Pancreatitis Nutrition: ကုန်ပစ္စည်းစာရင်း

အကယ်၍ ပြီးခဲ့သည့်ရာစုနှစ်တွင်အရက်ကိုသောက်သုံးသူများသာပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားခဲ့ရလျှင်ယနေ့ရောဂါကိုသူမပါဘဲလုပ်နိုင်သူများတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်မျိုးရိုးဗီဇအခြေအနေ၊ အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာအလွဲသုံးစားမှု၊ ဆေးဝါးများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယကိုရောဂါဖြစ်စေသောအခါ၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏သင့်လျော်သောလည်ပတ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ရောဂါနောက်ဆက်တွဲပြcomplနာများမှရှောင်ရှားရန်လူနာသည်သူ၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာကိုသေချာစွာစဉ်းစားသင့်သည်။ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ အမျိုးမျိုးသောစိတ်ရောဂါဝေဒနာများ၊ အဆင်မပြေမှုများ၊ ယေဘုယျအားနည်းချက်များကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအခါလူနာသည်ပန်ကရိယရောဂါရှိနေသည်။ ဒီရောဂါနဲ့ဘာကိုငါစားနိုင်လဲ၊ ရောဂါပုံစံများကိုအသိအမှတ်မပြုရန်ဘယ်လို? ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုကဘာလဲ။ ဤနှင့်အခြားမေးခွန်းများသည်ဤရောဂါခံစားနေရသောလူများစွာကိုစိတ် ၀ င်စားပါသည်။

ပန်ကရိယရောဂါဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာသလဲ။ သူ၏ပုံစံများ

ပန်ကရိယနှင့်အတူသင့်တော်သောအာဟာရသည်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သငျသညျသိသည့်အတိုင်းပန်ကရိယသည်ရိုးရှင်းသောရောဂါမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းကိုဂရုတစိုက်ကုသပြီးနောက်တွင်ပင်ရှည်သောသဲလွန်စကိုချန်ထားသည်။ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကာလအတွင်းပန်ကရိယရောင်ရမ်းလာသည်။ တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး သိသိသာသာကွဲပြားခြားနားသောအူနှင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယဖြစ်ပွားသည်။ အကယ်၍ စူးရှသောပုံစံကိုရောဂါ၏အစတွင်တွေ့နိုင်လျှင်နာတာရှည်ပုံစံသည်အလွန်နှေးကွေးလာပြီးဖုံးကွယ်ထားသောရောဂါလက္ခဏာများရှိသည်။ ထို့နောက်၎င်းသည်ကြမ်းတမ်းစွာနှင့်နာကျင်စွာပေါ်လာပြီးခဏတစ်ဖြေးဖြေးပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ထို့ကြောင့်သင့်လျော်သောရောဂါမပါဘဲရောဂါပုံစံကိုဆုံးဖြတ်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။ အလှည့်၌နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်ခြားနားသည်။ အဲဒီမှာရှိကောင်းရှိနိုင်သည်

1. မူလတန်းပုံစံ
2. အလယ်တန်းပုံစံ။

အဓိကပုံစံတွင်အရက်အလွဲသုံးခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုတို့ကြောင့်ပန်ကရိယသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပန်ကရိယရောဂါ၏ဒုတိယပုံစံသည်ပန်ကရိယအနီးရှိအခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါများမှတစ်ဆင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။ လူနာသည် cholecystitis, အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, အသည်းခြောက်, Crohn ရဲ့ရောဂါ, cystic fibrosis, အမျိုးမျိုးသောဓာတ်မတည်ခြင်း, parathyroid ဂလင်း၏ချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့်ဘီလီယံကျေးရွာအုပ်စုအတွင်းရှိကပ်ပါး၏ရှေ့မှောက်တွင်ခံစားရလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်တွင်အရက်သောက်ခြင်းသည်ပန်ကရိယကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဂလင်းများဖျက်ဆီးခံရပြီး fibrosis ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာပုံမှန်ဂလင်းတစ်သျှူးကိုဆက်နေသောတစ်ရှူးဖြင့်အစားထိုးသည်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းများနှင့်အတူပန်ကရိယနှင့်ဆန့်ကျင်သောသူတို့၏လှုပ်ရှားမှုများကိုညွှန်ကြားသည့်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ပantibိပစ္စည်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပodyိပစ္စည်းများ၏လုပ်ဆောင်မှု၏ရလဒ်မှာပန်ကရိယ fibrosis ပိုမိုပြင်းထန်လာသောနာတာရှည်လမ်းကြောင်းရောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဂလင်းအတွက်ကြီးမားသောအန္တရာယ်သည်သည်းခြေအိမ်အတွင်းကျောက်တုံးများဖြစ်သည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာများကိုမည်သို့သိနိုင်သနည်း

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူပန်ကရိယပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်း၏တစ်ရှူးများကိုအစာကြေစေခြင်း၊ ကိုယ်အင်္ဂါအရွယ်အစားကြီးလာခြင်း၊ ဖောရောင်ပေါ်လာပြီးကျန်းမာသောဆဲလ်များသေဆုံးသည်။ အစာအလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊ biliary tract ရောဂါများ၊ အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်များနှင့်ပန်ကရိယဒဏ်ရာများ၊ လက်မခံနိုင်သောဆေးများသောက်ခြင်း၊ endocrine စနစ်၏ရောဂါများ၊ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၊

• လက်ျာ hypochondrium နှင့် epigastric ဒေသအားပေးသောချွန်ထက်, ခါးပန်းနာကျင်မှု,
• အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊
• ဂလင်းရှိ purulent foci ၏ဖွံ့ဖြိုးမှု၏အမှု၌မူးယစ်,
• အပူချိန်တိုး
• နာကျင်မှုနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်အတူထိတ်လန့်ခြင်း,
• အဆင်မပြေခြင်းနှင့်ဖောင်း,
• မကြာခဏဝမ်းလျှော
• အရေပြား၏ pallor,
• microcirculation နှောင့်ယှက်ခံရသောအခါအရေပြား၏ကွဲပြားခြားနားသောနေရာများတွင် cyanotic အစက်အပြောက်များဖြစ်ပေါ်လာသည်။
• အဆိုပါ costal မဟာအောက်မှာလက်ဝဲဘက်မှာဝမ်းဗိုက်လိုင်၏တင်းမာမှု။

နာကျင်မှုရောဂါသည်တစ်နေ့ပင်ကြာရှည်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်အာရုံကြောများနှင့်ပန်ကရိယတစ်သျှူးများသေဆုံးနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုကိုအဆက်မပြတ်ခံစားနေရသည်၊ လက်တွေ့အားဖြင့်ယုတ်ညံ့သည်မဟုတ်၊ ပန်ကရိယထုတ်လုပ်သောအူအတွင်းလိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများမရှိခြင်းကြောင့်အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေဖြင့်လူနာသည်အော့အန်ခြင်းနှင့်ပျို့ချင်ခြင်းတို့ကိုမကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိပြီးယင်းကအငွေ့ပြန်ခြင်းနှင့်ဖိအားလျော့နည်းခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေသည်။

လူနာသည်အလားတူရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိပြုမိသည်နှင့်တပြိုင်နက်သူသည်စစ်တမ်းကောက်ယူခြင်း၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်မှန်ကန်သောကုသမှုကိုညွှန်ကြားမည့်ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်လိုသည်။ ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး သို့သင်လာရောက်ခြင်းကိုနှောင့်နှေးပါကစူးရှသောပန်ကရိယသည်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာဖြစ်နိုင်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါ၏လက်တွေ့ရုပ်ပုံ

နာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်၌အင်ဇိုင်းများနှင့်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ထွက်ရှိခြင်းများရပ်တန့်သွားသောကြောင့်ဂလင်းတွင်အဆက်အသွယ်တစ်သျှူးကြီးထွားလာသည်။ trypsin, amylase နှင့် lipase စသည့်အင်ဇိုင်းများဆုံးရှုံးမှုသည်အစာကြေစေသည်။ ဤပုံစံသည်ပန်ကရိယရောဂါ၏လက္ခဏာများဖြစ်သည့်အခါရောဂါနှင့်ပြင်းထန်သောပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလများနှင့်လွှတ်ခြင်းကာလများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ နာတာရှည်ပုံစံသည်စူးရှသောပုံစံနှင့်တူသည် -

1. အရက်များစွာသောက်သုံးခြင်းအားဖြင့်,
2. အဆိုပါ biliary ကျေးရွာအုပ်စုရောဂါဗေဒ,
3. အူလမ်းကြောင်း၏အခြားရောဂါများ,
4. အနီးအနားရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရောဂါများ၊
5. မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
6. မွေးရာပါပန်ကရိယပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း,
7. ဂလင်းထဲမှာသွေးပြန်ကြော stasis ၏ရှေ့မှောက်တွင်,
8. အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း
9. ခန္ဓာကိုယ်က autoantibodies ၏ထုတ်လုပ်မှု။

အသုံးဝင်သောဆောင်းပါး? link ကိုမျှဝေပါ

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions ပုံမှန်ကော်ဖီအစားထိုးနိုင်ပါတယ်!

လူနာတစ် ဦး သည်နာတာရှည်ရောဂါ၏ပန်ကရိယရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်သောအခါသူ၏ရောဂါလက္ခဏာများသည်စူးရှသောပုံစံနှင့်မတူဘဲကွဲပြားစွာထုတ်ဖော်ပြောကြားသည်။ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏ရလဒ်အနေဖြင့်အာရုံကြောများလောင်ကျွမ်းသွားသောကြောင့်ပန်ကရိယမှထွက်သောအသီးဖျော်ရည်များပြတ်တောက်သွားပြီးအရွယ်အစားတိုးလာသည်။ ထိုသို့သောရောဂါဗေဒသည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသောမီးလောင်စေသောသို့မဟုတ်ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်သောသဘောသဘာဝကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်လက်ယာဘက်သို့မဟုတ်ဘယ်ဘက်ကို ပေး၍ နောက်ဘက်သို့ပြန်သွားသည်။

များသောအားဖြင့်လူနာသည်ဖက်တီး၊ ကြော်ထားသောသို့မဟုတ်စပ်သောအစားအစာအမြောက်အများကိုစားသုံးပြီးနောက်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ လူနာသည်မှားယွင်းသောအစားအစာများကိုမစားတော့သည်နှင့်နာကျင်မှုအနည်းငယ်ကျဆင်းသွားလိမ့်မည်။ dyspeptic syndrome ရောဂါနှင့်အတူ, ရောဂါလက္ခဏာတွေသာပိုမိုပြင်းထန်လာ။ အန်ခြင်း၊ ပျို့ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်ထွက်လာခြင်းစတင်ပေါ်ပေါက်လာပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်းပြတ်တောက်သွားသည်။

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်နာတာရှည်ပုံသဏ္inာန်ဖြင့်လူနာသည်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်လူနာ၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျော့ကျစေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအနှောင့်အယှက်ပေးသောကြောင့်အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ကျန်းမာသောဗီတာမင်များနှင့်သံဓာတ်များမပါရှိပါ။ နာတာရှည်ပုံစံသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်ရလဒ်အဖြစ် endocrine မလုံလောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ထုတ်သည်။

စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါ၏ရောဂါ

မှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုပုံစံတစ်ခုတည်ဆောက်ရန် ဦး စွာသင်အပြည့်အဝစစ်ဆေးမှုခံယူရမည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်ကိရိယာတန်ဆာပလာများ အသုံးပြု၍ အထူးကိရိယာများဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဖွံ့ဖြိုးမှု၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ရောဂါကိုရှာဖွေရန်မှာမလွယ်ကူပါ။ ထို့ကြောင့်လူနာအားအောက်ပါစစ်ဆေးမှုများနှင့်စစ်ဆေးမှုများကိုသတ်မှတ်သည်။

• အထွေထွေသွေးစစ်ဆေးမှု
• ဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှု,
• သွေးသကြား
• urinalysis
• ဝမ်းဗိုက်၏ ultrasound
• အစာအိမ်
• ချောင်းဆိုး
• endoscopic retrograde cholangiopancreatography,
• ကွန်ပျူတာ tomography
• fecal ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ
• အလုပ်လုပ်တဲ့စမ်းသပ်မှုဖြတ်သန်း။

သွေးစစ်ဆေးမှုကသင့်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်၊ ESR တိုးပွားလာခြင်း၊ သွေးထဲတွင်ရှိသည့် leukocytes အရေအတွက်၊ ဂလူးကို့စ်အပါအ ၀ င်အချို့သောအရာဝတ္ထုများ၏အင်ဇိုင်းများအကြောင်းကိုရှာဖွေရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။ အကယ်၍ amylase ကိုဆီးသွားစဉ်တွင်တွေ့ရှိပါကလူနာသည်ပန်ကရိယရောင်နာဖြစ်လိမ့်မည်။ ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်ကိုစစ်ဆေးရာတွင်အသုံးပြုသောနည်းစနစ်ကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်သင့်အနေဖြင့်ပန်ကရိယ၊ အစာအိမ်၊ ၀ မ်းဗိုက်ဆီးအိမ်၊ တွက်ချက်ထားသော tomography ကို အသုံးပြု၍ ဆရာ ၀ န်သည်နှစ်ဖက်စလုံးမှလေယာဉ်အမျိုးမျိုးကိုစစ်ဆေးသည်။

လူနာအားနှံ့နှံ့စပ်စပ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်စစ်ဆေးခြင်းသည်ရောဂါ၏တိကျသောရုပ်ပုံလွှာကိုဖန်တီးရန်အထောက်အကူပြုမည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုပပျောက်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်ကုသနည်းကဘာလဲ။

ပန်ကရိယကျန်းမာရေးသည်အစားအစာပေါ်တွင်မူတည်သည်

ဟုတ်ပါတယ်, ဆေးမသောက်ဘဲကုသမှုကိုပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, ဒါပေမယ့်အဓိကအချက်မှန်ကန်သောအစာစားခြင်းနှင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ ဦး ဆောင်လမ်းပြရန်ဖြစ်ပါသည်။ လူနာအားဆေးညွှန်းညွှန်ကြားထားသည်။ ၎င်းလုပ်ဆောင်ချက်သည်နာကျင်မှုလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်၊ ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများမှသွေးကိုသန့်စင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ ထို့အပြင်ရောဂါကာလအတွင်းသာမကရောဂါဖြစ်ပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည်အစားအစာကိုလိုက်နာပြီးအမှိုက်ပုံးထဲမှအစားအစာကိုငြင်းဆန်ရမည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူနာကျင်မှု၊ သွေးကိုအားဖြည့်ပေးသည့်အပြင်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချပေးသည့်အထူးဖြေရှင်းနည်းများ၏သွေးကြောအတွင်းသို့ထိုးသွင်းခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်နာကျင်မှုဆေးများကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ Trasilol, Contrical နှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်အင်ဇိုင်းများကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အော့အန်ခြင်းကိုတားမြစ်သည့်ဆေးများကိုသောက်သည့်အခါ၊ ပျက်စီးသွားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၌ရောဂါကူးစက်မှုကိုရှောင်ရှားရန်ပantibိဇီဝဆေးများကိုသောက်သုံးသည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုအပြင်သင်အစားအစာကိုလိုက်နာရမည်၊ ၎င်းကိုဇယားနံပါတ် ၅ ဟုလူသိများသည်။ ၎င်းတွင်ကျန်းမာသောပန်ကရိယနှင့်အတူစားနိုင်သောအစားအစာများပါဝင်သည်။

ပထမ ဦး စွာအရက်၊ ကော်ဖီနှင့်အလွန်အကျွံစုစည်းထားသောဟင်းရည်များပါဝင်သောအချိုရည်များအသုံးပြုခြင်းကိုသင်စွန့်လွှတ်ရမည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအစားအစာအားကန့်သတ်ချက်များရှိပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်ရန်အတွက်လိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်ဤအရာသည်ထာဝရမဟုတ်ပါ တစ်လ၊ နှစ်လသည်းခံရန်လုံလောက်ပြီးသင်ပုံမှန်အစားအစာများကိုစားနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်စပ်သော၊ အဆီနှင့်အခြားအလွန်ကျန်းမာသောဟင်းလျာများမှရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုမကြာခဏစားသုံးပါ၊ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ထိုပမာဏသည်သေးငယ်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာ၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုမမြင်ရပါ၊ သို့သော်သူ၏ကျန်းမာရေးပြန်လည်ကောင်းလာသောအခါအလေးချိန်ကိုပြန်ကောင်းလာလိမ့်မည်။ ရောဂါတစ်ခုနှင့်အတူသင်သည်အစာခြေစနစ်၏ဖျော်ရည်များထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်သကြား၊ အဆီ၊ ဟင်းလျာများပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။

• ပေါင်မုန့်၊
• ချိုချဉ်, ပျားရည်, ချိုသောအချိုပွဲ,
• အာရုံစိုက်အသားဟင်းရည်,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါ်တွင်ချက်ပြုတ် decoctions ။

ရှောင်ကြဉ်ရန်ပိုကောင်းသောအစာစားခြင်းမှပြင်းထန်သောနာကျင်မှုအကြိမ်ကြိမ်နှင့်အတူ။ ငတ်မွတ်မှုပိုမိုပြင်းထန်လာပါကသင်အနည်းငယ်အရည်ကိုသောက်နိုင်သည်။ သာမန်အနည်းငယ်ပူနွေးသောရေ၊ လက်ဖက်ရည်ဖြစ်လျှင်နှင်းဆီတင်ပါး၏သုတ်သင်ပယ်ရှင်းခြင်းသာလျှင် ပို၍ ကောင်းသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ထုတ်ကုန်များ၏မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှု

ကြော်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်!

ထုတ်ကုန်အချို့ကိုစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သော်လည်းအရာရာတိုင်းသည်မျှော်လင့်ချက်မဲ့နေသည်မဟုတ်ပါ။ ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များထဲမှပင်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာများကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ vermicelli (သို့) သီးနှံများနှင့်အတူပေါင်မုန့်၊ အခြောက်၊ အနိမ့်အဆီ steamed အသားကနေဖန်ဆင်းတော်ဟင်း။

ငါးသည်တူညီသောနည်းအတိုင်းချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ရောဂါနှင့်အတူနို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်၊ ချွင်းချက်သည်ချိုလွန်းသည်။ တိရိစ္ဆာန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများသည်ကုသမှုကာလအတွင်းသိသိသာသာကန့်သတ်ထားနိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအရာခပ်သိမ်းနီးပါးစားနိုင်သည်၊ သို့သော်ပြုတ်ထားသောပုံစံသို့မဟုတ်အာလူးကြော်များဖြင့်သာအသီးများသည်ချိုလွန်း။ အချဉ်မဟုတ်ပါ။

ဟုတ်ပါတယ်, ဖိအားအောက်မှာစားရန်မလိုအပ်ပါ။ ထုတ်ကုန်များသို့မဟုတ်ဟင်းလျာများသည်လူနာကိုမကျေနပ်လျှင်၎င်းကိုအခြားသင့်တော်သောအခြားများဖြင့်အစားထိုးခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ချိုသောဂျယ်လီ၊ စွပ်ပြုတ်အသီးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်နှင်းဆီတင်များဖယ်ရှား။ မရသောအလွန်ပြင်းထန်သောလက်ဖက်ရည်များထဲမှသကြားလုံးအားလုံးတွင်မသုံးနိုင်သည်ကိုလည်းရှင်းလင်းသင့်သည်။ ကော်ဖီဝါသနာရှင်များက၎င်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောငြင်းဆန်ခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကိုပြုလုပ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်ကုသမှုနှင့်အာဟာရဓာတ်များစားနေစဉ်အတွင်းနို့တစ်လုံးလုံးစားသုံးခြင်းကိုရပ်တန့်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးရှိသော်လည်းဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများသည်အစာခြေစနစ်ကိုပျက်စီးစေပြီးသရက်ရွက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရန်ခက်ခဲသည်၊ သို့သော်သင်သတ်မှတ်ထားသောအကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာပါကပြန်လည်ကောင်းမွန်လိုသောဆန္ဒပြင်းပြလျှင်အောင်မြင်မှုကိုသူ့ဟာသူရရှိလိမ့်မည်။ အဓိကအချက်မှာစတိုးဆိုင်ရှိအစားအသောက်ဟင်းလျာများကို ၀ ယ်ရန်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော်သင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်ရန်ကြိုးစားပါ။ ထို့နောက်လူနာအနေဖြင့်အစာခြေစနစ်အားဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ထပ်တိုးများ၊ ဤစည်းမျဉ်းသည်အိမ်တွင်း crackers များ၊ အိမ်တွင်းအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ဂျယ်လီနှင့်စွပ်ပြုတ်အသီးများအပါအ ၀ င်ထုတ်ကုန်အားလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သင့်လျော်သောအာဟာရသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အဓိကနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

နောက်တစ်ကြိမ်အောက်ပါပစ္စည်းများသည်ပန်ကရိယနှင့်အတူအာဟာရအကြောင်းသတိပေးလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောင်နာသည်အလွန်လေးနက်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုဖော်ပြသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရောဂါ၏ဆိုးရွားလှသည့်အကျိုးဆက်များမှကာကွယ်ရန်၊ သင်သည်ပန်ကရိယနှင့်အတူအစာမစားနိုင်သည့်အရာနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အရာများကိုရှောင်ရှားရန်မည်သည့်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသင့်ကြောင်းသိရန်လိုအပ်သည်။

ရောဂါအကြောင်းကိုအထွေထွေသတင်းအချက်အလက်

ကျန်းမာရေးအတွက်အာမခံချက်တစ်ခုအနေဖြင့်သင့်လျော်သောအာဟာရဓာတ်

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းသည်အများအားဖြင့်အရက်ကိုအလွန်အကျွံသောက်သုံးသူနှင့် cholelithiasisis ခံစားနေရသူများတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

အောက်ပါရရှိနိုင်သည့်အချက်များကပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

• မူးယစ်
• ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး
• ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှု
• ကပ်ပါးကောင်များရှိနေခြင်း၊
• ခွဲစိတ်ကုသမှု
• ပန်ကရိယinရိယာ၌ဒဏ်ရာ။

ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုအများအားဖြင့်ဘယ်ဘက်အထက်ဝမ်းဗိုက်နှင့်ပြင်းထန်သောအော့များတွင်နာကျင်မှုများအဆက်မပြတ်ဖြစ်ပေါ်နေခြင်းနှင့်အတူအချို့သောရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ တခါတရံအရေပြားအဝါရောင်အနည်းငယ်ဖြစ်တတ်သည်။

ပန်ကရိယဆေးသည်ပြင်းထန်သောပုံစံဖြင့်ပြနိုင်သည်။ အာဟာရအတွက်လိုအပ်သောစည်းမျဉ်းများနှင့်မကိုက်ညီသည့်အပြင်မမှန်ကန်ကြောင်းလူနေမှုပုံစံစသည့် ဦး ဆောင်မှုဖြင့်ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံသို့ကူးစက်နိုင်သည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ရောဂါလက္ခဏာများသည်သိသာထင်ရှားခြင်းမရှိသော်လည်းပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလနှင့်အထွေထွေအခြေအနေပိုမိုသက်သာလာခြင်းတို့ဖြင့်ဖြစ်လာသည်။ ရောဂါလက္ခဏာအချို့သောသရုပ်၏ပုံစံ၌ထင်ရှားနေကြသည်:

1. ဘယ်ဘက်အထက်ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်ခြင်း၊
2. ပျို့ချင်သည်
3. ကိုယ်အလေးချိန်ကျ
4. အားနည်းခြင်း၊ ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်း

အကယ်၍ နာတာရှည်ပန်ကရိယကိုမကုသပါနှင့်ရောဂါ၏လမ်းစဉ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်ပါက၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၎င်းသည်အစာခြေစနစ်ကိုအကြီးအကျယ်ချိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေသည်။

ထိခိုက်နစ်နာသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည့်အပြင်နာကျင်မှုကိုလည်းလျှော့ချရန်အတွက်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အချို့သောအခြေအနေများတွင်အချိန်မတန်ဘဲအရည်အချင်းပြည့်မှီသောဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကူအညီများသည်အလွန်ဆိုးရွားသည့်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများသိသာနေပါကသူသည်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပြင်းထန်စွာတိုက်ခိုက်သည့်လူကိုသင်ကူညီနိုင်သည်။

ဤကိစ္စတွင်ဆောင်ရွက်ရန်လုပ်ဆောင်ချက်များ

1. ဝမ်းဗိုက်ပေါ်အအေးပေးသည့်အဖုံးကိုအသုံးပြုပါ။
2. ရှိပြီးသား antispasmodic ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
3. အစားအစာကိုတားမြစ်သည်
4. အိပ်ရာကြွင်းသောအရာနှင့်အတူလိုက်နာမှုကိုစောင့်ကြည့်။

ပန်ကရိယသည်ပုံမှန်အားဖြင့်များစွာကြိုးစားသင့်သော်လည်းပြန်လည်နာလန်ထူလာသည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုတွေ့ရှိပါကအထူးကုဆရာဝန်များကဆေးညွန်းသည်။

သို့သော်ပထမ ဦး စွာရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသည့်အချက်တစ်ခုမှာအထူးအစားအစာကိုမဖြစ်မနေလိုက်နာရန်နှင့်အာဟာရအတွက်အချို့သောစံနှုန်းများကိုလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။

အစားအစာလိုအပ်သည်

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရသည်တတ်နိုင်သမျှမှန်ကန်သင့်သည်။

လူအများစုအတွက်အစားအစာ၏အယူအဆသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကောင်းမွန်သောအသားများစားသုံးခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ရန်ခက်ခဲသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုလိုက်နာခြင်းမရှိပါ။

၎င်းသည်၎င်း၏အားသာချက်များကိုတွေ့နိုင်သော်လည်းအစားအစာကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာ။ ကောင်းမွန်သောအစာကိုစားတတ်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးရှိသည့်လူနာများအတွက်အစားအစာကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်မဖြစ်မနေဆိုးရွားသည့်လက္ခဏာများကိုလျှော့ချသည့်အဆင့်တွင်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။

ရောဂါ၏သင်တန်းတစ်ခုပိုမိုဆိုးရွားလာစဉ်အတွင်းအစာစားခြင်း၏အစဉ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သင့်သည်။ ၁ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်းအစာငတ်မှုနှင့်အိပ်စက်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။ အောက်ပါအချိုရည်များပါဝင်သည်ဟုသောက်ရန်လုံလောက်သောပမာဏသာခွင့်ပြုခဲ့သည်။

• တွင်းထွက်ရေ၊
• နှင်းဆီဟင်းရည်,
• လက်ဖက်စိမ်း
• ရှားပါးဂျယ်လီ။

နာကျင်မှုခံစားရပြီးတဲ့နောက်တဖြည်းဖြည်းပိန်တဲ့အသားကိုအစားအစာမီနူးထဲကိုထည့်ရန်အကြံပြုသည်၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အဆီနည်းသောဒိန်ခဲများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ကို အခြေခံ၍ ဟင်းချိုကိုလည်းအသုံးဝင်သည်။

စူးရှသောစင်မြင့်ပြင်ပရှိအာဟာရဓာတ်

ပန်ကရိယရောင်နာ၌အဟာရသည်ပရိုတိန်းဓာတ်မြင့်မားသင့်သည်။

ဆေးကုသမှုကာလအတွင်းအာဟာရပြည့်ဝသောအာဟာရဓာတ်သည်အခြေခံအားဖြင့်ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာဖြစ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ထိခိုက်နစ်နာသောပန်ကရိယဆဲလ်များပြန်လည်ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။

အမျိုးမျိုးသောစီရီရယ်အမျိုးအစားများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအဆီများနှင့်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ သကြား၊ ပျားရည်၊ pastries နှင့်ယိုများ၌အလွယ်တကူအလွယ်တကူစားနိုင်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချသင့်သည်။

၃ နာရီ ၄ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အစားအစာများကိုများများစားစားမသောက်ပါနှင့်။ အစာရေစာငတ်မွတ်ခြင်းကိုသာမကငတ်မွတ်ခြင်းကိုလည်းခွင့်မပြုပါ။

အစာအိမ် mucosa အပေါ်စိတ်ပျက်ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အင်ဇိုင်းတွေတိုးပွားလာ၏ထုတ်လွှတ်မှုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်, အစားအစာကိုအသုံးပြုခြင်း, အအေးအစားအစာကဲ့သို့ပူ, ပင်ဖယ်ထုတ်ပြီး, နွေးပုံစံထုတ်ယူသင့်ပါတယ်။

ဒါဟာနှစ်ဆဘွိုင်လာနှင့်အတူချက်ပြုတ်, ဒါမှမဟုတ်ပြုတ်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ထို့အပြင်ကြော်ထားသောအစားအစာများ၊ အမွှေးအကြိုင်များနှင့်စည်သွတ်ဘူးများကိုလည်း menu မှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ မည်သည့်အရက်ကိုမဆိုဆေးလိပ်သောက်ရန်နှင့်လုံးဝမသောက်ရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။

မထောက်ခံသည့်ထုတ်ကုန်များ

တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးရေ ၂ လီတာသောက်သင့်သည်

ပန်ကရိယရှိရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏လမ်းကြောင်းကြောင့်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသည်အစွမ်းသတ္တိအပြည့်ဖြင့်အလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်အင်ဇိုင်းများမလုံလောက်။ အဆီအစားများသောအစားအစာများကိုပုံမှန်အစာကြေနိုင်ခြင်းမရှိတော့ပါ။

ထို့ကြောင့်မှန်ကန်သော menu မှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

1. ဝက်သား၊ ဘဲ၊ ငန်း၊ သိုးသငယ်၊
2. ဆော်လမွန်ငါးဖမ်း၊
3. အသည်း
4. စည်သွတ်အစားအစာမဆိုအမျိုးအစားများ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများကိုစားရန်မသင့်လျော်ပါ၊ အပူကုသပြီးနောက်အစားအစာများတွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ အချို့ကိုအစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့အနက်:

ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များအထူးသဖြင့်ပမာဏကြီးမားစွာစားသုံးခြင်းဖြင့်အူအတွင်းတွင်ကစော်ဖောက်ခြင်းကိုတိုးပွားစေပြီးအစာအိမ်အတွင်းဖောင်းဖောင်းဖောင်းထွက်ကာထွက်လာတတ်သည်။ အက်စစ်အရသာရှိသောသစ်သီးနှင့်သစ်သီးအချို့ကိုစားရန်မသင့်လျော်ပါ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, မီးဖုတ်ထားသောပန်းသီး, ဂျယ်လီ၏ပုံစံအတွက်သီး, ဂျယ်လီ, သွေ့ခြောက်သောအသီးများနှင့်အတူစွပ်ပြုတ်အသီးအသုံးဝင်ပါသည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာ၏အစားအစာတွင်မသုံးသင့်သောဟင်းလျာများကိုသင်စာရင်းပြုစုနိုင်သည် -

1. မှိုများနှင့်သူတို့တစ် decoction,
2. ပြောင်းဆန်၊ ပုလဲမုယောစပါး၊
3. ကုန်ကြမ်းနှင့်ကြော်ကြက်ဥ,
4. marinades, နံ့သာမျိုး,
5. ဝက်အူချောင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောဆေးလိပ်အသားများ,
6. ကိတ်မုန့်, ​​ကိတ်မုန့်, ​​ရေခဲမုန့်, ​​ချောကလက်,
7. ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်၊ chicory, ကိုကိုး၊ ပေါင်မုန့်နှင့်ချောကလက်ပူပြင်းသည်။

ဘာခွင့်ပြုထားသလဲ

အချို့ထုတ်ကုန်များကိုအမြဲတမ်းစွန့်ပစ်ရမည်။

ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်ချက်ကြီးမားစွာထားရှိသော်လည်းကျန်းမာရေးအစားအစာများကိုအစားအစာမီနူးတွင်တွေ့နိုင်သည်။

ဒါဟာအထူးအစားအစာများ၏စောင့်ရှောက်မှု၏အစအ ဦး မှာ, ပုံမှန်အစားအစာများအတွက်ဆားမလုံလောက်နှင့်အတူမွေးစားအနိမ့်အစာအာဟာရ၏ palatability ပုံမှန်မဟုတ်သောလတ်ဆတ်ပုံပေါ်စေခြင်းငှါရှင်းပါတယ်။

သို့သော်အချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှထိုသူသည်ယင်းကိုအသုံးချပြီးနောက်ပိုင်းတွင်မှန်ကန်စွာအသုံးပြုထားသောကုန်ပစ္စည်းအများစုသည်အရသာအတွက်အတော်လေးနှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ထောပတ်များကိုသေးငယ်သောဆေးများဖြင့်ထပ်ဖြည့်နိုင်သည်။ မာဂျင်၊ အဆီနို့၊ အခွံမာသီးအားလုံးအပြင်မျိုးစေ့များပါ ၀ င်သည့်သကြားလုံးထုတ်ကုန်များတွင်၎င်းတို့အတွင်းရှိအဆီများများပါဝင်ခြင်းကြောင့်အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။

အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ကိုအစားအသောက်အတွက်အကြံပြုခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းကိုဂျုံစေ့သို့မဟုတ်ဖွဲနုထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြင့်အစားထိုးသင့်သည်။ ပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်ဟောင်းနွမ်းသောမုန့်ညက်ထွက်ပစ္စည်းများသည်ပိုမိုအသုံးဝင်သောကြောင့်ဤကိစ္စတွင်လတ်ဆတ်သော pastries များကိုခွင့်မပြုပါ။

အစာအာဟာရသည်အဆီနည်းသောငါးများ၊ ယုန်များ၊ ကြက်ဆင်၊ ကြက်များအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့မှဟင်းလျာများကိုအမှုန့်ပုံစံဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ၎င်းသည်အနိမ့်ဆုံးဆားပါဝင်သောနှင့်မွှေးသောအမွှေးများမထည့်ဘဲ meatballs, meatballs, pastes, meatballs ဖြစ်နိုင်သည်။

ချိုသောထုတ်ကုန်များမှအောက်ပါတို့ကိုခွင့်ပြုထားသည်။

သကြားကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီး၎င်းကို fructose ဖြင့်အစားထိုးရန်အကြံပြုသည်။

သစ်သီးများသည်မုန့်ဖုတ်ရန် ပို၍ ကောင်းသည်

အာဟာရဓာတ်များကိုအစားအစာတွင်မလိုလားအပ်သောအသုံးပြုမှုကြောင့်အာလူးကြော်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များကို ပြုလုပ်၍ casseroles ၏အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သေးငယ်သောအရေအတွက်ပမာဏဖြင့်ဖရဲသီး၊ ဖရဲသီးတို့ကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည်။

အူအတွင်းရှိမလိုလားအပ်သောဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုနှိုးဆွရန်မဖြစ်သကဲ့သို့သို့သော်စပျစ်သီးကဲ့သို့သင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့်ရက်များကိုမစားသင့်ပါ။

အကြံပြုထားသောဖုတ်ထားသောငှက်ပျောသီး၊ သစ်တော်သီး၊ ပန်းသီး။ Citrus အသီးများတွင်အက်ဆစ်ပါဝင်မှုကြောင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်များပိုမိုများပြားလာသဖြင့်အသုံးပြုရန်မညွှန်ပြပေ။

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်အရည်အသွေးကောင်းမွန်သည့်သစ်ကြံပိုးကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်သည်းခြေအရည်လျှို့ဝှက်စနစ်ကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ကူညီပေးပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်း၏ညှိနှိုင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုလည်းထိန်းညှိပေးသည်၊

ဒါဟာ 1 tbsp ပါဝင်သည်ဟုရာသီ၏ပုံစံနှင့်အခြားပြုတ်ရည်များတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ 1 ခွက်ကိုပြုတ်ရေ၌ရောဇွန်း။ ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများကိုပုံမှန်စုစည်းထားခြင်းအတွက်ရေဖြင့်သောက်သုံးသောအစားအစာများကိုမသောက်မီ ၃ နာရီအကြာတွင်သောက်သုံးခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကလောင်ကျွမ်းနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွင် ၀ င်နေသောအစားအစာကိုအစာကြေရန်အလောင်းအစားများများလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်အနာဂတ်တွင်အပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ပုံမှန်အနေအထားတွင်အလုပ်လုပ်ရန်ပန်ကရိယသည်ညအချိန်တွင်အနားယူသင့်သည်။ ဤရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများအားလုံးကိုသင်လိုက်နာပါကသင်သည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အကြိမ်ကြိမ်ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏သာယာဝပြောမှုသည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီးကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အာဟာရဖြစ်သင့်သည်ကိုဗီဒီယိုကရှင်းပြပါမည်။

ပန်ကရိယဆေးတစ်မျိုးတည်းသာပုံမှန်အားဖြင့်မဖွံ့ဖြိုးပါ။ အမှန်မှာအစာခြေစနစ်သည်အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီး၎င်း၏အင်္ဂါအားလုံးသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ အသည်း၊ အစာအိမ်နှင့်အူနှင့်ရောင်ရမ်းပန်ကရိယတို့ကိုပင်သင်စိတ်ကူး။ မရပါ။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကိုခံစားရလျှင်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုအပြည့်အဝစစ်ဆေးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထို့နောက်၎င်း၏ရလဒ်များအပေါ် မူတည်၍ ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုကိုစတင်သည်။ သို့သော်၎င်း၏ထိရောက်မှုသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းစားသောအစားအစာအပေါ်ပိုမိုမှီခိုသည်။ ထို့ကြောင့်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူအဘယ်သို့စားနိုင်သည်ကိုပြောချင်ကြသည်။ ဤခေါင်းစဉ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှုထိုကဲ့သို့သောရောဂါ၏မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

အချိန်မီတုံ့ပြန်မှု

ပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒအသည်းနှင့်ဘီလီယံရောဂါများနှင့်နီးကပ်စွာဆက်နွယ်သည်။ များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယကိုအများအားဖြင့်တွေ့ရှိရသည်။ တဖကျတှငျ, ဒီလွန်းကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်လူတစ် ဦး သည်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းမပြုဘဲဆေးပြားများဖြင့်နာကျင်မှုကိုနစ်မြှုပ်သည့်အခါစူးရှသောနှင့်ကြာရှည်သောအချိန်တွင်ပန်ကရိယ necrosis ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကျိုးဆက်များသည်ပြင်းထန်သောကြောင့်ရောဂါကိုမြေထုဆွဲအားဖြင့်ခွင့်ပြုခြင်းသည်လက်မခံနိုင်စရာဖြစ်သည်။ တစ်ရှူးများ၏ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းအကြောင်းကိုကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ။ သငျသညျပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူအဘယ်သို့စားနိုင်သိရန်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုအပြင်, အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာများ

သင်ဤရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လို? ပထမဆုံးအနေနဲ့နာကျင်မှုကဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဖို့အခွင့်အရေးတစ်ခုဆိုတာသတိရဖို့အရေးကြီးတယ်။ သူမပုံမှန်ပေါ်လာသည်။ Pancreatitis သည်ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အစာစားပြီးနောက်ဖြစ်ပျက်သည်။ နာကျင်မှု၏နေရာဒေသ - အထက်ဝမ်းဗိုက်၊ ညာသို့မဟုတ်ဘယ်ဘက် hypochondrium, များသောအားဖြင့် herpes zoster ။ ၎င်းကို analgesics သို့မဟုတ် antispasmodics ၏အကူအညီဖြင့်မဖယ်ရှားပါ။ အော့အန်ခြင်းနှင့်မစင်အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်း၊

Pancreatitis အစားအစာရည်မှန်းချက်

ပန်ကရိယ၏မည်သည့်ရောဂါမဆို၎င်း၏လုပ်ငန်းခွင်၌ချွတ်ယွင်းမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့အစာခြေလမ်းကြောင်းထဲမှာအင်ဇိုင်းတွေထုတ်လွှတ်တာကိုချိုးဖောက်တယ်။ ရှည်လျားသောကွင်းဆက်သည်အာဟာရများကိုပျက်စီးစေသည်။ သို့သော်ယင်းသည်အားလုံးမဟုတ်ပါ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်သည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည့်ပန်ကရိယသည်၎င်းကိုလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကုသမှုသည်ဖျားနာနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဆရာ ၀ န်သည်ဆေးညွှန်းနှင့်အတူတူ၊ သရက်ရွက်ရောဂါနှင့်မည်သည့်အရာကိုစားနိုင်သည်ကိုပြောပြသည်။ ရည်မှန်းချက်မှာဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြသနာများကိုပြုပြင်ခြင်းဖြစ်သည်။

အစားအစာပြောင်းလဲမှု

တကယ်တော့အစားအသောက်ကိုအမြဲတမ်းသတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိပါ။ အဆင်မပြေမှုလျှော့ချရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်ပန်ကရိယရောဂါနှင့်သင်ဘာစားနိုင်သည်ကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤသည်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွက်သတ်မှတ်ထားသောကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းသင်သည်ပုံမှန်အစားအစာသို့ပြန်သွားနိုင်လိမ့်မည်ဟုမမျှော်လင့်ပါနှင့်။ ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်ရှည်လျားသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကုသမှုနှင့်အတူသင်အနည်းဆုံးတစ်လခွဲခန့်အစားအသောက်ကိုလိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ အထူးကု၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပြီးတစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်နည်းနည်းစားပါ။

၎င်းသည်ပန်ကရိယရောင်နာရောဂါရှိသူများအတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသောအထူးကုသမှုစနစ်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဆေးပြားများနှင့်အစားအစာကိုယ်တိုင်ကိုပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အရာများကိုပြောရန်ခက်ခဲသည်။ အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယရောင်ခြည်နောက်ခံတွင်အများဆုံးဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်သောကြောင့်ပန်ကရိယ၏အခြားရောဂါများအတွက်လည်းအလားတူအာဟာရအစီအစဉ်ကိုအကြံပြုသည်။ လူနာတွေအတွက်အခက်ခဲဆုံးကပထမနေ့ရက်ကိုခံနိုင်ဖို့ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကိုဆရာဝန်ကတွေ့ရှိသောအခါသူကဆာလောင်မှုကိုအကြံပြုသည်။ ၂ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်းအစာခြေလမ်းကြောင်းပြတ်သွားပြီးအစာကြေရန်မလိုအပ်တော့ပါ။ များသောအားဖြင့်နာကျင်မှုဝေဒနာခံစားနေရသောလူနာများသည်ဤအချိန်တွင်သိသိသာသာတိုးတက်မှုရှိသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။ အဆင်မပြေ, ပြည့်ဝ၏ခံစားမှု, ဖောင်းဝေးသွားပါ။ သို့သော်အစားအစာမပါဘဲလူတစ် ဦး သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမနေနိုင်သဖြင့်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်သူတို့သည်အစားအစာထဲသို့ထုတ်ကုန်များကိုချောချောမွေ့မွေ့မိတ်ဆက်ပေးလာသည်။ အလွန်အရေးကြီးသည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သက်သာစေသောအစားအစာဖြစ်သည်။ အဘယ်အရာကိုကျွန်ုပ်စားနိုင်၊ ကျွန်ုပ်ချက်ချင်းငြင်းပယ်သင့်သနည်း။ ဒီအကြောင်းအသေးစိတ်ပြောရအောင်။

အူမကြီးအာဟာရဓာတ်

ဤကာလအတွင်းအခြေခံအစာခြေမမှန်မှုများဖြစ်ပေါ်သည်။

• ဂလင်းအတွင်းရှိအင်ဇိုင်းများကိုပိတ်ဆို့ထားပါသည်။ အစားအစာကိုစနစ်တကျပြုပြင်မထားသည့်အတွက်၎င်းသည်ဖောင်းခြင်းနှင့်အစာကြေခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်တစ်ရှူးများ၏ Self- အစာခြေ၏ဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ခဲ့သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်လူနာသည်ပါးစပ်ညာဘက်သို့နာကျင်မှုခံစားရသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်သင့်ခြင်း။

သင့်လျော်သောအာဟာရသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်သို့မဟုတ်တည်ငြိမ်ရန်အခွင့်အလမ်းများစေသည်။ အိမ်တွင်ကျန်းမာစွာစားသုံးခြင်း၏အခြေခံမူများကိုမကြာခဏချိုးဖောက်လေ့ရှိသည်။ တနင်္ဂနွေနေ့များတွင်လူတစ် ဦး သည်အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်ကြိုးစားနေပါကအားလပ်ရက်များ၌၎င်းတို့သည်မေ့သွားသည်။ နံနက်ယံ၌ထပ်မံတိုက်ခိုက်မှုတစ်ခု၊ ဆေးရုံနှင့်ဆေးသေတ္တာတစ်ခုတို့ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အစားအစာများရရှိနိုင်ကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ကိုနံရံတွင် ကပ်၍ ထားပါ။ ကုထုံးဆိုင်ရာအစာအာဟာရကိုမပြောင်းလဲနိုင်သောစည်းမျဉ်းများကိုနေ့စဉ်ကိစ္စတိုင်းတွင်လိုက်နာရမည်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်စျေးကြီးသောထုတ်ကုန်များမပါ ၀ င်ပါ။ များသောအားဖြင့်ဟင်းလျာများကိုကြိတ်ခြင်းနှင့်ဆူပွက်ခြင်း၊

နှစ်ရက်မဟုတ်ဘဲပိုမိုဆိုးရွားလာပါကအစားအစာကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရိုင်းသောနှင်းဆီ (တစ်နေ့လျှင်ခွက် ၂-၃ ခွက်) နှင့်သန့်ရှင်းသောရေများကိုသာဖျက်သိမ်းခွင့်ပြုခဲ့သည်။ နာကျင်မှုပျောက်ပြီးသောအခါထုတ်ကုန်များကိုအစားအစာထဲသို့တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးရန်လိုအပ်သည်။ ပထမနေ့တွင်အဆီနည်းသောဟင်းရည် ၃၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေရ။ ဒုတိယနေ့တွင် 100 g ပြုတ်အသားထည့်နိုင်သည်။ တဖြည်းဖြည်းပုံမှန်သာမန်အစားအစာကိုသင်သွားသည်။

ဤအစားအစာများကိုသင်၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းပါ။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်သင်ဘာစားနိုင်သည်ကိုယခုအသေးစိတ်ပြောကြပါစို့။

• ပရိုတိန်း၏အရင်းအမြစ်များသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်အသားစိုသောအသားများ၊ အသုံးဝင်ဆုံးမှာရေနွေးငွေ့ cutlets ဖြစ်သည်။ အသားအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်သည့်အခါနွားနို့နှင့်ကြက်သားနှင့်ယုန်အသားများကိုရပ်ပါ။
• အဓိကဟင်းပွဲအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာငါးဖြစ်သည်။ ပြုတ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့, အစဉ်အမြဲမဟုတ်သောချောကျိကျိမျိုးပေါင်း။ အပြောင်းအလဲတစ်ခုအတွက်သင်ရေနွေးငွေ့ cutlets ကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

• ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်ကောက်ပဲသီးနှံများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များဟင်းလျာများဖြင့်အစားထိုးသည်။ ခြွင်းချက်ကတော့ buckwheat ။
• ခေါက်ဆွဲ။ သူတို့ကိုယ်တိုင်သူတို့ကပါဝါစနစ်ကနေဖယ်ထုတ်မရသင့်ပါတယ်။ သို့သော်ရွှေရောင်အညိုရောင်အထိဆီထည့်ပြီးလျှင်စားပွဲနံပါတ် ၅ နှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ သင်သည်၎င်းကိုသံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းနှင့်အတူငံပြာရည်မပါဘဲသာအသုံးပြုနိုင်သည်။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်အာဟာရဓာတ်များအတွက်အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်းအချို့သောကန့်သတ်ချက်များရှိသည်။ နို့တစ်လုံးလုံးသည်ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ကဖေးကိုရွေးချယ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်၊ သို့သော် ၉% ထက်ပိုသောအဆီမရှိပါ။
• ကြက်ဥ - တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်။ အကောင်းဆုံးအသားပြုတ်ပျော့ပျောင်းသောကြက်ဥများ။
• ပေါင်မုန့်ကိုအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။
• အချိုပွဲများသည်လူများစွာအတွက်နာကျင်သောအချက်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာ goodies လုံးဝစွန့်ခွာရန်မလိုအပ်ပါ။ သီးသို့မဟုတ် mousse မှအရသာရှိသောကျန်းမာသန်စွမ်းသောဂျယ်လီကိုပြုလုပ်ပါ။ marshmallows အပိုင်းအစတစ်ခုထားပါ။ “ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ပျားရည်ရနိုင်သလား” ဟုမကြာခဏမေးလေ့ရှိသည်။ ဒီမှာအများကြီးရောဂါပေါ်တွင်မူတည်သည်။ endocrine လုပ်ဆောင်မှုကိုဖောက်ဖျက်ပါကသကြား၊ ပျားရည်နှင့်ယိုများကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အာဟာရ၏အဓိကအပိုင်းဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာတတ်နိုင်သမျှစားသုံးနေကြသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ ကုန်ကြမ်းအသုပ်မေ့လျော့။ ကြမ်းတမ်းသောဖိုင်ဘာသည်သင်၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဖုတ်ထားတဲ့အသီးကိုစားတာကအကောင်းဆုံး။ ၎င်းသည်အာလူးနှင့်မုန်လာဥ၊ beets နှင့် pumpkins၊ zucchini နှင့်ပန်းဂေါ်ဖီဖြစ်နိုင်သည်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလတွင်၎င်းတို့ကို mashed puree ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• သစ်သီးများသည်အစားအစာအတွက်အကောင်းဆုံးသောအဖြည့်ဖြစ်သည်။ အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ၊ ဗီတာမင်နှင့် antioxidants တို့၏ရင်းမြစ်များ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်နေ့စဉ်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အသီးများကိုသုံးနိုင်သနည်း။ တကယ်တော့နီးပါးမဆို, citrus မှလွဲ။ ။ သို့သော်လတ်ဆတ်သောသူတို့ကိုစားရန်ကိုလည်းအကြံပြုသည်မဟုတ်။ ပန်းသီးဖုတ်တာပိုကောင်းတယ်။ နူးညံ့တဲ့အသီးကနေအရသာရှိတဲ့ mashed အာလူးတွေ၊

• ဖရဲသီးသည်စကားပြောဆိုရန်သီးခြားခေါင်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဖရဲသီးဖြစ်နိုင်သလားဟုအူလမ်းကြောင်းမှရောဂါဗေဒပညာရှင်များကိုမကြာခဏမေးလေ့ရှိသည်။ ရာသီ၌, ဤချိုမြိန်သီးအရှုံးမပေးရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ငါအရသာဘူးသီးကိုလိုက်သင့်သလား ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဖရဲသီးကိုပမာဏအနည်းငယ်သာစားသုံးနိုင်သည်။ အပိုင်းတစ်ပိုင်း၊

သင်ငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်သည်

အသား၊ ငါးနှင့်ကြွယ်ဝသောဟင်းရည်များ၊ ဂျယ်လီများကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှ စ၍ သင်သည်ဒိန်ခဲစိမ်းနှင့်ချဉ်သောဒိန်ခဲများကိုစွန့်ပစ်ရန်လိုသည်။ ကျေးရွာအိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည်အဆီနည်းသောနေရာတွင်အစားထိုးခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ ကြက်ဥကြော်သို့မဟုတ်ကြက်ဥပြုတ်များကိုအစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားအကန့်အသတ်ဖြင့်သာခွင့်ပြုပြီး၊ မုန်လာဥနှင့်မုန်လာဥ၊ မုန်လာဥနှင့်မြင်းဟင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကုန်ကြမ်းကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ပဲနှင့်မှို - ဤအမှုအရာအလုံးစုံကိုတားမြစ်သည်။ အချဉ် (လိမ္မော်) နှင့်ချိုလွန်းသော (ရက်စွဲများ၊ စပျစ်သီး) အသီးများကိုလည်းအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ ကိတ်မုန့်များနှင့်ရေခဲမုန့်၊ ချောကလက်နှင့်အခွံမာသီးများ - သင့်အတွက်ကောင်းကျိုးများမဟုတ်သောအယူအဆကိုသင်ကျင့်သုံးရလိမ့်မည်။

ခေတ္တခဏပိုလျှံ

သင်မြင်သည့်အတိုင်းအစားအစာသည်အလွန်သက်သာသည်၊ ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲ၌ပင်သင့်အတွက်သင့်တော်သောပန်းကန်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်သောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ အမျိုးအစားအဖြေမရှိပါ! အရက်လုံးဝတားမြစ်သည်။ ကဗော့ဒ်ကာ, cognac သို့မဟုတ်ဘီယာလျှင်အရေးမထားဘူး။ ဖန်ခွက်တစ်ခုစီသည်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အခါသမယတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခုတည်းသောခြွင်းချက်မှာကုထုံးဆေးများဖြင့်စားသောဝိုင်ဖြစ်သည်။

ပင်လယ်စာ၊ ပုဇွန်နှင့်ခရုခွံများသည်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာရရှိစေသည်။ ပြုတ်ပုံစံမှာသူတို့ကိုအသုံးပြုရန်အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဆူရှီကဲ့သို့သောနူးညံ့သိမ်မွေ့မှုကိုသင်တို့အတွက်တားမြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားအဆီပြန်ငါး, ချဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်စပ်ရာသီဖြစ်ကြသည်။

ငါလွှတ်နေစဉ်အစားအသောက်ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ပါသလား

ပုံမှန်အခြေအနေသို့ပြန်ရောက်သွားသောအခါပုံမှန်အာဟာရအဖြစ်ပြောင်းလဲရန်သွေးဆောင်မှုများစွာရှိသည်။ တကယ်တော့, အစားအစာကိုအလွန်အားနည်းနိုင်ပါသည်, ကြာရှည် abstinence များအတွက်ဆုကြေးငွေဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများနှင့် marinades များ၊ မုန့်ကိတ်မုန့်များနှင့် crispy အသားများကိုမသုံးသင့်ပါ။ ခုခံတွန်းလှန်ရန်ခွန်အားမရှိပါကအရသာအနည်းငယ်ကိုယူပြီးကျန်တစ်နေ့လုံး kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်တွင်သုံးပါ။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောကန့်သတ်ချက်များသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းထက် ပို၍ ကောင်းသည်။

နိဂုံးချုပ်အစား

သင်မြင်သည့်အတိုင်းဤအစားအစာတွင်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိပါ။ စင်စစ်အားဖြင့်၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောအစာစားခြင်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးပန်ကရိယရောဂါကိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များပေးသည်။ ဤအခြေအနေ၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သူမည်သူမဆိုသည်ရေရှည်ကုသမှုခံယူခြင်းထက်ကြော်ထားသောအသားကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်ပိုကောင်းကြောင်းကောင်းစွာသိသည်။ အစားအသောက်ကပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အရာများကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။

Pancreatitis (အထူးသဖြင့်နာတာရှည်ရောဂါ) သည်ကျန်းမာရေးပြancနာများမရှိခြင်းတွင်အစားအသောက်သည်အခြေခံအကြောင်းရင်းဖြစ်သောရောဂါများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မည်သည့်နည်းနှင့်မျှမဆိုအမှားများသည်နာမကျန်းမှုနှင့်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပန်ကရိယရောဂါဖြင့်သင်အဘယ်သို့စားနိုင်သည်ဆိုသည့်မေးခွန်းသည်လူနာအားလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။
စည်းကမ်းချက်အရလူနာများကိုနံပါတ် ၅ အစားအစာအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သူမ၏အဆိုအရလူနာများသည်ပြုတ်ထားသော၊ စွပ်ပြုတ်၊ မုန့်ဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်မီးဖိုချောင်သုံးအစားအစာများကိုသာစားသုံးရန်လိုအပ်ပြီး၊ ကြော်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပရိုတိန်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ချို့တဲ့မှုကိုမဖန်တီးရန်စားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့် လူနာများ၏အစားအစာအတွက်အားလုံးအစားအစာအုပ်စုများမှပစ္စုပ္ပန်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ရပါမည်။

အပူဖြင့်ကုသသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်လူနာများအတွက်အာဟာရ၏အခြေခံဖြစ်သင့်သည်။ သူတို့ဟာစွပ်ပြုတ်၊ ပြုတ်နဲ့ဖုတ်ထားနိုင်တယ်၊ ထို့အပြင်အားနည်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်တွင်ဟင်းချိုကိုမှန်မှန်စားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာအစားအစာအရည်သည်စုစုပေါင်းအစားအစာ၏ခြင်္သေ့ဝေစုဖြစ်သင့်သည်။

ထိပ်ဖျား: အသင့်ပြင်ဆင်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကြိတ်ပြီး၊ ၎င်းသည်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေပြီးပန်ကရိယပေါ်ရှိဝန်ကိုလျှော့ချပေးသည်။

လူနာ၏စားပွဲအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ -

• အာလူး
• Beets
• ငရုတ်ကောင်း
• ရွှေဖရုံသီး
• ပန်းဂေါ်ဖီ
• Zucchini,
• ဟင်းနုနွယ်ရွက်
• ပဲအစိမ်း
• မုန်လာဥ။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ casseroles သို့မဟုတ်အခြားဟင်းလျာများတွင်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အဖြူရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်များကိုသင်တဖြည်းဖြည်းစတင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်ကုသမှုကိုအပူပေးသည်။

Tip: beet ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတွင်အိုင်အိုဒင်းများစွာပါဝင်သောကြောင့်ပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။ ၁၅၀ ဂရမ်ရှိသောအဓိကအစာမစားမှီတစ်ပတ်လျှင်နာရီဝက်အလိုတွင်ကြိတ်ခွဲထားသောပုံစံဖြင့်၎င်းကိုစားရန်အကြံပြုသည်။

သစ်သီးများနှင့်သီး

အသီးမပါဘဲခေတ်သစ်လူတစ် ဦး ၏ဘ ၀ ကိုစိတ်ကူး။ မရနိုင်ပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်းတို့တွင်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်အမြောက်အများပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုသေချာစေသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်အချို့သည်ကြမ်းတမ်းသောအမျှင်များကြွယ်ဝသောကြောင့်အစာခြေခြင်းကိုခက်ခဲစေသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အသီးကိုသုံးနိုင်သည်ဆိုသည့်အချက်သည်အလွန်ကြီးလွန်းသည်မဟုတ်ပါ။
၎င်းတွင်အောက်ပါကောင်းကျိုးများပါဝင်သည်။

• စတော်ဘယ်ရီ
• Apricots
• စပျစ်သီးနီ
• ချယ်ရီသီး
• လက်ပစ်ဗုံး
• ချိုမြိန်ပန်းသီး
• Papaya

လူအများစုကငှက်ပျောသီးကိုပန်ကရိယရောင်နာအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်ကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။ ဆရာဝန်အများစုကပန်ကရိယသည်၎င်းတို့ကိုသေးငယ်သောအစာချေဖျက်ခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်းရောဂါကိုသက်သာစေသည့်အချိန်၌သာလက်ခံနိုင်ကြောင်းသဘောတူကြသည်။ ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူငှက်ပျောသီးသည်ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
persimmons များအတွက်တူညီသည်။ ၎င်းအသားများသည်သိသာစွာချဉ်သောအရသာမရှိသော်လည်း၎င်းကိုခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းတွင်ပါ ၀ င်စေနိုင်သော်လည်းရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အနည်းဆုံးတစ်ပါတ်အကြာတွင် persimmons များကို ၀ ယ်ယူခြင်းမပြုသင့်ပါ။ ထို့နောက်ဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ပုံစံဖြင့်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မနည်းသောစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပန်ကရိယရောဂါရှိ persimmons များအသုံးပြုခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အန္တရာယ်များကိုဖြစ်နိုင်သမျှနည်းစေခြင်းဖြင့်၎င်း၏ပျော့ဖတ်ကိုကြိတ်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိနေရင်ဘယ်အသီးကိုမှမသုံးသင့်ဘူး၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်အက်ဆစ်အလွန်အကျွံပမာဏသည်ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည်လွှတ်မှုစတင်ပြီး ၁၀ ရက်အကြာတွင်သာစားနိုင်သည်။ နေ့စဉ်စံဆိုသည်မှာတစ်မျိုးတည်းသို့မဟုတ်အခြားတစ်မျိုးတည်းကိုသာစားသုံးခြင်းဖြစ်ပြီးဖုတ်ထားသောပုံစံဖြင့်သာဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံလူနာများကိုမိမိကိုယ်ကိုအိမ်သုံးဂျယ်လီသို့မဟုတ် berry mousse နှင့်ယောင်္ကျားချင်းပြုခွင့်ပြုသည်။

ထိပ်ဖျား: သင်သည်မုန့်ဖုတ်ထားသောအသီးအနှံများကိုနေ့စဉ်အစာကလေးငယ်တစ်ဘူးနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

မွေးမြူရေးထုတ်ကုန်များ

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုရရှိနိုင်ပြီးငါးနှင့်အသားနည်းသောအဆီအမျိုးမျိုး၏အကူအညီဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်နေ့စဉ်မီနူးကိုအမျိုးမျိုးပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကြက်၊ ယုန်၊ ကြက်ဆင်၊ အသည်း၊ အမဲသားသို့မဟုတ်အစားအစာအတွက်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အမဲသား၊ အမဲသား၊ ငါးများမှငါးများ၊ သို့သော်မွှေးသော၊ ဖုတ်ထားသောအပေါ်ယံလွှာသို့မဟုတ်ငှက်အရေပြားမည်မျှပင်ဆွဲဆောင်မှုရှိပါစေ၎င်းကိုလူနာများမှမသုံးသင့်ပါ။
ကြက်ဥနှင့်ကြက်ဥနှင့်ပေါင်းပြီးအမျိုးမျိုးစားနိုင်သည်။ ၄ င်းတို့ကို ၄ င်းတို့ကိုပြုတ်။ သာမကရေနွေးငွေ့ omelettes ပုံစံဖြင့်လည်းစားနိုင်သည်။ ဂန္ထဝင်ကြော်ကြက်ဥများကိုသာပိတ်ပင်ထားသည်။

နို့နှင့်အချဉ်နို့

အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ချဉ်သောအရည်၊ ဒိန်ချဉ်စသည်တို့သည်လူနာများ၏အာဟာရ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ရည်သို့မဟုတ်ကဲဖရဓာတ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်လူတစ် ဦး ကိုသူ၏ခြေထောက်ပေါ်လျင်မြန်စွာအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်နို့လုံးသည်များသောအားဖြင့်သည်းမခံနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်အစာမကြေခြင်းနှင့်အူအတက်ရောင်ခြင်းဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မစားသင့်ပါ၊ သို့သော်ချက်ပြုတ်နေစဉ်သင်အသုံးပြုရန်လိုသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆိတ်နို့ကို ပို၍ ဦး စားပေးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုရှိပြီး hypoallergenic ဖြစ်သည်။
လူနာများကိုဆားမပါသောထောပတ်အနည်းငယ်စားရန်ခွင့်ပြုသည်၊ သို့သော်အဆီများသောကြောင့်အဆီတစ်မျိုးသည်လူတစ် ဦး ၏အခြေအနေသိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ပင်လယ်စာ

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရလူနာများ၏အစားအစာစားပွဲများကိုပရိုတိန်းများစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပြုတ်ပုစွန်များ၊ Clam များ၊ mussels၊ ပြည်ကြီးငါးများ၊ ပင်လယ်စာမှအရသာရှိသောအဓိကဟင်းလျာများနှင့်သုပ်များကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သော်လည်းဆူရှီသည်မငြင်းနိုင်သော taboo ဖြစ်သည်။

မက်ခရိုနီယိုနှင့်အချို့သောသီးနှံများသည်ပန်ကရိယအခြေအနေကိုမထိခိုက်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်တိုင်အောင်ခေါက်ဆွဲနှင့်စီရီရယ်များကိုဘေးကင်းစွာစားသုံးနိုင်သည်။
အလုံခြုံဆုံးသောသီးနှံများမှာ

ရံဖန်ရံခါအစားအစာသည်မုယောစပါးသို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးဂျုံယာဂုနှင့်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူသင်သည်ဂျုံပေါင်မုန့်ကိုသာစားနိုင်သည်။ သို့သော်မနေ့ကသို့မဟုတ် crackers ပုံစံဖြင့်သာမကဘီစကွတ်မုန့်များကိုစားသုံးနိုင်သည်။

သိကောင်းစရာ - စီရီရယ်ကိုရေထဲမှာဒါမှမဟုတ်အများအားဖြင့်နို့နဲ့ရေထဲမှာချက်ပြုတ်တာက ၁: ၁ အချိုးနဲ့ယူတာအကောင်းဆုံး။

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်ဓာတ်သတ္တုရေသည်လူ၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအရည်ဓာတ်များကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၁.၅ လီတာလီတာသောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ပန်ကရိယအခြေအနေကိုအကျိုးပြုသည် -

• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
• ဖွဲနုဟင်းရည်
• Rosehip ဟင်းရည်။

Chicory သည်ပန်ကရိယ (preatreatitis) အတွက်အမြစ်တွယ်သည်။ ဤသောက်သုံးမှုသည်အစားအစာမှတားမြစ်ထားသောကော်ဖီကိုလုံးဝအစားထိုးနိုင်ရုံသာမကပြင်းထန်သောကာလ ၀ မ်းရောဂါအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အပြင်ရောင်ရမ်းပန်ကရိယအပေါ်လည်းသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့အပြင် chicory သည်အာရုံကြောစနစ်၏အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးပြီးနှလုံးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ထို့ကြောင့်လူနာအားလုံးကိုခြွင်းချက်မရှိမသောက်ရန်အမြစ်မှ decoction ကိုညွှန်ပြသည်။
အထက်ပါအချက်များအပြင်လူနာများကိုအားနည်းသောလက်ဖက်ရည်၊ ရေနှင့်ရောသောဖျော်ရည်၊ စွပ်ပြုတ်အသီးနှင့်ဂျယ်လီတို့ကိုသောက်ခွင့်ပြုသည်။

ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များတွင်လူနာများသည် marshmallows, marmalade သို့မဟုတ် marshmallows ပမာဏအနည်းငယ်ကိုလက်စားချေနိုင်သည်။ သို့သော်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းတွင်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အငြင်းပွားဖွယ်ရာပြisနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းကိုရောဂါကုသမှုကာလအတွင်းလက်ဖက်ရည်အတွက်ချိုစေသည့်အရာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း endocrine disorders ၏ရှေ့မှောက်တွင်၎င်းသည်လုံးဝဆန့်ကျင်နေသည်။
ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်အစာစားခြင်း၊ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်လူနာများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဖော်များဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်အထူးသိုလှောင်ရန်အခြေအနေများမလိုအပ်သောကြောင့်အလုပ်ခွင်နှင့်အိမ်တွင်မုန့်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့်! နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်အခြေအနေသည်လုံးဝတိုးတက်ကောင်းမွန်သည့်အထိဤထုတ်ကုန်ကိုမေ့သွားရမည်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး စားသုံးသည့်အစားအစာအားလုံးသည်ကြားနေအရသာရှိသင့်ပြီးအနည်းဆုံးအဆီပါဝင်သင့်ပြီးနံ့သာမျိုးများမထည့်ဘဲချက်ပြုတ်သင့်သည်။

Pancreatitis - ရောဂါအကြောင်းအကျဉ်းချုပ်

ပန်ကရိယသည်အခြားမည်သည့်လုပ်ငန်းကိုမျှမလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်ကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယသည်လူနာထံမှသူ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အစားအစာတို့ကိုများစွာအာရုံစိုက်ရန်လိုသည့်ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါဆိုတာဘာလဲ။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းသည်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်အလွန်အသုံးများသောရောဂါဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယသည်ပန်ကရိယဖျော်ရည်ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်အူအတွင်းရှိဒြပ်ပေါင်းသို့ရောက်ရှိပြီးအစာခြေအင်ဇိုင်းများ၏အကူအညီဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့အစားအစာနှင့်အတူပါလာသည့်ပရိုတင်းများ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများကိုဖြိုခွဲနိုင်သည်။ အကယ်၍ သရက်ရွက်ကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်ဆိုပါက၎င်းဖျော်ရည်ကိုအချိန်နှင့်ကြို။ အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်သည်။ ဤပျက်ကွက်မှု၏အကြောင်းရင်းများမှာ

• အစားအစာမှား - အမြောက်အများရှိအဆီနှင့်စပ်သောအစားအစာများ၊ ကာဗွန်နိတ်ဓါတ်ပါဝင်သောအချိုရည်များ၊ အမြန်အစားအစာ၊
• အသည်းအလွဲသုံးစားမှု၊ ဗိုက်ထဲ၌ဗိုက်ပူခြင်း၊
• ကူးစက်ရောဂါများ၊ ဝမ်းဗိုက်ဒဏ်ရာများသို့မဟုတ်အိမ်နီးချင်းအင်္ဂါများ၏ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များ၊
• သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောရောဂါ၊

ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။ စည်းကမ်းချက်အရရုပ်ပုံသည်အလွန်တောက်ပ။ ရောဂါလက္ခဏာကိုသံသယဝင်စရာအကြောင်းမရှိပါ။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်ဝမ်းဗိုက်အလယ်ပိုင်း (နောက်ကျောကိုပေးကောင်းရနိုင်သည်)၊ သက်သာမှုမပေးနိုင်သည့်ပျော့ပျောင်းခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ ထိုင်ခုံတိုးခြင်း၊

ပန်ကရိယကိုမည်သို့ကုသရမည်ကိုနားလည်ရန်ဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်ကိုနားထောင်ပြီးရောဂါလက္ခဏာများကိုသိရှိရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအကြောင်းအထူးဆောင်းပါးမှာပြောမယ်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရ - အထွေထွေအခြေခံမူများ

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအခြေခံကုသမှုကိုအစားအစာအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ အထက်ပါဖျားနာမှုခံစားနေရသောလူတစ် ဦး သည်မိမိကိုယ်ကိုအနည်းဆုံးခွင့်ပြုထားသောအစားအစာစာရင်းမှအနည်းငယ်နုတ်ထွက်ခွင့်ပြုခဲ့ပါကရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်နာကျင်မှုဝေဒနာသည်ကြာရှည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

အကယ်၍ အစားအစာကိုမလိုက်နာပါက၊

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရဆရာဝန်တွေကပန်ကရိယလူနာတွေကိုနံပါတ် ၅ P လို့ခေါ်တဲ့အစားအစာကိုညွန်းပါတယ်။ ဒီအစားအစာကိုဆိုဗီယက်သိပ္ပံပညာရှင် Manuel Pevzner ကတီထွင်ခဲ့ပြီးအသည်းရောဂါရှိသူများအတွက်ပြသသည့်နံပါတ် ၅ အစားအစာနှင့်မတူသည်။

အစားအစာ၏အခြေခံမူများအရလူနာများသည်အစားအစာမှအဆီ၊ ငန်၊ စည်သွပ်နှင့်ချဉ်သောထုတ်ကုန်များကို (ဤတွင်ရှလကာရည်၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်အလားတူပါဝင်သည့်အိမ်လုပ်“ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ”) အပြင်ပူနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုငြင်းဆန်သည်။ ဒါဟာအစားအစာ၏အခြေခံရေနံခြင်းမရှိဘဲရေနွေးငွေ့ကျော်ချက်ပြုတ်, ပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်ထားသောအစားအစာများနှင့်ရာသီအမြောက်အများစွပ်ပြုတ်အစားအစာများဖြစ်သင့်သည်။ အစားအစာမတူကွဲပြားမှုသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ မည်သည့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအရေးကြီးသောဒြပ်စင်များမလုံလောက်မှုကိုမဖန်တီးရန်၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အစာစားချိန်တွင်အုပ်စုအားလုံးမှထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နည်းပြောရလျှင်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူလူနာသည်ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုမှန်ကန်သောပမာဏရှိရမည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အသားပြုတ် - ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်အစားအစာ၏အခြေခံ

အစားအစာသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုဖယ်ရှားရန်၊ အစာအိမ်နှင့်အူများကိုကာကွယ်ရန်၊ ပန်ကရိယကိုတည်ငြိမ်သောစည်းချက်နှင့်အညီလုပ်ဆောင်ရန်ကူညီပေးရန်နှင့်သည်းခြေအိတ်နှင့်အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကို“ အားနည်းခြင်း” မှကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အစားအစာနံပါတ် ၅ P သည်အာဟာရပြည့်ဝသည်။ ၎င်းတွင်အစားအစာများတွင်ပရိုတိန်းပါဝင်မှုမြင့်မားပြီးသကြားနှင့်အဆီပမာဏနည်းပါးသောကြောင့်အသည်းကိုအလွန်အကျွံမဆီးတားနိုင်စေရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ဤရောဂါရှိသည့်အစားအစာအရပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာသည်တစ်နေ့လျှင်ဇယားတွင်ဖော်ပြထားသောအာဟာရအချို့ကိုရရှိသင့်သည်။

ဇယား ၁။ ပန်ကရိယရောဂါရှိအာဟာရအရေအတွက်

အစားအစာနံပါတ် ၅ P ရှိထုတ်ကုန်များ၏နေ့စဉ်စွမ်းအင်တန်ဖိုးသည်အများဆုံး ၂,၀၀၀ ၆၀၀ ကယ်လိုရီဖြစ်သည်။

လူနာအစာအာဟာရ၏အခြေခံမူ

Acute ပန်ကရိယရောဂါ - ဘာစားရမလဲ။

ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုကိုခံစားခဲ့ရပြီးသောလူနာများအနေဖြင့်သင်ပထမ ဦး ဆုံးနေ့ရက် (၂) ရက်အနေဖြင့်“ ငတ်မွတ်ခြင်း၊ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်အေးချမ်းခြင်း” ကိုရိုးရှင်းသောဖော်မြူလာတစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုသိကြသည်။ လူနာသည်ဤအချိန်တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း၊ အစာအိမ်ပေါ်တွင်အေးမြသောအပူအအေးထားခြင်း၊ အစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ခြင်း၊ တစ်နေ့လျှင် ၂ လီတာအထိလူတစ် ဦး သည်ကာဗွန်နိတ်မဟုတ်သောအယ်ကာလိုင်းရေကိုသောက်သုံးသင့်သည်။

Cool အပူ pad ကရောဂါသက်သာစေရန်ကူညီသည်

နောက်ပိုင်းတွင်လူနာသည် rosehip ထံမှသောက်ခြင်း၊ သကြားမပါဘဲလက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း၊ ချွဲရည်များ၊ ခွင့်ပြုထားသောစီရီရယ်မှစီရီစီအရည်များရရှိသည်။ နောက်ပိုင်းငါးရက်မြောက်သော နေ့မှစ၍ လူနာများသည်ကြက်ဥအဖြူရောင် omelette များ၊ ရေနွေးပြုတ်သို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပေါင်မုန့်ကြိတ်သီးနှံ (buckwheat, oatmeal)၊ အဖြူရောင်မုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော crackers များကိုစားသုံးနိုင်သည်။ စူးရှသောအချိန်ကုန်သွားသောအခါလူနာသည်နံပါတ် ၅ P. သို့ပြန်သွားသည်။ ဤနံပါတ်နှင့်အတူအစားအစာအကြောင်းအသေးစိတ်ပြောရအောင်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူစားရန်ဘာကိုခွင့်ပြုထားသလဲ။

နံပါတ် ၅ P သည်အစားအစာမှခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်အားလုံးသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေပြီးအချိန်မီထွက်ခွာစေပြီးအူလမ်းကြောင်းအတွင်းအူသိမ်အူမများနှင့်အူသိမ်အူမဖြစ်စေသည်။ အစာသည်အလျင်အမြန်အလွယ်တကူအစာကြေသည်၊ ပရိုတိန်းများများကြွယ်ဝပြီးအစာခြေအင်ဇိုင်းများကိုအလွန်အကျွံမဖြစ်စေပါ။

အစားအစာစားပွဲနံပါတ် ၅ P ကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်

ဒီဟာကတော်တော်လေးတင်းကြပ်တဲ့အစားအစာဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုနားလည်ထားသင့်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ဒါကိုအမြဲတမ်းမသတ်မှတ်ထားဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်၊ မည်သည့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သူမည်သူမဆို၏မှန်ကန်သောအစားအစာသည်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစာများစွာကိုဆိုလိုသင့်သော်လည်းအထူးသဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်သာလူနာများအားစားပွဲနံပါတ် ၅-P ကိုထည့်သွင်းထားသည်။ စည်းကမ်းချက်တစ်ခုအနေဖြင့်၊ တစ်လခွဲမှနှစ်လအထိအစားအသောက်များကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ကယ်ဆယ်ရေးပစ္စည်းများလာပါကသင်သည် "ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ" မီနူးမှအနည်းငယ်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ရောဂါပြန်လည်သက်သာလာပြီးလွှတ်လိုက်ရင်တောင်မှသင့်အစာကိုအစာကြေခြင်း၊ အဆီနှင့်စပ်သောအစာအိမ်၊ အချိုမှုန့်များ၊ အရက်များစွာတို့ဖြင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအတွက်သင့်အတွက်ပြင်းထန်သောအစားအစာများကိုမစားနိုင်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။

အစားအစာစားပွဲနံပါတ် ၅ P ရှိထုတ်ကုန်များနှင့်ဟင်းလျာများစာရင်း

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများကိုအစာအာဟာရကောင်းမွန်စွာကုသပေးခြင်းဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အဓိကထုတ်ကုန်ဖြစ်လာသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်မီးဖို၊ ထမင်း၊ ပြုတ်နှင့်ပြုတ်၊ ဟင်းချိုများကိုအားနည်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ခွင့်ပြုထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောစင်ကြယ်သောဟင်းချိုများမှာအစားအစာစားပွဲနံပါတ် ၅ နှင့်လုံးဝကိုက်ညီသည်။ အာလူး, မုန်လာဥ, zucchini, beets ။ ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောအိုင်အိုဒင်းများစွာတွင် beets များပါ ၀ င်သောကြောင့်လူနာများသည်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးသုံးကြိမ်ပြုတ်ထားသောဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။

သစ်သီးများနှင့်သီး

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်ခွင့်ပြုထားသောသစ်သီးနှင့်သစ်သီးများ၏စာရင်းသည်သေးငယ်သည်။ ၎င်းတွင်ချိုသောပန်းသီးများ၊ သလဲသီး၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ချယ်ရီသီးများပါဝင်သည်။ အမှန်မှာဤထုတ်ကုန်များတွင်အစာခြေနှေးကွေးသောအက်စစ်၊ အက်ဆစ်များနှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းအချဉ်ပေါက်စေသည့်ဖိုင်ဘာများပါ ၀ င်သည်။ သစ်သီးဝလံများနှင့်သစ်သီးများကိုမချိုသော၊ အက်ဆစ်မဟုတ်သောဂျယ်လီ၊ မုစ်၊ စွပ်ပြုတ်သီး၊ ဂျယ်လီတို့ဖြင့်အစားထိုးခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဥပမာ၊ ပန်းသီးကိုသကြားမပါဘဲဖုတ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ကလေးအသီးသန့်စင်သောအနည်းငယ်မျှကိုစားနိုင်သည်။

လတ်ဆတ်သောပန်းသီးအနမ်း

ပင်လယ်စာ

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်ပရိုတိန်းဓာတ်များစွာပါသောအစားအစာသည်ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြပြီးပြီဖြစ်သည်။ နိမ့်ကျသောကယ်လိုရီပါဝင်မှုတွင်ပရိုတင်းပါဝင်မှုမြင့်မားသောနေရာတွင်ပင်လယ်စာသည်ပထမနေရာတွင်ရှိသည်။ ထို့အပြင်ပင်လယ်စာ၌လူတိုင်း၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအိုင်အိုဒင်း၊ သံနှင့်ရှားပါးသောအဆီပျော်ဝင်နိုင်သည့်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်ပင်လယ်စာသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်မသက်ဆိုင်သောအခြေအနေတွင်သာရရှိနိုင်ပါသည်။ ပင်လယ်စာကုန်ကြမ်းများကိုမသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည်။ ဆူရှီ၊ လိပ်နှင့်အခြားအရာများကိုတားမြစ်သည်။ အပူကုသမှု (ချက်ပြုတ်ခြင်း, စွပ်ပြုတ်, မုန့်ဖုတ်) မဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါခံစားရသူများ၏အစားအစာတွင်ပုစွန်၊ ပြည်ကြီးငါး၊ ကျောက်ပုစွန်၊ ကဏန်း၊

အသား၊ ငါး၊ ကြက်

စားပွဲနံပါတ် ၅ P အတွက်ချက်ပြုတ်ခြင်းသည်ကြက်၊ ကြက်၊ ကြက်၊ ငှက်၊ ကြက်၊ ငါးများကိုလည်းအလင်း၊ ပင်လယ်၊ မြစ်မှရွေးချယ်သင့်သည်။ မွေးမြူရေးထုတ်ကုန်များကိုပြုတ်၊ စွပ်ပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်ရမည်။ ဒါကြောင့်သင်ကသတ္တုပါးကိုထုပ်ထားတဲ့အရာတစ်ခုလုံးကိုမီးဖိုထဲသို့ပို့နိုင်ပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ဒူးထောက်၊ ဆပ်ပြာများ၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မတိုင်မီအသား၊ အသားနှင့်အရိုးများမှဖယ်ထုတ်ပြီးအရေပြားကိုဖယ်ရှားပါ။

နို့ထွက်ပစ္စည်းများ

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူလူနာများ၏အစားအစာ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအချဉ်နို့ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ Kefir, ryazhenka, bifidok, အိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ်နှင့်အခြားအရာများသည်အစားအစာတွင်အမြဲတမ်းရှိနေသင့်သည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင်အဆီပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းမရှိစေရန်အရေးကြီးသည်။ အဆီချိ့သည့်ဒိန်ခဲ၊ ချဉ်သောနို့၊ နို့များကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ စကားမစပ်၊ အူမကြီး၏နို့လုံးလုံးကိုအူသိမ်ဖြင့်အကောင်းဆုံးမိတ်ဆက်ပေးသည်။ ဆိတ်နို့ကို ပို၍ ဦး စားပေးသင့်သည်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူနိုင်ခြင်းကြောင့်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေပြီးဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပိုမို“ ကြွယ်ဝသော” အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

သီးနှံနှင့်စီရီရယ်

အစားအစာနှင့်ပတ်သက်သောအစားအစာနှင့်အတူ viscous နှင့် mashed စီရီရယ်ကိုဆန်, semolina, oat သို့မဟုတ် buckwheat မှနို့နှင့်ရေသို့မဟုတ်တစ်ဝက်တွင်ရေ၌ပြုတ်, အသုံးပြုကြသည်။ ပထမနှင့်ဒုတိယတန်းမှခြောက်သွေ့သောပေါင်မုန့် (သို့) မုန့်ညက်၊ crackers၊

အချိုရည်

လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်သစ်သီးဝလံများ (အနည်းဆုံးသုံးပုံတစ်ပုံအားရေဖြင့်ပထမဆုံးအကြိမ်ရေဖြင့်ပထမဆုံးဖျော့စေခြင်း), kissel ။

Rosehip ဟင်းရည်သည်ပန်ကရိယရောဂါကိုဖော်ထုတ်ရာတွင်အလွန်အသုံးဝင်သည်

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်တစ်ရက်ခန့်မှန်းခြေစာရင်း

နံပါတ် ၅ P သည်အစားအစာစားပွဲသည်တစ်နေ့လျှင်ငါးကြိမ်မှခြောက်ကြိမ်အထိစားသည်။ ကျနော်တို့နေ့စဉ် menu ကိုဥပမာနှစ်ခုဥပမာကိုဆက်ကပ်။

စားပွဲတင် 2. စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်နေ့စဉ်မီနူး

ဇယား ၃။ နာတာရှည်ရောဂါအတွက်နေ့စဉ်အစားအစာ

အစားအစာအမှတ် ၅ P အတွက်ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းသုံးချက်

မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုပန်ကရိယရောဂါရှိသူများနှင့်သင့်တော်သောပထမပန်းကန်၊ ဒုတိယနှင့်အချိုပွဲပင်ချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားချက်ပြုတ်နိုင်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအဆင့်ဆင့်ဖော်ပြပေးသည်။

မုန့်ဖုတ်ဖုတ်ထားသောအပြာအပြာ

• ငါး (အပြာအပြာ) - ၅၀၀ ဂရမ်၊
• နို့ - 100 milliliters,
• မုန့်ညက် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• နှစ်ခုကြက်ဥလူဖြူ
• ထောပတ် - 15 ဂရမ်။

အရိုးများနှင့်အသားအရေများမှအပြာသောအဖြူရောင်များကိုရှင်းလင်းစေရန်နူးညံ့သည့်အထိချက်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်အသားကြိတ်စက်ကို ဖြတ်၍ ရောနှောပါ။ ဂျုံမှုန့်ကိုဒယ်အိုးထဲမှာအဝါရောင်မသုံးဘဲနွေးပြီးနို့ရည်ထဲသို့လောင်းကာထူထဲသောနို့ငံပြာရည်ရရှိသည်။ အဖြူရောင်များကိုအမြှုပ်များဖြင့်ပြုလုပ်ပြီးအမြှုပ်များဖြင့်နို့ငံပြာရည်၊ ထောပတ်နှင့်ရောနှောပါ။ ထုထည်ကိုသေးငယ်သောပုံစံဖြင့်ထားပါ။ အပူချိန် ၁၈၀ ဒီဂရီခန့်တွင် ၁၅ မိနစ်မှမိနစ် ၂၀ ခန့်ဖုတ်ရမည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို:

• ပန်းဂေါ်ဖီ - ၅၀၀ ဂရမ်၊
• အာလူး - ဂရမ် ၅၀၀၊
• မုန်လာဥ - 200 ဂရမ်,
• ဖရုံသီး - 200 ဂရမ်,
• သံလွင်ဆီ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• ဆားအနည်းငယ်

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးကိုကောင်းစွာဆေးကြောပြီးလျှင် Cube များထဲသို့ဖြတ်ပါ။ အာလူးများကိုရေအေးနှင့်ရေထည့်ကာဆူပွက်အောင်ချက်ပြုတ်ပါ။ အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသံလွင်ဆီဖြင့်ကြော်ပြီးလျှင်တစ်ဝက်ချက်ပြုတ်သည်အထိမျှတည်ထားပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, အာလူးသို့ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, မုန်လာဥနှင့်ဖရုံသီးပစ်, နှစ်ဆယ်ခန့်မိနစ်ပြုတ်။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းချိုကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အချပ်များနှင့်အတူအအေးခံပါ။

ချိုမြိန်ပန်းသီး pastille:

• ချိုသောပန်းသီး - ၁ ကီလိုဂရမ်၊
• သကြားသို့မဟုတ်အစားထိုး - 100 ဂရမ်။

ပန်းသီးများကိုဆေးကြောသန့်စင်ရမည်၊ အခွံနှင့်နေကြာစေ့များကိုခွဲစိတ်ကာအသားပြုတ်သည်အထိရေ၌ပြုတ်ပါ။ ဆန်ခါတဆင့်ရေကိုစစ်ထုတ်ပါ၊ အပိုင်းပိုင်းအအေးခံပါ၊ ရောနှော။ ရောနှောပါ၊ ထွက်လာတဲ့အသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီးထူထဲသည့်အထိရိတ်သိမ်းပါ။ သကြားသို့မဟုတ်အစားထိုးကိုအသားပြုတ်သောဖျော်ရည်ထဲသို့လောင်းကာမိနစ်အနည်းငယ်မျှချက်ပြုတ်ပါ။ ပြီးလျှင်ကျန်ရှိသောစင်ကြယ်သောအရောနှင့်ရောပါ။ အဆိုပါအရောအနှော 110 ဒီဂရီမှာမီးဖို၌ထား, အနိမ့်နှစ်ဖက်နှင့်အတူပုံစံထုတ်ချထားသည်။ Pastille သည်လုံးဝခိုင်မာသည်အထိခြောက်သွေ့ရမည်။

အစာစားခြင်းသည်အဘယ်ကြောင့်အလွန်အရေးကြီးသနည်း။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအစားအစာသည်ပန်ကရိယအတွင်းရှိရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီး ၄ င်း၏လုပ်ဆောင်မှုကို "နည်းပါးသောနည်းဖြင့်" တိုးမြှင့်ပေးရုံသာမကနာကျင်မှုဝေဒနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအန္တရာယ်ရှိသည့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံကိုနာတာရှည်သို့ကူးပြောင်းရန်ခွင့်ပြုသည်။

အာဟာရကိုကန့်သတ်ခြင်းကပန်ကရိယကိုတည်ငြိမ်မှုရှိစေပြီးလိုအပ်သောအစာခြေအင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လုပ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်ဂလင်းကိုလည်းသူ့ဟာသူမစားနိုင်ပါ။ မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသောအစားအစာများသည်အစာပြွန်၊ အစာအိမ်နှင့်အူ၏ချွဲသောအမြှေးပါးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်၊ အဆိပ်များကိုထုတ်လုပ်ရန်ခွင့်မပြုပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းတည်ငြိမ်စေသည်။

အစားအစာကိုသတိမပြုမိသောလူနာများသည်နာတာရှည်တိုးတက်သောပန်ကရိယသည်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောရှုပ်ထွေးမှုများ၏အစွန်အဖျားသာဖြစ်ကြောင်းနားလည်သင့်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်လူနာသည်အစားအသောက်ကိုစနစ်တကျချိုးဖောက်ပါကသူသတိထားသင့်သည် -

• အနာ၊ သွေးထွက်ခြင်းနှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိသွေးပြန်ကြောများချဲ့ထွင်ခြင်း၊
• ရလဒ်အနေဖြင့်အဝါရောင်၊
• အသည်းပြproblemsနာများ
• အဆိုပါ splenic သွေးကြောကိုတွေ့ရှိရပါသည် (သွေးခဲ),
• အထူးသဖြင့် pleural ရောင်ရမ်းခြင်း၊
• အဆိုပါ duodenum 12 မှာတွေ့ရှိရပါသည်,
• ကင်ဆာရောဂါ၊
• ဆီးချိုရောဂါ
• ဦး နှောက်ပျက်စီးမှု

ဤဆိုးရွားလှသည့်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်သင်ပန်ကရိယအတွက်ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းသာမကဆရာဝန်များကအကြံပြုထားခြင်းမရှိသောအရာများကိုပါမှတ်မိရန်လိုအပ်သည်။

လူနာအသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်း

ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာပြသောလူနာများအတွက်အစာအိမ်ဖျော်ရည်များနှင့်ပန်ကရိယလျှို့ဝှက်ချက်အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သောထုတ်ကုန်များကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရောဂါနှင့်အတူအင်ဇိုင်းများကိုပိုလျှံစွာထုတ်လုပ်ပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောပမာဏကိုမလိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပိုလျှံသောအင်ဇိုင်းများသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှပျောက်ကွယ်သွားရုံမျှဖြင့်မလွယ်ကူပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကိုယ်ခန္ဓာသည်သူမလိုအပ်သည့်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက် ၄ င်း၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဖြစ်သောဂလင်းကိုစတင်ကြေငြာခြင်းဖြစ်သည်။

ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်ထုတ်လုပ်သောအင်ဇိုင်းများပမာဏကိုလျှော့ချရန်ပန်းကန်နှင့်ထုတ်ကုန်များစွာကိုတည်ငြိမ်သောလွှတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအထိမီနူးမှလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ တားမြစ်ထားသောအမျိုးအစားတွင် -

• ဝက်သား၊ အမဲသား၊ ကျီ၊ သိုးသငယ်၊
• မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုမီးခိုး၊ offal, t
• ဆား၊ ကြော်၊ ဆေးရည်၊ ငါး၊ caviar၊ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေး၊ ဆူရှီနှင့်လိပ်များ၊
• အဆီ၏မြင့်မားသောရာခိုင်နှုန်းဖြင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (ဒိန်ခဲများ၊ ချဉ်သောမုန့်)၊
• ပေါင်မုန့်ထုတ်ကုန်များ - pies၊ ကောက်နှင့်အဖြူရောင်ဖုတ်ထားသောပေါင်မုန့်၊
• ဟင်းချိုနှင့်ဟင်းရည်များ - အသား၊ မှို၊ နို့နှင့်ငါး၊ ရှုပ်ထွေးသောဘက်ပေါင်းစုံပါဝင်သော (ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို၊ ဆားငန်၊ ချဉ်)၊ အအေး (botvini, gazpacho နှင့်အခြားအရာများ)၊
• ကြက်ဥ၊ အသားပြုတ်သို့မဟုတ်ကြော်၊ အနှစ် (အချို့သောပရိုတင်းများမှ Omelette များကိုခွင့်ပြုသည်),
• ပုလဲမုယော, ပြောင်းဖူး, ဆန်ဆန်, ပဲပဲအားလုံး,
• စပ်ဓာတ်ငွေ့ဖြစ်ပေါ်စေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - daikon (မုန်လာဥ)၊ မုန်လာပင်များနှင့်မုန်လာဥ၊ မုန်လာဥနီ၊ မှို၊ မှို၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊
• မွှေးသောနံ့သာမျိုး၊ မွှေးသောနံ့သာမျိုး၊ မွှေးသောနံ့သာမျိုး၊ မွှေးသောနံ့သာမျိုးသို့မဟုတ်မွှေးသောနံ့သာများ - မြင်းခွာ၊ နံနံ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ မုန်ညင်း၊
• သကြားရည်များနှင့်အခြားအရာများမှသကြားလုံးများ၊
• သန္ဓေသား၊ သင်္ဘောသဖန်းသီးများ၊ သရက်သီး၊ ချယ်ရီသီးသီး၊ စပျစ်သီး၊ Plum၊ မက်မွန်သီး၊
• သစ်သီးဝလံနှင့်သစ်သီးများမှဓာတ်ငွေ့၊ ကဖိန်းဓာတ် (သို့)“ ဒီဂရီ” ပါဝင်သည့်အချိုရည်များ၊
• အဆီ, အဆီ, ရေနံ။

အနှစ်ချုပ်ရန်

ပန်ကရိယသည်တစ်ခုတည်းသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းနှင့်လုပ်ငန်းတစ်ခုလုံးအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သည့်လုပ်ဆောင်မှုများကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောဖွံ့ဖြိုးမှုသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုကိုညွှန်ပြသည့်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာပါကသင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။ အခြေအနေများတွင်လူနာတင်ကားခေါ်ပါ။

ဤရောဂါကုသမှုသည်ရှည်လျားပြီးအောင်မြင်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည်သင့်လျော်သောအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းအပေါ်မူတည်သည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဒီစာသားထဲမှာ၊ ပန်ကရိယရောဂါရှိသူလူနာတွေအတွက်ပြထားတဲ့ဇယားအမှတ် ၅ P မှာဘာတွေပါဝင်တယ်၊ အသေးစိတ်ဖော်ပြထားပြီးလူနာတွေကိုတားမြစ်ထားတဲ့လူနာတွေကိုစာရင်းပေးခဲ့တယ်။ ပျော်မွေ့စွာစားပြီးမဖျားပါနှင့်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Eating Healthy with Pancreatitis (နိုဝင်ဘာလ 2024).