ပန်ကရိယနှင့်အတူ okroshka: kefir အပေါ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

မှိုနှင့်အတူမွှေး, အရသာဟင်းချို။ သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - ရှမ်ပင်းဂွန် ၂၀၀ ဂရမ်၊ မုန္လာဥနီ ၁,၊ ion ကြက်သွန်ခေါင်း၊ အာလူး ၁-၂၊ ဒိန်ခဲ ၇၀ မှ ၁၀၀ ဂရမ် (ကျွန်ုပ်မှိုအရသာရှိသည်)၊ နို့သို့မဟုတ်မုန့် ၁၀၀ ဂရမ်၊ ဇွန်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (ကြော်ရန်)၊ ဇီယာစေ့၊ ဆား၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 5-9% - 600 ဂရမ်ကြက်ဥကြက်ဥ - ၃ ထုပ်။ သကြား - 60 ဂရမ်ပင်လယ်ဆား - 1/4 Tsp ။ Semolina - ၁၈၀ ဂရမ်စပျစ်သီးပျဉ်များ - ၅၀ ဂရမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 100 ml ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း - ၁။ Mash ။

ဒီအာလူးကအရမ်းအရသာရှိပြီးမွှေးပါတယ်။ အသားနဲ့ငါးတွေအတွက်ဘေးထွက်ဟင်းအဖြစ်သင့်တော်ပါတယ်။ ဒါကရေဘဝဲစာဖတ်ခန်းထဲမှာပြပြီးပါပြီ။ ဒါပေမယ့်အဲဒီမှာအဲဒါကိုဖုတ်ထားတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့အဲဒီသီးခြားစာရွက်ကိုသီးခြားစာရွက်လိုမျိုးချရေးဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

ကြော်ထားသောဂဏန်းချဉ်တွင်သုပ်တစ်ခု၏အလှအပအားလုံး။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: - ဂဏန်းချပ် ၂၀၀ ဂရမ် - ရှမ်ပင်ဂွန် ၃၀၀ ဂ - ကြက်သွန် ၂ လုံး - မုန်လာဥနီ ၂ လုံး - ဇီယာစေ့တစ်စည်း - အရသာအတွက်သံလွင်ဆီ - ကင်ဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - အရသာအတွက်ဆား။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ●ကြက်သားရင်သား - တစ်ဖဲ့●ကြက်ဥ - 2-3 အပိုင်းအစ●ပေါင်မုန့် - 1 ဖလား●ဆား - အရသာမှအရသာ●ဆီ - အရသာအတွက် (နေကြာသို့မဟုတ်သံလွင်) အဘိတ်: ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပြင်ဆင်ပါ။ အားလုံး။

ရောဂါအကြောင်းသင်သိရန်လိုအပ်သည်

ပန်ကရိယသည်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းနှင့်အတူပေါ်ပေါက်လာသည်။ ရောဂါနှစ်ခုပုံစံများ - စူးရှခြင်းနှင့်နာတာရှည်။

ပန်ကရိယကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသောအခါ၎င်းသည်တာ ၀ န်ယူရသောလုပ်ဆောင်ချက်များစွာသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ နာကျင်သောဖြစ်စဉ်များသည်အစာခြေရာတွင်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်း၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းတွင်အချဉ်ဖောက်ခြင်း၊ စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊

ပန်ကရိယ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာအရက်အလွဲသုံးခြင်းနှင့်နာတာရှည်သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောရောဂါများဖြစ်သည်။ ရောင်ရမ်းမှုကိုနှိုးဆွစေသောအချက်များတွင်အူလမ်းကြောင်းတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သော (ခွဲစိတ်ကုသခြင်း၊ အစာအိမ်နာ၊ အစာအိမ်နာ၊ စိတ်ဒဏ်ရာ၊ helminthic ကျူးကျော်ခြင်း) ပါဝင်သည်။

ထို့အပြင်ပန်ကရိယသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်း၏နောက်ခံတွင်ပေါ်လာနိုင်သည်။

1. ပိဇီဝဆေး
2. Furosemide
3. အီစထရိုဂျင်ပါသောဆေးများ၊
4. ဟော်မုန်းဆေးများ။

အသည်းရောင်အသားဝါ B နှင့် C ကဲ့သို့သောရောဂါများ၊ ဂလင်းတွင်ကင်ဆာအကျိတ်များရှိနေခြင်း၊ နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် epidermal gump စသည့်ရောဂါများကြောင့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဟော်မုန်းရောဂါများနှင့်မျိုးရိုးလိုက်ဆက်နွယ်မှုကြောင့်လွယ်ကူစေသည်။ သို့သော်တစ်ခါသုံးအချက်များစွာရှိသော်လည်းလူနာ ၄၀% တွင်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းမှန်ကိုခွဲခြားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ကျန်းမာသောပန်ကရိယသည်နောက်ပိုင်းတွင်သူတို့သည်ဘီလီယံနှင့်ရောနှောနေသည့် duodenum ထဲသို့ဝင်သောအင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ကျောက်တုံးသည်ကျောက်တုံးတွင်းရှိကျောက်တုံးများမှစုဆောင်းရရှိသောအရာတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုလုံးသည်ဂလင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါကခန္ဓာကိုယ်သည်အင်ဇိုင်းမ်များကိုထုတ်လုပ်သည်။

ရလဒ်အနေနှင့်ပစ္စည်းများသည်ဂလင်းတွင်စုဆောင်းပြီးအစားအစာမဟုတ်ဘဲပန်ကရိယတစ်သျှူးများကိုအစာကြေရန်စတင်သည်။ ဤအရာအလုံးစုံစူးရှသောရောင်ရမ်းစေပါတယ်။ အချိန်မီနှင့်လုံလောက်သောကုသမှုမရှိခြင်းကြောင့်ရောဂါသည်နာတာရှည်ဖြစ်လာသည်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုအားနည်းသွားသည်၊ ၎င်း၏ကျန်းမာသောတစ်ရှူးများ၌အမာရွတ်များဖြစ်ပေါ်လာပြီးနာကျင်သောလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည်။

ပန်ကရိယ၏အဓိကလက္ခဏာများ -

• အော့
• စိတ်ပျက်စရာ
• ဝမ်းဗိုက်အထက်ပိုင်းနံရိုးရှိနာကျင်မှု၊
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း
• မူးဝြေခင်း
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• ဝမ်းရောဂါ။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုလည်းလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုရလဒ်များမှအသိအမှတ်ပြုနိုင်သည်။ ultrasound ခန္ဓာကိုယ်၏ cyst နှင့်မညီမညာဖြစ်နေသောအနားပြသထားတယ်။ သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုသည် leukocytes, ESR နှင့်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများ၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုပြသသည်။ ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ဖြင့် okroshka ကိုစားနိုင်ခြင်းရှိ၊ မရှိကိုနားလည်ရန်အစားအစာ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုနားလည်သင့်သည်။

ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, စံပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပန်ကရိယရောဂါများအတွက်အအေးဟင်းချိုကိုပြင်ဆင်၏နည်းလမ်းများမသုံးနိုင်ပါ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက် Kefir

ကြောင်းလိုက်နာမှုသတိရပါ

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရဓာတ်သည်အလွန်လိုအပ်ပြီးကုထုံးဆိုင်ရာအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ကုထုံးအရအာဟာရဓာတ်၌ကေဖီပါဝင်မှုသည်သက်ဆိုင်ပြီးရှင်းလင်းရန်နှင့်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်သတင်းစာများတွင်ဆန့်ကျင်သောအဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူမှုများရှိသည်။

- အချို့သောစာပေများတွင်ပန်ကရိယရောင်နာနှင့်အတူကေဖီကိုဆန့်ကျင်သည်ဟုဆိုကြသည်။

- အခြားစာပမြေားများတွင်ပန်ကရိယရောဂါကုသမှုမီနူးတွင်ကေဖီထည့်ရန်အကြံပြုသည်။

ကဖေး၏အစားအစာတွင်ပါဝင်မှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ပန်ကရိယအတွက်အစာအာဟာရဆိုင်ရာအခြေခံမူများပေါ်တွင်အခြေခံသည် - အစာခြေအင်္ဂါများ (ပန်ကရိယ) ၏စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ရောဂါအတွက်အာဟာရဆိုင်ရာအခြေခံမူများအကြောင်းပိုမိုဖတ်ရှုပါ

နောက်တဖန်ကျွန်ုပ်တို့သည် kefir သည်အထက်ပါအဟာရအခြေခံများနှင့်မည်သို့ကိုက်ညီသည်ကိုစဉ်းစားသည်။

1. စက်မှုနှမြော၏နိယာမ။ သိသာထင်ရှားတဲ့ kefir ဒီနိယာမနှင့်ကိုက်ညီ။ Kefir ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည် elastic ဖြစ်ပြီးအစာအိမ်နှင့်အူ၏ mucous membrane အားစက်ပိုင်းဆိုင်ရာအမျက်ဒေါသမဖြစ်စေပါ။

2. အပူကာကွယ်မှု၏နိယာမ။ Kefir အခန်းအပူချိန်မှာဖြစ်သင့်သည်။ အပူချိန်တိုးလာခြင်းကြောင့်ပရိုတိန်းအပူအပူချိန်ကိုကျဆင်းစေပြီးအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ (၅၀ မှ ၅၅ ဒီဂရီ) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ရေခဲသေတ္တာမှ Kefir သည်မသောက်နိုင်ပါ။

(၃) ဓာတုပစ္စည်းသက်သာခြင်း၏နိယာမမှာအစာခြေအင်္ဂါများ (ဥပမာ၊ ဖက်တီးသို့မဟုတ်အချဉ်ကေဖီရီ) ကိုပိုမိုလျှို့ဝှက်စေသည့်အစားအစာများနှင့်ဟင်းလျာများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။

• ပထမနိဂုံး: ကဖီးဓာတ်သည်အဆီဓာတ်နည်းသောကြောင့်အဆီနည်းသောသို့မဟုတ်အဆီနည်းသင့်သည်။
• ဒုတိယနိဂုံး: ပန်ကရိယနှင့်အတူ kefir အားနည်းနေသင့်သည်။ အဲဒါဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ - Kefir ကိုရင့်မှည့်ချိန်ပေါ် မူတည်၍ အမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားထားသည်။ အားနည်းသောကူဖir - ၂၄ နာရီ၊ အလယ်အလတ် - ၄၈ နာရီ၊ အားကြီးသော - ၇၂ နာရီ။ ခိုင်ခံ့သော kefir သည်ပိုမိုသိသာထင်ရှားသောအက်ဆစ်အရသာရှိပြီးအစာခြေအင်္ဂါများထုတ်လွှတ်မှုကိုပိုမိုတိုးပွားစေသည်။ အားနည်းသော kefir သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအချဉ်အရသာရှိပြီးပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ညွှန်ပြသည်။ ခိုင်ခံ့သောကယာဖသည်အူသိမ်ကိုပြုပြင်သည်။ အားနည်းသောကေဖီသည်ဆန့်ကျင်။ ဖြေလျော့ပေးသည်။

အထက်ပါအတိုချုပ် ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုအတွက် Kefir ကိုအသုံးပြုရန်ဖော်ပြထားပြီးအောက်ပါလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရမည်။

1. kefir အားနည်းနေသင့်တယ် - တစ်ရက် (ရင့်မှည့်ချိန် ၂၄ နာရီ)၊
2. အနိမ့်အဆီ (အဆီနိမ့်),
3. ခွင့်မပြုပါအအေး
4. kefir ဝယ်ယူ, အသွင်အပြင်အာရုံစူးစိုက်။ တစ်သောင်းပြောင်းထွေလာရောနှောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်, ဖုသို့မဟုတ်အလွှာ၏ရှေ့မှောက်တွင်သောက်၏ပြင်ဆင်မှု, မသင့်လျော်သောသိုလှောင်မှုသို့မဟုတ်ထုတ်ကုန်၏သက်တမ်းကုန်ဆုံး၏နည်းပညာဆိုင်ရာ mode ကိုချိုးဖောက်မှုဖော်ပြသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယအတွက် kefir ယူနည်း

1. Kefir ကိုအိပ်ချိန်မတိုင်မီမိနစ် ၂၀၀ မှ ၄၀-၆၀ မိနစ်ခန့်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။
2. Kefir ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သစ်သီးသုပ်များအတွက်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
3. ပန်ကရိယရောဂါအတွက်လက်တွေ့အာဟာရဖြစ်စေသောအပင်များ၌ bifidoc, biokefir, bifilife စသည်ဖြင့်အဆီမပါသောဒိန်ချဉ်များကိုလက်ခံနိုင်သည်။ ချွင်းချက်တစ်ခုမှာသစ်သီးနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များပါဝင်သောအချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ Kefir ၏ဤမျိုးကွဲများသည်အူလမ်းကြောင်း၏အစာခြေခြင်းနှင့်အကာအကွယ်ပေးသည့်လုပ်ဆောင်မှုများကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတက်ကြွစေခြင်း၊ B ဗီတာမင်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်ပရိုတိန်းများကိုပေါင်းစပ်ထားသော bifidobacteria တို့ဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။

ကယ်လိုရီ kefir

ကေဖီ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်အဆီပါဝင်မှုနှင့်သောက်သုံးမှုအပေါ် မူတည်၍ ၃၀ မှ ၅၆ ကီလိုဂရမ်အထိရှိသည်။

• ဆီဥ - ၃၀ kcal (ထောက်ခံအကြံပြု)
• ၁% မှ ၄၀ kcal (အကြံပြုပါသည်)
• ၂.၅% မှ ၅၃ ကီလိုဂရမ် (ဥပမာအားဖြင့်ကုသမှုဆိုင်ရာအာဟာရတွင်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကုသမှုအဆင့်တွင်)
• ၃.၂% မှ ၅၆ ကီလိုဂရမ် (ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်မထောက်ခံပါ။ )

• ပရိုတိန်း - 3 ဂရမ်
• အဆီ - 0.05 ဂရမ်
• Carbohydrates - ၃.၈ ဂရမ်
• B1 - ၀.၃ မီလီဂရမ်
• B2 - 2,19 မီလီဂရမ်
• ကို C - 33 မီလီဂရမ်
• Ca - ၉ မီလီဂရမ်
• Fe - ၆.၉ မီလီဂရမ်

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက် Kefir

Kefir သည်စူးရှသောပန်ကရိယသို့မဟုတ်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည့်အခါဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းအဆင့်မှထွက်ခွာသည့်အခါ kefir ကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးသည်။

• 1 ခြေလှမ်း။ Kefir အသံအတိုးအကျယ် = 50 ml (1/4 ခွက်),
• ၂ ဆင့်။ Kefir အသံအတိုးအကျယ် = 100 ml (1/2 ခွက်),
• ၃ ဆင့်။ Kefir အသံအတိုးအကျယ် = 150 ml (3/4 ခွက်),
• ၄ ဆင့်။ Kefir အသံအတိုးအကျယ် = 200 ml (1 ခွက်) ။ ဤသည် persistent လွှတ်တစ်ပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆင့်တစ်ခုစီသည်ရက်အနည်းငယ်သာဖြစ်ပြီးကြာချိန်သည်အခြေအနေပေါ်တွင်မူတည်သည်။ kefir ယူပြီးနောက်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်တည်ငြိမ်နေမည်ဆိုလျှင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရာသို့မဟုတ်နာကျင်မှုမရှိသောခံစားမှုမျိုးရှိနိုင်သည်။ Kefir သည်အဆီနည်းခြင်းသို့မဟုတ်အဆီနည်းခြင်း (၁%) ဖြစ်သင့်သည်။ ကဖေး၏အစားအစာတွင်ကဖားကိုမိတ်ဆက်ပေးသည့်အသစ်စက်စက်နှင့်ပေါင်းစပ်ရန်လက်မခံနိုင်ပါ။

အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ထားသောကရင်ဖီသည်စတိုးဆိုင်တစ်ခုထက် ပို၍ အသုံးဝင်လိမ့်မည်မှာသေချာသည်။

အဘယ်သူသည် kefir မသောက်သင့်သနည်း

• အစာအိမ်၏တိုးမြှင့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူအစာအိမ်။ တစ်ရက်တွင် kefir (အားနည်းသော kefir) သည်အချဉ်ဓာတ်ရှိသော်လည်း kefir ကိုလျှော့ချသင့်သည်။ *

• ဝမ်းလျှောခြင်း တစ်ရက်သောကဖါ (အားနည်းမှု) သည်နို့တိုက်သတ္တဝါဖြစ်သောကြောင့်ကေဖီအသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချသင့်သည်။ *

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆေးနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းနိုင်ရန်နှင့်၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အဆီနည်းသောကေဖီကိုမည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်နည်း။ ဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။ >>

kefir ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။

နိဂုံး ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်နံပါတ် 5p အစားအစာတွင်အဆီပါသော kefir သည်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အတွက်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။

ပန်ကရိယပြန်လည်နာလန်ထူနည်းလမ်းများ

နှစ်ပေါင်းများစွာ DIABETES နှင့်မအောင်မြင်သောရုန်းကန်နေရမှု။

ဌာန၏အကြီးအကဲ -“ နေ့စဉ်သောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ဂလင်း၏သေးငယ်သည့်အတိုင်းအတာများအရစာသား“ အရည်ပျော်” နိုင်ပြီး၎င်း၏လွယ်ကူမှုသည်အချို့သောဖြစ်ရပ်များတွင်“ ဖန်” အဖြစ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုတတ်နိုင်သမျှပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်နှင့်၎င်း၏သက်တမ်းကိုတိုးမြှင့်လိုသည့်ဆန္ဒကိုနားလည်နိုင်သည်။ သူ့ကိုယ်ပိုင်။

သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမည်သို့ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်မည်နည်း၊ ဆဲလ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်အတူ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်မည်သို့သောမေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန်၎င်းကိုပျက်ကွက်ရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုသင်အရင်လေ့လာသင့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါရုတ်တရက်တိုက်ခိုက်ပြီးနောက်ပန်ကရိယပြန်လည်နာလန်ထူခြင်း

ဂလင်းစတင်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ သူတို့ထဲမှအရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အများဆုံးသတ်ဖြတ်မှုမှာစပျစ်ရည်သောက်ခြင်းဖြစ်သည်၊ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုစီသည်စာသားအရ၎င်းသည်ထွက်ပေါ်လာခြင်းမရှိသောသေစေနိုင်သောအရေအတွက်ဖြစ်သည်။

နှုတ်ခမ်းများ၌အပြင်ပန်း၌အပြစ်ကင်းသော (နှင့် ၀ မ်းသာဖွယ်) ပါ ၀ င်သည့်ဖန်ခွက်တစ်ခွက်ကို (ဘီယာခွက်ခွက်များ) တင်သည့်တစ်ခုစီသည်ပူပြင်းသည့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုလက်သည်းနှင့်ထိခြင်းနှင့်တူညီသည်။ အမှန်မှာအရက်သည်တိတိကျကျ cauterizing အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော်လည်း၎င်းသည်၎င်း၏ဆေးတောင့်ကိုမထိခိုက်သောကြောင့်ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာသောအစာခြေအရည်များသည်အတွင်းဘက်မှ cauterizing သက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ သေစေနိုင်သောသေနတ်ဒဏ်မှအစာအိမ်အထိသေစေနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အနှေးနှင့်နာကျင်စေသောအကြမ်းဖက်နည်းနောက်တစ်ခုမှာဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ နီကိုတင်းဓာတ်ပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရသော vasospasm သည်၎င်း၏ ischemia (သွေးစီးဆင်းမှုမလုံလောက်ခြင်း) ကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ကြီးမားသောဒြပ်ထုနှင့်မတူသည့်ဤဖွဲ့စည်းမှု၏တစ်သျှူးကဏ္sectionsများကိုသေစေနိုင်သည်။ ashtray ရှိစီးကရက်အလုံးတိုင်းသည်ပန်ကရိယတစ်သျှူးတွင်အမာရွတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယဂလင်း၏“ အလင်းမှညှစ်” ခြင်း၏တတိယနည်းလမ်းမှာသင်လိုချင်သောအရာနှင့်ရရှိနိုင်သည့်အရာတို့အကြားအဆက်မပြတ်ပconflictိပက္ခဖြစ်သည်၊

အခြား "လောင်သော" ဂလင်းအားလုံးသည်လည်းအန္တရာယ်ရှိသည်။

• ခန္ဓာကိုယ်၏အစာခြေစွမ်းရည်များမလုံလောက်သည့်အစာပမာဏများများစားခြင်း၊ ပိုများသောဆားငန်ခြင်း၊ ငရုတ်သီးခြင်း၊ အရသာများနှင့်အရသာထိန်းသိမ်းသည့်အရာများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။
• အားကစားနှင့်အလားတူအခြေအနေများတွင်အခက်ခဲဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်၏စွမ်းဆောင်ရည် (၁၀၀ ကီလိုဂရမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောအလေးချိန်ကိုခေါင်းပေါ်တွင်တင်ထားသည်)
• စက်မှုလေထုသို့မဟုတ်ရှူရှိုက်မိသောဓာတ်ငွေ့များတွင်ခဲဒြပ်ပေါင်းများများစွာရှိသောမြို့ကြီးတစ်မြို့၏မီးခိုးမြူများရှူရှိုက်မိခြင်း။

ဤအချက်များအားဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့်မေးခွန်းမှာ - ပန်ကရိယရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ခြင်းသည်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည် - ပြည်တွင်းမူးယစ်ဆေးဝါးကိုမိမိဆန္ဒအလျောက်ရပ်တန့်ခြင်းသည်ပန်ကရိယအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလမ်းကြောင်း၏ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်နိုင်ပြီး၊

တင်းကျပ်သောဆေးကုသမှုခံယူခြင်းနှင့်အစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းရှိသောဆေးရုံတွင်နေထိုင်ခြင်းသည်ထိရောက်သောမောင်းနှင်အားတစ်ခုဖြစ်ပြီးကမ္ဘာ့အမြင်ဟောင်းကိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်ပြီး၊

အခြေအနေ၏လေးနက်မှုကိုသိရှိပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ထားရှိသောသဘောထားပြောင်းလဲပြီးနောက်မှသာလျှင်ပန်ကရိယပြန်လည်သစ်စခြင်းဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးဖြင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်သျှူးကိုအပြည့်အဝထိခိုက်နိုင်သည်။

အစာအိမ်နှင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါနှစ်မျိုးလုံးကိုကုသရန်ယေဘူယျအခြေခံမူမှာ -

• တင်းကျပ်စွာအိပ်ရာအနားယူ,
• နာရီဝက်တစ်နာရီတိုင်းတွင်ရေခဲဆီးအိမ်တစ်ခု၏တွေ့ရှိမှုကို ၁-၃ နာရီမတိုင်မီကြားဖြတ်ယူခြင်း၊
• မေ့ဆေးအပြည့်အဝ,
• ပantibိဇီဝဆေးများအသုံးပြုမှု၊
• ဂလင်း၏အစာခြေလှုပ်ရှားမှုကိုနှိမ်နင်းရန်နည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်း၊
• အစားထိုးအင်ဇိုင်းကုထုံး။

အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ပြန်လည်အသက်သွင်းခြင်း၏အထွေထွေအခြေခံမူများသည်“ စူးရှသောဝမ်းဗိုက်” ၏အခြားမူကွဲများနှင့်မတူပါ - ဖောက်ထားသည့်အစာအိမ်နာနှင့်တူသည်။

နာတာရှည်ရောဂါဗေဒ၏ကုသမှု

နာတာရှည်ရှုံးနိမ့်မှုတွင်ပန်ကရိယကျန်းမာရေးကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်အခွင့်အလမ်းများသည်စူးရှသောဖြစ်စဉ်ထက်များစွာသာလွန်သည်။

နာတာရှည်ပုံစံဖြင့်ယိုစိမ့်ခြင်းပန်ကရိယ necrosis ၏အန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ ဤနည်းဖြင့်သို့မဟုတ်ကျယ်ပြန့်သောတစ်သျှူးဇုန်၏သွေးကြောထဲသို့သွေးထဲသို့ဂလင်းအင်ဇိုင်းများထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်း၊

ကျွမ်းကျင်သူထံမှဗီဒီယို:

ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာတိုက်ခိုက်မှုကိုအလွန်နာကျင်စွာတုံ့ပြန်သောဤဖွဲ့စည်းမှုများကိုပိုမိုနာကျင်စေခြင်းဖြင့်အမျက်ဒေါသထွက်စေပြီးထိတ်လန့်ခြင်းမှသေစေနိုင်သည်။

နာတာရှည်ရောဂါ၏နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါသည်ပြင်းထန်စွာနိမ့်ကျနေသော်လည်းအာရုံများသည်အတော်အတန်ပြင်းထန်ပြီးအစွမ်းထက်သော analgesics သို့မဟုတ်ယင်းတို့ကိုပေါင်းစပ်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုအတွက်ဤဆေးဝါးများကို diphenhydramine နှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်သို့မဟုတ်ပိုမိုမြင့်မားသောဆေးများ (Promedol သို့မဟုတ် Novocaine အထိ) မြင့်မားသောဆေးများအသုံးပြုသည်။

ပန်ကရိယ၏ exocrine (အစာခြေ) လုပ်ဆောင်မှုကိုဖိနှိပ်ရန်အောက်ပါဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။

• Aminocaproic အက်ဆစ်,
• Trasilola
• Ranitidine
• Omeprazole

(ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်) ပ)ိဇီဝဆေးများအမျိုးအစားကိုတင်ပြသည်။

Detoxification နှင့် rehydration ကိုဖြေရှင်းချက်များပြုတ်ရည်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်:

Antiemetic အနေဖြင့် Cerucal သို့မဟုတ်ယင်း၏ analog များထိုးဆေးကိုအသုံးပြုသည်။

အုပ်စု -

ပန်ကရိယကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုပြန်လည်အသုံးပြုရန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာမှုလျော့နည်းသွားသည်နှင့်အမျှ၊ ရူပကုထုံးကိုကုသမှုနှင့်ဆက်နွယ်သည် -

• Contrical သို့မဟုတ် GHB (γ-hydroxybutyric acid) နှင့်အတူ iontophoresis,
• ဂလင်းမှ ultrasound နှင့်။

၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုရန်ညွှန်ပြသည်။

• Creon
• ပွဲတော်နှင့်အလားတူနည်းလမ်း။

ပန်ကရိယ necrosis ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော cyst များ၊ focal suppuration သည်ဤအသွင်သဏ္ဌာန်များကိုကျန်းမာသောတစ်ရှူးများသို့ယစ်မျိုးဖြင့်ပြန်လည်ပြုပြင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂလင်းပြုပြင်ခြင်း

ရောင်ရမ်းခြင်း -stystrophic ဖြစ်စဉ်များကြောင့်ပြင်းထန်သောနာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်, ပန်ကရိယကိုယ်ခန္ဓာ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းကို adipose သို့မဟုတ်အမာရွတ်တစ်သျှူးများဖြင့်အစားထိုးသည်။

Langerhans ၏ကျွန်းများပါဝင်မှုနှင့်အတူသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) (ပန်ကရိယ) ဟုခေါ်သောဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူပြင်ပသာမကသာမကအတွင်း၌လည်းမလုံလောက်မှုဖြစ်ပေါ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှုကိုဖွံ့ဖြိုးစေသောကြောင့်၎င်းကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ဗိုက်အောင့်တွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အစာစားပြီးလျှင်တိုးများလာပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာ hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံးနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါတွင်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်သေလုနီးပါးပျက်စီးခြင်းဖြစ်သော်လည်းနာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူလူနာများသည်ဒီ endocrine ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ပန်ကရိယဆီးချို၏တစ် ဦး ချင်းလက္ခဏာများမှာ -

• ရုတ်တရက်ချွန်ထက်သော hypoglycemia နိုင်စွမ်း,
• ketoacidosis တစ် ဦး သဘောထားမရှိခြင်း,
• နှစ်မျိုးလုံး၏ဂန္ထဝင်ဆီးချိုရောဂါထက်ကြီးမားသောနှင့်အလတ်စားသွေးလွှတ်ကြောများ၊
• အနာဂတ်တွင်ဂလင်းကိုရှုံးနိမ့်ခြင်းနှင့်အချည်းနှီးဖြစ်ခြင်း၏ကန ဦး အဆင့်တွင်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောတက်ဘလက်များ၏ထိရောက်မှု၊
• အင်ဆူလင်ကုထုံးအတွက်ဝယ်လိုအားနိမ့်,
• အဆိုပါ sulfonylurea နှင့် biguanides (Metformin နှင့်အခြားသူများ) မှရန်ပုံငွေများကိုယူပြီးအဖြစ်အစားအစာနှင့်ဆင်ခြင်တုံတရားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၏အရည်အချင်းကိုအသုံးပြုခြင်းမှဂလင်း function ကို restore ပြန်နိုင်စွမ်း။

လူနာတွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါရှိနေခြင်းနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပြုပြင်ရန်နှင့်အင်ဇိုင်းချို့တဲ့မှုကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အစားထိုးကုထုံးလိုအပ်သည်။ ဆေးပြားများသောက်သုံးခြင်းမှအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်းကြောင့်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုထိန်းချုပ်သည့်အနေဖြင့်အင်ဇိုင်းနှင့်ဟော်မုန်းထုတ်ကုန်များကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းဆေးဝါးဖြင့်သောက်သုံးနိုင်သည်။

hyperglycemia အခြေအနေတွင်မျှတသောအစားအစာနှင့်၎င်းကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ချက်နှစ်ခုလုံးသည်အထူးသင့်လျော်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များအားလုံးမှဖယ်ထုတ်ပြီး (တစ်ပြိုင်နက်တည်းမူးယစ်ဆေးဝါးကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းငြင်းပယ်ခြင်း) ဖြင့်ပေါင်းစပ်ရောဂါဗေဒကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်စစ်မှန်သောရလဒ်များကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

ပန်ကရိယ etiology ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အစားအစာ၏အင်္ဂါရပ်များမှာ:

• အသားဟင်းရည်များ၊ အဆီနှင့်စပ်သောအစားအစာများ (mayonnaise and sauces) နှင့်လတ်ဆတ်သောပန်းသီးနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်များကိုအမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း၊
• (ပေါင်မုန့်ကိုအထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်) ပေါင်မုန့်ဓာတ်စာတွင်ချွန်ထက်သောကန့်သတ်ချက်ရှိသည်။
• အထူးတီထွင်ထုတ်လုပ်ထားသော (ဆီးချိုရောဂါအတွက်) သကြားလုံးများကိုသာအသုံးပြုခြင်း၊
• အစားအစာတွင်အလွယ်တကူစားနိုင်သောပရိုတင်းများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီး ၃၀၀-၄၀၀ ဂရမ်ထက်မနည်းပါ။

Dr. Evdokimenko မှဗွီဒီယို

ပန်ကရိယများအတွက်ရိုးရာကုစား

ပန်ကရိယရောဂါ (အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း) ကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒကိုကုသရာတွင်ခေတ်သစ်ဆေးပညာ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလူတို့မရရှိနိုင်ပါကသက်ဆိုင်ရာရန်ပုံငွေများကိုအားမကိုးသင့်ပါ။

ထို့ကြောင့်, ကုသမှု၏အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများသာအစားထိုးခြင်းမရှိဘဲ, သိပ္ပံပညာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအားဖြင့်နှုတ်တိုက်ချပေးခဲ့တာ, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးပညာဆရာဝန်တစ် ဦး မှသာကူညီနိုင်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူကုသသောဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ (လူနာ၏အခြေအနေအနည်းဆုံးပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူသူသည်အထူးပြုအဖွဲ့အစည်းသို့ပြောင်းလဲလိမ့်မည်။

အိမ်တွင်ကုသမှုကို (ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွင်း) ကုသမှုကိုအောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

1. plantain မှလက်ဖက်ရည် (1 tbsp ။ L. ခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်း / 1 tbsp ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ), 100 ml 3 ကြိမ် / တစ်နေ့လျှင်။
2. dandelion အမြစ်မှလက်ဖက်ရည် (ရေ ၅၀ ဂရမ် / ၃၀၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသော ၂ နာရီကြာအောင်)၊ ၎င်းကို (အစားအစာများမတိုင်မီ) အလားတူအသုံးပြုသည်။
3. flaxseed ၏ decoction (3 tbsp ။ L / 1 ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ, ညဉ့်အဘို့အ thermos ၌ထားခဲ့) 100 ml ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်။
4. တူညီသောအချိုးအစားအတွက်ပြသနာတွေထဲကနေလက်ဖက်ရည်:
   • သေပြီ
   • ပန်းများ
   • စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort
   • ဘုစပတ်ဘူးသီး။
5. ညအချိန်တွင် epigastric ဒေသ၌စိမ်ထားသောဒိန်ချဉ်ထည်ကိုဖိချထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက်သလဲ

Avicenna နှင့် Aristotle တို့ခေတ်ကရှေးခေတ် Aesculapius တောင်မှသူတို့၏လူနာများအတွက်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သလဲသီးများကိုတက်ကြွစွာထောက်ခံခဲ့သည်။ ဤအသီးသည်ရောဂါအများစုအတွက်အကောင်းဆုံးကုသနည်းဖြစ်သည်ဟုယူမှတ်သည်။ သူတို့ကိုသွေးအားနည်းရောဂါဖြင့်ကုသပေးခဲ့ပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကိုသန္ဓေသားကိုသယ်ဆောင်ရန်ကူညီပေးခဲ့သည်။

• သလဲသီးဖွဲ့စည်းမှု
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်သလဲ
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်သလဲဘယ်လောက်စားနိုင်လဲ။
• ဆန့်ကျင်

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်“ ချိုမြိန်သောရောဂါ” အကြောင်းပြောဆိုပါက“ ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်သလဲသီးကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသလား” ဟူသောဆင်ခြင်တုံတရားနှင့်ဆိုင်သောမေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်အများစုနှင့် endocrinologists အဆိုအရဟုတ်ကဲ့။ ဆရာဝန်များစွာက၎င်းကိုနေ့စဉ်အစားအစာထဲထည့်ရန်၊ သို့သော်သေးငယ်သည့်ဆေးသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

သလဲသီးဖွဲ့စည်းမှု

အာဟာရဓာတ်အများဆုံးပမာဏသည်သစ်သီးဖျော်ရည်နှင့်၎င်း၏မျိုးစေ့များဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသလဲသီးသည်အရိုးလူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုကိုလက်စထရောမှသန့်စင်ပေးပြီး၎င်းတို့ထဲတွင် polyunsaturated acids များမှလူများတွင်ဟော်မုန်းညီမျှမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ သလဲသီး၏ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံကိုလေ့လာကြပါစို့။

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ချိုမြိန်သောအချဉ်ထွက်ပစ္စည်းများ၏ဓာတုပါဝင်မှုသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. ရေ။
2. ဗီတာမင် A, C, E, အုပ်စုများ B, H, PP ။
3. Organic acids (malic နှင့် citric) ။
4. ပရိုတိန်းများ၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (ဂလူးကို့စ်နှင့် fructose) ။
5. မိုက်ခရိုနှင့်မက်ခရိုဒြပ်စင်များ - သံ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖလိုရင်း၊ ဖော့စဖရပ်၊ ဇင့်၊ ကယ်လစီယမ်။

ဤအရာအားလုံးသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအပေါ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထုတ်ကုန်၏မှန်ကန်သောသောက်သုံးမှုနှင့်အတူ, တစ် ဦး ဆီးသလဲဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူစားနိုင်သို့မဟုတ်မနိုင်ရှိမရှိစဉ်းစားရန်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သဘာဝဆေးဝါး၏ခွန်အားသည်ခန္ဓာကိုယ်အားလိုအပ်သောအရာ ၀ တ္ထုများကိုအပြည့်အ ၀ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။

နားလည်ရန်အဓိကအချက်မှာဆီးချိုရောဂါရှိသည့်သလဲသည်မကျန်းမာခြင်းကိုကုသရာတွင်နောက်ဆက်တွဲတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ သငျသညျသူ့ကိုသာအားကိုးလို့မရပါဘူး။ ၎င်းသည်ဂန္ထဝင်ဆေးများနှင့်အတူရှုပ်ထွေးသောအသုံးပြုမှုအတွက်အမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးကိုပြသလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်သလဲ

အထူးသဖြင့်ထိရောက်သောအဆုတ်သွေးအားနည်းရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်သလဲသီးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်ဤအသီးကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ သူသည်သွေးနီဥများဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သို့သလဲသီး၏အဓိကကုစားမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုများ -

1. atherosclerotic plaques ကနေရေယာဉ်များကိုသန့်ရှင်းရေး။ သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်သွေးပြန်ကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အမြဲတစေအတူတကွရှိနေခြင်းကြောင့်ဤရောဂါသည်အဓိကရောဂါကုသရာတွင်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
2. သန္ဓေသားသီးသီးသိသာ antipyretic ပိုင်ဆိုင်မှုရှိသည်။
3. အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များရှိနေခြင်းကြောင့်ထုတ်ကုန်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်ရန်တက်ကြွစွာပါဝင်သည်။ သွေးရည်ကြည်ဂလူးကို့စအတွက်အဝလွန်ခြင်းနှင့် spikes ကာကွယ်ပေးသည်။
4. အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောဖျော်ရည်သည်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဤသည်နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းအချို့ရောဂါများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သူသည် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါလက္ခဏာကိုကုသရာတွင်သူသည်ကောင်းစွာပြသခဲ့သည်။
5. တိုးပွားလာအစာစားချင်စိတ်နှင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုစည်းမျဉ်းများ။ ဒီမှာသတိထားရမယ်။ gastritis ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်သဘာဝဆေးတစ်လက်၏ဆေးပမာဏကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ရန်အရေးကြီးသည်။
6. ဟေမိုဂလိုဘင်တစ်ခုတိုးလာ။

ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်တဲ့အတိုင်းဘဲ၊ မြင့်မားတဲ့သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကြောင့်ပျက်စီးနေသော endogenous (internal) ဖြစ်စဉ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်သောကြောင့်သလဲသီးကိုဆီးချိုရောဂါတွင်စားသုံးသင့်ပါတယ်။ ပဲနီများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်မျက်စိကွယ်ခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါ၏အန္တရာယ်များသည့်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပွားမှုကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သလဲဘယ်လောက်စားနိုင်လဲ။

မည်သည့်အရာဝတ္ထုမဆိုသင်သည်များများစားစားမသောက်ပါကခန္ဓာကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သငျသညျလွင်ပြင်ရေနှင့်ပင်အဆိပ်သင့်နိုင်ပါတယ်။ ဤအဆိုပြုချက်သည်အနီရောင်အသီးအတွက်မှန်သည်။

endocrinologists အများစုသည်သလဲသီးကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကိုနှစ်သက်ကြသည်။

အဓိကအချက်ကတော့သာမန်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအချို့ကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။

1. တစ်နေ့လျှင်ကုန်ပစ္စည်း ၁၀၀ မှ ၁၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောအစားအစာများကိုစားပါ။
2. လတ်ဆတ်ဆုံးအသီးများကိုသာသုံးပါ။ လူနာသည်ကောင်တာပေါ်ရှိအသီးများ၏ကြာချိန်နှင့် ပတ်သက်၍ သံသယဖြစ်ပါကနောက်မှစိုးရိမ်ခြင်းထက်ရှောင်ကြဉ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။
3. ရယူထားသောနှင့်မစားမီဂလူးကို့စအဆင့်ကိုစစ်ဆေးပါ။
4. အစေ့များဖြင့်ကောက်ပဲသီးနှံများကိုစားသုံးခြင်းက သာ၍ ကောင်းသည်။ ၎င်းတို့သည်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေပြီးအာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်သလဲသီးဖျော်ရည်အကြောင်းပြောဆိုလျှင်၊ အောက်ပါအချက်များစွာကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည် -

1. စတိုးဆိုင်မှအချိုရည်များလက်ခံခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်စဉ်အတွင်းမည်သည့်စက်မှုကုမ္ပဏီမဆို၎င်းကိုတာရှည်ခံစေပြီးသကြားထည့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖျော်ရည်တစ်ခွက်မျှသောက်ပြီးနောက်တွင်သွေးရည်ကြည်ဂလူးကို့စ်သည် ၁၀၀% ခုန်လိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။
2. အသစ်စက်စက်ပြင်ဆင်ထားသောသောက်စရာကို ဦး စားပေးရန်လိုအပ်သည်။
3. မယူမီချက်ချင်းပင်သင်သည်သဘာဝဝတ်ရည်ကိုပြုတ်ရေနှင့်ရောရန်လိုအပ်သည်။ သူ့ဟာသူအားဖြင့်၎င်းသည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်နှင့်အစာအိမ်၏ချွဲအမြှေးပါးကိုပြင်းထန်စွာသက်ရောက်နိုင်ပြီး gastritis ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။
4. သင်သည်အဖျော်ယမကာတစ်ခုစီမတိုင်မီ ၁၀ မိနစ် sol ရေခွက်တွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောအနီဖျော့ဖျော်ရည်၏ ၅၀ မှ ၆၀ ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆန့်ကျင်

ဆီးချိုရောဂါတွင်သလဲသီးကိုစားနိုင်၊ မနိုင်ကိုစိုးရိမ်ရန်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်စကားပြောပါ။ သူသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေတစ်ခုလုံးကိုအရည်အသွေးပြည့်မှီစွာအကဲဖြတ်နိုင်ပြီးဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအန္တရာယ်များကိုညွှန်ပြနိုင်လိမ့်မည်။

ဤအသီးကိုသီးခြင်းသို့မဟုတ်ယင်း၏အသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရန်အကြံမပြုသည့်အခြေအနေများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ပြင်းထန် hyperglycemia ၏ပြည်နယ်,
• အစာအိမ်သို့မဟုတ် duodenum ၏ Peptic အစာအိမ်နာ,
• ပါးစပ်လိုင်၏ရောင်ရမ်းရောဂါများ။

ပန်ကရိယနှင့်အတူ okroshka: kefir အပေါ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ပန်ကရိယရောဂါကိုဖော်ထုတ်ပြီးနောက်လူနာသည်သူ၏အစားအစာကိုလုံးဝပြောင်းလဲပစ်ရသည်။ အမှန်မှာပန်ကရိယသည်ရောင်ရမ်းနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုအလွန်အကျွံတင်သောထုတ်ကုန်များစွာကိုသည်းမခံပါ။

သို့သော်အစဉ်မပြတ်စားရန်အလွန်ခက်ခဲသည်, ဒါကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရသာရှိရှိဆက်ဆံရန်လိုသည်။ ဤဟင်းလျာများထဲမှတစ်ခုသည်အေးမြသော okroshka ဖြစ်ပြီးနွေရာသီတွင်အထူးသင့်လျော်သည်။

ဒါပေမယ့်အအေးဟင်းချို၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများသေးငယ်တဲ့အရေအတွက်ကမရှိ။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုခံစားနေရသောလူများသည်အံ့ are စရာဖြစ်နေကြသည် - ပန်ကရိယနှင့်အတူ okroshka ကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

Pancreatitis အာဟာရအခြေခံမူ

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ, အစားအစာ mashed နှင့်ခွဲခြားမခွဲခြားထားတယ်။ ပထမအမျိုးအစားကိုစူးရှသောပန်ကရိယရောဂါနှင့်ဒုတိယကိုနာတာရှည်ရောဂါအတွက်အသုံးပြုသည်။

parenchymal ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရောဂါများအတွက်မီနူးသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအာဟာရဓာတ်မှန်ကန်မှုအချိုးအစားကိုဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့်နေ့စဉ်အစားအစာတွင် ၁၂၀ ဂရမ်အထိပရိုတင်းများ (များသောအားဖြင့်တိရိစ္ဆာန်အစားအစာများကို) ပေးသင့်သည်။ တစ်နေ့ခွင့်ပြုထားသောအဆီပမာဏသည် ၈၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ၊ ၎င်းတို့အနက် ၂၀% သည်စက်ရုံအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။

နေ့စဉ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏ ၃၅၀ ဂရမ်တွင်သကြား ၄၀ ဂရမ်နှင့်၎င်း၏အစားထိုး ၃၀ ဂရမ်ပါဝင်သည်။ လူနာသည်တစ်နေ့လျှင် ၂ လီတာအရည်အထိသောက်ပြီး ၁၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောဆားများစားသုံးသင့်သည်။ ကျန်းမာရေးအတွက်တည်ငြိမ်သောကျန်းမာရေးရှိသည့်နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၂၆၀၀ မှ ၂၈၀၀ kcal အထိရှိသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူချက်ပြုတ်ခြင်းနည်းလမ်းသည်အရေးမကြီးပါ။ ချက်ပြုတ်တာ၊ ဖုတ်တာ၊ အဆီအမြောက်အများကိုကြော်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။ မဆိုထုတ်ကုန်ခြစ်သို့မဟုတ်ကြေမွ form မှာအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အခြားအရေးကြီးသောအစားအစာစည်းမျဉ်းများ -

1. စွဲ၏ငြင်းဆန်,
2. အအေးသို့မဟုတ်အပူမဖြစ်သင့်
3. မင်းမလျှော့နဲ့
4. တစ်နေ့ကို ၆ ကြိမ်အထိအစာများကိုစားသုံးသင့်သည်။

ဤစည်းမျဉ်းအားလုံးကိုသင်လိုက်နာပါကနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့် okroshka ကိုတစ်ခါတစ်ရံ menu တွင်ထည့်နိုင်သည်။

သို့သော်ဆရာ ၀ န်များအားလုံးကဒီဟင်းကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းမပြုရန်တားမြစ်ထားပြီးကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းမပြုမီခွင့်ပြုထားသောနှင့်တားမြစ်ထားသောအစားအစာစာရင်းကိုလေ့လာပါ။

ပန်ကရိယနှင့်အတူ okroshka ထည့်သွင်းရန်အဘယ်သို့ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဂန္တ ၀ င် okroshka စာရွက်တွင်ဆေးထည့်ရန်၊ kvass၊ ဒိန်ခဲ၊ ချဉ်သောမုန့်သို့မဟုတ် mayonnaise ပါဝင်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူဤအရာအားလုံးကိုရောနှော။ မရပါ၊ အကြောင်းမှာပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုနှိုးဆွနိုင်ပြီးရောဂါ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများ (အူရောင်ခြင်း၊ စိတ်ဆိုးခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု) ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

kefir, ချဉ်သောမုန့်နှင့်ဓာတ်သတ္တုရေနှင့်အတူ okroshka ချက်ပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်လတ်ဆတ်သော၊ လွန်ခဲ့သော ၂၄ ရက်ထက်မပိုသောအရည်အသွေးနှင့်အရည်အသွေးမြင့်ပြီးအဆီပါဝင်မှုတစ်ရာခိုင်နှုန်းအထိရှိရမည်။

ဓာတ်သတ္တုရေနှင့်စပ်လျဉ်း။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားလျှင်အနိမ့်နှင့်အလယ်အလတ်ဓာတ်သတ္တုဓာတ်များကိုသောက်သုံးနိုင်သည်။ ပထမအမျိုးအစားတွင်ရေပါဝင်ပြီးဓာတ်သတ္တုပမာဏသည်တစ်လီတာလျှင် ၅ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။ ဒုတိယအုပ်စုတွင် ၁ လီတာလျှင် ၁၇ ဂရမ်အထိတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောတွင်းထွက်ရေပါဝင်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲ, စားပွဲပေါ်မှာရေကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ နှင့်ဆေးဝါးမျိုးစိတ်အရေအတွက်ကန့်သတ်ခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။ အချိုရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်သွပ်၊ ဆာလ်ဖာ၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်နှင့်ဆာလဖိတ်အိုင်းယွန်းများပါ ၀ င်သင့်သည်။ ပန်ကရိယကိုကုသရာတွင် Luzhansky၊ Borjomi, Essentuki နံပါတ် ၂၀ နှင့် ၄ ကိုသုံးရန်အသုံးဝင်သည်။

okroshka ၏အခြေခံသည်အရာအားလုံးကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ပြီး၊ သရက်ရွက်ကိုမထိခိုက်စေရန်မည်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုဟင်းချိုတွင်ထည့်နိုင်သည်။ အသားထုတ်ကုန်များမှအစာအာဟာရသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားအမဲသား, ကြက်သား, နွားစားခွက်, ယုန်နှင့်ကြက်ဆင်ဖြစ်ကြသည်။

ပြီးတော့အဆီ၊ အသားအရေ၊ အသားချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုထားသောနည်းလမ်းမှာချက်ပြုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၀ က်သား၊ ငန်း၊ သိုး၊ သိုး၊ အသေကောင်၏အဆီအစိတ်အပိုင်းများ၊ သတ္တ ၀ ါများ၊ ကြော်၊ မီးခိုး၊ စွပ်ပြုတ်၊

အအေးမိဟင်းချို၊ စွပ်ပြုတ်၊ ချဉ်၊ ဆားသို့မဟုတ်အခြောက်တွင်အဆီအမျိုးမျိုး (မက္ကရက်၊ ဆာဒင်း၊ ဆော်လမွန်) များကိုလည်းအသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသည်။ ခွင့်ပြုထားသောပင်လယ်စာအမျိုးအစားများမှာကော့ဒ်ငါးများ၊ ဒြပ်ထုများ၊ ငါးကြင်း၊ မြက်၊ တောင်ပံ၊ ၀ တ်မှုန်၊ ပြည်ကြီးငါး၊

ကြက်ဥသည်ပန်းကန်၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ တည်ငြိမ်သောလွှတ်လွှတ်မှုဖြင့်ကြက်ဥ 2-3 သုပ်ကို okroshka တွင်ထည့်နိုင်သည်၊ အများအားဖြင့်အဝါရောင်မပါသောကြောင့်အဆီများ၊ ကိုလက်စထရောများတွင်ကြွယ်ဝ။ ပန်ကရိယကအားနည်းနေသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်စပ်လျဉ်း။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်အအေးမိသည့်ဟင်းချိုတွင်မထည့်ရန်တားမြစ်ထားသည်။

• မုန်လာဥ (ဖိုင်ဘာတွေအများကြီးပါရှိသည်, ဝမ်းဗိုက်၌ဖောင်းခြင်းနှင့်အလေးချိန်ကိုနှိုးဆော်ခြင်း),
• မုန်ညင်း
• ကြက်သွန်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊
• ငရုတ်ကောင်း။

ခွင့်ပြုထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှသင့်အနေဖြင့် okroshka တွင်အသားပြုတ်မုန်လာဥနှင့်အာလူးအနည်းငယ်သာအစိမ်းရောင်ပဲနှင့်သခွားသီးအသစ်များထည့်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုမစားသုံးမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဂျုံမှုန့်နှင့်စပ်လျဉ်း။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူများသည်ကောက်၊ လတ်ဆတ်သောပေါင်မုန့်၊

တခါတရံပထမနှင့်ဒုတိယတန်းမှမနေ့ကမုန့်၊ crackers၊ ဘီစကွတ်မုန့်များတစ်နေ့လျှင် 200 g ထက်မပိုသောပမာဏရှိသည်။

Pancreatitis - ဘယ်လိုရောဂါမျိုးလဲ။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ရောဂါသည်ပန်ကရိယရောင်လောင်ကျွမ်းသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရေးကြီးသောအင်္ဂါသည်အစာခြေအင်ဇိုင်းများနှင့်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ရန်တာဝန်ရှိသည်။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၊ အသည်းကူးစက်ရောဂါရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ endocrine စနစ်များသည်ပန်ကရိယရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

ဤရောဂါသည်အများအားဖြင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးသူများကိုထိခိုက်လေ့ရှိသည်။

ပန်ကရိယ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုပုံစံနှစ်မျိုးမှာ - စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်။

အဓိကကုသမှုသည်အထူးအစားအစာဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယ pancreatitis နှင့်အတူ kefir ဖြစ်နိုင်ပါသလား? ဤနို့ထွက်ပစ္စည်းသည်အစားအစာ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယအပေါ်ကေဖီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

ပန်ကရိယပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ရောဂါအတွက် kefir ကိုသုံးနိုင်မရသိရန်ပန်ကရိယအပေါ်၎င်း၏သက်ရောက်မှုကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူများသည်ဤနို့ထွက်ပစ္စည်း၏အရေးကြီးသောဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ဓာတုဗေဒခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏ရလဒ်များအရပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားနေရသောလူများသည်ကေဖီကိုသောက်သုံးနိုင်သည်။ သို့သော်အခြေအနေတစ်ခုအရထုတ်ကုန်၏အချဉ်ဓာတ်သည်အလယ်အလတ်ဖြစ်သင့်ပြီးအဆီပါဝင်မှုအနည်းဆုံးဖြစ်သင့်သည်။

အပူခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအရသောက်သုံးခြင်းသည်အခန်းအပူချိန်အထိပူနွေးသောအပူချိန်တွင်သာခွင့်ပြုသည်ကိုပြသည်။ အကယ်၍ အပူစံသတ်မှတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်ပါက kefir သည်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်အအေးမိဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းနေသည့်လူနာများအတွက်သာဖြစ်သည်။

စက်မှုပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကြောင့် kefir ၏အရည်ပါဝင်မှုသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအမြှေးပါးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီး microflora တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။

အချုပ်အားဖြင့်ပြောရမယ်ဆိုရင်ပန်ကရိယနဲ့ပက်သက်တဲ့ kefir ကိုဒီရောဂါခံစားနေရတဲ့လူနာတွေအတွက်မီနူးထဲကိုထည့်လို့ရပါတယ်။

Kefir ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ပန်ကရိယနှင့်အတူ kefir ဖြစ်နိုင်ပါသလား ဤမေးခွန်း၏တိကျသောအဖြေအတွက်ကုန်ပစ္စည်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသုံးသပ်ကြည့်ကြစို့။

ဒီတော့ kefir ၏အဓိကအသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများ၏စာရင်း:

• ၎င်းတွင်ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။
• ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအပင်များ၏ပြန့်ပွားမှုကိုတားဆီးသောအကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားများရှိနေခြင်း၊
• တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းပါရှိသည်
• kefir ကယ်လစီယမ်အလျင်အမြန်စုပ်ယူသည်,
• အနိမ့်ကယ်လိုရီဓာတ်စာသည်ပန်ကရိယအတွက်အရေးကြီးသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် kefir ကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုနှိုးဆွနေကြသည်
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းလာသည်
• တစ်ရှူးများနှင့်ဆဲလ်များပိုမိုမြန်ဆန်သစ်များထုတ်လုပ်နိုင်သည်
• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ပါသည်
• အော့အန်ခြင်းကိုတားဆီးသည်
• အူလမ်းကြောင်း peristalsis ပုံမှန် (အဆုပ် tubular ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏နံရံများလျှော့ချ: esophagus, အူ, အစာအိမ်, etc),
• အစာခြေလမ်းကြောင်း၏နံရံများဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်။

အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါပိုးများကြီးထွားမှုကိုတားဆီးပေးသော lactobacilli နှင့် bifidobacteria တို့ပါ ၀ င်သည်။ kefir ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သောပရိုတိန်းတစ်ခုရှိသည်။ ဤအကြောင်းများကြောင့် kefir သောက်သုံးမှုသည်လူနာများ၏ပရိုတိန်းဓာတ်များအတွက်အာဟာရ၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

စူးရှသော pancreatitis အတွက် kefir ၏လက်ခံမှု

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အရာနှင့်အတူကေဖရေသောက်သုံးနိုင်ပါသလား။ ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံတွင်အပြည့်အဝစားရန်ငြိမ်သက်ခြင်းကိုညွှန်ပြသည်၊ ၎င်းကိုရက်ပေါင်းများစွာလိုက်နာရမည်။ ထိုသို့သောအစွန်းရောက် reception ည့်ခံမှုသည်ရောင်ရမ်းနေစဉ်အတွင်းလျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖယ်ရှားပေးသည့်ပြွန်များနှင့်လမ်းကြောင်းများပိတ်ဆို့ထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အာဟာရများစားသုံးခြင်းသည်ပန်ကရိယကိုပျက်စီးစေသည့်အင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆွပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအစာခြေအင်ဇိုင်းများထွက်လာမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့် necrotic ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အစာငတ်နေစဉ်အတွင်းအင်ဇိုင်းသီးခြားဖြစ်စဉ်ကိုအနည်းငယ်ဆိုင်းငံ့ထားပြီးပန်ကရိယတစ်ရှူးပုံမှန်ပြန်ရောက်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူ kefir ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ရောဂါလက္ခဏာများစတင်ပေါ်ပေါက်ပြီးနောက် ၈ ရက်၌သာဖြစ်နိုင်သည်။ Kefir ကိုတစ်နေ့လျှင် ၅၀ မီလီယံထက်မကသောအစားအစာထဲသို့တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးသင့်သည်။

နို့တစ်လုံးလုံးသောက်သုံးခြင်းကိုလုံးဝတားမြစ်သည်။

အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်သည် kefir ကိုပုံမှန်အားဖြင့်သိမြင်ပါကတစ်နေ့လျှင်အရေအတွက်ကိုတစ်ခွက်အထိတိုးနိုင်သည်။

Kefir ကိုသာသောက်နိုင်တယ်

• အဆီမဟုတ်သော (၁% ထက်မပို)၊
• လတ်ဆတ်သော
• သက်တမ်း - တစ်ပါတ်ထက်မပိုသော,
• ဓာတုပစ္စည်းများ၊ ဆိုးဆေးများနှင့်တာရှည်ခံပစ္စည်းများမပါဘဲ၊ t
• အခန်းအပူချိန် (အအေး kefir ကကြွက်တက်ခြင်းနှင့်အပူ - အူအတွင်းရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်) ။

အိပ်ရာမဝင်ခင်တစ်နာရီ၊ ညအိပ်ရာမ ၀ င်မီညစာစားပွဲအနေဖြင့်သောက်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယ၏နာတာရှည်ပုံစံ Kefir

အကယ်၍ ရောဂါသည်နာတာရှည်ပုံစံသို့ပြောင်းလဲသွားပါကကေဖီသောက်ရန်ပင်အသုံးဝင်သည်။ သို့သော်ကန့်သတ်ချက်များကိုမမေ့ပါနှင့်။ နေ့စဉ်အများဆုံးနှုန်းမှာ 200 ml ထက်မပိုပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ပန်ကရိယမှာရှိတဲ့ mucosal ယားယံခြင်းနှင့်ပန်ကရိယအတွင်းရှိရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်း၏အန္တရာယ်တိုးလာလိမ့်မည်။

တည်ငြိမ်သောလွှတ်လွှတ်မှုအဆင့်ဖြစ်ပေါ်လျှင်တက်ရောက်သူဆရာဝန်သည်အစားအစာကိုအားနည်းစေနိုင်သည်။

ပျားရည်၊ သစ်သီးနှင့်သန့်စင်သောသစ်သီးနှင့်သစ်သီးရည်တို့ကိုထည့်ပါ။

သင်၏ဆရာဝန်၏ရှင်းလင်းပြတ်သားသောအကြံပြုချက်များကိုသင်လိုက်နာပါကဆိုးဝါးသောအကျိုးဆက်များကိုသင်ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ဘယ် kefir ရွေးရမလဲ

အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းတိုင်းပန်ကရိယနှင့်အတူသုံးရန်မသင့်ပါ။ အောက်ပါသတ်မှတ်ချက်များအရ kefir ကိုရွေးချယ်သည်။

1. ကုန်ပစ္စည်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဂရုတစိုက်လေ့လာပါ။ Kefir သည်သဘာဝနို့မှုန့်မှသဘာဝမဟုတ်သည့်အရာများမပါဘဲပြုလုပ်သင့်သည်။
2. စားအုန်းဆီကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်သောကေဖီကိုမဝယ်ပါနှင့်။ ဤအစိတ်အပိုင်းသည်ပန်ကရိယကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးရောင်ရမ်းစေသည်။
3. သက်ရှိဘက်တီးရီးယားများကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်။ ဤသည် biokefir သို့မဟုတ် bifidocom ကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒီထုတ်ကုန်သဘာဝဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကတိုက်ရိုက်ဗက်တီးရီးယားဆံ့သောကြောင့်သာမန် kefir ထံမှကွဲပြားခြားနားသည်။ သင်ဆရာ ၀ န်ချိန်းဆိုပြီးနောက် biokefir သို့မဟုတ် bifidok ကိုသုံးနိုင်သည်။
4. kefir တွင်ထိတွေ့နိုင်သောဒိန်ခဲအလွှာများသို့မဟုတ်ဖုများပါရှိပါက၎င်းသည်ထုတ်ကုန်၏မှန်ကန်သောကုန်ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာကိုမတွေ့ရခြင်းသို့မဟုတ်သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ကိုလုံးဝကျန်းမာသန်စွမ်းသူများနှင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းခံစားနေရသူများမှအသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသည်။
5. တစ်နေ့လျှင်မှည့်သောအရာမချဉ်သောကေဖီကို ၀ ယ်ပါ။
6. အိမ်လုပ် kefir ကိုအသင့်ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။

ဒိန်ချဉ်ကိုလတ်ဆတ်သော၊ သာနို့ရည်နှင့်ကြာရှည်ခံဆေးမပါဘဲချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်ဒိန်ချဉ်ကိုရောဂါသည်နာတာရှည်ပုံစံဖြင့်လွှတ်ခြင်းအဆင့်သို့ရောက်ရှိမှသာလျှင်ညွှန်ပြသည်။

အိပ်ရာမဝင်ခင် kefir သောက်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ

အနာဂတ်အိပ်မက်အတွက်ပန်ကရိယနဲ့အတူ kefir ဖြစ်နိုင်သလား။ ကျိန်းသေဖြစ်နိုင်သော။ အိပ်ရာမဝင်ခင်သောက်ထားသောအချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းသည်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီပေးပြီး ဦး ခေါင်း၏အာရုံကိုသက်သာစေသည်။ ထို့အပြင်ကယ်လ်ဆီယမ်သည်ညအချိန်၌အကောင်းဆုံးကိုစုပ်ယူသည်။

Kefir ဟာအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့စိတ်ကျဆေးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်များကကဖီးကိုသက်သာစေသောဆေးအဖြစ်အသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။

ပန်ကရိယနဲ့ပန်ကရိယနဲ့အတူ kefir ကိုသောက်လို့ရနိုင်မလား။ အဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းကိုရွေးချယ်ပါ။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ 20 ဒီဂရီအပူပေးဖို့သေချာပါစေ။ ညအိပ်ရာမဝင်မီတစ်နာရီအလိုတွင် kefir သောက်သုံးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်အိပ်စက်အနားယူရန်အိပ်စက်အနားယူမည်။ ဒါကမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် kefir လုပ်နည်း

ပန်ကရိယသည်အသစ်သော kefir ကိုသောက်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုသင်ကိုယ်တိုင်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသိရှိရန်အသုံးဝင်သည်။

ဒီတော့၊ 1 လီတာအိမ်လုပ် Kefir ကိုပြင်ဆင်ရန်၊

• နို့လုံးသို့မဟုတ် pasteurized နို့ကို (၉၀၀ ဂရမ်) ပူနွေးသောအခြေအနေသို့ရောက်သော်လည်းသိပ်မပူပါ။
• အိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ် ၁၀၀ ဂရမ်ကိုနို့ထဲထည့်နိုင်သည် (သင်သိုလှောင်ထားနိုင်သည်၊ သို့သော်ထပ်ထည့်စရာမလိုဘဲ) နှင့်သကြားအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
• နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ
• ဘူးကိုထူထဲသောအထည်ဖြင့်ဘူးနှင့်ဖုံးထားပါ၊ သို့မှသာအလင်းမရနိုင်တော့ပါ
• ကစော်ဖောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်နွေးထွေးသောနေရာတွင်ထားပါ။
• 24 နာရီအကြာတွင် kefir သောက်အဆင်သင့်ပါပဲ။

အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဒါဟာတစ်နေ့တည်းမှာ kefir သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ လာမည့် sourdough အတွက် ၁၀၀ ml ထွက်ခွာရန်သတိရပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားပါ။

kefir ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများများများနေသော်လည်းဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်၎င်းကိုအစားအသောက်ထဲထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်သင်၏ဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်များအရ kefir သောက်ရေကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူ okroshka များအတွက်စာရွက်

အထက်ပါအချက်များအရပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအအေးမိဟင်းချိုကိုစည်းမျဉ်းများစွာစောင့်ကြည့်ခြင်း, ပြင်ဆင်ရမည်။ ပန်းကန်အတွက် ၁% (၁ လီတာ)၊ အာလူး ၂ လုံး၊ မုန္လာဥနီတစ်မျိုး၊ အဟာရအသား (၁၅၀ ဂရမ်)၊ အချဉ်ဓာတ် ၁၀% (ဇွန်း ၂)၊ သခွားသီး (၁ ခွက်)၊ အစိမ်းရောင် (ဇီယာစေ့၊ parsley) ပါဝင်သော“ အားနည်းသော” ကဖ်ဖာလိုအပ်သည်။

ဟင်းပွဲအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းမှာသခွားသီးကိုအခွံခွာပြီးပျော့ဖတ်ပွတ်ပေးပါ။ ကျန်ရှိနေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပြုတ်ခြင်း၊ အအေးခံခြင်း၊

တူရကီ၊ အမဲသား၊ နွားစားခွက်၊ ယုန်သို့မဟုတ်ကြက်သားများကိုပြုတ်။ ခုတ်ထားသည်။ Kefir ကိုနက်ရှိုင်းတဲ့ကွန်တိန်နာထဲထည့်လိုက်တယ်။ ချဉ်သောမုန့်၊ ဆား ၅ ဂရမ်ထည့်ပြီးအရာရာတိုင်းကိုရောနှောရောစပ်သည်

ထိုအခါကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသားနှင့်ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်နို့အရောအနှောထဲသို့လောင်းနေကြသည်။ kefir ဟင်းချိုကိုအနည်းငယ်ထည့်ပြီးပြီဆိုရင်အဲဒါကိုစားပွဲပေါ်ခင်းနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ပန်းကန်ကိုအပူချိန်အထိအပူပေးရန်လိုအပ်သည်။

အရသာ ဦး စားပေးမှုပေါ် မူတည်၍ အအေးမိအောင်ပြုလုပ်နည်းကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ကေဖီရီကိုဓာတ်သတ္တုရေ၊ ချဉ်သောသို့မဟုတ်မုန့်နှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ အသားကိုငါးနှင့်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှဟင်းရွက်ထဲသို့အစိမ်းပဲနှင့်အသားပြုတ်ထားသော beets များထည့်နိုင်သည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာ kefir တွင်ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့် okroshka သည်ခြွင်းချက်ဖြစ်သည်။ သင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအစာမစားနိုင်သော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်ထိုအစားအစာကိုသာသင်ထည့်နိုင်သည်။ တစ်ကြိမ်တွင်စားနိုင်သောဟင်းချိုပမာဏသည် ၂၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

သို့သော်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပညာရှင်များနှင့်အာဟာရပညာရှင်များသည်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုအထူးသဖြင့်စူးရှသောပန်ကရိယအရင့်တွင်မကြာခဏစားရန်အကြံမပြုထားပါ။ ၎င်းကိုဆန်၊ ဂျုံ၊ ဆီနှင့်ပိုတက်ဆီနာတို့ဖြင့်အစားထိုးဟင်းချိုဖြင့်အစားထိုးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်စိမ်းစေ့များကို အခြေခံ၍ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်များကိုလည်းအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အသုံးဝင်သော okroshka ချက်ပြုတ်နည်းဤဆောင်းပါး၏ဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။