ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းဖတ်ရန်စာအုပ် ၆ အုပ်
| တစ်ရက်လျှင်ထိပ်ဆုံး ၁၀ ခု |
|
| ဘလော့ဂ်များအတွက် |
|
| သုံးသပ်ချက်များ: |
ကြွင်းသောအရာကဲ့သို့ကောင်းသောစာအုပ်။ ဤသည်မှာအရှည်ဆုံးစီးရီး၏ဒုတိယစာဖတ်ခြင်း၊ အကယ်ဒမီနှင့်ပတ်သက်သည့်ပထမ ဦး ဆုံးဖြစ်သည်။ ))) သို့သော်ချစ်ခင်ရပါသောစာရေးသူ၊ အရာအားလုံးဟာအေးအေးဆေးဆေးပါပဲ၊ ဒါပေမယ့်သင်သွားလေလေ၊ အစမှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကိုမေ့လေလေ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စာအုပ်နှင့်ပတ်သက်။ 1zaraza1: Daria Voznesenskaya - လှိုင်းတိုတိုအပေါ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ စာအုပ်အကြောင်း Nyako: Galina Dmitrievna Goncharova - မတ်ေတာကြေးမုံ စာအုပ်အကြောင်း KVN22KVN: Lauren Doner - Lorn အပျော်တမ်းဘာသာပြန်ချက် ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အကောင်းဆုံးစာအုပ်များ - ကျွမ်းကျင်သူအကြံဥာဏ်နှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ။ဆီးချိုရောဂါကိုချိုမြိန်သောလူသတ်သမားဟုခေါ်သည်။ သူသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်လူပေါင်းသန်း ၄၀၀ ကျော်ကိုမြင်တွေ့ခဲ့ရသည်။ ကိန်းဂဏန်းများအရ၊ ၁၅ နှစ်တခါဆီးချိုရှိသူအရေအတွက်နှစ်ဆတိုးလာသည်။ “ Sweet Killer” သည်လူမသိသူမသိအောင်နှစ်ပေါင်းများစွာစောင့်ကြည့်နိုင်သောကြောင့်လူမိုက်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာအစာရှောင်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများဖြစ်သည်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း, မကောင်းတဲ့မျိုးရိုးလိုက်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါသည်ဝါကျမဟုတ်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာသည်ကုသမှုတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်ပြီးသင့်အားကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဒီရွေးချယ်ရေးမှာ - မကျန်းမာမှုနှင့်အတူနေသောကျော်ကြားသူများနှင့်မညီမျှမှုမရှိသောတိုက်ပွဲတွင်ရှုံးနိမ့်သူများအကြောင်းပုံပြင်များ။ ထို့အပြင် - ကျော်ကြားသောဆရာဝန်များ၊ သိပ္ပံပညာရှင်များ - ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်များ၏အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံပြုချက်များနှင့်အာဟာရဓာတ်များများပြားမှုနှင့်အဆီဓာတ်နည်းသောအရသာနှင့်ရိုးရှင်းသောဟင်းလျာချက်ပြုတ်နည်းများ။
ဆီးချိုရောဂါကိုချိုမြိန်သောလူသတ်သမားဟုခေါ်သည်။ သူသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်လူ ဦး ရေသန်း ၄၀၀၊ ရုရှား၌ ၁၀ သန်းကျော်ရှိသည်။ ဒါကမြို့တော်တစ်ခုလုံးပါ။ ကိန်းဂဏန်းများအရ၊ ၁၅ နှစ်တခါဆီးချိုရှိသူအရေအတွက်နှစ်ဆတိုးလာသည်။ “ Sweet Killer” သည်လူမသိသူမသိအောင်နှစ်ပေါင်းများစွာစောင့်ကြည့်နိုင်သောကြောင့်လူမိုက်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာအစာရှောင်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများဖြစ်သည်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း, မကောင်းတဲ့မျိုးရိုးလိုက်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါသည်ဝါကျမဟုတ်ပါ။ ယနေ့ဆီးချိုရောဂါများစွာသည်အသက်ရှည်စွာနေထိုင်ပြီးအောင်မြင်မှုများစွာရရှိသည်။ ဤအချက်ကိုကျော်ကြားသူများ၏ကံကြမ္မာများကသက်သေပြကြသည် - Herbert Wells, Ernest Hemingway, Pier Anthony, Fedor Chaliapin, Yuri Nikulin, Mikhail Boyarsky, Armen Dzhigarkhanyan, Ella Fitzgerald, Elizabeth Taylor, Sharon Stone, Mikhail Volontir, Peler, Criel, Bill ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့ကိုမချိုးဖျက်နိုင်သော်လည်းစိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်စေခဲ့သည်။ ဒီစာအုပ်ထဲမှာရုရှားနဲ့နိုင်ငံခြားနာမည်ကြီးတွေရဲ့ရောဂါ၊ မကျန်းမမာဖြစ်နေတဲ့စစ်ပွဲမှာရှုံးနိမ့်သူတွေအကြောင်းပါပါတယ်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်ကျွမ်းကျင်သည့်ဆရာဝန်များ၊ သိပ္ပံပညာရှင်များ - အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံပြုချက်များ။
ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ အရောင်းရဆုံးစာရေးဆရာမှဟင်းလျာများနှင့်၎င်းတို့၏ပမာဏနှင့်ပါ ၀ င်သောသီးခြားမီနူးများ။ စာအုပ်တွင်ဖော်ပြထားသောသတင်းအချက်အလက်များကို အသုံးပြု၍ စာဖတ်သူသည်ထုတ်ကုန်များ၌ပေါင်မုန့်ယူနစ်များကိုတွက်ချက်သည်၊ သူ၏အစားအစာကိုမှန်မှန်ကန်ကန်တည်ဆောက်ကာ hypoglycemia ကိုလျင်မြန်စွာကိုင်တွယ်နိုင်လိမ့်မည်။ အထူးသဖြင့်မှတ်သားစရာမှာအစားအစာသည်ဆေးဝါးဖြစ်ရန်အထူးအရေးကြီးသောအခါဆီးချိုရောဂါသာမကအခြားရောဂါများလည်းပါ ၀ င်သည့်အာဟာရဆိုင်ရာအပိုင်းကိုဖော်ပြထားသည်။
ထမင်းချက်ရာတွင်နှေးသောချက်ပြုတ်ရာတွင်အရသာရှိသောအာဟာရများနှင့်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးမှအဆီနည်းသောအသားများ (အသား၊ ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများစသည်တို့) ကိုအလွယ်တကူရနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပထမနှင့်ဒုတိယသင်တန်းများ၊ ဘေးထွက်ဟင်းလျာများအပြင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မုန့်ညက်နှင့်အချိုပွဲများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။
ထမင်းချက်ရာတွင်နှေးသောချက်ပြုတ်ရာတွင်အရသာရှိသောအာဟာရများနှင့်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးမှအဆီနည်းသောအသားများ (အသား၊ ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများစသည်တို့) ကိုအလွယ်တကူရနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပထမနှင့်ဒုတိယသင်တန်းများ၊ ဘေးထွက်ဟင်းလျာများအပြင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မုန့်ညက်နှင့်အချိုပွဲများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်အစားအစာသည်အရသာမရှိ၊ အကယ်၍ သင်သည်အရူးအမူးစွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောကျန်းမာရေးအတွက်ဟင်းလျာများနှင့်အတူကဒ်ပြားတစ်စုံကိုကိုင်ထားလျှင်ဤဖော်ပြချက်သည်အမှန်တရားနှင့်ဝေးလှသည်! အစားအစာ၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများသည်ငါး၊ ကြက်၊ အမဲသား၊ သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်ပါကသင်ကျန်းမာစွာစားနိုင်သည်။
|
