အင်ဆူလင်ဆိုတာဘာလဲ - ဟော်မုန်းရဲ့လုပ်ဆောင်မှုနဲ့အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်

ပန်ကရိယသည်အမျိုးမျိုးသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောပစ္စည်းများ။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်မတူသည်မှာ၎င်းသည် endocrine နှင့် exocrine လျှို့ဝှက်ချက်များကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းပေးနိုင်သည်။ ပထမအမျိုးအစားမှာသွေးကြောထဲရှိဟော်မုန်းများထုတ်လွှတ်မှု၊ ဒုတိယအမျိုးအစားတွင်အရာ ၀ တ္ထုအားလုံးသည်အူသိမ်ထဲသို့ထုတ်လွှတ်သည်။

သန္ဓေသားလောင်းသည်ပန်ကရိယတစ်ခုလုံး၏ ၉၅% ကျော်ကိုသိမ်းဆည်းထားသည်။ ၃% အထိသည်ပန်ကရိယကျွန်းငယ်များ (၎င်းတို့ကို Langerhans oflets ဟုလည်းခေါ်သည်) တွင်ကျသည်။

Langerhans ကျွန်းများသည်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောအမြောက်အမြားဖြင့်ဝိုင်းရံထားသဖြင့်လျှို့ဝှက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုသေချာစေရန်လိုအပ်သောအာဟာရအမြောက်အများကိုရရှိသည်။

၎င်းတို့ထဲတွင်ထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အားလုံးနီးပါးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ဤသည်ပရိုတိန်းသဘာဝတစ်ဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်သက်ရှိအားလုံးနီးပါးတွင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ပထမ ဦး စွာ၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မျှတမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည်။ ဤသည်ဆဲလ်များ၏ဆဲလ်အမြှေးပါးမှတဆင့်တိုးမြှင့်ဂလူးကို့စသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကြောင့်ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင် receptor နှင့်အမြှေးပါးပရိုတိန်းလှုပ်ရှားမှု၏ပမာဏနှင့်ပြင်းထန်မှုကိုထိန်းညှိသောအထူးယန္တရားစတင်ခဲ့သည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းများသည်ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများကိုဆဲလ်သို့လွှဲပြောင်းပေးပြီး ၄ င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုကွဲပြားသည်။

အင်ဆူလင်မှတဆင့်ဂလူးကို့စ်ကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းသည်ကြွက်သားနှင့် adipose တစ်ရှူးများအတွက်အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်၏ ၇၅% ခန့်ကိုဖွဲ့စည်းထားပြီးစွမ်းအင်၊ လှုပ်ရှားမှု၊ အသက်ရှူခြင်းနှင့်အခြားသိုလှောင်ခြင်းနှင့်ထပ်မံလွှတ်ခြင်းစသည့်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းများကိုဆောင်ရွက်ကြသည်။

ဂလူးကို့စထိန်းချုပ်မှု

စွမ်းအင်နှင့်အာဟာရများ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအပေါ်အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်ချက်အတော်လေးရှုပ်ထွေးသည်။ ၎င်းအပေါ်သက်ရောက်မှုအများဆုံးအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်သည်အချို့သောအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလွှမ်းမိုးနိုင်စွမ်းအပေါ်မူတည်သည်။ အင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသည့်တစ်ခုတည်းသောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုထုတ်လုပ်သည် -

• ဂလိုက်ကိုးလိုင်းစ်ဆစ် (glycolysis) ကိုအထောက်အကူပြုသောအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကို (၎င်းမှ pyruvic acid မော်လီကျူးနှစ်ခုထုတ်လုပ်ရန်ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူး၏ဓာတ်တိုးခြင်း)၊
• glycogenesis ၏ဖိနှိပ်မှု - အသည်းဆဲလ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများထုတ်လုပ်ခြင်း၊
• သကြားမော်လီကျူးများကိုစုပ်ယူမှုပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊
• ဂလိုင်ကိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြွက်သားနှင့်အသည်းဆဲလ်များကဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများ၏ပိုလီမာမှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။

အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ပရိုတင်းဓာတ်ကိုရရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောအမြှေးပါးပရိုတိန်းဖြစ်သည်။ ပရိုတိန်းသည် subunits a နှင့် b မှတည်ဆောက်ထားပြီး polypeptide ကွင်းဆက်ဖြင့်ဖွဲ့စည်းသည်။ အင်ဆူလင်ချိတ်ဆက်သောအခါအမှုန်တစ် ဦး နှင့်အတူဆင်းကပ်၎င်း၏ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများကို။ ဤအချိန်တွင်အမှုန်ခ tyrosine kinase တက်ကြွလာသည်။ ထိုနောက်မှအမျိုးမျိုးသောအင်ဇိုင်းများတက်ကြွလာခြင်းနှင့်အတူဓာတ်ပြုမှုကွင်းဆက်တစ်ခုလုံးစတင်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အင်ဆူလင်နှင့်လက်ခံမှုကိုအပြည့်အ ၀ မလေ့လာသေးပါ။ ဒါဟာအလယ်အလတ်ကာလအတွင်းပရိုတိန်း kinase C. ကိုသက်ဝင်သော diacylglycerols နှင့် inositol triphosphate ဖန်တီးနေကြသည်ကိုသိရသောဤအရာဝတ္ထုများသည်အမြှေးပါးအတွင်းသကြားသယ်ဆောင်သည့်ပရိုတိန်းများနှင့် cytoplasmic တွေ့နေကျမဟုတ်သောအမှုန်များကိုပေါင်းစပ်ရန်လှုံ့ဆော်သည်။ အခမဲ့ဂလူးကို့စသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးများတိုးပွားလာသောကြောင့်ဆဲလ်များသို့ပိုမိုပို့ဆောင်ပေးခဲ့သည်။

သငျသညျမွငျသကဲ့သို့, ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်၏စည်းမျဉ်း multi- ဇာတ်စင်နှင့်နည်းပညာပိုင်းရှုပ်ထွေးသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏ညှိနှိုင်းလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အခြားသောအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဟော်မုန်းစည်းမျဉ်းသည်ဤရွေ့လျားမှုဟန်ချက်ညီမှုတွင်အရေးအပါဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ပုံမှန်အားဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၂.၆ မှ ၈.၄ မီလီမီတာ / လီတာကြားရှိသည်။ ဤအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန် (hypoglycemic hormones များအပြင်) ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းများ၊ glucagon နှင့် adrenaline တို့ပါ ၀ င်သည်။ သူတို့က hyperglycemic hormones နဲ့ဆက်စပ်တယ်။

အကယ်၍ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာစံနှုန်းထက်နည်းပါကအင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်နှေးကွေးလာသည် (၎င်းသည်မရပ်တန့်သင့်ပါ) ။

ဂလူးကို့စ်အဆင့်များအလွန်အမင်းနည်းပါးလာပါက hyperglycemic type hormones များစတင်ထွက်ပေါ်လာသည်။ သူတို့ကဂလူးကို့စချိန်ခွင်လျှာတည်ငြိမ်။ အလွန်နည်းသော% သကြားဓာတ်ကို hypoglycemia ဟုခေါ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏လှုပ်ရှားမှုအတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်နှင့်အာဟာရများမလုံလောက်မှုကြောင့်ဤအခြေအနေသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ hypoglycemia အလွန်အမင်းဒီဂရီသည် hypoglycemic koma ဖြစ်သည်။

ဤအရာဝတ္ထုများသည်သကြားဓာတ်များကိုဆဲလ်များမှထုတ်လွှတ်ပေးသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများနှင့် adrenaline သည်အင်ဆူလင်ကိုသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အကောင်းဆုံးချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။

အင်ဆူလင်၏အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များကို

ဂလူးကို့စ်၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအပြင်အင်ဆူလင်တွင်ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာနှင့် catabolic ဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်။

Anabolic effect သည်အချို့သောဆဲလ်များ၊ တစ်သျှူးများသို့မဟုတ်ကြွက်သားဆိုင်ရာတည်ဆောက်ပုံများကိုဖန်တီးရန်နှင့်အသစ်တဖန်ပြန်လည်မြန်စေရန်ကူညီသည်။ သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကြွက်သားထုထည်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးစွမ်းအင်ချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းထားတယ်။ အဆိုပါ anticatabolic အကျိုးသက်ရောက်မှုပရိုတိန်းပြိုကွဲခြင်းနှင့်သွေးအဝလွန်ခြင်းကိုတားစီးဖို့ရည်ရွယ်သည်။ ဒါဟာအစကြွက်သားကြီးထွားခြင်းနှင့်% ခန္ဓာကိုယ်အဆီသက်ရောက်သည်။

အားကစားသမားများသည်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်အင်ဆူလင်ကိုမကြာခဏထိုးလေ့ရှိသည်

အင်ဆူလင်မရှိရင်ဘာဖြစ်သွားမလဲ

ပထမ ဦး စွာဂလူးကို့စ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပြတ်တောက်သည်။ အင်ဆူလင်မရှိသောအခါသကြားသယ်ဆောင်သည့်ပရိုတိန်းဓာတ်များမလှုပ်ရှားနိုင်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများသည်သွေးထဲတွင်ရှိနေသည်။ အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာ -

1. သွေးအခြေအနေ။ သကြားပမာဏများလွန်းသဖြင့်ထူလာသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်လာပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတားဆီးသည်။ အကျိုးရှိသောအရာဝတ္ထုများနှင့်အောက်စီဂျင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာတည်ဆောက်ပုံအားလုံးသို့မဝင်ရောက်ပါ။ အစာရှောင်ခြင်းနှင့်နောက်တစ်ဆင့်ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများသေဆုံးသည်။ တီဘီရောဂါသည် (ခန္ဓာကိုယ်၏ကွဲပြားခြားနားသောနေရာများတွင်) varicose သွေးပြန်ကြောများ၊ သွေးကင်ဆာနှင့်အခြားလေးနက်သောရောဂါများကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်သွေးခဲခြင်းသည်သွေးကြောအတွင်းသို့ဖိအားများများဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊
2. ဆဲလ်ထဲမှာဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ။ ဂလူးကို့စ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အဓိကစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မလုံလောက်ပါက intracellular ဖြစ်စဉ်များအားလုံးနှေးကွေးသွားသည်။ ထို့ကြောင့်ဆဲလ်ပျက်စီးလာတယ်, သက်တမ်းတိုးမထားဘူး, ကြီးထွားပါဘူး။ ထို့အပြင်ဂလူးကို့စ်သည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ စွမ်းအင်နည်းနေလျှင်ကြွက်သားတစ်သျှူးကိုမစားဘဲကြွက်သားတစ်သျှူးအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ လူတစ် ဦး သည်လျှင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်ကျလာသည်၊ အားနည်းလာပြီးပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်လာလိမ့်မည်။

ဒုတိယအချက်မှာခန္ဓာဗေဒပျက်ပြားမှုဖြစ်စဉ်များကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေလိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်ပိုမိုစုပ်ယူလာပြီးပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် DNA ပွားများခြင်းများအတွက်မရှိခြင်းကြောင့်ပိုများလာသည်။ အမျိုးမျိုးသောဒြပ်စင်အိုင်းယွန်းများသည်ဆဲလ်များသို့မလုံလောက်သောပမာဏသို့စတင်ဝင်ရောက်လာခြင်းကြောင့်စွမ်းအင်ဖလှယ်မှုမှေးမှိန်သွားလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ကြွက်သားဆဲလ်များ၏အခြေအနေကိုအထူးသဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။ ကိုယ်ခန္ဓာရှိအဆီများသည်ညံ့ဖျင်းသောကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာလိမ့်မည်။

catabolic ဆန့်ကျင်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်းမတုန်မလှုပ်ဖြစ်နေသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ catabolism ဖြစ်စဉ်များစတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

Lipolysis သည်တားဆီးသည့်အခါ ATP (စွမ်းအင်) ထုတ်လုပ်မှုကိုအများဆုံးပံ့ပိုးပေးသည်။ fatty acids သည်စွမ်းအင်အဖြစ်မဟုတ်ဘဲအဆီအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသည်။ ပရိုတိန်းဖြိုခွဲခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်ပရိုတိန်း hydrolysis ကိုလည်းတိုးမြှင့်ထားသည်။ ယင်း၏မရှိခြင်းသည်ကြွက်သားအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဆယ်လူလာအဆင့်၏ဤဖြစ်စဉ်များသည်ချက်ချင်းပင်ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။လူတစ် ဦး သည်နေ့စဉ်အလုပ်များကိုလုပ်ရန် ပို၍ ခက်ခဲလာသည်၊ သူသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်သတိလစ်ခြင်းတို့ကိုခံစားရသည်။ သူသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးတိရိစ္ဆာန်ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသည်။

အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းကပြင်းထန်သောဖျားနာမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အဘယျသို့ရောဂါများအင်ဆူလင်မညီမျှမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်

အင်ဆူလင်အဆင့်အတန်းနှင့်ဆက်နွယ်သည့်အတွေ့ရအများဆုံးရောဂါမှာဆီးချိုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုနှစ်မျိုးခွဲခြားသည်။

1. အင်ဆူလင်မှီခို။ အကြောင်းရင်းမှာပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှု၊ အင်ဆူလင်အနည်းငယ်သာထုတ်လုပ်သည်သို့မဟုတ်လုံးဝမထုတ်လုပ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖော်ပြထားပြီးဖြစ်စဉ်များကိုစတင်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုပြင်ပမှအင်ဆူလင်များပေးသည်။ ၎င်းကိုအထူးအင်ဆူလင်ပါဝင်သောဆေးများမှတစ်ဆင့်ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အင်ဆူလင်တိရိစ္ဆာန်သို့မဟုတ်ဒြပ်သဘောသဘာဝရှိနိုင်သည်။ ဤရန်ပုံငွေများအားလုံးသည်ဆေးထိုးနိုင်သောဖြေရှင်းနည်းများဖြစ်သည်။ ပခုံး၊ ပခုံးနှင့်ပေါင်၏ရှေ့မျက်နှာတွင်ထိုးသွင်းလေ့ရှိသည်။
2. အင်ဆူလင်လွတ်လပ်သော။ ဤအမျိုးအစားသည်ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်အလုံအလောက်ကိုဖန်တီးပေးသောကြောင့်တစ်ရှူးများသည်ဤအရာ ၀ တ္ထုကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ လူနာသည်နာတာရှည် hyperglycemia ခံစားရသောကြောင့်သူတို့ကအင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်သကြားကိုအာဟာရထိန်းချုပ်မှုဖြင့်ထိန်းချုပ်သည်။ Carbohydrate စားသုံးမှုကိုလျှော့ချပြီးစားသုံးသမျှအစားအစာများ၏ glycemic အညွှန်းကိန်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ လူနာအားကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာများကိုသာစားခွင့်ပြုသည်။

သဘာဝအင်ဆူလင်ကိုမညီမျှမှုကိုဖော်ထုတ်သည့်အခြားရောဂါဗေဒများရှိသည် -

• အသည်းရောဂါ (အမျိုးအစားအားလုံး၏အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, အသည်းခြောက်နှင့်အခြား),
• Cushing's Syndrome (ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ adrenal cortex ထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းများပိုလျှံ)
• အဝလွန် (အဝလွန်မှုအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်)၊
• အင်ဆူလင်ရို (ပိုလျှံသောအင်ဆူလင်ကိုသွေးထဲသို့မလွှတ်ဘဲထုတ်လွှတ်သောအကျိတ်)
• Myotonia (အတင်းအဓမ္မလှုပ်ရှားမှုများနှင့်ကြွက်သားများကြွက်တက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်သည့်အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားရှုပ်ထွေးသောရောဂါ)၊
• ပိုလျှံကြီးထွားဟော်မုန်း,
• အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်
• pituitary gland ၏လည်ပတ်မှုချို့ယွင်းချက်, t
• adrenal gland ရှိအူမကြီး (သကြားပမာဏကိုထိန်းညှိပေးသည့် adrenaline ပေါင်းစပ်မှုအားနည်းသည်),
• ပန်ကရိယ၏အခြားရောဂါများ (အကျိတ်၊ ပန်ကရိယ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များ၊ မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါများစသည်) ။

အင်ဆူလင်သည်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းသာမကဆီးချိုရောဂါအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆေးတစ်မျိုးလည်းဖြစ်သည်။ ထိုအခါဆီးချိုရောဂါသူတို့ကိုယ်သူတို့အင်ဆူလင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နှင့်၎င်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ရှိမရှိစိုးရိမ်ပူပန်။ အစကန ဦး ကရောဂါအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်မပါဘဲမဖြစ်နိုင်သဖြင့်၊ အမျိုးအစား ၂ နှင့်၎င်းကိုခွင့်ပြုထားသော်လည်းအကန့်အသတ်ဖြင့်သာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အင်ဆူလင်ပိုလျှံခြင်းသည်၎င်း၏ဆိုးကျိုးများလည်းရှိသည်။

အင်ဆူလင်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆီးချိုရောဂါတွင် endocrine system သည်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းမရှိပါ - ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်လိုအပ်သောဟော်မုန်း၊ စွမ်းအင်ချိန်ခွင်လျှာအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်ပြီးအစားအစာထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုသေချာစေသည့်အတွက်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အင်ဆူလင်လိုအပ်သည်။ ဟော်မုန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအောက်ပါအတိုင်းဖော်ပြသည် -

• ၎င်းသည်သွေးကြောများအတွင်းသို့မ ၀ င်ရောက်စေရန်နှင့်၎င်း၏အဆင့်ကိုထိန်းညှိနိုင်ရန်အတွက်ဆဲလ်များမှဂလူးကို့စ်ဓာတ်ငွေ့ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
• ပရိုတိန်းစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်တာဝန်ရှိသည်,
• ကြွက်သားများကိုသန်စွမ်းစေပြီးသူတို့၏ပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုကြွက်သားများသို့သယ်ဆောင်သည်။
• ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်၏ဆဲလ်များထဲသို့ ၀ င်ရောက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်သူတို့သည်မျက်စိ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်နှလုံးတို့၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများ

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ခြင်းမရှိသလောက်နည်းပါးသည်ကိုစဉ်းစားသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ထိုးရန်အရေးကြီးသည်။ အမျိုးအစား ၂ နှင့်အတူဟော်မုန်းကိုထုတ်လုပ်သည်၊ သို့သော်ဆဲလ်များ၏အားနည်းမှုကြောင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏအများအပြားစုပ်ယူနိုင်အောင်လုံလောက်မှုမရှိ။ဤကိစ္စတွင်ဆေးထိုးရန်အထူးမလိုအပ်ပါ၊ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါသည်အာဟာရကိုပိုမိုတင်းကြပ်စွာစောင့်ကြည့်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအထူးသဖြင့်ပိုလျှံနေခြင်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အချက်အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။ ၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်, sebum ၏ထုတ်လုပ်မှုနှိုးဆွခြင်း, အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီထဲမှာ, ၎င်း၏အစစ်ခံနှိုးဆွသည်။ ဤအဝလွန်ခြင်းသည်အစားအသောက်အတွက်ခက်ခဲသည်။ ထို့အပြင်အသည်းသည်အသည်း၌အသည်းသိုလှောင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ အဆိုပါအခြေအနေသည်အသည်းပျက်ကွက်ခြင်း, ကိုလက်စထရောကျောက်များ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း, သည်းခြေ၏ထွက်သွားနှောင့်အယှက်ပေးပါတယ်။

အင်ဆူလင်အန္တရာယ်

ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်အင်ဆူလင်၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအောက်ပါအတိုင်းအကောင်အထည်ဖော်သည် -

• ဟော်မုန်းကသဘာဝအဆီကိုစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲခွင့်မပြုဘူး။ ဒါကြောင့်ခန်ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိနေတယ်။
• အသည်းအတွင်းရှိဟော်မုန်းတစ်ခု၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အဆီအက်စစ်ဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။
• Blases lipase - အဆီပျက်ခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည့်အင်ဇိုင်းတစ်ခု။

ပိုလျှံသောအဆီသည်သွေးကြောနံရံများ၌အခြေချခြင်းကြောင့်သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအားနည်းခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Atherosclerosis သည်နှလုံးရောဂါဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အင်ဆူလင်သည်အချို့သောဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် -

• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည်ထိန်းထားခြင်း,
• အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ
• hypoglycemia (သကြားသိသိသာသာကျဆင်း),

Lipodystrophic ပျက်စီးမှုကိုအင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်ဟုသတ်မှတ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများသည်မခံစားရပါ၊ ဒီမှာ hypoglycemia သည်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဟော်မုန်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုများစွာလျှော့ချနိုင်သဖြင့်လူနာသည်သတိလစ်သွားခြင်း (သို့) မေ့မြောထဲသို့ကျသွားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်အစာမစားမီနာရီဝက်ခန့်ဟော်မုန်းကိုအထူးသဖြင့်ဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

လူ့သဘောသဘာဝတွင်“ မကောင်းသော” (သို့)“ ကောင်းသော” အမှတ်အသားများကိုမည်သည့်အရာပေါ်တွင်ကပ်ရန်မရှင်းပြနိုင်သည့်အရာရှိသည်။ ဤနည်းဖြင့်ပင်“ အမြင်မတူသော” ချဉ်းကပ်မှုသည်ကောင်းသည်ထက်ဆိုးကျိုးပိုဖြစ်စေသည်။ လူတွေဟာဒီသင်ခန်းစာကို ၁၉၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်တွေကစပြီးအမှားအားလုံးအတွက်ပါ ၀ င်တဲ့အဆီကိုမှားယွင်းစွာအပြစ်တင်ခဲ့ချိန်မှာဒီသင်ခန်းစာကိုသင်ယူပြီးပြီလို့မျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်။

(၃) အင်ဆူလင်သည်ဖက်တီးအက်စစ်များပေါင်းစပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ အင်ဆူလင်သည်အသည်း၌အဆီအက်စစ်များပေါင်းစပ်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်၊ ၎င်းသည်အဆီစုဆောင်းခြင်း၏ပထမအဆင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ပိုလျှံသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များရရှိမှုအပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။ အကယ်၍ သူတို့၏ပမာဏသည်သတ်မှတ်ထားသောအဆင့်ထက်ကျော်လွန်ပါက၎င်းတို့သည်ချက်ချင်းလောင်ကျွမ်းသွားသည်သို့မဟုတ်ဂလိုင်ကိုဂျင်အဖြစ်သိုလှောင်ထားသည်။

4. အင်ဆူလင်သည် lipoprotein lipase ကိုသက်ဝင်စေသည်။ အင်ဆူလင်သည် lipoprotein lipase ဟုခေါ်သောအင်ဇိုင်းတစ်ခုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝေါဟာရများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိပါက၎င်းကိုအင်ဆူလင်အတွက်အပြုသဘောဆောင်သောလက္ခဏာအဖြစ်ပိုင်းခြားသိမြင်နိုင်သည်။ တကယ်တော့ lipase ဟာအဆီကိုဖြိုခွဲတဲ့အင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။

ကျွန်ုပ်တို့အင်ဆူလင်သည်အသည်း၌ဖက်တီးအက်စစ်များ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုမည်သို့တိုးမြှင့်ပေးသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့ကြောင်းကိုပြန်သတိရပါ။ ၎င်းအပိုအက်စစ်အက်ဆစ်များကို triglycerides အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲလိုက်သည်နှင့် ၄ င်းတို့ကို lipoproteins (ဥပမာ၊ အလွန်နည်းသော lipoproteins VLDL ပရိုတိန်း) များကသွေးကြောထဲသို့ထုတ်လွှတ်ပြီးသိုလှောင်ရန်နေရာတစ်ခုကိုရှာဖွေသည်။

triglycerides သည်အဆီဆဲလ်များမှမစုပ်ယူနိုင်ခြင်းကြောင့်ယခုအချိန်အထိအားလုံးကောင်းနေပြီဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏သွေးကြောထဲ၌ triglycerides အလုံအလောက်ရှိနိုင်သော်လည်းသင်အမှန်တကယ်အဆီမစုဆောင်းပါ။ lipoprotein lipase ကစားသို့မရောက်မှီတိုင်အောင်။
အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုသည်နှင့် lipoprotein lipase သည် triglycerides များကိုစုပ်ယူနိုင်သည့်ဖက်တီးအက်စစ်များအဖြစ်သို့ဖြိုခွဲသည်။ အဆီဆဲလ်များမှအလွယ်တကူအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် triglycerides အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပြီးအဆီဆဲလ်များ၌ဆက်လက်ရှိနေသည်။

(၅) အင်ဆူလင်သည်အဆီဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုလွှဲပြောင်းပေးသည်။ အင်ဆူလင်သည်အဆီဆဲလ်များ၏အမြှေးပါးများမှတဆင့်အဆီဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ်၏ထိုးဖောက်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ သငျသညျစိတ်ကူးနိုင်သကဲ့သို့, အဆီဆဲလ်တွေမှာရှိတဲ့ပိုလျှံဂလူးကို့စသိုလှောင်ခြင်းကောင်းသောဘာမှ ဦး ဆောင်လမ်းပြမထားဘူး။

အင်ဆူလင်ပဟေိဖြေရှင်းခြင်း

အင်ဆူလင်ကိုသူ့ဟာသူသတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင်ထုတ်လုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုအချိန်မီနှင့်သင့်လျော်သောပမာဏဖြင့်ထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုနှိုးဆွပေးသည်။ ပြီးတော့ဒီဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်ဖို့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။

ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း (သို့) အဆီဖယ်ရှားပစ်ခြင်းစသည်တို့ကိုသင်ပိုမိုစိတ်ဝင်စားသည်ကိုသင်ဆုံးဖြတ်ရမည်။

"ငါသာကြွက်သားတည်ဆောက်ချင်!"
သင်၏အဓိကရည်မှန်းချက်သည်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်ဖြစ်သည်ဆိုပါကတစ်နေ့လုံးအင်ဆူလင်အဆင့်မြင့်ခြင်းကိုဂရုစိုက်ရမည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုသေချာစေရန်အထူးအရေးကြီးသည် ဤအချိန်တွင်ကြွက်သားဆဲလ်အမြှေးပါးသည်အထူးသဖြင့်အင်ဆူလင်နှင့် ၄ င်းနှင့်အတူသယ်ဆောင်သမျှ (ဥပမာ - ဂလူးကို့စ်၊ ဘီစီအေအေ) ကိုစိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းရှိသည်။

"ငါအဆီဖယ်ရှားပစ်ချင်တယ်!"
သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာအဆီကျခြင်းသာဖြစ်လျှင်တစ်နေ့တာအတွင်းပျမ်းမျှအားဖြင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုအနည်းဆုံးရှိရန်လိုအပ်သည်။

အချို့လူများက ဦး ဆုံးစဉ်းစားသောအရာမှာအဆီကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းသည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအင်ဆူလင်ကိုအနိမ့်ကျအောင်ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်လေ့ကျင့်ရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီးမင်းရဲ့အကြံဥာဏ်တွေကလမ်းကြားတစ်လျှောက်လမ်းလျှောက်လာမှသာလျှင်။

သင်ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းကိုစိတ်မ ၀ င်စားသော်လည်း၊ အားအင်လေ့ကျင့်ပြီးနောက်အနည်းဆုံးအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုစတင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သော catabolism ကိုရပ်တန့်စေပြီး၊ ဂလူးကို့စ်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုကြွက်သားဆဲလ်များသို့တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပေးလိမ့်မည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်တန်ဖိုးရှိသောကြွက်သားတစ်သျှူးများဆုံးရှုံးသွားပြီးသင်အဆီလောင်ကျွမ်းစေသည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ယန္တရားနှင့်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်နေသည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးနောက်အရေပြားဖုံးကွယ်ထားသောအရိုးစုနှင့်တူလိုသလား။ သင်သည်သင်၏ကြွက်သားများအမှန်တကယ်လိုအပ်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များမပေးလျှင်သင်ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်။

"ငါသည်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်အဆီဖယ်ရှားပစ်ချင်တယ်။ "
ဝမ်းနည်းစရာမှာလူများစွာသည်အဆီဆုံးရှုံးပြီးကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်မဖြစ်နိုင်ဟုမယုံကြည်ကြပါ။

အင်ဆူလင်ကိုပြောင်းပါ

မည်သည့်ရွေးချယ်မှုမဆိုဤခလုတ်သည်လအတန်ကြာနေရမည်မဟုတ်ကြောင်းသတိရပါ။ တစ်နေ့တာအတွင်းအင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲပါ၊ အားနည်းချက်များကိုရှောင်ရှားပါကသင်အနိုင်ရရှိနိုင်ပါသည်။

သဘာဝအင်ဆူလင်

အင်ဆူလင်ကိုကိုယ်ခန္ဓာမှထုတ်လုပ်သည်။ အစားအစာကိုအစာကြေပြီးနောက်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောသွေးဂလူးကို့စ်သို့ပြိုကွဲသွားသည်။

ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့သယ်ဆောင်ရန်နှင့်ဂလူးကို့စ်အားခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့လွှဲပြောင်းပေးသည်။ အင်ဆူလင်သည်ဤလှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို amylin နှင့် glucagon ကဲ့သို့သောဟော်မုန်းများနှင့်အတူလုပ်ဆောင်သည်။

အင်ဆူလင်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းကိုအပြည့်အဝမသုံးနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ဥပမာအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပျက်စီးစေခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်မားစေသည်။

• placques အောက်ပိုင်းစှနျး, နှလုံးနှင့် ဦး နှောက်၏သွေးလွှတ်ကြောများတွင်ပေါ်လာပါသည်။
• အာရုံကြောအမျှင်များပျက်စီးခြင်းကြောင့်ခြေထောက်များနှင့်လက်များစခြင်းဖြင့်ထုံခြင်း၊
• မျက်စိကွယ်မှု၊ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှု၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့်ခြေလက်များသို့မဟုတ်ခြေလက်များဖြတ်တောက်ခြင်းတို့တိုးလာနိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အစားအစာမှတစ်ဆင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောဂလူးကို့စ်ကိုကိုင်တွယ်ရန်အင်ဆူလင်ကိုကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းအဆက်မပြတ်ထိုးသွင်းသင့်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အခြားအရာများနှင့်အစာကြေပြီးအစာအိမ်ဖျော်ရည်ဖြင့်ခွဲထားသောကြောင့်အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုသည် ၄ ​​င်းကိုစုပ်ယူ။ မရပါ။ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ထိုးသွင်းသဖြင့်သွေးထဲသို့ချက်ချင်းဝင်ရောက်သည်။

လူနာအားလုံးသည်ထူးခြားပြီးရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လူတစ် ဦး ၏လူနေမှုပုံစံကိုဆုံးဖြတ်သည့်အကြောင်းရင်းများသည်ကုသမှုအတွက်အရေးကြီးသည်။ ယခုအင်ဆူလင်ကိုပုံစံ ၃၀ ကျော်ဖြင့်ရရှိနိုင်ပြီး၊ အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်အချိန်အတော်အတန်ကွဲပြားနိုင်သည်။

သူတို့ကလုပ်ဆောင်ချက်၏လက်ခံရရှိ, ကုန်ကျစရိတ်နှင့်တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံ၏နည်းလမ်းအားဖြင့်တစ် ဦး ချင်းစီကတခြားကှာခွား။အချို့သောအင်ဆူလင်အမျိုးအစားများကိုဝက်များကဲ့သို့တိရိစ္ဆာန်များကို အသုံးပြု၍ ရရှိသည်။

အင်ဆူလင်အမျိုးအစားများ

ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အသုံးပြုသောအင်ဆူလင်အမျိုးအစားများမှာ -

• အစာရှောင်ခြင်းသရုပ်ဆောင်အင်ဆူလင်။ ၎င်းပစ္စည်းသည်ငါးမိနစ်အတွင်းစတင်လုပ်ဆောင်သည်။ အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတစ်နာရီအတွင်းတွေ့နိုင်သည်၊ သို့သော်လုပ်ဆောင်မှုသည်လျင်မြန်စွာအဆုံးသတ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အစာစားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း“ အစာရှောင်ခြင်း” အင်ဆူလင်ကိုရေရှည်လုပ်ဆောင်မှုနှင့်အတူဆေးထိုးရမည်။
• တိုတောင်း တိုတောင်းသောသရုပ်ဆောင်အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ပုံမှန်အင်ဆူလင်။ ဤကဲ့သို့သောပစ္စည်းမျိုး၏သက်ရောက်မှုသည်နာရီဝက်အတွင်းဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အစားအစာမစားမီသောက်နိုင်သည်။ တိုတောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုရှိသည့်အင်ဆူလင်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ထားသောအင်ဆူလင်ထက်အနည်းငယ်ပိုကြာသည်။
• အလတ်စားကြာချိန်၏အင်ဆူလင်။ ဒီပစ္စည်းကိုမကြာခဏအင်ဆူလင် (သို့) တိုတောင်းသောအင်ဆူလင်နဲ့တွဲသုံးလေ့ရှိတယ်။ အင်ဆူလင်သည်အနည်းဆုံးတစ်နေ့ဝက်ဝက်ကာလကြာရှည်စွာပြုမူရန်လိုအပ်သည်။
• ကြာရှည်စွာအသုံးပြုသောအင်ဆူလင်ကိုအများအားဖြင့်မနက်၌ပေးသည်။ ၎င်းသည်တစ်နေ့တာလုံးဂလူးကို့စ်ကိုထုတ်ပေးသည်၊ ၎င်းကိုတိုတောင်းသောအင်ဆူလင်သို့မဟုတ်အလျင်မြန်စွာလုပ်ဆောင်သောအင်ဆူလင်နှင့်အသုံးပြုသည်။
• ကြိုတင်ရောစပ်ထားသောအင်ဆူလင်သည်အလယ်အလတ်နှင့်ကာလတိုအင်ဆူလင်များပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအင်ဆူလင်ကိုတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်၊ များသောအားဖြင့်ဤအင်ဆူလင်အမျိုးအစားကိုအင်ဆူလင်ကိုမိမိဘာသာရောထွေးရန်ခက်ခဲသောညွှန်ကြားချက်များကိုဖတ်ရှု။ သောက်သုံးသောဆေးများကိုအသုံးပြုသောလူများကအသုံးပြုကြသည်။ လူနာကြိုက်နှစ်သက်သောအင်ဆူလင်အမျိုးအစားသည်မတူညီသောအချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။

လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အင်ဆူလင်ကိုအုပ်ချုပ်မှုနှင့်ကွဲပြားခြားနားစွာတုံ့ပြန်သည်။ အင်ဆူလင်စားသုံးမှုအတွက်အဖြေမှာလူတစ် ဦး သည်မည်သည့်အချိန်တွင်စားသည်၊ သူသည်အားကစား၌မည်မျှပါဝင်သည်၊ လူတစ် ဦး လုပ်နိုင်သည့်ဆေးပမာဏ၊ သူ၏အသက်၊ ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုအကြိမ်ရေ၊ ဤအရာအားလုံးသည်အင်ဆူလင်အမျိုးအစားနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့မိတ်ဆက်ခြင်းနည်းလမ်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

အရင်းအမြစ်များနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံ

အင်ဆူလင်အားလုံးသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အရည်ပျော်သွားသည့်အရည်များထဲသို့ ၀ င်ရောက်သည်။ အင်ဆူလင်သည်ကွဲပြားခြားနားသောပြင်းအားများရှိသော်လည်းအဓိကတစ်ခုမှာ U-100 သည်အရည်တစ်လီတာတွင်အင်ဆူလင်ယူနစ်တစ်ရာဖြစ်သည်။

အပိုဆောင်းဒြပ်စင်ဘက်တီးရီးယား၏ကြီးထွားမှုကိုတားဆီးနှင့်ကြားနေအက်ဆစ် - အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသောဖြေရှင်းချက်ထဲမှာထားရှိနေကြသည်။ အချို့သောလူများတွင်ဤအရာဝတ္ထုများသည်ဓာတ်မတည့်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ယခုအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိအင်ဆူလင်အမျိုးအစားအားလုံးသည်လူ့အင်ဆူလင်အပေါ်အခြေခံသည်။ ပထမဆုံးဓာတုအင်ဆူလင်ကို ၁၉၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင်ဖန်တီးခဲ့ပြီး၎င်းသည်ဝက်နှင့်နွားများ၏ပန်ကရိယမှပြုလုပ်သောတိရိစ္ဆာန်အင်ဆူလင်များကိုအစားထိုးနိုင်ခဲ့သည်။

သို့သော်လူအချို့ကတိရိစ္ဆာန်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာခွင့်ပြုထားသောကြောင့် FDA သည်လူနာအမျိုးအစားများအတွက်သဘာဝအင်ဆူလင်ကိုတင်သွင်းခွင့်ပြုသည်။

အင်ဆူလင်

တက်ရောက်သူဆရာဝန်ကလူနာအတွက်အင်ဆူလင်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အကောင်းဆုံးအစီအစဉ်၊ သူ၏လက္ခဏာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ဆေးထိုးပြီးအင်ဆူလင်အမျိုးအစားများသည်ပစ္စည်းအမျိုးအစား ၄ မျိုးပေါင်းစပ်သွားသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်နေ့လျှင် 3-4 ဆေးထိုးခြင်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုအကောင်းဆုံးထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးမျက်စိ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေသောအာရုံကြောများမှပြicationsနာများကိုလည်းကာကွယ်နိုင်သည်။

လတ်တလောတွင်အင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်နည်းလမ်းများစွာကိုရရှိနိုင်သည်။ ဘောပင်ပြွတ် (ဘောပင်ထိုးဆေး)၊

ဆေးထိုးအပ်နှင့်ဆေးထိုးအပ်မျိုးဆက်သစ်များသည်နမူနာဟောင်းများထက်များစွာပါးလွှာသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆေးထိုးခြင်းသည်အလွန်နာကျင်မှုမရှိပါ။ အပ်ကိုအရေပြားအောက်၊ တင်ပါးဆုံရိုးများ၊ ပေါင်များ၊ ပခုံးသို့မဟုတ် ၀ မ်းဗိုက်များ၏ adipose တစ်ရှူးများထဲသို့ထည့်သည်။

တုတ်တံ

အင်ဆူလင်ဘောပင်ကိုအင်ဆူလင်ဖြင့်ရောင်းချပြီးသောက်သုံးသောပမာဏရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံစက်ထဲ၌အထူးသည့်အရာတစ်ခုတပ်ဆင်ထားသည်။ ဤနေရာတွင်အင်ဆူလင်ကိုအပ်မှတဆင့်ထိုးသွင်းသော်လည်းပစ္စတင်အစားခလုတ်ကိုအသုံးပြုသည်။အင်ဆူလင်ကိုကိုယ်တိုင်ထိုးသည့်ကလေးများအတွက်ဒီကိရိယာကပိုလွယ်ကူသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ပုလင်းတစ်လုံး၊

စုပ်စက်တစ်ခုသည်သင်နှင့်အတူသယ်ဆောင်နိုင်သောပစ္စည်းသေးသေးလေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ပြွန်မှတဆင့်ပြွန်ထဲသို့ထိုးသွင်းသည်၊ ၎င်းသည်ဝမ်းဗိုက်အတွင်းရှိအရေပြားအောက်တွင်ထားရှိသည်။

စုပ်စက်၏အဓိကအားသာချက်မှာဤကိရိယာသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပိုမိုစဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်စေခြင်း၊ ဆေးထိုးရန်လိုအပ်မှုကိုလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြစ်သည်။

နည်းလမ်းအသစ်များ

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆီးချိုရောဂါလူနာသည်ဆေးထိုးအပ်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်လာသည်၊ သို့သော်စဉ်ဆက်မပြတ်ထိုးသွင်းခြင်းသည်မသက်မသာနှင့်မသက်မသာဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်နည်းလမ်းသစ်များဖော်ထုတ်ရန်စမ်းသပ်မှုအသစ်များကိုအဆက်မပြတ်ပြုလုပ်နေသည်။

ယခင်ကနည်းသစ်များတီထွင်သူများကအင်ဆူလင်ကိုရှူရှိုက်မိခြင်းဖြင့်ထိုးသွင်းရန်အကြံပြုခဲ့သော်လည်းထုတ်လုပ်သူများသည် ၂၀၀၇ ခုနှစ်တွင်ထိုပစ္စည်းများကိုမရောင်းတော့ပါ။

တစ်နေ့တွင်အင်ဆူလင်ကိုပါးစပ်ထဲသို့ထိုးသွင်းရန်သို့မဟုတ်အထူးအရေပြားအစက်များအတွက်ရေမှုန်ရေမွှားများရောင်းချကောင်းရောင်းချလိမ့်မည်။ သို့သော်ယခုလူနာသည်ပန့်များ၊

ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာနှင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပုံသေနည်း

ဤပစ္စည်း၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်၎င်း၏မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ၎င်းသည်ဤဟော်မုန်းကိုစတင်တွေ့ရှိချိန် မှစ၍ သိပ္ပံပညာရှင်များအကြားစိတ်ဝင်စားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီ synthesized ပစ္စည်းများ၏အတိအကျဓာတုပုံသေနည်းကဓာတုဗေဒကခွဲထုတ်ရန်ဖြစ်နိုင်စေလိမ့်မယ်ကတည်းက။

သဘာဝကျကျ၊ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာပုံသေနည်းတစ်ခုတည်းသာ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုဖော်ပြရန်မလုံလောက်ပါ။ သို့သော်သိပ္ပံပညာသည်မရပ်တန့်ဘဲယနေ့၎င်း၏ဓာတုဗေဒသဘောသဘာဝကိုသိရှိထားပြီးဖြစ်သည်။ ဒါကလူသားတွေရဲ့ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေဖို့ရည်ရွယ်ပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်မှုအသစ်ကိုပိုတိုးတက်စေတယ်။

ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ ၎င်း၏ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဇာစ်မြစ်သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါဝင်ပြီး peptide hormone ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံတွင် polypeptide ကွင်းဆက်နှစ်ခုပါရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်အကြွင်းအကျန်များပါဝင်ပြီးစုစုပေါင်း ၅၁ လုံးပါရှိသည်။ ဤချည်နှောင်ခြင်းကို disulfide bridges များဖြင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ အုပ်စု "A" တွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်အကြွင်းအကျန် ၂၁ ခု၊ "B" ၃၀ ရှိသည်။

ကွဲပြားခြားနားသောဇီဝမျိုးစိတ်များ၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ထိရောက်မှုသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားခြားနားသည်။ လူသားများတွင်ဤဖွဲ့စည်းပုံသည်မျောက်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်မဟုတ်၊ ဝက်တွင်ဖွဲ့စည်းထားသောအရာနှင့်ပိုမိုဆင်တူသည်။ ဝက်နှင့်လူသားတို့၏တည်ဆောက်ပုံအကြားခြားနားချက်များသည်ကွင်းဆက်ခတွင်တည်ရှိသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်အကြွင်းအကျန်တစ်ခုတည်း၌သာရှိသည်။ နောက်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်ဆင်တူသည့်နောက်ဇီဝမျိုးစိတ်တစ်ခုမှာနွားဖြစ်သည်။ နို့တိုက်သတ္တဝါများမှာဒီအရာ ၀ တ္ထုရဲ့မော်လီကျူးတွေဟာအမိုင်နိုအက်ဆစ်အကြွင်းအကျန်များနဲ့ပိုပြီးကွာခြားပါတယ်။

Functions နှင့်ဟော်မုန်းအပေါ်သက်ရောက်မှုများ

ပရိုတိန်းကိုစားသောအခါအင်ဆူလင်သည် peptide hormone အနေဖြင့်အူအတွင်းရှိအခြားအစာများကဲ့သို့အစာကြေခြင်းမဟုတ်ဘဲလုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာလုပ်ဆောင်သည်။ ဒါကြောင့်ဒီပစ္စည်းကအဓိကအားဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုလုပ်တာဟာသွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးတဲ့နေရာမှာပါဝင်ပါတယ်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်ဆဲလ်အမြှေးပါးတွေရဲ့ permeability ကိုတိုးပွားစေပါတယ်။

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်နှင့်အခြားအညီအမျှအရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုများကိုလုပ်ဆောင်သော်လည်း

• ၎င်းသည်အသည်းနှင့်အသားအရေတွင်အသွင်အပြင်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ တိရိစ္ဆာန်ဆဲလ်များ၌ဂလူးကို့စ်သိုလှောင်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။
• glycogen ပေါင်းစပ်မှုကိုတိုးစေသည်။
• အဆီနှင့်ဂလိုင်ကိုဂျင်များကွဲစေသည့်အင်ဇိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအချို့ကိုလျှော့ချသည်။
• အင်ဆူလင်ကိုပရိုတိန်းနှင့်အဆီပေါင်းစပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသည်။
• ၎င်းသည်အခြားလူ့စနစ်များကိုထိန်းချုပ်ကာအမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုဆဲလ်များမှသင့်လျော်စွာစုပ်ယူခြင်းကိုသက်ရောက်စေသည်။
• ketone အလောင်းများ၏အသွင်အပြင်ကိုနှိမ်နင်းသည်,
• lipid ပြိုကွဲခြင်းကိုဖိနှိပ်သည်။

အင်ဆူလင်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးစီးဆင်းမှုတွင်ပရိုတိန်းပါဝင်မှုသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

ဘီတာဆဲလ်များပြိုကွဲမှုကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ပျက်ကွက်ခြင်း၊ အများအားဖြင့်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုနှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိစေသည်။ဤပစ္စည်း၏တစ်သျှူးများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဒီပစ္စည်းကဘယ်လိုအနံ့မျိုးလဲ? ပထမ ဦး ဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆွဲဆောင်သောဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာသည်ပါးစပ်မှ acetone ၏အနံ့ဖြစ်သည်။ ဖော်ပြထားသောဟော်မုန်းမလုံလောက်မှုကြောင့်ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်များသို့မဝင်ရောက်ပါ။ ဆဲလ်များအစစ်အမှန်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုစတင်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်။ ထို့အပြင်စုဆောင်းထားသောဂလူးကို့စ်သည်အရေပြားနှင့်ဆီးမှအက်တတွန်၏အရနံ့တိုးများလာခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော ketone အလောင်းများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်ထိုသို့သောအနံ့ထွက်လာလျှင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဝါးပုံစံဖြင့် ၂၀ ရာစုတွင်ဤပစ္စည်းကိုဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့်ထုတ်လုပ်ခြင်းသည်လူများစွာအားထိုကဲ့သို့သောရောဂါဖြင့်သူတို့၏ဘ ၀ ကိုသက်တမ်းတိုးစေရုံသာမက၎င်းကိုအပြည့်အဝခံစားရန်အခွင့်အရေးဖြစ်စေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းဖွဲ့စည်းခြင်း

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဤပစ္စည်းများကိုထုတ်လုပ်ရန်“ B” ဆဲလ်များသာတာဝန်ရှိသည်။ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကသကြားကိုထိန်းညှိပေးပြီးအဆီလုပ်ငန်းများကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်များကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဒီဆက်စပ်မှုမှာသိပ္ပံပညာရှင်တွေရဲ့စိတ်ထဲမှာ biosynthesis ရဲ့ထူးခြားချက်တွေနှင့်အင်ဆူလင်ကိုခန်ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဒီထိန်းချုပ်မှုတွေကိုထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ဆေးပညာ၊ ဇီဝဓာတုဗေဒ၊ ဇီဝဗေဒနှင့်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအင်ဂျင်နီယာနယ်ပယ်များတွင်တာဝန်တစ်ခုနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။

ထို့ကြောင့်“ B” ဆဲလ်များသည်မည်သည့်အရာအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည် - အင်ဆူလင်ကိုအမျိုးအစားနှစ်မျိုးထုတ်လုပ်သည်၊ တစ်ခုမှာအဟောင်းဖြစ်ပြီးနောက်တစ်ခုမှာအဆင့်မြင့်။ အသစ်ဖြစ်သည်။ ပထမဖြစ်ရပ်တွင် proinsulin ကိုဖွဲ့စည်းသည်။ ၎င်းသည်မလှုပ်ရှားနိုင်ပါ။ ၎င်းပစ္စည်းပမာဏကို ၅% ဖြင့်ဆုံးဖြတ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမည်သည့်အခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်ကိုမရှင်းလင်းသေးပါ။

အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဟော်မုန်းကဲ့သို့အစပိုင်းတွင်“ B” ဆဲလ်များကလျှို့ဝှက်စွာထုတ်လွှတ်သည်။ တစ်ခုတည်းသောကွာခြားချက်မှာ Golgi ရှုပ်ထွေးသောနေရာတွင်၎င်းကိုထပ်မံပြုပြင်သည်။ ဤသည်ဆယ်လူလာအစိတ်အပိုင်းအတွင်းမှ, အင်ဇိုင်းတွေအားဖြင့်အမျိုးမျိုးသောတ္ထုများပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်စုဆောင်းခြင်းများအတွက်ရည်ရွယ်ပါသည်သော, C-peptide ကွဲကွာနေသည်။

ပြီးတော့ရလဒ်အနေနဲ့အင်ဆူလင်ကိုဖွဲ့စည်းပြီး ၄ င်းရဲ့စုဆောင်းခြင်း၊ သိုလှောင်ခန်းထဲမှာပိုကောင်းအောင်ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်ထုပ်ပိုးခြင်း။ ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှုနှင့်ဆက်နွှယ်သောခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်ရှိပါက“ ဘီ” ဆဲလ်များသည်ဤဟော်မုန်းကိုသွေးထဲသို့အလျင်အမြန်ထုတ်လွှတ်သည်။

ဒါကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကဖော်ပြထားတဲ့ဟော်မုန်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဖော်ပြထားသောဟော်မုန်း၏လိုအပ်ချက်နှင့်အခန်းကဏ္။

ကျွန်ုပ်တို့သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အင်ဆူလင်ကိုအဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သနည်း။ မှန်ကန်သောနှင့်ပုံမှန်အလုပ်အတွက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်က၎င်း၏ဆဲလ်တစ်ခုစီအတွက်အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းလိုအပ်ကြောင်းအမြဲတမ်းအကြံပြုသည်။

• အောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်နှက်
• သူလိုအပ်သောအာဟာရများ၊
• ဂလူးကို့စ်။

သူ၏အရေးပါသောလုပ်ဆောင်မှုကိုဤနည်းအတိုင်းပင်ထောက်ခံသည်။

စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သောပုံစံရှိသောဂလူးကို့စ်ကိုအသည်းမှထုတ်ယူသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အစာနှင့်ဝင်ရောက်လျှင်သွေးမှဆဲလ်တိုင်းသို့ရောက်ရှိရန်အကူအညီလိုအပ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်တွင်ဂလူးကို့စ်သို့ဆဲလ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်မှုအတွက်အင်ဆူလင်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်မော်တော်ယာဉ်အနေဖြင့်အခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်ပြီးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလုပ်ငန်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

စင်စစ်အားဖြင့်ဤအရာ ၀ တ္ထုများမရှိခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်၎င်း၏ဆဲလ်များအတွက်သေစေလောက်သည်။ သို့သော်အလွန်အကျွံအလွန်အကျွံခြင်းသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂၊ အ ၀ လွန်မှု၊ နှလုံးလည်ပတ်မှုပျက်ပြားစေခြင်း၊

အထက်ဖော်ပြပါအချက်များနှင့် ဆက်စပ်၍ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး ၏အင်ဆူလင်ပမာဏကိုမကြာခဏစစ်ဆေးခြင်း၊ စစ်ဆေးခြင်းများပြုလုပ်ပြီးဆေးဝါးအကူအညီရယူသင့်သည်။

ထုတ်လုပ်မှုနှင့်အစိတ်အပိုင်းကိစ္စ

သဘာဝအင်ဆူလင်ကိုပန်ကရိယတွင်ဖွဲ့စည်းသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသောဆေးသည်အရေးပါသောဆေးဝါးဖြစ်ခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများနှင့်အမှန်တရားကိုပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။

ဒါဆိုဘာလဲ၊ အင်ဆူလင်ကိုဆေးဝါးတွေမှာဘယ်လိုထုတ်လုပ်သလဲ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အင်ဆူလင်ပြင်ဆင်မှုများသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုကွဲပြားသည်။

• တ ဦး တည်းဒီဂရီသို့မဟုတ်အခြား,
• မူလအစ (တစ်ခါတစ်ရံအင်ဆူလင် - bovine, ဝက်၊ လူ)၊
• အသေးစားအစိတ်အပိုင်းများ
• အာရုံစူးစိုက်မှု
• pH - ဖြေရှင်းချက်
• မူးယစ်ဆေးဝါးများရောနှော၏ဖြစ်နိုင်ခြေ (တိုတောင်းခြင်းနှင့်ကြာရှည်လုပ်ဆောင်ချက်) ။

အင်ဆူလင်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းကိုအထူးဆေးထိုးခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ၄ င်းကိုစံကိုက်ညှိခြင်းကိုအောက်ပါလုပ်ငန်းစဉ်ဖြင့်ဖော်ပြသည်။ ဆေး၏ ၀.၅ မီလီမီတာကိုဆေးထိုးအပ်ဖြင့်ယူသောအခါလူနာသည်ယူနစ် ၂၀ ကိုယူသည်၊ ၀.၃၅ ml သည် ၁၀ ယူနစ်နှင့်ညီသည်။

ဒီဆေးကဘာလဲ။ ဒါဟာအားလုံးသင်ရရှိပုံအပေါ်မူတည်သည်။ ၎င်းသည်အောက်ပါအမျိုးအစားများဖြစ်သည်။

• တိရိစ္ဆာန်မှထုတ်လုပ်သောဆေး၊
• ဇီဝစိတ်ရောဂါ
• မျိုးရိုးဗီဇအင်ဂျင်နီယာ,
• မျိုးရိုးဗီဇအင်ဂျင်နီယာ,
• ဒြပ်ပေါင်းများ။

အရှည်ဆုံးအသုံးပြုသောဝက်သားဟော်မုန်း။ သို့သော်သဘာဝဟော်မုန်းများနှင့်လုံးဝမတူသည့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုသည်အလွန်ထိရောက်သောရလဒ်မရှိပါ။ ဒီဆက်စပ်မှုမှာဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အစစ်အမှန်အောင်မြင်မှုနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်၏ပြန်လည်ပေါင်းစပ်နိုင်သည့်ယန္တရားဖြစ်လာပြီး၎င်းသည်ဂုဏ်သတ္တိများ ၁၀၀% နီးပါးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးအတွက်စိတ်ကျေနပ်မှုရှိသည်။

ထို့ကြောင့်, recombinant အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ပုံမှန်နှင့်အပြည့်အဝဘဝရှိသည်ဖို့ကောင်းသောအခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏။

"Send" ခလုတ်ကိုနှိပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလက်ခံပြီးကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုစည်းကမ်းချက်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အပြောင်းအလဲလုပ်ရန်သင်၏ခွင့်ပြုချက်ကိုပေးသည်။

အင်ဆူလင်သည်အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသနည်း။

အင်ဆူလင်သည်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းသာမကဆီးချိုရောဂါအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆေးတစ်မျိုးလည်းဖြစ်သည်။ ထိုအခါဆီးချိုရောဂါသူတို့ကိုယ်သူတို့အင်ဆူလင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နှင့်၎င်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ရှိမရှိစိုးရိမ်ပူပန်။ အစကန ဦး ကရောဂါအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်မပါဘဲမဖြစ်နိုင်သဖြင့်၊ အမျိုးအစား ၂ နှင့်၎င်းကိုခွင့်ပြုထားသော်လည်းအကန့်အသတ်ဖြင့်သာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အင်ဆူလင်ပိုလျှံခြင်းသည်၎င်း၏ဆိုးကျိုးများလည်းရှိသည်။

အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုငြင်းဆန်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုဆေးမထိုးပဲမလုပ်နိုင်ဘူး၊ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုမှုမရှိတဲ့အမျိုးအစားကဟော်မုန်းကိုယာယီအတိုင်းအတာအဖြစ်သုံးတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလွတ်လပ်စွာကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဆေးထိုးခြင်းကိုငြင်းဆန်နိုင်သည်၊ သို့သော်သင်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုအသုံးပြုရန်သင့်အားတာဝန်ပေးသည့်အခြေအနေများရှိသည် -

ဟော်မုန်း၏အသုံးဝင်သောနှင့်အနှုတ်လက္ခဏာဂုဏ်သတ္တိများကို အခြေခံ၍ ၎င်းကိုဆေးထိုးခြင်းပုံစံဖြင့်အသုံးပြုခြင်းမှာသိသာထင်ရှားပြီးအချို့ဆီးချိုရောဂါသည်၎င်းကိုမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ အုပ်ချုပ်မှုပြီးနောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိလင့်ကစား၎င်းတို့အားသီးခြားဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်သင်အစားအသောက်ကိုပြုပြင်သင့်သည်။

သတင်းအချက်အလက်များကိုယေဘုယျအချက်အလက်များအတွက်သာပေးပြီးကိုယ်တိုင်ဆေးဝါးများအတွက် အသုံးပြု၍ မရပါ။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးမသောက်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ အမြဲတမ်းသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ဆိုက်မှအချက်အလက်များကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်အပြည့်အဝကူးယူပါက၎င်းနှင့်သက်ဆိုင်သော link တစ်ခုလိုအပ်သည်။

အဝလွန်ခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းသည်အစာစားရန်အတွက်ပန်ကရိယကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်အာဟာရဓာတ်များကိုဆဲလ်များသို့လမ်းညွှန်ပေးခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအစာမှစွမ်းအင်ကိုအသုံးပြုသည်။ အစာခြေလမ်းကြောင်းသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုဂလူးကို့စ်သို့ဖြိုခွဲသောအခါအင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ်အားသိုလှောင်သည့်နေရာများသို့ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ကြွက်သားများဂလိုင်ကိုဂျင်၊ အသည်းအတွင်းရှိဂလိုင်ကိုဂျင်နှင့် adipose တစ်ရှူး။

သဘောတူတယ်၊ ငါတို့ကြွက်သားတွေကကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားမယ်ဆိုရင်ကောင်းလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်အင်ဆူလင်ကသူတို့ကိုဘယ်နေရာကိုပို့ရမလဲဆိုတာဂရုမစိုက်ဘူး။ ပါးလွှာသောလူများသည်၎င်းမှအကျိုးရရှိနိုင်သည် - ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်လေ့ကျင့်ပြီးနောက်လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်သူ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ သို့သော်အဝလွန်သူများသည်ဤခန္ဓာဗေဒဟော်မုန်း၏တည်ငြိမ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အချိန်အများစုကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို

အင်ဆူလင်ကိုမကြောက်ပါနဲ့။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်တွေ (ကြွက်သားနဲ့အဆီဆဲလ်တွေတည်ဆောက်တာ) ကကြွက်သားပရိုတိန်းပြိုကွဲတာကိုကာကွယ်ပေးတယ်။ ၎င်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ကိုစိတ်ချစွာထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင် sensitivity ကိုလျော့နည်းလာသောအခါပြနာများစတင်။ဥပမာ၊ လူတစ်ယောက်သည်ချိုမြိန်စွာစားလေ့ရှိပြီးအဆီကျသည်။ သူကအင်ဆူလင်ကြောင့်အဆီမ ၀ င်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ပိုလျှံတဲ့ကယ်လိုရီကြောင့်၊ သူ့ကိုယ်ထဲမှာအင်ဆူလင်ဟာအဆက်မပြတ်အဆင့်မြင့်နေပါတယ်။ သူဟာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအဆက်မပြတ်ထိတွေ့နေပြီး၎င်းကိုစိတ်ချရသောအဆင့်အထိလျှော့ချဖို့ကြိုးစားနေပါတယ်။ အဝလွန်ခြင်းကိုယ်နှိုက်ကကိုယ်ခန္ဓာကို ၀ န်ထုတ်ပြီးသွေး၏ lipid ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြောင်းလဲပေးသည်၊ သို့သော်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ခြင်းသည်ပန်ကရိယကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်နည်းဖြင့်ဆဲလ်များက၎င်းနှင့်မထိတွေ့နိုင်တော့ချေ။ ဒါကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်ပုံပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ တစ်ပါတ်နှစ်ပတ်လောက်မှာမဖြစ်ဘူး။ ဒါပေမယ့်သင်ကအဝလွန်နေရင်၊ သကြားလုံးတွေကိုအလွဲသုံးစားလုပ်မယ်ဆိုရင်သင်ဟာအန္တရာယ်ရှိတယ်။

တိုးပွားလာသောအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်သည်အတွင်းပိုင်းအဆီသိုလှောင်မှုကိုပျက်ပြားစေသည်။ အဲဒါအများကြီးရှိနေတုန်းသင်ဟာကိုယ်အလေးချိန်လျော့သွားမှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာအစစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ်အဆီအသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှလမ်းကြောင်းပြောင်း။ ဒါကအာဟာရနဲ့ဘယ်လိုဆက်စပ်သလဲ။ ကြည့်ကြရအောင်

အင်ဆူလင်အဆင့်နှင့်အာဟာရ

အစားအစာစားသုံးမှုကိုတုံ့ပြန်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၄ င်း၏အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ရန်အယူအဆသုံးခုရှိသည် - ဤသည်မှာဂလိုင်းကူမာအညွှန်းကိန်း (GI)၊ ဂလိုင်ခမ်းဝန် (GN) နှင့်အင်ဆူလင်အညွှန်းကိန်း (AI) ဖြစ်သည်။

ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းသည်သင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများစားပြီးနောက်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏမည်သို့မြင့်တက်လာသည်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။ အညွှန်းကိန်းများလေလေသကြားဓာတ်များလေလေ၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းအင်ဆူလင်ဓာတ်များလေလေဖြစ်တယ်။ GI နည်းသောအစားအစာများသည်ဖိုင်ဘာပါ ၀ င်မှုမြင့်မားခြင်း (အစေ့လုံး၊ အစိမ်းရောင်နှင့်ဂျုံမဟုတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ) နှင့် GI မြင့်သောထုတ်ကုန်များသည်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ (ပြုပြင်ထားသောစီရီရယ်၊ အာလူး၊ သကြားလုံး) တွင်ပါဝင်မှုနည်းပါးသည်။ ထို့ကြောင့်ဆန်ဖြူတွင် GI သည် ၉၀၊ အညိုရောင် - ၄၅။ အပူကုသမှုတွင်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာဖျက်ဆီးခံရပြီး၎င်းသည်ထုတ်ကုန်၏ GI တိုးပွားစေသည်။ ဥပမာ - မုန်လာဥနီ GI သည် ၃၅ နှစ်ဖြစ်ပြီး၊ ၈၅ တွင်ပြုတ်ပါ။

Glycemic load သည်တိကျသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာတစ်ခုသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မည်ကိုသိရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဟားဗတ်မှသိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏများလေလေအင်ဆူလင်ဓာတ်များများလေလေဖြစ်သည်ဟုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်အစားအစာများကိုစီစဉ်သောအခါသင်သည်ဝေစုများကိုထိန်းချုပ်သင့်သည်။

ဝန်ကိုတွက်ချက်ရန်ပုံသေနည်းကိုအသုံးပြုသည်။

(ကုန်ပစ္စည်း GI / 100) ၀ န်ထမ်းတစ် ဦး လျှင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှု။

အနိမျ့ GN - မှ 11 အထိ, အလယ်အလတ် - 11 မှ 19, အမြင့်ဆုံး - 20 ကနေ။

သာဓကအားဖြင့် oatmeal 50 g ၏ပုံမှန်စားသုံးမှုတွင် ၃၂.၇ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်။ GI oatmeal 40 ဖြစ်ပါတယ်။

(40/100) က x 32.7 = 13.08 - ပျမ်းမျှ GN ။

အလားတူစွာကျွန်ုပ်တို့သည်ရေခဲမုန့်ရေခဲမုန့် ၆၅ ဂရမ်ကိုတွက်ချက်သည်။ ရေခဲမုန့် ၆၀ ၏အညွှန်းကိန်း ၆၅ ဂရမ်၊ အမှုန့် ၆၅ ဂရမ်၊ အမှုန့် ၁၃၃.၅ နှုန်းအတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်။

(60/100) က x 13.5 = 8.1 - အနိမ့် GN ။

အကယ်၍ တွက်ချက်မှုအတွက်ကျွန်တော်တို့က ၁၃၀ ဂရမ်ရဲ့နှစ်ဆသောအဘို့ကိုယူလျှင် ၁၇.၅ ရမယ် - အမြင့်ဆုံး GN နှင့်နီးသည်။

အင်ဆူလင်ညွှန်းကိန်းသည်ဤဟော်မုန်းသည်ပရိုတိန်းအစားအစာများစားသုံးခြင်းအားမည်သို့တုံ့ပြန်ကြောင်းပြသသည်။ ကြက်ဥ၊ ဒိန်ခဲ၊ အမဲသား၊ ငါးနှင့်ပဲအမျိုးမျိုးအတွက်အိုင်အက်စ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်ဤဟော်မုန်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင်ပါ ၀ င်သည်ကိုသင်သတိရသည်။ ထို့ကြောင့်ဤအချင်းကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများသတိရသင့်သည်။ ကျန်တဲ့သူတွေအတွက်တော့သိပ်အရေးမကြီးဘူး။

ဒီကနေကျွန်တော်တို့ဘာကောက်ချက်ချနိုင်သလဲ

glycemic အညွှန်းကိန်းနိမ့်ကျသောထုတ်ကုန်များသည်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကအမျှင်ပါဝင်မှုကြောင့်ရေရှည်ခံစားမှုလည်းဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အစားအစာ၏အခြေခံဖွဲ့စည်းသင့်ပါတယ်။

သန့်ရှင်းသောဖိုင်ဘာနှင့်အပူကုသမှုသည်အစားအစာတွင်အမျှင်ဓာတ်နှင့်အဆီဓာတ်ရှိနေခြင်းသည်အစားအစာများ၏စုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေသည့်အခါအစားအစာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ စုပ်ယူမှုနှေးကွေးလေ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များလေလေနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုနည်းလေလေဖြစ်သည်။ ပရိုတိန်းနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုအတူတကွစားရန်ကြိုးစားပါ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရှောင်ပါ။ အဆီကိုမကြောက်ပါနှင့်။

ဒါဟာဝေမျှကိုထိန်းချုပ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပိုများလေလေပန်ကရိယအပေါ်ဝန်များများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းအင်ဆူလင်ဓာတ်များလေလေဖြစ်သည်။ ဤအမှု၌, အပိုငျးအစာအာဟာရကိုကူညီနိုင်ပါတယ်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းစားခြင်းဖြင့်သင်သည်မြင့်မားသော glycemic ဝန်နှင့်ဟော်မုန်းပေါက်ကွဲခြင်းများကိုရှောင်ရှားလိမ့်မည်။

မည်သည့်အစားအစာမဆိုအဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ အဝလွန်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။ သင်၏အစားအစာတွင်ကယ်လိုရီလိုငွေပြမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ သင့်အစားအစာကိုဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းထားသင့်ပြီး၎င်းတွင်ရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အရည်အသွေးနှင့်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်သင့်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်သောလူများသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်လျော့နည်းသော်လည်းပရိုတင်းနှင့်အဆီပိုများသည့်ကယ်လိုရီပါ ၀ င်မှုတွင်စားသုံးသင့်သည်။

သင်သည်သင်၏ sensitivity ကိုပုဂ္ဂလဒိdetermine္ determine သတ်မှတ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ များစွာသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပြီးနောက်သင်စွမ်းအင်နှင့်လုံ့လရှိသူဟုခံစားရလျှင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ သင်တစ်နာရီအကြာပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသည်ဟုခံစားရလျှင်သင်၏ထုတ်လွှတ်မှုတိုးလာသည် - သင်အစာကိုပိုမိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။

အစာအာဟာရအလုံအလောက်၊ GI နည်းသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ခြင်း၊ ထိန်းချုပ်မှုနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်အင်ဆူလင်တည်ငြိမ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုမိုမြန်ဆန်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိမယ်ဆိုရင်ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်တယ်။

ဤဆောင်းပါးအားလုံးလုံးဖြစ်စေ၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ဖြစ်စေကူးယူခြင်းကိုတားမြစ်သည်။

အင်ဆူလင်သည်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသောခန္ဓာကိုယ်ကိုမည်သို့အန္တရာယ်ဖြစ်စေသနည်း။

အင်ဆူလင်သည်ပန်ကရိယတွင်ထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာဆက်နွယ်မှုအမျိုးမျိုးတွင်ပါဝင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိစွမ်းအင်မျှတမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်တာဝန်ရှိသည်။

ထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်လာပြီး၊ အကယ်၍ သင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးမထိုးပါကလူတစ် ဦး သည်သေခြင်းကိုရင်ဆိုင်ရသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုသည်ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်းမြင့်တက်နိုင်သည်။ သို့သော်တစ်ရှူးက၎င်းကိုမမြင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်အင်ဆူလင်သည်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ ၎င်းကိုအုပ်ချုပ်မှုကိုညွှန်ပြ။ မရပါ၊

သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပိုလျှံပါကဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ဟုခေါ်သည့်အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်း၊ ပိုလျှံသောကိုလက်စထရော၊ အဆီနှင့်ဂလူးကို့စ်တို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အားကစားသမားများတွင်ကြွက်သားကြီးထွားမှုအတွက်ဥပမာအားဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုဆေးညွှန်းမပါဘဲအတူတူပင်ရောဂါများနှင့်တွဲဖက်နိုင်သည်။

အင်ဆူလင်၏အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေ

ဂလူးကို့စ်သည်သွေးထဲသို့စီးဝင်သောအခါအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်လိုက်သောအခါအစာတစ်ခုစီသည်ဤဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည်အာဟာရဓာတ်များကိုဆဲလ်များသို့ပို့ဆောင်ပေးသည်၊ ၎င်းသည်၎င်းတို့တည်ရှိမှုအတွက်အခြေအနေများဖြစ်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အင်ဆူလင်သည်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုကိုသေချာစေသည့်လုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုဤသို့သောလုပ်ဆောင်မှုများတွင်တွေ့ရသည်။

• သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျော့ချပေးပြီးဆဲလ်များက ၄ င်း၏စုပ်ယူမှုကိုတိုးပွားစေသည်။
• ဆဲလ်များတွင်ပရိုတိန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးကြီးထွားမှုကိုတိုးစေသည်။
• ကြွက်သားပြိုကွဲခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ကြွက်သားတစ်သျှူးသို့အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသယ်ဆောင်။
• ပိုတက်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ဖော့စဖိတ်များကိုဆဲလ်များထဲသို့စီးဆင်းစေသည်။
• အသည်း၌ glycogen ပေါင်းစပ်လှုံ့ဆော်။

အဆီဇီဝြဖစ်ပေါ်အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အင်ဆူလင်ကနေအများဆုံးလေ့လာမှုအန္တရာယ်။ ၎င်းသည်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ၎င်းသည်အလေးချိန်အလွန်အမင်းလျှော့ချသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အသည်းထဲတွင်အဆီများများစုပုံခြင်းကအသည်းအသည်းရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။ အသည်းဆဲလ်အတွင်း၌အဆီများစုဆောင်းခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သည့်တစ်သျှူးများဖြင့်အစားထိုးခြင်းနှင့်အသည်းပျက်ကွက်ခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကိုလက်စထရောကျောက်များသည်သည်းခြေအိတ်အတွင်း၌ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊

အဆိုပါအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီထဲမှာအဆီအစစ်ခံအထူးဝမ်းဗိုက်အမျိုးအစားဖြစ်ပေါ်စေသည် - ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာအဆီ၏အဓိကအစစ်ခံ။ ဒီအဝလွန်ခြင်းအမျိုးအစားကိုအစားအစာမှအထိခိုက်မခံနိမ့်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အင်ဆူလင်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆွပေးသည်၊ မျက်နှာပေါ်ရှိအပေါက်များကျယ်လာပြီးဝက်ခြံထွက်လာသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအမှုများတွင်အပျက်သဘောဆောင်သောလုပ်ဆောင်မှုယန္တရားများကိုလမ်းညွှန်ချက်များစွာဖြင့်အကောင်အထည်ဖော်သည် -

• အဆိုပါ lipase အင်ဇိုင်းပိတ်ဆို့သည်, အဆီချိုးဖျက်။
• အင်ဆူလင်သည်အဆီအားစွမ်းအင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန်ခွင့်မပြုပါ၊ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဆီစုဆောင်း form မှာနေဆဲဖြစ်သည်။
• အသည်း၌, အင်ဆူလင်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ, ဖက်တီးအက်ဆစ်၏ပေါင်းစပ်တိုးမြှင့်သည်, ဒါကြောင့်အသည်းဆဲလ်တွေမှာရှိတဲ့အဆီသိုက်၏ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။
• ၎င်းလုပ်ဆောင်မှုအရဂလူးကို့စ်သည်အဆီဆဲလ်များသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်လာသည်။
• အင်ဆူလင်သည်ကိုလက်စထရော၏ပေါင်းစပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးဘိုင်လီအက်ဆစ်များပြိုကွဲခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။

သွေးထဲတွင်ဤဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများကြောင့်အဆီဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားပြီး၎င်းတို့သည်သွေးလွှတ်ကြောနံရံများပေါ်တွင်အပ်နှံသည် - သွေးကြောဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်ပေါ်သည်။ ထို့အပြင်အင်ဆူလင်သည်သွေးကြောများ၏အလင်းကိုကျဉ်းမြောင်းစေပြီးသွေးကြောနံရံတွင်ကြွက်သားတစ်သျှူးကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောပိတ်ဆို့သောသွေးခဲများကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။

သွေးကြောကျဉ်းခြင်းနှင့်အတူနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများတိုးတက်လာသည်၊ ဦး နှောက်တစ်သျှူးများလေဖြတ်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်၊ သွေးလွှတ်ကြောသွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်တိုးပွားမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

အင်ဆူလင်သည်တစ်သျှူးကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်အရှိန်မြှင့်သောဆဲလ်များကိုကွဲပြားစေသည်။ အင်ဆူလင်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချခြင်းဖြင့်ရင်သားကင်ဆာအကျိတ်များမြင့်တက်လာနိုင်ပြီးအန္တရာယ်အချက်များအနက်မှတစ်မျိုးမှာဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ နှင့်မြင့်မားသောသွေးအဆီပုံစံဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်အင်ဆူလင်သည်ဆဲလ်များအတွင်းမဂ္ဂနီစီယမ်ကိုထိန်းထားရန်တာဝန်ရှိသည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်သည်သွေးကြောနံရံကိုသက်တောင့်သက်သာရှိသည်။ အင်ဆူလင်ကိုအထိခိုက်မခံပါကမဂ္ဂနီစီယမ်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်ယူနိုင်ပြီးဆိုဒီယမ်သည်ဆန့်ကျင်။ နောက်ကျနေပြီးသွေးကြောများကျဉ်းစေသည်။

ရောဂါအတော်များများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္provedကိုသက်သေပြနိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည်၎င်းတို့၏အကြောင်းအရင်းမဟုတ်သောကြောင့်တိုးတက်မှုအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်စေသောအခြေအနေများဖန်တီးပေးသည် -

1. သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ။
2. ကင်ဆာရောဂါ။
3. နာတာရှည်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များ။
4. အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ။
5. Myopia ။
6. သွေးတိုးရောဂါသည်ကျောက်ကပ်နှင့် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအောက်မှာ, vasodilation ဖြစ်ပေါ်ပေမယ့် sensitivity ကိုဆုံးရှုံး၏အခြေအနေများတွင်, အာရုံကြောစနစ်၏စာနာဌာနတက်ကြွခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသော ဦး ဆောင်သောကျဉ်းမြောင်း။
7. အင်ဆူလင်သည်ရောင်ရမ်းစေသောအချက်များထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အင်ဇိုင်းများသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုပံ့ပိုးပေးပြီး၊ adiponectin ဟော်မုန်း၏ပေါင်းစပ်မှုကိုတားဆီးပေးသည်။
8. အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင်အင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္ingကိုသက်သေပြသည့်လေ့လာမှုများရှိသည်။ သီအိုရီတစ်ခုအရ ဦး နှောက်ဆဲလ်များကို amyloid တစ်သျှူးများမကျရောက်စေရန်ကာကွယ်ပေးသောကိုယ်ခန္ဓာတွင်အထူးပရိုတင်းတစ်ခုကိုဖန်တီးသည်။ ဦး နှောက်ဆဲလ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုဆုံးရှုံးစေသည့် Amyloid သည်ဤအရာဝတ္ထုဖြစ်သည်။

အလားတူအကာအကွယ်ပရိုတိန်းသည်သွေးအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ပမာဏတိုးလာသည်နှင့်အမျှအင်အားစုအားလုံးသည်၎င်း၏ကျဆင်းမှုကိုအသုံးချပြီး ဦး နှောက်သည်အကာအကွယ်မရှိဘဲဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။

သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းသည်မျက်လုံးရေကိုရှည်စေပြီးပုံမှန်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

ထို့အပြင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းတွင် myopia တိုးတက်မှုမကြာခဏဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်။

အင်ဆူလင်ကိုတစ်သျှူး sensitivity ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လို

ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့, အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုစောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်သည်

• ကိုလက်စထရောမြင့်မားသောအစားအစာများကိုစားရန်ကန့်သတ်ထားသည်။
• သင်၏အစားအစာမှသကြားဓာတ်လုံးလုံးလျားလျားပျောက်ကွယ်သွားသောကြောင့်ရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
• အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်သာမကပရိုတိန်းများကပါလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်အစားအစာကိုမျှမျှတတထားရမည်။
• အစားအစာနှင့်အထူးသဖြင့်သကြားဓာတ်အစားအစာများကိုလိုက်နာခြင်း။
• နောက်ဆုံးညစာသည်ညအိပ်ချိန်မတိုင်မီ ၄ နာရီဖြစ်သင့်သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်း၊ အစာရှောင်ခြင်းနေ့များနှင့်ခဏတာအစာရှောင်ခြင်း (ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ) ရှိသည်။
• လုံလောက်သောအမျှင်ဓာတ်ပါဝင်သည့်အစားအစာများ၏နိဒါန်းမိတ်ဆက်။
• နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့မဖြစ်မနေရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။
• အင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများမိတ်ဆက်ခြင်းသည်ထုတ်လုပ်မှုမရှိခြင်းမှသာဖြစ်နိုင်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသဖြင့်အခြားကိစ္စရပ်များတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။
• အင်ဆူလင်ကုထုံးဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းသည်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးပါသည်။

အင်ဆူလင်ပတ် ၀ န်းကျင်ဒဏ္manyာရီများစွာရှိသည် - ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်သူတို့အောင်မြင်စွာချေပနိုင်လိမ့်မည်။

မှတ်ချက်များ

Idiots, မင်းတို့စိတ်ထဲမှာမရှိတော့ဘူး၊ ချက်ချင်းပဲ ins အတွက်ဆေးဆိုင်တွေဆီချက်ချင်းပြေးသွားမယ်၊ ပြီးတော့သူတို့က hypo ကနေထုပ်ပိုးပြီးသေသွားတော့မယ့်“ dunnoes” တွေအတွက်သင်တာ ၀ န်ယူတယ်။ သို့မဟုတ်ဘဝအတွက်မေ့မြောပြီးနောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလား။

ဝေဖန်, သင်ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပြီလော
အင်ဆူလင်နဲ့ပတ်သက်တဲ့စကားလုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး။

endogenous အင်ဆူလင်အကြောင်းကိုဆောင်းပါး။

အန္တရာယ်အတွက်ငါသဘောတူတယ် နှစ်စဉ် hypoglycemia မှသေဆုံးသောသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည့်အသံများလည်းရှိသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့ကဒီအကြောင်းသတင်းစာမှာမရေးဘူး၊ တီဗွီမှာမပြဘူး။

မည်သည့်ရွေးချယ်မှုမဆိုဤ switch သည်လအနည်းငယ်အတွင်းတူညီသောအနေအထားတွင်ရှိရမည်မဟုတ်ကြောင်းသတိရပါ။ တစ်နေ့တာအတွင်းအင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲပါ။ ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့်အနိုင်ရရှိနိုင်ပါသည်

အဆီပမာဏလျှော့ချရန်အတွက်သင်သည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအပြီး (ကြာရှည်သောကာယလှုပ်ရှားမှု) အပြီးတွင်မြင့်မားသောဂလိုင်အမ်အညွှန်းကိန်းနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုမစားနိုင်ပါ။ ထိုထုတ်ကုန်များစာရင်းတွင်ထိုနေရာ၌ရှိသည်။ ငါလေ့ကျင့်ရေးမတိုင်မီသင်အဆီဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ခဲ့လျှင်, ကစီဓာတ်မပါဝင်သော buckwheat နှင့်ဓာတ်မပါသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားရန်လေ့ကျင့်မှုမပြုမီ (လေ့ကျင့်နေစဉ်တွင်ရေငတ်သည်ဟုခံစားရပြီးမိမိကိုယ်ကိုပိုမိုရွှင်လန်းစွာဝါးဝါးနိုင်ခြင်း) ကိုကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ထည့်သွင်းဖော်ပြပါမည်။

အိုအိုး စာဝှက်ဖြည်ခြင်းနှင့်အချက်အလက်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ထိုအခါငါပဲမှားယွင်းတဲ့အရာလုပ်နေတာခဲ့သည်။

Superpro , မြင့်မားသော glycemic အညွှန်းကိန်းနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်ချက်ချင်း contraindicated ကြသည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်ဆန့်ကျင်ပေါ်လိုအပ်နှင့်လိုအပ်သည်
သို့သော်အနည်းငယ်သာရှိသေးသည်။
ဘယ်တစ်ခုလဲ
ဥပမာတစ်ခုနဲ့ရှင်းပြပါ့မယ်။ သင့်အလေးချိန် = ၈၀ ကီလိုဂရမ်၊ ထို့နောက်မြင့်မားသောဂလိုင်ခမ်းအညွှန်းပါသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၈၀ ဂရမ် (သင်အလေးချိန် ၉၀ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိသည်ဆိုပါက ၉၀ ဂရမ်) သင့်ကိုယ်ကိုမကြောက်ရွံ့ဘဲစိုက်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလိုင်ကိုဂျင်ဓာတ်များကိုသင့်အနီးစပ်ဆုံးထောက်ပံ့ပေးမှုကိုသရုပ်ဖော်သည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုချက်ချင်းမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောရှုထောင့်များစွာပါ ၀ င်မည်။ ၎င်းသည်ဖျက်ဆီးပစ်သောဟော်မုန်းများ (cartisol နှင့် adrenaline) အဆင့်ကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ကြွက်သားတစ်သျှူး၏ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း (ပြိုကွဲခြင်း) ကိုရပ်တန့်စေပြီးချက်ချင်းဂလိုင်ကဂျင်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုစတင်စေနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း (အရင်းအမြစ်တစ်ခုကိုဖတ်သည့်အခါကျွန်ုပ်အံ့အားသင့်ခဲ့ရသည်) သည်အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုတိုးပွားစေလိမ့်မည်။ ဤအမြန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပိုလျှံနှစ်ဖက်စလုံးမှချက်ချင်း "ပြန်လည်ဖြန့်ဝေ" သောကြောင့်
ကောင်းပြီ၊ သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင် Aminka ကိုချက်ချင်းသောက်ပါက၊ (မြင့်မားသော glycemic အညွှန်းကိန်းနှင့်အတူ) ဤဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏမြင့်တက်စွာသောက်ပြီးနောက်အင်ဆူလင်သည်ချက်ချင်းထွက်လာပြီးအင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားများသို့တိုက်ရိုက်သယ်ဆောင်လာလိမ့်မည်!

မြင့်မားသော glycemic အညွှန်းကိန်း (အစာရှောင်ခြင်း) ရှိသည့် Carbohydrates ကိုတစ်နေ့တာလုံး (လေ့ကျင့်သင်ကြားပြီးနောက်ချက်ချင်း - မှလွဲလျှင်) ဆန့်ကျင်သည်။
ရုရှားလိုပြောခြင်း။ အကယ်၍ သင်က glycemic အညွှန်းကိန်းမြင့်စွာဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားခဲ့မယ်ဆိုရင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တွေမြင့်တက်လာပါပြီ၊ သွေးတွေကပိုထူလာပါပြီ၊ အဲဒါကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးမှာရှိတဲ့သွေးတွေကိုစုပ်ထုတ်ဖို့ပြtoနာရှိနေပါတယ်။ ထို့နောက်သွေးထဲရှိသကြား (viscosity) ကိုပျက်ပြယ်စေရန်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင် (အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်) များစားသုံးခြင်းသည်မှန်လျှင်၊ အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်ကြွက်သားနှင့်အသည်းဂလိုင်ကိုဂျင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားပြီးပိုလျှံမှုများကိုနှစ်ဖက်စလုံးသို့ကူးပြောင်းသည် (သင်ခွင့်ပြုထားသောကိန်းဂဏန်းထက်ကျော်လွန်လျှင်) ။ ဆိုလိုသည်မှာဂလိုင်ကဂျင်မည်မျှသုံးစွဲခဲ့သည်။ အားလုံးသောအရာများတွင်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်း (သို့) သာမန်လေ့ကျင့်ခြင်းများပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ထို့နောက်ခွင့်ပြုထားသောနံပါတ်သည်အောက်တွင်ရှိရမည်။
လေ့ကျင့်ခန်းမပြုလုပ်မီတစ်ရက်အလိုတွင် high glycemic index နှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစားသုံးမှုကိုဖြစ်လျှင်၎င်းတို့သည် ၁၀၀% ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောသင်၏ဘက်သို့ချက်ချင်းပြန်လည်ဖြန့်ဝေသည်။ ဤသည်မှာတစ်နေ့တာ၏ပထမတစ်ဝက် (အထူးသဖြင့်နံနက်ယံ၌) အနိမ့်ကတ္တီပါဒင်းပါသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားရန်အရေးကြီးသည်။၎င်းသည်သွေးကိုသကြားဓာတ် (အပြည့်အဝပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း) ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီးခန်ဓာကိုယ်အားဤစွမ်းအင်ကို (ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက) အချိန်ကြာမြင့်စွာသုံးစွဲရန်အထောက်အကူပြုသည်။ နှစ်ဖက်၌သိုလှောင်။

PS: တင်ပြထားသောဆောင်းပါးသည်အလွန်ကျွမ်းကျင်ပြီးလိုအပ်သည်။ အမှန်မှာ၊ ၎င်းသည်သင့်အားအပိုပေါင်အပိုပုံစံဖြင့်မထိခိုက်စေဘဲကိုယ်ခန္ဓာစနစ်များအားလုံးကိုအားသွင်းခြင်းနှင့်အားသွင်းခြင်းဖြင့် toggle switch ကိုပြောင်းလဲရန်ကူညီလိမ့်မည်။
အားလုံးသည်သင်၏ပန်းတိုင်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ၎င်းတို့ပေါ်တွင် မူတည်၍ ဤ toggle switch ကိုပြောင်းလဲရန်သင်ယူပါ။

အင်ဆူလင်ကိုလက်ခံသောအရာများကိုအများအားဖြင့်အသည်း၊ ၎င်းတို့တွင်ဆဲလ်အပြင်ဘက်တွင်ရှိပြီးα-subunits ၂ ခုပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်အသိအမှတ်ပြုသည့်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၂ β-subunits များမှတဆင့်ဆဲလ်အမြှေးပါးကိုထိုးဖောက်ပြီး tyrosine kinase လုပ်ဆောင်မှုရှိသည်။ အင်ဆူလင်သည်α-subunits များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း၊ β-subunits များ၏ tyrosine kinase ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်အတွင်းရှိပရိုတိန်းများ၏ phosphorylation သို့ ဦး တည်သည်။ ထိုအခါ receptor နှင့်အတူအင်ဆူလင်၏ရှုပ်ထွေးသောကဖြိုဘယ်မှာဆဲလ်ထဲသို့ဝင်။ ထို receptor သည်အမြှေးပါးထဲသို့ပြန်လည်ပေါင်းစည်းသည်နှင့်အင်ဆူလင်သည်ဆဲလ်များမှအမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုစုပ်ယူမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်၊ ရိုင်ဗိုဇုမ်းမ်ပရိုတိန်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုသက်ဝင်စေသည်။

(ဂလူးကို့စ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ ဂလူးကို့စ်လွယ်ကူချောမွေ့သောပျံ့နှံ့မှုစနစ်)

ဆေးထိုး site များ

အလျင်မြန်ဆုံးစုပ်ယူမှုအတွက်အင်ဆူလင်ကိုအစာအိမ်ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်လူနာများပခုံး၏အထက်ပိုင်းသို့ပစ္စည်းဥစ္စာထိုးသွင်း။ အကယ်၍ သင်ကတင်ပါးသို့မဟုတ်တင်ပါးထဲကိုထည့်လိုက်လျှင်အင်ဆူလင်ကိုအနှေးဆုံးအုပ်ချုပ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်၊ ၎င်းတို့သည်ပြောင်းလဲခြင်းမရှိဘဲအင်ဆူလင်ကိုနည်းလမ်းတစ်မျိုးနှင့်နေရာကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော် adipose တစ်သျှူးများထူထပ်ခြင်းသို့မဟုတ်စုဆောင်းခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်, ဆေးထိုးသည့်နေရာကိုတစ်ခါတစ်ရံပြောင်းလဲသင့်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုဘယ်လိုမှန်ကန်စွာထိုးသွင်းရမယ်ဆိုတာကိုသိဖို့အကောင်းဆုံးနေရာကထိုးဆေးထိုးတဲ့နေရာပတ်ပတ်လည်မှာအကောင်းဆုံး။

စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း

အင်ဆူလင်ကိုဖြည့်စွက်အနေဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးသည်။ အရာအားလုံးသည်လုံး ၀ သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ လူတစ် ဦး စားသည်၊ စားသောအခါ၊ အားကစားကစားခြင်း၊ မည်သည့်စိတ်ခံစားမှု၊ အခြားရောဂါများကိုကုသသည်စသည်တို့အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်တူညီသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အသေးစိတ်အချက်အလက်များသည်လူအများနှင့်လူတစ် ဦး အတွက်၊ သို့သော်အသက်တာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်တစ်ချိန်ကအကြိမ်များစွာဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာရန်၊ လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးကိုယူရန်အရေးကြီးသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်သက်တာလုံးရောဂါရှိသောကြောင့်၎င်းကိုတစ်သက်လုံးစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါ၏ရှုထောင့်တိုင်းကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည်စောင့်ကြည့်ကုသမှုကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

အင်ဆူလင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

ဇီဝဖြစ်တည်မှုဖြစ်စဉ်တွင်အင်ဆူလင်သည်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ ဤအရာသည်သွေးမှတစ်သျှူးများသို့ဂလူးကို့စ်ကိုသယ်ဆောင်ရန်အားပေးသည်။ ထို့အပြင်အင်ဆူလင်သည်အရိုးကြွက်သားနှင့်အသည်းအတွင်းရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဂလိုင်ကိုဂျင်သို့ပြောင်းလဲခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။

အင်ဆူလင်သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဂလူးကို့စ်၊ အောက်စီဂျင်နှင့်အိုင်းယွန်းများအတွက်ဇီဝအလွှာများ၏စိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဒါဟာတစ်သျှူးများကဤတ္ထုများစားသုံးမှုကိုလှုံ့ဆော်။ အင်ဆူလင်သည် hexokinase တုံ့ပြန်မှုသံသရာနှင့် tricarboxylic အက်ဆစ်များ၏ activation ကြောင့် oxidative phosphorylation တွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်များသည်ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။

ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုတစ်သျှူးများအကြားအလွန်အမင်း Interstitial fluid နှင့်ဆဲလ်အတွင်းရှိ glucohexokinase တွင်တွေ့ရှိရသည်။ အင်ဆူလင်သည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏ permeability ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဆဲလ်များ၏ cytoplasm တွင်ထည့်သွင်းခြင်းကိုအားပေးသည်။ အင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ငန်းတာဝန်သည်ဂလိုင်ကဂျင်နိုလစ်စီယက်ကိုဓာတ်ကူပေးသောဂလူးကို့စ် -6-ဖော့စဖိတ်စ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတားဆီးရန်ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်သည်ဆဲလ်များအတွင်း anabolic သက်ရောက်မှုများကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ lipids၊ protein နှင့် nucleic acids များပေါင်းစပ်မှုတိုးပွားလာသည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကို Bodybuilding တွင်အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်ဓာတ်တိုးခြင်းကိုသက်ဝင်စေသည်။ ၎င်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုသက်ရောက်စေသည်။ အဆိုပါ anticatabolic အချက် glyconeogenesis တားစီးနှင့်အခမဲ့ဖက်တီးအက်ဆစ်များ၏ dehydrogenation နှင့်ဂလူးကို့စရှေ့ပြေး၏အသွင်အပြင်တားဆီးအတွက်ပါဝင်သည်။

တစ်သျှူးများ၏ endogenous hormone သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုစားသုံးခြင်းစွမ်းရည်ကိုလျော့ကျစေသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတိုးတက်စေပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများမှာ -

1. ပိုလီယာရီးယား (တစ်နေ့လျှင် ၆-၁၀ လီတာ) နှင့်ရေငတ်သည်၊
2. Hyperglycemia (အစာအိမ်ဗလာပေါ်တွင်ဆုံးဖြတ်ထားသည့် ၆.၇ mmol-l "၁ နှင့်အထက်)၊
3. ဂလူးကူရှူရီးယား (၁၀-၁၂%)၊
4. ကြွက်သားများနှင့်အသည်းအတွင်းရှိဂလိုင်ကိုဂျင်ပမာဏကိုလျှော့ချပါ။
5. ချို့ယွင်းသောပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှု,
6. အဆီဓာတ်ဓာတ်များမလုံလောက်ခြင်းနှင့်သွေးထဲတွင်ပိုမိုများပြားလာခြင်း (lipidemia)၊
7. ဇီဝဖြစ်စဉ် acidosis (ketonymy) ။

ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အကယ်၍ သွေးထဲတွင်တက်ကြွသောအင်ဆူလင်ဓာတ်နည်းနေပါကဂလူးကို့စ်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်အခမဲ့အက်စစ်အက်ဆစ်များတိုးပွားလာသည်။ ဤရွေ့ကားအားလုံးသည် arteriosclerosis နှင့်ဆီးချို angiopathy ၏ pathogenesis တွင်တိုက်ရိုက်ပါဝင်ပတ်သက်တ္ထုများဖြစ်ကြသည်။

အဆိုပါ "အင်ဆူလင် + အဲဒီ receptor" ရှုပ်ထွေးသောအင်ဆူလင်ထုတ်လွှတ်သည်နှင့်ပြုမူရှိရာဆဲလ်အတွင်းပိုင်းဝင်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများမှတစ်ဆင့်ဂလူးကို့စ်၏လှုပ်ရှားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

အင်ဆူလင်သည်ဂလိုင်ကဂျင်၏ပေါင်းစပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ၎င်းသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များအားဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းကိုတားဆီးသည်။ ထို့ကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းအင်ဆူလင်ဆေးထိုးရန်အသုံးဝင်သည်။ ထို့အပြင်အင်ဆူလင်သည်ဆဲလ်သို့အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပို့ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ပြီးတော့ဒါကကြွက်သားမျှင်တွေကြီးထွားမှုကိုအပြုသဘောဆောင်စေတယ်။

အင်ဆူလင်၏အပျက်သဘောသွင်ပြင်လက္ခဏာများတွင်အူဂျူတစ်သျှူးတွင် triglycerides များထည့်သွင်းခြင်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ပါ ၀ င်သဖြင့်၎င်းသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်လိုက်သောကြီးမားသောအနုတ်ဖြစ်သောအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီအလွှာကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

70 mg / dl အောက်ရှိအမှတ်အသားကို hypoglycemic state အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုပါက glucose level သည်ပုံမှန်အားဖြင့် 70-110 mg / dl အတွင်းတွင်ရှိသည်။ သို့သော်အစာစားပြီးနောက်နာရီပေါင်းများစွာပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်ခြင်းကိုပုံမှန်အခြေအနေဟုသတ်မှတ်သည်။

၃ နာရီအကြာတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ပုံမှန်အတိုင်းကျသင့်သည်။ အကယ်၍ အစာစားပြီးနောက်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုကျော်ပြီး ၁၈၀ မီလီဂရမ် / dl မှမြင့်တက်ပါကဤအခြေအနေကို hyperglycemic ဟုခေါ်သည်။

အကယ်၍ ရေဓာတ်သကြားဓာတ်ကိုသောက်ပြီးနောက်လူတစ် ဦး ၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်တစ်ကြိမ်သာမဟုတ်ဘဲ 200 mg / dl နှင့်စတင်လျှင်၊ စမ်းသပ်မှုများစွာပြီးနောက်၊ လူတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုယုံကြည်စိတ်ချစွာဖော်ပြနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း

ဟော်မုန်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ပထမဆုံးသောလုပ်ဆောင်မှုများကိုတီထွင်ခြင်း၏ဂုဏ်အသရေသည်ရုရှားသိပ္ပံပညာရှင် Leonid Sobolev ၏ပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်သည်။ သူသည် ၁၉၀၀ ခုနှစ်တွင်ပန်ကရိယဆေးကိုတီဘီရောဂါတိုက်ဖျက်ရန်ဆေးဝါးရရှိရန်နှင့်အင်ဆူလင်ကိုအယူအဆပေးခဲ့သည်။ နှစ်ပေါင်း ၂၀ ကျော်သုတေသနပြုလုပ်ရန်သုံးစွဲခဲ့ပြီး ၁၉၂၃ တွင်စက်မှုအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုစတင်ခဲ့သည်။ ယနေ့ဟော်မုန်းကိုသိပ္ပံပညာဖြင့်ကောင်းစွာလေ့လာထားသည်။ သူသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အဆီပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်တာဝန်ရှိသည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပျက်ပြားခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။

ဘယ်အင်ဆူလင်ဓာတ်ကအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သလဲ

B-ဆဲလ်များ၏လုပ်ငန်းစုကြီးတည်ရှိရာပန်ကရိယသည်သိပ္ပံကမ္ဘာကြီးကိုလောရင့်စ်ကျွန်းများသို့မဟုတ်ပန်ကရိယကျွန်းငယ်များဟုသိထားသောအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည့်အင်္ဂါအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ဆဲလ်များ၏တိကျသောဆွဲငင်အားသည်သေးငယ်ပြီးပန်ကရိယ၏စုစုပေါင်းအလေးချိန်၏ ၃% သာရှိသည်။ ဘီတာဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊

အင်ဆူလင်၏အမျိုးအစားခွဲသည်အဘယ်အရာကိုအပြည့်အဝမသိသေးပါ။ ဟော်မုန်းသည်နောက်ဆုံးပုံစံကိုမယူမီ Golgi ဆဲလ်ရှုပ်ထွေးမှုထဲသို့ဝင်သည်။လူကိုအစားအစာမစားမှီအထိသိုလှောင်ထားသောပန်ကရိယအထူးအမှုန့်များတွင်ဟော်မုန်းထည့်သောအခါ၎င်းဖြစ်စဉ်သည်အဆုံးသတ်သွားသည်။ လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သောရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများကိုအလွဲသုံးစားပြုလုပ်သောအခါ B-ဆဲလ်၏အရင်းအမြစ်သည်အကန့်အသတ်နှင့်ကုန်သွားသည်။

အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းဆိုတာဘာလဲ - ဒါကအရေးကြီးဆုံးဇီဝဖြစ်စဉ်ထိန်းညှိခြင်း။ အစားအစာမှတစ်ဆင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရောက်လာသည့်ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်ထဲသို့မဝင်နိုင်ပါ။ ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်ကိုယ်ထည်ထဲသို့စုပ်ယူလိုက်သောကြောင့်ဟော်မုန်းသည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏စိမ့်ဝင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဟော်မုန်းသည်ဂလူးကို့စ်၏ဂလူးကို့စ် (glycogen) အဖြစ်ပြောင်းလဲရန်စွမ်းအင်သိုလှောင်ထားသည့်ဂလိုင်ကဂျင်အဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသည်။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်သလိုလိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုမတူကွဲပြားဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းသည်ကြွက်သားဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်၊ ဒီဟော်မုန်းက ဦး နှောက်ကိုသတင်းပေးသူရဲ့အခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။ လက်ခံသူများမှအဆိုအရအစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်များလိုအပ်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်များပြားပါက ဦး နှောက်သည်ဆဲလ်များအစာငတ်နေပြီးသိုက်များကိုဖန်တီးရန်လိုအပ်သည်ဟုကောက်ချက်ချသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု:

1. ၎င်းသည်အရေးကြီးသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုရိုးရှင်းသောသကြားများအဖြစ်သို့ပြိုကွဲခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
2. ဘဝ၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သောပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုတိုးတက်စေသည်။
3. ကြွက်သားအတွင်းရှိပရိုတိန်းများပြိုကွဲပျက်စီးခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။
4. ၎င်းသည် ketone အလောင်းများစုဆောင်းခြင်းကိုကန့်သတ်ထားသည်။
5. ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်အိုင်းယွန်းများသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္.ကို

ဟော်မုန်းချို့တဲ့ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သောရောဂါနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဤရောဂါမှခံစားနေရသူများသည်နောက်ထပ်အင်ဆူလင်ဆေးများကိုသွေးထဲသို့ပုံမှန်သွင်းရန်ဖိအားပေးခံရသည်။ အခြားအစွန်းရောက်ကတော့ hypoglycemia ဟော်မုန်းပိုများနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရောဂါသည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာ elasticity လျော့နည်းစေသည်။ Langerhans ၏ပန်ကရိယ islets ၏ alpha ဆဲလ်များကထုတ်လုပ်ဟော်မုန်း glucagon အားဖြင့်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ပိုမိုမြင့်မား။

အင်ဆူလင်မှီခိုတစ်ရှူး

အင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားအတွင်းပရိုတိန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်သည့် adipose တစ်သျှူးဖွဲ့စည်းခြင်းသည်ဟော်မုန်းမပါဘဲမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါကိုစတင်ခံစားနေရသောလူနာများသည် Ketoacidosis၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါပုံစံတစ်ခုဖြစ်သောဆဲလ်အတွင်းအစာငတ်ပြတ်ခြင်းဖြစ်ပေါ်သည်။

သွေးအင်ဆူလင်

အင်ဆူလင်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်း၊ အဆီနှင့်ပရိုတိန်းများ၏ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုထိန်းညှိပေးခြင်း၊ ပုံမှန်ကိစ္စရပ်တစ်ခုတွင်အောက်ပါအချက်များဖြစ်ပေါ်သည် -

• ကြွက်သားတည်ဆောက်မှုအတွက်ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်,
• ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် catabolism တို့၏ချိန်ခွင်ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။
• ကြွက်သားဆဲလ်များ၏ခံနိုင်ရည်နှင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးတိုးမြှင့်သော glycogen ၏ပေါင်းစပ်လှုံ့ဆော်,
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ ဂလူးကို့စ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်သည်ဆဲလ်များထဲသို့ဝင်ရောက်သည်။

အင်ဆူလင်ပမာဏကိုμU / ml ဖြင့်တိုင်းတာသည် (0.04082 mg of crystalline ပစ္စည်းတစ်ခုအားယူသည်) ။ ကျန်းမာသောလူများသည်ဤယူနစ်များမှ ၃-၂၅ နှင့်ညီသောညွှန်ကိန်းရှိသည်။ ကလေးများအတွက် 3-20 μU / ml ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့် ၆.၂၇ mkU / ml နှင့်ခြားနားသည်။ အသက် ၆၀ ကျော်သောလူကြီးများတွင်ဤအညွှန်းသည် ၆-၃၅ ဖြစ်သည်။ စံသတ်မှတ်ချက်ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများရှိနေကြောင်းဖော်ပြသည်။

မြင့်တက်

ပုံမှန်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏ၏ရေရှည်ပိုလျှံမှုသည်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်သောရောဂါဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများနှင့်ခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိသည်။ ဤအခြေအနေသည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်အာရုံစူးစိုက်မှုပိုလျှံမှုကိုသင်တုန်ခါခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း၊ အစာခေါင်းပါးခြင်း၏ရုတ်တရက်တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အောက်ပါညွှန်းကိန်းများသည်ဟော်မုန်းပမာဏတိုးလာမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

• ပြင်းထန်သောကာယလှုပ်ရှားမှု၊
• နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု
• အသည်းနှင့်ပန်ကရိယရောဂါများ၊
• အဝလွန်ခြင်း
• ဆဲလ်များ၏ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အားခုခံနိုင်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊
• Polycystic Ovary,
• pituitary gland ၏ပျက်ကွက်ခြင်း,
• ကင်ဆာနှင့် adrenal gland ၏ညင်သာပျော့ပျောင်းမြင်းသရိုက်အနာ။

လျှော့

အင်ဆူလင်အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှု၊ ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှု၊ အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်စီးဆင်းမှုကိုဟန့်တား။ ၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ရေငတ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း၊ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်းနှင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းတို့ကိုရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အင်ဆူလင်နိမ့်နှင့်မြင့်မားသောအင်ဆူလင်၏အလားတူလက္ခဏာများကြောင့်ရောဂါကိုအထူးလေ့လာမှုများပြုလုပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အင်ဆူလင်ကိုဘာလုပ်သည်

ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရန်ကုန်ကြမ်းများပြနာသည်လူနာများစွာအတွက်စိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သည်၊

1. ဝက်သားသို့မဟုတ် bovine - တိရိစ္ဆာန်မှဆင်းသက်လာ။ တိရိစ္ဆာန်များ၏အသုံးပြုပန်ကရိယ၏ထုတ်လုပ်သည်။ ၀ က်သားကုန်ကြမ်းအတွက်ပြင်ဆင်မှုသည်ခွဲထုတ်။ မရသော proinsulin ပါ ၀ င်ပြီးဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု၏ရင်းမြစ်ဖြစ်လာသည်။
2. Biosynthetic (သို့) ဝက်သားကိုပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း - အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုအစားထိုးခြင်းဖြင့် Semi-synthetic ပြင်ဆင်မှုကိုရရှိသည်။ အကျိုးကျေးဇူးများမှာလူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်လိုက်ဖက်ညီမှုနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ဆိုးကျိုးများ - ကုန်ကြမ်းရှားပါးမှု၊ အလုပ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊
3. မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအင်ဂျင်နီယာများကိုပြန်လည်ပေါင်းစပ်ခြင်း - ၎င်းကို“ လူ့အင်ဆူလင်” ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝဟော်မုန်းနှင့်လုံးဝတူညီသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည်တဆေးမျိုးကိုအင်ဇိုင်းများနှင့်မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသော E. coli မှထုတ်လုပ်သည်။

အင်ဆူလင်အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်

အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်ဆရာဝန်ထံမှဆေးညွှန်းနှင့်ဆေးညွှန်းကိုဆေးဆိုင်များသို့မဟုတ်ဆေးရုံများတွင်အခမဲ့ပေးထားသည်။ အရေးတကြီးလိုအပ်ပါကဆေးညွှန်းမပါဘဲ ၀ ယ်နိုင်သည်။ အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုရှောင်ရှားရန်, အင်ဆူလင်အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုဖတ်ပါ။

အသုံးပြုရန်ညွှန်းကိန်း

အင်ဆူလင်ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အထုပ်တစ်ခုချင်းစီတွင်ဖော်ပြထားသည့်ညွှန်ကြားချက်များအရ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်ညွှန်ပြခြင်းသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ (အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းဟုလည်းခေါ်သည်) နှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ (အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီခိုမှု) ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအချက်များတွင်ပါးစပ် hypoglycemic agent များကိုသည်းမခံခြင်း၊

အင်ဆူလင်စီမံခန့်ခွဲမှု

ဆရာ ၀ န်ကရောဂါစစ်ဆေးပြီးနောက်သွေးစစ်ဆေးပြီးနောက်ဆေးကိုညွှန်းသည်။ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောကြာရှည်ခံဆေးများကိုသုံးပါ။ ရွေးချယ်မှုသည်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှု၊ လူနာ၏အခြေအနေ၊ မူးယစ်ဆေးဝါး၏စတင်မှုအရှိန်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

1. တိုတောင်းသောသရုပ်ဆောင်ပြင်ဆင်မှုသည်အရေပြားအောက်သွေးကြောများ၊ ၎င်းသည်အမြန်တို။ သကြားလျှော့စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အစားအစာမတိုင်မီ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အကြာတွင်အကြိမ်များစွာသောက်သုံးသည်။ ၂ နာရီအတွင်း ၆ နာရီခန့်သာကြာနိုင်သည်။
2. အချိန်ကြာမြင့်စွာ (သို့) ကြာရှည်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ၁၀-၃၆ နာရီကြာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး၊ ဆေးထိုးမှု၏နေ့စဉ်အရေအတွက်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဆိုင်းငံ့ခြင်းကိုအသားသို့မဟုတ်အရေပြားအောက်ဆုံး၌ထိုးသွင်းသော်လည်း၊

ထိုးသွင်းခြင်းနှင့်သောက်သုံးသောလိုက်နာမှုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်အတှကျဆေးထိုးအသုံးပြုကြသည်။ တစ်ခုမှာဌာနခွဲတစ်ခုယူနစ်အချို့အရေအတွက်ကိုက်ညီ။ အင်ဆူလင်ကုထုံးအတွက်နည်းဥပဒေများ -

• ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ထားပါ၊ အခန်းအပူချိန်တွင်စတင်ပါကအအေးခံ။ အားနည်းသောကြောင့်ပစ္စည်းကိုမထည့်မီနွေးပါ။
• လည်ပင်း၏အရေပြားအောက်တွင်တိုတောင်းသောသက်ရောက်မှုရှိသည့်ဟော်မုန်းကိုမိတ်ဆက်ခြင်းကပိုကောင်းသည် - ပခုံးပေါ်တင်ပါးသို့မဟုတ်တင်ပါးအထက်သို့ထိုးသွင်းခြင်းဖြင့်ပခုံး၌ - t
• ကြာရှည်စွာအသုံးပြုသောဆေးကိုဘယ်ဘက်သို့မဟုတ်ညာဘက်ပေါင်အတွင်းသို့ထိုးသွင်းသည်။
• တစ် ဦး ချင်းစီဆေးထိုးကွဲပြားခြားနားသောဇုန်အတွက်လုပ်
• အင်ဆူလင်ထိုးဆေးဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလုံးကိုဖမ်းယူပါ။
• နောက်ဆုံးဆေးထိုးမှအနည်းဆုံး 2 စင်တီမီတာပြန်
• အရေပြားကိုအရက်ဖြင့်မဆက်ဆံပါကအင်ဆူလင်ကိုပျက်စီးစေသည်။
• အရည်ထွက်လာပါကအပ်ကိုမှားယွင်းစွာဖြည့်စွက်ပြီး ၄၅-၆၀ ဒီဂရီထောင့်တွင်ကိုင်ထားရန်လိုအပ်သည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအရေပြားအောက်ဆုံး၌ဆေးကြော။ ဆေးထိုးသည့်နေရာ၌ lipodystrophy ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဖြစ်နိုင်သည်။ အလွန်ရှားပါးသည်၊ သို့သော်ဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်ပေါ်သည်။ အကယ်၍ သူတို့ဖြစ်ပွားပါက၊ ဝန်ခံချက်များအတွက် Contraindications နေသောခေါင်းစဉ်:

• အသည်းရောင်ရောဂါ၊ အသည်းခြောက်၊ အသားဝါ၊
• nephritis, urolithiasis,
• decompensated နှလုံးချွတ်ယွင်း။

အင်ဆူလင်စျေးနှုန်း

အင်ဆူလင်ကုန်ကျစရိတ်သည်ထုတ်လုပ်သူအမျိုးအစား၊ မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးအစား (ကာလတို / ကြာရှည်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်မှု၊ ကုန်ကြမ်း) နှင့်ထုပ်ပိုးမှုပမာဏပေါ်တွင်မူတည်သည်။ Insulinum ဆေး၏ ၅၀ မီလီမီတာသည်မော်စကိုနှင့်စိန့်ပီတာစဘတ်များတွင်ရူဘယ် ၁၅၀ ခန့်ရှိသည်။ Insuman ကိုဆေးထိုးပြွန် - 1200 နှင့်, Protafan ၏ရူပီးသည် ၉၃၀ ရူပီးရှိသည်။ ဆေးဆိုင်၏အဆင့်သည်အင်ဆူလင်မည်မျှကုန်ကျသည်ကိုလည်းထိခိုက်သည်။

အင်ဆူလင်နှင့်ပတ်သက်ပြီးအယူအဆမှားများစွာရှိသည်။ အချို့လူများကတစ်နေ့လျှင် ၂၅၀ ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်နေ့လျှင် ၉၀ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခြင်းနှင့်အခြားသူများကမူ ၄၀၀ ဂရမ်လျှင် ၄၀ ဂရမ်လျှင် ၈၀ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခြင်းစသည့်အခြေအနေမျိုးကိုရှင်းပြနိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်မေးခွန်းများစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အချိန်တန်ပါပြီ။

အင်ဆူလင်နှင့်ပတ်သက်သောအထွေထွေသတင်းအချက်အလက်များ

အင်ဆူလင်သည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိပေးသောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသုံးသောအခါသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာသည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုစတင်ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်အသည်းမှဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်ပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ကိုစတင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်တစ်ကိုယ်လုံးရှိဆဲလ်များတစ်လျှောက်ပျံ့နှံ့စေသည်။ ကျန်းမာသူတစ် ဦး အနေဖြင့်၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျလာသောအခါ၊ အင်ဆူလင်နှင့်ဆဲလ်များအကြားဆက်နွယ်မှုသည်ကျန်းမာသည်။

အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်စွမ်းအားနည်းခြင်းနှင့်အတူပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်သည်။ ဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ်ထိုးဖောက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ရှုပ်ထွေးပြီး၊ သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ရှိနေခြင်းသည်အလွန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်ပေါ်ပြီးဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည် (၎င်းသည်နှေးကွေးသည်) ။

သို့သော်အင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိရုံမျှသာမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာအစကြွက်သားပရိုတိန်းပေါင်းစပ်လှုံ့ဆော်။ ဒါဟာအစ lipolysis (အဆီပြိုကွဲ) ကိုတားစီးနှင့် lipogenesis (အဆီသိုက်၏စုဆောင်းခြင်း) ကိုလှုံ့ဆော်။

အင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ် (glucose) များကိုဆဲလ်များသို့သယ်ဆောင်ပြီးဆဲလ်အမြှေးပါးများမှတစ်ဆင့်ထိုးဖောက်သည်

ဒါဟာသူ့ရဲ့မကောင်းတဲ့ဂုဏ်သတင်းကိုဆက်စပ်ကြောင်းအဆုံးစွန်သော function ကိုအတူဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အချို့သောသူများကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသည့်အစားအစာများကြွယ်ဝသောအစားအစာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများစေနိုင်သည်ဟုငြင်းခုံကြသည်။ ဤသည်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖျက်သိမ်းလိမ့်မည်သည့်ဒဏ္thanာရီထက်ပိုပြီးအချည်းနှီးဖြစ်၏။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအမျိုးမျိုးသောဖြစ်စဉ်များအပေါ်အင်ဆူလင်၏ဇီဝကမ္မအကျိုးသက်ရောက်မှု:

• ဆဲလ်ထဲသို့ဂလူးကို့စစီးဆင်းမှုသေချာ။ အင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်ဆဲလ်အမြှေးပါးများစိမ့် ၀ င်နိုင်မှုကိုအဆ ၂၀ တိုးစေပြီး၎င်းကိုလောင်စာဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးသည်။
• ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်အသည်းနှင့်ကြွက်သားများပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။
• hypoglycemia ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် (သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချ) ။
• ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအဆီများပြိုကွဲခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။
• adipose တစ်သျှူးတွင်အဆီသိုက်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• ၎င်းသည်ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးပရိုတိန်းဓာတ်ကိုပျက်ပြားစေသည်။
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များအတွက်ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏စိမ့်ဝင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။
• i-RNA (ခန္ဓာဗေဒဖြစ်စဉ်၏သတင်းအချက်အလက်သော့ချက်) ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။
• ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကြီးထွားမှုဟော်မုန်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

လုပ်ငန်းဆောင်တာအပြည့်အစုံကိုကိုးကားစာအုပ် V.K. Verin, V.V. Ivanov, "HORMONES AND THE EFFECTS" (စိန့်ပီတာစဘတ်၊ TOLIANT, 2012) တွင်တွေ့နိုင်သည်။

အင်ဆူလင်သည်သူငယ်ချင်းလား၊ ရန်သူလား။

ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ရှိဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်နှင့်ထိတွေ့မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဖွဲ့စည်းမှု (ကြွက်သားနှင့်အဆီရာခိုင်နှုန်း) ပေါ်တွင်များစွာမူတည်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကြွက်သားများများများလေလေ၊ ၎င်းတို့ကိုကျွေးရန်သင်စွမ်းအင်များလေလေဖြစ်သည်။ တစ် ဦး ကြွက်သားလူတစ် ဦး ၏ကြွက်သားဆဲလ်တွေအာဟာရကိုစားသုံးဖို့ပိုများပါတယ်။

အောက်ပါပုံသည်အဆီနှင့်အဝလွန်သူများနည်းသောလူများ၌အင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းကိုပြသထားသည်။ တွေ့ရသည့်အတိုင်းအစာရှောင်သည့်အချိန်များ၌ပင်အဝလွန်သူများအတွက်အင်ဆူလင်ပမာဏပိုမိုမြင့်မားသည်။အဆီနည်းသောရာခိုင်နှုန်းနည်းသောလူများတွင်အာဟာရဓာတ်များစုပ်ယူမှုနှုန်းသည်ပိုမိုမြင့်မားသောကြောင့်သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ရှိနေခြင်းသည်လူ ဦး ရေထက်အချိန်တိုတောင်းသည်။

အင်ဆူလင်သည်ပန်ကရိယဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသည်ကဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသည်းနှင့်ကြွက်သားများလည်ပတ်မှုကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေသည်။ သူတို့ရှားပါးမှုကြောင့်သူတို့အလုပ်ကိုရပ်လိုက်ကြသည်။

အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုသွေးဂလူးကို့စတိုးလာခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်သည်။ ထို့အပြင်အချို့သောအခြားဟော်မုန်းများဖြစ်သောပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဖက်တီးအက်စစ်များသည်လည်းအလားတူပင်ပိုင်ဆိုင်မှုရှိသည်။ ဂလူးကဂွန် (အခြားပန်ကရိယဟော်မုန်း) ထုတ်လွှတ်မှုနှင့်အတူအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖိနှိပ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုပန်ကရိယဆဲလ်အားလုံးမှဖွဲ့စည်းထားခြင်းမဟုတ်ပါ။

အင်ဆူလင်၏အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန်မှာဂလူးကို့စ် (glucose) စုပ်ယူမှုကိုထိန်းချုပ်ပြီးသွေးထဲတွင် ၄ င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းတွင်လုပ်ဆောင်ချက်များစွာရှိသည်။

• ဆဲလ်များကဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုကိုနှိုးဆွပေးခြင်း၊
• ဂလိုက်ကိုးလိုင်းစ်ဆစ် (glycolysis) အတွက်တာဝန်ရှိသည့်အင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်ခြင်း၊
• အသည်းနှင့်ကြွက်သားဆဲလ်များကဂလိုင်ကဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆွပေးခြင်း၊
• ဂလိုင်ကိုဂျင်နှင့်အဆီများပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ဂလူးကို့စများစုဆောင်းရန်ရည်ရွယ်သည်အသည်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ၏ဖိနှိပ်မှု။

အဖြစ်မှန် - ဒီဟော်မုန်းပမာဏဟာတစ်နေ့တာလုံးအတက်အကျရှိတယ်။ အထူးသဖြင့်မွှေးတဲ့အစားအစာနဲ့အတူသိသိသာသာတိုးလာတယ်။

အင်ဆူလင်သည်လည်းအချို့သော anabolic ဖြစ်စဉ်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်:

• ဆဲလ်များကအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖော့စဖိတ်များ၏စုပ်ယူမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်စဉ်မှာပါ ၀ င်မှု၊
• ဖက်တီးအက်စစ်များ၏ပြောင်းလဲခြင်းတွင်ပါဝင်ပတ်သက်။

ထို့အပြင်၎င်းသည်ပရိုတိန်းများစုဆောင်းခြင်းဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ သူတို့၏ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ adipose တစ်ရှူးသည်၎င်း၏အကူအညီဖြင့်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုအဆီအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲစေပြီး၎င်းသည်ချိုသောနှင့်ဓာတ်ကူပစ္စည်းများကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်ကိန်းဂဏန်းအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

စမ်းသပ်ခြင်းနှင့်သွေးအင်ဆူလင်အဆင့်ဆင့်

အစာစားပြီးနောက်အင်ဆူလင်ပမာဏများပြားလာသောကြောင့်အဆိုပါခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအမြဲတမ်းဗလာဗိုက်ပေါ်တွင်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ တိုက်ရိုက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းမပြုမီသင်သန့်ရှင်းသောရေကိုသာသောက်နိုင်သည်။ နောက်ဆုံးမုန့်ညက်သည် ၈ နာရီနောက်ကျရမည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီပြီးခဲ့သည့်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းကအစားအစာများသည်အဆီ၊ မစပ်၊ ဆားငန်ခြင်းနှင့်အရက်မဖြစ်သင့်ပါ။

ထို့အပြင်၊ သင်ဆေးအားလုံးကိုမသောက်တော့ပါ။ အကယ်၍ ၎င်းမဖြစ်နိုင်ပါကအင်ဆူလင်အတွက်သွေးလှူဒါန်းသည့်အခါဓာတ်ခွဲခန်းလက်ထောက်ကိုအကြောင်းကြားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အဖြစ်မှန် - ကလေးများမှာအင်ဆူလင်ပမာဏဟာအစားအစာစားခြင်းအပေါ်မမူတည်ဘူး၊ ဒါကြောင့်တစ်နေ့တာအချိန်မရွေးဆန်းစစ်မှုအတွက်သွေးလှူဒါန်းနိုင်သည်။

သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်၏စံနှုန်းသည်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်တူညီသည်။ ၎င်းသည် ၃ မှ ၂၅ mcED / ml၊ ကလေးငယ်များတွင် ၃-၁၉ mcED / ml၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများမှ ၆-၃၅ mcED / ml အထိရှိသည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်၊ သန္ဓေသားကိုဖွဲ့စည်းရန်ခန္ဓာကိုယ်တွင်စွမ်းအင်များစွာလိုအပ်သည်။

ပိုလျှံဟော်မုန်း

အကယ်၍ အင်ဆူလင်ဓာတ်မြင့်တက်ပါကသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မလုံလောက်ပါ။ ရေရှည်အဆက်မပြတ်တိုးမြှင့်တိုးမြှင့်တိုးမြှင့်တိုး "hypoglycemia ။ " ဤအခြေအနေကိုများသောအားဖြင့်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။

• psyche ၏ဖိနှိပ်မှု,
• စိတ်ကျရောဂါ
• မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း
• အာရုံ
• လျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးသောအဝလွန်ခြင်း,
• သေးငယ်တဲ့အလုပ်လုပ်စွမ်းရည်နှင့်အတူပင်ပန်းနွမ်းနယ်,
• မြင့်မားသောဖိအား။

ဤလက္ခဏာများသည် hypoglycemia ၏ပထမအဆင့်တွင်ဖြစ်သည်။ ရှည်လျားသောရောဂါဗေဒလမ်းကြောင်းဖြင့်အိပ်မပျော်ခြင်းပေါ်လာသည်၊ အရေပြားအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာသည် - အဆီပြန်မှုပိုဖြစ်လာသည်၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါများ၊

အဖြစ်မှန်: hypoglycemia အလွန်လျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးပြီး, နှင့်ကုသမှုမရှိလျှင်, သကြားဓာတ်၏မရှိခြင်းသတိဆုံးရှုံးမှုသို့မဟုတ်မေ့မြောပင် ဦး ဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်မလုံလောက်ခြင်းသည်အကြောင်းအရင်းတစ်ခုမှာ hyperinsulinism ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်၏အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်မှု။ ရောဂါ၏မူလတန်းနှင့်အလယ်တန်းပုံစံများအကြားခွဲခြား။

မူလပုံစံသည်သကြားဓာတ်နည်းသောရှုပ်ထွေးသောဟော်မုန်းပမာဏမြင့်မားစွာဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ပန်ကရိယသို့မဟုတ်ဂလူးကဂွန်နည်းသောအဆင့်များ၌အမျိုးမျိုးသောဖွဲ့စည်းမှုများဖြစ်ပေါ်သောအခါ၎င်းသည်တီထွင်သည်။

အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများတွင်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းမြင့်မားသော hyperinsulinism သည်သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်တိုးပွားလာသည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးခြင်း၊ ACTH အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်ခြင်း၊ ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းနှင့်ဂလူးကော့ကိုကိုကိုးidများဖြစ်ပေါ်သည်။ ဦး နှောက်ရောဂါများ၊ ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းရှိအကျိတ်များပေါ်ထွက်လာခြင်း၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဤရောဂါအတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။

ဟော်မုန်းချို့တဲ့ခြင်း

ဤဟော်မုန်းကိုမလုံလောက်သောလျှို့ဝှက်ချက်များကသကြားဓာတ်တိုးများစေသဖြင့် endocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ လူကြီးများထက်ကလေးငယ်များသည်ဤရောဂါဗေဒကို ပိုမို၍ ထိခိုက်လွယ်သောကြောင့်ဖြစ်သည် သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပိုလိုအပ်တယ်။ ၎င်းသည်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်၏မပြီးဆုံးသေးသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်လည်းဆက်စပ်သည် - အချို့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်စွမ်းအားအပြည့်ဖြင့်လည်ပတ်ခြင်းမရှိသေးသော်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများထက်အားနည်းသည်။

အရေးကြီး: ကလေးငယ်တစ် ဦး သည်ရေသို့မဟုတ်နို့ကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ထုတ်ရန်သူ၏အင်ဆူလင်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်ရေငတ်ခြင်းတို့သည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာဖြစ်သည်

ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ

• မြင့်မားသောသွေးသကြား
• အထူးသဖြင့်ညအချိန်တွင်ဆီးများများလာခြင်း၊
• ခန္ဓာကိုယ်မှရေများအလွန်အကျွံဖယ်ရှားခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့မကြာခဏနှင့်များများသောက်သုံး - အရည်အတွက်ကြီးမားတဲ့လိုအပ်ချက်။

• ပိုလျှံနေခြင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏများစွာစားသုံးခြင်း၊
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားအဆင့်ကိုလျှော့ချပေးသောကူးစက်ရောဂါများကိုကြာရှည်စွာကုသခြင်း၊
• စိတ်ဖိစီးမှု
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံပမာဏ။

အင်ဆူလင်တိုးမြှင့်ဖို့နည်းလမ်းများ

၎င်းအတွက်အထူးပြင်ဆင်မှုများကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ဟော်မုန်း၏အတုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သို့မဟုတ်၎င်းသည်၎င်း၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သဘာ ၀ အင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျှော့ချပြီးသဘာဝဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ electrophoresis - မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုအပြင်, ကိုယ်ကာယကုထုံးကိုမကြာခဏအသုံးပြုသည်။

အရေးကြီး: ဆေးဝါးသောက်သုံးရန်လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုအားလုံးပြီးသွားမှသာတက်ရောက်မည့်ဆရာဝန်ကရွေးချယ်သင့်သည်။

ကုသမှုအပေါ်ကြီးမားသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုသည်အစားအစာဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ အာဟာရ၊ ဆန်၊ ပျားရည်၊ ဂျုံမှုန့်နှင့်ချိုသောအစားအစာများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အသား၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားသောအခါပန်ကရိယရှိအင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထုတ်လုပ်သည်။ adjuvant ကုထုံးအဖြစ်, ကယ်လစီယမ်နှင့်သွပ်နှင့်အတူဗီတာမင် - mineral ရှုပ်ထွေးသောကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤဒြပ်စင်များကသွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းသည်လည်းအထောက်အကူပြုသည်။ သူတို့ကတောင်တက်ခြင်းဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံလမ်းလျှောက်ခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်အားကြွက်သားတစ်သျှူးများသို့ ၀ င်ရောက်ရန်လုံလောက်ပြီး၎င်းသည်သွေးအတွင်း၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီကိစ္စမှာလေ့ကျင့်ရတာဟာလမ်းလျှောက်တာထက်ပိုအသုံးဝင်တယ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သောအခါလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သောအခါကြွက်သားများသည်ပေါ့ပါးသည့်ပမာဏထက်များသောအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများ

ဒီဟော်မုန်းရဲ့မြင့်မားတဲ့အဆင့်လောက်လိုပဲအနည်းဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်တဲ့အစားအစာကိုသင်လိုက်နာရမယ်။ သေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်အစားအစာကိုစားသုံးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်၊ သို့သော်မကြာခဏအလုံအလောက်ရှိသည်။ သွေးထဲရှိအင်ဆူလင်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်အစားအစာသည်ကယ်လိုရီမြင့်မားစွာမနေသင့်ပါ။

ထိပ်ဖျား: သကြားအစား, သင်အထူးချိုမြိန်သို့မဟုတ် fructose ကိုသုံးနိုင်သည် - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပုံမှန်ဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖိုင်ဘာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ပိုမိုမြန်ဆန်သောဓာတ်များကိုရရှိစေသည်၊ လျင်မြန်စွာကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုဖြိုခွဲနိုင်ပြီးသွေးထဲတွင်မြင့်မားသောအင်ဆူလင်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ အမျှင်ဓာတ်အများစုကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်စီရီရယ်များဖြင့်တွေ့ရှိရသည်။

အစားအသောက်သည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းဆေးဝါးများလည်းလိုအပ်သည်။ ဤအဘို့, တစ် ဦး အကြောင်းတရားများရောဂါကုထုံးထွက်သယ်ဆောင်သည်။သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာတွင်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်စေသည့်ဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။

နိဂုံး

လူ့ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ ၎င်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုချိုးဖောက်မှုများ၏ကုသမှုမကြာခဏအလုံအလောက်ရှည်လျားကြာရှည်နှင့်တင်းကြပ်သောအစားအစာများနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည်။ ၎င်းကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အနေဖြင့်မှန်ကန်စွာစားရန်၊ နေ့စဉ်အစီအစဉ်ကိုလေ့လာရန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုနားလည်ရန်ဆန္ဒနှင့်ဆီးချိုရောဂါ (အဓိကအားဖြင့်) သို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဤဒြပ်စင်၏ချို့တဲ့မှုနှင့်ဆက်စပ်သောအခြားရောဂါများကိုကုသရန်ဆရာ ၀ န်မှညွှန်ကြားထားပါကမည်သို့အသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိရှိလိုသည်။

အင်ဆူလင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပုံသေနည်းနှင့်အခြေခံသဘောတရားအရပန်ကရိယသည် Langerhans ကျွန်းများ၏ beta cell များမှထုတ်လုပ်သည့် peptide hormone ဖြစ်သည်။ ဘာသာပြန်တွင်“ ကျွန်း” ဟုအဓိပ္ပာယ်ရသောလက်တင်စကားလုံးအင်ဒလာမှ၎င်း၏အမည်ကိုရရှိခဲ့သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အဓိကသက်ရောက်မှုမှာဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်အားကစားတွင်အသုံးပြုသည်။

အင်ဆူလင်ကိုတီထွင်လိုက်ခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ဘဝကိုထောက်ပံ့ရန်တကယ့်အခွင့်အလမ်းရှိကြသည်။

အင်ဆူလင်မှဖြေရှင်းရသည့်လုပ်ငန်းတာဝန်များတွင်အောက်ပါလုပ်ငန်းဆောင်တာများပါဝင်သည်။

• ပိုတက်စီယမ်နှင့်အဆီများကိုအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဂလူးကို့စ်များနှင့်ဆဲလ်များသို့ပေးပို့ခြင်း၊
• သွေးထဲတွင်တည်ငြိမ်သောဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ချိန်ခွင်လျှာ၏စည်းမျဉ်း။

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုကန့်သတ်မထားပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ပလာစမာအမြှေးပါးများကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုကိုတိုးပွားစေပြီးအသည်းနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများအတွင်းရှိဂလိုင်ကိုဂျင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးအဆီနှင့်ပရိုတင်းများ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်သောအခါ၎င်းသည်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားလျှင်၊ ဤဟော်မုန်းကိုညွှန်ပြချက်များအရအသုံးပြုသည်။ အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုသည် ၄ ​​င်း၏မော်လီကျူး၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ၎င်းတွင်စုစုပေါင်းအမိုင်နိုအက်ဆစ်အကြွင်းအကျန် ၅၁ ခုပါ ၀ င်သည့် polypeptide chains နှစ်ခုရှိသည်။

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၁၀၀ မီလီဂရမ် / dl ထက်ပိုမိုမြင့်မားပါကလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ဓာတ်၏ပန်ကရိယထုတ်လုပ်မှုယန္တရား၏သက်ဝင်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပေါ်သည်။ သွေးထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောဟော်မုန်းသည်ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံကိုချည်နှောင်ပြီး၎င်းကိုအဆီ (အဆီအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်း) သို့မဟုတ်ကြွက်သား (စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း) သို့တစ်သျှူးများသို့သယ်ဆောင်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအင်ဆူလင်၏အရေးကြီးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အမြှေးပါးတွင်ပါ ၀ င်သည့်ပရိုတင်းများ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအပေါ်သက်ရောက်မှုနှင့်အတူဆဲလ်အမြှေးပါးများမှတဆင့်ဂလူးကို့စ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဤပန်ကရိယဟော်မုန်းသည်အရေးပါသောဖြစ်စဉ်များကိုလုပ်ဆောင်သည်။

• အင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားတစ်သျှူးများအတွက်အဓိကဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းဖြစ်သောပရိုတိန်းပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်ရိုင်ဗိုဇုမ်းမ်ားအားတက်ကြွစေပြီးသူတို့၏တည်ဆောက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
• ဤဟော်မုန်းသည်ကြွက်သားမျှင်များပျက်စီးခြင်းကိုခုခံနိုင်သည့် anti-catabolic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးသူတို့၏ထိန်းသိမ်းမှုကိုသာမကပြန်လည်သက်တမ်းတိုးရန်လည်းပါ ၀ င်သည်။

အင်ဆူလင်ပမာဏအကန့်အသတ်ရှိခြင်းကြောင့်ဆိုးကျိုးများစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• အဝလွန်ခြင်း
• နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုအတွက်ပျက်ကွက်။

ဒါဟာအဆီဒြပ်ထု၏လျင်မြန်စွာစုဆောင်းခြင်းဆုံးဖြတ်သည်သောအဆီ၏ပြိုကွဲမှုအတွက်တာဝန်ရှိအင်ဇိုင်း - lipase ပိတ်ဆို့။ ဒါ့အပြင် lipogenesis - fatty acids ပေါင်းစပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့် triglycerides တိုးပွားလာခြင်းကြောင့်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လှုပ်ရှားမှုကိုလှုပ်ရှားသည်။ အရေပြားအဆီပြန်ဖြစ်လာသည်, အပေါက်များပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်ပေါ်, ဝက်ခြံပုံစံ။

ထို့အပြင်မြင့်မားသောအင်ဆူလင်သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှု၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။ နောက်ထပ်အနုတ်လက္ခဏာပေါ်ထွန်းခြင်းသည်ဖိအားကိုတိုးစေပြီးကင်ဆာဆဲ (လ်) များ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်းများ: ပြွတ်, ကလောင်, စုပ်စက်, အခြားနည်းလမ်းများ

အင်ဆူလင်ကိုနည်းလမ်းများစွာမှတဆင့်အရေပြားအောက်ဆုံးတွင်ထိုးသွင်းသည်။

• အသုံးအများဆုံးကတော့အင်ဆူလင်ပြွတ်ဖြစ်သည်။ ပွင့်လင်းသောပလတ်စတစ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဤထုတ်ကုန်တွင်အစိတ်အပိုင်း ၄ ခုပါ ၀ င်သည်။ ဆလင်ဒါပုံသဏ္bodyာန်ပါသည့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခု၊ အတွင်း၌လှံတံလှံတံ၊ အပ်ကိုအချို့မော်ဒယ်များတွင်တပ်ဆင်ထားနိုင်သော်လည်းဖြုတ်တပ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာမှာ ပိုမို၍ ဖြစ်လေ့ရှိသည်။

၁ မီလီမီတာပမာဏရှိသောစံချိန်ရှိသည့်ပိုးကင်းသောဆေးထိုးအပ်များကိုအင်ဆူလင်အာရုံစူးစိုက်မှု 40 U / ml တွင်အသုံးပြုသည်။ အမှုအပေါ်အမှတ်အသားအင်ဆူလင်ယူနစ်အတွက်မှတ်သားထားသည်။ တစ်ခုတည်းဆေးထိုးရန်အင်ဆူလင်ယူနစ် ၄၀ ကျော်လိုအပ်သည့်လူများအတွက်ရည်ရွယ်ထားသော ၂ မီလီမီတာပြွန်များရှိသည်။

• အင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတိုးတက်စေချင်သောကြောင့် Novo Nordisk သည်ဘောပင်တစ်ချောင်းကို ၁၉၈၃ တွင်တီထွင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းရုရှားတွင်ပိုမိုပျံ့နှံ့လာခဲ့သည်။ ဒီဇိုင်းအားဖြင့်ဤစက်သည်မှင်တံနှင့်ဆင်တူသည်။

ဆေးထိုးတံတစ်ချောင်း၏အားသာချက်များမှာအဝတ်အစားများကိုမချွတ်ဘဲအင်ဆူလင်ကိုမည်သည့်နေရာ၌မဆိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အလွန်ပါးလွှာသောအပ်ရှိနေခြင်းကြောင့်ဆေးထိုးချိန်အတွင်းနာကျင်မှုမှာမခံစားရသဖြင့်အရေပြားကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိပါ။ အင်ဆူလင်နှင့်ပြည့်သောလက်တစ်ချောင်းကိုဆီးချို၏အခေါင်းပေါက်ထဲသို့ထည့်သည်။ အပ်ဆေး၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုအထူးစက်ယန္တရားတစ်ခုကထိန်းချုပ်သည်။ ၎င်းသည်ရှပ်တာခလုတ်ကိုနှိပ်သောအခါဆေးတစ်လုံး၏နိဒါန်းကိုညွှန်ပြကာကလစ်တစ်ခုကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ဆေးထိုးပြွန်ကိုအိတ်ထဲတွင်ထည့်ပြီးအသုံးပြုရန်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များရှိသည်။

• အင်ဆူလင်စုပ်စက်ကိုအဓိကအားဖြင့်အနောက်ဥရောပနှင့်ယူအက်စ်တွင်အသုံးပြုသည်။ လူအများအပြားကဤစက်ကိုအသုံးပြုကြသည်၊ အကြောင်းမှာအချို့သောပြproblemsနာများဖြစ်သောကိရိယာ၏ရှုပ်ထွေးမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်ယင်းကိုပြုပြင်ရန်လိုအပ်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းကိုကျွေးသောအပ်၏စဉ်ဆက်မပြတ်နေရာချထားမှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သောရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည့်လည်ပတ်မှုစနစ်ကိုရွေးချယ်ရာတွင်အခက်အခဲအချို့ရှိပါသည်။

ထိုသို့သောတီထွင်ဆန်းသစ်သောနည်းလမ်း၏အားသာချက်များအနက်အင်ဆူလင်ကိုသွေးထဲသို့စဉ်ဆက်မပြတ်စီးဆင်းနေသည်၊ ဟော်မုန်းကိုကိုယ်တိုင်စီမံရန်မလိုပါ၊ အကြောင်းမှာမှန်ကန်သောပမာဏကိုစုပ်စက်ကထိန်းချုပ်ထားသည်။ ဤနည်းဖြင့်ပြcomplနာများလျော့နည်းသွားသည်။

ဆေးထိုးဘို့ခန္ဓာကိုယ်တည်နေရာ

အင်ဆူလင်ကိုကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုရရှိရန်လိုအပ်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြင့်လုပ်ဆောင်ရန်အလို့ငှာအင်ဆူလင်ထိုးဆေးထိုးရန်အကြံပြုသည့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တွင်တိကျသောဇုန်များကိုမီးမောင်းထိုးပြသည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာ၎င်းတို့တွင်ရှိသောဆေး၏ထိရောက်မှုသည်သိသိသာသာကွဲပြားသည်။

• ဝမ်းဗိုက်သည်ခါးပတ်အစွန်ပိုင်းရှိ.ရိယာဖြစ်သည်။ လျင်မြန်စွာအရေးယူမှုနှင့်အတူစုပ်ယူမှုထိရောက်မှု 90% ဖြစ်ပါတယ်။
• တံတောင်ဆစ်မှပခုံးအထိတည်ရှိသည်လက်ရုံး၏အပြင်ဘက်လေယာဉ်။ အစာအိမ်ထဲသို့ထိုးသွင်းခြင်းထက်နှေးကွေးသောလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အတူစုပ်ယူနိုင်စွမ်းသည် ၇၀% နှင့်ညီမျှသည်။
• ပေါင်၏ရှေ့မျက်နှာပြင်သည်ဒူးမှသည်ပေါင်ခြံအထိရှိသည်။ စုပ်ယူမှုနှင့်လုပ်ဆောင်မှုညွှန်းကိန်းများသည်၎င်းတို့သည်လက်၏toရိယာနှင့်ကိုက်ညီသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ပခုံးဓါးအောက်အရေပြား၏areaရိယာ။ အခြားဒေသများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အနိမ့်ဆုံးလုပ်ဆောင်မှုနှုန်းတွင် ၃၀% သည်အနိမ့်ဆုံးလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။

နှိုင်းယှဉ်သောအခါ, scapula အောက်မှာအင်ဆူလင်ထိုးသွင်းအသုံးပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်။

Injection ထိရောက်မှု

အစာအိမ်အတွင်းရှိအထိရောက်ဆုံးသောထိုးဆေးများကိုအခြားသူများထက် ပို၍ လေ့ကျင့်လေ့ရှိပြီး၊ ဆေးထိုးအပ်ကိုအစာအိမ်ရှိအခွံများထဲသို့နှစ်ဖက် ကပ်၍ ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ဆေးထိုးခြင်းမပြုမီအရေပြားကိုဘယ်ဘက်လက်ဖြင့်ဆွဲထုတ်ပြီးအပ်အား ၄ င်း၏ဖွဲ့စည်းထားသောခြံသို့ ၄၅ ဒီဂရီခန့်ထောင့်မှဒေါင်လိုက်ထည့်သည်။ ပင်စည်ကိုဖြည်းဖြည်းနှင့်ချောချောမွေ့မွေ့တင်ပါ။ ဆေးအားလုံးကို“ ဆယ်” ရေတွက်ပြီးနောက်ဆေးထိုးအပ်ကိုဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားသည်။ လက်၌ထိုးဆေးများသည်အများဆုံးနာကျင်မှုမရှိသောကြောင့်ခြေထောက်တွင်သိသာထင်ရှားသည့်အမှတ်အသားများထားရှိသည်။

ဆေးထိုးအပ်ဖြင့်အလွယ်တကူထိုးဖောက်နိုင်သောကြောင့်ရော်ဘာအဆို့ကိုပုလင်းထဲမှမခေါ်ပါ။အကယ်၍ အလယ်အလတ်နှင့်ကြာရှည်သောအင်ဆူလင်ကိုသုံးပါကစက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းပုလင်းအကြားလှိမ့်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်ကအင်ဆူလင်နှင့်ရောနှောရန်, မိုးရွာသွန်းမှုလေ့သော prolongator ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ ဤနည်းလမ်း၏နောက်ကောင်းကျိုးကောင်းတစ်ခုမှာ - ဆေးကိုအပူပေးရာတွင်လွယ်ကူသောကြောင့်နွေးထွေးသောအင်ဆူလင်သည်စီမံခန့်ခွဲရန်ပိုမိုလွယ်ကူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

လူတိုင်းသည်မိမိကိုယ်တိုင်ထိုးဆေးထိုးရန်မလိုသောကြောင့်၊ မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင်ကိုယ်တိုင်ထိုးသွင်းနိုင်သောကြောင့်၊ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သတ်၍ တစ်ချောင်းထိုး pin သည် ပို၍ အဆင်ပြေသည်။ မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုအနည်းဆုံး ၂ စင်တီမီတာနှင့် ၃ ရက်ထက်ပိုသောအချိန်ကာလအကြားအကွာအဝေးကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာအရေးကြီးတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်ကအင်ဆူလင်ကိုတစ်နေရာတည်းတွင်ရက်ပေါင်းများစွာအတန်ကြာစွာသောက်လျှင်၎င်းသည်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၏လိုအပ်သောထိရောက်မှုလျော့နည်းစေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု

ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ရန်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ၎င်းတွင်၎င်းသည်အထူး beta ဆဲလ်များရှိသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၌ဤဟော်မုန်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသောကြောင့်ယင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဒီဟာကဘယ်လိုလဲ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်သည်အဆင့်များစွာရှိပါသည်။

1. ပန်ကရိယသည်ပထမ ဦး စွာ preproinsulin (အင်ဆူလင်ရှေ့ပြေး) ကိုထုတ်လုပ်သည်။
2. တစ်ချိန်တည်းမှာပင် signal peptide (L-peptide) ကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည် preproinsulin beta ဆဲလ်ထဲသို့ရောက်ရှိပြီး proinsulin အဖြစ်ပြောင်းလဲရန်ဖြစ်သည်။
3. ထို့အပြင် proinsulin သည် Beta ဆဲလ်၏အထူးဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတွင်ရှိနေဆဲဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမှည့်သောအချိန်ဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်တွင် proinsulin ကို C-peptide နှင့် insulin အဖြစ်သို့ကျရောက်စေသည်။
4. ထုတ်လုပ်ထားသောအင်ဆူလင်သည်သွပ်အိုင်းယွန်းများနှင့်ဓာတ်ပြုပြီးဤပုံစံသည်ဘီတာဆဲလ်များအတွင်း၌ရှိနေသည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲသို့ ၀ င်ရောက်နိုင်ရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်သည်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုရှိရမည်။ ဂလူးကagonသည်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတားဆီးရန်တာ ၀ န်ရှိသည် - ၎င်းကိုပန်ကရိယ alpha cells မှထုတ်လုပ်သည်။

လျှောက်လွှာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အင်ဆူလင်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ ၎င်း၏ထိရောက်မှု၏အခြေခံလမ်းညွှန် ၃ ချက်ကိုခွဲခြားနိုင်သည်။

ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဆဲလ်များ၏စွမ်းရည်ကိုဂလူးကို့စ်အပါအ ၀ င်အရေးပါသောအရာ ၀ တ္ထုများစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။ ထို့အပြင်ဂလိုင်ကဂျင်ကိုပိုမိုပြင်းထန်စွာပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းသည်၎င်း၏ပမာဏတိုးလာခြင်းနှင့်စတင်သည်။ glycogenesis လျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်ညွှန်းကိန်းများနှင့်ကိုက်ညီစေရန်ပြုလုပ်သည်။

အင်ဆူလင်၏သဘာ ၀ ပတ် ၀ န်းကျင်ဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ ပရိုတိန်းဇီဝအင်ဂျင်နီယာ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုဆဲလ်များကစုပ်ယူနိုင်မှုနှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်များပါ ၀ င်မှုတို့ကြောင့်တိုးပွားလာသည်။ ထို့အပြင်ဂလူးကို့စ်သည်ဖြိုခွဲလိုက်ပြီး triglycerides အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

ဤ ဦး တည်ချက်တွင်အင်ဆူလင်သည်ပရိုတိန်းများပျက်စီးမှုကိုရပ်တန့်စေပြီး၊ သွေးစီးထဲသို့ ၀ င်သည့် fatty acids ပမာဏကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

အင်ဆူလင်အတွက်ဘာပါလဲ

အင်ဆူလင်၏အရေးအပါဆုံးလုပ်ငန်းမှာအင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုနေသည့်တစ်ရှူးများပေါ်တွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုထိန်းညှိရန်ဖြစ်သည်။ ဒီဟာကဘယ်လိုလဲ အင်ဆူလင်သည်ဆဲလ်အမြှေးပါး (အမြှေးပါး) ၏ receptor နှင့်အဆက်အသွယ်လုပ်သောကြောင့်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများစတင်အလုပ်လုပ်သည်။ ရလဒ်မှာဆဲလ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ပါဝင်သောပရိုတိန်း kinase C ၏လှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်များပုံမှန်ရှိနေစေရန်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အင်ဆူလင်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

• တစ်သျှူးဂလူးကို့စဓာတ်ငွေ့စားသုံးမှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• အသည်း၌ဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှု၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။
• ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုပျက်ပြားစေသည့်အင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ငန်းစတင်သည်။
• ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်သည်ဂလိုင်ကဂျင်သို့အကူးအပြောင်းကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

သွေးထဲရှိအင်ဆူလင်ပမာဏသည်အခြားကိုယ်ခန္ဓာဖြစ်စဉ်များကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။

• ဆဲလ်များကအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့ကိုသုတ်သင်သည်။
• အသည်းနှင့်အဆီဆဲလ်များတွင်ဂလူးကို့စ်ကို triglycerides အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း။
• အဆီအက်စစ်ထုတ်လုပ်မှု။
• သင့်လျော်သော DNA ကိုမျိုးပွား။
• ပရိုတိန်းပြိုကွဲ၏ဖိနှိပ်မှု။
• သွေးကြောထဲ ၀ င်သောဖက်တီးအက်စစ်ပမာဏကိုလျော့ချပါ။

အင်ဆူလင်နှင့်သွေးဂလူးကို့စ

အင်ဆူလင်ကိုသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုဘယ်လိုထိန်းညှိပေးသလဲ။ ဆီးချိုရောဂါမရှိသောလူတစ်ယောက်၌ပန်ကရိယသည်နောက်ခံတွင်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သောကြောင့်သူသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမစားရသည့်တိုင်သွေးသကြားဓာတ်သည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တူညီနေဆဲဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးနောက်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်ကုန်များသည်ပါးစပ်ရှိဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများပြိုကွဲကာသွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်သည်။ ဂလူးကို့စ်အဆင့်တိုးလာသည်နှင့်ပန်ကရိယသည်စုဆောင်းထားသောအင်ဆူလင်ကိုသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်ပေးသည်၊ သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည် - ဤသည်အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှု၏ပထမအဆင့်ဖြစ်သည်။

ထို့နောက်သံသည်ဟော်မုန်းကိုထုတ် ပြန်၍ သုံးစွဲသောအရာများအတွက်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပြီးအူအတွင်း၌စုပ်ယူသောသကြားဓာတ်များကိုဖြည်းညှင်းစွာဖြန့်ဝေသည်။ ကျန်ရှိနေသေးသောမသုံးသောဂလူးကို့စ်ပိုလျှံမှုကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုဂလိုင်ကဂျင်အဖြစ်ပြောင်းလဲပြီးအသည်းနှင့်ကြွက်သားများတွင်သိုလှောင်ထားပြီးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့်အဆီများဖြစ်လာသည်။

အစာစားပြီးနောက်အချိန်ကုန်လွန်သောအခါသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျသွားပြီးဂလူးကဂွန်ကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ယင်းကြောင့်အသည်းနှင့်ကြွက်သားများတွင်စုဆောင်းထားသည့်ဂလိုင်ကဂျင်သည်ဂလူးကို့စ်သို့ပြိုကွဲသွားပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ glycogen ထောက်ပံ့မှုမပါဘဲကျန်ရှိနေသောအသည်းနှင့်ကြွက်သားများသည်နောက်တစ်နေ့အစာတွင်ယင်း၏အစိတ်အပိုင်းသစ်တစ်ခုကိုရရှိသည်။

အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှု anabolic ဖြစ်ပါတယ်။

သင်သိသည့်အတိုင်းအင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားဆဲလ်များသို့အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနိုင်သမျှများများကိုစုပ်ယူရန်ကူညီပေးသည်။ Valine နှင့် leucine ကိုအကောင်းဆုံးစုပ်ယူနိုင်ပြီး၎င်းတို့သည်လွတ်လပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များဖြစ်သည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖိတ်နှင့်ပရိုတိန်းများဇီဝပေါင်းစပ်ခြင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုလည်း DNA ကိုပြန်လည်သက်ရောက်သည်။ အင်ဆူလင်၏အကူအညီဖြင့်အဆီအက်စစ်နှင့်အသည်းထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောဖက်တီးအက်စစ်များကိုပေါင်းစပ်လိုက်သည်။ သွေးထဲမှာအင်ဆူလင်မရှိခြင်းနှင့်အတူ, အဆီစည်းရုံးလှုံ့ဆော်ရေး။

Bodybuilding အတွက်အင်ဆူလင်၏အသုံးပြုမှု

ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုတွင်အင်ဆူလင်ကိုအချိန်တိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်ပါးလွှာသောသာအသုံးပြုသည်။

တိုတောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုအင်ဆူလင်သည်အောက်ပါအတိုင်းအလုပ်လုပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုအစာမစားမီနာရီဝက်ခန့်သောက်ရမည်။ အင်ဆူလင်၏အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဆေးသောက်ပြီးနောက်မိနစ် ၁၂၀ အထိရောက်ရှိပြီး ၆ နာရီအကြာတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုလုံးဝရပ်တန့်သွားစေသည်။

အချိန်ကာလတွင်စမ်းသပ်စစ်ဆေးသောအကောင်းဆုံးဆေးဝါးများမှာ Actrapid NM နှင့် Humulin Regul တို့ဖြစ်သည်။

Ultra-Short-дзеянသောအင်ဆူလင်သည်ဤနိယာမနှင့်အညီအလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းကိုသွေးထဲသို့သွင်းပြီးနောက် ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်စတင်အလုပ်လုပ်သည်။ အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုသည်မိနစ် ၁၂၀ တွင်ဖြစ်သည်။ Ultrafast အင်ဆူလင်သည် ၃-၄ နာရီအကြာတွင်ရပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမိတ်ဆက်ပြီးနောက်အစားအစာကိုချက်ချင်းသောက်ရန်သို့မဟုတ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအပြီးတွင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းထဲဝင်ရန်လိုအပ်သည်။

ultrashort အင်ဆူလင်အတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဝါးများမှာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းတို့မှာ Penfill သို့မဟုတ် FlexPen ဖြစ်သည်။

၆၀ ရက်ကြာအင်ဆူလင်အင်ဆူလင်ဆေးကုန်ကျစရိတ်သည်ရုရှားရူဘယ် ၂-၃၀၀၀ ခန့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဝင်ငွေနည်းသောအားကစားသမားများသည်အင်ဆူလင်ကိုသုံးနိုင်သည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်း၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုပြောဆိုကြပါစို့။

ကောင်းကျိုးများ -

1. သင်တန်းကိုရက်ပေါင်း ၆၀ ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအချိန်တိုအတွင်းဖြစ်သည်။
2. မူးယစ်ဆေးဝါး၏အရည်အသွေးအားလုံးမြင့်မားသောအဆင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။ anabolic steroids များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအတုတစ်ခု ၀ ယ်ရန် ၁% ရှိသည်။
3. အင်ဆူလင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကိုဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းမပါဘဲမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
4. ဒီဟော်မုန်းကမြင့်မားတဲ့ anabolic နှုန်းထားရှိတယ်။
5. ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေမှာနည်းပါးသည်၊ သင်တန်းကိုမှန်ကန်စွာရေးဆွဲထားလျှင်။
6. အင်ဆူလင်သည်နောက်ဆက်တွဲအကျိုးသက်ရောက်မှုများမရှိသောကြောင့်သင်တန်းပြီးဆုံးချိန်တွင်သံသရာလွန်ကာလကုထုံးမလိုအပ်ပါ။
7. သင်တန်း၏အဆုံးပြီးနောက်ဆုတ်ခွာမှုအတော်လေးသေးငယ်သည်။
8. သင်တစ်ကိုယ်တော်မဟုတ်သော်လည်းအခြား peptides နှင့် anabolic steroids ကိုသုံးနိုင်သည်။
9. လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် androgenic အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
10. အင်ဆူလင်သည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုမထိခိုက်စေပါ၊ သင်တန်းပြီးနောက်အာနိသင်ပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။

ဆိုးကျိုးများ -

1. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အနိမ့် (၃.၃ mmol / L အောက်တွင်ရှိသည်)
2. သင်တန်းကာလအတွင်း adipose တစ်ရှူး။
3. မူးယစ်ဆေးဝါး၏ရှုပ်ထွေးသော regimen ။

သင်မြင်သည့်အတိုင်းအင်ဆူလင်သည်အားနည်းချက်များထက်သုံးဆပိုမိုအားသာချက်များရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်သည်ဆေးဝါးဆိုင်ရာအကောင်းဆုံးဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး။

ပထမနှင့်အရေးပါသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာ hypoglycemia ဖြစ်သည်၊ Hypoglycemia ကိုအောက်ပါအတိုင်းသွင်ပြင်လက္ခဏာအဖြစ်ဖော်ပြသည် - ခြေလက်အင်္ဂါများစတင်လှုပ်ခါခြင်း၊ ဂလူးကို့စ်ပမာဏလျှော့ချခြင်းသည်ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်တိမ်းညွတ်မှုအားနည်းခြင်း၊ ပြင်းထန်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာသည်။ အထက်ပါအားလုံးသည် hypoglycemia လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

အောက်ပါတို့ကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့ခြင်း၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာများကိုသင်သိရှိပါကသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုချိုမြိန်စွာဖြည့်စွက်ရန်လိုသည်။

နောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမှာဆေးထိုးသည့်နေရာ၌ယားယံခြင်း၊

ဓါတ်မတည့်မှုများသည်ရှားပါးသော်လည်းအလွန်နည်းပါးသည်။

သင်သည်အင်ဆူလင်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်လျှင်၊ သင်၏အင်ဆူလင်ဓာတ်၏သန္ဓေသားလောင်းကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ဆိုတာဘာလဲဆိုတာငါတို့သိပြီ။ နောက်တစ်နေ့မှာအင်ဆူလင်ကိုရက် ၃၀ မှ ၆၀ အတွင်းမှန်ကန်စွာဆေးထိုးရန်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင်လျှို့ဝှက်ချက်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်ခွင့်ပြုရန်နှစ်လကျော်မသွားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်ညွှန်ကြားချက်များကိုမှန်ကန်စွာလိုက်နာပါကအင်ဆူလင်တစ်မျိုးတည်းဖြင့် ၁၀ ကီလိုဂရမ်ထိပိန်ကြွက်သားထုအထိရရှိနိုင်သည်။

ချက်ချင်းဆိုသလိုအငယ်စားဆေးများကိုယူနစ်နှစ်ခုအထိရေတိုချက်ဖြင့်စတင်ရန်နှင့်ဆေးပမာဏ ၂၀ ကိုဖြည်းဖြည်းတိုးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ခန်ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ကိုဘယ်လိုရယူသလဲဆိုတာကိုအစပိုင်းမှာစစ်ဆေးဖို့လိုအပ်တယ်။ တစ်နေ့လျှင်ယူနစ် ၂၀ ကျော်ကိုသတ္တုတွင်းလုပ်ရန်အပြင်းအထန်စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းမသုံးမီ, သင်သည်အချက်နှစ်ချက်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်:

1. သေးငယ်တဲ့ဆေးထိုးဖြင့်စတင်ပါနှင့်သင် 20 ယူနစ်ရောက်ရှိသည်အထိတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်။ 2x မှ 6 ယူနစ်သို့ (သို့) ၁၀ မှ ၂၀ အထိရုတ်တရက်ပြောင်းရန်တားမြစ်ထားသည်။ ချွန်ထက်သောအကူးအပြောင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။
2. ယူနစ်နှစ်ဆယ်ထက်မကျော်ပါနှင့် ယူနစ် ၅၀ နီးပါးကိုသောက်ရန်မည်သူကအကြံပေးမည်နည်း။ ၎င်းတို့ကိုနားမထောင်ပါနှင့်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီသည်အင်ဆူလင်ကိုနည်းလမ်းမျိုးစုံဖြင့်သုံးစွဲသောကြောင့် (တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက်ယူနစ် ၂၀ သည်အလွန်များပြားနိုင်သည်) ။

အင်ဆူလင်စားသုံးမှုအကြိမ်ရေသည်ကွဲပြားနိုင်သည် (နေ့တိုင်းသို့မဟုတ်တစ်နေ့လျှင်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို) ။ အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းနှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလေ့ကျင့်ပါကသင်တန်း၏စုစုပေါင်းကြာချိန်ကိုလျှော့ချရမည်။ သငျသညျအခြားနေ့က run လျှင်, 60 ရက်ဒီအဘို့အအတော်လေးလုံလောက်ပါတယ်။

အင်ဆူလင်ကိုအားအင်အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ပြီးမှသာဆေးထိုးရန်တိုက်တွန်းသည်။ ထို့နောက်ပရိုတင်းများနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားစွာစားသုံးပါ။ အစောပိုင်းတွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းသည်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်လေ့ကျင့်ပြီးနောက်ချက်ချင်းထိုးရန်လိုသည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည့် catabolism ဖြစ်စဉ်ကိုနှိမ်နင်းသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတစ်ခုပြုလုပ်ပြီးနောက်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အခြားအားသာချက်များရှိသည့်အချက်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ သင်ကခန္ဓာကိုယ်ကိုဟိုင်လိုဂလီမာနီးယားသို့ခေါ်ဆောင်လာသောအခါ၊ ၎င်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်၏သဘာဝကျဆင်းမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လေ့ကျင့်ပြီးနောက်, ကနှင်ထုတ်သည်။ အခြားတစ်နေ့တာတွင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းရန်အကြံမပေးပါ။ သင်သည်တစ်ပတ်လျှင် ၃ ကြိမ်လေ့ကျင့်ပြီးကျန် ၄ ရက်ကိုအနားယူပါကလေ့ကျင့်ခန်းများမရှိသည့်နေ့များတွင်နံနက်စာမစားမီနံနက်တွင်ဆေးထိုးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အချိန်တိုအင်ဆူလင် (Actapid) ကို သုံး၍ ဆေးထိုးပြီးနောက်နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်စားရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ လေ့ကျင့်ရေးနေ့တွင်၊ လေ့ကျင့်ပြီးနောက်ချက်ချင်းပဲ။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုအကြံပြုသည် - အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းကိုထိုးသွင်းပါကကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်းသည်ရက်ပေါင်း ၃၀ ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့ကနူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့သို့မဟုတ်စီးပွားရေးအရအုပ်ချုပ်မယ်ဆိုရင်သင်တန်းကရက်ပေါင်း ၆၀ ဖြစ်တယ်။ လေ့ကျင့်ပြီးသည့်နေ့တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်တိုတောင်းသောသကြားဓာတ်အင်ဆူလင် (Novorapid) ကိုသုံးပြီး၊ အနားယူသည့်နေ့ရက်များတွင်နံနက်စာမစားမီ၊ တိုတောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုအင်ဆူလင် (Actrapid) ကိုကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည်။

အကယ်၍ တိုတောင်းသောဟော်မုန်းကိုသုံးပါကကျွန်ုပ်တို့သည်အဓိကအစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက်အကြာတွင်ဆေးထိုးခြင်းကိုခံယူရသည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် "ultrashort" ကိုသုံးပါက၊ အဓိကအစားအစာပြီးလျှင်ချက်ချင်းဆေးထိုးနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆေးထိုးခြင်းသည်ယားယံခြင်းနှင့်ဓါတ်မတည့်ခြင်းမရှိဘဲဖြစ်ပွားပြီး၊ ဆေးထိုးသည့်နေရာ၌အရေပြားခိုင်မာခြင်းမရှိစေရန်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏မတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းကိုယူ။ အတွက်အဓိကအမှားတွေ။

ပထမအမှား - ကြီးမားသောဆေးများနှင့်အသုံးပြုမှုမှားအချိန်။ သေးငယ်တဲ့ဆေးများနှင့်အတူစတင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်ကြည့်ပါ။

ဒုတိယအမှား - မှားယွင်းစွာဆေးထိုးခြင်း။ ဒါဟာအရေပြားအောက်ဆုံးဖွတ်ရန်လိုအပ်သည်။

တတိယအမှား - တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်း။

စတုတ္ထအမှား - အင်ဆူလင်ကိုသုံးပြီးအစာအနည်းငယ်ကျွေးပါ။ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းသည်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများကိုကြွက်သားများသို့အလျင်အမြန်ပြန့်နှံ့စေသောကြောင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတိန်းများကိုတတ်နိုင်သမျှစားရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအများဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြင့်မဖြည့်တင်းပါက၊ hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

ပဉ္စမအမှား - ခြောက်သွေ့သည့်အဆင့်တွင်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်း။ အမှန်မှာသင်၏အစားအစာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသည်၊ သို့မဟုတ်လုံးဝမရှိချေ။ တစ်ဖန်၎င်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေပြီး၎င်းကိုချိုမြိန်စွာဖြင့်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ချိုမြိန်သည်ကျွန်ုပ်တို့သိသည့်အတိုင်းခန္ဓာကိုယ်၏ခြောက်သွေ့သည့်အဆင့်တွင်မလိုအပ်သောအမြန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆေးထိုးပြီးနောက်အသုံးပြုထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းနှင့်အရေအတွက်။

သင်စားရန်လိုအပ်သည့်အာဟာရဓာတ်ပမာဏသည်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းပမာဏအပေါ်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ လူ့သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်ပြီး ၃၅ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်တစ်ယူနစ်သည်သကြားဓာတ်ကို ၂.၂ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီယမ်လျှော့ချနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်အင်ဆူလင်ယူနစ်အနည်းငယ်ကိုတစ်ချိန်တည်းပင်ထိုးသွင်းပါကသင်အလွယ်တကူ hypoglycemia ရရှိနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ သငျသညျအသှေးကိုဂလူးကို့စအချိန်မဖြည့်ဘူးလျှင်, သင်ဆိုးဝါးရလဒ်ကိုရနိုင်သည်။ ဆေးထိုးပြီးနောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနိုင်သမျှများများစားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အင်ဆူလင်သည် endocrinology ဌာနနှင့်သက်ဆိုင်သောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ “ မုန့်ယူနစ်” ဟူသောအယူအဆကို XE အတိုကောက်ရှိသည်။ ပေါင်မုန့်ယူနစ်တစ်ခုတွင် ၁၅ ဂရမ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်။ ၁ ပေါင်မုန့်ယူနစ်သည်သကြားပမာဏကို ၂.၈ မီလီမီတာ / လီတာတိုးစေသည်။ သင်မတော်တဆသို့မဟုတ်အခြားအကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြင့် ၁၀ ယူနစ်ထိုးသွင်းပါကသင် 5-7 XE ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အနေဖြင့် - ၆၀-၇၅ ဖြစ်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစင်ကြယ်သည်ဟုယူမှတ်သည်ဟူသောအချက်ကိုစဉ်းစားပါ။

အင်ဆူလင်ကိုမထိုးခင်သင်ချိုမြိန်သည့်မည်သည့်ပစ္စည်းမဆို (သကြား၊ ပျားရည်၊ ချောကလက်စသည်ဖြင့်) သိုလှောင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဤအရာသည် hypoglycemia ရှိပါကသင်၏လုံခြုံမှုကိုအာမခံပေးလိမ့်မည်။

သင်ကဟော်မုန်းကိုအထူးဆေးထိုးအပ်ဖြင့်ထိုးသွင်းရန်လိုသည်၊ ၎င်းကိုအင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းဟုခေါ်သည်။

ထိုသို့သောဆေးထိုးအပ်သည်ပုံမှန်ထက်များစွာပါးသည်၊ ၎င်းတွင်ကုဗကွဲပြားမှုသေးငယ်သည်။ အင်ဆူလင်အပြည့်အဝထိုးဆေးတစ်ထည်သည် ၁ မီလီမီတာရှိသည်။ ပြွတ်တွင်ကွဲပြားခြင်းကိုအပိုင်း ၄၀ ခွဲထားသည်။ ပုံမှန်ဆေးထိုးဆေးကိုအင်ဆူလင်ဆေးထိုးသည့်အရာနှင့်မရောထွေးရန်အရေးကြီးသည်။ သို့မဟုတ်ပါကဤဆေးသည်အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုကြောင့်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သင့်အနေဖြင့် 45 ဒီဂရီထောင့်ဖြင့်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။

အသုံးမပြုမီလိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုစုဆောင်းပါ၊ သင်၏ဘယ်ဘက်လက်ဖြင့်ယူပြီးအရေပြားကိုခေါက်ပါ။ အထူးသဖြင့်အစာအိမ်တွင်၊ ထို့နောက် ၄၅ ဒီဂရီလျှောစောက်အောက်တွင်အပ်သို့ ၀ င်ပါ။ စက္ကန့်အနည်းငယ်မျှကြာအောင် ထား၍ အပ်ကိုအရေပြားမှဖယ်ထုတ်ပါ။ တစ်နေရာတည်းတွင်တစ်ကြိမ်တည်းမထိုးပါနှင့်။

ရောဂါကူးစက်မှုသည်ဆေးထိုးသည့်နေရာသို့ရောက်လိမ့်မည်ကိုမကြောက်ပါနှင့်။ အင်ဆူလင်ပြွတ်၏အပ်သည်အလွန်သေးငယ်သောကြောင့်ရောဂါပိုးမကူးစက်နိုင်ပါ။ ပုံမှန်ဆေးထိုးအပ်တစ်ချောင်းဖြင့်ထိုးရန်သင့်လက်ကိုသေချာစွာဆေးကြောပြီးအရက်ဖြင့်ဆေးထိုးမည့်နေရာကိုဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်သင်တန်းမှအများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်အဓိကစည်းမျဉ်းသုံးခုကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

1. ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်အစားအသောက်နှင့်လိုက်နာခြင်း။
2. ထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ပါ။
3. အနားယူပါ

အင်ဆူလင်ကို anabolic steroids နဲ့ပေါင်းစပ်လို့ရသလား။

အင်ဆူလင်ကိုအခြားဆေးဝါးနှင့်အခြားဆေးဝါးများနှင့်ပေါင်းစပ်။ ရသည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၉၉% တွင်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်တစ်ကိုယ်တော်ထက်ပိုမိုအားကောင်းသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။သငျသညျသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်း၏သင်တန်း၏အစမှအဆုံးအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အတူအင်ဆူလင်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်အပြီး ၁၄-၂၁ ရက်အထိဆက်တိုက်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီးပြန်ဆုတ်ခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်သမျှသေးငယ်သည်။

အင်ဆူလင်အပါအ ၀ င်မည်သည့်ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာဆေးဝါးကိုမဆို bodybuilding တွင်နေထိုင်ပြီးဝင်ငွေရရှိသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများကသာသောက်နိုင်သည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာပုံသဏ္ဌာန်ထားရန်သာဖြစ်သည်ဆိုလျှင်ဓာတုဗေဒကိုမေ့လိုက်ပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်မည်သည့်နည်းနှင့်မျှမမျှတပါ။

လူတစ်ယောက်မှာဆီးချိုရောဂါရှိရင်သူကအင်ဆူလင်ဆေးထိုးဖို့လိုတယ်။

သင်လိုချင်သောရလဒ်ကိုအမြန်ဆုံးရရှိရန်သင့်ကျန်းမာရေးကိုမစွန့်စားပါနှင့်။ သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သောအားကစားသမားတစ် ဦး အနေဖြင့်ပညာရှင်ဆန်ဆန်ပါဝင်လိုသည်ဟုအခိုင်အမာဆုံးဖြတ်ပြီးပါကသင်၏သဘာဝအကန့်အသတ်ဖြင့်သာသဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်မတက်တော့သည့်အခါ ဦး စွာသွားပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်၏သဘာဝ“ မျက်နှာကျက်” ကိုရရှိရန်လိုအပ်ပြီး၊

မည်သည့်ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာဆေးဝါးကိုမသုံးမီ၊ သင့်ကိုလုံးဝစစ်ဆေးရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အင်ဆူလင်တစ်ကိုယ်တော်ဖြစ်ပါကမည်သည့်စစ်ဆေးမှုကိုမျှပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အကယ်၍ သင်အင်ဆူလင်ကိုအခြားအရာတစ်ခုခုနှင့်အသုံးပြုပါကသင်တန်း၊ ကာလအတွင်းနှင့်ပြီးနောက်သင်လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်စက်ဝိုင်းလွန်ကုထုံးအကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။

အဆုံးမှာတော့၊ အင်ဆူလင်ကိုသုံးတဲ့စည်းမျဉ်းတချို့ကိုသတိရဖို့လိုတယ်၊ အဲဒါကအန္တရာယ်မဖြစ်စေဘူး။

1. မင်းရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုသိအောင်လုပ်ပါ၊
2. သင်တန်းကိုမှန်ကန်စွာနှင့်အပြည့်အဝတာဝန်ယူမှုဖြင့်ချဉ်းကပ်ပါ။
3. သင်တန်းကာလအတွင်းအမြင့်ဆုံးအလေးချိန်ရရှိရန်အတွက်အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းလေ့လာပါ။

အကယ်၍ သင်ခုတ်ချင်သည်ကိုသင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဆုံးဖြတ်ပြီးပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုလေ့လာရန်အင်ဆူလင်တစ်ကိုယ်တော်ကိုစတင်ရန်အကြံပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှုပ်ထွေးမှုများရှိပါကအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများအသုံးပြုမှုကိုနားလည်ရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ ဆေးဝါးဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုလုံး ၀ မသုံးစွဲခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မည်ကိုမသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်အပေါ်သူကြွယ် Piana - ဗီဒီယို

အင်ဆူလင်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုနားလည်ရန်ဆန္ဒနှင့်ဆီးချိုရောဂါ (အဓိကအားဖြင့်) သို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဤဒြပ်စင်၏ချို့တဲ့မှုနှင့်ဆက်စပ်သောအခြားရောဂါများကိုကုသရန်ဆရာ ၀ န်မှညွှန်ကြားထားပါကမည်သို့အသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိရှိလိုသည်။

အင်ဆူလင်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပုံသေနည်းနှင့်အခြေခံသဘောတရားအရပန်ကရိယသည် Langerhans ကျွန်းများ၏ beta cell များမှထုတ်လုပ်သည့် peptide hormone ဖြစ်သည်။ ဘာသာပြန်တွင်“ ကျွန်း” ဟုအဓိပ္ပာယ်ရသောလက်တင်စကားလုံးအင်ဒလာမှ၎င်း၏အမည်ကိုရရှိခဲ့သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အဓိကသက်ရောက်မှုမှာဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်အားကစားတွင်အသုံးပြုသည်။

အင်ဆူလင်ကိုတီထွင်လိုက်ခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ဘဝကိုထောက်ပံ့ရန်တကယ့်အခွင့်အလမ်းရှိကြသည်။

အင်ဆူလင်မှဖြေရှင်းရသည့်လုပ်ငန်းတာဝန်များတွင်အောက်ပါလုပ်ငန်းဆောင်တာများပါဝင်သည်။

• ပိုတက်စီယမ်နှင့်အဆီများကိုအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဂလူးကို့စ်များနှင့်ဆဲလ်များသို့ပေးပို့ခြင်း၊
• သွေးထဲတွင်တည်ငြိမ်သောဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ချိန်ခွင်လျှာ၏စည်းမျဉ်း။

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုကန့်သတ်မထားပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ပလာစမာအမြှေးပါးများကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုကိုတိုးပွားစေပြီးအသည်းနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများအတွင်းရှိဂလိုင်ကိုဂျင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးအဆီနှင့်ပရိုတင်းများ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အင်ဆူလင်မြှင့်တင်ထုတ်ကုန်

အနိမ့်အင်ဆူလင်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည်အလွန်အကျွံမြင့်မားသောတန်ဖိုးများနှင့်မတူပါ။ အသုံးအများဆုံးသောလက္ခဏာမှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏နာတာရှည်ကျဆင်းခြင်း၏သဘောသဘာဝရှိသောအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်၊ ရလဒ်အနေဖြင့်လူတစ် ဦး သည်အဆက်မပြတ်ရေငတ်နေခြင်း၊ အမြန်ဆီးသွားခြင်း၊ အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်းတို့ကိုတွေ့ကြုံရသည်။အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်ပန်ကရိယတွင် beta ဆဲလ်များကိုပျက်စီးစေပြီး၊ ကိုယ်ခန္ဓာမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်သို့၎င်းတို့၏ပantibိပစ္စည်းများကိုဖျက်ဆီးပစ်သည့်အခါတွင်ဖြစ်ပွားသည်။

• အဆီပြန်ငါး
• non- ပိန်အမဲသား
• အချို့သောသကြားလုံးများ - ကရမေလ၊ ချောကလက်၊ ကိတ်မုန့်၊ ရေခဲမုန့်၊
• နို့ထွက်မျိုးကွဲများ - ဒိန်ခဲ၊ ဒြပ်ပေါင်းများမပါဘဲဒိန်ချဉ်၊ နို့လုံး၊
• ပြောင်းဖူး၊ ပေါင်မုန့်၊
• သစ်သီးများ - ငှက်ပျောသီး၊ စပျစ်သီး၊ ပန်းသီး၊

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သဘာဝအင်ဆူလင်ကို၎င်း၏ဥယျာဉ်၌စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ၄၀% နီးပါးရှိသောမြေကြီးသစ်တော်သီး (ယေရုရှလင် artichoke) ကဲ့သို့သောအပင်တစ်မျိုးကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုကိုလည်းထိန်းညှိပေးသောဂျေရုဆလင် artichoke သည်ဖိအားလျော့နည်းစေသည်။

တစ်ချိန်ကအင်ဆူလင်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည်တော်လှန်ရေးဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ရောဂါ၏သဘောသဘာဝအရ ၄ င်းတို့၏သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ချိန်ညှိရန်လိုအပ်သောလူများသည်မူးယစ်ဆေးဝါးသောက်သုံးမှုကိုလွတ်လပ်စွာတွက်ချက်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည်လက်မခံနိုင်ကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။ မသင်မနေရသည်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးတစ် ဦး ထံအလည်အပတ်ခရီးဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ပုံမှန်ဘဝကိုဆက်လက်ရှင်သန်ရန်သူ၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်ဖြစ်သည်။

1. ပြင်ပလူနာအနေဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း - pract ။ မြစ်များ အထွေထွေဆရာဝန်များ (မိသားစုဆရာဝန်များ) / ဗြဲအက်စ် Petrukhin သည်။ - Tver: ခ။ နှင့်။ , 2003 ။ - ၂၀ စက္ကန့်။
2. ဆီးချိုရောဂါ glaucoma - ဆရာဝန်များအတွက်လက်တွေ့လမ်းညွှန် / D.V. Lipatov, ed ။ I.I.Dedov, M.V. Shestakova ။ - မော်စကို၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသတင်းအေဂျင်စီ၊ ၂၀၁၃ - ၁၈၇ စ။ pic - ကျမ်းကိုးစာရင်း: p ။ 174 - 187 ။
3. ဆီးချိုရောဂါခြေလျင်ရောဂါ - ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်း / M. B. Antsiferov, E. Yu ။ Komelyagina - မော်စကို၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသတင်းအေဂျင်စီ၊ ၂၀၁၃။ - ၃၀၄ စ။ pic - Bibliogr ။ အခန်းကြီးရဲ့အဆုံးမှာ။

သူသည် ၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင် Kirov ပြည်နယ်ဆေးကျောင်းမှဘွဲ့ရရှိခဲ့သည်။ ၂၀၀၇ ခုနှစ်တွင်သူသည်ကုထုံးဌာန၏အခြေခံအားဖြင့် Thhvin ဗဟိုခရိုင်ဆေးရုံတွင်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။ ၂၀၀၇ မှ ၂၀၀၈ အထိ - ဂီနီသမ္မတနိုင်ငံ (အနောက်အာဖရိက) ရှိသတ္တုတွင်းကုမ္ပဏီတစ်ခု၏ဆေးရုံတွင်ဝန်ထမ်းတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ သူသည် ၂၀၀၉ ခုနှစ်မှယနေ့အထိဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ၀ န်ဆောင်မှုများ၏သတင်းအချက်အလက်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးတွင်လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Sterilno.net, Med.ru ကဲ့သို့သောလူကြိုက်များသော portals များစွာနှင့်အလုပ်လုပ်သည်

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာဖြစ်ပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်အဓိကပြproblemနာဖြစ်သည်။ မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စသည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ရောဂါကိုထိရောက်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အတွက်၊ ဂလူးကို့စ်သည်သွေးကြောထဲသို့မည်သည့်နေရာ၌ရောက်ရှိနေကြောင်းနှင့်မည်သို့အသုံးပြုသည်ကိုကောင်းစွာနားလည်ရန်အကြံပြုလိုပါသည်။

ဆောင်းပါးကိုအသေအချာဖတ်ပါ။ သကြားဓာတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းသည်ပုံမှန်နှင့်မည်သည့်အရာကနှောင့်ယှက်နေသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ခြင်း၊

ဂလူးကို့စ်၏အဟာရအရင်းအမြစ်များမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတင်းများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့စားသောအဆီများသည်သကြားဓာတ်ကိုလုံးဝမထိခိုက်စေပါ။ လူတို့သည်သကြားနှင့်ချိုသောအစားအစာများ၏အရသာကိုအဘယ်ကြောင့်ကြိုက်သနည်း။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည် ဦး နှောက်အတွင်းရှိ neurotransmitter (အထူးသဖြင့် serotonin) ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ သုခချမ်းသာခံစားစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်လူအချို့သည်ဆေးရွက်ကြီး၊ အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးစွဲသူများကဲ့သို့ပင်အစွမ်းထက်သကဲ့သို့၊ လူအချို့သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစွဲသွားကြသည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုမှီခိုသောလူများသည် serotonin ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်သို့မဟုတ်ယင်းသို့သော receptor sensitivity ကိုလျော့နည်းစေသည်။

အသွေးသကြားစံချိန်စံညွှန်းများ - တရားဝင်နှင့်အစစ်အမှန်

ဆီးချိုရောဂါမရှိသောကျန်းမာသောလူများတွင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုသေသပ်စွာအကွာအဝေး ၃.၉ မှ ၅.၃ မီလီမီတာ / လီတာတွင်သေသပ်စွာထိန်းသိမ်းထားသည်။ အကယ်၍ သင်ကအစားအစာကိုစားခြင်းမပြုသည်ကိုကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌ကျပန်းအချိန်၌သွေးစစ်လျှင်၎င်းသည်သူ၏သွေးသကြားသည် 4.7 mmol / L. ခန့်ရှိလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီးချိုရောဂါတွင်ဤကိန်းဂဏန်းအတွက်ကြိုးစားအားထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားသည် ၅.၃ မီလီမီတာထက်မပိုပါ။

သမားရိုးကျသွေးသကြားဓာတ်နှုန်းသည်မြင့်မားသည်။ သူတို့သည် ၁၀-၂၀ နှစ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ကျန်းမာသောလူများတွင်ပင်လျှင်မြန်သောစုပ်ယူမှုရှိသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပြည့်သောအစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားသည် 8-9 mmol / l အထိမြင့်တက်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါမရှိလျှင်၊ ထို့နောက်အစာစားပြီးနောက်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းပုံမှန်ကျသွားလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုသင်ဘာမှလုပ်စရာမလိုပါ။ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်“ ပြက်ရယ်ပြုခြင်း၊ သူ့ကိုသန့်စင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကျွေးမွေးခြင်း” ကိုလုံးဝမထောက်ခံပါ။

ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်လူကြိုက်များသောသိပ္ပံစာအုပ်များတွင် ၃.၃ မှ ၆.၆ မီလီမီတာ / L နှင့် ၇.၈ မီလီမီတာ / L အထိအထိပင်သကြားဓာတ်၏“ ပုံမှန်” ညွှန်းကိန်းများဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါမရှိသောကျန်းမာသောလူများတွင်သင်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစွာစားသည် မှလွဲ၍ သွေးမှသကြားသည် ၇.၈ မီလီမီတာ / L အထိဘယ်သောအခါမျှခုန်။ မသွားနိုင်ပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အတွက်တရားဝင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစံနှုန်းများကို“ ပျှမ်းမျှ” ဆရာဝန်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ကုသရာတွင်အလွန်အမင်းဖိအားမပေးစေရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။

အကယ်၍ အစာစားပြီးနောက်လူနာ၏သွေးသကြားဓာတ်သည် ၇.၈ mmol / l သို့ခုန်လျှင်၎င်းသည်တရားဝင်ဆီးချိုရောဂါဟုမမှတ်ယူပါ။ များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောလူနာသည်မည်သည့်ကုသမှုမပေးဘဲအိမ်သို့ပြန်ပို့လိမ့်မည်။ ကာလာရီယမ်ဓာတ်ပါသောအစားအစာတွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးကျန်းမာသောအစားအစာများစားရန်ကြိုးစားသည်၊ သို့သော်၊ အစာစားပြီးနောက် ၆.၆ မီလီမီတာထက်မပိုသောလူများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုများပြားလာသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါမမြန်ဘူး သို့သော်အနှစ် ၁၀-၂၀ အတွင်းတွင်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုသို့မဟုတ်အမြင်အာရုံပြreallyနာများကိုအမှန်တကယ်ရရှိနိုင်သည်။ ““ ကိုလည်းကြည့်ပါ။

ကျန်းမာတဲ့သူတစ်ယောက်မှာသွေးသကြားကိုဘယ်လိုထိန်းထားသလဲ

ဆီးချိုရောဂါမရှိဘဲကျန်းမာတဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့အင်ဆူလင်ဟာသွေးသကြားကိုဘယ်လိုထိန်းညှိတယ်ဆိုတာကြည့်ကြရအောင်။ ဒီလူမှာစည်းကမ်းပြည့်မနက်စာရှိတယ်၊ မနက်စာအတွက်သူဟာပရိုတိန်းတွေနဲ့ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အရောအနှော - အတူ cutlet နဲ့အာလူး mashed ပြီဆိုပါစို့။ တစ်ညလုံးသူ၏သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်၏အဓိကပါဝင်မှုသည် gluconeogenesis (အထက်တွင်ဖတ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ) ကိုတားစီးကာသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်တည်ငြိမ်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။

မြင့်မားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာသည်ပါးစပ်ထဲသို့ဝင်သည်နှင့်တံတွေးအင်ဇိုင်းများသည်“ ရှုပ်ထွေးသော” ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုရိုးရှင်းသောဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများထဲသို့ချက်ချင်းပြိုကွဲသွားသည်၊ လူတစ် ဦး သည်တစ်စုံတစ်ခုကိုမျိုချနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှတစ်ဆင့်သွေးသကြားဓာတ်သည်ချက်ချင်းမြင့်တက်သွားသည်။ ဤသည်ကပန်ကရိယအတွက်အချက်ပြမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်အမြောက်အမြားကိုသွေးထဲသို့အလျင်အမြန်ပစ်ချရန်အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်၏ဤအစွမ်းထက်သောအပိုင်းကိုကြိုတင်တီထွင်ထားပြီးသိမ်းဆည်းထားပြီးပါပြီ၊ သင်စားပြီးနောက်၌သကြားဓာတ်ခုန်နှုန်းကိုဖုံးအုပ်ရန်လိုအပ်လျှင်၊ သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်၏အဓိကအာရုံစူးစိုက်မှုအပြင်

သိုလှောင်ထားသောအင်ဆူလင်ကိုသွေးစီးထဲသို့ရုတ်တရက်ထုတ်လွှတ်ခြင်းကို“ အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှု၏ပထမအဆင့်” ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျင်မြန်စွာလျော့ကျစေသည်။ ၎င်းသည်စားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းနှင့်၎င်းသည်ထပ်မံတိုးပွားခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ပန်ကရိယအတွင်းရှိသိုလှောင်ထားသောအင်ဆူလင်ဓာတ်များကုန်သွားသည်။ လိုအပ်လျှင်၎င်းသည်အပိုအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သော်လည်းအချိန်ယူရသည်။ နောက်တစ်ဆင့်တွင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖြည်းဖြည်းချင်းဝင်ရောက်စေသောအင်ဆူလင်ကို“ အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှု၏ဒုတိယအဆင့်” ဟုခေါ်သည်။ ဤအင်ဆူလင်သည်ပရိုတိန်းအစားအစာများကိုအစာကြေသည့်အချိန်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဖြစ်ပွားသောဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူရန်ကူညီသည်။

အစာသည်အစာကြေသည်နှင့်အမျှဂလူးကို့စ်သည်သွေးကြောထဲသို့ဆက်လက်ဝင်ရောက်ကာပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုအပိုထုတ်ပေးသည်။ ဂလူးကို့စ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုကြွက်သားနှင့်အသည်းဆဲလ်များ၌သိုလှောင်ထားသည့်ဂလိုင်ကိုဂျင်အဖြစ်ပြောင်းလဲသွားသည်။ ခဏကြာပြီးနောက် glycogen သိုလှောင်ရန်အတွက်“ container” အားလုံးပြည့်နေပြီ။ အကယ်၍ သွေးစီးဆင်းမှုတွင်ဂလူးကို့စ်ပိုလျှံနေပါကအင်ဆူလင်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်၎င်းသည်အဆီပိုတစ်ရှူးများ၏ဆဲလ်များတွင်အပ်နှံထားသောပြည့်နှက်နေသောအဆီများသို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

နောက်ပိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏သူရဲကောင်း၏သွေးသကြားသည်စတင်ကျဆင်းလာနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ပန်ကရိယ alpha cells သည်အခြားဟော်မုန်းဖြစ်သော glucagon ကိုစတင်ထုတ်လွှတ်လိမ့်မည်။၎င်းသည်အင်ဆူလင်ဆန့်ကျင်ဖက်နှင့်တူပြီးကြွက်သားဆဲလ်များနှင့်အသည်းများကိုအချက်ပြသည်မှာဂလိုင်ကိုဂျင်ကိုဂလူးကို့စ်သို့ပြန်လှည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤဂလူးကို့စ်၏အကူအညီဖြင့်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ နောက်တစ်နေ့အစာစားချိန်တွင် glycogen စတိုးဆိုင်များကိုထပ်မံဖြည့်တင်းလိမ့်မည်။

ဖော်ပြထားသောအင်ဆူလင်အားဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုယန္တရားသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူများတွင်ကောင်းမွန်သောသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်အကွာအဝေးတွင်ဆက်လက်ထိန်းထားရန်ကူညီသည်။ ဆဲလ်များသည်သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုလုပ်ဆောင်ရန်ဂလူးကို့စ်နှင့်လုံလောက်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ တွင်ဤအစီအစဉ်ကိုအဘယ်ကြောင့်နှင့်မည်သို့ချိုးဖောက်နေသည်ကိုကြည့်ကြပါစို့။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဘာဖြစ်မလဲ

ကျွန်တော်တို့ရဲ့သူရဲကောင်းနေရာမှာအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိတယ်လို့မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အိပ်ရာမဝင်မီညတွင်သူသည်“ တိုးချဲ့” အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုရရှိခဲ့ပြီး၎င်းကြောင့်ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်နှင့်နိုးထလာသည်။ ဒါပေမယ့်သင်ကမကုသဘူးဆိုရင်ခဏကြာရင်သူ့သွေးသကြားဟာသူဘာမှမစားရင်တောင်ထလာလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်အသည်းသည်သွေးမှအင်ဆူလင်အနည်းငယ်ကိုယူပြီးဖြိုခွဲလိုက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေဖြင့်နံနက်ယံ၌အသည်းသည်အင်ဆူလင်ကိုအထူးသဖြင့်အထူးအသုံးပြုသည်။

ညနေပိုင်းတွင်ထိုးသွင်းခဲ့သောကြာရှည်သောအင်ဆူလင်ကိုချောချောမွေ့မွေ့နှင့်တည်ငြိမ်စေသည်။ သို့သော်နံနက်ခင်းတွင်အသည်း၏တိုးပွားလာသောအစာစားချင်စိတ်ကိုဖြည့်တင်းရန်လုံလောက်မှုမရှိပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်မည်သည့်အစာကိုမျှမစားလျှင်ပင်ထိုအကြောင်းကြောင့်နံနက်ယံ၌သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ ၎င်းကို“ နံနက်အရုဏ် ဦး ဖြစ်စဉ်” ဟုခေါ်သည်။ ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၏ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်အလုံအလောက်ကိုအလွယ်တကူထုတ်လုပ်နိုင်သဖြင့်ဤဖြစ်စဉ်သည်သွေးသကြားကိုမထိခိုက်စေပါ။ သို့သော်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်၎င်းကို“ အားလျော့” စေရန်ဂရုစိုက်ရမည်။ မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုဖတ်ပါ။

လူ့တံတွေးတွင်အစွမ်းထက်အင်ဇိုင်းများပါဝင်ပြီးရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုဂလူးကို့စ်သို့လျင်မြန်စွာဖြိုခွဲနိုင်ပြီးသွေးထဲသို့ချက်ချင်းစုပ်ယူသည်။ ဆီးချိုရောဂါတစ်ခုတွင်ဤအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်နှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အစားအသောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်သကြားဓာတ်ကိုပြင်းထန်စွာခုန်စေသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုဖန်တီးပေးသည်သို့မဟုတ်လုံးဝမထုတ်လုပ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှု၏ပထမအဆင့်ကိုစီစဉ်ရန်အင်ဆူလင်မရှိပါ။

အစားအစာများမတိုင်မီ“ တိုတောင်းသော” အင်ဆူလင်ကိုဆေးမထိုးပါကသွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာလိမ့်မည်။ ဂလူးကို့စ်ကိုဂလိုင်ကဂျင် (သို့) အဆီအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ နောက်ဆုံး၌အကောင်းဆုံးအားဖြင့်ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်ကိုကျောက်ကပ်မှစစ်ထုတ်ပြီးဆီးအတွင်းမှထုတ်လွှတ်သည်။ ဒီလိုမဖြစ်မှီတိုင်အောင်မြင့်မားသောသွေးသကြားများသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်သွေးကြောများအားလုံးကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆဲလ်များသည်အဟာရမရရှိဘဲ ဆက်လက်၍“ ငတ်မွတ်” ကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အင်ဆူလင်ထိုးဆေးမပါဘဲ၊ ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာသည်ရက်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသေဆုံးသွားသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်ဖြင့်ကုသခြင်း

အနိမ့်ကာဗွန်ဆီးချိုရောဂါအစားအစာကဘာလဲ? အဘယ်ကြောင့်ကုန်ပစ္စည်းရွေးချယ်မှုမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုကန့်သတ်? အစာစားပြီးဖြစ်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အားလုံးကိုစုပ်ယူရန်လုံလောက်သောအင်ဆူလင်ကိုအင်ဆူလင်ကိုအဘယ်ကြောင့်ထိုးသွင်းသင့်သနည်း။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဆူလင်ထိုးခြင်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများဖြစ်ပေါ်စေသောသွေးသကြားဓာတ်ကိုတိုးပွားစေခြင်းဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်ပြcomplနာများမှရှောင်ရှားရန်ရောဂါကိုမည်သို့ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်းလူနာများတွင်မည်သို့သောပြproblemsနာများဖြစ်လေ့ရှိသည်ကိုကြည့်ကြပါစို့။ ဒါကအရေးကြီးတဲ့သတင်းအချက်အလက်ပါ။ ဒီနေ့အိမ်တွင်း endocrinologists နှင့်အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်“ အမေရိက၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု” ဖြစ်လိမ့်မည်။ မှားယွင်းသောကျိုးနွံခြင်းမရှိဘဲနှင့်သင်ကျွန်ုပ်တို့၏ site သို့ရောက်သောကြောင့်သင်အလွန်ကံကောင်းသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ပန်ကရိယကိုဖန်တီးပေးသောအင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောဆေးထိုးအပ်ဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုအင်ဆူလင်ပန့်ဖြင့်ပင်ထိုးသည်။ အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှု၏ပထမအဆင့်ဖြစ်သောလူ့အင်ဆူလင်သည်သွေးကြောထဲသို့ချက်ချင်းဝင်ရောက်ပြီးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုချက်ချင်းစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အင်ဆူလင်ထိုးခြင်းကိုအများအားဖြင့်အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီဖြင့်ပြုလုပ်သည်။အန္တရာယ်နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုနှစ်သက်သောလူနာအချို့သည်အင်ဆူလင်ကိုအသားထဲထိုးသွင်းသည်။ (ဤသို့မလုပ်ပါနှင့်) ။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ မည်သူမျှအင်ဆူလင်ကိုသွေးကြောသွင်းသည်မဟုတ်။

ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အမြန်ဆုံးအင်ဆူလင်ပင်မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ နှင့်၎င်း၏အပြည့်အဝအကျိုးသက်ရောက်မှု 1-2 နာရီအတွင်းထင်ရှားနေသည်။ ၎င်းမတိုင်မီသွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်သိသိသာသာမြင့်တက်နေဆဲဖြစ်သည်။ အစာစားပြီး ၁၅ မိနစ်တိုင်းတိုင်းမှာသင်၏သကြားဓာတ်ကို glucometer ဖြင့်တိုင်းတာခြင်းဖြင့်လွယ်ကူစွာစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည်အာရုံကြော၊ သွေးကြော၊ မျက်စိ၊ ကျောက်ကပ်စသည်တို့ကိုပျက်စီးစေသည်။ ဆရာ ၀ န်နှင့်လူနာ၏အကောင်းဆုံးရည်ရွယ်ချက်များရှိသည့်တိုင်ဆီးချိုရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုများသည်အရှိန်အဟုန်မြင့်တက်လာသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်ဖြင့်ပုံမှန်ကုသမှုသည်အဘယ်ကြောင့်မထိရောက်ကြောင်းအဘယ်ကြောင့်“ link” တွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစဉ်အလာ“ မျှတသော” အစားအစာကိုလိုက်နာလျှင်သေခြင်းသို့မဟုတ်မသန်မစွမ်းမှုအဆုံးသတ်ခြင်းသည်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်နိုင်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့လိုချင်သည်ထက်ပိုမိုမြန်ဆန်သည်။ သင် ထပ်မံ၍ အလေးအနက်ပြောကြားလိုလျှင်သင်ပြောင်းနေလျှင်လည်း၎င်းသည်မကူညီနိုင်ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူမအင်ဆူလင်ကိုအရေပြားအောက်ဆုံးတစ်သျှူးအတွင်းထိုးသွင်းလို့ပဲ။

ဘာလုပ်ရမလဲ အဖြေမှာဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤအစာအာဟာရတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်အစာအာဟာရဓာတ်များကိုဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့တစိတ်တပိုင်းအဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသည်။ သို့သော်၎င်းသည်အလွန်နှေးကွေးစွာဖြစ်ကာအင်ဆူလင်ကိုထိုးဆေးတစ်ခုကသင့်အားတိတိကျကျ“ ဖုံးအုပ်” စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာနှင့်အတူစားပြီးနောက်သွေးထဲသကြားဓာတ်သည် ၅.၃ မီလီမီတာ / လီတာထက်ကျော်လွန်မည်ဟုဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောသူများနှင့်လုံးဝတူလိမ့်မည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးခြင်း

ဆီးချိုရောဂါသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းလေလေသူလိုအပ်သောအင်ဆူလင်နည်းလေလေဖြစ်သည်။ အနိမ့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာတွင်, အင်ဆူလင်ဆေးများချက်ချင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာကျလိမ့်မည်။ ဒီဟာကအင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုအစာမစားခင်တွက်ချက်တဲ့အခါမှာ၊ ပရိုတင်းတွေကိုဖုံးအုပ်ဖို့ဘယ်လောက်လိုမလဲဆိုတာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားတာပါပဲ။ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာနည်းဖြင့်ကုသသော်လည်းပရိုတိန်းများကိုလုံးဝထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။

သင်ဆီးချိုရောဂါကိုသွင်းရန်အင်ဆူလင်နည်းလေလေ၊ အောက်ပါပြproblemsနာများဖြစ်နိုင်ခြေနည်းလေလေဖြစ်သည်။

• hypoglycemia - အလွန်နည်းပါးသောသကြားဓာတ်၊
• အရည်ထိန်းထားခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၊
• အင်ဆူလင်ကိုခုခံ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူစွမ်းကောင်းဖြစ်သောကျွန်ုပ်တို့၏သူရဲကောင်းသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နိမ့်အစားအစာများကိုစားသုံးရန်ပြောင်းလဲသွားသည်ဟုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ရလဒ်အနေနှင့်သူ၏သွေးသကြားသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားစွာပါဝင်သော“ မျှတသော” အစာကိုစားသည့်အခါ၎င်းသည်ယခင်ကကဲ့သို့ပင်“ စကြဝ ”ာ” အဆင့်သို့မတက်နိုင်ပါ။ Gluconeogenesis သည်ပရိုတိန်းများကိုဂလူးကို့စ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုတိုးပွားစေသည်၊ သို့သော်ဖြည်းဖြည်းနှင့်အနည်းငယ်တိုးစေပြီးအစားအစာများမီအင်ဆူလင်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုဆေးထိုးခြင်းဖြင့်“ ဖုံးအုပ်” ရန်လွယ်ကူသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏ကိုယ်ခန္ဓာမည်သို့အလုပ်လုပ်သည်

နောက် ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာနောက်တစ် ဦး ရဲ့သူရဲကောင်းဟာ ၁၁၂ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန် ၇၈ ကီလိုဂရမ်ရှိသည်။ ပိုလျှံသောအဆီအများစုသည်သူ၏အစာအိမ်နှင့်ခါးတွင်ဖြစ်သည်။ သူ၏ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ဆဲဖြစ်သည်။ အဝလွန်ခြင်းသည်ပြင်းထန်သောကြောင့်ဤအင်ဆူလင်သည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်မလုံလောက်ပါ။

အကယ်၍ လူနာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျလျှင်အောင်မြင်မှုရှိလျှင်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်ပြီးသွေးထဲမှသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်သွားသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏သူရဲကောင်းသည်သူ၏လူနေမှုပုံစံကိုအလျင်အမြန်မပြောင်းလဲပါကသူသည်ပန်ကရိယရှိ beta ဆဲလ်များအားလုံးလုံးလောင်ကျွမ်းသွားလိမ့်မည်။ သူသည်အမျိုးအစား ၁ တွင်မပြောင်းလဲနိုင်သောဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာလိမ့်မည်။ မှန်ပါသည်၊ ဤနည်းနှင့်အညီအသက်ရှင်နေထိုင်သူအနည်းငယ်သာ - များသောအားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အစောပိုင်းကသူတို့၏ခြေထောက်တွင်နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ပျက်ခြင်း၊

အင်ဆူလင်ကိုခုခံတွန်းလှန်ခြင်းသည်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအကြောင်းတရားများကြောင့်ဖြစ်ရသော်လည်း၎င်းသည်မသင့်လျော်သောဘဝပုံစံမှဖြစ်ပေါ်သည်။ အထီးကျန်အလုပ်နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း adipose တစ်သျှူးများစုဆောင်းခြင်းဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကြွက်သားတွေများလေလေအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်လေဖြစ်တယ်။ ပန်ကရိယသည်နှစ်ပေါင်းများစွာစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။ယင်းကြောင့်၎င်းသည်ကုန်ခန်းသွားပြီး၎င်းမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်သည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်လုံလောက်မှုမရှိတော့ပါ။ အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာတစ် ဦး ၏ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်စတိုးဆိုင်များကိုသိမ်းဆည်းထားခြင်းမရှိပါ။ ယင်းကြောင့်အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှု၏ပထမအဆင့်မှာချို့ယွင်းချက်ရှိသည်။

စိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသည်မှာများသောအားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်အဝလွန်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်ထက်နည်းသည်မဟုတ်ဘဲဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် - သူတို့၏ပါးလွှာသောရွယ်တူချင်းများထက် ၂-၃ ဆပိုများသည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင် endocrinologists သည်ပန်ကရိယကိုအင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထုတ်လုပ်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသော sulfonylurea derivatives များကိုမကြာခဏဆေးညွန်းသည်။ ဤသည်ကဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) ကိုအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုအမျိုးအစားအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲစေသောကြောင့်ပန်ကရိယကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူစားပြီးနောက်သွေးသကြား

carlet ဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတိန်းများရောနှောထားသောအာဟာရပြည့်သောအာလူးမှနံနက်စာသည်ကျွန်ုပ်တို့၏သူရဲကောင်း၏သကြားပမာဏအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုသုံးသပ်ကြည့်ကြစို့။ ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်အစာအိမ်အချည်းနှီးရှိနံနက်ခင်း၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သူစားပြီးတာနဲ့သူဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားမလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏သူရဲကောင်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအစာစားချင်စိတ်ကိုပိုင်ဆိုင်ကြောင်းစဉ်းစားပါ။ သူသည်တူညီသောအမြင့်ရှိသွယ်လျသူများထက် ၂-၃ ဆပိုမိုစားသည်။

ခံတွင်း၌ပင်စုပ်ယူနိုင်ခြင်းနှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုချက်ချင်းတိုးမြှင့်ခြင်းစသည်တို့သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုမည်သို့ပြန်လည်ချေဖျက်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး ၌လည်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်ပါးစပ်ထဲသို့စုပ်ယူပြီးသွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေသည်။ တုံ့ပြန်မှုအရပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုသွေးထဲသို့လွှတ်လိုက်ပြီးဒီခုန်ခြင်းကိုချက်ချင်းငြိမ်းသတ်ဖို့ကြိုးစားသည်။ အဆင်သင့်သိုလှောင်ထားနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်အင်ဆူလင်ပမာဏအလွန်နည်းပါးသည်။ ဒါကိုခေါ်တယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏သူရဲကောင်း၏ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်နှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအလုံအလောက်ရရှိရန်အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အလွန်ဝေးကွာခြင်းမရှိဘဲနှင့်ဒုတိယအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုမထိတွေ့ပါကသူမသည်အနှေးနှင့်အမြန်အောင်မြင်လိမ့်မည်။ သို့သော်နာရီများစွာအဘို့, သွေးသကြားမြင့်မားနေဆဲပါလိမ့်မယ်, ဤအချိန်တွင်ဆီးချိုရောဂါပြicationsနာများဖွံ့ဖြိုး။

အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါလူနာသည်သူ၏ပါးလွှာသောသက်တူရွယ်တူများနှင့်တူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုစုပ်ယူရန်အင်ဆူလင် ၂-၃ ဆပိုလိုအပ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်အကျိုးဆက်နှစ်ခုရှိသည်။ ပထမ ဦး စွာအင်ဆူလင်သည်အူဂျူတစ်ရှူးများ၌အဆီများစုဆောင်းခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအဓိကဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ပိုလျှံမှု၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်လူနာသည်ပိုမိုထူထပ်လာပြီးသူ၏အင်ဆူလင်ခုခံမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။ ဒါကသံသရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်ပန်ကရိယသည်ဝန်ပိုများခြင်းနှင့်အတူအလုပ်လုပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်း၏ beta ဆဲလ်များသည် ပို၍ လောင်ကျွမ်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသို့ကူးစက်သွားသည်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံတွန်းလှန်ရာတွင်ဆဲလ်များသည်ဆီးချိုရောဂါကိုအစားအစာဖြင့်ရရှိသောဂလူးကို့စ်ကိုမသုံးပါ။ ထို့ကြောင့်သူသည်အစားအစာပမာဏများစွာစားပြီးသည့်တိုင်သူသည်ဆာလောင်နေဆဲဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်သူသည်တင်းကျပ်စွာထုပ်ပိုးထားသောဝမ်းဗိုက်သို့မရောက်မှီတိုင်အောင်အလွန်အကျွံစားတတ်ပြီး၎င်းသည်သူ၏ပြproblemsနာများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်အားမည်သို့ကုသရမည်ကိုဖတ်ပါ။ ဒါကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနဲ့သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေတဲ့တကယ့်နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါနှင့်ပြcomplနာများ

စာမတတ်သည့်ဆရာဝန်များသည်အစာရှောင်ခြင်းအတွက်သကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုမကြာခဏညွန်ကြားလေ့ရှိသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာပုံမှန်ရှိနေဆဲဖြစ်ပြီးရောဂါတိုးတက်လာပြီး၊ ထို့ကြောင့်အစာရှောင်ခြင်းသွေးစစ်ဆေးမှုသည်လုံးဝမကိုက်ညီပါ။ လွတ်လပ်သောပုဂ္ဂလိကဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုတွင်လက်လုပ်ပါ။

ဥပမာ၊ လူတစ် ဦး ၌အစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားသည် ၇.၈ မီလီမီတာ / လီအထိခုန်သည်။ ဒီအခြေအနေမျိုးမှာရှိတဲ့ဆရာဝန်များစွာဟာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရဲ့ရောဂါလက္ခဏာကိုမရေးတတ်ကြပါဘူး။ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်အလုံအလောက်ထုတ်လုပ်နေဆဲဖြစ်ပြီးအစာစားပြီးနောက်သူ၏သွေးသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်သို့ကျဆင်းသွားသည်ဟူသောအချက်ကြောင့်သူတို့ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုသူတို့ကလှုံ့ဆော်ပေးသည်။သို့သော်၊ သင်စားပြီးနောက် ၆.၆ မီလီမီတာ / L သကြားဓာတ်ပမာဏရှိသည့်တိုင်၎င်းသည်ပိုမိုမြင့်မားပါကကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုချက်ချင်းပြောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောနှင့်အရေးအကြီးဆုံးလက်တွေ့ကျသောအစီအစဉ်ကိုစီစဉ်ရန်ကြိုးစားနေသည်၊ ၎င်းကိုသိသိသာသာအလုပ်ရှိသူများကလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအဓိကပြproblemနာမှာဆယ်စုနှစ်များစွာအတွင်းခန္ဓာကိုယ်သည်ဖြည်းဖြည်းချင်းပြိုကွဲသွားခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်များသောအားဖြင့်နောက်ကျလွန်းသည်အထိနာကျင်သောရောဂါလက္ခဏာများမဖြစ်ပေါ်စေပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများထက်များစွာအကျိုးရှိသည်။ အကယ်၍ သူသည်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းကိုလက်လွတ်လျှင်သူ၏သွေးသကြားသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာကဲ့သို့မြင့်တက်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ အကယ်၍ အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှု၏ဒုတိယအဆင့်သည်အလွန်မထိရောက်ပါကလူနာ၏တက်ကြွစွာပါ ၀ င်မှုမရှိဘဲသွေးသကြားသည်အစာစားပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ပုံမှန်ကျသွားနိုင်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ထိုသို့သောအခမဲ့ဆေးကုသမှုကိုမျှော်လင့်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုဘယ်လိုထိထိရောက်ရောက်ကုသနိုင်မလဲ

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ပြင်းထန်သောကုထုံးဆိုင်ရာနည်းလမ်းများကပန်ကရိယတွင် ၀ င်ရောက်မှုကိုလျော့ကျစေပြီး၎င်းသည်ဘီတာဆဲလ်များကို“ လောင်ကျွမ်းခြင်း” ဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးလိမ့်မည်။

ဘာလုပ်ရမလဲ

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်စွာလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းတို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းလျော့နည်းသွားသည်။ အကယ်၍ ကုသမှုကိုအချိန်မီစတင်ခဲ့ပါက၊ အင်ဆူလင်ထိုးဆေးမပါဘဲသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်လျှော့ချနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးလိုအပ်နေသေးလျှင်၊ အဆုံးရလဒ်သည်ကျန်းမာသော၊ ပျော်ရွှင်သောဘဝဖြစ်ပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါမပြန့်ပွားမှု၊ အိုမင်းခြင်း၊ “ ကျန်းမာသော” ရွယ်တူချင်းများ၏ငြူစူခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုယန္တရား

ပန်ကရိယအမြီး၏ endocrine ဆဲလ်များတွင်တစ် ဦး ကဟော်မုန်းထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းဆဲလ်များ၏စုဆောင်းမှုကို၎င်းတို့ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သောသိပ္ပံပညာရှင်အားဂုဏ်ပြုရန် Langerhans oflets ဟုခေါ်သည်။ သေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားရှိပေမယ့်တစ်ခုချင်းစီ အဆိုပါကျွန်းငယ်ကိုရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အတူအလွန်သေးငယ်သောကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုစဉ်းစားသည် ။ သူတို့ကအင်ဆူလင်ကိုထုတ်ပေးရန်တာဝန်ရှိသည်။ ဤသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ပုံဖြစ်ပါသည်:

1. preproinsulin ၏ထုတ်လုပ်မှု။ ပန်ကရိယတွင်, preproinsulin ဟော်မုန်းများအတွက်အခြေခံဖန်တီးထားသည်။
2. အချက်ပြ peptide ပေါင်းစပ်။ အောက်ခြေနှင့်အတူ preproinsulin conductor တစ်ခုဖြစ်သော peptide ကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည် base ကို endocrine cells သို့ပို့သည်။ အဲဒီမှာက proinsulin သို့ဖန်တီးသည်။
3. ရင့်မှက်ဇာတ်စင်။ Golgi ယန္တရားတွင်ကုသမှုရှိသောအစိတ်အပိုင်းများသည် endocrine system ၏ဆဲလ်များ၌အချိန်အတန်ကြာနေထိုင်သည်။ အဲဒီမှာသူတို့ဟာအချိန်အတော်ကြာရင့်ကျက်လာပြီးအင်ဆူလင်နဲ့ C-peptide အဖြစ်ပြိုကွဲသွားတယ်။ ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိစဉ် peptide ကမကြာခဏဆုံးဖြတ်သည်။
4. သွပ်နှင့်အတူချိတ်ဆက်မှု။ ထုတ်လုပ်ထားသောအင်ဆူလင်သည်ဓာတ်သတ္တုအိုင်းယွန်းများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသောအခါဟော်မုန်းသည်ဘီတာဆဲလ်များမှထုတ်လွှတ်လိုက်ပြီး၎င်း၏အဆင့်ကိုစတင်လျှော့ချပေးသည်။

အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်အဆင့်မြင့်ပါကပန်ကရိယရှိဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်ခြင်းကိုလျှော့ချပေးသည်။ Glucagon ကို Langerhans ကျွန်း၏ alpha ဆဲလ်များတွင်ထုတ်လုပ်သည်။

အင်ဆူလင်အရေးယူ

ဟော်မုန်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရာအားလုံးအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများ၊ အာဟာရဓာတ်များစုပ်ယူခြင်းအပြင်အခြားအရာဝတ္ထုများပျက်စီးခြင်း။ အင်ဆူလင်မရှိရင်ဆဲလ်တွေဂလူးကို့စ်မရနိုင်ဘူး။

ပစ္စည်းတစ်ခု၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဆဲလ်အမြှေးပါးများစိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းတိုးများလာပြီးဂလူးကို့စ်အား၎င်းတို့ထဲ၌လွတ်လပ်စွာစုပ်ယူသည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းတွင်အင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုဂလိုင်ဇိုဂင်ကို polysaccharide အဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသည်။ ၎င်းသည်လူသားများအတွက်သဘာဝစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

စွမ်းဆောင်ရည်လျှော့ချ

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အစာစားခြင်းအလေ့အထကြောင့်အင်ဆူလင်သည်မတိုးနိုင်ရုံသာမကလျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်မဖြစ်စေနိုင်သောပုံမှန်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ခြင်းသည်မှားသည်။ ဟော်မုန်းကိုလျှော့ချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ပါ။

• ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ကယ်လိုရီများပြားသော fatty အစားအစာများ - ဂလင်းမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်သည် ၀ င်လာသောထုတ်ကုန်များကိုစုပ်ယူရန်မလုံလောက်ပါ။ ၎င်းသည် beta ဆဲလ်များကိုလျှင်မြန်စွာပင်ပန်းစေသောဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို ဦး တည်သည်။
• အလွန်အကျွံအလွန်အကျွံစားရန်နာတာရှည်စိတ်နေစိတ်ထားသည်များသောအားဖြင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများပင်လျှင်အသုံးဝင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
• အိပ်ချိန်မလုံလောက်ခြင်းကအထူးသဖြင့် ၄-၅ နာရီလုံးလုံးပုံမှန်အိပ်နေရင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေတယ်။
• adrenaline ကိုထုတ်လွှတ်ခြင်း၊
• ကျဆင်းလာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, ကူးစက်မှုကိုတွေ့ရှိရပါသည်,
• ဂလူးကို့စ် (glucose) သည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖြစ်စေသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံ၊

အင်ဆူလင်သည်ဆီးချိုရောဂါတွင်လူ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုတိတိကျကျနားလည်ရန်အတွက်သင်သည်ဂလူးကို့စ်နှင့်ဟော်မုန်းနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်စပ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကို့စ

ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး အနေဖြင့်အစားအစာသည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့အချိန်ကြာမြင့်စွာမဝင်ရသောအခြေအနေမျိုး၌ပင်သကြားဓာတ်ပမာဏသည်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တူညီသောစည်းချက်ဖြင့်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သည်။ လူတစ်ယောက်သည်စားသောအခါအစာပြတ်သွားပြီးသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးပုံစံဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထွက်လာသည်။ ဒီမှာဘာဆက်ဖြစ်မလဲ

1. အသည်းသည်အချက်ပြသည်။ ဂလူးကို့စ်နှင့်ဓာတ်ပြုခြင်းဖြင့်သကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးစွမ်းအင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးသည်။
2. သုံးစွဲသောနေရာတွင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအဆင့်သည်ဂလင်းကအဆင့်သစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
3. တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့်ပြုပြင်ထားသောသကြားဓာတ်ကိုဖြိုခွဲရန် - ဟော်မုန်းအသစ်များကိုအူသို့ပေးပို့သည်။
4. မမြုပ်သေးသောဂလူးကို့စ်အကြွင်းအကျန်များကိုတိတ်တိတ်ငြိမ်နေသောအခြေအနေသို့သွားသောဂလိုင်ကိုဂျင်သို့ကူးပြောင်းသည်။ ၎င်းသည်ကြွက်သားများနှင့်အသည်းများ၌ပါ ၀ င်ပြီးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း adipose တစ်ရှူးတွင်သိုလှောင်ထားသည်။
5. အစာစားပြီးနောက်အချိန်အနည်းငယ်တွင်သကြားဓာတ်စတင်ကျဆင်းလာသည်။ ဂလူးကagonသည်သွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်လိုက်ပြီးစုဆောင်းရရှိသောဂလိုင်ကဂျင်သည်သကြားတိုးပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အင်ဆူလင်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည် အဘယ်သူ၏အဆင့်ကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့နေ့စဉ်အလုပ်နှင့်နီးကပ်စွာဆက်စပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ချိုးဖောက်မှုများသည်လူတစ် ဦး ၏သက်တမ်းကိုနှစ်ပေါင်းများစွာတိုစေခြင်းဖြင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်ရှုပ်ထွေးစေသည့်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။