အဘယ်ကြောင့်သွေးသကြားအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်ကျဆင်းသွားသည်

ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌၊ ကိုယ်ခန္ဓာသည်စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းများကိုထိန်းချုပ်သည်။ အကယ်၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များသိသိသာသာကျဆင်းပါက ဦး နှောက်ဆဲလ်များသည်အစာငတ်မွတ်ခြင်းကိုစတင်ခံစားရပြီးရလဒ်အနေဖြင့်သေဆုံးသည်။ hypoglycemia (သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်း) ၏လက္ခဏာများသည်အမြဲတမ်းသိသာထင်ရှားပြီး၎င်းကိုမှတ်မိရန်လွယ်ကူပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေပေါ်ပေါက်နိုင်သနည်း၊ ၎င်းကိုရှောင်ရှားရန်အဘယ်အရာပြုလုပ်သင့်သနည်း။ ရောဂါဗေဒကာကွယ်တားဆီးဖို့နဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လို?

ဘာဖြစ်လို့သွေးသကြားဟာကျန်းမာတဲ့သူနဲ့ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ရတာလဲ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဓိကတာ ၀ န်သည်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းထားရန်၊ သို့သော်သကြားလျော့နည်းခြင်းသည်အန္တရာယ်နည်းသည်။

အလားတူအခြေအနေမျိုးလုပ်ပေးနိုင်သည်:

• အလင်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားခြင်း,
• သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးများသောက်သုံးမှု
• အစာမစားဘဲအရက်ကိုသောက်ခြင်း (အရက်သည်အသည်း၌ဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးပေးသည်)၊
• မတော်လျော်သောအစားအစာနှင့်စားသုံးမှုအရွယ်အစားမရှိခြင်း,
• မှားယွင်းသောသောက်သုံးသောအင်ဆူလင်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း၊
• ဆီးချိုရောဂါ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ overwork ။

ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင် Hyogoglicemia သည် -

• အထူးသဖြင့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း၊ ဥပမာအားဖြင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲသကြားဓာတ်လျော့စေသောဆေးများ၊
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါများ,
• အရက်တွေအများကြီးသောက်သုံး
• တင်းကျပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်း၊
• အစားအစာ / အဘယ်သူမျှမမုန်အကြားရှည်လျားသောကြားကာလ,
• အလင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ် -based အစားအစာ
• ပြင်းထန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်များ
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊
• အချိန်ကြာမြင့်စွာအစာစားခြင်းမရှိသောကြောင့်တစ်ညအိပ်ပြီးသည့်နောက်နိုးလာသည်။

ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များတွင်သရက်ရွက်တွင်ရုတ်တရက်ကျဆင်းခြင်းသည်ပန်ကရိယရှိအကျိတ်ဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်အရေအတွက်နှင့်အင်ဆူလင်ပမာဏပမာဏသည်မထိန်းချုပ်နိုင်လောက်အောင်များပြားသည်။ ထို့အပြင်သကြားဓာတ်လျော့နည်းမှုသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်တိုးပွားစေသည့်အခြား neoplasms (မကြာခဏကင်ဆာ) ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

autoimmune ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အလွန်အမင်းရှားပါးဂလူးကို့စအဆင့်ကိုလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်အင်ဆူလင်အတွက်ပantibိပစ္စည်းများကိုစတင်ထုတ်လုပ်ခြင်းကြောင့်ချွန်ထက်သောကျဆင်းခြင်း (သို့) ဤဟော်မုန်းပမာဏများပြားလာခြင်းတို့ဖြစ်စေသည်။ သကြားလျှော့ချခြင်းကိုကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်နှလုံးပျက်ကွက်သောလူနာများတွင်လည်းတွေ့နိုင်သည် (အသည်းခြောက်ခြင်း၊ အသည်းရောင်အသားဝါဘီ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု - သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းသည့်အကြောင်းရင်း) ။

သကြားသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာများ

hypoglycemia ၏အန္တရာယ်များသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်သကြားဓာတ်ပြတ်တောက်မှုနှင့်မည်သို့ဆက်စပ်နေသည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။

ရောဂါဗေဒကာလအတွင်းအထူးကုများမှာ -

1. သကြားဓာတ်ပမာဏသည် 3.5 mmol / L. အောက်သို့ကျဆင်းသွားသောအဆုတ်
2. ယူနစ် 3 နှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအညွှန်းကိန်းများကျဆင်းမှုနှင့်အတူပျမ်းမျှ။
3. ပြင်းထန်, 1.9 mmol / L. အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောသကြားတစ်စက်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ

hypoglycemia ၏ပျော့ပျောင်းသောလမ်းကြောင်းဖြင့်သားကောင်တွေ့ကြုံသည် -

• တွန်းလှန် lethargy
• ချွေးများတိုးလာသည်
• ပေါ့ပေါ့ဆဆ,
• ငတ်မွတ်
• အော့မတိုင်မီအာရုံခံစားမှု
• အိမ်ကွင်း
• စိုးရိမ်ပူပန်မှု
• စိတ်ကျရောဂါပြည်နယ်
• နှလုံးရောဂါ
• အဆိုပါခြေလက်အင်္ဂါ၏ထုံ
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်း
• လျှာဖျားခြင်း။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး သည်ချိုသောအရာတစ်ခုခုကိုစားရန်သို့မဟုတ်သောက်ရန်လုံလောက်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အလားတူလက္ခဏာများရှိသည့်လူနာသည်သကြားဓာတ်ကိုအလျင်အမြန်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ပျမ်းမျှ hypoglycemia သင်တန်းရှိလျှင်ထိုကဲ့သို့သောနိမိတ်လက္ခဏာပေါ်လာ:

• အာရုံ
• စိတ်တို
• အာရုံစူးစိုက်မှု၏ချို့ယွင်း,
• ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်တက်ခြင်း
• ဝိညာဏ်ချို့တဲ့
• မှုန်ဝါး
• ပြောင်းလဲပြောင်းလဲမှု
• ယေဘုယျအားနည်းချက်
• ပြင်းထန်အားနည်းခြင်း
• မထိန်းချုပ်နိုင်သောစိတ်ခံစားမှုများ။

ဒီပြည်နယ်မှာသကြားဓာတ်လျှော့ချတဲ့ဆေးတွေကိုချက်ချင်းရပ်လိုက်ပြီးဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးတွေကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးတယ်။

ပြင်းထန် hypoglycemia ခုနှစ်တွင်သားကောင်အတွက်အောက်ပါတွေ့ရှိကြသည်:

ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်မျိုးသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်လက်တည်ရှိပါကအကျိုးဆက်များမှာအများဆုံး၊ ဦး နှောက်ဆဲလ်များနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များကိုသက်ရောက်မှုရှိစေပြီး၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ငန်းပျက်ပြားစေသည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သကြားသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း၏လက္ခဏာများကိုမမြင်ရပါ။ beta blockers ကိုသောက်နေစဉ်ဤသည်ဖြစ်ပေါ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ပါသောသကြားဓာတ်နည်းသောအကြောင်းအရင်းမှာသကြားလျှော့ချရန်အလုပ်လုပ်သောဆေးများဖြစ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည် ၁၅ နှစ်ကျော်ကြာသည့်အခါ hypoglycemia လက္ခဏာများသည်သိသိသာသာလျော့နည်းလာသည်။ ဤတွင်ဤနေရာတွင်ညွှန်းကိန်းများကိုတိုင်းတာရန်နှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုအချိန်မီညှိနိုင်ရန်အတွက် endocrinologist မှလေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။

အကယ်၍ ကလေးတွင်သကြားရှိပါကရောဂါကုသရန်သူပိုမိုဆိုးရွားသွားလိမ့်မည်။ အကယ်၍ ညွှန်းကိန်း ၃.၃ မီလီမီတာ / လီတာသို့ကျလျှင်၊ အရွယ်ရောက်သူများတွင်ဂလူးကို့စ်သည် ၃.၇ မီလီမီတာ / လီတာသို့ကျသောအခါပြtheနာတက်သည်

Hypoglycemic အခြေအနေ၏အန္တရာယ်ကဘာလဲ?

သွေး၏ဂလူးကို့စ်သည်ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်အတွင်းဖြစ်သင့်သည်။ Hypoglycemia သည် ဦး နှောက်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဤသည်ဖွဲ့စည်းပုံအလွန်ရှုပ်ထွေးသောအာရုံကြောစနစ်၏အဓိကကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုပါ။ သူ့အလုပ်မှာနည်းနည်းလောက်ကျရှုံးတာနဲ့အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များနှင့်ပြproblemsနာများစွာရှိသည်။

သွေးမှတဆင့်အာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်သည်အာရုံခံဆဲလ်ထဲသို့ဝင်သည်။ ဂလူးကို့စ်အားအင်ဆူလင်မရှိဘဲ ဦး နှောက်ဆဲလ်များသို့ပို့ဆောင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဤဟော်မုန်းမည်မျှရှိသည်ကိုအရေးမကြီးပါ - သွေးသည်လိုအပ်သောအရာများအားလုံးကိုအာရုံခံဆဲလ်များသို့ပို့ပေးလိမ့်မည်။ hypoglycemia နှင့်အတူလုံလောက်သောသကြားပမာဏ ဦး နှောက်ထဲသို့မဝင်ရ, ဆဲလ်တွေအစာငတ်ကြတယ်။ ရောဂါကူးစက်ခံထားရသောမိနစ်အနည်းငယ်မျှသာကြာပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည်မိမိကိုယ်ကိုမိမိ၏အမှတ်အသားပြုခြင်း၊ မျက်စိမှုန်ဝါးခြင်း၊ နှုတ်ဖျားခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊

သွေးသိုက်များတွင်ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့မှု၏အန္တရာယ်အရှိဆုံးအကျိုးဆက်မှာ hypoglycemic coma ဖြစ်သည်။ ညွှန်းကိန်းသည် 2.2 mmol / L. အောက်သို့ကျသောအခါ၎င်းသည်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်လူနာရဲ့ရောဂါဗေဒအခြေအနေ ဦး နှောက်ဖောနှင့်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများ၏အသေခံခြင်း, တစ်ရှူးများနှင့်အဆောက်အ ဦ များတွင်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူလိုက်ပါသွားနိုင်ပါတယ်။

အထူးကျွမ်းကျင်သူများသည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော hypoglycemia ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအုပ်စုနှစ်စုကိုခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။

1. လေဖြတ်ခြင်း၊ ခြေလက်အင်္ဂါ paralysis၊ strabismus၊ မိန့်ခွန်းချို့ယွင်းခြင်း, hemiparesis၊ ခြေလက်များတွင်ကြွက်သားတိုးပွားခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။
2. ပြင်းထန် hypoglycemia ပြီးနောက်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖွံ့ဖြိုး။ ဤရွေ့ကားဝက်ရူးပြန်ရောဂါ, encephalopathy, ပါကင်ဆန်၏အကြိမ်ကြိမ်ပါဝင်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်ကျလျှင်အဘယ်သို့ပြုရမည်

အကယ်၍ သွေးမှသကြားဓာတ် နည်း၍ အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှုပြင်းထန်ပါကသကြား ၁-၂ အပိုင်းပိုင်း (သို့) ပျားရည် ၂-၃ ဇွန်းသည်ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အချိုရည်များမှသောက်ရန်ချိုသောလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ကိုပျော့ဖတ်နှင့်သောက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကျွမ်းကျင်သူများကသင့်အားအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည် -

• 1-2 caramels,
• ချောကလက်စတုရန်းပုံတစ်ပုံ၊
• ငှက်ပျောသီး
• apricots သွေ့ခြောက်
• သင်္ဘောသဖန်းသီး
• တံစဉ်များကို။

သို့သော်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောခွဲခြားဆက်ဆံမှုမရှိသောအစားအစာများကိုစားရန်မလိုအပ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစာတွင်အဆီများစွာရှိနေလျှင်၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ပြproblemနာကိုလျင်မြန်စွာဖြေရှင်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်မပါ ၀ င်သော hypoglycemic တိုက်ခိုက်မှု၏နိမိတ်လက္ခဏာများတွင်သားကောင်ကိုမည်သို့ကောင်းမွန်စွာကူညီရမည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

သင်ဤသို့ပြုရန်လိုအပ်သည် -

• လူနာကိုအဆင်ပြေစေရန်ထားရန်သို့မဟုတ်လဲရန်၊
• သကြားကိုသောက်ပါ၊
• အခြေအနေတိုးတက်လာသည်အထိသားကောင်ကိုတစ်ယောက်တည်းထားခဲ့ပါ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားဓာတ်ကျခြင်းနှင့်အခြေအနေကိုအလေးအနက်သတ်မှတ်ခြင်းခံရသောအခါလူနာတင်ယာဉ်ကိုခေါ်သင့်သည်။ ပညာရှင်များသည်သွေးအရေအတွက်တိုးတက်စေရန်ဂလူးကို့စ်ကိုဆေးထိုးသင့်သည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာပြီးနောက်နာရီဝက်အကြာတွင်လူနာသည်သက်သာမှုမရှိပါကသူ့ကိုဆေးရုံသို့ခေါ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မည်။ သူတို့ကပုံမှန်မခံစားရခင်အထိဂလူးကို့စ်ကိုကျဆင်းစေလိမ့်မယ်။

ဆေးသိပ္ပံဆရာဝန်၊ ဆီးချိုရောဂါဗေဒဌာနအကြီးအကဲ Tatyana Yakovleva

ငါနှစ်ပေါင်းများစွာဆီးချိုရောဂါ၏ပြstudyingနာကိုလေ့လာနေခဲ့ကြသည်။ လူများစွာသေဆုံးသည့်အခါ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်သွားသည်။

ငါသတင်းကောင်းကိုအလျင်အမြန်ပြောပြရန် - ရုရှားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ Endocrinological Research Center သည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံး ၀ ပျောက်ကင်းစေသည့်ဆေးတစ်မျိုးတီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။ ယခုအချိန်တွင်ဤဆေး၏ထိရောက်မှုသည် ၉၈% အထိရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်သတင်းကောင်းတစ်ခုမှာကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားသောလျော်ကြေးပေးသည့်အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ရုရှားမှာတော့ဆီးချိုရောဂါ မေလ ၁၈ ရက်အထိ ရနိုင်တယ် ၁၄၇ ရူဘယ်ပဲရတယ်။

သကြားဓာတ်ရုတ်တရက်ကျဆင်းသွားပါကကျန်းမာရေးပညာရှင်အများစုသည်ဂလူးကို့စ်ဆေးပြားကိုသောက်ရန်အကြံပေးသည်။ ၄ င်းတို့၏အစိတ်အပိုင်းများသည်သွေးကြောထဲအလျင်အမြန်စုပ်ယူပြီးချက်ချင်းစတင်လုပ်ဆောင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ရရှိရန်အတွက်အစားအစာကိုအချိန်ပေးချေရန်မလိုအပ်ပါ။ သကြားသိသိသာသာကျဆင်းသွားလျှင်, မူးယစ်ဆေးဝါး 1 ဂရမ် 0.28 mmol / L. အားဖြင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည် hypoglycemic အကျပ်အတည်းနှင့်အတူ, ဒီပြproblemနာကိုအကောင်းဆုံးအဖြေဖြစ်ပါတယ်။

အခြားနည်းလမ်းကုသမှု

ကုထုံး၏သင်တန်းတွင်ကျွမ်းကျင်သူများသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အသုံးပြု၍ ရိုးရာနည်းဖြင့်ကုသနည်းကိုအသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ကဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကျန်းမာသောလူတို့တွင်သကြားဓာတ်များပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးသည် ထိရောက်သောအပင်တစ်မျိုးမှာ lingonberry၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort၊ နှင်းဆီတင်၊ အပင်၊ ကြက်သွန်ဖြူ (အသစ်စားရန်အကြံပြုသည်)

အပင်မှခန္ဓာကိုယ်ကိုအတိုဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အသုံးဝင်သောသုတ်ဆေးများနှင့်ကပ်ပါးဆေးများကိုပြုလုပ်ပါ။ သင်ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ နှင်းဆီတင်ပါးကြီးတစ်ဇွန်း ၁ လုံးသည်ရေခွက် ၂ ခွက်တွင်ထည့်သွင်းကာတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်စီစစ်ထုတ်ပြီးသောက်ကြသည်။

ထို့အပြင်အစားအစာသည်လူနာ၏အခြေအနေအပေါ်ကောင်းမွန်သောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်မည်သည့်အစားအစာများတွင်မည်သည့်အစားအစာများပါဝင်သင့်ကြောင်းနှင့်မည်သည့်အရာများကိုရှောင်ရှားသင့်ကြောင်းသိရန်လိုအပ်သည်။

• အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အာဟာရတွင်သခွားသီးများ၊ ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ zucchini၊ ပင်လယ်စာ၊ ဂျုံစေ့ပေါင်မုန့်၊ အဆီနည်းသောအသားများ၊ နို့ရည်အချိုရည်များ၊ အခွံမာသီးများနှင့်ပဲပင်များပါဝင်သင့်သည်။
• တားမြစ်ထားသောအစားအစာ။ သကြားလုံးများ၊ ငှက်ပျောသီး၊ စပျစ်သီး၊ ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သည့်အချိုရည်များ၊ အရက်တို့ကိုဆီးချိုရောဂါ menu မှဖယ်ထုတ်ထားသည် - ဆီးချိုရောဂါအတွက်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်း။

သွေးဂလူးကို့စတစ်စက်၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များကျဆင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဆီးချိုရောဂါသည် -

• အစားအစာကိုညှိပြီးကြာကြာစုပ်ယူနိုင်သောအစားအစာကိုထည့်ပါ။
• တစ်ရက်လျှင်အနည်းဆုံး ၅ ကြိမ်မျှသေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်စားပါ၊
• ညဘက်မှာ hypoglycemia လက္ခဏာတွေပေါ်လာရင်ညအချိန်မှာပိုကြာကြာစုပ်ယူထားတဲ့အစာကိုစားဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။
• အင်ဆူလင်ကုထုံးဖြင့်ဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်ဆေးပမာဏကိုချိန်ညှိရန်လိုအပ်ပါသည်။

အကယ်၍ hypoglycemia သည်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင်ဖြစ်ပွားလျှင်၎င်းဖြစ်ပျက်ရသည့်အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏အစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်အခြေအနေများကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်၊ အရက်ယမကာများအသုံးပြုခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ မီနူးကိုအပင်နှင့်အစားအစာများဖြင့်ကြွယ်ဝစေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင့်အားလိုက်စားစေသောအချက်ကိုသင်မရှာနိုင်လျှင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၌ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုနိမ့်ကျမှုကိုတွေ့ရှိပါကမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အတွက်သူသည်အချို့သောအစားအစာကိုလိုက်နာသင့်သည်။ အာဟာရသည်အပိုင်းအစနှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှအသုံးဝင်သင့်သည်။

အထူးကုဆရာဝန်များကထိုကဲ့သို့သောလူနာများအားအကြံပြုသည် -

• ပုံမှန်အကာအကွယ်ပေးထားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သောစီရီရယ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
• citrus အသီးအပါအ ၀ င်သင့်နေ့စဉ်အစားအစာများတွင်ပါ ၀ င်သည်။
• အနီရောင်အသား၏အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်ပရိုတိန်းကိုယူပါ။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (ဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ချဉ်၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ကဖေး၊ အချဉ်သောနို့) ကိုစားသုံးပါ။

hypoglycemia နှင့်အတူလူနာရောဂါဗေဒအခြေအနေ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှုမထားသင့်။ မိမိကိုယ်ကိုအားစိုက်ထုတ်ခြင်းမှခဏတာကာကွယ်ခြင်းနှင့်သင့်တော်သောဝန်များ (ရေကူးခြင်း၊ အလင်းပြေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း) နှင့်လေ့ကျင့်ခြင်းသို့ပြောင်းခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ သကြားဓာတ်ကျခြင်းအတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။ သို့သော်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်သင့်လျော်သောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ပြproblemsနာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်ပြီးပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ အဓိကအချက်ကတော့အခြေအနေဆိုးရွားလာရင်ဆရာဝန်နဲ့အချိန်မီတိုင်ပင်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဤပြproblemနာကိုအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ပြသရမည်။

သင်ယူဖို့သေချာပါစေ! သငျသညျဆေးပြားများနှင့်အင်ဆူလင်တစ်သက်တာအုပ်ချုပ်မှုသကြားကိုထိန်းချုပ်ထားဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်ထင်ပါသလား မမှန်ဘူး သင်ဤအရာကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဆက်ဖတ်ရန် >>

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သွေးသကြားသိသိသာသာကျဆင်းသွားသောကြောင့်

နှစ်ပေါင်းများစွာ DIABETES နှင့်မအောင်မြင်သောရုန်းကန်နေရမှု။

ဌာန၏အကြီးအကဲ -“ နေ့စဉ်သောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျဆင်းသွားသောအခြေအနေကို hypoglycemia ဟုခေါ်သည်။ တစ် ဦး ကသိသိသာသာကျဆင်းမှုပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များနှင့်အတူခြိမ်းခြောက်။ ၎င်းသည်မသန်စွမ်းမှုသို့မဟုတ်သေခြင်းသို့ ဦး တည်စေသောကြောင့်လူတစ် ဦး ၏သတိဆုံးရှုံးခြင်းသည်အလွန်အန္တရာယ်များသည်။ Hypoglycemia သည်လီတာတွင် ၂.၈ မီလီမီတာအောက်လျော့သောဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျသွားသောအခြေအနေဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဆိုးရွားသောရောဂါလက္ခဏာတွေလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်လီတာလျှင် ၂.၂ မီလီမီတာအောက်လျော့နည်းပြီးလူသည်ဆိုးရွားသောရောဂါလက္ခဏာမခံစားရပါက hypoglycemia လက္ခဏာများကိုမှတ်သားထားပါသည်။ အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်သူဘာမျှမတတ်နိုင်ပါ၊

သကြားကျဆင်းမှုနှင့်အတူဘာတွေဖြစ်ပါတယ်

ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုအလိုအလျောက်ချိန်ညှိပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး တွင်ဤဖြစ်စဉ်ကိုအတု ပြုလုပ်၍ မရပါ။

ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များသည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ်ဂလူးကို့စ်ကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင် ဦး နှောက်ဖွဲ့စည်းပုံသည်အင်ဆူလင်ကိုထိတွေ့ခြင်းမရှိဘဲဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူနိုင်သည် (ဦး နှောက်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်သည်။ စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ်ဂလူးကို့စ်၏ရေတိုရေရှည်ပျက်ကွက်မှုကြောင့်လူနာသေဆုံးသွားနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကို ဦး တည်သည်) ။ ဒါကြောင့်အာရုံခံဆဲလ်တွေမှာစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုရှိတယ်။

အကယ်၍ သွေးဂလူးကို့စ်ကျဆင်းသွားလျှင်၊ ၎င်းလက္ခဏာများကိုချက်ချင်းသတိပြုမိနိုင်သည်။ ဤပြည်နယ်ရှိလူတစ် ဦး သည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလုံလောက်စွာမစဉ်းစားမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ သူကအရေးပေါ်ကယ်ဆယ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဂလူးကို့စ်ကိုတည်ငြိမ်စေရန်ဘာမျှမလုပ်ဆောင်ပါက၊ hypoglycemic coma သည်မလွှဲမရှောင်သာဖွံ့ဖြိုးလိမ့်မည်။ hypoglycemic မေ့မြော၏သက်ရောက်မှုသည်လူသားတို့အတွက်ဆိုးဝါးစေသည်။

အဘယ်ကြောင့်သွေးဂလူးကို့စသိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်

တင်းကျပ်သောအစားအစာကိုကျင့်သုံးသူများတွင်သကြားသိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါမရှိသူတစ် ဦး သည်အစာစားလျှင်သူ၏သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။ ဤကိစ္စတွင်ပန်ကရိယသည်စုပ်ယူရန်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။

ဂလူးကို့စ် (စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်) ကိုအဆီပုံစံဖြင့်သိုလှောင်ထားသည့်ဆဲလ်များသို့သယ်ဆောင်သောအခါအင်ဆူလင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အင်ဆူလင်ကြောင့်သာပုံမှန် (လီတာလျှင် ၃.၃-၅.၅ မီလီမီတာ) သာဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုအနည်းငယ်သာထုတ်လုပ်ပါက၊ သို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများက၎င်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိလျှင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာသည်။

ကျန်းမာသောလူများတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ထိုကဲ့သို့သောအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

1. အစာစားခြင်းတွင်သိသိသာသာအားလပ်ချိန်များ။
2. သေးငယ်သောအပိုင်းများ၌စားခြင်း (သင်ထိုသို့ပြုလုပ်ပါကထိုကဲ့သို့နည်းပါးသောရေစာပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဂလူးကို့စ်စတိုးဆိုင်များသည်ကုန်သွားပြီးသွေးထဲတွင်ဤအရာဝတ္ထု၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းသွားစေနိုင်သည်) ။
3. အနိမ့်ကယ်လိုရီဓာတ်စာ (ထို့နောက် hypoglycemia ညံ့ဖျင်းသောအစာအာဟာရနှင့်ပတ်သက်သောအချက်ပြမှုတစ်ခုအဖြစ်ဖြစ်ပေါ်သည်) ။
4. သကြားလုံးများကိုအလွဲသုံးခြင်း (အံ့အားသင့်စရာမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ချိုသောသို့မဟုတ်ပေါများသောအရာတစ်ခုခုကိုစားလျှင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ထုတ်လွှတ်မှုတိုးလာသည်။ ၎င်းသည် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသို့ ဦး တည်သည်။ ထို့ကြောင့်လူတစ်ယောက်သည်ချိုချဉ်ခြင်းများကိုများများစားပြီးနောက်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုဖြစ်လာသည်။ )
5. အရက်ယမကာများအသုံးပြုခြင်း (အရက်သည်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည် - ထိုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသောက်ပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်သိသာသည်) ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် hypoglycemia နှင့်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများသည်များသောအားဖြင့်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ လူနာများသည်ချိုသောအရာတစ်ခုခုကိုစားပြီးနောက် (သို့) ဂလူးကို့စ်ဆေးပြားများသောက်သုံးပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာသည်။ အကယ်၍ ဤအရာမရှိပါကမီတာ၏ညွှန်ကိန်းသည်နောက်ထပ်ကျလိမ့်မည်။ ၎င်းနှင့်အတူအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါလက္ခဏာများတိုးပွားလာသည်။ သင်အရေးတကြီးအရေးယူဆောင်ရွက်မှုများမပြုလုပ်ပါကသင်သည်လူတစ်ယောက်နှင့်မိနစ်ပိုင်းအတွင်းဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး ၏သုခချမ်းသာပြောင်းလဲမှုများကိုအချိန်မီတုန့်ပြန်ရန်အလွန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာ hypoglycemia ၏အကြောင်းရင်းများ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်ဂလူးကို့စ် (glucose) လျော့နည်းစေသည့်အကြောင်းရင်းများမှာ ပို၍ ကွဲပြားသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည်ကုထုံးနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာအမှားများနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားဓာတ်သည်အဘယ်ကြောင့်ကျဆင်းကြောင်းသုံးသပ်ပါ။

1. အင်ဆူလင်ပမာဏအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်၎င်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါး (စျေးအလွန်အကျွံ) သောက်သုံးခြင်းနှင့်လူနာပညာရေးညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် hypoglycemia သည်အင်ဆူလင် pen ၏ချွတ်ယွင်းမှု၊ မီတာ၏တိကျမှုမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
2. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမှား (ဆရာ ၀ န်သည်လူနာအားဆေးပမာဏများစွာကိုညွှန်းနိုင်သည်။ )
3. ဂလူးကို့စ်အဆင့်များမကြာခဏလျော့ကျပြီးနောက်, sulfonylurea ၏အလွန်အကျွံအုပ်ချုပ်မှု။
4. မူးယစ်ဆေးဝါးပြောင်းလဲမှု။
5. အသည်းသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်မှုကြောင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ထုတ်လွှတ်မှုနှေးကွေး။
6. အင်ဆူလင်ကိုမှားယွင်းစွာစီမံခန့်ခွဲခြင်း (အစားအရေပြားအတွင်းပိုင်း၌အသားထိုးသွင်းခြင်း) ။ သကြားပမာဏလျော့ကျခြင်းသည်ဆေးထိုးသည့်နေရာ၌အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်လည်းဖြစ်ပွားပါသည်၊ ပြီးနောက် hypoglycemia လျှင်မြန်စွာတိုးတက်လာသည်။
7. စဉ်ဆက်မပြတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။ ထိုနည်းတူစွာပင် hypoglycemia သည်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကြောင့်“ အစာအိမ်အချည်းစည်း” ပေါ်ပေါက်လာသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် hypoglycemia လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည်။
8. အစာခုန်ခြင်းမပြုဘဲနေခြင်း။
9. အကယ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာသည်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုဆေးကြောရန်အတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အနည်းငယ်သာရရှိပါက။ ဒါ့အပြင်ဒီလူနာသည်ယခင်လူနာမှအင်ဆူလင်ပမာဏကိုလျှော့ချမထားပါကကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုအကန့်အသတ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
10. အရက်ကိုသောက်ပြီးနောက်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ဓာတ်များလည်းကျဆင်းသွားပါသည်။
11. Malabsorption, ဆိုလိုသည်မှာအစားအစာစုပ်ယူမှုအားနည်းခြင်း။ အလိုအလျောက် neuropathy သည်အစာအိမ်ပါအကြောင်းအရာများကိုကယ်ဆယ်ရေးနှေးကွေးစေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, အစာစားပြီးနောက်, ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုနိမ့်နေဆဲဖြစ်သည်။
12. ပူနွေးလာခြင်းသည်လည်း hypoglycemia လက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤကာလအတွင်းလူနာများစွာသည်ဤဟော်မုန်းလိုအပ်မှုသိသိသာသာကျဆင်းလာသည်။

ဘာရှာရမလဲ

hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အဖြစ်များသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ပြီးဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာပါကသူသည်လုံးဝဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကိုမခံစားရပါ။ လူတစ်ယောက်သည်ကြိုတင်စီစဉ်ထားသည့်အစာမစားမီအနည်းငယ်မျှဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသည်။

သို့သော်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက် Hypoglycemia မည်မဟုတ်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးသွေးသကြားလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်လာနေသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများသည်စွမ်းအင်ကင်းမဲ့ပြီး ဦး နှောက်သို့ဆာလောင်မှုကိုစတင်ပေးပို့သည်။ အကယ်၍ လူနာကဆာလောင်မှုကိုခံစားရလျှင်သူသည်ဂလူးကို့စ်ဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုချက်ချင်းတိုင်းတာသင့်သည်။ သကြားသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း၏အန္တရာယ်မှာ -

• ပြင်းထန် hypoglycemia ၏သမိုင်း,
• လူတစ် ဦး သည် hypoglycemia လက္ခဏာများစတင်ခြင်းကိုမခံစားရပါက (မေ့မြောရုတ်တရက်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်)၊
• သူမှာအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်လုံးဝမရှိဘူးဆိုရင်၊
• တစ်ခါတစ်ရံလူနာ၏လူမှုရေးအဆင့်နိမ့်ခြင်းသည်လည်း hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတွင်ပါ ၀ င်သည်။

လူတစ် ဦး သည် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်စေသောဖြစ်ရပ်များကိုမှတ်မိရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ ဤအရာသည်ပြည့်စုံသောသွေးဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှုဖြင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်ဤအရာကိုမပြုလုပ်ပါက၊ နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်စေသောအရာအားလုံးကိုထိန်းချုပ်ရန်ဒိုင်ယာရီကိုလိုအပ်သည်။ အမှန်မှာ၊ ဤအခြေအနေ၌လူတစ် ဦး သည်မကြာခဏမှတ်ဉာဏ်ချို့တဲ့နေသည်။

သကြားသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းကိုရှောင်ရှား

သကြားဓာတ်ကို glucometer ဖြင့်တိုင်းတာပြီးနောက် ၄ င်း၏ညွှန်းကိန်းသည်သုညဒသမ ၆ မီလီမီတာကိုကျဆင်းသွားသည်ဆိုပါကအလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသုံးသည်။ အကယ်၍ hypoglycemia လက္ခဏာမပြလျှင်၊ သင်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသုံးသင့်သည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုရောဂါလက္ခဏာများမရှိဘဲလျှော့ချခြင်းသည် ပို၍ အန္တရာယ်ကြီးကြောင်းသတိရပါ။

ပြင်းထန်သော hypoglycemia သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုနောက်ကြောင်းပြန်မလှန်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လူနာတိုင်းတွင် glucometer ရှိသင့်သည်။ သငျသညျဂလူးကို့စအဆင့်ကိုနိမ့်ကြောင်းသံသယလျှင်, သင်ကမြှင့်ရန်အနည်းငယ်ချိုမြိန်ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု - ပြင်းထန်တဲ့ hypoglycemia ကိုအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုတဲ့ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေမှာဆယ်ဆပိုများတယ်။ ဒါကြောင့်အင်ဆူလင်ကိုထိုးတဲ့အခါ၊ အင်ဆူလင်ပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်လိုအပ်သည်။ သို့မှသာခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုအစတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမှန်မှန်ကန်ကန်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

အိပ်ရာမဝင်မီဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအတွေ့အကြုံအချိန်နှင့်အတူကြွလာ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်စားသုံးသည့်အစားအစာပေါ် မူတည်၍ သင်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုသင်ဆက်စပ်နိုင်သည်။

ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါထဲမှာဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေတာဟာအလွန်အန္တရာယ်များပါတယ်။ သို့သော်ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည် hypoglycemia စတင်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပွားခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်တားမြစ်ထားသောအသီးအမျိုးအစားများ

• ယေဘုယျအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအဘို့အသီးအကြောင်း
• အသုံးဝင်ဆုံးသီး: ချယ်ရီသီးနှင့်ချယ်ရီသီး
• ဆီးဖြူနှင့် Raspberry
• ပင်လယ် buckthorn
• တကယ
• အခြားသီး
• တားမြစ်ထားသောသီးအကြောင်းအကျဉ်းချုပ်

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, အစားအစာအတွက်အရေးအပါဆုံးအခန်းကဏ္ one များထဲမှကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်လည်းအားလုံးဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်ချက်များကိုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါသီးမှပေးထားသည်။ ဤထုတ်ကုန်အပါအ ၀ င်သင်သည်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်သို့မဟုတ်ပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်အရာသည်မည်သည့်အရာကပိုမိုအသုံးဝင်သည်၊

ယေဘုယျအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအဘို့အသီးအကြောင်း

ဟုတ်ပါတယ်, ချယ်ရီ, redcurrant, စတော်ဘယ်ရီကဲ့သို့သောအမည်များအသုံးဝင်ပါသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပြီးစတော်ဘယ်ရီ၊ ဘလူးဘယ်ရီ၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ထိုကဲ့သို့သောအမည်များရှိပါတယ်ငြင်းဆန်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒီအကြောင်းပြောခြင်းသည်ကျွမ်းကျင်သူများသည်စပျစ်သီး၊ ညှပ်များ၊ သင်္ဘောသဖန်းသီး၊ စပျစ်သီးပျဉ်၊ ရက်စွဲများကိုအာရုံစိုက်ကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါအားဤတားမြစ်ချက်သည်ကန ဦး ၌ဂလူးကို့စ်အချိုးသည်အလွန်မြင့်မားပြီးဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းသည်သိသာထင်ရှားသည်။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူစားသုံးရန်ခွင့်ပြုထားသောမည်သည့်အသီးကိုမဆိုလတ်ဆတ်သောအသုံးမပြုရုံသာမကအမျိုးမျိုးသောဒိန်ချဉ်များတွင်ပါထည့်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ကရေးစပ်သီကုံးအခြေခံပေါ်မှာဖြစ်ကြောင်းအရေးကြီးပါသည်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူလိမ့်မည်ဟုဤကိစ္စတွင်အတွက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ infusion နှင့် decoctions များကိုပြင်ဆင်ရန်ပစ္စည်းအချို့ (ဥပမာ - နှင်းဆီတင်) ကိုမမေ့သင့်ပါ။ ထို့အပြင်မည်သည့်အမည်များကိုခွင့်ပြုထားသည်နှင့်မည်သည့်တားမြစ်ကန့်သတ်ချက်များကိုပိုမိုအသေးစိတ်ဖော်ပြရန်ကျွန်ုပ်အာရုံထားလိုသည်။

အသုံးဝင်ဆုံးသီး: ချယ်ရီသီးနှင့်ချယ်ရီသီး

အသုံးဝင်ဆုံးပစ္စည်းတစ်ခုမှာချယ်ရီဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ကောင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤအရာကိုပြောခြင်းသည်အသုံးဝင်သောဝိသေသလက္ခဏာများကိုဂရုပြုပါ -

• သွေးခဲများဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်သည့် coumarin ၏ရှေ့မှောက်တွင်။ ခင်ဗျားသိတဲ့အတိုင်းပဲ၊ ဒါကသွေးသကြားဓာတ်အချိုးတိုးလာလို့ပဲ။
• ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့် anthocin ရှိနေခြင်း၊
• ကျနော်တို့ချယ်ရီသီး၏စားသုံးမှု၏မူဘောင်, ဆန့်ကျင်အက်ဆစ်၏တိုးမြှင့်ဒီဂရီ, peptic အစာအိမ်နာ, အဝလွန်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်ဂရုမစိုက်သတိထားသင့်ပါဘူး။

တင်ပြသောသီးတစ်ခုစီသည်အသုံးဝင်ဆုံးဖြစ်ရန်သီးမှည့်ရာသီတွင်သီးသန့်အသုံးပြုရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ဒါဟာအမှု၌သူတို့ထဲမှာအများဆုံးဗီတာမင်နှင့်အခြားအကျိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ရာသီအတွင်းဝယ်ယူထားသောချယ်ရီသီးများနှင့်ချယ်ရီသီးများသည်တာရှည်ခံဆေးဆိုးဆေးများနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်ကိုအာမခံပါသည်။

ဆီးဖြူနှင့် Raspberry

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်နာမည်ကိုမဆိုအသုံးမပြုမီ၎င်းသည်ဖွဲ့စည်းပုံ၏အသွင်အပြင်များကိုအထူးဂရုပြုရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားတွင်ဆီးဖြူထဲတွင် fructose မရှိခြင်းသည်အာရုံစိုက်သင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအလေးအနက်ထားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဖိုင်ဘာသည်သူမ၏အစိတ်အပိုင်းများစာရင်းတွင်ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးမှအဆိပ်များကိုသန့်စင်နိုင်သည့်အပြင်သွေးသကြားဓာတ်အချိုးအစားကိုလည်းထိန်းညှိပေးသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်အသုံးဝင်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ Raspberry ကိုခွင့်ပြုထားသည်။ အသီးသည်နှလုံးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်ကအပြုသဘောအားလုံးဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်ချက်များကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်တင်ဆက်သီး, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်တိုးတက်စေခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအသီးများကိုအနည်းဆုံးပမာဏဖြင့်သာအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ ဤသည် "အန္တရာယ်ရှိသော" fructose ၏သိသာအချိုးအစားကြောင့်ဖြစ်သည်။

တင်ပြသော berry သီးအကြောင်းပြောသောအခါဤအရွယ်အစားသေးငယ်သည့်အသီးများကိုပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုသူတို့အာရုံစိုက်ကြသည်။ ဒါကြောင့်အသီး, ကော့တေးသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့အသုံးပြုမှုစွပ်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကြုံတွေ့ရသောအခါအဘယ်ကြောင့်သန္ဓေသားအားခွင့်ပြုထားသည့်စာရင်းတွင်အဘယ်ကြောင့်ထည့်သွင်းရမည်ကိုပြောခြင်းသည် -

• အပင်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အနာများကိုကုသပေးသည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းသူတို့၏အနာများသည်အလွန်နှေးကွေးစွာကျဆင်းလာရာအထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ရရှိသောပစ္စည်းများကိုအထူးတန်ဖိုးထားသည်။
• berry သီး၏ဘက်တီးရီးယားလက္ခဏာများကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ကျေးဇူးတင်ခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဇီဝကမ္မအခြေအနေသိသိသာသာတိုးတက်မှုအကြောင်းပြောဆိုနိုင်ခြင်း၊
• ၄ င်း၏ဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအခြေအနေတိုးတက်လာခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းအကြောင်းကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာပြောနိုင်သည်။

Hypoglycemia - ဆီးချိုရောဂါတစ်ခုရှုပ်ထွေး

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများတွင်ကျန်းမာရေးအလုံအလောက်ရှိသည်။ အန္တရာယ်အရှိဆုံးတစ်ခုမှာ hypoglycemia ဖြစ်သည်။ ပထမတစ်ချက်ကြည့်လျှင်ဤအရာသည်အနည်းငယ်စိတ်ပျက်ဖွယ်ဖြစ်သော်လည်းသင်စည်းမျဉ်းများကိုလျစ်လျူရှုပါကအင်ဆူလင်မေ့မြောမှုနှင့်သတိဆုံးရှုံးခြင်းတို့ဖြင့်အဆုံးသတ်သွားသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အကြောင်းရင်းများကိုသိရှိခြင်းဖြင့်သင်သည်သကြားဓာတ်တိုးမှုများကိုတားဆီးနိုင်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemia ဆိုတာဘာလဲ။
• hypoklemia ၏အဆင့်
• အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemia ၏လက္ခဏာများ
• ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemia ၏ရောဂါလက္ခဏာများ
• ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemia ၏အကြောင်းရင်းများ
• ဗီဒီယို - hypoglycemia နှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဘာတွေသိထားရမလဲ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemia ဆိုတာဘာလဲ။

Hypoclycemia သည်ယာယီနာကျင်စေသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်မှုတွင်ဤအနိမ့်ဆုံးသည် 3.4 mmol / L. ထက်နိမ့်နိုင်သည်။

ကျန်းမာသောလူများတွင် hypoglycemia သည်အမြဲတမ်းသွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်နှင့်သာဆက်နွယ်ပါက၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများတွင်နေ့စဉ်အစားအစာတွင်မသန့်ရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်ကုန်များပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အစားအစာတွင်ဖိုင်ဘာပါသောဗီတာမင်များမပါရှိပါကအခြေအနေသည်အကြိမ်များစွာပိုဆိုးလာသည်။ Hypoglycemia ဟော်မုန်းချို့တဲ့မှုသို့မဟုတ် endocrine စနစ်၏ရောဂါများနောက်ခံတွင်လည်းဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

သငျသညျကွဲပြားခြားနားသောသကြားဓာတ်၏ညွှန်းကိန်းကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်, ဤကွာဟမှုတစ် ဦး ချင်းစီဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာသည်သွေးထဲသကြားဓာတ်ကို ၀.၅ မီလီမီတာ / လီတာထက်ပုံမှန်ထက်နိမ့်ကျသည်ကိုတွေ့လျှင် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ လူတစ် ဦး လုံးသည်ရောဂါလက္ခဏာလုံးဝမခံစားရသည့်တိုင်ဤစည်းမျဉ်းကိုကျင့်သုံးသည်။

သင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်မှာ ၄ င်း၏ယာယီသဘာဝကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင်ပင် hypoglycemia သည်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်ရန်ကြိုးပမ်းမှုအားလုံးနှင့်အတူသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာပါကညွှန်ကိန်းတစ်ခုချင်းစီကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

လိုအပ်သောနှုန်းအောက်ရှိသကြားအနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်းကိုမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများဖြင့်သာတွေ့ရသည်။ သို့သော်ဂလူးကို့စ်၏အရေးပါသောကျဆင်းမှုသည်သတိမေ့မြောခြင်း၊ မေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်းပင်ဖြစ်စေသည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်သည် ၂.၈ မီလီမီတာ / လီတာအောက်သို့ကျလျှင် ဦး နှောက်ပျက်စီးမှုသည်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်ဟုယုံကြည်ရသည်။

Hypoklemia ၏အဆင့်

Hypoglycemia ရောဂါသုံးမျိုးရှိနိုင်သည်

• အလင်းပုံစံ။ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း၏နောက်ကွယ်တွင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပြီးအားနည်းသည့် tachycardia ဖြစ်ပေါ်သည်။ အအေးမိခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါလူနာများသည်သူတို့၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုချက်ချင်းစစ်ဆေးသင့်သည်။ 8 mmol / l သည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုမြင့်မားသည်ဆိုးပေမယ့်နိမ့်ပိုဆိုးသည်။ 4mmol / L ကိုသည်းမခံနိုင်ပါ၊ သို့မဟုတ်ပါက hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်သည်။
• ပျမ်းမျှပုံစံ။ အကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်နူးညံ့သောပုံစံကိုရပ်တန့်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါကနောက်တစ်ဆင့်မှာတုန်လှုပ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်းနှင့်အအေးမိခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ အားနည်းမှုကိုထိန်းမနိုင်သိမ်းမရဖြစ်လာသည်။
• ပြင်းထန်သောပုံစံ။ hypoglycemia ၏တတိယအဆင့်သည်တက်ခြင်း၊ တက်ခြင်းနှင့်သွေးသကြားဓာတ်ကျဆင်းခြင်းတို့နှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည်။ 2.2mmol / L.

အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemia ၏လက္ခဏာများ

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိမှုသည်အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းတရားများ၊ ပြcomplနာများ - တစ်ချိန်တည်းမှာဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများအတွက်တစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်မှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျဆင်းခြင်းကိုပြင်းထန်သောပုံစံဖြင့်တွေ့ရသည်။ ယင်းသည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေရသည့်လူတို့တွင်အရေးကြီးသောညွှန်ကိန်းများရှိသည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအနေဖြင့်ဖမ်းဆီးရမိခြင်းသည်များသောအားဖြင့်ဖြစ်သော်လည်းဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ဤဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖယ်ထုတ်မထားပါ။ အင်ဆူလင်မသောက်သောသူများ၌ပင်ရောဂါလက္ခဏာများပြသသည့်အမှုများရှိခဲ့သည်။ အားလုံးတစ် ဦး ချင်းစီ။

သို့သော်အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါအတွက်, hypoglycemia ပိုမိုကြောက်မက်ဘွယ်သောနှင့်ခက်ခဲအလားအလာကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက် (၅) နှစ်အကြာတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် (adrenaline နှင့် cortisone၊ တုန်ခါမှုနှင့် tachycardia ထုတ်လုပ်မှု) လျော့နည်းမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည့်လက္ခဏာများမှာမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။ ခန်ဓာကိုယ်အနေဖြင့်အဆင်ပြေအောင်မလုပ်နိုင်ပါ၊ ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ သည် ဦး နှောက်စွမ်းအင်ငတ်မွတ်မှုသို့ချက်ချင်းသွားသည်။

အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောရောဂါများမှာ hypoglycemia ကိုမတိုက်ခိုက်မီတစ်ရက်အလိုတွင် - ဒုတိယအကြိမ်လက္ခဏာများမှာသိသိသာသာလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemia ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

သွေးသကြားဓာတ်နှေးနှေးကျဆင်းမှုနောက်ခံတွင်အနည်းငယ်ပေါ်လာသဖြင့်အနည်ကျကျ hypoglycemia လက္ခဏာများကိုသတိမပြုမိဘဲဖြစ်လိမ့်မည်။ အနည်းငယ်သတိရှိခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းအနည်းငယ်ဖြစ်တတ်သည်။

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

နောက်အရာတစ်ခုမှာသွေးသကြားဓာတ်ပြင်းထန်စွာကျဆင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်ချက်ချင်းခံစားရလိမ့်မည်။

• အထူးသဖြင့်ဒူးထောက်တာ၊
• ချွေးထွက်လာလိမ့်မည် (ချွေးထွက်ရန်အပူချိန်မသင့်တော်သောအခါသတိထားသင့်သည်)၊
• လျှာနှင့်နှုတ်ခမ်းထုံသွား
• သွေးခုန်နှုန်းမြန်လွန်းနေပါတယ်
• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်သိသာထင်ရှားသည်။
• မောပန်းခြင်း၊

လူတစ် ဦး သည် hypoglycemia လက္ခဏာများရှိနိုင်သည်၊ သို့သော်သွေးသကြားသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်သည်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသည်းခံနိုင်ပြီးပုံမှန်သကြားကိုလျှော့ချသည်ဟုမှတ်ယူသည်။

hypoglycemia သည်ရုတ်တရက်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သဖြင့်၊ သင်သည်ပထမပုံစံနှစ်မျိုးကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်အချိန်ကိုက်မလွဲရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အနည်းငယ်မျှသာလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

• ပထမ ၁၀ မိနစ် hypoglycemia ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပုံစံသည်ပထမမိနစ်ပိုင်းအတွင်းပေါ်လာပြီး ၅ မှ ၁၀ မိနစ်အထိကြာနိုင်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းသင်သည်ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုနှင့်မသက်ဆိုင်ဘဲဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောစိုးရိမ်စိတ်ကိုခံစားရနိုင်သည်။ လက်ချောင်းထိပ်ဖျားများလာပြီးနှလုံးခုန်မြန်လာလိမ့်မည်။ သတိလစ်မေ့မြောနေသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုများကြားမှဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• နောက်မိနစ် ၃၀hypoglycemia ပထမအဆင့်သည်အလျင်အမြန်ရပ်သွားသည်။ သို့သော်ယခုအချိန်သည်လွဲချော်ပြီးဂလူးကို့စ်သည်နောက်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းခန်ဓာကိုယ်ထဲမ ၀ င်ပါကအလယ်အလတ် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်သည်၊ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ မိနစ်အထိကြာပြီးအားနည်းခြင်း၊ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၊ မိန့်ခွန်းနှင့်အမြင် (နှစ်ဆသောအမြင်သို့မဟုတ်စက်ဝိုင်းပုံသဏ္)ာန်) ချို့ယွင်းနိုင်သည်။

ညဘက်တွင်လည်း hypoglycemia လည်းရှိသည်။ ရောဂါ၏အန္တရာယ်အရှိဆုံးပုံစံကိုအိပ်မက်တစ်ခုတွင်တွေ့ရသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အိပ်မက်ထဲမှာရောဂါလက္ခဏာတွေကိုမှတ်မိဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်သလောက်ရှိနေပေမယ့်သူတို့ရှိနေဆဲပါ။ အိပ်မက်ဆိုးတွေ၊

ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemia ၏အကြောင်းရင်းများ

Hypoglycemia သည်ကာဗွန်ဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာမှထွက်ပေါ်လာသော်လည်းဆီးချိုရောဂါတွင်အကြောင်းရင်းများစွာမှာကျယ်ပြန့်သည်။ အဓိကအကြောင်းပြချက်များမှာ

• မတော်လျော်သောအာဟာရ။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အစားအစာသည်အဓိကအခန်းကဏ္ has မှပါ ၀ င်ခြင်းမရှိသောကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပြင်းထန်စွာတားမြစ်ထားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်တက်ရောက်ခြင်းသမားများသည်အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေများစွာကိုသတိပေးပြီးလူနာများအားအရည်သို့မဟုတ်အချိုပွဲများမှသကြားအမြန်နှင့်“ လွတ်မြောက်ရန်” သင်ကြားပေးသည်။
• အင်ဆူလင်၏မှားယွင်းစွာသောက်သုံးသော။ အကယ်၍ အင်ဆူလင်ပမာဏကိုမှားယွင်းစွာထည့်သွင်းပါက၎င်းသည်ယေဘူယျအခြေအနေကိုထိခိုက်နိုင်သည် (အင်ဆူလင်ကိုစီမံအုပ်ချုပ်သည့်နည်းစနစ်ကိုလည်းကြည့်ပါ),
• သကြားပါသောမူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှု။ မူးယစ်ဆေးဝါးအတော်များများတွင်သကြားရည်၊ သကြားသို့မဟုတ်ဘီလီယံဒေါ်လာတို့ပါဝင်သည်။ အချို့သောဆေးများကိုအသုံးပြုသောအခါ၎င်းကိုစစ်ဆေးရမည်။
• အစားအစာအကြားကြီးမားသောကွာဟချက်။ ဆီးချိုရောဂါသည်လမ်းပေါ်တွင်ဖြစ်စေ၊ အများပြည်သူသွားရာနေရာတွင်ဖြစ်စေစားရန်မေ့သော်၎င်း၊ မစားရန်ပျက်ကွက်ပါကသကြားဓာတ်ကျခြင်းသည်သင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေမည်မဟုတ်ပါ။
• အရက်အလွဲသုံးစားမှု။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအရက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ကင်းလွတ်ခွင့်ကိုဆရာ ၀ န်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သာခွင့်ပြုထားပြီး၊ လုံခြုံရေးအစီအမံအားလုံးကိုလိုက်နာရမည်။

ဗီဒီယို - hypoglycemia နှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဘာတွေသိထားရမလဲ။

ဆီးချိုရောဂါ၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာတစ်ခုအနေဖြင့် hypoglycemia ပါ ၀ င်သည့်ဗီဒီယိုကိုကြည့်ခြင်းဖြင့်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏အာဟာရနှင့်ကုသမှုတွင်များစွာထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ Hypoglycemia သည်သကြားမြင့်တက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောကြောင့်အရေးအကြီးဆုံးသောပြissuesနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချွန်ထက်သောအစက်များကိုခွင့်မပြုပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများကိုအချိန်မီအသိအမှတ်ပြုခြင်းကနာကျင်မှုအခြေအနေကိုဖယ်ထုတ်ပေးနိုင်သည်။ အဓိကကတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဗဟုသုတနှင့်သင့်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Speed Dating 10 Comedians Based on Their Jokes (နိုဝင်ဘာလ 2024).