ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းကို Bubnovsky

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဂလူးကို့စ် (metabolism) သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပြိုကွဲစေသည်။ ရောဂါကုသမှုသည် glycemia အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ ရောဂါခံစားနေရသောလူတစ် ဦး သည်ဆေးဝါးအချို့ (များသောအားဖြင့်အသက်အတွက်) ယူရမည်ဟူသောအချက်အပြင်၊ သူသည်ဆီးချိုရောဂါလမ်းကြောင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်ထုတ်ကုန်များစွာကိုစားသုံးခြင်းကိုတားမြစ်သည့်အစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ သင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာမစားနိုင်သည့်အစာနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာဖြင့်ရောဂါကိုမည်သို့ပြုပြင်ရမည်ကိုစဉ်းစားပါ။

လူနာများအတွက်အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှု၏အဓိကနည်းလမ်းများသည်ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် (အာရုံစူးစိုက်မှု) အရမျှတသောအစားအစာဖြစ်သည် - စီးကရက်ကိုငြင်းဆန်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာရန်နှင့်ခြေထောက်၏အခြေအနေကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုသင်အင်ဆူလင်မသုံးဘဲသင်လုပ်နိုင်သည်။

ဆေးနှင့်အင်ဆူလင်ကိုသောက်သောအခါသင်အလွန်သတိထားရန်လိုအပ်သည်၊ ဤအရာသည် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အတွက်စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်သေခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမတိုးစေနိုင်သည့်အပြင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းမရှိဘဲပိုမိုရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည့်ထုတ်ကုန်များရှိပါကအန္တရာယ်ရှိသည့်ရောဂါများအားလုံးကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

အစားအစာမပါပဲရောဂါသည်လျင်မြန်စွာတိုးတက်လာပြီးနာတာရှည်နှင့်အသက်အန္တရာယ်ကိုဖြစ်စေသောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုမထိန်းချုပ်ပါကဆယ်နှစ်အတွင်း၊ အနှစ်နှစ်ဆယ်အတွင်းဖြစ်ပျက်လိမ့်မည်။

အန္တရာယ်အရှိဆုံးသောပြdiနာများမှာဆီးချို nephropathy (မလွှဲမရှောင်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းသို့ ဦး တည်စေသည်)၊ ဆီးချိုရောဂါ retinopathy (မျက်စိကွယ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသော) နှင့်ခြေထောက်၏အာရုံကြောများနှင့်အာရုံကြောများပျက်စီးခြင်း (gangrene ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကုသမှုဖြတ်တောက်ခြင်းဖြစ်သည်) ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဆီးချိုရောဂါတွင်ကောင်းမွန်စွာစားပါက၊ သင်သည်ရောဂါများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှေးကွေးစေပြီးယင်းတို့ကိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သွေးသကြားကိုပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်အတွင်းထားရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားသည်အင်ဆူလင်ကိုထိုးရန်ညွှန်ပြသည့်အရာမဟုတ်သေးပါ၊ အဆိုးရွားဆုံးသောအခြေအနေများတွင်သာဤအရာသည်လိုအပ်သည်။ မှန်ကန်သောအစားအစာများကိုစားခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုယေဘုယျအားဖြင့်ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

အစားအစာနိယာမ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကိုကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းနိုင်သမျှနည်းအောင်ခန်။ ပရိုတိန်းနှင့်အဆီပမာဏမျှတမှုရှိရန်အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်သကြားဓာတ်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပေးပြီး hyperglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးပေးသည်။

အကယ်၍ လူနာတစ် ဦး အားအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းသိလျှင်၎င်းကိုအစဉ်မပြတ်စောင့်ကြည့်ရန်ဤရောဂါနှင့်အဘယ်အရာကိုမစားနိုင်ပါသနည်း။ ၎င်းကိုကိစ္စတစ်ခုချင်းစီတွင်ဆရာ ၀ န်ကဆုံးဖြတ်ပြီးထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုပြုလုပ်သည်။

လူတစ် ဦး အားအင်ဆူလင်ကုထုံးသတ်မှတ်သည်ဆိုပါကအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏပေါ် မူတည်၍ အစားအသောက်ကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။ လူနာသည် hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ခြေမရှိစေရန်အစားအသောက်နှင့်ထုတ်ကုန်များတစ်မျိုးတည်းကိုပြုပြင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ၅၀ ထက်မပိုသော glycemic index နှင့်နိမ့်ကျသောအစားအစာများကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအစားအစာတွင်ပါရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်တဖြည်းဖြည်းအစာကြေနိုင်ပြီးသကြားတွင်ရုတ်တရက်မြင့်တက်လာခြင်းကိုဖယ်ထုတ်လိမ့်မည်။

သင်မကြာခဏစားရန်လိုအပ်ပြီး၊ ရှည်လျားသောအစာစားခြင်းများကိုကာကွယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အစားအစာနောက်ကိုလိုက်ရန်ခက်ခဲသောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းခရီးစဉ်တွင်ဆရာဝန်ကခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များနှင့်သူမသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများနှင့်ဝေးဝေးနေသင့်သည်။

အနိမ့် Glycemic အညွှန်းကိန်းအစားအစာများ

အောက်ဖော်ပြပါသည်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းနိမ့်ကျသောအစားအစာများစာရင်းဖြစ်ပြီးထို့ကြောင့်သူတို့ကိုဆီးချိုရောဂါဖြင့်စားနိုင်သည်။

• Borodino ပေါင်မုန့်
• ဟင်းရည် (အသားသို့မဟုတ်ငါး),
• အမဲသား, အမဲသား,
• ငါး (ကော့စ်, ပိုက်ပုံမှန်အတိုင်း, etc),
• ကြက်ဥ (တစ်နေ့လျှင်တစ် ဦး ထက်ပိုမ)
• အဆီဓာတ်နည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
• ကျောက်စိမ်း
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ အစိမ်း၊
• ထောပတ် (ဇွန်းနှစ်ခုထက်မပိုသောပမာဏနှင့်ညီမျှသည်),
• ဟင်းရွက်ဆီ
• သစ်သီးအချို့နှင့်သစ်သီးများ (ဥပမာ - Raspberry, ပန်းသီး) ။

ထို့အပြင်ဂိမ်းဟင်းလျာများ၊ ပင်လယ်စာ၊ အခွံမာသီး၊ ထောပတ်သီး၊ zucchini နှင့်အခြားအနိမ့်ကာဗွန်ဟင်းပွဲများကိုခွင့်ပြုထားသည်။ တစ်စုံတစ်ရာသောအစားအစာထုတ်ကုန်တစ်ခု၏အချိုမှုန့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစမ်းသပ်ရန်မှာ glucometer ကို ၀ ယ်ယူပြီးသကြားထိန်းချုပ်မှုပုံစံတွင်ရက်ပေါင်းများစွာနေရန်အရေးကြီးသည်။

ဤနည်းဖြင့်မည်သည့်အစားအစာများသည်သကြားဓာတ်တိုးပွားစေပြီးမည်သည့်အရာကမတိုးပွားကြောင်းသေချာစွာတွေ့နိုင်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါစာရင်းမှအချို့ဟင်းလျာများသည် glycemia တိုးပွားစေနိုင်သဖြင့်၎င်းတို့အားဖျက်သိမ်းရန်လိုအပ်သည်။

Citrus အသီးများကိုစားရန်ကောင်းသည်။ ၎င်းတို့တွင် glycemic အညွှန်းကိန်းနိမ့်သည်။ ထိုသို့သောထုတ်ကုန်ပမာဏသည်သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောပမာဏအတိုင်းသာဖြစ်လျှင်ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းကို ဦး တည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အစားအစာနှင့်အတူအဓိကအရာမှာအသင့်အတင့်ရှိခြင်းကိုလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။

ပါးလွှာသောကိုယ်ခန္ဓာရှိကျန်းမာသောလူများတွင် glycemia ပမာဏသည် ၄.၅.၂ မီလီမီတာအကြားတွင်ရှိသည်ကိုသတိပြုပါ။ ဤရွေ့ကားသကြားဓာတ်အဆင့်၏အကောင်းဆုံးညွှန်းကိန်းဆီးချိုအင်ဆူလင် - မှီခိုသို့မဟုတ် Non- အင်ဆူလင် - မှီခိုအမျိုးအစားနှင့်အတူလူနာအတွက်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီဟာကသင့်တော်တဲ့အာဟာရကိုသုံးပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုစောင့်ကြည့်ဖို့လိုတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်ပျင်းရိခြင်းမရှိဘဲစစ်အစိုးရကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါကဆီးချိုရောဂါ၏နာကျင်မှုဝေဒနာများမရှိဘဲအသက်ရှင်နိုင်သည်။ မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ အမြင်အာရုံသည်ရှင်းလင်းသောစိတ်ဖြစ်သည်။

ဂျုံယာဂုကိုစားလို့ရလား

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေသူတစ် ဦး ၏အာဟာရဓာတ်သည်အဓိကအားဖြင့် buckwheat ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လက်တွေ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမထိခိုက်စေဘဲအမြဲတမ်း glycemic အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းသည်။ Buckwheat သည်ခန္ဓာကိုယ်ကကောင်းစွာစုပ်ယူပြီးစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

ဂျုံနှင့်ပုလဲမုယောဂျုံယာဂုကိုစားသုံးသင့်သည်။ ဤအစားအစာများသည်စွမ်းအင်မျှတမှုကိုထောက်ပံ့ပေးပြီး hyperglycemia ကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဆီးချိုပိုလျှံမည်မဟုတ်ကြောင်းထောက်ပံ့ပေးခဲ့သည်။ အစားအစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်နှင့်ဂလူးကမီတာ၏ပုံမှန်စာဖတ်ခြင်းကိုချိုးဖောက်ပါကအစားအစာကိုချိန်ညှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အစားအစာ၏ရည်ရွယ်ချက်

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်အဓိကတာဝန်မှာအစာစားပြီးနောက် ၆.၁ မီလီမီတာထက်မပိုသော၊ ဗိုက်ဗိုက်အောင့်တွင် ၅.၅ မီလီမီတာထက်မပိုပါစေနှင့်။ ထိုကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းများကိုနေ့စဉ်မီနူးမှဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုသိသိသာသာကန့်သတ်ခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ဤအရာသည်ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါတွင်အန္တရာယ်များသောအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဆိုးရွားဆုံးရလဒ်ဖြစ်သောကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ခြင်းကိုကူညီပါလိမ့်မည်။ အကယ်၍ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်လျှင်၊ အစားထိုးခြင်းသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်လူနာများကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်နာကျင်စေပြီးပြင်းထန်သောကူးစက်ရောဂါဖြစ်စေသည်ဟုကျွန်ုပ်ပြောရမည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုထုံးဆိုင်ရာနည်းလမ်းများသည်ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း (အကောင်းဆုံး - ad infinitum) လိုအပ်ချက်ကိုနှောင့်နှေးစေရန်ဖြစ်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအာဟာရသည်အလွန်စျေးကြီးသည်။ စုစုပေါင်းသကြားပမာဏထိန်းချုပ်မှုအတွက်ထပ်ဆောင်းရန်ပုံငွေလိုအပ်သည် (နှင့်အတော်အတန်) ။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများမှာကျိုးနပ်ပါသည်။ အစားအစာအတွက်သုံးစွဲရသောပိုက်ဆံနှင့်မီတာအတွက်အကာအကွယ်များသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အဆိုးရွားဆုံးရောဂါများကိုကုသရန်ကုန်ကျစရိတ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အချည်းနှီးသက်သက်သာဖြစ်သည်။ သငျသညျအစားအစာကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါကလူတစ် ဦး သည်အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းနှင့်ဘဝပြည့်ဝရန်အခွင့်အလမ်းတိုင်းရှိသည်။

တားမြစ်ထားသောဆီးချိုရောဂါထုတ်ကုန်များ

ဤတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောတားမြစ်ထားသောအစားအစာစာရင်းဖြစ်သည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆို၎င်းတို့ကိုမသုံးသင့်ပါ၊ သို့မဟုတ်ပါကပုံမှန်သကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှုအလုပ်မလုပ်ပါ

• သကြားလုံးအားလုံး (ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂလူးကို့စ်မုန့်ကိုပင်မစားနိုင်ပါ)၊
• မုန့်ညက်ဟင်းလျာများ
• ဈေးတွင်ဝယ်ယူခဲ့သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊
• အာလူး
• oat granola
• ပြောင်းဖူး
• ဆန်
• ချိုသောအသီးများ
• ketchup
• မည်သည့် Semi- ချောထုတ်ကုန်, အမြန်အစားအစာ,
• အဆီလွတ်ဒိန်ချဉ်၊
• ဆီးချိုရောဂါသည်ဂလူးကို့စ်အစားထိုးပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောအစားအစာများကိုမစားပါ။

သငျသညျဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမစားနိုင်သည်ကိုသိ, သင်ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာရောဂါထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အချို့သောသူများအတွက်ဤအစားအသောက်သည်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ အထူးသဖြင့်သင်သည်ကောင်းမွန်သောအရာများစွာကိုစွန့်လွှတ်ရမည်ဟုသင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက။ သို့သော်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုရှိသေးသည်။ ဥပမာ - ချိုမြိန်ခြင်း၊ မုန့်ညက်စားခြင်းသို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိဘဲကြာရှည်စွာနေထိုင်ရန်။

စတိုးဆိုင်ရှိကုန်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်သောအခါသင်သည်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများနှင့်ဝေးဝေးနေပါ။ သူတို့ထဲတွင်သကြားနှင့်လွယ်လွယ်ကူကူအစာချေဖျက်နိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များရှိနေခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အမင်းအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့သည်ဂလီးကemiaတိုးပွားလာခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသင်လုံးဝအပြည့်အဝမဖွစျနိုငျသညျ ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများသည်သကြားဓာတ်တိုးစေသည်။ သင်ရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်၊ သင့်အစာပမာဏများစွာကိုမေ့ထားရန်လိုအပ်သည်။ အနည်းငယ် စား၍ မကြာခဏစားခြင်းသည် သာ၍ ကောင်း၏။ မိမိကိုယ်ကိုချုပ်တည်းရန်နေ့စဉ်မှတ်တမ်းကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည် - ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်အရေးအကြီးဆုံးသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

သငျသညျမွငျသကဲ့သို့, ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းအတော်လေးဘုံဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်လူတစ် ဦး အားကျန်းမာသန်စွမ်း။ ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောအရသာရှိသောဟင်းလျာများကိုခွင့်ပြုထားသည်။ သငျသညျ glycemia အဆင့်ကိုအဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုတားဆီးလျှင်, သင်သည်အသက်အန္တရာယ်ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီးနိုင်ပါတယ်။

Dedov ၏ဆီးချိုရောဂါ၊ ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုဆိုင်ရာအမြင်

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

နာမည်ကြီးဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်ကတော့ဆီးချိုရောဂါသည်သူ၏လေ့လာမှုအဓိကနယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကျော်ကြားမှုအစမှာဆိုဗီယက်ယူနီယံခေတ်ကတည်းကထင်ရှားခဲ့သည်။

ယနေ့သူသည်ရုရှားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ဥက္ကဌဖြစ်ပြီးရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာန၏အဓိက endocrinologist ဖြစ်ပြီး၊ Sechenov Moscow State Medical University တွင်သင်ကြားရေးတွင်ပါ ၀ င်နေသည်။

Dedov Ivan Ivanovich သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောသိပ္ပံနှင့်သုတေသနလုပ်ငန်းများနှင့် endocrinology နယ်ပယ်ရှိစာပေများကိုပူးတွဲရေးသားသူဖြစ်သည်။ သူ၏သိပ္ပံဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုသူ၏ဇာတိနိုင်ငံ၏နယ်မြေသာမကပြည်ပတွင်ပါလူသိများသည်။

ဆေးပညာ၏နယ်ပယ်၌ endocrinologist ၏အဓိကအောင်မြင်မှုများ

အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလှေကားကိုတက်ခြင်းသည် Obninsk ရှိဆိုဗီယက်ပြည်ထောင်စုဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ဓါတ်ရောင်ခြည်ပညာဌာန၏ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုတွင်အငယ်တန်းသိပ္ပံပညာရှင်၏ရာထူးဖြင့်စတင်ခဲ့သည်။

Obninsk တွင်အဘိုးသည် Neuro- နှင့် endocrinology ပြproblemsနာများကိုလေ့လာခဲ့သည်။

နောက်တစ်ဆင့်မှာအကြီးတန်းသုတေသီရာထူးသို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းဖြစ်သည်။

၁၉၇၃ မှ ၁၉၈၈ အထိအိုင်ဗင်အိုင်ဗင်နစ်ဗ်သည်အောက်ပါဆေးကျောင်းများတွင်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။

1. လက်တွေ့ကင်ဆာအင်စတီကျု၊ ဆိုဗီယက်ပြည်ထောင်စုဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ။
2. ပထမ ဦး ဆုံး Sechenov မော်စကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအင်စတီကျု, သူသည်ပထမ ဦး ဆုံး optional ကိုကုထုံး၏ဒြေ၏ပါမောက္ခ၏ post, နှင့်နောက်ပိုင်းတွင် - endocrinology ဦး စီးဌာန၏ ဦး ခေါင်းကိုသိမ်းပိုက်စတင်ခဲ့သည်။

၂၀ ရာစုနှစ် ၉၀ ခုနှစ်မှစ၍ endocrinologist ကိုဘုရားသခင်ထံတော်မှဆရာဝန်တစ် ဦး အဖြစ်ပြောဆိုခဲ့ပြီးသူ၏အလုပ်ကိုတန်ဖိုးထားခဲ့သည်။

Dedov ၏လက်ရှိအလုပ်မှာနိုင်ငံတော် endocrinological ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံစင်တာဖြစ်ပြီးရွေးချယ်ထားသည့်ကျွမ်းကျင်သူများအလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။

ဤဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတွင်အောက်ပါလုပ်ဆောင်မှုများကိုလုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။

• သိပ္ပံနည်းကျနှင့်သုတေသနသဘောသဘာဝအကျင့်ကိုကျင့်ခြင်း,
• ကုသမှုနှင့်ဆေးကုသမှု၊
• လက်တွေ့ရောဂါရှာဖွေရေးအလုပ်,
• စည်းရုံးရေးနှင့်အတိုင်းအတာများအကျင့်ကိုကျင့်,
• endocrinology ၏လယ်ပြင်၌သင်ကြားနည်းရှုပ်ထွေးသော၏ဖွဲ့စည်းပုံ။

ထို့အပြင်နိုင်ငံတော် Endocrinological ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံစင်တာသည်လူနာများအားပြည်နယ်အစီအစဉ်များအရပြန်လည်ထူထောင်ထားသည့်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ယနေ့အိုင်ဗင်ဒိုဗင်နစ်ဒက်ဗ်၏အမည်ကိုရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းနယ်ပယ်သာမကပြည်ပတွင်ပါလူသိများသည်။ ဒီသိပ္ပံပညာရှင်သည် endocrinology နယ်ပယ်၌များစွာသောဒေသများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်သိသိသာသာအထောက်အကူပြုခဲ့သည်။

သူ၏အလုပ်၏အဓိကလမ်းညွှန်ချက်များသည်အောက်ပါပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်။

1. အမျိုးမျိုးသောအမျိုးအစားများဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့် immunology ။
2. ဆီးချိုရောဂါ၏မျိုးရိုးဗီဇအခြေခံ။
3. အမျိုးမျိုးသောရောဂါများလေ့လာဘို့အသစ်အဖြေရှာတဲ့နည်းလမ်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်။

ထို့အပြင်ဆရာဝန်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနောက်ခံတွင်ဖော်ထုတ်ထားသောအမျိုးမျိုးသောအနုတ်လက္ခဏာပြcomplနာများကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းပြtreatmentနာများကိုကိုင်တွယ်သည်။

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ဤရွေ့ကားအနိမ့်စှနျး gangrene နှင့် nephropathy ပါဝင်သည်။

သိပ္ပံဆိုင်ရာအောင်မြင်မှုများကဘာတွေလဲ။

Dedov Ivan Ivanovich သည်သူ၏လေ့ကျင့်မှုကာလအတွင်းဆောင်းပါးများ၊ စာအုပ်များ၊ လက်စွဲစာအုပ်များ၊ monographs များပါ ၀ င်သည့်သိပ္ပံပညာခုနစ်ရာကျော်ကိုရေးသားသူဖြစ်လာခဲ့သည်။

သူ၏သုတေသနသည် endocrinology ပြproblemsနာများကိုလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်ပတ်သက်သောလုပ်ဆောင်မှုနှင့်စပ်လျဉ်း။ စာရေးသူသည်အခြေခံကျသောလုပ်ဆောင်မှုများကိုရေးသားခဲ့သည်။

ဤအမှုအရာတို့တွင်အဓိကအောက်ပါဖြစ်ကြသည်။

1. ဆီးချိုရောဂါ mellitus: retinopathy, nephropathy ။
2. ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်ဆီးချိုရောဂါ။
3. ဆီးချိုရောဂါနှင့်နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ။
4. ဆီးချိုရောဂါ၏နာတာရှည်နှင့်စူးရှသောရောဂါများ။
5. ကုသမှု regimen ။ Endocrinology ။

ထို့ကြောင့်ပညာရှင်သည်သူ၏လုပ်အားကိုကျွန်ုပ်တို့အချိန်၏အမှန်တကယ်ဖိစီးနေသောပြpressingနာများအားမြှုပ်နှံခဲ့သည်မှာရှင်းနေပါသည်။ အမှန်မှာ၊ သင်သိသည့်အတိုင်းမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ကလေးငယ်များအပါအ ၀ င်လူငယ်လူရွယ်အုပ်စုအကြားရောဂါစတင်ပျံ့နှံ့လာသည်။ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကာလအတွင်းပေါ်ပေါက်လာသောရှုပ်ထွေးမှုများသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

အိုင်ဗန်အိုင်ဗန်နစ်ဗ်၏ ဦး ဆောင်မှုအောက်တွင်ခေတ်မီဆေးပညာတွင်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုသောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ၊ ရောဂါရှာဖွေလေ့လာမှုများနှင့် endocrine ရောဂါဗေဒကိုကုသရန်အစီအစဉ်များကိုစံချိန်စံညွှန်းများချမှတ်ခဲ့သည်။

လူနာလမ်းညွှန်

၂၀၀၅ ခုနှစ်တွင်မော်စကိုမှထုတ်ဝေသောအိမ်သည်“ ဆီးချိုရောဂါ။ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းကျန်းမာရေးနှင့်လူမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ၀ န်ကြီးဌာန၏အမိန့်အရအိုင်ဒါဗင်ဒိုဗစ်ဒ်ဒိုကတည်းဖြတ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်အပျက်သည်ဖက်ဒရယ်ပစ်မှတ်ထားအစီအစဉ်ဖြစ်သော "လူမှုရောဂါများကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်ထိန်းချုပ်ခြင်း" နှင့် "Diabetes Mellitus" ဆပ်ပရိုဂရမ်၏မူဘောင်အတွင်းဖြစ်ပွားခဲ့သည်။

အဆိုပါပုံနှိပ်ထုတ်ဝေရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုစီမံခန့်ခွဲရန်ရှာသောအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်လမ်းညွှန်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ရောဂါကာလအတွင်းအရေးကြီးသောအချက်လူနာကိုယ်နှိုက်၏ပါဝင်မှု, သူ့အရည်အချင်းချဉ်းကပ်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဆက်လက်ပြောင်းလဲမှုများကိုထိန်းချုပ်သည်။

ဤစာအုပ်တွင်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များပါ ၀ င်ပြီးခက်ခဲသောအခြေအနေများပေါ်ပေါက်လာပြီးသင်၏မေးခွန်းများအတွက်အဖြေကိုရှာဖွေနိုင်သည်။

ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေရေး၏အဓိကကဏ္areများမှာ

• ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏အထွေထွေသဘောတရားများ,
• ရောဂါနှင့်ပိုလျှံအလေးချိန်၏ရှေ့မှောက်တွင်၏ဆက်ဆံရေး။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင့်လျော်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုဖော်ပြထားသည်။
• ရောဂါကိုဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမယ်၊
• မှန်ကန်သောအစားအစာနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုရေးဆွဲခြင်း၊
• ဆေးနှင့်ဆေးဝါးကုထုံးဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်ကိုဆေး
• အင်ဆူလင်ကုထုံး
• ဆီးချိုရောဂါတွင် hypoglycemia ဖြစ်ပွားမှု၊
• ဆီးချိုရောဂါပြcomplနာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေဖှံ့ဖွိုးတိုးတ။

စာအုပ်၏အဓိကအပိုင်းများတွင်နောက်ဆက်တွဲအမျိုးအစားများမှာဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ရောဂါရှိသူများ၊ အင်ဆူလင်ကုထုံးသင်တန်းနှင့်ပေါင်မုန့်ယူနစ်ဇယားများရှိသူများအတွက်ဒိုင်ယာရီများပါရှိသည်။

ဤစာအုပ်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်သာမကအနီးအနားရှိသူတို့၏ဆွေမျိုးများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်ပါသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနည်းလမ်းအသစ်များကိုမည်သည့်နည်းဖြင့်ကျင့်သုံးသည်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုမှကျွမ်းကျင်သူအားပြောပြလိမ့်မည်။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

ဘယ်နှစ်ယောက်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအသက်ရှင်?

ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာဂြိုဟ်ရှိလူ ၇% ခန့်သည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည်။

ရုရှားတွင်နှစ်စဉ်လူနာအရေအတွက်တိုးပွားလာနေပြီးလက်ရှိအချိန်တွင်လူ ဦး ရေ ၃ သန်းခန့်တိုးပွားလာသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာတွင်လူများသည်ဤရောဂါကိုသံသယမဖြစ်နိူင်ပါ။

၎င်းသည်လူကြီးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါနှင့်မည်သို့နေထိုင်ရမည်၊ မည်မျှနေထိုင်သည်ကိုဤဆောင်းပါးတွင်သုံးသပ်ပါမည်။

ရောဂါဘယ်ကနေလာတာလဲ

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအကြားကွာခြားချက်မှာသေးငယ်သည်။ အခြေအနေနှစ်ခုလုံးတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည်။ သို့သော်ဤအခြေအနေများအတွက်အကြောင်းပြချက်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၊ လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ချွတ်ယွင်းမှုနှင့်ပန်ကရိယဆဲလ်များသည် ၄ ​​င်းတို့ကိုနိုင်ငံခြားအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

တနည်းအားဖြင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကို“ သေစေ” သည်။ ဤသည်သရက်ရွက်၏ချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်လျော့နည်းစေပါတယ်။

ဤအခြေအနေသည်ကလေးငယ်များနှင့်လူငယ်များအတွက်ထူးခြားသောလက္ခဏာဖြစ်ပြီးအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုဟုခေါ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများအတွက်အင်ဆူလင်ကိုဆေးထိုးရန်အသက်တာအတွက်သတ်မှတ်သည်။

ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းကိုအတိအကျမဖော်ပြနိုင်သော်လည်းကမ္ဘာအနှံ့ရှိသိပ္ပံပညာရှင်များသည်၎င်းကိုအမွေဆက်ခံထားကြောင်းသဘောတူကြသည်။

ခန့်မှန်းအချက်များပါဝင်သည်:

1. စိတ်ဖိစီးမှု များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်မိဘများနှင့်ကွာရှင်းပြီးနောက်ကလေးများတွင်ဖြစ်ပွားတတ်သည်။
2. ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု - တုပ်ကွေး၊ ဝက်သက်၊ ဂျိုက်သိုးနှင့်အခြားသူများ။
3. ခန္ဓာကိုယ်ရှိအခြားဟော်မုန်းရောဂါများ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဖွံ့ဖြိုးတယ် -

1. ဆဲလ်တွေကအင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်တယ်။
2. ဂလူးကို့စ်သည်၎င်းတို့ထဲသို့ ၀ င ်၍ မရပါ။
3. ဤအချိန်တွင်ဆဲလ်များသည်ပန်ကရိယအားအင်ဆူလင်မရရှိကြောင်းအချက်ပြသည်။
4. ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထုတ်လုပ်နိုင်သော်လည်းဆဲလ်များသည်ယင်းကိုမရိပ်မိပါ။

ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုပုံမှန်ထုတ်ပေးသည်ဖြစ်စေထုတ်ပေးသော်လည်း၎င်းသည်စုပ်ယူခြင်းမရှိဘဲသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာသည်။

ဤအကြောင်းပြချက်မှာ -

• မှားယွင်းတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့
• အဝလွန်ခြင်း
• အကျင့်ဆိုးတွေ။

ထိုသို့သောလူနာများအားဆဲလ်ထိခိုက်မှုကိုတိုးတက်စေသောဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုတတ်နိုင်သမျှမြန်မြန်လျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကီလိုဂရမ်အနည်းငယ်လျှော့ချခြင်းသည်လူနာ၏ယေဘုယျအခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါဘယ်လောက်ကြာကြာနေထိုင်ကြသလဲ

သိပ္ပံပညာရှင်များတွေ့ရှိချက်အရဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ သည် ၁၂ နှစ်ထက်နည်းသောအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသမီးများသည်အနှစ် ၂၀ ဖြစ်သည်။

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

သို့သော်စာရင်းအင်းများကအခြားဒေတာများကိုကျွန်ုပ်တို့အားပေးသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူများ၏ပျမ်းမျှသက်တမ်းသည်အနှစ် ၇၀ အထိတိုးလာသည်။

၎င်းသည်ခေတ်သစ်ဆေးဝါးဗေဒသည်လူ့အင်ဆူလင်နှင့်အလားတူသောထုတ်လုပ်မှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအင်ဆူလင်တွင်အသက်ရှည်သည်။

ချုပ်တည်းခြင်းနည်းလမ်းများနှင့်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းသည်ဂလူးကူတာပေါင်းများစွာ၊ ဆီးထဲတွင်အင်ဆူလင်စုပ်စက်၊

အဆက်မပြတ်မြင့်တက်သောသွေးသကြားများသည်“ ပစ်မှတ်” ၏ကိုယ်အင်္ဂါများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောကြောင့်ရောဂါသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။

ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• မျက်လုံးများ
• ကျောက်ကပ်
• အောက်ပိုင်းစွန်း၏ရေယာဉ်များနှင့်အာရုံကြော။

မသန်စွမ်းမှုဖြစ်စေသောအဓိကပြcomplနာများမှာ -

1. လွှာငျးကှာ။
2. နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်။
3. ခြေထောက် Gangrene ။
4. Hypoglycemic coma သည်လူတစ် ဦး ၏သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်သိသိသာသာကျဆင်းသည့်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းသည်မမှန်ကန်သောအင်ဆူလင်ထိုးဆေးသို့မဟုတ်အစားအသောက်ပျက်ကွက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ hypoglycemic မေ့မြော၏ရလဒ်သည်သေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
5. Hyperglycemic သို့မဟုတ် ketoacidotic မေ့မြောလည်းဘုံဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အကြောင်းပြချက်များမှာအင်ဆူလင်ကိုဆေးထိုးရန်ငြင်းဆန်ခြင်း၊ ပထမကော်မာအမျိုးအစား 40% ကိုဂလူးကို့စ်ဖြေရှင်းချက်ကိုသွေးကြောသွင်းခြင်းဖြင့်ကုသပြီးလူနာသည်ချက်ချင်းနီးပါးသူ၏အာရုံသို့ရောက်လျှင်ဆီးချိုရောဂါမေ့ဆေးသည် ပို၍ ခက်ခဲသည်။ Ketone အလောင်းသည် ဦး နှောက်အပါအ ၀ င်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဤကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောပြcomplနာများပေါ်ပေါက်လာခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံအသက်တာကိုတိုစေသည်။ အင်ဆူလင်ကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်သေခြင်းသည်သေချာသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်ကိုလူနာနားလည်ရန်လိုသည်

ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်သည်၊ အားကစားနှင့်အစားအစာကိုစားသူသည်ရှည်လျားပြီးကျေနပ်ရောင့်ရဲသောဘဝဖြင့်နေထိုင်နိုင်သည်။

သေစေသည့်အကြောင်းရင်းများ

လူများသည်ရောဂါကိုယ်နှိုက်မှမသေကြပါ၊

စာရင်းဇယားများအရ၊ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၈၀% တွင်လူနာများသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြsystemနာများကြောင့်သေဆုံးရသည်။ ထိုရောဂါများတွင်နှလုံးရောဂါ၊

နောက်သေဆုံးရသည့်အကြောင်းရင်းမှာလေဖြတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

သေမင်း၏တတိယ ဦး ဆောင်အကြောင်းရင်းမှာ gangrene ဖြစ်သည်။ အဆက်မပြတ်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်သည်သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်းနှင့်အနိမ့်ဆုံးအစွန်းများကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသို့ ဦး တည်သည်။ မည်သည့်သေးငယ်သောဒဏ်ရာမဆိုခြေလက်အင်္ဂါကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ တခါတရံခြေထောက်၏အစိတ်အပိုင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းကပင်တိုးတက်မှုမရှိစေပါ။ သကြားဓာတ်မြင့်ခြင်းသည်အနာကိုမပျောက်ကင်းအောင်ကာကွယ်ပေးပြီး၎င်းသည်ပုပ်ပျက်သွားသည်။

သေစေသည့်နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ hypoglycemic အခြေအနေဖြစ်သည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းကိုမလိုက်နာသောသူများသည်အသက်ရှည်ရှည်မရှိကြပါ။

Jocelyn Award

၁၉၄၈ တွင်အမေရိကန် endocrinologist ဖြစ်သော Elliot Proctor Joslin သည် Victory ဆုတံဆိပ်ကိုတည်ထောင်ခဲ့သည်။ သူမသည်အတွေ့အကြုံ ၂၅ နှစ်ရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုပေးခဲ့သည်။

၁၉၇၀ ပြည့်နှစ်မှာဆေးကုသမှုတိုးလာတာကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသနည်းသစ်တွေ၊

ထို့ကြောင့် Jososinsky Diabetes Centre ၏ခေါင်းဆောင်ကနှစ်ပေါင်း ၅၀ နှင့်အထက်ရောဂါများနှင့်အတူနေထိုင်ခဲ့သည့်ဆီးချိုရောဂါများကိုဆုချရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ဤအရာသည်ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၁၉၇၀ ခုနှစ်မှစ၍ ဤဆုသည်ကမ္ဘာတလွှားမှလူပေါင်း ၄၀၀၀ ကိုရရှိခဲ့သည်။ ၎င်းတို့အနက် ၄၀ သည်ရုရှားတွင်နေထိုင်ကြသည်။

၁၉၉၆ ခုနှစ်တွင် ၇၅ နှစ်အတွေ့အကြုံရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆုအသစ်တစ်ခုကိုတည်ထောင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်လက်တွေ့မကျပုံရသည်၊ သို့သော်၎င်းကိုကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိလူ ၆၅ ဦး ကပိုင်ဆိုင်သည်။ ထို့အပြင် ၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင် Jocelyn စင်တာသည်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်နှစ်ပေါင်း ၉၀ နေထိုင်နေသည့် Spencer Wallace ကိုပထမဆုံးချီးမြှင့်ခဲ့သည်။

ငါကလေးရနိုင်မလား။

များသောအားဖြင့်ဤမေးခွန်းကိုပထမအမျိုးအစားရှိသည့်လူနာများကမေးသည်။ ကလေးဘဝသို့မဟုတ်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ဖျားနာခြင်းကြောင့်လူနာများနှင့်သူတို့၏ဆွေမျိုးများကဘ ၀ ကိုအပြည့်အဝမမျှော်လင့်နိုင်ကြပါ။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၁၀ ​​နှစ်ကျော်အတွေ့အကြုံရှိအမျိုးသားများသည်များသောအားဖြင့်လျှို့ဝှက်လျှို့ဝှက်ချက်တွင်သုက်ပိုးများမရှိခြင်း၊ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကအာရုံကြောများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့်လိင်အင်္ဂါများသို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်။

နောက်မေးခွန်းတစ်ခုမှာဆီးချိုရောဂါရှိသောမိဘများမှမွေးဖွားသောကလေးတစ် ဦး တွင်ဤရောဂါရှိမရှိဟုတ်မဟုတ်။ ဤမေးခွန်းအတွက်အတိအကျအဖြေမရှိပါ။ ရောဂါကိုယ်နှိုက်ကကလေးသို့မကူးစက်ပါ။ သူမ၏မှတစ် ဦး ကသူ့ကိုသူ့ကိုမှတဆင့်ကူးစက်သောဖြစ်ပါတယ်။

တစ်နည်းပြောရလျှင်အချို့သောယူဆချက်များ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ကလေးသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ ဖခင်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်မားသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။

ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုရှိသောအမျိုးသမီးများတွင်ရာသီလာခြင်းသံသရာကိုမကြာခဏအနှောင့်အယှက်ပေးတတ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်ဟုဆိုလိုသည်။ ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းသည်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ သို့သော်လျော်ကြေးပေးနိုင်သောရောဂါရှိသောလူနာသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်လွယ်ကူလာသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်ကိုယ်ဝန်လမ်းကြောင်းသည်ရှုပ်ထွေးသည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမ၏ဆီးထဲတွင်သွေးသကြားနှင့်အက်တတွန်ကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ကိုယ်ဝန်သုံးလတာအပေါ်မူတည်ပြီးအင်ဆူလင်ဆေးပမာဏပြောင်းလဲသွားသည်။

ပထမသုံးလပတ်တွင်၎င်းသည်လျော့နည်းသွားပြီးအကြိမ်ပေါင်းများစွာများပြားလာပြီးကိုယ် ၀ န်ဆောင်အဆုံးတွင်ဆေးညွှန်းပြန်ကျသွားသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းသင့်သည်။ မြင့်မားသောနှုန်းထားသန္ဓေသားဆီးချို fetopathy ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောမိခင်မှကလေးများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကြီးမားစွာဖြင့်မွေးဖွားကြသည်၊ မကြာခဏသူတို့၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်လည်ပတ်မှုကင်းမဲ့ပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ ဖျားနာနေသောကလေးမွေးဖွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်စီစဉ်ရန်လိုအပ်သည်။ endocrinologist နှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်တို့ကသက်တမ်းတစ်ခုလုံးကိုလေ့လာသည်။ ၉ လအတွင်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိရန်အတွက် endocrinology ဌာနတွင်ဆေးရုံတင်သင့်သည်။

ဖျားနာသောမိန်းမများကိုမွေးဖွားခြင်းကို cesarean section ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ လူနာများအတွက်သဘာ ၀ မွေးဖွားခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။

ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဘယ်လိုပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေရမလဲ။

အမျိုးအစား ၁ သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကလေးဘဝသို့မဟုတ်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဖြစ်ထွန်းသည်။ ဤကလေးများ၏မိဘများသည်ဤအနာရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်ကုထုံးဆရာများသို့မဟုတ်မှော်အပင်များကိုရှာဖွေရန်တုန်လှုပ်သွားကြသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ထိုရောဂါအတွက်ကုသမှုမရှိသေးပါ။ ၎င်းကိုနားလည်ရန်အတွက်သင်စဉ်းစားကြည့်ရုံမျှဖြင့် - ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကပန်ကရိယဆဲလ်များကို“ သတ်ပစ်လိုက်ပြီး” ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်တော့မှာမဟုတ်ဘူး။

ရောဂါကုသသူများနှင့်ရိုးရာကုထုံးများသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်၎င်းကိုအရေးကြီးသောဟော်မုန်းကိုထပ်မံထုတ်လွှတ်ရန်မကူညီနိုင်ပါ။ ရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်မလိုပါကြောင်းမိဘများသိထားဖို့လိုသည်၊ ၎င်းနှင့်မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကိုသင်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။

မိဘများနှင့်ကလေးငယ်၏ ဦး ခေါင်းတွင်ရောဂါလက္ခဏာပြပြီးနောက်ပထမဆုံးအကြိမ်သတင်းအချက်အလက်အမြောက်အများရှိလိမ့်မည်။

• ပေါင်မုန့်ယူနစ်များနှင့် glycemic အညွှန်းကိန်း,
• အင်ဆူလင်သောက်သုံးသောမှန်ကန်သောတွက်ချက်မှု,
• မှန်ကန်သောနှင့်မှားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်။

ဤအမှုအလုံးစုံကိုမကြောက်ကြနှင့်။ အရွယ်ရောက်သူများနှင့်ကလေးငယ်များပိုမိုသက်သာလာစေရန်မိသားစုတစ်စုလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသောကျောင်းကိုတက်ရမည်။

ပြီးတော့အိမ်မှာတင်းကျပ်တဲ့ချုပ်တည်းမှုကိုထိန်းထားပါ။

• မုန့်ညက်တိုင်း
• ထိုး
• သွေးသကြား
• ဆီးထဲမှာ acetone ၏ညွှန်းကိန်း။

ကလေးသူငယ်များတွင်ဆီးချိုရောဂါအကြောင်း Dr. Komarovsky မှဗွီဒီယို -

မိဘများသည်ကလေးကိုအိမ်တွင်ဘယ်တော့မှမပိတ်သင့်ပါ။ သူငယ်ချင်းများနှင့်တွေ့ဆုံရန်၊ လမ်းလျှောက်ရန်၊ ကျောင်းသွားရန်သူ့ကိုတားမြစ်ပါ။ မိသားစုတွင်အဆင်ပြေစေရန်သင်၌ပေါင်မုန့်ယူနစ်များနှင့်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများကိုပုံနှိပ်ထားရမည်။ ထို့အပြင်သင်မီးဖိုချောင်ထဲတွင် XE ပမာဏကိုအလွယ်တကူတွက်ချက်နိုင်သောအထူးမီးဖိုချောင်အကြေးများပါ ၀ င်နိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်မြင့်တက်လာသည်နှင့်တပြိုင်နက်သူခံစားခဲ့ရသောခံစားမှုများကိုသတိရရမည်။ ဥပမာအားဖြင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပြီးတော့သကြားနည်းတာ၊ ချွေးထွက်တာ၊ လက်တွေတုန်နေတာမျိုး၊ ဤအာရုံများကိုမှတ်မိခြင်းကနောင်တွင်ကလေးအား glucometer မပါဘဲသူ၏ခန့်မှန်းသကြားကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သောဥပမာ၊ သွေးသကြားဓာတ်လျော့နည်းလာခြင်းကြောင့်လူများကသူ့ကိုကူညီနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်ပြည့်ဝစွာနေထိုင်သင့်သည် -

• ကျောင်းသွားပါ
• သူငယ်ချင်းများရှိတယ်
• လမ်းလျှောက်ရန်
• အားကစားကစားရန်။

ဤကိစ္စတွင်သာသူသည်ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနေထိုင်နိုင်လိမ့်မည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုသက်ကြီးရွယ်အိုများမှပြုလုပ်သောကြောင့်၎င်းတို့ ဦး စားပေးမှုမှာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများကိုငြင်းပယ်ခြင်း၊

စည်းမျဉ်းအားလုံးကိုလိုက်နာခြင်းကသင်ဆေးပြားကိုသာသောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာလျော်ကြေးပေးနိုင်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အင်ဆူလင်ကိုမြန်မြန်သတ်မှတ်ပေးတယ်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး ၏ဘဝသည်သူကိုယ်တိုင်နှင့်သူ့မိသားစုအပေါ်တွင်သာမူတည်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဝါကျမဟုတ်ဘဲ၎င်းသည်ဘဝလမ်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာနှင့်သင့်တော်သောအာဟာရဓာတ်

နေ့စဉ်အဘို့တွင်သိသိသာသာများပြားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များရှိနေခြင်းကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များသည်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်လွယ်ကူစွာဆုံးရှုံးသွားသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အာဟာရ - စည်းမျဉ်းများကိုချိုးဖောက်ပါကသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တွင်ပါဝင်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အလွန်အကျွံအဆင့်များသို့ရောက်ရှိပြီးတည်မြဲနေမည်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုဇယားကအင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်ထိခိုက်လွယ်မှုဖြစ်စေပြီးသကြားဓာတ်ကိုပြန်လည်ထည့်သွင်းပေးနိုင်တယ်။

အခြေခံမူ

လူနာများသည်အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုသတိရသင့်သည်။

1. ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာအများစုကိုနေ့လည် ၃ နာရီအထိစားသုံးသင့်သည်။
2. ဒိန်ချဉ်အနေဖြင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်အခွံမာသီးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည် - ၀ င်လာသောအဆီများကိုပြုပြင်ခြင်းသည်သကြားဓာတ်များကိုစုပ်ယူခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်။
3. အာဟာရသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဖြစ်ပွားသင့်သည် - ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊ အစာခြေလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုတိုးတက်စေရန်။
4. ရိုးရှင်းသည့်သကြားဓာတ်၏အာဟာရကိုလျှော့ချရန်အတွက်သစ်သီးဖျော်ရည်တွင်ကြွယ်ဝသောသစ်သီးများကိုပန်းကန်တစ်ခုစီတွင်ပေါင်းထည့်သည်။
5. အရည်၏လုံလောက်သောစားသုံးမှု - အနည်းဆုံးတစ်နှစ်ခွဲလီတာ။
6. တစ်နေ့တာအတွင်းအာဟာရအပိုင်းအစများ - ခြောက်ကြိမ်အထိ။ အင်ဆူလင်စွဲသူများအတွက်အသေးစားမုန့်များကိုခွင့်ပြုသည်။
7. သကြားအစားထိုးခြင်းကိုလုံခြုံစိတ်ချရသောအစားထိုးများဖြင့်ခွင့်ပြုထားသောပမာဏ (အထူးသဖြင့်နေ့စဉ်စံချိန်စံညွှန်းများ) ကိုသာအသုံးပြုသည်။
8. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားကစားလှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ပြီးနောက်မည်သည့်အစားအစာကိုမျှမစားသင့်ပါ။
9. ဆားကိုတားမြစ်ထားခြင်းသို့မဟုတ်ဟင်းလျာများတွင်ထုထည်ပမာဏကျဆင်းခြင်း
10. အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သောအလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှငြင်းဆန်ခြင်း။
11. သရေစာမှသကြားလုံးများကိုချွင်းချက်အနေဖြင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၌သကြားပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ သုံးကြိမ်သောအဓိကမုန့်ညက်ဖြင့်အနည်းငယ်သာခွင့်ပြုသည်။
12. အစားအသောက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုခြင်း။
13. အရက်၊ အရက်နည်းသောအချိုရည်များကန့်သတ်ထားမှု၊
14. ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကန့်သတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖယ်ထုတ်ခြင်း။
15. တိရိစ္ဆာန်အဆီအသုံးပြုမှုလျော့နည်းသွားသည်။
16. စွမ်းအင်တန်ဖိုးကိုထိန်းသိမ်းထားစဉ်ဟင်းလျာများ၏စုစုပေါင်းကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးခြင်း။
17. အစားအစာ၏စွမ်းအင်တန်ဖိုးသည်ကိုယ်ခန္ဓာကုန်ကျစရိတ်နှင့်ကိုက်ညီသင့်သည်။ ပိုလျှံခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးနိုင်သည်။

ယူနစ်သတင်းအချက်အလက်

မည်သည့်ထုတ်ကုန်မဆိုသွေးစီးဆင်းမှု၌ဂလူးကို့စ်ပမာဏအညွှန်းကိန်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်စွမ်းကို "hyperglycemic index" ဟုခေါ်သည်။ လူနာသည်အင်ဆူလင်ကိုလုံးဝမှီခိုနေရသည့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်နေ့စဉ်အစားအစာဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထိုတန်ဖိုးကိုအသုံးပြုသည်။ မည်သည့်ထုတ်ကုန်များတွင်မဆို GI ရှိသည်။ အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်တိုးနှုန်းသည်ညွှန်ပြချက်၏အမြင့်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အဆိုပါ glycemic အညွှန်းကိန်းသို့ခွဲခြားထားတယ်:

• တိုးမြှင့် - 70 ကျော်ယူနစ်,
• ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၄၅ မှ ၆၀ အထိ၊
• အနိမ့် - ထက်နည်း 45 ။

အမြင့်နှင့်အလတ်စားတန်ဖိုးများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ထားသည်။ ၎င်းကိုသင့်လျော်သောပမာဏဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အစားအစာ၏အဓိကအပိုင်းမှာ GI နည်းသည်။

နာမကျန်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်မှုကိုကန့်သတ်ရန်မှာ“ ပေါင်မုန့်ယူနစ်” ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အမည်ကိုပေါင်မုန့်၏အုတ်ကလာသည်။ ၂၅ ဂရမ်အချပ်သည် 1 XE နှင့်ညီသည် (စုစုပေါင်းပမာဏသည်ပေါင်မုန့်တစ်ဝက်ဖြစ်သည်။ )

အစားအစာထုတ်ကုန်အားလုံးနီးပါးတွင်၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည် - သူတို့ပမာဏသည်ဆေးထိုးနိုင်သောအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏနှင့်လုံး ၀ ကိုက်ညီသင့်သည်။ ရေတွက်ခြင်းသဘောတရားကိုအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကလက်ခံပြီးလိုအပ်သောဆေးပမာဏကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုလူနာများအတွက်အကောင်းဆုံးအာဟာရဓာတ်

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံမှန်အနေအထားကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်သင်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

• ဒါဟာငတ်ဖို့တားမြစ်ထားပါတယ်
• အစားအစာများအကြားရှည်လျားသောနားလည့်မှုများယူရန်မသင့်လျော်ပါ။
• မနက်စာကိုမသောက်ဘူး
• အစာစားချိန်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပထမဆုံးစားသုံးပြီးနောက်မှသာပရိုတင်းထုတ်ကုန်များ (အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အသား)၊
• အစာစားသောအစားအစာသည်ပူသို့မဟုတ်အအေးမဖြစ်သင့်ပါ။
• နောက်ဆုံးမုန့်ညက်သည်အိပ်ရာမဝင်မီနှစ်နာရီမပြည့်မှီဖြစ်သင့်သည်၊
• အစာအိမ်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပေါ်အနှုတ်လက္ခဏာဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုဖြင့်သူတို့ကိုဖုတ်ရန်အကြံပြုသည်။
• ၎င်းသည်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများကိုကြော်ခြင်း၊ ထောင်းခြင်း၊ ဘက်ထရီလုပ်ခြင်း၊
• minced အမဲသားကိုထုတ်လုပ်သည့်အခါ၎င်းမုန့်ကိုဖယ်ထုတ်ထားသည်။
• (အထူးသဖြင့်ပမာဏတစ်ခု) တွင်ရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များရှိနေခြင်းတွင်၎င်းတို့သည်ပရိုတိန်းများနှင့်ရော။ ဖြစ်စေ၊
• ခွင့်ပြုထားသောအချိုရည်များကိုအစာမစားမှီ၊

အစားအစာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်စားရမည်။

ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာအစားအစာများ

ရောဂါသည်သင့်အားနေ့စဉ်မီနူးမှထုတ်ကုန်အချို့ကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။

1. ဟင်းချိုများအတွက်အခြေခံအဖြစ်, အားနည်းနေအာရုံစုစည်းထားသောအသား, ငါးဟင်းရည်ကိုသုံးပါသို့မဟုတ်သူတို့တစ်တွေဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ပေါ်တွင်ချက်ပြုတ်နေကြသည်။ ပထမဟင်းရည်အရည်ကိုညှစ်ပြီးဒုတိယတစ်ခုသာချက်ပြုတ်သည်။ (၇) ရက်တကြိမ်တကြိမ်အာဟာရချို့တဲ့မှုမဖြစ်သင့်ပါ။
2. ဒုတိယသင်တန်းများအနေဖြင့်အနိမ့်အဆီပါဝင်သောငါးများ၊ ငါးများ၊ ပိုက်များ၊ ရေချိုငါးများ၊ အဆီမဟုတ်သောအသားများ၊ ကြက်၊
3. အချဉ် - နို့သို့မဟုတ်နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှာအနည်းဆုံးတိရိစ္ဆာန်အဆီများဖြစ်သင့်သည်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဒိန်ချဉ်၊ ကဖီး၊
4. ပြက္ခဒိန်ရက်သတ္တပတ်အတွင်းကြက်ဥဥမှပရိုတင်း ၄ ခုထက်မပိုရန်သုံးသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအနှစ်များကိုလုံးဝတားမြစ်ထားပါသည်။
5. တစ်နေ့တစ်ခေါက်တွင်ဂျုံ၊ ဂျုံ၊ ပုလဲမုန့်နှင့်ပြုလုပ်ထားသောသီးနှံများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
6. နေ့စဉ်အစားအစာရှိမုန့်ဖုတ်ထုတ်ကုန်များသည်ဂရမ် ၃၀၀ ဂရမ်ထက်မကျော်လွန်ပါ။ ဂျုံဒုတိယ၊ ဂျုံမှုန့်ဂျုံမှဂျုံလုံး၊ ဖွဲနု၊ ကောက်ထုတ်ကုန်များသို့မဟုတ်ဂျုံမှုန့်များကိုသာ ဦး စားပေးသည်။
7. ခရမ်းချဉ်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပဲပင်၊ kohlrabi၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - အာဟာရပြည့်ဝသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။
8. သကြားများ၊ ကစီဓါတ်များ (အာလူး၊ မုန်လာဥ၊ beets) များပါ ၀ င်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ခွင့်ပြုပြီးယေဘူယျအခြေအနေယိုယွင်းပျက်စီးနေသောကာလများအတွင်းအာဟာရမှဖယ်ထုတ်ထားသည်။
9. သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများတွင်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်အများဆုံးပါဝင်သင့်သည် - လိမ္မော်သီး၊ စပျစ်သီး၊ လီမွန်၊
10. ချိုသောအားရစရာတစ်ခုအနေဖြင့်ဆီးချိုလူနာများ၊ ဘီစကွတ် - ခြောက်သွေ့သောကွတ်ကီးများအတွက်ထုတ်ကုန်များကိုအဓိကထုတ်လုပ်သောမုန့်ချိုတစ်မျိုးကိုအကြံပြုသည်။
11. ခရမ်းချဉ်သီး၊ သခွားသီးဖျော်ရည်များ၊ အစိမ်းရောင်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်၊ ရေမွှေးနို့၊ သဘာဝဓာတ်ငွေ့မရှိသည့်တွင်းထွက်ရေများပေါ်တွင်နှင်းပုတ်ရည်ကိုခွင့်ပြုထားသည်။

သီးသန့်ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းသည်သွေးစီးဆင်းမှု၌ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်၏တည်ငြိမ်သောတိုးပွားမှုကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဂလူးကို့စ်၏အလေးချိန်နှင့်ပမာဏကိုမထိခိုက်စေနိုင်သောစံပြထုတ်ကုန်များမရှိပါ။ တစ်ခုချင်းစီတွင် ၄ င်း၏ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးများကိုအန္တရာယ်ရှိသောအဆင့်များရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ယေဘူယျအားနည်းခြင်း၏နောက်ခံတစ်ခုဖြစ်သောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှေးကွေးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောကိုယ်အလေးချိန်ပိုများလေ့ရှိသည်။ ဂလူးကို့စ်၏အဆက်မပြတ်တွက်ချက်မှုအပြင်ထုတ်ကုန်များ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုဇယားများကိုအသုံးပြုရန်လူနာများကိုအကြံပြုသည်။ ကီလိုဂရမ်အပိုတစ်ခုစီသည်နှလုံးကြွက်သားနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အကြံပြုထားသောအစားအစာအစားအစာများ

တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းတွင်ပါဝင်သည် -

• ငှက်ပျောသီး
• သိုးသငယ်၊ အမဲသားအဆီ၊
• စပ်ဟင်းလျာများ
• Jam
• မြင့်မားသောအဆီပါဝင်မှုနှင့်အတူပါဝါဒိန်ခဲ,
• ဖရဲသီး
• အရသာနှင့်အတူဒိန်ချဉ်, တည်ငြိမ်သော,
• Zucchini,
• နေပြည်တော်
• ပြောင်းဖူး
• ပရီမီယံဂျုံမှလုပ်သောခေါက်ဆွဲ
• ပျားရည်
• သစ်သီးရေခဲအပါအဝင်ရေခဲမုန့်
• Jam
• ဆန်၊
• သကြား
• ဒိန်ခဲ၊ ကိတ်မုန့်၊
• အမျိုးမျိုးသောသကြားလုံးများ၊
• သီးခြားမျိုးကွဲခြောက်သွေ့သောအသီး,
• ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်ထောပတ်
• ရွှေဖရုံသီး

မည်သည့်အရက်၊ အနိမ့်အရက်ထုတ်ကုန်ကိုမဆိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါအစားအစာထုတ်ကုန်အားလုံးသည် GI အဆင့်မြင့်သည်။ သွေးကိုဂလူးကို့စ်တိုင်းတာမှုများကိုအမြင့်ဆုံးအထိတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောသကြားလုံးများကိုအလွဲသုံးခြင်းသည် hyperglycemic coma ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်သည်။

ရက်သတ္တပတ်အဘို့အအကြံပြု menu ကို

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနေ့စဉ်အစားအစာ, အမျိုးမျိုးအရသာနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်။ အစာတစ်ခုစီသည်အနည်းဆုံးတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂၅၀ မီလီမီတာ၊ ပေါင်မုန့် - ၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောအရည်ကိုကြိုတင်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါလူနာများအတွက်အာဟာရပညာရှင်များသည်အထွေထွေနိယာမပါရှိသည့်အာဟာရဆိုင်ရာနည်းလမ်းများစွာကိုတင်ပြခဲ့သည်။ တစ်နေ့တာလုံးအကြိမ်ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းကြောင့်အမှုန်တစ်ခု၏အနည်းဆုံးပမာဏကိုအစားထိုးခဲ့သည်။

သကြားအစားထိုး

ထုံးစံအရကြီးမားသောအဖွဲ့ခွဲနှစ်ခုခွဲခြားသည်။

• သဘာဝဇာစ်မြစ် -“ Sorbitol”၊ “ Xylitol”၊ “ Stevia”,“ Fructose”,
• အတုထုတ်လုပ်ခြင်း - "Saccharin", "Cyclamate", "Aspartame" ။

ကျွမ်းကျင်သူများသည်အစားထိုးအမျိုးအစားခွဲတစ်ခုသာအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။ ၎င်းတို့ကိုပြောင်းလဲသောအခါလူနာသည်သူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသင့်တော်ဆုံးကိုအလွယ်တကူရွေးချယ်နိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းနှင့် ပတ်သက်၍ ငြင်းခုန်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ - တူညီသောသက်ရှိများမရှိသကဲ့သို့အကောင်းဆုံးဆေးဝါးများလည်းမရှိပါ။

ထုတ်ကုန် Pentinydric အရက်အမျိုးအစားကိုအခြေခံသည်။

၎င်းသည်စွန့်ပစ်သစ်သားစက်မှုလုပ်ငန်းမှပြောင်းဖူးအကြွင်းအကျန်များနှင့်ပြုလုပ်ထားသည်။

Xylitol သည်ကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာများကိုရည်ညွှန်းသည်။

• ချိုသောကိန်းသည်တစ်ယူနစ်နှင့်ညီသည် (သာမန်ဘီယာ၊ ကြံသကြားနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်)၊
• စွမ်းအင်တန်ဖိုး 3.67 kcal သို့မဟုတ် 15.3 kJ / g ဖြစ်ပါတယ်။

Xylitol ကိုအသုံးပြုသည့်အခါဆီးချိုရောဂါသည်များသည်စားသုံးသည့်ကယ်လိုရီအရေအတွက်ကိုအဆက်မပြတ်ရေတွက်ရန်လိုအပ်သည်။

သဘာဝသကြားအစားထိုးအတွက်ဒုတိယအမည်မှာ Sorbitol ဖြစ်သည်။

၎င်း၏သဘာဝအရ၎င်းကိုသီးများနှင့်သစ်သီးများတွင်တွေ့ရပြီးပြာမှုန်၏အသီးအပွင့်အများဆုံးဖြစ်သည်။

၎င်းဒြပ်စင်သည်ဂလူးကို့စ်၏ဓာတ်တိုးခြင်းဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။

၎င်းသည်အရောင်မရှိသောအမှုန့်ဒြပ်ထုဖြစ်ပြီးရေတွင်အလွယ်တကူပျော်ဝင်နိုင်သည်၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောခံနိုင်ရည်ရှိပြီးအရသာချိုသည်။ အဓိက parameters တွေကို:

• မွှေးသော aftertaste ကိန်း - 0.54 ယူနစ်အထိ,
• စွမ်းအင်တန်ဖိုး - 3.5 kcal သို့မဟုတ် 14.7 kJ / g ဖြစ်သည်။

ဤရောဂါနှင့်ကုန်ပစ္စည်း၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်လူနာ၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ၊ အသုံးပြုမှုဖြစ်စဉ်၏ပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်လိုအပ်သည်။ အချိုရည်များသောက်သုံးခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်အရှိန်တိုးမြှင့်ခြင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုအလွယ်တကူရရှိနိုင်ပြီးဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲပါသည်။ ဤအချက်သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်တစ်မျိုးစီမ ၀ င်မီရေခဲမုန့်လိုအပ်ချက်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

Stevia သို့မဟုတ်နှစ်ဆအရွက်ချိုမြိန်

ပစ္စည်းဥစ္စာ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်သည်:

• ထုတ်ကုန်တစ်ယူနစ်၏ချိုမြိန်သောအနံ့ပမာဏသည်သကြားဓာတ် ၃၀၀ နှင့်ညီမျှသည်။
• သွေး၏အရေအတွက်ညွှန်းကိန်းကိုမတိုးပါဘူး
• ၎င်းတွင်အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်တန်ဖိုးရှိသည်။

လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများသည်အပင်များတွင်ပါရှိသောသကြားဓာတ်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုသက်သေမပြနိုင်ပါ။

• ခန်ဓာကိုယ်မှဆီးဖယ်ထုတ်မှုအရှိန်မြှင့်,
• လွှမ်းမိုးသောရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora,
• ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သောဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုများကိုဖျက်ဆီးသည်။
• မြင့်မားသောသွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်။

"Stevia" သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးနှင့်၎င်း၏ပြင်းထန်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သကြားအစားထိုးအစားထိုးပစ္စည်း၏အဓိကအရင်းအမြစ်အနေဖြင့်၎င်းဆေးသည်နှစ်ပေါင်းတစ်ရာနီးပါးအသုံးပြုခဲ့သည်။

၎င်းသည်အရည်များတွင်ကောင်းစွာပျော်ဝင်နေသောအမှုန့်အစပ်များနှင့်အတူခါးသောအရသာဖြင့်ကိုယ်စားပြုသည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်း၏ခါးသောအရသာကိုဖယ်ရှားရန်၎င်းသည် dextrose ကြားခံနှင့်ဆက်စပ်သည်။

Saccharin အလွန်အကျွံရေပူထဲမှာပြုတ်ခြင်းနှင့်ပျော်ဝင်ရန်မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါသည် - ဤအခြေအနေများအောက်မှာကခါးသီးဖြစ်လာသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက၎င်းကိုအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်ဟင်းလျာများတွင်ထည့်ရန်နှင့်၎င်းကိုနွေးထွေးသောအရည်ဖြင့်ရောစပ်ရန်အကြံပြုသည် ပစ္စည်းတစ်ခု၏ကြံသည်ကြံကြံသကြား ၄၅၀ (ချိုမြိန်မှုပမာဏနှင့်ညီမျှသည်) နှင့်ကိုက်ညီသည်။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းသို့ရောက်သောအခါအရာ ၀ တ္ထုသည်အူမှကောင်းစွာစုပ်ယူပြီးတစ်ရှူးများ၌မြင့်မားစွာပါဝင်မှုရှိသည်။ saccharin အများစုကိုဆီးအိမ်တွင်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည်ထုတ်ကုန်သည်လုံခြုံသည်ဟုယုံကြည်သော်လည်းတိရိစ္ဆာန်များ၊ တစ် ဦး ချင်းစီတွင်စမ်းသပ်မှုများ၌ဆီးအိမ်အတွင်း၌ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုများပေါ်ပေါက်လာသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်တွေ့အာဟာရကိုကုသမှုဆိုင်ရာအထူးကုတစ် ဦး နှင့်အာဟာရပညာရှင်တစ် ဦး မှညွန်ကြားသင့်သည်။ ၎င်းတို့သည်လူနာ၏အထွေထွေအခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်လိုအပ်သည်ကိုအကဲဖြတ်လိမ့်မည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာများ၏အန္တရာယ်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများသည့်ပြwithနာများကိုအမြဲသတိရသင့်သည်။

သင့်လျော်သောသကြားအစားထိုးရွေးချယ်မှုကိုတက်ရောက်ကုသသူကပြုလုပ်သင့်သည် - သူသည်တစ် ဦး ချင်းဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။