ပိုများသောသွေးသကြားရောဂါ

ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုချက်ချင်းမထိခိုက်စေပါ။ ထို့ကြောင့်လူနာများသည်၎င်း၏တည်ရှိမှုကိုမသိဘဲနှစ်ပေါင်းများစွာဆီးချိုရောဂါခံစားရနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်းနှင့်အာရုံကြောအမျှင်များပျက်စီးခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်စတင်သည်။

ရောဂါတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်သင်သကြားပိုလျှံမှုနှင့်အတူပါ ၀ င်ပြီးရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သောလက္ခဏာများကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

သကြားပိုလျှံလက္ခဏာ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်း၏လက္ခဏာများမှာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တွင်ကျန်ရှိနေသည့်ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများသည်တစ်သျှူးများမှသွေးကြောများထဲသို့စီးဝင်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤသည်ဂလူးကို့စ်၏ osmotic လှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်ရေငတ်မှုဗဟိုကိုတက်ကြွစေပြီးကျောက်ကပ်၌ဆီးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုထုတ်လွှတ်ပြီးပိုလျှံသွားသည်။ ထို့အပြင်ဆဲလ်များအတွင်းဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းသည်အာဟာရချို့တဲ့မှုကိုအမြဲဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများမှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများတိုးတက်မှုနှင့်အတူစူးရှသောရောဂါများသည် ketoacidotic သို့မဟုတ် hyperosmolar မေ့မြောပုံစံပေါ်ပေါက်လာသည်။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများပေါ် အခြေခံ၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပိုလျှံမှုကိုသံသယရှိနိုင်သည်။

1. ဆီးပမာဏတစ်ခုတိုး။
2. စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
3. ဆီးသွားခြင်း။
4. ပါးစပ်ခြောက်
5. ပျို့ချင်သည်
6. ပြင်းထန်သောအားနည်းချက်။
7. မူးယစ်ဆေးဝါး

ထို့အပြင်လူနာများသည်အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းစသည့်ချို့ယွင်းချက်များရှိနိုင်သည်။ နာတာရှည် hyperglycemia, အမြင်အာရုံ, ကျောက်ကပ် function ကိုချို့ယွင်းနှင့် polyneuropathy ဖွံ့ဖြိုး။ အရေပြားယားယံခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုပျက်စီးစေသည်။ အနာများနှင့်ဖြတ်တောက်ခြင်းများသည်ကြာရှည်စွာမကုသနိုင်ပါ။ အရေပြားတွင်အဖုများ၊ furunculosis၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုမှတ်သားထားသည်။

အမျိုးသားများတွင် hyperglycemia သည်အာနိသင်နှင့်လိင်အလိုဆန္ဒကိုလျော့နည်းစေပြီးအမျိုးသမီးများတွင်မူရာသီလာခြင်းနှင့်သန္ဓေသားဖြစ်စဉ်များကိုပြတ်တောက်စေပြီးမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

ထူးခြားသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာမှိုရောဂါများဖြစ်ပြီးမကြာခဏဖြစ်တတ်ပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

Hyperglycemia ၏အကြောင်းရင်းများ

အထူးသဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများကိုအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းဖြင့်ဂလူးကို့စ်သည်များသောအားဖြင့်ဖိစီးမှုအခြေအနေများသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုများအတွက်ခေတ္တခဏဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေများသည်များသောအားဖြင့်အန္တရာယ်ကင်းစေပြီးလှုံ့ဆော်မှုကုန်ဆုံးပြီးနောက်နောက်ထပ်ကုသမှုမပါဘဲသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။

ဒါ့အပြင်ရောဂါဗေဒအခြေအနေများဂလူးကို့စအတွက်ရေတိုရေရှည်မြင့်တက်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်အရေပြားပျက်စီးခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်မားခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားကူးစက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောနာကျင်ခြင်း၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါများပါ ၀ င်သည်။

steroids အုပ်စု၊ thiazide diuretics၊ Isoniazid, hormonal birth pill တွေ၊ စိတ်ကျဆေး၊ Nicotinic acid၊ Doxycycline၊ barbiturates၊ ကြီးထွားဟော်မုန်းများနှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများမှဆေးဝါးများသောက်ခြင်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ calcium နှင့် beta-adrenoreceptor blockers များသည်တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်တိုးပွားလာသည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ခြင်း (သို့) ၎င်းကိုအားနည်းသော receptor တုံ့ပြန်မှုများမရှိခြင်းဖြင့်ထင်ရှားသောရောဂါဗေဒဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအပြင်၊ hyperglycemia သည်ဤရောဂါများအတွက်ထူးခြားသည်။

• နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါ။
• အသည်း၏ရောဂါဗေဒ။
• ချို့ယွင်း pituitary သို့မဟုတ် adrenal gland function ကို။
• Hyperthyroidism
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ။

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါ

လျှို့ဝှက်ဆီးချိုရောဂါသည်ကာလကြာရှည်စွာရောဂါလက္ခဏာမပြပေ။ လူနာများသည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပြောင်းလဲမှုများကိုသတိမပြုမိသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာပင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ရောဂါဖြစ်ပွားလာသည်။ လူနာ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုနှင့်နာတာရှည်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းတို့၏တိုင်ကြားချက်များကိုအသေအချာလေ့လာခြင်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

အများအားဖြင့်ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုဆေးစစ်ခြင်းကာလအတွင်းသို့မဟုတ်ဆရာဝန်ကဆီးချိုရောဂါကိုရှည်လျားသောရောဂါများနှင့်ရိုးရာကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်းကိုသံသယရှိလျှင်ရောဂါရှာဖွေနိုင်သည်။

ဤကဲ့သို့သောပုံမှန်မဟုတ်သောရောဂါများသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလျော့နည်းစေပြီးသွေးကြောငယ်များ၏နံရံများပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ရောဂါကူးစက်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိလာပြီးတစ်သျှူးများ၌သွေးထောက်ပံ့မှုနည်းပါးခြင်းနှင့်အာဟာရများကင်းမဲ့ခြင်းတို့ကြောင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလကိုနှောင့်နှေးစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏လျှို့ဝှက်သောသင်တန်းကိုချို့ယွင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသူများ၌မှတ်သားထားသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်

1. မွေးရာပါမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများ - ရင်းနှီးသောဆွေမျိုးများမှဆီးချိုရောဂါ။
2. Atherosclerosis
3. အဝလွန်ခြင်း
4. စိတ် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု။
5. ပန်ကရိယ
6. အဆိုပါ endocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ရောဂါများ။
7. ကိုယ်ဝန်ဆီးချို။
8. angiopathies နှင့် polyneuropathies ။
9. Polycystic Ovary ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးသည့်အနေဖြင့်၊ 7.8 - 11 mmol / L အညွှန်းကိန်းများတွေ့ရှိပါကဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်းခံမှုအားချိုးဖောက်ကြောင်းအတည်ပြုခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများသည်မြင့်မားသော glycemic အညွှန်းကိန်းရှိသောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ပြီး၊ ကိုလက်စထရောများစွာပါဝင်သောသူတို့၏အစားအစာကိုပြောင်းလဲရန်အကြံပေးသည်။

ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ရေးအတွက်လိုအပ်ချက်မှာကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းဖြစ်သည်။ လူနာများသည်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ရန်၊ လှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်ရန်နှင့်ကုသမှုနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ရန်အပြည့်အဝရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ သိသာသောဆီးချိုရောဂါပေါ်ပေါက်လာပါကနောက်ထပ်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသည် - ငိုက်ခြင်း၊ စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်း၊ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

အရေပြားခြောက်သွားသည်၊ ပါးပြင်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိနေသည်၊ လူနာများသည်အရေပြားပေါ်ယားယံခြင်းနှင့်အဖုအပိန့်များထွက်လာခြင်းများကိုစိုးရိမ်ကြသည်။ အောက်ပိုင်းစွန်းပိုင်းကျဉ်းကျဉ်းခြင်း၊ ညအချိန်တွင်ပိုမိုဆိုးရွားခြင်း၊

ဆီးချိုဆိုင်ရာ retinopathy၊ nephropathy နှင့် polyneuropathy တို့ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ရောဂါ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆီးချိုရောဂါ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများသည်အင်ဆူလင်ကိုတုံ့ပြန်မှုလျော့ကျစေသည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအချင်းကထွက်သောဟော်မုန်းများကထုတ်လွှတ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏လက်တွေ့မြင်ကွင်းကိုဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များအရသိရှိနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်သန္ဓေသားပုံသဏ္theာန် - ဆီးချို fetopathy ၏သွင်ပြင်၌တည်ရှိသည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည်များပြားပါကအစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်သည်။ နောက်ပိုင်းအဆင့်များ၌ဖြစ်သည့် hyperglycemia နှင့် ၄ င်း၏လျော်ကြေးပေးခြင်းမရှိခြင်း၊ ကလေးငယ်၏အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းများသို့မဟုတ် ဦး နှောက်လေဖြတ်ခြင်းတို့ကြောင့်နှလုံးချွတ်ယွင်းမှုများဖြစ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန် ၄ လမှ ၈ လကြားတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသောအမျိုးသမီးများသည်ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုခံယူရမည်၊

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည်အောက်ဖော်ပြပါအချက်များနှင့်အတူတိုးပွားသည် -

• မိသားစု predisposition ။
• သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ။
• အဝလွန်ခြင်း
• သန္ဓေသား၌ယခင်ကိုယ်ဝန်, stillbirths, ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာရောဂါဗေဒ၏ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ။
• အကြီးစားကိုယ်ဝန်။
• polycystic Ovary သို့မဟုတ် mastopathy ၏သမိုင်း။

ကလေးဘဝဆီးချိုရောဂါ

ကလေးဘဝတွင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကြီးထွားလာသည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သော endocrine ရောဂါဗေဒကိုရည်ညွှန်းသည်။ လည်ပတ်ဆဲလ်များ၏ ၅-၁၀% သည်ပန်ကရိယတွင်ရှိနေပြီးထိုရောဂါလက္ခဏာများမပြန့်ပွားမှီအခါ၌ယင်း၏သရုပ်သွင်ပြင်များဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်, မကြာခဏဆီးချိုရောဂါ၏ပထမသရုပ်ပြ coma နှင့်အတူစတင်။

သွေးတွင်းသကြားပမာဏများစွာကိုဖယ်ရှားရန်အရည်အမြောက်အများလိုအပ်သောကြောင့်လက်တွေ့လက္ခဏာများသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ တစ်သျှူးများမှသွေးစီးဝင်သည်။ ကလေးများသည်ပြင်းထန်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း၊ အစာစားခြင်း၊

များသောအားဖြင့်အရည်များများသောက်ခြင်းနှင့်ဆီးသွားခြင်းနှင့်ညဘက် enuresis များသောက်ခြင်းများ၌ပင်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိသောကလေးငယ်များတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သည်။

မွေးရာပါဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒရှိနေသေးသည်။ နို့စို့ကလေးများတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးနှင်းပေါ်ရှိဆီးမှအစက်အပြောက်များမှသံသယရှိနိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည်အမဲလိုက်သောသူများနှင့်တူသည်၊ မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ရောက်ရှိသွားသည့်ဆီးသည်စေးကပ်နေပြီးကလေးငယ်သည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီးအာရုံကြောဖြစ်လာသည်၊ ရေများများသောက်သည်၊ ကလေးများအနေဖြင့်အင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုတတ်နိုင်သမျှစောလျင်စွာစီမံရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းအတွက်ပထမလက္ခဏာများသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုကသင့်အားဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်ဟုဖော်ပြသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှု

နှစ်ပေါင်းများစွာ DIABETES နှင့်မအောင်မြင်သောရုန်းကန်နေရမှု။

ဌာန၏အကြီးအကဲ -“ နေ့စဉ်သောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အဓိကကျသောအချက်မှာသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမြင့်မားခြင်း (သို့) အလွန်နိမ့်ကျခြင်းမှကာကွယ်ရန်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုမျှတစေရန်ဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များကိုသေစေသဖြင့်ပန်ကရိယသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်လုံလောက်သောအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိအောင်ပြုလုပ်သည်။

ရလဒ်အနေနှင့်အင်ဆူလင်ကိုဆေးဖြင့်ထိုးရန်သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်စုပ်စက်ဖြင့်ထိုးရမည်။ အင်ဆူလင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်စွမ်းအင်အတွက်သွေးမှဂလူးကို့စ်ကိုသွေးမှဆဲလ်များသို့ရွှေ့ပြောင်းပေးသည်။

အင်ဆူလင်ဆေးထိုး

သင့်တွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းသိသောအခါသင့်အားအင်ဆူလင်ဆေးထိုးပေးလိမ့်မည်။ နေ့တိုင်းဆေးထိုးရန်အတွေးသည်အစတွင်ကြီးမားသောထိတ်လန့်ဖွယ်ရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းကိုသင်ရရှိသည်နှင့်တပြိုင်နက်၎င်းသည်စီမံခန့်ခွဲနိုင်သောအပိုင်းဖြစ်လာသည်။

လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းထိုးဆေးနှင့်ဆက်စပ်သောအခက်အခဲများကိုလျှော့ချရန်ကြီးမားသောခြေလှမ်းများလှမ်းခဲ့ပြီးယခုအခါအင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုလျင်မြန်စွာ၊ မမြင်ရသော၊ မကြာခဏလေးနက်သောအကျိုးဆက်များမရှိဘဲပြုလုပ်နိုင်သည်။

အင်ဆူလင်စုပ်စက်

အင်ဆူလင်ကိုသောက်ရန်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုမှာအင်ဆူလင်စုပ်စက်ကိုသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်စုပ်စက်ဆိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့အင်ဆူလင်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုအဆက်မပြတ်ထောက်ပံ့ခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ကိုအရေပြားအောက်စီဂျင်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ပေးသောကုထုံးဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်ပန့်သည်အရေပြားအောက်တွင်တိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းပြီးအစားထိုးရန်မလိုအပ်မှီအထိထည့်ထားသည့်ဆေးခြောက်သေးသေးလေးတစ်ခုရှိသည်။ အဆိုပါဆေးခြောက်သည်အင်ဆူလင်ကိုကျွန်ုပ်တို့အရေပြားအောက်၌ရှိသောအဆီအလွှာတွင်ထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုသည်၊ ၎င်းသည်သွေးထဲသို့စုပ်ယူသည့်နေရာမှဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်ပန့်သည်ကိုယ်ခန္ဓာပြင်ပတွင်မကြာခဏခါးတွင် ၀ တ်ဆင်သည်။ ပန့်ပေါ်ရှိအီလက်ထရောနစ်ထိန်းချုပ်မှုစနစ် (သို့) သီးခြားသယ်ဆောင်နိုင်သောပစ္စည်းတစ်ခုကသင့်အားအင်ဆူလင်မည်မျှထိုးသွင်းမည်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

အသွေးသည်ဂလူးကို့စစံမှတက်ထားပါ

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်သော့ချက်သည်သင်၏သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမြင့်မားလွန်း။ မနိမ့်ကျစေရန်ထိန်းသိမ်းထားရန်ဖြစ်သည်။ သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ကြိုးစားသင့်သောသွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အတွက်ဒီဂျစ်တယ်ညွှန်းကိန်းအချို့ရှိပါသည်။

သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိခြင်းသည်အလွန်မြင့်မားလွန်း။ မနိမ့်လွန်းသော်လည်းမလွယ်ကူပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအလုပ်လုပ်ပုံနှင့်ဆီးချိုရောဂါမည်သို့ပြုမူပုံကိုကောင်းစွာနားလည်ထားခြင်းဖြင့်သင်သည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အတွက်သင်အတွေ့အကြုံရနိုင်ပါသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်းသည်တစ်ချိန်ချိန်တွင်မြင့်မားလွန်းလွန်းလွန်းသောသွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်အမျိုးမျိုးကိုခံစားကြရလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်သည်အလွန်မြင့်မားခြင်း (သို့) အလွန်နိမ့်ကျခြင်းဖြစ်လျှင်၎င်းသည်ကျန်းမာရေးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးနှင့်ဂလူးကို့စ်နိမ့်နိမိတ်လက္ခဏာများကိုမည်သို့ခွဲခြားသိမြင်ရန်အရေးကြီးသည်။

အကြံပြုထားသည့်အဆင့်များ၌သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်မှာပုံမှန်သွေးတိုးဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲပြcomplနာများအတွက်သင်၏အန္တရာယ်ကိုမြင့်တက်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပျားရည်ဆမ်းခရီးအဆင့်

သင့်တွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသိသောအခါသင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်း၏အင်ဆူလင်ပမာဏများစွာကိုထုတ်ပေးလိမ့်မည်။ သင်၏သရက်ရွက်သည်သကြားဓာတ်စီမံခန့်ခွဲမှုကိုအနည်းငယ်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအင်ဆူလင်ပမာဏကိုထုတ်ပေးသည့်အချိန်ကာလကိုအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၏ပျားရည်ဆမ်းခရီးဟုခေါ်သည်။

လပေါင်းများစွာပြီးနောက်, တခါတရံနှစ်ပေါင်းများစွာအထိ, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ကိုများများများထုတ်လုပ်နိုင်တော့မည်မဟုတ်ပါ။ သင်အရင်ကထက်ပိုမိုအင်ဆူလင်ကိုသောက်ရမည်ဟုသင်တွေ့ရှိလိမ့်မည်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင်၊ သင့်သွေးဂလူးကို့စ်ရလဒ်တွေဟာအရင်ကထက်ပိုမိုမြင့်မားလာပြီးတစ်ခါတစ်ရံမှာပိုမိုနိမ့်ကျလာကြောင်းကိုလည်းသင်တွေ့ရလိမ့်မယ်။

အသွေးသည်ဂလူးကို့စထိန်းချုပ်မှု

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုဟုလည်းလူသိများသောသွေးဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှုသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းကိုတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးအကြိမ်များစွာစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ မြင့်မားသောသို့မဟုတ်အနိမ့်သကြားအဆင့်ဆင့်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အားတိုင်းတာရာတွင်သင်၏လက်ချောင်းများကိုသွေးနမူနာယူရန်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်နာကျင်စေနိုင်သည်၊ သို့သော်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကဲ့သို့အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်တစ်နေ့တာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးခြင်းကိုမနှစ်သက်ကြသော်လည်းစမ်းသပ်မှု၏အကျိုးကျေးဇူးမှာ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်မသက်မသာဖြစ်စေသောသကြားဓာတ်နည်းပါးခြင်းနှင့်သကြားဓာတ်နည်းပါးခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီခြင်းဖြစ်သည်။

အစားအသောက်နှင့်သွေးသကြား

အင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်နည်းစေပြီးဆဲလ်များမှသွေးထဲမှဂလူးကို့စ်ကိုထုတ်ယူရာတွင်ကူညီပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့စားသောအစာသည်သကြားဓာတ်တိုးစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့စားသောက်သောအခါကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်အစာခြေနေစဉ်ဂလူးကို့စ်သို့ပြိုကျပြီးသွေးထဲသို့စုပ်ယူသည်။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဓာတ်စာသည်သွေးသကြားကိုထိန်းချုပ်ရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။

Carbohydrate count and insulin ထိုးထိန်းချုပ်မှု

အစားအစာတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေသဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့စားသောအစားအစာနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏနှင့်အချိုးကျမျှတစွာစားသုံးသောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုဟန်ချက်ညီအောင်ပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ထို့ကြောင့်၎င်းတွင်ကျွမ်းကျင်မှုနှစ်ခုပါဝင်သည်။

•ကျွန်ုပ်တို့စားသောအစားအစာတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်သို့မဟုတ်ခန့်မှန်းရန်စွမ်းရည်
•ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များစွာအတွက်အင်ဆူလင်ဘယ်လောက်လိုအပ်တယ်ဆိုတာကိုတွက်ချက်နိုင်စွမ်း

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အရေအတွက်နှင့်အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်အဓိကကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်သည်။ သိမှု၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကိုဟန်ချက်ညီအောင်အသိပညာနှင့်အတွေ့အကြုံပေါင်းစပ်မှုမှရယူသည်။

ဗီဒီယို - သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေး

ဆီးချိုရောဂါသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအင်ဆူလင်မရှိခြင်းနှင့်သွေးသကြားဓာတ်စံနှုန်းများကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများရှိသောအန္တရာယ်များသောရောဂါများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သိသည့်အတိုင်း၊ ဤရောဂါကိုသွေးစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်ဂလူးကို့စ်နှင့်သကြားဓာတ်များပြားလာခြင်းကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ဆီးချို၊ သွေးသကြားနှင့်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းမြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှ၎င်းကိုဂလူးကူမီတာ (သို့) အထွေထွေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဖြင့်အလွယ်တကူတိုင်းတာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးလှူဒါန်းရန်လိုအပ်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါ: လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ
• ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ
• အသွေးသည်ဂလူးကို့စမှုနှုန်းဇယား
• သွေးစစ်မှုလိုအပ်ပါသလား။
• သွေးသကြားဓာတ်စံနှုန်းများ
• ဘယ်သူ့ကိုစမ်းသပ်နိုင်သလဲ။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်ကားအဘယ်နည်း။
• ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှု

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါသာဖွံ့ဖြိုးလာလျှင်သွေးလည်ပတ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုတဖြည်းဖြည်းနှောင့်ယှက်ပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသိသိသာသာတိုးလာသည်။ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုအာရုံစိုက်ပြီးမြန်နိုင်သမျှမြန်အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤအမျိုးအစားသည်မည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားကိုကာကွယ်ရန်နှင့်မည်သည့်နည်းလမ်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်မည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ: လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ

မည်သည့်ရောဂါများမဆိုကဲ့သို့ပင်ဆီးချိုရောဂါတွင်သူ၌ရောဂါလက္ခဏာများရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများမှာ -

• ပုံမှန်မဟုတ်သောပမာဏအထိသွေးသကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုချိုးဖောက်ရာရောက်သည်။
• ပျော့ပျောင်းခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့်တခါတရံအော့အန်ခြင်း။
• အစာစားချင်စိတ်၊ အစာစားချင်စိတ်ပြင်းပြခြင်း၊
• ယောက်ျားများတွင်မျိုးပွားခြင်းစနစ်၊ အားစိုက်ခြင်းအားနည်းခြင်းနှင့်အခြားမျိုးပွားမှုစနစ်၏အခြားချွတ်ယွင်းမှုများ။
• လက်များ၊ ခြေထောက်များသို့မဟုတ်အနာများကြာရှည်စွာအနာပျောက်စေသောအနာ (သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းနေသောကြောင့်သွေးခဲခြင်းနှေးကွေးသည်) ။

ဤရောဂါလက္ခဏာများမှာဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်း၊ ၎င်းသည်အထွေထွေသွေးစစ်ဆေးမှုနှင့်ဂလူးကွေးမီတာနှင့်အတူနှစ်မျိုးလုံးသိနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်နှင့် sucrose တိုးများလာပြီး၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းသွားစေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်မှန်ကန်သောအစားအစာကိုသတ်မှတ်ပြီးမည်သည့်ကုသမှုကအသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်မည့် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

ဆီးချိုရောဂါသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာရသည့်အကြောင်းအရင်းများရှိပြီးပိုဆိုးလာသည်။ အခြေခံအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အောက်ပါအကြောင်းများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည် -

• လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်နှင့်အိုင်အိုဒင်းမရှိခြင်း။
• နိုက်ထရိတ်အရသာပါ ၀ င်သည့်သကြား၊
• မတော်လျော်သောအစားအစာ၊ အကျင့်ဆိုးများ၊ အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ။
• အထိုင်များသောဘဝပုံစံ၊ အကျင့်ဆိုးများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုညံ့ဖျင်းခြင်း။
• မျိုးရိုးလိုက်အချက်များသို့မဟုတ်အသက်အရွယ် (ဆီးချိုရောဂါကိုလူကြီးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်အဓိကအားဖြင့်တွေ့ရှိရသည်) ။

ဆီးချိုရောဂါသည်အထူးစားပွဲတစ်ခုဖန်တီးရန်ဆုံးဖြတ်ရန်သွေးသကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းများရှိသည်။ လူတစ် ဦး ချင်းစီတွင်သကြားနှင့်ဂလူးကို့စ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အညွှန်းကိန်းများရှိလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်စားပွဲကိုဂရုပြုရန်နှင့်အရာရာကိုအသေးစိတ်ရှင်းပြပြီးအကျိုးစီးပွားဆိုင်ရာမည်သည့်ကိစ္စရပ်ကိုမဆိုတိုင်ပင်ဆွေးနွေးမည့် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၇.၀ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လည်ပတ်မှုကိုအပျက်သဘောဆောင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အသွေးသည်ဂလူးကို့စမှုနှုန်းဇယား

ဤကိစ္စတွင်လိုအပ်သောအခိုက်အတန့်သည်အစာအာဟာရနှင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် endocrinologists မှချမှတ်ထားသောစံသတ်မှတ်ချက်ထက်မပိုသင့်ပါ။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထပ်မံတိုးမြှင့်ခြင်းမပြုရန်သင်သည်သကြားလုံးများ၊ အရက်နှင့်သကြားကိုအသုံးပြုခြင်းကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်။

မှန်ကန်သောရောဂါလက္ခဏာကိုဖော်ထုတ်။ မည်သည့်အစားအစာနှင့်ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းကိုဤကိစ္စတွင်ကုသမှုပြုမည်ကိုဆုံးဖြတ်မည့် endocrinologist နှင့်အာဟာရဗေဒပညာရှင်ထံတတ်နိုင်သလောက်မကြာခဏသွားရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ရောဂါလက္ခဏာများရှိပြီးသွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့်သကြားနှင့်ဂလူးကို့စ် (glucose) အရဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုဘယ်လိုကုသသင့်သလဲ။

အကယ်၍ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ (သို့) ကန ဦး အဆင့်တွင်ဖြစ်ပါက၎င်းသည်သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာအတိုင်းလိုက်နာရန်နှင့်ရောဂါနှင့်၎င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများ၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဟန့်တားနိုင်သည့်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ကျွမ်းကျင်သူများကအကျင့်ဆိုးများ၊ အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ရန်တိုက်တွန်းထားသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုသက်သာစေရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်နှလုံးရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည်အခြားပိုမိုလေးနက်။ အန္တရာယ်များသောရောဂါများကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သူ၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စံချိန်စံညွှန်းများရှိသည်။

အကယ်၍ သင်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်သောက်ပြီးကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရကိုတွေ့ရှိပါကရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုရပ်တန့်ရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ အဓိကအချက်ကတော့ကုသမှုကိုစောစောစီးစီးလုပ်ဖို့ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီရောဂါကနောက်ထပ်တိုးတက်လာပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမယ်ဆိုရင်ဒါကနာတာရှည်ရောဂါဖြစ်လာနိုင်တယ်။

သွေးစစ်မှုလိုအပ်ပါသလား။

အထွေထွေသွေးစစ်ဆေးခြင်းကို အသုံးပြု၍ မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှင့်မည်သည့်ကုသမှုသည်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသွေးစစ်ဆေးမှုသည် -

• သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏသည်မည်သည်နှင့်ပုံမှန်ဖြစ်သည်ဆိုသည်ကိုနားလည်ရန် (တစ်ခုချင်းစီအတွက်မူ ၄ င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများပေါ်မူတည်သည်) ။
• မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားဖြစ်ကြောင်းနှင့်၎င်းသည်မည်မျှလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပစ်နိုင်မည်ကိုဆုံးဖြတ်ပါ။
• ဤရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအဘယ်အရာကအထောက်အကူပြုသည်ကိုရှာဖွေပြီးအကြောင်းရင်းကိုချက်ချင်းဖယ်ရှားပါ (အကျင့်ဆိုးများကိုဖယ်ရှားပါ၊ သင့်တော်သောအစားအစာကိုတည်ပါ။ )

အခြေခံအားဖြင့်၎င်းအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ကုသနိုင်ကြောင်းနှင့်၎င်း၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုမည်သို့ပိတ်ဆို့နိုင်သည်ကိုရှာဖွေရန်အထောက်အကူပြုမည်။ ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကို ၂-၃ လတစ်ကြိမ်တိုင်းတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်ပြီး၊ ဖြစ်နိုင်ခြေမှာအသက်အရွယ်ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအပေါ်မူတည်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုသက်ကြီးရွယ်အို ၁ ကို ၂-၃ လမှတစ်ကြိမ်ခန့်အပ်သည်၊ သို့သော်လူငယ်များနှင့်ကလေးများကိုတစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအဘယ်ကြောင့်လိုအပ်ကြောင်းနှင့်၎င်းကိုယူရန်မည်သည့်အချိန်တွင်အသေးစိတ်ရှင်းပြပေးမည့်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသွေးဇီဝဓါတုဗေဒသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။

သွေးသကြားဓာတ်စံနှုန်းများ

ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးထဲတွင်သကြားနှင့်ဂလူးကို့စ်တို့အတွက်စံနှုန်းများရှိသည်၊ ၎င်းကိုလေ့လာရန်လိုလားသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် -

• ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်မူပုံမှန် 5.5-7.0 mol / litre မှစံသတ်မှတ်သည်။
• ကျန်းမာသောလူတို့တွင် 3.8-5.5 mol / litre ။

၎င်းကိုဂရုပြုခြင်းနှင့်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်တစ်ဂရမ်ပင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုနှောင့်ယှက်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပိုမိုနှိုးဆွပေးနိုင်ကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အားစစ်ဆေးရန်ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအားကြိုတင်ကာကွယ်မှုနှင့်ကုသမှုအဖြစ်အထူးကုများမှသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုချိုးဖောက်သည်။ ရောဂါကြောင့်ခုခံအားကျဆင်းမှုနည်းပါးပြီးနှလုံးရောဂါရှိသူများသည်အခက်ခဲဆုံးဆီးချိုရောဂါဖြစ်နေသောကြောင့်ဤရောဂါသည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိပြီးပြင်းထန်လာသည်။

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပျက်ပြားခြင်း၊ မတည်ငြိမ်သောသွေးလည်ပတ်မှုနှင့်လေဖြတ်ခြင်းများကိုခြိမ်းခြောက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်၎င်း၏အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်အထွေထွေသွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်စမ်းသပ်မှုများသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်သကြားဓာတ်အလွန်အကျွံခံစားနေရသူများအတွက်အရေးကြီးသောနှင့်မကင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။

ဘယ်သူ့ကိုစမ်းသပ်နိုင်သလဲ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူသို့မဟုတ်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပိုလျှံနေသူတိုင်းမှလှူဒါန်းနိုင်သည်။ ဇီဝဓာတုဗေဒနှင့်အထွေထွေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်အသက်၊ ကျား / မသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါအဆင့်ကိုမမူတည်ပါ။ ထို့ကြောင့်လူတိုင်းအတွက်စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်နိုင်သည်။

• ကလေးငယ်များနို့စို့အရွယ် မှစ၍ (ဆီးချိုသည်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်စတင်ဖွံ့ဖြိုးလာလျှင်) ။
• ဆယ်ကျော်သက်များ၊ အထူးသဖြင့်အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုညွှန်ပြသောဟော်မုန်းပြတ်တောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်များရှိနေလျှင်။
• အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများ (ရောဂါအခြေအနေနှင့်ကျားမခွဲခြားမှုမခွဲခြားဘဲ)

နို့စို့အရွယ်ကလေးများသည်တစ်နှစ်လျှင် ၁ ကြိမ်မှ ၁ ကြိမ်ထက် ပို၍ ကြိမ်ဖန်များစွာစစ်ဆေးရန်မသင့်ပါ။ ၎င်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်းမတည်မငြိမ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်များလေလေ၊ အထူးကုဆရာဝန်များအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အဆင့်နှင့်အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်နိုင်လိမ့်မည်။ ထပ်မံ၍ ကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းသည်ဤအချက်ပေါ်မူတည်လိမ့်မည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်ကားအဘယ်နည်း။

သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာရေးနှင့်လည်ပတ်မှုအပြည့်အဝအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့်ကုသမှုကိုအမြန်ဆုံးပြုလုပ်ရန်နှင့် endocrinologist မှစစ်ဆေးရန်အကြံပြုထားပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စ်တို့သည်အောက်ပါအကြောင်းများကြောင့်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

• သကြားသည်သွေးကြောများ၏နံရံများကိုအတွင်းပိုင်းမှဖြိုခွဲ။ ခဲယဉ်းသည်။
• သွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအနှောင့်အယှက်ပေးပြီးသွေးကြောများလျော့နည်းသွားပြီးသွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အခြားအန္တရာယ်များသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါသည်ကျောက်ကပ်၊ အသည်းနှင့် ၀ မ်းပျက်ခြင်းတို့ကိုနှိုးဆွပေးနိုင်ပြီးအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုလည်းနှောင့်ယှက်နိုင်သည်။
• သွေးသကြားနှင့်မတည်ငြိမ်သောသွေးလည်ပတ်မှုသည်အမြင်အာရုံအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပြီးဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။
• သွေးခဲခြင်းသည်ဖြည်းဖြည်းနှင့်နာကျင်စွာကြီးထွားနေသောကြောင့်ဒဏ်ရာများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာများသည်ပိုမိုရှည်လျားပြီး ပို၍ ခက်ခဲသည်။
• မတူညီသောသွေးသကြားနှင့်မတည်ငြိမ်သောသွေးလည်ပတ်မှုကြောင့်အဝလွန်နေခြင်းသို့မဟုတ်အပြန်အလှန်ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် anorexia ပြproblemsနာများရှိနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါသည်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်နောက်ဆုံး၌ပြိုလဲသွားပြီး ပို၍ စိတ်တိုစေသည်။ မတည်ငြိမ်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြိုကွဲမှုများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်မကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်းများပေါ်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးလိုအပ်ပါသည်, သင်ဤပြissueနာကိုဂရုတစိုက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးကုသမှုယူရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှု

ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းမပြုဘဲမိမိကိုယ်ကိုကုသရန်မတိုက်တွန်းပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါတိုးများလာစေနိုင်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအဖြစ်ကျွမ်းကျင်သူများက -

• အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမှအကျင့်ဆိုးများကိုရှောင်ပါ။
• သင့်တော်သောအစာအာဟာရကိုပြန်လည်ထူထောင်ပြီးသင်၏ဆရာဝန်မှသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာအတိုင်းလိုက်နာပါ (ချိုမြိန်သော၊ အဆီနှင့်အစာများဖယ်ထုတ်ခြင်း) ။
• တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ပါ၊ အိမ်ပြင်တွင် အချိန်ပို၍ အားကစားကစားပါ။
• endocrinologist မခန့်အပ်ဘဲပextraိဇီဝဆေးနှင့်ဆေးများကိုမသုံးပါနှင့်။
• အပြည့်အဝစစ်ဆေးခြင်း၊ အထွေထွေသွေးစစ်ဆေးခြင်းကိုခံယူပြီးကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ထိုသို့သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများသည်ရောဂါဘုံကောင်းကျိုးနှင့်ကုသမှုအတွက်လေ့လာသူများကအကြံပေးပါသည်။ အခြေခံအားဖြင့် endocrinologists သည်ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုနည်းလမ်းများကိုသတ်မှတ်သည်။

• အစာနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၊
• endocrinologist မှသတ်မှတ်ထားသောအင်ဆူလင်နှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု။
• သကြားကိုဂရုစိုက်ပါ၊ သို့ဖြစ်လျှင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးပမာဏတိုးတက်လာပြီးယင်းကကုစားရန်ကူညီလိမ့်မည်။
• အမြင်အာရုံ၊ အစာအိမ်နှင့်သွေးတို့၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်ပantibိဇီဝဆေးနှင့်ဆေးဝါးများကိုမသုံးပါနှင့်၊ ဤသည်ဆီးချိုရောဂါပုံစံနှင့်အမျိုးအစားကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါမည်မျှတိုးတက်မည်၊ မည်မျှမည်မျှတိုးတက်မည်ကိုစစ်ဆေးရန်အချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်ကိုသတိပြုပါ။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်လျင်မြန်သောရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်အထောက်အကူပြုရန်အတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည့် endocrinologist ၏ညွှန်ကြားချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ သူသည်စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များအရကုသမှုနည်းလမ်းများနှင့်ကာကွယ်ခြင်းကိုဆုံးဖြတ်သည်။

ဒါ့အပြင်အဓိကအချက်ကတော့အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာနဲ့ endocrinologists ကိုအချိန်မီပြန်လှည့်ဖို့ပါ။ ပြီးတော့ဆီးချိုရောဂါကိုမြန်ဆန်စွာနဲ့ရှုပ်ထွေးမှုမရှိဘဲကုသနိုင်ပါတယ်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Seahawks vs. Panthers Week 15 Highlights. NFL 2019 (မေ 2024).