သွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချသောဟင်းသီးဟင်းရွက်

ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်ပြီးကျယ်ပြန့်သောရောဂါဖြစ်သည်။ ဤကိစ်စနှင့်စပ်လျဉ်း။ များစွာသောသူတို့သည်မေးခွန်းများမေးကွသည်။ ရိုးရာကုထုံးနဲ့ကုသလား။ ဤရောဂါ၏တည်ရှိမှုကိုညွှန်ပြလိမ့်မည်ဟုရောဂါလက္ခဏာများအများအပြားရှိပါတယ်:

• လူနာသည်ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုအနေဖြင့်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့သည်ဟုခံစားရနိုင်သည်။
• ဒါ့အပြင်ဆီးချိုရောဂါ၏တည်ရှိမှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောက်ရန်အစဉ်မပြတ်အလိုရှိ၏။
• ၎င်းကိုရောဂါလက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုဟုခေါ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အားနည်းခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အခြားနိမိတ်လက္ခဏာများနှင့်မတူသည်မှာထင်ရှားသောညွှန်ပြချက်မဖြစ်နိုင်ပါ။
• ထင်ရှားသောရောဂါလက္ခဏာများတွင်အရေပြားယားယံခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ဦး ခေါင်းနှင့်လိင်အင်္ဂါတို့တွင်ရှိနေခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုကြောင့်ရောဂါရှိကြောင်းညွှန်ပြနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာပါကလူနာ၏အရေပြားဒဏ်ရာများ၊ အက်ကြောင်းများ၊ ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်အခြားဒဏ်ရာများကိုကုသရန်ခက်ခဲသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းနိုင်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်အက်သတွန်နှင့်တူသောမွှေးသောအနံ့တစ်ခုရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းညွှန်ပြသောလက္ခဏာများကိုတွေ့ရှိပါကဤရောဂါကိုတိုက်ရိုက်ကုသပေးပြီးလိုအပ်သောသကြားဓာတ်အတွက်သွေးလှူဒါန်းသည့် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

သင်သိရန်လိုအပ်သည်မှာ - သင်သည်အသက်မည်မျှပင်ရှိပါစေ၊ သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်အဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည် (mmol / l) - ၅.၅ အထိ။ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကို ၅.၅ - ၆.၀ တန်ဖိုးဖြင့်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သကြားအညွှန်းကိန်း ၆.၅ ဖြစ်တဲ့အခါ။ - ဒါကဆီးချိုရောဂါပါ။

ရောဂါတစ်ခုစီတွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အကြောင်းအရင်းများရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါရဲ့အကြောင်းရင်းကဘာလဲ။ ၎င်းတို့ထဲမှအနည်းငယ်ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

• ပန်ကရိယကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်
• ဆွေမျိုးများကဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည့်အခါမျိုးတွင်မျိုးရိုးလိုက်ရည်ယိမ်းခြင်း၊
• ပြင်းထန်သောဖိစီးမှုများသည်ရောဂါ၏အသွင်အပြင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန်နှင့်အာရုံကြောများကိုဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။
• ပန်ကရိယဆေးပင်များ၏ရောဂါဆိုးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သကြားလျှော့ချပါ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အစာအာဟာရများဖြင့်ကုသမှုကိုရှေးအချိန်ကတည်းကရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ လတ်တလောတွင်တိုင်းရင်းဆေးပညာသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ထိရောက်သောဆေးဝါးအပင်တစ်ရာကျော်ကိုအသုံးပြုသည်။ ဤဆေးများကိုအမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ တို့တွင်ကုသရန်အသုံးပြုသည်။

အရေးကြီးတယ်။ ဆရာ ၀ န်၏ခွင့်ပြုချက်အရသာလျှင်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အခြားရွေးချယ်စရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောအပင်များတွင်ပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုနိယာမသည်အလွန်ကွဲပြားသောကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပိုမိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးအလိုရှိသည့်ရလဒ်မရနိုင်ပေ။ အထူးသဖြင့်အပင်တစ်ပင်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်လူနာမှမသုံးစွဲနိုင်သောအရာများပါဝင်နိုင်သည်ကိုသတိရရန်အထူးလိုအပ်သည်။

ဤရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသသည့်အခါလူနာအချို့သည်အိမ်သုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုမယုံကြည်ကြသည်။ အပင်များသည်ဤအချက်ကိုအမှန်တကယ်စွမ်းနိုင်သလော။ သို့ဆိုလျှင်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု၏နိယာမကဘာလဲ၊ ၎င်းသည်ကွဲပြားခြားနားစွာအလုပ်လုပ်စေသည်။

ပထမတစ်ခုအနေဖြင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်လာသောအခါ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောအရာဝတ္ထုများဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည့်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးဥပမာအားဖြင့်အယ်ကာလိုင်းအစွန်းရောက်များပြားသည်။ ဘယ်အလှည့်အတွက်ဂလူးကို့စတစ်ရှူးများကသူတို့တက်ကြွစွာအသုံးပြုမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်ပုံမှန်အဆင့်သို့ရောက်ရှိသွားသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစွာသည်ဗိုက်တာမင်များသိုလှောင်ထားခြင်းဖြစ်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့အားမှန်ကန်စွာစုဆောင်း၊ ထိန်းသိမ်းထားပါက၊ နောက်မှဤသို့မဟုတ်ရိုးရာဆေးကိုစံနမူနာယူထားလျှင်ဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကား, ဒီသံသယ, အားလုံးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ, သူတို့ရဲ့စုပ်ယူမှုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ရလဒ်အနေဖြင့်လူနာ၏အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ အစာအိမ်နှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကဲ့သို့သောအရေးကြီးသောအင်္ဂါများသည်သူတို့၏လုပ်ငန်းကိုတိုးတက်စေသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ဆေးသည်ပင်တားမြစ်ထားရုံသာမကအထက်ဖော်ပြပါသကြားအမျိုးအစားများ၏ဆီးချိုရောဂါအဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သောရိုးရာကုထုံးများကိုထိရောက်ပြီးတတ်နိုင်သောနည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုရန်ပင်အကြံပြုသည်။

ဒါ့အပြင်များစွာသောဆေးသကြားသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်၊ လူနာ၏ urogenital system ကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဤသည်အလှည့်၌သကြားဓာတ်ကိုဖယ်ရှားရာတွင်သူမအားပိုမိုတက်ကြွစွာပါ ၀ င်စေသည်။ ထို့အပြင်မျိုချမိသောအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အေးဆေးငြိမ်သက်စေသည်။ ခုခံအားစနစ်သည်အပြည့်အဝထိန်းညှိနိုင်ပြီး၊ ဖော်ပြပြီးသည့်အတိုင်းများစွာသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတိုးတက်လာသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

ဤရောဂါကုသမှုတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ပြောပါက၎င်းတို့သည်သိသာထင်ရှားပြီးအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့တွင်ပါ ၀ င်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များပါဝင်သောအပင်များသည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည့်အချက်များဖြစ်သည်။

• ယေဘုယျအားဖြင့်အဆိပ်မဟုတ်ပါဘူး
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမစုဆောင်းမိဖို့အတွက်အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ပစ္စည်းရှိတယ်။
• သူတို့ထဲကအများစုဟာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိကြပါဘူး။

ဤရောဂါကိုကုသရန်အပင်များစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့ကိုဆေးဆိုင်တွင်အလွယ်တကူ ၀ ယ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုသူအချို့သည်သူတို့၏ခြေအောက်၌ကြီးထွားလာပြီးအချို့ကငါတို့ဥယျာဉ်တွင်ဖြစ်သည်။ သွေးမှသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသောရိုးရာကုထုံးများကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

• အီကွေပိန်း
• Dandelion
• မြင်းခွာ
• ဆူး
• ပဉ္စလက်
• ပဲမျိုးစုံ
• ဘလက်ဘယ်ရီ
• ကော့သောင်း၊
• ဘလူးဘယ်ရီ
• ပြောင်းဖူးအမည်းစက်၊
• တောင်ပြာမှုန်
• ပိုးကောင်
• Linden ပန်းပွင့်
• ဆလရီ
• Peony
• ရွှံ့နွံရွှံ့,
• ကြက်သွန်ဖြူ၊
• စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort
• အဝါရောင်ဆူးပင်မျိုးစေ့ကိုကြဲ
• ဝမ်းနည်းပါတယ်
• ခရီ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အရက် tinctures, decoctions, ပြုတ်ရည်များကိုပြင်ဆင်ထားပြီးအချို့ကိုလတ်ဆတ်သောနှင့်ခြောက်သွေ့စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကိုမည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆိုကွဲပြားခြားနားသောဒီဂရီနှင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများကိုသတ်မှတ်ရန်တားမြစ်ထားခြင်းမရှိပါ။

ထို့ကြောင့် အကယ်၍ ဖြစ်နိုင်လျှင် (ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏အတည်ပြုချက်ဖြင့်) ရိုးရာကုထုံးကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါကဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းကိုလျှော့ချရန်အတွက်နောက်ထပ်ကုထုံးအမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ဤသည်, ဂလူးကို့စအတွက်ကျဆင်းခြင်း, ရောဂါတည်ငြိမ်မှု၎င်း၏လမ်းကြောင်းမှ ဦး ဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်ရိုးရာဆေးများအသုံးပြုခြင်းသည်ရိုးရာဆေးဝါးများနှင့်အခြားဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အချိန်များလည်းရှိသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

အထက်ပါကဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုသောဆေးပင်အကြောင်းပြောဆိုခဲ့သည်။ သို့သော်အပင်တစ်ခုစီ (ယင်း၏အစိတ်အပိုင်းများသို့မဟုတ်သစ်သီးများ) သည်မည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်ကိုသိရန်လိုအပ်ပြီးမည်သည့်အမျိုးအစားများကိုသူတို့အများဆုံးအသုံးပြုကြသည်။ အောက်ဖော်ပြပါအချက်များသည်ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အထောက်အကူပြုမည့်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။

• ပိုးဖြူ။ ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, ဒီစက်ရုံ၏အခေါက်နှင့်အရွက်လိုအပ်သည်။ ကြိတ်ခွဲထားသောစက်ရုံ၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေခွက်နှစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းသည်။ နှစ်နာရီကြာအခြေချပြီးနောက်တစ်နေ့တာအတွင်းပြုတ်ရည်တစ်ခုလုံးကိုတစ်နေ့လေးကြိမ်သောက်သည်
• Oats။ အစေ့နှင့်အခွံကိုအသုံးပြုကြသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပြင်ဆင်ထားဖွဲ့စည်းမှု၏တစ်ဇွန်းကိုယူ။ ရေတစ်ခွက်နှင့်တစ်ဖန်တစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ အနည်းဆုံးတစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံချက်ပြုတ်ပါ။ ဟင်းရည်ကို ၁၅ မိနစ်အတွင်းအစာမစားမှီယူသည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းတန်းတူညီမျှသောဝေမျှခွဲခြားထားသည်သုံးကြိမ်ယူပါ။ ရေခဲသေတ္တာကိုသိုလှောင်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။
• ဘလိတ်။ စက်ရုံ၏အသီးကိုသာအသုံးပြုပေမယ့်အရွက်ကိုအသုံးပြုကြသည်။ အောက်ပါအတိုင်းရွက်ကြွေဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များကိုအပြည့်အဝကုန်တယ်၊ ရေခွက်နှစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းသည်။ ပြီးနောက်, သင်ထပ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြုတ်နှင့် 5 မိနစ်ကိုင်ထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ခွက်တစ်ဝက်ကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထမင်းမစားမီယူသည်။ သီးအဘို့အစာရွက်။ blueberries ၏ 25 ဂရမ်ရေတစ်ခွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါသီးတစ်နာရီလေးပုံတစ်ပုံအဘို့အပြုတ်, ဆယ်မိနစ်အတွင်းအစားအစာမတိုင်မီယူနှစ်ခုဇွန်းတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်။ သင်တစ် ဦး အစားအစာကိုလိုက်နာလျှင်, သီး၏စားသုံးမှုခြောက်လကြာရှည်သင့်သည်။ ရလဒ်အံ့သြစရာပါပဲ။ ဘလူးဘယ်ရီဖျော်ရည်တွင်သဘာ ၀ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုလျော့နည်းစေသည့်အရာများပါ ၀ င်သည်။
• သပိတ်ပင် Acorn။ အမှုန့်များကိုပြင်ဆင်ရန်ရင့်ကျက်သောအသီးများမှာကော်ဖီကြိတ်စက်နှင့်မြေညီသည်။ အပြီးသတ်အမှုန့်ကိုတစ်နာရီမစားမီဇွန်းထဲတွင်ရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနံနက်ယံ၌နှင့်အိပ်ရာမဝင်မီဖျော်ဖြေနေသည်။ ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးသောက်ပါ၊ ထို့နောက်အတူတူချိုးပါ၊ နောက်တစ်ပတ်သောက်ပါ။
• aspen အခေါက်။ ပြုတ်ရည်ကိုပွငျဆငျဖို့, ရေတစ်လီတာနှုန်းကိုအခေါက်၏ဇွန်းနှစ်ခုဇလုံလောက်သည်။ ဤအရာအားလုံးကိုဆူအောင်တည်။ ဆယ်မိနစ်ခန့်အပူနည်းနည်းဖြင့်ချက်ပြုတ်သည်။ ပြီးနောက်သူကအအေးသည်အထိအခိုင်အမာဖြစ်ပါတယ်။ ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်ကိုဖန်ခွက်တစ်ဝက်မစားမီနာရီဝက်ခန့်အသေအချာစီစစ်ပြီးအရက်မူးသည်။ လျင်မြန်စွာသကြားအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
• walnut။ ဟင်းရည်အဘို့, walnut partitions ကိုအသုံးပြုကြသည်။ ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်ကြီးစွာသောအထောက်အမ။ ၈၀ ဂရမ်သောအခန်းကန့်များကိုယူပြီးအပူချိန်နိမ့်သောရေတစ်လီတာဝက်အတွက်ပင်ပန်းစေသည်။ နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညနေပိုင်းတွင်ဇွန်းတစ်ချောင်းကိုသောက်ပါ။ ယခင်ကခြောက်သွေ့။ ကုန်တယ်ဒီစက်ရုံ၏ရွက်များ, တစ်မိနစ်ရေနွေးပြုတ်တစ်ဇွန်း၏အချိုးအစားအတွက်။ ထိုအခါရေလုံးဝအေးသည်အထိအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ တစ်နေ့တာလုံးတင်းကြပ်သောပြုတ်ရည်ကိုအညီအမျှအရက်မူးသည်။ သင်တစ်နှစ်ရိုးရာဆေးတစ်လက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအပြင်လက်ဖက်ခြောက်သည် goiter၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အခြားရောဂါများကိုကူညီပေးသည်။
• ဆေးဝယ်လိုက်တယ်။ အဆိုပါ tincture ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်သည်အမြစ်တရာဂရမ်နှင့်အတူသွန်းလောင်းသော 70 ရာခိုင်နှုန်းအရက်၏တစ်လီတာလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သုံးပတ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီရေထဲသို့ခုတ်ပါ။ ရေအစား, သင်သည် rosehip ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်စိမ်းကိုသုံးနိုင်သည်။ 8 နံနက်ယံ၌နှင့် 14 ရက်များအတွက်တစ်နေ့တာအတွင်းကျဆင်းသွားသည်။ တစ် ဦး decoction ရရှိရန်, သင်ကကြေမွအမြစ် (ဇွန်းနှစ်ခု) နှင့်ရေတစ်လီတာ, အဖုံးနှင့်အတူကြွေဒယ်အိုးလိုအပ်သည်။ နိမ့်ကျအပူပေါ်ပြုတ်။ တစ်နာရီအဘို့အ Infused ။ တစ်နေ့လေးကြိမ်သောက်ပါ။

အစားအစာထုတ်ကုန်များ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အပင်များကိုအသုံးပြုခြင်းအပြင်၊ တိုင်းရင်းဆေးတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည့်အစားအစာအမျိုးမျိုးပါ ၀ င်သည်။ သူတို့တွင်ဥပမာအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်:

• oatmeal ။ ဤရိုးရှင်းသောအစားအစာသည်သကြားပါ ၀ င်မှုတည်ငြိမ်စေရန်ကူညီပေးသည်၊ ရောဂါလက္ခဏာပြခြင်းမှကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။
• အခွံမာ။ မည်သူမဆိုဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်သင့်လျော်သော, အကျိုးကျေးဇူး walnuts, မြေပဲ, ဗာဒံသီး, သီဟိုfrom်အတူတူညီသောဖြစ်လိမ့်မည်။ ၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်လူနာသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပရိုတင်းဓာတ်များစုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ဆီနှင့်အမျှင်ဓာတ်ပမာဏကိုဖြည့်တင်းပေးသည်။
• သစ်ကြံပိုးခေါက်။ ဤထုတ်ကုန်သည်ညွှန်ကိန်းကိုလိုချင်သောအကန့်အသတ်နှင့်ချိန်ညှိနိုင်သည်။
• ထောပတ်သီး ၎င်းသည်လုပ်ဆောင်မှုနှစ်ခုကိုတစ်ပြိုင်တည်းလုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက်တန်ဖိုးရှိသည် - ပထမအချက်မှာပုံမှန်သကြားဓာတ်ကိုရရှိစေသည်၊ ဒုတိယအချက်မှာကိုယ်ခံအားစနစ်၏အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ယေဘုယျအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။
• ငရုတ်ကောင်းနီ။ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်အပြင်၊ ရောဂါကူးစက်မှုကြောင့်ရောင်ရမ်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• Millet ။ ဤရိုးရှင်းသောထုတ်ကုန်သည် cellulose များစွာရှိသောကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်အကျိုးရှိသည်။
• ငါး။ ဖုတ်သို့မဟုတ်ပြုတ် - သကြားလျှော့ချရန်ကူညီသည်, ကအနည်းဆုံးသုံးရက်တစ်ကြိမ်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ကနေပန်းကန်ပြင်ဆင်၏အလွန်အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်အကြံပြုလိုတယ်, t
• ပန်းဂေါ်ဖီ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမလိုလားအပ်သောဖြစ်စဉ်များကိုနှေးကွေးစေရန်ကူညီပေးသည်၊
• ပဲလေး, ပဲ။ တက်ကြွသောပရိုတိန်းများနှင့်ပြည့်နှက်နေသောသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏနှင့်ပြည့်နှက်လျက်ဤရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• စတော်ဘယ်ရီ။ ဒါ့အပြင်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်သင့်တော်သည်,
• ယေရုရှလင် artichoke ။ ဤသည်ထုတ်ကုန်ကိုအထူးအကောင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်သဘာ ၀ အင်ဆူလင်နှင့် fructose တို့ဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောကြောင့်ပန်ကရိယကိုကူညီသည်။

အရေးကြီး: တန်ဖိုးရှိသော၊ အမှန်တကယ်အကျိုးရှိသောဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးထုတ်ကုန်များအပြင်ဂလူးကို့စ်ကိုတိုးစေသောအန္တရာယ်များသောဆေးများလည်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏အစားအစာကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ရန်နှင့်၎င်းတို့မှပြင်ဆင်ထားသောဟင်းလျာများကိုမစားရန်လိုအပ်သည်။

အားကစားအတွက်သွားပါ

တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်၊ လူနာအတွက်အတင်းအကျပ်ဆေးမသောက်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဤရောဂါကိုတားဆီးသည့်ရိုးရာဆေးပညာနှင့်လည်းသက်ဆိုင်ပြီးတိုင်းရင်းဆေးပညာရှင်များကအကြံပြုသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လေထဲတွင်မည်သို့သံသယဝင်နိုင်သနည်း။ ပြီးနောက်၊ အားကစားတွင်ပါဝင်သူများသည်သူတို့၏သုခချမ်းသာကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုခိုင်မာစေပြီးခိုင်မာစေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ ပြီးတော့အရေးကြီးတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်တွေအားလုံးကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ဆိုလိုတာ။

ထူးခြားဆန်းပြားနည်းလမ်းများ

ငါတို့တိုင်းပြည်သာမကကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည်။ ထို့ကြောင့်ဤရောဂါကုသရာတွင်ဒေသခံအပင်များနှင့်ထုတ်ကုန်များသာမကဘဲ "နိုင်ငံရပ်ခြား" ကိုယ်စားလှယ်များလည်းပါ ၀ င်သည်။ လူများသည်၎င်းတို့ကိုရာစုနှစ်များစွာအသုံးပြုခဲ့ကြပြီးသူတို့၏ဇာတိမြေ၌သာမကနယ်နိမိတ်များအတွင်းကျော်ကြားမှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုမှုကိုရရှိခဲ့သည်။ အောက်ဖော်ပြပါကိုယ်စားလှယ်တစ် ဦး ချင်းအကြောင်း

• မက္ကဆီကန်ရှားစောင်းလက်။ ဒီစက်ရုံကိုမက္ကဆီကိုမှာရာစုနှစ်တစ်ခုကျော်ကြာကုသခဲ့ရပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသသည့်အပြင်အသက်ရှုခြင်း၊ အစာအိမ်ပြproblemsနာများ၊ ဆီးကြိတ်နှင့်အသည်းရောဂါတို့ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ လက်တင်အမေရိကသည်ကိုလက်စ်ကိုဆီးချိုရောဂါကုသရန်အတွက်ရိုးရာကုထုံးဖြစ်သည်။
• ငါးရွက်ဂျင်ဆင်း။ ဤသည်သည်အာရှ၊ အကျွမ်းတဝင်အပင်အမျိုးအစားမဟုတ်၊ အမေရိကန်ဖြစ်သည်။ သူ၏ဇာတိမြေမှာမြောက်အမေရိကဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အလွန်အဖိုးတန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်အတွက်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ခါးသောဖရဲသီး။ အပူပိုင်းဒေသတွင်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်အာဖရိကတိုက်ရှိအာဖရိကတိုက်ရှိအမေဇုံတွင်တရုတ်တို့သည်ယင်းကိုနှစ်ပေါင်းငါးထောင်ကျော်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ အပင်၏အသီးများသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားရောဂါများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။
• Gimnem Sylvester သည်အပူပိုင်းဒေသပင်ဖြစ်သည်။ အိန္ဒိယမှာသူတို့ဟာဒီစက်ရုံကိုနှစ်ပေါင်းနှစ်ထောင်ကျော်ကုသနေခဲ့ကြရတယ်။ ဒီအပင်၏အရွက်ကိုရိုးရာဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်အစာအိမ်၊ အသည်းနှင့်ဝမ်းချုပ်ရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အပင်၏အရွက်များကိုလည်းအစာအိမ်ရောဂါများ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အသည်းရောဂါနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ လေ့လာမှုရလဒ်များအရ၊ ဤဆေးကိုသောက်ပြီးနောက်ဆဲလ်ထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုပိုမိုစုပ်ယူနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အဒရီလင်းလင်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုတားဆီးနိုင်ပြီးအသည်းသည်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
• Fenugreek မြက်ပင်။ ပဲအမျိုးမျိုးကိုအာရပ်နိုင်ငံများမှသာသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်တွင်ထိန်းသိမ်းထားပြီးတိုက်ကြီးအားလုံးနီးပါးတွင်စိုက်ပျိုးကြသည်။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ သို့သော်နိုင်ငံအားလုံးနီးပါးတွင်အဓိကရည်ရွယ်ချက်နှင့်အသုံးပြုမှုမှာဆီးချိုရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်

ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေသည့်ရောဂါသည်နေ့စဉ်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ အန္တာရာယ်မကင်းသောလူများ၌ပင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပိုပိုပြီးနေမကောင်းဖြစ်နေသည်။ လူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုကိုထိခိုက်။ ကုသမှုတွင်သင်လူနာအတွက်ရရှိနိုင်သောနည်းလမ်းအားလုံးကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

• ဟုတ်ပါတယ်၊ ဦး ဆုံးအနေနှင့်သင်သည်အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ရန်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နှင့်အရက်ကိုမသုံးရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။
• အစိုးရ၏လိုက်နာမှုကိုမမေ့ပါနှင့်၊ ၎င်းသည်အလုပ်သမားများနှင့်အနားယူရန်နှင့်အာဟာရအတွက်ပါအကျုံးဝင်သည်။
• စားပွဲပေါ်တွင်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအမြဲတမ်းအမြဲရှိနေကြောင်းသေချာစေပါ၊ ပဲပင်မိသားစုမှကိုယ်စားလှယ်များ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ပင်လယ်စာ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အသားဖြူများကိုမမေ့ပါနှင့်။
• Buckwheat, oatmeal - စားပွဲပေါ်မှာလည်းရှိသင့်တယ်။ ထို့အပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများအကြောင်းပြောဆိုခြင်းသည်မထိုက်တန်ပါ။ သူတို့သည်လူတိုင်း၏အစားအစာတွင်ဖြစ်သင့်သည်၊ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူနာများကိုမပြောသင့်ပါ။ သူတို့အတူတူသီးနှင့်သက်ဆိုင်သည်, ၎င်းတို့၏မူလပုံစံ၌စားရန်အကြံပြုပါသည်။
• သကြားကိုလျှော့ချရန်အတွက်ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုမစားသုံးမီနံနက်ခင်းနှင့်ညနေခင်းများတွင်ဖျော်ရည်များသောက်ခြင်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်အာလူး၊ beet၊ ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်များဖြစ်နိုင်သည်။ အဓိကအချက်မှာ contraindications မရှိသောကြောင့်တူညီသောကန့်သတ်ချက်သည်ဆေးပင်အားလုံးနှင့်ထုတ်ကုန်များအားလုံးအတွက်အကျုံးဝင်သည်။
• စိမ်းလန်းသောပန်းသီးတစ်လုံးနှင့်လိမ္မော်သီးတစ်နေ့နေ့စဉ်စားသုံးမှုသည်ရာသီဥတုအားအစားအစာတွင်စတော်ဘယ်ရီနှင့်စတော်ဘယ်ရီသီးများထည့်သွင်းခွင့်ပြုပါကအခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးတက်ကြွမှုကိုတိုးစေသည်။ နောက်ဆုံး berry သီးသည်အမြင်အာရုံကိုမှန်ကန်စေရန်သာမကသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုပါလျော့ကျစေသည်။
• နံနက်တိုင်းကြက်သွန်ဖြူတစ်လုံးကိုဗလာကျင်း။ စားရန်စည်းကမ်းသတ်မှတ်ထားပါ။ မုန့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီသည်သကြားကိုလျှော့ချရန်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သင်တစ်လအသုံးပြုသည်ဆိုလျှင်ရလဒ်များကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤစာရွက်အပြင်မုန်ညင်းနှင့်ပိုက်ဆန်အစရှိသောကောင်းသောအခွံကောင်းသည်၊ အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ချုပ်ထားခြင်းကိုသက်သာစေသည်၊
• ၎င်းသည်နွေရာသီတွင်ဟော့တိုသစ်သီးသစ်များနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်သည်အိမ်တိုင်းတွင်ရှိသည် - ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးနှင့်အရေးအပါဆုံး၊ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ဟာအရွက် ၁၀ ခုလိုတယ်၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (၀.၅ လီတာ) နှင့်အနည်းဆုံးခြောက်နာရီကြာအပူချိန်ကိုခံနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြုတ်ရည်တစ်နွေးဖန်ခွက်လေးပုံတစ်ပုံအစာစားခြင်းမပြုမီအရက်မူးသင့်သည်။
• အင်ဆူလင်ပါ ၀ င်သဖြင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ခွန်အားပေးသည်။ chicory ၏ဇွန်းနှစ်ခုကိုလီတာဝက်လီတာတွင် ၈-၁၀ မိနစ်ခန့်အပူချိန်နိမ့်ပြီးပြုတ်ပြီးနောက်ထည့်ပြီးဖိအားပေးသည်။ တစ်ခွက်တစ်ဝက်သောက်ပါ။
• ပဲသီးတောင့်များသည်စမ်းသပ်ပြီးစမ်းသပ်ပြီးဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ပြင်ဆင်ရတာလွယ်တယ်။ ခြောက်သွေ့သောသီးတောင့်များကိုအပူအအေးခံ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအချိုးအစားဖြင့်ရေ 0.5 လီတာနှုန်းဖြင့်သီးတောင့်များကိုဖြည့်တင်းထားသည်။ တစ်ညလုံးဖျော်ဖြေဖို့ထားခဲ့ပါ။ အစားအစာများမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်စစ်။ သောက်ပါ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေတဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်ရိုးရာကုထုံးမဟုတ်ဘူး။ သို့သော်ထိုသူအပေါင်းတို့သည်သိရန်မလိုအပ်ပါ။ အထက်ပါအချို့ကိုသာသုံးရန်လုံလောက်ပါသည်။ အကယ်၍ အရာအားလုံးမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ပြီးပြီဆိုရင်၊ ရလဒ်ကသိပ်မကြာပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်စိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုကုသရာတွင်ထိုသို့သောအရေးကြီးသည့်အချက်တစ်ချက်ကိုမမေ့သင့်ပါ။ ဆရာဝန်များစွာကဤရောဂါသည်စိတ်ဖိစီးမှုများသောကြောင့်ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ကုသမှုကိုယုံကြည်ပါ၊ ဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာပါ၊ သာမာန်လူနေမှုဘဝပုံစံဖြင့်နေထိုင်ပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားတိုင်း၏အဓိကလက္ခဏာမှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်း၊ ဤသည်အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အင်ဆူလင်အနည်းငယ်သာထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ်ဤဟော်မုန်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဂလူးကို့စ်နှင့်ထိတွေ့မှုမရှိသောကြောင့်ဆဲလ်များကမစုပ်ယူနိုင်ပါ။ ဤအကြောင်းကြောင့်တစ်သျှူးအားလုံးသည်လုံလောက်သောဂလူးကို့စ်မရရှိသောကြောင့်၎င်း၏သွေးထဲတွင်မြင့်မားသောအဆင့်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်နှင့်၎င်းကိုဆဲလ်များသို့ပေးပို့ရန်သေချာစေရန်ဖြစ်သည်။

သငျသညျကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ဒီလိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းမှာသကြားဓာတ်လျှော့စေသောဆေးများသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်သည်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြည့်စုံသောကုသမှုကသူ၏အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အဘယ်အရာကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုကြသည်

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုမသုံးနိုင်ပါ။ ထို့အပြင်အထူးသဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်း၏အခြေခံနိယာမမှာဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။ မည်သည့်အပင်များအသုံးပြုရန်ပိုကောင်းသည်ကိုမည်သည့်အဆင့်တွင်အသုံးပြုမည်ကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး တည်းသာအကြံပေးနိုင်သည်။

သကြားဓာတ်ပမာဏအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသုံးခုရှိသည်။

• အစာခြေသည့်အဆင့်တွင်၎င်း၏ပမာဏကိုလျှော့ချပါ။
• ဂလူးကို့စ် (glucose) သည်သွေးမှတဆင့်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဆဲလ်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။
• Diuretic ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုသောအရာ, ခန္ဓာကိုယ်ကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်ပိုမြန်။

ဤနည်းလမ်းများအားလုံးသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ မည်သည့်အရာကပိုကောင်းသည်ကိုဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤကုသမှုကိုလုံခြုံသည်ဟုယူဆသည်ဆိုသော်ငြားဆေးဖက်ဝင်အပင်အားလုံးတွင်သူတို့ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိပြီးတစ်ခါတစ်ရံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ရိုးရာနည်းစနစ်များကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုသည်။ ဤအရာသည်၎င်းတို့အားမူးယစ်ဆေးဝါးသောက်သုံးမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့် ၄ င်းတို့၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည် ထို့ကြောင့်၊ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောအပင်များ၏စာရင်းကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူလူအများသိထားကြသည်။

ဤစက်ရုံသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်အရာအဖြစ်လူသိများသည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုသည် galegin ၏ဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်အခြေခံသည်။ Galegin သည် metformin နှင့်အလားတူသည်။ ဒြပ်ပစ္စည်းသည်ခေတ်သစ်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်သည်။

ဂယ်လီဂျင်သည်ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိရောက်အောင်စွမ်းဆောင်နိုင်ပြီးဂလူးကို့စ်သည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဤအရာဝတ္ထုသည်အသည်း၌ဂလူးကို့စ်ဖြစ်ပေါ်မှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးအူအတွင်းသို့စုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။ ထို့အပြင်အ ၀ လွန်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးပါသောအပိုဆောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုမှာငတ်မွတ်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။

ပဲအရွက်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးသွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုဖြိုခွဲသောအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့်အူထဲတွင်ဂလူးကို့စ်စုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။ ဤဖြစ်စဉ်၏ရလဒ်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်ရုံသာမကလူနာ၏အလေးချိန်ကိုပါလျော့ကျစေသည်။ ထို့အပြင်ပဲရွက်များတွင်သွပ်နှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။

ဆေးခြောက်သီးတောင့်များသာကုသနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကိုရေသို့မဟုတ်မြေ၌အမှုန့်အဖြစ်ပြုတ်ပြီးနောက်ရေပူဖြင့်ပြည့်သည်။ အစာမစားမှီခွက်တစ်ဝက်တွင်သင်လိုအပ်သောဆေးရည်များကိုသောက်ပါ။

Walnut

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, partitions ကိုနှင့်အစိမ်းရောင် walnut အသီးကိုသီးအသုံးပြုကြသည်။ ၎င်း decoctions များကိုအသုံးပြုသောအခါတစ်သျှူးများကဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူမှုတိုးတက်လာခြင်းကြောင့်သကြားပမာဏလျော့ကျသွားသည်။ ထို့အပြင် walnuts သည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုလျော့ကျစေတဲ့ဆေးဝါးတစ်ခုပြင်ဆင်ဖို့အတွက်စိမ်းလန်းသောအခွံမာသီး ၅၀ ဂရမ်ကိုဗော့ဒ်ကာတစ်လီတာနှင့်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၂ ပတ်ကြာအောင်မလုပ်မီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုမစားမီသောက်ပါ။

ဤသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချဘို့အကျော်ကြားဆုံးစက်ရုံဖြစ်သည်။ Chicory အမြစ်တွင်အင်ဂျလင်ဓာတ်ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်အပင်ကိုအခြေခံသည့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ဖြစ်သောကြောင့် hyperglycemia ကိုကာကွယ်ရန်စွမ်းရည်ရှိသည်။ အပင်၏ပန်းများနှင့်အရွက်များကိုကုသရန်အသုံးပြုသော်လည်းအမြစ်ကိုအများဆုံးအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဆေးဆိုင်တွင်သာမကမည်သည့်စတိုးဆိုင်တွင်မဆို ၀ ယ်ရန်လွယ်ကူသည်။ chicory အမြစ်ကို decoction ကော်ဖီအစားမကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။

သငျသညျ oat အစေ့, ခွံသို့မဟုတ်၎င်း၏အစိမ်းရောင်ပင်ကိုသုံးနိုင်သည်။ Decoctions များကို၎င်းတို့မှပြုလုပ်ပြီးဂျယ်လီပြုလုပ်ရန်အစေ့များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ Oats တွင်ဆီးချို၊ ဗီတာမင်၊ ဖိုင်ဘာနှင့်အင်ဆူလင်အတွက်အကျိုးရှိသောအာဟာရဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အစာခြေခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီရုံသာမက hyperglycemia တိုးတက်မှုကိုလည်းတားဆီးပေးသည်။ ဤသီးနှံသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးရောဂါ၏ပြpreventနာများကိုကာကွယ်ရန်အပြင် hyperglycemia ကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။

ဤအပင်၏အမြစ်များသို့မဟုတ်အရွက်များကိုအသုံးပြုသည်။ သူတို့ကပွက်ပွက်ဆူနေသောရေစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အမြစ်များကိုနွေ ဦး ရာသီသို့မဟုတ်ဆောင်း ဦး ရာသီ၌ရိတ်သိမ်းနွေရာသီ၌အရွက်။ သင်ဂျုံမှုန့်ပြုလုပ်နိုင်သောအမြစ်များမှ၊ သူတို့၏ပထမသို့မဟုတ်ဒုတိယသင်ခန်းစာများကိုထည့်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါတွင် ၄ င်းတို့၏တန်ဖိုးသည်အင်ဆူလင်ရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ burdock အမြစ်များကိုမည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုလူနာသည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီးရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားပြီးအစာခြေခြင်းကိုတိုးတက်စေသည်။

ဒီအပင်၏သီးများသည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ရေတစ်ခွက်လျှင် ၂၅ ဂရမ်၊ ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ဘလူးဘယ်ရီတွင်ပန်ကရိယကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောအရာများပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် hyperglycemia ကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။ သင်တို့သည်လည်း blueberry အရွက်များအသုံးပြုနိုင်သည်၊ သူတို့၌ diuretic ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်၊ ၎င်းသည်သကြားပိုလျှံမှုကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ဤစက်ရုံကိုကုလားအုတ်မြက်ဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဟင်းရည်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်အားကောင်းစေသည်၊ အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဤစက်ရုံ၏ decoctions များကိုစားသုံးသောအခါလူနာ၏စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်တက်လာသည်။ နှလုံးနှင့်အာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုတိုးတက်လာသည်။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - fenugreek သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဂလူးကို့စစားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါ

ဆီးချိုရောဂါတိုင်းသည်မည်သည့်အစားအစာတွင်မဆိုသကြားပါ ၀ င်သည်ကိုအထူးသဖြင့်၊ ထို့ကြောင့်, hyperglycemia ကာကွယ်တားဆီးဖို့နည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုဆေးဖက်ဝင်အပင်များအသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကကွဲပြားခြားနားသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်းနှင့်အတူကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချသည့်အခြားနည်းလမ်းများအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ထို့အပြင်သင်အစာအိမ်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ပြည့်ဝ၏ခံစားချက်ဖန်တီးကူညီပေးသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။ ပထမ ဦး စွာက flaxseed, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာပါရှိသည်။ ရေနှင့်ပေါင်းစပ်သောအခါ၎င်းသည်ရောင်နေပြီးလူနာအားနည်းသောအစာကိုစားစေသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ဟာလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နဲ့စိုက်ပြီးဟင်းရည်ကိုနာရီပေါင်းများစွာရပ်ဖို့လိုတယ်။ Plantain အမျိုးအနွယ်ကိုအတူတူပင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

သငျသညျဂလူးကို့စ၏စုပ်ယူမှုနှေးကွေးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်သူတို့သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစုပ်ယူပြီးသူတို့၏စုပ်ယူမှုကိုနှောင့်ယှက်သည်။ အများစုမှာဂျေရုဆလင် artichoke ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ သငျသညျ၎င်း၏မြက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်သို့မဟုတ်အာလူးကဲ့သို့အမြစ်များကိုသုံးနိုင်သည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke သည်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်များကိုစုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေသည့် glicemic အစားအစာအညွှန်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ dandelion, coltsfoot, burdock တစ် decoction လည်းအလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သူတို့က hyperglycemia ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။

သကြားဓာတ်

တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုကူညီသောအပင်များကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအပင်များသည်ပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်နိုင်စွမ်းရှိရမည်။ သူသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပိုမိုထုတ်ပေးလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည် hyperglycemia ကိုဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သို့မဟုတ်အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာချည်နှောင်ပြီး hepatocytes တွင်သိုလှောင်သည်။

များသောအားဖြင့်ဂျင်ဆင်းကိုထိုကဲ့သို့သောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ အထွေထွေဆေးရည်အကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်ဤအမြစ်သည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သောပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များကိုသက်ဝင်စေနိုင်သည်။ အဖြူ mistletoe၊ သစ်ကြံပိုးသို့မဟုတ် peony စသည့်အပင်များသည်အသည်း၌ဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းထားနိုင်သည်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်အတွက်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရုံသာမက၎င်း၏လုပ်ငန်းကိုပါတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆေးကြောသန့်စင်ခြင်း (သို့) ပြုတ်ရည်များကိုလည်းမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ်အားမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပို့ဆောင်ပေးသည်။ ဤရွေ့ကားပညာရှိ, knotweed, ဘူးသီးနှင့်ဘုစပတ်အရွက်ဖြစ်ကြသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့, သူတို့ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဤအတွက်သင်မည်သည့်အချိုးအစားနှင့်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကောင်းစွာပေါင်းစပ်သည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အသင့်ပြင်ဆင်ထားသည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုညွှန်ကြားချက်များဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရန်ပိုကောင်းသည်။ အများအားဖြင့်, စုဆောင်းမှု၏အစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်ပြီးနောက်မြက် 2 ဇွန်းကိုယူ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ ထိုအခါသင်သည်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့နှင့် strain ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အချို့ကျွမ်းကျင်သူများကရေနွေးအိုးကိုအထူးစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည့် filter ဖြင့်အသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။ ၎င်းသည်ညဖက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်ပြီးနံနက်ယံ၌သင်အဆင်သင့်ဖြစ်သော၊ တင်းမာနေသည့်ဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်ကိုသောက်နိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်အသုံးပြုသည်။

• ဆမ်မြက်ပင်, calamus အမြစ်, licorice, centaury,
• valerian နှင့် dandelion အမြစ်များ၊
• နှင်းဆီတင်ပါး၊ burdock နှင့် licorice အမြစ်များ၊ ဘုစပတ်ဘူးသီးများအပြင်ခါးသီးခြင်း၊
• ဘလူးဘယ်ရီအရွက်, ဆူးပင်ပေါက်, elderberry,
• elecampane အမြစ်, ဘုစပတ်နှင့် lingonberry အရွက်, ပဲရွက်များနှင့်ပြောင်းဖူးအမည်းစက်,
• စိန့်ဂျွန်၏ wort, chicory, cinquefoil, သစ်ကြံပိုး, Raspberry အရွက်,
• Hawthorn အသီးအပွ, ဘလူးဘယ်ရီအရွက်, ဆူးပင်ပေါက်, knotweed, plantain ။

အခြားရိုးရာနည်းလမ်းများ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများစွာသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချသည့်နည်းအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုသည်။ လူတိုင်းသည်၎င်းတို့အားဂလိုင်ကစီမီကိုစစ်ဆေးရန်ကူညီပေးသောပိုမိုသင့်တော်သောဆေးကိုရွေးချယ်သည်။

1. ပင်လယ်အော်အရွက် ၄ ခုအပေါ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ကိုလောင်းကာနာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်ကြိုးစားပါ။ အစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက်ခန့်ခွက်တစ်ဝက်သောက်ပါ။
2. နွေ ဦး ရာသီ၌, lilac ဘူးသီးစုဆောင်းခန်းခြောက်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောလီတာနှုန်းဇွန်းစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ မစားခင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။
3. Veronica မြက်ခြောက်သွေ့သောစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည် - ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်တွင်ဇွန်း။ အစာမစားမှီမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိဇွန်းကိုယူပါ။
4. ဖန်ခွက်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်အိတ်၌စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည် clover မြက်။ အစားအစာမတိုင်မီတစ်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုသောက်ပါ။
5. သွေ့ခြောက်သောမြက်ပင် galega, centaury, licorice နှင့် calamus အမြစ်များ 5 ဂရမ်ကိုယူပါ။ ကော်ဖီကြိတ်စက်ပေါ်တွင်အရာအားလုံးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ကိုယူပါ။ ဆေးဝါးသောက်ရန်အတွက်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
6. လတ်ဆတ်စွာညှစ်ထားသော beet ဖျော်ရည်လေးပုံတစ်ပုံအတွက်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာသောက်ပါ။
7. နေ့စဉ်ကြက်သွန်ဖြူအစိမ်းရောင်အညွန့်ကိုအသုံးပြုပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည်မပျောက်ကင်းနိုင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်သူကသွေးသကြားပမာဏကိုထိန်းထားမယ်ဆိုရင်စိတ်သက်သာနိုင်ပါတယ်။ ဤသို့ပြုရန်သူသည်အထူးဆေးဝါးများယူရမည်။ သို့သော်သင်သည်ကွဲပြားခြားနားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးပါကသူတို့၏ဆေးကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့် hyperglycemia ကိုကာကွယ်ရန်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Roma 3-1 SPAL. Roma Recover from Penalty to Overtake SPAL. Serie A TIM (မေ 2024).