အကယ်၍ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချပါကဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏အန္တရာယ်များကိုကြော်ငြာများ၊ ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်များနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများထံမှကြားနိုင်သည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်ရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သူတို့ပြောခဲသည်။

အမှန်မှာ၊ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးအလွန်ဆိုးရွားသည့်အကျိုးဆက်များဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကလေးများနှင့်အရွယ်ရောက်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့အတွက်ပုံမှန်တန်ဖိုးများ

ကွဲပြားသောအသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိလူများတွင်သွေးထဲတွင်ပုံမှန်ကိုလက်စထရောအဆင့်များသည်မတူညီနိုင်ပါ။ လူတစ် ဦး သည်အသက်ကြီးလေလေသူကြီးမြင့်လေလေဖြစ်သည်။ ကိုလက်စထရော၏စုဆောင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ် အဆင့်သည်ခွင့်ပြုထားသောအမှတ်အသားထက်မပိုပါကပုံမှန်ဖြစ်သည်.

• ခွင့်ပြုသောသွေးလက်စထရော မွေးကင်းစ ကလေးများ - 54-134 mg / l (1.36-3.5 mmol / l) ။
• အသက်ကလေးများသည် တစ်နှစ်အထိ အခြားကိန်းဂဏန်းများကို ၇၁-၁၇၄ မီလီဂရမ် / ၁ (၁.၈၂ မှ ၄.၅ မီလီမီတာ / l) - စံအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။
• မိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများအတွက်သက်တမ်းရှိသည် ၁ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်အထိ - 122-200 mg / l (3.12-5.17 mmol / l) ။
• ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်ပုံမှန် ၁၃ နှစ်မှ ၁၇ နှစ်အထိ - 122-210 မီလီဂရမ် / ဌ (3.12-5.43 mmol / l) ။
• ခွင့်ပြုခဲ့သည်မာကု အရွယ်ရောက်သူများတွင် - 140-310 mg / l (3.63-8.03 mmol / l) ။

အဆင့်ကိုလျှော့ချဘို့အကြောင်းပြချက်

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်သည့်အကြောင်းရင်းများတွင် -

• မျိုးရိုး
• anorexia
• ခက်ခဲအစားအစာများ
• အဆီနည်းပြီးသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း၊
• အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ, စားသုံးအစားအစာ၏ assimilation ပြtheနာများကိုဆိုလိုတာက
• ကူးစက်ရောဂါများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများမှာအဖျားဖြစ်သည် (တီဘီစသည်),
• hyperthyroidism
• အသည်းလုပ်ဆောင်မှုအားနည်းခြင်း၊
• အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ (စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု, etc),
• မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုအဆိပ်သင့်မှု,
• သွေးအားနည်းရောဂါ

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏ရောဂါအတွက်အရေးပါမှု

ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏လုပ်ငန်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းများစွာကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောပမာဏအနည်းငယ်သည်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

• အဝလွန်ခြင်း။ အ ၀ လွန်သည့်အခါနှလုံးပေါ်ဝန်များများလာသည်။
• အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ။ စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ကျရောဂါ, etc နှလုံးကိုထိခိုက်စေသည်။
• ဗီတာမင်အေ၊ အီး၊ ဒီနှင့် K ချို့တဲ့ခြင်း။ သူတို့သည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်သည် ၄ ​​င်းတို့၏အားနည်းချက်ကိုခံစားနေရသည်။

အပိုဆောင်းသုတေသန

အကယ်၍ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါကသွေးလက်စထရောကိုနည်းသည်ဟုတွေ့ရှိပါကအခြားအညွှန်းများကိုဂရုပြုသင့်သည်။

• Platelets။ သူတို့ရဲ့ပိုလျှံသွေးကြောပိတ်ဆို့စေပါတယ်။
• သွေးနီဥများ (စုစုပေါင်းပမာဏ) သူတို့နည်းနည်းကြီးလာရင်ရင်ဘတ်အောင့်တာ၊
• သွေးနီဥများ (အနည်ထိုင်နှုန်း) ။ Myocardium ပျက်စီးမှုနှင့်အတူ၎င်းသည်သိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။
• သွေးဖြူဥ။ သူတို့၏သွေးအဆင့်မြင့်ခြင်းကိုနှလုံး၏ aneurysm နှင့်လေ့လာတွေ့ရှိရသည်။

အနိမ့်နှုန်းထားများမှာရောဂါ

အဆိုပါရောဂါဇီဝဓါတုဗေဒအသွေးကိုစမ်းသပ်ပြီးနောက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ကကျဆင်းခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေအကြောင်းရင်းများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်းမေးမြန်းခဲ့သည်။ အနိမ့်သွေးလက်စထရောရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ဆက်စပ်ဖြစ်ပါတယ်။:

• ရောင်ရမ်း lymph node များ
• စိတ်ဓာတ်ယိုယွင်းခြင်း (ရန်လိုခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေလိုခြင်းစသည်များ),
• အဆီနှင့်အတူမစင်, တစ် ဦး အဆီပြန်ကိုက်ညီမှု (steatorrhea) ရှိခြင်း,
• ညံ့ဖျင်းသောအစာစားချင်စိတ်
• အစာခြေညံ့ဖျင်းခြင်း,
• ပင်ပန်းနေသည်
• အကြောင်းပြချက်မရှိကြွက်သားနာကျင်မှု
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒမရှိခြင်း။

ဆက်စပ်ဗီဒီယို: သွေးနိမ့်ကိုလက်စထရော - ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ၊ ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များသလဲ။

အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်

ကိုလက်စထရောကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်ပေးသောကြောင့်၎င်းအနက်အများစုမှာ“ ဇာတိ” ကိုလက်စထရောဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ဒီပစ္စည်းရဲ့စုစုပေါင်းပမာဏရဲ့လေးပုံတစ်ပုံဟာပြင်ပကလာတယ်၊

ကိုလက်စထရောသည်ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ပါ ၀ င်သည် - ၎င်းသည်ဆဲလ်၏ကျန်အစိတ်အပိုင်းများအတွက်မူဘောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကလေးများအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤအချိန်တွင်ဆဲလ်များသည်ပြင်းထန်စွာပိုင်းခြားလာသည်။ သို့သော်လက်စထရောနှင့်လူကြီးများ၏အရေးပါမှုကိုလျှော့မတွက်သင့်ပါ။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် hypocholesterolemia (သို့မဟုတ်လက်စထရောနိမ့်ခြင်း) သည်ပြင်းထန်မှုအမျိုးမျိုးရှိသောရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ၎င်း၏အလုပ်လုပ်မှုအကြောင်းပြောလျှင်လက်စထရော -

• testosterone ဟော်မုန်း၊ လိင်ဟော်မုန်းများ၊ ပရိုဂျက်စတုန်း၊ cortisol၊
• ဆဲလ်များကိုဆဲလ်များအားအခမဲ့အစွန်းရောက်များမှဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးသည်၊ ၎င်း၏အမြှေးပါးကိုခိုင်မာစေသည်။ (ဆိုလိုသည်မှာ antioxidant အဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်)
• နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်ကိုအသက်ကယ်နိုင်သောဗီတာမင် D အဖြစ်ပြောင်းလဲစေခြင်း၏အဓိကအချက်မှာ၊
• အလှည့်၌အစားအသောက်အဆီများမှအစာကြေခြင်းနှင့်စုပ်ယူခြင်းတို့တွင်ပါ ၀ င်သောဘီလီယံဆားထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်
• serotonin receptors ၏လုပျငနျးတွင်ပါဝငျသညျ,
• အူနံရံ၏အခြေအနေအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

တနည်းအားဖြင့်ကိုလက်စထရောသည်ပုံမှန်အခြေအနေတွင်အရိုးများ၊ ကြွက်သားများနှင့်အာရုံကြောဆဲလ်များအားထိန်းသိမ်းထားသည်၊ ဓာတ်သတ္တုဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ ဗီတာမင်အေ၊ အီး၊ K စုပ်ယူမှုကိုသွယ်ဝိုက်သောအားဖြင့်ဖိစီးမှု၊ ကင်ဆာနှင့်နှလုံးရောဂါတို့ကိုကာကွယ်သည်။

ထို့ကြောင့်သွေးနိမ့်လက်စထရောကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် -

1. သိသိသာသာကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေသည့်သဘောထားများနှင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ကျဝေဒနာအထိစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်မှရောဂါများကို
2. အရိုးပွရောဂါ
3. လိင်စိတ်နည်းခြင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားနိုင်ခြင်းမရှိခြင်း (မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း)၊
4. အမျိုးမျိုးသောပြင်းထန်မှု (အဝလွန်ခြင်း)၊
5. အူလမ်းကြောင်း permeability syndrome ရောဂါ
6. စနစ်တကျစိတ်ဆိုးအစာအိမ်
7. hyperthyroidism (သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများမှသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်),
8. ဆီးချိုရောဂါ
9. အုပ်စုများ A, D, E, K ၏အာဟာရမရှိခြင်း,
10. hemorrhagic stroke (ဦး နှောက်ထဲမှာသွေးလည်ပတ်မှုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့၊ သွေးကြောတွေကွဲသွားပြီး ဦး နှောက်သွေးကြောတွေဖြစ်ပေါ်တဲ့လေဖြတ်တဲ့ပုံစံ) ။

ဤစာရင်းမှပထမနှင့်နောက်ဆုံးအချက်များကိုအန္တရာယ်အရှိဆုံးဟုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ အကြောင်းမှာထိုရောဂါနှစ်ခုလုံးသည်သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောနိမ့်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက်မည်သည့်အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်ကိုရှင်းလင်းစွာဖော်ပြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုပြုလုပ်စဉ်လက်စထရောကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုသည်ပုံမှန်ကိုလက်စထရောနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ခြောက်ဆပိုမိုမြင့်မားကြောင်းနှင့်သွေးယိုစီးမှုနှုန်းသည်များသောအားဖြင့် hypocholesterolemia ခံစားနေရသူများတွင်ဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လေဖြတ်ခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့် emphysema ရောဂါတို့သည်လက်တွေ့ကျစိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ - ၂ ဆ၊ အသည်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ၃ ကြိမ်နှင့်အရက်သေစာသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးစွဲမှုအန္တရာယ် - ၅ ကြိမ်နှင့်အတူတူပင်တိုးပွားသည်။

အဘယ်ကြောင့်အပြစ်အနာအဆာတစ်ခုရှိသနည်း

ဆေး၏အာရုံကိုအမြင့်ဆုံးကိုလက်စထရောအပေါ်အာရုံစိုက်သည်, ထို့ကြောင့်၎င်း၏နိမ့်အဆင့်ကိုသေးသင့်လျော်သောအဆင့်မှာလေ့လာနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ သို့ရာတွင်၊ သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောကိုနည်းစေသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။

• အမျိုးမျိုးသောအသည်းရောဂါများ။ ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏မည်သည့်ရောဂါမဆိုကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ကောင်းသောလက်စထရောလ်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုဖောက်ဖျက်သည်။
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။ အထူးသဖြင့်အဆီအနည်းငယ်နှင့်သာအစားအစာ (အစာငတ်ခြင်း၊ anorexia၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းနှင့်“ မှားယွင်းသောသက်သတ်လွတ်စားခြင်း” အတွက်မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသောအစားအစာများ) နှင့်သကြားပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်း။
• အစားအစာ၏သွတ်သွင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ပျက်ပြားသောရောဂါများ,
• စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု
• hyperthyroidism
• အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောပုံစံများ (ဥပမာ - မိုးသည်းထန်စွာသောသတ္တုများ),
• သွေးအားနည်းရောဂါအချို့ပုံစံများ,
• တစ် ဦး febrile ပြည်နယ်အတွက်ထုတ်ဖော်ကူးစက်ရောဂါ။ ၎င်းသည်အသည်းခြောက်ခြင်း၊ ဆိပ်ပျံ့နှံ့ခြင်း၊
• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်။

သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောနိမ့်သောရောဂါမျိုးတွင်အကြောင်းရင်းများမှာလုံးဝကွဲပြားခြားနားနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်သူတို့၏လူနေမှုဘ ၀ အတွက်မှန်ကန်သောအစာအာဟာရကိုမရွေးသောအားကစားသမားများကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်သီးခြားခွဲထုတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ၎င်းကိုဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသွေးစစ်ဆေးမှုဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုပြသနိုင်သည် -

1. ကြွက်သားအားနည်းခြင်း
2. ရောင်ရမ်း lymph node များ
3. အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊
4. steatorrhea (ဖက်တီး၊ အဆီပြန်မစင်)၊
5. တုံ့ပြန်မှုလျော့နည်းသွားသည်
6. ရန်လိုသို့မဟုတ်စိတ်ဓာတ်ကျပြည်နယ်
7. လိင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုလျော့ကျခြင်း

hypocholesterolemia သည်အလွန်လေးနက်သောရောဂါဖြစ်သဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကုသမှုကိုညွှန်း ဆို၍ မရပါ၊ သို့မဟုတ်လျှင်၎င်းသည်သေသည်အထိအခြားရောဂါတစ်ခုကိုဖြစ်စေနိုင်သည် (အနိမ့်သွေးလက်စထရောကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အပိုဒ်ကိုကြည့်ပါ) ။ ပထမ ဦး စွာသင် endocrinologist နှင့်ဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်သည်၊ သူသည်သင့်လျော်သောရောဂါစစ်ဆေးပြီးနောက်ကုသမှုနည်းလမ်းများကိုဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ အစောပိုင်းတွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းလျှော့ချလက်စထရောကိုဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသွေးစစ်ဆေးမှုမှသိသောကြောင့်၎င်းသည်အသည်းရောဂါ၊ အာဟာရချို့တဲ့မှုသို့မဟုတ် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊

ကုသမှုအပြင်လူနာကြည့်ရှုမည့်အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤအဘို့, နိမ့်လက်စထရောအစားအစာကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။

အစားအစာကိုအလွန်အကျွံမစားရန်၊ အသားများကိုမချက်ပြုတ်မီ၊ အသားများကိုဖယ်ရှားရန်၊ အသားများကိုကြော်ရန်သာမကဖုတ်ရန်၊ ချက်ပြုတ်ရန်၊ ချက်ပြုတ်နေစဉ်မှာပင်ရေကိုစစ်ထုတ်ရန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဘေးထွက်ဟင်းအဖြစ်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ထို့အပြင်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်နီကိုတင်းမဖြစ်မနေငြင်းပယ်ခြင်း၊ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရနှင့်လုံလောက်သောကာယလှုပ်ရှားမှုအဆင့်တို့ပါ ၀ င်သည်။ ဆရာ ၀ န်၏ထောက်ခံချက်အရအသည်းတွင်းရေနှင့်ပျားရည်တို့ကိုအသည်းသန့်စင်ပေးနိုင်သည်။

ရိုးရာကုစား

ကိုလက်စထရောကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ရိုးရာဆေးတစ်လက်မှာမုန်လာဥနီစားသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ဒါဟာမုန်လာဥဖျော်ရည်နှင့်လတ်ဆတ်သောမုန်လာဥ၏နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ parsley၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြက်သွန်နီတို့ဖြင့်၎င်းကိုသင်စားနိုင်သည်။

လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အကောင်းဆုံးကိုလက်စထရောပမာဏသည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်း၏ပမာဏသည် ၁၈၀ မီလီဂရမ် / dl ထက်မပိုသင့်ဘဲ ၂၃၀ မီလီဂရမ် / dl ထက်မပိုသင့်သည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ လက်စထရောကျဆင်းမှုများပြားလာသောရောဂါများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကိုလက်စထရောနိမ့်သည်ကိုဆိုလိုသည်ကိုသင်သိပြီးဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးလုပ်တဲ့အခါမှာကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အထူးအရေးကြီးတယ်၊ လက်စထရောစုစုပေါင်းပမာဏကိုသိရှိနိုင်ဖို့အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်မပြုလုပ်ဖို့မမေ့ပါနှင့်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: G Fatt - အကယလကထပကတအခ (နိုဝင်ဘာလ 2024).