အရသာရှိတဲ့အီစတာကိတ်မုန့်များနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အီစတာ - ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အကြံပေးချက်များ

Kulich သည်စပျစ်သီးပျဉ်များနှင့်သကြားလုံးများထည့်သွင်းထားသောဂျုံမှုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြွယ်ဝ။ ချိုမြိန်သောတဆေးဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော buns အရွယ်အစားနှင့်ပုံသဏ္varyာန်ကွဲပြားသည်။ အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာအီစတာကိတ်မုန့်သည်မသင့်တော်ပါ။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အီစတာကိတ်မုန့်ပြုလုပ်ရန်အတွက်အထူးချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။

သိရန်အရေးကြီးသည်။ အဆင့်မြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပင်ခွဲစိတ်ကုသမှုသို့မဟုတ်ဆေးရုံများမရှိဘဲအိမ်တွင်ကုသနိုင်သည်။ Marina Vladimirovna ပြောတာကိုပဲဖတ်ပါ။ ထောက်ခံချက်ကိုဖတ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်လုံခြုံပြီးအရသာရှိတဲ့ကိတ်မုန့် - ဘာလဲ။

အစပြုဖို့၊ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အီစတာကိတ်မုန့်နဲ့ရိုးရှင်းတဲ့အီစတာကိတ်မုန့်နှစ်မျိုးနဲ့အီစတာချက်ပြုတ်နည်းနှစ်မျိုးကိုသင်ပေးတော့မှာဖြစ်တယ်။ ဒါပေမဲ့သင်ကိုယ်တိုင်တစ်ခုခုချက်ပြုတ်ချင်ရင်ရိုးရှင်းတဲ့အကြံပြုချက်တချို့ကိုလိုက်နာဖို့သင့်ကိုအကြံပြုလိုပါတယ် -

1. ဖြစ်နိုင်လျှင်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိကြက်ဥဥများကိုငုံးဥများဖြင့်အစားထိုးသင့်သည်။
2. သကြားဟာကျွန်တော်တို့နဲ့မကိုက်ညီပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်အစားသင့်အတွက်သင့်လျော်တဲ့ fructose, xylitol သို့မဟုတ်အခြားချိုစေတဲ့ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။
3. အာဟာရပညာရှင်များသည်seseအဆီထုတ်ကုန်များကိုကယ်လိုရီနည်းခြင်း၊ အဆီနည်းသောအစားအစာများဖြင့်အစားထိုးခြင်းဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည်ထောပတ်ကိုအဆီနည်းသောရာခိုင်နှုန်းဖြင့်မာဂရီးဖြင့်အစားထိုးရန်ကြိုးစားနိုင်သည် (သို့သော်ဤနည်းစနစ်တွင်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့မအောင်မြင်ပါ) နို့ whey၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ ၅% ထက်မပိုသောအဆီပါဝင်သောပစ္စည်းများနှင့် ၀ ယ်ယူခြင်းသည်တန်ဖိုးရှိသည်။
4. အီစတာမုန့်စားများတွင်ထည့်လေ့ရှိသောသစ်သီးခြောက်များ၊ စပျစ်သီးပျဉ်များ၊ သကြားလုံးသကြားလုံးအစား၊ အထူးသိုလှောင်ထားသည့်ဆိုင်များသို့ရောင်းချသည့်ဒိုင်အောက်စင်ချောကလက်သို့မဟုတ်ကိုကိုးပါဝင်မှုအနည်းဆုံး ၈၅% ရှိသည့်ချောကလက်ကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
5. ဂျုံမှုန့်မပါဘဲချက်ပြုတ်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ညာဘက်အီစတာကိတ်မုန့်

အီစတာကိတ်မုန့်ပြုလုပ်ရန်စည်းမျဉ်းများစွာရှိသည်။

သကြားချက်ချင်းလျှော့ချ! အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆီးချိုရောဂါသည်အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ၊ အရေပြားနှင့်ဆံပင်အခြေအနေများ၊ အနာ၊ gangrene နှင့်ကင်ဆာအကျိတ်များကဲ့သို့သောရောဂါများအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လူများသည်သူတို့၏သကြားပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ခါးသီးသောအတွေ့အကြုံကိုသင်ကြားပေးခဲ့သည်။ ဆက်ဖတ်ပါ။

• သကြားကို fructose, xylitol သို့မဟုတ်အခြားချိုသောအရာများဖြင့်အစားထိုးရမည်။
• အဆီပါဝင်မှုမြင့်မားသောထုတ်ကုန်အားလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါသည်အဆီပါဝင်မှုနည်းသောကယ်လိုရီနိမ့်သို့ပြောင်းရန်လိုအပ်သည် (ထောပတ် - အနိမ့်အဆီရာခိုင်နှုန်းနည်းသောမာဂျရင့်သို့အဆီနည်းသော၊
• အိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည် ၅% ထက်မပိုစေသင့်ပါ။
• အီစတာကိတ်မုန့်တွင်အစဉ်အဆက်ထည့်သွင်းထားသောသကြားလုံးအသီးများ၊ စပျစ်သီးပျဉ်၊ ခြောက်သွေ့သော apricots များကိုဆီးချိုရောဂါအတွက် cranberries၊ ချယ်ရီသီးသို့မဟုတ်ချောကလက်အစများဖြင့်အစားထိုးရမည် (စူပါမားကက်၏အထူးဌာနများ၌ရောင်းချသည်) ။
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်ဥကြက်ဥသည်ငုံးဖြစ်သင့်သည်။

ဆီးအိမ်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အီစတာကိုချက်ပြုတ်တာကအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုအခြေခံပြီးမဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ သံနဲ့ဗီတာမင်တွေပေါများပါတယ်။

မုန့်ဖုတ်လိုအပ်သည့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိတ်မုန့် (မုန့်ညက်မပါဘဲ)

1. အသားဖြူများကိုပရိုတင်းများနှင့်ခွဲထုတ်ပါ။ xylitol နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အတူအနှစ်ပွတ်ပေးပါ။
2. အေးမြသောပရိုတင်းများကိုတည်ငြိမ်သောထိပ်များမရောက်မှီတိုင်အောင်ဆားငန်ညှပ်။ ရိုက်ပြီးသစ်ကြံပိုးထည့်ပါ။
3. ဖြည်းညှင်းစွာရောနှော, အထောပတ်အရောအနှောထဲသို့ပရိုတိန်းထိုးသွင်း။
4. ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြင်ဆင်ထားပုံစံလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ညှိ။
5. ချက်ပြုတ်သည်အထိမုန့်ဖုတ်ပါ (သစ်သားတုတ်သို့မဟုတ်ပြိုင်ပွဲဖြင့်စစ်ဆေးသည်) ။

Custard အီစတာ (မုန့်ညက်မ), မုန့်ဖုတ်မပါဘဲစာရွက်

• အဆီနည်းသောအိမ်လုပ်ဒိန်ခဲ - ဂရမ် ၅၀၀၊
• ကြက်ဥ (အနှစ်သာ) - 2 အပိုင်းပိုင်း,
• xylitol - 4 ဇွန်း။
• အဆီနည်းသောနို့ - ဇွန်း ၃ ခွက်၊
• အနိမ့်ကယ်လိုရီထောပတ် - ဂရမ် 100,
• နှိပ်စက်လိုက်သော walnuts - 2 ဇွန်း။

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိပ်ပြီးနောက်ထောပတ်တစ် ဦး Blender နှင့်အတူကြိတ်ဖို့ဘာသာရပ်ဖြစ်ပါသည်။

1. အိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည်ပိတ်ကျဲစနှင့်ကြို။ ညှပ်ပြီးရောနှော။ ရောစပ်သည်။
2. အနှစ်များကိုခွဲထုတ်ပြီး xylitol နှင့်အတူကောင်းစွာဆေးကြောပါ၊ နို့ကိုလောင်းပါ။
3. ဒီအရောအနှောကိုရေရေချိုးခန်းထဲမှာအပူပေးပြီးအထူကိုညှိပေးတယ်။
4. အဆီအနှစ်များ၊ အခွံမာသီးများနှင့်ပြင်ဆင်ထားသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲများကိုထူထဲသောအရောအနှောတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဤအရာအလုံးစုံကိုကောင်းစွာရောနှောရန်လိုအပ်ပါသည်။
5. ရရှိလာသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဖြုတ်ဖြန်းနိုင်သောပုံစံ (အိမ်တွင်းဒိန်ခဲအီစတာအတွက်အထူးပုံစံ) ဖြန့်ပါ၊ ပိတ်ကျဲစဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ၊ ခြေစွပ်ကိုပိတ်ကျဲစဖြင့်ဖုံးအုပ်။ ဖိအားပေးမှုကို (လေးလံသောအရာတစ်ခု) အပေါ်သို့တင်ပါ။
6. ချမ်းသောကာလ၌ ၁၀ နာရီခန့်ထားခဲ့ပါ၊ ထို့နောက်၎င်းတို့ကိုဆွဲထုတ်ပါ၊ ဖြုတ်ချနိုင်သည့်ပုံစံကိုဖယ်ရှားပြီးသင့်အရသာအတွက်ခြစ်ထားသောချောကလက်သို့မဟုတ်အခွံမာသီးများဖြင့်အလှဆင်ပါလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက်သွေးရည်ကြည်အပေါ် Kulich

• ဂျုံမှုန့်
• ခြောက်သွေ့သောတဆေး - sachet,
• ငုံးဥများ - ၁၀ ပိုင်း (အကယ်၍ မရရှိပါကကြက်သား - ၅ ပိုင်း)၊
• သွေးရည်ကြည် - ခွက်တစ်ဝက်,
• ထောပတ် - ဇွန်း ၂ ခု၊
• သံပုရာ zest, လိမ္မော် - 1 ဇွန်း,
• ဆားသည်အဖြစ်ဖြစ်ထွက်သည်။

1. တဆေးကိုပူနွေးသော whey တွင်ရောစေပြီးဇွန်း ၅ ဂျုံမှုန့်သည်ရေမြှုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
2. အဝါရောင်နှင့်ရှဥများကိုသီးခြား။ သူတို့ကိုသီးခြားစီရိုက်နှက်ပါ၊ ပြီးနောက်ရောထွေးပါ။
3. ထိုဂျုံမှုန့်ကိုသွန်းလောင်းအလွန်အေးမြမုန့်စိမ်းပွားနှင့်နွေးဖို့ထားခဲ့ပါ။
4. မြင့်မားသောမုန့်စိမ်းကို ၂/၃ ဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသောမှိုများနှင့်ပြည့်နှက်နေပြီးရွှေညိုသည်အထိဖုတ်ရမည်။ အီစတာကိတ်မုန့်ပြီးနောက်အေးမြ။

Kulich လိမ္မော်ရောင်, ဆီးချိုရောဂါအဘို့အပြေ

အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသောက်ရမည်

မုန့်ဖုတ်ခြင်း၏ပထမခြေလှမ်းမှာနွေးသောနို့၌တဆေးကိုမွေးမြူခြင်းဖြစ်သည်။

• ဂျုံမှုန့် - ၆၀၀ ဂရမ်၊
• ခြောက်သွေ့သောတဆေး -15 ဂရမ်,
• နို့ 1% - 300 ml,
• လိမ္မော်ရောင် - 2 အပိုင်းပိုင်း
• xylitol - ၁၀၀ ဂရမ်၊
• ထောပတ် - 200 ဂရမ်,
• ကြက်ဥကြက်ဥကြမ်း - ၂ ပိုင်း၊
• ဆားတစ် ဦး ဖြစ်တော့ - တ။

1. မုန့်စိမ်းကိုပြင်ဆင်ပါ။ တဆေးကိုပူနွေးသောနို့ရည်၌ထည့်ပြီးလျှင်မုန့်ညက်တစ်ဇွန်းထည့်သည်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးနွေးထွေးသောနေရာ၌တစ်နာရီထားထားပါ။
2. လိမ္မော်သီးများ၏ဇွဲကိုပွတ်သပ်ပေးပါ။ သစ်သီးများမှလတ်ဆတ်သောညှစ်ပေးပါ။
3. Xylitol, ကြက်ဥ, လတ်ဆတ်တဲ့, ဆား, အရည်ကျိုထောပတ်နှင့်သင့်လျော်သောမုန့်စိမ်းမုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းထားသည်။
4. မုန့်စိမ်းကိုဒူးထောက်ပြီးနောက်တဖန်ထကာအပူကိုဖယ်ထားပါ။
5. မုန့်စိမ်းနီးကပ်လာပြီဆိုလျှင် zest ထပ်ထည့်ပါ၊ ရောမွှေပါ၊ ထို့နောက်ပြင်ဆင်ထားသောမှိုများကိုဖြည့ ်၍ မုန့်စိမ်းထုထောင်းရန်အချိန်ထပ်ပေးပါ (၂၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်) ။ ညင်ညင်သာသာက preheated မီးဖို၌ထား။ 45 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
6. အေးခဲသောကိတ်မုန့်များကို icing နှင့်ချယ်ရီသီးများဖြင့်အလှဆင်ထားသည်။ သူတို့သည်ခြောက်သွေ့စေသည်။

အီစတာကိတ်မုန့်ရိုးရှင်းနှင့်ချောကလက်

• မုန့်ညက် - မုန့်စိမ်းကိုယူရမည်။
• နို့ - လီတာဝက်,
• ထောပတ် - ဂရမ် ၁၀၀၊
• ကြက်ဥကြက်ဥ - ၅ ခု (ငုံးလျှင် ၁၀-၁၂ ခေါက်)၊
• တဆေး - ၅၀ ဂရမ်၊
• ဆားသည်အဖြစ်ဖြစ်ထွက်သည်။

ချောကလက်စားသည့်မုန့်ဖုတ်သည့်အခါမုန့်စိမ်းထဲ၌အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ကိုကိုးမှုန့် - ဇွန်း ၂ ခွက်၊
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချောကလက် - 20-30 ဂရမ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်၏နည်းလမ်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ တဆေးကိုနွေးစေသောနို့တွင်နို့၊ ထောပတ်နူးညံ့သော၊ အားလုံး knead, နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ထားခဲ့ပါ။ မုန့်စိမ်းကိုစက္ကူသို့မဟုတ်သတ္တုမှိုသို့ပြောင်းကာပူပြင်းသည့်မီးဖို၌ ၄၅ မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ ထိုအခါအအေးကိတ်မုန့်သူတို့ရဲ့သမ္မာသတိမှာအလှဆင်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မုန်လာဥနှင့်အီစတာ

• အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - ၁ ကီလိုဂရမ်၊
• လတ်ဆတ်သောမုန်လာဥ - 4 အပိုင်းပိုင်း,
• xylitol - ၁၀၀ ဂရမ်၊
• အနိမ့်ကယ်လိုရီထောပတ် - 200 ဂရမ်,
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း - ခုတ်လိမ္မော်ရောင် zest ။

နူးညံ့သောအထိအပူချိန်နိမ့်သောနေရာတွင်ထောပတ်နှင့်အတူကောင်းသော grater နှင့်ရေနွေးငွေ့ပေါ်မုန်လာဥပွတ်ပေးပါ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတပြိုင်နက်ရောနှောနှင့်ရောနှောနှင့်အတူကြာပွတ်နေကြသည်။ ဒြပ်ထုကိုပိတ်ကျဲစ (ဖြည့်စွက်။ ဖြည့်စွက်ထားသောပုံစံဖြင့်ဖြည့်ပါ။ (ပုံစံမရှိပါက colander ကိုသုံးပါ) နှင့်သွေးဖိအားကို ၆ နာရီမှ ၁၀ နာရီထိစာနယ်ဇင်းအောက်၌ထားပါ။ သူတို့ကရရှိသောအီစတာကိုချောကလက်နှင့်အခွံမာသီးများဖြင့်အလှဆင်ကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းအောင်ကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပုံရသေးသလား။

ယခုဤလိုင်းများကိုသင်ဖတ်ရှုနေခြင်းအပေါ် မူတည်၍ သွေးမြင့်မားသောသကြားဓာတ်ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အောင်မြင်မှုသည်သင်၏ဘက်တွင်တော့မရှိသေးပါ။

မင်းဆေးရုံကုသမှုကိုစဉ်းစားပြီးပြီလား ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဆီးချိုရောဂါဟာအလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ရောဂါတစ်ခုဖြစ်လို့မကုသနိုင်ရင်သေစေနိုင်တယ်။ အမြဲတမ်းရေငတ်, လျင်မြန်စွာဆီး, အမြင်အာရုံမှုန်ဝါး။ ဤအရာအလုံးစုံရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ကိုယ်တိုင်သိကျွမ်းသည်။

သို့သော်အကျိုးသက်ရောက်မှုထက်အကြောင်းရင်းကိုကုသရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ လက်ရှိဆီးချိုရောဂါကုသမှုအကြောင်းဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုဖတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ ဆောင်းပါးဖတ်သည် >>

အီစတာပွဲသည်အဓိကကျသောနှင့်အသက်အကြီးဆုံးခရစ်ယာန်အားလပ်ရက်ဖြစ်သည်။ ယေရှုခရစ်၏ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်း၏ဂုဏ်အသရေအတွက်ထူထောင်ခဲ့သည်။ စနေ၊ တနင်္ဂနွေနေ့နှင့်ဘုရားရှိခိုးကျောင်းတွင်ကျင်းပသောအီစတာပွဲပြီးနောက်အီစတာကိတ်မုန့်များ၊

ယနေ့ခေတ်တွင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဘာလုပ်သနည်း။ ပြီးနောက်၊ အကောင်းဆုံး၊ အချိုမြိန်ဆုံးနှင့်အဆီအချိုဆုံးသောအရသာရှိမှုများကိုစကားလက်ဆုံပြောဆိုရန်ပြင်ဆင်ထားသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်အမြဲတမ်းကံကောင်းသည်။ သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန် XE (ပေါင်မုန့်ယူနစ်များ) ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ကောင်းသောလျော်ကြေးကိုမထိခိုက်သောပမာဏကိုသင်စားနိုင်သည်။

သို့သော်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သောအစားအစာသို့မဟုတ်တက်ဘလက်များတွင်ဤလှည့်ကွက်သည်အလုပ်မလုပ်ပါ။ နှင့်အလွန်ကောင်းသော။ တစ်ခါကအီစတာကိုချက်ပြုတ်ပြီးအစာဟောင်းအရကျွန်တော်ကြိုးစားခဲ့ဖူးတယ်။ ရိုးရိုးသဘာဝသဘာဝထုတ်ကုန်များမှ။ ကျွန်တော့်ရဲ့အရသာအတွက်အရမ်းချိုလွန်းပြီးအဆီလည်းများတယ် သို့သော်ဤဆီးချိုရောဂါအတွက်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သကြားနှင့်ကိုလက်စထရောနှစ် ဦး စလုံးခုန်လိမ့်မယ်။ ထိုအခါငါဆင်နွှဲချင်တယ်။ ငါလူတိုင်းနှင့်အတူရှိချင်တယ်။ ငါနည်းနည်းပဲချက်ပြုတ်နည်းများကိုပြောင်းလဲအကြံပြုအပ်ပါသည်။ လူတိုင်းကြိုက်လိမ့်မယ်သေချာပါတယ်

ဥ။ ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်ပတ်ကို ၃-၄ ဥမှခွင့်ပြုသည်ဟုလူသိများသည်။ မလိုပါ။ အတူတူပန်းကန်ထဲမှာရှိပြီးသားသောသူတို့နှင့်အတူ။ ဘာလုပ်ရမလဲ အဆိုပါငုံးဥများကိုအရောင်။ သူတို့ဟာအရသာရှိတဲ့ကြက်သားထက်သုံးဆသေးငယ်တယ်။ သာမန်ကြက်သွန်ခွံတွင်ဆေးသုတ်ထားသောအခွံပေါ်ရှိအစက်အပြောက်များသည်အလွန်လှပသည်။ ကလေးများလည်းကြိုက်ကြလိမ့်မည်။

အီစတာ ။ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများဖြင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲလုပ်နိုင်သည်။ အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောထုခွဲထားသောအသီးများနှင့်ရောစပ်ပါ။ 10% အဆီအနည်းငယ်ချဉ်သောမုန့်ထည့်, ပိရမစ်၏ပုံစံအတွက်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်။ လတ်ဆတ်သောအသီးနှင့်အတူအပါအ။

Kulich ။ ငါကြီးစွာသောအစားထိုးတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အိန်ဂျယ်မယားစကား။ လက်တွေ့ကျကျအရသာ။ စမ်းကြည့်ပါ ဦး

လိုအပ်သောထုတ်ကုန်များ - ကြက်ဥလူဖြူ ၆၊ ဆား ၃.၃ Tsp၊ သံပုရာဖျော်ရည် ၁/၂၊ ဂျုံမှုန့် ၀.၇ ခွက် (ခွက် - ၂၄၀ ဂရမ်) ခွက်မှအရာအားလုံးကို ၁.၅ ခွက်မှလှုပ်သည်။ ကစီဓါတ်, vanillin, stevoid ၏ဇွန်း - 2/3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, pecans, ကြမ်းကုန်တယ် - 0.5 ခွက်, သွေ့ခြောက်သော cranberries အနည်းငယ်, လိမ္မော်ရောင်အချပ်က zest ။

အဘိတ်: လူဖြူရိုက်နှက်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ရောမွှေပါ။ 179 ဒီဂရီအပူချိန်မှာ 45 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။

ဒီ site မှာအီစတာအကြောင်းဗီဒီယိုရှိတယ်။

ငါတို့ site ကိုကြိုက်လား? MirTesen ရှိကျွန်ုပ်တို့၏ချန်နယ်တွင်ပူးပေါင်း (သို့) subscribe (အကြောင်းအရာအသစ်များနှင့်ပတ်သက်သောအကြောင်းကြားစာများသည်စာတိုက်သို့လာမည်)!

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အီစတာကိတ်မုန့်ကိုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်

နို့တစ်ခွက်ကိုအိုးတလုံးထဲလောင်း။ နှေးသောမီးထဲသို့ထည့်ပါ။ ထောပတ်နှင့်သံလွင်ဆီ၊ fructose, vanillin, salt (အရည်ဆားငန်ဖြစ်သင့်သည် - ကြိုးစားကြည့်ပါ) နှင့်ရေနံနှင့် fructose ပျော်ဝင်သည်အထိအပူပါ။

ပူနွေးသော (မပူသော) ရေ၏တစ်ဝက်ခွက်တွင်, fructose တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းဖျက်သိမ်းသည်အထိနှိုးဆော်နှင့်တဆေးကိုသွန်းလောင်း။ ရောနှောခြင်းနှင့်တဆေးအောင်ရပ်တည်ကြကုန်အံ့။

ကျနော်တို့ကအပူထဲကဒယ်အိုးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မုန့်ညက်၏အစိတ်အပိုင်းများအတွက်, kneading အိပ်ပျော်။ အနည်းငယ်ရိုက်သည့်ဥများထည့်ပါ (အဖြူများကိုသီးခြားစီရိုက်။ အဆုံးမှာထည့်ပါ) ထပ်မံပွားပါ။ ရောစပ်သောတဆေးကိုထည့်ပြီးထပ်မံပွားပါ။ (မုန့်ညက်သည်အလွန်ပျော့သောမုန့်စိမ်းဖြစ်သင့်သည်။ ) - မုန့်စိမ်းသည်ပန်းကန်၏နံရံနောက်ကွယ်မှချောမွေ့ပြီးထွက်ခွာသင့်သည်။ (မုန့်ညက်မလုံလောက်လျှင်ထပ်ထည့်ပါ။ အဓိကအချက်မှာအချိန်ကိုရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။ ) ဤအဆင့်သည်အခက်ခဲဆုံးနှင့်တာ ၀ န်အရှိဆုံးဖြစ်သည် - သင်၏“ အတိုင်းအတာ” ကိုဖမ်းရန် - အဓိကအရာသည်အသားနှင့်အဆက်မပြတ်ရန်၊ ! ထို့ကြောင့်သူကလုံလောက်ပြီဟုခံစားရလျှင်ကီလိုဂရမ်တစ်ဝက်ခန့်ကိုတွန်းရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့သော်ဂျုံမှုန့်အရည်အသွေးပေါ် မူတည်၍ ကီလိုဂရမ်အလုံအလောက်မဖြစ်နိူင်ပါကအခြားဂျုံမှုန့်တစ်ခွက်ကိုအဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်ထားရှိပါက၎င်းသည်အရည်ဖြစ်လျှင်သေချာသည်။ ဒါကြောင့်ပါးလွှာတာထက်ပိုထူတာကပိုကောင်းတယ်။

အဲဒါကိုနွေးထွေးတဲ့နေရာမှာထားပြီးသန့်ရှင်းတဲ့ပုဝါနဲ့ဖုံးအုပ်ထားတယ်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့အသင့်တော်လိမ့်မည် - မုန့်စိမ်းသည်အလွန်ကြွယ်ဝသောကြောင့်လေးလံသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ပြီးနောက်ကိုက်ညီပါကလျှော့ချပါ။ နောက်တဖန်တက်လာကြကုန်အံ့။

စပျစ်သီးပျဉ် cognac / ရမ်ထဲမှာစိမ်, အချိန်တိုင်အောင်စွန့်ခွာ။

ဒုတိယအကြိမ်လာရင်ဖြတ်ဖို့ပြင်ဆင်နေပါတယ်။ စပျစ်သီးပျဉ်များကိုထည့်ပါ (ပိုလန်မရှိစေရန်အူမကြီးကိုကြိုတင်စစ်ဆေးပြီးလျှင်မုန့်ညက်ဖြင့်ဖြန်းရန်လိုအပ်သည်၊ colander တွင်အကြာကြီးဖြုတ်ပစ်ပါ။ သို့မှသာပိုလျှံမသွားစေရန်) ၎င်းနှင့်မုန့်စိမ်းထဲတွင်ပက်ထည့်ပါ။ မှတ်ချက်: စပျစ်သီးပျဉ်အကြောင်း - သကြားရှာဖွေနေသည်။ အမှု၌ဖြစ်လျှင်၎င်းကို cranberries ခြောက် (အထူးသဖြင့်ဇွန်းနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်အချို့ကိုစွန့်ပစ်ဆဲဖြစ်သည်) ဖြင့်သိသိသာသာဖြင့်အစားထိုးသည်။

ကျနော်တို့ 4-6 servings သို့အသုတ်ခွဲဝေ။

ပုံစံများ (4 ကြီးမားသောသို့မဟုတ် 5-6 အလတ်စား) ရေနံနှင့်အတူအမဲဆီ။ ပုံစံများ၏အောက်ခြေတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်စက္ကူစက်ဝိုင်းတစ်ခုချထားသည်။ မုန့်ညက်နှင့်နံရံများနှင့်အောက်ခြေဖြန်း။ မုန့်စိမ်းကိုပုံစံများအဖြစ်ကျွန်ုပ်တို့ဖြန့်သည်။ မုန့်စိမ်းသည်နောက်တဖန်မကြာနိုင်အောင်ထွက်သင့်သလော။ ပုံစံများ။ နွေးနွေးထွေးထွေးတဲ့နေရာမှာလက်သုတ်ပုဝါနဲ့ဖုံးအုပ်ထားတယ်။

မီးဖို 200 ဒီဂရီမှအပူ။ အီစတာကိတ်မုန့်များ၏ထိပ်ကိုကြက်ဥတစ်လုံးဖြင့်ရောနှောပြီးမီးဖို၌ပုံစံများကိုဂရုတစိုက်ထည့်ပါ။ ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အီစတာကိတ်မုန့်များတက်သောအခါကျွန်ုပ်တို့သည်အပူချိန် ၂၀၀ မှ ၁၈၀ ဒီဂရီအထိလျှော့ချသည်။ ဒါကြောင့်ထားခဲ့ပါ။

ထိပ်အညိုရောင်ဖြစ်သည့်အခါကိတ်မုန့်ဖုတ်နေစဉ်မီးမရှို့စေရန်ပုံစံတစ်ခုစီကိုစိုစွတ်သောစက္ကူဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ကျယ်ပြန့်သောမီးဖိုကိုမဖွင့်ပါ၊

အီစတာကိတ်မုန့်ကိုအပေါက်တစ်ပေါက်ဖြင့်ဖောက်ဖျက်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်ပြင်းထန်စွာအနံ့ထွက်သည့်အခါ၎င်းကိုစစ်ဆေးသည်။ ၎င်းသည်ကိတ်မုန့်မှထွက်လျှင်ခြောက်ကပ်။ ကပ်ခြင်းမရှိဘဲပြုလုပ်နိုင်သည်။

၅ မိနစ်ခန့်ရပ်ပြီးမှိုမှထုတ်ပစ်သည်။ ကျနော်တို့စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါကိုတင်, သန့်ရှင်းတဲ့လက်သုတ်ပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်နှင့်အေးမြပါစေ။

အအေးခံထားရသောကိတ်မုန့်များကို glaze နှင့် decorating နိုင်ပါသည်။ သင်ဖုံးလို့မရဘူး!

ပြီးတော့ငါတို့အားလုံးပေါ်မှာမူတည်တယ်။ မင်းက Chekhov ကုန်သည်လိုစကားပြောရင်တစ်ချိန်တည်းမှာကိတ်မုန့်တစ်လုံးစားတယ်ဆိုရင်သကြားဓာတ်ဒိုင်းနမစ်ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းလို့မရဘူး။ အမှုတော်ဆောင်တစ် ဦး လျှင် 100 ဂရမ်အထိအတော်လေးပုံမှန်လျှင် (ငါတို့အစဉ်အမြဲ fit, mom, ပင်အပိုဆောင်း actrapid တက် pin မပြုခဲ့) ခရစ်တော်သည်ထမြောက်တော်မူပြီ။

သင်စာရွက်ကိုကြိုက်လား? Yandex Zen မှာကျွန်တော်တို့ကိုစာရင်းသွင်းပါ။
စာရင်းသွင်းခြင်းအားဖြင့်သင်ပိုမိုအရသာနှင့်ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။ သွားယူပါ။