ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemia ၏အန္တရာယ်

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မလုံလောက်မှုကြောင့် hypoglycemia အခြေအနေသည်စတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ပုံမှန်ဆဲလ်လှုပ်ရှားမှုအတွက်ယခုအချိန်တွင်စွမ်းအင်လုံလောက်မှုမရှိပါ။ သကြားလျှော့ချရေးကိုအထောက်အကူပြုသောအကြောင်းရင်းများစွာကိုဖော်ထုတ်ခဲ့သည် -

1. သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်မြင့်မားသောလူနာအတွက်မသင့်တော်သောအစားအစာ။
2. သင်၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏ (သို့) အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကိုလျှော့ချနိုင်သောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း။
3. လူတစ်ယောက်အိပ်ပျော်နေတဲ့အချိန်၊ သူရဲ့အခြေအနေကိုမထိန်းချုပ်တဲ့ည။

Hypoglycemia ၏ထင်ရှား

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေသူတိုင်းသည်အခြေအနေကိုအရေးပါသောအချိန်သို့မရောက်စေရန် hypoglycemia လက္ခဏာများကိုသိသင့်သည်။

1. သကြားသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းသည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုချက်ချင်းဖြစ်စေသည်။
2. ဦး ခေါင်းချည်ငင်ခြင်း၊
3. အားနည်းခြင်း၊ ခြေထောက်နှင့်လက်များတုန်ခါခြင်း၊ အရေပြားဖျော့လာခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာသည်။
4. ပြင်းထန်သော tachycardia, စိတ်တိုလွယ်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်စိတ်တစ်ခုရှိပါတယ်။

ဤအခြေအနေအားလုံးသည်သတိမေ့သွားနိုင်သည်။

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ပမာဏနိမ့်ကျနေလျှင်ကြာရှည်သောပြcomplနာများပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ညှိနှိုင်းညံ့ဖျင်းခြင်း၊ ဦး ခေါင်း၌ပြင်းထန်သောနာကျင်ခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးသောဝိညာဏ်ပေါ်လာပြီးနောက်ပိုင်းတွင်မေ့မြောလာသည်။

Hypoglycemia နှင့်ဆီးချိုဆေးဝါးများ

ဆီးချိုရောဂါအားဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးများလုံးဝတားမြစ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးအားလုံးကို endocrinologist မှသတ်မှတ်သင့်သည်။ သူကလိုချင်သောသောက်သုံးသောဆုံးဖြတ်ရန်လိမ့်မယ်။

အချို့သောဆေးဝါးများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်သောသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်စွမ်းရှိသည်၊ သို့သော်၎င်းပမာဏသည်အရေးပါသောအဆင့်သို့မရောက်ရှိသင့်ပါ။

အင်ဆူလင်ပမာဏအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်လည်းရှုပ်ထွေးသောအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မှားယွင်းစွာတွက်ချက်ထားသောဆေးသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။

အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ဆေးပြားများသောက်နေစဉ်သကြားဓာတ်အလွန်ကျဆင်းခြင်း၏နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာကာယလှုပ်ရှားမှုအတွက်စာရင်းမသွင်းရဟုခေါ်ဆိုနိုင်သည်။

အာဟာရလိုအပ်ချက်များ

အကန့်အသတ်မဲ့ပမာဏရှိသောအဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်အစာစားခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားဓာတ်ပြုနိုင်စွမ်းနည်းသော hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီလိုမဖြစ်အောင်သင်ရိုးရှင်းတဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုလုံးဝဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်သင်ဟာအစားအစာကိုဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းထားဖို့လိုတယ်။ သေးငယ်သောအပိုင်းများ၌မကြာခဏစားရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုလည်းမဖြစ်သင့်ပါ။

လိုအပ်တာထက်ကျော်ပြီးကျော်သွားတဲ့အစားအစာဒါမှမဟုတ်နေ့လည်စာဟာတိုက်ခိုက်မှုကိုဖြစ်စေတယ်။ အစားအစာမပါဘဲအရက်ကိုသောက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖြစ်သည်။

သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်မှန်ကန်သောဆေးပမာဏကိုစားသုံးခြင်းနှင့်သောက်ခြင်းအတွက်အချိန်မှန်မှန်ဖြန့်ဝေခြင်းသည်အမြဲလိုအပ်သောလိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုအရာများထဲမှမည်သည့်အရာများကိုမျှသင်မကျော်ဖြတ်နိုင်ပါ။ ကျန်းမာရေးမကောင်းလျှင်နောက်ထပ်ရေစာစားသင့်သည်။ အစာမပါဘဲအထူးဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းသည်လက်မခံနိုင်စရာဖြစ်သည်။

အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်အခြေအနေကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ပရိုတိန်းအစာ (သို့) ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များမှတစ်ခုခုစားသုံးရန်အကြံပြုလိုသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားနံနက်တိုင်အောင်ငြိမ်းချမ်းစွာအိပ်စက်နိုင်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

Hypoglycemia စတင်ခြင်းအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းများ

သကြားဓာတ်ကျဆင်းခြင်း၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများသည်ပုံမှန်ထက်နိမ့်ကျသည်နှင့်တပြိုင်နက်သင်သည်ဂလူးကို့စ်ဆေးပြားနှစ်လုံးကိုချက်ချင်းဝါးစားရမည်။ ဒါကြောင့်လက်မှာမဟုတ်ဘူးလျှင်, မည်သည့်သကြားလုံးပြုလိမ့်မည်။ သင်ချက်ချင်း ၅ ပိုင်းအထိစားနိုင်သည်။ ပုံမှန်သစ်သီးဖျော်ရည်သည်လည်းဤအခြေအနေမျိုးတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ကောင်းပြီ, ပျားရည်ရှိတဲ့အခါ, တဇွန်းတစ် ဦး အလုံအလောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဘာမှမရှိလျှင်ရိုးရှင်းသောသကြားကိုပါးစပ်ထဲထည့်။ နို့နှင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ လက်ဖက်ရည်ချို၊ compote ရေခဲမုန့် - ချိုသောအရာအားလုံးသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) အဆင့်ကို hypoglycemia နှင့်ထိရောက်စွာအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

လူတစ်ယောက်ရုတ်တရက်မေ့မြောသွားလျှင်၊ အထက်ဖော်ပြပါထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုကိုသူ၏ပါးစပ်ထဲသို့ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ပျားရည်၊ ရည်၊ ယိုကဲ့သို့သောအရည်တစ်ခုခုဖြစ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ နောက်ဆုံးတွင်လူနာသည်မိမိကိုယ်ကိုမချုပ်တည်းနိုင်သဖြင့်သကြားလုံးတစ်ဝက်ကျဆင်းနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်နောက်ထပ်အကူအညီပေးမှုအရေးပေါ်ဖုန်းခေါ်ချက်ဖြစ်သည်။