အမျိုးသမီးများအနှစ် ၆၀ ပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်

စွမ်းအင်မရှိလျှင်ခန္ဓာကိုယ်သည်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်ခက်ခဲသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ် ဦး ကသကြားညွှန်ကိန်းသည်သူ၏အခြေအနေကိုပြောပြလိမ့်မယ်။ အမျိုးသမီးတွေရဲ့သွေးဂလူးကို့စ်စံနှုန်းကဘာလဲ။ သင်္ဘောများမှတစ်ဆင့်ပျံ့နှံ့နေသောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်သည်မျဉ်းကို ဖြတ်၍ အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများကိုမည်သို့ဖြစ်ပေါ်စေသနည်း။ ဂလူးကို့စ် (glucose) နှင့်အောင်မြင်သောနည်းစနစ်များကိုရှာဖွေရာတွင်အထောက်အကူပြုသည့်လက်တွေ့နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

သင့်ရဲ့သကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးနည်း

တိကျသောရလဒ်ရရန်သင်ဆေးစစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းသုတေသန၏အဆိုအရသက်ရှိတစ်ခုလုံးအတွက်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုအဆင့်ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းမှာလက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးကိုယူရန်ဖြစ်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်တိကျမှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေရန်ဆရာဝန်ကသင့်အားသွေးပြန်ကြောမှသွေးလှူဒါန်းရန်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားလိမ့်မည်ဟုခန့်မှန်းရသည်။ ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးမှုကိုဗိုက်ဆာခြင်းသို့မဟုတ်အစာစားပြီးနောက်ပြုလုပ်သည်။ ရလဒ်များကိုစံနှင့်နှိုင်းယှဉ်ထားသည်။

အရေးပါသောအရာ ၀ တ္ထု၏ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်အိမ်သုံးနည်းလမ်းမှာဂလူးမီတာဖြစ်သည်။ လွယ်ကူမြန်ဆန်။ အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းသည်အမြဲတမ်းတိကျမှုမရှိပါ။ အမြန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအမှားများသည်လေကြောင်း၏စမ်းသပ်မှုအချပ်များနှင့်ထိခိုက်လွယ်သောwithရိယာနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ သယ်ဆောင်ရလွယ်သောကိရိယာ၏ပြွန်ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်မပိတ်ထားပါကနောက်ကြောင်းပြန်လှည့်။ မရသောဓာတုဓာတ်ပြုမှုသည်ရလဒ်ကိုပုံပျက်စေပြီးထိုကဲ့သို့သောအမြန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအားယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သည်ဟုမယူမှတ်နိုင်ပါ။

အမျိုးသမီးများအတွက်ပုံမှန်နှုန်းထားများ

အချို့သောဆေးများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်သည်အရေးပါသည်။ အကယ်၍ ပုံမှန်တံခါးခုံကိုကျော်လွန်လျှင်သို့မဟုတ်အပြန်အလှန်အားဖြင့်မလုံလောက်သောအဆင့်ကိုသတိပြုမိပါက၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းသို့မဟုတ် ၄ င်း၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအတည်ပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အမျိုးသမီးများအကြားသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ပြီးယေဘူယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောအချက်အလက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။ အရွယ်ရောက်သူများ၏ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / အယ်လ်မှသည်ရှိသည်။ အထူးသဖြင့်အနှစ် ၅၀ အကြာတွင်နယ်နိမိတ်ထက်ကျော်လွန်သောအရာအားလုံးသည်သက်တမ်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အထူးဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။

စံကနေသွေဖည်ဘို့အကြောင်းပြချက်

စိတ်ဖိစီးမှု၊ မကောင်းသောအလေ့အကျင့်များ၊ ညံ့ဖျင်းသောသို့မဟုတ်မလျော်ကန်သောအစားအသောက်များသည်သွေဖည်မှုဖြစ်စေသောဘုံအကြောင်းများဖြစ်သည် အခြားအကြောင်းရင်းများတွင်ဆေးများ၊ မီးလောင်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုကာလတိုသွေဖည်ခြင်းကိုတစ်ခါတစ်ရံတွေ့ရှိရသည်။ ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းသည်အမျိုးသမီးများအတွင်းရှိပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စ်နှင့် ပတ်သက်၍ သွေဖီမှုနည်းသောသို့မဟုတ်အငယ်စားအတိုင်းအတာကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးသည်။ အချက်အလက်အပေါ် အခြေခံ၍ စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဆင့်ကိုပုံမှန်အထိမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်လျှော့ချရန်နည်းစနစ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်

Hyperglycemia သို့မဟုတ်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုပုံမှန်ထက်မြင့်မားပါကပြင်းထန်သောဖျားနာမှုကိုသတိပေးသည့်အန္တရာယ်အချက်ပြတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးသကြားဓာတ်သည်အဘယ်အရာကိုမြင့်တက်စေသနည်း။ အချိန်တိုအတွင်းအညွှန်းကိန်းမြင့်တက်လာခြင်းကပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သော်လည်းဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းတို့ကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည် endocrine ရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ပန်ကရိယရောဂါ၊

အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များအရမိန်းမများတွင်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်အနည်းငယ်အနည်းငယ်သာရှိခဲ့လျှင်၎င်းသည်အလွန်စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိပါ။ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှုသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု - ဤသည်မှာအချိန်တိုအတွင်းဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုမြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ စံကိုသိသိသာသာကျော်လွန်ပြီးနှင့်ဤသွေဖည်မှုကြာမြင့်သောအခါအခြေအနေသည် ပို၍ ဆိုးရွားသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုမူးယစ်ခြင်း၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းနှင့်၎င်းနှင့်အတူပြင်းထန်သောနာတာရှည်ရောဂါများစတင်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း - ဤအရာသည် hyperglycemia ၏အကျိုးဆက်များဖြစ်သည်။

စံလျှော့ချ

Hypoglycemia သည်အရေးပါသောအဆင့်သို့ရောက်ရှိနိုင်ပြီးကျန်းမာရေးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သောဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုနည်းပါးသည်။ အသည်းရောင်ရောဂါ၊ အသည်းခြောက်ခြင်း၊ အစာအိမ်ကင်ဆာ၊ adenoma နှင့်အခြားသောရောဂါများအတွက်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ကိုညွှန်းကိန်းနိမ့်စေသောအဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောလူတို့သည် hyperglycemia ထက်ဂလူးကို့စ်ပြproblemsနာများနည်းပါးသည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်သောအခါအလွန်အမင်းတင်းမာမှုကိုနှိုးဆွရန်သကြားလုံးများအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းဖြစ်သည်။

• ချွေးအလွန်များခြင်း
• ပြင်းထန်အားနည်းခြင်း
• နှလုံးခုန်ခြင်း,
• တုန်လှုပ်ခြေလက်အင်္ဂါ
• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း၏ပြင်းထန်သောခံစားချက်။

သကြားအာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းသွားသည်နှင့်အမျှစိတ်ရောဂါသည်သတိမေ့မြောသွားသည်အထိတွေ့ရှိရသည်။ ဤပုံစံမှပုံမှန်သွေဖည်ခြင်းနှင့်အတူ hypoglycemic coma ဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ ထို့ကြောင့်အနိမ့်ဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာတွင်ထိုကဲ့သို့သောအမျိုးသမီးများသည်ဤအရေးပါသောအရာဝတ္ထု၏အာရုံစူးစိုက်မှုအဆင့်ကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ရရှိစေရန်သကြားလုံးကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည့်အခါ hypoglycemia ရှိလူနာများအားဆရာဝန်များကသူတို့နှင့်အတူသကြားလုံးများကိုသယ်ဆောင်ရန်အထူးအကြံပြုသည်။

ဗီဒီယို - သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ပုံ

ဓာတ်ခွဲခန်းသုတေသနနည်းလမ်းများသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်ရန်ကူညီသည်။ သို့သော်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်လက်ခံနိုင်မှုအဆင့်မြင့်မားခြင်း၊ စမ်းသပ်မှုမတိုင်မှီလုပ်ဆောင်ချက်များကိုဖော်ထုတ်ရန်အတွက်မှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေရန်အရေးကြီးသည်။ စာမေးပွဲမ ၀ င်ခင်ဘာလုပ်ဖို့လိုအပ်သလဲ၊ ဘာကိုရှောင်ရှားသင့်သလဲ။ ဤဗီဒီယို၏အသုံး ၀ င်သောအကြံပြုချက်များသည်သင်ရှုပ်ထွေးပွေလီလှသည့်သင်ခန်းစာများကိုလေ့လာရန်အထောက်အကူဖြစ်ပြီး၊ ရလဒ်သည်ယုံကြည်စိတ်ချရပြီးသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်၏စံသည်အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်အသိပညာကသင့်အားမလိုအပ်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။

အမျိုးသမီးများအသက် (၆၀) အရွယ်တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်စေသည်

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) သည်အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှတိုးလာသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းနေခြင်း၊ ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအရည်အသွေးကျဆင်းလာခြင်း၊ နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်။ မရသောအိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်း - ဤအချက်များကပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဂလူးကို့စ်ဖြင့်အာဟာရလိုအပ်သည်။ သကြား - အဓိက "ဂလူးကို့စ်" အရင်းအမြစ်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်၊ လှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်ရန်၊ တက်ကြွစွာထောက်ပံ့ပေးသည်။

အိမ်မှာဆီးချိုရောဂါပျောက်ဆေး။ ငါသကြားအတွက်ခုန်ခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုယူပြီးအကြောင်းကိုမေ့ကတည်းကတစ်လဖြစ်ခဲ့သည်။ အိုး၊ ငါသည်းခံခြင်း၊ ငါ endocrinologist ငါဘယ်နှစ်ခါသွားပြီ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကအဲဒီမှာတစ်ခုတည်းသောအရာ - "အင်ဆူလင်ကိုယူပါ။ " အခုဆိုရင် ၅ ပတ်ကြာပြီ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ဟာပုံမှန်ဖြစ်လို့အင်ဆူလင်ကိုဆေးမထိုးရဘူး၊ ဒီဆောင်းပါးကြောင့်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်းဖတ်ရမည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်တက်စေသောထုတ်ကုန်များကိုအလွဲသုံးစားပြုကြသည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုပြင်းထန်စွာထုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့်တုံ့ပြန်သည်။ တစ် ဦး ကယုတ္တိရလဒ် - ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုး။ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ခွင့်ပြုထားသောသကြားစားသုံးမှုထက်ကျော်လွန်ပါကအောက်ပါတို့သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့အလေ့အထ,
• စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခြေအနေများသို့မဟုတ်အလွန်အမင်းအာရုံကြောစနစ်ကိုမကြာခဏထိတွေ့ခြင်း၊
• ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာကူးစက်နိုင်ခြင်း၊
• အမျိုးသမီးများ၏သမိုင်း၌ autoimmune ရောဂါများ: သိုင်းရွိုက်ရောဂါ, adrenal gland ရောဂါဗေဒ။

လူကြီးဘဝတွင်လူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဆေးဝါးအလေ့အထရှိကြသည်၊ သူတို့ကိုယ်ပိုင်ဆေးဝါးဆေးဝါးများကို“ ညွန်း” သည်။ ဆေးဝါးများသောက်ခြင်းမှ စ၍ ဆီးချိုရောဂါသည်ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ဒီဆေးမှာ antitumor, diuretic, anthypertensive or hormone suppressive သဘာဝပါဝင်မှုရှိရင်။

သကြား၏စံနှင့်၎င်း၏တိုး၏ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း

အသက်အရွယ်တိုင်းတွင်သွေး၌ဂလူးကို့စ်၏စံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခု၊ ပိုလျှံနေခြင်းသို့မဟုတ်ချွန်ထက်သောကျဆင်းခြင်းတို့ရှိ - ဤရောဂါသည်ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ အသက် ၆၀ နှစ်အရွယ်အမျိုးသမီးများအတွက် ၆.၀ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီယံသည်ခွင့်ပြုထားသောစံနှုန်းဖြစ်သည်။ အသေးစားသွေဖည်မှုများသည်အမြင့်ဆုံးသို့ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစံနှုန်းများအပြင်ဇီဝကမ္မလက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်အသက်အရွယ်နှင့်အမျှသွေးသကြားဓာတ်တိုးလာသည်။ ၎င်းကိုနားလည်နိုင်သည် - လူကြီးလေကြီးသောကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်ခွန်အားပိုမိုလိုအပ်သည်။ သို့သော်ကြီးထွားမှုသည်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောအပြောင်းအလဲများနှင့်ဟော်မုန်း "perestroika" ၏နောက်ကွယ်တွင် "ခုန်" လျှင်၊ ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် (သို့) ချေပရန်အထူးကုတစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်သင့်သည် -

• သင့်လျော်သောအာဟာရရှိသောအဆီပိုလျှံပုံ
• အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှု၊
• အိပ်ငိုက်
• အစာစားပြီးနောက်အစာအိမ်တွင်လေးလံသောခံစားမှု၊
• ယခင်ကလေ့လာတွေ့ရှိမခံခဲ့ရသည့်တိုးမြှင့်သွေးပေါင်ချိန်,
• မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းရောင်ခြင်း၊
• ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ,
• သေးငယ်တဲ့အနာဆိုး၏အသွင်အပြင်,
• ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများရှိနေခြင်း၊
• ပါးစပ်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများ,
• လက်များသို့မဟုတ်ခြေထောက်များအတွက်အာရုံ၏ယာယီဆုံးရှုံးမှု။

အခြားရောဂါလက္ခဏာများအောက်တွင်ရောဂါလက္ခဏာများ "ဖုံးကွယ်" နိုင်စွမ်းအတွက်ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်။ အသက် ၆၀ ကျော်သောအမျိုးသမီးများသည်အရေပြားခြောက်သွေ့ပြီးအိုမင်းရင့်ရော်မှုအတွက်ရောင်ရမ်းလာကြသဖြင့် furunculosis သည်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များကိုစာမတတ်သူရွေးချယ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်လူနာအနေဖြင့်လူနာအားကုသရန်လိုအပ်သည့်အခါလူနာသည်အလယ်အလတ်အဆင့်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောအဆင့်တွင်အထူးကုဆရာ ၀ န်သို့ရောက်ရှိသွားသည်။

ပျမ်းမျှဆီးချိုရောဂါပုံစံဖြင့်အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာများအပြင်အောက်ပါတို့ကိုလည်းတွေ့ရှိရသည် -

• ခံတွင်း၌သတ္တုအရသာ
• စိတ်တိုလွယ်စေခြင်း၊
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့သောတံတွေးအနည်းငယ်
• ဆံပင်နှင့်လက်သည်းတို့၏ပျက်စီးလွယ်မှု၊
• အိပ်ရေးပျက်တာ
• တိုးလာသို့မဟုတ်အစာစားချင်စိတ်ကိုဆုံးရှုံး။

ရှုပ်ထွေးသောရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆေးရုံသို့ချက်ချင်းသွားရန်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရောဂါမပြရင်တောင်ကုသဖို့လိုကောင်းလိုလိမ့်မယ်။ ဤလက္ခဏာများသည်“ ခြစ်ရာကနေ” ပေါ်လာခြင်းမဟုတ်ဘဲရောဂါကိုယ်နှိုက်နှင့်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားရန်ကုထုံးလိုအပ်သည်။

ရောဂါရှာဖွေရေးအစီအမံ

ရောဂါလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ သင်ကိုယ်တိုင်ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည်မသင့်လျော်ပါ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာတစ်နေ့တာလုံးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာခြင်းဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး ၏ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုကိုပြသည့်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုကရောဂါ၏တည်ရှိမှုကိုပြသသည်။

အရေးကြီးတယ်။ ကိန်းဂဏန်းများအရသံသယရှိသောနာမကျန်းမှုဖြင့်ဆရာဝန်ထံလာခဲ့သည့်လူနာ ၅၀% တွင်နောက်ဆုံးတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုအလွန်အကျွံမခံစားနိုင်ခြင်းသည်နောက်ဆုံးတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာသည်။ ဆရာ ၀ န်သည်အစားအစာကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပြီးပြည့်စုံသောဆေးကုသမှုကိုပေးလေလေရောဂါဗေဒမစတင်နိုင်တော့မည့်အခွင့်အလမ်းပိုများလေလေဖြစ်သည်။

အဆိုပါဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်သိသာရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများ, ဒါပေမယ့်လည်းရောဂါ၏ဝှက်ထားသောပုံစံများကိုသာပြသသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမဖြစ်မနေလေ့လာရန်အတွက်ဖော်ပြထားသည် -

• သွေးဂလူးကို့စနှင့်ဆီး၌ရှေ့နောက်မညီ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သွေးစစ်ဆေးမှုတွင်ပါဝင်သောအကြောင်းအရာသည်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး၊
• သွေးထဲရှိပုံမှန်ဂလူးကို့စ်နောက်ခံကြောင့်နေ့စဉ်ဆီး (polyuria) ပမာဏတိုးလာသည်။
• ဆီး၌ဆီးနှင့်ပုံမှန်သွေးအဆင့်၌သကြားဓာတ်မရှိခြင်းပင်ဆီးချိုရောဂါကိုညွှန်ပြလက်တွေ့ရောဂါလက္ခဏာများ။

ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုအချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်စမ်းသပ်သည်။ သွေးကိုလက်ချောင်းသို့မဟုတ်သွေးပြန်ကြောမှရယူသည်။ ပစ္စည်းကိုယူပြီးနောက်သင်သကြား 70-75 ဂရမ်သကြားစားရန်နှင့်တစ်နာရီနှင့်နှစ်နာရီအကြာကာလအတွင်းအစာစားပြီးနောက်စမ်းသပ်မှုကိုပြန်လုပ်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများမရှိသည့်အခါ၌ပင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှုကိုပြသခဲ့သည်။ စစ်ဆေးမှုနောက်ဆုံးအဆင့်တွင်၊ သကြားဓာတ်သည် ၁၁ မီလီမီတာ / L အထက်သို့ရောက်ရှိနိုင်ပြီး၊ အသက် ၆၀ ကျော်အမျိုးသမီးများအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်မှာ ၈ မီလီမီတာ / အယ်လ်အီးဖြစ်သည်။

လူကြီးဘဝတွင်မည်သည့်ကုသမှုကိုသတ်မှတ်သည်

ဆီးချိုရောဂါသည်လူနေမှုပုံစံကိုပြောင်းလဲရန်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင်စိတ်ပျက်လက်ပျက်နှင့်မပျောက်နိုင်သောရောဂါအကြောင်းပြောဆိုခြင်းမပြုပါနှင့်။ နှစ် ၆၀ အရွယ်အမျိုးသမီးများသည်များသောအားဖြင့်ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး၊ အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုမှုလုံးဝမရှိပါ။ အကယ်၍ ရောဂါဗေဒကိုအစောပိုင်းအဆင့်များ၌တွေ့ရှိပါကနာကျင်မှုမရှိဘဲထိရောက်သောကုထုံးကိုသတ်မှတ်ထားသည်။

• အစားအစာဆုံးမခြင်း။ လူနာ၏ဇီဝကမ္မအခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီးအကောင်းဆုံးအစားအစာကိုထုတ်လုပ်သည်။
• ဇီဝကမ္မကုထုံး။ သဘာဝကျကျ, ဆရာဝန်ကကြံ့ခိုင်ရေးခန်းသွားဖို့အတင်းအကျပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အသက် ၆၀ အရွယ်အမျိုးသမီးများအတွက်အသင့်အတင့်နှလုံးကြွက်သားနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ကြွက်သားကြွက်သားစနစ်အားကောင်းစေသည့်ခြေလျင်တောင်တက်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စာရေးကိရိယာဆိုင်ကယ်စက်ဘီးပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ခြင်းသို့မဟုတ်ရေကန်သို့သွားခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။
• သွေးဂလူးကို့စကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီပေးသောဆေး။

အထူးသဖြင့်ရောဂါဗေဒကိုနောက်ကျသောအဆင့်တွင်တွေ့ရှိပါကအသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောအပြောင်းအလဲများသည်အင်ဆူလင်ကင်းသောကုထုံးမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ဆရာ ၀ န်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရှင်သန်နိုင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုမည်သို့စီမံရမည်ကိုဆုံးဖြတ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံ

ကာကွယ်ခြင်းသည်ကုသခြင်းထက်အမြဲသာလွန်သည်။ ပြcomplနာများ၏အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချပြီးကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အချိန်နှင့်ငွေများနည်းသောကြောင့်သာဖြစ်သည်။ အသက် ၆၀ အထက်အမျိုးသမီးများအားလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးများပြုလုပ်ရန်အကြံပြုထားသော်လည်း၊ အကယ်၍ -

• သွေးတိုးရောဂါပစ္စုပ္ပန်
• အဝလွန်:
• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါယခင်ကရောဂါခဲ့သည်
• မျိုးရိုးဗီဇ predisposition တစ်သမိုင်း။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာအစီအမံများသည်ရိုးရှင်းပြီးအထူးကြိုးပမ်းမှုများနှင့်ငွေကြေးဆိုင်ရာအသုံးစရိတ်များမလိုအပ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်၊

ဆီးချိုရောဂါ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်အစားအစာ၏အင်္ဂါရပ်များ

နှစ် ၆၀ နယ်စပ်ကိုဖြတ်ကျော်သောအမျိုးသမီးများသည်အစားအစာမှဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသောထုတ်ကုန်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မသင့်လျော်ပါ။ ဤသည်သကြား, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်တက်ကြွ၏ဆုံးရှုံးမှုကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေနိုင်သည်။ သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်ရန်နှင့်အစဉ်မပြတ်အစာငတ်မှုမခံစားရစေရန်လိုအပ်ချက်အချို့ကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။

ဇယားသည်ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသည်။

• အဆီနည်းသောအသားအမျိုးမျိုး - ကြက်၊ ယုန်၊ ကြက်၊ ကြက်ဆင်၊
• caviar မပါဘဲအဆီနည်းငါး။
• သီးနှံအမျိုးမျိုးမှဂျုံယာဂု။
• ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အကန့်အသတ်မရှိသော (မကြော်ပါက) ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သီးနှံများကိုရွေးချယ်ပါ။
• ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုအတွက်သင်ပထမ ဦး ဆုံးသင်ရိုးညွှန်းတမ်းကိုရွေးချယ်ပါ၊ အစားအစာအသားသို့မဟုတ်ငါးများနှင့်အတူဟင်းချိုနှင့်ဘော့ချ်ကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများကင်းစင်။
• ပဲမျိုးစုံ - ပဲစေ့၊

• High- ကယ်လိုရီအစားအစာများ: ဖက်တီးအသား, မုန့်ညက်။
• မြင့်မားသောသကြားအစားအစာများ။
• အထူးသဖြင့်ဓာတုပစ္စည်းပါဝင်သောနံ့သာမျိုးများနှင့်အတူစားပါ။
• အစာရှောင်ခြင်းအစာနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစာ
• Semi- ချောထုတ်ကုန်များနှင့်စည်သွတ်အစားအစာ။
• အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ: အချဉ်၊ ချဉ်သောမုန့်။
• ချဉ်သီး, ချောကျိကျိ mayonnaise ။

ချိုသောသွားတောင်မှဆန္ဒရှိလျှင် menu ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားလုံးများစွာကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်တင့်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်တိုးခြင်းကို ဦး တည်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွပေးသည်။

အသက် ၆၀ မှာဘ ၀ ကရပ်တန့်မသွားဘူး။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေ၊ လေကောင်းလေသန့်ထဲမှာလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရနှင့်ဆီးချိုရောဂါသည်မကြောက်စရာကောင်းသည်။ပြcomplနာများကိုရှောင်ရှားရန်သင့်ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပါ၊ ထို့နောက်ဆေးရုံတွင်ကာလရှည်ကုသမှုနှင့်ဆေးဝါးများသုံးစွဲရန်မလိုအပ်ပါ။

အသက် ၄၇ နှစ်မှာငါကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့တယ်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်တွင် ၁၅ ကီလိုဂရမ်နီးပါးကျွန်ုပ်ရရှိခဲ့သည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ငိုက်မျဉ်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ အမြင်အာရုံထိုင်ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်အသက် ၅၅ နှစ်ရောက်သောအခါကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအင်ဆူလင်ဖြင့်ထိုးဖောက်ပြီးဖြစ်သည်။ ရောဂါဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသည်၊ ပုံမှန်ဖမ်းဆီးရမိမှုများစတင်ခဲ့ပြီးလူနာတင်ယာဉ်သည်နောက်လာမည့်ကမ္ဘာမှစာသားကိုပြန်ပို့ပေးခဲ့သည်။ ငါဒီအချိန်နောက်ဆုံးဖြစ်မယ်လို့ငါထင်ခဲ့တာအချိန်တိုင်း။

ငါ့သမီးကအင်တာနက်ပေါ်ကဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုဖတ်ခွင့်ပြုတဲ့အခါပြောင်းလဲသွားတယ်။ သငျသညျငါသူ့ကိုမှဖြစ်ကြောင်းကိုဘယ်လောက်ကျေးဇူးတင်စိတ်ကူးလို့မရပါဘူး။ ဤဆောင်းပါးသည်မကုသနိုင်သောစွပ်စွဲချက်ရှိသောဆီးချိုရောဂါကိုလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ကူညီပေးခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်ကငါပြောင်းရွှေ့လာတယ်၊ နွေ ဦး နဲ့နွေရာသီမှာနေ့တိုင်းခရိုင်ကိုခရမ်းချဉ်သီးတွေစိုက်ပြီးစျေးကွက်ထဲမှာရောင်းတယ်။ ကျွန်ုပ်၏အဒေါ်များသည်ကျွန်ုပ်စွမ်းအားများနှင့်စွမ်းအင်များမှမည်သည့်အရာအားလုံးမှမည်သည့်အရာနှင့်မည်သို့လိုက်လျောညီထွေရှိကြောင်းကိုကျွန်ုပ်အံ့အားသင့်မိသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်အသက် ၆၆ နှစ်ရှိပြီဟုမယုံကြည်နိုင်သေးပါ။

ရှည်လျားပြီးလုံ့လရှိသည့်ဘ ၀ ကိုရှင်သန်ရန်နှင့်ဤကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရောဂါကိုအစဉ်အမြဲမေ့သွားလိုသူသည် ၅ မိနစ်ယူပြီးဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။