ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးတိုးရောဂါ: အာဟာရ, ရိုးရာကုစားနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ
အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်များသောအားဖြင့်သွေးတိုးရောဂါသည်ချက်ချင်းဖြစ်ပွားလေ့မရှိသော်လည်းနှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဖြစ်ပွားတတ်သည်။ သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူလူနာ 70% မှာ, အခြားရောဂါများ (nephropathy, နှလုံးရောဂါ) ဆက်စပ်နေကြသည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါသည်များသောအားဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ အစားအစာဖြင့်ရရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်းမခံနိုင်မှုသည်ရောဂါ၏ရှေ့ပြေးဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်အောက်ပါအချက်များသည်သွေးတိုးရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည် -
- အကျင့်ဆိုးများ။
- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အာရုံကြောမျိုး။
- ညံ့ဖျင်းသောမျှတသောအစားအစာအပေါများသောအစားအစာနှင့်အတူ။
- အဝလွန်ခြင်း
- အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့။
သင့်ရဲ့ဖိအားကိုညွှန်ပြ
ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးတိုးရောဂါ၏အင်္ဂါရပ်များ
သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆက်စပ်မှုသည်အတော်လေးကြီးမားသည်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်လူတစ် ဦး သည်အောက်ပါလက္ခဏာလက္ခဏာများကိုတွေ့ကြုံနိုင်သည်။
- နာမကျန်းဖြစ်နေသူတစ် ဦး သည်ညအချိန်တွင်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမလျှော့ချသောသဘာဝနေ့စဉ်သွေးပေါင်ချိန်ကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊
- ကုလားထိုင် မှနေ၍ သိသိသာသာမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူမျက်လုံးများအားနည်းခြင်းနှင့်မှေးမှိန်ခြင်း၊
- စိတ်သဘောထား
- ချွေး
- လူနာသည်ညံ့သောအိပ်စက်ခြင်းကိုခံစားနေရသောကြောင့် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးခြင်း။
သတိရ! ရှုပ်ထွေးမှုများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာသည့်ဘဝပုံစံနှင့်ကိုယ်ထိလက်ရောက်တက်ကြွမှုရှိရန်လိုအပ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အာရုံကြောမျိုးကွဲများကိုရှောင်ရှားရန်လည်းအရေးကြီးသည်။
ကုထုံး
သတိပြုသင့်သည်မှာကုသမှုမစတင်မီလူတစ် ဦး သည်ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းနှင့်ရောဂါဗေဒလျစ်လျူရှုမှုအတိုင်းအတာကိုဖော်ထုတ်ရန်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးကိုသေချာစွာပြုလုပ်သင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်လူနာသည်ကုထုံးပညာရှင်၊ endocrinologist၊ cardiologist နှင့် neuropathologist နှင့်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်တိုင်ပင်ခြင်းပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်တို့သည်လည်းသွေးနှင့်ဆီးစမ်းသပ်မှုများ, သွေးဖိအားကိုတိုင်းတာသင့်ပါတယ်။
လူနာများကိုကုသမှုသည်များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (ပထမသို့မဟုတ်ဒုတိယအမျိုးအစားဖြစ်နိုင်သည်) နှင့်သွေးတိုးရောဂါ၏အတိုင်းအတာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဤကိစ္စတွင်တက်ရောက်နေသောဆရာဝန်သည်လူနာ၏အသက်နှင့်အခြားနာတာရှည်ရောဂါများအမြဲတမ်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။
enalapril, thiazide diuretics နှင့်အခြား diuretic ဆေးများဖြင့်စတင်ကုသခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကယ်လစီယမ်ချို့တဲ့သော blockers များသည်လည်းကူညီသည်။
အထူးဆေးများကိုတက်ရောက်ကုသသူကရွေးချယ်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ကုသမှု၏ပုံမှန်သင်တန်းသည်အောက်ပါဆေးအုပ်စုများကိုသတ်မှတ်သည် -
ဆေးအဖွဲ့
အကောင်းဆုံးကိုယ်စားလှယ်များ
ကြည့်ရှုပါ - ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးတိုးရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများ
လိုအပ်လျှင်လူတစ် ဦး သည်ဒုတိယကုထုံးလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုပုံမှန်အခြေအနေတွင်ထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့်အရေးပါသောယိုယွင်းမှုကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။
သင့်လျော်သောအာဟာရနှင့်အစားအစာ
အစားအသောက်များကိုလိုက်နာခြင်းသည်သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကုထုံး၏အောင်မြင်မှုနှင့်လူနာ၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်၎င်းအပေါ်များစွာမူတည်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းစေသည့်ထုတ်ကုန်များကိုသင်ကျိန်းသေအသုံးပြုသင့်သည်။
ဒီအခွအေနေအာဟာရပညာရှင်များအနိမ့်ကာဗွန်အစားအစာအကြံပြုပါသည်။ ဤအမျိုးအစား၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ -
- အစားအစာသည်မျှတစွာရှိသင့်ပြီးလိုအပ်သောဗီတာမင်များ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီနှင့်ပရိုတိန်းများပါ ၀ င်သင့်သည်။
- အကယ်၍ လူတစ် ဦး အနေဖြင့်အဝလွန်ခြင်းပြfatနာရှိပါကသူသည်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသောအစားအစာကိုရွေးချယ်သင့်သည်။
- လူတစ်ယောက်သည်တစ်နေ့လျှင် ၂၃၀၀ ကီလိုဂရမ်ထက်မပိုသောစားသုံးသင့်သည်။
- တစ်နေ့လျှင် 4-5 ကြိမ်စားပါ။ အမှုတော်များကိုသေးငယ်ပေမယ့်ကျေနပ်စရာဖြစ်သင့်သည်။
- ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်တိရိစ္ဆာန်များ၏အဆီများစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ရန်အရေးကြီးသည်။
- နောက်ဆုံးမုန့်ညက်သည်အိပ်ရာမဝင်မီ 2 နာရီဖြစ်သင့်သည်။ ညအိပ်ယာခင်းများကိုမကြိုဆိုပါ။
- ခွင့်ပြုထားသောအပူကုသမှုအမျိုးအစားမှာချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ဖုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်တို့သည်လည်း steamed ဟင်းလျာများကိုစားနိုင်ပါတယ်။
- တစ်နေ့လျှင်ဆား 5 g ထက်မပိုပါ။
- တစ်နေ့လျှင်ရေ ၁.၅-၂ လီတာသောက်နိုင်သည်။
- သကြားအစားသကြားဓာတ်ကိုသုံးသင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုခံစားနေရသောသူများသည်အစားအစာနံပါတ် ၉ ကိုလိုက်နာသင့်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ
ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါအတွက်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများမှာ -
- မည်သည့်ပုံစံနှင့်အရေအတွက်မဆိုအရက်ယမကာများ၊
- အဆီဓာတ် (ဝက်သား၊ သိုးသငယ်၊ ဘဲ)၊
- အဆီပြန်ငါး
- မီးခိုး၊ အမဲသား၊ ဝက်အူချောင်း၊
- အဆီထုတ်ကုန်များ၊
- ချိုသောအသီးများ (ဖရဲသီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ မက်မွန်သီး),
- ခေါက်ဆွဲ
- သစ်သီးဖျော်ရည်များ
- စည်သွတ်အမဲသား၊
- ချောကလက်နှင့်အခြားသကြားလုံးများ
- carbonated အချိုရည်
- လတ်ဆတ်တဲ့အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်
- ဝက်ပေါင်ခြောက်
- semolina ဂျုံယာဂု။
မကုသလျှင်ဘာဖြစ်မည်နည်း
ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောသွေးတိုးရောဂါကိုမကုသပါကလူတစ် ဦး ၏အခြေအနေသည်ဝေဖန်မှုဖြစ်လာနိုင်သည်။
ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များအားလုံးနှင့်အတူပြင်းထန်သောလေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုဖြစ်နိုင်ခြေများကိုတစ်ခါတစ်ရံတိုးပွားစေသည်။
ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်တိုးတက်သောမျက်စိကန်းမှု၊ အဝလွန်ခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
အရေးကြီးတယ်။ မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသောဆေးများသည်ပြင်းထန်သောသွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူပင်လူနာ၏အခြေအနေကိုတည်ငြိမ်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ကုသမှုခံယူစဉ်လူတစ် ဦး သည်သူတို့၏ရောဂါများကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးပြcomplနာများဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
ကုသမှု၏အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများ
ရိုးရာကုထုံးများကိုအရန်ကုသမှုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင့်တော်သောပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုမှုကြောင့်၎င်းတို့သည်အသုံး ၀ င်ပြီးဖိအားကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများမှာ -
- ဒေါန၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ သဘာ ၀ ပတ် ၀ န်းကျင်နှင့်သပိတ်ပင်အခေါက်များများထည့်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 400 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုအခိုင်အမာယူပါ။
- ဒိန်ချဉ်နှင့်သစ်ကြံပိုးရောစပ်ပါ။ အစာမစားမှီခွက်တစ်ဝက်လောက်သောက်ပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၂ ပတ်ဖြစ်သည်။
- အခွံနှင့်အတူ 2 Lemon ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ အခွံမာသီးများနှင့်အချို့သောပျားရည်ထည့်ပါ။ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်နေ့သောက်ပါ။
- cranberries ကြိတ်ဆုံနှင့်အချိုနှင့်ရောမွှေပါ။ နေ့စဉ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူနှင်းဆီတင်ပါး၏လက်တဆုပ်စာကိုငါသွန်းလောင်း။ နေ့စဉ်လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သောက်ပါ။
- လတ်ဆတ်သောအနီရောင် rowan ဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းကိုယူပါ။
- horseradish ကြိတ်ဆုံနှင့်ကျော်ဗော့ဒ်ကာသွန်းလောင်း။ တစ်ပါတ်အဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ နေ့စဉ်ဇွန်းကိုယူပါ။
သင်၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်အခြားရွေးချယ်စရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုမသုံးမီ၊ သင်၏ဆရာဝန်နှင့် ဦး စွာတိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။ မထိန်းချုပ်နိုင်သောကုထုံးကိုကျင့်သုံးခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါသည်လူတစ် ဦး ၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်၊ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောနာတာရှည်ရောဂါများနှင့်ပင်သင်ဘဝတစ်သက်တာလုံးနေထိုင်နိုင်သည်။ အဓိကအချက်ကတော့အစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးကိုထောက်ပံ့ခြင်းသင်တန်းကိုသေချာစေရန်ဖြစ်သည်။
ဖျက်သိမ်းလိုက်သောဗီဒီယိုအမျိုးအစား (၂) အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသွေးပေါင်ချိန်ကိုဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ