သကြား ၆

ဂလူးကို့စ်သည်အရေးပါသောဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ဓာတ်တိုးခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲသွားပြီးလူ့လုပ်ဆောင်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ၀ င်ရောက်ခြင်းသည်သွေးကိုထိုးဖောက်ပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်တိုင်းကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။

သွေးတိုးဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်း - ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

လူတစ် ဦး ၏လုပ်ဆောင်မှုနှင့်ကောင်းကျိုးသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်တည်ရှိမှုကိုဖော်ပြသည့်ဂလီကရိယမ်အဆင့်ပေါ်မူတည်သည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုနိမ့်ကျသောအခါပိုမိုမြင့်မားသောအခါတွင်အင်္ဂါအားလုံး၏ချွတ်ယွင်းချက်ကိုရှောင်ရှားနိုင်ပြီး၎င်းသည်နောက်ပိုင်းတွင်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်သင်သည် hyperglycemia ကိုခွင့်မပြုသင့်ပါ။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာသောအခြေအနေဖြစ်သည်။ ဒီဟာဘယ်လောက်အန္တရာယ်များလဲ ဤမေးခွန်း၏အဖြေမှာသကြားပိုလျှံခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်၊ အချိန်ကိုတိုင်းတာခြင်းဖြင့်ကာကွယ်နိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ရန်နှင့် ၄ င်း၏အလုပ်အတွင်းရှိချိုးဖောက်မှုများနှင့်ပတ်သက်သည့်အချက်ပြမှုများကိုလျစ်လျူရှုရန်အရေးကြီးသည်။

သွေး၏ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်း - အကြောင်းရင်းများ၊

ကန ဦး အဆင့်တွင်ကုသမှုကိုအချိန်မီစတင်နိုင်ရန်အတွက်၎င်းသည်၎င်း၏ထိရောက်မှုအတွက်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်၊ သင့်တွင်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများရှိပါကပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်ရယူရန်လိုအပ်သည် -

• စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
• အရေပြားယားယံခြင်း၊
• နာကျင်မှုမဖြစ်စေသောမကြာခဏဆီးသွားခြင်း,
• ဆီးတိုးလာသည်
• ညစဉ်ညတိုင်းဆီးသွားခြင်း၊
• သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်း၊
• စဉ်ဆက်မပြတ်အားနည်းခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်,
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်း
• ခန္ဓာကိုယ်ခုခံကာကွယ်မှုနှင့်ကြာရှည်စွာမကုသသောအနာများလျော့နည်းစေသည်။

အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာများအနက်တစ်ခုသည်အခြားရောဂါများနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့တွင်များများရှိပါကသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်မဟုတ်သောအချက်ကိုစဉ်းစားရန်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအဘယ်အရာကပံ့ပိုးပေးသည်ကိုအကြောင်းပြချက်များနှင့်လုပ်ရပ်များဟုခေါ်နိုင်သည်။ သွေးဂလူးကို့စ်မြင့်တက်သောအခါအောက်ပါအချက်များကိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောဓာတ်ကူပစ္စည်းအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါသည်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်
• အထူးသဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည်အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း၊
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေ၌ရှည်လျားလွန်းနေ
• ယခင်ပြင်းထန်ကူးစက်ရောဂါ။

ဤရောဂါလက္ခဏာများ၏ယန္တရားကိုပိုမိုနားလည်နိုင်ရန်အတွက်သွေးတစ်မျိုးစီနှင့်မည်မျှမြင့်မားသောဂလူးကို့စ်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်ကိုပိုမိုအသေးစိတ်ကျစွာသုံးသပ်သင့်သည်။ ဒီတစ်ခုလုံးအလုပ်လုပ်ဖို့ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ဂလူးကို့စ်အဆင့်ပြောင်းလဲမှုများကိုခန္ဓာကိုယ်ကမည်သို့တုံ့ပြန်သနည်း။

ရေငတ်နေခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများသည်ရေမော်လီကျူးများကိုဆွဲဆောင်လေ့ရှိသည်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန် ဦး နှောက်သည်လူနာအားပမာဏများစွာသောက်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အချက်ပြမှုကိုပို့သည်။ ကျောက်ကပ်သည်အလှည့်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များများကိုဖယ်ထုတ်ရန်ကြိုးစားအားထုတ်သည်။ ဤသည်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကိုရှင်းပြသည်။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအားနည်းနေပါကဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်းကြောင့်အခြေအနေကိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးတိုးရောဂါ၏လက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုး - ခြားနားချက်များကဘာလဲ။

လူနာ၏အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုသည်သူ၌တွေ့ရသောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အမျိုးအစား ၁ ကိုအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်းဖြင့်တွေ့ရသည်။ ဆဲလ်များသည်လုံးဝဂလူးကို့စ်လုံးဝမရှိသောအခါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ခန္ဓာကိုယ်သည်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည့်စွမ်းအင်မရှိပါ။ ဤအရာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုရှင်းပြသည်၊

လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်အခြေအနေကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်တွေ့ရပြီးလူနာမှာအဝလွန်နေသည်။ ဤသည်တိုးမြှင့်သောအသွေးကိုဂလူးကို့စအပြစ်တင်ဖို့လုံးဝအတိအကျအရာဖြစ်တယ်။ အဲဒါဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ဤကိစ္စတွင်အင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်သောပမာဏသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံပမာဏထုတ်လုပ်သည်၊ သို့သော်ဆဲလ်ထဲသို့မဝင်ရ၊ အဆုံးစွန်သည်၎င်းကိုမတုံ့ပြန်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယင်း၏အကြောင်းပြချက်မှာတစ်ရှူးအဝလွန်ခြင်းဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်စွမ်းအင်ငတ်မွတ်မှုကြောင့်ပင်ပျောက်ကွယ်မသွားပါ။

ဦး နှောက်၏စွမ်းအင်အငတ်ဘေးသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းစေသည်။ နောက်ဆုံးတွင်ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်သည်အဟာရ၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဂလူးကို့စ်ကိုမရရှိနိုင်ပါ။ ဦး နှောက်သည်စွမ်းအင်ကိုအခြားနည်းလမ်းဖြင့်စတင်ထုတ်လုပ်သည်၊ အဆီ၏ဓာတ်တိုးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်၊ ၎င်းသည်ညီမျှသောအစားထိုးမဟုတ်သော ဤဖြစ်စဉ်သည် Ketonemia ကိုမကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေပြီးလူနာသည် acetone အနံ့ကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်း၏လက္ခဏာများကြောင့်လည်းဖြစ်သည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာမကုသသောအနာများသည်စွမ်းအင်ငတ်မွတ်မှု၏အကျိုးဆက်လည်းဖြစ်သည်။ Hyperglycemia သည် purulent လုပ်ငန်းစဉ်များစတင်သောကြောင့်အမျိုးမျိုးသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများအတွက်ကောင်းမွန်သောပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နှင့်ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းကြောင့်အကာအကွယ်ပေးသည့်လုပ်ဆောင်မှုကိုအားနည်းစေသောသွေးဖြူဆဲလ်များသည်၎င်းတို့ကိုပျက်ဆီးအောင်မလုပ်နိုင်ပါ။

ဤရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ထွက်လာခြင်းကဓာတ်ခွဲခန်းတွင်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြုလုပ်ရန်နှင့်ရောဂါတစ်ခုကိုအတည်ပြုနိုင်လျှင်သင့်လျော်သောကုသမှုကိုခံယူရန်အခါသမယတစ်ခုဖြစ်သည်။

သကြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း - ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်တစ်ခုအနေဖြင့်ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုရရှိရန်အတွက်ရိုးရှင်းသော်လည်းမဖြစ်မနေလိုက်နာရမည့်စည်းမျဉ်းအချို့ကိုလျစ်လျူရှု။ မရပါ။

• သွေးလှူဒါန်းသည့်နေ့ရက်မတိုင်မီနှစ်ရက်အလိုတွင်၊
• တကျိပ်နှစ်ပါးသောအစာကိုစားပြီးနောက်,
• ချိန်းချက်သောနေ့၌သင်၏သွားကိုမတိုက်ရန်အကြံမပေးပါ။

သွေးစစ်ဆေးမှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ဖြစ်စေ၊ အိမ်၌ဖြစ်စေသီးခြားစီပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ဟာ glucometer လိုတယ် - ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်အထူးဒီဇိုင်းလုပ်ထားတဲ့ကိရိယာတစ်ခု။ ၎င်း၏အညွှန်းကိန်းများ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။

“ 2hGP” ဟုခေါ်သည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနောက်တစ်ခုလည်းရှိသည်။ အဘယ်အရာကိုခွဲခြားသည်ကို၎င်းသည်သင်စားပြီးနောက်နှစ်နာရီအကြာတွင်ပြုလုပ်သည်။

ရလဒ်ကဘာပြောသလဲ။

အကယ်၍ သင်၌သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်စံနှုန်း၊ အဆင့်တိုးမြင့်မှုနှင့်လျော့နည်းမှုတို့အကြောင်းစိတ်ကူးရှိပါကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်ကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်အခက်အခဲများဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

1. 6 mmol / L - ခွင့်ပြုထားသောသကြားပါဝင်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောအကွာအဝေး၏အထက်ပိုင်း။
2. ၃.၅ mmol / l - ၅.၅ mmol / l - ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၏ကျေနပ်ဖွယ်ညွှန်းကိန်းများ။
3. 6.1 mmol / l - 7 mmol / l - ဤအညွှန်းကိန်းများသည်ဆီးချိုရောဂါမတိုင်မီနောက်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်ကိုညွှန်ပြသည်။
4. 7 mmol / L ထက်ပိုသော - အလွန်မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စ။ အဲဒါဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေသည်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်နိုင်သည်ဟုခန့်မှန်းရန်လွယ်ကူသည်။ ၎င်းကိုအတည်ပြုရန်သို့မဟုတ်ငြင်းဆိုရန်အတွက်ထပ်ဆောင်းဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်လိမ့်မည်။

ညွှန်းကိန်းများ၏စကားဝှက်ကိုကုဒ်နံပါတ်ဖွင့်ရန်အတော်အသင့်ခက်ခဲသော်လည်းသင်၏ဆရာဝန်ကိုသေချာစွာဆက်သွယ်သင့်သည်။

ရောဂါကိုခုခံတွန်းလှန်ရန်အဘယ်အရာကကူညီလိမ့်မည်နည်း။

ဓာတ်ခွဲခန်းမှနိဂုံးချုပ်လျှင်“ သွေးစစ်ဆေးမှု - ဂလူးကို့စ် (glucose) မြင့်တက်နေတယ်” ဆိုလျှင်ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ အခြေအနေကိုလျစ်လျူရှုထားမှုအပေါ် မူတည်၍ တိကျသောအစီအမံများအမြန်ဆုံးပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ “ 2hGP” ၏လေ့လာဆန်းစစ်မှုကိုရှာဖွေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

1. အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုမအတည်ပြုနိုင်သော်လည်းဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်လာပါကဘိုဟိုက်ဒရိတ်လုံးဝနီးပါးဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။
2. ဆီးချိုရောဂါရှိနေသည့်အခါဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများနှင့်တွဲဖက်သင့်သည်။ သကြားထိန်းချုပ်မှုကိုလည်းလိုအပ်သည်။

မြင့်မားသောသကြားများအတွက်အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

ယခုအခါသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအဘယ်ကြောင့်မြင့်တက်စေကြောင်းသိရှိရပြီ ဖြစ်၍ သင်၏လူနေမှုပုံစံအဟောင်းတွင်စည်းမျဉ်းအသစ်များကိုမိတ်ဆက်ရန်အချိန်ရောက်လာပြီဖြစ်သည်။ အောက်ပါအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်သင့်သည့်နေ့စဉ်အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်သေချာစေပါ။

• သကြားလုံး
• မြင့်မားသောသကြားအသီးကိုသီး
• အမျိုးမျိုးသောဝက်အူချောင်းနှင့်ဖက်တီးအသား။

သင်၏ရွေးချယ်မှုကိုအသားနှင့်ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အချိုပွဲတစ်ခု၊ အချဉ်သီးများနှင့်သစ်သီးများအဖြစ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည်သင့်လျော်ပါသည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းစားရန်အကြံပြုလိုသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မစားသုံးပါနှင့်။

ကျွန်တော်တို့ဟာအားကစားအကြောင်းပြောမယ်ဆိုရင်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ cardio ပဲဖြစ်ပါတယ်။

သကြားကကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ခန္ဓာကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။

သွေးသကြားဓာတ် (ဂလူးကို့စ်) အဆင့်သည် I နှင့် II အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်မြင့်မားခြင်းသည်ရောဂါ၏ပွဲ ဦး ထွက်အဆင့်၏တစ်ခုတည်းသောနှင့်အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဆေးပညာအရဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၅၀% သည်တိုးတက်သောနှင့်ခက်ခဲသည့်အဆင့်သို့ရောက်သောအခါရောဂါဗေဒကိုသာသိသည်။

လူတစ် ဦး ၏သုခချမ်းသာအတွက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အတွင်းရှိတည်ငြိမ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏသည်အဘယ်ကြောင့်ဤမျှအရေးကြီးရကြောင်းနှင့်ဘာကြောင့်အကြောင်းပြချက်များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မညီမျှမှုရှိနေသည်ကိုလေ့လာကြည့်ကြပါစို့။ သကြားဓာတ်ပမာဏ၏ပုံမှန်ညွန်ကိန်းများနှင့်ပုံမှန်ပြောင်းလဲမှုများသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိကြောင်းကိုလည်းကျွန်ုပ်တို့လေ့လာလိမ့်မည်။

သကြားအဆင့်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ

ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါဗေဒရောဂါ - နာတာရှည်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်ပမာဏမှာဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ရောဂါတွင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောဖွံ့ဖြိုးမှုယန္တရားများနှင့်မျက်နှာအသွင်အမျိုးမျိုးရှိသော်လည်းရောဂါလက္ခဏာမှာ“ သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း” ဖြစ်သည်။

1. ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုကုသရာတွင်အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
2. ဒုတိယအစိတ်အပိုင်းမှာအင်ဆူလင်ကုသမှုဖြစ်သည် (ဆရာဝန်များကညွှန်ပြလျှင်) ။ အင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ကိုယ်ခန္ဓာရှိအင်ဆူလင်သည်မလုံလောက်ပါ၊ သို့မဟုတ်ဆဲလ်များက၎င်းကိုကောင်းစွာမတုံ့ပြန်ပါ။

မြင့်မားသောနှင့်အနိမ့်ပလာစမာသကြားဓာတ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သော်လည်းဂလူးကို့စ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကိုကိစ္စများစွာတွင်အလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်ပါကမြင့်မားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏသည် ပို၍ အန္တရာယ်ရှိသည်။

တစ်ခါတစ်ရံ hyperglycemia ကိုမှန်မှန်ဆေးသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆင့်မြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်ကိုအစဉ်အမြဲထိုးသွင်းပေးသည်။ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပိုလျှံမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ကန ဦး အဆင့်တွင်မျှတသောအစားအစာနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုပြုပြင်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

မာတိကာသို့ပြန်သွားရန်

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏အဓိကတာဝန်မှာအရေးကြီးသောဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များအတွက်ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများအားစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ရန်ဖြစ်သည်။

အာရုံကြောဆဲလ်များသည်အများအားဖြင့်စင်ကြယ်သောဂလူးကို့စ်လိုအပ်သည်ဟုယုံကြည်ရသော်လည်းအမှန်မှာ၊ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်မပါဘဲကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုတည်းတွင်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ထိန်းညှိပေးပြီး homeostasis (balance) ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ အကယ်၍ equilibrium ကိုမအောင်မြင်ပါ၊ ထိုကဲ့သို့သောကျရှုံးမှုများပုံမှန်ဖြစ်ပွားပါက endocrinologists သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်၏လေးနက်သောရောဂါဗေဒ - ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းအကြောင်းပြောဆိုသည်။

မာတိကာသို့ပြန်သွားရန်

သင်၏သကြားပမာဏကိုသိရန်အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း

သင်၏အဆင့်ကိုရှာဖွေရန်ဆန်းစစ်မှုတစ်ခုသည်မလုံလောက်ပါ။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောနေ့ရက်ကာလနှင့်တစ်နေ့၏ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်အဖြစ်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်နှင့်အစာစားပြီးနောက်အများအပြားနမူနာကောက်ယူရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ စမ်းသပ်မှုများက“ သကြားဓာတ်မြင့်မားသည်” ကိုအဆက်မပြတ်ပြသပါက၊

ရုရှားတွင်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုလီတာတစ်မီလီမီတာ (mmol / l) ဖြင့်တိုင်းတာသည်။

ဥရောပနှင့်ယူအက်စ်အေတွင်တိုင်းတာမှုများကိုဒက်စီလီတာနှုန်းဖြင့်မီလီဂရမ် (mg / dts) ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ အချို့သောညွှန်းကိန်းများကိုအခြားသူများသို့ဘာသာပြန်ရန်မလွယ်ကူပါ။ 1 mmol / l သည် 18 mg / dl ဖြစ်သည်။

သကြားနှုန်းကိုကြာမြင့်စွာကပင်သိရှိခဲ့ပြီးဖြစ်သည်

တစ်နာရီအစာစားပြီးနောက်ဤကိန်းဂဏန်းများအနည်းငယ်မြင့်မားသည် (5.1-5.3) ။ ကျန်းမာသောလူများတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်ဤအကန့်အသတ်အတွင်းတွင်ကွဲပြားသော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံ (လူတစ် ဦး သည်အစာရှောင်ခြင်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အတူပါနေပါက) 7 mmol / l သို့ရောက်ရှိနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်, 7 အထက်နှင့် 10 အထက်ညွှန်းကိန်းအတော်လေးလက်ခံနိုင်ဖွယ်အဆင့်သတ်မှတ်ထားကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောတန်ဖိုးများနှင့်အတူ, အထူးကုထုံးအမြဲတမ်းသတ်မှတ်ထားသည်မဟုတ်, အစားအသောက်များတွင်ကန့်သတ်ထားသည်။ အကယ်၍ အဆင့်သည် ၁၀ အထက်ထက်မြင့်ပါကဆရာဝန်များသည်မူးယစ်ဆေးဝါးတည့်မတ်ခြင်းကိုမေးခွန်းထုတ်သည်။

ဂလူးကို့စ်ခုန်ခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကုသမှုသည်ရောဂါ၏အဆင့်မြင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါ၏မလွှဲမရှောင်အကျိုးဆက်များဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်အထိဆေးသည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်ပါ။

သို့သော်သင်သည်အစားအစာကိုလိုက်နာခြင်း၊ ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်ဆေးထိုးခြင်းကိုလက်လွတ်မခံလျှင်သင် hyperglycemia နှင့်နာတာရှည်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

မာတိကာသို့ပြန်သွားရန်

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအမြဲတမ်းမညီမမျှ (homeostasis) ရောဂါဗေဒစေပါတယ်။ အဆိုပါချွင်းချက်ဂလူးကို့စမဟုတ်ပါဘူး။

သကြားဓာတ်မြင့်

ဆီးချိုသည်သကြားလုံးများကိုအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်ဟုလူအများကယုံကြည်မှုသည်လုံးဝမမှန်ပါ၊ သို့သော်၎င်းတွင်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောဂျုံပါဝင်သည်။

ဂလူးကို့စတဖြည်းဖြည်းမြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှအင်ဆူလင်ကိုလည်းဖြည်းဖြည်းချင်းထုတ်လုပ်သည်။ သို့သော်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာအမြောက်အများကြောင့်သွေးစီးဆင်းသကြားမော်လီကျူးအရေအတွက်များလာသောအခါဂလူးကို့စ်ကိုဖြိုခွဲရန်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုတိုးလာခြင်းနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကတုံ့ပြန်သည်။

အကယ်၍ သကြားနှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ငွေ့များပုံမှန်နှစ်အတန်ကြာဆက်လက်တည်ရှိနေပါကပန်ကရိယသည်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ချို့တဲ့သောအင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ဂလူးကို့စ်နှင့်မရင်ဆိုင်နိုင်သည့်ဟော်မုန်းအနည်းငယ်ကိုထုတ်ပေးလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်၊ များသောအားဖြင့်မြင့်မားသော glicemic အညွှန်းကိန်းနှင့်အတူလူတစ် ဦး သည်ခေါ်သောအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်အင်ဆူလင်အတွက်ဆယ်လူလာစွဲလမ်းမှုနှင့်သင့်တော်သောလက်ခံမှုတုံ့ပြန်မှုမရှိခြင်း။ အချိန်ကြာမြင့်စွာရှိနေခြင်းဖြင့်ခုခံနိုင်မှုသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

hyperglycemia ရောဂါလက္ခဏာများမှာရေငတ်ခြင်း၊ လျင်မြန်စွာဆီးသွားခြင်း၊ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အမြင်အာရုံမှုန်ဝါးခြင်း၊ ဤအရာအလုံးစုံဆိုင်းဘုတ်များဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါဗေဒ၏တိုးတက်သောအဆင့်ဖော်ပြသည်။ တာရှည်ခံသောသကြားဓာတ်ပမာဏသည်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအားနည်းခြင်း၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ အာရုံကြောပျက်ဆီးခြင်း (အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း) သို့ ဦး တည်စေသည်။

မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့်အတူအန္တရာယ်အရှိဆုံးပြcomplနာများ - hyperglycemic မေ့မြော၊ ketoacidosis (ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ထွက်ပစ္စည်းများဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်သင့်ခြင်း) ။

မာတိကာသို့ပြန်သွားရန်

သကြားဓာတ်နည်းသည်

Hypoglycemia သည်အများအားဖြင့်မလုံလောက်ခြင်း (သို့) မသင့်လျော်သောအာဟာရများ၊ အလွန်အကျွံ ၀ န်ဆောင်မှုများ (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) ကြောင့်ဖြစ်သည်။ မြင့်မားသော glycemic အညွှန်းကိန်း (သကြားလုံးများနှင့်အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်) ရှိအစားအစာများသည်သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုသိသိသာသာမြှင့်တင်ပေးသော်လည်း၎င်းသည်လျင်မြန်စွာကျဆင်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်၊

ပုံမှန် hypoglycemia ကိုကုသခြင်းသည်အချို့သောအစားအစာများကိုအချိန်တိုအတွင်းသင့်လျော်သောအာဟာရဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူများကိုလူတိုင်းသည် glicemic index ကိုထိန်းညှိရန်လိုအပ်သည်။ homeostasis ကိုထိန်းသိမ်းရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းမှာအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်း၊ မီနူးရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုကိုပြုပြင်ခြင်းနှင့်ဆေးခန်းတွင်ပုံမှန်ရောဂါစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။

မာတိကာသို့ပြန်သွားရန်

သွေးနှင့်အနိမ့်သကြား - ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါက၊ သင်သည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်မြင့်မားသောသွေးသကြား (hyperglycemia) သို့မဟုတ်နိမ့်သွေးသကြား (hypoglycemia) ကိုတွေ့ကြုံနိုင်သည်။

အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေးသို့မဟုတ်အခြားစူးရှသောနာမကျန်းမှုများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ သငျသညျရောဂါလက္ခဏာများကိုအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်မြင့်မားသောနှင့်အနိမ့်သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုခွဲခြားရန်သင်ယူပါလိမ့်မယ်။

အင်ဆူလင်နှင့်အချို့သောဆေးဝါးအမျိုးအစားများသည်သကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လျော့နည်းခြင်းစသည့်အရေးပေါ်ဆေးဝါးကုသမှုလိုအပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောအဆင့်များနှင့်သကြားဓာတ်အလွန်ကျဆင်းခြင်းကြောင့်သတိမေ့ခြင်းများကိုရှောင်ရှားရန်မြင့်မားသောနှင့်အကြားဓာတ်နည်းသောသွေးများကိုမည်သို့မှတ်မိပြီးစီမံခန့်ခွဲရမည်ကိုလေ့လာပါ။ အကယ်၍ သင့်ဆရာဝန်ကသင့်အားအကြံပေးပါကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသို့မဟုတ်အနိမ့်ကျသောပြproblemsနာအများစုကိုအိမ်၌ကုသနိုင်သည်။

သငျသညျအင်ဆူလင်သို့မဟုတ် antiidiabetic မူးယစ်ဆေးဝါးများ, အစားအသောက်များတွင်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်း regimen ၏အသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်။ သင်၏ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာလျှင်သင်သကြားဓာတ်အတက်အကျနှင့်အတူပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။အိမ်တွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာခြင်းသည်၎င်းသည်သင့်ရည်မှန်းချက်အဆင့်သို့ရောက်မရောက်ဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သင်၌သကြားဓာတ်နည်းပါးပါကနောင်တွင်သကြားဓာတ်နည်းသောပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားရန်သင်၏သကြားဓာတ်ကိုမြင့်မားစွာမြင့်တက်စေရန်သွေးဆောင်နိုင်သည်။ သို့သော်သင်၏သွေးသကြားကိုသတ်မှတ်ထားသည့်အဆင့်တွင်ထားရန်လိုအပ်သည်ကိုသတိရပါ။

သင်သည်ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပြီးသင်၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုမှန်မှန်စစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့်၎င်းကိုသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကလေးများသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုသတ်မှတ်ထားသောအဆင့်တွင်ထားရှိရန်နှင့်ဘေးကင်းစွာလေ့ကျင့်ရန်အတွက်မိဘများ၏အကူအညီလိုအပ်သည်။

လိုအပ်ပါကသူသို့မဟုတ်သူမသည်အကူအညီတောင်းခံနိုင်ရန်အတွက်သင့်ကလေးအားသွေးနှင့်သကြားဓာတ်နည်းသောရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ပေးရမည်။

မိဘများနှင့်ကလေးများအားသူတို့၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးများကိုနားလည်ရန်အထောက်အကူပြုအဖွဲ့များနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လေ့ကျင့်ရေးစင်တာများစွာရှိသည်။

ဆယ်ကျော်သက်များသည်သူတို့၏သကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်မှာအထူးသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်သူတို့သည်သူတို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ နေ၍ သူတို့၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောအစားအစာများကိုစားချင်ကြသည်။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၌ဆီးချိုရောဂါသည်ခက်ခဲသည်။

သို့သော်ဤအချိန်ကာလသည်ရောဂါနှင့်၎င်း၏ကုသမှုကိုနားလည်ရန်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ရန်တာ ၀ န်ယူရန်အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောခေတ်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်၏သွေးသကြားပမာဏသည်မြင့်မားလွန်းနေပါကသင်တစ်ချိန်တည်းမှာစိတ်သက်သာမှုခံစားရလျှင်သင်သည်သင်၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုနှစ်ကြိမ်စစ်ဆေးသို့မဟုတ်သင့်မီတာကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။ ပြproblemနာမှာသင်၏သွေးနမူနာသို့မဟုတ်စက်ပစ္စည်းဖြစ်နိုင်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် (hyperglycemia)

သင်၏သကြားဓာတ် (ဂလူးကို့စ်) အဆင့်သည်မြင့်မားသောအဆင့်သို့မြင့်တက်သောအခါသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကယ်လိုရီများများစားခြင်း၊ လွဲချော်နေသောဆေးဝါး (အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ဆေးပြားများ) ကိုစားခြင်း၊ သို့မဟုတ်စိတ်ဒဏ်ရာ၊ ခွဲစိတ်ခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့်ရောဂါကူးစက်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားနာမကျန်းမှုတစ်ခုဖြစ်ပွားပါကဤအရာသည်ဖြစ်နိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်များသောအားဖြင့်နာရီနှင့်ချီ။ ကြာတတ်သည်။ သို့သော်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုကျော်ဖြတ်ခြင်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လျင်မြန်စွာမြင့်တက်လာနိုင်သည်။

ပစ်မှတ်အထက်တွင်ရှိသောသကြားဓာတ်သည်သင့်အားပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်သည်။

သင်၏သွေးသကြားပမာဏသည်ရက်သတ္တပတ်များစွာမြင့်တက်နေပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ထိုအဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးသင်၌သကြားဓာတ်မြင့်မားသောလက္ခဏာမပြနိုင်ပါ။

သင်သည်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပြီးမြင့်မားသောသကြားလက္ခဏာလက္ခဏာများကိုသတိပြုမိပါက၎င်းသည်များသောအားဖြင့်၎င်းကိုကုသရန်နှင့်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်နှင့်ဆက်စပ်သည့်အရေးပေါ်အခြေအနေများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုတားဆီးရန်သင်၌များသောအားဖြင့်ရှိသည်။ သကြားဓာတ်မြင့်မားသောပြproblemsနာများကိုကာကွယ်ရန်အရာသုံးခုက -

• သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမကြာခဏစစ်ဆေးပါ။ သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ရေငတ်ခြင်း၊ အမြန်ဆီးသွားခြင်း၊ ဤကိစ္စတွင်သင်စောစီးစွာကုသမှုကိုစတင်နိုင်ပြီးအရေးပေါ်အခြေအနေကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
• အကယ်၍ သင်သည်များသောအားဖြင့်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားပါကသို့မဟုတ်သူတို့သည်အဆက်မပြတ်မြင့်မားသောအဆင့်တွင်ရှိနေလျှင်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ ဆေးပမာဏကိုပြောင်းလဲရန်သို့မဟုတ်လုံးဝပြောင်းလဲရန်လိုအပ်နိုင်သည်။
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း (ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း) မှကာကွယ်ရန်ရေသို့မဟုတ်ကဖိန်းဓာတ်နှင့်သကြားဓာတ်ပါဝင်သောအပိုများကိုသောက်ပါ။ သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ဆက်လက်မြင့်တက်လာပါကသင်၏ကျောက်ကပ်သည်ဆီးထွက်နှုန်းကိုမြင့်တက်စေပြီးရေဓာတ်ခန်းခြောက်နိုင်သည်။

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေခြင်းသည်မေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်းတို့အပါအဝင်ကြီးလေးသောပြseriousနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသွေးပမာဏမြင့်မားခြင်းသည်သင်၏မျက်စိ၊ နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်၊ သွေးကြောနှင့်အာရုံကြောများကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia)

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်အဆင့်ထက်နည်းသောအခါတွင်သကြားဓာတ်နည်းသော (ဂလူးကို့စ်) အဆင့်များဖြစ်ပေါ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်လုံလောက်သောကယ်လိုရီကိုမစား၊ သို့မဟုတ်အစားအစာများကိုမစားပါကဆေးများ (အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ဆေးပြားများ) ကိုများများသောက်ခြင်း၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည့်ဆေးဝါးအချို့ကိုမသောက်ပါကသင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာကျဆင်းစေနိုင်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပြproblemsနာများဖြစ်ပွားသူများ၌ကိုယ်အလေးချိန်မကျရောက်မီသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပြproblemsနာများမဖြစ်ပွားမီသင်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်သို့မဟုတ်သင်လိုအပ်သောအခြားဆေးဝါးများမလိုအပ်ပါ။ သူတို့၏သွေးသကြားများသည်အလွန်နိမ့်ကျသွားနိုင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပြောင်းအလဲများဖြစ်သည့်အခါသင်သည်သင်၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုမကြာခဏစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

သင်၏သကြားဓာတ်သည်ဒက်စီလီတာတွင် ၇၀ မီလီဂရမ်အောက် (မီလီဂရမ် / dl) သို့မဟုတ် ၃.၈ mmol / ဟေမိုဂလိုဘင်အောက်သို့ကျသွားသောအခါများသောအားဖြင့်သင်သည်သကြားဓာတ်နည်းသောလက္ခဏာများကိုခံစားရလေ့ရှိသည်။ ၁၀-၁၅ မိနစ်အတွင်းလျင်မြန်စွာကြီးထွားနိုင်သည်။

• သင်၏သွေးသကြားသည်သင့်ရည်မှန်းချက်အဆင့် (အနည်းငယ်သကြားဓာတ်အနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်း) ထက်အနည်းငယ်ကျဆင်းပါကသင်သည်ပင်ပန်းနေခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ချွေးထွက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ပြီးသင်နှလုံးခုန်မြန်လာနိုင်သည်။ သင်သည်သကြားပါသောအစာကိုစားလျှင်ဤရောဂါလက္ခဏာများသည်အချိန်တိုအတွင်းသာကြာနိုင်သည်။ သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်အနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်းကိုသင်အမြဲသတိပြုမိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤအရာကို hypoglycemia နားမလည်ခြင်းဟုခေါ်သည်။ အကယ်၍ သင်၏သွေးသကြားပမာဏကိုကောင်းစွာထိန်းချုပ်ထားပြီးတစ်နေ့တာအတွင်းသိသိသာသာမပြောင်းလဲပါကသင်သည် hypoglycemia ကိုနားလည်မှုလွဲခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
• သင်၏သွေးတွင်သကြားဓာတ်ဆက်လက်ကျဆင်းနေလျှင် (များသောအားဖြင့် ၄၀ မီလီဂရမ် / dl သို့မဟုတ် ၂.၂ မီလီမီတာ / လီလီယံအောက်) ပုံမှန်ရှိလျှင်သင်၏အပြုအမူများပြောင်းလဲသွားပြီးသင်စိတ်ဆိုးနိုင်သည်။ သငျသညျအလွန်အားနည်းသို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးဖြစ်လာနှင့်သင်၏သွေးထဲမှာသကြားဓာတ်တိုးမြှင့်ဖို့သကြားပါရှိသောအရာတစ်ခုခုကိုမစားလိမ့်မည်။ သင်၏သွေးသကြားသည် 50 mg / dl (2.7 mmol / L) အောက်သို့ကျသွားသောအခါသင့်တွင်ရောဂါလက္ခဏာရှိမရှိကိုသတိပြုသင့်သည်။
• သင်၏သွေးသကြားပမာဏသည်အလွန်ကျဆင်းလျှင် (များသောအားဖြင့် ၂၀ မီလီဂရမ် / dl သို့မဟုတ် ၁.၁ မီလီမီတာ / L အောက်တွင်) အကယ်၍ သင်သည်သတိလစ်သွားနိုင်သည်သို့မဟုတ်သင်ဖမ်းဆီးရမိခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်သကြားဓာတ်ပြင်းထန်စွာကျဆင်းခြင်းလက္ခဏာများရှိပါကသင်သည်အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုလိုအပ်သည်။

သင်၏သွေးသကြားသည်မြင့်မားသောအဆင့်မှအနိမ့်သို့ကျဆင်းသွားပါကသင့်တွင်ရောဂါလက္ခဏာများရှိနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်သင်၏သွေးသကြားပမာဏသည်တစ်ပတ် (သို့) တစ်ရက်လျှင် ၃၀၀ မီလီဂရမ် / dl (16.6 mmol / L) ထက်ပိုမိုမြင့်မားပြီးရုတ်တရက် 100 mg / dl (5.5 mmol / L) သို့ကျဆင်းသွားလျှင်သင်၌သကြားဓာတ်နည်းသောလက္ခဏာများရှိနိုင်ပါသည်။ တကယ်တော့သူကပုံမှန်အဆင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်နှစ်ပေါင်းများစွာဆီးချိုရောဂါရှိပါကသင်၏သကြားဓာတ်ပမာဏအလွန်အမင်းကျဆင်းသွားသည့်အခါ၌သာရောဂါလက္ခဏာများခံစားရနိုင်သည်။

မင်းဆရာဝန်ကမင်းမှာမင်းသွေးထဲသကြားဓာတ်ကျနေတယ်ထင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းမှာရောဂါလက္ခဏာတွေမရှိဘူးထင်ရင်မင်းကမင်းရဲ့သွေးသကြားဓာတ်ကိုမကြာခဏစစ်ဆေးဖို့သင့်ကိုတောင်းဆိုလိမ့်မယ်။ သင့်ဆရာဝန်ကညဥ့်နက်သန်းခေါင်အချိန်၌သင်၏သကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်သို့မဟုတ်သုံးရက်ကြာဂလူးကို့စ်အားစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်သင့်အားတောင်းဆိုလိမ့်မည်။

မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်များအတွက်အစားအစာ

ဂလူးကို့စ်ပမာဏ 5.5 mmol / L (hyperglycemia) တိုးများလာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပြသနိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများစွာနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

ဒါဟာတစ်ခါတစ်ရံတွင်သကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်ကြောင့်လေးနက်သောနာမကျန်းမှုကြောင့်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုစဉ်အတွင်းတိုးမြှင့်နိုင်ပေမယ့်မဆိုပြင်ပဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိဘဲပုံမှန်မှပြန်လာသောတစ် ဦး မျှမျှတတအမြန်အချိန်အဘို့ကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်ကိုစိတ်ထဲထားသင့် - ဤ, သင်တန်း, အလွန်ကောင်းသောမဟုတ်ပါဘူးမကြာခဏဆီးချိုရောဂါတစ် harbinger အနာဂတ်မှာ, ဒါပေမယ့်သူကသေးဆီးချိုရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။

သင်၌သကြားဓာတ်မြင့်မားပါကသင်၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ပြီးသင်၏ပန်ကရိယကိုစစ်ဆေးသင့်ကြောင်းအချက်ပြတစ်ခုဖြစ်သည် (ultrasound scan ပြုလုပ်ပါ၊ သင့်ဆီးထဲတွင်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများနှင့် ketone အလောင်းများကိုသွေးလှူပါ) ။ သို့သော်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်သေးပါ။ သငျသညျအစာအာဟာရကိုလိုက်နာပြီးနောက်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြန်လည်ယူသင့်ပါတယ်။ အကယ်၍ လေ့လာမှုနှစ်ခု၌ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၇.၀ မီလီမီတာထက်ပိုများပါကဆီးချိုရောဂါသည်သံသယဖြစ်စရာမရှိပါ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏လက္ခဏာများ

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောလက္ခဏာများတွင်အောက်ပါတို့ပါ ၀ င်သည်။

• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးကျိတ်ကင်ဆာ (ညအချိန်တွင်အပါအ ၀ င်) နှင့်ဆီးထွက်နှုန်းမြင့်တက်လာခြင်း
• စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်း၊
• ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေခြင်းနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
• အရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည် (အနာ၊ ခြစ်ခြင်း)၊ အနာဆိုးများဖြစ်ပွားခြင်း
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်း (ရောဂါအမျိုးမျိုးမှခန္ဓာကိုယ်ခုခံနိုင်စွမ်း)
• အရေပြားသို့မဟုတ်ချွဲအမြှေးပါးယားခြင်း

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောရောဂါလက္ခဏာများအားလုံးသည်အတူတကွဖြစ်ပွားလေ့မရှိပါ။ လူနာသည်၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသာမှတ်သားနိုင်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်မှုန်ဝါးခြင်းကဲ့သို့သောအခြားလက္ခဏာများလည်းပေါ်လာနိုင်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် (သကြား) ပါဝင်သောအစားအစာ

အောက်ပါအကြံပေးချက်များအကြံပေးများမှာ! သင်၌သကြားဓာတ်မြင့်မားပါက endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်အစားအစာတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကို ဦး စွာကန့်သတ်ထားရမည်။

အစားအစာကုထုံး၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများမှာ - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုကန့်သတ်ခြင်း၊ အဓိကအားဖြင့်အလွယ်တကူအစာချေနိုင်ခြင်း၊ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချခြင်း၊ အထူးသဖြင့်အဝလွန်ခြင်း၊

ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်နေ့လျှင် ၅-၆ ကြိမ်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အစာမစားဘဲနေ့စဉ်စားရန်ကြိုးစားရမည်။

အစာအာဟာရကိုဖော်ထုတ်သောအခါခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ အဝလွန်ခြင်း၊ အငြင်းပွားဖွယ်ရောဂါများနှင့်သွေးသကြားဓာတ်ရှိခြင်းတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ထုတ်လုပ်မှု၏သဘောသဘာဝ၊ ဆိုလိုသည်မှာစွမ်းအင်သုံးစွဲမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ အချို့သောအစားအစာများနှင့်အစားအစာဟင်းလျာများ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသည်းခံမှုကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

အဘယ်အရာကိုအစားအစာများကိုမြင့်မားသောသွေးသကြားကိုမစားနိုင်ပါ

ဘယ်အစားအစာတွေကိုအရင်စားသင့်သလဲ။ ပထမ ဦး စွာပိုလျှံနေသောအရာများတွင်အလွယ်တကူအစာကြေလွယ်။ အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ - သကြား၊ သကြားလုံး၊ အချိုမှုန့်၊ အချိုမှုန့်၊ စပျစ်သီးနှင့်စပျစ်သီးနှင့်သင်္ဘောသဖန်းသီးများပါရှိသည်။ အူလမ်းကြောင်းကိုသွေးကြောထဲရောက်အောင်ပို့ဆောင်ပေးတယ်။

ငါမြင့်မားသောသကြားဓာတ်ကိုစားနိုင်ပါတယ်

အထူးသဖြင့်ကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲသကြားထက်ပိုမိုနှေးကွေးစွာအူအတွင်း၌စုပ်ယူသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - လတ်ဆတ်သောသခွားသီးများ၊ ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်အဖြူရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဆလတ်၊ နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ များသောအားဖြင့်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်သဘောတူထားသည့်ပမာဏအတိုင်းမုန်လာဥနီနှင့် beets ကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည် (နေ့စဉ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သောက်သုံးမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း) ။

လျှော့ထားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောမုန့်ဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ ဤရွေ့ကားပရိုတိန်း - ဂျုံနှင့်ပရိုတိန်း -bran ပေါင်မုန့်ပါဝင်သည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အဓိကကုန်ကြမ်းမှာအချိုမှုန့်ပါ ၀ င်သည်။ ပရိုတိန်း -bran ပေါင်မုန့်ဖုတ်သောအခါဂျုံမှုန့်ကို၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

အစားအစာတွင်ဂျုံပေါင်မုန့်နှင့်ကောက်စသည်တို့ပါ ၀ င်နိုင်သည်။ အကယ်၍ တက်ရောက်သူဆရာဝန်ကဥပမာအားဖြင့် ၃၀၀ ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါ ၀ င်သည့်အစားအစာကိုအကြံပြုပါက၊ ဤကိစ္စတွင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁၃၀ ဂရမ်ကိုပေါင်မုန့် (ကောက်၊ ဂျုံ) နှင့်ကျန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သီးနှံဟင်းလျာများဖြင့်ရယူနိုင်သည်။

ပျားရည်ကိုစားနိုင်ပါသလား? ဆရာဝန်များသည်များသောအားဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၂-၃ ကြိမ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း - ပျားရည်အသုံးပြုမှုကိုပမာဏနည်းပါးမှုမရှိပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာခံစားနေရသောသူများသည်သူတို့၏အစားအစာများတွင်လိုအပ်သောဗီတာမင်များအားလုံးလုံလောက်စွာပါဝင်စေရမည်။

အသုံး ၀ င်သည့်ပန်းသီးများ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အနက်ရောင်ဖျော်ရည်၊ နှင်းရည်ဟင်းရည်၊ တဆေးသောက်နှင့် xylitol တွင်ချက်ပြုတ်ထားသောသဘာဝသစ်သီးဖျော်ရည်များလည်းပါဝင်သည်။

အသား၊ ငါး၊ ကြက်၊ တိရိစ္ဆာန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ကြက်ဥ၊ ဒိန်ခဲ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ လက်တစ်အက်စစ်ထုတ်ကုန်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဤအစာများသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကန့်သတ်ပြီးပရိုတင်းပါဝင်မှုကိုတိုးစေသည်။

သကြားအစားထိုး

သကြားအစားထိုးတစ်ခုဖြစ်သည် xylitol။ ချိုမြိန်မှုအားဖြင့်၎င်းသည်သာမန်သကြားနှင့်တူညီသော်လည်း၎င်း၏စားသုံးမှုသည်သကြားနှင့်မတူသည်မှာသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသိသိသာသာမထိခိုက်စေပါ။

Xylitol သည်စက်ရုံသုံးပစ္စည်းများ - ဝါဂွမ်းမျိုးစေ့များနှင့်ပြောင်းဖူးစေ့၏ရိုးတံများဖြင့်ရရှိသည်။ xylitol ၏ 1 ဂရမ်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် 4 kcal ဖြစ်သည်။

Xylitol သည်ကာလ ၀ မ်းရောဂါနှင့်နို့တိုက်သတ္တဝါများကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ xylitol ၏နေ့စဉ်ဆေးပမာဏသည် ၃၀-၃၅ ဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါ။

သစ်သီးသကြားကိုရနိုင်မလား။ သစ်သီးသကြား (fructose) - သဘာဝသကြားတစ်ခု။ ၎င်းကိုချိုသောအသီးများ၊ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပျားရည်တွင်တွေ့ရသည်။

ထို့ကြောင့်ပန်းသီးများတွင်ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၇.၃% fructose၊ ဖရဲသီး - ၃%၊ ဖရုံသီး - ၁.၄%၊ မုန်လာဥ - 1%၊ ခရမ်းချဉ်သီး - 1%၊ အာလူး - 0.5% ဆံ့။ အထူးသဖြင့်ပျားရည်ထဲမှာ fructose တွေအများကြီး - 38% အထိ။

စက်မှုထုတ်လုပ်မှုတွင် fructose ရရှိရန်ကုန်ကြမ်းမှာ beet နှင့်ကြံသကြားဖြစ်သည်။

frructose ကိုသကြားအစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပြီးပမာဏအနည်းငယ်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။ fructose ပမာဏကိုများများစားစားစားသုံးခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုတိုးစေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ထုတ်လုပ်သည့်ထုတ်ကုန်များဖြစ်သောသကြားလုံးများနှင့်အခြားအချိုဓာတ်များထုတ်ကုန်များကိုကျန်းမာသောလူများတွင်မဆန့်ကျင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရည်ရွယ်သည့်ထုတ်ကုန်များတွင်မရှိသောသာမန်သကြားအပါအ ၀ င်လိုအပ်သောအာဟာရများကိုကျန်းမာသောလူ၏ခန္ဓာကိုယ်မှလုံလောက်စွာလက်ခံသင့်သောကြောင့်ဤထုတ်ကုန်များကိုကာလရှည်အသုံးပြုရန်ခဲယဉ်းသည်။

သကြားသည်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။ သွေးစစ်ဆေးမှုတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာခြင်း၏ဇီဝကမ္မနှင့်ရောဂါဗေဒအကြောင်းတရားများ

လူအများစုကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သာတိုးပွားနိုင်သည်ဟုထင်မြင်ကြသည်။

သို့သော် hyperglycemia တွေ့ရှိရသောရောဂါများစွာရှိသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်အကြောင်းအရင်းများကိုဆောင်းပါးတွင်ဆွေးနွေးထားသည်။

အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်အကျင့်ဆိုးများ

အရက်ယမကာများမကြာခဏသကြားမြင့်မားစေသည်။

အရက်သည်ပန်ကရိယ၏ဆဲလ်များသို့လျင်မြန်စွာဝင်ရောက်လာသည်။ ၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်, အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုပထမ ဦး ဆုံးတိုးပွားလာသည်, ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်ကျဆင်းသည်။ သို့သော်ခိုင်မာသောအစာစားချင်စိတ်ရှိသည်။

ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်အစာစားခြင်းကပန်ကရိယကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်စေပြီးယင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါပေါ်ပေါက်လာသည်။ ကျန်းမာသောအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများသည်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပမာဏအနည်းငယ်သာဘေးကင်းစွာသောက်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အပြင်အကျင့်ဆိုးများသည်လည်းအခြားစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အရက်အလွဲသုံးခြင်းသည်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုမြင့်တက်စေသည်၊ ထို့ကြောင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုအဓိကအားလပ်ရက်များ၌သာသောက်ခွင့်ပြုသည်။ အကောင်းဆုံးဆေးပမာဏမှာအဖြူ (သို့) ဝိုင်နီတစ်ခွက်ဘီယာ ၂၅၀ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ စီးကရက်ကိုငြင်းတာကပိုကောင်းတယ်။ နီကိုတင်းသည်ပန်ကရိယကိုအရက်နှင့်ပေါင်းစပ်။ အထူးသဖြင့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။အရက်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဆေးရွက်ကြီးတွင်ပါဝင်သောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဒြပ်ပေါင်းများကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အချိန်ကြာမြင့်စွာထိန်းသိမ်းထားသည်။

ဒါဟာနံနက်ယံ၌ကော်ဖီသောက်၏အလေ့အကျင့်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရကျိုးနပ်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ ဆေးသောက်သုံးသောခွက်တွင်ပါဝင်သောကဖိန်းဓာတ်ပမာဏသည်ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်မှုကို ၁၅% အထိလျှော့ချနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုလည်းလက်ဖက်ရည်ကြမ်းသောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။

အလွန်အကျွံဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှု

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (သကြား) သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အားအသက်အတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုပေးသည်။ သို့သော်အစားအစာ၌ဘိုင်ဟိုက်ဒရိတ်ပိုလျှံခြင်းသည် hyperglycemia ကိုဖြစ်စေသည်။

အချို့လူများကသကြားမပါဘဲအချို့သည်သန့်ရှင်းသောလက်ဖက်ခြောက်များကိုလက်ဖက်၌ထည့်ကြသည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်မျိုးရိုးဗီဇ၏လုပ်ဆောင်မှုအတိုင်းအတာအရအရသာ ဦး စားပေးရွေးချယ်မှုကွဲပြားမှုကိုရှင်းပြပြီး၊ ဘာသာစကားလက်ခံမှုများတည်ဆောက်ရန်တာ ၀ န်ရှိသည်။ သကြားလုံးကို ပို၍ လိုအပ်သည်နှင့်အပြန်အလှန်အားဖြင့်အမြင်သည်ပြတ်သားသည်။

hyperglycemia ဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချရန်သကြားကို fructose ဖြင့်အစားထိုးရန်အကြံပြုလိုပါသည်။ သဘာဝချိုသောအရသာရှိသောအသီးများရှိသည်။

အမျိုးသမီးများသည်သဘာ ၀ အားဖြင့်သကြားအရသာကိုမထိခိုက်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်မကြာခဏအစာများတွင်သကြားလုံးများကိုပိုနှစ်သက်ကြသည်။

Endocrine စနစ်ကရောဂါများ

အဆိုပါ endocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအင်ဆူလင်အပါအဝင်အချို့သောဟော်မုန်း synthesize ။ ဆဲလ်များမှဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုယန္တရားပျက်ပြားပါကစနစ်ပျက်နေပါက ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များပြားလာသည်။

ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအဓိက endocrine ရောဂါများသည် pheochromocytoma, thyrotoxicosis, Cushing's disease ဖြစ်သည်။

Pheochromocytoma သည်မြင့်မားသော plasma တွင် norepinephrine နှင့် adrenaline ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများသကြားအာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ Thyrotoxicosis သည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများပိုလျှံစွာစတင်ထုတ်လုပ်သည့်ရောဂါဗေဒအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရာဝတ္ထုများသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုးပွားစေသည်

အချို့သော endocrine ရောဂါများကိုအမွေဆက်ခံနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အန္တရာယ်ရှိသူများကိုစနစ်အတွင်းရှိသွေဖီမှုများကိုအချိန်မီစစ်ဆေးရန်ပုံမှန်စစ်ဆေးရန်အကြံပြုပါသည်။

Cushing ၏ရောဂါသည် neuroendocrine ရောဂါဖြစ်ပြီး၊ adrenal cortex သည်ဟော်မုန်းများကိုပိုလျှံစွာထုတ်လုပ်သည်။

ကျောက်ကပ်၊ ပန်ကရိယ၊ အသည်းရောဂါများ

အသည်း၌အပြောင်းအလဲများပျံ့နှံ့, ပန်ကရိယသည်အသွေး၌ glycemia အဆင့်ကိုသက်ရောက်စေသည်။

သကြားဓာတ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်အသည်းနှင့်ပန်ကရိယသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုပေါင်းစပ်ခြင်း၊ သိုလှောင်ခြင်းနှင့်စုပ်ယူခြင်းတို့တွင်ပါ ၀ င်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယ၊ အသည်းခြောက်ခြင်း၊ အကျိတ်ဖွဲ့စည်းခြင်း၏တည်ရှိမှုနှင့်အတူအင်ဆူလင်ကိုလိုအပ်သောအသံအတိုးအကျယ်ဖြင့်ထုတ်လွှတ်ပေးသည်။ ဤအကျိုးဆက်၏နောက်ဆက်တွဲဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပါတယ်။

hyperglycemia သည်ကျောက်ကပ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဒီကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုစစ်ထုတ်နိုင်စွမ်းလျော့နည်းလာတဲ့အခါဆီးထဲမှာသကြားဓာတ်တွေ့ရှိရပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို glucosuria လို့ခေါ်တယ်။

အကယ်၍ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ပန်ကရိယရောဂါများကိုကလေးတွင်တွေ့ရှိပါကရောဂါကုသမှုတိုးတက်သည်နှင့်အမျှကလေးသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ရင်ဆိုင်ရလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါ

ဂလူးကို့စ် (glucose) ပမာဏတိုးများလာခြင်း၏အကြောင်းအရင်းမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါနှစ်မျိုးရှိပါတယ်:

• ပထမအမျိုးအစား။ ဤကိစ္စတွင်, အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလုံးဝရပ်တန့်ထားသည်။ ဒီအချက်ကခုခံအားစနစ်ကဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိဆဲလ်တွေကိုသေစေတဲ့အချက်ကြောင့်ဖြစ်တယ်။ စည်းကမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်ရောဂါဗေဒသည်ကလေးဘဝတွင်ပြသခဲ့သည်။ ကလေး၏ရောဂါသည်ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ဒုတိယအမျိုးအစား။ ထိုသို့သောဆီးချိုရောဂါသည်အလယ်အလတ်အရွယ် မှစ၍ စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သော်လည်းဆဲလ်များသည်၎င်းကို metabolize မပြုလုပ်နိုင်ပါ။ ဒါမှမဟုတ်ဟော်မုန်းကိုလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်သေးပါ။

ဆီးချိုရောဂါ၏ဒုတိယပုံစံသည်အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ ထို့ကြောင့်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်၊ ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်ရန်၊

ရေတိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ချိုးဖောက်မှု၏အခြားအကြောင်းရင်းများ

သိရန်အရေးကြီးသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပြproblemsနာများသည်အမြင်အာရုံ၊ အရေပြားနှင့်ဆံပင်၊ အနာ၊ gangrene နှင့်ကင်ဆာအကျိတ်များကဲ့သို့သောရောဂါများအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လူများသည်သူတို့၏သကြားပမာဏကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်အောင်ခါးသီးသောအတွေ့အကြုံကိုသင်ကြားပေးခဲ့သည်။

သွေး၏ဂလူးကို့စ်အဆက်မပြတ်တိုးပွားခြင်းကိုအမြဲတမ်းသတိမပြုမိပါ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်သကြား၊

ယင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအဆုံးသတ်ပြီးနောက် glycemia အဆင့်သည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု၊ ကြာရှည်သောနာကျင်မှုလက္ခဏာများ၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်မားစွာဖြင့်သကြားဓာတ်တိုခြင်းကိုတိုးစေနိုင်သည်။ အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများကိုစဉ်းစားပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏လက်ခံမှုနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှု

အောက်ပါဆေးများသည် hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

• အဆိုပါ thiazide အုပ်စု၏ Diuretics ဆီး။ ဥပမာအားဖြင့်, indapamide,
• beta blockers သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ အထူးသဖြင့်, Carvedilol နှင့် Nebivolol,
• glucocorticoids ။ သိသိသာသာပလာစမာသကြားတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်
• ဟော်မုန်းဆေးများ
• ပါးစပ်တားဆေး
• အချို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတ္ထုများ
• steroidal Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ။ ၎င်းသည် prednisolone အတွက်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။ ရေရှည်အသုံးပြုမှုသည်စတီးရွိုက်ဆီးချိုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဤဆေးများသည်တိကျသောရောဂါတစ်ခုကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။ ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိများထဲကတစ်ခုကတော့ဂလူးကို့စ် (glucose) အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးစေတယ်။ အထူးသဖြင့်အိုမင်းခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတို့တွင်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအဖွဲ့မှမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအလွဲသုံးစားမလုပ်နိူင်ပါ။

စူးရှသောနှလုံးရောဂါ၊

Myocardial Infarction သည်သွေးရည်ကြည်သကြားဓာတ်သိသိသာသာတိုးလာသည်။

triglycerides (C-reactive protein) တစ်ခုတိုးလာသည်။

နှလုံးရောဂါဖြစ်ပြီးနောက်တန်ဖိုးအားလုံးသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။ Angina pectoris နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါသည်တူညီသောရောဂါဖြစ်သည်။

အပူလောင်ခြင်း၊ အစာအိမ်အပေါ်ခွဲစိတ်ကုသခြင်းများအတွင်းသကြားဓာတ်များမြင့်တက်လာခြင်း

duodenum သို့မဟုတ်အစာအိမ်ကိုခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အူအတွင်းမှသကြားကိုသွေးထဲသို့လျင်မြန်စွာစုပ်ယူသည့်အခြေအနေမကြာခဏဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။

ဤသည်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်လျော့နည်းစေသည်။ ရလဒ်မှာဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများရှိသည်။

ဦး နှောက်ဒဏ်ရာကြောင့်လည်း hyperglycemia ဖြစ်ပွားခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်သျှူးများဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုအသုံးပြုရန်စွမ်းရည်လျော့ကျသောအခါဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည် hypothalamus ကိုပျက်စီးစေပါသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အဆင့်မြင့်နိမိတ်လက္ခဏာ

အကယ်၍ ပလာစမာ glycemia အဆင့်သည်မြင့်မားနေပါကလူတစ် ဦး ၌တိကျသောလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာမည်။ ဥပမာ:

• ခွန်အားဆုံးရှုံးမှု
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• ချွေးထွက်ခြင်း၊
• မငတ်နိုင်သည့်ရေငတ်သည်
• လူတစ် ဦး သည်ဖျားနာလာသည်၊ အော့အန်သည်၊
• ခြောက်သွေ့သောခံတွင်း၏စဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားမှု
• ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်မှအမိုးနီးယားအနံ့ဆိုး။
• အမြင်အာရုံကျုံ့လျော့နည်းစေနိုင်သည်
• ကာယလှုပ်ရှားမှုအဆင့်၊ အစားအစာမှာမပြောင်းလဲဘဲရှိနေသော်လည်းအလေးချိန်သည်လျှင်မြန်စွာကျဆင်းလာသည်။
• အစဉ်မပြတ်အိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်းခံစားမှုရှိပါတယ်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူသို့မဟုတ်ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး သည်အနည်းဆုံးဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိပြုမိလျှင်သူသည် endocrinologist ကိုဆက်သွယ်သင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ရောဂါကိုအချိန်မီမစတင်ပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမပြောင်းလဲနိုင်သောပြောင်းလဲမှုများနှင့်သေခြင်းကိုအဆုံးသတ်မည်ဟုခြိမ်းခြောက်လိမ့်မည်။

အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာများအပြင်၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုဖြစ်ပွားမှုကိုအမျိုးသားများကတင်ပြခဲ့သည်။ ၎င်းကို testosterone ဟော်မုန်းပမာဏများများမထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများတွင်လိင်အင်္ဂါ၏ရောင်ရမ်းရောဂါများသည်မကြာခဏဖြစ်လာနိုင်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်ဟော်မုန်း

ပန်ကရိယတွင်ပြွန်များမရှိသော Langerhans oflets ဟုခေါ်သောဆဲလ်အုပ်စုများစွာပါဝင်သည်။ ဤသည် islets အင်ဆူလင်နှင့် glucagon synthesize ။ အဆုံးစွန်သောအင်ဆူလင်ရန်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ၄ င်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်

ပလာစမာသကြားဓာတ်တိုးစေနိုင်သည့်ဟော်မုန်းများကို pituitary, သိုင်းရွိုက်နှင့် adrenal gland များမှထုတ်ပေးသည်။ သူတို့ပါဝင်သည်:

• cortisol
• ကြီးထွားဟော်မုန်း,
• adrenaline
• သိုင်းရွိုက်
• triiodothyronine ။

ဤရွေ့ကားဟော်မုန်း contrainsular ဟုခေါ်ကြသည်။ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရအာရုံကြောစနစ်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။

။ hyperglycemia လက္ခဏာတွေပေါ်လာတဲ့အခါအပြည့်အဝစစ်ဆေးဖို့အရေးကြီးတယ်။ ဒါကဘာကြောင့်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုခုန်တက်သွားသလဲဆိုတာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိစေပါလိမ့်မယ်။

ဂလူးကို့စ်စမ်းသပ်မှု

glycogen အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစစ်ဆေးရန်သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ တစ် ဦး ကပလာစမာနမူနာလက်ချောင်းကနေခေါ်ဆောင်သွားသည်။ စာမေးပွဲအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ထွက်သယ်ဆောင်သည်။

ပုံမှန်အညွှန်းကိန်းသည် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / အယ်လ်မှသည်ကွဲပြားသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်သူတို့သည်ဂလူးကို့စ်ပရိုဖိုင်းတစ်ခု၊ ဂလူးကို့စ် ၀ န်ဆောင်မှုစမ်းသပ်မှု၊

အဆိုပါလေ့လာမှုကိုမည်သည့်ဆေးခန်းသို့မဟုတ်ဆေးရုံတွင်မဆိုပြုလုပ်သည်။ လိုင်းများတွင်ထိုင်ရန်အချိန်မရှိပါကသင့်အိမ်၌ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုရန် glucometer ကို ၀ ယ်သင့်သည်။

သွေးသကြား 8 - ဘာလုပ်ရမှန်း

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားပမာဏကိုသတ်မှတ်ထားသောအဆင့်တွင်ထားရမည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများအားလုံးကိုစနစ်တကျအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုဆီး၌မထုတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ သကြားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုနှောင့်ယှက်လျှင်လူတစ် ဦး သည် hyperglycemia နှင့် hypoglycemia ရောဂါနှစ်ခုမှတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ဤသည်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်လျော့နည်းသွားသည်ဂလူးကို့စအဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ဤဆောင်းပါးတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လွန်ကဲမှုအန္တရာယ်ကိုကျွန်ုပ်တို့သုံးသပ်ပါမည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းအတွက်မည်သည့်အန္တရာယ်ရှိကြောင်းနှင့်၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဘာလုပ်ရမည်ကိုသင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်

Hyperglycemia ကိုပိုလျှံသောသကြားဓာတ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ တဖကျတှငျ, ထိုကဲ့သို့သောညွှန်ပြချက်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုသပ္ပါယ်တုံ့ပြန်မှုညွှန်ပြလိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်တစ်သျှူးများအားပစ္စည်းနှင့်ပါ ၀ င်မှုသေချာစေရန်နှင့်ယင်းသို့သောတုံ့ပြန်မှုသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏပိုမိုသုံးစွဲရန်လိုအပ်သည်။ ဤအတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိနိုင်သည်

1. တက်ကြွရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု, တိုးမြှင့်ကြွက်သားအလုပ်နှိုးဆွ။
2. စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်အထူးသဖြင့်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်။
3. စိတ်လှုပ်ရှားမှုစိတ်လှုပ်ရှားမှု။
4. နာကျင်မှုရောဂါ။

များသောအားဖြင့်၊ သကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းသည်ရေတိုသဘာဝတွင်ရှိသည်။ ဤတုံ့ပြန်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်မှဖြစ်ပေါ်လာသောဝန်များအတွက်သဘာဝကျသည်။

အကယ်၍ သကြားအညွှန်းကိန်း ၈ ကိုလုံလောက်စွာထားရှိပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးများလာခြင်းကိုတွေ့ရှိနိုင်ပြီးတစ်သျှူးက၎င်းကိုအချိန်မီထုပ်ပိုးနိုင်ခြင်းမရှိပါ။

endocrine စနစ်ပြsuchနာများနှင့်ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုများမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင်အကျိုးဆက်များသည်ပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည် - ပန်ကရိယတွင်တည်ရှိသောအင်ဆူလင်ကိုလျှို့ဝှက်စေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပျက်စီးမှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

ထို့ကြောင့်ပိုလျှံသကြားဓာတ်နှင့်အတူထွက်လာလိမ့်မည်။

Hyperglycemia သည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ၀ င်ရောက်လာသည့်စွမ်းအင်ပစ္စည်းများကိုမစုပ်ယူနိုင်ပါ။ ထိုသို့သောဖြစ်ရပ်များသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤအခြေအနေ၏အမြင့်ဆုံးသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လူတစ် ဦး အတွက်ရောဂါ၏ကန ဦး ပုံစံသည်မည်သည့်ဆိုးရွားသည့်အကျိုးဆက်များမျှမခံစားရပါ။ အဆိုပါဂလူးကို့စအဆင့်ကိုသိသိသာသာကျော်လွန်သောအခါအမှု၌, ခန္ဓာကိုယ်ကအဆက်မပြတ်အရည်စီးဆင်းမှုလိုအပ်သည်။ လူတစ်ယောက်ဟာရေကိုအမြဲတမ်းသောက်ချင်တယ်၊ ပြီးတော့သူလည်းအိမ်သာသွားလေ့ရှိတယ်။ ဆီးသွားတဲ့အခါသကြားပိုလျှံလာတယ်။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ချွဲအမြှေးပါးကိုအရေပြားနှင့်အတူခြောက်သွေ့စေသည်။

ပြင်းထန်သော hyperglycemia သည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူလိုက်ပါနေသည်။

• စဉ်ဆက်မပြတ်ငိုက်
• ဝိညာဏ်ဆုံးရှုံး၏အမြင့်ဖြစ်နိုင်ခြေ
• အော့
• ပျို့ချင်သည်

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ဤအစီအစဉ်သည်ဆိုးရွားသည့်ရလဒ်ထွက်ပေါ်စေနိုင်သည့် hyperglycemic coma ၏ကန ဦး ပုံစံကိုဖော်ပြသည်။ ဤရောဂါသည် endocrine ပြproblemsနာများခံစားနေရသောလူများ၌များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်လုပ်ငန်းဆောင်တာများပိုမိုများပြားလာသည်။

ဘာလုပ်ရမလဲသွေးသကြား 8 ပါ

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့်တိကျစွာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အားတင်းကြပ်စွာထိန်းညှိထားသင့်သည်။ သို့မှသာအဓိကစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်သည်တစ်ရှူးများအားလုံးကိုအလွယ်တကူလက်လှမ်းမီနိုင်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆီး၌မထုတ်မထုတ်နိုင်တော့ပေ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုချိုးဖောက်ပါက၎င်းသည် hyperglycemia ဟုခေါ်သောပိုဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုနှင့်ပိုမိုနိမ့်ကျသည့်အရာများတွင် hypoglycemia တွင်ထင်ရှားပြနိုင်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်

Hyperglycemia သည်ပလာစမာသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုတိုးပွားသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်နေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်တစ်ရှူးများအားစွမ်းအင်ပစ္စည်းများထောက်ပံ့ပေးသောခန္ဓာကိုယ်၏လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။ ၎င်းကိုစားသုံးသောအခါ၎င်းသည်ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ စသည်တို့ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်ခဏတာကြာတတ်ပြီးအစောပိုင်းတွင်ရှင်းပြခဲ့သကဲ့သို့၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဝန်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

အကယ်၍ hyperglycemia သည်သကြားဓာတ်သည်သွေးထဲသို့သကြားဓာတ်ထုတ်လွှတ်မှုနှုန်းသည်သိသိသာသာကျော်လွန်ပြီးဂလူးကို့စ်၏လုံလောက်သောမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူကြာမြင့်စွာတည်ရှိပါက၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့် endocrine စနစ်၏ရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏ insular ယန္တရားပျက်စီးခြင်းနှင့်ဆီးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ထွက်ရှိမှုတို့ကိုထင်ဟပ်လိမ့်မည်။

Hyperglycemia သည်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုမှုနှုန်းသည်၎င်း၏ခန္ဓာကိုယ်၏အရှိန်မြှင့်မှုနှုန်းထက်ကျော်လွန်သောအခါပြင်းထန်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဆီများဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များထုတ်လွှတ်မှုနှင့်အတူသွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးစေပြီး၎င်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏အဆိပ်သင့်စေနိုင်သည်။

အနည်းငယ်မျှသော hyperglycemia သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မျှမထိခိုက်ပါ။ သကြားပုံမှန်ပါဝင်သောပမာဏများသောပမာဏထက်များလာလျှင်လူတစ် ဦး သည်အလွန်အမင်းရေငတ်မှုကြောင့်စတင်ခံစားရသည်။ ၎င်းသည်အရည်များများသောက်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ သကြားဓာတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လွှတ်သည့်ဆီးနှင့်ဆီးမှထွက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ အရေပြားကဲ့သို့ပင်ခန္ဓာကိုယ်၏ချွဲသောအမြှေးပါးသည်ခြောက်သွေ့သွားသည်။ ပြင်းထန်သော hyperglycemia ပုံစံသည်ပျို့ချင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ လူတစ် ဦး သည်ငိုက်။ အဟန့်အတားဖြစ်စေခြင်းသို့ရောက်နိုင်သည်။ သတိဆုံးရှုံးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သေစေနိုင်သော hyperglycemic coma စတင်ခြင်းကိုဖော်ပြသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ hyperglycemia သည်ဆီးချိုရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကဲ့သို့သော endocrine ရောဂါများအတွက်သာဖြစ်သည်၊ ဦး နှောက်၏diseasesရိယာဖြစ်သောအတွင်းပိုင်းလျှို့ဝှက်ဂလင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုအားလုံးအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။

ကြာရှည် hyperglycemia နှင့်အတူဇွဲရှိရှိဇီဝဖြစ်စဉ်နှောင့်ယှက်မှုစတင်သည်၊ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောအားနည်းချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ပျက်ပြားခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပုံမှန်သွေးကြောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များစတင်ခြင်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းနှင့်တစ်ရှူးများအားလုံးအတွက်သွေးထောက်ပံ့မှုနှောင့်ယှက်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: အလတစခမလကရမ မလရဘနမန by Chef Myint Oo Tha (မေ 2024).