ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများ - အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်သလဲသီးကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား

သလဲသီးသည်ရိုးရာဆေးပညာတွင်လူသိများသောအသီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေပြီးအပူကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဟီမိုဂလိုဗင်ကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများတွင်သလဲသီးများဖြစ်နိုင်သည်ရှိ၊ မရှိဆန်းစစ်ကြည့်ကြပါစို့။

သလဲသီးသည်အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၃၅ ယူနစ်သာရှိသော glicemic index သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းသည်။ စွမ်းအင်တန်ဖိုး - 84 kcal ။ ထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်တွင်ရေ ၈၁ ဂရမ်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၁၄.၅ ဂရမ်၊ အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ ၀.၉ ဂရမ်၊ ပရိုတိန်း ၀.၇ ဂရမ်၊ အဆီ ၀.၆ ဂရမ်ပါ ၀ င်သည်။

သလဲသီးဖျော်ရည်တွင်သကြား 8-20% ပါရှိသည် (အဓိကအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်နှင့် fructose) ။ ၎င်းသည် citric, malic, tartaric, oxalic, boric, succinic နှင့်အခြားအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၏ ၁၀% အထိကိုမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်မတည်ငြိမ်သော၊ ဆိုးဆေးနှင့်နိုက်ထရိုဂျင်ပါဝင်သောပစ္စည်းများ၊ tannin နှင့်အခြားသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများပါဝင်သည်။

ဆီးချိုအမျိုးအစား 2 နှင့်အတူ

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, သလဲအစားအစာအတွက်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောပမာဏတွင်ထည့်သွင်းရန်အသုံးဝင်ပါသည်။ သန္ဓေသားအတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုသင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ အကယ်၍ ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိပါကတစ်နေ့တာအတွင်း ၁၀၀ ဂရမ်အထိစားရန်ခွင့်ပြုထားသည်။

သဘာဝသကြားကိုသလဲသီးအသီးများတွင်တွေ့ရပြီးအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များ၊ ဆားများနှင့်အခြားဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အတူသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ဤအရည်အသွေးများကြောင့်နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤမှည့်မှည့်သောအသီးများနှင့်သာသက်ဆိုင်သည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

သလဲသီးတွင်တိကျသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

• နဗ်ကြောကြီးထွားမှုမှသွေးကြောနံရံများကိုသန့်ရှင်းစေပြီးလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသည်။
• ဟီမိုဂလိုဗင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်၊ သွေးကြောဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်၊
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးမြှင့်,
• အူနှင့်အသည်းကိုအဆိပ်မှလွှတ်ပေးသည်။
• malic နှင့် citric acids ပါဝင်မှုကြောင့် scurvy ၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ပန်ကရိယ၏တည်ငြိမ်သောလည်ပတ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
• ဓါတ်တိုးပါဝင်သည်။

သန္ဓေသားတွင် antipyretic, astringent, anti-inflammatory, antiseptic and analgesic properties ရှိသည်။ ၎င်းသည်ရေငန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးသည်၊ အစာအိမ်ဖျော်ရည်များထုတ်လွှတ်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ ဝမ်းလျှောခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်၊ အရေပြားအခြေအနေကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ အမျိုးသမီးဟော်မုန်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အပင်များတွင်အာဟာရပါ ၀ င်နိုင်သည်။

• သွေးအားနည်းရောဂါ
• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ,
• သွေးတိုးရောဂါ
• အနိမ့်သွေးဖွဲ့စည်းရေး။
• ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါ၊
• ခုခံအားကျဆင်းမှု
• ပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒ။

Contraindications

• သလဲသီးအစေ့ဖျော်ရည်၏အချဉ်ဓာတ်တိုးပွားစေပါသည်။ ထို့ကြောင့်အစာအိမ်အနာ၊ အချဉ်ဓာတ်မြင့်မားသော gastritis နှင့်အခြားအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပြproblemsနာများနှင့်အတူသန္ဓေသား၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။
• ပြုပြင်ထားသည့်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဝမ်းချုပ်ရန်အတွက် garnets များကိုမထောက်ခံပါ။ ထို့ကြောင့်သလဲသီးမစားမီ endocrinologist သို့မဟုတ် gastroenterologist နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သလဲသီးဖျော်ရည်

အချိုရည်သည်အရသာရှိသလောက်သကြားနှင့်သကြားဓာတ်ကိုတိုးတက်စေသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်စတိုးဆိုင်၌ရောင်းချသောသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုမသုံးသင့်ပါ။ သဘာဝသလဲသီးသည်အက်ဆစ်ဓာတ်ပိုမိုများပြားသည်။

တစ်နေ့လျှင်ရေတစ်ခွက်တွင်ရောစပ်ထားသောအသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောသလဲသီးဖျော်ရည် ၆၀ ကျသောရေကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်ဆေးထိုးချိန်ညှိခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ရေအပြင်၎င်းကိုမုန်လာဥနီသို့မဟုတ် beetroot ဖျော်ရည်နှင့်ရောနိုင်ပါသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပျားရည်ဇွန်းကိုသလဲသီးဖျော်ရည်တွင်လက်ခံနိုင်သည်။ ဤရောနှောမှုသည်ရေငတ်ခြင်းကိုငြိမ်းစေပြီး hyperglycemia ကိုကူညီသည်။

သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် -

• ဆီးစနစ်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း,
• ရေငတ်သည်
• သွေးသကြားနှင့်ဆီးကိုအကျိုးပြုသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်လေသံနှင့်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်။

ထိုအပင်မှသလဲနှင့်အသစ်ညှစ်ထားသောဖျော်ရည်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သောတန်ဖိုးရှိသောထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ သို့သော်သန္ဓေသား၏ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိသည်၊ ၎င်းကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်နေ့စဉ်အစားအစာသို့အသီးမထည့်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ နူးညံ့သောအခွံမပါသောရင့်ကျက်။ လေးသောအသီးများသာစားနိုင်သည် သတိပြုရမည့်အချက်သည်ပြည့်စုံသောအစားအစာကုထုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်သာအသုံးဝင်သည်ကိုသတိရပါ။

အဘယ်အရာကိုသလဲသီးတွင်ပါရှိသော

ဆရာဝန်များကသလဲသီးဖျော်ရည်သည်နေ့စဉ်သောက်လျှင်သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေပြီးဟီမိုဂလိုဗင်ကိုတိုးစေနိုင်သည်ဟုထပ်ခါတလဲလဲအတည်ပြုခဲ့သည်။ အစဉ်အလာအရ, သွေးအားနည်းရောဂါကုသသည်။ ထိုအဖျော်ရည်၏တစ်ခုတည်းသောအနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများမရှိကြပေ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘာသလဲသလဲဆိုတာတိတိကျကျနားလည်ဖို့ဘာကြောင့်ပါလဲ။

သလဲသီးတွင်:

• အုပ်စု B ၏လိုအပ်သောဗီတာမင်များ၊ ဗီတာမင်အေ၊ အီး၊ စီ၊
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ပိုလီဖင်နောလ်၊
• Malic နှင့် citric အက်ဆစ်။

သံ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ဤကိစ္စတွင်အသီးများ၊ အထူးသဖြင့်သလဲသီးဖျော်ရည်များသည်ကယ်လိုရီနည်းပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မပါ ၀ င်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ တွင်ပြင်းထန်သောဝေဒနာများခံစားနေရသောလူနာအားလုံးက၎င်းတို့ကိုအန္တရာယ်ကင်းစွာစားနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဘယ်လိုသလဲသီးနှင့်သလဲသီးဖျော်ရည်ကမည်သို့ပြုမူသည်

ဆီးချိုရောဂါတွင်အဝလွန်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်မည်သည့်ဆီးချိုအမျိုးအစားနှင့်မဆိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ကြွယ်ဝသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များကိုနည်းသောကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာများကို ဦး စားပေးသည်။ သလဲသီးဖျော်ရည်တစ်ခုထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်၎င်းသည်သဘာဝဖြစ်ပြီးသကြားကိုထည့်သွင်းမထားပါ။

tetrapacks များတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြိုတင်ထုတ်လုပ်ထားသောဖျော်ရည်များကို ၀ ယ်ရန်အကြံမပေးပါ။ ဤသဘာဝထုတ်ကုန်ကိုတောင်ပိုင်းနိုင်ငံများမှတင်ပို့လေ့ရှိပြီးများသောအားဖြင့်ဖန်ဘူးများတွင်ဖြစ်သည်။

အသုံးဝင်သောအရာဝတ္ထုများအများစုမှာလတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ရန်ခက်ခဲသော်လည်းတန်ဖိုးရှိသည်။

ဤတွင်အောက်ပါအသီးများသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုဖော်ပြပါ။

1. သူတို့သည်ပိုလျှံသောအရည်ကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုမကြာခဏစိုးရိမ်ပူပန်စေသောအဖုကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။ အနီရောင်အဆန်စေ့သည်ထိရောက်သော Diureticic ဖြစ်သည်။ ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
2. သွေးထဲတွင်ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်။ ၎င်းသည်သွေးအားနည်းရောဂါကုသရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သလဲသီးကိုဆီးချိုရောဂါများသာမကဘဲကိုယ် ၀ န်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်နေသည့်အမျိုးသမီးများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်မလုံလောက်။ အစာစားချင်စိတ်နည်းပါးသောကလေးများ၊ အကြီးအကျယ်သွေးဆုံးရှုံး။ ခွဲစိတ်ကုသခြင်းဖြင့်စားသုံးသင့်သည်။
3. သလဲသီးဓာတ်ပါဝင်မှုသည်သလဲသီးသည်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းပင်ထက်သာလွန်သည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများဓါတ်ရောင်ခြည်အနာရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီးအဆိပ်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောယိုယွင်းထုတ်ကုန်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ကင်ဆာ၏တိုးတက်မှုတားဆီး။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားရှိသူမည်သူမဆိုသည်၎င်းသည်အထူးအရေးကြီးသည်။
4. သလဲသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် folic acid နှင့် pectins တို့ပါ ၀ င်သည်။ ဤသည်အစာခြေစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးမြှင့်, အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏တက်ကြွသောလျှို့ဝှက်ချက်။

အရေးကြီးချက် - အဖျော်ယမကာအင်္ဂတေ၏ချွဲအမြှေးပါးအပေါ်အလွန်ပြင်းထန်သောဆိုးကျိုးများမှရှောင်ရှားရန်အတွက်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုရောစပ်ထားသောပုံစံဖြင့်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဒီထုတ်ကုန်ကိုအစာအိမ်, gastritis, peptic အစာအိမ်နှင့်အခြားအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ၏တိုးမြှင့်အက်ဆစ်နှင့်အတူလူတို့အဘို့ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်သစ်သီးများသည်ပိတ်ပင်ထားသည့်ထုတ်ကုန်အဖြစ်သလဲသီးပါ ၀ င်နိုင်သည်။

လက်ပစ်ဗုံးသည်အလှကုန်ပစ္စည်းအတွက်သူတို့၏အသုံးချမှုကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အရေပြားအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းများနှင့်အနာများကိုကုသပေးခြင်း၊ analgesicic effect ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားကိုစောင့်ရှောက်ရန်လည်းအသုံးပြုသည်။ ဒီအသီး, ၎င်း၏ဖျော်ရည်နှင့်အခွံကိုအသုံးပြု။ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအများအပြားရှိပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား 2 နှင့်အတူလက်ပစ်ဗုံးနိုင်ပါတယ်

ဆီးချိုရောဂါသည်ဤအသီးကိုသူတို့၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ သို့သော်အခြားအသီးများကဲ့သို့၎င်းကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါ။ ထိုသို့သောသောက်သုံးမှုမျိုးကိုအကြံပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဖျော်ရည်အရည် ၆၀ သည် ၁၀၀-၁၅၀ ဂရမ်ရှိသောရေတွင်ပျော်ဝင်စေသည်။ ပျားရည်နှင့်သလဲသီးဟင်းလျာများကိုပျားရည်နှင့်ချိုစေနိုင်သည်။

ဒီအရောအနှောကဆီးချိုရောဂါမှာဖြစ်တတ်တဲ့ဆီးအိမ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ပြproblemsနာတွေကိုလည်းကူညီပေးတယ်။ ပြင်ပလိင်အင်္ဂါinရိယာတွင်လူနာများကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည့်ယားနာကိုပျားရည်ဖြင့်ထိရောက်စွာဖယ်ရှားပေးသည်။ သို့သော်ပျားရည်သည်သဘာဝဖြစ်သင့်ပြီးအမြဲလတ်ဆတ်ပြီးသကြားလုံးမဟုတ်သင့်ပေ။

ဆီးချိုရောဂါ၏အဖြစ်များသောလက္ခဏာများမှာခြောက်သွေ့သောအမြှေးပါးနှင့်အမြဲတမ်းရေငတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အေးဆေးငြိမ်သက်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ပျားရည်နှင့်ချိုသောအချဉ်အရသာနှင့်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဤပြthisနာကိုအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းပေးသည်။ ထိုသို့သောသောက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးသက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများအကျိုးခံစားရစေသည်။

အသုံးဝင်သောအကြံဥာဏ် - သလဲသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းရှိအက်ဆစ်များသည်သွားကြွေ၏အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပျော့ပြောင်း။ ချောင်ထွက်သွားပြီးသွားဆွေးမြေ့ခြင်းအန္တရာယ်တိုးလာနိုင်သည်။ ယင်းကိုရှောင်ရှားရန်၊ သလဲသီးပါ ၀ င်သည့်မည်သည့်အစာနှင့်သောက်ခြင်းကိုမဆိုစားပြီးနောက်သင်၏သွားကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သလဲ၏အကျိုးကျေးဇူးများသိသာဖြစ်ကြသည်။ လူနာ၏အစားအစာထဲသို့မထည့်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးစစ်ဆေးမှုခံယူရမည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများကိုဖယ်ထုတ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ မတည့်သည့်အဖုအပိန့်များ၊ အူသိမ်အူမကြီးအနားယူခြင်းကဲ့သို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်သလဲသီး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အသုံးဝင်သောသလဲဆိုတာဘာလဲ။ ၎င်းကိုရှေးကုသသူများသည်ဆေးကုသမှုအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည့်အသီးဟုကြာမြင့်စွာကတည်းကသတ်မှတ်ထားကြသည်။ အရိုးများ၊ အစေ့များ၊ သလဲသီးအခွံ၊ ၎င်း၏ဖျော်ရည်တွင်အမြောက်အမြားပါ ၀ င်သည်။ အချည်းနှီးမဟုတ်သည့်ဆရာဝန်များသည်ဤအသီးကိုရေနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဓာတ်ငွေ့များပျက်စီးမှုရှိသူများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။ သလဲသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်အမျိုးမျိုးသောအာဟာရများကိုကိုယ်စားပြုသည်။

1. သစ်သီးတွင် citric နှင့် malic အက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။
2. Pomegranate တွင်အူမကြီး၏ကောင်းမွန်သောလည်ပတ်မှုအတွက် pectins ပါ ၀ င်သည်။
3. သလဲသီးသည်ဗီတာမင်အေ၊ ဘီ၊ အီး၊ စီတို့ကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေသည်။
4. Monosaccharides သည်ဖျော်ရည်တွင်“ အသက်ရှင်သည်” - sucrose, fructose, glucose ။
5. အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်ကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည့်ဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။
6. ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်သတ္တုဓာတ်အမျိုးမျိုးမှအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေနိုင်သည်။ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ သံ၊ ဖော့စဖရပ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်တို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်သလဲသီး၏အဓိကကောင်းကျိုးများမှာ -

• ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်
• မကြာခဏဆီးချိုရောဂါ၌ပေါ်လာသည့် sclerotic ကြီးမားသောပြားများမှသွေးကြောများသန့်စင်ခြင်း၊
• ဟီမိုဂလိုဗင်ထုတ်လုပ်မှု၏အရှိန်,
• ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များကိုဖြည့်ဆည်းခြင်း,
• အူအတွင်းစုပြုံနေသောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများစွန့်ပစ်ခြင်း၊
• ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ၏သိသိသာသာအားဖြည့်,
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များ၊
• ကိုလက်စထရောနိမ့်
• ဇီဝြဖစ်၏တည်ထောင်ခြင်း
• ပန်ကရိယ၊ အစာအိမ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုထောက်ပံ့သည်။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်သလဲသီးကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား

လူအများအပြားကပထမနှင့်ဒုတိယအဆင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သလဲသီးကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်၊ မရှိကိုစိတ်ဝင်စားကြပါသလား။ အဖြေ - ဖြစ်နိုင်တယ်၊ တချို့ကကန့်ကွက်လိမ့်မည်: သလဲ၌သကြားရှိ၏ ဟုတ်တယ်၊ ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ဒီအနီရောင်အသီးရဲ့အစိတ်အပိုင်းကဆား၊ ဗီတာမင်၊ အမိုင်နိုအက်စစ်တွေနဲ့ထူးခြားတဲ့ကြားနေတဲ့သူနဲ့ကိုယ်ထဲကို ၀ င်လာတယ်။ ဤအရာဝတ္ထုများသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေပြီးကုသမှုကိုအောင်မြင်စွာဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ မျိုးစေ့များနှင့်အတူသလဲသီးကိုစားခြင်း၊ မည်သည့်နာမကျန်းမှုအတွက်မဆိုကျန်းမာသောဖျော်ရည်ကိုသောက်ခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်ပြီးသင့်လျော်ပါသည်။

ဆရာဝန်များသည်နေ့စဉ်အသီးစားရန်၊ သလဲသီးကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်စားခွင့်ပြုသည်။ အသီးများသည်ဓာတုပစ္စည်းများမပါဘဲမှည့်သောအရည်အသွေးမြင့်မားပြီးအရည်အသွေးရှိသင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး ၏အာဟာရနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည်တို့နှင့်သက်ဆိုင်သောအကြံဥာဏ်များအားလုံးကိုတိကျစွာလိုက်နာပါကဗီတာမင်များ၏“ သိုလှောင်ရုံ” သည်ကျန်းမာရေးကိုသာအကျိုးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုဘယ်လိုသောက်ရမည်နည်း

ဆရာဝန်များကဆီးချိုရောဂါသည်လတ်ဆတ်သောမှည့်သောသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးရန်တိုက်တွန်းခဲ့သည်။ ပထမသို့မဟုတ်ဒုတိယဒီဂရီရောဂါရှိသူတစ် ဦး အတွက်ဤသောက်သုံးခြင်းသည်ယိုယွင်းစေသောကောင်းကျိုး၊ သလဲသီးဖျော်ရည်သည်ရေငတ်ခြင်းကိုကြာရှည်စွာရပ်တန့်စေနိုင်သည်၊ သကြားပမာဏကိုလျော့ကျစေပြီးအလုံးစုံသုခချမ်းသာရရှိစေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာပါကလူနာသည်လိင်အင်္ဂါareaရိယာ၊ ဆီးအိမ်တွင်အလွန်နာကျင်ဖွယ်နာကျင်သည့်ခံစားချက်များနှင့်ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသည်။ ပျားရည်အနည်းငယ်ဖြင့်ရောစပ်အသုံးပြုနိုင်သောဖျော်ရည်ကို ကျေးဇူးတင်၍ ဤပြproblemsနာများသည်နောက်ခံတွင်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုသောက်သုံးရန်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်ဖျော်ရည် ၆၀ ကျသည့်သောက်သုံးမှုဖြင့်သောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဆန့်ကျင်မှုများရှိပါသလား။

နေ့စဉ်အစားအစာတွင်သလဲသီးကိုမထည့်သွင်းမီ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာအား endocrinologist မှတိုင်ပင်သင့်သည်။ ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ အနီရောင်အသီးကိုသုံးခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ contraindications များစွာရှိပါသည်။

• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကိုထိခိုက်စေသောရောဂါများ (ပန်ကရိယ၊ အနာ၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစသည်ဖြင့်)
• ဓာတ်မတည်
• စင်ကြယ်သောစုစည်းထားသောအသီးဖျော်ရည်သည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ သွားကြွေကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုရေသို့မဟုတ်အခြားအသီးဖျော်ရည်နှင့်ရောနှောရမည်။

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ

ပထမတစ်ခုအနေဖြင့်သလဲပင်၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုမစဉ်းစားမီ၊ ဆီးချိုရောဂါသည်မည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားကို ပို၍ အသေးစိတ်သိရန်လိုအပ်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၁၁ မီလီမီတာထက်ကျော်လွန်ပါကဆီးချိုရောဂါကိုရောဂါဗေဒအခြေအနေဟုခေါ်သည်။

အလားတူတိုးတက်မှုနှုန်းသည်ပန်ကရိယ၏အမျိုးမျိုးသောတွေ့ရှိမှုများနှင့်အတူအဆင့်နိမ့်ဟော်မုန်း - အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်တွေ့ရှိရပြီးအဓိကအခန်းကဏ္gluမှာဂလူးကို့စ်ကိုအသုံးချခြင်းဖြစ်သည်။

ဤအချက်ကို အခြေခံ၍ ဆီးချိုရောဂါကိုအမျိုးအစားများစွာခွဲခြားထားသည်။

1. အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်လူငယ်များတွင်ဖွံ့ဖြိုးပြီး၎င်းရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အဓိကအခန်းကဏ္theမှာဂလင်း၏ရှုံးနိမ့်မှုနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်တဲ့အင်ဆူလင်ပမာဏကိုထုတ်လုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါကသွေးထဲမှာသကြားပမာဏတိုးများစေတယ်။
2. ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ သည်အသက် ၄၀ ကျော်သူများအတွက်ဖြစ်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပန်ကရိယကအင်ဆူလင်ဓာတ်မပြည့်စုံတဲ့အင်ဆူလင်ကိုထုတ်ပေးတဲ့အတွက်ကြောင့်ဖြစ်တယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အင်ဆူလင်ဓာတ်လက်ခံပစ္စည်းတွေနဲ့လုံလောက်စွာချိတ်ဆက်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

သင်သိသည့်အတိုင်း၊ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်သကြားဓာတ်အားလုံးနီးပါးအသုံးပြုခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်သွေးသကြားဓာတ်တိုးများလာစေရန်နှိုးဆွပေးနိုင်ပြီး၊

များစွာသောအသီးများတွင် fructose သည်သူတို့၏ပျော့ဖတ်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်တွင်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါရှိလူနာများတွင်ရောဂါလက္ခဏာမပြသောဆေးဖြစ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်သလဲသီးတွင်သကြားဓာတ်နှင့် fructose တို့မပါ ၀ င်ပါ။ ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရောဂါအတွက်သလဲသီးကိုလူနာအများစုအတွက်အသုံးပြုရန်ညွှန်ပြခြင်းဖြစ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်သလဲအသုံးဝင်သည်

သလဲသီးသည်ဆေးတစ်လက်အဖြစ်ဆရာဝန်များအားအချိန်ကြာမြင့်စွာလူသိများခဲ့သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ နှလုံးရောဂါနှင့်ဖိအားပြproblemsနာများကိုကုသရာတွင်ထိရောက်ကြောင်းသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ သို့သော်များစွာသောဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများများများပြားလာသောကြောင့်၎င်းသည်ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်ကြောင့်တစ်ရှူးများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုထိရောက်စွာအထောက်အကူပြုသည်။ ပါဝင်သည်:

ငါနှစ်ပေါင်းများစွာငါ DIABETES ၏ပြyearsနာကိုလေ့လာနေခဲ့ကြသည်။ လူများစွာသေဆုံးသည့်အခါ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်သွားသည်။

ငါသတင်းကောင်းကိုအလျင်အမြန်ပြောပြရန် - ရုရှားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ Endocrinological Research Centre သည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံး ၀ ပျောက်ကင်းစေသောဆေးကိုတီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။ယခုအချိန်တွင်ဤဆေး၏ထိရောက်မှုသည် ၁၀၀% အထိရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်သတင်းကောင်းတစ်ခု - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်အားလုံးအတွက်လျော်ကြေးပေးသည့်အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုကိုမွေးစားခဲ့သည်။ ရုရှားနှင့် CIS နိုင်ငံများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၌တည်၏ မတိုင်မီ ဇူလိုင်လ ၆ ရက်တွင်ဆေးကုစားနိုင်သည် - အခမဲ့!

• Malic နှင့် succinic acids များသည်သေးငယ်သောရေယာဉ်များ၏နံရံများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ဆီးချို microangiopathy ၏ကုသမှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
• အမျိုးမျိုးသောလဲလှယ်ခြင်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်။ ပုံမှန်အခြေအနေတွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်မည်သည့်ပရိုတိန်းမော်လီကျူး၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, သူတို့ပြန်ပေးပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်နှင့်ထိခိုက်တစ်ရှူးများ၏ပွနျလညျထူထောငျ။ ထို့အပြင်ထိုအမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်အကျိတ်ကြီးထွားမှုကိုနှေးကွေးစေပြီးသူတို့၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သူတို့က antioxidant effect ရှိတယ်။ တစ်သျှူးတွေအထူးသဖြင့်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်ဂလူးကို့စ် (crystal) ၏တိုက်ရိုက်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။
• ပိုးသတ်ဆေး။ မည်သည့်အသီးကိုသီး၏ပျော့ဖတ်၏မဖြစ်မနေအစိတ်အပိုင်း။ သူတို့သည်အူလမ်းကြောင်းလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ အစားအစာမှဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစုပ်ယူမှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ သူတို့ကအူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုအပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိပြီးဝမ်းချုပ်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ရောဂါ၏သလဲသီးသည်လိုအပ်သောဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာဗီတာမင်များဖြစ်သော B, C, PP ကဲ့သို့သောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သောကြောင့်လိုအပ်သည်။
• သတ္တုဓာတ်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်။ အများဆုံးဆဲလ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လည်ပတ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်။ သူတို့က homeostasis ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ionic balance ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်ပါ ၀ င်သည်။

အထက်ပါအချက်များအရဆီးချိုရောဂါရှိသည့်သလဲသည်ခန္ဓာကိုယ်ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သောအာဟာရအမျိုးမျိုးအတွက်အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

တစ်ရှူးများနှင့်သွေးကြောများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

သလဲသီး၏ကုသမှုသည်တစ်ရှူးနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါစနစ်များအပေါ်ရှုပ်ထွေးသောသက်ရောက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးချဲ့:

1. ရေယာဉ်များ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ဤအပိုင်းသည်လုံးဝမခံစားရပါ။ (microvasculature ၏ရေယာဉ်များသည်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်) ။ သို့သော်သလဲသီးတွင်ပါ ၀ င်သည့်သဘာဝဓါတ်တိုးပစ္စည်းသည်သွေးကြောနံရံ၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၎င်းတွင်အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins များမပါ ၀ င်ခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောနေရာများတွင် atherosclerotic plaque များ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းကြောင့်ခန္ဓာဗေဒနယ်ပယ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၌ဒေသအလိုက်သွေးစီးဆင်းမှုသည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။ ၎င်းသည်၎င်းတို့အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ပုံမှန်လမ်းကြောင်းကိုပံ့ပိုးပေးပြီးသူတို့၏ရှုံးနိမ့်မှုနှင့်ရောဂါဗေဒအကန့်အသတ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
2. ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်။ လက်တွေ့လေ့လာမှုအမျိုးမျိုးအရဆီးချိုရောဂါကိုမကြာခဏရှုပ်ထွေးစေခြင်းသည်အရေပြားပေါ်ရှိကူးစက်ရောဂါအမျိုးမျိုး (pustular rashes, furunculosis) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အသားအရေတောက်ပမှုလျော့နည်းသွားခြင်း၊ အူမကြီးရောင်ခြည်လျော့နည်းခြင်းနှင့်အတူ Turgor လျော့ကျမှုနှင့်သဘာဝပantibိဇီဝဆေးဝါးအတားအဆီးများကိုလေ့လာခြင်းတို့ကြောင့်ထိုလုပ်ငန်းစဉ်များစတင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်မျက်နှာပြင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားဆဲလ်များသည်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်များပြားလာခြင်းစသောအခြေချနေထိုင်သောသေးငယ်သောဇီ ၀ သက်ရှိများနှင့်မထိတွေ့နိုင်ခြင်းကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လက်ခံရရှိသောဗီတာမင်များသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်၏တိုးတက်မှုကိုတိုးပွားစေပြီးမျက်နှာပြင်အရခန္ဓာကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
3. အစာခြေစနစ်။ ဤအင်္ဂါများ၏ရောဂါများအတွက်သလဲသီးဖျော်ရည်အူလမ်းကြောင်း mucosa ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အာဟာရ၏ပုံမှန်စုပ်ယူပြန်လည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအပေါ်လှုံ့ဆော်မှုသက်ရောက်သည်၊ သူတို့၏လေသံတိုးပွားစေပြီးဂလင်း၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ သည်းခြေထုတ်လုပ်မှုလည်းတိုးပွားလာသောအစာခြေခြင်းနှင့် cholecystitis ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒါဟာသတိရသင့်သည်သလဲသီး၏နာကျင်ကျိန်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်နာတာရှည် gastritis သို့မဟုတ်အနာ၏ relapse ပိုမိုဆိုးရွားလာအောင်နှိုးဆွနိုင်ပါတယ်။

အထက်ပါအနေဖြင့်မေးခွန်းကိုအပြုသဘောဆောင်သည့်အဖြေတစ်ခုပေါ်လာသည် - ဆီးချိုရောဂါတွင်သလဲသီးရှိသလား။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: MVC Route Configuration (မေ 2024).