သွေးသကြားဓာတ်သည် ၂၃-၂၃ ဖြစ်ပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း

သကြား ၂၃ ယူနစ်သည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်များစုဆောင်းခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအညွှန်းကိန်းများ၏အန္တရာယ်သည်စူးရှသောရှုပ်ထွေးမှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသည့်အပြင်နာတာရှည်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်မှုကိုလည်းမြင့်တက်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပြminimနာများ၏အန္တရာယ်ကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်စဉ်ဆက်မပြတ်ဂရုတစိုက်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်လူနာများသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအဆက်မပြတ်စစ်ဆေးပြီးအထူးကျန်းမာရေးအစားအစာကိုလိုက်နာသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အခြေခံအားဖြင့်အားကစားတစ်မျိုးသည်အင်ဆူလင်နှင့်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ၏ sensitivity ကိုတိုးပွားစေသည်။ ထို့အပြင်မူးယစ်ဆေးဝါးသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုအကြံပြုနိုင်ပါသည်။

သွေးသကြားဓာတ်သည်အဘယ်ကြောင့်မြင့်တက်ရကြောင်းသုံးသပ်ကြည့်ပါ၊ ဤအခြေအနေတွင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ဂလူးကို့စ်ကိုဘယ်လိုဖြိုချနိုင်သလဲ၊

ညွှန်ကိန်းများကိုမည်သို့ပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရမည်နည်း။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်၏သွေးသကြားသည် ၂၃ ယူနစ်နှင့်အထက်မြင့်တက်ပါကကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ ပထမ ဦး စွာပထမ ဦး စွာထိုသို့သောဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းများနှင့်အတူသင်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ၏အကူအညီကိုရယူရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်ရှုပ်ထွေးမှု၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဆိုလိုသည်။

ဒုတိယအချက်မှာမီနူးကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်အရလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ အကြံပြုထားသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အဆီပါသောအစားအစာများ၊ ချိုသောအစားအစာများစသည်တို့ဖြစ်သည်။

သင်ချက်ချင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်မပါသည့်အစားအစာများပါ ၀ င်သည့်အစားအစာမှဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်အကြံပြုပါသည်။ လူနာတစ် ဦး ၌ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ငွေ့များပြားလာခြင်းကိုတွေ့ရှိသောအခါကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာနှင့်အခြားမည်သည့်အရာကမျှသူ့အားမကူညီနိုင်ပါ။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းယူနစ် ၂၀ အထက်ရှိသွေးသကြားဓာတ်သည်ဆိုလိုသည်မှာပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်၊ မပြောင်းလဲနိုင်သောအရာများဖြစ်သောမသန်စွမ်းမှုနှင့်သေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ယူနစ် ၂၃ ခုထက်ပိုသောအညွှန်းကိန်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသည့်အတွက်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုရလဒ်များအရဆရာ ၀ န်သည်မူးယစ်ဆေးဝါး၊ အစားအစာအစားအစာ၊ အားကစားလှုပ်ရှားမှုများ၊

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ဆေးများသည်သွေးထဲတွင်လိုအပ်သောဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုမရောက်ရှိစေသည့်အခါများသောအားဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုအကြံပြုပါသည်။

အလေ့အကျင့်ကဆီးချိုရောဂါတွင်ကာဗွန်အနိမ့်အဟာရသည်သူ၏ရောဂါအမျိုးအစားမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူလူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်ဟုပြသသည်။ သင့်ရဲ့ menu ကိုပြောင်းလဲပြီးနောက် 3-4 ရက်အကြာမှာဂလူးကို့စ်၏ပုံမှန်အခြေအနေကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။

ထို့ကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သကဲ့သို့လက်တွေ့ရုပ်ပုံများစွာတွင်ချိုမြိန်သောရောဂါနှင့်အတူပါရှိသည့်အလယ်တန်းရောဂါဗေဒဖြစ်နိုင်ခြေကိုအဆင့်ဆင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

သင့်ရဲ့ menu ကိုပိုမိုစုံလင်စေရန်, သင်ချက်ပြုတ်များအတွက်အထူးစာရွက်ကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။

၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျော့ကျစေသည်သာမကခြုံငုံ။ ကောင်းကျိုးကိုပါတိုးတက်စေသည်။

အဘယ်ကြောင့်သွေးသကြား 23 ယူနစ်မှမြင့်တက်သနည်း

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ကလေးငယ်၏ ၀ င်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေ၊ အာရုံကြောတင်းမာမှု၊ ဒုတိယရောဂါပိုးများနှင့်အခြားအချက်များကြောင့်ကွဲပြားနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုတိုးပွားစေတဲ့အခွင့်အလမ်းတစ်ခုကိုလည်းတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကသူရဲ့လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုချိုးဖောက်တာကိုပြသတာဖြစ်ပြီးသင့်ကျန်းမာရေးကိုပိုပြီးအာရုံစိုက်ဖို့လိုတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့်လူနာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်လုပ်မှုတွင်ရောဂါရှိသည့်အခါသကြားဓာတ်များလာခြင်းကိုထိုလက်တွေ့ရုပ်ပုံများတွင်တွေ့ရှိရသည်။

သကြားဓာတ်ကို ၂၃ ယူနစ်နှင့်အထက်သို့တိုးမြှင့်ပေးသောအကြောင်းပြချက်များကိုစဉ်းစားပါ။

• အချိုးမညီသောအစားအစာ - အမြောက်အများစားသုံးခြင်း၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ သကြားဓာတ်အစားအစာများ။ အစာစားပြီးလျှင်လူတစ် ဦး (ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်ပင်လျှင်) သကြားဓာတ်တိုးများလာသည်။
• အနိမ့်မော်တာလှုပ်ရှားမှု။ မည်သည့်ကာယလှုပ်ရှားမှုမဆိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။
• စိတ်ခံစားမှု lability ။ လူတစ် ဦး သည်စိတ်လှုပ်ရှားနေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရပါကဂလူးကို့စ်ကွဲပြားမှုများနှင့်သုခချမ်းသာအခြေအနေကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။
• အရက်ကိုသောက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုတားဆီးရုံသာမကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်အချက်နှစ်ချက်ရှိသည်။
• ဟော်မုန်းညီမျှမှု။ ဥပမာ၊ မိန်းမများ၊ သွေးဆုံးစဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည်။

ထို့ကြောင့်အထက်ပါအခြေအနေများအားလုံးသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ စည်းကမ်းချက်တစ်ခုအနေဖြင့်ဤလက်တွေ့ရုပ်ပုံများတွင်သကြားများခုန်ခြင်းသည်ယာယီဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းများတိုးပွားလာခြင်း၏အရင်းခံအကြောင်းရင်းများကိုအမြစ်ပါမကျန်ဖယ်ထုတ်ပစ်လျှင်အချိန်တိုအတွင်းသကြားသည် ၅.၀-၆.၀ မှယူနစ်သို့ပုံမှန်ဖြစ်သွားလိမ့်မည်။

သကြားဓာတ်နှင့်လူ့ကျန်းမာရေး

လူတို့၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာမသန်မစွမ်းမှုအမျိုးမျိုးကြောင့်သကြားဓာတ်ပိုမိုများပြားစေပြီးသက်ရှိကိုယ်တွင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအားနည်းသောကြောင့် endocrine disorders သည် Cushing ၏ရောဂါမည်သည့်အမျိုးအစားမွှေးသောရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒီလက်တွေ့ပုံမှာဟော်မုန်းတိုးများလာခြင်းနှင့်အတူဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုများပြားလာသည်။

ပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒဥပမာပန်ကရိယနှင့်အခြားအကျိတ်ဖွဲ့စည်းမှုအမျိုးအစားများသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့ကျစေသည်၊ အလှည့်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများသည်သကြားဓာတ်များပြားလာသည်။

1. အချို့သောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များပြားလာသည်။ ၎င်းတို့တွင်အမျိုးမျိုးသောဟော်မုန်းဆေးများ၊ Diuretics ဆေးများ၊
2. ဂလူးကို့စ်ကိုဂလိုင်ကဂျင်ပုံစံဖြင့်သိုလှောင်ထားသည့်အသည်း၏ရောဂါဗေဒ။ ဒီကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဖျက်ဆီးလိုက်တဲ့အခါလူတစ်ယောက်ရဲ့သွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်စုဆောင်းမိပါတယ်။ ရောဂါများ - အသည်းအသည်းခြောက်၊ အသည်းရောင်ရောဂါ၊ အကျိတ်နှင့်အခြားရောဂါများ။

အကယ်၍ လူနာ၏သကြားသည်အထက်ပါအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ခုန်ပါကအရင်းအမြစ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သောအစီအမံများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်စင်စစ်လူတစ်ယောက်၌သကြားဓာတ် ၂၃ ယူနစ်ကိုတစ်ကြိမ်သာတိုးမြှင့်ခဲ့ပါကဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ် ၂ တွင်ဆီးချိုဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ပြခြင်းမရှိသော်လည်းသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုသတိထားသင့်သည်။

သင်သည်သင်၏အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်ကာကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုစားသုံးပါ၊ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

သင်၏သကြားကိုအထူးမီတာ - ဂလူးကူမီတာဖြင့်ထိန်းချုပ်ရန်အထူးအကြံပြုလိုသည်။

သကြား ၂၃ ယူနစ်အထက်ဆိုလျှင်ကော။

ပထမ ဦး စွာလူနာသည်သူ၏ menu ကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။ သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းနှင့်အတူအထူးကုကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာကိုအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဓာတ်ဓာတ်ဖယ်ထုတ်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

သကြားဓာတ်ကျချိန်တွင်လူနာသည်ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်းကိုပင်ပြုလုပ်သောအခါကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အသုံးဝင်သောတ္ထုများ, ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်သင့်ရဲ့ menu ကိုတွင်ပါဝင်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကိုတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်ကအစပိုင်း၌ဆေးမဟုတ်သောကုထုံး၊ အစားအစာနှင့်အားကစားဝန်များကိုအကြံပြုသည်။ ခြောက်လအတွင်းလိုအပ်သောကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမရရှိနိုင်လျှင်၊ သကြားဓာတ်လျှော့ချနိုင်သောဆေးဝါးများကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သတ်မှတ်ပေးသည်။

သကြားပါသောအာဟာရ၏အင်္ဂါရပ်များ -

• ပရိုတင်းအစိတ်အပိုင်းများ၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များလုံလောက်သောအစားအစာများပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများကိုထည့်ရန်မီနူးကအကြံပြုထားသည်။
• အစားအစာများကိုရွေးချယ်သည့်အခါထုတ်ကုန်တစ်ခု၏ glycemic index ကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။ ဒီဇယားကိုအင်တာနက်ပေါ်မှာကူးယူလို့ရတယ်။
• ဒါဟာမကြာခဏစားရန်လိုအပ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်သေးငယ်တဲ့အဘို့, ဆိုလိုသည်မှာ, အပိုင်းအစအစားအစာ။ စည်းကမ်းချက်အရအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကတော့တစ်နေ့ကို ၅-၇ အစားအစာဖြစ်တယ်။
• အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များ - အရက်၊ ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ၊
• အဓိက menu တွင်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ ပရိုတင်းထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်။

အလေ့အကျင့်ကသင့်တော်ပြီးမျှတသောအစားအစာသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုနောက်ခံတွင်ဖြစ်ပေါ်လာသောအပျက်သဘောဆောင်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်းဖယ်ရှားပေးသည်။

သွေးအားဂလူးကို့စ်ကိုအစားအသောက်နှင့်အားကစားမှတဆင့်ထိန်းချုပ်နိုင်သည် ထိုသို့သောကုထုံးသည်သကြားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ခံကိုပြသသည့်အလယ်အလတ်ရောဂါဗေဒများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။

hyperglycemia ၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှုသတင်းအချက်အလက်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

သွေးသကြား 23 - ဒါဟာဘာကိုဆိုလိုသလဲ

Hyperglycemia ရောဂါကိုအခြေအနေအားခွဲခြားထားသည် -

• ပျော့ပြင်းထန်မှု - ၁၀ ယူနစ်အထိ၊
• ၁၆ ခုမှအလယ်အလတ်အထိ ၁၆ နှင့်လေးလံသည်။
• precomatose ပြည်နယ် - ထက်ပို 16.5 ယူနစ်,
• hyperglycemic မေ့မြော - ထက်ပို 55.5 mmol / l ။

ဂလူးကို့စ် (glucose) ကို ၂၃.၁ အထိတိုးမြှင့်စေတဲ့အချက်တွေဟာဇီဝကမ္မဗေဒနဲ့ရောဂါဗေဒဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• ပထမသို့မဟုတ်ဒုတိယအမျိုးအစားတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတိုးတက်စေရန်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်း၊
• ရောင်ရမ်းခြင်း (သို့) ပန်ကရိယတွင်ဖြစ်ပွားသောကင်ဆာရောဂါဖြစ်စဉ်များ၊
• endocrine မမှန်
• ကူးစက်ရောဂါသို့မဟုတ်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ,
• အသည်းရောဂါ
• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
• ကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာများကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၊
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အကျွံတင်ခြင်း၊
• ဂလူးကို့စ် (glucose) ပြင်းအားကိုအကန့်အသတ်နဲ့တိုးမြှင့်ဖို့အတွက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကတော့မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှု၊
• ဟော်မုန်းမညီမျှမှု။

လူနာတစ် ဦး ၏ ၂၃.၂-၂၃.၃ ယူနစ်အဆင့်ရှိသွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ရှိနေခြင်းကိုအောက်ပါအတိုင်းတွေ့ရှိရသည်။

• ဆီးသွားခြင်း (ညအချိန်တွင်ပင်)၊
• indomitable ရေငတ်ခြင်းနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ခြောက်သွေ့ပါးစပ်
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းသို့မဟုတ်တိုးခြင်း၊
• မှုန်ဝါးသောအမြင်အာရုံ,
• အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း
• ထုံခြင်း၊
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊
• ရန်လိုခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊
• ဆူညံသောအသက်ရှူခြင်း။

ငါကြောက်သင့်တယ်

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်များများပါ ၀ င်နေသဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသည်ဟုခံစားရသည်။ အလွန်အကျွံဂလူးကို့စသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုတဖြည်းဖြည်းအဆိပ်သင့်စေသောကြောင့်၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ခြောက်သွေ့သော၊
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုနှင့်မြင်လွှာအားပျက်စီးစေမှုသိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း၊
• furunculosis,
• အဝလွန်ခြင်း
• ကိုလက်စထရောပမာဏများပြားလာခြင်း၊
• atherosclerotic အပြောင်းအလဲများ,
• thrombophlebitis,
• ခြေဆွံ့သောသူ၊
• ယောက်ျားအတွက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှု
• အန်ဂျနာ pectoris နှင့်အခြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြproblemsနာများ,
• ketoacidosis - သွေးကြောနှင့်ဆီးထဲမှာ ketone အလောင်းတွေများပြားလာတဲ့ဖြစ်စဉ်တစ်ခု
• hyperglycemic မေ့မြော။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအမြန်သွေးစစ်ခြင်း၊ ဆီးနှင့်သွေးကိုယေဘုယျစစ်ဆေးခြင်းနှင့်ဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးခြင်းတို့ဖြင့်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ၂၃.၄-၂၃.၅ နှင့်အထက်မြင့်မားသောသွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ပိုလျှံမှုနှင့်အတူ endocrinologist မှသတ်မှတ်ထားသောနောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာပြicationsနာများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်းအတွက်မျက်စိအထူးကုဆရာ ၀ န်၊ နှလုံးအထူးကု၊ သူတို့ကရောဂါတစ်ခုခုကိုဖော်ထုတ်တဲ့အခါဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကိုလူနာကိုပြောပြပြီး၎င်းရဲ့နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

သကြားအဆင့် ၂၃ အထက်ဆိုလျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ

သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကုထုံးဆိုင်ရာအစီအမံများသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အခြေခံရောဂါအားဖယ်ရှားခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိသော hyperglycemia နှင့်အတူလူနေမှုပုံစံ၏အခြေခံကျသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းနှင့်ပုံမှန်အစားအစာပြောင်းလဲမှုတို့ကသင့်အားသကြားတန်ဖိုးများကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောပထမအမျိုးအစားဆီးချိုအမျိုးအစားတွင်၊ အင်ဆူလင်ကိုစနစ်တကျထိုးသွင်းခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုပုံမှန်အဖြစ်သို့ရောက်စေပါသည်။ အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးဝါးများနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုများပါဝင်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားသောလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသောအခါမေ့မြောဖွံ့ဖြိုးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အလို့ငှာသားကောင်အားပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးရန်လိုအပ်သည်။

• glycemia ၏အဆင့်ကိုတိုင်းတာ။ 23.6-23.7 ယူနစ်များ၏တန်ဖိုးများနှင့်အထက်နှင့်အတူ, လူနာတင်ယာဉ်ကိုခေါ်,
• အထူးကုများမရောက်မီသားကောင်ကိုသောက်စရာပေးပါ
• လူနာ၏နဖူး၊ လည်ပင်းနှင့်လက်ကောက်ဝတ်များကိုစိုစွတ်သောသုတ်ပုဝါနှင့်ပွတ်သပ်ပေးပါ။
• မင်းအသက်ရှူကြည့်မယ် အကယ်၍ ၎င်းကိုချိုးဖောက်ပါကပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းပြုလုပ်ပါ။

ဆေးရုံတစ်ရုံ၌လူနာအားအင်ဆူလင်ကိုတိတိကျကျသောက်ရန်ညွှန်ကြားထားပြီးသင့်လျော်သောကုသမှုကိုသတ်မှတ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအဖွဲ့အမျိုးမျိုးကိုပါးစပ်ဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။

1. Metformin - ဒီဆေးဟာ biguanides အုပ်စုဝင်ပါ။ ယင်း၏လုပ်ဆောင်မှု၏နိယာမသည်တစ်ရှူးများ၏အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုထိရောက်စေရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်နှင့်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောဆိုင်ရာစိမ့်ဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ဘိုးဘေးတစ်မျိုးဖြစ်သောပြင်းထန်သောအသည်းရောဂါများကို contraindications နှင့်ခွဲခြားထားသည်။
2. Glimepiride သည် sulfonylurea အနကျအဓိပ်ပါယျနှင့်ဆက်စပ်သောဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ရန်ပန်ကရိယဆဲလ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်ဖြစ်သည်။ အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများကိုကလေးမွေးဖွားခြင်းတွင်ဆန့်ကျင်သည်။ ည့်ခံခြင်းသည်အနည်းဆုံးသောက်သုံးခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းကုထုံးမှစံတိုးမြှင့်။

အစားအစာအစားအစာ

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုပမာဏသည် ၂၃.၈-၂၃.၉ ယူနစ်၏ကန့်သတ်ချက်သို့မြင့်တက်ပါကအနိမ့်ကာဗွန်ဓာတ်စာဖြင့်အာဟာရစနစ်ကိုပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။ endocrinologist (သို့) အာဟာရဗေဒပညာရှင်သည်အရေးကြီးသောတန်ဖိုးများနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်လာစေရန်အတွက်ဘာလုပ်ရမည်ကိုလူနာအားပြောပြရမည်။

ဆေးသိပ္ပံဆရာဝန်၊ ဆီးချိုရောဂါဗေဒဌာနအကြီးအကဲ Tatyana Yakovleva

ငါနှစ်ပေါင်းများစွာဆီးချိုရောဂါ၏ပြstudyingနာကိုလေ့လာနေခဲ့ကြသည်။ လူများစွာသေဆုံးသည့်အခါ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်သွားသည်။

ငါသတင်းကောင်းကိုအလျင်အမြန်ပြောပြရန် - ရုရှားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ Endocrinology Research Center သည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံး ၀ ပျောက်ကင်းစေသောဆေးကိုတီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။ ယခုအချိန်တွင်ဤဆေး၏ထိရောက်မှုသည် ၉၈% အထိရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်သတင်းကောင်းတစ်ခုမှာကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားသောလျော်ကြေးပေးသည့်အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ရုရှားမှာတော့ဆီးချိုရောဂါ မေလ ၁၈ ရက်အထိ ရနိုင်တယ် ၁၄၇ ရူဘယ်ပဲရတယ်။

မီနူးမှဖယ်ထုတ်ပါ - ခေါက်ဆွဲ၊ ပရီမီယံမုန့်၊ ပေါင်မုန့်၊ သကြား၊ ဆန်ဖြူ၊

နေ့စဉ်အစားအစာကိုသောက်သင့်သည် - အသား / ငါးအမျိုးမျိုး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ မချိုသောအသီးများ၊ ပဲပင်များ၊ အစိမ်းများ၊

လူနာများကိုအကြံပြုထားပါသည် -

• နည်းနည်းစားသော်လည်းတစ်ရက်လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အငယ်စားများဖြင့်စားသုံးပါ။
• အစာနှင့်ပါ ၀ င်သောပရိုတိန်းပမာဏတိုးလာသည်။
• တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးရေ ၃ လီတာသောက်ပါ (ရေသန့်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖျက်သိမ်းခြင်း၊ သကြားမပါသောအပိုအနှစ်များ၊
• အသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစားပါ
• အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်အနားယူခြင်းကိုစစ်ဆေးပါ။
• နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း။ ၎င်းသည်သင့်လျော်သောရေကူးကန်တွင်ရေကူးခြင်း၊ အလင်းရောင်ပြေးခြင်း၊ လေကောင်းလေသန့်တောင်တက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ နံနက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခြင်းများပြုလုပ်သည်။
• ကြော်၊ စပ်၊ မီးခိုးထွက်ပစ္စည်း၊ ဝက်အူချောင်း၊

အခြားနည်းလမ်းကုသမှု

သမားရိုးကျမဟုတ်သောကုသမှုနည်းလမ်းများကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာအသုံးပြုနိုင်သည်။ လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ထိရောက်သောကုစားနေသောခေါင်းစဉ်:

1. ရှည်လျားသော, အနာပျောက်စေသောအနာ၏အနာပျောက်စေသောအဘို့အဆီ, မကြာခဏဆီးချိုရောဂါအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပေါ်ထွန်း။ လတ်ဆတ်သောမုန်လာဥ peeled နှင့်ပြီးလျှင်နေကြသည်။ သူတို့ကိုသေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာထဲမှာထည့်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနဲ့ထိပ်ကိုလောင်း။ ထို့နောက် 15 မိနစ်ရေရေချိုးပြီးမျှတည်ထားပါ။ အေးပြီးအေးဆေးသည့်အ ၀ တ်အစားကိုညှစ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းပြီးလိုအပ်သလိုအသုံးပြုပါတယ်။
2. horseradish ၏ Rhizome ။ သန့်စင်ပြီးသောအသီးကိုပွတ်။ အနို့ရည်နှင့် 1:10 အချိုးအစားဖြင့်ရောနှောထားသည်။ အဓိကမုန့်ညက်မတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဇွန်းကြီးကိုယူပါ။ ဤကိရိယာသည်သွေးကြောထဲရှိသကြားတန်ဖိုးများကိုတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းစေသည်။
3. Lilac သစ်ပင်၏အရွက်သည်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းအဖြစ်ချက်ပြုတ်ထားပြီးအစာမစားဘဲကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲအလိုရှိနေသည်။ ထို့အပြင်နွေ ဦး ရာသီ၌, သင်စက်ရုံ၏ရောင်ရမ်းဘူးသီးစုဆောင်းနိုင်သည်နှင့်ကုန်ကြမ်းပစ္စည်း 2 ကြီးမားသောဇွန်း 2 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ 6 နာရီ, strain, ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန် 3-4 ကြိမ်ခွဲဝေတစ်နေ့တာအတွင်းယူပါ။
4. သံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ ကြက်ဥကြော်နှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ ရိုက်နှက်ပြီးထွက်လာသည့်ကော့တေးကိုဗလာအစာအိမ်တွင်သုံးရက်ဆက်တိုက်သောက်ပါ။ ၁၀ ရက်ကျော်ပြီးနောက်သင်တန်းကိုထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်သည်။ ဤစာရွက်သည်သကြားကိုကောင်းစွာကျစေသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်တိုးမြှင့်ခြင်းသည်ဆေးကုသမှုချက်ခြင်းချက်ခြင်းနှင့်အစားအစာတွင်ပြောင်းလဲမှုများလိုအပ်သည်။ အချိန်မီကုသမှုသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုရှောင်ရှားပြီးလူနာ၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။

သင်ယူဖို့သေချာပါစေ! သငျသညျဆေးပြားများနှင့်အင်ဆူလင်၏တစ်သက်တာအုပ်ချုပ်မှုသကြားကိုထိန်းချုပ်ထားဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်ထင်ပါသလား မမှန်ဘူး သင်ဤအရာကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဆက်ဖတ်ရန် >>