မြင့်မားသောသွေးသကြား

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်း - အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အရေးအကြီးဆုံးမှာထိရောက်သောနည်းလမ်းများအားအစာရှောင်ခြင်း၊ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော၊ စျေးကြီးသောဆေးများကိုသောက်ခြင်း၊ ဒီစာမျက်နှာက

သကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသနည်း။
ဆီးချိုရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊
သွေးပေါင်ချိန်နှင့်သွေးသကြားဆက်စပ်မှုကဘာလဲ
တစ် ဦး ချို့ယွင်းဇီဝြဖစ်ကိုထိန်းချုပ်ယူဖို့ဘယ်လို။

Endocrin-Patient.Com ဝက်ဘ်ဆိုက်ကသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုပုံမှန်နည်းအောင်လျှော့ချနိုင်မလဲ၊ ပြီးတော့အစာမစားဘဲအစာစားပြီးတဲ့အခါမှာ ၃.၉-၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာမှာတည်ငြိမ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကိုသင်ပေးတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးလာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုအမြဲတမ်းဆိုလိုနေခြင်းမဟုတ်ပါ။ သို့သော်မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုခြေထောက်များ၊ အမြင်အာရုံ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၌ပြင်းထန်သောနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်၎င်းသည်အလေးအနက်ထားရမည့်ကုသမှုလိုအပ်သည်။

မြင့်မားသောသွေးသကြား: အသေးစိတ်ဆောင်းပါး

ဤစာမျက်နှာတွင်သကြားဓာတ်တိုးစေနိုင်သည့်ဆေးဝါးများကိုဖော်ပြထားသည်။ အထူးသဖြင့်ကိုလက်စထရော statins မှပေးဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးသကြားနှင့်အင်ဆူလင်အဆင့်များမည်သို့ဆက်စပ်ပုံကိုဖတ်ပါ။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဗိုက်ပြည့်။ အစာအိမ်တွင်မြင့်တက်စေပြီးကျန်တစ်နေ့တာပုံမှန်ဖြစ်လျှင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုနားလည်ပါ။ သင်၏အညွှန်းများကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေရန်“ သွေးသကြားဓာတ်ကိုနည်းစေပုံ” ဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုပါ။

မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်၏အန္တရာယ်ကဘာလဲ

ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်သောနှင့်နာတာရှည်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis နှင့် hyperglycemic coma ဟုခေါ်သည်။ သူတို့ကသတိနှင့်သေခြင်းဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ သကြားဓာတ်ပမာဏသည်ကျန်းမာရေးကောင်းသူများ၏စံထက် ၂.၅ မှ ၆ ဆထက်ကျော်လွန်ပါကထိုပြtroublနာများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ မကြာခဏနှင့်အန္တရာယ်များသောနာတာရှည်ပြareနာများမှာမျက်စိကွယ်မှု၊ gangrene နှင့်ခြေထောက်ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်အစားထိုးခြင်းသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်းစသောအမြင်အာရုံမှုန်ဝါးခြင်းဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းကသွေးကြောများ၏သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်လေလေနှလုံးရောဂါ (သို့) လေဖြတ်လေလေပဲ။ ဆီးချိုရောဂါများစွာသည်အမြင်အာရုံ၊ ခြေထောက်များသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်များနှင့်ပြwithနာများမဖြစ်ပွားမှီနှလုံးရောဂါဖြင့်သေဆုံးသည်။

ဤ site တွင်ဖော်ပြထားသောအကြံပြုချက်များကိုသင်သေချာစွာလိုက်နာပါကသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်အောင်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး၊ ပြcomplနာများမှမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာကာကွယ်နိုင်သည်။

ကူးစက်တတ်သောရောဂါသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့်သွေးသကြားသည်ခုန်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆေးများသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ကုန်ကျလျှင်ပင်အင်ဆူလင်ကိုခေတ္တထိုးရန်လိုအပ်သည်။ အသေးစိတ်သိလိုပါက၊ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) ကိုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ကုသမှုကိုကြည့်ပါ။ သို့သော် ပို၍ အရေးကြီးသည်မှာလူနာများသည်သကြားဓာတ်ကိုနာတာရှည်မြင့်တက်စေသည့်အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အထူးသဖြင့်သန့်စင်ထားသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသုံးစွဲမှုကြောင့်မြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

သကြားပါ ၀ င်သူများသည်သူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာစုပ်ယူနိုင်မှုထက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုပိုမိုစားသုံးကြသည်။ စားသုံးနိုင်သောပရိုတိန်းများ၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်သွေးသကြားကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုဗီဒီယိုကြည့်ပါ။

သင်သိသည့်အတိုင်းအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းသည်သကြားကိုလျော့နည်းစေပြီးဆဲလ်များမှသွေးမှဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူစေသည်။ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်အလုံအလောက်ရှိသော်လည်းတစ်ရှူးများသည်ယင်း၏အာရုံခံစားမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒီဟော်မုန်းကိုအန sensit တရာယ်ကင်းတယ်ဆိုတာအင်ဆူလင်ခုခံမှုလို့ခေါ်တယ်။ ဤသည်ပြင်းထန်သောဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အနားယူပြီးထိုတွင်နေထိုင်ရန်လူနာများရှင်သန်ရန်အခွင့်အလမ်းများကိုလျော့နည်းစေသည်။ ပထမနှစ်များ၌အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းဖြင့်သွေးသကြားနှင့်အင်ဆူလင်တို့ကိုတစ်ပြိုင်တည်းတိုးပွားစေနိုင်သည်။ ဤပြproblemနာသည်အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံနှင့်အလွန်အမင်းစားခြင်းဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာသည်အထိထိန်းချုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအပြင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများတွင်အင်ဆူလင်သည်မလုံလောက်သောကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည်။ တစ်သျှူးများသည်အဝလွန်နေသူလူနာမှရှုပ်ထွေးခြင်းမရှိပါကတစ်သျှူးများ၏ဤဟော်မုန်းကိုအများအားဖြင့်ပုံမှန်ခံစားရသည်။ အင်ဆူလင်မရှိခြင်း၏အကြောင်းအရင်းမှာကိုယ်ခံအားစနစ်ကပန်ကရိယ၏ beta ဆဲလ်များကိုဤဟော်မုန်းကိုထုတ်ပေးသောကြောင့်ဖျက်ဆီးခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီမှာသင်ဆေးထိုးမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ သကြားဓာတ်လျော့နည်းစေသည့်ဆေးများကိုဖယ်ရှားရန်မည်သည့်နည်းနှင့်မျှအလုပ်မလုပ်ပါ။

တရားဝင်အကြံဥာဏ်များနှင့်မည်မျှကွာခြားသည်၊ သကြားဓာတ်သည်အမှန်တကယ်ပုံမှန်ဖြစ်သည့်ဒေါက်တာ Bernstein ၏ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။ ဆရာဝန်များသည်သူတို့၏လူနာများထံမှသူတို့၏ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုကိုအဘယ်ကြောင့်ဖုံးကွယ်ထားကြောင်းရှာဖွေပါ။

သကြားဓာတ်မြင့်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုအမြဲဆိုလိုနေသလား။

အစာမစားဘဲသွေးတွင်းသကြားဓာတ် ၆.၁ - ၆.၉.၉ မီလီမီတာ / L နှင့်အစာစားပြီးနောက် ၇.၈-၁၁.၀ မီလီမီတာ / L ကိုကြိုတင်ဆီးချိုဟုခေါ်သည်။ အကယ်၍ ဤနှုန်းသည်ပိုမိုမြင့်မားပါက၎င်းသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ (သို့) အမျိုးအစား ၁ ဖြစ်သည်။ Prediabetes ကိုယ်နှိုက်ကတစ် ဦး ကြောက်မက်ဖွယ်ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ။ အကယ်၍ သင်အရေးမယူပါက၎င်းသည်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့တူညီသောကုသမှုလိုအပ်သည်။ ဤအရာသည်အလွန်အန္တရာယ်များသောရောဂါမဟုတ်ဟုဆိုသောဆရာဝန်များကိုမယုံပါနှင့်။ ယုံလွယ်သောလူနာများသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါမှစောစောသေဆုံးသည်သို့မဟုတ်သူတို့၏ခြေထောက်၊ ကျောက်ကပ်နှင့်မျက်စိတို့တွင်နာတာရှည်ရောဂါများခံစားနေရသည်။ ကျန်းမာသောလူများတွင်အစာရှောင်ခြင်း၊ အစာစားပြီးနောက်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ၅.၅ mmol / L. ထက်မပိုပါ။ ကောင်းတယ်၊ ဒီတံခါးခုံအထက်ကညွှန်ကိန်းတွေကဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအပြင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်အဘယ်ရောဂါများရှိသနည်း။

သာမာန်အားဖြင့်လူသားများတွင်ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်သည်ဘေးကင်းမှုရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်သာမန်ဘဝ၌သာမကစိတ်ဖိစီးမှုများသောအားဖြင့်ပုံမှန်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ သို့သော်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံကြောင့်ရလဒ်များ၏ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုနှုန်းသည်ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းနောက်ကူးစက်ရောဂါများနှင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုများအတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားလာလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအပြင်သွေးဂလူးကို့စ်တိုးပွားစေသည့်အခြားရောဂါများလည်းရှိသည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပန်ကရိယကင်ဆာ၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏများလာခြင်း၊ Cushing's syndrome ရောဂါ (တိုးလာသည့် cortisol) နှင့်အထူးသဖြင့်ကြီးထွားဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သောအကျိတ်များဖြစ်သည်။ ဤရောဂါများအားလုံးအတွက် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။ သူတို့သည်ပြင်းထန်သော်လည်းဆီးချိုရောဂါထက်ဆယ်ဆနည်းလေ့ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါမရှိသောသကြားဓာတ်များပြားခြင်းသည်အလွန်ရှားပါးသည်။ သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်အနည်းဆုံးလူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ကူးစက်ရောဂါများသည်သကြားဓာတ်တိုးစေနိုင်သည်။ သို့သော်ကျန်းမာသောလူများ၌ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအလွယ်တကူထိန်းညှိပေးပြီး၎င်းအချက်များအတွက်လုံလောက်သည်။

“ ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်း” ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့် C-peptide အတွက်သွေးစစ်ဆေးပါ။ လိုအပ်ပါကဤ site တွင်ဖော်ပြထားသောနည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်ကုသမှုစတင်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းကသင့်အားဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်သောနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။

အဘယ်ဆေးများကသကြားဓာတ်ကိုတိုးစေသနည်း။

မူးယစ်ဆေးဝါးများစွာသည်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေသည်။ သူတို့အားလုံးကိုစာရင်းပြုစုရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အသုံးများဆုံးမှာ beta-blockers, phenothiazines, သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၊ သွေးဆုံးမှုအတွက်ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးဖြစ်သည်။ သင်သောက်သည့်ဆေးလုံးများအကြောင်းသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။ သငျသညျဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးထိုးအနည်းငယ်တိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

မြင့်မားသောသကြားဓာတ်များအတွက်အစားအစာ: လူနာပြန်လည်သုံးသပ်

ဆီးချိုရောဂါမရှိသောကျန်းမာသူတစ် ဦး တွင်အအေးမိခြင်းသည်အဘယ်ကြောင့်သကြားဓာတ်တိုးစေသနည်း။

တကယ်တော့ကျန်းမာတဲ့လူတွေမှာတော့အအေးမိခြင်းနှင့်အခြားကူးစက်ရောဂါများမှာသကြားတိုးများလာခြင်းမရှိပါဘူး။ အကယ်၍ သင်သည်စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများနှင့်အတူဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်တက်လာကြောင်းတွေ့ရှိပါကပန်ကရိယသည်အားနည်းနေသည်။ ရောဂါကူးစက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောဝန်ထုပ်ကြီးအားသူမကိုင်တွယ်နိုင်ပါ။

လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်နီးနေပြီဖြစ်ပြီး၊ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့် C-peptide အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီးရလဒ်ကိုမူဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။ “ ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးခြင်း” ဆောင်းပါးကိုအသေးစိတ်ဖတ်ပါ။ ရှာဖွေတွေ့ရှိသောပြproblemနာသည်ကုသမှုမရှိပဲသူ့ဟာသူဖြေရှင်းလိမ့်မည်ဟုမမျှော်လင့်ပါနှင့်။

ခန္ဓာကိုယ်သည်ဘက်တီးရီးယား (သို့) ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှင့်ရုန်းကန်နေရစဉ်တစ်ရှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ ပန်ကရိယသည်ဤဟော်မုန်းပိုမိုထုတ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းပေါ်တွင်ဝန်ယာယီတိုးမြှင့်ထားသည်။ beta ဆဲလ်များကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်လျှင်၎င်းသည်ပြthisနာမဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင်အအေးမိနေစဉ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါနှင့်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်ကိုအနည်းဆုံးခဏတာအသုံးပြုရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

အစာမစားမှီသကြားဓာတ်သည်အဘယ်ကြောင့်မြင့်မားသနည်း။

သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်အနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမပါရှိပါကသန္ဓေသားအတွင်း၌ပင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်နိုင်သည်။ အများစုမှာသင်အင်ဆူလင်ကိုဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အာကာသသို့ပျံ့နှံ့သွားလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်စိုစွတ်ပြီးသေစေနိုင်သောနောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ - ketoacidosis, ဆီးချိုရောဂါ။ နံနက်ယံ၌ဗလာနတ္ထုတစ်ခုတွင်နံနက်ခင်းအရုဏ်တက်ခြင်းဖြစ်စဉ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်သကြားဓာတ်တိုးပွားစေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုအောက်တွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်နေ့လုံးမစားဘဲနေလျှင်အဘယ်ကြောင့်သကြားဓာတ်မြင့်တက်နေရသနည်း။

လူနာသည်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ သူ၏ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုအနည်းငယ်သာသွေးထဲသို့ပို့ဆောင်ပေးသည်သို့မဟုတ်ဤဟော်မုန်းကိုလုံးလုံးမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ အကယ်၍ သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်မလုံလောက်ပါကအစာရှောင်နေချိန်၌ပင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်နိုင်သည်။

အများဆုံးဖွယ်ရှိ, သင်သည်တိုးချဲ့အင်ဆူလင်၏ဆေးထိုးနှင့်အတူစတင်ကုသခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဆောင်းပါးတွင်ပိုမိုဖတ်ရှုပါ။ “ ညအချိန်နှင့်နံနက်အချိန်များတွင်ထိုးဆေးများအတွက်အင်ဆူလင်ရှည်သောဆေးပမာဏကိုတွက်ချက်ပါ။ ” အစာမစားမှီတိုတောင်းသောသို့မဟုတ်အလွန်ပါးလွှာသောအင်ဆူလင်ကိုစီမံရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုမကုသပါကစူးရှ။ သေစေနိုင်သောရောဂါများ - ketoacidosis, ဆီးချိုရောဂါရှိနိုင်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ခြေထောက်များ၊ ကျောက်ကပ်များ၊ အမြင်အာရုံနှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ၏နာတာရှည်ရောဂါများကိုဖော်ပြခြင်းမပြုရ။

လူတစ်ယောက်ရေနည်းနည်းသောက်တာကြောင့်သကြားဓာတ်တိုးနိုင်သလား။

လူနာသည်အလွန်ရေခန်းခြောက်နေသည်ဆိုပါစို့။ သူသည်ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုဖယ်ရှားရန်သူ၏ပါးစပ်မှတစ်ဆင့်ဖြစ်စေ၊ ၎င်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, 1-2 mmol / l ။ သကြားဓာတ်ပိုမိုနီးကပ်စေရန်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးလိုအပ်သည်။

ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးသဖြင့်အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သောရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးအိမ်ပြproblemsနာများ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးစေသည်။ ဤနေရာတွင်အဓိကအချက်မှာသွေးသကြားဓာတ်တိုးပွားလာခြင်းမျှသာမဟုတ်ပါ။

အနိမ့်ကာဗွန်ဓာတ်စာကိုပြောင်းပါ။ နောက်ထပ်သင်သည်ကယ်လိုရီနှင့်ပေါင်မုန့်ယူနစ်များကိုမရေတွက်နိုင်ပါ။ သို့သော်သင်၏အရည်စားသုံးမှုကိုထိန်းချုပ်ပါ။ ရေနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပိုမိုသောက်ပါ။ သင်၏ဆီးသည်ပွင့်လင်းမြင်သာမှုနီးပါးရှိခြင်းနှင့်ပြည့်နှက်နေသည့်အရောင်မဟုတ်ကြောင်းသေချာစေပါ။

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောရောဂါလက္ခဏာများသည်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကြောင့်အအေးမိခြင်း၊ များသောအားဖြင့်ဆရာဝန်များနှင့်၎င်းတို့၏လူနာများသည်မည်သည့်အညွှန်းကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်ကိုချက်ချင်းမခန့်မှန်းနိုင်ပါ။

ကျနော်တို့အသုံးအများဆုံးရောဂါလက္ခဏာစာရင်းပြုစု:

ယေဘုယျအားနည်းချက်
အလွန်အမင်းပြင်းထန်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၊
မကြာခဏဆီးသွားခြင်း,
ပြင်းထန်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းမရှိခြင်း t
မှုန်ဝါးခြင်း၊ မျက်လုံးများရှေ့တွင်ပျံသန်းခြင်း၊
အနာများနှင့်အခြားအရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်။
ရှူရှိုက်မိသောလေထုထဲတွင်အက်တတွန်၏အနံ့၊
ခြေထောက်များနှင့်လက်မောင်းများတွင်အာရုံခံစားမှုဆုံးရှုံးမှု။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါတဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုး။ ဤရောဂါများသည်သိသာထင်ရှားသောလက္ခဏာမပါဘဲနှစ်ပေါင်းများစွာလျှို့ဝှက်စွာဆက်လက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်ပိုမိုပြင်းထန်သောစူးရှသောလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဘယ်စမ်းသပ်မှုများကိုအောင်ရမည်နည်း။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏အဓိကအမျိုးအစားမှာဂလူးကူမီတာကို အသုံးပြု၍ အိမ်တွင်သွေးသကြားဓာတ်တိုင်းတာခြင်းဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်းမဟုတ်ဘဲတင်သွင်းထားသောတိကျသည့်သွေးဂလူးကို့စ်မီတာလိုအပ်သည်။ တိုင်းတာမှုရလဒ်များကိုအရွယ်ရောက်ပြီးသူသို့မဟုတ်ကလေးတစ် ဦး အတွက်အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရန်“ သွေးသကြားစံနှုန်းများ” ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။ ထို့အပြင် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သည်လွန်ခဲ့သော ၃ လအတွင်းသွေးထဲတွင်ပျမ်းမျှအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပြသသောအဆင်ပြေသောဓာတ်ခွဲခန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါနှင့်ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုနောက်ဆက်တွဲစောင့်ကြည့်မှုအတွက်အသုံးပြုသည်။ ရလဒ်သည်အအေးမိခြင်း၊ ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်အခြားရေတို ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်မှုများပေါ်တွင်မမူတည်ပါ။ ဒီစစ်ဆေးမှုကိုဗိုက်ဆာစေဖို့မလိုပါဘူး။

glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်မသင့်တော်ကြောင်းသတိရပါ။ သူတို့ကအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်နှစ်နာရီဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ လူနာများစွာ၊ အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသောကလေးများ၏မိဘများသည်ဆီးနှင့်သွေး ketone (acetone) အရေအတွက်ကိုစိတ်ဝင်စားသည်။ ဒေါက်တာ Bernstein သည်များသောအားဖြင့်အရွယ်ရောက်ပြီးကလေးများအတွက် ketone များကိုတိုင်းတာရန်မအကြံပြုပါ။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက“ ကလေးများရှိဆီးချိုရောဂါ” ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။ သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

အမျိုးသမီးတွေသွေးထဲသကြားဓာတ်ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။

အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများ၊ ကလေးများနှင့်လူကြီးများတွင်တွေ့ရလေ့ရှိသောသွေးမြင့်မားသောသကြားလက္ခဏာများကိုအထက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ အမျိုးသမီးများအတွက်ထူးခြားသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာကုသရန်ခက်ခဲသောအင်္ဂါဇာတ်ခန္ဒီးနီးစ် (thrush) ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သည့်ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းလည်းရှိနိုင်သည်။ ဆီးချိုဆိုင်ရာအာရုံကြောဆိုင်ရာအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါသည်အာရုံကြောများမှအာရုံစူးစိုက်မှုအားနည်းသောကြောင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်အမျိုးသမီး၏ရင်းနှီးသောဘဝသည်ပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်။ သင်သည် polycystic ovary ရှိပါကသင်၏သကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ယောက်ျားကော။

အမျိုးသမီးများကဲ့သို့ပင်မြင့်မားသောသွေးသကြားသည်အမျိုးသားများ၏လိင်အင်္ဂါချို့တဲ့မှု၊ တဆေးကိုအလွန်အကျွံမျိုးပွားစေနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ - လိင်တံနီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း၊ အဖြူရောင်အခွံထွက်သောအခွံများ၊ မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့၊ လိင်ဆက်ဆံစဉ်နာကျင်ခြင်း။ Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုသည်လူတစ်ယောက်၏သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ သူမတွင်ဆီးချိုရောဂါအပြင်အခြားအကြောင်းရင်းများလည်းရှိနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အတူကြွက်သားများသည်အမြင်အာရုံကျဆင်းနိုင်ပြီးအားနည်းလာနိုင်သည်။ ဤအရာအလုံးစုံတို့သည်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအထွေထွေရောဂါလက္ခဏာများ၏နောက်ခံနှင့်ဆန့်ကျင်သည်။

အမျိုးသားများတွင်ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းဆောင်းပါးအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။ testosterone ဟော်မုန်း၊ အမျိုးသားထုနှင့်အခြားအရေးကြီးသောအကြောင်းအရာများအကြောင်းလေ့လာပါ။

အဘယ်ကြောင့်လူတစ် ဦး သည်သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသနည်း။

အကယ်၍ လူနာသည်နားမလည်နိုင်လောက်အောင်အလေးချိန်ကျပြီးသွေးထဲ၌သကြားဓာတ်မြင့်မားပါကဤအမျိုးအစားကိုလုံးဝမကုသသောသို့မဟုတ်မှားယွင်းစွာကုသမှုမခံသောအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်သောအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်သို့ရောက်ရှိသွားသည်။ လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါသို့ကူးစက်သည်အထိအင်ဆူလင်ကိုစတင်ထိုးသွင်းရန်အရေးတကြီးလိုအပ်သည်။ အစားအသောက်နှင့်ဆေးပြားများသည်ဤနေရာတွင်မရှိတော့ပါ။

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်လုံးတွင်တွေ့ရသည်။ အမျိုးသားများတွင်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထဖြစ်နိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာမိန်းမများသည်အစောပိုင်းကသူတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုအာရုံစိုက်ခြင်း၊

ဘာလုပ်ရမှန်း, ဘယ်လိုဆက်ဆံဖို့

အဓိကကုသမှုမှာကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဆေး၊ ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးတို့ဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသည်။ ဆေးနှင့်အင်ဆူလင်တို့သည်သင်၏အစားအစာတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲအသုံးဝင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ “ ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးခြင်း” ဆောင်းပါးကိုလေ့လာပြီးစစ်ဆေးပြီးတိကျမှန်ကန်သောရောဂါလက္ခဏာပြပါ။ ထို့နောက်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ် (သို့) ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ဖတ်။ လိုက်နာပါ။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်တစ်နေ့လျှင်ကိုယ်အလေးချိန် ၁ ကီလိုဂရမ်လျှင်အနည်းဆုံးအရည် ၃၀ မီလီယံခန့်သောက်သုံးရန်ကြိုးစားပါ။ သကြားမြင့်မားရန်ရိုးရာကုထုံးများအကြောင်းကိုအောက်တွင်ဖတ်ပါ။

သွေးသကြားဓာတ်နှင့်ကိုလက်စထရောမြင့်တက်လာပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။

ဂလူးကို့စ်စားသုံးမှု၊ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းချို့တဲ့မှုနှင့်မည်သို့ဆက်စပ်နေသည်ကိုဒေါက်တာဘာတိန်း၏ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။ သွေးထဲရှိ "မကောင်းသော" နှင့် "ကောင်းသော" ကိုလက်စထရော၏အညွှန်းကိန်းများအရနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုမည်သို့တွက်ချက်ရမည်ကိုနားလည်ပါ။ လက်စထရော မှလွဲ၍ မည်သည့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်များကိုသင်စောင့်ကြည့်ရမည်ကိုရှာဖွေပါ။

ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်အာဂရိုဂျင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချမထားကိုအရေးမထားဘူး။ အလွန်နိမ့်လက်စထရော ဦး နှောက်ကိုထိခိုက်စေတယ်။၎င်းသည်ယာဉ်မတော်တဆမှုများ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေခြင်းနှင့်အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့်သေဆုံးနိုင်သည်။ နှလုံးရောဂါကာကွယ်မှုဆိုင်ရာဆောင်းပါးကိုဖတ်ပြီးနားလည်ပါ။

မြင့်မားခြင်းနှင့်အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins အကြားခြားနားချက်ကဘာလဲ,
triglycerides မည်သည့်အခန်းကဏ္မှပါဝင်သည်
fibrinogen, homocysteine, သွေးရည်ကြည် ferritin နှင့်အခြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်အချက်များကဘာလဲ။

လက်စထရောကိုစိတ်ပူစရာမလို။

သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာဖြင့်မည်သည့်ဆေးများသောက်သင့်သနည်း။

autoimmune ဆီးချိုရောဂါကိုစတင်ခဲ့သူပါးလွှာပြီးပါးလွှာသောလူများ, ဆေးပြားမရှိ။ သူတို့ကချက်ချင်းပဲအင်ဆူလင်ကိုစတင်ထိုးသွင်းရမယ်။ လူနာသည်အဝလွန်လျှင်သင် metformin ဆေးကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ခေတ်မီဆေးဝါးများသည် metformin အပြင်အချို့ကိစ္စများတွင်လည်းအသုံးဝင်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့ထဲမှမည်သူမျှသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ သူတို့ကစျေးကြီးတယ်၊ သူတို့အသုံးပြုတာကအမြဲတမ်းတရားမျှတမှုမရှိဘူး။ သူတို့မဝယ်ခင်နှင့်ယူမသွားမီဂရုတစိုက်နားလည်ထားရမည်။

သကြား ၉.၀ မီလီမီတာ / L ပိုများပြီးသင်အင်ဆူလင်ကိုချက်ချင်းထိုးသွင်းပြီးဆေးလုံးကိုစဉ်းစားပါ။ အင်ဆူလင်ထိုးဆေးထိုးခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများမပြုလုပ်ဘဲကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာသည်ဆေးကုသမှုတွင်ပထမ ဦး ဆုံးဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာသို့ကူးပြောင်းခြင်းမရှိပဲအခြားလုပ်ဆောင်မှုများအားလုံးသည်အနည်းငယ်သာအသုံးဝင်လိမ့်မည်။

ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းမပါဘဲသကြားဓာတ်မြင့်မားရန်အတွက်ဆေးပြားများကိုကျွန်ုပ်သောက်နိုင်ပါသလား။ ဥပမာအသည်းအဝလွန်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။

အသည်း၌အဝလွန်ခြင်းသည် fatty hepatosis ဟုခေါ်သောရောဂါဖြစ်သည်။ Metformin ဆေးများကိုရှုပ်ထွေးသောကုသမှုများတွင်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိပြီး၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုလည်းသတ်မှတ်ထားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းမပါဘဲ metformin ကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်အစပြုမှုဖြင့်ယူနိုင်သည်။ အကျိုးရှိသည်။ မင်းမှာဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာတွေမရှိဘူး။

သင် metformin စတင်မသောက်မီအသုံးပြုရန်အတွက်ညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာဖတ်ပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်နည်းစနစ်ကဘယ်လိုပုံစံမျိုးနဲ့ဖြစ်သင့်တယ်ဆိုတာနားလည်ပါ။ သင်၏ကျောက်ကပ်ကိုစစ်ဆေးသည့်သွေးနှင့်ဆီးစစ်ဆေးမှုများကိုလည်းပြုလုပ်ပါ။ မူရင်း metformin ဆေးပြားများသည်တင်သွင်းထားသော Glucofage ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် analogues များထက်ပိုမိုထိရောက်ပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်စျေးနှုန်းချိုသာစွာရှိသည်။

အသည်းအဝလွန်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးကုသနည်းမှာကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာဖြစ်သည်။ Metformin နှင့်အခြားမည်သည့်ဆေးများမဆိုသင့်အားကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သင့်အားအကျိုးသက်ရောက်မှု၏ ၁၀-၁၅% ထက်မပိုစေပါ။ ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာသို့ပြောင်းလဲပြီးနောက်အဆီဓာတ်သည်လျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားပြီးပုံကြီးချဲ့ခြင်းမရှိဘဲအံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ချို့ယွင်းသောဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏အခြားရှုပ်ထွေးမှုများသည်နောက်မှပြန်ဆုတ်သွားသည်။

သကြားဓာတ်သည်ကိုလက်စထရောအတွက် statins များတိုးပွားစေသလား။

ကိုလက်စထရော statins အကြောင်းကို 0.5-1.0 mmol / L. အားဖြင့်သွေးသကြားတိုးမြှင့် ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာသည်များသည်အင်ဆူလင် (သို့) ဆေးပြားပမာဏကိုအနည်းငယ်တိုးရန်လိုအပ်သည်။ statins အရက်မူးသင့်သည်ဖြစ်စေ, တစ် ဦး အငြင်းပွားဖွယ်အချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထပ်ခါတလဲလဲနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ - ဟုတ်ကဲ့။ ပထမ ဦး ဆုံးနှလုံးရောဂါ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ - ခဲ။ ကောလာဟလများအရ statin ထုတ်လုပ်သူများသည်သူတို့၏ဆေးပြားများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလျှော့ချနေကြသည်။ ဤဆေးဝါးများအကြောင်းအသေးစိတ်နှင့်တိကျသောဆောင်းပါးကိုဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။

နောက်တဖန်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာသည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်နှင့်အတူသွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုတိုးတက်စေသည်။ ကိုလက်စထရောနှင့်အခြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအချက်များအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုခံယူပါ။ ထိုအခါအနိမ့်ကာဗွန်အစားအစာကိုပြောင်းပါ။ ၆-၈ ပတ်အကြာတွင်ပြန်လည်စစ်ဆေးပါ။ အများဆုံးရလဒ်များ, ရလဒ်များကိုသင် statins မပါဘဲလုပျနိုငျသောသင်အလွန်နှစ်သက်လိမ့်မည်။ triglycerides သည် ၆-၈ ပတ်ကြာစောင့်ရန်မလိုပါ။ ၃-၄ ရက်ကြာမှပုံမှန်ပြန်သွားသည်။

အဘယ်ရိုးရာကုစားမှုများကကူညီသနည်း။

မည်သည့်ရိုးရာကုထုံးမှမဆိုသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချသည်။ သူတို့ထဲမှအများစုသည်ထုတ်ကုန်များပါ ၀ င်သည်၊ ဥပမာအားဖြင့်, သံပုရာ။ ရေသန့်ကိုသောက်သုံးခြင်းမှသင့်အားရိုးရာကုထုံးများမှအကျိုးကျေးဇူးများခံစားရမည်မဟုတ်ပေ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်ရေးအစီအစဉ်ကိုသုံးပါ။ အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကျောက်ကပ်၊ ခြေထောက်နဲ့အမြင်အာရုံမှာဆီးချိုရောဂါရဲ့နောက်ဆက်တွဲပြhaveနာတွေကိုသင်တွေ့ကြုံခံစားရပါလိမ့်မယ်။ နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းကသင့်ကိုမသေစေနိုင်လျှင်။

မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်များအတွက်အစားအစာ

ရုရှားစကားပြောနိုင်ငံများမှဆရာဝန်များသည်အစဉ်အလာအားဖြင့် ၉- သွေးတွင်သကြားဓာတ်ပါသောအစားအစာကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။ Endocrin-Patient.Com ဝက်ဘ်ဆိုက်သည် Dr. Bernstein တီထွင်ခဲ့သောကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုအားပေးသည်။ အရွယ်ရောက်သူများ၊ ကလေးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေပြီးပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်သင့်တော်သည်။ Diet သည်ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်အဓိကကုသမှုဖြစ်သည်။ အထက်တွင်တင်ပြခဲ့သည့်ရွေးချယ်မှုနှစ်ခုလုံးကိုသေချာစွာစစ်ဆေးပါ။

ဘယ်အစားအစာများကိုအကြံပြုထားသလဲ။

ခွင့်ပြုထားသောအကြံပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုဖတ်။ အသုံးပြုပါ။ ၎င်းကိုပုံနှိပ်ရန်၊ မီးဖိုချောင်တွင်ဆွဲထားရန်၊ စတိုးဆိုင်နှင့်ဈေးသို့သယ်ဆောင်ရန်သင့်တော်သည်။ တစ်ပတ်အတွက်နမူနာ menu နှင့်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုလည်းသင်လိုအပ်လိမ့်မည်။

သင်ချယ်ရီသီး, စတော်ဘယ်ရီ, apricots, ပန်းသီး, အခြားအသီးနှင့်သီးကိုစားနိုင်သည့်ပမာဏကိုနားလည်ပါ။ ကောက်နှံများ၊ ပြောင်းဖူးဂျုံယာဂုများနှင့်အဖြူနှင့်အညိုဆန်ဟင်းပွဲများကိုစိတ် ၀ င်စားသည်။

သကြားနှင့်အခြားအစားအသောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မပါဝင်သောအရက်ယမကာများသည်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမတိုးစေပါ။ ၎င်းသည်ဗော့ဒ်ကာနှင့် ၄၀ ဒီဂရီအချိုရည်များသာမကအနီနှင့်အဖြူခြောက်သွေ့သောဝိုင်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်အတန်အသင့်ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါကဤအရက်ယမကာများကိုစားသုံးနိုင်သည်။ ချိုသောနှင့်တစ်ဝက်ချိုသောဝိုင်များ၊ အရက်များ၊ ဘီယာများအထူးသဖြင့်မှောင်မိုက်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သကြားဓာတ်ပကတိ teetotaler မဖြစ်လာဘဲပုံမှန်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက“ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရက်” ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားဓာတ်တိုးစေရန်အစားအစာ၏လက္ခဏာများမှာအဘယ်နည်း။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။ ဒီအစာအာဟာရကြောင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးမလိုဘဲဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံးဆေးထိုးပမာဏဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါကိုမသောက်သင့်ကြောင်းသတိရပါ။ ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအာဟာရဓာတ်သည်သွေးနှင့်ဆီးထဲတွင် ketone (acetone) ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များကကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအားကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၊ သူတို့မှားတယ် acetone ၏အသွင်အပြင်သည်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီးအန္တရာယ်မဖြစ်စေပါ။ အသေးစိတ်အတွက်အောက်ပါဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။

ရာနှင့်ချီသောအမေရိကန်အမျိုးသမီးများသည်ကျန်းမာသောကလေးများကိုမွေးဖွားပြီးကိုယ်ဝန်တစ်ခုလုံးအတွင်းတစ်နေ့လျှင် ၂၀ မှ ၂၅ ဂရမ်ထက်မပိုသောအစာစားကြသည်။ ထိုသို့သောအာဟာရသည်သွေးသကြားကိုသာမကပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ဖောဓာတ်လျော့နည်းစေပြီး preeclampsia ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ အရည်များများသောက်ပါရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုခွင့်မပြုပါနှင့်။ အကယ်၍ သင်သည်မဂ္ဂနီဆီယမ် - B6 ဆေးပြားကိုသောက်သင့်တယ်ဆိုရင်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက“ ကိုယ်ဝန်ဆီးချို” နှင့်“ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို” ဆောင်းပါးများကိုဖတ်ပါ။

အကယ်၍ သူ၌သကြားဓာတ်မြင့်မားသည်ကိုတွေ့ရှိပါကကျွန်ုပ်ကလေးအားမည်သည့်အစားအစာများစားသင့်သနည်း။

ပုံမှန်အားဖြင့်ကလေးငယ်တစ် ဦး တွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်အဓိကအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ဒီဟာကဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုမဟုတ်ဘူး၊ ပိုဆိုးတာကရောဂါတွေရှိတယ်။ ဖျားနာနေသောကလေးငယ်အားသာမကအခြားမိသားစု ၀ င်များအားလုံးကိုကာဗွန်ဓာတ်မပါသောအစားအစာသို့ပြောင်းရွှေ့ရန်အရေးကြီးသည်၊ သို့မှသာအိမ်တွင်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများမရှိပါ။ အဝလွန်လူကြီးများသည်ဤအစားအစာမှအကျိုးခံစားရမည်။ ၎င်းသည်သွယ်လျပြီးပါးလွှာသောမိသားစု ၀ င်များအတွက်အထူးအကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်ထိခိုက်နစ်နာမှုမရှိစေဘဲကုမ္ပဏီကိုလေးစားမှုရှိနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာစျေးပေါမဟုတ်ပေမယ့်အရသာရှိတဲ့နှင့်ကျန်းမာသည်။ သက်သတ်လွတ်စားသူများမှအပလူတိုင်းကြိုက်ကြသည်။ တင်းကြပ်သောကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာများသည်ကလေးသူငယ်များတွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပျားရည်ဆမ်းခရီးကိုရှည်စေသည်။ သီအိုရီအရဤအံ့ဖွယ်ကာလသည်ထာဝရတည်မြဲနိုင်သည်။ လက်တွေ့တွင်အချို့သောမိသားစုများသည်၎င်းကိုနှစ်ပေါင်းများစွာထိန်းသိမ်းထားပြီး၎င်းကိုရပ်တန့်သွားအောင်မပြုလုပ်ကြပါ။ သို့သော်အခြားမိသားစု ၀ င်များထံမှကလေး၏အာဟာရကိုပြောင်းလဲရန်ကြိုးပမ်းမှုများသည်ကျရှုံးမှုအတွက်သေချာသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက“ ကလေးများရှိဆီးချိုရောဂါ” ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။

အောက်တွင်လူနာများမှမကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများအတွက်အဖြေများကိုဖော်ပြထားသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကသွေးပေါင်ချိန်ကိုမြင့်တက်စေနိုင်သလား။

သကြားတိုးများလာခြင်းသည်သွေးကြောများကိုတဖြည်းဖြည်းဖျက်ဆီးပစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်နှင့်သွေးပေါင်ချိန်သည်မည်သည့်နည်းနှင့်မျှဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ လူနာတစ် ဦး အနေဖြင့်ဤအညွှန်းနှစ်ခုလုံးကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းတိုးမြှင့်ခြင်း၊ လျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ခုအားတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အခြားတစ်ခုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါကိုသီးခြားစီစစ်ဆေးသင့်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်သူများအတွက်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာသည်သွေးသကြားနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ သွေးပေါင်ချိန်မှီဆေးဝါးများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်လုံးဝကျဆင်းခြင်းသို့လျှော့ချသင့်သည်။ ပါးလွှာသောလူများတွင်သွေးတိုးရောဂါပိုမိုလေးနက်သောရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှုနည်းလမ်းများအကြောင်းဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။

ဘယ်လိုအင်ဆူလင်နဲ့သွေးသကြားတစ်ပြိုင်နက်တိုးပွားလာနိုင်သလဲ။

အဝလွန်သူများ၌အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်အင်ဆူလင်နှင့်သွေးသကြားနှစ်မျိုးလုံးတိုးများလာသည်။ အစပိုင်းတွင်တစ်ရှူးများသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံစသောကြောင့်တစ်ရှူးများသည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်သည်။ ပန်ကရိယသည်ဆဲလ်ထဲသို့ဂလူးကို့စ်ကိုတွန်းအားပေးရန်နှင့်သွေးထဲတွင်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချရန်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပိုမိုထုတ်လုပ်ရန်ကြိုးစားနေသည်။

သို့သော်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည် beta ဆဲလ်များကိုလျော့နည်းစေသည်။ နှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သူတို့သည်ပိုလျှံသောအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သော်လည်းသကြားကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းရန်လုံလောက်မှုမရှိပါ။ ကုသမှုမရှိခြင်းနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုမရှိသည့်အခါသွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏကျဆင်းသွားပြီးဂလူးကို့စ်တိုးလာလိမ့်မည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ပြcomplနာများမှစော။ မသေပါကအဆုံး၌၊ ရောဂါအမျိုးအစား ၁ သည်ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

ဘယ်သကြားဓာတ်ဟာသွေးအများဆုံးသကြားပါလဲ။

လူနာအများစုသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးဖြင့်နံနက်ယံ၌သကြားအမြင့်ဆုံးရှိသည်။ မနက် ၄-၆ နာရီခန့်တွင် adrenaline, cortisol နှင့်အခြားစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများသည်သွေးထဲသို့စီးဝင်လာသည်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ကိုနိုးထစေပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာပဲသွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုများစွာတိုးစေပါတယ်။ သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုသည်မနက် ၈ နာရီမှ ၁၀ နာရီခန့်တွင်ရပ်ဆိုင်းသွားသည်။

ဤသည်နံနက်အရုဏ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းဟုခေါ်သောဘုံပြproblemနာဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်၎င်းကိုတိုက်ထုတ်ရန်ကြိုးစားအားထုတ်ရမည်။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌သကြားပုံမှန်ဖို့ဘယ်လိုပိုမိုအသေးစိတ်ဖတ်ပါ။ နံနက်စာစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏသည်အစာစားခြင်းကမြင့်တက်သင့်သည်ဆိုသော်လည်းဝိရောဓိကျဆင်းစေနိုင်သည်။

အချို့လူနာများတွင်အစာအိမ်အချည်းနှီးရှိနံနက်ခင်း၌သကြားသည်ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်းနေ့လည်အချိန်၌ဖြစ်စေ၊ ညနေပိုင်းတွင်ဖြစ်စေပုံမှန်တက်သည်။ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်ဤအင်္ဂါရပ်ကိုထူထောင်ရန်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ရန်အရေးကြီးသည်။ တစ်နေ့တာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်မည်သို့ပြုမူသည်ကိုရှာဖွေရန်သင်၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမကြာခဏတိုင်းတာပါ။ ထို့နောက်ဆေးညွှန်းနှင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးသောက်ရန်အချိန်ဇယားကိုလိုအပ်သောပြောင်းလဲမှုပြုလုပ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါကိုသောက်သုံးနေစဉ်နံနက်ခင်းတွင်အစာမရှိသောအစာအိမ်တွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းကားအဘယ်နည်း။

အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်ခေါ်ဆောင်သွားသောဆီးချိုရောဂါဆေးသည်ညသန်းခေါင်ယံတွင်ကုန်ဆုံးမည်။ သူသည်နံနက်တိုင်အောင်ပျောက်ဆုံးနေသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, တူညီတဲ့ပြproblemနာကိုမကြာခဏတိုးချဲ့အင်ဆူလင်၏ညနေပိုင်းရိုက်ချက်နှင့်အတူဖြစ်ပျက်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အားနည်းသောပန်ကရိယသည်နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်းဖြစ်စဉ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအစားထိုးရန်ရန်ပုံငွေမလုံလောက်ပါ။

အဆိုးဆုံးကတော့ဆီးချိုရောဂါကိုညအိပ်ညောင်းဖို့သုံးရင်ပေါ့။ ဒီလိုလုပ်ဖို့လုံးဝမဖြစ်နိုင်ဘူး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်မနက်၌သကြားကိုဘယ်လိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရမယ်ဆိုတာဒီ site မှာအသေးစိတ်လေ့လာပါ။ ညစာစားရန်နောက်ကျသည့်အကျင့်ကိုမစွန့်မချင်းဤအရာကိုရရှိရန်စိတ်ကူးမထားပါနှင့်။