ငါအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူကိုစားနိုင်သလား

ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်နီကြက်သွန်ဖြူ ၎င်းသည်စျေးသိပ်မကြီးသောကြောင့်၎င်း၏လူကြိုက်များမှုနှုန်းကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်တွင် B နှင့် C ဗီတာမင်များ၊ များစွာသော macro- နှင့် microelement များပါ ၀ င်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် calcium နှင့် manganese, magnesium and iron၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ။ ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူသည်၎င်း၏ကောင်းကျိုးများကိုရရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သူသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်များမှဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်ကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုဖျက်ဆီးရန်ကူညီသည်။ ထို့အပြင်စက်ရုံသည်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်၊ စိတ်ကျဆေးကိုဂုဏ်ပြုနိုင်ပြီး diureticic အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ကြက်သွန်ဖြူကိုခုခံအားစနစ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါမထိခိုက်သင့်ပါတယ် ထုတ်ကုန်သည်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုများသောအားဖြင့်သဘာဝပantibိဇီဝဆေးဟုခေါ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တွင်အဆက်မပြတ်ဝန်များရှိသည်။ သကြားပါ ၀ င်မှုတိုးလာခြင်းနှင့်၎င်း၏ခုန်ခြင်းများသည်ရေယာဉ်များကိုအလွန်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့အပြင်မြင့်မားသောဖိအားသည်သူတို့ကိုအားနည်းစေနိုင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူသည်ကိုလက်စထရောနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီပေးသည်။ သွေးကြောသွေးကြောစနစ်တစ်လျှောက်လုံးတင်းမာမှုလျော့နည်းစေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားနိုင်ပါသလား။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် horseradish, parsley နှင့် karfery ကဲ့သို့သောဤထုတ်ကုန်ကိုသကြားဓာတ်ပမာဏလျှော့ချရန်အတွက်နောက်ထပ်ကုသမှုတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ အပင်ကိုပါ ၀ င်စေသောအရာများမှသကြားကို ၂၇% လျှော့ချသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုအင်ဆူလင်ပါ ၀ င်သောဆေးများဖြစ်သောကြောင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

အင်ဆူလင်ဓာတ်ပြိုကွဲမှုဖြစ်စဉ်ကိုအသည်းအနည်းငယ်နှေးကွေးစေသည့်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများကြောင့်သကြားဓာတ်လျော့ကျနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဒီဟော်မုန်းရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာတယ်။ စက်ရုံ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သည့် Allaxin နှင့် vanadium ဒြပ်ပေါင်းများသည် endocrine system ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ကြက်သွန်ဖြူဆီးချိုရောဂါကုသမှု

"Allikor" ၏အဟာရဖြည့်စွက်အစားအစာတွင်ကြက်သွန်ဖြူပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများကိုအသေးစိတ်လေ့လာထားသည်။ ဤကိရိယာသည် triglycerides နှင့် cholesterol ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။ atherosclerotic plaque များကိုပြန်လည်စုပ်ယူသည်။

"Allikor" သည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်။ သို့သော်မူးယစ်ဆေးဝါးသည်လူများအားမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ "Allikor" သည်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများကိုပိုမိုသိရှိလွယ်သောကြောင့်မယူရန်တားမြစ်ထားသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုအသုံးပြုသောအခါသတိထားသင့်သည်။

သင်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် Allikor 1 ဆေးတစ်လုံးသောက်ရမည်။ လူနာသည်အူမကြီးရောဂါရှိလျှင်၊ ကုသမှုသင်တန်းကာလကိုတစ် ဦး ချင်းသတ်မှတ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကြက်သွန်ဖြူဖြင့်ကုသခြင်းသည်ရောဂါကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်သွေး lipid ပရိုဖိုင်းကိုတိုးတက်စေရန်, အင်ဆူလင်ကိုလျှော့ချရန်, ဖိအားကိုအနည်းငယ်လျှော့ချနှင့်သွေးဂလူးကို့စအတော်လေးအမှန်တကယ်ဖြစ်ပါတယ်။

နာမည်ကြီးရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ:

1. လေးညှင်းပွင့်များကြိတ်နှင့် kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်၏တစ်ဝက်ခွက်မှဆက်ပြောသည်နေကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဆားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ဆေးဝါးသာမကဘဲအသားဟင်းလျာများအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောဆေးထည့်ရန်ဖြစ်သည်။
2. ကြက်သွန်ဖြူဖုတ် ငါခေါင်းတစ်ခုလုံးကိုလျှော်ပြီးခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ၊ ထိပ်ကိုဖြတ်ပါ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်လောင်ပါမည်၊ မိနစ် ၄၀ ခန့်ဖုတ်ပါ။ အဆင်သင့်ကြက်သွန်ဖြူပျော့ပျောင်းဖြစ်ခြင်းနှင့်အခွံထဲကအလွယ်တကူညှစ်ရပါမည်။ လတ်ဆတ်သောထက်လျော့နည်း၏အကျိုးအတွက်, သင်တန်း၏။ သို့သော်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်ဖြူသည်အစာအိမ်အတွက်ပျော့ပြောင်းပြီးအလွန်သိမ်မွေ့သောအနံ့မရှိပါ။
3. ကြက်သွန်ဖြူနို့။ နို့တစ်ခွက်တွင်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည် ၁၀ ခွက်ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုညစာမစားမီအရက်မူးသည်။

မီနူး၏လက္ခဏာများနှင့်တိုင်းရင်းဆေး

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုဘယ်လိုပုံစံနဲ့စားနိုင်ပါသလဲ။ သဘာဝကျကျ, ကုန်ကြမ်းအမွှေးအကြိုင်ကိုအကောင်းဆုံးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သို့သော်တစ်နေ့လျှင်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်သုံးလုံးဖြင့်လူတိုင်းမစမ်းသပ်နိုင်ပါ။ အခြားသူများကိုအဆင်မပြေမှုများဖြစ်ပေါ်စေရန်ဆန္ဒမရှိခြင်းမှတစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံနိုင်ခြင်းအထိအနံ့ (သို့) အရသာရှိသည့်မည်သည့်အကြောင်းပြချက်ကိုမဆိုလျစ်လျူရှု။ မရပါ။

NIDDM (ဒုတိယအမျိုးအစား) ခံစားနေရသောလူတစ် ဦး သည်စိတ်အေးအေးထားရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုရှောင်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဤအခြေအနေမှထွက်ပေါက်တစ်ခုအနေဖြင့်၊ endocrinologists သည် -

• ဆရာ ၀ န်နှင့်သဘောတူပြီးနောက်ကြက်သွန်ဖြူသို့မဟုတ်ယင်း၏ဖျော်ရည်များပါ ၀ င်သည့်ရိုးရာကုထုံးများတွင်ကုသမှုကုထုံးတွင်ပါ ၀ င်သည်။
• ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များအသုံးပြုသည့်ဟင်းလျာများ (ဟင်းချို၊ စွပ်ပြုတ်နှင့်မုန့်ဖုတ်ထားသောအသား၊ ငါး၊ သို့မဟုတ်ကြက်သား) ဖြင့်မီနူးကိုကွဲပြားခြားနားစေရန်။

သကြားကိုလျော့နည်းစေပြီးအင်ဆူလင်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးဝါးဖော်စပ်ချက်များသည်အများအားဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူကို သုံး၍ ပြင်ဆင်လေ့ရှိသည်။ ဒါဟာရေးဆွဲရေး, သောက်သုံးသောနှင့်အတူလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်နှင့်ကုသမှု၏အကြံပြုကြာချိန်ထက်မပိုရန်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ပျားရည်, သံပုရာ, ကြက်သွန်ဖြူ

နံ့သာပေါင်းသည်သံပုရာနှင့်ပျားရည်နှင့်ပေါင်းစပ်ထားခြင်းကြောင့်တစ်ကိုယ်လုံးအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ သံပုရာ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ပျားရည်ကိုမည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်နည်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ ၃ ခေါင်းအတွက်ပျားရည် ၅ ပလင်နှင့် ၃၀၀ ဂရမ်ပျားရည်စားသုံးသင့်သည်။ ဂရုတစိုက်ကုန်တယ်အံသွားနှင့်သံပုရာ (zest နှင့်အတူ) ပျားရည်နှင့်အတူရောမွှေပါ။

ထိုအရောအနှောကိုဖန်ပုလင်းထဲ၌ထည့်ပါ၊ ကွန်တိန်နာ၏လည်ပင်းကိုပိတ်ကျဲစနှင့်ချည်။ ၁၀ ရက်ကြာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားခဲ့ပါ။ ထိုအခါအေးမြသောနေရာတွင် strain နှင့်သိုလှောင်ထား။

1 ခွက်ပြုတ်ရေတွင်ရောနှော 1 ဇွန်း, စားပါ။ အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၂၀ (နံနက်) နှင့်မိနစ် ၄၀ (ညနေ) အတွက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ ၀ င်ခွင့်ကြိမ်နှုန်း။ ညနေခင်းကို one ည့်ခံ။ အိပ်ရာမဝင်ခင်တစ်နာရီနောက်မကျဘဲပြုလုပ်သည်။ ကုသမှုကြာချိန်မှာ ၂၁ ရက်ဖြစ်သည်။ သင်တစ်နှစ်လျှင်သင်တန်း ၂ ခုထက်မကသင်နိုင်သည်။

အနီရောင်ဝိုင်ကြက်သွန်ဖြူ

ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာထင်ရှားပါသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၊ ရေ၊ နို့၊ ဝိုင်၊ ရေနံတို့ကိုကုသရာတွင်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးများပါ ၀ င်သည့်ဆေးရည်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

• ကြီးမားသောလေးညှင်းပွင့်များသည်ပျော့ဖတ်အဖြစ်ပြောင်းပြီး 0.5 လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ 20 မိနစ်ပတ်ရစ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ တစ်နေ့လုံးလက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သောက်ပါ။
• ဒုတိယရွေးချယ်မှုမှာရေနှင့်ဖြစ်သည်။ အတူတူကြက်သွန်ဖြူအရည်၏ပမာဏအတူတူ, 2 ကြိမ်ပို, 1 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ 2 tbsp ယူပါ။ ဌ ၃ ကြိမ်။
• gruel သို့ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် 100 ဂရမ်, ခြောက်သွေ့သောအနီရောင်စပျစ်ရည်ကို 1 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ်လဝက်ပူနွေးသောနေရာတွင်ထားပါ။ အခါအားလျော်စွာအရောအနှောလှုပ်။ ထို့နောက်အေးမြသောနေရာ၌စစ်ထုတ်။ သိုလှောင်ပါ။ 2 tbsp ၏ပြုတ်ရည်ကိုသုံးပါ။ ဌ အစားအစာများမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်။
• မသန့်စင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ ၁ ခွက်အတွက်ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းတစ်ခုလုံးကိုယူသည်။ ပြုတ်ရည်တစ်ရက်ပြီးနောက် 1 သံပုရာ၏ဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း။ နောက်တဖန်မှောင်မိုက်ခြင်းနှင့်အေးမြသောအရပ်ဌာန၌တစ်ပတ်ရပ်တယ်။ အစားအစာများမီ 1 Tsp ကိုယူပါ။ ကြက်သွန်ဖြူဆီသုံးပြီးကုသမှုကို ၃ လလုပ်တယ်။ ၁ လလောက်နားပြီးအနားယူပါ။
• 10 minced ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်ဗော့ဒ်ကာ၏½လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ၇ ရက်ကြာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားပါ။ 1 Tsp ပမာဏအတွက်ထုတ်ကုန်ကိုသောက်ပါ။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်မှာ။ သူတို့သည်အာရုံကြောနှင့်အတူအစက်အပြောက်များကိုပွတ်တိုက်နိုင်သည်။

နို့နှင့်ရောထွေးသည့်နည်းများ (ဖန်ခွက်တစ်ခွက်တွင်လေးညှင်းပွင့်) purulent အနာကိုကုသသည်။ သွားဖုံးသွေးထွက်ခြင်းအတွက်၎င်းမှဆီကိုလုပ်ပါ။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် pruritus နှင့်အတူ douching အဘို့၎င်းကိုသုံးပါ။

ကြက်သွန်ဖြူ၏အရက် tincture ထွက်သယ်ဆောင်သည်

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသခြင်း (သွေးတိုးရောဂါ၊ အန်ဂျီနာ pectoris၊ myocardial infarction)၊
• ရူပါရုံကိုပြန်လည်ထူထောင်
• ခေါင်း၌ကြွက်တက်ခြင်း၊

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကျယ်ပြန့်စွာစမ်းသပ်ပြီးဆေးတစ်မျိုးကိုခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်ရှူးများကိုအဆီများမှသန့်စင်ပေးသည်။

အစိုင်အခဲအဆီချက်ပြုတ်နည်းများလူသိများကြသည်။ ပြည်တွင်း၌အသုံးပြုရန်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်ဖြူကိုထောပတ်ဖြင့်စားသင့်သည် - ၁၀၀ ဂရမ်လျှင်လေးညှင်းပွင့်ဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူအစာကိုပေါင်မုန့်ပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့နိုင်သည်သို့မဟုတ်အာလူးပြုတ်ဖြင့်စားနိုင်သည်။

ငန်းသို့မဟုတ်ဘဲအဆီကြမ်းကိုအဆစ်နာခြင်းအတွက်နံ့သာအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ကြက်သွန်နီအပင်၏အနံ့ကိုသာသုံးစွဲခြင်းကိုကန့်သတ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, ချဉ်သို့မဟုတ်စည်သွတ်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားနှင့်ကျန်းမာဖြစ်!

ကြက်သွန်နီ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Allicin (ကြက်သွန်နီ) တွင်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ပစ္စည်းတစ်ခုပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ယင်းကြောင့်အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုမှုလျော့နည်းသွားသည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ရောဂါရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါများသည်ကြက်သွန်နီကိုစားသင့်သည်။

ထို့အပြင်ကြက်သွန်နီကိုလက်စထရောနိမ့်။ ဤအရာသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။ Allicin သည်အင်ဆူလင်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကြာရှည်သည်။ ၄ င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်လာပြီးအစားအစာနှင့်အတူဖြစ်သည်။ နှင့်အင်ဆူလင်ထိုးသွင်းသည်။

ကြက်သွန်ဖြူလှုပ်ရှားမှု

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူကိုစားနိုင်၊ မနိုင်ဆိုတာကို Endocrinologists ကစဉ်းစားသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုသုံးရမယ်။ ပါဝင်သည်:

• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်
• ဗီတာမင် B 9, B6, B1, B5, B3, B2,
• သဲလွန်စဒြပ်စင်: မန်းဂနိစ်, သံ, သွပ်, ဆိုဒီယမ်, ဆယ်လီနီယမ်, မဂ္ဂနီစီယမ်, ကယ်လစီယမ်။

၎င်းသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်များမှလွတ်မြောက်စေသည်။ ကင်ဆာဆဲ (လ်) များ၏ပျက်စီးခြင်းကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်နေရာသည်မပြီးဆုံးသေးပါ။ ၎င်းသည် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး analgesic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

ကြက်သွန်ဖြူကကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ၄ င်း၏စဉ်ဆက်မပြတ်စားသုံးမှုကသင့်အားဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားများမှကာကွယ်ရန်၊ အအေးမိရောဂါအတွက်ကုသမှုအချိန်ကိုလျှော့ချစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အခြားသူများထက်သွေးကြောဆိုင်ရာပြproblemsနာများခံစားနေရသည်။ သကြားများပြားလာခြင်းကြောင့်သူတို့၏ elasticity လျော့နည်းသွားသည်။ သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူသွေးကြောများ၏နံရံများအားနည်း။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေခြင်း၊ သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

လူအများစုကဤထုတ်ကုန်ကိုပရိုဖိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ကြက်သွန်ဖြူထဲမှာတွေ့ရတဲ့ပစ္စည်းတွေကခန္ဓာကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်။ ဂလိုင်ကိုဂျင်သည်အသည်း၌စတင်စုဆောင်းသည်၊ ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။

၎င်းကိုနေ့စဉ်အစာစားသင့်သော်လည်းသင်ဆေးညွန်းထားသောဆေးကုထုံးကိုမမေ့သင့်ပါ။ စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်မှုနှင့်အတူ endocrinologist ကုသမှုကိုညှိပါလိမ့်မယ်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်အစားအစာကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းအားဖြင့်အခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။

ကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်သွန်ဖြူကိုဘယ်လိုစားရမလဲ

လူနာများအနေဖြင့်ကုထုံး၏အခြားနည်းလမ်းများကိုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ကြောင်းနားလည်သင့်သည်။ ဒါဟာမေးခွန်း၏အဖြေကိုရှာဖွေကြမည်, ကြက်သွန်ဖြူ၌သကြားမည်မျှ။ သူကမည်မျှစားသုံးနိုင်သည်ကိုပြောပြလိမ့်မည်။

နေ့စဉ်ကြက်သွန်နီ ၂ ခုမှကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်ကိုစားရန်ဆရာဝန်များကအကြံပေးသည်။ ကြက်သွန်နီသည်ကုန်ကြမ်းဖြစ်ရန်မလိုပါ။ သင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ဖုတ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်, တိကျတဲ့ကုသမှုအကြံပြုနိုင်ပါသည်။ နေ့စဉ်သုံးလကြာနေ့စဉ်သင်ကြက်သွန်ဖြူ ၆၀ ဂရမ် (လေးညှင်းပွင့် ၂၀ ခန့်) ကိုနေ့စဉ်စားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကထုကြိုတင်ကုန်တယ်ရပါမည်။

ဆေးရည်အတွက်ညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ 10-15 ပေါက်နို့ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ပြင်ဆင်ထားသည့်သောက်စရာကိုမသောက်မီနာရီဝက်ခန့်အချိန်ယူသင့်သည်။

အသုပ်များကိုကြက်သွန်နီစားနိုင်သည်။ Endocrinologists သည်ဤစာရွက်ကိုအကြံပြုသည်။ ကြက်သွန်နီ ၅၀ ဂရမ်၊ ပန်းသီး ၁၂၀ ဂရမ်၊ ချဉ်သောမုန့် (သို့မဟုတ်) အဆီနည်းသောဒိန်ချဉ်များကိုရောစပ်ပါ။ ကြက်သွန်နီကိုခုတ်ပြီးပန်းသီးကိုကျေးဇူးတင်ပါ။

သင်ကြက်သွန်နီပြုတ်ရည်ကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းရေးပါ - မီးသီးကိုတစ်ညလုံးရေအေးတွင်စိမ်ထားပါ။ နံနက်ယံ၌, အရည်ညှစ်ခြင်းနှင့် buckwheat မုန့်ညက်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူရောနှောနေသည်။ ပြုတ်ရည်ကိုအစာစားခြင်းမပြုမီအရက်မူးသည်။

ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတို့နှင့်သဟဇာတဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသောအခါ:

• ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကိုလျှော့ချရန်၊
• လူနာများ၏အလေးချိန်ပုံမှန်
• သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေခြင်း၊ ကိုလက်စထရောလ်ပြားများဖယ်ရှားခြင်း၊ နံရံများကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြစ်ပေါ်လာသောရောင်ရမ်းရောဂါများ၏သရုပ်ကို minimize,
• အူလမ်းကြောင်း microflora တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤရွေးချယ်စရာဆေးကိုဆရာဝန်များကအထူးဂရုပြုရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုပါက၊

ဖြစ်နိုင်သော contraindications

လူများကကြက်သွန်ဖြူကသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသလားဆိုတာကိုသိချင်ကြပြီးကြက်သွန်ဖြူကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၂၅% ကျဆင်းသွားနိုင်ကြောင်းသိရှိကြသည်။ မှန်ပါသည်၊ သင်သည်များများစားစားစားပါကဤအညွှန်းများကိုရနိုင်သည်။ ပြီးတော့ကျန်းမာရေးအကြောင်းကြောင့်လူတိုင်းမတတ်နိုင်ကြဘူး။

ဆေးဝါးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၊

• အနာအနာ (အစာအိမ်နှင့် duodenum နှင့်အတူပြproblemsနာများ),
• အစာအိမ်
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ
• သည်းခြေကျောက်တည်ပြီးဖော်ထုတ်မယ်။

ကြက်သွန်ဖြူကချွဲအမြှေးပါးကိုဆိုးစေတယ်။ အစားအစာတွင်ပမာဏပိုမိုများပြားလာပါကအရေပြားဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ၀ မ်းလျှောရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ များစွာသောသူတို့သည်မကောင်းသောအသက်ရှုခြင်းကိုညည်းညူကြသည်။

အကယ်၍ များသောအားဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုမစားသုံးပါက endocrinologists သည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးလေးညှင်းပွင့်နှစ်မျိုးစားရန်အကြံပြုသည်။ သင်ကြက်သွန်နီကိုအစားအစာထဲသို့ထည့်သင့်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူကိုယူပါ

အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်ဖြူကိုမှန်ကန်စွာ၊ အချိန်မီနှင့်ဆရာဝန်ညွှန်ပြသည့်ဆေးသောက်သည့်အချိန်တွင်သာပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤချဉ်းကပ်မှုဖြင့်သာကုန်ပစ္စည်းအကျိုးခံစားရမည်။ သကြားကိုပုံမှန်ဖြစ်ထွန်းစေရန်ကြက်သွန်ဖြူအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကုသမှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူနှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ထိရောက်သောကုသမှုလမ်းကြောင်းကိုသေချာစေရန်အိမ်တွင် decoctions နှင့် tinctures များကိုပြင်ဆင်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်များနှင့်အတူထုံမွှန်းဒိန်ချဉ်ကိုအသုံးပြုခွင့်ပြုခဲ့ပါသည် ဒီအတွက်ခေါင်းကြီးကြီးရဲ့သွားတွေကိုထုထည်ဖြတ်ပြီးဒိန်ချဉ်နဲ့ရောစပ်လိုက်တယ်။ ဒီအရောအနှောကိုတစ်ညလုံးထည့်ပြီးအစာမစားမှီနာရီဝက် ၅၀ ဂရမ်မှာနောက်တစ်နေ့ကိုလောင်ပါလိမ့်မယ်။ ဤအမျိုးအစားသည်မည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားကိုမဆိုဆီးချိုရောဂါအတွက်သင့်တော်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူများစွာကတိကျသောကုသမှုကိုအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်အလွန်ထိရောက်မှုရှိပြီးနေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းတွင်အချို့သောသောက်သုံးမှုများပါဝင်သည်။ အချိုးမှာအနည်းဆုံး ၃ လကြာမြင့်သည်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းထုတ်ကုန်၏ ၆၀ ဂရမ်ကိုကြိတ်ခွဲထားသောပုံစံဖြင့်သင်စားရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာလေးညှင်းပွင့်များ၏ reception ည့်ခံခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

တစ်နေ့လျှင်ကြက်သွန်ဖြူ ၆၀ ဂရမ်အထိစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။

အမျိုးမျိုးသောဆီးချိုရောဂါ၌ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ကုန်မှညှစ်သောဖျော်ရည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ သင်ကအောက်ပါအတိုင်းယူနိုင်သည်

1. လတ်ဆတ်သောအပူမပေးသောနို့ရည်ကိုဖျော်ရည် ၁၀-၁၅ ချပ်ထည့်သည်။
2. မူးယစ်ဆေးကိုအစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်ကြာသည်။

တခါတရံကုန်ပစ္စည်း၏ပုံမှန်သောက်သုံးမှုကိုတားမြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ရှုပ်ထွေးသောလမ်းကြောင်းရှိသော်လည်းမည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ စက်ရုံ၏အနည်းဆုံးလေးညှင်းပွင့်လေးတစ်ချောင်းကိုအသုံးပြုရန်သို့မဟုတ်နေ့စဉ်အဆီများကိုဖယ်ရှားရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူများကအထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူ၏သွေးနှင့်ဆီးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုသိသိသာသာလျှော့ချရန်ကြက်သွန်ဖြူကိုအသုံးပြုခြင်းကကူညီပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ထိုကုသမှုကိုဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းနှင့် တွဲဖက်၍ သာပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သာဆီးချိုရောဂါကိုကုသနိုင်သည်။

ပုံမှန်လေ့လာသူများနှင့်ရိုးရာဆေးဝါးများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အခြေခံလိုအပ်ချက်များကိုသတိပြုပါ၊ သို့ဖြစ်လျှင်ကြက်သွန်ဖြူသည်ဤရောဂါကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုပစ္စည်းအဖြစ်အကြီးမားဆုံးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆန့်ကျင်

ဆီမွှေးထဲမှာယင်ကောင်တစ်ကောင်သည်ပျားရည်စည်ကိုပျက်စီးစေသဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူ၏အားနည်းချက်များရှိသည်။ မည်သည့်အပြုသဘောဆောင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိစေကာမူထုတ်ကုန်တွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဆန့်ကျင်မှုများရှိသည်။ ၎င်းသည်အနည်းငယ်သောဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဆောင်ကြဉ်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်ကုသမှုသည်မတူညီသောပမာဏကိုလိုအပ်သည်။

ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါရှိပါကကြက်သွန်ဖြူ (ဆီးချိုရောဂါတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိ parsley, horseradish နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်) ကိုအသုံးပြုခြင်းအားတားမြစ်သည်။ အနာသို့မဟုတ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများရှိပါကထုတ်ကုန်နှင့်အစာအိမ်မှမကောင်းတဲ့တုံ့ပြန်မှု။ တိုင်းရင်းဆေးကိုမယူမီအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ဒါဟာကြက်သွန်ဖြူစားသုံးမှုအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းသက်သေပြနေသည်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း, သင်သည်သွေးထဲမှာသကြားအာရုံစူးစိုက်မှုကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

ထုတ်ဝေမှုအသစ်

ဆီးချိုရောဂါ - ဤရောဂါသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်မှုကြောင့်သို့မဟုတ် ၄ င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်ပြီးဖြစ်သောအင်ဆူလင်ကိုစနစ်တကျမသုံးစွဲနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်ပွားသောရောဂါဖြစ်သည်။ ဤရောဂါသည်နာတာရှည်ရောဂါနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ လူသားများသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်သာမကခွေးများနှင့်ကြောင်များကဲ့သို့သောတိရိစ္ဆာန်များလည်းပါ ၀ င်သည်။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏အဆိုအရယနေ့ကမ္ဘာပေါ်တွင်လူပေါင်း ၄၂၂ သန်းသည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည်။ ၁၉၈၀ မှ ၂၀၁၄ ခုနှစ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုပျံ့နှံ့မှုမှာ (၂.၄) ဆမြင့်တက်ခဲ့ပြီး (၄.၇% မှ ၈.၅% သို့) ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာ ၉၀% သည်ဒုတိယအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်သေဆုံးသောလူ ဦး ရေ (၈၀% ကျော်) သည်တစ် ဦး ချင်းဝင်ငွေနိမ့်ကျသောသို့မဟုတ်အလယ်အလတ်ရှိသောနိုင်ငံများတွင်ဖြစ်သည်။

ယနေ့အထိကုသမှုကိုပြုလုပ်ပြီး၊ အစာတစ်မျိုးတွေ့ရှိပါကဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများသည်သူတို့၏ဖွံ့ဖြိုးမှုနှုန်းကိုသိသိသာသာလျော့နည်းသွားစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်ဟုယခုထိတိုင်တည်ရှိခဲ့သည်။ ရောဂါသည်လုံးဝပျောက်ကင်းသွားခြင်းမရှိသော်လည်းလူတစ် ဦး သည်အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းနှင့်ယခင်ဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။

ကြက်သွန်ဖြူ၏အညွှန်းကိန်း

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်လူနာများအနေဖြင့်ယူနစ် ၅၀ အထိ GI နည်းသောအစားအစာများနှင့်အချိုရည်များကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ထိုအညွှန်းကိန်းများသည်သွေးထဲသို့ဂလူးကို့စ်နှေးကွေးစွာစီးဆင်းစေသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ယူနစ် ၇၀ အထိညွှန်းကိန်းရှိသောအစားအစာနှင့်အချိုရည်များကိုတစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်အနည်းငယ်သာသောက်ပြီးနောက် ၁၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။ ယူနစ် ၇၀ ကျော်အညွှန်းကိန်းရှိသောအစားအစာများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေပြီး၊

အချို့သောထုတ်ကုန်များအတွက်အညွှန်းကိန်းသုညဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤသည်ကသူ့ကိုအစားအသောက်ကုထုံးနှင့်အညီကြိုဆို in ည့်သည်မဖြစ်စေပါ။ အဆိုပါအရာသည်ထိုကဲ့သို့သောအညွှန်းကိန်းနှင့်အတူအစားအစာများသောအားဖြင့်မြင့်မားသောကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်မကောင်းသောကိုလက်စထရောများသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ယူနစ် ၁၀၀ ကျော်အညွှန်းကိန်းရှိသောအချိုရည်များရှိသည်။ ၎င်းသည်စင်ကြယ်သောဂလူးကို့စ်ထက်ပင် ပို၍ အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဒီအဖျော်ယမကာများတွင်ဘီယာပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်အထက်ဖော်ပြပါအစားအစာများနှင့်သောက်စရာအမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုခြင်းအားတားမြစ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုများစွာကိုအကျိုးရှိစေသည့်ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သို့သော် သတိထား၍ အဝလွန်သူများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားခွင့်ပြုသည်၊

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ပါကကြက်သွန်ဖြူစားခြင်းရှိမရှိကိုနားလည်နိုင်ရန်၎င်း၏ GI ညွှန်ကိန်းများနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုသိရှိရန်လိုအပ်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူတွင်အောက်ပါအညွှန်းများရှိသည် -

• GI သည်ယူနစ် ၁၀ ခုသာရှိသည်။
• ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၁၄၃ kcal ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်နေ့စဉ်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားနိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါမှာကြက်သွန်ဖြူကအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချပေးတယ်၊ ဆိုလိုသည်မှာဤဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးဆီးချိုရောဂါကိုလျော့နည်းစေသည်။ အမျိုးမျိုးသော decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်နေကြသည်သောကြက်သွန်ခွံ (ခွံ), လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ Riboflavin ကြောင့်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းလာသည်။

ကြက်သွန်ဖြူဟာဗီတာမင် B1 (thiamine) တိုးများလာပြီး၊ အာရုံကြောစနစ်ကိုအကျိုးရှိစေတယ်။ ဤသည်ပစ္စည်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဖြိုခွဲရန်လည်းကူညီပေးသည်။ Thiamine သည်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေပြီးအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေသည်။ ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ပေးသောဂုဏ်သတ္တိများသည်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။ လူတစ် ဦး အတွက်အချက်အလက်အသစ်များကိုမှတ်မိရန်လွယ်ကူသည်။ တစ်နှစ်အရွယ်ကလေးငယ်များ၏အာဟာရတွင်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူများကိုပါထည့်သွင်းခွင့်ပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်ဖြူသည်ရီဘီဖလိုဗင် (ဗီတာမင်ဘီ ၂) ရှိနေခြင်းကြောင့်လည်းအဖိုးတန်သည်။ ဒီဗီတာမင်ဟာပုံမှန်အသည်းနဲ့ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနာတာရှည်ရောဂါများခံစားနေရသောလူနာများအတွက်ဆရာဝန်များသည်နေ့စဉ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်အနည်းငယ်စားရန်အထူးအကြံပြုလိုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှရိုင်ဗိုဖလားဗင်ကိုလုံလောက်စွာလက်ခံရရှိမှုနှင့်အတူအမြင်အာရုံပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။ အထူးသဖြင့်အတွေ့အကြုံရှိသောဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။ အမြင်အာရုံသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှု၏ဆိုးကျိုးများနှင့်ထိတွေ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူတွင်အောက်ပါအာဟာရများပါဝင်သည်။

1. ဗီတာမင်ဘီများရှိနေသည်။
2. ဗီတာမင်စီ
3. ဆာလဖာ
4. မတည်ငြိမ်သော
5. မဂ္ဂနီစီယမ်
6. beta carotenes
7. chrome
8. ကြေးနီ

ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ရဲ့အဓိကဂုဏ်သတ္တိများထဲကတစ်ခုကတော့ကူးစက်ရောဂါများနှင့်အမျိုးမျိုးသော etiologies ၏ပိုးမွှားများ၏ခုခံနိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိကြက်သွန်ဖြူသည်အသုံးဝင်သော immunostimulant ဖြစ်လာနိုင်သောကြောင့်လည်းအသုံးဝင်သည်။

methionine ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောကြက်သွန်ဖြူတွင်ဆာလဖာပါဝင်သောကြောင့်အဆစ်ပြproblemsနာများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူကိုသုံးရန်အကြံပြုပါသည်။ ဤပစ္စည်းသည်အရိုးနုဖွဲ့စည်းမှုကိုပြောင်းလဲစေသည်။

များစွာသောလူနာများအနေဖြင့်အမြင့်ဆုံးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်ကြက်သွန်ဖြူကိုမည်သို့စားသုံးမည်နည်း၊ လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူစားခြင်း၊ အမျိုးအစား ၂ ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်ကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲသို့ထည့်ခြင်းသို့မဟုတ်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောကြက်သွန်ဖြူဆီချက်ပြုတ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ကြက်သွန်ဖြူနို့မှုန့်

ယခင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကြက်သွန်ဖြူတို့သည်လုံးဝသဟဇာတဖြစ်သောသဘောတရားများဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနေ့စဉ်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားသုံးသင့်သည် - ၎င်းသည်အသည်းရောဂါများမှသည် salmonellosis ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အထိခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုး၏ရောဂါများကိုအကောင်းဆုံးကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ဤအံ့ဖွယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမိသားစုတစ်စုအနေနှင့်စားပါ။ သင် 100% အအေးမိခြင်းနှင့် SARS မှကာကွယ်ခံရလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါမှလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအနေဖြင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတစ်ခုအနေဖြင့်၊ အစားအစာကိုအိမ်၌ပြင်ဆင်သောကြက်သွန်ဖြူဆီနှင့်ပုံမှန်ဖြည့်စွက်သင့်သည်။ ၎င်းကိုငါးနှစ်အရွယ်ကလေးငယ်များပင်စားနိုင်သည်။ ဒီပါဝင်ပစ္စည်းများထဲကတစ်ခုမှတစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ၏မှလွဲ။ အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်။

အခုဆိုရင်သင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဆီကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမည်နှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်နေ့စဉ်ဆေးထိုးဖြစ်လိမ့်မည်ကိုဘယ်လိုနားလည်သင့်တယ်။ ဒါဟာရေရေချိုးအတွက်စာရွက်နှင့်အညီရေနံကိုပြုတ်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းချက်ချင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။

အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်လိမ့်မည် -

• အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီတစ်လီတာ၊
• ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ခုခေါင်း။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးသောအရသာကိုပိုမိုအရသာရှိစေရန်အတွက်သင်သည်စမုန်ဖြူသို့မဟုတ်အခြားအမွှေးအကြိုင်များကိုချက်ပြုတ်သည့်အပြီးတွင်သာထည့်နိုင်သည်။ အချို့ကကြက်သွန်ဖြူကိုသုံးကြသော်လည်းထိုဆီ၏အရသာသည်အလွန်ထင်ရှားလိမ့်မည်။

ပထမ ဦး စွာသင်သည်လေးညှင်းပွင့်များကိုအခွံခွာပြီးရှည်လျားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲရန်လိုအပ်သည်။ ပိုးကင်းဖန်ခွက်၏အောက်ခြေတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထည့်ပါ။ ဆီကို ၁၈၀ စင်တီဂရိတ်အထိယူလာပြီးကြက်သွန်ဖြူထဲသို့ထည့်ပါ။ ဆီကိုဒုတိယအကြိမ်စစ်ထုတ်ပြီးနောက်အကြာတွင်ပိုးကင်းကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့ချက်ပြုတ်ပါ။ ဤဆီကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များအတွက်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအဖြစ်စားပါသို့မဟုတ်အသားဟင်းလျာများမှထည့်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ နှင့်အမျိုးအစား ၁ ကိုဆီးချိုရောဂါနှင့်အားကစားကစားခြင်းအတွက်အစားအစာကုထုံး၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်အောင်မြင်စွာထိန်းချုပ်နိုင်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဆရာဝန်ကကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုပြောလိမ့်မည်။

အရသာရှိသောအစားအစာများအတွက်ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများ

Phytotherapists တွေကကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်သုံးမျိုးကိုနေ့စဉ်စားသုံးဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ၎င်းကိုဟင်းလျာများအများအပြားတွင်ထည့်သွင်းထားပြီးဖြစ်သောကြောင့်ရိုးရာဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်ကိုလိုက်နာရန်မခက်ခဲပါ။ ဒီစက်ရုံကိုအခြေခံပြီးအထူးဆေးတွေကိုသုံးတယ်။

သကြားကိုလျှော့ချရန်အတွက်နေ့စဉ် ၅၀-၆၀ ဂရမ် Peeled ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်များကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည် (အပိုင်း ၂၀ ခန့်) ။ သူတို့ကိုသေးငယ်တဲ့ Cube ထဲသို့ဖြတ်ပြီးကြိတ်ဆုံနှင့်အနည်းငယ်အစားအစာယူပါ။ သုံးလကြာအောင်လုပ်ပါ

စင်ကြယ်သောကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်ဆယ်ပေါက်ကိုနို့တစ်ခွက်ထဲသို့ထည့်ပြီးနာရီဝက်ခန့်အစာမစားမှီသောက်ပါ။

ကြက်သွန်ဖြူတစ်လုံးသည်ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်လုံးတွင်တစ်ညလုံးအနိုင်ယူရန်ဖြစ်သည်။ အများအပြားစားသုံးခြင်းသို့ဝေယူနှင့်တစ်နေ့သောက်ပါ။

ဝိုင်နီ (0.8 L) နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ (၁၀၀ ဂရမ်) ကိုရောမွှေပါ။ နှစ်ပတ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အစာမစားမှီဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။

သွေးကြောများနှင့်တစ်ကိုယ်လုံးသန့်ရှင်းစေရန်အတွက်အောက်ပါရိုးရာစာရွက်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ဒါဟာသံပုရာ, parsley နှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုယူရောနှော, အမဲသား grinder အတွက်လိမ်နှင့်ရေအနည်းငယ်ကိုသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။

အရာအားလုံးကို Blender ဖြင့်ကြိတ်ပါ - သင်သည်အကောင်းဆုံးသောဗီတာမင်ဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။ နံနက်ယံနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်အစားအစာများကိုစားသုံးပါ။

နောက်သုံးရက်အကြာတွင်၎င်းကြက်သွန်ဖြူကိုကြက်သွန်ဖြူကိုဖယ်ရှားပြီးချက်ပြုတ်ပြီးထပ်မံသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီတော့ကွဲပြားခြားနားသောဖွဲ့စည်းမှုနှစ်ခုဖျော်ရည်၏စားသုံးမှုကိုးရက်ကြာပြောင်း။

တစ်လဝက်ပြီးနောက်ကုသမှုကိုပြန်လုပ်ပါ။

ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုချက်ပြုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အပင်ကိုအဝလွန်ခြင်းကိုကုသရန်ဝိုင်နီကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ကောင်းသည်။ ကြက်သွန်ဖြူသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးအဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။ သောက်သောအခါသင်ကသံပုရာကိုထည့်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။

ဒါကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူ (လေးညှင်းပွင့်လေး) နဲ့သံပုရာ (၄ ချပ်) ကိုရေနွေးတစ်ခွက်ပေးပါ။ သံလွင်ဆီ (သို့မဟုတ်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်) ကိုမဆိုထည့်ပေါင်းပါ။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူစားခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ လေ့လာမှုများအရသကြားဓာတ်သည် ၂၅ မှ ၂၇ ရာခိုင်နှုန်းအထိလျော့ကျစေသည်။ အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်အခြားသကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများသောက်သုံးနေသည့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုဤအချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

အစားအသောက်များတွင်ကြက်သွန်ဖြူပါဝင်မှု:

• မကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ
• သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ရှိခြင်း
• တင်းမာမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်
• သွေးကြောဆိုင်ရာ fixation ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်သွေးသကြားရုတ်တရက် spikes ကာကွယ်ပေးသည်။

၎င်းသည် endocrine စနစ်ကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အစားအသောက်၌ကြက်သွန်ဖြူထည့်ခြင်းသည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ရန်၊ အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖယ်ရှားပေးရန်သင့်အားခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ဝန်ခံချက်နည်းဥပဒေများ

ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပံ့ပိုးသူနှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်၊ သူကအကောင်းဆုံးသောက်သုံးသောနှင့်သင်တန်း၏ကြာချိန်ကိုရွေးချယ်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျစင်ကြယ်သောပုံစံနှင့်စားနိုင်သို့မဟုတ်အပေါ်အခြေခံပြီးဆေးဝါးများကိုယူနိုင်ပါတယ်, ဥပမာ, Allicor သို့မဟုတ် Alisat ။

တစ်နေ့ကိုကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်လေးညှင်းပွင့်ကိုစားသင့်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၎င်းကိုအသားဟင်း၊ အသုပ်၊ ဟင်းချိုများတွင်ထည့်နိုင်သည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ပုံမှန်ပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်လျော့ကျသွားပြီးဆီးချိုရောဂါအခြေအနေတိုးတက်လာလိမ့်မည်။

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဂလူးကို့စ် (glucose) အဆင့်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဆီးချိုရောဂါကိုကောင်းကျိုးဖြစ်စေရန်အခြားဆေးများကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

• ကြက်သွန်ဖြူကိုကြက်သွန်ဖြူအခွံခွာပြီးကြက်သွန်ဖြူကိုဖြတ်ပြီးညှစ်ပါ။ နို့တစ်ခွက်ထဲကို ၁၀-၁၅ လုံးထည့်ပြီးအစာမစားခင်နာရီဝက်လောက်သောက်ပါ။
• 250 မီလီမီတာ kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူတစ်ခေါင်းကိုရောစပ်ပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုညဘက်တွင်အပြင်းအထန်တိုက်ကျွေးပြီးနောက်တစ်နေ့တွင်ဆေးများစွာသောက်ပါ။
• 100 ဂရမ်ကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ 800 ml နှင့်အတူကပေါင်းစပ်။ 14 ရက်ထားပါ။ အစားအစာမတိုင်မီ ၁- ဇွန်းဇွန်းကိုသောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသင်ဆရာဝန်ကအကြံပြုထားသည့်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများမရှိခြင်းအားဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်။