ပန်ကရိယနှင့်အတူအာလူးဖျော်ရည်ကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲ။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) သည်ပန်ကရိယကိုရောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါလူနာများသည်အဖျားတက်ခြင်း၊ သဘာဝ၌ဆွဲဆောင်နေသောပြင်းထန်သောနာကျင်မှုများ - များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်ဘယ်ဘက် hypochondrium ဒေသတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ စူးရှသောပန်ကရိယရောင်နာတွင်ရောဂါလက္ခဏာများသည်အထူးသဖြင့်နာကျင်မှုဖြစ်သည်။ သို့သော်နာတာရှည်ရောဂါသည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကိုခံစားရသည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများပါသောအစားအစာကုထုံးဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်ကုသမှုကိုအထောက်အကူပြုသည့်ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်လူနာသည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာလူးဖျော်ရည်ကိုစားသုံးနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာလူးဖျော်ရည်

ပန်ကရိယရောဂါကိုတွေ့ရှိပါကအခြားကုသမှုကိုလုံးဝအားမကိုးပါနှင့်။ ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပြီးဆေးညွှန်းကိုခံယူထားသည့်ဆေးများကိုသာသောက်သုံးခြင်းကသက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။ အာလူးဖျော်ရည်အပါအ ၀ င်ရိုးရာကုထုံးများသည်အထောက်အပံ့အဖြစ်သာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးအာလူးဖျော်ရည်မသောက်မီသူ၏အတည်ပြုချက်ကိုရယူရန်လိုအပ်သည်။

အာလူးဖျော်ရည်ကဘာအတွက်ကောင်းလဲ?

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာလူးဖျော်ရည်သည်အသုံးဝင်သည်။ ကြိုတင်မှာယူမှုများသည်အသုံးပြုသောအမျိုးအစားအတွက်သာဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြုတ်သင့်သည် (အာလူးထုလုပ်ရန်အများဆုံးအသုံးဝင်သည်) သို့မဟုတ်ဆားနှင့်အခြားမွှေးကြိုင်မှုများမပါဘဲဖုတ်ထားသောအာလူးများဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အခါအာလူးဖျော်ရည်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုခံနိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိရှိသောကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။ ဖျော်ရည်သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုဖုံးအုပ်ပေးပြီးနောက်တွင်အိမ်ရာနှင့်လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းဝန်ဆောင်မှုများသည်စိတ်မသက်မသာဖြစ်သွားသည်။ ဖျော်ရည်သည်မလိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးမသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ရဲ့အသီးဖျော်ရည်ကိုသဘာဝပန်ကရိယဆေးတစ်မျိုးအဖြစ်သတ်မှတ်ပြီး၎င်းသည်ပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွင်းဖြစ်ပွားသောချောင်းဆိုးခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူအာလူးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းနှင့်ပန်ကရိယရောင်ပြန်ပြုပြင်ခြင်းနည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။

မှန်ကန်သောကုသမှုအတွက်အာလူးကိုရွေးချယ်ပါ

ပန်ကရိယရောဂါကုသရန်အာလူးတိုင်းမသင့်ပါ။ အာလူးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရန်သင်ဆုံးဖြတ်လျှင်၊ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနှင့်မပျက်စီးနိုင်သည့်ဥများကိုသင်ရွေးပါ။

ဂျူလိုင်လမှဖေဖော်ဝါရီလအထိဥဖျော်ရည်ဖြင့်ကုသခြင်းသည်အကောင်းဆုံး - ဤအချိန်တွင်အကျိုးရှိသောအရာများကို၎င်းတို့တွင်သိုမှီးထားပြီးအန္တရာယ်ရှိသူများစုဆောင်းရန်အချိန်မရှိသေးပါ။ ဒါကြောင့်မည်သည့်ကိစ္စမျိုးတွင်သင်အစိမ်းရောင်အစက်အပြောက်ရှိသည်သောဥများကိုယူသင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစက်အပြောက် solanine, လူတို့အဘို့အဆိပ်အတောက်ပစ္စည်းဥစ္စာ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာစုဆောင်းခဲ့ကြောင်းညွှန်ပြ။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်အာလူးအမျိုးအစားများမှာပန်းရောင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ပိုမိုအကျိုးရှိသောအရာ ၀ တ္ထုများရှိသောကြောင့်သူတို့၏ဖျော်ရည်နှင့်ကုသမှုကိုပိုမိုထိရောက်သည်ဟုယူမှတ်သည်။ ပန်းရောင်လက်မှာမရှိလျှင်သာမန်အာလူးများသည်သင့်တော်ပါသည်။ အဓိကအရာက၎င်းသည်လတ်ဆတ်ပြီးအရည်အသွေးမြင့်သည်။

အာလူးဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းအတွက် contraindications

ပထမ ဦး စွာ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံအာလူးဖျော်ရည်၏ကုသမှုနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဖျော်ရည်ကိုမသုံးမီဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်။ လိုအပ်ပါကသည်းမခံမှုကိုစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သည်။

ဒုတိယအချက်မှာသင်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါရှိပါကသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်တိုးလာပါကအာလူးဖျော်ရည်ကိုလုံးဝမသောက်သင့်ပါ။ အာလူးနှင့်၎င်း၏ဖျော်ရည်များတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်သကြားဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့်အာလူးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်၊ သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်တက်လာခြင်း၊ ဤအကြောင်းကြောင့်သွေးကြောများတွင်အပြားများပေါ်လာသည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာပြီးသွေးတိုးရောဂါဖြစ်လာသည်။ အဆီသည်အတွင်းပိုင်းအင်္ဂါများပေါ်တွင်သိုလှောင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာလူးဖျော်ရည်ကိုသုံးသည့်အခြားဆန့်ကျင်မှုများ။

• အစာအိမ်အရည်၏အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်,
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊
• လိပ်ခေါင်းရောဂါရောင်ခြင်း၊
• ဝမ်းရောဂါ
• ဝမ်းရောဂါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အာလူးဖျော်ရည်ကိုဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်ဖြင့်သာယူသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာလူးဖျော်ရည်ကိုဘယ်လိုချက်ပြုတ်ပြီးလောင်သလဲ

သငျသညျအာလူးဖျော်ရည်နှင့်အတူပန်ကရိယ၏ကုသမှုကိုထောကျပံ့ဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်သင်လိုက်နာရမယ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအချို့:

1. လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်ကိုသာသောက်ပါ။ အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုဆယ်မိနစ်မျှသာသိုလှောင်ထားသည်။ ဆယ်မိနစ်အကြာတွင်ဖျော်ရည်သည်မိုက်လာပြီးအန္တရာယ်ဖြစ်လာသည်။
2. သင့်ဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာကိုလိုက်နာပါ။ သို့သော်အာလူးဖျော်ရည်နှင့်ကုသသည့်အချိန်တွင်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းများစွာကိုမစားပါနှင့်။ အသား၊ ငါးနှင့်ဟင်းလျာများကိုခေတ္တစွန့်ခွာလျှင်သို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်အစားအစာကိုပြောင်းတာကပိုကောင်းတယ်။ အိမ်သုံးဒိန်ခဲနှင့်ချဉ်သောအရည်ကိုခွင့်ပြုသော်လည်းအဆီမဟုတ်ပါ။
3. ဆောင်း ဦး ရာသီအစောပိုင်းနွေရာသီတွင်အာလူးဖျော်ရည်နှင့်ကုသမှုစတင်ရန်သာဖြစ်သည်။
4. ဒါဟာအစာမစားမီတစ်နာရီခွဲမှနှစ်နာရီအရက်မူးသည်။ တစ်ရက်လျှင် ၁၀၀ မှ ၂၀၀ မီလီမီတာအထိတစ်ကြိမ်ကျွေးသည်။
5. ဆား၊ သကြားနှင့်အခြားအမွှေးအကြိုင်များကိုအာလူးဖျော်ရည်ထဲသို့ထည့်။ မရပါ။

ဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါ, သင်ကသင့်လျော်သောဥကိုရွေးချယ်သင့်တယ် - မြေတပြင်လုံးလတ်ဆတ်ခိုင်မာတဲ့အစွန်းအထင်းမပါဘဲပုပ်, etc, သုတ်ခြင်း။ ဥများကိုအသားကြိတ်စက်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ထဲ၌ scroll လုပ်ပါ။ အသားကြိတ်စက်ပြီးနောက်, ပိတ်ကျဲစမှတဆင့်ရရှိသော slurry စစ်။

အာလူးဖျော်ရည်ကိုသန့်ရှင်းပါသို့မဟုတ်မုန်လာဥဖျော်ရည်ဖြင့်ရောစပ်ပါ - ၅၀ မှ ၅၀% အထိ။

အာလူးဖျော်ရည်မသောက်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပါကသင်ဖျော်ရည်ကိုမသောက်သင့်ပါ။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အလားအလာရှိသောအန္တရာယ်

ပန်ကရိယကိုကုသရာတွင်အာလူးကိုရှေးရိုးရာဆေးပညာတွင်ကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤအမြစ်သီးနှံမှညှစ်ထုတ်ခြင်းသည်အသုံး ၀ င်သောအရာများစုစည်းမှုဖြစ်သည်။ အဲဒီမှာပါဝင်သည်:

• အလွယ်တကူအစာကြေလွယ်တဲ့ပရိုတိန်းများ၊
• များစွာသောဓာတ်သတ္တုများဖြစ်သောကယ်လစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ ဆာလ်ဖာ၊ ကြေးနီ၊ သံ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊
• ဗီတာမင် PP, K, B, E, C,
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်
• carotene ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဥမှညှစ်အစာခြေစနစ်၏ရောဂါကုသမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်။

ပန်ကရိယရောဂါ၏အကျိုးကျေးဇူးမှာအာလူးဖျော်ရည်၏စွမ်းဆောင်နိုင်မှုကြောင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်နှင့်အင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုနှေးကွေးစေသည်၊ အချဉ်ဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးပန်ကရိယကိုထုတ်လွှတ်သည်။

ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်မှုများပြားလာခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များများအမြန်ဖယ်ထုတ်ပေးကာဂလင်းရောင်ခြင်းကိုလျှော့ချသည်။

ထို့အပြင်အာလူးအချိုရည်တွင်သဘာဝသကြားပါဝင်ပြီး၎င်းသည်အလွယ်တကူအစာကြေလွယ်ပြီးသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ အပူကုသမှုတွင်သကြားဓာတ်သည်ဓာတ်ဓာတ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားပြီး၊ ဤအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးသွားသည်။

အာလူးအချိုရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းကဝမ်းချုပ်တာ၊ အပူလောင်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးအဆိပ်နှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

များစွာသောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသော်လည်းအာလူးဖျော်ရည်နှင့်ကုသမှုကိုဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။

ယင်း၏ reception ည့်ခံမှ Contraindication ဖြစ်ပါသည်:

• ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပန်ကရိယရောဂါ - သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုတိုးစေနိုင်သည်။
• အာလူးသောက်သုံးမှုကပိုနည်းစေနိုင်သောအက်စစ်ဓာတ်လျော့နည်းသည်၊
• အချို့ကျောက်ကပ်ရောဂါ။

ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

အာလူးဖျော်ရည်သည်၎င်း၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများကိုအချိန်တိုအတွင်းထိန်းသိမ်းထားပြီးနှိပ်ပြီးနောက် ၁၀ မိနစ်သာကြာသည်။

ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်သောက်စရာတစ်မျိုးတည်းကိုသာ ပြင်ဆင်၍ တစ်ခေါက်တွင်သောက်သင့်သည်။

ဖျော်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အရည်အသွေးရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသာသင့်တော်ပါသည်။

အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်ပျော့ပျောင်းသောအာလူးများကိုမသုံးသင့်ပါ - မလျော်ကန်သောသို့မဟုတ်ကြာရှည်စွာသိုလှောင်ထားခြင်းကြောင့်အမြစ်သီးနှံများတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်ပေါ်သည်။

စားသုံးမှုနှုန်းတစ်စားသုံးမှု 4 အလတ်စားဥဖြစ်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ, သူတို့သည်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်, အခွံကိုဖယ်ရှားမထားဘူး။ ဖျော်ရည်ကိုအရည်ဖျော်စက်ဖြင့်အသုံးပြုသည်။ အကယ်၍ ၎င်းမပါရှိလျှင်ဥများကိုအသားကြိတ်စက် (သို့) ခြစ်ခြင်းဖြင့် ဖြတ်၍ သွေ့ခြောက်သောအလွှာများမှတဆင့်ရရှိသောအရည်များမှညှစ်ထုတ်နိုင်သည်။

သူတို့ဟာပြင်ဆင်မှုပြီးနောက်ချက်ချင်းပဲအာလူးအချိုရည်တစ်ခွက်ကိုသောက်ပြီးမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ မိနစ်ခန့်အိပ်ရန်အကြံပေးသည်။ အချိုရည်သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာရှိပြီးများစွာသောသူတို့၌ဆားသို့မဟုတ်သကြားအပိုထည့်ထည့်ထားသော်လည်းအာလူးနှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်ကိုရောစပ်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။ သွားကြွေကိုပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့်အာလူးအချိုရည်ကိုကောက်ရိုးမှတစ်ဆင့်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။

စူးရှသော form မှာ

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်အာလူးတွင်းခြင်ဆီများသည်အရက်မသောက်ပါ။ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်တွင်ပါ ၀ င်မှုမြင့်မားခြင်းကအူအတွင်း၌မလိုလားအပ်သောကစော်ဖောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်များ၊ ဖောင်းပွခြင်းနှင့်နာကျင်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်ခြင်းသည်အားနည်းသောပန်ကရိယအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဤသောက်ဆေးသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုလည်းရှိသည်၊ ၎င်းသည်ရောဂါ၏စူးရှသောလမ်းစဉ်တွင်လည်းမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။

အာလူး၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း

ပန်ကရိယပန်ကရိယရောင်ခြည်နှင့်အတူအာလူးဖျော်ရည်ကိုသေချာစွာပြင်ဆင်ပြီးအချို့ပမာဏများ၌မှသာအကျိုးရှိသည်။

အာလူးဟင်းလျာများသည်အစားအစာအားလုံးနီးပါးတွင်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုကိုဖောက်ဖျက်ပြီး၊ စနစ်၏အခြားလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပါချိုးဖောက်သည်။ အာလူး၊ casseroles နှင့် fritters များကိုပင်ပန်ကရိယနှင့် cholecystitis တွင် remission တွင်တွေ့ရသည်။

အာလူးသောက်ခြင်းဖြင့်ကုသခြင်းသည်အခြားရောဂါများကိုဖြေရှင်းရန်သင့်အားကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်သောက်သုံးနိုင်သည်။

• အစာအိမ်၏အက်ဆစ်ဓာတ်ပစ္စည်းများထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးပေးသည်
• ပန်ကရိယ၏အင်ဇိုင်းများလုပ်ဆောင်မှုကိုလျှော့ချသည်။
• ဂလင်း၏မလိုအပ်သောအားဖြည့်ခြင်းမရှိဘဲလျင်မြန်စွာဝါးမြိုခြင်း
• အစာအိမ်၏ယားယံနံရံများပွနျလညျထူထောငျ။

• သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်း
• ပacterိဇီဝဆေး
• immunomodulatory
• ဆေးမကျ,
• Diuretics ဆီး။

ပန်ကရိယကိုအသုံးပြုခြင်းအပြင်၊ အာလူးတစ်မျိုးသောက်ခြင်းသည်ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။

• အမျိုးမျိုးသောကမ်ဘာ ​​ဦး ၏ဖောလျှော့ချ,
• ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်မှုသည် myocardium ကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။
• Antioxidants ပါဝင်မှုသည်အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများကိုနူးညံ့စေပြီးခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်စေနိုင်သည်။
• ဖိုင်ဘာရှိနေခြင်းကြောင့်မစင်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်သည်။
• အရေပြားရောဂါများကြောင့်၎င်းသည်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အက်ကွဲခြင်းနှင့်နှင်းခူထွက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• အာဟာရဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်ဓာတ်သည်သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏလျော့နည်းစေသည်။

အစာအိမ်၏ဘေးထွက်နံရံများကိုကုသရန်အာလူးဖျော်ရည်ကို gastritis နှင့် pancreatitis အတွက်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ နာတာရှည် cholecystitis မှာ, ဖျော်ရည်ရောင်ရမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခု prophylaxis အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့် cholecystitis နှင့်အတူအချိုရည်ကို remission အဆင့်တွင်သာသုံးစွဲသည်။

ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုလုံးရှိနေခြင်းသည်အာလူးကိုလူစားပွဲများတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဗီတာမင်အေသည်ဆဲလ်အတွင်းရှိဆဲလ်များကိုဖန်တီးသည်။ ဗီတာမင် B ၏ရှုပ်ထွေးမှု (B1, B2, B3 သို့မဟုတ် niacin, B4 သို့မဟုတ် choline, B5, B6, B9) သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်အင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံးအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဗီတာမင်ကေသည်ခန္ဓာကိုယ်မှကယ်လစီယမ်ကိုစုပ်ယူရာတွင်ကူညီသည်။ ဗီတာမင်အီးသည်ဓါတ်တိုးမှုကိုရည်ညွှန်းသည်။

Pancreatitis နှင့်အာလူးဖျော်ရည်

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာလူးဖျော်ရည်ကိုအဓိကကုထုံးမပါဘဲထပ်မံကုထုံးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ အစားအစာအတွက်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးများအကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူဖျော်ရည်ကိုမသောက်ရန်တားမြစ်သည်။ သောက်သုံးခြင်းတွင်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ပမာဏသည်အစာအိမ်အမြှေးပါးနှင့်ပန်ကရိယလျှို့ဝှက်ချက်ကိုစိတ်ဆိုးစေသည်။ ပြင်းထန်သောအခြေအနေတွင်သောက်သုံးခြင်းကအူအတွင်း၌အူအတွင်းအချဉ်ပေါက်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှောခြင်းများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါဟာပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အဆင့်ဆင့်နှင့်ပန်ကရိယ၏လက္ခဏာများအားနည်းနေစဉ်အတွင်းအစားအစာသို့မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ အာလူးသောက်ရန်ရက်ချိန်းကိုဆရာဝန်ကပြသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူ ၀ င်ရောက်ခြင်းသည်ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းရှိဓာတ်ပါသောကြောင့်လူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။ သိုလှောင်နေစဉ်အတွင်းဓာတ်ဓာတ်တဖြည်းဖြည်းပြိုကွဲသည်ကတည်းကသို့သော်, လောလောလတ်လတ်ပြင်ဆင်ထားသောသောက်စရာသောက်ပါ။

သောက်သုံးခြင်းကသင့်အားတစ်ရှူးများကိုအမျက်မထွက်စေဘဲရောင်ရမ်းအင်္ဂါကိုညင်ညင်သာသာပြုမူစေသည်။

အဘယ်အရာကိုအန္တရာယ်ရှိသောဖြစ်ပါတယ်

သောက်ရန်မသင့်တော်သောအသုံးပြုမှုဖြစ်လျှင်အကျိုးဆက်များကိုသတိရပါ။ ပန်ကရိယရောဂါ၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည်ဥများ၏အရည်အသွေးနှင့်ရိုးရာဆေးကုထုံး၏နည်းလမ်းအပေါ်မူတည်သည်။

သင့်တွင်အောက်ပါရောဂါများရှိပါကမသုံးပါနှင့်။

• နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါ,
• နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ,
• အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏ထုတ်လွှတ်မှုကာလအတွင်းအချဉ်ဓာတ်လျှော့ချ,
• အဝလွန်ခြင်း
• မြင့်မားသောအက်ဆစ်ဓာတ်
• စူးရှအဆင့်တွင် colitis နှင့် enterocolitis,
• carious သွားများနှင့်အားနည်းကြွေ,
• သွေးကြော thrombosis,
• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ
• ဂေါက်
• သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန် ၁၇၀ မီလီမီတာဟန်းဂရမ်အထက်တွင်ရှိသည်

ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ

ပန်ကရိယနှင့်အတူအာလူးဖျော်ရည်သည်သင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူသည်။

စူးရှသောအဆင့်တွင်၊ အရသာသေးငယ်သောအပိုင်းအစငယ်များဖြင့်သောက်ရန်အရသာနှင့်အညီအသုံးပြုရန်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလောက်လုံလောက်လိမ့်မည်) ။ လွှတ်လွှတ်မှုအဆင့်တွင်ခွင့်ပြုထားသောဖျော်ရည်ပမာဏကိုတစ်နေ့လျှင် ၁၅၀-၂၀၀ မီလီမီတာခန့်ညှိသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်ပန်ကရိယ၏အေးဂျင့်အသစ်အားတုံ့ပြန်မှုကိုစစ်ဆေးသည်။ ၎င်းကိုအသုံးမပြုခင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးမှုကြောင့်သိုလှောင်ခြင်းမခံရပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစိမ်းရောင်ကိုတော့ကင်ဆာဆဲ (လ်) တွေကိုလှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အန္တရာယ်ရှိပစ္စည်းများစွာပါဝင်တဲ့အတွက်အသုံးမပြုပါ။ ၂-၃ လထက်မပိုသောသိုလှောင်ထားသည့်ငယ်ရွယ်သောအာလူးမှညှစ်ထားခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

အစာမစားမှီ ၂ နာရီသောက်ပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းသောက်သုံးခြင်းသည်အစာအိမ်၏နံရံများကိုအကျိုးသက်ရောက်ပြီးနောက်ထပ်အလုပ်အတွက်ပန်ကရိယကို“ နှိုး” ပါလိမ့်မည်။

တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်သာသောက်သင့်သည်။ လူတိုင်းသောက်စရာများများစားစားမသောက်ကြပါ၊ အာလူး၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏ရာခိုင်နှုန်းသည်လောင်ကျွမ်းသောပန်ကရိယအလုပ်လုပ်ရန်လုံလောက်ပါသည်။ အသီးဖျော်ရည်ကိုမရောနှောပါနှင့် - သောက်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်။ အမျိုးမျိုးသောပါဝင်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ, ဆားနှင့်သကြား) ၏ထို့အပြင်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ သတိပြုသင့်သည်မှာအာလူးဖျော်ရည်ကိုအခြားဖျော်ရည်များနှင့်ရောနှောခြင်းသည်အရသာကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်။ အများဆုံးသောက်သုံးရန်အတွက်၎င်းမုန်လာဥနီကိုမုန်လာဥနီ၊ ပန်းသီး၊

cholecystitis နှင့်အတူဖျော်ရည်ကိုနံနက်ခင်း၌အချည်းနှီးသောဗိုက်၌သာသောက်သည်။

မည်သည့်ဆေးနှင့်မဆိုကဲ့သို့ပန်ကရိယနှင့်အူအိမ်ဆီးအိမ်၏လုပ်ငန်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေမည့်အာလူးဖျော်ရည်နှင့်ကုသမှုကို ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အထိဆေးသောက်ပြီးနောက်ခဏနားပါ။ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်သည့်အချက်ဖြစ်သော်လည်းသင်တန်းကိုအချိန်အပိုင်းအခြားတစ်ခုဖြင့်သုံးကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

ချက်ပြုတ်နည်း

ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အလတ်စားအာလူး ၃-၄ ကိုသင်ယူရမည်။ မျက်လုံးမပါဘဲပင်ဥကိုရွေးချယ်ပါ။ ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသေချာစွာဆေးကြောပြီးအခွံခွာပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြိတ်ဆုံကိုဘယ်လိုလူနာရွေးချယ်ပါ။ ရောနှောသို့မဟုတ်အသုံးပြုပါ။ ရရှိလာသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်အလွှာများစွာပေါ်သို့ colander တစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။ ဖျော်ရည်ကိုပန်းကန်လုံးထဲညှစ်ပါ။

ဥမှအသီးဖျော်ရည်ကိုအခြားဖျော်ရည်များနှင့်ရောစပ်သောအခါပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းသီးဖျော်ရည်ထည့်။ ထည့်သည်။ အသီးဖျော်ရည်ကိုကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ပါကနောက်ဆုံးအာလူးထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

ပြီးလျှင်အာလူးမှဤကြမ်းတမ်းသောအစာကိုစားနိုင်သော်လည်းရှည်လျားသောလွှတ်ခြင်းအဆင့်တွင်သာရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသားများမှပါဝင်သောဓာတ်သည် epigastric ဒေသတွင်နာကျင်မှုဝေဒနာကိုဖြစ်စေသည်။

နာတာရှည်အဆင့်တွင်

နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အတူအာလူးဖျော်ရည်ကိုခွင့်ပြုသည်။ အရသာနည်းသောကြောင့်သောက်ခြင်းသည်ပျို့ချင်စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်အစက ၅၀ မီလီမီတာတွင်အရက်မူးပြီးတဖြည်းဖြည်းအရည်ပမာဏကို 200 ml သို့ရောက်စေသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူအာလူးဖျော်ရည်၏ကုသမှု၏အခြေခံမူ

အာလူးသောက်သုံးခြင်းကုသမှုသည်တတ်နိုင်သမျှထိရောက်မှုရှိစေရန်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

1. ကုသမှုအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်သည်နွေရာသီ၏အဆုံးနှင့်ဆောင်း ဦး ရာသီဖြစ်သည်။ဤအချိန်တွင်အာလူးသည်၎င်း၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးကိုထိန်းသိမ်းထားသော်လည်းကြာရှည်စွာသိုလှောင်ခြင်းဖြင့်အာဟာရပမာဏများလျင်မြန်စွာကျဆင်းသွားသည်။
2. အာလူးဖျော်ရည်နှင့်ကုသမှုတစ်ရက်ကြာခြင်းသည် ၁၀-၁၄ ရက်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်သင်သည်အနည်းဆုံး ၇ ရက်မှ ၁၀ ရက်အထိအနားယူရန်လိုအပ်သည်။ လိုအပ်ပါကအာလူးဖျော်ရည်ကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သည်။ အများဆုံးသင်တန်းအရေအတွက် 4 ဖြစ်ပါသည်။
3. ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူဆရာဝန်များသည်တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်မှ ၂ ကြိမ်မစားမီတစ်နာရီအလိုတွင်အာလူးအချိုရည်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။
4. အများဆုံးနေ့စဉ်ဆေးသည် 200 ml ထက်မပိုသင့်ပါ။ ၎င်းကိုတစ်ကြိမ်တွင်အရက်မူး။ (သို့) ၂ ပိုင်းခွဲနိုင်သည်။ အသုံးပြုမှုတစ်ခုချင်းစီမတိုင်မီအာလူးဖျော်ရည်ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရမည်။ ၎င်းကိုရေခဲသေတ္တာတွင်မသိမ်းဆည်းနိုင်ပါ။
5. အာလူးဖျော်ရည်ကိုစားသုံးခြင်းနှင့်အတူအထူးအစားအစာကိုသင်လိုက်နာရမည်။ ကုသမှုအချိန်တွင်, အသား, ငါး, ကြက်ဥ, အစားအစာထဲကနေဆား, တိရိစ္ဆာန်အဆီလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကအိမ်သုံးဒိန်ခဲ, ချဉ်သောမုန့်, ​​နို့: နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အစားထိုးနေကြသည်။

Angelina, 39 နှစ်, Perm

ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကငါအာလူးဖျော်ရည်သောက်ရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, ကပန်းရောင်ဥကိုယူရန်အကြံပြုခဲ့သည်။ နံနက်ခင်းမှဗိုက်ဗိုက်ပေါ်ငါသာသောက်ခဲ့တယ်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်နာကျင်မှုကဖျော်ရည်ကိုလျင်မြန်စွာသက်သာစေသည်။

Larisa, 32 နှစ်သမီး, မော်စကို

အာလူးနဲ့မုန်လာဥဖျော်ရည်ကိုအညီအမျှခွဲယူပြီးအမေကိုအကောင်းဆုံးကူညီပေးခဲ့တယ်။ သူမသည်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်အစားအစာမသောက်မီနာရီဝက်အလိုတွင်ဤသောက်ရာဂရမ် ၂၀၀ ကိုသောက်ခဲ့သည်။ သုံးရက်လောက်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာတစ်ပတ်နားလိုက်တယ်။ သင်ဤလိုအပ်ချက် ၄ ခုကိုသင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

Sergey, 43 နှစ်, Novgorod

နှစ်ပေါင်းများစွာအာလူးဖျော်ရည်သည်မကြာခဏပူလောင်ခြင်း၏အကြိမ်ကြိမ်တိုက်ထုတ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးလျက်ရှိသည်။ အသီးဖျော်ရည်အတွက်သာစတိုးမှမဟုတ်ဘဲအိမ်လုပ်အာလူးကိုသာသုံးသည်။

• ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဖျော်ရည်ကိုမုန်လာဥနီဖြစ်စေနိုင်သလား။
• ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်လို့ရနိုင်မလား။
• ပန်ကရိယနှင့်အတူဖျော်ရည်သလဲ

ဤ site သည် spam များကိုတိုက်ခိုက်ရန် Akismet ကိုအသုံးပြုသည်။ သင်၏ထင်မြင်ချက်အချက်အလက်များကိုမည်သို့မည်ပုံဆောင်ရွက်သည်ကိုရှာဖွေပါ။

အာလူး၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း

ပန်ကရိယနှင့်အတူအာလူးကိုအဖိုးတန်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်အဖြစ်၊ ရိုးရာဆေးသမားများအလွယ်တကူ သုံး၍ အလွန်ထိရောက်သောဆေးဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်များစွာသောဓာတ်သတ္တုများ၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များနှင့်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။

အာလူး၏အကူအညီဖြင့်အစိုဓာတ်ပိုလျှံခြင်း၊ ဆိုဒီယမ်အိုင်းယွန်းများသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှဖယ်ထုတ်ပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုလှုံ့ဆော်သည်။ အာလူးသည်အစာအိမ်အနာနှင့် gastritis အတွက်အသုံးဝင်ပြီးအစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အချဉ်ဓာတ်ကိုတိုးစေသည်။

ပန်ကရိယရောဂါ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

လတ်ဆတ်သောအာလူးမှဖျော်ရည်သည်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အစာအိမ်၏ချွဲအမြှေးပါးဖုံးလွှမ်းရောင်ရမ်းခြင်းလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်နှင့် Hydrochloric acid နှင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အင်ဇိုင်းတွေပိုလျှံထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။

လတ်ဆတ်သောအာလူးဖျော်ရည်၏ဆေးနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ဆေးဝါးဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုကြောင့်သောက်သုံးခြင်းဖြင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိနာကျင်မှုရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

ကုသမှု၏အခြေခံနိယာမများ

1. အစာမစားမီ ၂ နာရီကြာသည်အထိအာလူးဖျော်ရည်သောက်ရန်ညွှန်ကြားထားသည်။
2. ဝန်ခံချက်၏များစွာသော - တစ်နေ့လျှင် 2 ကြိမ်။
3. တစ်ကြိမ်လျှင် 150 ml အထိသောက်ပါ။
4. ဆားနှင့်သကြားကိုသောက်ရန်မထည့်သင့်ပါ။
5. ဒါဟာသြဂုတ်လနှင့်ဆောင်း ဦး ရာသီအစောပိုင်းတွင်ပန်ကရိယရောဂါကုသမှုသင်တန်းကိုပိုကောင်းပါတယ်။

ကြာရှည်စွာသိုလှောင်ထားစဉ်အာလူးသည်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများစုဆောင်းသည်။ ထုတ်ကုန်ဖြင့်ကုသမှုကိုပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ကုထုံးသင်တန်းတက်သောအခါအထူးအစားအစာကိုလိုက်နာပါ။ အစားအစာမှအသားထုတ်ကုန်များနှင့်ငါးထွက်ပစ္စည်းများထုတ်ပယ်ရန်ရှိသည် မီနူးသည်နို့ထွက်ပစ္စည်းအရေအတွက်တိုးမြှင့်သင့်သည်။

အာလူးကုသမှု

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အာလူးကိုအသုံးပြုခွင့်သည်ရောဂါဖြစ်စဉ်၏အဆင့်နှင့်ပြင်းထန်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၌အာလူးနှင့်အခြားအစားအစာများကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ လူနာသည်ရက်ပေါင်းများစွာဆာလောင်မွတ်သိပ်သောအစားအစာတွင်ရှိနေသည်။ တိုးတက်ကောင်းမွန်သည့်နေ့များတွင်အာလူးထိန်များကိုခွင့်ပြုထားသောရိက္ခာတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

အာလူး၏အကူအညီဖြင့်သူတို့သည်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုကုသကြသည်။ အရသာတိုးတက်စေရန်နှင့်သောက်သုံးမှု၏အသုံးဝင်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့မုန်လာဥနီဖျော်ရည်နှင့်အတူရောနှောနေသည်။ အရောအနှောကိုအတွင်းသို့ယူပြီးနောက်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်၎င်းကိုလတ်ဆတ်သော kefir တစ်ခွက်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်အနည်းငယ်အိပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ပန်ကရိယနှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်အလားတူကုသနည်းရှိသည်။

သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့အာလူးဥကိုယူ, Blender အပေါ်ဆန်ခါသို့မဟုတ်ကြိတ်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကအစာမစားမီ mashed အာလူးကိုသုံးပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ကအစားအစာအသစ်နဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်အာလူးတွေအနည်းဆုံးစားရမယ်။ အနီရောင်နှင့်ပန်းရောင်အာလူးအမျိုးအစားများသည်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းအတွက်အကျိုးရှိသည်ဟုမှတ်ယူကြသည်။ အာလူးကုထုံးသည်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်များစွာမြန်ဆန်သည်။ အာလူး၊ နာတာရှည် gastritis နှင့်အစာအိမ်အနာအစရှိသောတစ်မျိုးတစ်မျိုးချင်းစီ၏အကူအညီဖြင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါကိုကုသသည်။

အကောင့်ထဲသို့ရွေးချယ်ထားသောရောဂါများအတွက်အာလူးဖျော်ရည်၏ယာယီ contraindication ယူပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းထုတ်ကုန်ကိုပြင်းထန်သောအဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုရန်ခွင့်မပြုပါ။

အာလူးဖျော်ရည်ကိုသီးခြားကုသခြင်းဖြင့်သင်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့် တွေ့ဆုံ၍ စာမေးပွဲအပြည့်အစုံကိုခံယူရန်လိုအပ်သည်။ စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်အပေါ် အခြေခံ၍ ဆရာဝန်ကအာလူးဖျော်ရည်ကိုရောဂါတစ်ခုခု၌ကုသမှုခံယူမရကိုဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။

ဆောင်းပါးကိုနောက်မှဖတ်ရန်သိုမဟုတ်သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ -

အာလူးကကျန်းမာနေတယ်

အာလူး၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများကိုနားလည်ရန်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုလေ့လာသင့်သည်။

အာလူးသောက်ခြင်းသည်အပြုသဘောဆောင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည် -

• ပိုးမွှား
• ပွနျလညျထူထောငျ (ထိုသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖြစ်စဉ်ကိုသက်ဝင်စေ),
• အနာအနာ
• နာကျင်ခြင်း
• ကြွက်တက်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်
• ရောင်ရမ်းခြင်း
• Diuretics ဆီး
• ယေဘုယျအားဖြည့်
• ၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသောဆိုးကျိုးများရှိသည်။

ဒါပေမယ့်ကုသမှုအရည်အသွေးတွေရှိပေမဲ့အာလူးသောက်တာကအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ glycemic အညွှန်းကိန်းမြင့်မားသောကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များမြင့်တက်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသိထားလျှင်သို့မဟုတ်အဝလွန်နေလျှင်၊ ရှင်းလင်းပြတ်သားသောအစီအစဉ်အရဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာသင်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာလူးဖျော်ရည်ကိုသောက်သင့်သည်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်အာလူးစိမ်းဖျော်ရည်ကိုမသောက်သင့်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏အစိမ်းရောင်အရောင်သည် solanine, arsenic ကဲ့သို့သောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်အရာများရှိနေကြောင်းဖော်ပြသည်။

အက်ဆစ်ဓာတ်နည်းသော gastritis ရှိသူများအတွက်အာလူးသောက်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်ပါ။ ဒါ့အပြင်ဖျော်ရည်ပမာဏများပြားလာမှုတ်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။

အာလူးရဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများကဘာတွေလဲ။

• အုပ်စုများ A, E, C အုပ်စုများ၏ဗီတာမင်များသည်အပြင်းထန်ဆုံး antioxidant ဒြပ်စင်များဖြစ်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည်။
• ဗီတာမင်ဘီ - ပြန်လည်သစ်လွင်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• ဓာတ်သတ္တုအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောဆာလ်ဖာ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ကြေးနီ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်ရတ်၊ သံတို့သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်လိုအပ်သောအရာများဖြစ်သည်။
• အလွယ်တကူအစာကြေဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း။
• ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဒြပ်ပေါင်းများ (စွမ်းအင်ထုတ်စက်များဖြစ်သည်)
• အဆီ။

ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှရေများနှင့်ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်များအလျင်အမြန်ဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ ဤသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်သာမကသွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့်အာလူးသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

သောက်ခြင်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ဖြစ်ပျက်သောအရာများ -

• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်ဖြစ်ကြသည်
• ခန္ဓာကိုယ်ကအဆိပ်အတောက်များနှင့်ပျက်စီးစေနိုင်သောအရာများ၏ပျက်စီးယိုယွင်းမှုများမှသန့်စင်သည်။
• အူနှင့်ဆီးသွားခြင်းကိုလှုံ့ဆော်သည်,
• သွေးထဲမှာဟေမိုဂလိုဘင်ပုံမှန်
• ကျောက်ကပ် function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်
• သွေးပေါင်ချိန်ကျသည်
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
• အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်သည်
• နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်နာကျင်မှုရပ်တန့်
• ရင်ပူခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်သည်
• အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာသည်
• ပန်ကရိယ၏နာကျင်မှုလက္ခဏာ၏ကြိမ်နှုန်းနှင့်ကြာချိန်ကိုလျှော့ချပေးသည်။

• မြင့်မားသောအက်ဆစ်ဓာတ်
• အဆင့်မြင့်ဆီးချိုရောဂါ
• ဓာတ်မတည် (ဆွေမျိုး contraindication) ။

အဘယ်ကြောင့်ဖျော်ရည်အကြံပြု, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုယ်တိုင်ကမဟုတ်ပါဘူး

သေးငယ်သောအာလူးဖျော်ရည်သည် Hydrochloric acid ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ရန်လိုပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများကိုပေါင်းစပ်လိုက်သည်။

အချိုရည်တွင်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ လိုအပ်သောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ (အထူးသဖြင့်အာလူးငယ်များမှရရှိသောအချိုရည်များတွင်) ပါဝင်သည်။

ဖျော်ရည်ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

သောက်ဖို့အစီအစဉ်ရှိတယ်။ ဒီဟာက

• အစာအိမ်၊ အပူလောင်ခြင်း၊ နံနက်တိုင်းခွက် ၁ ခွက်သောက်ပါ။
• အစာအိမ်အနာ။ အစာစားခြင်းမပြုမီတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။ သောက်သုံးသောပမာဏတိုးမြှင့်, လေးပုံတစ်ပုံခွက်နှင့်အတူစတင်ပါ။ အများဆုံးအရေအတွက် 1 ဖန်ခွက်ဖြစ်ပါတယ်။
• သွေးတိုးရောဂါ။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ခွက် ၀.၅ ခွက်သောက်ပါ။

မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်အာလူးဖျော်ရည်ကိုမစားမီ 1.5-2 နာရီသောက်ရမည်။ နေ့စဉ်စံသည်အနည်းဆုံး ၁၅၀ မီလီမီတာဖြစ်သည်။ ဤသည်ကိုသောက်အရသာအတွက်အလွန်သာယာသောကြောင်းပြောမဆိုလိုပါ။ များစွာသောသူတို့သည်သကြားနှင့်ဆားနှင့်ရောကြသည်။ သို့သော်ဆရာဝန်များကဒီအကြံပြုချက်မပေးပါ။ ဖျော်ရည်ကိုသာလောလောလတ်လတ်ပြင်ဆင်ထားအရက်မူးရပါမည်။ ပြင်ဆင်ပြီးနောက် ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်၎င်းသည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများကိုပျောက်စေသည်။

ပန်ကရိယအားဂျူလိုင်လမှနိုဝင်ဘာလအထိအာလူးဖျော်ရည်နှင့်ကုသရန်ပိုကောင်းသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကြာရှည်စွာသိုလှောင်ခြင်းကအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောမိုက်ကရိုဖုန်းများစုဆောင်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ အချိုရည်ဆောင်းတွင်းနှင့်နွေ ဦး ပေါက်ရာသီအတွက်အသုံးဝင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

ကုသမှုကာလကိုအစာအာဟာရနှင့်အကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်ထားသည်။ အစားအစာတွင်အပင်များအမြောက်အများပါဝင်သင့်သည်၊ ငါးနှင့်အသားထုတ်ကုန်များကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။ ပရိုတိန်းအာလူးနှင့်အတူကောင်းစွာမရောနှောကြလို့ပဲ။ လူများစွာအတွက်ဖျော်ရည်သည်ပထမဆုံးအကြိမ်ပျို့အန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်သောက်ရန်စတင်အကြံပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သောက်သုံးရန်မအကြံပြုပါ။ ၎င်းသည်အမြဲတမ်းလွှတ်ခြင်းကာလအတွင်းသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ အဆိုပါအရာအတွက်သောက်စရာအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်များစွာသောပါရှိသည်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူ၎င်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

ကုသမှုသင်တန်းသည် ၁၄ ရက်ဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်သင်ခုနစ်ရက်ကြာအနားယူယူပြီး, သင်တန်းကိုပြန်လုပ်ပါ။ ကုသမှု၏ပထမ ဦး ဆုံးသင်တန်းပြီးနောက်သိသာထင်ရှားသောဖြစ်ပါတယ်။ ပန်ကရိယရောင်ခြင်းနှင့်အတူ, ဖျော်ရည်အသုံးဝင်ပေမယ့်လည်းပြီးလျှင်ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ဖွဲ့စည်းမှုတူညီထုံးစံ၌ခေါ်ဆောင်သွားသည်။

အသုံးဝင်သောအချက်များ

ကုသမှုအတွက်ပန်းရောင်သို့မဟုတ်အနီရောင်အာလူးများသည်အလွန်ကောင်းသည်။ ဒါဟာပင်ဖြစ်သင့်သည်မှိုဥပေါ်မှာပစ္စုပ္ပန်မဖြစ်သင့်သည်, "မျက်စိ" အသီးဖျော်ရည်မချခင်ဖယ်ရှားပစ်ကြသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အရည်ရွှမ်းစက်နှင့်အသားကြိတ်စက်ကိုအသုံးပြုသည်။ ဖျော်ရည်ကို cheesecloth ကတဆင့်ညှစ်ပြီးချက်ချင်းသောက်သည်။ 1 သောက်စက်ရရန်, အလတ်စား 3-4 အာလူးအလုံအလောက်။

မုန်လာဥနီဖျော်ရည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အချိုရည်ကို 1: 1 အချိုး၌ရောနေကြသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုအစားအစာများမီယူသည်။ သစ်သီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်သောက်ပြီးသောအခါသင်သည် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိအလျားလိုက်အနေအထားကိုထားသင့်သည်။

ဒါဟာအာလူးဖျော်ရည် kefir နှင့်ပေါင်းစပ်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည် gastritis မြင့်မားစွာအချဉ်ဓာတ်ရှိသောရောဂါရှိပါက kefir ကိုမသောက်သင့်ပါ။

အာလူးကုန်ကြမ်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ပါးလွှာစွာပုံစံဖြင့်၎င်းသည်မျက်လုံးအောက်ရောင်ခြင်းနှင့်အသည်းအနာများဖယ်ရှားခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည့် urticaria, rash၊

အာလူးဖျော်ရည်နှင့်ကုသမှုမပြုမီ ၂ ရက်အလိုတွင်ဆေးကြောသန့်စင်သောပင့်ကူများပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ကုသမှုကာလအတွင်းသင်သည်ငန်သော၊ စပ်သော၊ စပ်သောအစားအစာများကိုမစားရန်လိုအပ်သည်။

ကုသမှုခံယူရန်ကြိုးစားပြီးသူများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်အပြုသဘောဆောင်ပါသည်။ တစ်ခုတည်းသောအရာမှာအဓိကကုသနည်းဖြင့်အခြားကုသနည်းကိုပေါင်းစပ်ပြီးဖျော်ရည်သောက်သုံးခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအာလူးဖျော်ရည်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အစာခြေလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြifနာများရှိပါက။ ၎င်းသည်ရင်ပူခြင်းကိုကုသရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အာလူးဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ပန်ကရိယနှင့် gastritis အတွက်သေချာသည်။ အချို့သောဆန့်ကျင်မှုများကြောင့်ရောဂါကုသမှုမတိုင်မီအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ဘယ်အရည်ကိုငါသောက်ရမလဲ။

ပန်ကရိယသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောအရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာရှိသည်။ ပန်ကရိယဆိုင်ရာမစင်ထုတ်ခြင်း၊ အစာသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းထဲသို့ရောက်သောအခါပရိုတိန်းနှင့်အဆီများသောအစားအစာများကိုအစာကြေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းနှင့်အတူ "လေးလံသော" အစာများ၏ပျက်စီးခြင်းသည်သိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာ ၀ န်များက၎င်းတို့လူနာများသည်အလွန်အကျွံအဆီနှင့်လေးလံသောအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုသည်။

အချိုရည်ရွေးသောအခါအလားတူနိယာမကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဖျော်ရည်များကိုတာရှည်ခံအောင်ဆေးကြောသင့်ပြီး၊ သောက်သုံးခြင်းတွင်သကြားပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းသည်ပန်ကရိယအဆိပ်သင့်ခြင်းအတွက်မလိုလားအပ်သောပန်ကရိယဆေးထုတ်ယူမှုပိုမိုမြင့်တက်စေခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ထိုဖျော်ရည်ကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ရောရန်အကြံပြုသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အသုံးပြုရန်လိမ္မော်သီး၊ သံပုရာနှင့်စပျစ်သီးဖျော်ရည်များကိုမထောက်ခံပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအလားအလာတိုးလာသည်။ ထို့အပြင်၎င်းအားညှစ်ထားသော cranberries၊ စပျစ်သီးနှင့် Currant တို့ကိုမသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည်။ ဤထုတ်ကုန်များတွင်ပါ ၀ င်သောအက်ဆစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်သောက်ရေထဲသို့ထည့်သွင်းပြီးနောက်၌ပင်လျော့နည်းမသွားပါ။

ဆောင်းပါးပါအချက်အလက်များသည်လှုပ်ရှားမှုအတွက်လမ်းညွှန်မဟုတ်ပါ။ ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး တည်းသာပန်ကရိယ parenchyma ၏ကုသမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည့်ထိရောက်သောအစားအစာကိုသတ်မှတ်ပေးနိုင်သည်။

Beetroot ဖျော်ရည်

ညှစ်။ အပူပေးသော beets များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုမိုအသုံးဝင်သည်။ ချက်ပြုတ်သည့်အခါ beets သည်သူတို့၏အကျိုးရှိသော microelement များနှင့်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဆုံးရှုံးသည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူ beetroot ဖျော်ရည်ကိုသောက်လို့ရနိုင်မလား။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောပုံသဏ္ဌာန်နှင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အဆင့်တွင်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါနှင့် hyperglycemic အခြေအနေများဖြစ်ပေါ်လာစေရန်အတွက် beet ဖျော်ရည်ကိုအသေအချာဆေးထိုးသင့်သည်။

မုန်လာဥဖျော်ရည်

ပန်ကရိယနှင့်အတူမုန်လာဥဖျော်ရည်ကိုသောက်လို့ရနိုင်မလား။ မုန်လာဥနီများသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချိုရည်ကိုနှစ်သက်သူများ၏ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များများစားစားကြောင့်လူကြိုက်များသည်။ မုန်လာဥ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများကပန်ကရိယရောင်ခြည်ကုသမှုအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကိုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ လတ်ဆတ်သောမုန်လာဥနီသည်ပန်ကရိယတွင်ပိုမိုများပြားနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်အာဟာရဓာတ်သုံးစွဲသူများသည်၎င်းကိုအသုံးမပြုမီအပူကုသမှုခံယူရန်အကြံပြုသည်။

လတ်ဆတ်သောမုန်လာဥကိုအာလူးဖျော်ရည်နှင့်ပေါင်းရန်လည်းအကြံပြုသည်။ ဤသည်နှစ် ဦး စလုံးထုတ်ကုန်များ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မုန်လာဥဖျော်ရည်ကိုတစ်နေ့လျှင် 200 ml ကျော်ပမာဏရှိရန်မအကြံပြုပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်တော့ "မုန်လာဥနီ" ဖွံ့ဖြိုးလာဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားပါတယ်။

ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်

အစာခြေလမ်းကြောင်းမှမလိုလားအပ်သောတုံ့ပြန်မှုများသို့ ဦး တည်သွားလိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်းယုံကြည်မှုရှိလျှင်သာဂေါ်ဖီထုပ်မှညှစ်ရန်အသုံးပြုသည်။ အသင့်တော်ဆုံးမှာပင်လယ်ရေမှော်သောက်သုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာအကောင်းဆုံးအစာအိမ်၏ချွဲအမြှေးပါးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်နှင့်လည်း dyspeptic ဖြစ်ရပ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။

Sauerkraut ဖျော်ရည်ကိုလည်းအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ၎င်းကိုအစာမစားမီ ၇၀ မိနစ် ၁၅ မိနစ်တွင်အသုံးပြုရန်လိုသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်တဆေးကိုအထူးနည်းဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောနံ့သာမျိုးနှင့်လတ်ဆတ်သောမုန်လာဥကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်သောက်ခြင်းကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့်နာကျင်မှုဝေဒနာပြင်းထန်မှုကျဆင်းပြီးအစာခြေခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဖရုံသီးဖျော်ရည်

ပန်ကရိယနှင့်အတူဖရုံသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်လို့ရနိုင်မလား။ ဖရုံသီးဖျော်ရည်၏ကျေးဇူးကြောင့်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းနှင့်အတူရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အစာအိမ်ဓာတ်မြင့်မားစွာခံစားနေရသောလူနာများကိုပင်ဤသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။ ဖရုံသီးအစေ့များကိုအစာထဲသို့ထည့်ခြင်းသည်အစားအစာကို ပို၍ စပ်။ ပျော်စရာကောင်းစေသည်။ ဖရုံသီးသည်မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုပန်ကရိယရောဂါအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ဖျော်ရည်တွင်အာဟာရဓာတ်အများဆုံးပါဝင်သည်ဟုဆိုရမည်။

ဖရုံသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ:

• ပိုလျှံအရည်ဖယ်ရှားပေးသည်
• အဆိုပါ myocardium ခိုင်မာစေ
• အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်,
• အနိမ့်ကယ်လိုရီ
• အမြင်အာရုံကိုကောင်းမွန်စေသည်

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဖရုံသီးဖျော်ရည်သည်အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ အလိုတွင်နေ့စဉ်ဖန်ခွက်တစ်ခွက်သောက်ရမည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုအားလုံးရှိသော်လည်းတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံသောလူအချို့သည်ဤထုတ်ကုန်ကိုမတည့်သောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဖရုံသီးတွင်ပါ ၀ င်သောအသုံးဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများ၏ရှုပ်ထွေးမှုသည်ပန်ကရိယတွင်ပြင်းထန်သောရောင်ခြင်းကိုလျော့ကျစေနိုင်ပြီးသစ်များပြန်လည်ရှင်သန်စေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါမှာသုံးနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အချိန်တွင်ခရမ်းချဉ်သီးတွင်ပါ ၀ င်သောပစ္စည်းများသည်ပန်ကရိယအတွင်း၌ဖြစ်ပွားသောရောဂါဗေဒဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုမသုံးမီ၎င်းကို၎င်းကိုရေနှင့်ရောရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ စတင်ရန်အသီးဖျော်ရည်နှင့်ရေအချိုးသည် ၁: ၂ ဖြစ်သင့်သည်။ တဖြည်းဖြည်းနှင့်ဖျော်ရည်ဖျော်ရည်များမြင့်တက်လာသဖြင့်ရေပါဝင်မှုလျော့နည်းသွားသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့, သင်သည်ဖျော်ရည်ဖျော်ရည်နှင့်ရေ ၂ း ၁ ကိုအသီးသီးရရှိရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါကုသရေးနည်းလမ်းကိုနှစ်သက်သောလူနာများသည်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုမရောစပ်သောပုံစံဖြင့်သော်လည်းကောင်းပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်သာသောက်သုံးနိုင်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များစွာကိုသောက်သုံးပါကရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဖရုံသီးနှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်ရောစပ်ရန်ပြင်ဆင်သည်။

အနည်းငယ်သာသိသောဖျော်ရည်များ

အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောထုတ်ကုန်များစွာရှိပါသည်။ သို့သော်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်ပန်းသီးသည်လူကြိုက်များခြင်းမရှိပါ။ လတ်ဆတ်သောပန်းသီးစေရန်အက်ဆစ်မဟုတ်သောမျိုးများမှရွေးချယ်ရမည်။ Store ပန်းသီးဖျော်ရည်တွင် citric နှင့် sorbic အက်ဆစ်များစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်သောက်သုံးရန်မလိုအပ်ပါ။

အချို့သောအကြောင်းများကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူအနည်းငယ်သည်ဂျေရုဆလင် artichoke ၏ပန်ကရိယအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိရှိကြသည်။ ဂျေရုဆလင် artichoke မှညှစ်ထုတ်ခြင်းသည်ပန်ကရိယအတွင်းရှိရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သကဲ့သို့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုလည်းတိုးတက်စေပြီး endogenous နှင့် exogenous ဒြပ်ပေါင်းများပေါင်းစပ်ခြင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အနက်ရောင်မုန်လာဥ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုလူအများမသိကြပါ။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သစ်သီးများကိုအခွံခွာပြီးအသီးဖျော်ရည်အားလုံးကိုညှစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီသောက်စရာကိုပျားရည်နဲ့သုံးရန်အကြံပြုသည်။ ဖျော်ရည်ကိုယူ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် 70 ml ဖြစ်သင့်သည်။ ၁.၅ လပုံမှန်သောက်ခြင်းဖြင့်ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖျော်ရည်

အပင်များမှပြုလုပ်သောဖျော်ရည်များသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ပန်ကရိယသာမကဘဲအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံးကိုလည်းအားဖြည့်ပေးပြီးသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါသည်။ ဆန်ဟင်းရည်နှင့်ရောသော Dandelion ညှစ်သည်အလွန်လူကြိုက်များသည်။ ထို့အပြင်သင် dandelions ၏အမြစ်များအပေါ်အခြေခံပြီး decoction စေနိုင်သည်။ dandelions မှသောက်သုံးခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ electrolyte balance ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးသွေးနှင့်ဆီးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဖျော်ရည်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် 70 ml ကိုယူသင့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိအာလူးဖျော်ရည်ကိုရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနာပျောက်စေသော၊ ဆေးစုပ်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်၊ ပန်ကရိယနှင့်အတူသင်အာလူးကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည် - နံ့သာမျိုးမထည့်ဘဲမီးဖိုသို့မဟုတ်ပြုတ်တွင်ဖုတ်ရမည်။

ပန်ကရိယ mucosa ၏အမျက်ဒေါသလျှော့ချနေစဉ်အာလူးကုန်ကြမ်းအတွက်ပစ္စုပ္ပန်တ္ထုများ, အစားအစာလွှမ်းခြုံ။ အစာအိမ်အတွင်းရှိအင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လုပ်သောအာလူးဖျော်ရည်သည်ထိရောက်စွာနှင့်ကြာရှည်စွာပန်ကရိယကိုကုသပေးသည်။

၁၀၀-၂၀၀ မီလီမီတာ - နေ့စဉ်အာလူးဖျော်ရည်တစ်ခွက်သောက်ခြင်းသည်အစာမစားမှီနှစ်နာရီအတွင်းပန်ကရိယရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အာလူးဖျော်ရည်ကိုကုသရာတွင်မိမိ၏သီးခြားဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမှာမလွဲမသွေဖြစ်သည် - အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်မြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောကုထုံးကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။

သင်တို့သည်လည်းဤစာရွက်ကိုကပ်နိုင်သည်အာလူးကြော်ဖျော်ရည် ၁၀၀ ဂရမ်တွင်မုန်လာဥဖျော်ရည် ၁၀၀ ဂရမ်ကိုထည့်ပြီးအစာမစားမီတစ်နာရီခွဲအကြာတွင်သောက်ပါ။ သစ်သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ပြီးနောက်နာရီဝက်ခန့်အိပ်သင့်သည်။ အချိန်တိုင်း၊ အာလူးဖျော်ရည်တစ်ခွက်သောက်လျှင် ၅ မိနစ်အကြာတွင် kefir တစ်ခွက်နှင့်သောက်ရမည်။ သင်တန်းကာလကိုနှစ်ပတ်ကြာအောင်ထိန်းသိမ်းထားပြီးနောက် ၁၀ ရက်ကြာအနားယူရန်နှင့်ကုထုံးကိုထပ်မံလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယကိုဤကုသမှုမှအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များကိုသင်တန်း ၄ ခုပြီးနောက်မျှော်လင့်နိုင်သည်။

ဒါဟာအာလူးဖျော်ရည်၏အနာကိုငြိမ်းစေဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုပြီးနောက်ပထမ ဦး ဆုံး 10 မိနစ်အတွင်းသာထိန်းသိမ်းထားကြောင်းသတိရဖို့အရေးကြီးတယ်, ဒါကြောင့်အသုံးပြုမှုမတိုင်မီချက်ချင်းညှစ်သင့်သည်။ အခြားဖြစ်ရပ်တစ်ခုတွင်၎င်းမှအကျိုးမရှိပါ။

အာလူးဖျော်ရည်အပြင်ပန်ကရိယတိုးတက်စေရန်အလို့ငှာ ၁၀၀ ဂရမ်အစာမစားမှီနာရီဝက်အကြာတွင်ပန်ကရိယရောဂါဖြင့်လတ်ဆတ်သောအခွံချွတ်ထားသောအာလူးကိုစားနိုင်သည်။ အာလူးတစ်မျိုးသည်အရသာရှိသောကြောင့်ဇွန်း ၁ ခုဖြင့်ကုသမှုကိုစတင်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုအာလူးဖျော်ရည်နှင့်ကုသသည့်နည်းတူ၊ အာဟာရပညာရှင်များအကြံပြုသောအစားအစာကိုသင်ဆက်လက်လိုက်နာရမည်။

ပန်ကရိယအဘို့အ Mashed အာလူး

အစာရှောင်ခြင်းကာလပြီးဆုံးချိန်တွင်၊ စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားခဲ့ရသူအား Mashed အာလူးကိုပေးနိုင်သည်။ နာတာရှည်ရောဂါအတွက်အကြံပြုသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ဥဟောင်းများသည်အဖိုးတန်သောအစာအာဟာရများမရှိသောကြောင့်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အာလူးငယ်များကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ဒါဟာထောပတ်၏နိဒါန်းခြင်းမရှိဘဲ, ရေပေါ်မှာပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျတဖြည်းဖြည်း, ချောပန်းကန်ထဲမှာတည်ငြိမ်လွှတ်တည်ပြီးနောက်ရေနံထည့်နိုင်သည်။ Mashed အာလူး (ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ချက်ချင်း), လတ်ဆတ်သောနွေးပေမယ့်ပူမဟုတ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်ဆေးဝါးသာမကအထူးအစားအစာများပါ ၀ င်သည်။ အာလူးကနောက်ဆုံးသောနေရာမဟုတ်ပါ။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာအတွက်၎င်းသည်အသုံးဝင်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအသားပြုတ်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ပုံစံဖြင့်သုံးနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေခြင်းနှင့်ဆေးပျံ့ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ကျော်ကြားသောလတ်ဆတ်သောအာလူးဖျော်ရည်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုရပ်တန့်နိုင်စွမ်းသည်အကြီးမားဆုံးအကျိုးကျေးဇူးဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းကိုမသုံးစွဲမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုအကောင်းဆုံးအကျိုးပြုသည်ကလတ်ဆတ်သောအာလူးဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: The Weeknd: "Blinding Lights" (မေ 2024).