ဆီးချိုရောဂါနှင့်အလုပ်လုပ်ပါ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အချိန်ပိုအချိန်အလွန်အမင်းမလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမား၊ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာအခြေအနေများ၊ အသက်အန္တရာယ်နှင့်ခက်ခဲသောလုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေများနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အလုပ်အကိုင်များသည်လည်းကန့်သတ်ချက်အောက်တွင်ရှိသည်။ အလုပ်အပေါ်ကန့်သတ်ချက်များရှိသော်လည်း၊ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသူသည်အထူးရွေးချယ်မှုဖြင့်အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းပြုနိုင်သည်။

သိရန်အရေးကြီးသည်။ အဆင့်မြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပင်ခွဲစိတ်ကုသမှုသို့မဟုတ်ဆေးရုံများမရှိဘဲအိမ်တွင်ကုသနိုင်သည်။ Marina Vladimirovna ပြောတာကိုပဲဖတ်ပါ။ ထောက်ခံချက်ကိုဖတ်ပါ။

အလုပ်အကိုင်ရွေးချယ်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ

သင်၏စွမ်းရည်နှင့်အားသာချက်များကိုအမှန်တကယ်အကဲဖြတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အလုပ်အကိုင်တိုင်းသည်သကြားပမာဏကိုအချိန်အတိုင်းအတာတိုင်းတာရန်သို့မဟုတ်လိုအပ်ပါကစားရန်အခွင့်အလမ်းပေးသည်မဟုတ်။ သို့သော်လူ့အဖွဲ့အစည်းမှပုန်းကွယ်။ မရ။ ဆီးချိုရောဂါများစွာရှိသည်။ ရောဂါရှိသူကိုငှားရမ်းခြင်းသည်ထူးခြားသောဖြစ်ရပ်မဟုတ်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ အလုပ်တစ်ခုရွေးချယ်ရန်အကြံပြုချက်များ -

သကြားချက်ချင်းလျှော့ချ! အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆီးချိုရောဂါသည်အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ၊ အရေပြားနှင့်ဆံပင်အခြေအနေများ၊ အနာ၊ gangrene နှင့်ကင်ဆာအကျိတ်များကဲ့သို့သောရောဂါများအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လူများသည်သူတို့၏သကြားပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ခါးသီးသောအတွေ့အကြုံကိုသင်ကြားပေးခဲ့သည်။ ဆက်ဖတ်ပါ။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်အချိန်ပိုနှင့်စီးပွားရေးခရီးစဉ်များမရှိဘဲနှင့်ပုံမှန်ငြိမ်သက်မှုရှိသင့်သည်။ ဖျားနာသူတစ် ဦး သည်အချိန်မီနေ့လယ်စာစားပြီးအနားယူရန်အရေးကြီးသည်။ ဖိစီးမှု၊ အပူထုတ်လုပ်မှု၊ အပူချိန်လွန်ကဲမှုနှင့်မူကြမ်းများသည်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများအောက်တွင်ကျရောက်သည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်ချက်များသည်မပြင်းထန်ပါ။ လူတစ် ဦး ကိုကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးနှင့်သိပ္ပံနယ်ပယ်များတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခွင့်ပြုသည်။ အဓိကအခြေအနေများမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အကျွံမလုံလောက်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်စားနိုင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

လူတစ်ယောက်သည်သူ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးဆီးချိုရောဂါကိုသည်းမခံနိုင်ပါ။ အလုပ်သည်၎င်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီးအလုပ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်သင်ရောဂါလက္ခဏာကိုထည့်တွက်ရမည်။

Contraindications

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အပူချိန်သိသိသာသာမြင့်တက်သောအခန်းများတွင်လုပ်အားကိုဆန့်ကျင်သည်။ တားမြစ်ချက်တွင်

wipers
လမ်းရောင်းချသူ
မြေကြီးအလုပ်သမားများ
ပူစျေးဆိုင်လုပ်သားများ
အပူတပြင်း
လက်သမား
သတ္တု
မိုင်းလုပ်သား။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ၊ အလုပ်သမားသည်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအလွန်အကျွံမလုပ်သင့်ပါ။ အောက်ပါစက်မှုလုပ်ငန်းများနှင့်အထူးအကြွင်းမဲ့အာဏာ contraindication အောက်တွင်ကျရောက်:

စက်မှုအင်ဂျင်နီယာ
သင်္ဘောတည်ဆောက်ရေး
သတ္တုတွင်းလုပ်ငန်း
ရေနံနှင့်သဘာဝဓာတ်ငွေ့ထုတ်လုပ်ခြင်း၊
သစ်ထုတ်လုပ်ရေး
လျှပ်စစ်စက်မှုလုပ်ငန်း (ဓာတ်လှေကားပေါ်တွင် power grids နှင့်အတူအလုပ်လုပ်) ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောဖျားနာသူများသည်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုမဆီးတားနိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည်ဤအလုပ်များတွင်ပါ ၀ င်ပတ်သက်မှုကိုလျှော့ချခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ဖျားနာသူများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မောင်းသူအဖြစ်အလုပ်လုပ်ရန်တားမြစ်ထားသည်။ ဤသည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုလူနာများအတွက်အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ ကုန်တင်ယာဉ်သို့မဟုတ်အများသုံးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ မောင်းနှင်သောယန္တရားများနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်ခွင့်မပြုပါ။ ရောဂါအတွက်တည်ငြိမ်သောလျော်ကြေးကိုအတည်ပြုပြီးမှသာသင်အခွင့်အရေးများရနိုင်သည်။

အသက်အန္တရာယ်နှင့်သက်ဆိုင်သောသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်လုံခြုံမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အလုပ်အကိုင်ကိုသင် ရွေးချယ်၍ မရပါ။

အန္တရာယ်ကင်းသောအခြေအနေများ

ဆီးချိုရောဂါသည်အထူးသဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု၊ သူတို့အတွက်ကန့်သတ်ချက်များသည်အောက်ဖော်ပြပါဘာသာရပ်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ဆုံးမခြင်းအဆောက်အ ဦ
ဆေးရုံ
စိတ်ဓာတ်မကျသူများအတွက်ဘော်ဒါကျောင်းများ၊
ဆေးဝါးကုသရေးဆေးခန်းများ၊ စင်တာများ၊
ကင်ဆာပညာရပ်စင်တာများ,
စိတ်ရောဂါကုဆေးရုံများ
စစ်တပ်အတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစခန်းများသည်အစက်အပြောက်များမှ၊
စစ်ရေး
ရဲအရာရှိ
ဘီးလစ်

ပြန်မာတိကာ

အန္တရာယ်ရှိအထူး

အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ဆက်နွှယ်သောအလုပ်များကိုအန္တရာယ်ရှိသည်။ ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုရှောင်ရှားရန်ဆီးချိုရောဂါသည်ထိုကဲ့သို့သောအထူးပြုကိုစွန့်လွှတ်ရန်ပိုကောင်းသည်။ သတ္တုဗေဒထုတ်လုပ်ခြင်း၊ ကုန်ကြမ်း၊ အရောင်တင်ဆီနှင့်သုတ်ဆေးထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ဓာတုပစ္စည်းများ ၀ ယ်ယူခြင်းအားတားမြစ်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းများရှိသုတေသနဌာနအများစုသည် SDYaV ကိုအသုံးပြုသောကြောင့်ထိုသို့သောအလုပ်ကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်။

အကြံပြုချက်များ

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အလုပ်သည်ဖလှယ်ခြင်းမရှိပါ မှန်ကန်သောအထူးရွေးချယ်မှုဖြင့်သင်သည်အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းအလုပ်ကိုကျွမ်းကျင်စွာလုပ်နိုင်သည်။ အောက်ပါပညာရပ်များကိုဂရုပြုရန်ဆီးချိုရောဂါကိုအကြံပေးသည် -

system administrator
အိမ်အသုံးအဆောင်ပြုပြင်ရေးအထူးကု
ဆေးသမား
အတွင်းရေးမှူး
စာပေအယ်ဒီတာ
ဆရာ၊ တက္ကသိုလ်ဆရာ၊
ကွန်ယက်ချိတ်ဆက်မှု (အွန်လိုင်းစတိုးအတိုင်ပင်ခံ၊ စာရေးသူ၊ ဘလော့ဂါ)၊
စာကြည့်တိုက်မှူး

ပြန်မာတိကာ

Regimen နှင့်ဆီးချိုရောဂါ

ထိုကဲ့သို့သောကန့်သတ်ချက်များစွာသည်မကြာခဏဆိုသလိုအစိုးရကိုလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဖျားနာသူတစ် ဦး အနေဖြင့်အချိန်မီအစာစားခြင်း၊ ဆေးသောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုဆေးထိုးရန်အရေးကြီးသည်။ သူသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အနေအထားကိုအခါအားလျော်စွာပြောင်းလဲနိုင်သည် (ဥပမာ - ဆရာသည်မတ်တပ်ရပ်နေစဉ်သို့မဟုတ်ထိုင်နေစဉ်သင်ခန်းစာကိုသင်ကြားပေးနိုင်ပြီးအပြည့်အဝအနားယူရန်) အလုပ်ကိုအချိန်မီထားနိုင်သည်။

အဆိုင်းလုပ်နေစဉ်အတွင်းမူးယစ်ဆေးဝါးစီမံမှု၏နည်းလမ်းကိုချိုးဖောက်ရန်လွယ်ကူသည်၊ ရလဒ်အနေဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုသွင်းပြီးသားဖြစ်သည်။ အချိန်ပိုသင့်ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသောခေါင်းဆောင်တစ် ဦး သည်အလုပ်ခွင်တွင်အချိန်များစွာကြာအောင်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး အဖြစ်ထားရှိမည်မဟုတ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းပျောက်ဆုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါခရီးသွားနှင့်အချိန်ပို

ဆီးချိုရောဂါသည်ဖြစ်နိုင်သမျှအခါတိုင်းထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။ လုပ်ငန်းခွင်တိုးချဲ့ခြင်းနှင့်စီးပွားရေးခရီးစဉ်များကြောင့်အလွန်အကျွံအားစိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့်အတူပြicationsနာများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေသည်ပိုမိုများပြားကြောင်းဆရာဝန်တစ် ဦး ကအတည်ပြုလိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေတွင်ရှိနေသောအခါလူနာသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့အချိန်မီကူညီနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ဘဝက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသတ်မှတ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဈေးကြီးသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်မကြာခဏစီးပွားရေးခရီးစဉ်များရှိသည့်သူများသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေများတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုမည်သို့တွက်ချက်ရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ အကြံပြုချက်များအတွက်ဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်တွေ့ရန်လိုအပ်သည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သောအချိန်ဇယားနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ဆရာဝန်အားသေချာအောင်ပြောပါ။ သူသည်သင့်အား hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်လာပုံကိုမည်သို့ရှောင်ရှားရမည်ကိုသင်ပေးလိမ့်မည်။

စီးပွားရေးလုပ်နေတာ

စီးပွားဖြစ်လှုပ်ရှားမှုအဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် neurosis နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများဆီးချိုရောဂါကိုအကောင်းဆုံးရှောင်ကြဉ်ကြသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုအတွက်လက်စွဲကိုပြောင်းပါ။ အမြင့်ဆုံးသို့ရောက်သောသူသည်အခြားသူများကိုသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးကိုအစ မှစတင်၍ သင်ကြားပေးနိုင်လိမ့်မည်။ နည်းပြသည်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဖက်ရှင်ကျသော ဦး တည်ချက်ဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး ၏စီးပွားရေးကိုစွန့်လွှတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါကလုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာထိန်းချုပ်မှုများကိုတရားဝင်ကိုယ်စားလှယ်သို့လွှဲပြောင်းအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းအောင်ကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပုံရသေးသလား။

ယခုဤလိုင်းများကိုသင်ဖတ်ရှုခြင်းအားဖြင့်၊ မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အောင်မြင်မှုသည်သင့်ဘက်၌မရှိသေးပါ။

မင်းဆေးရုံကုသမှုကိုစဉ်းစားပြီးပြီလား ဒါကိုနားလည်နိုင်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဆီးချိုရောဂါဟာအလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ မကုသနိုင်ရင်သေစေနိုင်တယ်။ အမြဲတမ်းရေငတ်, လျင်မြန်စွာဆီး, အမြင်အာရုံမှုန်ဝါး။ ဤအရာအလုံးစုံရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ကိုယ်တိုင်သိကျွမ်းသည်။

သို့သော်အကြောင်းတရားကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုထက်ကုသရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ လက်ရှိဆီးချိုရောဂါကုသမှုအကြောင်းဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုဖတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ ဆောင်းပါးဖတ်သည် >>

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အလုပ်ခွင်

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်စိတ်ရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုအကြံပြုပါသည်။ အလုပ်ခွင်သည်လိုအပ်ချက်များကိုပြည့်မီရမည်။ လူနာသည်အဆင့်ကိုစစ်ဆေးသင့်သည် သကြား လိုအပ်လျှင်သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ကိုဆေးထိုးပါသို့မဟုတ်ရေစာစားပါ။

ဓာတ်ပုံရင်းမြစ် - BradleyJohnson / CC BY-NC-ND

ထို့အပြင်ပြင်းထန်သော hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောဖြစ်ရပ်တွင်သူ့ကိုကူညီနိုင်သူတစ် ဦး ရှိရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ရောဂါအကြောင်းအလုပ်ရှင်အားအသိပေးသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ပညာရပ်များ -

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မောင်းနှင်မှု: ကုန်တင်ကားများ၊ ခရီးသည်ပို့ဆောင်ရေး၊ ရထားထိန်းချုပ်မှု (မက်ထရိုအပါအ ၀ င်)၊
အန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများသို့မဟုတ်ကြီးမားသောဝန်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး
အရပ်ဘက်လေကြောင်းလေယာဉ်မှူးများ၊ လေယာဉ်အင်ဂျင်နီယာများ၊
အစိုးရနှင့်ကယ်ဆယ်ရေးဝန်ဆောင်မှုများလက်နက်ကိုင်တပ်ဖွဲ့များ၊ ရေကြောင်း၊ ရေကြောင်း၊ မီး၊ အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှု၊ ရဲ၊ လုံခြုံရေး
အန္တရာယ်ရှိသောအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းရွေ့လျားသည့်စက်များ၊ အပူချိန်မြင့်သောမီးဖိုများ၊ သတ္တုလုပ်ငန်းများ၊ ရထားလမ်းများ၊ ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းများ၊ အမြင့်များ (သစ်တောများ၊ ရိန်းများ) ။
ထမင်းချက်၊ pastry စားဖိုမှူး၊
အထီးကျန်အတွက်အလုပ်လုပ်ကြသည်

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အလုပ်ချိန်

ဒါဟာနာရီလည်ပတ်မှုပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်၊ ထို့နောက်ပိုမိုလွယ်ကူသည် သကြားအဆင့်ကိုထိန်းချုပ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ အလုပ်ပြောင်းခြင်းသို့မဟုတ်ပုံမှန်မဟုတ်သောအချိန်ဇယားသည်ဤလူနာများအတွက်ဆန့်ကျင်မှုမဟုတ်ပါ - ဤကိစ္စများတွင်အရာအားလုံးကိုကောင်းစွာစီစဉ်ရန်လိုအပ်သည်။

mode ကို ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေရဲ့အလုပ် ဆရာဝန်၏ရွေးချယ်မှုသည်အင်ဆူလင်အမျိုးအစားကိုသာလွှမ်းမိုးသင့်သည်။ ဥပမာ၊ ဂန္ထဝင်အင်ဆူလင်အစားသင်အင်ဆူလင် analog များကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ analog တွေကလူတွေရဲ့ဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေတယ်၊ hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအန္တရာယ်မရှိဘဲနဲ့စားတဲ့အစားအစာပမာဏကိုလျှော့ချပေးတယ်။ ဒါ့အပြင်သူတို့ဟာအဆင်ပြေလွယ်ကူပြီးအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ပြီးအစာမစားခင်ချက်ချင်းအုပ်ချုပ်နိုင်သည်။

အစာစားခြင်း

ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်တစ်ခါတစ်ရံအလုပ်ခန်းသို့မဟုတ်အနီးအနားရှိအရက်ဆိုင်များတွင်အစာစားသင့်သည်။

အသားပြုတ်ဟင်းလျာများ, ကင်သို့မဟုတ်ဖုတ်
အစားအစာအစားအစာများကိုရွေးချယ်ပါ
အစာရှောင်ခြင်းအစာကိုရှောင်ကြဉ်ပါ
အဆီနှင့်ကြော်သောအသားများကိုရှောင်ပါ
ဟင်းလျာများ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုစိတ်ဝင်စားပါစေ
အဆိုပါ glycemic အညွှန်းကိန်းသတိရပါ

ဆီးချိုအခြေခံသတ်မှတ်ချက်

အလုပ်ခွင်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်းသည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အခြေခံကျသောကိရိယာများရှိသင့်သည်။ နေ့စဉ်ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန် - ဂလူးကမ်မီတာအတွက်စစ်ဆေးမှု၊ ဆေးထိုးအပ်များ၊ ဂလူးကagon (အရံဟော်မုန်း)၊ အင်ဆူလင်၊ ဆီးချိုရောဂါဆေးများ (အသုံးပြုပါက) ရှိသင့်သည်။ သကြားများ၊ သကြားလုံးများ၊ ကွတ်ကီးများအပါအ ၀ င်သရေစာများကိုလည်းသင်သတိရသင့်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်အလုပ်ခွင်တွင်ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန်နှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုချိန်ညှိရန်လိုအပ်သည်။ ကာယလှုပ်ရှားမှု၏ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ အစားအစာကိုပြောင်းလဲသင့်သည်။

အလုပ်မှာ Hypoglycemia

စိတ်ဖိစီးမှု (သို့) စိတ်ဖိစီးမှုတိုးလာခြင်းသည် hypoglycemia ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကောင်းမွန်စွာလေ့ကျင့်ထားသောလူနာတစ် ဦး အနေဖြင့်၎င်းကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကိုသိသည်။ သို့သော်အချို့သောအခြေအနေများတွင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် သတိဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူပြင်းထန် hypoglycemia ၏ပြည်နယ်.

၎င်းသည်လူနာ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ကိုပင်ခြိမ်းခြောက်သောကြောင့်အလုပ်ခွင်တွင်လူနာအားမည်သို့ကူညီရမည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ glucagon ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်နှင့်ဟော်မုန်းကိုထိုးသွင်းပြီးနောက်လူနာသည် ၁၀ မိနစ်အတွင်းသတိပြန်မရရှိလျှင်သူသည်လူနာတင်ယာဉ်ကိုခေါ်လိမ့်မည်။

ပြင်းထန်သော hypoglycemia - ၂.၂ mm mmol / L (40 ml / dl) အောက်တွင် - ဆေးရုံတက်ရန်လိုအပ်သည်။

ကြွက်သားတုန်ခါမှု
ငတ်မွတ်
yawning နှင့်ငိုက်
စဉ်းစားတွေးခေါ်၏နှောင့်နှေး
မူးဝြေခင်း
အာရုံနှင့်ရန်လို
ချွေးထွက်ခြင်း
အားနည်းချက်
မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း
အမြင်အာရုံချို့ယွင်း
ဝိညာဏ်ဆုံးရှုံးမှု
ကြွက်တက်ခြင်း
hypothermia

အရေပြား၏ pallor
ယားယံခြင်း, hyperactivity
အိပ်ငိုက်
မူးဝြေခင်း
အာရုံစူးစိုက်မှုအခက်အခဲ
ကြွက်သားတုန်ခါမှု
အားနည်းချက်
ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု
နှလုံးခုန်နှုန်းအရှိန်

မဖြစ်မနေလုပ်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်ရောဂါမခံစားရဘဲ hypoglycemia သံသယရှိသော်လည်းသကြားပမာဏကိုတိုင်းတာ။ မရပါကချောကလက်တစ်ခွက်၊ ဖျော်ရည်တစ်ခွက်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ချိုကဲ့သို့သောချိုသောအရာတစ်ခုခုကိုစားသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏အလုပ်နှင့်ပြProbleနာများ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အလုပ်များစွာတွင်လုပ်နိုင်သည်ဖြစ်သော်လည်းအလုပ်ရှာရာတွင်ပြproblemsနာများစွာရှိသည်။

အပြန်အလှန်အားဖြင့်အလုပ်လုပ်ကိုင်သူများသည်အလုပ်မှထွက်ခွာခြင်းသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနိမ့်သည်ဟူသောမှားယွင်းသောယုံကြည်ချက်ကြောင့်အလုပ်ပြုတ်မည်ကိုစိုးရိမ်ကြသည်။ သို့သော်လေ့လာမှုများအရသင့်လျော်သောဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှုသည်မည်သည့်ပြcomplနာကိုမဆိုလုံးဝဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးသင့်အားအလုပ်သမား၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုအပြည့်အဝထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများ

လူနာတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်ဆက်နွယ်သောအချို့သောအကန့်အသတ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အလုပ်တို့သည်၎င်းတို့နှင့်နီးကပ်သောဆက်နွယ်မှုရှိသည်။

ပထမ ဦး စွာလူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်မအလုပ်လုပ်နိုင်သူကိုသိသင့်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အနေဖြင့်အပိုဆောင်းပြcreateနာများကိုမဖန်တီးသင့်ပါ။

ဥပမာအားဖြင့်လေထုထဲတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်မှုအားနည်းခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအအေးမိခြင်းများကိုမကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေပြီးရောဂါဗေဒလမ်းကြောင်းအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်အလုပ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သိသာထင်ရှားသည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုများနှင့်ဆက်နွယ်ပါကလူတစ် ဦး သည် hypoglycemia ဖြစ်စဉ်များကိုပိုမိုဖွံ့ဖြိုးရန်အလားအလာရှိသည်။

လေထုထဲတွင်ဖုန်မှုန့်များမြင့်မားခြင်း၊ စိုထိုင်းခြင်းနှင့်အပူချိန်မြင့်မားခြင်းများရှိခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူအတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။

Contraindication သည်ဓာတုဗေဒစက်မှုလုပ်ငန်းများ၊ ဆေးဝါးများနှင့်ကူးစက်ရောဂါများဆေးရုံတို့တွင်ဖြစ်သည်။

တုန်ခါမှုနှင့်ဆက်စပ်သောလုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေများကိုလည်းဆန့်ကျင်သည်။ အမှန်မှာကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌ပင်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများသည်တုန်ခါမှုရောဂါဟုခွဲခြားထားသည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုနှိုးဆွပေးနိုင်ပြီးဆီးချိုရောဂါတွင်ဤရောဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါ၏တိုးတက်မှုကြောင့်ကျန်းမာရေးနောက်ခံတွင်ပိုမိုမြန်ဆန်။ ပိုမိုတောက်ပလာပုံရသည်။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသောအလုပ်

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်အန္တရာယ်များသည့်အရင်းအမြစ်များရှိနေခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သောအသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းမှုများသည်လုံးဝဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။ ဤအချက်ကို အခြေခံ၍၊ ဆီးချိုရောဂါရှိလျှပ်စစ်ပညာရှင်များ၏လုပ်ငန်းသည်တားမြစ်ထားသောစာရင်းကိုရည်ညွှန်းခြင်းဖြစ်သည်ဟုစောဒကတက်နိုင်သည်။

ထိုသို့သောသူများအားယာဉ်မောင်းတစ် ဦး အဖြစ်အလုပ်လုပ်ရန်တားမြစ်ထားသည်။ ၎င်းသည်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်စဉ်တွင် hypoglycemia ၏တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဤအခြေအနေသည်မတော်တဆမှုများဖြစ်စေနိုင်သည် တူညီသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးသောယန္တရားများနှင့်စည်းဝေးပွဲများ၊ ရထားများနှင့်လေယာဉ်များကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းကိုတားဆီးထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ကန့်သတ်ချက်များသည်လှုပ်ရှားမှုညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်သောအထူးအမျိုးအစားများအားလုံးအတွက်အကျုံးဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းတွင် hypoglycemia တိုက်ခိုက်မှု၏ရလဒ်အနေဖြင့်ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်သတိရှိခြင်းတို့တွင်မျှော်လင့်မထားသောနှောင့်ယှက်မှုများဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူနှင့်ဆက်စပ်သောလှုပ်ရှားမှုများလုပ်ကိုင်ရန်ခွင့်မပြုပါ:

ရှုပ်ထွေးသောစက်များဖြင့်
ထုတ်လုပ်မှုပေါ်ကို
အမြင့်မှာထုတ်လုပ်မှုစစ်ဆင်ရေး၏အကောင်အထည်ဖော်မှု
ရေအောက်မှာအလုပ်ထွက်သယ်ဆောင်။

လယ်ထွန်စက်မောင်းသူ၊ လျှပ်စစ်ဓာတ်အား၊ လျှပ်စစ်ဂဟေဆော်အဖြစ်လုပ်ကိုင်ရန်တားမြစ်ထားသည်

ထိုသို့ပိတ်ပင်ခြင်းသည် hypoglycemic တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပွားခဲ့ပါကအခြေအနေအားလုံလောက်စွာအကဲဖြတ်။ မှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤအကြောင်းပြချက်များကြောင့်လူနာအားအထူးသဖြင့်လေကြောင်းပို့ဆောင်ရေး ၀ န်ဆောင်မှုများနှင့် ပါတ်သက်၍ диспетчерအဖြစ်အလုပ်လုပ်ရန်ငြင်းပယ်ခံရနိုင်သည်။

ထို့အပြင်အစားအစာလုပ်ငန်းနှင့်ဆက်စပ်သည့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ၊ ကဖေးများနှင့်စားသောက်ဆိုင်များတွင်အလုပ်သမားလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။ဆရာဝန်များကဤသို့သောနေရာများတွင်အလုပ်လုပ်သောလူများ၌ဆီးချိုရောဂါသည်အခြားစက်မှုလုပ်ငန်းများအတွက်ပျမ်းမျှနှုန်းထက်ပိုမိုဖွံ့ဖြိုးလေ့ရှိသည်ဟုဆိုသည်။

ကဖေးနှင့်စားသောက်ဆိုင်တွင်မကြာခဏမြည်းစမ်းရန်လိုအပ်သည်မှာလူနာအားအင်ဆူလင်ဆေးထိုးရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပိုလျှံရန်လိုအပ်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဘုတ်အဖွဲ့သည်လူနာများကိုတားမြစ်သည် -

စစ်မှုထမ်းခြင်း။
ရဲတပ်ဖွဲ့တွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ပါ။
အခြားလက်နက်ကိုင်အဆောက်အအုံများရှိအလုပ်သမားလှုပ်ရှားမှု။
တရားဝင်တာ ၀ န်ထမ်းဆောင်နေစဉ်လူနာအပေါ်မြင့်မားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများပေးသောအဖွဲ့အစည်းများနှင့်အဖွဲ့အစည်းများတွင်။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်နောက်လာမည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုအတွင်းအလုပ်သို့မဟုတ် ၀ န်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ရှိနှင့်ပြီးဖြစ်သောဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုဆိုပါက၎င်းတို့သည် ၀ န်ဆောင်မှုနေရာတွင်ပိုမိုသင့်တော်သောအလုပ်ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်နေရာဖြစ်နိုင်သည်:

အဆိုပါခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဌာနအတွက်အနေအထား
စာရေးရာထူး
ဝန်ထမ်းဌာနတွင်အလုပ်လုပ်သည်။

မကြာခဏဆိုသလိုစစ်ဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့များနှင့်အဆောက်အအုံများမှ ၀ န်ထမ်းများသည်ပိုမိုလွယ်ကူသောအလုပ်သမားများအဖြစ်ပြောင်းရွှေ့ခံရပြီး၎င်းတို့သည်အတွင်းပိုင်းမှ ၀ န်ဆောင်မှုကိုသိသောတန်ဖိုးရှိသော ၀ န်ထမ်းများဖြစ်သောကြောင့်ဖွဲ့စည်းပုံတွင်ဆက်လက်လုပ်ကိုင်ရန်ကျန်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘာအကြံပြုရမလဲ။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကိုရွေးချယ်သည့်အခါကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စွမ်းအင်များ၏စွမ်းရည်ကိုလုံလောက်စွာအကဲဖြတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းအလုပ်တစ်ခုရွေးချယ်ရာတွင်၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုချင်းစီသည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိသကြားဓာတ်ကိုအချိန်မီတိုင်းတာရန်နှင့်အစာစားရန်အတွက်ခွင့်မပြုကြောင်းသတိရသင့်သည်။

အလုပ်တစ်ခုရွေးချယ်ရန်အကြံပြုချက်များသည်ရောဂါအမျိုးအစားနှင့်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတိုင်းအတာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ပထမအမျိုးအစားရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သင့်ပြီးပုံမှန်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်ထားသောအချိန်ဇယားရှိသင့်သည်။ အချိန်ပိုနာရီနှင့်ခရီးစဉ်များသည်ထိုကဲ့သို့သောလူနာအတွက်ဆန့်ကျင်သည်။ ကျန်းမာရေးကိုသင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောလူနာသည်အစားအစာကိုအချိန်မီယူနိုင်ပြီးအလုပ်မှအနားယူရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထိုကဲ့သို့သော ၀ န်ထမ်းတစ် ဦး သည်ဖိစီးမှုများ၊ အပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အကြမ်းအားဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုမဖော်ထုတ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားတစ်ခုရောဂါဗေဒရှိလျှင်, အလုပ်အကိုင်ရွေးချယ်ရာတွင်များအတွက်လိုအပ်ချက်များအလွန်ပြင်းထန်သောမရှိကြပေ။ လူနာသည်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်သိပ္ပံနယ်ပယ်အားလုံးနီးပါးတွင်အလုပ်လုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရာတွင်အဓိကအခြေအနေများမှာအလွန်အကျွံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပုံမှန်နှင့်အချိန်မီအစာစားနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းဖြစ်သည်။

အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းအလုပ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်သောအခါသင်၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးရောဂါကိုသင်တိုက်ဖျက်ရမည်ကိုသတိရသင့်သည်။

လှုပ်ရှားမှုနယ်ပယ်၏မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အကောင်းဆုံးအလုပ်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်နိုင်သည်။ အောက်ပါအထူးပြုများကိုအထူးဂရုပြုရန်လူနာများကိုအကြံပေးသည်။

စနစ်အုပ်ချုပ်ရေးမှူး
အိမ်သုံးပစ္စည်းကိရိယာများပြုပြင်ခြင်းနှင့်ညှိနှိုင်းခြင်းတွင်အထူးကျွမ်းကျင်သူ။
ဆေးသမား
အတွင်းရေးမှူး
စာပေအယ်ဒီတာ။
အဆင့်မြင့်ပညာရေးအဖွဲ့အစည်းမှဆရာတစ် ဦး သို့မဟုတ်ဆရာ။
စတိုးဆိုင်ရှိအတိုင်ပင်ခံတစ် ဦး သို့မဟုတ်အင်တာနက်မှ ၀ န်ထမ်းတစ် ဦး ။
စာကြည့်တိုက်မှူး။

ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူတစ် ဦး သည်ဒီဇိုင်းနှင့်အခြားအလုပ်များကိုပြုလုပ်နိုင်ပြီးသင့်အားသက်သာစေသည့်လူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်နိုင်သည်။

ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အလုပ်

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိန်းဂဏန်းများအရဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထက်ဖျားနာခွင့်မှထွက်ခွာရန်နည်းပါးသည်။ အများအားဖြင့်ယင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်သမားများသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုအာရုံစိုက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေသူတစ် ဦး သည်သူ၏ကျန်းမာရေးကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆီးချိုရောဂါတိုးတက်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြcomplနာများစွာပေါ်ပေါက်လာခြင်းကြောင့်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

လူတို့တွင်ဆီးချိုရောဂါ၏အဖြစ်များဆုံးပြcomplနာများမှာ -

retinopathy နှင့်မျက်စိအတွင်းတိမ်
ဆီးချို nephropathy,
ဆီးချိုခြေထောက်
နှလုံးနှင့်သွေးကြောစနစ်၏အလုပ်များတွင်ပြicationsနာများ။

အကယ်၍ ဤပြicationsနာများပေါ်ပေါက်လာပါကသင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ရန်ငြင်းဆန်သင့်ပြီးမသန်စွမ်းမှုအတွက်လျှောက်ထားရမည်။

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာပြicationsနာများစတင်ပေါ်ပေါက်လာခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာများကိုဖော်ထုတ်နိုင်ပါက ပို၍ သက်သာသည့်အလုပ်သို့ချက်ချင်းပြောင်းသင့်သည်။

အလုပ်အကိုင်ဆီးချိုပြProbleနာများ

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အလုပ်ပေါင်းစပ်မှုပြနာမှာလုပ်ငန်းခွင်အလွန်အကျွံပြုလုပ်ခြင်းသည်ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးရောဂါမပေးသောလမ်းစဉ်သို့ ဦး တည်စေနိုင်သည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လူနာများစွာသည်သူတို့၏ရောဂါနှင့်ကုသမှုကိုလူသိရှင်ကြားမကြေငြာလိုကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်လှုပ်ရှားမှုနှင့်မသင့်တော်ဟုယူမှတ်မည်ကိုစိုးရိမ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းပရိယာယ်များသည်အထူးသဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပြင်းထန်စွာပြောင်းလဲနေသည့်လူနာများအတွက်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏အကူအညီလိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားသောအခါလူကြီးဘ ၀ တွင်လူနာများအထူးသဖြင့်အခက်အခဲရှိကြသည်။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်ပတ်သတ်သောအလုပ်များတွင်ကန့်သတ်ချက်များသည်ဖွဲ့စည်းပြီးသားဖြစ်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အနေအထားဖြင့်ပေါ်ပေါက်လာပြီးပြန်လည်လေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းသည်မသင့်လျော်ပါ။ ထိုသို့သောအခြေအနေများတွင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး၎င်းကို ဦး စားပေးရမည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းကိုထိုကဲ့သို့သောအချက်များထည့်သွင်းစဉ်းစား:

ပုံမှန်အလုပ်လုပ်ရက်။
မကြာခဏစီးပွားရေးခရီးစဉ်မရှိခြင်း
အလုပ်၏တိုင်းတာစည်းချက်။
အလုပ်ခွင်အန္တရာယ်များကိုဖယ်ထုတ်သည်။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများ၊ ဖုန်မှုန့်။
ညဆိုင်းမရှိသင့်ဘူး
ချွန်ထက်သောအပူချိန်အတက်အကျအခြေအနေများတွင်အလုပ်လုပ်ရန်အကြံမပေးပါ။
အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများမရှိသင့်ပါ။
အလုပ်ချိန်အတွင်းအင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းခြင်း၊ အချိန်မီစားခြင်းနှင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

အဘယ်အရာကိုအလုပ်အကိုင်များဆီးချိုရောဂါအတွက် contraindicated ကြသည်

ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာသည်များသည်ပူပြင်းသည့်ဈေးဆိုင်များတွင်သို့မဟုတ်ဆောင်းတွင်း၌အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုနှင့်ဆက်နွှယ်သောမူကြမ်းများတွင်အလုပ်လုပ်ရန်အကြံမပြုထားပါ။ ၎င်းတွင်ဆောက်လုပ်သူများ၊ အစောင့်များ၊ တင်းကုပ်ရောင်းချသူများနှင့်ကုန်သည်များ၊ မြေလုပ်သားများ၊

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဆိပ်ဖြစ်စေသောဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်ခြင်းကိုတားမြစ်သင့်သည်။ ယင်းတို့တွင်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အရောအနှောများ ၀ ယ်ယူခြင်း၊ ကုန်ကြမ်းများပြုပြင်ခြင်းနှင့်သတ္တုဗေဒလုပ်ငန်းတို့ပါဝင်သည်။ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်သုတေသနဓာတ်ခွဲခန်းများတွင်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးရှိသောအခြေအနေများသည်အန္တရာယ်နည်းပါးသည်ဟုယူမှတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကျဉ်းသားများ၊ ပြင်းထန်စွာဖျားနာခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းမသန်စွမ်းသူများနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောပညာရပ်များတွင်မူးယစ်ဆေးနှင့်ကင်ဆာစင်တာများ၊ စိတ်ရောဂါကုဆေးခန်းများ၊ အစက်အပြောက်များမှစစ်သားများအတွက်ဘော်ဒါဆောင်များ၊ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ၊ ရဲအရာရှိများ၊

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ပြင်းထန်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုခြိမ်းခြောက်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများအတွက်အကြွင်းမဲ့ကန့်သတ်ချက်များရှိသည့်အထူးအမျိုးအစားများတွင် -

power supply ကွန်ယက်၏တပ်ဆင်ခြင်း၊ ပြုပြင်ခြင်း။
သင်္ဘောတည်ဆောက်ရေး၊ စက်မှုအင်ဂျင်နီယာ။
ကျောက်မီးသွေးတူးဖော်ရေးနှင့်အပြောင်းအလဲနဲ့။
ရေနံ၊ သဘာဝဓာတ်ငွေ့လုပ်ငန်း။
သစ်ထုတ်လုပ်ရေး။

ဤအလုပ်အမျိုးအစားများတွင်အမျိုးသားများမပါ ၀ င်နိုင်ပါ၊ အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသောအမျိုးသမီးများအတွက်အထူးသဖြင့်အင်အားနည်းသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းအားနိမ့်ကျခြင်းကြောင့်ရောဂါ၏နစ်နာကြေးကိုလျင်မြန်စွာရရှိစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အသက်အန္တရာယ်ပိုမိုမြင့်မားသောအခြေအနေများတွင် ၄ င်းတို့၏ဘေးကင်းလုံခြုံရေး - လေယာဉ်မှူးများ၊ နယ်စပ်အစောင့်များ၊ လာရောက်သူများ၊ တောင်တက်သမားများ၊ အိမ်ခေါင်မိုးများ - တွင်အလုပ်လုပ်ရန်တားမြစ်ထားသည်။

အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုခံယူသောလူနာများသည်အများပြည်သူနှင့်လေးလံသောကုန်ပစ္စည်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးများကိုမောင်းနှင်နိုင်ခြင်း၊ ရွေ့လျားခြင်း၊ ဖြတ်ခြင်းယန္တရားများနှင့်အမြင့်တွင်အလုပ်မလုပ်နိုင်ပါ။ ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်ကိုနာမကျန်းမှုအတွက်အမြဲတမ်းလျော်ကြေးပေးနိုင်သည်။

ဤကိစ္စတွင်, လူနာ hypoglycemia ရုတ်တရက်တိုက်ခိုက်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မသန်စွမ်း၏စိတ်ပိုင်းဖြတ်

ဆီးချိုရောဂါတွင်မသန်စွမ်းမှုသည်ရောဂါပုံစံ၊ ပြင်းထန်မှု၊ angiopathy သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ polyneuropathy ၏တည်ရှိမှု၊ အမြင်နှင့်ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ coma ပုံစံတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အများအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အမြဲတမ်းမသန်စွမ်းမှုဖြစ်စေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုမြင့်မားခြင်းနှင့်မသက်ဆိုင်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုလူနာအားအကြံပြုသည်။ အတွင်းရေးမှူး၊ စာကြည့်တိုက်၊ လေ့လာသုံးသပ်သူ၊ အတိုင်ပင်ခံ၊ ဆရာ၊ အမျိုးသား၊ ဘဏ်လုပ်ငန်းတွင်အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအထူးပြုလုပ်ငန်းများတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်အလုပ်လုပ်သောနေ့နှင့်ညဆိုင်းမရှိခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ လိုအပ်ပါက၎င်းကိုငှားရမ်းသည့်အခါထပ်မံသဘောတူညီနိုင်သည်။ လိုအပ်ပါကယာယီမသန်စွမ်းမှုစစ်ဆေးရန်အတွက်ကော်မရှင် (CWC) မှအခြားအလုပ်သို့ယာယီအကူးအပြောင်းပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါကိုတူညီသောအရည်အချင်းအမျိုးအစားတွင်မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါကသို့မဟုတ်ထုတ်လုပ်မှုပမာဏသိသိသာသာလျှော့ချရန်လိုအပ်လျှင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဘုတ်အဖွဲ့၏ဆုံးဖြတ်ချက်အရတတိယအုပ်စု၏မသန်စွမ်းမှုကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ လူနာသည်အလုပ်လုပ်သည်ဟုမှတ်ယူပြီးသူသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ပေါ့ပါးသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်ကိုအကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါလျှော့ချမှုနှင့်အတူလူနာအားဖျားနာခွင့်ပေးထားသည်။ မသန်စွမ်းမှုသည်ပြင်ပလူနာသို့မဟုတ်အတွင်းလူနာကုသမှုလိုအပ်သောအခြေအနေများ၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုထုံးတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရာတွင်အခက်အခဲများကြုံတွေ့နိုင်သည်။ ဤသည်အမြဲတမ်းဆီးချိုရောဂါ၏မသန်စွမ်းမှုအဖြစ်အုပ်စု 2 မသန်စွမ်းမှုတည်ထောင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါသည်အလုပ်ကိုပိတ်ပင်ထားသည်။ လူနာများကိုဒုတိယမသန်စွမ်းအုပ်စုသို့လွှဲပြောင်းပေးသည့်စံနှုန်းများ -

အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ retinopathy ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗျာဒိတ်ရူပါရုံကိုလုံးဝဆုံးရှုံးမှု။
hemodialysis ဘို့လိုအပ်ကြောင်းနှင့်အတူကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်။
ခြေလက်လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်နှင့်အတူဆီးချို polyneuropathy ။
ဆီးချို encephalopathy
ကန့်သတ် mobility, Self- ဝန်ဆောင်မှု။

ရှားရှားပါးပါးကိစ္စရပ်များတွင်မြင့်မားသောအရည်အချင်းများနှင့်အလုပ်လုပ်နိုင်သလား၊ ဉာဏ်ရည်မြင့်မားသောအလုပ်များနှင့်အလုပ်လုပ်နိုင်သလားဟူသောမေးခွန်းကိုအပြုသဘောဖြင့်ဖြေရှင်းပြီးဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာသူမအားအိမ်တွင်သို့မဟုတ်အထူးဖန်တီးထားသည့်အခြေအနေများတွင်အလုပ်လုပ်ခွင့်ပေးလျှင်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အကယ်၍ လူနာသည် microcirculation နှင့် atherosclerosis ၏သရုပ်လက္ခဏာကိုအလျင်အမြန်နှောင့်ယှက်လျှင်၊ ၎င်းသည်အမြဲတမ်းအလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကိုဆုံးရှုံးစေသည်။

မသန်စွမ်းမှုအုပ်စုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ထိုကဲ့သို့သောလူနာများသည်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်၊ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်၊ အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်တို့၏အကူအညီဖြင့်အပြည့်အဝရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုခံယူပြီးနောက်မသန်စွမ်းမှုအတိုင်းအတာကိုသတ်မှတ်သည်။

ပထမမသန်စွမ်းအုပ်စုကိုထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဆုံးဖြတ်သည်:

မျက်စိနှစ်ခုလုံးတွင်မျက်စိကွယ်မှုနှင့်အတူဆီးချို retinopathy ။
ခြေလက်များ၏ရွေ့လျားမှုနှင့်အတူဆီးချို polyneuropathy ။
နှလုံးရောဂါ၏သရုပ်နှင့်အတူဆီးချို cardiomyopathy 3 ဒီဂရီ။
ဆီးချိုရောဂါ encephalopathy ၏ရလဒ်အဖြစ်စိတ်ရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ဖောက်ပြန်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှု။
ဆီးချို nephropathy အတွက်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်၏နောက်ဆုံးအဆင့်။
အကွိမျမြားစှာမေ့မြော။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများရှိနေသည့်အခါလူနာများသည်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ရန်စွမ်းရည်ကိုဆုံးရှုံးကာပြင်ပအကူအညီနှင့်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကိုဆွေမျိုးများနှင့်အနီးကပ်လူများမှအုပ်ထိန်းသူတစ် ဦး အဖြစ်ခန့်အပ်သင့်သည်။ဒီဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုကဆီးချိုရောဂါအတွက်အလုပ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများ

အကယ်၍ လူနာသည်ရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်အစားအစာအလုံအလောက်ရှိပါကအလုပ်ခွင်၌သာအခက်အခဲရှိလိမ့်မည် အချိန်မှန်အစာစားပါ။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်စီမံခန့်ခွဲသူများကသတိမထားမိဘဲပြုလုပ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါကထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးသည်လူနာအတွက်ရော၊ အချို့ကိစ္စရပ်များအတွက်သော်လည်းကောင်း၊ အခြားသူများအတွက်လည်းကောင်းအန္တရာယ်ရှိသည်ကိုသတိရသင့်သည်။

ထို့အပြင်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများသည်အနှေးနှင့်အမြန်သိရှိလာပြီးနောက်အလုပ်ရှင်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်စကားလက်ဆုံပြောဆိုမှုသည်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးကနေထုတ်ပယ်ခြင်းကိုအဆုံးသတ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရောဂါအကြောင်းချက်ချင်းသတိပေးခြင်းနှင့်အလုပ်အဖွဲ့ကိုဖွဲ့စည်းရန်မည်သည့်အခက်အခဲများရှိကြောင်းသင့်အားပြောပြခြင်းသည် ပို၍ မှန်ကန်လိမ့်မည်။

အလုပ်ရှင်များစွာကဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲဆိုတာနားမလည်ကြဘူး၊ ဒီရောဂါကအင်ဆူလင်ကိုမကြာခဏထိုးသွင်းရမယ်ဆိုတာကိုပဲသိခဲ့ရတယ်။ ထို့အပြင်ရလဒ်အနေဖြင့်သူတို့သည်လူနာအားအလုပ်လုပ်ရန်ခေါ်ယူခြင်းသို့မဟုတ်ပြန်လည်အာမခံခြင်းအတွက်သာအလုပ်ထုတ်ပစ်သည်။

အလုပ်အကိုင်ရွေးချယ်မှု

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလုပ်ရွေးချယ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဒီရောဂါအတွက်တားမြစ်ထားသောအထူးစာရင်းအတော်လေးကျယ်ပြန့်သည်။ အထူးသဖြင့်ကြီးမားသောပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာလျှင်ဆီးချိုရောဂါကိုလူကြီးဘဝတွင်တွေ့ရှိရပြီး၊

သို့သော်မိဘများသည် ၄ င်း၏ကလေး၏သဟဇာတဖြစ်သောဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဂရုစိုက်ပါကအရွယ်ရောက်သူဖြစ်လာလျှင်၎င်းသည်ပြင်းထန်သောဖျားနာသည့်အချိန်၌ပင် ၄ င်းတို့၏ဗဟုသုတနှင့်စွမ်းရည်များကိုနားလည်သဘောပေါက်နိုင်လိမ့်မည်။ ၎င်းအတွက်လိုအပ်သောအဓိကအချက်မှာလုပ်ငန်းတစ်ခုတည်းကိုသာအာရုံစိုက်ရန်မဟုတ်ဘဲလုပ်ငန်းနယ်ပယ်တစ်ခုတည်းကိုသာအာရုံစိုက်ရန်မဟုတ်ဘဲကလေးအားပြည့်စုံစွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။

အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်အနားယူခြင်းကိုတိတိကျကျစောင့်ကြည့်ပါ။

ကောင်းမွန်စွာလျော်ကြေးပေးထားသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများမရှိခြင်းကြောင့်သင့်အနေအထားတွင်ရှိနေရန်ခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်သင်သည်အလုပ်လုပ်ရက်ကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။

မကြာခဏအစာစားရန်လိုအပ်ခြင်းသည်၎င်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းကိုနားမလည်ပါကစီမံခန့်ခွဲမှုသို့ဆွဲဆောင်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ သင်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုစတင်ရန်လိုအပ်ပါက၊ သင်သည်ဤဆေးကိုထိုးသွင်းနေကြောင်းသင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုပြောရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ အလုပ်ခွင်တွင်ထိုးဆေးထိုးရန်လိုအပ်ပါကအင်ဆူလင်ကိုသိုလှောင်ထားသင့်ပြီး၊ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်လိုအပ်သောအရာအားလုံးကိုသော့နှင့်သော့ခတ်ထားသောသေတ္တာထဲ၌၎င်း၊ သို့မဟုတ်ပါကပုလင်းများသည်ကျိုးပဲ့နိုင်သည်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမရည်ရွယ်သောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးမပြုပါ။ စကားမစပ်အင်ဆူလင်ကိုနေ့စဉ်အိမ်မှအလုပ်လုပ်ရန်သယ်ဆောင်ခြင်းသည်ကောင်းမွန်သောဖြေရှင်းနည်းမဟုတ်ပါ။ ဆောင်းရာသီတွင်နှင်းခဲများကြောင့်နွေရာသီတွင်အပူ၌ကုန်ပစ္စည်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင်ဆိုးရွားသွားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူအချို့သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်အလုပ်ခွင်သို့မသွားလိုကြပါ။ အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်ပျောက်ကွယ်သွားသောကြောင့်၎င်းသည်အလွန်ဆိုးရွားသည်၊ ၎င်းသည်သွေးသကြားပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲစေသည်။

အလုပ်သည်ခက်ခဲသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်အားနှင့်ဆက်နွယ်ပါကလူတစ် ဦး သည်များများစားရန်လိုအပ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများသည်ပေါင်မုန့်ယူနစ်များကိုခွဲထုတ်ရန်ကြောက်ရွံ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်မြင့်မားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုများနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေသော hypoglycemia ဖြစ်ပွားမှု၏ဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းကိုရှောင်ရှားရန်၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောမည်သည့်စာအုပ်တွင်မဆိုအလွယ်တကူတွေ့နိုင်သည့်ကွဲပြားခြားနားသောလုပ်ငန်းအမျိုးအစားများအတွက်စွမ်းအင်စားပွဲများကိုအသုံးပြုပါ။ သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာကိုသင်ကိုယ်တိုင်မထုတ်လုပ်နိုင်ပါကသင်၏ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်ပြီးသူနှင့်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

စီးပွားရေးခရီးစဉ်၊ အလုပ်ပြောင်းခြင်းနှင့်အချိန်ပိုလုပ်ခြင်း

အလုပ်ခွင်တွင်သင်၏ရောဂါအကြောင်းသူတို့သိလျှင်မည်သူမျှဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး ၏အချိန်ပိုအလုပ်မလုပ်ရန်နှင့်စီးပွားရေးခရီးစဉ်ကိုမသွားလိုသည့်ဆန္ဒအပေါ်မည်သူမျှဒေါသမထွက်နိုင်ပါ။အကယ်၍ ၎င်းသည်အလုပ်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လျှင်၎င်းသည်အခြားယူနစ်တစ်ခုသို့ပြောင်းရန်စဉ်းစားသင့်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းလိုအပ်သည်လိမ့်မည်, သင်တန်း, ကသဘောတူရကျိုးနပ်သည်။

အဆိုင်းလုပ်နေစဉ်အတွင်းအင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုပုံမှန်ခံရန်ခက်ခဲသည်။ အိပ်ရာမဝင်ခင်နောက်ဆုံးရေခဲမုန့်ကိုမမေ့ဘဲနိုးနေစဉ်အတွင်းပုံမှန်စားရန်အရေးကြီးသည်။ အဆိုင်းတွင်အလုပ်လုပ်နေသည့်လူနာများအိပ်စက်ခြင်းနှင့်နိုးကြားမှုသည်မတည်မငြိမ်ဖြစ်သောကြောင့် ultrashort (အင်ဆူလင်) ကိုသုံးခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ၎င်းကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ရန်အလွန်ခက်ခဲနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်စီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဉ်မှာတူညီနေဆဲဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ညအိပ်ရာဝင်ချိန်နှောင်းပိုင်းမတိုင်မီအုပ်ချုပ်ခဲ့သောလူနာသည်အလုပ်မှအိမ်ပြန်ရောက်ရန်အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်နံနက် ၉ နာရီမှသာအိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်သတ်မှတ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်စဉ်အတွင်းအင်ဆူလင်ဆေးများကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်း၊ စည်းချက်ပြည့်ဝစွာစီမံခန့်ခွဲမှုအောင်မြင်ရန်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်နိုးထမှုအချိန်တို့သည်အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲသွားသောကြောင့်အလုပ်မလုပ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ထိုအလုပ်ကိုယာယီရွေးချယ်မှုအဖြစ်သတ်မှတ်သင့်ပြီး ပို၍ သင့်လျော်သောအလုပ်တစ်ခုကိုရှာဖွေရန်တက်ကြွစွာကြိုးစားသင့်သည်။

လူတစ်ယောက်လေယာဉ်ဖြင့်ပျံသန်းပါကလေဆိပ်တွင်လုံခြုံရေးအရာရှိများသည်လေယာဉ်ပျံလေယာဉ်ခန်းသို့သွားမည့်အစားအစားအစာများထုတ်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ထို့အပြင်သူသည်သူနှင့်အတူဆေးထိုးအပ်ရှိရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုလည်းရှင်းပြရလိမ့်မည်။ ဤပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်ဆရာဝန်ဆီမှရောဂါလက္ခဏာပြသည့်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ထံမှစစ်ဆေးခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ပုံမှန်အာဟာရလိုအပ်မှုအကြောင်းပြောသင့်သည်။

သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာမပါဘဲဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်လေယာဉ်ပျံပေါ်တက်အဆုံးသတ်လျှင်, စားရန်အချိန်, သင် onboard အစားအစာများကိုကယ်နှုတ်တော်မူရန်စတင်ကြပြီမဟုတ်, သင်ကျိုးနွံဖြစ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီပြtheနာအကြောင်းကိုဘဏ္ewာစိုးကိုပြောပြပါ။ သူမအပိုထပ်ဆောင်းပေးရန်တောင်းဆိုမှုကိုသူမနှစ်သက်မည်ဖြစ်သော်လည်းလေယာဉ်ခရီးစဉ်အတွင်းသူ့ကိုအရေးပေါ်အကူအညီများပေးရန်ထက်သူမအနေဖြင့်ထိုခရီးသည်အားကျွေးမွေးရန်သေချာသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်အလုပ်ရှင်များသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်တန်ဖိုးရှိသော ၀ န်ထမ်းကိုအလုပ်ခန့်ထားလိုသောကြောင့်အလုပ်မှထွက်ခွာလိုသော်လည်းအလုပ်ရှင်အားအလိုလိုက်ခြင်းမရှိသည့်အချိန်တွင်အခြေအနေပေါ်ပေါက်လာသည်။ အချိန်ပိုအလုပ်၊ စီးပွားရေးခရီးစဉ်၊ ညဆိုင်း - အရာအားလုံးသည်တူညီသောပုံစံဖြင့်ဖြစ်သည်။ မည်သည့်ရုပ် ၀ တ္ထုအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိစေကာမူ၊ သင်သည်ဤအရာကိုသဘောမတူကြောင်းသင်သိပါ။ ဤစစ်ဆင်ရေးပုံစံဖြင့်ရောဂါလျင်မြန်စွာတိုးတက်လာလိမ့်မည်၊ အချိန်တိုအတွင်းမှာပင်လူတစ်ယောက်သည်မည်သည့်အလုပ်ကိုမျှလုပ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်သင့်အလုပ်

လေ့လာမှုအတော်များများအရ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထက်ဖျားနာခွင့်ယူရန်အနည်းငယ်သာဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့သောအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိယင်းသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုအလွန်ဂရုပြုမိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့သည်ရာသီဥတုနှင့်အညီဝတ်စားဆင်ယင်မှု၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းများစွာနှင့်မျှတသောအစာသည်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းပြproblemsနာများကိုလျော့နည်းစေသည်။

သို့သော်များသောအားဖြင့်၎င်းသည်သူဌေးအားသူ၏အားနည်းချက်ကိုပြရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်စီမံခန့်ခွဲမှုကထိုကဲ့သို့သောအလုပ်သမားများကိုအမှန်တကယ်မျက်နှာသာ ပေး၍ ၎င်းတို့အစားထိုးရန်လျင်မြန်စွာရှာဖွေရန်ကြိုးစားနေသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်ဂရုစိုက်ဖို့လိုသည်။ နွေ ဦး ပေါက်ရာသီတွင်ပေါ့ပါးသောအဝတ်အစားများဖြင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းသည်ဆေးရုံတစ်ခုသာမကအလုပ်အကိုင်ဆုံးရှုံးမှုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။

ပေါ်ပေါက်လျှင် ရှုပ်ထွေးမှုများထို့နောက် ၀ န်ထမ်းများ၏ရာထူးသည်သိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးနေသည်။

Retinopathy နှင့်မျက်စိအတွင်းတိမ်၊ ဆီးချိုရောဂါပါတနာများကအမြင်အာရုံကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ နာတာရှည် Pyelonephritis ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားဆီးချို nephropathy, နာမကျန်းမှုကြောင့်မကြာခဏနှင့်ရေရှည်ပျက်ကွက်၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသောခြေထောက်ပေါ်လာခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုလှုပ်ရှားမှုမှကာကွယ်ပေးသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများသည်အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်း

လူတစ် ဦး ၌ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးနှင့်အလုပ်ရှင်နှင့်သူဌေးရှိလျှင်အခြေအနေသည်သိသိသာသာပြောင်းလဲသွားသည်။ ထို့အပြင်အပြုသဘောရောအနှုတ်လက္ခဏာပါပါပြောင်းလဲမှုများရှိသည်။

စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များစွာ၏ဘဝလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည်သိပ်ကိုအဆင်မပြေပါ။စီးပွါးရေးမိတ်ဖက်များ၊ စီးပွားရေးညစာစားပွဲများနှင့်အစာမစားမီသောက်သုံးခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဘဏ္andာရေးနှင့်အခြားပြwithနာများနှင့်ဆက်နွှယ်သောဖိစီးမှုများ၊ ငှားရမ်းထားသည့် ၀ န်ထမ်းများအတွက်တာ ၀ န်များနှင့်အမြဲတမ်းခရီးစဉ်များ၊ ဤအရာအားလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည့်လုပ်ငန်းရှင်အတွက်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများဖန်တီးပေးသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်, စီးပွားရေးစွမ်းဆောင်ရှင်တစ် ဦး သည်သူ၏နေ့ရက်ကိုလိုအပ်သည့်နည်းလမ်းကိုစီစဉ်ရန်အခွင့်အလမ်းများစွာရှိပြီးရောဂါကိုပြdict္ဌာန်းသည့်နည်းလမ်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်အခြေခံမူများသည်စီးပွားရေးပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပိုမိုတိုးပွားလာသည်။

ထို့ကြောင့်စီးပွားရေးအစည်းအဝေးများတွင်ပါ ၀ င်သောများပြားသောရွှင်လန်းဖွယ်ပွဲတော်များ၏အစဉ်အလာသည်တဖြည်းဖြည်းနှင့်အတိတ်၏အရာဖြစ်လာသည်။ စားပွဲပေါ်ရှိစီးပွားရေးနေ့လည်စာများတွင်စားသုံးမှုနည်းပါးသောအစားအစာများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများကိုသင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ပြီးတော့တခြားသူတွေရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကဒီနေရာမှာပိုသေးငယ်တဲ့အခန်းကဏ္ playing မှပါ ၀ င်နေတယ်။ "မင်းငါ့ကိုလေးစားသလား" ဆိုတဲ့ခေါင်းစဉ်အောက်မှာဖျော်ဖြေတင်ဆက်သူတွေကအဲဒီလိုပါတီတွေမှာကြားဖူးတာနည်းတယ်။

ဒီနေ့ခေတ်ကဖက်ရှင်ဖြစ်လာတယ် ဆေးလိပ်မသောက်နဲ့နှင့်စီးပွားရေးသမားများအဘယ်သူမျှမခြွင်းချက်ဖြစ်ကြသည်။ နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခန်းထဲမှာစီးပွားရေးလုပ်ငန်းဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ၏ဆွေးနွေးမှုလျော့နည်းလာသည်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တစ် ဦး ကသူ၏စီးပွားရေးကိုရပ်တန့်စေသည့်အမှုများသည်အလွန်ရှားပါးသည်။ နောက်ဆုံးတွင်သူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏လက္ခဏာများကိုကောင်းစွာသိရှိပြီးနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအလွယ်တကူတည်ဆောက်နိုင်စွမ်းရှိသူများသည်ပြောင်းလဲနေသည့်အခြေအနေများနှင့်ကောင်းစွာလိုက်လျောညီထွေရှိပြီးသူတို့၏စီးပွားရေးကိုတက်ကြွစွာတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

မျက်မှောက်ခေတ်နာရီလည်ပတ်သောကမ္ဘာတွင်လူများစွာသည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံဖြင့်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ညတွင်၊ ထို့နောက်တစ်နေ့၊ ည၊ တစ်ရက်၊ နောက်အချိန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ထို့ကြောင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အနားယူခြင်းစနစ်၊ တစ်နေ့တာ၏ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်အစားအစာစားသုံးမှုပြောင်းလဲလာသည်။ ပြီးတော့ဒီအရာအားလုံးဟာသွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုသိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ နားရက်နှင့်အလုပ်ချိန်များတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ကွဲပြားသောနည်းလမ်းတစ်ခုရှိရန်လိုအပ်သည်။

၎င်းသည်ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များ၊ အလုပ်ပြောင်းခြင်းများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများတွင်သင်၏အခြေအနေအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုအကဲဖြတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ယင်းကိုမတွက်နိုင်ပါက၎င်းသည်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုလိုအပ်သောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်ကူညီပေးသောချုပ်တည်းမှု၏နေ့စဉ်မှတ်တမ်းဖြစ်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်, ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်ကုသမှုဆုံးမခြင်းဖို့ချဉ်းကပ်မှုအမျိုးအစား 1 နှင့် 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကွဲပြားခြားနားပါလိမ့်မယ်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁

အကယ်၍ သင်သည်မတည်ငြိမ်သောအစီအစဉ်အတိုင်းအလုပ်လုပ်ပါကသို့မဟုတ်သင့်အလုပ်ချိန်ညတွင်အဆိုင်းများရှိလျှင်သို့မဟုတ် ၁၂ နာရီကျော်ကြာသောအပြောင်းအလဲများရှိပါကအကောင်းဆုံးကုသမှုနည်းလမ်းမှာဖြစ်လိမ့်မည်။ bolus-based အင်ဆူလင်အုပ်ချုပ်ရေး (အစားအစာစားရန်နှင့်သွေးဂလူးကို့စ်နှင့်အခြေခံအင်ဆူလင်ကိုပြုပြင်ရန်အတွက်) အလွန်တိုတောင်းသောသို့မဟုတ်တိုတောင်းသောသရုပ်ဆောင်အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်စုပ်စက်အသုံးပြုခြင်း။

အဆင်သင့်လုပ်ထားသောအင်ဆူလင်အရောအနှောကိုသုံးသောအခါ (ဆိုလိုသည်မှာ - bolus နှင့် basal တူညီသည့်အရာတစ်ခုတွင်အင်တိုလင်နှင့်တိုတောင်းသောသက်တမ်းရှိအင်ဆူလင်ရှိပြီးသားဖြစ်သည့်အခါ), အင်ဆူလင်ကိုအုပ်ချုပ်မှု၏ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်အချို့သောအခက်အခဲများပေါ်ပေါက်နိုင်သည်။

ညဆိုင်း

သင်သည်ညဘက်တွင်အလုပ်လုပ်ပြီးအလုပ်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်ဆိုပါက (ဥပမာအားဖြင့်သင်ထုတ်လုပ်သည့်အလုပ်ရုံတွင်စားပွဲထိုး၊ သူနာပြုသို့မဟုတ်အလုပ်သမားတစ်ယောက်အနေဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်) ။ Basal အင်ဆူလင်ကိုလျှော့ချညနေပိုင်းတွင်အင်ဆူလင်ကိုနေ့စဉ်ဆေးပမာဏ၏ ၃၀% အထိထိုးပေးသည်။

1 XE ထက်ပိုသောအစားအစာတိုင်းတွင်၊ ၎င်းသည်အလွန်ပါးလွှာသောအင်ဆူလင် (NovoRapid, Apidra, Humalog) ဖြစ်လျှင် ပို၍ ကောင်းသည်။ နံနက်စောစောအချိန်များ၌၊ အင်ဆူလင် sensitivity သည်ညနေခင်းထက်နည်းသည်ကိုသတိပြုပါ။ အစောပိုင်း (၁ း ၀၀ မှ ၃ း ၀၀) နှင့်ညဥ့်နက်ချိန် (၄ း ၀၀) မှအင်ဆူလင်နှင့်ထိတွေ့နိုင်သောကိန်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

အကယ်၍ ညဘက်အလုပ်သည်သာယာမှုရှိပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ရန်မလိုပါ (ဥပမာအားဖြင့်၊ သင် ၂၄ နာရီခေါ်ဆိုမှုစင်တာအော်ပရေတာ၊ လေဆိပ်မှလုံခြုံရေးအစောင့်သို့မဟုတ်လေယာဉ်တင်ပို့သူ) သင်အခြေခံအင်ဆူလင်ပမာဏကို ပြောင်းလဲ၍ မရပါ။ မုန့်ညက်တိုင်းအတွက်ပေါင်မုန့်ယူနစ်များ၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်နှင့်အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်မှုကိုထည့်သွင်း။ အင်ဆူလင်ဓာတ်ပါ ၀ င်သည်။ဒီအခြေအနေမှာ snack ဖြစ်နိုင်ခြေမရှိလျှင် ultra-short-acting အင်ဆူလင်ကိုသုံးတာကပိုကောင်းပါတယ်။

အဆင်သင့်ပြုလုပ်ထားသောအင်ဆူလင်အရောအနှောများကိုသုံးသောအခါညစာစားချိန်မတိုင်မီ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်အင်ဆူလင်ကိုထည့်သွင်းပါ။ သို့သော်ဆေးပမာဏသည် ၂-၄ ယူနစ်ထက်နည်းပါသည်။ ညအချိန်တွင်အစာစားသောအခါပေါင်မုန့်ယူနစ်နှင့်သွေးဂလူးကို့စအဆင့်ကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ အပိုတိုတောင်းသောအင်ဆူလင်ကိုသုံးပါ။

နေ့နှင့်ညဆိုင်း

အကယ်၍ သင်သည်တစ်နေ့တာသို့မဟုတ်ညဆိုင်းပြောင်းချိန်တွင်အလုပ်လုပ်ပါကအင်ဆူလင်ကိုစီမံသည့်နည်းသည်ကွဲပြားလိမ့်မည်။ နေ့ဆိုင်းတွင်အလုပ်လုပ်သောအခါအစာမစားခင် bolus အင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲပါ၊ နံနက်ယံ၌နှင့်အလယ်အလတ်ကြာချိန်၏ 10 p.m. အင်ဆူလင်နှင့်နံနက်ယံ၌ဖြစ်စေ၊ ညဆိုင်းပြီးနောက်သင်၏သွေးဂလူးကို့စ်ကိုစစ်ဆေးပါ။ တန်ဖိုးနိမ့် (၆ မီလီမီတာ / လီတာအောက်တွင်) ဖြင့်နှေးနှေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၁.၂ X - ပေါင်မုန့်၊ မချိုသည့်အသီးများကိုစားပါ။

၁၂ နာရီနှင့်အထက်အလုပ်လုပ်ပါ

ဤကိစ္စတွင် Ultra-Short-дзеянသောအင်ဆူလင်ကိုအင်ဆူလင်ကိုအပြည့်အ ၀ အသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ၎င်းသည် hypoglycemia ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ပေါင်မုန့်ယူနစ်များ၊ သွေးဂလူးကို့စ်နှင့်တစ်နေ့တာများကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ အစာမစားမီ ၁၅ မိနစ်ထည့်ပါ။ အစာစားချိန်မတိုင်မီသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်နည်းလမ်းမရှိလျှင်၊ အလုပ်ခွင်တွင်အစာစားရန်အချိန်အနည်းငယ်သာရှိပါက၊ ပေါင်မုန့်ယူနစ်တစ်ခုအတွက်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုတွက်ချက်ပြီးတစ်ယူနစ်ကိုတွက်ချက်သည့်ပမာဏထက်နည်းပါစေ။ လုံးဝမမှန်ကန်သော်လည်း၎င်းသည် hypoglycemia ကိုရှောင်ရှားရန်လည်းကူညီသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းကသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်ကိုသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်၊ သင်၏အလုပ်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့်ဆက်နွယ်ပြီးသင်သည်အချည်းနှီးမပါဘဲနာရီပေါင်းများစွာအလုပ်လုပ်လျှင်၊ hypoglycemia ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သင်၏အိတ်ကပ်ထဲ၌သို့မဟုတ်အနီးအနားရှိသန့်စင်ပြီးသောသကြားဓာတ်၊ တက်ဘလက် / dextrose ဂျယ်လ်သို့မဟုတ်သစ်သီးဖျော်ရည်တစ်ဘူးတွင်ထားရှိခြင်း၊ hypoglycemia အားလုံလောက်စွာနှင့်အချိန်မီရပ်တန့်ပါ။ ကြာရှည်သောအင်ဆူလင်ကိုအခြေခံအင်ဆူလင်အဖြစ်အသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ အလုပ်လုပ်သောနေ့၌ပင်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုနေ့စဉ်စားသုံးမှု၏ ၃၀% အထိတက်ကြွသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်ဖြင့်လျှော့ချပါ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုသည်ကွဲပြားနိုင်သည် - အစားအစာတစ်ခုတည်း၊ သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျှော့ချသောဆေးပြားအမျိုးမျိုး၊ အင်ဆူလင်နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကုထုံးတစ်ခုတည်းသာအသုံးပြုခြင်း။ အသုံးပြုသောဆေးအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ တစ်နေ့တာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်အလုပ်၌သွေးထဲ၌သကြားဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ကွဲပြားခြားနားနိုင်သည်။

အသင့်တော်ဆုံးနှင့်မသင့်တော်သောအသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းမှုများလော။

ရှေးယခင်ဆိုဗီယက်ခေတ် (လွန်ခဲ့သော ၂၅ နှစ်က) တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုမော်ကွန်းတိုက်၊ စာကြည့်တိုက်များ၊ လေ့လာမှုစာရင်းတွင်အလုပ်တစ်ခုရွေးချယ်ရန်အကြံပေးခဲ့သည်။ သို့မှသာ၎င်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပေ။ ယနေ့ခေတ်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများသည်အလုပ်များစွာတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်လူတစ် ဦး စီကိုအနည်းငယ်ကွဲပြားသောနည်းလမ်းများဖြင့်သက်ရောက်မှုရှိစေသောကြောင့်လူတိုင်းသည်သတ်သတ်မှတ်မှတ်အလုပ်တစ်ခုလုပ်ရန်မိမိတို့၏စွမ်းရည်ကိုသေချာစွာအကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အရည်အသွေးသည်အလွန်အရေးကြီးသည်သာမကဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲရောဂါများ (ဥပမာအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု) တို့လည်းအလွန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သင့်ကိုတစ်ဖက်တစ်ချက်တည်းဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်အခြားဘဝကဏ္respectများကဲ့သို့ပင်အလုပ်တစ်ခု၏စွမ်းဆောင်ရည်တွင်အမြဲတမ်းအဓိကကျသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်ခြင်းမရှိပါ။

အဓိကအချက်ကတော့ဆီးချိုရောဂါကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်

မည်သည့်အလုပ်တွင်မဆိုအလုပ်လုပ်သောအခါ၊ သင်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အားမိမိကိုယ်ကိုပြန်လည်စစ်ဆေးရန်၊ သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်နှင့်အကြံပြုထားသောကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများကိုတက်ရောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်အလုပ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်သောအခါ၎င်းကိုသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုစဉ်းစားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်နှင့်အတူဂလူးကွာမီတာသို့မဟုတ်ဂလူးကို့စ်ဆေးပြားများကိုသယ်ဆောင်ရန်မဖြစ်နိုင်သည့်စက်ရုံတစ်ရုံ၌အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများစွာအတွက်ကြီးမားသောအတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

အလုပ်ချိန်ဇယားသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည့်အခါဂလူးကို့စ်အဆင့်၊ အာဟာရအစီအစဉ်နှင့်အခြားအလုပ်များကိုကိုယ်တိုင်လေ့လာရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်နောက်ကျချိန်အထိ၊ ညဆိုင်းသို့ပြောင်းရန်သို့မဟုတ်စီးပွားရေးခရီးစဉ်ပုံမှန်သွားရန်လိုအပ်ပါကဆီးချိုရောဂါသည်အတားအဆီးတစ်ခုမဟုတ်ပါ။သင်၏ဆရာဝန်၊ endocrinologist နှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းဖြင့်နောက်ထပ်ဗဟုသုတနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုများရရှိရန်လိုအပ်သည်။

စက်ပစ္စည်းများ၊ စက်ပစ္စည်းများသို့မဟုတ်ကားမောင်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအလုပ်

ဆီးချိုရောဂါသည်ကောင်းမွန်သောလျော်ကြေးပေးရန်၊ တည်ငြိမ်ရန်နှင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏနည်းပါးခြင်းမရှိစေရန်အရေးကြီးသည်၊ သို့မဟုတ်ပါကသင်ကိုယ်တိုင်သာမကအခြားသူများ၏ကျန်းမာရေးကိုပါထိခိုက်နိုင်သည်။

အလုပ်လုပ်ခြင်း / မောင်းနှင်ခြင်းမပြုမီသင်၏သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ပါ။ သင်၏သွေးသည်ဂလူးကို့စ်သည် ၃.၈–၄.၀ မီလီမီတာ / L ထက်နိမ့်ပါက ၁၂-၁၅ ဂရမ်အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (ဥပမာ - ခွက်ဖျော်ရည်၊ သကြားလုံး ၃-၄၊ ဂလူးကို့စ် ၂-၃ လုံး၊ ½ငှက်ပျောသီး) ကိုစားပါ။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်သင်၏သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာပါ။ သင်၏သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏမတိုးပါက ၁၂-၁၅ ဂရမ်အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုပြန်လည်စားပါ။ သွေးဂလူးကို့စအဆင့်မြင့်တက်သည်အထိထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။ ဂလူးကို့စ်ကိုအမြဲတမ်းလွယ်ကူသောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထားပါ၊ သို့သော်ကားတစ်စီး၏ပင်စည်တွင်မထားပါနှင့်။ သင်သည်သင်၏သွေးဂလူးကို့စ်ကိုမဆုံးဖြတ်နိုင်ပါက၊ hypoglycemia လက္ခဏာများကိုတွေ့ကြုံနေပါက၊ အလုပ်မလုပ်တော့ဘဲရပ်တန့်ပြီး ၁၂၅ မှ ၁၅ ဂရမ်အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားပါ။ လူနာ၏မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းသင်နှင့်အမြဲတမ်းသယ်ဆောင်ပါ။

အလုပ်အင်တာဗျူးတစ်ခုမှာ

အင်တာဗျူးမှာဆီးချိုရောဂါအကြောင်းဘာမှမသိတဲ့သူတွေကိုတွေ့နိုင်တယ်။ အလုပ်ရှင်၏ဆွေမျိုးများသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိနိုင်သည်၊ ၄ င်းကိုမကြာခဏဆေးရုံတွင်ကုသရန်လိုအပ်သည်။ လူ့ဘက်လိုက်မှုသို့မဟုတ်ထင်မြင်ချက်ကိုအချိန်တိုအတွင်းမပြောင်းလဲနိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့်အကောင်းဆုံးနည်းပရိယာယ်ဖြစ်သည် အသေးစိတ်ကျန်းမာရေးအချက်အလက်ကိုမပေးပါနှင့်ဆီးချိုရောဂါအပါအဝင်။

အင်တာဗျူးမတိုင်မီသင်သည်သင်၏အရည်အချင်းများ၊ အဆိုပြုထားသည့်အလုပ်ကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီးဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိခြင်း (ဥပမာ - သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်များကိုကိုယ်တိုင်လေ့လာခြင်း၊ ပုံမှန်အာဟာရ၊ ဆေးဝါးများနှင့် / သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်စသည်တို့) ကိုသင်သိလျှင်၊ နေရာမရ

လူတွေကသူတို့မသိတာကိုကြောက်ကြတယ်။ အလုပ်ရှင်သည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ တိုက်ရိုက်မေးခွန်းများမေးပိုင်ခွင့်မရှိပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမေးခွန်းများကိုမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ သင်အဖြေမပေးပိုင်ခွင့်ကိုအသုံးမပြုလိုပါကဥပမာအားဖြင့်သင်သည်အမြဲတမ်းဖျားနာခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ခြင်းကြောင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ခြင်းဖြစ်ကြောင်းဖြေဆိုနိုင်ပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလုပ် - ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သူအလုပ်လုပ်နိုင်မည်မဟုတ်သနည်း

အမျိုးသားတစ် ဦး နှင့်အလုပ်လုပ်ကိုင်သောအမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါသည်လူနာများ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ကိုက်ညီပြီးရောဂါကိုမရှုပ်ထွေးစေနိုင်သောအလုပ်တစ်ခုရှာရန်ခက်ခဲသည်။

ဗွီဒီယို (ဖွင့်ရန်ကိုနှိပ်ပါ)

လူငယ်များကိုဆက်ဆံသည့် endocrinologist သည်အလုပ်ရွေးချယ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အဓိကစဉ်းစားရမည့်အချက်မှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်ပြင်းထန်မှု၊ လျော်ကြေးပေးခြင်း၊ ရောဂါများနှင့်အထူးသဖြင့်လူနာများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများပြandနာများဖြစ်သည်။

ဤရောဂါကုသမှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောလုပ်ငန်းခွင်အချက်များအပေါ်ယေဘုယျကန့်သတ်ချက်များရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံးအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်းထန်တဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကိုဆန့်ကျင်ပါတယ်။

ဗွီဒီယို (ဖွင့်ရန်ကိုနှိပ်ပါ)

ပုံမှန်အလုပ်လုပ်ရက်။
မကြာခဏစီးပွားရေးခရီးစဉ်မရှိခြင်း
အလုပ်၏တိုင်းတာစည်းချက်။
အလုပ်ခွင်အန္တရာယ်များကိုဖယ်ထုတ်သည်။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများ၊ ဖုန်မှုန့်။
ညဆိုင်းမရှိသင့်ဘူး
ချွန်ထက်သောအပူချိန်အတက်အကျအခြေအနေများတွင်အလုပ်လုပ်ရန်အကြံမပေးပါ။
အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများမရှိသင့်ပါ။
အလုပ်ချိန်အတွင်းအင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းခြင်း၊ အချိန်မီစားခြင်းနှင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

power supply ကွန်ယက်၏တပ်ဆင်ခြင်း၊ ပြုပြင်ခြင်း။
သင်္ဘောတည်ဆောက်ရေး၊ စက်မှုအင်ဂျင်နီယာ။
ကျောက်မီးသွေးတူးဖော်ရေးနှင့်အပြောင်းအလဲနဲ့။
ရေနံ၊ သဘာဝဓာတ်ငွေ့လုပ်ငန်း။
သစ်ထုတ်လုပ်ရေး။

ဤကိစ္စတွင်, လူနာ hypoglycemia ရုတ်တရက်တိုက်ခိုက်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်။

အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ retinopathy ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗျာဒိတ်ရူပါရုံကိုလုံးဝဆုံးရှုံးမှု။
hemodialysis ဘို့လိုအပ်ကြောင်းနှင့်အတူကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်။
ခြေလက်လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်နှင့်အတူဆီးချို polyneuropathy ။
ဆီးချို encephalopathy
ကန့်သတ် mobility, Self- ဝန်ဆောင်မှု။

မျက်စိနှစ်ခုလုံးတွင်မျက်စိကွယ်မှုနှင့်အတူဆီးချို retinopathy ။
ခြေလက်များ၏ရွေ့လျားမှုနှင့်အတူဆီးချို polyneuropathy ။
နှလုံးရောဂါ၏သရုပ်နှင့်အတူဆီးချို cardiomyopathy 3 ဒီဂရီ။
ဆီးချိုရောဂါ encephalopathy ၏ရလဒ်အဖြစ်စိတ်ရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ဖောက်ပြန်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှု။
ဆီးချို nephropathy အတွက်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်၏နောက်ဆုံးအဆင့်။
အကွိမျမြားစှာမေ့မြော။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများရှိနေသည့်အခါလူနာများသည်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ရန်စွမ်းရည်ကိုဆုံးရှုံးကာပြင်ပအကူအညီနှင့်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကိုဆွေမျိုးများနှင့်အနီးကပ်လူများမှအုပ်ထိန်းသူတစ် ဦး အဖြစ်ခန့်အပ်သင့်သည်။ ဒီဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုကဆီးချိုရောဂါအတွက်အလုပ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်အလုပ်လုပ်ခြင်း။ အကြံပြုချက်များနှင့်ဆန့်ကျင်မှုများ

ဆီးချိုရောဂါသည်အထူးသဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ဤ endocrine ရောဂါခံစားနေရပြီးနှစ်ပေါင်းများစွာခံစားနေရပါကပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်မေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာသည် - ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားမည်သည့်အလုပ်အမျိုးအစားများကိုပြသသနည်း။ တနည်းအားဖြင့်သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိသူတို့၏ဘဝအတွက်ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲမည်သို့သောအလုပ်မျိုးကိုသင်ရရှိနိုင်သနည်း။

ရောဂါ၏ပျော့ပျောင်းမှုမှအလယ်အလတ်အဆင့်ပြင်းထန်သည့်ဆီးချိုရောဂါအားလုံးကိုအလုပ်မလုပ်နိုင်ဟုသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုဂရုစိုက်နိုင်လျှင်၊ သင်၏ခြေထောက်ပေါ်ရွှေ့။ သင့်လျော်သောအလုပ်ကိုရှာဖွေသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူများအတွက်ထိုသို့သောအလုပ်သည်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေပြီးလူတစ် ဦး အတွက်အလွန်ပင်ပန်းစရာမလိုပါ။ထို့နောက်သင်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါခံစားနေရသောလူများအတွက်အလုပ်ရှာဖွေသည့်အခါအလုပ်အပေါ်တားမြစ်ခြင်း၊ ဆန့်ကျင်မှုများနှင့်အသုံးဝင်သောအကြံပြုချက်များကိုသင်တွေ့ရှိလိမ့်မည်။

နူးညံ့သောပြင်းထန်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှု၏ကန ဦး အဆင့်ဖြစ်သောကြောင့်လူတစ် ဦး သည်သူ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အတော်အတန်ကောင်းမွန်နေဆဲဖြစ်သည်။ သီးခြားရှုပ်ထွေးမှုမရှိပါ၊ သကြားဓာတ်ပမာဏကိုအလွယ်တကူထိန်းညှိနိုင်ပြီး၊ သွေးကြောများကိုမဖျက်ဆီးနိုင်ပါ၊ အဓိကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုပါမနှောင့်ယှက်ပါ။ ဒါ့အပြင်ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါရှိသူများ၏ပျော့ပျောင်းသောဒီဂရီသည်ထူးခြားနိုင်သည်။

အောက်ပါအလုပ်အမျိုးအစားများကိုဤကိစ္စတွင်ဆန့်ကျင်ပါသည်။

ခက်ခဲရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမား။ ဥပမာအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကို loader များ၊ မိုင်းလုပ်သားများ၊ ညဆိုင်းတွင်အလုပ်လုပ်ရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။
လူတစ်ယောက်သည်ဓာတုဗေဒနှင့်စက်မှုအဆိပ်များနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါ။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်စီးပွားရေးခရီးစဉ်သည်အနည်းဆုံးလူနာ၏သဘောတူခွင့်ပြုချက်မရရှိပါ။
ဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေမည့်နောက်ထပ်သို့မဟုတ်ပြည့်စုံသောဒုတိယအလုပ်တစ်ခုကိုရှာဖွေရန်အကြံပြုခြင်းမရှိပါ။

အရေးကြီးချက် - ထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်မှုအဆင့်နှင့်အတူအကောင်းဆုံးအလုပ်များမှာရောင်းသူ၊ ဆရာ၊ ဆရာမ၊ ဆေး၊ အတွင်းရေးမှူး - လက်ထောက်စသည်။

အလယ်အလတ်ပြင်းထန်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလုပ်အမျိုးအစားများကိုလုံးဝဆန့်ကျင်သောကြောင့်ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုအချို့နှင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ၎င်းသည်မတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်ပွားစေနိုင်သောကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်။

ဥပမာ၊ အသေးစားဘတ်စ်ကားတစ်စီးသို့မဟုတ်အခြားအများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးယာဉ်မောင်းအဖြစ်လုပ်ကိုင်ခြင်း၊ ပူပြင်းသည့်ဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းသည်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်း၏မမျှော်လင့်သောရပ်တန့်မှုကြောင့်လူများစွာသေဆုံးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ရုတ်တရက်သွေးသကြား၊ hypoglycemia နှင့် insidious endocrine ရောဂါတွင်တွေ့ရသောအခြားရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်အလုပ်ရပ်နားနိုင်သည်။

အောက်ပါအလုပ်အမျိုးအစားများကိုဆန့်ကျင်သည် -

ခဲယဉ်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမားပါဝင်သောအလုပ်။ ၎င်းတွင်သင်သည်အာရုံကြောတင်းမာမှုနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည့်အလုပ်အမျိုးအစားအားလုံးကိုပါ ၀ င်နိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်တွန်းအားတစ်ခုအဖြစ်အလုပ်လုပ်ပါ။ များသောအားဖြင့်သင်သည်ကိုယ်ပိုင်ကားတစ်စီးကိုမောင်းနှင်နိုင်သည်၊ သို့သော်ယာဉ်မောင်းတစ် ဦး အဖြစ်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်သင်၏ဘဝသာမကသင်၏ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိလူများ၏အသက်အန္တရာယ်ကိုပါခြိမ်းခြောက်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့်ထိုလုပ်ဆောင်မှုများကိုသင်ချက်ချင်းစွန့်လွှတ်သင့်သည်။
အသင့်အတင့်ပြင်းထန်စွာလူအများအပြားတို့သည်အောက်ခြေစွန်းရှိရေယာဉ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ပြcertainနာအချို့ရှိသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်သူ၏ခြေထောက်ပေါ်၌အချိန်အကြာကြီးမရပ်နိုင်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကြာမြင့်စွာတည်ရှိနေသောလုပ်ငန်းနှင့်ဆန့်ကျင်သောအလုပ်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်စတိုးဆိုင်ရှိလုံခြုံရေးအစောင့်တစ် ဦး သို့မဟုတ်လမ်းပေါ်ရှိကုန်ပစ္စည်းအသေးစားများရောင်းချသူ။
သင်၏အကြံဥာဏ်ကိုတစ်နေ့လုံးအကြီးအကျယ်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်စေမည့်အလုပ်မလုပ်သင့်ပါ။ များသောအားဖြင့် ၀ န်ထမ်းတစ် ဦး သည်ကွန်ပျူတာဖန်သားပြင်ရှေ့တွင်တစ်နေကုန်အလုပ်လုပ်ရသည့်အခါ၎င်းသည်ရုံးအလုပ်ဖြစ်သည်။

အရေးကြီးချက် - အကယ်၍ သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသင့်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်သည့်သင့်လျော်ပြီးလစာကောင်းသည့်အလုပ်တစ်ခုရှာဖွေရန်ကန ဦး ရည်မှန်းချက်ထားပါ။ ၀ င်ငွေမြင့်မားသောအလုပ်တစ်ခုကိုသင်ရှာဖွေတွေ့ရှိသော်လည်း၎င်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေကြောင်းသင်နားလည်သော်လည်းသင်ဤရွေးချယ်မှုကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုဟာသလုပ်လို့မရဘူးဆိုတာသတိရပါ။ အချို့သောအလုပ်များကြောင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူကြီးများသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပွားလျှင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်မိမိကိုယ်ကိုအသက်အန္တရာယ်ရှိစေသည်။

ဆန့်ကျင်ဖက်ရည်မှန်းချက်များစွာရှိပါကမည်သည့်အလုပ်ကိုရှာရမည်နည်း။ ဆီးချိုရောဂါမြောက်မြားစွာသည်ဤမေးခွန်းကိုစိတ်ဝင်စားကြပြီး၎င်းမှာအလုပ်ရှာရန်အချိန်ကောင်းဖြစ်ပြီးယခုတွင်သင်သည်အဖြေအသေးစိတ်ကိုတွေ့ရှိလိမ့်မည်။

အောက်ပါပညာရပ်များကိုအကြံပြုထားပါသည် -

ကျောင်းသို့မဟုတ်အဖွဲ့အစည်းရှိဆရာ၊
စာကြည့်တိုက်
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရာရှိ (ဖြစ်နိုင်လျှင်ပုဂ္ဂလိကဆေးခန်း)၊
Teleradiomaster၊ ကွန်ပျူတာပြုပြင်ရေးကျွမ်းကျင်သူ၊
လက်ထောက်အတွင်းရေးမှူး
အင်တာနက်ပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း (စာရေးသူ၊ ကူးရေးသူ၊ အွန်လိုင်းစတိုးမှတဆင့်ကုန်ပစ္စည်းများရောင်းချခြင်းစသည်တို့) ။

အရေးကြီးချက် - သို့သော်ဤအလုပ်များတွင်ပင်ဆီးချိုရောဂါသည်အချို့သောအရာများကိုမှတ်ထားသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည်သင်၏အမြင်အာရုံကိုပျက်စီးစေသောကွန်ပျူတာရှေ့တွင်အချိန်များစွာမဖြုန်းပါ၊ အလုပ်ပြောင်းရန်ငြင်းဆန်ရမည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဆူလင်ထိုးဆေး၏အစီအစဉ်ကိုဖောက်ဖျက်သောကြောင့်အလုပ်တွင်မဖြစ်မနေအနားယူရန်စီစဉ်ထားရမည်။

နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ သင်၏အလုပ်နှင့်အနားယူသင့်ပုံနှင့် ပတ်သက်၍ အသုံး ၀ င်သောအကြံပြုချက်များနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်ကန့်သတ်ချက်များသည်တစ်စုံတစ် ဦး ၏စိတ်ကူးမဟုတ်သောအရာများသို့မဟုတ်သင့်ကိုမငှားရမ်းရန်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များမှပေါ်ထွက်လာသည့်အရာများမဟုတ်ကြောင်းကိုလည်းသတိရပါ။

ဤကန့်သတ်ချက်များကသင့်အားသင်၏ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ရန်၊ ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်သင်နှင့်သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုစက်မှုမတော်တဆမှုများမှကာကွယ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

သင်၏အင်ဆူလင် (သို့) ဆေးလုံးများအလုပ်လုပ်ရန်ဘယ်တော့မှမမေ့ပါနှင့်။ သင်မည်သည့်နေရာ၌ရှိနေသည်ကိုမိမိကိုယ်ကိုထိုးသွင်းရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။
သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များမှသင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ကိုမဖုံးကွယ်ပါနှင့်။ hyperglycemia သို့မဟုတ် hypoglycemia အကြိမ်ကြိမ်ဖြစ်ပွားခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဘာလုပ်ရမည်ကိုသူတို့ကိုရှင်းပြပါ။
အကယ်၍ သင်သည်ကလေးဘဝကတည်းကဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့လျှင်၊ ဤရောဂါနှင့်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများမရှိသောအလုပ်ကိုချက်ချင်းရွေးချယ်ပါ။ ထို့အပြင်တက္ကသိုလ်၌စာမေးပွဲများနှင့်အလုပ်လျှောက်ထားသောအခါအထူးအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အခွင့်အရေး - ကလေးများနှင့်မိဘများ၊ မည်သည့်အမျိုးအစားများရှိသနည်း။

နှစ်စဉ်ဆီးချိုကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါခံစားနေရသောလူနာအရေအတွက်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ယာဉ်မောင်းလိုင်စင် - အဓိကအချက်များနှင့်လိုအပ်ချက်များ

ယနေ့လူအများတို့သည်ကိုယ်ပိုင်ကားများကို ၀ ယ်ယူပြီးထိုနေရာသို့ပိုမိုမြန်ဆန်စွာရောက်နိုင်သည်။

Helix စတော့ရှယ်ယာအပေါ်သကြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအခမဲ့

Helix ဓာတ်ခွဲခန်းသည်“ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သကြားပမာဏကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်အချိန်ပိုနှင့်စီးပွားရေးခရီးစဉ်များမရှိဘဲနှင့်ပုံမှန်ငြိမ်သက်မှုရှိသင့်သည်။ ဖျားနာသူတစ် ဦး သည်အချိန်မီနေ့လယ်စာစားပြီးအနားယူရန်အရေးကြီးသည်။ ဖိစီးမှု၊ အပူထုတ်လုပ်မှု၊ အပူချိန်လွန်ကဲမှုနှင့်မူကြမ်းများသည်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများအောက်တွင်ကျရောက်သည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်ချက်များသည်မပြင်းထန်ပါ။ လူတစ် ဦး ကိုကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးနှင့်သိပ္ပံနယ်ပယ်များတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခွင့်ပြုသည်။ အဓိကအခြေအနေများမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အကျွံမလုံလောက်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်စားနိုင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

လူတစ်ယောက်သည်သူ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးဆီးချိုရောဂါကိုသည်းမခံနိုင်ပါ။ အလုပ်သည်၎င်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီးအလုပ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်သင်ရောဂါလက္ခဏာကိုထည့်တွက်ရမည်။

wipers
လမ်းရောင်းချသူ
မြေကြီးအလုပ်သမားများ
ပူစျေးဆိုင်လုပ်သားများ
အပူတပြင်း
လက်သမား
သတ္တု
မိုင်းလုပ်သား။

စက်မှုအင်ဂျင်နီယာ
သင်္ဘောတည်ဆောက်ရေး
သတ္တုတွင်းလုပ်ငန်း
ရေနံနှင့်သဘာဝဓာတ်ငွေ့ထုတ်လုပ်ခြင်း၊
သစ်ထုတ်လုပ်ရေး
လျှပ်စစ်စက်မှုလုပ်ငန်း (ဓာတ်လှေကားပေါ်တွင် power grids နှင့်အတူအလုပ်လုပ်) ။

အသက်အန္တရာယ်နှင့်သက်ဆိုင်သောသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်လုံခြုံမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အလုပ်အကိုင်ကိုသင် ရွေးချယ်၍ မရပါ။

ဆုံးမခြင်းအဆောက်အ ဦ
ဆေးရုံ
စိတ်ဓာတ်မကျသူများအတွက်ဘော်ဒါကျောင်းများ၊
ဆေးဝါးကုသရေးဆေးခန်းများ၊ စင်တာများ၊
ကင်ဆာပညာရပ်စင်တာများ,
စိတ်ရောဂါကုဆေးရုံများ
စစ်တပ်အတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစခန်းများသည်အစက်အပြောက်များမှ၊
စစ်ရေး
ရဲအရာရှိ
ဘီးလစ်

ပြန်မာတိကာ

system administrator
အိမ်အသုံးအဆောင်ပြုပြင်ရေးအထူးကု
ဆေးသမား
အတွင်းရေးမှူး
စာပေအယ်ဒီတာ
ဆရာ၊ တက္ကသိုလ်ဆရာ၊
ကွန်ယက်ချိတ်ဆက်မှု (အွန်လိုင်းစတိုးအတိုင်ပင်ခံ၊ စာရေးသူ၊ ဘလော့ဂါ)၊
စာကြည့်တိုက်မှူး

ပြန်မာတိကာ

ဆီးချိုရောဂါသည်ဖြစ်နိုင်သမျှအခါတိုင်းထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။ လုပ်ငန်းခွင်တိုးချဲ့ခြင်းနှင့်စီးပွားရေးခရီးစဉ်များကြောင့်အလွန်အကျွံအားစိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့်အတူပြicationsနာများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေသည်ပိုမိုများပြားကြောင်းဆရာဝန်တစ် ဦး ကအတည်ပြုလိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေတွင်ရှိနေသောအခါလူနာသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့အချိန်မီကူညီနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ဘဝက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသတ်မှတ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဈေးကြီးသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်မကြာခဏစီးပွားရေးခရီးစဉ်များရှိသည့်သူများသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေများတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုမည်သို့တွက်ချက်ရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ အကြံပြုချက်များအတွက်ဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်တွေ့ရန်လိုအပ်သည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သောအချိန်ဇယားနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ဆရာဝန်အားသေချာအောင်ပြောပါ။ သူသည်သင့်အား hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်လာပုံကိုမည်သို့ရှောင်ရှားရမည်ကိုသင်ပေးလိမ့်မည်။

အလုပ်လက်ခံရန်ငြင်းဆန်မည်ကိုစိုးရိမ်ခြင်းသို့မဟုတ်အလုပ်ထုတ်ခြင်းခံရမည်ကိုကြောက်ရွံ့သောကြောင့်များစွာသောသူတို့သည်ကျန်းမာရေးပြtheirနာများကိုအလုပ်ရှင်ထံမှဖုံးကွယ်ထားကြသည်။ဒါကဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဖြစ်ပျက်။ သို့သော်ဤရောဂါလုပ်ရန်မထိုက်တန်ပါ။

အကယ်၍ လူနာသည်ရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်အစားအစာအလုံအလောက်ရှိပါကအလုပ်ခွင်၌အခက်အခဲတစ်ခုမှာအချိန်မှန်ကိုက်ရန်လိုအပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်စီမံခန့်ခွဲသူများကသတိမထားမိဘဲပြုလုပ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါကထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးသည်လူနာအတွက်ရော၊ အချို့ကိစ္စရပ်များအတွက်သော်လည်းကောင်း၊ အခြားသူများအတွက်လည်းကောင်းအန္တရာယ်ရှိသည်ကိုသတိရသင့်သည်။

အလုပ်အကိုင်ရွေးချယ်ရာတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် ထပ်မံ၍ ပြtoနာများဖန်တီးရန်မလိုအပ်ပါ။

ဥပမာအားဖြင့်လေထဲတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်းဖြင့်စိတ်ရောဂါမရှိသူအားမကြာခဏအအေးမိခြင်းသို့ ဦး တည်စေသည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ထို့အပြင်, အလုပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်ဆက်စပ်သည်ဆိုပါက, ထို့နောက် hypoglycemia ၏ဖြစ်စဉ်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုအလေးအနက်ထားတိုးပွားစေပါသည်။

ဖုန်ထူသော၊ စိုစွတ်သောအခြေအနေများအပြင်အပူချိန်မြင့်မားစွာအလုပ်လုပ်ခြင်း၊ ဥပမာအားဖြင့်ပူပြင်းသည့်အလုပ်ရုံများတွင်အလုပ်သည်လည်းရွေးချယ်မှုမှားသည်။ ဓာတုဆေးဝါးသို့မဟုတ်ဆေးဝါးလုပ်ငန်းများတွင်ကူးစက်ရောဂါများဆေးရုံတွင်အလုပ်လုပ်ရန်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။

တုန်ခါမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်။ ညွှန်ပြခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေများ။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောလူတစ် ဦး ၌ဤအန္တရာယ်ရှိသောအချက်သည်တုန်ခါမှုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ရှေ့မှောက်၌တုန်ခါမှု၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကပိုမိုမြန်ဆန်ပြီးပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။

အန္တရာယ်တိုးလာနိုင်သောအရင်းအမြစ်များနှင့်ဆက်နွှယ်သောအလုပ်များမှာလုံးဝဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုကားမောင်းသူအဖြစ်လုပ်ကိုင်ရန်တားမြစ်ထားသည်။ ကားမောင်းနေစဉ်ယာဉ်မောင်းတစ် ဦး ၏ hypoglycemia သည်ကြီးလေးသောမတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်စေနိုင်သည်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်ကြောင့်ရှုပ်ထွေးသောယူနစ်များနှင့်ယန္တရားများ (လယ်ထွန်စက်များ၊ တူးဖော်စက်များ၊ ကရိန်းများစသည်တို့)၊ ရထားများနှင့်လေယာဉ်ပျံများထိန်းချုပ်ခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ထားသည်။

hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်မျှော်လင့်မထားသည့်ညှိနှိုင်းမှုနှင့်သတိရှိမှုပြofနာများကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်စက်ကိရိယာများ၊ စျေးဆိုင်များ၊ ပေါ်သွယ်တန်းအနီးရှိအမြင့်မြင့်နှင့်ရေအောက်လုပ်ငန်းများတွင်လုပ်ကိုင်ရန်ခွင့်မပြုပါ။ ၎င်းသည်တိုက်ခိုက်မှုအတွင်းလူတစ် ဦး သည်မှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်ကိုလျင်မြန်စွာမလုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်ရှိပါကဆီးချိုရောဂါရှိသူအားအထူးသဖြင့်လေကြောင်းထိန်းသိမ်းသူတစ် ဦး မှငှားရမ်းမည်မဟုတ်ပါ။

စားသောက်ကုန်လုပ်ငန်း၊ ကော်ဖီနှင့်စားသောက်ဆိုင်များတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းသည်လည်းမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်ဟုဆရာဝန်များကပြောကြားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောနေရာများတွင်အလုပ်လုပ်နေသောလူများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်အခြားစက်မှုလုပ်ငန်းများအတွက်ပျမ်းမျှထက်အဆများစွာပိုများကြောင်းဆရာဝန်များကပြောကြားခဲ့သည်။ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ထုတ်ကုန်များမကြာခဏမြည်းစမ်းခြင်းသည်အင်ဆူလင်ကိုထပ်မံထိုးသွင်းရန်လိုအပ်သည်၊ ထို့အပြင်အပိုပေါင်များ၏ပုံသဏ္provာန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

စစ်တပ်၊ ရဲတပ်ဖွဲ့နှင့်အခြားစစ်တပ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံများတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများမြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။ ၀ န်ဆောင်မှုအတွက်သင့်တော်မှုရှိမရှိကိုဆုံးဖြတ်သည့်ဆေးဝါးကုသမှုကော်မရှင်တစ်ခုသို့လည်းသွားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည် ၀ န်ဆောင်မှုတွင်ရှိနှင့်နေသူတစ် ဦး တွင်ဖြစ်ပွားလျှင်၊ သူတို့သည်ဌာနများနှင့်ပြည်ထဲရေး ၀ န်ကြီးဌာန၏ဌာနခွဲများတွင်အလုပ်တစ်ခုရွေးချယ်နိုင်သည်။ စာရေးသူများ၊ လေ့လာသုံးသပ်သူများ၊ ၀ န်ဆောင်မှုကိုအတွင်းပိုင်းမှသိသော ၀ န်ထမ်းများသည်အထူးသဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောရာထူးများအတွက်ဖြစ်သည်။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး (တစ် ဦး တည်းသာမဟုတ်ဘဲအနည်းဆုံးနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုမျှသာ) သည် hypoglycemia မည်သို့မည်ပုံပေါ်ထွန်းကြောင်းနှင့်ဤကိစ္စတွင်ရှေး ဦး သူနာပြုကိုမည်သို့ပေးရမည်ကိုပြောသင့်သည်။ သင်အလုပ်လုပ်သောအခန်းတွင်ရေအေးနှင့်သကြားပါသောရေအိုးတစ်လုံးသို့မဟုတ်အေးပါစေ။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုအသိပေးခြင်းအတွက်အပြုသဘောဆောင်သောအချက်များ:

ပြင်းထန်သော hypoglycemia ရှိလျှင်၎င်းသည်သင့်အားအကူအညီရရန်အခွင့်အလမ်း (ဤအရာသည်သင့်၌ဖြစ်ပျက်မှုရှိ၊ မရှိ၊ မကြာခဏဆိုလျှင်၊ မည်မျှမကြာခဏဖြစ်ပျက်သည်ကိုစဉ်းစားပါ) ။ သင်၏လိုအပ်ချက်ရှိပါကသင်၏ဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာရန်သို့မဟုတ်စားရန်အတွက်စီစဉ်ထားခြင်းမရှိသောချိုးဖောက်မှုများအတွက်သင့်အလုပ်ရှင်သို့မဟုတ်ကြီးကြပ်ရေးမှူးထံမှခွင့်ပြုချက်ကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။ သင်နှင့်အတူတွဲဖက်လုပ်ကိုင်နေသောဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အခြားလူနာများနှင့်သင်၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုတွေ့ဆုံရန် / ဖလှယ်ရန်အခွင့်အရေးရပါလိမ့်မည်။ သငျသညျလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံမှပုန်းရှောင်ခြင်းနှင့်သူတို့ကိုလှည့်ဖြားခြင်းမရှိဘဲဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သောအခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များကိုပွင့်လင်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ လူတွေကဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့အရာအချို့ကိုသတိပြုမိပြီးရှက်စရာကောင်းတဲ့အချက်အလက်များ (ဥပမာမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း) ကိုဖုံးကွယ်ထားရန်လိုအပ်သည်ဟုကောက်ချက်ချမိသည်ကိုသတိရပါ။

ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျး၏အားသာချက်များ:

သင်၏ရောဂါအကြောင်းလူတိုင်းအားပွင့်ပွင့်လင်းလင်းအသိပေးခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုသင်ကိုယ်တိုင်ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်ပြီးအလုပ်ခွင်တွင်ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းခံရနိုင်သည်။

တကယ်တော့သင်ကိုယ်တိုင်သာလျှင်အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်၊ ရလဒ်ကောင်း၊ ကျွမ်းကျင်မှု၊ အရည်အချင်းရှိကြောင်းကိုပြသခြင်းအားဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်သည်အကောင်းဆုံးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး အနေဖြင့်၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်လိုစိတ်ရှိခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းကလူ့အဖွဲ့အစည်းအားဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်ပတ်သက်သောစိတ်စွန်းကွက်မှုကိုကျော်လွှားရန်နှင့်ခွဲခြားဆက်ဆံမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည်။ မည်သည့်သီအိုရီဆိုင်ရာပညာရေးဖြစ်ရပ်များ၊ ဟောပြောချက်များနှင့်သတင်းစာဆောင်းပါးများသည်အမြင်အာရုံနှင့်ထိရောက်မှုရှိလိမ့်မည်နည်း။

ယနေ့အချိန်တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အလုပ်လျှောက်ထားရန်အခက်အခဲများမှာပထမ ဦး ဆုံးပုဂ္ဂလိကကုမ္ပဏီများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ပိုင်ရှင်သည်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်ငှားရမ်းခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများချမှတ်ရန်လွတ်လပ်စွာကြိုးစားသည်။ သို့သော်မည်သည့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းမဆိုအကြီးအကဲလုပ်ရမည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်ဥပဒေဖြင့်လမ်းညွှန်ခံရလျှင်သင်၏အခွင့်အရေးကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အလုပ်အကိုင်ဆိုင်ရာကိစ္စများနှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့၏အခွင့်အရေးကိုသိရှိရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်တက်ရောက်နေသောဆရာဝန်သည်ဤကိစ္စရပ်များအတွက်အကူအညီပေးနိုင်သည်။ သူသည်ကုသရန်သာမကအလုပ်အတွက်လျှောက်ထားရာတွင်အကူအညီအမျိုးမျိုးပေးသင့်သည်။ ရောဂါအတွက်အလုပ်တစ်ခုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများအတွက်ဆရာဝန်ကလူနာအားသတိပေးသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာလျော်ကြေးပေးထားသည့်လူနာတစ် ဦး နှင့်အလုပ်အကိုင်ရွေးချယ်ရာတွင်ရွေးချယ်စရာများထပ်မံပေးအပ်ခြင်းခံရနိုင်သည်။ နောက်ဆက်တွဲရောဂါများနှင့်ဆက်နွယ်သောရောဂါများရှိသည့်အခြားလူနာတစ် ဦး အနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုသက်တောင့်သက်သာအခြေအနေအချို့ရှိသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြင့်သာရွေးချယ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်ကိုရှာဖွေခြင်းသည်အချိန်များစွာယူရနိုင်သော်လည်းအဓိကအချက်မှာဆီးချိုရောဂါအတွက်ရွေးချယ်ထားသောအလုပ်သည်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေနိုင်ပါ။

အလုပ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ခြင်းအတွက်တစ် ဦး ချင်းကအတိုက်အခံပြုမှုရှိသော်လည်းအလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းများစွာတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုမခွဲခြားဘဲပင်လုံးဝဆန့်ကျင်သူများရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပက်သက်သည့်အကြွင်းမဲ့ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများတွင် -

ဓာတုပစ္စည်းများသို့မဟုတ်အရေပြားကိုထိခိုက်နိုင်သည့်အခြားအရာဝတ္ထုများနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အလုပ်များ၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောအလုပ်ချိန်ရှိလူတစ် ဦး ၏ချွဲအမြှေးပါး၊ အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်မှုလိုအပ်သည်။ ကားမောင်းသူ၊ လျှပ်စစ်ကျွမ်းကျင်သူ၊ လေယာဉ်မှူးစသည်တို့သည်သိသိသာသာပြောင်းလဲသောအပူချိန်အခြေအနေများတွင်အလုပ်များ: ပူပြင်းသည့်ဆိုင်များနှင့် အအေး၊ အစားအစာ၊ အနားယူခြင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေမှုမရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအလုပ်။

မသန်စွမ်း

ရှည်လျား။ နာတာရှည်ဆီးချိုရောဂါသည်လူနာ၏လူမှုရေးပြ,နာများအထူးသဖြင့်အလုပ်အကိုင်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ တက်ရောက်သူ endocrinologist သည်အလုပ်ရွေးချယ်ရာတွင်လူနာ၊ အထူးသဖြင့်လူငယ်တို့၏အလုပ်အကိုင်ကိုဆုံးဖြတ်ရာတွင်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင်ရောဂါ၏ပုံစံများ, ဆီးချို angiopathies ၏ပြpresenceနာနှင့်ပြင်းထန်မှု, ပြdiseasesနာများနှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါပုံစံအားလုံးအတွက်ယေဘုယျလမ်းညွှန်ချက်များရှိသည်။ အားလုံးနီးပါးလူနာ ခက်ခဲအလုပ် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်စပ်။ ဆီးချိုရောဂါလူနာများသည်စျေးဆိုင်များတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောအအေးမိသည့်အခြေအနေများ၊ သိသိသာသာပြောင်းလဲသောအပူချိန်များ၊ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စက်ယန္တရားများနှင့်အရေပြားနှင့်ချွဲသောအမြှေးပါးများကိုထိခိုက်စေသည်။ အသက်အန္တရာယ်ပိုမိုများပြားလာခြင်း (သို့) သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်လုံခြုံမှုကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည့်အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းမှုများ (လေယာဉ်မှူး၊ နယ်စပ်အစောင့်၊ အိမ်ခေါင်မိုး၊ မီးသတ်သမား၊ တောင်တက်သမားစသည်တို့) သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်မသင့်တော်ပါ။

အင်ဆူလင်ကိုလက်ခံရရှိသောလူနာများသည်အများပြည်သူအတွက်သို့မဟုတ်ကုန်တင်ကုန်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးယာဉ်မောင်းများမဖြစ်နိုင်ပါ။ ရွေ့လျားခြင်း၊ ဖြတ်ခြင်းယန္တရားများကိုအမြင့်တွင်လုပ်ဆောင်ကြသည်။လူနာများသည်သူတို့၏ရောဂါကုသမှု၏အရေးပါမှုကိုလုံလောက်စွာနားလည်သဘောပေါက်ထားပါကအမြဲတမ်းလျော်ကြေးပေးထားသောတည်ငြိမ်သောဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအား hypoglycemia မထားရှိဘဲမောင်းနှင်နိုင်ခွင့်ကိုတစ် ဦး ချင်းစီခွင့်ပြုနိုင်သည်။

ဤကန့်သတ်ချက်များအပြင်၊ အင်ဆူလင်ကုထုံးလိုအပ်နေသူများကိုမမှန်မကန်အလုပ်လုပ်ရသောအချိန်များ၊ ငယ်ရွယ်သောလူနာများသည်တင်းကြပ်သောအစားအစာ (ချက်ပြုတ်၊ pastry စားဖိုမှူး) နှင့် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်သောအသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းမှုများကိုမရွေးချယ်သင့်ပါ။

အထူးသဖြင့်ဂရုတစိုက်နှင့်တစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်လူကြီးဘဝမကျန်းမမာဖြစ်နေသောလူများတွင်အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းအလုပ်ကိုပြောင်းလဲခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ချေကိုအကဲဖြတ်သင့်သည်။ ဤကိစ္စများတွင်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်လူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာစိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောဆီးချိုရောဂါကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်ခွင့်ပြုသည့်အခြေအနေများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပြproblemနာ၏အခြားကိုယ်ကျင့်တရားရှုထောင့်ရှိပါသည်။ အချို့သောလူနာများ၊ အထူးသဖြင့်လူငယ်များသည်သူတို့၏ရောဂါကိုလျှို့ဝှက်ထားလိုကြသည်။ လူနာများ၏စိတ်ကိုသက်သာစေရန်ဆရာဝန်သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလျှို့ဝှက်ချက်ကိုစောင့်ကြည့်ရမည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူသည်လူနာအားသူ၏နာမကျန်းဖြစ်မှု၏အသုံးမကျမှုနှင့်ထိခိုက်မှုကိုပင်ယုံကြည်ရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ ၎င်းသည်အလုပ်ခွင်ပြင်ပတွင်အကူအညီလိုအပ်နိုင်သောမတည်ငြိမ်သောဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်ဆန့်ကျင်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအားထိုကဲ့သို့သောရောဂါအတွက်အရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှုအခြေခံစည်းမျဉ်းများသင်ကြားရန်လိုအပ်သည်။

မသန်စွမ်းမှုအတွက်ဆုံးဖြတ်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါပုံစံ၊ ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာ angioneuropathies နှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ အငယ်စားဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်အမြဲတမ်းမသန်မစွမ်းဖြစ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ လူနာသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ၀ င်မှုများကိုမြင့်တက်စေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုမြင့်မားခြင်းနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ ညဆိုင်းမှအပအခြားအလုပ်သို့ယာယီပြောင်းခြင်းကို CWC မှအကောင်အထည်ဖော်နိုင်သည်။

အသင့်အတင့်ရှိသောဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများတွင်အထူးသဖြင့် angiopathies များပါ ၀ င်မှုနှင့်အတူအလုပ်လုပ်နိုင်သောစွမ်းရည်ကိုမကြာခဏလျှော့ချပေးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သူတို့သည်ညဆိုင်း၊ စီးပွားရေးခရီးစဉ်များနှင့်အပိုဆောင်းအလုပ်များမပါဘဲအလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုများနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်အကြံပြုသင့်သည်။ အထူးသဖြင့်အင်ဆူလင်ရရှိသောလူနာများ (hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ခြေ) တွင်ကန့်သတ်ချက်များသည်အမြဲတမ်းဂရုပြုရန်လိုအပ်သောအလုပ်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်ဖြစ်သည်။ စက်မှုပတ်ဝန်းကျင်တွင်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးနှင့်အစားအသောက်လိုက်နာမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။

နိမ့်သောအရည်အချင်းရှိသောအလုပ်သို့ပြောင်းရွှေ့သောအခါသို့မဟုတ်ထုတ်လုပ်မှုပမာဏသိသိသာသာလျှော့ချပါကလူနာ ၃ သည်မသန်စွမ်းမှုရှိသည်ဟုဆုံးဖြတ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ပေါ့ပါးသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမားများအတွက်အလုပ်လုပ်ရန်စွမ်းရည်ကိုထိန်းသိမ်းထားပြီး VKK ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်း၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်လိုအပ်သောကန့်သတ်ချက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကုန်ကျမှုနှင့်အတူလူနာအားနေခွင့်လက်မှတ်ရရှိထားသည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေများသည်မကြာခဏဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်ကုသမှုအားနည်းခြင်းတို့ကြောင့်လူနာများ၏အမြဲတမ်းမသန်စွမ်းမှုနှင့်အုပ်စု (၂) ၏မသန်စွမ်းမှုကိုတည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်မသန်စွမ်းမှုသိသိသာသာကန့်သတ်ချက်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအမျိုးအစားအားလုံးကိုချိုးဖောက်ခြင်းကြောင့်သာမကအန်ဂျီယိုအာရုံကြောနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ၏တွဲဆက်ခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာတိုးတက်မှုတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခြွင်းချက် မှလွဲ၍ မြင့်မားသောအရည်အချင်းရှိသောအဓိကအားဖြင့်ဉာဏ်ရည်ဆိုင်ရာအလုပ်နှင့်ပတ်သက်လျှင်လူနာများသည်ပုံမှန်လုပ်ငန်းခွင်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပုံမှန်အလုပ်များကိုမလုပ်နိုင်ပါ။ အချို့သောသူများသည်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်သို့မဟုတ်အိမ်တွင်အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။လုပ်ငန်းစွမ်းရည်ကိုကန့်သတ်ခြင်းနှင့်အရည်အချင်းများလျော့နည်းခြင်းနှင့်၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သောအလုပ်ပမာဏသည်အုပ်စု ၃ ၏ VTEC မသန်စွမ်းမှုဖြစ်ပေါ်လာစေသည့်အခါသမယတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အလွန်ပြင်းထန်သော microcirculation နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်ပုံမှန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုများကိုပြုလုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါကအုပ်စု ၂ ၏မသန်စွမ်းမှုကိုဆုံးဖြတ်ပါ။

microangiopathies (nephropathy, retinopathy), atherosclerosis ၏လျင်မြန်စွာတိုးတက်မှုကြောင့်အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှု၊ ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှု၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုရှိသည့်လူနာများအတွက်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာ retinopathy သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မသန်စွမ်းမှုအကဲဖြတ်မှုကိုကျွမ်းကျင်သူ optometrist နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်ပြုလုပ်သည်။