်ကရိယသည်အထွတ်အထိပ်ဝန်ကိုမကိုင်တွယ်နိုင်ဟုဆိုလိုသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများမဖြစ်ပေါ်စေရန်အင်ဆူလင်ကိုထိုးဆေးပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်ထိုးဆေးဖြင့်ဂရုတစိုက်ထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်သည်။

များသောအားဖြင့်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်သကြားနှင့်ပတ်သက်သောပြproblemsနာများရှိသည်။ ၎င်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်သင်လိုအပ်သည် -

1. ညနေ ၁၈ း ၀၀ မှ ၁၉ း ၀၀ နာရီအထိညစာစားရန်
2. ညအချိန်တွင်အချိန်အနည်းငယ်ကြာအောင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးပါ။

အစာစားပြီးနောက် ၂-၃ နာရီအကြာတွင်လည်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာသည်။ နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာစားပြီးနောက်တွင်၎င်းသည်ပုံမှန်မြင့်တက်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်ဤအစားအစာများမတိုင်မီ (တိုတောင်းသောသို့မဟုတ်အလွန်တိုသော) အင်ဆူလင်ကိုမြန်မြန်ထိုးရန်လိုအပ်သည်။ (သို့) ညအချိန်တွင်သင်ထိုးထားသောဆေးအပြင်ထပ်တိုးအင်ဆူလင်ကိုနံနက်ခင်းတွင်စမ်းနိုင်သည်။

သကြား 6.0-7.0 mmol / l နှင့်အတူနေထိုင်ရန်သဘောမတူပါ၊ ထို့ထက် ပို၍ မြင့်မားသော! ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီညွှန်းကိန်းတွေနဲ့အတူနာတာရှည်ဆီးချိုရောဂါပြslowlyနာတွေတဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပေါ်လာလို့ပါ။ ထိုးဆေး၏အကူအညီဖြင့်သင်၏အညွှန်းကိန်းများကို 3.9-5.5 mmol / L. သို့ရောက်စေပါ။

ပထမ ဦး စွာသင်ကာဗွန်နိမ့်သောအစားအစာသို့ပြောင်းရန်လိုအပ်သည်။ Metformin ဆေးသည်၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ သကြားတန်ဖိုး ၈.၀ မီလီမီတာ / L နှင့်အထက်ရှိလျှင်အင်ဆူလင်ကိုချက်ချင်းထိုးသင့်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်၎င်းကို metformin ဆေးပြားများဖြင့်ဖြည့်စွက်။ နေ့စဉ်ဆေးပမာဏကိုအများဆုံးတိုးမြှင့်သည်။

ဆေးထိုးပြီးနောက်သင်သည်အစားအစာကိုဆက်လက်လိုက်နာကာမက်သရင်ကိုသောက်သင့်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသူများကဲ့သို့ ၄.၀-၅.၅ မီလီမီတာ / L အတွင်း၌သာထားရမည်။ ဆရာဝန်ကသကြား 6.0-8.0 mmol / L သည်အလွန်ကောင်းသည်ဟုပြောလိမ့်မည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နာတာရှည်ဆီးချိုရောဂါပြcomplနာတွေတဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပေါ်လာလို့ပါ။

ငါထိုးဆေးအစားအင်ဆူလင်ကိုဆေးပြားနဲ့သောက်လို့ရနိုင်မလား။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်အင်ဆူလင်သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းတွင် Hydrochloric acid နှင့်အစာခြေအင်ဇိုင်းများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖျက်ဆီးခံရသည်။ ဒီဟော်မုန်းပါ ၀ င်သည့်ထိရောက်သောဆေးပြားများမရှိပါ။ ဆေးဝါးကုမ္ပဏီများသည်ပင်ဤ ဦး တည်ချက်အတွက်သုတေသနပြုကြဘူး။

ရှူရှိုက်မိပါကလေမှုတ်စက်ကိုတီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။ သို့သော်ဤ tool သည်သောက်သုံးသော၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုသေချာလို့မရပါဘူး။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုမသုံးသင့်ပါ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါလူနာများသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များစွာစားသောသူတို့သည်အင်ဆူလင်အင်အားကြီးသောဆေးများဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုထိုးသွင်းရသည်။ သူတို့က± 5-10 ရာသီဥတုယူနစ်လုပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာသောဆီးချိုရောဂါများအတွက်ဤအမှားသည်လက်မခံနိုင်လောက်အောင်မြင့်မားသည် ၎င်းသည်လိုအပ်သောဆေးပမာဏ၏ ၅၀ မှ ၁၀၀% အထိရှိသည်။

ယနေ့အထိအင်ဆူလင်ကိုထိုးဆေးမှအပအခြားမည်သည့်အစစ်အမှန်နည်းလမ်းများမှမရှိသေးပါ။ ဤထိုးဆေးသည်နာကျင်မှုမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရည်အသွေးမြင့်တင်သွင်းသည့်ဆေးဝါးများကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်သောက်သုံးသောပမာဏကိုမှန်ကန်စွာတွက်ချက်နည်းကိုလေ့လာရန်ကြိုးစားပါ။ ဤပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းပြီးနောက်သင်ဆေးထိုးခြင်းကိုခံနိုင်သည်။

ဘယ်အင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းတာကောင်းသလဲ။

Tresiba သည်အင်ဆူလင်ဆေးအမျိုးအစားတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူကအရှည်ဆုံးနဲ့ချောချောမွေ့မွေ့လုပ်ဆောင်တယ်။ ၎င်းသည်နံနက်ခင်းတွင်ဗလာမရှိသောသကြားပေါ်တွင်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ သို့သော်ဤဆေးသည်အသစ်ဖြစ်ပြီးစျေးကြီးသည်။ ၎င်းကိုသင်အခမဲ့ရရှိနိုင်ဖွယ်မရှိချေ။

Levemir နှင့် Lantus ကို ၁၀ နှစ်ကျော်အသုံးပြုခဲ့ပြီးကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။ သငျသညျဆရာဝန်များမှအသုံးပြုသောfollowရာမမဟုတ်ဘဲ, carb- နိမ့်အစားအစာအတိုင်းလိုက်နာခြင်းနှင့်နိမ့်, ဂရုတစိုက်တွက်ချက်ဆေးများနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိုးသွင်းပေးသော။

အသစ်၊ ခေတ်မီ။ စျေးကြီးသော Treshiba အင်ဆူလင်ကိုပြောင်းခြင်းသည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်မလိုအပ်ပါ။

“ အင်ဆူလင်အမျိုးအစားများနှင့်သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှု” ဆောင်းပါးကိုလည်းလေ့လာပါ။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည် ultrashort နှင့်မည်သို့ကွာခြားသည်ကိုနားလည်ပါကအလယ်အလတ်အင်ဆူလင် protafan ကိုအသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။

အင်ဆူလင်အမျိုးအစားကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ။

အကယ်၍ သင်သည်နံနက်အချိန်၌ဗလာကျင်းသောအစာတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ပါကညအချိန်တွင်အင်ဆူလင်ကိုကြာရှည်ထိုးဆေးဖြင့်စတင်ရန်လိုအပ်သည်။ နံနက်ခင်း၌ဗလာကျင်း။ ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ဖတ်ရှုခြင်းဖြင့်အစာမစားမီလျင်မြန်စွာလုပ်ဆောင်သောဆေးဝါးဖြင့်စတင်နိူင်သည်။ အင်ဆူလင်ကုထုံးသည်အင်ဆူလင်အမျိုးအစား ၁-၃ အမျိုးအစားစာရင်းဖြစ်ပြီး၎င်းတို့ကိုမည်သည့်အချိန်တွင်ထိုးသွင်းရမည်နှင့်မည်သည့်ဆေးပမာဏများ၌ညွှန်ကြားသည်။ ၎င်းသည်တစ်ရက်ချင်းတွင်သကြားဓာတ်အခြေအနေကိုရက်ပေါင်းများစွာစုဆောင်းပြီးတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ ရောဂါ၏ကြာချိန်, လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အင်ဆူလင် sensitivity ကိုထိခိုက်အခြားအချက်များလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။

ဆရာဝန်အများစုသည်ဆီးချိုရောဂါတိုင်းအတွက်တူညီသောအင်ဆူလင်ကုထုံးနည်းကိုသူ့ဖျားနာခြင်းလက္ခဏာများသို့မထည့်သွင်းဘဲအကြံပြုသည်။ ဤနည်းလမ်းသည်ရလဒ်ကောင်းများမရနိုင်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၁၀-၂၀ ယူနစ်ကြာမြင့်စွာပြင်ဆင်မှုကိုစတင်ရန်ဆေးထိုးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာသောလူနာများတွင်ဤဆေးပမာဏသည်အလွန်များလွန်းပြီး hypoglycemia (သွေးနည်းသကြား) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Dr. Bernstein နှင့် Endocrin-Patient.Com ဝက်ဘ်ဆိုက်ကတစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်မှုသည်အမှန်တကယ်ထိရောက်မှုရှိသည်။

တိုတောင်းသောမပါဘဲကြာရှည်စွာလုပ်ဆောင်သောအင်ဆူလင်ကိုသာထိုးနိုင်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သင်အင်ဆူလင်ကိုတိုးချဲ့ထားသောဆေးများဖြင့်စတင်ရန်လိုအပ်ပြီးမြန်ဆန်သောဆေးများမလိုအပ်ပါဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ လူနာသည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအာဟာရဓာတ်များကိုလိုက်နာပြီး metformin ကိုသောက်သုံးနေကြောင်းနားလည်ထားသည်။

ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ညအချိန်၌နှင့်နံနက်ယံ၌တိုးချဲ့အင်ဆူလင်ထိုးဆေးအပြင်အစာမစားမှီတိုတောင်းသောအင်ဆူလင်ကိုမစီမံဘဲမလုပ်နိုင်ပါ။ သင်၏ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်ဆိုးရွားသောအရိပ်လက္ခဏာများရှိပါကတစ်ချိန်တည်းတွင်အင်ဆူလင်အမျိုးအစားနှစ်မျိုးအသုံးပြုပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ဤသည်ကအင်ဆူလင်ပမာဏကိုသိသိသာသာလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်ထိုးဆေးကိုပင်လျှော့ချရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

သင်အင်ဆူလင်ကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်မည်မျှထိုးရန်လိုအပ်ပါသလဲ။

ဤမေးခွန်း၏အဖြေသည်လူနာတိုင်းအတွက်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်သီးသန့်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုနံနက်ခင်းအစာအိမ်၌ဗလာဖြင့်ပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရန်အင်ဆူလင်ကိုညအိပ်ထိုးရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်အချို့သည်၎င်းကိုမလိုအပ်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါပြင်းထန်လျှင်အစာမစားမီအစာရှောင်ခြင်းအင်ဆူလင်ကိုသောက်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ ပျော့ပျောင်းသောအခြေအနေများတွင်၊ ဆေးမပါဘဲသရက်ရွက်သည်အစားအစာကိုအစာကြေစေသည့်ကောင်းမွန်သောအလုပ်ဖြစ်သည်။

တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၅ ကြိမ်သွေးပါသောသကြားကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။

• တစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌
• နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာစားပြီးနောက် 2 သို့မဟုတ် 3 နာရီ, t
• အိပ်ရာမဝင်ခင်ညမှာ။

သငျသညျနောက်ထပ်အစားအစာမီချက်ချင်းတိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။

ဤအချက်အလက်များကိုစုဆောင်းခြင်းဖြင့်သင်နားလည်လိမ့်မည်။

1. တစ်နေ့လျှင်အင်ဆူလင်ကိုမည်မျှထိုးသွင်းရန်လိုအပ်ပါသလဲ။
2. အဘယ်သို့ဆေးထိုးဖြစ်သင့်သည်။
3. မည်သည့်အင်ဆူလင်အမျိုးအစားကိုသင်လိုအပ်သည် - တိုးချဲ့၊ မြန်သည်ဖြစ်စေ၊

ပြီးခဲ့သည့်ဆေးထိုးပမာဏ၏ရလဒ်အရသင်ဆေးထိုးခြင်းကိုတိုးမြှင့်သို့မဟုတ်လျှော့ချလိမ့်မည်။ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်မည်သည့်ဆေးများထိုးခြင်းနှင့်မည်သည့်ဆေးထိုးအချိန်ဇယားသည်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ကြောင်းထင်ရှားလာလိမ့်မည်။

• အင်ဆူလင်ကိုသင်ဘယ်သကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းမှာထိုးဖို့လိုအပ်သလဲ၊
• တစ်နေ့လျှင်အများဆုံးလက်ခံနိုင်သောဆေးပမာဏမှာအဘယ်နည်း။
• 1 XE ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်ခုမှာအင်ဆူလင်ဘယ်လောက်လိုအပ်ပါသလဲ။
• ၁ ယူနစ်ကသွေးသကြားဓာတ်ဘယ်လောက်ကျသလဲ။
• သကြားကို 1 mmol / l သို့လျှော့ချရန်အင်ဆူလင်အင်ဆူလင်မည်မျှလိုအပ်သနည်း။
• အကယ်၍ သင်သည်ကြီးမားသော (ဥပမာနှစ်ဆ) ဆေးကိုထိုးလျှင်ဘာဖြစ်မလဲ။
• အင်ဆူလင်ကိုဆေးထိုးပြီးတဲ့နောက်သကြားဟာသကြားမကျဘူး၊ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့အကြောင်းအရင်း၊
• ဆီးထဲ၌ acetone ပေါ်လာပါကမည်သည့်ဆေးသည်အင်ဆူလင်ကိုလိုအပ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါလူနာအားအင်ဆူလင်နှင့်ဆေးလုံးနှစ်မျိုးလုံးဖြင့်ကုသနိုင်ပါသလား။

များသောအားဖြင့်ဤအရာသည်သင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ metformin ပါ ၀ င်သည့်ဆေးများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေပြီးဆေးများနှင့်ထိုးဆေးများကိုလျှော့ချပေးသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုသည် metformin ထက်အဆပေါင်းများစွာပိုကောင်းကြောင်းသတိရပါ။ ချို့တဲ့သောဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်အဓိကကုသမှုမှာကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာဖြစ်သည်။ အဲဒါမရှိရင်အင်ဆူလင်နဲ့ဆေးတွေညံ့ဖျင်းတယ်။

ဤတွင်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ရှိသောဆေးဝါးများစာရင်းကိုပြန်ဖွင့်ရန်သင့်တော်လိမ့်မည်။ ဒီဆေးတွေကိုချက်ချင်းမသောက်ပါနဲ့

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုအင်ဆူလင်ဖြင့်စတင်ပြီးနောက်အဘယ်သို့အာဟာရဖြစ်သင့်သနည်း။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်ဖြင့်စတင်ပြီးနောက်၊ အနိမ့်ကာဗွန်ဓာတ်စာကိုဆက်သောက်သင့်သည်။ ဤအရာသည်ရောဂါကိုကောင်းစွာထိန်းချုပ်ရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုယ်တိုင်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများကိုစားသုံးရန်ခွင့်ပြုထားသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်ဟော်မုန်းပမာဏများစွာကိုထိုးသွင်းရသည်။ ဤသည်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်အဆက်မပြတ်နေမကောင်းခံစားရသည်။ သောက်သုံးလေလေ hypoglycemia အန္တရာယ်ပိုများလေလေဖြစ်တယ်။ ထို့အပြင်အင်ဆူလင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးပွားလာစေခြင်း၊ ဤအရာအားလုံးသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုးစေသည်။

စားသုံးနိုင်သောပရိုတိန်းများ၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်သွေးသကြားကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုဗီဒီယိုကြည့်ပါ။

သောက်သုံးသောပမာဏကိုလျှော့ချရန်နှင့်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရန်သင်၏အစားအစာတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုကန့်သတ်ပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါမှအင်ဆူလင်ကိုစတင်ထိုးသွင်းပြီးနောက်မည်သည့်အစားအစာများစားရမည်နည်း။

တားမြစ်ထားသောအစားအစာစာရင်းကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးလုံးဝမသုံးပါနှင့်။ ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာကိုစားပါ။ ၎င်းတို့သည်အသုံးဝင်ရုံသာမကအရသာရှိပြီးစိတ်ကျေနပ်မှုကိုလည်းရရှိစေသည်။ အလွန်အကျွံမစားရန်ကြိုးစားပါ။ သို့သော်လည်းကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ရန်နှင့်နာတာရှည်ဆာလောင်မှုကိုခံစားရန်မလိုအပ်ပါ။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

တရား ၀ င်ဆေးပညာအရသင်ကဘိုဟိုက်ဒရိတ်များများလွန်း။ တရားမ ၀ င်သောအစားအစာများကိုအင်ဆူလင်ပမာဏမြင့်မားစွာထိုးသွင်းခြင်းဖြင့်ဖုံးအုပ်နိုင်သည်။ ဒါကမကောင်းတဲ့ထောက်ခံချက်ဖြစ်တယ်၊ အဲဒါကိုလိုက်နာစရာမလိုဘူး။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤအဟာရသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုးပွားစေပြီး၊

ပိတ်ပင်ထားသောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကို ၁၀၀% လျှော့ချရန်လိုအပ်ပြီး၊ အားလပ်ရက်များ၊ စနေ၊ တနင်္ဂနွေများ၊ စီးပွားရေးခရီးစဉ်များ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အထူးသဖြင့် Ducan နှင့် Tim Ferris တို့၏အစားအစာများသည်ကာဘွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာများသည်မသင့်တော်ပါ။

သင်လိုချင်လျှင်၊ ၁-၃ ရက် (သို့) ထို့ထက်မကသောအခါအားလျော်စွာငတ်မွတ်ရန်သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်မလိုအပ်ပါ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးအစာငတ်ခြင်းမရှိဘဲသကြားပုံမှန်တည်ငြိမ်နိုင်သည်။ အစာရှောင်ခြင်းမပြုမီအစာရှောင်နေစဉ်အတွင်း၌အင်ဆူလင်ပမာဏကိုမည်သို့ချိန်ညှိရမည်ကိုတွက်ဆပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအများစုသည် LCHF ketogenic diet ကိုစိတ်ဝင်စားသည်။ ဤအစားအစာကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်သို့မဟုတ်နေ့စဉ်ဆေးထိုးခြင်းကိုပင်စွန့်လွှတ်သည်။ ketogenic အာဟာရဆိုင်ရာအသေးစိတ်ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။ ၄ င်း၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုရှာဖွေပါ။ ဗီဒီယိုတွင် Dr. Bernstein ၏နည်းအရဒီအစားအသောက်သည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအာဟာရနှင့်မည်သို့ကွာခြားကြောင်းရှင်းပြသည်။ သင်၏အစားအစာကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်မည်မျှလက်တွေ့ကျကြောင်းနားလည်ပါ။ ကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန် keto အစားအစာများကိုအသုံးပြုခြင်းအကြောင်းလေ့လာပါ။

အန္တရာယ်နည်းပါးသောအရာ - အင်ဆူလင်ထိုးဆေး၊

အင်ဆူလင်နှင့်ဆေးလုံးနှစ်မျိုးလုံးကိုပညာရှိစွာအသုံးပြုလျှင်အန္တရာယ်မပြုပါ၊ ဤရွေ့ကားကုထုံးအေးဂျင့်များချို့ယွင်းဂလူးကို့စဇီဝြဖစ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အသက်တာကိုကနေကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းတို့၏အသုံးဝင်မှုကိုအကြီးစားသိပ္ပံသုတေသနနှင့်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်မှုတို့ဖြင့်သက်သေပြသည်။

သို့သော်အင်ဆူလင်နှင့်ဆေးပြားကိုအသုံးပြုရန်အရည်အချင်းရှိသင့်သည်။ အသက်ရှည်ရန်လှုံ့ဆော်ခံရသည့်ဆီးချိုရောဂါလူနာများသည်သူတို့၏ကုသမှုကိုကောင်းစွာနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဆေးဝါးစာရင်းကိုလေ့လာပါ။အကယ်၍ သင့်တွင်ဤလက္ခဏာများရှိပါကဆေးများကိုသောက်ခြင်းမှအင်ဆူလင်ထိုးဆေးသို့ပြောင်းပါ။

အင်ဆူလင်ပေါ်မှာထိုင်တဲ့ဆီးချိုက metformin တက်ဘလက်ကိုသောက်ရင်ဘာဖြစ်မလဲ။

Metformin သည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်သောဆေးများဖြစ်ပြီးလိုအပ်သောဆေးပမာဏကိုလျှော့ချပေးသည်။ လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏနည်းလေလေထိုးဆေးများပိုမိုတည်ငြိမ်လေ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျလေလေဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် metformin ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်သိသာထင်ရှားသည့်အကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေသည်။

အင်ဆူလင်နှင့်ကုသသောအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါလူနာများသည်များသောအားဖြင့်ဆေးထိုးခြင်းအပြင် metformin ကိုသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်၊ သင်သည်အရက်မူးသည့်ဆေးတစ်ခွက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်မဟုတ်ချေ။ သီအိုရီအရ၊ metformin တက်ဘလက်တစ်လုံးတည်းသာအင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်စေသဖြင့် hypoglycemia (glucose low) ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော်လက်တွေ့တွင်ယင်းသည်အလွန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ငါအင်ဆူလင်ကို Diabeton MV, Maninil ဒါမှမဟုတ် Amaryl ဆေးပြားတွေနဲ့အစားထိုးလို့ရမလား။

Diabeton MV, Maninil နှင့် Amaril နှင့်သူတို့၏ analog များများစွာသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောဆေးများဖြစ်သည်။ သူတို့ကယာယီသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချ။ သို့သော်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများနှင့်မတူဘဲသူတို့သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများ၏သက်တမ်းကိုရှည်စေရုံမကယင်း၏ကြာချိန်ကိုပင်တိုစေသည်။

အသက်ရှည်ချင်သောလူနာများသည်ဆေးဝါးများနှင့်ဝေးကွာနေရန်လိုသည်။ Aerobatics သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ဖြစ်သောသင်၏ရန်သူများသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောဆေးများကိုသောက်သုံးပြီးမျှတမှုနည်းသောကယ်လိုရီဓာတ်များကိုဆက်လက်သုံးစွဲရန်ဖြစ်သည်။ ဆေးဂျာနယ်များမှဆောင်းပါးများကကူညီနိုင်သည်။

ဆေးပြားများနှင့်အင်ဆူလင်မပါ ၀ င်ပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာတွင်ပန်ကရိယလုံးဝကုန်သွားသောအခါဆေးများကမကူညီတော့ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ရောဂါသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသို့ကူးစက်သွားသည်။ သတိလစ်သည်အထိအင်ဆူလင်ကိုအင်ဆူလင်ထိုးသွင်းရန်အရေးပေါ်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်သည်ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းမရှိပါကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်အမြဲတမ်းလျော့ကျစေသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒီဟာအလွန်ပျက်စီးလွယ်မူးယစ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။ သိုလှောင်မှုအပူချိန်၏အနည်းဆုံးပိုလျှံမှုသည်လက်ခံနိုင်သည့်ကန့်သတ်ချက်များထက် ကျော်လွန်၍ အထက်သို့တက်သည်။ ထို့အပြင်ဆေးထိုးပြွန်သို့မဟုတ်အရာတစ်ခုရှိအင်ဆူလင်သည်နေရောင်ခြည်ကိုတိုက်ရိုက်ထိရောက်စွာထိခိုက်စေသည်။

CIS နိုင်ငံများတွင်အင်ဆူလင်ပျက်စီးမှုသည်ဆိုးရွားလှသည်။ ဒါဟာဆေးဆိုင်များ, ဒါပေမယ့်လည်းလက်ကားဂိုဒေါင်ထဲမှာသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်အကောက်ခွန်ရှင်းလင်းရေးကာလအတွင်းမသာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ လူနာများတွင်အခမဲ့အလုပ်လုပ်ခြင်းမရှိသောပျက်စီးယိုယွင်းနေသောအင်ဆူလင်ကို ၀ ယ်ရန်သို့မဟုတ်ဝယ်ရန်အလွန်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ “ အင်ဆူလင်သိုလှောင်ခြင်းဆိုင်ရာစည်းကမ်းများ” ဆောင်းပါးကိုလေ့လာပြီးယင်းအတိုင်းပြုလုပ်ပါ။

ဆေးလုံးမှအင်ဆူလင်သို့ပြောင်းပြီးနောက်၌ပင်သကြားဓာတ်သည်အဘယ်ကြောင့်မြင့်တက်လာသနည်း။

ဆီးချိုရောဂါသည်တရားမဝင်သောအစားအစာများကိုဆက်လက်စားသုံးနေဆဲဖြစ်သည်။ ဒါမှမဟုတ်သူလက်ခံရရှိတဲ့အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကမလုံလောက်ဘူး။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အ ၀ လွန်သောလူနာများသည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်မှုနည်းကြောင်းသတိရပါ။ ထိုးဆေး၏အမှန်တကယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်၎င်းတို့သည်ဤဟော်မုန်းပမာဏများစွာလိုအပ်သည်။

သင်အင်ဆူလင်ထိုးသွင်းခြင်းကိုရပ်လိုက်လျှင်ဘာဖြစ်မည်နည်း။

ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်အင်ဆူလင်မရှိခြင်းကြောင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၁၄-၃၀ မီလီမီတာ / မီလီမီတာအထိရောက်ရှိနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါသည်အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်ပြီးမကြာခဏသေဆုံးရသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအနေဖြင့်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းကိုသတိပြုစေခြင်းအား hyperglycemic coma ဟုခေါ်သည်။ သေစေနိုင်တယ် များသောအားဖြင့်မိမိတို့၏ရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်လျစ်လျူရှုသောသက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ဤစာမျက်နှာကိုဖတ်ရှုသူများအတွက် hyperglycemic coma သည်အမှန်တကယ်ခြိမ်းခြောက်မှုမဟုတ်ပါ။ သူတို့၏ပြproblemနာမှာဆီးချိုရောဂါ၏နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် 6.0 mmol / L. အထက်ရှိမည်သည့်သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏတွင်မဆိုဖွံ့ဖြိုးလာကြောင်းသတိရပါ။ ၎င်းသည် ၅.၈-၆.၀% ၏ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်နှင့်ကိုက်ညီသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သကြားဓာတ်များလေလေ၊ သို့သော်ညွှန်းကိန်း ၆.၀ မှ ၇.၀ ရှိသော်လည်းအနုတ်လက္ခဏာဆောင်သောလုပ်ငန်းစဉ်များစတင်နေပြီဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအင်ဆူလင် - လူနာများနှင့်ဆွေးနွေးခြင်းမှဖြစ်သည်

သူတို့ကမကြာခဏအစောပိုင်းနှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ကြောင့်သေစေနိုင်ပါတယ်။ဤသေဆုံးမှုအကြောင်းရင်းများသည်များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိသောကြောင့်တရားဝင်စာရင်းဇယားများကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေသည်။ ဒါပေမယ့်တကယ်တော့သူတို့ကချိတ်ဆက်ထားတယ် အချို့ဆီးချိုရောဂါများတွင်နှလုံးသွေးကြောစနစ်သည်အလွန်ပြင်းထန်သဖြင့်အစောပိုင်းနှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းမဖြစ်ပွားနိုင်ပါ။ ဤလူနာများသည်ကျောက်ကပ်၊ ခြေထောက်နှင့်အမြင်အာရုံတို့၏ဆိုးကျိုးများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်အချိန်အလုံအလောက်ရှိသည်။

သွေးသကြား 6.0-8.0 သည်အန္တရာယ်ကင်းသည်ဟုဆိုသောဆရာဝန်များကိုမယုံပါနှင့်။ ဟုတ်ကဲ့၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့သူတွေဟာအစာစားပြီးတဲ့နောက်မှာဒီလိုဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးတွေရှိကြသည်။ သို့သော်သူတို့သည် ၁၅-၂၀ မိနစ်ထက်မပိုဘဲနာရီပေါင်းများစွာကြာသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါလူနာသည်အင်ဆူလင်ကိုခဏတာပြောင်းလို့ရမလား။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းနှင့် metformin ကိုသောက်သုံးခြင်းကမလုံလောက်ပါကအင်ဆူလင်ကိုစတင်ထိုးသွင်းသင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၂၄ နာရီပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန် ၃.၉ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / L ရှိသည်။ သငျသညျအင်ဆူလင်ကိုအနိမ့်ဆေးများနှင့်စတင်ထိုးသွင်းရန်လိုအပ်သည်, ဂလူးကို့စ်အဆင့်သတ်မှတ်ထားသောကန့်သတ်အတွင်းထားရှိမှီတိုင်အောင်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားစေပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသိသိသာသာတိုးလာခြင်းသည်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုပြောင်းပြန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Jogging အပြင်အားကစားခန်းမသို့မဟုတ်အိမ်၌အားကစားလေ့ကျင့်မှုသည်ဤပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်ကူညီသည်။ Qi-running ဘာလဲမေးပါ။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ကာယပညာသည်ဆီးချိုရောဂါအားလုံးကိုအင်ဆူလင်မှခုန်ရန်မကူညီပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်သည်။

ငါအင်ဆူလင်ကနေဆေးပြားကိုပြန်ပြန်ရနိုင်မလား? ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိရောက်စေရန်ကိုယ်ခန္ဓာလှုပ်ရှားမှုများကိုအသုံးပြုပါ။ အကယ်၍ သင်အောင်မြင်ခဲ့လျှင်သရက်ရွက်မှထုတ်လုပ်သောသင်၏ကိုယ်ပိုင်ဟော်မုန်းသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်လုံလောက်ပေလိမ့်မည်။ စံသည်တစ်နေ့လျှင် ၂၄ နာရီ 3.9-5.5 mmol / l အညွှန်းကိန်းများကိုရည်ညွှန်းသည်။

ဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်

• တစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌
• အိပ်ရာဝင်ချိန်ည
• အစာစားခြင်းမပြုမီ
• တစ်ခုချင်းစီကိုမုန့်ညက်ပြီးနောက် 2-3 နာရီ။

cardio လေ့ကျင့်ရေးကိုအားဖြည့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုသည်။ Jogging သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အားကောင်းစေရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒါဟာရေကူး, စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်နှင်းလျှောစီးထက်ပိုမိုသုံးစွဲနိုင်သည်။ အားကစားခန်းမကိုသွားစရာမလိုဘဲအိမ်နှင့်ပြင်ပနေရာများတွင်အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်ထိရောက်စွာပါ ၀ င်နိုင်သည်။ သင်အားကစားခန်းမထဲ၌သံကိုဆွဲလိုလျှင်လုပ်လိမ့်မည်။

ပုံမှန်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသည်ကိုယ်ခန်ဓာအားအင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိခိုက်စေရုံသာမကအခြားအကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်းရရှိစေသည်။ အထူးသဖြင့်၎င်းသည်ပူးတွဲပြjointနာများနှင့်အခြားပုံမှန်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများမှကာကွယ်သည်။

မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်အောင်လုပ်နိုင်တယ်ဆိုပါစို့။ သာမန်နေ့များတွင်ထိုးဆေးမပါဘဲပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ သင်အင်ဆူလင်ဆေးထိုး pin ကိုမစွန့်ပစ်ဘဲဝေးဝေးထောင့်တွင်ထားပါ။ အအေးမိခြင်း (သို့) အခြားကူးစက်ရောဂါများတွင်ဆေးထိုးခြင်းကိုခေတ္တပြန်လည်ရယူရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

ကူးစက်မှုများသည်ဆီးချို၏အင်ဆူလင်ကိုလိုအပ်မှုကို ၃၀-၈၀% အထိတိုးပွားစေသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုကဒီဟော်မုန်းကိုမထိခိုက်စေနိုင်လို့ပါ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာသည်ပြန်လည်ကျန်းမာလာပြီးရောင်ရမ်းခြင်းများမပြီးမချင်းပန်ကရိယကိုအထူးကာကွယ်သင့်သည်။ လိုအပ်လျှင်အင်ဆူလင်ဖြင့်၎င်း၊ သင်၏သွေးသကြားကိုအာရုံစိုက်ပါ။ သူတို့ကယာယီဆေးထိုးပြန်လည်စတင်ဖို့လိုအပ်မလားဆုံးဖြတ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ဤအကြံပြုချက်ကိုလျစ်လျူရှုပါကအအေးမိပြီးနောက်ဆီးချိုရောဂါသည်သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းအကူအညီသည်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးမှခုန်ပါ့မလား

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ ရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်သင်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများအသုံးပြုခြင်းမှလုံးဝရှောင်ကြဉ်ခြင်းစနစ်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်ဤသို့ပြုလုပ်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အစာငတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသော်လည်းအရသာရှိပြီးအရသာရှိပါသည်။Endocrin-Patient.Com ဝက်ဘ်ဆိုက်ကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းမရှိဘဲပုံမှန်သကြားဓာတ်ဖြင့်တည်ငြိမ်အောင်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ကြောင်းအလေးအနက်ဖော်ပြသည်။

အချို့သောလူနာများသည်စနစ်တစ်ခုကိုစဉ်းစားပြီးတည်ဆောက်ရန်အလွန်ပျင်းရိသည်၊ သို့သော်အစာရှောင်ခြင်းဖြင့်ချက်ချင်းရလဒ်များရလိုကြသည်။ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းဘေးမှလွတ်မြောက်ပြီးနောက်၎င်းတို့သည်အန္တရာယ်ရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုမထိန်းချုပ်ဘဲတမ်းတကြသည်။ အစာရှောင်ခြင်းနှင့်စားကြူးခြင်းအားကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြင့်အစားထိုးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့သင်္ချိုင်းတွင်းသို့အလျင်အမြန်ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ရန်အာမခံထားသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ဆိုးသံသရာကိုရပ်တန့်ရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလိုအပ်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ကုသမှုကိုလေ့လာပြီးသူပြောသည့်အတိုင်းလုပ်ပါ။ အနိမ့်ကာဗွန်ဓာတ်စာကိုပြောင်းပါ။ ၎င်းကို metformin, insulin နှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုထည့်ပါ။ မင်းရဲ့အုပ်ချုပ်မှုအသစ်တည်ငြိမ်ပြီးနောက်မှာ၊ ဒီအထူးသဖြင့်မလိုအပ်ပါဘူးပေမယ့်။ အစာရှောင်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာသံသယဖြစ်ဖွယ်ဖြစ်သည်။ သူ့အတွက်အလေ့အကျင့်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်သင်စွမ်းအင်များစွာသုံးပါလိမ့်မည်။ အဲဒီအစား, ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအလေ့အထဖွဲ့စည်းရန်သာ။ ကောင်း၏။

မာတိကာ

• နိဒါန်း
• အပိုင်း ၁။ ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းသင်သိရှိရန်လိုအပ်သည်
• အပိုင်း ၂ ။ ရိုးရာနည်းစနစ်များ

စာအုပ်၏နိဒါန်းအပိုင်းအစ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ။ အင်ဆူလင်ကိုဘယ်လိုပြောင်းမလဲ (N.A. Danilova, 2010) ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာအုပ်မိတ်ဖက် - လီတာကုမ္ပဏီမှထောက်ပံ့ပေး။

အပိုင်း ၁။ ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းသင်သိရှိရန်လိုအပ်သည်

သင်ကြိုက်သည့်အရာကိုပြောပါ၊ သို့သော်လူ့ခန္ဓာဗေဒသို့လေ့လာရေးခရီးတိုမပါဘဲသင်သည်ဆီးချိုရောဂါ၏ယန္တရားများကိုရှင်းပြ။ မရပါ။ ပြီးတော့သူတို့ကိုသင်သိဖို့လိုတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ပျက်ကွက်မှုဘယ်နေရာမှာဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာတယ်ဆိုတာကိုသာစိတ်ကူးကြည့်ခြင်းအားဖြင့်၊ သင်ဟာချို့ယွင်းတဲ့ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးတဲ့ဒီအစီအမံတွေကိုနားလည်ပြီးယူနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါသည်မိမိကိုယ်ကိုအန္တရာယ်မပြုနိုင်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ လူတို့၏အသက်ကိုအဓိကခြိမ်းခြောက်မှုမှာ“ အခမဲ့” သကြားမော်လီကျူးများသည်အတွင်းပိုင်းစနစ်များကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာထိုးနှက်ပါကပေါ်ပေါက်လာသောပြicationsနာများဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့ဒီအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။

အခန်း ၁

ဒါကြောင့်ကျောင်းဇီဝဗေဒသင်တန်းကနေငါတို့ကိုယ်ခန္ဓာဟာအရိုးတွေ၊ ကြွက်သားတွေ၊ အရေပြားနဲ့အခြားတစ်ရှူးတွေပါဝင်တယ်ဆိုတာကိုကျွန်တော်တို့မှတ်မိတယ်။ ကျောင်းတွင်လူ့ခန္ဓာဗေဒနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုကိုအရိုးစုနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများမှစတင်သည်။ ဆီးချိုသွေးချိုတွင်ဤစနစ်များသည်အလွန်ရှားပါးသည် ဖြစ်၍ ဤအခန်းကိုကျွန်ုပ်တို့ဖျက်သိမ်းမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံစူးစိုက်မှု၏အာရုံသည်အစာခြေ, သွေးလည်ပတ်မှု, အာရုံကြောနှင့် endocrine စနစ်များအပေါ်ဖြစ်သင့်သည်။ အစာကြေခြင်း - အစားအစာနှင့်သာလျှင်၊ ငါတို့မှပြproblemsနာများစွာဖြစ်ပေါ်စေသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (သို့မဟုတ်သကြား) ကိုရရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်များသည်သကြားဓာတ်မြင့်မားစေသည့်ပထမဆုံးပစ်မှတ်များဖြစ်ပြီး၊ endocrine system သည်ကန ဦး ပျက်ကွက်မှုဖြစ်သည့်စနစ်ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့်အရာအားလုံးအတွက်ပထမဆုံးနိယာမကဆဲလ်တစ်ခုပါ။ ဆဲလ်တွင်, micromirror ၌ရှိသကဲ့သို့, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြစ်ပျက်အားလုံးဖြစ်စဉ်များထင်ဟပ်နေကြသည်။ ဆဲလ်တွေအာဟာရတွေ၊ အောက်စီဂျင်တွေမစတော့တာ၊ ဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုးလာတာ၊ ပိုဆိုးလာတာတွေ၊ ခွဲဝေတာတွေရပ်တန့်တာတွေလုပ်တာတို့၊ အပြန်အလှန်အားဖြင့် - ဆဲလ်၏ခံစားချက်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်ပေါ်မူတည်သည်။

ဆဲလ်ကိုလွတ်လပ်သောသက်ရှိဟုခေါ်နိုင်သည်။ အခြားသက်ရှိများနည်းတူဆဲလ်တစ်ခုသည်“ စားသည်၊ ”“ သောက်သည်”၊ “ ရှူရှိုက်သည်”၊ ကြီးထွားလာသည်၊ ကြီးထွားလာသည်၊ ဆက်လက်၍ ကွဲပြားသည်။ အန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးနောက်ဆုံးတွင်သေသည်။ အချို့သောဆဲလ်များသည်မည်သို့“ စဉ်းစားရမည်” ကိုပင်သိသော်လည်း၎င်းသည်စည်းမျဉ်းမဟုတ်ဘဲချွင်းချက်ဖြစ်သည်။

ဆဲလ်တစ်ခုချင်းစီတွင်တိကျသောအစီအစဉ်တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်တူညီသောသံသရာကိုတခါတရံထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်စေသည်။ ဒီပရိုဂရမ်ကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ဗီဇထဲမှာရေးထားတယ်၊ သူကကျွန်တော်တို့ရဲ့အသွင်အပြင်နဲ့အတွင်းပိုင်းတုံ့ပြန်မှုတွေကိုလျော့ပါးသွားစေဖို့တာဝန်ရှိတယ်။ ဥပမာ၊ အစာကိုအစာအိမ်၏အတွင်းပိုင်းနံရံပေါ်ရှိအစာခြေဂလင်းရှိဆဲလ်များ၌ရေးသားထားသည်။ အစားအစာသည်အစာအိမ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်သူတို့သည်ဆာလ်ဖာအက်ဆစ်ကိုစတင်ထုတ်လွှတ်သည်။အကယ်၍ ဤအရာမဖြစ်ခဲ့ပါကကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်အစာမကြေခြင်းနှင့်ဝေဒနာခံစားရခြင်းမှကင်းဝေးပြီးလူသားမျိုးနွယ်အပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောဇီဝဗေဒအမျိုးအစားသို့လျင်မြန်စွာသေဆုံးကြလိမ့်မည်။

သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံပရိုဂရမ်ပျက်သွားသည်နှင့်ဆဲလ်သည်အရူးဖြစ်နေပုံရသည်။ ဆဲလ်များ၏အဆုံးစွန်အရူးဖြစ်မှု၏အထင်ရှားဆုံးဥပမာမှာကင်ဆာအကျိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ဆဲလ်များသည်သူတို့၏အခြားလုပ်ဆောင်မှုများကိုမေ့သွားပြီးတစ်ခုတည်းသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည် - အဆက်မပြတ်မပြတ်မတည့်သောခွဲခြားခြင်း။

ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများသည်ဆဲလ်များ (ဤတစ်ကြိမ်တွင်ကိုယ်ခံအားစနစ်) မည်သို့ရူးသွပ်သွားသည်နှင့်ပြစ်မှုကျူးလွန်သူများ (ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများသို့မဟုတ်မှိုများ) ကို“ လိုက်ဖမ်းခြင်း” အစားသူတို့၏အိမ်နီးချင်းများကိုစတင်တိုက်ခိုက်ခြင်း၏နောက်ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော်ဤစာအုပ်သည်အခြားရောဂါများနှင့်မဟုတ်ဘဲဆီးချိုရောဂါကိုသာရည်ညွှန်းသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆဲလ်မိမိကိုယ်ကိုသတိရှိခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလေ့လာခြင်းမပြုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မှတ်ဥာဏ်ကိုမှတ်မိရန်သဘောတူသည်မှာ၎င်းသည်ဆဲလ်များ၏သဘောသဘာဝဖြစ်ပြီး“ မှားယွင်း” ခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သူတို့သည်မွေးဖွားခြင်းနှင့်ရည်ရွယ်ထားသောရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတော်လေးကွဲပြားခြားနားကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဆဲလ်များမည်သို့မှားယွင်းစွာလုပ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောလိမ့်မည်။ သို့သော်၎င်းသည်ရှင်းလင်းပြီးသိသာထင်ရှားရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်အချို့သောအတွင်းပိုင်းစနစ်များ၏လည်ပတ်မှုနှင့်ပတ်သက်သောအခြေခံသတင်းအချက်အလက်များကိုပြန်လည်အမှတ်ရရန်လိုအပ်သည်။ သွေးလည်ပတ်မှုကနေစကြရအောင်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွေးသည်အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များစွာရှိသည်။ ၎င်းသည်အာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်ကိုဆဲလ်များသို့သယ်ဆောင်သည်။ ထိုထဲတွင်လွိုက်ကတ်စ်ကဖြန့်ဖြူးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ကာကွယ်သူများ၊ သွေးသည်ဆဲလ်များကိုလည်းသန့်စင်ပေးသည်။

သွေးအနှောင့်အယှက်မရှိနေရာတိုင်းသို့စီးဆင်းနိုင်ရန်အတွက်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းတွင်ကောင်းမွန်သောလမ်းများ - ရေယာဉ်များရှိသည်။ ဒီလမ်းတွေမှာဘယ်တော့မှယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုမရှိဘူး - နောက်ဆုံးတော့၊ သူတို့သွားတဲ့လမ်းဟာအမြဲတမ်းတစ်လမ်းတည်းဖြစ်ပြီးဘယ်သူ့ကိုမှမမှီနိုင်ဘူး

လမ်းများကဲ့သို့ပင်ရေယာဉ်များသည်အမြန်လမ်းမကြီးများဖြစ်သည့်သွေးလွှတ်ကြောများ၊ အလယ်အလတ်နှင့်မြန်နှုန်းမြင့်လမ်းများ - သွေးပြန်ကြောများနှင့်သေးငယ်သောဖုန်လမ်းများ - ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများဖြစ်သည်။ သွေးလွှတ်ကြောများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှတစ်ခုသို့သွေးကိုရွေ့စေသည် (ဥပမာနှလုံးမှခြေထောက်များသို့) သွေးပြန်ကြောများသည်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမှသွေးကြောများသို့ ဦး တည်သွားသည်။ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများသည်အသေးငယ်ဆုံးဆဲလ်များသို့ရောက်ရှိကာသွေးကိုပြန်ပေးသည်။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုသာမန်သစ်ပင်တစ်ပင်နှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ဦး စွာ၎င်းသည်ထူထပ်သောပင်စည် (၄ င်းတို့၏သွေးလွှတ်ကြောများ) ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်၎င်းသည်ပိုမိုပါးလွှာသောအကိုင်းများ (သွေးပြန်ကြောများ) အဖြစ်သို့ခွဲထွက်ပြီးနောက်ဆူညံသောအစုလိုက်အပြုံလိုက် (ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ) သို့ပေါင်းစည်းလိုက်သောအရွက်များဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရေယာဉ်များမှာ - ပို၍ ပါးလွှာသောအရာများသို့အဆက်မပြတ်ခွဲခြားသည်၊ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးတွင်ပျော်ဝင်လုနီးပါးဖြစ်သည့်အလွန်ကောင်းမွန်သောကွန်ယက်ဖြင့်တစ်သျှူးကိုထိုးဖောက်သည်။ ဒီဇယားကွက်ထဲမှာစက္ကန့်တိုင်းသွေးတစ်စက်စီကိုသွေးတစ်စက်ပို့ပေးတယ်။ ပြီးတော့ပြောင်းပြန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခု - တူညီတဲ့ဇယားကွက်တစ်လျှောက် (သို့သော်အခြားသွေးကြောများတစ်လျှောက်တွင် - သွေးမတိုက်မိစေရန်) ဖြစ်ပျက်သည်။ သွေးသည်နောက်တဖန်နှလုံးထဲသို့ပြန်ရောက်စေရန်သွေးပြန်ကြောများ၊

သွေးစီးဆင်းမှုအတွက်ကန ဦး အစသည်နှလုံးကိုသတ်မှတ်သည်။ ဒါဟာပစ္စတင်အင်ဂျင်နဲ့တူအလုပ်လုပ်တယ်။ စက္ကန့်တိုင်းတွင်နှလုံး (အမှန်မှာ၎င်းသည်သာမန်ကြွက်သားတစ်ခုဖြစ်သည်!) ရုတ်တရက်ကျုံ့သွားပြီးသွေးမှသွေးကြောများထဲသို့ထိုးသွင်းသည်။ ထို့နောက်သူကဖြေလျော့ပေးပြီးအတွင်း၌အခေါင်းပေါက်တစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသည်။ (အခြားတစ်ဖက်တွင်) သွေးအသစ်တစ်ခုကိုစုပ်ယူပြီးအစိုအဆုံးအထိဖြစ်သည်။

နှလုံးနှင့်သွေးကြောများအကြောင်းသင်နောက်ထပ်သိရန်လိုအပ်သည်မှာသူတို့သည်သွေးပိတ်ထားသောစနစ်အတွင်းသွေးစီးဆင်းမှုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာနှလုံးမှထွက်သောသွေးကြောများမှတစ်ဆင့်သွေးသည်အပြောင်းအလဲတစ်ခုလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်“ စက်” စံနမူနာအတိုင်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါက၊ သင်္ဘောများသည်ပြိုင်ကားလေ့ကျင့်ရေးကွင်း၌ရထားများကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးပြီးရှုပ်ထွေးသောလမ်းကြောင်းတွင်ပိတ်ထားရသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပတ် ၀ န်းကျင်မည်မျှပင်ချည်နှောင်ထားပါကချက်ချင်းပင်အစသို့ပြောင်းလဲသွားသော finish line သို့ပြန်သွားသည်။

သို့သော်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်သည်ရှုပ်ထွေးသောလမ်းကြောင်းတစ်ခုမဟုတ်ဘဲတစ်ချိန်တည်းတွင်လေးမျိုးဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုအပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲထားတယ် သေးငယ်သည် နှင့် သွေးလည်ပတ်မှု၏ကြီးမားသောစက်ဝိုင်း။ ဆိုလိုသည်မှာစက်ဝိုင်းငယ် ၂ ခုနှင့်ကြီးမားသောစက်ဝိုင်းနှစ်ခုဖြစ်သည်။စက်ဝိုင်းငယ်များသည်နှလုံး၏ညာဘက်တစ်ဝက်မှထွက်သောသွေးလွှတ်ကြော ၂ ခုဖြစ်ပြီးအဆုတ်၏တစ်သျှူးကိုသွေးကြောများနှင့်အတူထိုးဖောက်ကာ ဦး ဆုံးသွေးပြန်ကြောထဲသို့ပြန်သွားပြီးသွေးလွှတ်ကြောနှစ်ခုသို့ရောက်ရှိလာပြီးယခုအခါဘယ်ဘက်တစ်ဝက်သို့ ၀ င်ရောက်လာသည်။

အဆုတ်ကိုဖြတ်သန်းသောသွေးသည်အောက်စီဂျင်နှင့်ကြွယ်ဝပြီးနှလုံးသို့ပြန်သည်။ အခုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တာဝန်ကတခြားဆဲလ်တွေအားလုံးကိုအောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်ဖို့ဖြစ်တယ်။ ထို့ကြောင့်နှလုံး၏ဘယ်ဘက်တစ်ဝက်မှအောက်စီဂျင်ကြွယ်ဝသောသွေးသည်တဖန်ပြန်ထွက်လာသည် - ယခုသွေးလည်ပတ်မှုစက်ဝိုင်းကြီးများတွင်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ သွေးကြောတစ်ခုသည်၎င်းကိုလက်နှင့် ဦး ခေါင်း၌လည်းကောင်း၊ နောက်တစ်ခုကို - အစာအိမ်အတွင်းရှိအင်္ဂါများနှင့်ခြေထောက်များကိုဖိအားပေးစေသည်။ အဲဒီမှာသွေးတွေကအမြဲတမ်းလျော့ကျသွားတဲ့သွေးကြောထဲမှာဖြန့်ဝေပေးပြီးဆဲလ်တွေကိုအောက်စီဂျင်ပေးတယ်။ အဲဒီနောက်မှာပြောင်းပြန်ဖြစ်စဉ်ဖြစ်လာတယ်။ ဒါကတခြားသွေးလွှတ်ကြောတွေကနေနှလုံးထဲကိုပြန်လည်စုဆောင်းတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ကိုဖြတ်သွားသည့်အခါသွေးသည်အစာခြေစနစ်ကိုဖမ်းယူသည်။ အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းကိုထိုးဖောက်သောအသေးငယ်ဆုံးရေယာဉ်များ၊ အစာပြွန်နှင့်အူများသည်အစားအစာမှအာဟာရများကိုစုပ်ယူပြီး၎င်းတို့ကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ပျံ့နှံ့ပြီးဆဲလ်တစ်ခုစီသို့ပို့ဆောင်သည်။ သို့သော်နောက်ပိုင်းတွင်ထိုအကြောင်းပို။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဒုတိယအကိုင်းအခက်အများဆုံးစနစ်မှာအာရုံကြောစနစ်ဖြစ်သည်။ အာရုံကြောအမျှင်များသည်ကြွက်သားများသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာ၏မျက်နှာပြင်သို့အရေပြားအပေါ်ဆုံးအလွှာများသို့အာရုံကြောအဆုံးများရောက်ရှိသည်။ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်သည်အခြေအနေနှင့်ခြွင်းချက်မရှိတုံ့ပြန်မှုများ၊ အတွေးများ၊ စိတ်ခံစားမှုများ၊ မှတ်ဉာဏ်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ တိုးပွားလာသောဘာသာတရားများကြောင့်ခွဲခြားမထားသူများသည်လူ့စိတ်ဝိညာဉ်၏သိုလှောင်မှုဖြစ်သည်ဟူသော ဦး နှောက်နှင့်အာရုံကြောစနစ်သည်သတင်းအချက်အလက်နှင့်ဆွဲဆောင်မှုများကိုစုဆောင်းသောကြောင့်၎င်းသည်ယုံကြည်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၎င်းသည်အဖြစ်မှန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အာရုံကြောဆဲလ်များ၏အကူအညီဖြင့်ဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်အသက်တာ၌ကိုယ်ကိုကိုယ်သိသောစိတ်ဟုခေါ်သည်။

သို့သော်အတွေးအခေါ်မှနုတ်ထွက်ပြီးအာရုံကြောစနစ်၏ဖွဲ့စည်းပုံသို့ပြန်သွားကြပါစို့။ ဤအကြောင်းအရာကိုကျွန်ုပ်တို့သိဖို့လိုသည်၊ အကြောင်းမှာအာရုံကြောဆဲလ်များသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏ပထမ ဦး ဆုံးနှင့်အဓိကပစ်မှတ်ဖြစ်သည့်အတွက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမှန်မှာအာရုံကြောဆဲလ်များသည်အခြားခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများနှင့်မတူဘဲအင်ဆူလင်ဟော်မုန်း၏အကူအညီမပါဘဲဂလူးကို့စ်ကိုတိုက်ရိုက်အသုံးပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပုံမှန်ဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ် ၀ င်ရောက်မှုကိုပိတ်ထားသည် (ဒါကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာခြင်း) သည်အာရုံကြောတစ်သျှူးများ၏ဆဲလ်များကိုကြီးမားသောဆေးများဖြင့်လက်ခံရရှိခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်စနစ်တစ်ခုလုံး၏လည်ပတ်မှုကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်စေသည်။

နောက်ကျောအာရုံကြောဆဲလ်တွေ။ သူတို့ရဲ့သိပ္ပံနည်းကျနာမည်ပါ အာရုံခံ။ အာရုံခံဆဲလ်တစ်ခုစီတွင်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုရှိသည်၊ ၎င်းသည်များစွာသောအတိုနှင့်ကြာမြင့်စွာဖြစ်စဉ်တစ်ခုမှထွက်ခွာသွားသည်။ ယင်း၏တိုတောင်းသောဖြစ်စဉ်များနှင့်အတူ, အာရုံခံဆဲလ်ထောင်ပေါင်းများစွာ၏အခြားအာရုံကြောနှင့်သာမန်ဆဲလ်တွေနဲ့ချိတ်ဆက်နေသည်။ ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့၎င်းနှင့်၎င်းပတ် ၀ န်းကျင်၌ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်များကိုခန္ဓာကိုယ်သို့အဆက်မပြတ်ရရှိသည်။ အာရုံကြောဆဲလ်သည်ဤသတင်းအချက်အလက်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးရှည်လျားသောလုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်အနီးဆုံးနှင့်အဝေးဆုံးအိမ်နီးချင်းများထံယင်း၏ထင်မြင်ချက်ကိုတင်ပြသည်။ ဒါအမှန်ပဲ သတင်းအချက်အလက်များကိုအပြန်အလှန်ဖလှယ်ခြင်း၊ စုပေါင်း၍ ဆွေးနွေးခြင်း၊ အာရုံခံဆဲလ်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အရေးကြီးသောပြproblemsနာအားလုံးကိုအတူတကွဖြေရှင်းကြသည်။

အာရုံခံဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်လူတစ် ဦး ၏အတွေးများ၊ ခံစားချက်များ၊ အတွေ့အကြုံများ၊ သူ၏မှတ်ဉာဏ်၊ စွမ်းရည်များ၊ အာရုံခံဆဲလ်တွေဟာနေရာတိုင်းမှာဘယ်လိုထိန်းထားနိုင်မလဲ။ သဘာဝသည်လူတစ် ဦး အားအာရုံခံဆဲလ်တစ်ထောင်မဟုတ်ဘဲလူတစ်ထောင်လက်ဆောင်ပေးသည်ကိုစဉ်းစားခြင်းဖြင့်၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဘီလီယံ ၁၀၀ ကျော်ရှိသည်။ မှန်ပါသည်၊ ၎င်းတို့အားကျွန်ုပ်တို့အားမွေးဖွားခြင်းမှပေးခဲ့သည်၊ တစ်သက်တာလုံးတွင်အာရုံကြောဆဲလ်တစ်ခုမျှမကြီးထွားလာပါ။ ဆန့်ကျင်တွင်, သူတို့သည်သာပြိုကျခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းသို့ရောက်ကြ၏။

ဒါကငါတို့အသက်အရွယ်နဲ့စကားမပြောနိုင်ဘူးလို့ဆိုလိုတာလား။ သိပ်မကြိုက်ဘူး ဒါဟာကလေးဘဝမှာအာရုံခံဆဲလ်အားလုံးကိုဝေးကွာစေတာပါ။ ၎င်းတို့သည်တဖြည်းဖြည်းနှင့်သတင်းအချက်အလက်စုဆောင်းခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များရရှိခြင်းတို့နှင့်ချိတ်ဆက်ထားပါသည်။ ပြီးတော့သူတို့သေတာဟာကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကျွန်ုပ်တို့အသည်းဆဲလ် ၄၀,၀၀၀ ခန့်ဆုံးရှုံးသွားသော်လည်း၊ အာရုံကြောစနစ်ကိုဖွဲ့စည်းထားသောဘီလီယံ ၁၀၀ နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကဤဆုံးရှုံးမှုသည်မမြင်နိုင်လောက်အောင်မြင့်မားသောအဆောက်အ ဦး တစ်ခုအတွက်ကျသွားသည့်သဲလုံးတစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

လုပ်ငန်းတာဝန်များစွာကိုအောင်မြင်စွာထမ်းဆောင်နိုင်ရန်အတွက်အာရုံခံဆဲလ်များကိုအုပ်စုဖွဲ့ထားသည်။ ဒါကအာရုံကြောစနစ်ပါ။ ၎င်းတွင်နဗ်ကြောများ၏အလောင်းများသည် ဦး နှောက်နှင့်ကျောရိုးရှိအစုအဝေးများတွင်တည်ရှိပြီး ဦး နှောက်၏မီးခိုးရောင်ကိစ္စဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အာရုံခံဆဲလ်များ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်သည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်, အာရုံကြောဆဲလ်များ၏ဖြစ်စဉ်များအဖြူဖြစ်ကြသည်။ ဦး နှောက်ထဲ၌သူတို့၏ interweaving သည် ဦး နှောက်၏အဖြူရောင်အမှုန်များဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ဦး နှောက်နှင့်ကျောရိုးမှထွက်လာသည့်အာရုံကြောအမျှင်များ၏အခြေခံကိုဖွဲ့စည်းပြီးအဖြူရောင်အရောင်လည်းရှိသည်။

ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်တွင်မီးခိုးရောင်ကိစ္စသည်သေးငယ်သည့်အစုအဝေးတွင်တည်ရှိသည်။ သူတို့တစ် ဦး စီ၏တည်နေရာပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားခြားနားသောတာဝန်များရှိသည်။ ဥပမာ၊ ကျောရိုးတွင်မီးခိုးရောင်ကိစ္စသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အရိုးရှင်းဆုံးတုံ့ပြန်မှုကိုညွှန်ပြသည်။ ၎င်းသည်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းကိုထိုးနှက်ခြင်း - လက်မောင်းပြန်ဆွဲထုတ်ခြင်း၊ နေပူလာခြင်း - အရေပြားသည်အနီရောင်ဖြစ်လာသည်။ ဦး နှောက်၏အောက်ပိုင်းရှိမီးခိုးရောင်သည်နှလုံး၊ သွေးကြောများ၊ အဆုတ်များနှင့်အစာအိမ်တို့၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းချုပ်သည်။ သူသည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်း၊ ကိုယ်အပူချိန်၊ ချွေးခြင်းနှင့်အိပ်ခြင်းတို့တွင်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ဦး နှောက်၏အတွင်းပိုင်းအစိတ်အပိုင်းများ၏မီးခိုးရောင်ကိစ္စ၏လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူဝမ်းမြောက်ခြင်း, ကြောက်ရွံ့ခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်အခြားလူ့အတွေ့အကြုံများနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။

ဤအချက်အလက်ဖြင့်ယခုသင်သည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားစွာပါ ၀ င်သည့်လုပ်ဆောင်မှုများအားလုံးသည်အဘယ်ကြောင့်ဆင်းရဲခြင်းခံစားရသည်ကိုနားလည်နိုင်ပါပြီ။ လူတစ် ဦး သည်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်စိတ်တိုခြင်းများကိုကြုံတွေ့နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ခြေသည်းဒရိုင်းသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးမှုနှင့်လည်းဆက်စပ်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်သီးခြားအခန်းတစ်ခုတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လုံလောက်မှုမရှိသည့်လျော်ကြေးပေးခြင်း၏အကျိုးဆက်များအကြောင်းပြောလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းယခုကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ခန္ဓာတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်ပြောင်းသတိရနေသည်။

အစာခြေစနစ်သည် ဦး နှောက်ထဲတွင်စတင်သည်။ ဒါဟာအစာစားချင်စိတ်နှင့်စိတ်ကျေနပ်မှု၏ဗဟိုတည်ရှိသည်သော pituitary ဂလင်းအနီးက၌တည်ရှိ၏။ ငါတို့ဗိုက်ဆာနေတဲ့အခါဒါမှမဟုတ်အရသာရှိတဲ့အနံ့ရှိရင်အစာစားချင်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ အဲဒါကအာရုံကြောစနစ်ကနေအချက်ပြမှုပေးတယ်။ တံတွေးဟာငါတို့ပါးစပ်မှာအစပြုပြီးအစာအိမ်ထဲမှာအစာကြေတဲ့ဖျော်ရည်တွေဖြစ်တယ်။ ဤကိစ္စတွင်, အစာအိမ်နေဆဲစရိုက်လက္ခဏာတွေ "ဟိန်း" မှစတင် - ဤ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းထားသည့်ကြွက်သားရွေ့လျားနေသောကြောင့်အစားအစာကိုယူ။ ရောနှောဖို့ပြင်ဆင်နေနေကြသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဦး နှောက်သည်အစာခြေစနစ်၏ alpha နှင့် Omega ဖြစ်သည့်အတွက်အစာခြေခြင်းပြီးဆုံးချိန်နှင့်အာဟာရများသွေးထဲသို့ ၀ င်လာသောအခါ၎င်းတွင်ရှိသောပြည့်နှက်နေသောဗဟိုသည်အဆုံးအချက်ပြမှုမှုတ်ထုတ်ပြီးအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးတဖြည်းဖြည်းငြိမ်သက်သွားသည်။

သို့သော်ထိုမတိုင်မီစိတ်ဝင်စားဖွယ်အရာများစွာဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်သည်ကျွန်ုပ်တို့ခံတွင်းထဲသို့စားသုံးနိုင်သောအရာတစ်ခုခုကိုထည့်သွင်းသည့်အချိန်မှစတင်သည်။ အစားအစာကိုကျွန်ုပ်တို့၏သွားများနှင့်ကြိတ်ပြီးလျှာကိုတံတွေးဖြင့်ရောစပ်သည်။ ရပ်ပါ ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အရေးကြီးသည်။ အမှန်မှာကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာ၏အခြေခံဖြစ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်တံတွေးအင်ဇိုင်းများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ခံတွင်း၌စိုပြဲလာသည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (ပရိုတိန်းများနှင့်မတူဘဲ) ကိုဖြိုခွဲရန် alkaline ပတ်ဝန်းကျင်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ပါးစပ်အတွင်း၌ဖန်တီးသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အစားအစာကိုဂရုတစိုက်စားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

စကားမစပ်, တူညီတဲ့အကြောင်းပြချက်များအတွက်, အစာကိုသောက်အကြံပြုသည်မဟုတ် - ရေတံတွေး၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်, ဒါကြောင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပိုဆိုးဖြိုဖျက်သောဆိုလိုသည်။

ငါတို့မျိုချသောအခါအစားအစာသည်အစာပြွန်ထဲသို့ဝင်သည်။ အစာသည်အစာပြွန်ကိုအစာအိမ်ထဲသို့ရွေ့လျားနေစဉ်၊ တံတွေးအင်ဇိုင်းများသည်ဆက်လက်လှုပ်ရှားနေပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုဖြိုခွဲသည်။

ငါတို့အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအစာအိမ်သည်ကြွက်သားများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစာခြေနေစဉ်ကြွက်သားများသည်အစာစားခြင်းနှင့်အအေးခံခြင်း၊ အစာအိမ်၏အတွင်းနံရံများပေါ်ရှိဂလင်းများမှထုတ်လွှတ်လိုက်သောဟိုက်ဒရိုကလိုရစ်အက်ဆစ်သည်ယင်း၏ပါ ၀ င်သည့်အရာများကိုပိုမိုညီမျှစွာစုပ်ယူနိုင်ရန်ထိုသို့သောစဉ်ဆက်မပြတ်လှုပ်ရှားမှုသည်လိုအပ်သည်။ Hydrochloric acid သည်တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအရည်ပျော်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အစားအစာအများစုကိုတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအခြေအနေသို့ရောက်ရှိစေသည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်နံရံကိုထိုးဖောက်နေသောရေယာဉ်များမှတစ်ဆင့်သွေးထဲသို့စုပ်ယူခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။

ဆဲလ်များလိုအပ်သည့်အာဟာရဓာတ်များသာသွေးထဲသို့စီးဝင်သည်။အစာအိမ်မှအူမှတဆင့်အခြားအရာအားလုံးကိုဖယ်ထုတ်သည်။ မှန်ပါသည်၊ အစာခြေခြင်းသည်မပြီးဆုံးနိုင်ပါ။ အစားအစာ၏အစိတ်အပိုင်းအချို့သည်အူအတွင်း၌အင်ဇိုင်းများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အစာကြေသည်။ အစာသည်အူအတွင်းရှိကွင်းများအားလုံးကိုဖြတ်သန်းသွားသည်နှင့်အမျှအာဟာရများ (ထိုကဲ့သို့သောစုစည်းထားခြင်းမရှိသော်လည်း) သည်သွေးထဲသို့စုပ်ယူပြီးခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ပျံ့နှံ့သွားသည်။

အခန်း ၂။ ဆီးချိုရောဂါ - ဟော်မုန်းမညီမျှမှု

ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီးချိုရောဂါကိုယင်း၏အစင်ဆုံးပုံစံဖြင့်ရောဂါတစ်ခုအဖြစ်မယူမှတ်ကြောင်းသဘောတူထားပြီးဖြစ်သည် သူတို့ကဆီးချိုရောဂါကုလို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့်အချို့သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ dictates တဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်အင်္ဂါရပ်အဖြစ်ကရိပ်မိဖို့ကပိုမှန်ကန်ပါတယ်။ သို့သော်ဤထူးခြားမှုသည်ဟော်မုန်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်တည်ရှိသည်။ endocrine စနစ်နှင့်အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယဖွဲ့စည်းပုံကိုမှတ်မိခြင်း (သို့မဟုတ်ပြန်လည်လေ့လာခြင်း) မှသာ၎င်း၏ယန္တရားကိုနားလည်နိုင်သည်။

endocrine စနစ်နှင့်ပန်ကရိယ

အဆိုပါ endocrine စနစ်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းများတွင်ရှိသော endocrine gland များ (ဆိုလိုသည်မှာ - ထုတ်လွှတ်မှုကိုသီးခြားထုတ်ပေးသောအထူးဂရုပြုသည့်ဂလင်းများ - ကိုယ်ခန္ဓာ၏အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ) - pituitary, သိုင်းရွိုက်၊ သရက်ရွက်၊ ဤဂလင်းအားလုံးသည်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သည်။ ဟော်မုန်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်အောက်စီဂျင်တို့ကဲ့သို့လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်စွမ်းအင်၊ ကြီးထွားမှုနှင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်း၊ သွေးသကြားနှင့်ကယ်လ်ဆီယမ်အဆင့်များစသည့်ဘဝလုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ မည်သည့်ဟော်မုန်းမှမရှိခြင်း (သို့) ပိုလျှံခြင်းကစနစ်တစ်ခုလုံး၏ချွတ်ယွင်းမှုကိုဖြစ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ပန်ကရိယတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောအကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်၏ဘယ်ဘက်၊ အထက်ဝမ်းဗိုက်တွင်တည်ရှိပြီးသရက်ရွက်သို့ရောက်သောအခါသင်သည်သင်၏လက်ဖ ၀ န်းမှနံရိုးများအောက်တွင်မှေးမှူသို့ရောက်လျှင်သင်၏အနေအထားကိုမြင်ယောင်ကြည့်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင်သီးခြားအပိုင်းနှစ်ပိုင်းပါဝင်သည်။ ၎င်း၏အဓိကဒြပ်ထုသည်အစာခြေ (သို့မဟုတ်ပန်ကရိယ) ဖျော်ရည်ကိုထုတ်လွှတ်သည်နှင့်စုစုပေါင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပမာဏ၏ ၁-၂% သာမျှသာရှိသော Langerhans ကျွန်းငယ်လေးများဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်အပါအ ၀ င်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သောဂျာမန်ဇီဝကမ္မဗေဒပညာရှင် Langerhans မှ ၁၉ ရာစုတွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သောဤကျွန်းများဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်ဆိုတာဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်လိုအပ်သလဲ၊ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အရာအားလုံးကိုပြန်သတိရလျှင်ကျွန်ုပ်တို့နားလည်နိုင်ပါသည်။ ဦး ဆုံး၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆဲလ်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားပြီးဆဲလ်များသည်အဟာရလိုအပ်သည်။ ဒုတိယတစ်ခုမှာအာဟာရ (စွမ်းအင်ဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်သောဂလူးကို့စ်အပါအဝင်) ဆဲလ်များကိုသွေးမှရရှိသည်။ တတိယအချက်အနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့အစာအိမ်မှအစာကြေသည့်အစာမှအစာအိမ်မှဂလူးကို့စ်သည်သွေးထဲသို့ ၀ င်ပါသည်။ တိုတိုပြောရရင်ကျနော်တို့စားတယ်၊ ဆဲလ်တွေကပြည့်နှက်နေတယ်။

သို့သော်ဤရိုးရှင်းပြီးနားလည်လွယ်သောအစီအစဉ်တွင်သိမ်မွေ့သောအချက်တစ်ချက်ရှိသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်ထဲသို့ ဝင်၍ စွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်မှုနှင့်အတူ၎င်းကိုဖြိုခွဲရန်အတွက်လမ်းညွှန်တစ်ခုလိုအပ်သည်။ ဤလမ်းညွှန်သည်အင်ဆူလင်ဖြစ်သည်။

ဤအခြေအနေကိုဤနည်းဖြင့်ဖော်ပြနိုင်သည်။ တံခါးကိုပိတ်ထားသည့်အခန်းတစ်ခန်းအနေဖြင့်လှောင်အိမ်တစ်ခုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အခန်းထဲဝင်ရန်ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးတွင်တံခါးဖွင့်ရန်သော့တစ်ခုရှိရမည်။ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းဟာဒီသော့ချက်ပဲ။ သင်အခန်းထဲဝင်လို့မရဘူး (ခေါက်ပြီးမခေါက်နဲ့) ။

ဒီနေရာမှာလူ ၁၀ ယောက်မှာ ၁ ယောက်က program ပျက်သွားတယ်။ သူကသော့တွေဆုံးရှုံးသွားတယ်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်၎င်းဖြစ်ပျက်နေကြောင်း၎င်းကိုအပြည့်အဝမသိသေးပါ။ တစ်စုံတစ် ဦး ကမျိုးရိုးဗီဇတွင်ပါ ၀ င်သောမျိုးရိုးလိုက်အမှားများကိုအခိုင်အမာဆိုထားသည် (ဆီးချိုရောဂါ၏ကလေးများသည်ဘိုးဘေးများထိုကဲ့သို့သောချိုးဖောက်မှုနှင့်မကြုံတွေ့ရသောသူများထက်သူတို့၏မိဘများ၏အတွေ့အကြုံကိုထပ်ခါတလဲလဲပြောဆိုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်) ကောင်းပြီ၊ တစ်ယောက်ယောက်ကပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များသို့မဟုတ်အခြားရောဂါများအားလုံးကိုအရာရာတိုင်းအတွက်အပြစ်တင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် Langerhans ကျွန်းများသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်သွားစေသည်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ရလဒ်တစ်ခုတည်းသာရှိသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်များထဲသို့ဝင်ရောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေသော်လည်းပမာဏများစွာ၌သွေးထဲတွင်စုဆောင်းမိလာသည်။ ဒါကဘာကိုဖြစ်စေသလဲ - နောက်မှတွေ့မယ်။ ဤအတောအတွင်းကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီးချိုအမျိုးအစားနှစ်မျိုး၏ကွဲပြားခြားနားသောယန္တရားနှစ်ခုကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါဆီးချိုရောဂါ

ပထမအမျိုးအစား (ဆီးချိုရောဂါတိုင်းသိတယ်) သည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သည်။ ၎င်းကို ISDM ဟုလည်းခေါ်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါအစီအစဉ်ကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်ဆိုနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်လိုက်ပြီးဆဲလ်များကိုဂလူးကို့စ်၏ရှေ့တွင် "သော့ခတ်ထားခြင်း" ဖြစ်သည်။ ဤရောဂါအမျိုးအစားကိုငယ်ရွယ်သောဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သည်။ အများအားဖြင့်အသက် ၂၀ အထိငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းကပင်ပေါ်လာသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်အတော်လေးရှားပါးပြီးကမ္ဘာ့လူ ဦး ရေ၏ ၂% သာယင်းကိုရောဂါလက္ခဏာပြနေသည်။ အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သောပန်ကရိယဆဲလ်များကိုပြန်လည်မထည့်သွင်းနိုင်ပါ။ ၎င်းတို့ကိုအသစ်ပြန်လည်မစိုက်ပျိုးနိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့်၊ ဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်ဆဲလ်များကို“ ပွင့်စေ” ရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာအင်ဆူလင်ကိုအတုစီမံခန့်ခွဲခြင်းဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အင်ဆူလင်ဟာအစာမစားခင်နှင့်တိကျစွာသတ်မှတ်ထားတဲ့ဆေးထဲမဝင်ခင်သွေးထဲစီးဝင်သွားမှာဖြစ်တယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် hyperglycemia (သွေးထဲမှာသကြားပိုလျှံခြင်း) အစားလူတစ်ယောက်ဟာမေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်းတောင်များသော hypoglycemia (သိသိသာသာကျဆင်းခြင်း) ကိုရရှိလိမ့်မည်။ သို့သော်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုကိုရှာမတွေ့သေးပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ပထမ ဦး ဆုံးဆီးချိုရောဂါရှိသူများရှိအင်ဆူလင်ကိုငြင်းဆန်ခြင်းအကြောင်းပြောခြင်းသည်အနည်းဆုံးပေါ့ပေါ့ဆဆဖြစ်သည်။

လုံးဝကွဲပြားသောကိစ္စရပ်မှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါ (NIDDM) ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောယန္တရားနှင့်လျော်ကြေးပေးရန်အခြားနည်းလမ်းများရှိသည်။ အခုဆဲလ်တွေအကြောင်းပြောခဲ့တာတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးသူတို့ပြောတာတွေကိုပြန်ပြောပြဖို့အချိန်ရောက်လာပြီ။ ဒီမှာတော့ဒီလိုအမျိုးအစားမျိုးကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါနဲ့ပန်ကရိယပုံမှန်အလုပ်လုပ်ပြီးအင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။ သို့သော်ဆဲလ် "မမြင်ရ!" သူကကွက်လပ်မှာသတိထားမိပါဘူး, ထိုသို့ဖွင့်! သူမရဲ့ဗီဇမှတ်ဥာဏ်ကိုသူမထဲကခေါက်ထားပြီးဆဲလ်ကအင်ဆူလင်သော့အားဖြင့်ဂလူးကို့စ်ဘယ်လောက်များများထည့်သွင်းနေစေကာမူတံခါးများကိုပိတ်ထားဆဲဖြစ်သည်။

မှန်ပါသည်၊ ဤကိစ္စတွင်တံခါးများကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်မပိတ်ထားပါ၊ ဂလူးကို့စ်သည်သူတို့ထဲသို့ဖြည်းဖြည်းချင်းစိမ့်ဝင်သွားသည်။ ဤကိစ္စတွင်အဓိကဆေးဝါးမှာ“ ရိုးရှင်းသော” အထူးသဖြင့်သန့်စင်ပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ် (သကြား၊ ချောကလက်နှင့်ထုတ်ကုန်များ) ကိုငြင်းပယ်ခြင်းနှင့်ဖြည်းဖြည်းဖြိုဖျက်ခြင်းနှင့်ဆဲလ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်နိုင်သည့်ရှုပ်ထွေးသောရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအသုံးပြုခြင်းကိုအခြေခံသည့်အစားအစာဖြစ်သည်။ ဝင်ပေါက်မှာ "အသွားအလာကြောပိတ်ဆို့မှု" ဖန်တီးစရာမလိုဘဲ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဒုတိယအကူအညီမှာဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်စေသောဆေးများဖြစ်သည်။ သူတို့ကသူတို့မှတ်ဉာဏ်ကို“ ပြန်ပေး” တယ်၊ သော့တွေကို“ ပြုပြင်” ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံမှန်အလုပ်လုပ်စေတယ်။ သို့သော်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဤကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများအရလူများသည်အင်ဆူလင်အတုလိုအပ်သည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်ဆဲလ်များနှင့်ပေါင်းစပ်ရန် ပို၍ လွယ်ကူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်ခြင်းမရှိပါကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရ၊ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုပြတ်ပြတ်သားသားသဘောထားခြင်း၊ အစားအစာများကိုလိုက်နာခြင်းမရှိခြင်း (သို့) ရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်း၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားအင်ဆူလင်ထိုးသွင်းခြင်းကိုငြင်းပယ်ရန်လည်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါ (နှင့်ဤရောဂါကိုဆီးချိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၏ ၈၀% တွင်ပြုလုပ်ထားသည်) လူနေမှုပုံစံစတဲ့၊ အစားအစာနှင့်အထူးဆေးဝါးများဖြင့်လျော်ကြေးပေးနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်မပါဘဲပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီးလိုအပ်သည်။ ဤစာအုပ်၏ဒုတိယပိုင်းတွင်ဖော်ပြမည့်စည်းမျဉ်းများကိုသိရန်နှင့်လိုက်နာရန်လုံလောက်သည်။

မလုံလောက်သွေးသကြားလျော်ကြေး၏အကျိုးဆက်များ

သို့သော်တိကျသောအကြံဥာဏ်များကိုမသွားမီသင်မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဂရုမစိုက်လျှင်မည်သို့ဖြစ်မည်ကိုကြည့်ကြပါစို့။

ဤကိစ္စတွင်သွေးသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူတစ် ဦး ကဲ့သို့ပင်ဂလူးကို့စ်နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဆူလင် (အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ) မရှိခြင်း (သို့) ၎င်း၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှု (အမျိုးအစား ၂ ဆီးချို) သည်ဆဲလ်ထဲသို့လုံးဝသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမဝင်ရောက်နိူင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် (hyperglycemia) မြင့်မားပြီးဆဲလ်များသည်အစာခေါင်းပါးခြင်းနှင့်ဒုက္ခရောက်နေသောအချက်ပြခြင်းများကိုစတင်ပေးပို့သည်။ခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ကိုဤနည်းဖြင့်တုံ့ပြန်သည်။ အသည်းမှသကြားသိုလှောင်မှုစတင်ဖြန့်ချိလာသည်၊ ထိုအခါခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိစုဆောင်းထားသောအဆီများကိုအက်တွန်၊ ဘီတာ - ဟိုက်ဒစ်စီဘီဘရစ်အက်စစ်နှင့်အက်သလီဟိုက်ဒိုက် (ketone body) ဟုခေါ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ကဲ့သို့သော Ketone ကိုယ်ထည်များသည်ဆဲလ်များကိုစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သော်လည်းသွေးကြောထဲ ၀ င်သောအခါအက်စစ်မျှတမှုကိုပျက်ပြားစေသည်။ ၎င်း၏အကျိုးဆက်မှာ ketoacidosis (ကိုယ်ခန္ဓာ၏အတွင်းပိုင်းပတ်ဝန်းကျင်ကိုအက်စစ်ဓာတ်ပြုခြင်း)၊ မေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ငါပြောခဲ့သည့်ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းသောရှုခင်းမှာ I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက် (ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အတိတ်ကာလကသေဆုံးခဲ့ပုံဖြစ်သည်) သို့သော်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါနှင့်ပင် ပို၍ တူသည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ ကုသမှုမခံရပါကသင်ဒုက္ခရောက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းတို့တွင်ကောင်းသောအင်ဆူလင်အချို့ရှိသည်။ ဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ်ကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းစုပ်ယူသည်။ ကော်မာသို့မရောက်ရှိပေ။ သို့သော်နာမကျန်းမှုလက္ခဏာများရှိသည်။

ပထမ ဦး စွာဆဲလ်များသည်အစာအာဟာရအလုံအလောက်မရရှိခြင်းကြောင့်၎င်းသည်အားနည်းမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒုတိယအချက်မှာကိုယ်ခန္ဓာသည်စိတ်ဖိစီးမှုမှကာကွယ်ပေးသည်၊ အလွန်အကျွံဆီးသွားခြင်းကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ဆီးထဲတွင်သကြားဓာတ်ကိုစထုတ်နိုင်သည် (ဤသည်ကိုဂလူးကို့ရီရီးယားဟုခေါ်သည်) ရလဒ်အနေဖြင့်တစ်သျှူးများရေဓာတ်ခန်းခြောက်လာသည်။ အစိုဓာတ်၊ အကျိုးရှိသောဆားများနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အလေးချိန်များဆုံးရှုံးသွားသည်၊ တစ်နေ့လျှင် ၆-၈ လီတာအထိ၊ ဆီးထွက်နှုန်းသည် 3-4 ကြိမ် (polyuria) ဖြစ်လာသည်။ တတိယအချက်အနေဖြင့် hyperglycemia၊ ဦး နှောက်ဆဲလ်များ၊ မှန်ဘီလူးနှင့်သွေးကြောနံရံများ (အင်ဆူလင်မလိုအပ်သောသူများ) သည်ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ဦး ခေါင်း၌အလေးချိန်ရှိခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းသည်ခက်ခဲသည်၊ , သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဤနည်းအားဖြင့်ကုသမှုမခံယူရသည့်ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည့် hyperglycemia သည်သုံးဆတိုးစေသည်။

မကုသရသည့်ဆီးချိုရောဂါ၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများအနက်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်နှလုံးရောဂါတို့ကိုဘေးကင်းစွာခေါ်ဆိုနိုင်သည်။ ဤရောဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်စောစောစီးစီးသေဆုံးစေပြီးသူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုမစိုက်ပါ။ အဆက်မပြတ်မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်ပါသည့်သွေးကြောနံရံများသည်ပျက်စီးလွယ်ပြီးအရည်ပျော်ကျသည်။ သူတို့သည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပြောင်းလဲရန်အချိန်မပေးနိုင်ပါ။

ဒုတိယနေရာ၌ဖြစ်ပွားမှုအကြိမ်ရေမှာဆီးချိုကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုသို့မဟုတ်အခြားလက်တွေ့သရုပ်သဏ္causeာန်များကိုမဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမမြင်ရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ စည်းကမ်းအနေဖြင့်၊ ဆဲလ်ပြိုကွဲခြင်းထုတ်ကုန်များဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအဆိပ်သင့်စေသည့်ပထမဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာများသည်ကျောက်ကပ်ကိုမကယ်တင်နိုင်သည့်အချိန်မှသာပေါ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်တစ်နှစ်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ဆီးစနစ်၏အခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ၏ညွှန်ပြချက်သည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၊ ဆီး၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတွင်ပရိုတိန်းပါဝင်မှုနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ultrasound အပေါ်မှေးမှိန်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်အမြဲတစေ hyperglycemia သည် nephropathy ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသွေးထဲရှိသကြားပမာဏကိုစောင့်ကြည့်လိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်းသိရန်လုံလောက်ပါသည်။

နောက်အဖြစ်များဆုံးရောဂါမှာဆီးချိုမျက်စိကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအများစုတွင်ရံဖန်ရံခါတွင်ရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်ချိန်မှ ၅ နှစ်မှ ၁၀ နှစ်အထိအပြီးဖြစ်ပေါ်သည်။ နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ပျက်စီးလွယ်သည့်ရေယာဉ်များမှာလည်းအပြစ်ရှိသည် - သူတို့သည်မျက်စိကိုသွေးနှင့်လုံလောက်စွာမထောက်ပံ့နိုင်တော့သဖြင့်တစ်သျှူးသည်ဖြည်းဖြည်းသေသွားသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမလျော်စေဘဲဆီးချိုရောဂါမျက်စိကွယ်ခြင်းကိုကုသရန်မလိုအပ်ပါ။ ဤညွှန်ကိန်းကိုအစကန ဦး ထိန်းချုပ်ထားပြီးပိုမိုဆိုးရွားသည့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုမဖြစ်စေနိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည့်ခြေထောက် syndrome ရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါများကိုမကြာခဏကိုင်တွယ်ရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာဇီဝကမ္မရောဂါများဖြစ်သောကြောင့်အဆင့်မြင့်ရောဂါများတွင်ခြေထောက်ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ရောဂါတွင်အဓိကပြproblemsနာ (၃) ခုပါ ၀ င်သည်။ နိမ့်ဆုံးအစွန်းများ (လူတစ်ယောက်ခြေသည်းခြေသည်းခံစားရသည်) တွင်သွေးကြောများသေဆုံးခြင်း၊ အမှန်မှာအာရုံကြောနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလျှော့ချလိုက်ခြင်းဖြင့်ခြေထောက်ပေါ်ရှိအရေပြားကိုအလွယ်တကူဖျက်ပစ်နိုင်သည်။ ကူးစက်မှုတစ်ခုသည်ဒဏ်ရာများနှင့်အက်ကြောင်းများသို့ရောက်သွားပြီးထိုအခြေအနေများတွင်တောက်ပသောအရောင်နှင့်ချက်ချင်းပွင့်လာသည်။ ရှည်လျားသောအနာပျောက်စေသောအနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းမှအဆိပ်များသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်သင်မကြိုးစားပါကဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအဓိကပြcomplနာများကိုကျွန်ုပ်တို့စာရင်းပြုစုထားသည်။ သို့သော်အထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏အကြံဥာဏ်ကိုသင်နားထောင်ပါကဤကိလေသာများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

အခန်း ၃။ သတိပေးချက် - လှည့်စားသူများ!

စာဖတ်သူ၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့မပျက်ကွက်နိုင်သည့်အခြားအကြောင်းအရာတစ်ခုရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုပုံမှန်အားဖြင့်နှစ်မျိုးခွဲခြားသည်ဆိုသော်ငြားလည်း၎င်းသည်မျိုးကွဲများစွာရှိသည်။ သူတို့ဟာရှားရှားပါးပါးပဲ။ မကြာသေးမီအချိန်အထိ၊ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား II သည်အရွယ်ရောက်သူများတွင်သာဖွံ့ဖြိုးသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ သို့သော်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ အထူးသဖြင့်ကလေးငယ်များဖျားနာမှုအခြေအနေသည်သိသိသာသာပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုပေါင်းတစ်ရာအနက်ကိုးဆယ်ကိုး၌ငယ်ရွယ်သောအသက်အရွယ်ရှိရောဂါသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်ဟုယခင်ကယုံကြည်ခဲ့သော်လည်း၊ အသေးစိတ်လေ့လာမှုများမှရလဒ်အနေဖြင့်ဤထင်မြင်ချက်သည်မှားယွင်းသည်။ နိုင်ငံသားအပေါ် မူတည်၍ ကလေးများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၈-၄၅% သည်အခြားပုံစံများဖြစ်သည်။

•ငယ်ရွယ်သောမျိုးဆက်၏ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံစသည့်ကြောင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း၊ အစာပေါများသောအစားအစာနှင့်အဝလွန်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်ရသည့်ရှားပါးခြင်းမရှိတော့သောကလေးဘဝတွင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) ကိုထည့်သွင်းရန်။ အာဖရိက - အမေရိကန်ကလေးများ၊ လက်တင်အမေရိကသားများသာမကကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်သားများအနေဖြင့်ဤရောဂါကူးစက်ခံရကြောင်းကိုတွေ့ရှိရသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကလေးများကိုအရွယ်ရောက်သူများကဲ့သို့အစားအစာနှင့်ဆေးပြားဖြင့်ကုသသည်။

• Modi-type ဆီးချို - ကလေးဘဝ၊ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နှင့်လူငယ်တို့တွင်ဖြစ်တတ်သောနှေးကွေးသောမျိုးရိုးလိုက်ရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုယခင်ကိစ္စတွင်ကဲ့သို့အစားအသောက်နှင့်ပါးစပ်ဆေးများဖြင့်ကုသသည်။

•မွေးရာပါမျိုးရိုးဗီဇချို့ယွင်းချက်များကြောင့်မွေးကင်းစကလေးများတွင်ဆီးချိုရောဂါ။ "မွေးကင်းစကလေး" ဟူသောဝေါဟာရသည်လူနာ၏သက်တမ်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ များသောအားဖြင့်ကလေးငယ်သည်ပထမခြောက်ပတ်တာ၏ဘဝဖြစ်သည်။ အစပိုင်း၌သေးငယ်သောလူနာသည် IDDM (ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်မြန်ဆန်ခြင်း၊ အလွန်မြင့်မားသောသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်) လက္ခဏာများအားလုံးရှိပြီးကလေးကို ၃ လမှ ၄ လအထိအင်ဆူလင်ဖြင့်ကုသပေးသည်။ ၄ နှစ်မှ ၂၅ နှစ်အထိကြာနိုင်သည့်လွှတ်ခြင်းကာလရောက်လာပြီး၊ ထိုအချိန်တွင်ကလေး (သို့မဟုတ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ) သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အတွက်အင်ဆူလင်၊ ဆေးပြားများ၊ အစားအစာများမလိုအပ်ပါ။ အလိုမရှိ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု၊ ကူးစက်တတ်သောရောဂါနှင့်ကိုယ် ၀ န်အင်ဆူလင်အတွက်အထူးလိုအပ်သည့်အချိန်၌ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်အတူဘဝ၏အရေးကြီးသောအချိန်များသို့ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်နောက်တစ်ခါပြန်လာပြီး၊ အရေးကြီးသောအခြေအနေတစ်ခုနှင့်ထပ်ခါထပ်ခါကွယ်ပျောက်သွားတတ်ပါသည်။ အမှုပေါင်းရှစ်ခုကိုရုရှားတွင်နှင့်အမေရိကန်၌ကိုးမှုအစီရင်ခံခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်အထူးသဖြင့်ကလေးသူငယ်များ၏ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများကိုအထူးဂရုပြုကြသည်၊ အကြောင်းမှာသူတို့သည်အထူးသဖြင့်လိမ်လည်သူများကိုကုသရန်ဖြစ်သည်။ အဓိကဆီးချိုရောဂါသည်ယနေ့အချိန်တွင်ပျောက်ကင်းနိုင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရောဂါမှအပြည့်အဝကုသမှုနည်းလမ်းကိုပိုင်ဆိုင်ထားသောလူလိမ်လူများစွာကိုဆွဲဆောင်သည်။ ဒီပရိသတ်ထဲမှာ, စိတ်ပညာ, shamans နှင့် yogis, ဒါပေမယ့်လည်းအဘယ်သူ၏မိဘများနေမကောင်းသားသမီးများ၏ပစ်မှတ်ဖြစ်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုဆရာဝန်များမသာ - အထူးသဖြင့်ရောဂါ၏ကန ဦး ကာလ၌, ဖခင်နှင့်မိခင်အခြေအနေကိုသွားလာကြဘူးသောအခါ, တုန်လှုပ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကယ်တင်ခြင်းအတွက်မဆိုပိုက်ဆံပေးချေရန်အဆင်သင့်ဖြစ် သင့်ကလေးဤကိစ္စ၏အနှစ်သာရကိုနားလည်သောဆေးပညာရှိသောလူလိမ်လူမျိူးများအနေဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကလေးငယ်တစ် ဦး သည်နတ်သမီးတစ်ပါးဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာကိုအင်ဆူလင်မှ“ ဖယ်ထုတ်ပစ်ခြင်း” ဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်အလွန်အမင်းသတိထားရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့တိုက်တွန်းပါသည်။ အထူးကျွမ်းကျင်သူများစွာနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်၊ စာပေလေ့လာရန်နှင့်အဆိုပြုချက်အားလုံးကိုဝေဖန်ရန်မပျင်းပါနှင့်။ သငျသညျအပိုပိုက်ဆံနှင့်အတူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလျှင်အရေးမထားဘူး - ထိုကဲ့သို့သော "ကုသမှု" ၏ရလဒ်ကလေးသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာလျှင်အများကြီးပိုဆိုးပါတယ်။

လူလိမ်တွေအကြောင်းနောက်ထပ်စကားအနည်းငယ်

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၁) နှင့် (၂) ဆီးချိုရောဂါရှိသူများမှဆရာဝန်များကသတိမပြုမိခြင်းမှာရောဂါပျောက်ကင်းနိုင်ခြင်းမရှိသေးသော်လည်းလူများသည်အံ့ဖွယ်ရာကိုမျှော်လင့်နေကြသည်။ ဤသည်ကိုအံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီးပြီးပြည့်စုံသောကုသမှုဆိုင်ရာကောလာဟလအမျိုးမျိုးဖြင့်လွယ်ကူစေသည်။ ထိုလိမ်လည်သူများကိုမကျရောက်စေရန်ထိုကဲ့သို့သောကောလာဟလများမည်သည့်နေရာမှရောက်လာသည်နှင့်အဘယ်ဖြစ်ရပ်မှန်များသည်သူတို့၏အခြေခံအပေါ်တွင်အခြေတည်နိုင်သည်ကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောကောလာဟလများသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ အထင်လွဲမှားမှုများနှင့်ဆက်စပ်နေပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစေသည့်တစ်ခုတည်းသောရောဂါဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သောအခက်အခဲမျိုးကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသောလူနာသည်“ သိုင်းရွိုက်ရောဂါကြောင့်ဒုတိယဆီးချိုရောဂါ” ကိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ သို့သော်“ အလယ်တန်း” ဟူသောအသုံးအနှုန်းသည်သူ၏စိတ်ထဲတွင်မရှိတော့ပါ။ ကျန်ရှိသမျှအားလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းစွာသတိရသောစကားလုံးဖြစ်သည်။ နောက်ခံရောဂါသည်ပျောက်ကင်းသွားပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကူးစက်သွားသည် - ဒုတိယဆီးချိုရောဂါ။ ပြီးတော့ငါတို့လူနာဟောင်းကအခုသူမှာသူမှာဆီးချိုရောဂါရှိပြီလို့ပြောကြတယ်၊ မိန်းမတွေဆီကနေပိုပြီးစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ပုံပြင်တွေကိုသင်ကြားနိူင်တယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှစ်လမှာ၊ ငါဆီးချိုရောဂါဖြစ်ခဲ့ပြီးမွေးဖွားပြီးသုံးပတ်အကြာမှာအားလုံးပျောက်ကွယ်သွားသည်။

သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိပြီးဖြစ်သောကြောင့်ဒုတိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ခြားနားချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့နားလည်သည်။ အဓိကအမျိုးအစား I နှင့် II အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါသည်မပျောက်ကင်းနိုင်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းတွင်မူလဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်လူသိများသည့်ရောဂါများမတွေ့ရှိရဟုဆိုလိုသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်နောက်ထပ်အလွန်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည့်ကင်ဆာ - အကယ်၍ မလှုပ်ရှားနိုင်သောအကျိတ်ရုတ်တရက်ဖျက်သိမ်းပြီး၎င်းလူသည်အသက်ရှင်နေသေးသည့်ကင်ဆာ၊ ၎င်းသည်အခြေအနေများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်အမင်းမရေရာသည့်သတ်မှတ်ချက်ဖြစ်သောပြည်တွင်းအရင်းအမြစ်များကိုစုဆောင်းခြင်းနှင့်အလွန်အမင်းအခြေအနေများတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏ကာကွယ်ရေးများ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ရှေးရိုးစွဲအရမဟုတ်ပါ၊ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ထိုကဲ့သို့သောစည်းရုံးခြင်းသည်စိတ်ပညာ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖြစ်ပွားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဟုတ်တယ် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင် - ကင်ဆာအကျိတ်များနှင့်အခြားရောဂါများနှင့်အတူ။ သို့သော်အဓိကဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောလှည့်ကွက်အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဘီတာဆဲလ်များပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း (သို့) ချို့တဲ့သောအင်ဆူလင်မော်လီကျူးများကိုပြုပြင်ခြင်းသည်မည်သည့်အခြေအနေတွင်မျှမရှိပါ။

သို့သော်စိတ်ရောဂါပညာရှင်များနှင့်အရှေ့တိုင်းဆေးပညာကျွမ်းကျင်သူများသည်အဓိကအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေသည်ဟုကောလာဟလများကလူနာများအကြားအမြဲတမ်းပျံ့နှံ့နေသည်။ သက်ဆိုင်ရာရောဂါကိုငြိမ်းစေသောသူများကိုအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။ ရိုးသားသောပညာရှင်များနှင့်လူလိမ်များ။ သူ၏အစွမ်းခွန်အားနှင့်စွမ်းရည်ပမာဏကိုသိသောရောဂါ၏သဘောသဘာဝကိုနားလည်သောအထူးကုဆရာဝန်သည်သင့်အားဆီးချိုရောဂါမှပျောက်ကင်းစေမည်ဟုဘယ်တော့မှကတိပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်ရောဂါမှသက်သာရာရစေနိုင်သည်၊ သကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည် - တူညီသောလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော“ အတွင်းပိုင်းအရင်းအမြစ်များနှင့်ကာကွယ်ရေးများ” ။ အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သူလူနာ၏အခြေအနေသည် hypo- နှင့် hyperglycemia အကြားကွဲပြားနေသည့်အခါအထူးသဖြင့်သိသာသည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်ပါ။ ၎င်းအချက်ကိုသတ္တိရှိရှိလက်ခံပြီးအခိုင်အမာကိုင်စွဲထားသင့်သည်။

လူဆိုးစာရင်းကုသသူများ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါလူနာအတွက်သေစေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဤကုသသူများသည်လူနာသည်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချသည့်ဆေးများသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုသောက်ရန်ငြင်းဆန်သည်၊ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါဖြစ်စဉ်၏ဤအကျိုးဆက်များသည်အလွန်ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းသည်။ ketoacidosis ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ထိုသို့သောအမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ထားပြီးကံမကောင်းသဖြင့်နှစ်စဉ်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

အန္တရာယ်နည်းပါးသော်လည်း၊ များသောအားဖြင့်ထိရောက်မှုမရှိသောကိစ္စများတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအပေါ်တွင်အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုပြဌာန်းခြင်းဖြစ်သည်။ BAA သည်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည်။ ပြီးတော့သူ့ရဲ့တစ်ခုတည်းသောရည်ရွယ်ချက်ကရှားပါးအာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများကိုနေ့စဉ်အစားအစာထဲသို့ထည့်ရန်ဖြစ်သည်။ တကယ်တော့, အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ခြင်းကနေထိခိုက်မှုမဖြစ်သင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်တစ် ဦး ဆေးပညာအဖြစ်သူတို့ကိုမှအရေးပါမှုကိုပူးတွဲသို့မဟုတ်, ထိုမှတပါး, တစ် ဦး အံ့ဖွယ်ကုသမှု, ကမကျိုးနပ်။

Herbalife ကဲ့သို့သောအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာထောက်ခံချက်မရရှိကြောင်းသတိရပါ။ သို့သော်ဤဖြည့်စွက်ဆေးများအားလုံးသည်ဝေးကွာနေပြီးအမြဲတမ်းအန္တရာယ်ကင်းသည်မဟုတ်ပါ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကို၎င်းတို့အားယူရန်အကြံမပေးပါ။ သူတို့သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေသော်လည်းသင်၏ပိုက်ဆံအိတ်ကိုသူတို့ဖြုတ်ပစ်လိမ့်မည်။ အစား၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို glucometer ၀ ယ်ပါ၊ မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ၊ သင့်လျော်သောလျော်ကြေးပေးရန်သင်၏ဆီးချိုရောဂါကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ ဒီနေရာမှာအကျိုးကျေးဇူးများငြင်းဖြစ်ကြသည်။ ဥပမာတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါများစွာသည်သကြားလုံးများကိုချစ်မြတ်နိုးကြသည်၊ သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာဖြင့်ပင်စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန်နှင့်ကိတ်မုန့်တစ်မျိုးစီစားရန်ခွင့်ပြုခြင်းဖြင့်သူတို့၏အစားအစာကိုချိုးဖျက်ခြင်းမပြုကြပါ။ နံနက်ယံ၌သင်အင်ဆူလင်ထိုးသွင်းပါကအစာမစားပါနှင့်။ ဒါပေမယ့် glucometer ကဒီကိတ်မုန့်ကိုအပိုင်းအစပြီးနောက်၊ သကြားဟာ ၁၈ မီလီမီတာ / လီတာအထိမြင့်တက်လာတယ်၊ နောက်တစ်ခါဒီကံဆိုးတဲ့ကိတ်မုန့်ကိုမစားခင်သေချာစဉ်းစားမယ်ဆိုတာပြပါလိမ့်မယ်။

ထို့ကြောင့်အံ့ဖွယ်အမှုများ၊ herbalife၊ မှော်ဆရာနှင့်စိတ်ပညာအပေါ်မှီခိုပြီးအစစ်အမှန်အရာများ၊ ရေချိုးခြင်းနှင့်အနှိပ်ခံခြင်း၊ အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်အပ်စိုက်ကုထုံး၊ homeopathy နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးဝါးများ၊ ဒီကိရိယာအားလုံးကိုရှေးခေတ်ကတည်းကလူသိများခဲ့ပြီး၊ သူတို့ကိုအုပ်စုနှစ်စုခွဲနိုင်သည်။ ဥပမာ - သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချစေသောဆေးဝါးများ (ဥပမာ - ဘလူးဘယ်ရီရွက်၏ tincture) နှင့်ဂလူးကို့စ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ဆေးများမဟုတ်သော်လည်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ သွေးကြောများနှင့်အင်္ဂါအမျိုးမျိုးအတွက်အကျိုးရှိသည်။

ဂလူးကို့စ်စားသုံးမှု

ခေတ်သစ်သိပ္ပံနည်းကျလုပ်ဆောင်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ယန္တရားများကိုပြည့်စုံစွာလေ့လာခဲ့သည် ရောဂါသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုတူနေပြီးအမျိုးအစားတစ်ခုတည်းနှင့်သာကွဲပြားပုံရသည်။ သို့သော်လက်တွေ့တွင်သူတို့သည်လုံးဝကွဲပြားသောနည်းများဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည့်အတိုင်းပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားများမှာများသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပြီးဖွံ့ဖြိုးမှုယန္တရား၊ အကြောင်းတရားများ၊

ရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှု၏ယန္တရားများမည်သို့ကွာခြားသည်ကိုနားလည်ရန်၊ ဆယ်လူလာအဆင့်တွင်သကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုနိယာမကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

1. ဂလူးကို့စ်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အစာနှင့်အတူဝင်ရောက်လာသည့်စွမ်းအင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များအတွင်းပေါ်ပေါက်ပြီးနောက်၎င်းသည်ခွဲစိတ်ခြင်းခံရသည်ကိုတွေ့ရှိရပါသည်။ ဓါတ်တိုးခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုထုတ်ယူသည်။
2. ဆဲလ်အမြှေးပါးများကို“ ဖြတ်သန်း” ရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်သည်လျှပ်ကူးပစ္စည်းလိုအပ်သည်။
3. နှင့်ဤကိစ္စတွင်သူတို့သည်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များကဖန်တီးသည်။

အင်ဆူလင်ပြီးနောက်သွေးကြောထဲသို့ဝင်နှင့်၎င်း၏အကြောင်းအရာများကိုအချို့သောအဆင့်မှာထိန်းသိမ်းထားသည်။ ပြီးတော့အစားအသောက်တွေရောက်ရင်သကြားဟာအလွန်အကျွံသောက်ပြီးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ထဲရောက်သွားတယ်။ ၎င်း၏အဓိကတာဝန်မှာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်စနစ်အားလုံး၏လည်ပတ်မှုအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အားစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ရန်ဖြစ်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များကြောင့်ဆဲလ်နံရံကိုသူ့ဟာသူမဝင်ရောက်နိူင်ပါ။

အလှည့်၌၎င်းသည်အင်ဆူလင်ဖြစ်ပြီးအမြှေးပါးကိုစိမ့်ဝင်စေသောကြောင့်ဂလူးကို့စ်သည်၎င်းကို ဖြတ်၍ လွတ်လပ်စွာထိုးဖောက်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁

အထက်ပါအချက်အလက်များကို အခြေခံ၍ ဟော်မုန်းမရှိခြင်းနှင့်ဆဲလ်သည်“ ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေဆဲ” ဖြစ်သည်ဟုယုတ္တိရှိသည့်နိဂုံးချုပ်ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အပြန်အလှန်အားဖြင့်ချိုသောရောဂါဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးအမျိုးအစားမှာဟော်မုန်းမှီခိုနေရပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်စုဆောင်းခြင်းသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်သိသိသာသာကျဆင်းသွားနိုင်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်မျိုးရိုးဗီဇ predisposition ဖြစ်ပါတယ်။သိပ္ပံပညာရှင်များသည်မျိုးရိုးဗီဇအချို့ကိုလူတစ် ဦး သို့ကူးစက်နိုင်သည်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြထားသည်၊ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့်အခြေအနေများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်“ နိုးထ” နိုင်ပြီးရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ဤကဲ့သို့သောအချက်များ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။

• ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအကျိတ်ဖွဲ့စည်းခြင်း၊ ၎င်း၏ဒဏ်ရာ။
• ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု, autoimmune ရောဂါများ။
• ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အဆိပ်သက်ရောက်မှု။

များသောအားဖြင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ဦး တည်စေသောအချက်တစ်ချက်မဟုတ်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်အများအပြားဖြစ်သည်။ ပထမအမျိုးအစားရောဂါသည်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအပေါ်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအင်ဆူလင် - မှီခိုမှုဟုခေါ်သည်။

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ကလေးဘဝသို့မဟုတ်ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်ရောဂါဖြစ်သည်။ ရောဂါတစ်ခုကိုတွေ့ရှိပါကလူနာအားအင်ဆူလင်ကိုချက်ချင်းဆေးပေးသည်။ သောက်သုံးသောပမာဏနှင့်အသုံးပြုမှုကြိမ်နှုန်းကိုတစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်အကြံပြုပါသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းသည်လူနာ၏ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေပြီးလူ့ခန္ဓာကိုယ်အားလိုအပ်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအပြည့်အဝလုပ်ဆောင်နိုင်စေသည်။ သို့သော်အချို့သောကွဲပြားခြားနားမှုများရှိသည်။

1. ခန္ဓာကိုယ်တွင်းသကြားဓာတ်ကိုနေ့စဉ်ထိန်းချုပ်ပါ။
2. ဟော်မုန်း၏သောက်သုံးသော၏ဂရုတစိုက်တွက်ချက်မှု။
3. အင်ဆူလင်ကိုမကြာခဏစီမံခန့်ခွဲခြင်းသည်ဆေးထိုးသည့်နေရာရှိကြွက်သားတစ်သျှူးများပြောင်းလဲခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
4. ဆီးချိုရောဂါနောက်ခံတွင်လူနာများတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကျဆင်းလာသဖြင့်ကူးစက်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေများမြင့်တက်လာသည်။

ဤအထူးအမျိုးအစားရောဂါ၏ပြproblemနာမှာကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များသည်များသောအားဖြင့်ရောဂါခံစားနေရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့၏အမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်း၊ ဟော်မုန်းပြတ်တောက်ခြင်းများကိုတွေ့ရှိရပြီးအပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင်နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။

ဟော်မုန်းကိုစဉ်ဆက်မပြတ်သုံးစွဲခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည့်အရေးကြီးသောလိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်အခြားတစ်ဖက်တွင်လွတ်လပ်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်းကိုသိသိသာသာကန့်သတ်ထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂

ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားမှာလုံးဝကွဲပြားသောဖွံ့ဖြိုးမှုယန္တရားရှိသည်။ ပထမအမျိုးအစားရောဂါသည်ပြင်ပသက်ရောက်မှုနှင့် insular ယန္တရား၏မလုံလောက်မှု၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ်တွင်အခြေခံပါကဒုတိယအမျိုးအစားမှာသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားပါသည်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရ၊ ဤအမျိုးအစားကိုနှေးကွေးသောတိုးတက်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အသက် ၃၅ နှစ်အကြာရှိသူများတွင်အများဆုံးဖြစ်သည်။ Predisposing အချက်များ: အဝလွန်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှု, ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာ, အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုရောဂါ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သော hyperglycemic အခြေအနေဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိအချို့သောချွတ်ယွင်းမှုများပေါင်းစပ်မှုကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။

• ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးအမျိုးအစားနှင့်မတူဘဲဤရောဂါဗေဒပုံစံဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဟော်မုန်းပမာဏလုံလုံလောက်လောက်ရှိသော်လည်းဆဲလ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်နိုင်သည်။
• ရလဒ်အနေဖြင့်ဂလူးကို့စ်သည်သူတို့၏ဆာလောင်မှုကိုဖြစ်စေသောဆဲလ်များသို့မဝင်ရောက်နိုင်သော်လည်းသကြားဓာတ်သည်မည်သည့်နေရာ၌မျှပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိဘဲသွေးထဲတွင်စုဆောင်းခြင်းဖြစ်သဖြင့် hypoglycemic အခြေအနေသို့ရောက်ရှိသွားသည်။
• ထို့အပြင်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းသည်ဆဲလ်များလွယ်ကူစွာထိခိုက်နိုင်မှုအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်ဟော်မုန်းပမာဏများစွာကိုစတင်ဖန်တီးပြုလုပ်ခဲ့သည်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရဤသို့သောအဆင့်တွင်ဆရာ ၀ န်ကသူ၏အစားအစာကိုအခြေခံကျကျပြန်လည်သုံးသပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဆဲလ်များ၏ဟော်မုန်းအပေါ်အာရုံခံနိုင်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အားကစားကိုသတ်မှတ်သည်။

အကယ်၍ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုသည်ထိရောက်မှုမရှိပါကနောက်ထပ်အဆင့်မှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ဆေးပြားများကိုသတ်မှတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ပထမတစ်ခုမှာဆေးတစ်ခွက်ကိုသတ်မှတ်ထားပြီးနောက်အုပ်စုအမျိုးမျိုးမှဆေးများစွာကိုပေါင်းစပ်ရန်အကြံပေးနိုင်သည်။

ကြာရှည်စွာဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်အမြောက်အများထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအလွန်အကျွံပန်ကရိယလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိခြင်းနှင့်အတူကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိသောကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့်ဟော်မုန်းပြတ်လပ်မှုသိသိသာသာရှိသည်။

ဤကိစ္စတွင်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာအင်ဆူလင်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာပထမဆုံးဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့ကုသမှုနည်းဗျူဟာများကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

၎င်းနှင့်အတူလူနာများစွာသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားတစ်မျိုးသည်အခြားတစ်မျိုးသို့ပြောင်းလဲသွားသည်ဟုထင်မြင်ကြသည်။ အထူးသဖြင့်ဒုတိယအမျိုးအစားကိုပထမအမျိုးအစားသို့အသွင်ပြောင်းခဲ့သည်။ ဒါပေမဲ့ဒါမဟုတ်ဘူး။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုအမျိုးအစား ၁ သို့သွားနိုင်ပါသလား။

ထို့ကြောင့်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ပထမဆုံးအမျိုးအစားသို့ရောက်နိုင်သလား။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်ကဒီမဖြစ်နိုင်ကြောင်းပြသသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၎င်းသည်လူနာများအတွက်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

အဆက်မပြတ်အလွန်အကျွံဝန်များကြောင့်ပန်ကရိယသည်၎င်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုဆုံးရှုံးပါကဒုတိယရောဂါအမျိုးအစားကိုမလျော်ကြေးပေးသည်။ တစ်နည်းပြောရလျှင်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကဟော်မုန်းကိုထိခိုက်စေသည့်အပြင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အင်ဆူလင်အလုံအလောက်မရှိချေ။

ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ လူနာ၏အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုထိန်းသိမ်းရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာဟော်မုန်းဖြင့်ထိုးခြင်းဖြစ်သည်။ အလေ့အကျင့်အရပြတ်ပြတ်သားသားဖြစ်ရပ်များတွင်သာသူတို့သည်ယာယီအတိုင်းအတာအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။

လက်တွေ့ပုံရိပ်အများစုတွင်၊ ဒုတိယအမျိုးအစားတွင်အင်ဆူလင်ကိုသတ်မှတ်ထားပါကလူနာသည်သူ၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးဆေးထိုးရမည်။

အမျိုးအစား ၁ သကြားရောဂါသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလုံးဝဟော်မုန်းချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာပန်ကရိယဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ကိုသာထုတ်လုပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်အင်ဆူလင်ဆေးကိုကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သည်။

သို့သော်ဒုတိယရောဂါအမျိုးအစားနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းကိုနှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်သည်လုံလောက်သော်လည်းဆဲလ်များသည်ယင်းကိုမရိပ်မိပါ။ ဘယ်အလှည့်၌ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးပွားစေပါသည်။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဒုတိယဆီးချိုရောဂါသည်ပထမအမျိုးအစားသို့မကူးစက်နိုင်ဟုကောက်ချက်ချနိုင်သည်။

အလားတူအမည်များရှိနေသော်လည်းရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးမှုယန္တရားများ, သင်တန်း၏ဒိုင်းနမစ်နှင့်ကုထုံး၏နည်းဗျူဟာကွဲပြားခြားနားသည်။

ကွဲပြားခြားနားသောအင်္ဂါရပ်များ

ပန်ကရိယဆဲလ်များသည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုတိုက်ခိုက်သောကြောင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျသွားခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုတိုးပွားလာသောကြောင့်ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားခဲ့သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဒုတိယအမျိုးအစားမှာ ပို၍ နှေးကွေးသည်။ ဆဲလ် receptors သည်ယခင်ကအင်ဆူလင်ကိုယခင်ကသိသိသာသာလျော့နည်းစေခဲ့ပြီး၊ ဤအချက်သည်သွေးသကြားဓာတ်စုဆောင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဤရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေသည့်အကြောင်းအရင်းအတိအကျကိုယခုထိမဖော်ထုတ်နိုင်သေးသော်လည်းသိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤရောဂါများပေါ်ပေါက်လာစေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုကျဉ်းမြောင်းစေခဲ့သည်။

ဖြစ်တည်မှု၏အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်။ ကွဲပြားဝိသေသလက္ခဏာများ:

1. ဒါဟာဒုတိယအမျိုးအစားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါကြောင်းအဓိကအချက်များအဝလွန်ခြင်း, အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစာအာဟာရဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ နှင့်အမျိုးအစား 1 နှင့်အတူ, ရောဂါဗေဒပန်ကရိယဆဲလ်များ autoimmune ဖျက်ဆီးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့, ဤဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု (rubella) ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်နိုင်သည်။
2. ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးအမျိုးအစားနှင့်မျိုးရိုးလိုက်သောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအများစုတွင်ကလေးများသည်မိဘနှစ်ပါးစလုံးမှအချက်များကိုအမွေခံရသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်၊ အမျိုးအစား (၂) သည်မိသားစုရာဇ ၀ င်နှင့်ပိုမိုခိုင်မာသောအကြောင်းတရားဆက်နွယ်မှုရှိသည်။

ထူးခြားသောလက္ခဏာအချို့ရှိသော်လည်းဤရောဂါများသည်ဘုံအကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည် - ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

လက်ရှိတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးအမျိုးအစားကိုလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်ပါ။ သို့သော်သိပ္ပံပညာရှင်များသည် gastrin ကိုတိုးပွားစေသည့် immunosuppressants နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးပေါင်းစပ်မှု၏အလားအလာရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုစဉ်းစားနေကြသည်။

"ဘဝ" သို့ပြန်ဆိုရန်ဤဆန်းသစ်သောနည်းလမ်းကဆီးချိုရောဂါအားအင်ဆူလင်ကိုထာဝရစွန့်ပစ်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားကတော့လူနာကိုအမြဲတမ်းကုသပေးမယ့်နည်းလမ်းမရှိပါဘူး။ဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာခြင်း၊ လုံလောက်သောကုထုံးသည်ရောဂါကုစားရန်ကူညီသော်လည်းကုသပေးသည်။

အထက်ပါအချက်များအရ၊ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားတစ်မျိုးသည်အခြားပုံစံတစ်မျိုးမျိုးကိုမယူဆောင်နိုင်ဟုကောက်ချက်ချနိုင်သည်။ သို့သော် T1DM နှင့် T2DM တို့သည်ရှုပ်ထွေးမှုများစွာရှိသောကြောင့်ဤရောဂါမှမည်သည့်အရာမျှပြောင်းလဲခြင်းမရှိပါ။ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများကားအဘယ်နည်း။

ကြာချိန်အတွက်အင်ဆူလင်ကုထုံး၏အင်္ဂါရပ်များ

မြန်ဆန်သောပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုအလွန်ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်သည့်အခါပြင်းထန်သည့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါဗေဒ (ပြင်းထန်သောအဆုတ်ရောင်၊ myocardial infarction) စသည်တို့ကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ယာယီအင်ဆူလင်ကုထုံးကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ သို့မဟုတ်လူနာသည်ခေတ္တခဏဆေးမသောက်နိုင်သည့်အခြေအနေများတွင် (အထူးသဖြင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစသည်တို့) ခွဲစိတ်မှုအကြိုနှင့်ခွဲစိတ်ပြီးနောက်စူးရှသောအူမရောဂါကူးစက်မှု။

ပြင်းထန်သောနာမကျန်းမှုကလူတစ်ယောက်၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌အင်ဆူလင်လိုအပ်မှုကိုတိုးစေသည်။ တုပ်ကွေးသို့မဟုတ်ဖျားနာခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်ပေါ်နေသောအခြားရောဂါတစ်ခုခုတွင်ဆီးချိုရောဂါမရှိသောလူတစ် ဦး ၌သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်သည်မြင့်တက်လာသောအခါစိတ်ဖိစီးမှုများသော hyperglycemia အကြောင်းသင်ကြားဖူးပေမည်။

ဆရာဝန်များသည်စိတ်ဖိစီးမှုများသောသွေးပေါင်ချိန် ၇.၈ မီလီမီတာထက်ပိုသောသွေးတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ရောဂါအကြောင်းကိုဆေးရုံတက်နေရသောလူနာများအနေဖြင့်ပြောဆိုကြသည်။ လေ့လာမှုများအရကုသမှုရပ်ကွက်ရှိလူနာ ၃၁% နှင့်ခွဲစိတ်မှုခံယူပြီးနောက်ခွဲစိတ်မှုနှင့်အထူးကြပ်မတ်ကုသရေးဌာနမှလူနာ ၄၄ မှ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေပြီး၎င်းတို့အနက် ၈၀% သည်ယခင်ကဆီးချိုရောဂါမရှိခဲ့ပါ။ ထိုသို့သောလူနာများသည်အခြေအနေကိုလျော်ကြေးမပေးမီအထိအင်ဆူလင်ကိုသွေးကြောသွင်း။ သော်လည်းကောင်း၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုချက်ချင်းစစ်ဆေးခြင်းမဟုတ်ဘဲလူနာအားစစ်ဆေးသည်။

အကယ်၍ သူသည်လွန်ခဲ့သော ၃ လအတွင်းသွေးဂလူးကို့စ်တိုးလာကြောင်းညွှန်ပြသည့်အလွန်မြင့်မားသော glycated ဟေမိုဂလိုဘင် (၆.၅% အထက်ရှိ HbA1c) ရှိပါကသူသည်ပြန်လည်နာလန်ထူလာသောအခါပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်ဖြစ်လာခြင်းမရှိပါကသူသည်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းတွေ့ရှိပြီးထပ်မံကုသရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ ဤကိစ္စတွင် အကယ်၍ ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ဖြစ်ပါကသကြားဓာတ်လျှော့ချနိုင်သောဆေးပြားများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကို ဆက်၍ ဆေးကြောနိုင်သည်။ ၄ င်းသည်တပြိုင်နက်တည်းရောဂါများပေါ်မူတည်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လူနာများမကြာခဏ (“ သူတို့ကဂလူးကို့စ်ထည့်သည်” စသည်ဖြင့်) ဆရာဝန်များ၏ခွဲစိတ်ကုသမှုသို့မဟုတ်လုပ်ဆောင်မှုများသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ဒါဟာရုံဖို့ predisposition သောအရာကိုပြသခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်နောက်မှပြောမယ်။

ထို့ကြောင့်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုတစ်ခုဖြစ်ပွားပါက၊ သူ၏အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏသည်စိတ်ဖိစီးမှုများရန်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းရန်မလုံလောက်နိုင်ပါ၊ သူသည်အင်ဆူလင်ကုထုံးသို့ချက်ချင်းပြောင်းသွားပါလိမ့်မည်၊ များသောအားဖြင့်ပြန်လည်နာလန်ထူပြီးနောက်လူနာသည်ဆေးပြားကိုထပ်မံသောက်တတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူသည်သူ၏အစာအိမ်ပေါ်တွင်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူခဲ့ပါကသူသည်သူ့အားအင်ဆူလင်ကိုသူ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းထားလျှင်ပင်အင်ဆူလင်ကို ဆက်လက်၍ ဆက်လက်အုပ်ချုပ်ရန်အကြံပေးလိမ့်မည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏ဆေးထိုးသည်သေးငယ်ပါလိမ့်မည်။

စဉ်ဆက်မပြတ်အင်ဆူလင်ကုထုံး

ဆီးချိုအမျိုးအစား (၂) သည်တိုးတက်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ရန်စွမ်းရည်တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းသွားသည်။ ထို့ကြောင့်, ဆေး၏ဆေးထိုးအဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေတဲ့အများဆုံးမကြာခဏအထက်သို့, ဆေးပြားများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးသူတို့ရဲ့အပြုသဘောဆောင် (သကြားလျှော့ချ) အကျိုးသက်ရောက်မှုကျော်နိုင်ကြသောအခါတဖြည်းဖြည်းအများဆုံးသည်းခံစိတ်ရောက်ရှိ။ ထို့နောက်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်အဆက်မပြတ်ရှိနေလိမ့်မည်၊ အင်ဆူလင်ကုထုံး၏ဆေးပမာဏနှင့်ဆေးများသာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, နှစ်ပေါင်းများစွာ, နှစ်ပေါင်းများစွာ, အစားအသောက်များတွင်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများသေးငယ်တဲ့ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ကောင်းသောလျော်ကြေးငွေရှိနိုင်ပါသည်သူကိုထိုကဲ့သို့သောလူနာရှိပါတယ်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုစောစီးစွာသိပြီး beta-cell function ကိုကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်လျှင်လူနာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျလျှင်သူသည်အစားအစာကိုစောင့်ကြည့်ပြီးပန်ကရိယတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူများစွာဖြစ်စေသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်သင်၏အင်ဆူလင်သည်မဖြုန်းတီးပါကကွဲပြားနိုင်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများ။

သို့မဟုတ်လူနာတွင်သိသာသောဆီးချိုရောဂါမရှိနိုင်သော်လည်းကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုအလွန်နည်းပါးသည့် hyperglycemia (အပေါ်တွင်ကြည့်ပါ) နှင့်ဆရာဝန်များသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုအလျင်အမြန်ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ အစစ်အမှန်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်သေးသောကြောင့်ရှိပြီးသားရောဂါလက္ခဏာကိုဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူတစ် ဦး တွင်သွေးသည်ဂလူးကို့စ်သည်စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်ဖျားနာမှုနောက်ခံတွင်တစ်နှစ်လျှင်အကြိမ်အနည်းငယ်မြင့်တက်နိုင်ပြီးအခြားအချိန်များတွင်သကြားသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများသည်သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများအတွက်အနည်းငယ်စားရန်စတင်လာသည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားသည်ဟုအချို့သူများက“ ခန်းခြောက်သည်”၊ အင်ဆူလင်လိုအပ်မှုလျော့နည်းသွားပြီးဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုပင်လုံးဝဖျက်သိမ်းလိုက်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးပမာဏသည်တဖြည်းဖြည်းတိုးများလာသည်။

အင်ဆူလင်ကုထုံး၏အစ

ငါသိပြီးသားဖြစ်တဲ့အတိုင်း၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုရောဂါရှာဖွေချိန်မှ ၅ နှစ်မှ ၁၀ နှစ်အကြာတွင်ပုံမှန်သောက်လေ့ရှိသည်။ အတွေ့အကြုံရှိသောဆရာဝန်တစ် ဦး သည်“ လတ်ဆတ်သော” ရောဂါလက္ခဏာရှိသည့်တိုင်လူနာကိုတွေ့သောအခါသူသည်အင်ဆူလင်ကုထုံးမည်မျှလိုအပ်မည်ကိုမျှတစွာတိတိကျကျဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးတွေ့ရှိသည့်အဆင့်ပေါ်မူတည်သည်။ ရောဂါရှာဖွေစဉ်ကာလအတွင်းသွေးဂလူးကို့စ်နှင့် HbA1c သည်အလွန်မြင့်မားခြင်းမရှိပါက (ဂလူးကို့စ်သည် ၈ မှ ၁၀ မီလီမီတာ / L အထိ၊ ၇ မှ ၇.၅% အထိ HbA1c အထိ) သည်ဆိုပါကအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပြီးလူနာသည်ဆေးပြားကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်သုံးနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ အကယ်၍ သွေးသည်ဂလူးကို့စ်သည် ၁၀ မီလီမီတာထက် ပို၍ မြင့်မားပါကဆီး၌အက်တတွန်သဲလွန်စများရှိနေလျှင်၊ နောက် ၅ နှစ်အတွင်းလူနာသည်အင်ဆူလင်လိုအပ်သည်။ မှတ်သားရန်အရေးကြီးသည်မှာအင်ဆူလင်သည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိပါ။ ၎င်း၏တစ်ခုတည်းသော“ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး” မှာ hypoglycemia (သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်း) ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုအလွန်အကျွံသောက်သုံးသောအခါသို့မဟုတ်စနစ်တကျမစားသုံးပါကဖြစ်ပေါ်သည်။ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသောလူနာများအတွက်, hypoglycemia အလွန်ရှားပါးသည်။ !

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားတစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများမပါရှိသော်လည်းပထမအမျိုးအစားကဲ့သို့အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုအပြည့်အဝသတ်မှတ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒီဒါရှားပါးမဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းမှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်တဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုသတိပြုမိနိုင်သည်၊ နှစ်ပေါင်းများစွာမကြာခဏဆီးသွားခြင်းဖြစ်သော်လည်းအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်မတိုင်ပင်ပါ။ လူ၏အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု၏သိုက်သည်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပြီးသွေးဂလူးကို့စ် 20 mmol / l ထက်ကျော်လွန်ပါကသူသည်ဆေးရုံသို့သွားနိုင်သည်။ ဆီးသွားတွင် acetone (လေးနက်ရှုပ်ထွေးမှုရှိနေခြင်း၏ပြညွှန်ချက် - ketoacidosis) ။ ဆိုလိုသည်မှာအရာအားလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အညီသွားသည်။ ဆရာဝန်များအနေဖြင့်မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုများ (beta cell များနှင့်ပတ်သက်သောပodိပစ္စည်း) များနှင့်အကူအညီများကိုသေချာစွာယူထားသောသမိုင်းကိုပါ။ ထို့နောက်လူနာသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်ကိုတွေ့ရှိရပြီးလွန်ခဲ့သော ၅-၇ နှစ်ခန့်ကဆေးခန်းတွင်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်အနည်းငယ်မြင့်တက်လာသည် (ဆီးချိုရောဂါစတင်ခြင်း) ကိုပြောကြားခဲ့သည်။ သို့သော်သူသည်ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သည့်အရေးပါမှုကိုမျှအာရုံမပြုခဲ့ပါ၊

လွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်ကအဆက်မပြတ်အားနည်းခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းစသည်တို့ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ ဒါဟာပုံမှန်ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်စတင်သည်ဆိုပါက (အစားအစာနောက်မှလိုက်ခြင်းမရှိ) ၎င်းသည်ပန်ကရိယ function ကိုလျော့နည်းစေသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်များ၌ဘီတာဆဲလ်အရံသိုမှီးထားဆဲဖြစ်သောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်မည်မျှခက်ခဲကြောင်းအတွေ့အကြုံမှကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသည်။ သို့သော်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းပြီးသကြားဓာတ်တိုးများလာလျှင်အင်ဆူလင်အတွက်အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားအင်ဆူလင်ကိုချက်ချင်းဆေးပေးလျှင်၊ သီအိုရီအရအနာဂတ်တွင်ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင်အင်ဆူလင်၏လျှို့ဝှက်ချက်အတွက်အချို့သောသိုက်များကိုထိန်းသိမ်းထားလျှင်သီအိုရီအရ၎င်းကိုဖျက်သိမ်းရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ အင်ဆူလင်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်ပါ၊

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးနောက်ခံရှိသွေးဂလူးကို့စ်ကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များသည်၎င်းတို့အားဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပါက“ အနားယူ” ပြီးပြန်လည်လည်ပတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမကြောက်ပါနဲ့ - သင်အင်ဆူလင်ပေါ်ရှိဆီးချိုရောဂါကိုအစားထိုးရန်၊ သကြားဓာတ်ကောင်းမွန်အောင်လပေါင်းများစွာထိန်းသိမ်းထားရန်လိုအပ်ပြီး၊ သင့်ဆရာဝန်နှင့်စကားပြောပြီးနောက်အင်ဆူလင်ကိုဖျက်သိမ်းရန်သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ဤသည်ကိုဂလူးကမီတာနှင့်အတူအိမ်၌သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အားစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည့်အခြေအနေအောက်တွင်သာရှိသောကြောင့်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာပါကအင်ဆူလင်ကိုချက်ချင်းပြန်သွားပါ။ အကယ်၍ သင်၏ပန်ကရိယသည်ဆက်လက်အလုပ်လုပ်နေပါကအင်ဆူလင်ကိုအင်အားအင်အားအသစ်ဖြင့်စတင်ထုတ်လုပ်လိမ့်မည်။ အင်ဆူလင်မပါဘဲသကြားကောင်းများရှိမရှိစစ်ဆေးရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းတာကလက်တွေ့မှာတော့ဒီလိုမျိုးအမြဲတမ်းဖြစ်လေ့မရှိပါဘူး။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဆူလင်ကိုဖျက်သိမ်းခြင်းသည်ရောဂါကိုယ်နှိုက်ကိုဖျက်သိမ်းခြင်းကိုမဆိုလိုပါ။ အင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းဖြင့်သူတို့၏ဆီးချိုရောဂါကိုပထမဆုံးအကြိမ်အောင်နိုင်ခြင်းကိုယုံကြည်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏လူနာများသည်ယခင်ပုံစံများ၊ အစာစားခြင်းစသည်တို့သို့ပြန်သွားကြသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ အစောပိုင်းကကုသမှုသိပ်ရှုပ်ထွေးမဟုတ်ပါဘူး။ အင်ဆူလင်နှင့်အတူဘဝပိုမိုခက်ခဲလာသည်ကိုလူတိုင်းနားလည်ပါသည်။ သင်သည်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုမကြာခဏထိန်းချုပ်ရန်၊ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါကိုလျော်ကြေးပေးရန်နှင့်၎င်း၏ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောပြcomplနာများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အင်ဆူလင်ထက်ပိုမိုကောင်းမွန်သည့်အရာတစ်ခုကိုတီထွင်ခြင်းမရှိသေးပါ။ အင်ဆူလင်သည်သန်းပေါင်းများစွာသောလူတို့၏အသက်တာကိုကယ်တင်ပြီးဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်။ နောက် ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အင်ဆူလင်ကုထုံးအမျိုးအစားများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြပါမည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Не стало 6-ти летнего сахарного диабета 2-го типа (မေ 2024).