ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ: အညွှန်းများ၊ အစားအစာ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် (ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်) ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါသည်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားလေ့ရှိသည်။ အခြားဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့ပင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်သင်၏ဆဲလ်များ၏သကြား (ဂလူးကို့စ်) ကိုအသုံးပြုနိုင်စွမ်းအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်သင့်ကိုယ်ဝန်နှင့်သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်သည့်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ကို ဦး တည်စေသည်။ အောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ် ၀ န်ဆီးချိုရောဂါသည်သန္ဓေတားဆေး၊ သကြားအညွှန်းကိန်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှု၊ အကြောင်းရင်းများနှင့်စွန့်စားမှုအချက်များကိုအသေးစိတ်သုံးသပ်ပြီးလိုအပ်သောဓာတ်စာကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုဖွံ့ဖြိုးနိုင်သော်လည်းကိုယ် ၀ န်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌အင်ဆူလင် (သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ဟော်မုန်း) လုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်လျှင်၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်သင်နှင့်သင့်ကလေးမွေးဖွားစဉ်နှင့်အပြီးပြproblemsနာဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ခြင်းခံရပါကထိုပြproblemsနာများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကျန်းမာသောအစားအစာများ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်လိုအပ်ပါကဆေးဝါးများဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ သင်၏သွေးသကြားကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ခက်ခဲသောမွေးဖွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်သင်၏နှင့်သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုမြင့်မားစွာထိန်းသိမ်းထားရန်ကူညီသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်မှာအဘယ်သူသည်

မည်သည့်အမျိုးသမီးမဆိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ သို့သော် အကယ်၍ -

• သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) သည် ၃၀ အထက်ဖြစ်သည်
• သင်၏ယခင်ကလေးမွေးဖွားချိန်တွင် ၄.၅ ကီလိုဂရမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသည်
• ယခင်ကိုယ်ဝန်၌ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါသလား။
• သင်၏မိဘသို့မဟုတ်မောင်နှမတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်
• သင်၏မိသားစုနောက်ခံမှာတောင်အာရှ၊ တရုတ်၊ အာဖရိက၊ ကာရေဘီယံသို့မဟုတ်အရှေ့အလယ်ပိုင်းဖြစ်သည်

အကယ်၍ ဤအရာများသည်သင့်နှင့်သက်ဆိုင်ပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်သင့်အားကမ်းလှမ်းသင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်များသောအားဖြင့်မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာကိုမှမဖြစ်ပေါ်စေပါ။ များသောအားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုသာတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အချို့အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားလာပါကသာလက္ခဏာများတွေ့ကြုံနိုင်သည် (hyperglycemia) ။ ဤရောဂါလက္ခဏာများတွင် -

• ရေငတ်သည်
• ပိုပြီးမကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
• မောပန်း

သို့သော်အချို့သောရောဂါလက္ခဏာများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကာလအတွင်းဖြစ်လေ့ရှိပြီးဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ သင်ကြုံတွေ့နေရသောမည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာကိုမဆိုစိုးရိမ်လျှင်သင်၏သားဖွားဆရာမသို့မဟုတ်ဆရာဝန်နှင့်စကားပြောပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ဝန်ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်မည်နည်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးအများစုသည်ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ရှိပြီးကျန်းမာသောကလေးများမွေးဖွားလာကြသည်။ သို့သော်၊ ဤအခြေအနေသည် -

• သင့်ကလေးသည်ပုံမှန်ထက်ပိုကြီးလာသည် - ၎င်းသည်ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကအခက်အခဲများနှင့်ကဲသာစိတ်ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်တက်စေနိုင်သည်။
• Polyhydramnios - အချိန်မတန်မီမွေးဖွားခြင်းသို့မဟုတ်မွေးဖွားခြင်းပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သောသားအိမ်အတွင်းရှိ amniotic အရည် (ကလေးကိုဝိုင်းရံနေသောအရည်) အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း။
• အချိန်မတန်မီမွေးဖွားခြင်း - ကိုယ်ဝန် ၃၇ ပတ်မတိုင်မီမွေးဖွားခြင်း။
• .ရာဝတီ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်စေပြီးကုသမှုမရှိလျှင်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• သင်၏မွေးကင်းစကလေးငယ်မှသင့်ကလေးတွင်သွေးနည်းသောသကြားဓာတ်သို့မဟုတ်အရေပြားနှင့်မျက်စိ (အသားဝါ) အဝါရောင်ထွက်ပေါ်လာသည်ထိုဆေးရုံတွင်ကုသမှုလိုအပ်နိုင်သည်။
• ကလေးတစ် ဦး ဆုံးရှုံးခြင်း (stillbirth) - ဒီရှားပါးပေမယ့်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရှိခြင်းသည်သင်၌နောက်ဆက်တွဲအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေပိုများနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါစိစစ်

ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၈-၁၂ ပတ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပထမ ဦး ဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း၊ သင့်သားဖွားဆရာမသို့မဟုတ်ဆရာဝန်သည်သင့်အားကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေမြင့်မားမှုရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်သင့်အားမေးခွန်းများမေးလိမ့်မည်။ သင့်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုပါကသင့်အားစစ်ဆေးသင့်သည်။

အသုံးပြုသောစစ်ဆေးမှုကို ၂ နာရီခန့်ကြာသောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု (TSH) ဟုခေါ်သည်။ ဒီစမ်းသပ်မှုမှာမနက်ညမှာဘာမှမစားဖူးဘူး၊ ဘယ်တော့မှမသောက်ဘူး၊ ပြီးတော့စမ်းသပ်နေတဲ့အချိန်မှာဂလူးကို့စ်သောက်သုံးတာပါ။ ၂ နာရီလောက်အနားယူပြီးတဲ့နောက်မင်းခန္ဓာကိုယ်ကဂလူးကို့စ်ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုတယ်ဆိုတာကိုသိဖို့နောက်ထပ်သွေးနမူနာကိုယူပါတယ်။

TSH ကိုကိုယ်ဝန် ၂၄ မှ ၂၈ ပတ်မှပြုလုပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ယခင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့လျှင်ဆရာဝန်ထံသွားပြီးမကြာမီ၊ ကိုယ်ဝန် ၂၄-၂၈ ရက်သတ္တပတ်၏ပထမဆုံးစမ်းသပ်မှုသာမန်ဖြစ်လျှင်၊ သင်သည် TSH ကိုစောစောစီးစီး TSH ရရန်တောင်းဆိုလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်သင့်လက်ချောင်းဖောက်ခြင်း (သွေးဂလူးကို့စ်မီတာ) ကို အသုံးပြု၍ သင်၏သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးရန်သင့်အားတောင်းဆိုနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ကုသမှု

အကယ်၍ သင်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသင်၏သွေးသကြားဓာတ် (ဂလူးကို့စ်) ကိုထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြproblemsနာဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကပိုမိုကောင်းမွန်စွာစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ကုသမှုမည်မျှကောင်းမွန်သည်နှင့်ပြproblemsနာများရှိမရှိမှန်မှန်စစ်ဆေးခြင်းလိုအပ်သည်။

သွေးသကြားစစ်ဆေးခြင်း - ညွှန်းကိန်း

သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်သင်အသုံးပြုနိုင်သည့်စမ်းသပ်ကိရိယာတစ်ခုသင့်အားပေးလိမ့်မည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်သင်၏လက်ချောင်းများကိုထိုးဖောက်ရန်နှင့်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပေါ်တွင်သွေးစက်တစ်စက်ထားရန်ကိရိယာတစ်ခုကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

• သင့်ရဲ့သကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးနည်း။
• သင်သည်သင်၏သကြားဓာတ်ကိုမည်သည့်အချိန်နှင့်မည်မျှကြာကြာစစ်ဆေးသင့်သနည်း - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးအများစုကိုနံနက်စာမစားမီနှင့်တစ်နာရီအကြာတွင်တစ်နာရီအကြာတွင်သူတို့၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပေးသည်။
• 7.2-7.8 mmol / L ၏တန်ဖိုးများ ဂလူးကို့စ်နမူနာများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်အခါအစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီပုံမှန်လေ့ရှိသည် (ဆေးခန်းသို့မဟုတ်ဓာတ်ခွဲခန်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်) ။ သင့်တွင်ပိုမိုမြင့်မားသောအညွှန်းကိန်းများရှိပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းသင်သိရှိနိုင်သည်။

သင်၏အစားအစာကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ သင့်အားအစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်သည့်အာဟာရပညာရှင်တစ် ဦး အားသင့်အားသင့်အားလွှဲပြောင်းပေးသင့်သည်။ သင့်ကိုအစားအစာစီစဉ်ရန်အတွက်သင်လက်ကမ်းစာစောင်ပေးလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုအတွက်အစားအစာများတွင်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ အစေ့လုံးများနှင့်ပိန်အသားများကဲ့သို့သောအစားအစာများစွာပါ ၀ င်သင့်သည်။

သင့်ကိုအကြံပေးလိမ့်မည်။

• မှန်မှန်စားပါ (များသောအားဖြင့်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်) နှင့်အစားအစာများကိုကျော်သွားခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အနိမ့် glycemic အညွှန်းကိန်းအစားအစာများကိုစားသုံးပါဆန်ဖြူလုံး၊ ပေါင်မုန့်၊ ဘရာဇီးသီးနှံများ၊ ပဲပင်များ (ပဲများ၊ ပဲများ၊ ပဲဟင်းစသည်တို့)၊ granola နှင့် oatmeal စသည်တို့ပါဝင်သောသကြား၊
• သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွာကိုစားပါ - တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးငါးဆလောက်စားရန်ကြိုးစားပါ။
• ချိုသောအစာကိုရှောင်ပါ - သင်သကြားလုံးများစားခြင်းကိုလုံးဝရှောင်ကြဉ်ရန်မလိုပါ၊ သို့သော်ကိတ်မုန့်နှင့်ကွတ်ကီးစသည့်သကြားလုံးများအသုံးပြုခြင်းကိုအစားထိုး၊ သစ်သီးဝလံ၊ အခွံမာနှင့်အစေ့ကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောအခြားနည်းလမ်းများဖြင့်အစားထိုးပါ။
• သကြားပါသောအချိုရည်များကိုရှောင်ပါ။ - သကြားမပါသောအချိုရည်များသို့မဟုတ်အစားအသောက်အချိုရည်များသည်သကြားဓာတ်များထက်ကောင်းသည်။ သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ဖျော်ရည်များတွင်သကြားပါ ၀ င်သည်ကိုသတိပြုပါ။ ထို့ကြောင့်မပါဝင်မီအကြောင်းအရာများကိုသေချာဖတ်ပါ။
• သင့်အစားအစာတွင်ပိန်နေသော (အဆီမဟုတ်သော) ပရိုတိန်းရင်းမြစ်များပါ ၀ င်ပါထိုကဲ့သို့သောငါးနှင့်ပိန်အသားအဖြစ်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု

ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသောကြောင့်ပုံမှန်ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုထိရောက်စွာကုသနိုင်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းလုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုသင့်အားအကြောင်းကြားလိမ့်မည်။ ယေဘူယျထောက်ခံချက်မှာအပတ်တိုင်းအနည်းဆုံးမိနစ် ၁၅၀ (၂ နာရီနှင့်မိနစ် ၃၀) ကိုအပတ်စဉ်ပြင်းထန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ အသင့်အတင့်ပြင်းထန်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဆိုသည်မှာသင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုမြင့်တက်စေပြီးလျင်မြန်စွာလမ်းလျှောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ရေကူးခြင်းကဲ့သို့သင့်အားပိုမိုရှူရှိုက်မိစေသည့်မည်သည့်လုပ်ဆောင်မှုမဆိုသည်

ဆေးဝါးများ

သင်သည်သင်၏အစားအစာကိုပုံမှန်ပြောင်းလဲပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်တစ်ပတ်သို့မဟုတ်နှစ်ပတ်အတွင်းသင့်သွေးသကြားကျဆင်းလျှင်၊ သို့မဟုတ်သင့်သွေးသကြားအလွန်မြင့်မားပါက၊ သင့်အားကုသမှုပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်တက်ဘလက်များဖြစ်နိုင်သည် ကွမ်းခြံကုန်း) or အင်ဆူလင်ထိုး.

သင်၏ကိုယ်ဝန်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှသင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်မြင့်တက်လာနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သင်၏သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုအစပိုင်းတွင်ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ထားလျှင်ပင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နောက်ပိုင်းတွင်ဆေးသောက်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ ဤဆေးများကိုမွေးဖွားပြီးနောက်ရပ်ဆိုင်းလိမ့်မည်။

ကွမ်းခြံကုန်း တစ်နေ့သုံးကြိမ်အထိတက်ဘလက်ပုံစံဖြင့်သောက်ပါ၊ များသောအားဖြင့်အစာစားချိန်နှင့်ပြီးနောက်။

Metformin သည်အောက်ပါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် -

• နေလို့မကောင်းဘူး
• အော့
• အစာအိမ်ကြွက်တက်
• ဝမ်းလျှော (ဝမ်းလျှော)
• အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံး

တစ်ခါတစ်ရံဆေးပြားပုံစံဖြင့်အခြားဆေးကိုညွန်ကြားနိုင်သည်။ Glibenclamide.

အင်ဆူလင်ဆေးထိုး

အင်ဆူလင် အကယ်၍ အကြံပြုနိုင်သည် -

• သင် metformin မသောက်နိုင်ပါကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။
• သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကို Metformin ကထိန်းချုပ်ထားခြင်းမရှိပါ။
• မင်းမှာမြင့်မားတဲ့သွေးသကြားဓာတ်ရှိတယ်။
• သင့်ကလေးသည်အလွန်ကြီးသည် (သို့) သင့်ဝမ်းထဲတွင်အရည်များလွန်းသည် (polyhydramnios) ။

အင်ဆူလင်ကိုထိုးဆေးတစ်ခုအဖြစ်ယူပြီးသင်ကိုယ်တိုင်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုပြလိမ့်မည်။ သင့်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောအင်ဆူလင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ အစာမစားခင်၊ အိပ်ရာဝင်ချိန်သို့မဟုတ်အိပ်ရာမှနိုးပြီးနောက်သင်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်မည်မျှလိုအပ်သည်ကိုသင့်အားပြောပြလိမ့်မည်။ ကိုယ်ဝန်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှသွေးတွင်းသကြားဓာတ်များသည်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတိုးမြှင့်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

အင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်ကိုအလွန်အကျွံကျဆင်းစေနိုင်သည် (hypoglycemia) ။ သကြားဓာတ်နည်းခြင်းလက္ခဏာများတွင် -

• မတည်ငြိမ်မှုနှင့်မတည်ငြိမ်မှု၏ခံစားချက်
• ချွေး
• ငတ်မွတ်
• ဖြူဖြူကျော်သိန်း
• အာရုံစူးစိုက်မှုအခက်အခဲ

ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်တွေ့ကြုံခံစားရပါကသင်၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်အလွန်နိမ့်ပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ထိန်းချုပ်မှု

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်သင့်ကလေး၏အဝလွန်ခြင်းကဲ့သို့သောပြdevelopingနာများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။ ဒါ့ကြောင့်သင့်ကလေးကိုသေချာစွာစစ်ဆေးနိုင်အောင်ထပ်မံမီးမဖွားမှီစောင့်ရှောက်မှုပေးလိမ့်မည်။

သင်ကမ်းလှမ်းနိုင်သည့်နေရာများမှာ -

• ကိုယ် ၀ န်ဆောင် ၁၈ ပတ်မှ ၂၀ ပတ်အတွင်း Ultrasound scan (ultrasound) ပုံမှန်မဟုတ်မှုအတွက်သင့်ကလေး၏အခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်။
• ၂၈၊ ၃၂ နှင့် ၃၆ ပတ်တို့တွင် ultrasoundသင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုနှင့် amniotic အရည်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်၊ ၃၈ ပတ်မှပုံမှန်စစ်ဆေးရန်။

ကလေးမွေးခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများကိုမွေးဖွားရန်အသင့်တော်ဆုံးအချိန်မှာအများအားဖြင့်ရက်သတ္တပတ် ၃၈ မှ ၄၀ အထိဖြစ်သည်။ သင်၏သွေးသကြားသည်ပုံမှန်အတိုင်းအတာအတွင်းရှိပြီးသင့်တွင်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများသို့မဟုတ်သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးမရှိပါကကလေးမွေးဖွားခြင်းသည်သဘာဝအရစတင်သည်အထိစောင့်ဆိုင်းနိုင်သည်။

သို့သော်အရက် ၄၀ ၏ ၆ ရက်မတိုင်မီသင်မွေးဖွားခြင်းမရှိပါကသင့်အားမွေးဖွားရန်သို့မဟုတ် cesarean ခွဲစိတ်ရန်သင့်အားတောင်းဆိုနိုင်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးသို့မဟုတ်သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးအတွက်စိုးရိမ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်သင်၏သွေးသကြားကိုထိန်းချုပ်မှုညံ့ဖျင်းခြင်းရှိလျှင်စောစောမွေးဖွားရန်အကြံပြုနိုင်သည်။ သင်၏ကလေးကိုတစ်နေ့လျှင် ၂၄ နာရီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများကသင့်တော်သောစောင့်ရှောက်မှုပေးနိုင်သည့်ဆေးရုံတွင်မွေးဖွားသင့်သည်။

သင်မွေးဖွားရန်ဆေးရုံသို့သွားသောအခါသင်၏သကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိရိယာနှင့်သင်သောက်သုံးသည့်ဆေးဝါးများကိုယူပါ။ များသောအားဖြင့်သင်သည်သင်၏သကြားဓာတ်ကိုဆက်လက်စစ်ဆေးပြီးကလေးမွေးဖွားရန်သင့်သတ်မှတ်ထားသောနေ့ရက်မရောက်မချင်းသင်၏ဆေးကိုသောက်သုံးသင့်သည်။ ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကဆရာ ၀ န်များကသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးလိမ့်မည်။ အချို့အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်အင်ဆူလင်ဓာတ်တစ်စက်လိုအပ်သည်။

မွေးပြီးနောက်

များသောအားဖြင့်သင့်ကလေးကိုမွေးပြီးမကြာမီတွင်တွေ့နိုင်၊ သင်၏ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် (မိနစ် ၃၀ အတွင်း) ဖြစ်နိုင်လျှင်အမြန်ဆုံးစတင်ကျွေးမွေးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့နောက်သူ၏သကြားဓာတ်ပမာဏတည်ငြိမ်သည်အထိ ၂-၃ နာရီတိုင်းတွင်ဖြစ်သည်။ သင့်ကလေး၏သွေးသကြားကိုမွေးပြီးနှစ်နာရီမှလေးနာရီအကြာတွင်စစ်ဆေးလိမ့်မည်။ နိမ့်ကျပါကပြွန် (သို့) ဆေးရည်မှတဆင့်ယာယီကျွေးမွေးရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

သင့်ကလေးသည်မကျန်းမာမှုသို့မဟုတ်အနီးကပ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုလိုအပ်ပါကသူသည်မွေးကင်းစကလေးများအတွက်အထူးဌာနတစ်ခုတွင်စောင့်ရှောက်လိမ့်မည်။ သင်၏သကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်သင်သောက်သုံးခဲ့သောဆေးဝါးများသည်မွေးဖွားပြီးနောက်တွင်များသောအားဖြင့်ရပ်သွားသည်။ သင့်အားသန္ဓေသားမွေးပြီးနောက်တစ်ရက် (သို့) နှစ်ရက်ပုံမှန်စစ်ဆေးရန်သင့်အားများသောအားဖြင့်အကြံပြုပါသည်။

သင်နှင့်သင့်ကလေးသည်ကျန်းမာနေပါကများသောအားဖြင့် ၂၄ နာရီအကြာအိမ်ပြန်နိုင်သည်။ ကလေးမွေးပြီး ၆-၁၃ ပတ်အကြာတွင်သင်သည်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်သွေးစစ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအမျိုးသမီးအနည်းငယ်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပုံမှန်ရလဒ်ဖြစ်ပါကနှစ်စဉ်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးမှုကိုခံယူရန်သင့်အားအကြံပေးလိမ့်မည်။ ယင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေမြင့်မားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်အများအားဖြင့်ကလေးမွေးပြီးမှသာကွယ်ပျောက်သွားသည်၊ သို့သော်၎င်းမှရောဂါခံစားနေရသောအမျိုးသမီးများသည်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့် -

• အနာဂတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ။
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုသည်ရာသက်ပန်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။

သင်မွေးဖွားပြီး ၆-၁၃ ပတ်အကြာတွင်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်ပါကသင်၏သွေးကိုနှစ်စဉ်စစ်ဆေးရန်သင့်အားအကြံပေးလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင်သည်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်လက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်လာပါကရေငတ်မှုတိုးလာသည်၊ ပုံမှန်ထက်ဆီးသွားခြင်းနှင့်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ဖြစ်လျှင်နောက်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးမှုကိုစောင့်မနေပါနှင့်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအနေဖြင့်ဤရောဂါလက္ခဏာမပြသသည့်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကိုလည်းသင့်အားအသိပေးလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ထားပါ။

လေ့လာမှုအချို့အရကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မိခင်များကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့သည့်ကလေးများသည်အသက်ကြီးသောအရွယ်တွင်ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်ဟုအကြံပြုထားသည်။

အနာဂတ်ကိုယ်ဝန်စီမံကိန်း

သင်ယခင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့လျှင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်စီစဉ်ထားပါက၊ သင်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသင်၏ရောဂါကိုကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့သေချာစေရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမတိုင်မီဆေးခန်းသို့သွားသင့်သည်။သင်ကိုယ်ဝန်ရှိပြီးဖြစ်ပါကသင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပြီးယခင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရှိကြောင်းပြောပါ။

အကယ်၍ စမ်းသပ်မှုများကသင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါမရှိကြောင်းပြသပါကသင့်အားဆေးခန်းသို့သင်အလည်အပတ်သွားပြီးနောက်မကြာမီသင့်အားဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးရန်သင့်အားတောင်းဆိုလိမ့်မည်။ ပထမစမ်းသပ်မှုသည်ပုံမှန်ဖြစ်ပါက ၂၄ မှ ၂၈ ပတ်အကြာတွင်ဒုတိယစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ခဲ့ဖူးသည့်နည်းတူသင်၏လက်ချောင်းများကိုသွေးဖြင့်သကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်စတင်တောင်းဆိုနိုင်သည်။