သကြား 7 mmol အထက်လျှင်

သွေးသကြားကိုအစာရှောင်ခြင်း - သင်လိုအပ်သမျှကိုရှာဖွေပါ။ လက်သည်းနှင့်သွေးကြောမှခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်၊ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကျန်းမာသောအစားအစာဖြင့်ဆေးညွှန်းနှင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများကိုမည်သို့သောက်သုံးရမည်ကိုဖတ်ပါ။ နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်း၏ဖြစ်ရပ်သည်ဘာလဲ၊ ၎င်းသည်မွန်းလွဲပိုင်းနှင့်ညနေခင်းများထက်ပိုမိုသောအားဖြင့်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်ဘာကြောင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေကြောင်းနားလည်ရန်ဖြစ်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စစမ်းသပ်မှုကိုဘယ်လို?

သိသာထင်ရှားတဲ့, သင်ည ဦး ယံ၌ဘာမှမစားနိုင်ပါ။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုခွင့်မပြုသင့်ပါ။ ရေနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။ စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီတစ်ရက်အလိုတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားပါ။

များသောအားဖြင့်အရက်မသောက်ပါနှင့်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှင်းရှင်းလင်းလင်းဒါမှမဟုတ်ငုပ်လျှိုးနေရောဂါကူးစက်မှုရှိလျှင်, သွေးထဲမှာဂလူးကို့စအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်လိမ့်မည်။ ဒီကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ကြိုးစားပါ။

မအောင်မြင်သောစမ်းသပ်မှုရလဒ်တစ်ခုအနေဖြင့်သင်၏သွားပုပ်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်ခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်ခြင်းသို့မဟုတ်အအေးမိခြင်းရှိမရှိကိုစဉ်းစားပါ။

အစာရှောင်ခြင်းသွေးသကြားကဘာလဲ

ဤမေးခွန်း၏အသေးစိတ်အဖြေကို“ သွေးသကြားဓာတ်နှုန်း” ဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ၎င်းသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသောအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများ၊ အသက်အရွယ်မရွေးကလေးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်စံနှုန်းများကိုညွှန်ပြသည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အစာရှောင်ခြင်း၏အသွေးသည်ဂလူးကို့စသည်မည်မျှကွာခြားကြောင်းနားလည်ပါ။ သတင်းအချက်အလက်ကိုအဆင်ပြေပြီးအမြင်အာရုံဇယားပုံစံဖြင့်တင်ပြသည်။

နံနက်စာမစားမီအစာရှောင်ခြင်းသကြားသည်အစာစားခြင်းနှင့်မည်သို့ကွာခြားသနည်း။

နံနက်စာစားသည်နှင့်ချက်ချင်းမနက်စာကိုချက်ချင်းစားလျှင်၎င်းသည်ခြားနားသည်။ ၁၈-၁၉ နာရီအကြာညနေပိုင်းတွင်မစားသောဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်နံနက်ယံ၌ပိုမိုမြန်ဆန်သောနံနက်စာစားရန်ကြိုးစားသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ဟာအိပ်ပျော်သွားပြီးကျန်းမာတဲ့အစာစားချင်စိတ်နဲ့နိုးထနေလို့ပဲ။

ညနေနှောင်းပိုင်းတွင်စားလျှင်နံနက်အချိန်၌နံနက်စောစောမစားလိုပါ။ ထို့အပြင်ညနေနှောင်းပိုင်းညစာစားခြင်းသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေလိမ့်မည်။ နိုးနေတဲ့နံနက်စာနဲ့မိနစ် ၃၀-၆၀ ထက်ပိုကြာမယ်ဆိုပါစို့။ ဤကိစ္စတွင်နိုးပြီးနောက်နှင့်အစာစားခြင်းမပြုမီသကြားတိုင်းတာခြင်း၏ရလဒ်များမှာကွဲပြားလိမ့်မည်။

နံနက်အရုဏ်တက်ချိန် (အောက်တွင်ကြည့်ပါ) ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်နံနက် ၄ မှ ၄ နာရီမှစတင်အလုပ်လုပ်သည်။ ၇-၉ နာရီဒေသတွင်၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းအားနည်းသွားပြီးပျောက်ကွယ်သွားသည်။ မိနစ် ၃၀-၆၀ တွင်သူသည်အားနည်းသွားနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်အစာမစားမီသွေးသကြားဖိတ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်နိမ့်ကျနိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်မွန်းလွဲပိုင်းနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်ထက်အစာရှောင်ခြင်းသည်သကြားဓာတ်ပိုမိုမြင့်မားသနည်း။

ယင်းကိုနံနက်အရုဏ် ဦး ဖြစ်စဉ်ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းကိုအောက်တွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ဆီးချိုရောဂါအများစုတွင်နံနက်ခင်းဗိုက်တွင်သကြားဓာတ်သည်မွန်းလွဲပိုင်းနှင့်ညနေခင်းများထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဤအရာကိုအိမ်တွင်တွေ့ရှိပါက၊ ၎င်းကိုစည်းမျဉ်းမှချွင်းချက်အဖြစ်သတ်မှတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဤဖြစ်စဉ်၏အကြောင်းရင်းများကိုအတိအကျမသတ်မှတ်ထားပါ၊

ပိုမိုအရေးကြီးသောမေးခွန်း - ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်သို့နံနက်အချိန်၌ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမည်သို့ပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရမည်နည်း။ အဖြစ်အပျက်ကိုလည်းအောက်တွင်ဖတ်ပါ။

အစာမစားပြီးနောက်အစာမရှိသောအစာအိမ်ထဲ၌သကြားဓာတ်သည်အဘယ်ကြောင့်မနက်နှင့်မြင့်မားသနည်း။

နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်းဖြစ်စဉ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ ၈ နာရီမှ ၉ နာရီအထိဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအများစုသည်နေ့လည်စာနှင့်ညစာစားပွဲထက်မနက်စာစားပြီးနောက်သကြားပုံမှန်ဖြစ်ရန်ခက်ခဲသည်။

ထို့ကြောင့်မနက်စာအတွက်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချသင့်ပြီးအင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုလည်းတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ အချို့သောလူများသည်နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်းဖြစ်စဉ်သည်အားနည်းစွာရပ်ပြီးလျင်မြန်စွာရပ်သည်။

ဒီလူနာတွေဟာနံနက်စာစားပြီးတဲ့နောက်မှာသူတို့ရဲ့သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအလေးအနက်ထားပြီးပြhaveနာမရှိပါဘူး။

သကြားလုံးအချည်းနှီးဖြစ်သောနံနက်တွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ပါကမည်သို့ကုသရမည်နည်း။

လူနာများစွာတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်နံနက်ခင်း၌ဗိုက်ပြည့်။ အစာအိမ်ပေါ်၌သာမြင့်တက်ပြီးနေ့နှင့်ညနေခင်း၌အိပ်ရာမဝင်မီပုံမှန်ဖြစ်နေသည်။ သင့်မှာဒီအခြေအနေရှိရင်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ခြွင်းချက်မထားပါနဲ့။ အကြောင်းပြချက်မှာဆီးချိုရောဂါများကြားတွင်ဖြစ်လေ့ရှိသောမနက်ခင်းအရုဏ် ဦး ဖြစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

အဆိုပါရောဂါကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏နံနက်သကြားမည်မျှမြင့်တက်သည်အပေါ်မူတည်သည်။ သွေးသကြားနှုန်းကိုကြည့်ပါ။ ထို့အပြင် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ကနေ။

1. ၁၈-၁၉ နာရီအကြာတွင်မစားပါနှင့်။
2. ညဘက်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါး metformin (အကောင်းဆုံး Glucofage Long) ကို ၅၀၀ မှ ၂၀၀၀ မီလီဂရမ်မှတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားစေသည်။
3. အစောပိုင်းညစာစားပွဲနှင့် Glucofage ဆေးသည်မလုံလောက်ပါကညအချိန်တွင်အင်ဆူလင်ကိုကြာရှည်စွာထားရန်လိုအပ်သည်။

ဗိုက်အောင့်နေသည့်နံနက်အချိန်၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားသောပြနာကိုလျစ်လျူရှုမထားသင့်ပါ။ ၎င်းကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်လပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်နှစ်ပေါင်းများစွာကာလအတွင်းဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်နောက်တဖန်ညစာစားနေလျှင်၊ ဆေးပြားများနှင့်အင်ဆူလင်တို့ကမနက်၌သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

သကြားဓာတ်သည် ၆ နှင့်အထက်ဖြစ်ပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ဆီးချိုရောဂါလား၊ မသောက်ဘူးလား။

6.1-6.9 mmol / L အစာရှောင်ခြင်းသည်သကြားဓာတ်ဟာကြိုတင်ဆီးချိုဖြစ်သည်၊

တကယ်တော့ဒီအညွှန်းကိန်းတွေနဲ့အတူဆီးချိုရောဂါ၏နာတာရှည်ရောဂါများအပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်။ သင့်တွင်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားပြီးသက်တမ်းတိုသည်။

အကယ်၍ နှလုံးနှင့်သွေးကြောများသည်အစာကျွေးလျှင်၊ ရူပါရုံ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ခြေထောက်တို့၏ဆိုးရွားလှသည့်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်သိကျွမ်းရန်အချိန်အလုံအလောက်ရှိသည်။

သကြား ၆.၁ မှ ၆.၉.၉ မီလီမီတာ / လီတာရှိသောအစာသည်လူနာအားအထူးကြပ်မတ်ကုသမှုလိုအပ်ကြောင်းအချက်ပြဖြစ်သည်။

အစာစားပြီးနောက်သင်၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏမည်သို့ပြုမူသည်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ဂလူးကို့စ်ဟိုက်မိုဂလိုဘင်အတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။

“ ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း” ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပြီးမည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားကိုသင်ပိုမိုကြိုက်နှစ်သက်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ပါ။ ပြီးနောက်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ် (သို့) ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်လုပ်ဆောင်ပါ။

နံနက်အရုဏ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

နံနက် ၄ း ၀၀ နာရီမှ ၉ း ၀၀ အတွင်းအသည်းသည်အင်ဆူလင်ကိုသွေးထဲမှအများဆုံးတက်ကြွစွာဖယ်ထုတ်ပြီးဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ယင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါများစွာသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်နံနက်စောစောအချိန်၌အင်ဆူလင်လုံလောက်စွာမလိုအပ်ပါ။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နိုးထပြီးနောက်တိုင်းတာသောအခါဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်မြင့်တက်လျက်ရှိသည်။

နေ့လည်စာနှင့်ညစာစားပြီးနောက်သည်မနက်စာစားပြီးနောက်သကြားကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရန် ပို၍ ခက်ခဲသည်။ ယင်းကိုနံနက်အရုဏ် ဦး ဖြစ်စဉ်ဟုခေါ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအားလုံးကိုမကြည့်ရ ၄ င်း၏အကြောင်းရင်းများသည်မနက်ခင်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်နိုးထစေသည့် adrenaline, cortisol နှင့်အခြားဟော်မုန်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုနှင့်ဆက်စပ်သည်။

မနက်ပိုင်း၌နာရီပေါင်းများစွာသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းကနာတာရှည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ ထို့ကြောင့်သတိရှိသောလူနာများသည်မနက်ခင်းအရုဏ်တက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ကြိုးစားသည်။ သို့သော်ဤအောင်မြင်ရန်မလွယ်ကူပါ။

ရှည်လျားသောအင်ဆူလင်ကိုညအချိန်၌နံနက်အချိန်၌ဆေးထိုးလိုက်ခြင်းသည်သိသိသာသာအားနည်းသွားသည်သို့မဟုတ်လုံးဝရပ်သွားနိုင်သည်။ ညအချိန်တွင်ဆေးသောက်လျှင်ပင်အသုံးနည်းသည်။

ညနေပိုင်းတွင်ထိုးသွင်းပေးသောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုမြှင့်တင်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည်ညသန်းခေါင်အချိန်တွင် hypoglycemia (သွေးနည်းသကြား) ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ညအချိန်တွင်ဂလူးကို့စ်လျော့နည်းလာခြင်းကြောင့်အိပ်မက်ဆိုးများ၊

အစာရှောင်ခြင်းသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လို?

နံနက်ခင်း၌အစာမရှိသောအစာအိမ်တွင်ရှိသည့်သကြားဓာတ်သည်အခြားတစ်ခြားအချိန်များ၌ ၄.၀-၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်ကိုသတိရပါ။ ၎င်းကိုအောင်မြင်ရန်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်သင်သည်စောစီးစွာစားသောက်စားသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ညနေခင်း၌အနည်းဆုံး ၄ နာရီအိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့် ၅ နာရီအလိုတွင်စားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ညနေ ၁၈ း ၀၀ တွင်ညစာစားပြီး ၂၃ း ၀၀ နာရီတွင်အိပ်ရာဝင်ပါ။

နောက်တစ်နေ့ညစာသည်နောက်တစ်နေ့မနက်တွင်အစာရှောင်ခြင်း၏အသွေးဓာတ်ဂလူးကို့စ်ကိုတိုးစေလိမ့်မည်။ အင်ဆူလင်နှင့်ညဘက်တွင်ဆေးများသောက်ခြင်းကသင့်ကိုဤရောဂါမှကယ်တင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောနောက်ဆုံးပေါ်နှင့်အဆင့်မြင့် Treshiba အင်ဆူလင်ပင်။ အစောပိုင်းညစာကိုသင်၏ထိပ်တန်း ဦး စားပေးလုပ်ပါ။

ညနေစာအတွက်အသင့်တော်ဆုံးအချိန်မတိုင်မီနာရီဝက်အကြာသင်၏မိုဘိုင်းဖုန်းတွင်သတိပေးချက်တစ်ခုထည့်ပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအဝလွန်သူတွေက Metformin ကို Glucofage Long လို့ခေါ်တဲ့နေ့ချင်းညချင်းဆေးတွေကိုသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဆေးညွှန်းကိုတဖြည်းဖြည်းအမြင့်ဆုံးပမာဏအထိ ၂၀၀၀ မီလီဂရမ်၊ ၅၀၀ မီလီဂရမ် ၄ ပြားအထိတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

ဤဆေးသည်တစ်ညလုံးနီးပါးထိရောက်မှုရှိပြီးအချို့လူနာများသည်နောက်တစ်နေ့မနက်အစာဗလာဖြင့်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ရရှိရန်ကူညီသည်။ တစ်ညလုံးအသုံးပြုရန်အတွက်ဂလူးကော့ဖ်ဂိတ်သက်တမ်းကြာရှည်သည့်တက်ဘလက်များသာသင့်တော်သည်။ သူတို့ရဲ့စျေးသက်သက်သာသာတဲ့ counterparts တွေကိုအသုံးမပြုဖို့ပိုကောင်းတယ်။

နေ့တစ်နေ့တာတွင်မနက်စာနှင့်နေ့လည်စာတွင် metformin 500 သို့မဟုတ် 850 mg ကိုပုံမှန်ပုံမှန်သောက်နိုင်သည်။ ဒီဆေး၏စုစုပေါင်းနေ့စဉ်ဆေးသည် 2550-3000 mg ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

နံနက်အချိန်၌ဗလာကျင်းသောအစာတွင်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန် metformin မှအပအခြားမည်သည့်ဆေးပြားကိုမျှမသုံးသင့်ပါ။ မကောင်းတဲ့ဆီးချိုရောဂါဆေးများ၏စာရင်းကိုစစ်ဆေးပါ။ ချက်ချင်းသူတို့ကိုယူရန်ငြင်းဆန်။

နောက်တစ်ဆင့်မှာအင်ဆူလင်ကိုသုံးရန်ဖြစ်သည်။ နံနက်ခင်းအစာဗိုက်ထဲ၌ပုံမှန်သကြားရရှိရန်၊ ညနေပိုင်းတွင်အင်ဆူလင်ကိုတိုးချဲ့ရန်လိုအပ်သည်။

ဆောင်းပါးတွင်ပိုမိုဖတ်ရှုပါ။ “ ညအချိန်နှင့်နံနက်အချိန်များတွင်ထိုးဆေးများအတွက်အင်ဆူလင်ရှည်သောဆေးပမာဏကိုတွက်ချက်ပါ။ ” ၎င်းသည်လိုအပ်သောအချက်အလက်အားလုံးကိုပေးသည်။ Tresiba အင်ဆူလင်သည်ယနေ့ခေတ်တွင်ရှိသောအရာများထက်ဘာကြောင့်ပိုကောင်းတာလဲဆိုတာကိုနားလည်ထားပါ။ အင်ဆူလင်ကိုစတင်ထိုးသွင်းသောအခါ၊ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကို ဆက်၍ ညစာစားရန်စောစီးစွာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

နောက်နေ့မနက်တွင်သကြားပုံမှန်ဖြစ်ရန်ညစာစားရန်ညသို့မဟုတ်ညအိပ်ရာမဝင်မီအဘယ်အရာစားရမည်နည်း။

အမျိုးမျိုးသောအစားအစာအမျိုးအစားများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုများပြားစေပါသည်။ ဤဂုဏ်သတ္တိများအပေါ် မူတည်၍ ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါဝင်မှုအပေါ် မူတည်၍ အစားအစာထုတ်ကုန်များကိုတားမြစ်ထားပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်ခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်အဘယ်သူမျှမအစားအစာဂလူးကို့စလျော့နည်းစေသည်!

သငျသညျသိသာတဲ့သငျသညျအဘယျသို့အစာကြေခြင်းနှင့်စုပ်ယူပြီးနောက်သွေးဘိုဟိုက်ဒရိတ်သကြားဓာတ်ကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းကိုသင်တို့သိကြ၏။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ သကြားဟာအစာစားတဲ့အစားအစာကြောင့်အစာအိမ်နံရံတွေကိုဆန့်ထုတ်လိုက်လို့မြင့်တက်လာတယ်။ လူတစ်ယောက်သည်မည်သည့်အရာစားသည်ဖြစ်စေ၊ သစ်သားထင်းတင်ခြင်းတောင်မှဖြစ်ပေါ်သည်။

အစာအိမ်နံရံများ၏ဆန့်လန့်နေခြင်းကိုခံစားရသောကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုသွေးအတွင်းမှသိုလှောင်ထားရာမှထုတ်လွှတ်သည်။ ဤသည်မှာ ၁၉၉၀ ပြည့်နှစ်များကရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သော incretin hormones ဖြစ်သည်။ ဒေါက်တာ Bernstein ကသူ၏စာအုပ်ထဲတွင်၎င်းကို“ တရုတ်စားသောက်ဆိုင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု” ဟုခေါ်သည်။

နံနက်ခင်း၌ဗိုက်ဆာ။ အစာစားသောအခါညနေခင်း၌စားသောအခါနှင့်အိပ်ရာမဝင်မီညတွင် ပို၍ ပင်များသောအစားအစာမရှိပါ။ ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များနှင့်ညစာစားရန်လိုအပ်ပြီး ၁၈-၁၉ နာရီထက်နောက်မကျစေရန်သေချာပါသည်။ ညနေစာစားရန်အလို့ငှာမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အင်ဆူလင်မပါသောဆီးချိုရောဂါသည်နံနက်သကြားကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ထွန်းစေနိုင်သည်။

ညနေခင်းတွင်အရက်သုံးစွဲခြင်းသည်နံနက်မှအချည်းနှီးဖြစ်သောသကြားကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

ဤမေးခွန်း၏အဖြေပေါ်မူတည်သည်။

• တစ် ဦး ချင်းစီဆီးချိုရောဂါသင်တန်း,
• ခေါ်ဆောင်သွားအရက်ပမာဏ
• သရေစာ
• စားသုံးခဲ့ကြကြောင်းအရက်ယမကာအမျိုးအစားများ။

သငျသညျစမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါကိုအတန်အသင့်သောက်သုံးရန်မတားမြစ်ပါ။ သို့သော်အလွန်အကျွံအရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်ကျန်းမာသောဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိသောလူများထက်အဆပေါင်းများစွာ ပို၍ အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဆောင်းပါး“ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရက်” တွင်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီးအသုံး ၀ င်သောအချက်အလက်များစွာပါ ၀ င်သည်။

အဘယ်ကြောင့်နံနက်ယံ၌မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်

Bauyrzhan ကိုမေး

မင်္ဂလာပါ ငါ့အဖေမှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိတယ်။ သူသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည် ၇-၈ မီလီမီတာ / အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဒါပုံမှန်ပါပဲ။ မေးခွန်း သူ၏ဘယ်ဘက်မျက်လုံး၌နံနက်တိုင်းရောင်ရမ်းနေသည်။ သူအိပ်တဲ့အခါသူကဖောမရှိဘူး။ နှင့် 20-25 မိနစ်ထပ်ပေါ်လာပြီးနောက်နံနက်ယံ၌ထ။ အဘယ်ကြောင့်နှင့်အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲ?

အယ်လာက

မင်္ဂလာပါ ကျွန်မရဲ့အလေးချိန်က ၉၀ ကီလိုဂရမ်၊ အမြင့်က ၁၆၅ စင်တီမီတာပါ။ ကျွန်မအသက် ၃၁ နှစ်ရှိပါပြီ။ အိမ်မှာငါသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန် (၉ ရက်) Omron ဂလူးကို့စမီတာကိုသုံးတယ်။ အစာအိမ်အချည်းနှီးဖြစ်သောနံနက်ခင်း၌သကြားဓာတ်သည် ၆.၂-၆.၄ ထက်များသောအားဖြင့်သကြားဓာတ် ၆.၈ ရှိခဲ့သည်။ ပလာစမာစံနှုန်းသည် ၆.၁ အထိရှိသည်။ အစာစားပြီးနောက် 2 နာရီ, 5.4-6.3 ။

အခုတော့တစ်လခန့်မှသကြားလုံးနှင့်အခြားသကြားလုံးများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပြီး၊ မုန့်ကိုမစားပါ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကန့်သတ်ပါသည်။ ငါတစ်နေ့တစ် buckwheat ပေါ်မှာထိုင်လျှင်, နက်ဖြန်နေ့၌သွေးသကြား (ပလာစမာတွင်) 4.9-5.8 ကနေတစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးပုံမှန်ပါပဲ။

စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခါသကြားဓာတ်သည်အစာအိမ်အချဉ်ပါးတွင် ၇.၂ အထိမြင့်တက်သွားပြီး၊

အဘယ်ကြောင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားနေသနည်း ငါအသည်းနဲ့တစ်စုံတစ်ခုရှိကောင်းရှိနိုင်မလား။ လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ခွဲခန့်ကဆေးစစ်။ သွေးပြန်ကြောမှသကြားဓာတ်သည် ၄.၂ ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဤမျှသိသိသာသာကြီးထွားလာရသနည်း။ ငါအရမ်းအာရုံကြောပေါ့, ငါ့ ဦး နှောက်အာရုံကြောအခွအေနေသကြားကိုထိခိုက်နိုင်မည်နည်း ငါကိုယ် ၀ န်ရှိဖို့စီစဉ်နေတယ်၊ ​​ငါဒီလိုသွေးသကြားဓာတ်နဲ့ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မလား။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

Shikht Olga Ivanovna မှအဖြေ

မင်္ဂလာပါ Alla သင့်တွင်အဝလွန်ခြင်း ၃ tbsp ရှိသည်။ +, ပုံ, ဆီးချိုရောဂါစတင်ခဲ့သည်။ အာရုံကြောအလွန်အကျွံများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအမြဲတိုးပွားစေသည်။ ကိုယ်ဝန်သည်ယခုအစီအစဉ်မချခြင်းထက်ပိုကောင်းသည်။ သင့်အတွက် DIABETES အတွက်အဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဦး စွာသင့်အလေးချိန်ကိုအရင်ယူပါ။

1. ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်သင်အစာအာဟာရလိုအပ်သည်။ အစားအစာမှသကြားလုံးများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ အစားအစာအတွင်းရှိအဆီများကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်လျှော့ချပါ။ (ဝက်ဆိုက်၊ ဝက်ဆီ၊ မာဂျဂျင်း၊ အနည်းဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ထောပတ်ထွက်ခွာခြင်း)၊ ကျန်တဲ့အရာတွေကတော့မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအလေးချိန်ကိုရောက်မချင်းသင်ဟာကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်များများစားစားရှိသင့်တယ်။
2. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်း၊
3. ထိုကုသမှု၏ချိန်းဆိုမှုမဖြစ်မနေဖြစ်ပါသည် - endocrinologist မှာပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ။ ကိုယ်ဝန်ကို ၆၂-၆၄ ကီလိုဂရမ်ထက်မစောသင့်ပါ။

။ မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့ကံကောင်းပါစေလို့ဆုတောင်းပါတယ်

လီဆာက

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဘာလုပ်ရမလဲပြောပြပါ။ ငါ Eco အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ဖေဖော်ဝါရီလတွင်တုပ်ကွေးရောဂါနောက်ခံရှိသွေးဇီဝဓါတုဗေဒကိုလှူဒါန်းခဲ့သည်။ သကြားသည် ၅.၆ ဖြစ်သည်။ ၅.၆ ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်ငါဆေးသောက်စဉ်ပန်ကရိယ (အသည်းမပြင်းထန်ပါ၊ သို့သော်ပန်ကရိယနှင့်အစာအိမ်နှင့်အသည်းသည်လည်းဓာတ်ပြုပါသည်။ ၃ လအကြာတွင်ဇီဝဓာတုဗေဒကိုကျွန်တော်ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမရှိဘဲဒုတိယအကြိမ်အကြိမ်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

5.83 ၏ဓာတ်ခွဲခန်းကိုကိုးကားမှာသကြား 5.5 ။ Pancreatic amylase 17 သည်ရည်ညွှန်းချက် ၅၀ အထိ၊ diastase 48 တွင် ၂၈ မှ ၁၀၀ အထိပါ ၀ င်သည်၊ creatinine၊ bilirubin သည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ကိုလက်စထရောသည်ပုံမှန်အထက်နယ်နိမိတ်တွင်ရှိသည်ဟုအထွေထွေသွေးစစ်ဆေးမှုအရ၊

ကျွန်တော့်ကိုဓာတ်ခွဲခန်းဓာတ်ခွဲခန်းဂလူးကွေးမီတာ (ဓာတ်ခွဲခန်းနဲ့နှိုင်းယှဉ်ရင် ၀.၁ မီလီမီတာအထိအမှားအယွင်း) ကိုသုံးပြီးချိန်ညှိထားတဲ့လျှပ်စစ်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဂလူးကွေးမီတာကိုပေးပြီးစောင့်ကြည့်ဖို့ပြောခဲ့တယ်။ နံနက်ယံ၌သကြားဓာတ် (၈ နာရီအစာရှောင်ခြင်း) သကြားကိုတိုင်းတာသည်။ ၄.၇၊ ၅၊ ၄.၉ ။ သို့သော်မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ (အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်) မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိတိတ်ဆိတ်စွာလမ်းလျှောက်သင့်ပြီး၎င်းသည် ၅.၉ ရှိ glucometer စံနှုန်းဖြင့် ၅.၅ သို့ခုန်တက်သွားသည်။ အမြဲတမ်းသကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှုနှင့်အတူကျွန်ုပ်ပြင်းထန်သောလမ်းလျှောက်ပြီးနောက်၌ပင်ဗိုက်ဗိုက် ၄.၇-၄.၈ ရှိခဲ့သည်။ ၇.၂ နာရီအကြာတွင် (၂-၅.၄) ပြီးနောက်အစာစားပြီးနောက် (ကိတ်မုန့်တစ်ရာတစ်ဂရမ်) ပြီးနောက်။ ကျွန်ုပ်သည်ပါးလွှာသည် (၁၆၆ တွင်ကီလိုဂရမ် ၅၀)၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူမိသားစုတွင် ၃၄ နှစ်ရှိပြီ၊ ကျွန်ုပ်သကြားလုံးများကိုမစား။

အစာရှောင်ခြင်းသကြားသည်အဘယ်ကြောင့်ဤမျှများပြားလာရသနည်း၊ ငါထိုကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းနှင့်အတူရက်အနည်းငယ်အတွင်း eco အစီအစဉ်ကိုသွားသငျ့သလော သင့်ရဲ့ပြန်ကြားချက်အတွက်ကြိုတင်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!

Volobaeva Lyudmila Yuryevna မှတုံ့ပြန်သည်

ကျန်းမာရေးကောင်းတယ် တစ်နေ့တာအတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏ (ရည်ညွှန်းချက်အတွင်း) ကွဲပြားသင့်သည်။ သငျသညျရွှေ့, စား, အလုပ်လုပ်ထို့ကြောင့်ဂလူးကို့စလည်းပြောင်းလဲသွားသည်။

ဂလူးကွေးမီတာသည်အမှားအယွင်းများရှိသောအိမ်သုံးပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဂလူးကို့စ်ကိုဓာတ်ခွဲခန်းနည်းဖြင့်အဆုံးအဖြတ်ပြုပြီးနောက်နောက်ဆုံးကောက်ချက်များချနိုင်သည်။ တိကျသောရောဂါရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်မှာ -

• ၁) glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်။
• 2) ဂလူးကို့စပလာစမာသွေးပြန်ကြောအသွေး။ ရလဒ်ကို endocrinologist မှပြပါ။

အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ 7 mmol / L နှင့်မြင့်မားသည်ဆိုပါကဘာကိုဆိုလိုသလဲ

7mmol / L သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောသွေးသကြားကိုအစာရှောင်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ပြသနာများ၏လုံလောက်သောညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ ဒီအခြေအနေမှာအရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့အထူးကုဆရာဝန်ကနောက်တစ်ခါဆန်းစစ်လေ့လာဖို့အကြံပေးလိမ့်မယ်။ ထပ်ခါတလဲလဲရလဒ်များအရဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ အထွေထွေဆန်းစစ်မှုကိုအမြဲတမ်းအလေးအနက်ထားသင့်သည်။

• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီ ၈-၉ နာရီမစားပါနှင့်၊ အလွန်အကျွံရလဒ်များမရရန်၊
• စာမေးပွဲမတိုင်မီရေကိုလည်းမသောက်သင့်ပါ၊ ထို့ကြောင့်ရလဒ်များကိုလျှော့တွက်။ မရပါ။
• စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီ ၁-၂ ရက်အလိုတွင်အရက်မသောက်ရန်နှင့်ဆေးလိပ်မသောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။

"သကြားဓာတ်" ဟူသောဝေါဟာရကိုအဓိပ္ပာယ်အမှန်ဟုမယူမှတ်ပါ။ ဤအသုံးအနှုန်း၏မူလအစသည်ရှေးအချိန်ကတည်းကဆရာဝန်များသည်သကြားလုံးများကိုရေငတ်နှုန်းနှင့်ဆီးသွားသည့်ကြိမ်နှုန်းနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်တကယ်တော့ဂလူးကို့စ်ဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ sucrose ပြိုကွဲတဲ့ပစ္စည်းတစ်ခုပါ။ ထို့ကြောင့်ဤအသုံးအနှုန်းသည်ဂလူးကို့စ်၏သွေးစစ်ဆေးမှုကိုဆိုလိုသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဂလူးကို့စ်၏စုပ်ယူမှု

ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုစမ်းသပ်မှုကသကြားပမာဏကိုခန္ဓာကိုယ်မည်မျှကိုင်တွယ်နိုင်သည်ကိုပြသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်လူနာသည်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူအလွန်ချိုမြိန်သောအဖြေကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ရလဒ်များကိုမိနစ် ၁၀၀ မှ ၁၂၀ အတွင်းအပြီးစစ်ဆေးပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာအသုံးချနိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကိုမကြာခဏတွေ့ရပြီးညွှန်းကိန်းသည် 11 mmol / L.

အလယ်အလတ်အဆင့်တွင်၊ ချို့တဲ့သောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုပြသည်။ ဤရွေ့ကားတန်ဖိုးများ 7.8-11 mmol / L. ပါဝင်သည် ဆိုလိုသည်မှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေသည်အလွန်မြင့်မားသည်၊ သို့သော် endocrinologist ၏အကူအညီဖြင့်သင်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

သွေးသကြား ၈ - ဤစံနှုန်းသည်ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ဂလူးကို့စ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်စွမ်းအင်ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆဲလ်တစ်ခုစီသည်လုံလောက်သောပမာဏဖြင့်၎င်းကိုစွမ်းအင်ကိုကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများသို့သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းတစ်ခုလိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ တွင်ပန်ကရိယသည်လိုအပ်သောပမာဏဖြင့်မထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၈ နှင့်အထက်ဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်သည်၊ ဂလူးကို့စ်သည်တစ်ရှူးများသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဂလူးကို့စ်သည်မြင့်တက်လာပြီးသာယာဝပြောရေးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

အလွန်အမင်းကိုယ်အလေးချိန်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခြေထောက်များတွင်လေးလံခြင်းတို့သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုညွှန်ပြသည့်စိုးရိမ်ဖွယ်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ အသက် ၄၀ အရွယ်နှင့်ဖော်ပြထားသောရောဂါဝေဒနာခံစားနေရသူများသည်အနည်းဆုံး ၂ နှစ်တစ်ကြိမ်သွေးတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်ကြောင်းဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။ ၎င်းကို glucometer ၏အကူအညီဖြင့်အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ဆေးရုံတစ်ခုသို့ဆက်သွယ်နိုင်သည်။

8 mmol / L ပါသောသွေးသကြားသည်ဆီးချိုမဟုတ်ပါ။ အများကြီးမူခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုယူ။ အချိန်နှင့်လူတစ် ဦး ၏အဘယျသို့ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အစာစားခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတက်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်လက္ခဏာများသည်ပုံမှန်နှင့်မတူနိုင်သော်လည်း၎င်းသည်ထိတ်လန့်စရာအကြောင်းမဟုတ်ပါ။

ဤကိစ္စတွင်သင်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်၊ အစားအစာနှင့်အလုပ်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့်နောက်တစ်နေ့တွင်စစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည် 3.9-5.3 mmol / L. ဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးလျှင်ထလာပြီးအစားအစာတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားပါက glycemia သည် ၆.၇ မှ ၆.၉.၉ မီလီမီတာ / L. အထိရောက်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤညွှန်ကိန်းသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာပြီးလူတစ် ဦး သည်စိတ်ကျေနပ်မှုခံစားရသည်။

အစာစားပြီးနောက် 8 mmol / L ပမာဏများသောသွေးသကြားဓာတ်သည်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်၊ ၎င်းသည်အစာစားပြီးနောက်ဂလီကိတ်ရောဂါလက္ခဏာကိုပြသည်။ အကယ်၍ သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပမာဏ ၈ ရှိပါကသင်သည်ရောဂါကိုကောင်းစွာကိုင်တွယ်နိုင်ပြီးပြန်လည်နာလန်ထူရန်လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင်ထပ်မံရွေ့လျားနိုင်သည်။

ဤအညွှန်းကိန်းများအရဆရာဝန်များသည်ကုသမှုကိုပင်ညွှန်းဆိုမည်မဟုတ်ပါ၊

အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်၏စံ

အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ရှိကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင်ညွှန်ပြချက်သည်ပုံမှန်အကွာအဝေးတွင်ရှိသည် - ၃.၃-၅.၅ မီလီမီတာ၊ တစ်နေ့တာအတွင်း၊ အထူးသဖြင့်အစာစားပြီးနောက်၊ အစားအသောက်စားပြီးနောက်ဆရာဝန်တွေကဂလူးကို့စ်စံချိန်စံညွှန်းကိုတီထွင်ခဲ့တယ်။ ဤတန်ဖိုးများသည်သကြားပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

စံများကိုဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၌သကြားဓာတ်သည်စုပ်ယူထားသောကြောင့်ညွှန်ကိန်းသည်မြင့်တက်နေသည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ပေးပြီး၎င်းသည်တစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့ဂလူးကို့စ်ကိုသယ်ဆောင်ပေးသည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစွာကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ရန်အချိန်အတော်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်း၏ဇီဝအရည်တွင်အဆင့်သည်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များအတွက်အနည်းငယ်အနည်းငယ်သွေဖည်ရောဂါ၏အသွင်အပြင်ကိုညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ထိုလူများနှင့်ရောဂါနှင့်၎င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုလက်လွတ်မသွားစေရန်ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများကိုအခါအားလျော်စွာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

Endocrine ပြောင်းလဲမှုများ

ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အားဖြိုခွဲသောဟော်မုန်းပမာဏတိုးပွားလာစေသည်။ သွေးအရေအတွက်မြင့်တက်လာသည်။ သို့သော်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည်ပုံမှန်စားပြီးနောက်အစာစားပြီးနောက်လျော့သွားသည်။ အမြဲတမ်းအနှောင့်အယှက်ဖြစ်လျှင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ပန်ကရိယရောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းတို့ကိုဖယ်ထုတ်ရန်ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ပါ။

ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူရှု

ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူရှုခြင်း၊ သူညွှန်ကြားသည့်ဆေးများနှင့်လိုက်လျောညီထွေမှုမရှိခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောချိုးဖောက်မှုများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကို ဦး တည်စေသည်။ ပန်ကရိယသည်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းညှိသောအရာ ၀ တ္ထုများနည်းပါးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆန်းသစ်တီထွင်မှု - နေ့တိုင်းပဲသောက်ပါ။

ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ရောဂါများ

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ရောဂါများ၏အသွင်အပြင်။

အစာစားပြီးနောက်နာရီအရေအတွက်ဂလူးကို့စအဆင့်, mmol / ဌ 17,5-8,86 26,9-7,4 35,8-6,8 44,3-5,7 53,3-5,5

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၌သကြားဓာတ်သည်စုပ်ယူထားသောကြောင့်ညွှန်ကိန်းသည်မြင့်တက်နေသည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ပေးပြီး၎င်းသည်တစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့ဂလူးကို့စ်ကိုသယ်ဆောင်ပေးသည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစွာကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ရန်အချိန်အတော်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်း၏ဇီဝအရည်တွင်အဆင့်သည်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များအတွက်အနည်းငယ်အနည်းငယ်သွေဖည်ရောဂါ၏အသွင်အပြင်ကိုညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ထိုလူများနှင့်ရောဂါနှင့်၎င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုလက်လွတ်မသွားစေရန်ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများကိုအခါအားလျော်စွာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အစာအာဟာရ

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစာများစွာစားပါ။ လူတစ်ယောက်အိပ်ပျော်ပြီးတဲ့အခါမှာကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကိုဖြိုခွဲပြီးဂလူးကို့စ်ကိုပို့ပေးတဲ့ဟော်မုန်းတွေ၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာသွေးထဲတွင်ရှိနေသည်။ နိုးထပြီးနောက်ပုံမှန်တန်ဖိုးများသို့ရောက်ရှိလာသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက် Postmenopausal သရုပ်။ ဤအချိန်တွင်လိင်ဟော်မုန်းပမာဏကျဆင်းလာသည်။ ဤသည်နံနက်ယံ၌သကြားတိုးလာစေပါတယ်။ မကြာခဏမြဲ hyperglycemia ရှိသေး၏။

နံနက် hypoglycemia ၏ကုသမှု

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုလွန်ကဲပါကအစားအသောက်မတိုင်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ အကြောင်းရင်းကိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက်ရောဂါစမ်းသပ်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အစာအိမ်အချည်းနှီးဖြစ်သောနံနက်ယံ၌စားပြီးနောက်။ နှိုင်းယှဉ်ချက်တစ်ခုအရသွေးသကြားဓာတ်သည်ပြောင်းလဲသွားသည်။

ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးကို အသုံးပြု၍ ကုသရန် -

• အစားအစာ၊ အဆီ၊ ကြော်၊ စပ်သောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ အိပ်ချိန်တွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးခြင်း၊
• တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကိုပြသသည်၊
• အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ခြင်းမရှိလျှင်ဆရာဝန်ကအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုနေ့၏အချိန်၊ ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာမှုနှင့်ပမာဏအပေါ် မူတည်၍ ရွေးချယ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပြောင်းလဲလိုက်ပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အစာစားပြီးနောက်အစာမစားဘဲဗိုက်ထဲ၌သကြားပိုများနေသည့်အကြောင်းရင်းကိုသူပြောပြလိမ့်မည်။ အကယ်၍ ရောဂါကိုအချိန်အတော်ကြာတွေ့ရှိပါကပျောက်ကွယ်သွားပါကကုသမှုခံယူရန်မလိုအပ်ပါ။ လူတစ် ဦး သည်သူ၏နေထိုင်မှုပုံစံ၊ အစားအစာကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်ရှိနေပါကဆရာဝန်ကဆေးညွန်းသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အမြဲတမ်းသေစေနိုင်သောရောဂါများဖြစ်စေနိုင်သည်။ အလွန်အကျွံသွေးသကြားဓာတ်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

Aronova S.M. ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုနှင့်ပတ်သက်။ ရှင်းလင်းချက်ကိုပေး၏။ အပြည့်အစုံဖတ်ပါ

ဘာလုပ်ရမလဲ

ဦး ဆုံးအနေနှင့်ဤသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်စိုးရိမ်ပူပန်စရာမလိုပါကသင်၏ကျန်းမာရေးကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ် ဦး ထံအပ်နှင်းသင့်သည်။ အကယ်၍ သွေးတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၇.၇ မီလီမီတာ / လလျှင်မည်သည့်အရာကိုပြုလုပ်ရမည်ကိုဆရာဝန်တစ် ဦး က ပို၍ အသေးစိတ်ပြောပြနိုင်လိမ့်မည်။ ကုထုံး၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများ:

• တင်းကျပ်သောတစ် ဦး ချင်းအစားအစာ၊
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း
• ဆေးဝါးများ။

ကုထုံးကိုချိန်းဆိုချက်ကိုအသေအချာစစ်ဆေးပြီးတိုင်ကြားမှုများနှင့်ဘဝ၏သမိုင်းကိုသာပြုလုပ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ယင်း၏ပြforနာများအတွက်အပြည့်အဝစာမေးပွဲပြီးနောက်။

သွေးသကြားကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။

ဒီဟာဘယ်လောက်အန္တရာယ်များသလဲ

ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံမှုကိုဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုအမျိုးအစားဟုခေါ်သည်။ endocrinologist အားအချိန်မီဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့်သင်သည်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးအကျိုးဆက်များကိုနှောင့်နှေးနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားကိုအင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာရောဂါဗေဒပြtheနာသည်သကြားဓာတ်ကိုဆဲလ်များအသုံးပြုခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဆဲလ်များသည်ဟော်မုန်းကိုကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ရန်မရိပ်မိပါက၎င်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ကုသမှုကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့်ကြီးမားသောပြsuchနာဖြစ်လာသည်။ ရောဂါကိုမထိန်းချုပ်နိုင်။ ရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်ရောဂါဗေဒအတွက်လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်သည့်ဆေးမရှိသေးပါ။ အန္တရာယ်မှာဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများဖြစ်သည်၊ ၎င်းအခြေခံသည်ကိုယ်အင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများသို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်။ Hyperglycemia သည်သင်္ဘောနံရံပေါ်တွင်အဖျက်စွမ်းအားရှိပြီး angiopathy ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းတို့ကိုရေယာဉ်များတွင်တွေ့နိုင်သည်။

ဘယ်လိုကုသမလဲ

ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်ကိုတိကျစွာကုသရန်လိုအပ်သည်။ endocrinologist သည်တိကျသောတင်းကြပ်သောအစားအစာကိုပြုလုပ်သည်။ ၎င်းကိုအမြဲတမ်းနှင့်တစ်သက်တာလုံးလိုက်နာရမည်။ ထူးခြားချက်တွေအားလုံးကိုအထူးကုတစ်ယောက်ကထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မယ်၊

• သကြားလုံးများ၊ ပေါင်မုန့်များပါ ၀ င်သော“ မြန်ဆန်သော” ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ခြင်း၊
• မကြာခဏဒalမကိန်းအာဟာရ
• ကြော်၊ အဆီနှင့်ဆေးလိပ်သောက်သောအစားအစာများစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ပါ။
• ပါးလွှာသောအသားနှင့်ကြက်၊
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစားပါ
• အစားအသောက်ထဲသို့အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။

ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများချိန်းဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်နှလုံးထဲရှိ ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးများကိုရှောင်ရှားရန်သင်၏နှလုံးလည်ပတ်မှုအင်္ဂါရပ်များကိုသင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

ကုသမှုကိုလူကြိုက်များမှုနည်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်၊ သို့သော်အခြားရောဂါကုသမှုကိုမထိရောက်ပါကသတ်မှတ်ထားသည်။ သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသောဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။ များသောအားဖြင့် Metformin ကိုပိုမိုနှစ်သက်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုတွင် angioprotectors များ - သင်္ဘောနံရံပေါ်တွင်အကာအကွယ်ပေးသောဆေးဝါးများပါ ၀ င်သည်။

အခြားစစ်ဆေးမှုရလဒ်များ

သွေးသကြားဓာတ်သည် ၃.၃-၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်။ အခြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်များနှင့်ဘာလုပ်ရမည်နည်း

ဤအဆင့်သည်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောနှင့်သွေးပြန်ကြောများတွင်ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်းလူနာမှခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်တာ ၀ န်ရှိသည့်ပြင်ဆင်မှုကိုအပြည့်အ ၀ ယုံကြည်မှုရှိသည်။

ဤအဆင့်ကိုသံသယဟုယူဆပြီးဒုတိယအကြိမ်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ မြင့်မားသောနှုန်းထားများတွင်, ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုဒုတိယအကြိမ်သတ်မှတ်ထားသည်။

ဤအစာရှောင်ခြင်းရလဒ်မှာဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ အပိုဝန်စစ်ဆေးမှုကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

နံနက်ယံ၌သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။

သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုမှာအရုဏ်တက်ခြင်းနှင့် Somoji အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ အကြောင်းပြချက်နှစ်ခုလုံးကိုစဉ်းစားပါ၊ မနက်ခင်းမှာကျန်းမာရေးထိခိုက်နိုင်တဲ့အန tell တရာယ်ရှိတဲ့အချက်တွေပြောပြပါ။ ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးလက်တွေ့ကျအကြံဥာဏ်ပေးပါ သွေးသကြား.

နံနက်ယံ၌ 3 နှင့် 8 အကြား

လာမည့်နေ့အတွက်ခန္ဓာကိုယ်သည်သကြား (ဂလူးကို့စ်) ကိုသကြားဓာတ်သိုလှောင်ထားသည်။ ဒါ့အပြင် ဟော်မုန်းများထုတ်လွှတ်ပြီး ၄ င်းသည်အင်ဆူလင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အာရုံခံနိုင်စွမ်းကိုတက်ကြွစွာလျှော့ချပေးသည်။

ဤအချိန်ကာလအတွင်း၌အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောဟန့်တားသောထိန်းညှိဟော်မုန်းများကိုထုတ်လွှတ်ပြီး၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်တိုးလာစေသည်။

ထိန်းညှိနိုင်သောဟော်မုန်းများမှာကြီးထွားမှုဟော်မုန်းများဖြစ်သည်ဥပမာ -

ဤဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်ပျက်သောအခါအိပ်ချိန်အတွင်းအင်ဆူလင်ပမာဏလျော့ကျလာသည်။ သို့သော်ဤဖြစ်စဉ်တစ်ခုစီသည်အရုဏ်တက်ချိန်၌ဖြစ်စေ၊ နံနက်အချိန်၌ဖြစ်စေသွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုအဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။

အဘယ်သူသည်အရုဏ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းကြောင့်ထိခိုက်သလဲ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အများအားဖြင့်အရုဏ်တက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုသတိပြုမိသော်လည်း၎င်းသည်လူတိုင်းအတွက်ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်းဆိုသော်ဤဖြစ်စဉ်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်မဟုတ်သူများကိုကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အများအားဖြင့် ဆီးချိုရောဂါမရှိသူများသည်များသောအားဖြင့်နံနက်ခင်း၌သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကိုသတိမပြုမိကြပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကိုယ်ခန္ဓာရှိအင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိပေးသောကြောင့်၊ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်များများမချန်ထားဘဲဖြစ်သည်။

အပြန်အလှန် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်သူတို့သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပိုမိုများပြားလာသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်အတွက်စံနှင့်ခွင့်ပြုထားသောအတက်အကျ

ဆီးချိုရောဂါသည်နို့တိုက်သတ္တ ၀ ါများ၏ချို့ယွင်းချက်ဖြစ်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်နှင့်ဆက်စပ်သည်။ ရောဂါပုံစံနှစ်မျိုးရှိသည်။ အင်ဆူလင်နှင့်အမှီသဟဲပြုပြီးမှီခိုနေရသည့်ရောဂါဗေဒအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ခြားနားချက်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ယန္တရားနှင့်၎င်း၏သင်တန်းအပေါ်အခြေခံသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများ

ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအများစုတွင်မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါနှင့်အသက်နှင့်ဆက်စပ်သောအပြောင်းအလဲများသည်ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ in မှပါ ၀ င်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ပန်ကရိယသည်ဟော်မုန်းပမာဏလုံလောက်စွာထုတ်ပေးနိုင်သော်လည်းခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများက၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိခိုက်လွယ်မှုနည်းပါးခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

အကြမ်းအားဖြင့်ပြောရလျှင်သူတို့သည်“ မမြင်ရကြပါ။ ” ရလဒ်အနေဖြင့်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ပမာဏကိုသွေးမှဂလူးကို့စ်မထုတ်ယူနိုင်ပါ။ Hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသော“ ချိုမြသောရောဂါ” အမျိုးအစားနှင့်သွေးထဲတွင်သကြားရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်မတည်ငြိမ်သောကြောင့်တစ်နေ့တာ၏မတူညီသောအချိန်များတွင်ချွန်ထက်သောခုန်ခြင်းနှင့်လိုက်ပါသွားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆီးချိုအမျိုးအစား (၂) နှင့်စားပြီးနောက်သကြားဓာတ်သည်ညအချိန်၌သို့မဟုတ်အချည်းနှီးသောပမာဏနှင့်များစွာကွာခြားသည်။

သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးသည်သွေးကြောများထက်သကြားဓာတ်နည်းသည်။ ခြားနားချက်သည် ၁၀-၁၂% အထိရှိသည်။ အစားအစာသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့မ ၀ င်မီနံနက်ယံ၌ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ မှလက်ချောင်းမှပစ္စည်းများကိုထုတ်ယူခြင်းသည်ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်နှင့်အတူတူဖြစ်သင့်သည် (နောင်တွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏအားလုံးကို mmol / l တွင်ဖော်ပြထားသည်)

အမျိုးသမီးသွေး၏ညွှန်းကိန်းများသည်အမျိုးသားများနှင့်မတူပါ။ ဒါကကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်းမပြောနိုင်ဘူး။ မွေးကင်းစနှင့်ကလေးငယ်များတွင်သကြားဓာတ်နည်းသည်။

မူလတန်းကြိုမူကြိုကာလကလေးများ၏သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် ၃.၃ မှ ၅ အထိရှိသည်။

သွေးပြန်ကြောသွေး

သွေးကြောများမှပစ္စည်းများကိုနမူနာယူရန်မှာဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေများလိုအပ်သည်။ ဤသည်သည်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာအချက်အလက်များစစ်ဆေးခြင်းကို glucometer သုံး၍ အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏ၏ရလဒ်များကိုပစ္စည်းကိုယူပြီးနောက်တစ်ရက်တွင်လူသိများသည်။

သွေးပြန်ကြော - ဂလူးကို့စအညွှန်းကိန်း၏ဓာတ်ခွဲခန်းဆုံးဖြတ်ရန်များအတွက်ပစ္စည်း

အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်ကလေးများသည်ကျောင်းနေချိန် မှစ၍ 6 mmol / l အညွှန်းကိန်းဖြင့်တုန့်ပြန်မှုကိုလက်ခံရရှိနိုင်ပြီး၎င်းကိုစံသတ်မှတ်ချက်အဖြစ်သတ်မှတ်လိမ့်မည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်မှုသည်ရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများမဖြစ်ပေါ်ပါကမမျှော်လင့်ပါ။ သေးငယ်သည့်ကြီးထွားမှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် (mmol / l) တွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သောခွင့်ပြုထားသောကန့်သတ်ချက်များရှိသည်။

• နံနက်ယံ၌၊ အစားအစာသည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့မဝင်မီ - ၆-၆-၁ အထိ၊
• အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီအကြာ - ၈.၈-၈.၉ အထိ
• နာရီအနည်းငယ်အကြာ - ၆.၅-၆.၇ အထိ
• ညနေခင်းမနားခင် - ၆.၇ အထိ၊
• ညအချိန်တွင် - ၅ အထိ၊
• ဆီး၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက် - ပျက်ကွက်သို့မဟုတ် 0.5% အထိ။

အရေးကြီးတယ်။ ညွှန်းကိန်းများမကြာခဏအတက်အကျပြောင်းလဲခြင်းနှင့်၎င်းတို့အကြားခြားနားချက် ၀.၅ မီလီမီတာထက်ပိုသောကွာခြားချက်များတွင်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းပုံစံဖြင့်နေ့စဉ်တိုင်းတာမှုများကိုတိုးမြှင့်သင့်သည်။ နောက်ဆက်တွဲဆီးချိုရောဂါ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒိုင်ယာရီတွင်ရလဒ်အားလုံးကိုပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။

အချို့သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာသည်ပါးစပ်ထဲသို့ဝင်သောအခါတံတွေး၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၏အင်ဇိုင်းများသည် monosaccharides သို့ပြန့်ပွားခြင်းလုပ်ငန်းကိုစတင်သည်။

ရရှိသောဂလူးကို့စ်သည် mucosa ထဲသို့စုပ်ယူပြီးသွေးထဲသို့ဝင်ရောက်သည်။ ဤသည်သန္ဓေသား၏အဘို့ကိုလိုအပ်ကြောင်းပန်ကရိယဖို့အချက်ပြဖြစ်ပါတယ်။

သကြားသိသိသာသာတိုးမြှင့်မှုကိုတားဆီးရန်အတွက်၎င်းကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပြီးဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျော့ကျစေပြီးပန်ကရိယသည်နောက်ထပ်ခုန်ခြင်းများကိုဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ရန်ဆက်လက်အလုပ်လုပ်သည်။ နောက်ထပ်ဟော်မုန်း၏ထုတ်လွှတ်မှုကို“ အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှု၏ဒုတိယအဆင့်” ဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာအစာခြေ၏အဆင့်မှာပြီးသားလိုအပ်ပါသည်။ သကြားတစ်ပိုင်းသည်ဂလိုင်ကိုဂျင်ဖြစ်လာပြီးအသည်းသိုလှောင်ရုံသို့သွားပြီးကြွက်သားနှင့် adipose တစ်ရှူးသို့ပါသွားသည်။

အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ခြင်းသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ကွဲပြားခြားနားစွာတုံ့ပြန်သည်။ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူမှုနှင့်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုဖြစ်စဉ်သည်အလားတူအစီအစဉ်အတိုင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆဲလ်များလျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့်ပန်ကရိယတွင်ဟော်မုန်းဓာတ်များမရှိသလောက်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဤအဆင့်တွင်ထုတ်လွှတ်လိုက်သောပမာဏမှာနည်းပါးသည်။

ဒုတိယအဆင့်သည်လုပ်ငန်းစဉ်၏ဒုတိယအဆင့်ကိုမထိခိုက်သေးပါကလိုအပ်သောဟော်မုန်းပမာဏသည်နာရီပေါင်းများစွာကြာမြင့်မည်။ သို့သော်ဤအချိန်တစ်လျှောက်လုံးသကြားဓာတ်ပမာဏသည်မြင့်တက်နေဆဲဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်အင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်ကိုဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများသို့ပေးပို့ရမည်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းအားခုခံနိုင်စွမ်းမြင့်မားသောကြောင့်ဆယ်လူလာ“ ဂိတ်စ်” များကိုပိတ်ထားရသည် ၎င်းသည်ကြာရှည် hyperglycemia ကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ထိုသို့သောအခြေအနေသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၊ ကျောက်ကပ်များ၊ အာရုံကြောစနစ်နှင့်အမြင်အာရုံဆန်းစစ်ချက်တို့ဖြင့်မပြောင်းလဲနိုင်သောဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည် Morning Dawn Syndrome ဟုခေါ်သည့်လက္ခဏာရှိသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်နံနက်ယံ၌သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ ရောဂါအခြေအနေကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအနေဖြင့်သာမကကျန်းမာသောလူများတွင်ပါတွေ့မြင်နိုင်သည်။

သကြားဓာတ်အတက်အကျများသည်များသောအားဖြင့် ၄ နာရီမှ ၈ နာရီအကြားဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး သည်သူ၏အခြေအနေပြောင်းလဲမှုကိုသတိမပြုမိသော်လည်းလူနာသည်အဆင်မပြေမှုကိုခံစားရသည်။ ညွှန်ကိန်းအပြောင်းအလဲများအတွက်အကြောင်းပြချက်မရှိပါ - လိုအပ်သောဆေးဝါးများကိုအချိန်မီယူခဲ့သည်၊ အတိတ်ကာလကသကြားဓာတ်လျှော့ချရေးတိုက်ခိုက်မှုမရှိခဲ့ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ချွန်ထက်သောခုန်တစ်ခုရှိနေသည်ကိုစဉ်းစားပါ။

နံနက်အရုဏ် ဦး ၏ဖြစ်စဉ် - ချိုမြိန်သောရောဂါခံစားနေရသောလူနာများကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသောအခြေအနေတစ်ခု

ဖြစ်စဉ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ယန္တရား

ညဘက်အိပ်ချိန်မှာအသည်းစနစ်နှင့်ကြွက်သားများကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကagonအဆင့်သည်မြင့်မားပြီးလူတစ် ဦး သည်သကြားသိုလှောင်ရုံတိုးရန်လိုအပ်ကြောင်းအချက်ပြသည်။

ဂလူးကို့စ်ကဲ့သို့သော peptide-1၊ အင်ဆူလင်နှင့်အမိုင်လင် (ဟော်မုန်းချို့တဲ့မှုကြောင့်) သည်ဂလူးကို့စသည်ပိုလျှံနေခြင်း (သွေးထဲသို့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ကိုစားသုံးခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည့်အင်ဇိုင်း) တစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသည်။

နံနက်ယံ hyperglycemia သည် cortisol နှင့်ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းတို့၏တက်ကြွသောလုပ်ဆောင်မှုနောက်ခံတွင်လည်းဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ နံနက်အချိန်၌သူတို့၏အမြင့်ဆုံးလျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်သောအပိုဆောင်းဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့်တုံ့ပြန်သည်။ သို့သော်လူနာသည်ဤသို့မလုပ်နိုင်ပါ။

မြင့်မားသောနံနက်ခင်းသကြားဓာတ်ရောဂါလက္ခဏာကိုလုံး ၀ ဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းမရှိသော်လည်းစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်အောင်လုပ်ဆောင်ခြင်းများရှိသည်။

အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုမှာသွေးဂလူးကို့စ်မီတာကိုတစ်ညတည်းယူရန်ဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက ၂ နာရီအကြာတိုင်းတာမှုကိုစတင်ပြီးတစ်နာရီ ၇ နာရီမှ ၇ နာရီအထိကြာအောင်ပြုလုပ်သည်။ ထို့နောက်ပထမနှင့်နောက်ဆုံးတိုင်းတာမှုညွှန်းကိန်းများကိုနှိုင်းယှဉ်သည်။ သူတို့ရဲ့တိုးတက်မှုနှင့်သိသာထင်ရှားသောခြားနားချက်တို့ဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်နံနက်အရုဏ် ဦး ၏ဖြစ်စဉ်ကိုတွေ့ရှိသည်ဟုယူဆနိုင်သည်။

နံပါတ်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေမည့်အကြံပြုချက်များစွာရှိသည်။

• သကြားလျှော့ဆေးများကိုစတင်သုံးစွဲပါ၊ အကယ်၍ သတ်မှတ်ထားသောဆေးသည်ထိရောက်မှုမရှိပါကကုသမှုကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ပါသို့မဟုတ်ဆေးအသစ်တစ်ခုထပ်ထည့်ပါ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသော Metformin, Januvia, Onglizu, Victoza လူနာများတွင်ရလဒ်ကောင်းများရရှိသည်။
• လိုအပ်ရင်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုသုံးပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်စေနိုင်သည်။
• အိပ်ရာမဝင်ခင်ရေစာအနည်းငယ်ယူပါ။ ဤသည်ကအသည်းသည်ဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်ရန်လိုအပ်သောအချိန်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
• မော်တာလှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်။ လှုပ်ရှားမှုသည်တစ်သျှူးများအားဟော်မုန်းမှတက်ကြွသောအရာများသို့လွယ်ကူစွာရောက်ရှိစေနိုင်သည်။

Self-monitoring ၏ဒိုင်ယာရီကိုဖြည့်စွက်ခြင်းသည်ဒိုင်းနမစ်တွင်ရောဂါဗေဒကိုလေ့လာခြင်း၏အရေးကြီးသောအပိုင်းဖြစ်သည်

အတိုင်းအတာ Mode ကို

သွေးထဲတွင်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသိသောလူနာတိုင်းတွင်ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးသောဒိုင်ယာရီရှိသင့်သည်။ ၎င်းသည်အိမ်တွင်အညွှန်းကိန်း၏ဂလူးကွေးမီတာ၏အကူအညီဖြင့်ဆုံးဖြတ်ချက်၏ရလဒ်များဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါသည်သကြားပမာဏကိုအောက်ပါကြိမ်နှုန်းဖြင့်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။

• လျော်ကြေးတစ်ပြည်နယ်အတွက်အခြားနေ့က,
• အင်ဆူလင်ကုထုံးလိုအပ်တယ်ဆိုရင်၊
• သကြားဓာတ်လျှော့ချဆေးများကိုသောက်သုံးရန်အတွက်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။
• လူတစ်ယောက်ကဆာလောင်မွတ်သိပ်နေပေမဲ့အစာလုံလုံလောက်လောက်ရတယ်၊
• ညမှာ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုပြီးနောက်။

အရေးကြီးတယ်။ အတူတူဂလူးကို့စအဆင့်, အတူတကွရောဂါများရှိနေခြင်း, အစားအစာ menu ကို, လေ့ကျင့်ခန်း၏ကြာချိန်, ထိုးအင်ဆူလင်ပမာဏကိုမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်အစားအစာများအကြားရှည်လျားသောပြတ်လပ်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်မကြာခဏစားသုံးသင့်သည်။ အမြန်အစားအစာ၊ ကြော်နှင့်မီးခိုးထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ခြင်းဖြစ်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၏စစ်ဆင်ရေးကောင်းတစ် ဦး အနားယူနှင့်အတူပြောင်းသင့်ပါတယ်။ သင်၏ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကိုဖြည့်ဆည်းရန်သင်အမြဲလွယ်ကူသောသရေစာရှိသင့်သည်။ စားသုံးသည့်အရည်ပမာဏကိုကန့်သတ်မထားပါနှင့်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျောက်ကပ်အခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

စိတ်ဖိစီးမှု၏ဆိုးကျိုးများကိုငြင်းဆန်ပါ။ ရောဂါကိုဒိုင်းနမစ်ထိန်းချုပ်ရန်ခြောက်လတစ်ကြိမ်ဆရာဝန်ထံပြပါ။ အထူးကျွမ်းကျင်သူသည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ထားသောချုပ်တည်းမှုညွန်ကိန်းများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိသင့်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ရောဂါကို ၄ င်း၏လမ်းကြောင်းတွင်စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်သင့်သည်၊ ဆရာ ၀ န်များ၏အကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာခြင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုလက်ခံနိုင်သောကန့်သတ်ချက်များအတွင်းထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်

ညမှာသွေးသကြားဓာတ်သည်အဘယ်ကြောင့်မြင့်တက်လာသနည်း

တစ်နေ့တာအတွင်းသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ၏အာရုံစူးစိုက်မှုအတက်အကျကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်ပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်ညအချိန်တွင်အဘယ်ကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်နေသည်ကိုသင်နားလည်သင့်သည်။ ညတွင်နှင့်တစ်နေ့လုံးထိန်းချုပ်မှုတိုင်းတာမှုများပြုလုပ်ပြီးနောက်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ညအချိန်၌မည်သို့ပြုမူသည်ကိုသင်နားလည်နိုင်ပါသည်။

ပြaနာတစ်ခုရှာဖွေရေးမှာ

ညနှင့်နံနက်အချိန်များတွင်သကြားပြောင်းလဲခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုဆုံးဖြတ်ရန်ညတွင် ၃ နာရီတိုင်းတိုင်းတာသင့်သည်။ အချို့ကတိုင်းတာမှုများပိုမိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည် - ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုအားမြှင့ ်၍ လျှော့ချသည့်အချိန်အတိအကျကိုရှာဖွေလိမ့်မည်။

ညတိုင်းနာရီတိုင်းနိုးထရန်ဆန္ဒမရှိလျှင်နံနက် ၃ နာရီ၊ ၆ နာရီနှင့်ည ၈ နာရီတွင်ညွှန်းကိန်းများကိုတိုင်းတာနိုင်သည်။ ရရှိသောတန်ဖိုးပေါ် မူတည်၍ အဆိုပြုထားသောရောဂါအကြောင်းကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။

ခုန်ခြင်းကိုထိုကဲ့သို့သောအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်:

• ညနေပိုင်းတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်နည်းသောပမာဏကိုနိဒါန်းပျိုးခြင်း၊ ၃ နာရီ ၆ နာရီအတွင်းသကြားဓာတ်သိသိသာသာတိုးလာလိမ့်မည်။
• Somogy ၏ရောဂါသို့မဟုတ် posthypoglycemic hyperglycemia - သကြားဓာတ်သည် ၃ ညအားဖြင့်ကျပြီးမနက် ၆ နာရီတွင်မြင့်တက်သည်။
• နံနက်အရုဏ် ဦး ဖြစ်ရပ် - ညတွင်ညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး၊

ညအချိန်တွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များများစားသည့်အခါသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည်။ ညအချိန်တွင်သူတို့သည်စတင်ဖြို ချ၍ ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးများလာသည်။ နေ့တစ်နေ့ဆီးချိုရောဂါသည်အနည်းငယ် စား၍ ညအချိန်တွင်စားသောအခါညွှန်းကိန်းများတိုးလာသည်။ အမြင့်ဆုံးဝန်သည်ညအချိန်၌သာကျသည်။

နံနက်အရုဏ်တက်ချိန်နှင့် Somoji syndrome ရောဂါနှင့်အတူနံနက်ယံ၌ဗလာနို့တိုက်တွင်သွေးသကြားဓာတ်သည်အစာစားပြီးနောက်ထက်ပိုမိုမြင့်မားလာသောအခါအခြေအနေတစ်ခုပေါ်လာသည်ကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများသတိပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ဤအခြေအနေ၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်ညအချိန်တွင်သကြားညွှန်းကိန်းများကိုတိုင်းတာသင့်သည်။

ဤအကြောင်းပြချက်များအပြင်ညစာစားခြင်းမရှိခြင်းသည်နံနက်ယံ၌ hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်သည်။ အကယ်၍ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးခြင်းကိုမခံရပါက၊ hypoglycemia စတင်နိုင်ပါသည်။ တုန့်ပြန်မှုအနေဖြင့်အသည်းသည်၎င်းတွင်စုဆောင်းနေသည့် glycogen ကိုဖယ်ရှားလိမ့်မည်။ အလွန်အကျွံပမာဏသည် hyperglycemia ကိုဖြစ်စေသည်။

ညအချိန်တွင် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်စေသည်

များသောအားဖြင့်ညအချိန်တွင်ဘာကြောင့်ဂလူးကို့စ်ကျဆင်းနေသနည်း။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤအချိန်တွင်ဝန်မရှိ။ ညစာတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မလုံလောက်မှုကြောင့် Hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ ညအချိန်တွင်တန်ဖိုးနိမ့်ခြင်းသည်လည်း

• အလွန်နောက်ကျသောအင်ဆူလင်ဆေး (၂၃ နာရီနောက်ပိုင်း)၊
• ညနေခင်း၌သကြားဓာတ်နည်းသည်၊
• ညစာအတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မရှိခြင်း။

ညတွင် hypoglycemia တိုက်ခိုက်မှုကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အနေဖြင့်သတိပြုသင့်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေသည့်လူနာများကိုဗိုက်ဆာ။ အိပ်ရာဝင်ရန်အကြံမပေးပါ။

Ricochet hyperglycemia

စည်းကမ်းချက်အရညသန်းခေါင်မှာသကြားဓာတ်လျော့ကျသွားတယ်။ နံနက် ၃ နာရီမှာတိုင်းတာမှုကဆီးချိုရောဂါဟာ hypoglycemia စတင်နေပြီဆိုတာပြသပါလိမ့်မယ်။ နံနက်အချိန်၌ညွှန်ကိန်းများမြင့်တက်လာလိမ့်မည်။

ညခုန်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်သည်ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုခံနေရစဉ် hypoglycemia ကိုတုံ့ပြန်သည့်အချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်မှာ contra-hormonal hormones များထွက်လာသည်။ cortisol, adrenaline, norepinephrine, glucagon, somatropin ပမာဏများလာသည်။

ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့သည်အသည်းမှ glycogen ကိုဖယ်ရှားရန်အစပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။

Somoji Syndrome သည်အင်ဆူလင်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အလွန်အကျွံပမာဏရှိသောဟော်မုန်းကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။ အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အသည်းသည်ဂလိုင်ကိုဂျင်ကိုထုတ်လွှတ်သည်။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်ကဒါကိုမကိုင်တွယ်နိုင်ဘူး၊ ဒါကြောင့် hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်လာတယ်။

ဒါဟာသံသရာစက်ဝိုင်းတစ်ခုထွက်လာတယ်။ သကြားဓာတ်မြင့်မားတာကိုတွေ့ရင်ဆီးချိုရောဂါကအင်ဆူလင်ပမာဏပိုများစေတယ်။ ၎င်း၏မိတ်ဆက် hypoglycemia နှင့် rebound hyperglycemia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်၍ သင်အင်ဆူလင်သုံးစွဲသောဆေးကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချပါကအခြေအနေကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကို endocrinologist ရဲ့ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာလုပ်ရမယ်။

အုပ်ချုပ်ခွင့်ပြုသည့်ဟော်မုန်းပမာဏကို ၁၀ ဦး အထိလျှော့ချနိုင်ပြီးအများဆုံးအနေဖြင့် ၂၀% ရှိသည်။ သို့သော်ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမျှော်လင့်ခြင်းသည်မထိုက်တန်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အစားအစာကိုချိန်ညှိ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကဆက်ပြောသည်။ ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုဖြင့်သာဆိုဆိုဂျီဖြစ်စဉ်ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

နံနက်အရုဏ်တက်ချိန်

ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်ညဘက်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်နှင့်အတူ hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အကြောင်းရင်းနှင့်အကျွမ်းတ ၀ င်မရှိပေ။ ဤအခြေအနေသည်မြီးကောင်ပေါက်များအတွက်အထူးစိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်၊

၎င်းသည်ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ အစောပိုင်းအချိန်များ၌လူအားလုံးသည်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းသာသိကြသည်။

လုံလောက်သောဆီးချိုရောဂါဖြင့်ညနေခင်းတွင်သကြားသည်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး၊ ညအချိန်တွင်အထူးအတက်အကျရှိသည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်နံနက် ၄ နာရီမှစ၍ ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာသည်။

၎င်းသည်ညအချိန်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းကိုထုတ်လုပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည် - ၎င်းသည်အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဟန့်တားသည်။ ထို့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုနိုးထစေရန် glycogen သည်အသည်းမှစတင်ထွက်ပေါ်လာသည်။

ဤသည်ပေါင်းစပ်၌ဂလူးကို့စအာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုတိုးစေပါတယ်။

နံနက်ခင်းတွင်ညွှန်းကိန်းများသည်များလွန်းပါက endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ညစာစားရန်အတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန် (သို့) နံနက် ၄ နာရီခန့်တွင်အင်ဆူလင်ပမာဏပိုထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောဆေးထိုးခြင်းကိုမြီးကောင်ပေါက်များထဲသို့ထည့်သည် - ပြီးနောက်၊ သူတို့သည်ကြီးထွားသောဟော်မုန်းပမာဏကိုလျော့နည်းသွားစေသဖြင့်ဂလူးကို့စ်တိုးတက်မှုနှုန်းမှာအများဆုံးဖြစ်သည်။

ပြproblemsနာ၏အခြားအကြောင်းရင်းများ

အစာစားပြီးနောက်သကြားဗိုက်အစာ၌ထက်နိမ့်သောအခါအခြေအနေကိုလည်းညွှန်ပြသည်။ ဆီးချို gastroparesis တိုးတက်လာလျှင်လျှော့ချနိုင်သည်။ ဤရောဂါသည်အစာအိမ်ရောဂါနှင့်၎င်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသွက်ချာပါဒအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေသည့်လူနာများသည်အစာမစားမီအင်ဆူလင်ကိုစီမံရမည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည်အခမပေးသောဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ခံနှင့်လိင်အင်္ဂါအာရုံကြောကိုပျက်စီးစေလျှင် gastroparesis ကိုစတင်ခဲ့လျှင်ပုံမှန်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ပြတ်တောက်သွားသည်။ အစာခြေပြီးနောက်အစာသည်အူထဲသို့တိုက်ရိုက်မရောက်ရှိပါ၊ ၎င်းသည်အစာအိမ်အတွင်း၌နာရီပေါင်းများစွာနေနိုင်သည်။

၎င်းသည်အစာစားပြီးနောက် hypoglycemia နှင့်အစာအိမ်မှအူသို့ကူးသွားသောအချိန်တွင် hyperglycemia သို့ ဦး တည်သည်။ Gastroparesis သည်အရေးကြီးသောအခြေအနေသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။ သကြားဓာတ်သည် ၃.၂ ထက်နည်းသွားလျှင်၊ hypoglycemic coma ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

အစာစားပြီးနောက်ပုံမှန်အဆင့်သည်ရောဂါမရှိသည့်အခါ ၇.၈ အထိရှိပြီးဆီးချိုတွင် ၁၁.၁ မီလီမီတာ / l အထိရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် 5.5 အောက်ရှိတန်ဖိုးများကိုနိမ့်ကျသည်ဟုသတ်မှတ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် hyperglycemia ကဲ့သို့ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုလိုအပ်သည်။

လှုပ်ရှားမှုနည်းဗျူဟာ

ညမှာသကြားဓာတ်မြင့်တက်တာကိုတွေ့ရင် endocrinologist နဲ့တိုင်ပင်သင့်တယ်။ ပုံမှန်မဟုတ်သောပြproblemsနာများတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်နှင့်အမြန်ဆုံးတိုင်ပင်ပါ။ ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုဖြစ်ပါက၎င်းကိုပြုလုပ်သင့်သည်။

• အစာစားပြီးနောက်လျှော့ချ
• တစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ခြီးမွှောကျ
• ညအချိန်တွင်ရာထူးတိုး
• ညအချိန်တွင်လျှော့ချ
• အဆိုပါ Wee နာရီအတွင်းထ
• နှိုးပြီးနောက်နံနက်ယံ၌အမြင့်။

ဤအရာအလုံးစုံအခွအေနေညှိနှိုင်းမှုလိုအပ်သည်။ သငျသညျပုံမှန်လေ့လာမှုအဘို့အသွေးယူလျှင်ရောဂါဗေဒတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုနည်းဗျူဟာများသည်တိကျသောရောဂါလက္ခဏာပြပြီးနောက်ဆုံးဖြတ်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးလိုအပ်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ညဘက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာခြင်းသည်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုမမှန်ကန်သောတွက်ချက်မှုများကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်တစ်ခုန်ခြင်းကကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များများစားစားစားခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတာပါ။ အကယ်၍ ဤပြisနာသည်သင်အခြေအနေကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

Somoji ဖြစ်စဉ်သည်ခုန်ကျော်သွားလျှင်အခြေအနေများသည်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်။ ဤရောဂါဗေဒကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲပြီးဖယ်ရှားရန် ပို၍ ပင်ခက်ခဲသည်။

လူနာသည်ညစဉ်ညတိုင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ တိကျမှန်ကန်သောရောဂါလက္ခဏာအတွက်ညပေါင်းများစွာစစ်ဆေးခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ကုသမှုတွင်အစားအသောက်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ပမာဏလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ အခြေအနေပုံမှန်ဖြစ်လာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်ညတွင်းချင်း hyperglycemia ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။