ဆီးချိုရောဂါ mellitus 2 ဒီဂရီ

လက်ရှိတွင်“ ချိုမြိန်သောရောဂါ” သည်လူသားတို့၏အဓိကပြoneနာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဒုတိယဒီဂရီ၏ဆီးချိုရောဂါ (အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုမှုမရှိခြင်း) သည်ရောဂါ၏ပထမဒီဂရီ (အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုမှု) ထက်များစွာပိုမိုဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

RDA အရ ၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီ ၁ ရက်အထိကမ္ဘာပေါ်ရှိအသက် ၂၀ မှ ၇၉ အတွင်းရှိလူပေါင်း ၄၁၅ သန်းခန့်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိကြသည်၊ ၉၀% မှာဒုတိယအမျိုးအစားဖြစ်သည်။

ဒီရောဂါဗေဒ၏အကြောင်းရင်းများကဘာလဲ? သင့်ကိုယ်သင်နှင့်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများ၏အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါမှမည်သို့သတိပေးရမည်နည်း။ ဒီမေးခွန်းတွေကိုဖြေဖို့ကြိုးစားကြရအောင်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

ဆီးချိုရောဂါသည်ဓလေ့ထုံးတမ်းအရဆုံးဖြတ်ထားခြင်းခံရပြီး၎င်းအတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုအပြည့်အဝပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ Fundamental ဆိုတာသွေးတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသိရှိနိုင်ဖို့အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးရောဂါလက္ခဏာရဲ့အပူ၊ ပုံစံနှင့်အဆင့်ကိုထုတ်ဖော်ပြသနိုင်ပါတယ်။ တစ် ဦး ကဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်လည်းလိုအပ်သည်။

ထို့အပြင်၊ နောက်ဆုံးတွင်ရောဂါကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ အသုံးဝင်ဆုံးသတင်းအချက်အလက်များကိုရရန်ကုထုံးပညာရှင်၊ endocrinologist၊ oculist နှင့် neuropathologist တို့ကစစ်ဆေးခြင်းသည်မထိခိုက်ပါ။

ဒီကိရိယာတန်ဆာပလာစစ်ဆေးခြင်းဟာခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုကိုဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီးဖြစ်နိုင်ချေရှိသောလက်တွေ့ရလဒ်ကိုအကြံပြုနိုင်သောကြောင့် ultrasound လုပ်ခြင်းသည်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်သင့်လျော်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများ 2 ဒီဂရီ

ဆီးချိုရောဂါသည် endocrine ဇာစ်မြစ်ရောဂါဗေဒအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါဟာအင်ဆူလင်ကိုသွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေတဲ့ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလုံးဝဒါမှမဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရပ်တန့်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အများအားဖြင့်အသက် ၄၀ မှ ၄၅ နှစ်အကြားအသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ချွတ်ယွင်းမှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ထုတ်လုပ်လိုက်သောအင်ဆူလင်ကိုကွဲပြားစွာတုံ့ပြန်လာသည်။ ထိုသို့သောဖြစ်စဉ်ကိုအင်ဆူလင်ခုခံမှုဟုခေါ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသွေးထဲတွင်သိသိသာသာများပြားသောဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်သွေးထဲတွင်စုဆောင်းပြီး၎င်းကိုအသုံးချခြင်းမရှိပါ။ အင်ဆူလင်ကုထုံးသည်အရေးကြီးသည့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်မတူဘဲ၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနူးညံ့သည့်ပုံစံဖြင့်ဆေးညွှန်းမပါဘဲသင်လုပ်နိုင်သည်။

ဒါကြောင့်ဒီရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အကြောင်းပြချက်ဘာတွေလဲ? ယနေ့အထိသိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်ဆရာဝန်များသည်ဤမေးခွန်းအတွက်အတိအကျအဖြေမပေးနိုင်ပါ။ လေ့လာမှုများစွာတွင်ဒုတိယအဆင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်စေသည့်အချက်များကိုလုံလောက်စွာထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ ၎င်းတို့အနက်:

1. မျိုးရိုးလိုက် predisposition ။ တူညီသောရောဂါလက္ခဏာရှိသည့်ဆွေမျိုးများရှိနေခြင်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။
2. လူမျိုး။ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအရ Negroid မျိုးနွယ်သည်ဆီးချိုရောဂါခံစားရရန် ၃၀% ပိုများသည်။
3. အဝလွန်ခြင်း ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းနှင့်ချိုမြိန်နေသည့်ရောဂါတို့ကတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မတူနိုင်ပါ။ အကယ်၍ သာမန်ကိုယ်အလေးချိန်သည်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကြီးထွားပါက endocrine ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေလည်းပိုများလာသည်။
4. လူတစ် ဦး ၏ကျား၊ မ။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများထက်ပိုမိုမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်ကိုလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။
5. ဟော်မုန်းညီမျှမှု။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၃၀% တွင်အပျိုဖော်ဝင်စဉ်ကာလအတွင်းဟော်မုန်းပမာဏပြောင်းလဲခြင်းသည် hyperglycemia အခြေအနေသို့ ဦး တည်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်အချို့ကအပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင်ဂလူးကို့စ်တိုးခြင်းသည်ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။
6. ကိုယ်ဝန် ဤအချိန်တွင်မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်၏ဟော်မုန်းနောက်ခံတွင်အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်နေသည်။ ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ သို့သော်မလျော်ကန်သောကုသမှုဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုသည်ဒုတိယဒီဂရီ၏ဆီးချိုရောဂါသို့ကူးစက်သွားသည်။

မလှုပ်ရှားသောလူနေမှုပုံစံစသည့်၊ အသည်းကမောက်ကမဖြစ်မှုများရှိသည့်အခြားအချက်များလည်းရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဆီးချိုရောဂါ၏ဒုတိယအဆင့်ကအရမ်း Insidious ဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာရောဂါသည်လျှို့ဝှက်ပုံစံဖြင့်ဖြစ်ပွားပြီးလူကိုမနှောက်ယှက်နိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုအချိန်မီစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်လူနာအားဆေးကုသမှုခံယူခြင်းနှင့်ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်သော retinopathy, ဆီးချိုခြေထောက်၊ nephropathy နှင့်အခြားသူများမှကယ်တင်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများကဘာလဲ။ အဓိကလက္ခဏာနှစ်မျိုးမှာ polyuria (လျင်မြန်သောဆီးသွားခြင်း) နှင့်မငတ်နိုင်သည့်ရေငတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်အဆက်မပြတ်သောက်ပြီးကျောက်ကပ်အပေါ်ဝန်များများလာခြင်းကြောင့်လိုအပ်ချက်ကိုသက်သာစေရန်အိမ်သာကိုသွားလိုသည်။ သင်သိသည်အတိုင်း, ဒီကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုသွေးစစ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းများ, အထူးသဖြင့်ပိုလျှံဂလူးကို့စ။ ဒီအတွက်ကျောက်ကပ်မှာလိုအပ်တဲ့အရည်လိုအပ်တယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ရှူးတွေကနေထုတ်ယူတယ်။ ထို့ကြောင့်လူနာသည်ရေငတ်ခြင်းနှင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကိုညည်းညူသည်။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဦး နှောက်ဆဲလ်များ၏အစာငတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးရှိဆဲလ်များနှင့်တစ်သျှူးများအတွက်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်သွေးထဲတွင်စုဆောင်းမိသောကြောင့်ဆဲလ်များက၎င်းကိုမရရှိနိုင်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အခြားစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များဖြစ်သောဥပမာအဆီဆဲလ်များကိုစတင်ရှာဖွေသည်။ ၄ င်းတို့ပြိုကွဲသွားသောအခါ“ ketone body” ဟုခေါ်သောအဆိပ်များကိုထုတ်လွှတ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဦး နှောက်တစ်ခုလုံးကိုအဆိပ်ဖြစ်စေတယ်။ သူတို့၏ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်လေ့ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအားလုံးနီးပါးကိုဖုံးလွှမ်းထားသဖြင့်၎င်းတွင်ကျယ်ပြန့်သောလက်တွေ့မြင်ကွင်းရှိသည်။ ဒီရောဂါ၏သိသာထင်ရှားသောလက္ခဏာများမှာ -

• လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်
• သွေးတိုးရောဂါ
• အောက်ပိုင်းနှင့်အထက်ခြေလက်များ၏ထုံခြင်း,
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း,
• ခြေထောက်မှာအနာတွေပေါ်လာတယ်။
• ရှည်လျားသောအနာအနာ
• အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာသည်
• ရာသီမမှန်,
• မကြာခဏအအေးမိခြင်းဖြင့်ထင်ရှားကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းသွားခြင်း၊
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများ (အမျိုးသားရောအမျိုးသမီးပါပါ)၊
• စဉ်ဆက်မပြတ်အားနည်းချက်, lethargy, ညံ့ဖျင်းသောအိပ်စက်ခြင်း။

သငျသညျဆီးချိုရောဂါ၏နိမိတ်လက္ခဏာအားလုံးသတိထားမိပေမယ့်သူတို့ထဲကအနည်းငယ်သာ, သင်တစ် ဦး endocrinologist ၏အကူအညီကိုရှာဖွေသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ကလူနာကိုစစ်ဆေးပြီးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးရန်ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

လေ့လာမှု၏ရလာဒ်များအရအထူးကုဆရာဝန်သည်တိကျသောရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ 2 ဒီဂရီ

ဒီရောဂါရှာဖွေရေးအတွက်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီတွင် ၄ င်းတို့တွင်အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များရှိသော်လည်းနည်းလမ်းတစ်ခုရွေးချယ်ရာတွင်အချက်နှစ်ချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ဥပမာ - လေ့လာမှုအမြန်နှုန်းနှင့်ရလဒ်များ၏တိကျမှု။

အသုံးအများဆုံးမှာသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ နံနက်ယံ၌လက်ချောင်းသွေးကိုဗလာကျင်းစွာယူသည်။ ထိုသို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်စည်းမျဉ်းအချို့ရှိသည်။ တစ်ရက်မတိုင်မီကသင်သည်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဖြင့်အလုပ်များလွန်း။ သကြားလုံးများလွန်းသည်။ ထို့အပြင်လူနာသည်အအေးမိသို့မဟုတ်တုပ်ကွေးဖြစ်လျှင်ညဆိုင်းပြီးနောက်ပင်ပန်းနေလျှင်လေ့လာမှု၏တိကျသောရလဒ်များကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်စမ်းသပ်မှုကိုနောက်တစ်ရက်သို့ရွှေ့ဆိုင်းရမည်။ ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / လီယမ်ကြားရှိသည်။ ၆.၁ မီလီမီတာ / L အထက်ရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုများသည်ရှင်းလင်းသော hyperglycemia ကိုညွှန်ပြသည်၊ ၎င်းတွင်ဆရာဝန်ကဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုကိုစစ်ဆေးသည်။

ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးသည့်အခါလူနာသည်ဗလာဖြင့်အစာအိမ်အတွင်းသို့သွေးစီးဆင်းသည်။ ထို့နောက်သူသည်ချိုသောအရည် (ရေ - ၃၀၀ မီလီမီတာ၊ သကြား - ၁၀၀ မီလီဂရမ်) ကိုသောက်သည်။ မိနစ် ၃၀ တိုင်းနှစ်နာရီတိုင်းသွေးသွင်းခြင်း။ ပုံမှန်ညွှန်ပြချက်သည်ဂလူးကို့စ် (glucose) သည် ၇.၈ မီလီမီတာ / လီတာအထိရှိသည်။ အကယ်၍ စစ်ဆေးမှုရလဒ်များသည် ၁၁ မီလီမီတာထက်ပိုသောတန်ဖိုးရှိလျှင်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ပြသည်။

glycogemoglobin အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုသည်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်အခွင့်အရေးပေးသည်။ ၎င်းကိုကြာမြင့်စွာ (2-3 လခန့်) ကြာအောင်ပြုလုပ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်ထိုအထဲတွင်ပါဝင်သောသကြားဓာတ်နှင့်သကြားဓာတ်အတွက်ဆီးကိုစစ်ဆေးသည်။ ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌ဆီး၌ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများကိုမထားသင့်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဆီး၌ ၄ င်းဆီးချိုအမျိုးအစားသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ကိုပြနိုင်သည်။

ပြင်းထန်မှုအရဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ကိုခွဲခြားသည်။

1. ဆီးချိုရောဂါ၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာများမပါဘဲအဆင့်နိမ့်သွားသည်။ သကြားအာရုံစူးစိုက်မှု - ထက်ပို 10 mmol / l ကို။
2. အလယ်အဆင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ၊ 10 mmol / l အထက်အထက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့်ဆီး၌သကြားဓာတ်ရှိနေခြင်းတို့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။
3. ပြင်းထန်သောအဆင့် - ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည့်အခြေအနေ၊ လူနာသည်မေ့မြောခြင်းသို့ရောက်ရှိရန်ပိုမိုမြင့်မားသောအခြေအနေရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်, အင်ဆူလင်ကုထုံးမရှိမဖြစ်ဖြစ်ပါတယ်။

ထို့အပြင်ရောဂါတိုးတက်မှုသုံးဒီဂရီရှိသည် - prediabetes, ငုပ်လျှိုးနေနှင့်ပေးခြင်းဆီးချိုရောဂါ။

အဆင့်တစ်ခုချင်းစီ၏ကုသမှုကိုတစ် ဦး ချင်းစီပြုလုပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂

ယနေ့အထိဤရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေမည့်“ မှော်ဆေးလုံး” မရှိပါ။ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသခြင်းသည်အလွန်ရှည်လျားသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စိတ်ရှည်မှုလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ကုသရန်လုံးဝမဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတည်ငြိမ်စေရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်မှာအလွန်ဖြစ်နိုင်သည်။

“ ချိုမြိန်သောရောဂါ” ၏ကုထုံးတွင်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ဆေးနှင့် glycemia ကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ကျနော်တို့ရောဂါကုသမှုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီအကြောင်းပိုမိုအသေးစိတ်ပြောပြလိမ့်မယ်။

အစားအသောက်ကုထုံး။ ဆီးချိုရောဂါသည်အစားအစာမှအလွယ်တကူအစာကြေနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဓာတ်ကိုဖယ်ထုတ်သင့်သည်။ လူနာသည်ဤထုတ်ကုန်များကိုမေ့သွားလိမ့်မည်

• ချိုသောအသီးများ - စပျစ်သီး၊ သင်္ဘောသဖန်းသီး၊ သရက်သီး၊ ချယ်ရီသီးနှင့်အခြား
• အဆီနှင့်ငါး - ဝက်သား၊ ကြက်ဆင်အသား၊
• သကြားလုံးများ - ချောကလက်၊ သကြားလုံးများ၊
• အဆီပါဝင်မှုမြင့်မားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊
• ကြော်အစားအစာများ။

အစား၊ ဆီးချိုရောဂါသည်မချိုသောသစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများ (Raspberry, BlackBerry, ဖရဲသီး)၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (သခွားသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး) နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာကို ၄-၆ ကြိမ်ခွဲခြားသင့်သည်။ လူနာသည်သေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်အစားအစာကိုစားရန်ပိုကောင်းသည်၊ သို့သော်မကြာခဏဖြစ်သည်။

ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။ ရေကူးခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ အားကစား၊ ယောဂ၊ ပိလတ်စသည်တို့ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်သည်တစ်ချိန်လုံးအားကစားကိုမလုပ်နိုင်ပါကတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ရမည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာရောဂါ၏လွယ်ကူသောအဆင့်တွင်၊ အားကစားကစားခြင်းနှင့်မျှတသောအစားအစာကိုထိန်းထားခြင်းဖြင့်သင်သည်ဆေးမပါပဲဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

သို့သော်ရောဂါလက္ခဏာများများပြားလာပြီးပန်ကရိယသည်ကုန်ခန်းသွားသောအခါဆီးချိုရောဂါတိုးများလာသည်နှင့်အမျှမူးယစ်ဆေးဝါးမရှိဘဲသွားရန်နည်းလမ်းမရှိတော့ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ကုထုံး၏အခြေခံမှာဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemic ဆေးများဖြစ်သည်။ လက်ရှိအချိန်တွင်သကြားဓာတ်ပမာဏလျှော့ချသည့်ဆေးအမြောက်အမြားရှိသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးမှာ Metformin, Glucobai, Januvia, Siofor, Diabeton နှင့်အခြားသူများဖြစ်သည်။

ကောင်းပြီ၊ သေချာတာပေါ့၊ ကျွန်တော်တို့ကဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်စစ်ဆေးနေတာကိုမမေ့သင့်ပါဘူး။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ လူနာများကိုတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးသုံးကြိမ်ဂလူးကမီတာနှင့်အတူဂလိတ်ရည်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်အကြံပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုစား

အခြားဆေးသည်လုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်းဆေးဝါးကုသမှုနှင့်ပေါင်းစပ်။ လူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေမည်ဖြစ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သောရိုးရာကုထုံးများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ခုခံကာကွယ်မှုကိုတိုးမြှင့်သည့်ဆေးဝါးများရှိသည်။

ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာဆေးဝါးဖြင့်ဘယ်လိုကုသမလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးဘီဘင်များသည်ဤရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်ထူးခြားသောနည်းလမ်းများဖြင့်ကူးစက်နိုင်ခဲ့သည်။ ဒီမှာအနည်းငယ်။

1. ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များ၊ ဆူးပင်များနှင့် lingonberries တို့၏ဖြတ်တောက်ခြင်းသည်ရောဂါ၏တိုးတက်မှု၏ရလဒ်ကြောင့်ကုန်ခမ်းသွားသောပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
2. အရွက်များ၊ ပဲရွက်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်ပညာရှိများ၊ အရွက်များနှင့် dandelion အမြစ်များ၊ အဖြူရောင်ပိုးစာနှင့် sauerkraut ဖျော်ရည်များသည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပြီးဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
3. cuff ၏ walnuts, ကြက်သွန်နီနှင့်အရွက်များ၏ Tincture သည် glycemia အဆင့်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးပြီးလူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးစေသည်။
4. အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက် lilac ဘူးသီးများမှဖယ်ရှားပေးသည်။

ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနည်းလမ်းများဖြစ်သောအရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုငြင်းဆန်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ခြင်း၊ ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲဆိုတာကိုလေ့လာပြီးမှဒီရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာမှာဆေးဟာဘာကြောင့်အားနည်းနေဆဲလဲဆိုတာရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိလာရပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်တဲ့နည်းလမ်းမရှိသေးပါဘူး။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့လိုက်နာရန်, ဆီးချိုရောဂါများအတွက်မျှတသောအစားအစာကုထုံး, ဆေးကုသမှုအတွက်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးလိုက်နာခြင်းနှင့်လည်းတိုင်းရင်းဆေးများ၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ရောဂါ၏တိုးတက်မှုရပ်တန့်နိုင်ပါတယ်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဤရောဂါ၏လက္ခဏာများအကြောင်းပြောလိမ့်မည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

ဒီရောဂါကိုရှောင်ရှားရန်အတော်လေးလက်တွေ့ကျပြီး၊ ၎င်းအတွက်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုအမြဲလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

1. ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မသောက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားပြီးမှန်ကန်စွာစားပါ၊
2. သင့်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်နှင့်အလေးချိန်ကိုအစဉ်မပြတ်ထိန်းချုပ်,
3. မျှတတဲ့စိတ်ခံစားမှုနယ်ပယ်ကိုပေးဖို့၊
4. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
5. တစ် ဦး တက်ကြွလူနေမှုပုံစံစတဲ့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ
6. ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအကျင့်များကိုအမြဲတမ်းစွန့်ပစ်သည်၊
7. အဆက်မပြတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်ခံ့စေ။

ထို့အပြင်အန္တာရာယ်ရှိသောလူနာများနှင့်လူအားလုံးသည်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ဒုတိယဒီဂရီ၏ဆီးချိုရောဂါကိုအချိန်မီသိရှိနိုင်ရန်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရမည်။ စိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာများပေါ်လာပါကအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုသည်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ကြောင်း၊ ၎င်းကိုလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုထိန်းညှိရန်အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပြီး၎င်းသည်ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့သင်ဟာကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုနဲ့လက်ခံနိုင်သောအစားအစာကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်လိမ့်မယ်။ အဆိုပြုထားသောအစားအစာသည်စွမ်းအင်တန်ဖိုးနှင့်ကိုက်ညီသင့်သည်၊ ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုကြွယ်ဝသောဗီတာမင်များနှင့်အစားထိုးသင့်သည်။ အဆီများသည်အပင်မှရသောအခွင့်သာဖြစ်ပြီးကြိုဆိုကြပြီးပရိုတိန်းများကိုများများစားစားခွင့်ပြုသည်။ ထိုသို့သောအစားအစာသည်အသက်မကုန်ဆုံးမီအထိဖြစ်သင့်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါကဒုတိယအဆင့်တွင်ရှိသောဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံမှန်မနှစ်မြို့ဖွယ်များနှင့်အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်သောရောဂါများဖြင့်ပုံမှန်တိုက်ခိုက်လိမ့်မည်။

ထိုကဲ့သို့သောဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအာဟာရသည်အသုံးမ ၀ င်သည့်ဆေးခန်းများ၌ဆရာ ၀ န်မှသကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများကိုသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုသိသိသာသာလျှော့ချပေးသည်။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု၊ အကျင့်ဆိုးများနှင့်ခက်ခဲသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်များကိုစွန့်လွှတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အချို့သောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသောဤလုပ်ရပ်များသည်ပုံမှန်လူနာ၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။ သို့သော်၊ သွေးသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်၊

ဆွေးနွေးချက်နှင့်သုံးသပ်ချက်များ (1)

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ကုသမှုအပြင်အုပ်စုခ၏ဗီတာမင်များအပြင် momordica လိုအပ်သည်။ ငါတော်တော်များများကြီးထွားလာတယ်ဆိုတာတောင်ငါသိတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါမတတ်နိုင်လို့ဝယ်ရတာအမြဲတမ်းတော့မလွယ်ဘူး ပြီးတော့ငါမတော်တဆရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၌၎င်းနှင့်ဗီတာမင်များပင်လျှင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်ဆေး Insuvite တွင်ပါ ၀ င်နေသည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ရိုးရှင်းပြီးအဆင်ပြေပါတယ်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Не стало 6-ти летнего сахарного диабета 2-го типа (မေ 2024).