ပိုးစာ: အသုံးပြုမှုအကျိုးနှင့်ထိခိုက်မှု

ပိုးစာသည်ပိုးစာမိသားစုပိုင်သစ်ပင်တစ်ပင်ဖြစ်သည်။ စက်ရုံ၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းတွင်မဆို B ပိုးရှိသည့်ဗီတာမင်များ၊ အထူးသဖြင့်ပိုးစာ၌ B1 နှင့် B2 ဗီတာမင်များစွာပါဝင်သည်။ ဇီဝတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည်ပုံမှန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများကဂလူးကို့စ်ကိုပိုမိုစုပ်ယူနိုင်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။

ဗီတာမင် B1 (thiamine ဟုလည်းခေါ်သည်) သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိရန်တာဝန်ရှိသည့်အင်ဇိုင်းများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်တန်ဖိုးထားသည်။ ဒီမပါဘဲ, အရံနှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏လုံလောက်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာမဖြစ်နိုင်ဘူး။

ဗီတာမင် B2 (riboflavin ဟုလည်းခေါ်သည်) သည်သကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေသည်၊ ဗီတာမင် B3 သည်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုထိန်းညှိပေးသော၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။

သီးများကိုမကြာခဏစားသုံးခြင်းကြောင့်ဇီဝဓါတုဗေဒဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ချိုမြိန်သောအရသာရှိသော်လည်းပိုးစာပါသောကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်ဂရမ်တိုင်းအတွက် ၄၉ ကီလိုဂရမ်သာရှိသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သင်လျှောက်ထားနိုင်သည် -

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ဖြင့်ပိုးစာဖြစ်နိုင်သလောကုန်ကြမ်းသည်ပိုးသတ်ဆေးကောင်းကောင်းဖြစ်လာပြီးမျှော်လင့်သူ၊ ၎င်းကိုရိုးရာဆေးပညာတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုခဲ့ပြီးပန်ကရိယရှိရောဂါများကိုကုသရာတွင်အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိခဲ့သည်။

ပန်ကရိယရောဂါ၏အကျိုးကျေးဇူးကားအဘယ်နည်း

တရားဝင်ဆေးကုသမှုကပန်ကရိယရောဂါအတွက်ပိုးစာပင်ကိုအသုံးမပြုသော်လည်းရိုးရာအတွေ့အကြုံကပိုးစာသည်ပန်ကရိယရှိရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုသည်ကိုပြသည်။

Berries ပါ ၀ င်သောသဘာဝဂလူးကို့စ်၊ ဖရိုကို့စ်နှင့်သရက်ကူဆပ်များများပါ ၀ င်သည်။ မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဤအရာ ၀ တ္ထုများဖြင့်ပြည့်နှက်နေပြီးလူတစ် ဦး ကိုပိုမိုစိတ်ချမ်းသာစေသည်၊ စိတ်ဓာတ်များမြင့်တက်လာသည်။

အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များသည်အစာခြေစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုတိုးတက်စေရန်၊ ထိုင်ခုံမမှန်ခြင်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်လူနာသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါခံစားနေရပါကပိုးစာနှင့်ရေအေးတို့ကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းအသုံးပြုခြင်းကိုသူစွန့်လွှတ်သင့်သည်၊

ပန်ကရိယရောဂါဖြင့်အထူးအစားအစာများကိုစားသုံးရန်နှင့်အမျိုးမျိုးသောအချိုပွဲများ၌အနိမ့်ကယ်လိုရီသီးနှံများကိုမည်သည့်ပမာဏဖြင့်မဆိုထည့်နိုင်သည်။ ပိုးစာဖျော်ရည်

• ခန္ဓာကိုယ်ထဲကအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းတွေဖယ်ရှားပေးတယ်။
• အရိုးဆစ်အဖြစ်အလုပ်လုပ်သည်,
• ခန္ဓာကိုယ်ကိုဓာတ်သတ္တုဒြပ်ပေါင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။

ထို့အပြင်ပိုးစာပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကို ဦး တည်သည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်စေ။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သစ်သီးများသည်အစားအသောက်အတွက်အာဟာရအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်စိတ်ချစွာပြောနိုင်ပြီး၎င်းသည် compotes, jelly, jelly နှင့်အခြားအရသာရှိသောဟင်းချက်ရန်ချက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဖျားနာသူတိုင်းသည်တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံနိုင်ကြောင်းကိုလည်းမမေ့ပါနှင့်။ ထို့နောက်သင် berry သီးကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။

လူနာသည်ပိုးမွှားကိုသူမငြင်းနိုင်ပါကသူ၌ဓာတ်မတည့်ခြင်းရှိလျှင်ခြွင်းချက်တစ်ခုအနေဖြင့်တစ်နေ့လျှင်သစ်သီးတစ်လုံးစားရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းပမာဏမှဆိုးရွားလာခြင်းမရှိဘဲတိုက်ခိုက်မှုမရှိတော့ပါ။

သီး၏အင်္ဂါရပ်များ

အမျိုးမျိုးနှင့်ရင့်ကျက်မှုဒီဂရီပေါ်မူတည်။ ပိုးစာ၏ဂုဏ်သတ္တိများဆန့်ကျင်ဘက်အထိ, ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မှိုသီးသောအသီးများအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယရောဂါရှိဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အမှည့်သောအသီးများကောင်းမွန်စွာအားနည်းနေခြင်းနှင့်ဝမ်းချုပ်ဝမ်းလျှောရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက်အသုံးပြုရန်ညွှန်ပြခြင်းဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်မှည့်သောပိုးစာသည် Diuretic ဆေးထုတ်ကုန်ဖြစ်သောကြောင့်ချို့ယွင်းသောကျောက်ကပ်နှင့်နှလုံးလည်ပတ်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော puffiness ကိုကုသနိုင်သည်။ ပိုးစာနီများသည်သွေးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေပြီးအာရုံကြောစနစ်အပေါ်တွင်အဖြူရောင်ဖြစ်သည်။

လတ်ဆတ်သော berry သီးသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုသုံးရက်အတွင်းဆက်လက်ထိန်းသိမ်းပြီးရေခဲသေတ္တာတွင်သိုလှောင်ထားမည်။ ဒါကြောင့်ပိုးစာသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်မသင့်တော်ဘူး သင်တစ် ဦး berry သီးအခြောက်သို့မဟုတ်အေးခဲလျှင်, ရှိသမျှအနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများ, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အပြည့်အဝထိန်းသိမ်းထားပါလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါ၊ ဂလင်းရှိရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏မကြာခဏအဖော်နှင့်ပြင်းထန်စွာကွဲပြားခြားနားသောအဝလွန်ခြင်းရှိလျှင်လူနာ၌ပန်ကရိယ (pankreatitis) အပြင်အူမကြီးသည်စုပ်ယူခြင်းကိုမပြုလုပ်သင့်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ။

ပန်ကရိယအဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများ

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) မှပိုးစာကိုကုထုံးဆိုင်ရာပစ္စည်းများနှင့်ဟင်းလျာများတွင်ပါဝင်သောပစ္စည်းအဖြစ်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဒါဟာလက်ဖက်ရည်ကြမ်းတစ်ဇွန်းဖြန်းပိုးစာအရွက်နှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ကိုသောက်ရန်အသုံးဝင်သည်။ အချိုရည်သည်တစ်နေ့တာအတွင်းမတရားပမာဏဖြင့်စားသုံးသည်၊ ၎င်းနှင့်အတူလတ်ဆတ်သောပိုးစာကိုသင်စားနိုင်သည်။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အဖြူရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်အမျိုးပေါင်းအမြောက်အများကိုယူပါ၊ ၎င်းတို့သည်သကြားအများဆုံးဖြစ်သည်။ သစ်သီးများကိုခွဲလိုက်သည်၊ အကိုင်းများ၊ အရွက်များနှင့်အခြားမလိုအပ်သောအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားသည်။ ရိုးတံများကိုကတ်ကြေးနှင့်ဖြတ်သည်။ ထို့နောက်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားရန်အေးမြသောရေဖြင့်ညင်သာစွာဆေးကြောပါ၊

အပူပေးသောအိုးများတွင်သီးများသည်တင်းကြပ်စွာထုပ်ပိုးထားသည်။ ရည်ဖြူနှင့်အတူသွန်းလောင်းသည်။ အဖြူရောင်ပိုးစာအတွက် - ၃၀% သောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ရမည်၊ အနက်ရောင်ပိုးစာအတွက်ဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်အိုး 20 မိနစ်ပိုးကင်းရန်သတ်မှတ်ထားကြသည်။ အဝလွန်သောအခါသကြားပမာဏကိုအနိမ့်ဆုံးသို့လျှော့ချသင့်သည်သို့မဟုတ်ယေဘုယျအားဖြင့်ဤထုတ်ကုန်ကိုသဘာဝချိုသောအရာများဖြင့်အစားထိုးသည်။

မှည့်သောကြီးမားသောအသီးများကိုခွဲခြင်း၊ အမှိုက်သရိုက်များနှင့်အညစ်အကြေးများကိုသန့်ရှင်းစေခြင်း၊ ရေစီးအောက်တွင်ဆေးကြောခြင်းသို့မဟုတ်နွေးသောရေပန်းကန်ထဲ၌ colander ကိုနှစ်မြှုပ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သင်တို့သည်လည်းရိုးတံတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖယ်ရှားရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သကြားရည်ကိုပြင်ဆင်ပြီးနောက်သီးတစ်ကီလိုဂရမ်လျှင်သကြား ၅၀၀ ဂရမ်နှင့်ရေ ၂ ခွက်ယူရန်လိုအပ်သည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်လူနာကိုယ်တိုင်သည်သူကိုယ်တိုင်သကြားပမာဏကိုကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်လူအားလုံး၏အရသာပေါ်မူတည်သည်။ ဤသည်သရက်ရွက်၏ပြည်နယ်ကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်လိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်, Jam ချိုမြိန်ပေမယ့်အချဉ်မဖြစ်သင့်သည်။

အသီးများကိုပူပြင်းသောရည်နှင့်သွန်းလောင်းပြီးလျှင်ဓာတ်ငွေ့ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောအခြေအနေသို့ယူဆောင်လာပြီးနောက်မီးဖိုမှဖယ်ထုတ်ပြီးနာရီများစွာကြာအောင်ထည့်ထားပေးသည်။ ဒီအစီအစဉ်အရ, သင်ယိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, အလွန်အဆုံးမှာသင်အနည်းငယ် citric acid ထည့်နိုင်သည်။ ချောထုတ်ကုန်ကိုဖော့၊ စောင်နှင့်ဖုံးအုပ်။ သဘာဝအအေးပေးသည်။

အဖြူပိုးစာ Extract

cultivars ၏အသီးအပွ, စီ, ရေစီးအောက်မှာဆေးကြော, တစ် ဦး ပတ္တူအိတ်၌ထားနှင့်ဖိနေကြသည်။ အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုရှိသေးသည်။ ၁၀ ကီလိုဂရမ်ပိုးစာအဘို့ရေလီတာတစ်လုံးထပ်ထည့်ပြီးဆူပွက်နေသည့်အခြေအနေသို့ရောက်သွားပြီးဝန်အောက်တွင်ဖိထားသည်။

ရရှိလာသောဖျော်ရည်များကိုစစ်ထုတ်ပြီးကုန်ကြမ်းများကို ၃ ကြိမ်လျှော့ချသည်အထိဓာတ်ငွေ့နှေးကွေးစွာချက်ပြုတ်သည်။ ချက်ပြုတ်နေစဉ်မီးမရှို့စေရန်ထုထည်ကိုအနည်းငယ်ထဲ့ရန်၊ အမြှုပ်များကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်အမြှုပ်များဖြင့်အဆင်သင့်ဖြစ်မှုကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ မြှုပ်ခြင်းသည်ပန်းကန်များအလယ်သို့ရောက်သည်နှင့်အမျှထုတ်ကုန်သည်အသင့်ဖြစ်ပြီဟုဆိုလိုသည်။

ပြုတ်ထားသောပိုးစာ bekmes သည်အရောင်ရင့်ရောင် ဖြစ်၍ အရသာသည်ချိုသောပိုးစာနှင့်တူသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအေးသောပုံစံဖြင့်ထုပ်ရန်လိုအပ်သည်၊ တံဆိပ်ခတ်ခြင်းကိုမပေးပါ။ ပေါင်မုန့်ဖြင့်ပန်းကန်ကိုစားပါသို့မဟုတ်အခြားဟင်းလျာများထည့်ပါ။

စည်သွတ်အစားအစာပြင်ဆင်မှုအတွက်မည်သည့်အရောင်မှပိုးစာကိုယူရန်မတူညီသောအရောအနှောများကိုလည်းအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ မှည့်သောပိုးစာပင်ကိုရေအေးအောက်တွင်ဆေးကြောသည်။ သင်အခါအားလျော်စွာသင်ရောနှောရန်လိုအပ်သည့်သီးများကိုခြောက်သွေ့သောအခါပိုးစာ၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးခြောက်သွေ့သွားစေနိုင်သည်။

သစ်သီးများသည်အသားကြိတ်စက်မှ ဖြတ်၍ အရည်အားလုံးအငွေ့ပြန်ခြင်း၊ နှိုးဆွခြင်းနှင့်သန့်ရှင်း။ မြုံနေသောအိုးများထဲသို့ထုပ်ပိုးပြီးသည်အထိထိပ်သို့ဖြည့်သည်အထိရည်ရည်၌ပြုတ်သည်။ ထို့နောက်ဘူးများကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရက်၌နှစ်ပြီးသောချောင်းများဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်၊ သတ္တုထည်များကိုထိပ်ပေါ်တွင်တင်ထားပြီးဘူးများကိုဖော့ဆို့ထားသည်။ ကွန်တိန်နာအအေးတဲ့အခါ, သူတို့ကသိုလှောင်ရန်အအေးခန်းထဲမှာထားကြသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယပုံစံတစ်မျိုးမျိုးဖြင့်အဆိုပြုထားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင့်တော်သောပမာဏဖြင့်အသုံးပြုသင့်သည်။ ထို့အပြင်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုချန်လှပ်မထားပါ။

ပိုးစာ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုဤဆောင်းပါး၏ဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ပိုးစာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

• ဖွဲ့စည်းမှု၏အစိတ်အပိုင်းများကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• ပိုးစာသီးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးမျိုးကိုကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။
• တက်ကြွသောဒြပ်စင်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ အသီးအပွင့်များသည်အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်အတူကူညီသည်
• ပိုးစာဖျော်ရည်သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
• Berries Berry ဟာအကျိတ်ကြီးထွားမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ပိုးစာပင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာမှအန္တရာယ်ရှိသောအစွန်းရောက်များကိုဖယ်ရှားသည်။
• မမှည့်သောအသီးသည်ရင်ပူမှုကိုသက်သာစေသည်။
• သစ်ပင်၏အသီးအပွ stomatitis နှင့်ပါးစပ်လိုင်၏အခြားရောဂါများကိုကုသပါ။
• အာရုံကြောစနစ်ကိုသက်သာ။
• ည ဦး ယံ၌စားစားပိုးစာအိပ်မက်ကိုခိုင်ခံ့စေ၏။

Berry ယောက်ျားသည်အကျိုးကျေးဇူးများ

ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်သူတို့သည်အာရှမိုင်းနားရှိပိုးစာ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုလေ့လာခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, ပစ္စုပ္ပန်သွပ် berries ဆီးကျိတ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်အထီးဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်။

ပိုးစာကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မျိုးပွားမှုစနစ်၏အထီးကျန်ရောဂါများကိုကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အာလူးကိုပျားရည်နှင့်ပွတ်တိုက်လျှင်ပိုးစာ၏အသီးအပွင်ကိုကူညီလိမ့်မည်။ အချိုးအစား - 1 kg ကီလိုဂရမ်အတွက်ပျားရည် 250 ဂရမ်လိုအပ်လိမ့်မည်။ နေ့လည်စာစားပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတွင်အရသာရှိသောဆေးကိုစားပါ။

ပိုးစာကိန်းဂဏန်းအတွက်အသုံးဝင်သည်။

ပိုးစာပင်၏အသီးများသည်ကယ်လိုရီအလွန်နည်းပါးသောကြောင့်အစာကိုစားသောအခါအကျိုးရှိသည်။ ပိုးစာ၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်သောကြောင့်အပိုပေါင်များသည်အလွယ်တကူမြန်ဆန်သွားသည်။ ပိုးစာတွင်အစားအစာတစ်ခုရှိသည် - ရက်ပေါင်းများစွာသင်သည်ဤ berry သီးကိုအဓိကစားသုံးရန်လိုအပ်ပြီးအသားများ၊ ကြက်ဥပြုတ်များနှင့်ကဖေးများဖြင့်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၃ ရက်အတွင်းအစာစားရန်ကန့်သတ်ချက်ရှိသောပိုးစာသည်အပိုပေါင် ၂-၃ မှဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီသည်။

ပိုးစာသွေးတိုးရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်။

ပိုးစာသည်ကျန်းမာသောနှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများအတွက်လိုအပ်သောအရာအားလုံးပါ ၀ င်သည်။ ပိုးစာအရွက်များမှလက်ဖက်ရည်သည်သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊ သွေးသန့်စင်ခြင်း၊

ဤကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်ကိုလုပ်ပါ - ခုတ်လှဲထားသောအရွက်များဇွန်း ၂ ခွက်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်လောင်းကာအဖုံးတစ်ခုဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးမိနစ် ၂၀ တိုင်အခိုင်အမာဆိုထားသည်။ သူတို့သည်အစားအစာများမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်ခွက်နှစ်ခွက်သောက်ကြသည်၊ သကြားမထည့်ပါကပိုးစာလက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်ပိုမိုမြင့်မားလာလိမ့်မည်။

ပိုးစာသွေးအားနည်းရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်။

ပိုးမွှားခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်အပင်၏အခေါက်၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးသန်စွမ်းမှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။ ကျန်းမာသောပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်ခြောက်သွေ့သောအခေါက်သို့မဟုတ်လက်တစ်ဆုပ်စာလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းပြီးလျှင်အဖုံးဖြင့်ပိတ်ကာတစ်နာရီခန့်ထား၏။ သင်ပြုတ်ရည်အနည်းငယ်ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည် - အစားအစာမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဇွန်းတစ်လုံးတည်းသာ။

ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အအေးမိခြင်းအတွက်ပိုးစာ

SARS နှင့်တုပ်ကွေးရောဂါဖြင့်ပိုးစာပင်၏သေးငယ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အကျိုးရှိသည် - လတ်ဆတ်သောသစ်သီးသီး ၂ ခွက်ဗော့ဒ်ကာကို ၅၀၀ မီလီမီတာထဲသို့သွန်းလောင်းသည်၊ သကြား ၂၀၀ ဂရမ်ဖြည့်စွက်ပြီးမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ရက်ပေါင်း ၂၀ ထားရှိပြီး၊ အသုံးပြုသည်အခါ, tincture အပူချိန်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချဒါပေမယ့်လည်းခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အတူ mucolytic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ပိုးစာကိုနှာခေါင်းပိတ်ဆို့ခြင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သီးမှရရှိသောလတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်ကိုနှာခေါင်းထဲသို့ထည့်သွင်းသည်။

ပိုးစာဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါရှိပိုးစာ၏အကျိုးကျေးဇူးမှာအပင်တွင် riboflavin ပမာဏများစွာပါဝင်ပြီးသွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ပိုးစာပင်ကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုရန်အထူးအကြံပြုသည်။
ဤရောဂါဖြင့်သင်သည်ပိုးစာသီးများကိုစားသုံးနိုင်သည်။

အပူချိန်ကိုလျှော့ချဖို့ပိုးစာ

မြင့်မားသောအပူချိန်မှာ, ပိုးစာအပေါ်အားနည်းအားနည်းပြုတ်ရည်ကကူညီပေးသည်။ အနည်းငယ်သောအသီးများမှာသကြားနှင့်ရောနှောပြီး၊ ပူနွေးသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။ စကားမစပ်, ပိုးစာခြောက်၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်လတ်ဆတ်သောအရာများထက်မနည်းပါ။

ဖောမှပိုးစာ

၎င်းသည်ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီး puffiness ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

1. သီး၏ကြီးမားသောဇွန်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပွား။
2. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အဖုံးတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။
3. 4 နာရီအဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို, ပြီးတော့ strain ။

ကျောက်ကပ်ကိုမလိုအပ်ဘဲမထိခိုက်စေရန်သင်ဆေးတစ်ခွက်တွင်တစ်နေ့လေးကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

Worms မှစ။ ပိုးစာ

ပိုးစာသည် helminths များအတွက်ထိရောက်သောအိမ်သုံးဆေးဖြစ်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်၊ သင်ရုံစက်ရုံ၏သစ်သီးသစ်ရွက်များသို့မဟုတ်ခုတ်ထားသောအကိုင်းအခက်များအပေါ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသာသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းဆေးကိုနာရီပေါင်းများစွာကြာအောင်ပြုလုပ်ပြီး၎င်းနောက်သူတို့သည်နံနက်ခင်းနှင့်ညနေခင်းများတွင်အစာမစားမှီခွက်တစ်ဝက်ကိုသောက်ကြသည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်ပိုးစာကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်သလား။

အခြေခံအားဖြင့်ပိုးစာ၏အသီးအပွများသည်များစွာသောရောဂါများအတွက်ကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရာဆေးပညာ၏ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ဤအချက်ကိုသက်သေပြနိုင်ပြီးပန်ကရိယသည်မခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါ။

ရှေးအချိန်ကတည်းကပင်ပိုးစာပင်၏အသီးများ၊ အရွက်များနှင့်အရွက်များသည်ဤရောဂါအမျိုးအစားကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုခဲ့ပြီးရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်သာမကကာကွယ်မှုအတွက်ပါအသုံးပြုခဲ့သည်။ ထိုအခါပိုးစာသူတို့ကိုယ်သူတို့လတ်ဆတ်တဲ့ပုံစံအတွက်ဒါပေမယ့်လည်းခြောက်သွေ့တဲ့ပုံစံအတွက်သာအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

အဘယ်ကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်ကာလလက်စ်တီနိုက်နှင့်ချယ်ရီသီးကိုမစားသုံးသင့်ပါသနည်း။

ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းပန်ကရိယနှင့်ကာလလက်စတီကျစ်တို့ဖြင့်လတ်ဆတ်သောချယ်ရီသီးများအားတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။ Berry သီးကိုအက်စစ် (အထူးသဖြင့်မှည့်သော) မခေါ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်ချယ်ရီသီးများ၏အရေပြားသည်အရေပြားကိုယိုယွင်းနေသောအမြှေးပါးများကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ လတ်ဆတ်သောချယ်ရီသီးများတွင်အသီးအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သော်လည်းပမာဏအနည်းငယ်တွင်ပင်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုမြင့်တက်စေပြီးရလဒ်အနေဖြင့်နာကျင်မှုဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်, cholecystitis နှင့်ပန်ကရိယနှင့်အတူ, တစ် ဦး စူးရှသောပုံစံအတွက်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်သည်, contraindicated ဖြစ်ပါတယ်!

ကလေးများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများ

ပိုးစာလူကြီးများနှင့်ကလေးများနှစ် ဦး စလုံးအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ထုတ်ကုန်အပေါ်တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံနိုင်ခြင်းဖြစ်သော်လည်း Berries သည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်မဟုတ်ပါ။ ပိုးစာပင်၏ကောင်းကျိုးများရှိသော်လည်း ၂ နှစ်အောက်ကလေးများ၏အသီးများကိုမကျွေးပါနှင့်။

အသီးတွင်ပါ ၀ င်သောအရိုးငယ်များသည်မရင့်သောခန္ဓာကိုယ်၏အစာအိမ်နံရံကိုစုပ်ယူသည်။

ဤပစ္စည်းကိုကလေးအားမည်သည့်ပမာဏနှင့်ပေးသင့်သည်ကိုသင့်အားပြောပြမည့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပိုးစာ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများ

ပိုးစာပင်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အသုံးဝင်သည်၊ အကြောင်းမှာအသီးတွင်ပါ ၀ င်သောခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရေးကြီးသောဒြပ်စင်များမရှိခြင်းအတွက်ဗီတာမင်များပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ပိုးစာသည်ကလေးငယ်ကိုသယ်ဆောင်နေသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်အရေးကြီးသောကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုခိုင်မာစေသည်။

နေရာတွင်ရှိသောအမျိုးသမီးများသည်သီးသန့်သီးမှည့်သောသီးများကိုစားသုံးခြင်းသည်ကောင်းသည်။ မှည့်သောပိုးမွှားသည်အချို့သောအခြေအနေများတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်တစ်နေ့လျှင်အသီး၏နှုန်းထက် ၃၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါ။ ထုတ်ကုန်တစ် ဦး diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ကတည်းက, ဒါကြောင့်အလွဲသုံးစားမပြုပါ။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည့်ကျောက်ကပ်အပေါ်ဝန်ကိုတိုးစေသည်။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသောအမျိုးသမီးများသည်ပိုးစာများပါ ၀ င်နိုင်သည်။ သစ်သီးများသည်သွေးထဲတွင်ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏတိုးပွားစေသည်၊ အာရုံကြောစနစ်ကိုအကျိုးရှိစေပြီးနို့ရည်စီးဆင်းမှုကိုတိုးစေပြီး၎င်း၏အရသာကိုပါအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ထုတ်ကုန်အသစ်ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းမီနူးထဲထည့်ပါ၊ သင်စားသည့်အစားအစာအပေါ်ကလေး၏တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ အကယ်၍ သင့်ကလေးတွင်ဖောင်းကြွခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု၊ အူမကြီးနှင့်အခြားအရာများရှိပါကထုတ်ကုန်ကိုအသုံးမပြုပါနှင့်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ကုန်ပစ္စည်းသည်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းသောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။ ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ် 43 kcal ပါရှိသည်။ပိုးစာအသီးများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊

သုံးရက်လုံးလုံးအစာပိုလျှံမှု ၂-၃ ကီလိုဂရမ်ကိုပယ်ဖျက်ပေးခဲ့သည်။ အစာရှောင်သည့်နေ့များတွင်အဆီနည်းသောအစာအာဟာရများကိုစားပြီးတစ်နေ့လျှင် ၂ လီတာရေအထိသောက်ပါ။

ပိုးစာအစားအသောက်

နံနက်စာတွင်ပါဝင်သည်မှာ - ချက်ပြုတ်ထားသောပိန်နေသောအသား၊ ပိုးစာခွက်တစ်ဝက်ဖြစ်သည်။

နေ့လည်စာ - အသားပြုတ် ၃ ခု (ဖြစ်နိုင်ခြေနည်း) နှင့်ပိုးစာသစ်သီးတစ်ခွက်တစ်ဝက်။

ရေစာ - ပိုးစာအသီး ၁၂၀ ဂရမ်။

ညစာ - ၅၀၀ မီလီမီတာကီဖီ (အဆီဓာတ်နည်းသော)

ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများ၊ နာတာရှည်ရောဂါများ - အဆိုပြုထားသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်ငြင်းဆန်သည့်အခါသမယ။

ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုအတွက်ပြုတ်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• သစ်သီးခြောက် - ဇွန်း ၂ ခွက်၊
• ရေ - 1 ခွက်ကား။

ချက်ပြုတ်နည်း အသီးများကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။ ကုန်တယ်အသီးများကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းပြီး ၄ နာရီထားပါ။ အဆိုပါ cheesecloth အကြိမ်ပေါင်းများစွာခေါက်နှင့်ကမှတဆင့်ပြုတ်ရည်စစ်။

အသုံးပြုနည်း တစ်နေ့တာတွင်သေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်ပြုတ်ရည်တစ်ခွက်ကိုသောက်ပါ။ ဆေးကုသစဉ်အတွင်း tannin ပါသောလက်ဖက်ရည်ကိုမသောက်ပါနှင့်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ရလဒ် - တိုင်းရင်းဆေးနှင့်ရိုးရာဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါကဤကိရိယာသည်ထိရောက်ပါသည်။

ပန်ကရိယ

ပိုးစာအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များသည်အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၊ မကြာခဏဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အတူထုတ်ကုန်ကိုဂရုတစိုက်အသုံးပြုပါ။ အမှန်မှာ၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသောနို့တိုက်သတ္တဝါဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေရန်မရေမသောက်ပါနှင့်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်အစားအသောက်များပါ ၀ င်သည်။ ပိုးစာပင်၏အသီးတွင်အနည်းဆုံးကယ်လိုရီများပါကဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်အစားအစာများစာရင်းတွင်ပါဝင်နိုင်သည်။ ဒါဟာယိုကိုပြင်ဆင်, ပိုးစာ၏အသီးအပွနှင့်အတူ compotes ချက်ပြုတ်ဖို့အသုံးဝင်သည်။

စိတ်နှလုံးအဘို့အပိုးစာ

• ပိုးစာသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသသည်။ အဆိုပါကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများသန္ဓေသား၏ဖွဲ့စည်းမှု၌ရှိကြ၏။
• သံနှင့်ဖောလစ်အက်စစ်သည်သွေးလည်ပတ်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• ဗီတာမင်စီနှင့် flavonoids သည်သွေးကြောများ၏နံရံများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။
• ပိုတက်ဆီယမ်သည်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုသတ်မှတ်သည်။
• တက်ကြွသောအရာဝတ္ထုများသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• ကုသမှုခံယူရာတွင်သစ်ပင်အမြစ်များကိုခြောက်သွေ့စေသည်။
• အကယ်၍ contraindications မရှိပါကတစ်နေ့လျှင်ပိုးစာ 2 ခွက်စားရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။

အလှကုန်အတွက်ပိုးစာ

ပိုးစာအလှကုန်အတွက်လျှောက်လွှာကိုတွေ့ခဲ့သည်။ အပင်ထုတ်ယူမှုသည်အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်သည့်အရာများတွင်အသုံးပြုသည်။ ပိုးစာထုတ်ယူမှု၊ အရေပြားအရောင်ခြယ်မှုများကိုဖယ်ရှားပေးခြင်း၊

ဆံပင်အတွက်အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုလည်းထုတ်လုပ်သည်။ ပိုး polypeptides ဆံပင် follicles ခိုင်ခံ့, တောက်ပခြင်းနှင့်အသံအတိုးအကျယ်ကိုထည့်ပါ။ ပိုးစာပင်ကိုထုတ်ယူသည်အခြားအလှကုန်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူပိုးစာ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ခေတ်သစ်ဆေးပညာသည်ရိုးရာဆေးပညာ၏ "အတွေ့အကြုံ" အပေါ် အခြေခံ၍ ပန်ကရိယရောဂါရှိသူတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုးစာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတရား ၀ င်မည်သည့်အခါကမျှစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမရှိခဲ့သော်လည်း၊

• ပိုးစာအသီးများတွင်သဘာဝအတိုင်း fructose, sucrose နှင့် glucose များစွာပါဝင်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားဤအရာဝတ္ထုများဖြင့်ကြွယ်ဝစေပြီး၎င်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ စိတ်ဓါတ်များမြင့်တက်လာခြင်း၊
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များရှိနေခြင်းသည်အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၊ မစင်နှင့်အတူပြproblemsနာများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါခံစားနေရပါကပိုးစာမစားမီရေကို သောက်၍ မရပါ၊
• ပိုးစာနိမ့်သောကယ်လိုရီထုတ်ကုန်ဖြစ်သောကြောင့်ပိုးစာသီးနှံများအပြင်၎င်း၏အခြေခံပေါ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသည့်ဟင်းလျာများသည်နာတာရှည်ပန်ကရိယအတွက်အထူးအရေးကြီးသောအစားအသောက်ဟင်းလျာများအဖြစ်ခွဲခြားထားသည်။
• ပိုးစာဖျော်ရည်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဓာတ်သတ္တုအမျိုးမျိုးဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။
• ပိုးစာပင်သည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ သွေးဖွဲ့စည်းသည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ရောဂါပိုးမွှားများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအားလုံး၏လက္ခဏာများကိုကြည့်လျှင်ဤရောဂါရှိသူများသည်ဤ berry နှင့်ပြုလုပ်ထားသောစွပ်ပြုတ်အသီးကိုသောက်သုံးနိုင်သည်ဟုယုံကြည်စိတ်ချစွာဖြင့်ပြောနိုင်သည်။ သင်သည်ယိုကိုစားနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာတိုင်းတွင်တစ် ဦး ချင်းအခြေအနေနှင့်ကောင်းကျိုးများရှိသည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ပိုးမွှားသီးကိုသီးခြားညွှန်းကိန်းများမှသို့မဟုတ်အခြားမည်သည့်ဖျားနာခြင်းမှမဆိုတင်းကြပ်စွာမစားနိုင်ပါ။

သငျသညျပြီးသားပိုးစာသီးအသီးအစာစားခြင်းရပ်တန့်နိုင်လျှင်အနည်းငယ်စား - နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုအပိုင်းပိုင်း, အဘယ်သူမျှမချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့်တိုက်ခိုက်မှုရှိပါကထို့ကြောင့်တစ်နေ့တာလျှင်, သင်စိတ်ချစွာပိုးစာကိုစားနိုင်ပေမယ့်, သင်တန်း, ၏, ကန့်သတ်အတွင်းခွင့်ပြုပါ! ပြီးတော့ဒီကိစ္စကိုစောင့်ကြည့်နေတဲ့ကျွမ်းကျင်တဲ့ပညာရှင်တစ်ယောက်နဲ့တိုင်ပင်တာကပိုကောင်းတယ်။