Bean flaps - ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများ, လျှောက်လွှာ features တွေ

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမှန်ကန်သောဆေးများသာအသုံးပြုသည်။ အချို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုထုံးများသည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးတရား ၀ င်ဆေးဝါးများမှအသိအမှတ်ပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင် bean flaps များသည်ထိရောက်သောကုထုံးနှင့် prophylactic agent ဖြစ်သည်။ သူတို့ကဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတည်ငြိမ်စေပြီးပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းသည်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုကုသရန်အစီအစဉ်ကို endocrinologist ကတီထွင်နေသည်။ ၎င်းတွင်ဆေးဝါးများ၊ အစားအစာနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်အကြံပြုချက်များပါ ၀ င်သည်။ ပြည့်စုံသောအစီအစဉ်၏အချက်တစ်ချက်မှာအထူးသဖြင့်ပဲရွက်များထဲမှဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကုသခြင်းဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, ဒီမူးယစ်ဆေးဝါး၏ကြာရှည်စွာအသုံးပြုမှုအင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအောင်မြင်စွာပြန်လည်ထူထောင်ရန်သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုဘာကြောင့်အကြံပြုသလဲ။ ဤစက်ရုံတွင်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုပါ ၀ င်ခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ကုသမှုအတွက်ရောနေ့စဉ်အစားအစာအတွက်ပဲကိုအမြဲတမ်းစားသုံးသင့်သည်။

ဇယားသည်အပင်၏အာဟာရနှင့်ဆေးဖက်ဝင်တန်ဖိုးကိုကိုယ်စားပြုသည့်ဒြပ်စင်များနှင့်အရာဝတ္ထုများကိုပြသည်။

ပဲအမျိုးမျိုးသည်အဟာရဓာတ်အလွန်နည်းပြီး၊ ၎င်းသည်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းကိုအပြည့်အဝအစားထိုးနိုင်သည်။ သို့သော်ကုသရန်အတွက်အသုံးပြုသောအရာ ၀ တ္ထုအများစုသည်ခြောက်သွေ့သော amniotic valves များ (သီးတောင့်များ) တွင်စုစည်းထားသည်။

စက်ရုံ၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အများဆုံးသတ်မှတ်ထားသောဆေးဖက်ဝင်ဆေးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များနှင့်လူနာများအကြားဤလူကြိုက်များရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာမိမိတို့၏အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတက်ကြွစေရန် beus cusps ၏စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ဤ bean ယဉ်ကျေးမှု၏ခြောက်သွေ့သော pericarp တွင်တွေ့ရသောအမိုင်နိုအက်ဆစ် leucine နှင့် arginine တို့ကဟော်မုန်းကိုထုတ်လွှတ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်ပဲသီးတောင့်များ decoction ကိုပုံမှန်အသုံးပြုသည်မှန်လျှင်၊ အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ နှစ်မျိုးလုံး၏ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်ရောဂါကိုနေ့စဉ်ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတိုးမြှင့်ပေးသည့်အပြင်အပင်တွင်ထပ်ဆင့်ကုသနိုင်သောအရည်အသွေးများရှိသည်။

အဆို့ရှင်များကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အောက်ပါစနစ်များနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်များအပေါ်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

• အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိသည်။

ပဲခြောက်စာရွက်ငယ်များသည်ပantibိဇီဝဆေးများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သူတို့အသုံးပြုမှုဖောဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအချို့ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အကြံပြုသည်။ အဆိုပါအပင်သည် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ခါးပတ်အခြေပြုထုတ်ကုန်များသည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသောကြောင့်၎င်းကိုအဆက်မပြတ်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ သကြားဓာတ်ပြုသည့်ဆေးဝါးများလိုအပ်မှုလည်းလျော့နည်းသွားနိုင်သဖြင့်ဤဆေးများသောက်သုံးခြင်းသည် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်ခြင်းမှရှောင်ကျဉ်နိုင်ရန်အတွက်အလွန်ဂရုတစိုက်တွက်ချက်ရမည်။

Contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဆီးချိုရောဂါရှိပဲခတ်များသည်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာအချို့ရှိသည်။ အောက်ပါကိစ္စများတွင်သင်ဤကိရိယာကို သုံး၍ မရပါ။

1. တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံမှုနှင့်အတူ
2. ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပွားလျှင်၊
3. ဝမ်းရောဂါ၊
4. ဝမ်းရောဂါ
5. ပန်ကရိယ။

ပဲခွံများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆေးခန်းအချို့ကိုလေ့လာခဲ့သည်။ တရားဝင်ဆေးပညာသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်နှင့်ကလေးဘဝတွင်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကိုသောက်ရန်သတိပြုစေသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများထဲတွင်ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းမှုပိုမိုများပြားလာခြင်း၊ ၎င်းသည်စုစည်းထားသောဟင်းရည်၊ အစိမ်းရောင်အခွံများသို့မဟုတ်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်း၏တုံ့ပြန်မှုအနေဖြင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ပဲသီးတောင့်များ၏ကုထုံးအသုံးပြုမှု

ဆီးချိုရောဂါကိုပဲသီးတောင့်များနှင့်ကုသမှုသည်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်နှင့်လူနာ၏အထွေထွေအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ သင်တန်းများတွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်တစ်ပါတ်လျှင် 3-4 ကြိမ်၊ တစ်ပါတ်မှ 3-4 ကြိမ်အကြံပြုပါသည်။

ရှုပ်ထွေးသောဆီးချိုရောဂါသည်မကြာခဏအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်လစဉ် ၁၀-၁၅ ရက်အတွက်၊ အထူးကြပ်မတ်ကုသမှုလိုအပ်သည်။ ပဲမျိုးစုံသည်စွဲလမ်းခြင်းမရှိသောကြောင့်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အသည်းအတွင်းရှိအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများစုဆောင်းခြင်းကိုမနှိုးဆော်ပါ။

သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အတူပဲအမျိုးမျိုးကိုရှိပါတယ်။ အနီရောင်သည်အမြင့်ဆုံးကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းနောက်အဖြူရောင်သည်နောက်မှအစာကြေရန်လွယ်ကူပြီးအလွန်အမင်းအာဟာရရှိသောအနက်ရောင်ပဲများဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤအမျိုးပေါင်းလျှောက်ထားရန်ဘယ်လို?

စိတ်ဝင်စားစရာ! အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အနီနှင့်အဖြူရောင်ပဲများကိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

အပြည့်အဝကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ခြောက်သွေ့သောသီးတောင့်များကိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတည်းသို့မဟုတ်ရောနှောထားသောဟင်းရည်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၌ bean ကိုအရွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုဘယ်လို? ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ချက်ပြုတ်ခြင်းနိယာမကိုအခြေခံသည်။

Decoction ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, စက်ရုံ၏အရွက်အခြောက်လှန်းကြသည်။ ၎င်းတို့ကိုသီးခြားစီပြင်ဆင်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ မြေတပြင်လုံးနှင့်မြေပြင်ကုန်ကြမ်းနှစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုကြသည်။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ, ခြောက်သွေ့သောသီးတောင့်များကိုရေထဲ၌သေသေချာချာဆေးကြောရမည်။

အောက်ပါအတိုင်း decoction ပြင်ဆင်ပါ:

• 60 ဂရမ်တစ်ခုလုံးသို့မဟုတ် 2 tbsp ။ ဌကုန်တယ်အရွက် 400 ml ရေနွေးပြုတ်ရေကိုငါသွန်းလောင်း။
• ရေရေချိုးကန်ထဲချပြီး ၁၅ မိနစ်မျှမျှအေးအောင်အပူနည်းပါ။
• ချောဟင်းရည်ကိုစစ်အောင်၊ နွေးသောအသားပြုတ်ရေကိုမူလပမာဏသို့ထည့်ပါ။

ရောနှောထားသောဟင်းရည်ထပ်မံပါဝင်ပစ္စည်းများများအပြင်အတူတူစာရွက်, အညီပြင်ဆင်သည်။ ၎င်းသည်ပင်လယ်အော်မှအရွက် ၁-၂ ဖြစ်သည်၊ လတ်ဆတ်သောဂျေရုဆလင်အမြစ်တွယ်ခြင်းအမြစ်၏အမြစ်၊ flaxseed ၁၀ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ Multicomponent ကုစားရိုးရှင်းသောဟင်းရည်နှင့်အစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။

သူတို့သည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏပေါ် မူတည်၍ အစားအစာမစားမီသို့မဟုတ်အစာစားပြီးနောက်ပြုတ်ထားသောပဲစေ့များကိုသောက်သုံးကြသည်။ တစ်ကြိမ်သောက်လျှင် ၁၀၀ မီလီမီတာ (1/2 ခွက်) ဖြစ်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းသည်ရေရှည်သိုလှောင်ရန်မသင့်တော်သောကြောင့်၎င်းကိုနေ့စဉ်ချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုပဲမျိုးစုံဖြင့်ကုသရန်နည်းလမ်းကိုဆရာဝန်များကထိရောက်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။

ပဲသီးတောင့်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အဖြူရောင် bean ကိုသီးတောင့်များတွင်အရည်အသွေးမြင့်မားသောပရိုတင်းများစွာပါဝင်ပြီး၎င်းသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံတွင်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းနှင့်ဆင်တူသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အရည်အသွေးနိမ့်ကျခြင်းသို့မဟုတ်အရည်အသွေးညံ့ခြင်းရှိခြင်းသည်ပရိုတိန်းများကိုရည်ညွှန်းသည်။ ပရိုတင်းဓာတ်အားလုံးသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ Bean အသီးသီးသီးတောင့်များသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များများကြွယ်ဝသောအာဂျင်နင်းနှင့် lysine များဖြစ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ရောက်သောအခါအင်ဆူလင်အပါအ ၀ င်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပရိုတင်းများကိုတည်ဆောက်ရန်ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့တွင်လူသားများလိုအပ်သော carotene၊ ဗီတာမင် C၊ PP, B2, B1, B6, K, calcium, iron, ဆိုဒီယမ်, မဂ္ဂနီစီယမ်စသောလူသားများစွာလိုအပ်သောအရာများပါ ၀ င်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်သွေးထဲတွင်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။

အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များထက်ပဲသီးတောင့်များတွင်ကြေးနီနှင့်သွပ်များပိုမိုတွေ့ရှိရသည်။ သွပ်သည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအကျိုးရှိစေပြီးအင်ဆူလင်၊ ဟော်မုန်းနှင့်အင်ဇိုင်းများပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ပဲများတွင်ပါဝင်သောဖိုင်ဘာသည်အူထဲတွင်သကြားပါ ၀ င်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမြောက်အများကိုစုပ်ယူခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းညှိပေးပြီးသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာမှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

နောက်ထပ်အဖြူရောင်ပဲ - စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်ဖြစ်စေ၊ တစ်နှစ်ပတ်လုံးစျေးသက်သာသောစျေးဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ Bean သီးတောင့်များကိုဆေးဆိုင်များနှင့်စတိုးဆိုင်များတွင်ကတ်ထူပြားများဖြင့်ရောင်းချကြသည်။ ထို့အပြင်ကြီးမားသောငွေရေးကြေးရေးမလိုအပ်ပါ။

ဆီးချိုကုသမှုအစီအစဉ်တွင်ပဲသီးတောင့်များ

ရိုးရာဆေးပညာတွင် bean pods များမှအမျိုးမျိုးသောသုတ်ဆေးများသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများကိုအသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့သည် monocomponent သို့မဟုတ်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ဤအချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ကုထုံးနှင့်အစားအစာနောက်ခံကိုသာသီးသန့်အသုံးပြုသင့်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ပဲသီးတောင့်များကသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးပြီး၎င်းကိုပုံမှန်အဆင့် ၆-၇ နာရီခန့်အထိထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ သို့သော်သင်သည်အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးပမာဏကိုသင်ကိုယ်တိုင်မဖျက်နိုင်၊ မလျှော့ချနိုင်ပါ။

လွတ်လပ်သောကုထုံးတစ်ခုအနေဖြင့်အဖြူရောင်ပဲသီးတောင့်များကို decoction ကို endocrinologist မှသတ်မှတ်ထားသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏မူလတန်းအဆင့်များတွင်သာဖြစ်သည်။

ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ပြီး၊ glucometer ၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်မည်သည့်ဆေးရည်မှုတ်ဆေးကိုမဆိုသောက်သုံးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုစနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆရာဝန်ကအင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ဆေးပြားများကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အမျိုးအစား ၂ လက်ကမ်းစာစောင်

1. ပဲမျိုးစုံကိုကော်ဖီကြိတ်၌ကြိတ်ပါ၊ ရရှိသောအမှုန့် ၅၀ ဂရမ်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (400 ml) သို့သွန်းလောင်းပြီးညလုံးပေါက်အပူရှိန်ကိုထည့်သွင်းရန်မစားမီ ၂၅ မိနစ်ခန့်သောက်ပါက၊
2. ကြေမွရွက်၏ 1 အချိုပွဲဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.25 လီတာသွန်းလောင်း, တစ် ဦး ကြွေပန်းကန်လုံးတွင်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးအတွက် 20 မိနစ်ပြုတ်။ အခန်းအပူချိန်တွင် ၄၅ မိနစ်ခန့်အေးအောင်ထားပါ၊ ကျန်သည့်အရာများကိုညှစ်ပါ။ ၃ အချိုရည်ဇွန်းတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သုံးပါ။
3. ကြေမွ bean အရွက်များထဲမှအချိုပွဲဇွန်း ၄ ဇွန်းသည်ရေအေး ၁၀၀၀ မီလီမီတာကိုသွန်းလောင်း။ ၈ နာရီကြာအောင်မထည့်ပါ။ ထိုအခါပိတ်ကျဲစဖြတ်ဖြတ်ပြီး strain, 4 ကြိမ်ခေါက်တစ် ဦး ချင်းစီမုန့်ညက်မီတစ်ခွက်ယူပါ။ ဤစာရွက်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
4. ၁ ကီလိုဂရမ်ခြောက်သွေ့သောသီးတောင့်များ ၁ ကီလိုဂရမ်ကိုပြုတ်။ ၁- ဖန်ခွက်အတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်ဟင်းရည်ကိုယူပါ။
5. အသုံးပြုမှုမပြုမီ, မည်သည့်ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ် decoctions လှုပ်သင့်သည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက်ပေါင်းစပ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးညွှန်း

1. ပဲသီးတောင့် ၅၀ ဂရမ်၊ သေးငယ်သောကောက်ရိုးစာရွက်၊ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ၊ ပိုက်ဆန်အစေ့ ၂၅ ဂရမ်၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (၆၀၀ မီလီလီတာ) နှင့်အတူသွန်းလောင်းပြီး ၂၅ မိနစ်ရေဗတ်တွင်ပြုတ်ပါ။ ၁/၃ ခွက်အတွက်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ၊
2. Bean ရွက်များနှင့် blueberry အရွက်များသည်အချိုရည်ဇွန်း ၃ ခွက်၊ ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ထားသောရေ ၂ ခွက်နှင့်ရောစပ်ပြီးရေရေချိုးကန်တွင်ဆူအောင်တည်စေသည်။ အနည်းငယ်အေးသည်။ အခန်းအပူချိန်မှအအေးခံ, ကောင်းသောဆန်ခါတဆင့် strain, ကျန်ကြွင်းညှစ်။ ၁၅ မိနစ်အတွင်းထမင်းမစားမီ ၁၂၀ မီလီမီတာကိုသောက်ပါ။
3. ပဲသီးတောင့်များ၊ dandelion အမြစ်၊ ဆူးပင်ပေါက်အရွက်၊ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များနှင့်အတူတူပင်အချိုပွဲဇွန်း ၂ လုံးကိုယူပါ၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 400 ml ကိုရောစပ်ပြီးပြုတ်ပါ။ ကြွေပန်းကန်လုံးထဲ ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ၄၅ မိနစ်ခန့်အေးအောင်ထားပါ။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည် 1 tbsp ပျော့။ ရေပြုတ်။ ၁၀၀ ml တွင်တစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်သောက်ပါ၊
4. 1 ဇွန်း bean ကိုသီးတောင့်များ, calamus ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ၏အစိတ်အပိုင်းများ 3, ရသအသီး, blackthorn ပန်းပွင့်, လယ်ပြင်မြင်းခွာမြက်, bearberry အရွက်၏ 5 အစိတ်အပိုင်းများရောနှော။ ဤစုဆောင်းမှု၏ ၆၀ ဂရမ်ကို ၁၀၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုပြုတ်။ ပူနွေးသောနေရာ၌မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ၊ အအေးခံ။ ပိတ်ကျဲစတစ်ဖြတ်ဖြတ်ပါ။ ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြင့်ရှုပ်ထွေးသောဆီးချိုရောဂါဖြင့်သောက်ပါ။
5. ပဲစေ့အရွက်များ၊ ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များ၊ burdock အမြစ်များ၊ အနက်ရောင် elderberry ပန်းများ၊ oat ကောက်ရိုး၊ အချိုပွဲတစ်ဇွန်းကိုယူပြီးရောမွှေပါ။ ရေ (ခွက် (၃ ခွက်) ကိုသွန်းလောင်းပါ၊ ၁၀ မိနစ်ခန့်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ရေချိုး။ မိနစ် ၅၀ ကြာအပူဖြန့်ထားပါ၊ ဆန်ခါတဆင့်စစ်ပါ။ တစ်နေ့ ၈-၉ ကြိမ်¼ခွက်ကိုသောက်ပါ။
6. burdock အမြစ်၏ 2 အချိုပွဲဇွန်း, ပဲအရွက်, ဘလူးဘယ်ရီရွက်, အဖြူသစ်ကြံပိုးပန်းပွင့်တစ် ဦး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ½ခွက်ကိုကုန်တယ် rosehip ရောနှော, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, 12 နာရီများအတွက် thermos ၌ထားခဲ့ပါ။ တစ်နေ့တာအတွင်းပြုတ်ရည်တစ်ခုလုံးသောက်ပါ။

ပဲတောင့်မှမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအတွက်စည်းမျဉ်းအချို့ရှိသည်။

• သကြားထည့်သွင်းမရနိုင်ပါ
• အားလုံးရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်တွင်ထည့်သွင်းစက်ရုံမှမတည့်သူတွေကိုအတှကျဆန့်ကျင်ကြသည်,
• အစိမ်းရောင်သီးတောင့်များကိုအသုံးမပြုပါ၊ ၎င်းတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများပါ ၀ င်ပါသည်။
• အခကြေးငွေအားလုံး၏အစိတ်အပိုင်းများကိုခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ရမည်၊ ၎င်းကိုဂေဟဗေဒသန့်ရှင်းသောနေရာများတွင်စုဆောင်းရန်နှင့်ဥပဒေအရအသိအမှတ်ပြုခံရရန်အရေးကြီးသည်။

သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ကုထုံးနှင့်ပေါင်းစပ်။ ပဲသီးတောင့်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများအဖြစ်ကြာမြင့်စွာကတည်းကတည်ရှိနေခဲ့သည်။

သိရန်အရေးကြီးသည်

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများသည်၎င်းတို့၏မီနူးတွင်အပင်အများဆုံးအရေအတွက်ပါဝင်သင့်သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်စံပြရွေးချယ်စရာများအကြောင်းပြောဆိုပါကပဲမျိုးစုံကိုစဉ်းစားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အစေ့များကိုအစာနှင့်သာမကအပင်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ရိုးရာဆေးပညာသည်ပဲပုပ်အတောင်များ၏အကူအညီဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကိုပေးနိုင်သည်။

လက်ကမ်းစာစောင်တွေရဲ့အကျိုးကျေးဇူးကဘာလဲ။

အဖြူရောင်ပဲများနှင့်အထူးသဖြင့်သီးတောင့်များတွင်တိရိစ္ဆာန်များနှင့်ဆင်တူသည့်ပရိုတင်းပမာဏများစွာပါ ၀ င်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲသီးတောင့်များသည်မီနူးရှိလူနာအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ထို့အပြင် ၄ င်းတို့သည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်အရေးကြီးသောအရာဝတ္ထုများစွာရှိနေခြင်းကိုဥပမာပေးသည်။

• ဗီတာမင်များ၊ PP၊ C၊ K၊ B6, B1, B2,
• သဲလွန်စဒြပ်စင်: မဂ္ဂနီစီယမ်, သံ, သွပ်, ကြေးနီ, ကယ်လစီယမ်, ဆိုဒီယမ်။

ဤအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီသည်ကောင်းမွန်သောလူ့သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးသည်။

အရွက်များတွင်ပဲဖြူများကဲ့သို့ပင်သွပ်နှင့်ကြေးနီများစွာပါ ၀ င်သည်။ အတိအကျပြောရလျှင်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များထက်အဆပေါင်းများစွာပိုများသည်။ သွပ်သည်ပန်ကရိယ၏စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်ကောင်းမွန်သောသက်ရောက်မှုရှိပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။

သီးတောင့်များတွင်အမျှင်အလုံအလောက်ရှိသည်၊ ၎င်းသည်အူအတွင်းသို့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မြန်မြန်စုပ်ယူနိုင်အောင်ကူညီသည်။ ဤအရာသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုအရည်အသွေးကျဆင်းစေပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏမြင့်တက်လာခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ပဲမျိုးစုံကိုနှစ်စဉ်အချိန်မရွေးလက်လီအရောင်းဆိုင်များတွင်အလွယ်တကူ ၀ ယ်ယူနိုင်ပြီးလူတိုင်းကုန်ကျနိုင်သည်ကိုမမေ့နိုင်ပါ။ သီးတောင့်တွေအကြောင်းပြောရင်သူတို့ကိုဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်သာမန်စတိုးဆိုင်များမှာ ၀ ယ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့က၎င်းကိုကတ်ထူပြားများဖြင့်ထုပ်ပိုးပြီးရောင်းသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုယ်တိုင်သည်သာမန်စားသုံးသူလက်လှမ်းမီသည်ထက်ပိုသည်။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက် bean ကိုခတ်

ပဲစေ့များ၏ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော်ရည်များဖျော်ရည်များကိုပဲဖြူဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ပဲ။ ရိုးရာဆေးပညာသည်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားဆေးပင်နှင့်အပင်များကို အခြေခံ၍ အလားတူဆေးဝါးများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

အဆိုပြုထားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသွေးတွင်းသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည့်ကုထုံးနှင့်အစားအစာများအတွက်ဖြည့်စွက်အရာတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ကြောင်းအလေးပေးရန်အရေးကြီးသည်။ ပဲသီးတောင့်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချပေးပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ၇ နာရီခန့်ဆက်တိုက်ထိန်းသိမ်းနိုင်သော်လည်းဤနောက်ခံအခြေအနေအရမည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်သင်သတ်မှတ်ထားသည့်အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ဆေးပြားပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်သို့မဟုတ်ဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်အဖြူရောင်အရွက်များဖယ်ရှားခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ လွတ်လပ်သောကုထုံးတစ်ခုကိုစဉ်းစားပါက၎င်းကိုဆရာဝန်များကအစားအသောက်နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမအဆင့်တွင်သာသတ်မှတ်နိုင်သည်။ အခြားအလားတူဆေးတစ်လက်များကဲ့သို့ decoction ကိုအသုံးပြုရန်အတွက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနှင့်အသေအချာစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပြီးမှသာလိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ဆရာဝန်ကအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအသုံးပြုမှုနည်းစနစ်များ၏အမှန်တကယ်ထိရောက်မှုကိုမြင်လျှင်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုအနေဖြင့်သူသည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချစေသောဆေးပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

Bean flaps နှင့် type 2 diabetes

• ကော်ဖီကြိတ်စက်နှင့်အတူပဲသီးနှံများကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ရရှိသောအမှုန့် 50 ဂရမ်တိုင်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 400 ml နှင့်ပြည့်စေရမည်။ ဖြေရှင်းချက်ကို thermos တွင် ၁၂ နာရီထည့်ပြီး ၂၅ မိနစ်ခန့်အစာမစားမီတစ်ကြိမ်လျှင် ၁၂၀ မီလီမီတာသောက်ပါ။
• ဂရုတစိုက်ကြိတ်ခွဲထားသောအရွက်များထဲမှအချိုပွဲဇွန်းတစ်လီတာကိုရေထုလေးပုံတစ်ပုံဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ရေရေချိုးရန်အခိုင်အမာဆိုထားသည်။ ထို့နောက် ၄ င်းသည်အခန်းအပူချိန် ၄၅ မိနစ်ခန့်အအေးခံ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ခွက်အချိုရည် ၃ ခွက်စစ်ထုတ်ပြီးသောက်ရမည်။
• ပဲရွက်ဆလိုက်များမရှိဘဲအချိုပွဲဇွန်း ၄ ခုသည်ရေအေးတစ်လီတာဖြင့်လောင်းကာ ၈ နာရီခံသည်။ ထို့နောက် cheesecloth မှတဆင့်စစ်။ အစာမစားမှီတစ်ခွက်ကိုလောင်ပါ။ အလားတူစာရွက်သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူရောင်ရမ်းခြင်းကိုကျော်လွှားရန်ကူညီပေးသည်။
• တစ်ကီလိုဂရမ်ခြောက်သွေ့သောသီးတောင့်များကိုရေ ၃ လီတာတွင်ပြုတ်။ ရရှိသောပြင်ဆင်မှုကိုဖန်ခွက်တစ်ခွက်တွင်ဗလာကျင်းခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

မယူမီတင်ပြသောဟင်းရည်တစ်ခုစီသည်အနည်အနှစ်များကိုဖယ်ရှားရန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လှုပ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ထူးခြားသော်လည်းထိရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။

Pod-based ပေါင်းစပ်ထုတ်ကုန်

Bean shell ကိုအခြားအပင်များဖြင့်ဖြည့်နိုင်သည်။

1. သီးတောင့် ၅၀ ဂရမ်၊ ကောက်ပဲသီးနှံအသေးများ၊ ဘလူးဘယ်ရီနှင့် flaxseed ၂၅ ဂရမ်ကို အခြေခံ၍ ထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောအရောအနှောကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၆၀၀ မီလီယံထဲသို့လောင်းကာ ၂၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံအတွက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲပါ။
2. အချိုပွဲဇွန်း ၃ ခုတွင် bean leaf နှင့် blueberry အရွက်များကိုခုတ်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၂ ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းရသည်။ ထို့နောက်အဖြေကိုရေရေချိုးဖြင့်ရေနွေးဖြင့်အအေးခံ။ အအေးခံပြီး ၁.၅ နာရီကြာအပူရှိန်တွင်ရပ်သည်။ ထုထည်ကိုသက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူချိန်သို့အအေးခံပြီး ၁၂၀ မီလီမီတာအစာမစားမှီ ၁၅ မိနစ်အရက်မူးသည်။
3. အပင်တစ်ပင်စီ၏အချိုပွဲဇွန်း ၂ ခုထဲတွင် dandelion အမြစ်၊ ဆူးပင်ပေါက်အရွက်များ၊ ဘလူးဘယ်ရီနှင့်ပဲသီးတောင့်များကိုယူပြီးလျှင်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 400 ml ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပြီးအအေးခံပါ။ ၄၅။ ရရှိသောဟင်းရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုပြုတ်ရေနှင့်ရောပြီးဆေးအဖြစ်တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်အသုံးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုရန်စည်းကမ်းများ

ထုတ်ကုန်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအကျိုးမပြုစေဘဲထိခိုက်မှုမဟုတ်ဘဲမှန်ကန်စွာလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသော်လည်းဆေးကိုရွေးချယ်ရန်နှင့်ပြင်ဆင်ရန်သာမကရောဂါ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

ဤရောဂါမျိုးဖြင့်ပဲရွက်များကိုအသုံးပြုသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်အလွန်ထိရောက်မှုမရှိဟုယုံကြည်ရသည်။ သို့သော်ထုတ်ကုန်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသောကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

1. အရက် tinctures ၏ပုံစံဖြစ်သည်။
2. အမျိုးမျိုးသော decoctions ။
3. ဆေးဆိုင်ကွန်ယက်တွင်ရောင်းချသောခြောက်သွေ့သောအရောအနှောများအနေဖြင့်။

ဤရောဂါမျိုးကြောင့်ပဲများသည်တောင်ပံများကဲ့သို့လက်ရှိပြtheနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ရောဂါကိုသက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်မကြာခဏဖော်ပြလေ့ရှိသောကြောင့်ဤထုတ်ကုန်ကိုအစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းသင့်ပြီးပါးစပ်မှစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ဆေးဖြတ်ရန်ပြင်ဆင်ပါ။

ဆေးညွှန်းများ

ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်သုံးသင့်သောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။

1. တောင်ပံများကိုကော်ဖီကြိတ်စက်ထဲ၌ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။ ရရှိသောအမှုန့်၏ ၅၀ ဂရမ်ကိုရေလီတာတစ်ဝက်နှင့်သွန်းလောင်းပါ။ ၉ နာရီကြာအပူချိန်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိအောင်ကြိုးစားပါ၊ ပြီးနောက် ၃ ချက်ဆေးထိုးပါ။ အစာမစားမှီနာရီဝက်လောက်သောက်ပါ။
2. ပဲသီးတောင့်များကြေမွသောအမှုန့်များမှအချိုပွဲဇွန်းတစ်ခုကိုရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းပါ။ ဆေးကိုရေရေချိုးပြီးထားကာမိနစ် ၂၀ ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်အခန်းအပူချိန်မှအအေးခံ, အအေး, ကျန်ကြွင်းညှစ်ခြင်းနှင့်တစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်တစ်ဇွန်း။

ပူပြင်း

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ဆေးဝါးထုတ်ကုန်ရရန်ခါးပတ်ကိုမှန်ကန်စွာစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နည်း အောက်ပါစာရွက်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၁၅ ဂရမ်ကြိတ်ခွဲထားသောပဲတောင့်များသည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။ အရာအားလုံးကိုရေရေချိုးထဲထည့်ပြီး ၁၅ မိနစ်မျှမျှတည်ထားပါ။ ပူနွေးသောပုံစံဖြင့်ဟင်းရည်ကိုယူပြီးသက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူချိန်သို့အေးစေသည်။

အအေးမိပြုတ်ရည်

Laurel ၏အရွက်များကိုအပိုင်းပိုင်း ၂ ပိုင်း ခွဲ၍ ပဲရွက်များနှင့်ရောနှောပါ (ကုန်ကြမ်း ၂၀-၃၀ ဂရမ်) ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်တစ် ဦး thermos အတွက်ပိတ်ပါ။ နာရီအနည်းငယ်အကြာ, ပြုတ်ရည်အအေးသောအခါ, ကဝေမျှသို့ခွဲခြားနှင့်အစားအစာများမီသို့မဟုတ်အပြီးခေါ်ဆောင်သွားသည်။ သောက်သုံးရသည့်အရသာသည်ခါးသီးသော်လည်း၊ organoleptic လက္ခဏာများကိုပြောင်းလဲရန်သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားတားမြစ်သည်။

အရက် tinctures များအတွက်စာရွက်:

• ခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းများ ၃၀-၃၅ ဂရမ်ကိုယူပါ။
• ဗော့ဒ်ကာတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း,
• အနည်းဆုံးရက်ပေါင်း ၂၀ ကြာမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာအပြင်းအထန်တောင်းဆိုတယ်၊
• ပြီးရင်နောက်ထပ် ၂ ရက်လောက်အေးအောင်ထည့်ပါ။
• သတ်မှတ်ထားသောအချိန် dropwise ပြီးနောက်ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။

အမြင့်ဆုံးသောက်သုံးသောပမာဏကို (၅၀) ကျသည့်ပမာဏအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သို့သော်၎င်းကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

လူတွေကဒီရောဂါအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကိုရှာနေကြတယ်၊ ဒီနေ့မှာတော့ကျွန်တော်တို့ကဆီးချိုပဲသီးတောင့်အကြောင်းကိုပြောကြမယ်။ ရိုးရာဆေးပညာနှင့်သမားရိုးကျမဟုတ်သောဆေးများသည်အတူတကွလက်ချင်း တွဲ၍ သွားသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အပြည့်အဝဖြည့်စွက်ပြီးရောဂါအမျိုးမျိုးခံစားနေရသောလူနာများအားသူတို့၏ရောဂါများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်သည်။

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသည်မျိုးဆက်တစ်ဆက်ထက်မကစမ်းသပ်မှုပြုပြီးနောက်၊ ဆေးဝါးများမတည်ရှိသည့်အခါကျွန်ုပ်တို့၏အဘိုးအဘွားများနှင့်အဖိုးအဖွားများပြုမူဆက်ဆံခဲ့သည့်အရာဖြစ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြားတွင်ပဲများအထူးသဖြင့်သီးတောင့်များသို့မဟုတ်သစ်ရွက်များရှိသည်။ ဘာကြောင့်အလွန်အသုံးဝင်တာလဲ၊ ဘာကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသလဲ၊ ရှုပ်ထွေးတဲ့“ ဟင်း” ကိုဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရမလဲ။

Bean pods - ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘာအကျိုးကျေးဇူးတွေရသလဲ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲသီးတောင့်များသည်အမှန်တကယ်ထူးခြားသည့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပဲများကိုယ်တိုင် ၁၅ နည်းသာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအကြားအတော်လေးရေပန်းစားသည်။ သို့သော်သင်ကသူတို့အဘယ်သူမျှမနည်းအသုံးဝင်သောတ္ထုများရှိသည်ကြောင့်အရွက်, ထုတ်ပစ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ဤတွင်များစွာသောလူတို့က - သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သောထုတ်ကုန်များမရှိ၊ ၎င်းကိုမတိုးစေသည့်အရာများသာရှိသည်။ ဤထုတ်ပြန်ချက်များကိုမည်သည့်ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်ဖြန့်ဖြူးသည်၊ မည်သည့်ရည်ရွယ်ချက်အတွက်လူများသည်ဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသောဓာတုဗေဒပစ္စည်းများ ၀ ယ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်မဖြစ်နိုင်သည်။

သင်ဆေးဝါးများမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အချိန်များရှိသော်လည်း။ သို့သော်ဆိုလိုရင်းမဟုတ်ပါ။ Bean သီးတောင့်တွင်အာဂျင်နင်ပါဝင်ပြီးပန်ကရိယမှအင်ဆူလင်ကိုပေါင်းစပ်စေသည့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်သည်။ ထိုစကားများသည်စကားလုံးများမျှသာမဟုတ်ပါ၊ ဤအရာများသည်ကိုပင်ဟေဂင်အင်စတီကျု၏သုတေသနရလဒ်များဖြစ်သည်။

ဤအဖွင့်အပိတ်ကြောင့်သင့်အားဆေးကိုစနစ်တကျပြင်ဆင်ထားသောပဲသီးတောင့်များဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းက endocrinologist ရဲ့ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာသူ့ခွင့်ပြုချက်အရပိုကောင်းတယ်။ သို့တိုင်ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပဲများတွင်လည်းပါဝင်သည် -

• လက်ဆီသင် - ဆဲလ်အမြှေးပါးများအတွက်ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်း၊
• Tyrosine - ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်၊
• Betaine - အသည်းနှင့် ၄ င်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအကျိုးပြုသည်။
• Tryptophan - အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းညှိပေးပြီးအိပ်ချိန်ကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။
• Dextrin သည်ဖိုင်ဘာ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။
• မဂ္ဂနီစီယမ် - နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အတွက်အကျိုးရှိသည်၊
• ပိုတက်စီယမ်သည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။
• သွပ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ကူးစက်မှုများကိုခုခံတွန်းလှန်ပေးသည်
• ကြေးနီသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်။
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်စနစ်အားလုံး၏ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောအုပ်စု B ။

ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက်ပဲသီးတောင့်များ၏သုတ်သင်ပြင်ဆင်ခြင်း

ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပဲသီးတောင့်တွေနဲ့ကုသတာဟာကောင်းပါတယ်။ အနာပျောက်စေသောဆေးကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုရှာဖွေရန်ကျန်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲဖြူအဖြူရောင်သုတ်ဆေးများကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။

1. အဆို့ရှင်များကြိတ်ဆုံမှုန့် ၃၀ ဂရမ်ကိုယူပြီးကွန်တိန်နာထဲသို့ထည့်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ဝက်ခန့်ကိုရေလောင်းကာရေဖြင့်ရေချိုးပါ။ တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံကိုပြုတ်, ထို့နောက်ဘေးဖယ်ထားနှင့်အအေးခွင့်ပြုပါ။ စစ်ထုတ်ပြီးနောက်မူလပမာဏသို့ရေထည့်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်ခွက် 0.5 ခွက်တစ်ခွက်လျှင်တစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်ထမင်းမစားမီမိနစ် ၃၀ ခန့်သောက်သည်။
2. ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 45 သီးတောင့်တစ် ဦး ရေနွေးငွေ့ရေချိုး၌ထား, 2 လီတာရေကိုငါသွန်းလောင်း။ ၃ နာရီကြာစိမ်ပြီးပြီ။ သင်မစားမီတစ်နေ့ ၄ ကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၃ လယူပါ။
3. ရေ ၂၆၀ မီလီမီတာရှိသောမြေတောင့်များကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလောင်းပါ။ ရေရေချိုးကန်ထဲထည့်ပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထိုအခါအေးနှင့် strain ကြကုန်အံ့။ တစ်နေ့လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသုံးကြိမ်သောက်ပါ။

အခြားချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပဲသီးတောင့်များစိုက်ရန်ဘယ်လို? ကော်ဖီကြိတ်စက်တစ်ခုတွင်ကြိတ်ခွဲခြင်း၊ ၅၅ ဂရမ်ယူခြင်း၊ thermos ထဲသို့လောင်းခြင်းနှင့် 400 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းရန်လည်းလိုအပ်သည်။ တစ်ညလုံးပိတ်ထားရန်နှင့်ပိတ်ရန်ကောင်းသည်။ နံနက်ယံ၌, သင်စတင်နိုင်ပါသည် - 130 ml ကိုအစာစားခြင်းမပြုမီမိနစ် 20 ။

သင်တို့သည်လည်းလက်ဖက်ရည်တစ်မျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်သည်၊ အကျိုးသက်ရောက်မှု (သွေးထဲတွင်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းခြင်း) သည် (၇) နာရီခန့်ကြာလိမ့်မည် (သင်ဆက်လုပ်လျှင်) ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ကြေမွအရွက်၏ 15 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ထဲသို့သွန်းလောင်း, ထို့နောက် 15 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်ကိုင်ထား, အအေး strain နှင့်တစ်နေ့လျှင် 2 ဇွန်းတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ရ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် bean pods များသည်ဗီတာမင် decoction ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်ဟာ blueberry အရွက်များ၊ ပိုက်ဆန်စေ့များ၊ အရွက်များနှင့်ထုထည်ထားသောကောက်ရိုးများကို 2: 1: 2: 2 အချိုးဖြင့်ရောနှောဖို့လိုသည်။ မွှေ, ရေ 3 ခွက်များနှင့်တစ်နာရီ၏သုံးပုံတစ်ပုံအဘို့အဆူပွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်ဇွန်း ၃ ခွက်သောက်ပါ။

ဤလက်ကမ်းစာစောင်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အမှန်ပင်ကူညီပါသလား။

ပဲအမျိုးမျိုးသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသော (မပျောက်နိုင်သော) ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲသီးတောင့်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုကုသရန်ရိုးရာကုထုံးများကို adjuvant ကုထုံးအဖြစ်မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ ပဲသီးတောင့်သည်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၄ င်း၏အဖိုးတန်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ရရှိနိုင်မှုတို့ကြောင့်ဤသဘာဝကုန်ကြမ်းကို အခြေခံ၍ ကုသနိုင်သောဟင်းရည်များနှင့်ပြုတ်ရည်များကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောဆေးဝါးများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသင့်အားသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလက်ခံနိုင်သောအဆင့်တွင်ပိုမိုထိရောက်စွာထိန်းသိမ်းထားရန်ခွင့်ပြုသည်။ သာယာချမ်းမြေ့ဖို့အတွက်ဆီးချိုရောဂါနှင့်သောက်စရာသောက်စရာများအတွက်ပဲသီးတောင့်များကိုဘယ်လိုစိုက်နည်း။ နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကိုပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုတည်း (သို့) အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ရောနှောအသုံးပြုခြင်း၊ ရေပူ၊ ရေအေးဖြင့်ကုန်ပစ္စည်းများထုတ်လုပ်ခြင်း၊ ဗလာဗိုက်ပေါ်၌သို့မဟုတ်အစာစားပြီးနောက်သောက်နိုင်သည်။ သို့သော်အနာရောဂါပျောက်ကင်းအောင်သောက်ရန်ပြင်ဆင်သည့်နည်းလမ်းမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ၎င်းကိုမသုံးစွဲမီသင်ကိုယ်တိုင်မတော်တဆထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

Bean အရွက်များတွင်များစွာသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏အပြည့်အ ၀ လည်ပတ်ရန်လိုအပ်သောဗီတာမင်များ၊ ဤထုတ်ကုန်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှကောင်းစွာစုပ်ယူထားသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောပစ္စည်းများ၏သဘာဝရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။

Bean သီးတောင့်များတွင်အောက်ပါဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည်။

• အမိုင်နိုအက်ဆစ်
• အင်ဇိုင်းတွေ
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်
• ဆီလီကွန်
• ကြေးနီ
• ကိုဘော့
• နီကယ်
• hemicellulose ။

ပဲအရွက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ရန်ပုံငွေများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းနှင့်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းတို့နှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ ဒီထုတ်ကုန်ကိုဖြစ်စေတဲ့ပစ္စည်းတွေဟာအဖုအကျိတ်လျော့နည်းသွားတဲ့အတွက် diureticic effect ရှိတယ်။ ဤသီးတောင့်များမှပြင်ဆင်သောဆေးဝါးများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးစေသည်။ ၎င်းသည်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံး၏ဆီးချိုရောဂါအတွက်တန်ဖိုးရှိသည်။

decoctions နှင့် Infusions များကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်အရေပြား၏အပြင်ဘက်အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၎င်း၏ရေ - lipid ချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအသေးစားထိခိုက်မှုများဖြစ်လျှင်ပြန်လည်သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုများထဲမှတစ်ခုမှာပacterိဇီဝဆေးနှင့်သက်ဆိုင်သောအစားအစာများနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်စွမ်းကိုလည်းသတိပြုမိနိုင်သည်။ ပဲသီးတောင့်များမှပြင်ဆင်ထားသောအချိုရည်များ၏ကောင်းကျိုးများရှိသော်လည်း၎င်းတို့ကိုမသုံးစွဲမီလူနာသည်ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးဖြင့်မသောက်ရ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲအမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများသည်အသုံးဝင်သောကြောင့်၎င်းကိုအစားအသောက်ဟင်းလျာများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်တွေ့နိုင်သည်။ သို့သော်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ decoctions ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်, ဒီစက်ရုံ၏အရွက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသာ။ ကောင်း၏

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်ကုစား

Bean အရွက်များကိုရိုးရာကုထုံးများအတွက်အပိုဆောင်းပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဤအစိတ်အပိုင်းကိုဂျေရုဆလင် artichoke အမြစ်များ၊ stevia အရွက်များနှင့်ဘလူးဘယ်ရီအညွန့်များပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းဖြင့်သင်သည် hypoglycemic, choleretic နှင့် diureticic effect ဖြင့် decoction ပြုလုပ်နိုင်သည်။ 2 Tsp ယူရန်လိုအပ်ပါသည်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီ (ပဲအရွက်ခြောက်အောင်လုပ်ရမည်)၊ ခုတ်ပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အရသာကောင်းစေရန်အရောအနှောသို့ 0.5 Tsp ထည့်နိုင်သည်။ ပူစီနံဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် 1 Tsp ။ လက်ဖက်စိမ်း

ရရှိလာတဲ့စုဆောင်းမှုကို 1 tbsp နှုန်းမှာရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အတူစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်ရမည်။ ဌ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 1.5 ခွက်။ ထုတ်ကုန်ကိုတစ်နာရီခန့်လေးနာရီကြာရေကန်ထဲသို့ထည့်သည်။ ပြီးနောက်၎င်းကိုအအေးခံ၊ စစ်ထုတ်။ သန့်စင်သောရေဖြင့်စုစုပေါင်းပမာဏ ၃၀၀ မီလီမီတာအထိပြုပြင်သည်။ အစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက်ဝက်တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မီလီမီတာ ၃ ကြိမ်၊ နွေးသောပုံစံဖြင့်သင်ပြုတ်ရည်ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ သတိပြုရန်နှင့်ဤဆေးကိုအစာခြေလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အူမကြီး၏ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယ (သို့မဟုတ်ဤရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံဖြင့်) ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းဖြင့်ဤစုဆောင်းမှုကိုဆန့်ကျင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ပဲအရွက်များနှင့်ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသောဆေးကိုသောက်သုံးနိုင်သည်။ ဤသောက်သုံးမှုသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ သကြားဓာတ်ကိုလျော့ချပေးသည်။ ၎င်းကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သုတ်ခြင်းနှင့်ကြိတ်ဆုံကြိတ်ရန်လိုအပ်သည်။

• ၅၀ ဂရမ်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ၊
• ပဲသီးတောင့် ၅၀ ဂရမ်။

ပွက်ပွက်ဆူနေသော ၀.၄ လီတာတွင် 2 tbsp ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ဌ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောများနှင့်တစ်နာရီအဘို့ရေရေချိုးထဲမှာနွေးထွေးစွာရှိနေသည်။ ဖြေရှင်းချက်အအေးခံပြီးနောက်၎င်းကိုစစ်ထုတ်။ အဓိကမုန့်ညက်တစ်ခုစီမတိုင်မီမိနစ် ၂၀ တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မီလီမီတာ ၁၀၀ သောက်ရမည်။ ကုသမှုသင်တန်းကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်၊ သို့သော်ပျှမ်းမျှအားဖြင့်ဤကုထုံးဆိုင်ရာပြုတ်ရည်ကိုနေ့စဉ် ၁-၂ လကြာသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

Bean သီးတောင့်များသည်သဘာဝဗီတာမင်များ၊ ပရိုတင်းဓာတ်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများသိုလှောင်ရုံဖြစ်သည်။ ဒီထုတ်ကုန်အပေါ်အခြေခံပြီး decoctions ယူ, သင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းလာစေရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ ရိုးရာကုထုံးများကိုမသုံးမီ၊ လူတစ် ဦး သည်လျှို့ဝှက် contraindications သို့မဟုတ်သည်းမခံနိုင်ခြင်းကြောင့်ဆရာ ၀ န်နှင့်အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ရမည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ကုသရာတွင်အစားအသောက်နှင့်ရိုးရာဆေးဝါးများကိုမမေ့ရန်သာမကဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာရန်မလိုအပ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်အခြားဆေးဝါးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများအပါအ ၀ င်ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများစွာ၏အဆိုအရ bean ခြံသည်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အထောက်အကူပြုသည်။

ဒီအစိတ်အပိုင်းနှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးရှိပါတယ်။ သူတို့ကိုသင်နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်လိုအပ်သည်။

ကုန်ပစ္စည်းအကျိုးကျေးဇူးများ

ဤထုတ်ကုန်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်များစွာအကျိုးရှိသည်။

• ခန္ဓာကိုယ်ကို micro နှင့် macro element များဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။
• သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏသိသိသာသာလျော့ကျသွားသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများ၊ အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားသည်။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးလာသည်။
• သွေးကြောနံရံများကိုချဲ့ထွင်သောသွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။

ထုတ်ကုန်၏အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူစေသည်။ ထုတ်ကုန်သည်အောက်ပါအတိုင်းသက်ရောက်မှုရှိသည်။

Bean flaps များသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အမျိုးမျိုးကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်။

ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှု၌:

• Arginine ။
• ကတ္တား။
• Betanin ။
• Tyrosine ။
• လက်ဆီသင်။
• ကံကောင်းပါစေ။
• အဆီအက်ဆစ်များ။
• အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောတ္ထုများ။
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ။
• Micro နှင့် macro ဒြပ်စင်။
• မြင်းခြံ။
• Protease ။

အထက်ပါအစိတ်အပိုင်းများသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ သကြားဓာတ်ကိုလျော့ချပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဤပစ္စည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောကြောင့်ထုတ်ကုန်ကိုဆေးဝါးအဖြစ်အန္တရာယ်ကင်းစွာအသုံးပြုသည်။

အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ, ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး စွာ bean ရွက်များကိုသန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာဆေးကြောရသည်။ ထို့နောက်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်သွေ့ခြောက်သွားသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုစက္ကူပေါ်တွင်ဖြန့်ရမည်။ ပဲရွက်များကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်သင့်သည်။ ထို့နောက်မူးယစ်ဆေးဝါးများသူတို့ထံမှပြင်ဆင်နေကြသည်။

• ကြိုတင်မြေထုထုတ်ကုန်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေပူတစ်ခွက်တွင်သွန်းလောင်းသည်။
• ဒီဖြေရှင်းချက်အနိမ့်အပူပေါ်တွင်တင်ထားသည်။ အနည်းဆုံး ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
• ဒီဖြေရှင်းချက်ထို့နောက်အအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ဒီ tool ကို filter လုပ်ရမယ်, မိုးရွာသွန်းမှုကွဲကွာ။
• ထို့နောက်၎င်းကိုဇွန်းတစ်ဇွန်းပမာဏဖြင့်စားသုံးရမည်။

• ဇွန်း ၂ မှုန့်အရွက်အရွက်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းသည်။
• အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောရမည်ဖြစ်သည်။
• အနည်အနှစ်များလုံးဝအခြေချသည်အထိဖြေရှင်းချက်ကိုထည့်သွင်းထားသည်။ ထိုအခါ tool ကို filtered ရမည်ဖြစ်သည်။
• အစားအစာမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဆေးဝါးတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။

• ထုတ်ကုန်တစ်ခုလုံးကိုရေအေး ၂၅၀ မီလီမီတာနှင့်သွန်းလောင်းသည်။
• ဒီအရောအနှောကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာအနည်းဆုံးခြောက်နာရီထည့်ထားတယ်။
• ဒီပြီးနောက်, ထုတ်ကုန်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့, နှေးကွေးသောမီးပေါ်မှာတင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအဆင့်မှာ, ခါးပန်းဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ ထို့နောက်ကိရိယာကိုအပူမှအအေးခံ။ ဖယ်ရှားပစ်သည်။
• ပြင်ဆင်ထားသောဆေးကိုလက်ဖက်ရည်အစားသောက်သုံးသင့်သည်။

• ထုတ်ကုန်လက်ဖြင့်ကုန်တယ်ရေအေးလောင်းရမည်။ ၁: ၃ အချိုးကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။
• အဆိုပါအရောအနှောအနည်းဆုံးတစ်နာရီအဘို့အ infused ဖြစ်ပါတယ်, ထို့နောက်သူကရေရေချိုးအတွက်အပူဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကအဖြေကိုဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းရန်မလိုအပ်ပါ။
• ထို့နောက်ကိရိယာကိုမီးထဲမှဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်သည်။ ဆေးကိုဇွန်းတစ်လုံးတည်းနဲ့သောက်ပါ။

ဝင်ခွင့်သင်တန်း

ပဲရွက်များမှချက်ပြုတ်ထားသောပြင်ဆင်မှုများကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အစားအစာမစားမီစားသင့်သည်။ ၀ င်ခွင့်သင်တန်းသည်နှစ်ပတ်ဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်အနည်းဆုံးတစ်လနားရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအခါသင်ကုသမှု၏သင်တန်းကိုပြန်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

အကယ်၍ လူနာအားနူးညံ့သောပုံစံဖြင့်ဒုတိယဆီးချိုရောဂါကိုသည်းခံမည်ဆိုပါကထိုရောဂါသည်တိုးတက်မှုမရှိတော့ပါ။ ၎င်းအစားနှစ်မျိုးအစားတစ်ပတ်လျှင်အထက်ပါဆေးများကိုသောက်ရန်လုံလောက်ပါသည်။

ဤထုတ်ကုန်ကိုသောက်သုံးခြင်းအတွက်ဆန့်ကျင်ဘက်အချက်များမှာ -

• Bean ဓာတ်မတည်။
• ကိုယ်ဝန်
• နို့တိုက်။
• တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံ။
• Hypoglycemia ။

ထို့ကြောင့်တင်ပြထားသောထုတ်ကုန်သည်လူသားများကိုအကျိုးပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသည်။

ဤထုတ်ကုန်အပေါ် အခြေခံ၍ ဆေးဝါးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်လူနာ၏ကောင်းကျိုးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်စနစ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Bean flaps များသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုဖြစ်သည်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို

ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင် bean cusps ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအောက်ပါဗီဒီယိုတွင်ကြည့်ပါ။

ပဲမျိုးစုံသည်အဖိုးတန်သောပရိုတင်းဓာတ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီးဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ တွင်ဖော်ပြသည်။ အထူးသဖြင့်တန်ဖိုး ၁ သည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဖြစ်သည်။

ပဲမျိုးစုံကိုဆီးချိုရောဂါတွင်သုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အာဟာရဓာတ်များစွာရှိသည်။

၎င်းတွင်ဗီတာမင်များစွာနှင့်အဖိုးတန်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူပဲပင်များတွင်ကစီဓါတ်များနှင့် fructose ပါဝင်သောကြောင့်သူတို့ကိုဆီးချိုရောဂါဖြင့်အလွဲသုံးစားမပြုနိုင်ပါ။

ပဲမျိုးစုံသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများရှိသည်။

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုလျော့ချနိုင်ခြင်း၊
• သကြားလျှော့ချရေး
• ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားစနစ်ကာကွယ်ရေးကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
• အဆိုပါအာရုံကြောစနစ်အားကောင်းလာစေရန်
• အစာခြေလမ်းကြောင်း၏တိုးတက်မှု။

အဖြူနှင့်အစိမ်းရောင်ပဲများသည်ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်း၏ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာခြင်းနှင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ၄ င်းကိုအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမကြာခဏတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဤထုတ်ကုန်သည်၎င်း၏သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်စွမ်းအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါမီနူးတွင်အကြံပြုသည်။

အဖြူရောင်တန်း

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲဖြူကိုညွှန်းသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်၊ သွေးခဲခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့ကျစေပြီးသွေးကြောများကိုအားဖြည့်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဖြူရောင်ပဲအမျိုးမျိုးကိုဟင်းလျာအမျိုးမျိုးတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့ကိုမိမိတို့ကြိုက်နှစ်သက်ရာအတိုင်းပြုပြင်နိုင်သည်။ ပဲမျိုးစုံကိုဟင်းချိုများတွင်ထည့်နိုင်သည်၊ သို့သော်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်သို့မဟုတ်ပဲနှင့်အတူအာလူးကြော်တို့ကိုချက်ပြုတ်ရန်ဖြစ်သည်။

သီးတောင့်နှင့် Sashes

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ပါသောပဲသီးတောင့်များသည်အမှန်တကယ်ကုစားနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ပဲပင်များဤအပိုင်းကိုများသောအားဖြင့်ထုတ်ပစ်လေ့ရှိသော်လည်းထိရောက်မှုရှိသည့်ရိုးရာကုထုံးများရှိသည်။

ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆရာဝန်မှအကြံပြုထားသည့်ရှေးရိုးစွဲကုထုံးနည်းများနှင့်သာလျှင်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ Bean ခါးပတ်များကိုဆီးချိုရောဂါတွင်တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့သည်အစားအစာကိုအစားထိုးခြင်းနှင့်ဆေးသောက်ခြင်းတို့ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

ရိုးရာဆေးပညာအရဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအတွက်ပဲသီးတောင့်များအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဆေးဝါးပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။

1. ဆီးချိုရောဂါ၏ decoction ၏ပုံစံ Bean ကိုသီးတောင့်: တစ် ဦး ရောနှောနေခြင်းအတွက်သီးတောင့်၏ 50 ဂရမ်ကြိတ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ထည့်ပြီးနေ့ချင်းညချင်းထားခဲ့ပါ။ နံနက်စာမစားခင်နံနက် ၁၀၀ မီလီမီတာသောက်ပါ။
2. လက်ကမ်းစာစောင် ၅၀ ဂရမ်ကြိတ်ဆုံ၊ ပိုက်ဆန်စေ့ ၂၅ ဂရမ်နှင့်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များအစရှိသဖြင့်ထည့်ပါ။ ဤအရာအားလုံးကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှစ်ခွက်ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီး ၂ နာရီခန့်ထည့်သည်။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုနံနက်ခင်း၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာမတိုင်မီဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံတွင်ယူသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ decoction မသောက်မီ, ကွန်တိန်နာလှုပ်ရပေမည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်သင်ဟင်းရည်ထဲသို့သကြားသို့မဟုတ်သကြားဓာတ်ထည့်သင့်သည်၊ ၎င်းသည်ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုလုံးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သောအစားအစာများနှင့်ရိုးရာကုထုံးများကိုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာသောက်သုံးနိုင်သည်။

ဘယ်အတန်းကိုရွေးရမလဲ။

များစွာသောလူသည်ပဲစားရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိနှင့်မည်သည့်အမျိုးပေါင်းအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကို ဦး စားပေးမည်ကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။

လူနာများသည်၎င်းတို့နှစ်သက်သောပဲအမျိုးမျိုးကိုလွတ်လပ်စွာရွေးချယ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အဖြူရောင်၊ အနီရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်ပဲများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုထားပြီးတစ်ခုစီတွင်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသည်။

ပဲအနက်ရောင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အားကူးစက်ရောဂါနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများမှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်မတော်တဆအအေးမိခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးအစာခြေခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်သည်။

ပဲနီသည်နဗ်ကြောစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ သူမသည်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုအောင်မြင်စွာကျော်လွှားနိုင်ပြီးအိပ်စက်ခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေကာနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေသည်။

အဖြူရောင်ပဲအမျိုးမျိုးသည်နှလုံးရောဂါရှိသောစနစ်ကိုအသက်ကြီးသောကာလတွင်ကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။

အရသာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိသောမည်သည့်ပဲကိုမဆိုစားသုံးသင့်ပြီးစားသင့်သည်။ သို့သော်ဤနေရာတွင်အလယ်အလတ်အဆင့်တွင်အရေးပါသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသော်လည်းပဲပင်များသည်ကယ်လိုရီများပြားသည်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့တာအတွက်မီနူးဖန်တီးရာတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာတစ်ပတ်လျှင်ဂရမ် ၃၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုရန်ဖြစ်သည်။ ဤအရာသည်သင့်အားမီနူးအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ပဲအမျိုးမျိုးကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုများတွင်ထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်အမဲသားဟင်းရည်ကိုသုံးသင့်သည်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသစ်များရှိသင့်သည်။ ပဲများကိုများစွာထည့်။ မရ - ၁၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။ ၎င်းတို့ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်နိုင်ရန်ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီရေအေးတွင် ၆ နာရီကြာစိမ်ရမည်။ ဒီကိုင်တွယ်ခြင်းကပဲနူးညံ့စေပြီးသူတို့၏အရသာကိုလည်းပျော့ပြောင်းစေသည်။

ပဲနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက် puree နောက်ထပ်အရသာရှိပြီးရိုးရှင်းသောစာရွက်ဖြစ်သည်။ အာလူးကြော်များပြုလုပ်ရန်အတွက်ပဲများအပါအ ၀ င်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရောစပ်ပြီးရောနှောထားသောနေရာတွင်ထားကာတစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုကိုကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။ အထူးသဖြင့်ရာသီအလိုက်ဖြစ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ Mashed အာလူးများသည်ချက်ပြုတ်ရန်အထူးသင့်တော်သည်။

ပဲမျိုးစုံသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာမီနူးကိုပိုမိုစုံလင်စေရန်နှင့်သူ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ပဲအမျိုးမျိုးစားပြီးနောက်သွေးသကြားသည်ခုနစ်နာရီမျှမြင့်တက်သဖြင့်ရုတ်တရက်ခုန်ချခြင်းကိုသင်မကြောက်နိုင်ပါ။

Bean shell ကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

တင်ပြထားသောရန်ပုံငွေများကိုမှန်မှန်ကန်ကန်အသုံးပြုရမည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ထိရောက်မှုလုံးဝမရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သဘာ ၀ ပတ် ၀ န်းကျင်များတွင်သကြားထည့်ခြင်းကိုတားမြစ်ထားပြီးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကိုဂရုတစိုက်သွေ့ခြောက်။ ဂေဟစနစ်လုံခြုံသောနေရာများတွင်သာစုဆောင်းရမည်။ သငျသညျအစိမ်းရောင်လက်ကမ်းစာစောင်များကိုမသုံးနိုငျသောကြောင့်သူတို့ကအဆိပ်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်သင့်သောသူတို့ကြောင့်။

ဆေးရည်၊ အင်ဆူလင်ထိုးဆေး၊ ကာယပညာ၊ အထူးအစားအစာနှင့်ရိုးရာဆေးများပါ ၀ င်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကို bean cusps ဖြင့်ကုသခြင်းသည်ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။

သိရန်အရေးကြီးသည်။ များအတွက် endocrinologists အားဖြင့်အကြံပြုအသစ်တစ်ခု စဉ်ဆက်မပြတ်ဆီးချိုရောဂါစောင့်ကြည့်လေ့လာရေး! နေ့တိုင်းသာလိုသည်။

ရိုးသည်ရိုးရာဆေးပညာမှအသိအမှတ်ပြုသောသကြားလျှော့ချသည့်အခများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဥရောပသိပ္ပံပညာရှင်များသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအရာဝတ္ထုတစ်ခုကိုသုတေသနပြုခဲ့သည်။ အထူးပရိုတင်းများကိုပဲမျိုးစုံမှသီးခြားစီထုတ်ယူထားပြီးမကြာမီအပင်ပေါ် အခြေခံ၍ အင်ဆူလင်ဓာတ်နှင့်တူလာလိမ့်မည်။

Bean ခါးပန်းဟုခေါ်သည်နှင့်သူတို့၏အကျိုးကျေးဇူးကဘာလဲ

ပဲအမျိုးမျိုးသည်များစွာသောပဲမျိုးနွယ်စု၏ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အစေ့များကိုပါးလွှာသောအခွံနှစ်ခုဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ နေ့စဉ်အသက်တာ၌ကျွန်ုပ်တို့သည်များသောအားဖြင့်သီးတောင့်အယူအဆကိုအသုံးပြုကြသည်။ မျိုးစေ့တစ်ခုစီသည်အဆို့ရှင်များနှင့်တွဲဖက်ပြီးနောင်တွင်အပင်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို၎င်းတို့မှတစ်ဆင့်ရရှိသည်။ အရွက်တွင်ပဲရင့်မှည့်ပြီးနောက်အာဟာရဓာတ်များသိသိသာသာများပြားသည်။ ၎င်းသည်သိုလှောင်ရန်နှင့်ပြုပြင်ရန်လွယ်ကူသောခြောက်သွေ့သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဖိအားမြင့်တက်မှုတို့သည်အတိတ်တွင်ဖြစ်လိမ့်မည်

ဆီးချိုရောဂါသည်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ဖြတ်တောက်ခြင်းအားလုံး၏ ၈၀% ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ လူ ၁၀ ယောက်တွင် ၇ ယောက်သည်နှလုံးသို့မဟုတ် ဦး နှောက်၏သွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်သေဆုံးသည်။ ဖြစ်ရပ်အားလုံးနီးပါးတွင်ဤကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောနိဂုံးချုပ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းမှာအတူတူပင်ဖြစ်သည် - မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်။

သကြားနှင့်လုပ်နိုင်သည်မဟုတ်လျှင်ဘာမျှမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သို့သော်၎င်းသည်ရောဂါကိုယ်နှိုက်ကိုပျောက်ကင်းစေရုံမကရောဂါ၏အကြောင်းအရင်းမဟုတ်ဘဲစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုကိုသာကူညီရာရောက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်တရားဝင်အကြံပြုထားသည့်တစ်ခုတည်းသောဆေးဝါးနှင့်၎င်းအလုပ်ကို endocrinologists မှအသုံးပြုသည်။

စံနည်းလမ်း (ဆေးဝါးကုသမှုခံယူသောလူ ၁၀၀ ရှိလူနာစုစုပေါင်းလူနာအရေအတွက်သို့ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည့်လူနာအရေအတွက်) သည်စံသတ်မှတ်ချက်အရတွက်ချက်ထားသောဆေး၏ထိရောက်မှုမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• သကြားပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း - 95%
• သွေးပြန်ကြော thrombosis ၏ပပျောက်ရေး - 70%
• အားကြီးသောနှလုံးခုန်မှုပပျောက်ရေး - 90%
• သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချခြင်း 92%
• နေ့အားကောင်းစေခြင်း၊ ညဘက်တွင်အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေခြင်း 97%

ထုတ်လုပ်သူများသည်စီးပွားဖြစ်အဖွဲ့အစည်းမဟုတ်ကြပါ။ ထို့ကြောင့်ယခုနေထိုင်သူတိုင်းအခွင့်အလမ်းရှိသည်။

ပဲများကိုရွက်တွင်တွေ့ရသည်။

1. Arginine ဆိုသည်မှာသက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ဆီးချိုရောဂါအပါအ ၀ င်နာတာရှည်ရောဂါများခံစားနေရသောလူနာများအတွက်အားနည်းချက်ဖြစ်သည်။ Arginine သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာပျက်စီးယိုယွင်းမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးရှိစေသည်၊ နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊
2. Inositol သည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေပြီးအဆက်မပြတ်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ထိခိုက်မှုရှိသည်။ အချို့သောအစီရင်ခံချက်များအရ၎င်းသည်အာရုံကြောတစ်သျှူးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအိပ်ခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ စိတ်အခြေအနေကောင်းမွန်စေသည်။
3. Allantoin သည်တစ်ရှူးများပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာအေးဂျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။
4. အေးဆေးတည်ငြိမ်သောနှင့်ဖိအား - လျှော့ချဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ Saponins ။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပဲအရွက်ကိုသွေးတိုးရောဂါ၊ neuralgia၊ အဆစ်များနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးအိမ်၊ ပန်ကရိယတို့တွင်အသုံးပြုသည်။

သီးတောင့်များကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်ဝယ်ယူနိုင်ပြီးကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရောင်းချမှုတွင်၎င်းတို့အားခြောက်သွေ့သောအရွက်များ၊ အမှုန့်များနှင့်တစ်ကြိမ်ဘီယာအိတ်များဖြင့်တွေ့ရသည်။ ကုန်ကြမ်းအမျိုးအစားအားလုံးသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ညီမျှပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူမှုနှင့်သာကွာခြားသည်။

ရိတ်သိမ်းချိန်တွင်ပဲများအပြည့်အ ၀ မှည့်သောအခါရိတ်သိမ်းချိန်တွင်ထွက်ခွာမည်။ သီးတောင့်များသီးခြားခွဲထားခြင်း၊ ရေလည်ပတ်ခြင်းတွင်ဆေးကြောခြင်း၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောအရိပ်ရသည့်နေရာတွင်ခြောက်သွေ့သည်။ အရွက်အနည်းငယ်ဖိအားမှအလွယ်တကူချိုးဖျက်သည့်အခါကုန်ကြမ်းအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။ သူတို့ကိုတစ်နှစ်ကြာထည်သို့မဟုတ်စက္ကူအိတ်များထဲတွင်သိမ်းဆည်းထားပြီးစိုထိုင်းဆ၊ အလင်းရောင်နှင့်ပိုးမွှားများမှကာကွယ်ပေးသည်။ စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်အဆင်ပြေစေရန်သီးတောင့်များကိုလက်ဖြင့်တဆင့်၊ အင်္ဂတေနှင့်ကော်ဖီကြိတ်ခွဲစက်များဖြင့်ဖြတ်နိုင်သည်။

ပဲတောင့်များကိုပေါင်းစပ်ဟင်းရည်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်အရွက်ခြောက်၊ အညွန့်နှင့်အသီးများနှင့်ပေါင်းစပ်ကြသည်။

သင်စုဆောင်းမှုကိုလည်းထည့်နိုင်သည်

• စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort
• နှင်းဆီတင်
• မြင်းခွာ
• aspen အခေါက်,
• ဆူးပင်
• သစ်ကြံပိုးခေါက် -
• ပိုက်ဆန်အစေ့များ
• dandelion အမြစ်
• burdock အမြစ်။

ဥပမာအနေနဲ့၊ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုသင်သောက်သုံးနိုင်တဲ့ပြုတ်ရည်တစ်ခုအတွက်ဒီမှာပါ။ ၎င်းသည်သကြားကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်လည်းအထောက်အကူပြုသည်။ ဘလူးဘယ်ရီအရွက်၊ burdock အမြစ်၊ ပဲအရွက်နှင့်နှင်းဆီတင်ပါးတစ်ခွက်ကိုရောစပ်ပါ။ ဒါဟာအရောအနှော 2 ဇွန်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာယူပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကတစ် ဦး thermos ၌ထားနှင့်ညဉ့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်နေ့တာလုံးရရှိသောပြုတ်ရည်ကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်သောက်ပါ။

ဆန့်ကျင်မှုများရှိပါသလား

အခြားဆေးဖက်ဝင်ဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၎င်းသည်မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

1. မတည့်တုံ့ပြန်မှုများဖြစ်နိုင်သည်။ ပဲပင်များ၊ အပင်ဝတ်မှုန်နှင့်နွားနို့များနှင့်ဓာတ်မတည့်သူများသည်သူတို့အတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။ ယားခြင်းနှင့်နှာချေခြင်းအပြင် anaphylactic အထိပိုမိုလေးနက်သောတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းကိုဆေးပမာဏလျှော့ချ။ စတင်ကာနောက်တစ်နေ့တွင်သင်၏သုခချမ်းသာကိုစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်။
2. glycemia အပေါ် bean cusps ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ရှေ့နောက်မညီဖြစ်ပြီး၎င်းတို့ထဲတွင် glucokinin ၏အာရုံစူးစိုက်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်ကုသမှုသည်သကြားပါ ၀ င်မှုသည်အန္တရာယ်ကင်းသောတန်ဖိုးများအောက်တွင်ကျဆင်းနိုင်သည်။ မကြာခဏ hypoglycemia သို့မဟုတ်သူတို့အနေဖြင့်၎င်းတို့အားထိခိုက်လွယ်မှုနည်းသောလူနာများတွင်ပဲသီးတောင့်များကိုမသုံးပါ။
3. ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် hypoglycemic agent များအားလုံးကိုတားမြစ်သည်၊ တူညီသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေဖြင့်သင် bean cusps ကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။
4. ဆီးချိုရောဂါ၏အခြားလေးနက်သောရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့မှတက်ကြွသောပစ္စည်းများသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ကမ္ဘာပေါ်ရှိလူသန်း ၅၀ ကျော်သည်အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ (DM) ရောဂါခံစားနေရသည်။

အ ၀ လွန်မှုမှနောက်ထပ်ဘီလီယံသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၈၅% တွင်အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုမှုသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင် bean ခြံ၏ antiglycemic အရေးယူမှု၏နိယာမဖြစ်စဉ်များကိုစတင်ရန်ဖြစ်ပါသည်:

• amylase, ဂလူးကို့စ၏တားစီး
• beta ဆဲလ်များကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
• အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုနှိုးဆွပေးခြင်း၊
• adipose နှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးသို့ဂလူးကို့စသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပိုကောင်းအောင်,
• အသည်းကနေဂလူးကို့စလွှတ်ပေးရေး၏စည်းမျဉ်း။

bean leaf polyphenols ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သောအပင်များ၏ပစ္စည်းများတွင် walnut leaf, goatberry, elecampane, burdock တို့ပါ ၀ င်သည်။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။

အစားအစာနှင့်အတူကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ဝင်ရောက်ပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်အပါအဝင် monosaccharides သို့ပြိုကွဲသွားသည်။ ရှုပ်ထွေးသော“ အစာခြေခြင်း” အတွက်တာဝန်ရှိသည့်အဓိကအင်ဇိုင်းများသည် amylase နှင့် glucosiad တို့ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့ကိုပန်ကရိယတွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ဤအင်ဇိုင်းများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပိတ်ဆို့ခြင်း (တားစီးမှု) သည်သွေးထဲသို့ဂလူးကို့စ်စီးဆင်းမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။

အူထဲတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူမှုသည် phenolic acids နှင့် flavanoids, catechins တို့၏သိသိသာသာနှေးကွေးသွားသည်။ ပန်ကရိယအတူတူထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်များကိုသွေးထဲမှဖယ်ထုတ်ပြီးစွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်ရန်ဆဲလ်များသို့ပြန်ပို့သည်။

အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကို beta ဆဲလ်များကထိန်းချုပ်ထားသည်။ ဆဲလ်အမြှေးပါး depolarizes နှင့်ကယ်လစီယမ်အိုင်းလိုင်းများကိုဖွင့်လှစ်သော ATP ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အတူပိုလျှံသောအသွေးဂလူးကို့စသူတို့ကိုဖြိုဖျက်။ ကယ်လစီယမ်အိုင်းယွန်းများဝင်ရောက်လာခြင်းကအင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုထုတ်လွှတ်ပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိ Bean ခတ်များသည်ကြေငြာသည့်ဖြစ်စဉ်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်သည်။ ၄ င်းတို့၏ထိရောက်မှုသည် gluconeogenesis inhibitors ၏အခန်းကဏ္inတွင်သက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်ပါသည်။

လွတ်လပ်သောအစွန်းရောက်များပြားစွာမှထုတ်ပြန်သောဓာတ်တိုးခြင်းမှသကြားဓာတ်ဖူလုံမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ Woodworm နှင့်မွှေးသောကလေးသည်အစွမ်းထက် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

လျှပ်စီးမြန်

ပဲအရွက်မှရေထုတ်ယူမှုတစ်ခုမှသွေးသကြားဓာတ်ကို ၂၀ မှ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိလျော့ကျစေသည်။ ဆေး၏ကြာချိန်သည် ၈ နာရီမှ ၁၀ နာရီအထိဖြစ်သည်။

လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူ, ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်, ပိုက်ဆန်အစေ့နှင့်ကောက်ရိုး decoction အတူတကွပထမနှင့်ဒုတိယနှစ်မျိုးလုံး၏ဆီးချိုရောဂါ၏သင်တန်းကိုထိရောက်စွာလွယ်ကူချောမွေ့။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲသီးတောင့်သည်လူထောင်ပေါင်းများစွာကိုလိုအပ်သည်။ ပြီးနောက်မှာသူတို့ကလျှပ်စီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ခွန်အားပြွန်များသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးနောက် ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အကြာတွင်နူးညံ့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းချုပ်သောအကျိုးပြုသော polyphenolic metabolites များကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အဆိုပါခွံ angiopathies တက်ကြွစွာခုခံ, အဖိုးတန်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။

Bean ခွံသည် hydroxycinnamic acids နှင့် coumarins အပါအ ၀ င် phenolic ဒြပ်ပေါင်းများပေါများသည်။ သွေးဆောင်မှု၊ ချီကော်ရီနှင့်ဆိတ်တို့နှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်ဆီးချိုရောဂါမီနူး၏အသုံးဝင်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Glycemic အညွှန်းကိန်း

ဂလူးကို့စ်၏ပြိုကွဲနှုန်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်မည်သည့်ထုတ်ကုန်၏မဆိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပျက်ပြားနှုန်းကိုဖော်ပြသည့်တန်ဖိုး။

အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများကိုသကြားဓာတ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤသေခြင်းသည်အမှန်တကယ်သေခြင်းတရားဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိက menu ၏ glycemic အညွှန်းကိန်းသည် String ပဲနိမ့်သည်။

သို့သော်ဤသည်အစားအစာထဲတွင်သကြားကိုအပြည့်အဝသုံးနိုင်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ မီနူး၏အခြေခံကိုအစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်နိမ့်အကြောင်းအရာနှင့်အတူထုတ်ကုန်ထားသင့်သည်။

တန်ဖိုးရှိသောအစားအသောက်ထုတ်ကုန်

အချိန်ကြာမြင့်စွာအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်မှုကြောင့်ကုန်သွားသောအခါပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်တုံ့ပြန်မှု၏အဓိက peptide hormone ကိုမှန်ကန်သောပမာဏဖြင့်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်သွားစေသည်။ အသည်းနှင့်အခြားတစ်ရှူးများသည်ဂလူးကို့စ်၏အရန်ပုံသဏ္ဌာန်ဖြစ်သောအပြည့်အဝပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ဖြိုခွဲခြင်းကိုရပ်တန့်လိုက်သည်။ ဒါကအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကိုဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်ပါသည်။

ဆယ်လူလာအဆင့်တွင်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ၏လက္ခဏာများ -

• ဂလူးကို့စအဆိပ်အတောက်
• hyperglycemia
• ပြင်းထန်သောအောက်စီဂျင်ဓာတ်တိုးခြင်းများဖြစ်ပေါ်ချိန်တွင်အခမဲ့အစွန်းရောက်များတိုးများလာခြင်း၊
• apoptosis (ပရိုဂရမ်ဆဲလ်အသေခံ) ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိပဲခတ်များသည်တန်ဖိုးရှိသောအစားအသောက်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။

ဦး ဆောင်ဆေးဝါးဗေဒဌာနများက၎င်းကိုကော်ရီလက်ဖက်၊

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြိုးမျှင်များ - မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြိုးမျှင်များကိုအစေ့နှင့်အရွက်များဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်ဆိုပါက၎င်းသည်အရသာရှိသောဟင်းလျာများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းအချို့ကိုသင်ရယူသင့်သည်။

• သီးတောင့်များကိုဆေးကြော။ အတောင်ပံများချိတ်ဆက်ထားသောလမ်းကြောင်းများတစ်လျှောက်ပြေးနေသောအမျှင်များနှင့်ကင်းကင်းရှင်းရှင်းထားပါ။ ပျော့ပြောင်းသည်အထိဆားငန်ရေတွင်ပြုတ်ပါ။
• အမျှင်များ၏သီးတောင့်များကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာခွဲထားပါ။ ၃-၄ စင်တီမီတာရှည်သောအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။ ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ သင်အကြိုက်ဆုံးအရွက်များ၊ ကြက်ဥများနှင့်အတူထမင်း (ကြော်)
• အရွက်မှအမျှင်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သီးတောင့်များကိုခုတ်ပါ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်ပြုတ်သို့မဟုတ် scald ။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသားဖြင့်မီးဖုတ်ထားသောမီးဖို၌ထားပါ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကအစားအစာသတ္တုပါးကိုအသုံးပြုရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကြိုးမျှင်များသည်အလွန်အရသာရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်နှိုင်းယှဉ်။ မရပါ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူတူ၊ ပဲပိစပ်ဖြစ်သည်။ အင်တာနက်ပေါ်တွင်သင်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုမူရင်းဖော်ပြချက်များစွာကိုရှာနိုင်သည်။

ဘယ်လိုစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နည်း

ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပဲသီးတောင့်များကိုဘယ်လိုစိုက်ရမလဲ။ သူတို့ကတစ်ခုလုံးချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုကော်ဖီကြိတ်၌အရွက်ကြီးလက်ဖက်ရည်၏အရွယ်အစားအဖြစ်ကြိတ်လိုက်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

ထိုဟင်းရည်ကိုတစ်ရက်ထက် ပို၍ မထားသင့်ပါ။ ထို့ကြောင့်အထူးနှိပ်စက်ခံထားရသောပစ္စည်းကိုသာထားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

စက်ရုံသုံးဇွန်းငါးလုံးကို ၁ လီတာနီးပါးပြုတ်နေသောရေနှင့်ပြည့်ရမည်။ အဖုံးကိုပိတ်ပြီးမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်အနည်းဆုံး ၂ နာရီထားပါ။ တူညီသောဝေမျှအတွက်ပြုတ်ရည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပါ ၀ င်သောအပင်များကိုလက်ဖက်ရည်အစားချက်ပြီးအရွက်များ၊ စတော်ဘယ်ရီများထည့်နိုင်သည်။ ကုန်ကြမ်းများကိုဖုန်မှုန့်များအဖြစ်သို့တဖြည်းဖြည်းနှိပ်စက်ပြီးတစ်နေ့တာလုံးသေးငယ်သောပမာဏဖြင့်ထုပ်ရမည်။ ဖော်ပြထားသည့်ထုတ်ကုန်မှထုတ်ယူခြင်းကိုချိုသောအရာများနှင့်ရောစပ်ထားသောကိုကိုးသို့မဟုတ်ကော်ဖီကြိတ်ခွဲထားသည့်အစေ့များဖြင့်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ - ချက်ပြုတ်နည်းများ

ခြောက်သွေ့သောပဲအခွံများသည်အဆင့်မြင့်ဟင်းချက်ရန်ပြင်ဆင်ရာတွင်အသုံးပြုရန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်ပဲ - လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးခဲနေသောကညွတ် - ပေးပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်မုန့်ဟင်းချို ကြိုက်နှစ်သက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပဲများ၊ အခွံ / မာသောဖိုင်ဘာသီးတောင့်များကိုဆေးကြောပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှာပစ်။ နူးညံ့သည်အထိချက်ပြုတ်ပေမယ့်မပို 10-15 မိနစ်။ ရေအများစုကိုယိုစီးပါ။ ရောနှောထားသောဒိန်ခဲ၊ ချဉ်သောမုန့်နှင့်ရောစပ်ပါ။

ကညွတ် Cream ဟင်းချို

ပဲနှင့်အတူစွပ်ပြုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ခုတ်, ထုကုန်တယ် bean သီးတောင့်နှင့်ကြက်သွန်နီကိုထည့်သွင်း, အဖုံးအောက်မှာရေနံမပါဘဲကြော်။ ဂေါ်ဖီထုပ်သည်ပျော့ပျောင်းလာသောအခါအရသာအတွက်ဆားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ပါ။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့် cilantro နှင့်အတူကြော်အစိမ်းရောင်ပဲ။ အစိမ်းရောင်ပဲများကိုစွန့်ပစ်ပြီး colander ထည့်။ ခြောက်သွေ့စေခြင်းသည်ကောင်း၏။ ချက်ပြုတ်သည့်တိုင်အောင် cilantro နှင့်ကြက်သွန်ဖြူဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌ကြော်ပြီးကြော်ပါ။

မှိုနှင့်အတူ Bean ကို cutlets ။ ပဲများကိုပြုတ်။ မှိုများကိုကြော်ပါ။ အသားကြိတ်စက်သုံးပြီးအရာအားလုံးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။ မြည်းစမ်းဖို့ကြက်ဥကြော်၊ ဆား၊ ပဲပုပ်ကြော်

မှိုနှင့်အတူ Bean ကို cutlets

ဟင်းသီးဟင်းရွက် puree ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ကညွတ်ပဲတို့ကိုယူပါ။ အခွံ, လျှော်, ဖြတ်အနည်းငယ်ဆားနှင့်အတူပြုတ်။ အားလုံးနီးပါးရေယိုစီးမှု။ တစ် ဦး Blender နှင့်အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။

အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လို?

ဆီးချိုရောဂါရှိ Bean ခတ်သည် polyphenolic ဒြပ်ပေါင်းများကိုတက်ကြွစွာထောက်ပံ့ပေးသူတစ် ဦး အနေဖြင့်တစ်သျှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရှိတိကျသောပစ်မှတ်ပရိုတင်းများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။

ဖင်နိုလစ်ဘိုင်ဘလစ်အက်စစ်များ၊

သမားရိုးကျရောဂါကုသသူများကဆီးချိုရောဂါအတွက်ပဲသီးတောင့်များကိုအကောင်းဆုံးနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။

• အစိမ်းနှင့်အဖြူ
• echinacea, ဟော့ရွက်,
• ကိုကိုးနှင့်ကော်ဖီစေ့များ၊
• cornflower, hypericum, tansy,
• န္ဒြေ၊ ချောင်းဆိုး၊

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Gordons Skirt Steak With Chimichurri Sauce Recipe: Extended Version. Season 1 Ep. 8. THE F WORD (ဧပြီလ 2024).