သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းအကြောင်းရင်းများ - ဘာလုပ်ရမည်၊ ၎င်းသည်ဘာနှင့်ဆက်နွှယ်နေသနည်း။ မြင့်မားသောသွေးသကြား

အကယ်၍ ၅.၅ mmol / L အထက်ရှိဂလူးကို့စ် (သွေးပြန်ကြောတွင် ၆.၁ ထက်ပို) သည်လက်ချောင်းတစ်လုံးမှသွေးစစ်ဆေးမှုတွင်တွေ့ရှိပါကဤအခြေအနေကို hyperglycemia ဟုခေါ်ပြီးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေသည်။ အကြောင်းရင်းကိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက်နောက်ထပ်စာမေးပွဲကိုသတ်မှတ်သည်။

အမှန်မှာဂလူးကို့စ်ပါဝင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာမမှန်မှုများသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်သာမဟုတ်ပါ။ ဒီဖြစ်စဉ်မှာ endocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ, အသည်းပါဝင်ပတ်သက်။ အဓိကတရားခံမှာပန်ကရိယအမြဲမဟုတ်ပါ။

ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကြောင့်ရောင်ရမ်းရောဂါများ (အသည်းရောင်အသားဝါဘီ၊ ပန်ကရိယ)၊ အသည်းအသည်းခြောက်၊ pituitary အကျိတ်၊ adrenal gland များကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ပြtheနာကိုရောဂါကုသမှု၏အကူအညီဖြင့်သာဖြေရှင်းနိုင်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာ

ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း hyperglycemia နှင့်ဂလူးကို့စ်အဆင့်နိမ့်မှုနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများကိုကန့်သတ်ထားသောတင်းကျပ်သောအစားအစာကိုအသုံးပြုရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ endocrinologist နှင့်အာဟာရဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များကိုဆွေးနွေးသင့်သည်။ ရိုးရာနည်းလမ်းများတွင်မပါဝင်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည်များသောအားဖြင့်အချို့သောအစားအစာများသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသောက်သုံးခြင်းနှင့် hyperglycemia ကိုခေတ္တနိမ့်ကျစေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်များသည်မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုများကဲ့သို့သောအခြားရွေးချယ်စရာကုထုံး၏ရှုပ်ထွေးမှုကိုအမြဲတမ်းကြောက်ရွံ့နေကြသည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အပေါ်အပိုဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လိုက်လျောညီထွေယန္တရားများကိုဖျက်ဆီး။ ထို့ကြောင့်၊ သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်၊ အစားအသောက်ကိုအခြေအနေများနှင့်ကန့်သတ်ရန်လိုအပ်လျှင်၊ ခေတ်မှီဆေးများကိုမှီခိုရန်အကြံပြုသည်။

အစားအစာအမျိုးအစားခွဲရာတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်တင်းကြပ်သောအာဟာရကိုကုသမှုဇယား ၉ တွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

ကျန်းမာသောအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်လိုအပ်သောသကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ရုံသာမကအလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်

hyperglycemia အတွက်သင့်တော်သောအာဟာရအတွက်အဓိကလိုအပ်ချက်မှာအလွယ်တကူအစာကြေနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာများကိုမစားရန်ဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• သကြား
• ချိုချိုချို
• သကြားလုံး
• ထောပတ်ဖုတ်ခြင်း
• အဖြူရောင်မုန့်
• ခေါက်ဆွဲ
• ယို
• ချောကလက်
• ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်
• ဖျော်ရည်
• အာလူး
• ဝိုင်။

သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျှော့ချသောအစာများရှိရမည်။

• ယေရုရှလင် artichoke (မြေကြီးသစ်တော်သီး),
• ပဲမျိုးစုံ
• မင်္ဂလာပါ
• ခရမ်းချဉ်သီး
• ရွှေဖရုံသီး
• ဆလတ်ရွက်
• ငရုတ်ကောင်း
• zucchini
• မုန်လာဥ
• မုန်လာဥ
• ဂေါ်ဖီထုပ်
• ကြက်သွန်ဖြူ
• သခွားသီး
• ခရမ်းချဉ်သီး
• ဟင်းနုနွယ်ရွက်
• rowan သီး
• ကျိုင်းတုံ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်
• ဘလိတ်
• ကညွတ်

သင်သည်အရည်၊ သုပ်များဖြင့်ဖော်ပြထားသောသီးနှံများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားခြင်းဖြင့်သကြားကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ သင်ကြော်ထားတဲ့ဟင်းလျာများကိုချက်ပြုတ်သင့်သည်မဟုတ်၊

စတိုးဆိုင်တွင်ကုန်ပစ္စည်းများ ၀ ယ်သည့်အခါဖွဲ့စည်းမှုကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။

အချိုရည်ကိုဘယ်လိုကုသမလဲ

ဒြပ်ရည်ချိုချိုများတွင် Saccharin, Sucrazite, Aspartame ပါဝင်သည်။ သူတို့ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးလို့မသတ်မှတ်ကြဘူး။ သူတို့ကလူတွေကိုသကြားလုံးမပါဘဲလုပ်လေ့ရှိတယ်။ အချို့လူနာများအစာငတ်မွတ်မှုတိုးပွားလာသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။ သကြားအစားထိုးဆေးပမာဏကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်စစ်ဆေးသင့်သည်။

သဘာဝအချိုမြိန်သောအစားအစာများ (xylitol, ပျားရည်၊ sorbitol, fructose) ကိုပိုမိုနှစ်သက်သောသဘောထားဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲမစားနိုင်ပါ။ အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးသက်ရောက်မှု - အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာရောဂါများ (၀ မ်းလျှောခြင်း)၊ အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း။ ထို့ကြောင့်သကြားအစားထိုးများကိုအလွန်ဂရုတစိုက်အသုံးပြုရမည်။

Sukrazit တက်ဘလက်တစ်လုံးသည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်စာကိုမြည်းစမ်းသည်

ဆေးပြားကိုဘယ်တော့ပြောင်းရမလဲ။

လျှော့ချသောဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုပါ၊ တက်ရောက်ကုသသူညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာလိုအပ်သည်။ သူတို့ကအစားအစာမှရလဒ်တစ်ခုမရှိခြင်းအတွက်သတ်မှတ်ထားသောနေကြသည်။ အုပ်ချုပ်မှု၏ပမာဏနှင့်ကြိမ်နှုန်းကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ထားသင့်သည်။ ရှိပြီးသားတက်ဘလက်များကိုလုပ်ဆောင်မှုယန္တရားအား ၂ ပိုင်းခွဲခြားထားသည်။

• sulfanylureas ၏ဒြပ်အနကျအဓိပ်ပါယျကို - တစ်နေ့တာအတွင်းသကြားဓာတ်တွင်ခုန်ခြင်းမရှိခြင်း၊ hyperglycemia တွင်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းခြင်း၊ Gliclazide နှင့် Glibenclamide တို့ပါဝင်သည်။
• biguanides - ပို၍ ကြာရှည်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်ပိုမိုအသုံး ၀ င်သောဆေးများအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သောက်သုံးခြင်းဖြင့်ကောင်းစွာရွေးချယ်သည်။ ပန်ကရိယ၏ကိုယ်ပိုင်အင်ဆူလင်ကိုဖန်တီးနိုင်စွမ်းကိုမထိခိုက်စေပါ။ ဤအုပ်စုတွင် Siofor၊ Glucofage, Glycoformin, Metfogamma တို့ပါဝင်သည်။

တက်ဘလက်၏လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရား

အကောင်းဆုံးဆေးကိုရွေးချယ်သောအခါဆရာဝန်ကဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုယန္တရားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ မူးယစ်ဆေးသုံးမျိုးခွဲခြားခြင်းသည်ထုံးစံဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်ရန်ပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်း - Maninil, Novonorm, Amaril, Diabeton MV ။ မူးယစ်ဆေးတစ်ခုချင်းစီတွင်ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများရှိပြီးလူနာများမှာတစ် ဦး ချင်းစီ၏အာရုံခံစားမှုများရှိသည်။ Novonorm သည်အတိုဆုံးလုပ်ဆောင်မှုရှိသော်လည်းအမြန်ဆုံးဖြစ်ပြီး Diabeton နှင့် Amaril တို့ကိုမနက်၌သာသောက်ရန်လုံလောက်သည်။ အကယ်၍ မြင့်မားသောသကြားဓာတ်သည်အစားအစာစားသုံးမှုနှင့်ဆက်စပ်နေလျှင်၎င်းသည်အစာစားပြီးလျှင်အဆင့်ကိုထိန်းညှိနိုင်လျှင် Novonorm ကိုသတ်မှတ်ခြင်းသည်အကျိုးရှိသည်။

မလိုလားအပ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု - သကြားဓာတ်ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း၊ 3.5 mmol / L နှင့်အောက် (hypoglycemia) အဆင့်သို့ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကိုအခြားဆေးများ၊ အင်ဆူလင်များ၊

ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုသိနားလည်မှုတိုးလာသည် - Glucophage, Siofor, Aktos သည်လည်းအလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကုသမှုအတွင်းပန်ကရိယကအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ခြင်းကိုတိုးပွားလာခြင်းမရှိသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များသည်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သည်။ ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ -

• တစ် ဦး hypoglycemic ပြည်နယ်၏မဖြစ်နိုင်,
• အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊
• အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အင်ဆူလင်နှင့်အတူသဟဇာတ။

Glucobai သည်အူအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူမှုကိုပိတ်ဆို့ခြင်းသည်မူးယစ်ဆေးသည်အူအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏စုပ်ယူမှုကိုပျက်ပြားစေသည်။ အစာမကြေသည့်အကြွင်းအကျန်များကိုအူမကြီးထဲသို့လွှဲပြောင်းပေးပြီးအချဉ်ဖောက်ခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်း၊

မြင့်မားသောသကြားတက်ဘလက်များအတွက်အထွေထွေ contraindications:

• အသည်းရောဂါ (အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, အသည်းခြောက်),
• မလုံလောက်မှု၏ပြသမှုနှင့်အတူရောင်ရမ်းကျောက်ကပ်ရောဂါ (pyelonephritis, nephritis, urolithiasis),
• နှလုံးသွေးကြောရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၊
• တစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ
• ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့။

လူနာများကိုဆီးချိုရောဂါမှဖယ်ရှားသည့်အခါဤဆေးများကိုမသုံးပါ။

နောက်ဆုံးပေါ်မူးယစ်ဆေးဝါးများ (ဆေးပြားများတွင် Januvia နှင့် Galvus၊ ဆေးထိုးခြင်းဖြင့် Bayeta) သည်ပုံမှန်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုကျော်လွန်သွားမှသာစတင်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်မလိုပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဆေးသောက်သုံးခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်

ဘယ်အချိန်မှာအင်ဆူလင်ကသာကိုင်တွယ်ရမလဲ။

လူနာစစ်ဆေးခြင်းကအင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းရှိမရှိကိုအတည်ပြုသင့်သည်။ ထိုအခါကုသမှုအတွက်အတုပြင်ဆင်မှုချိတ်ဆက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အင်ဆူလင်ကိုပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သည်၊ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုထိန်းညှိသောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ပမာဏကိုခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်များအရဆုံးဖြတ်သည်။ မျှတမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးပုံစံအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ endocrinologist မှသောက်သုံးသောပမာဏကိုအောက်ပါအချက်များအရတွက်ချက်သည်။

• hyperglycemia အဆင့်,
• ဆီးထဲမှာသကြားဓာတ်ထုတ်ပေးသည်,
• တစ် ဦး ချင်းစီ sensitivity ကို။

မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသွေးကြောနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသွေးကြောသွင်းထိုးသွင်း။

မိတ်ဆက်နည်းသည်လူနာ၊ အထူးသဖြင့်အလုပ်လုပ်သောလူများ၊ ကျောင်းသားများအတွက်အဆင်မပြေမှုဖြစ်စေသည်။ သို့သော်သင်သတိပြုသင့်သည်မှာ hyperglycemia ကြောင့်ဖြစ်သောထိခိုက်မှုသည် ပို၍ အရေးကြီးသည်။ အင်ဆူလင်ကိုကုသသည့်အခါလူနာသည်သကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်အစားအစာ၏ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကို“ ပေါင်မုန့်ယူနစ်” များဖြင့်တွက်ချက်ရန်တာ ၀ န်ရှိသည်။ လာမည့်ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ စူးရှသောရောဂါများ (myocardial infarction, pneumonia, stroke) တွင်ဆေးပြားမှအင်ဆူလင်သို့အတင်းအဓမ္မခဏတာပြောင်းခြင်းများရှိသည်။

မြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏အကြောင်းရင်းများ

သကြားပါဝင်မှုသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုပိုမိုများပြားလာခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများဖြစ်သည့်အမျိုးမျိုးသောဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များအတွင်းဂလူးကို့စ်ကိုကာလတိုတိုးပွားစေသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုရိုးရှင်းစွာရှင်းပြသည် - ဆဲလ်များတွင်စွမ်းအင်ဖလှယ်မှုပြောင်းလဲသွားသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အအေးမိခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်နှင့်ဘက်တီးရီးယားရောဂါများ၊ စွဲမြဲနာကျင်ခြင်း၊ အပူလောင်ခြင်းတို့ဖြင့်ခေတ္တယာယီ hyperglycemia ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါခံစားနေရပါက၊

hyperglycemia သည်အမြဲတမ်းအခြားအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏အင်္ဂါများ၊ အသည်းရောဂါများ၏ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ သန္ဓေသားသည် adrenal glands၊ ပန်ကရိယ၊ hypothalamus နှင့် pituitary gland ရောင်ခြင်းနှင့်အတူမြင့်တက်လာသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။

ဖျားနာခြင်းအတွက်အုပ်စုတွင်လူနာများပါ ၀ င်သည်။

• Polycystic Ovary ရှိအမျိုးသမီးများ၊
• သွေးထဲတွင်ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်မှုနည်းသည်။
• သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ
• အဝလွန်, အမျိုးမျိုးသောဒီဂရီဒီဂရီ,
• တစ်ဗီဇဓာတ်နှင့်အတူ။

တစ်ချိန်က gestational ဆီးချိုရောဂါခံစားခဲ့ရသောအမျိုးသမီးများအတွက် hyperglycemia ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသည်။

ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှုသည်သည်းခံမှုပြောင်းလဲခြင်း (prediabetes ခေါ်အခြေအနေတစ်ခု) နှင့်ဆက်စပ်သောအခါပြaနာကိုအချိန်မီရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ရောဂါ၏တိုးတက်မှုကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုလက္ခဏာများသည်တဖြည်းဖြည်းပေါ်လာသည်။ သို့သော်ချစ်ရသူများက၎င်းကိုလူနာကိုယ်တိုင်ထက်များစွာစော။ သတိထားမိနိုင်သည်။ ထိုလက္ခဏာများတွင်အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာခြင်းနှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျင်မြန်စွာကျဆင်းခြင်းတို့ကြောင့်အစဉ်အမြဲဆာလောင်နေသည့်ခံစားချက်တို့ပါဝင်သည်။

လူနာသည်ငိုက်မျဉ်းခြင်း၊ ကြွက်သားများအားနည်းခြင်းတို့ကိုစိုးရိမ်သည်။ အခြားရောဂါလက္ခဏာများမှာခြေထောက်ထုံခြင်း၊ လက်များ၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ furunculosis၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။

လူသားများတွင် hyperglycemia နှင့်အတူမည်သည့်အနာမဆိုပုံမှန်ထက်များစွာကြာကြာကုသနိုင်သည်။ လိင်အင်္ဂါinရိယာရှိရောင်ရမ်းရောဂါများသည်အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများတွင်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်ဖန်းဂတ်စ်၊ ဘက်တီးရီးယားအင်္ဂါဇာတ်ကူးစက်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ မြင့်မားသောသကြားခွန်အားမရှိခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ထားခြင်းမရှိပါ။

ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်မားစွာကိုနိမိတ်လက္ခဏာများမတွေ့ပါ။ လူနာသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဆင်မပြေမှုကိုသတိမပြုမိသော်လည်းငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်တက်ကြွစွာဖွံ့ဖြိုးလျက်ရှိပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းရောဂါကိုမတော်တဆတွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည်ကျန်းမာရေးပြသနာများကိုသံသယဖြစ်စေနိုင်သည်။

1. ဒေသခံကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းသွားခြင်း,
2. ရေယာဉ်ငယ်များပျက်စီးခြင်း၊
3. ချွဲအမြှေးပါး၊ အရေပြားကိုပျက်စီးစေသည်။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်းခံနိုင်မှုကိုစမ်းသပ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည့်လက္ခဏာများတွင်ကိုယ်ခန္ဓာအားမဖြစ်မနေစစ်ဆေးခြင်း၊ အကြောင်းရင်းများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်လုံလောက်သောကုထုံးများခန့်အပ်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းကိုမပြုလုပ်ပါကအတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများ၌နောက်ကြောင်းပြန်မလှန်ပြောင်းလဲမှုများစတင်ပါလိမ့်မည်။ လူနာသည်အာရုံကြောရောဂါ၊ အရေပြားရောဂါများ၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ နှေးကွေးသောရောဂါကူးစက်မှုများ၊

ကုထုံးပညာရှင်သို့မဟုတ် endocrinologist ၏အကြံဥာဏ်ကိုရယူရန်လိုအပ်သည်၊ ဆရာ ၀ န်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါများ၏အကြောင်းရင်းများကိုဆုံးဖြတ်ပေးလိမ့်မည်၊ တစ်ခါတစ်ရံသင်၏ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲစားခြင်း၊

များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်အသင့်အတင့်သာတူညီမျှဖြစ်သောကာယလှုပ်ရှားမှု၊

ထို့အပြင်လူနာသည်သကြားလုံးစားရန်ကိုနှစ်သက်သည်ဟူသောအချက်သည်အမြဲတမ်းဝေးကွာနေသည်။

အကျိုးဆက်များ, hyperglycemia ရောဂါ

မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်ကိုဘာခြိမ်းခြောက်သနည်း။ hyperglycemia ၏အကျိုးဆက်များမှာနောက်ကြောင်းပြန်လှည့ ်၍ မရ၊ ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုအခြေအနေသည်ဆဲလ်များ၌စွမ်းအင်မရှိခြင်း၊ ပရိုတင်းများနှင့် lipids များကိုတက်ကြွစွာပြုပြင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါလက္ခဏာများသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများထုတ်လွှတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

Hyperglycemia သည်မျိုးရိုးဗီဇinရိယာ၌ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ အူအတက်ရောင်ခြင်းယားယံခြင်း၊ ketone အလောင်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည်နှင့်အမျှလူတစ် ဦး သည်ပျို့အန်ခြင်း၊ လူနာ၏သတိသည်မှောင်မိုက်သွားပြီးလုံးဝပျောက်သွားသည်။

အခြားရောဂါလက္ခဏာများမှာအရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဆူညံသောအသက်ရှူခြင်း၊ ပါးစပ်မှ acetone အနံ့ဆိုးနှင့်အစွန်အဖျားတို့ပါ ၀ င်သည်။ အလျင်အမြန်ကုသမှုမရရှိလျှင်သေနိုင်သည်။

hyperglycemia ကိုရှာဖွေရန်နည်းလမ်းများစွာကိုအသုံးပြုရမည်။

1. သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၊
2. ဂလူးကို့စခုခံစမ်းသပ်မှု
3. glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်အပေါ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။

သကြားဓာတ်ကိုအစာအိမ်အလွတ်တွင်ပေးသည်။ ရလဒ်သည်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာညွှန်းကိန်းများနှင့်ကိုက်ညီသင့်သည်။ ၅.၅ မီလီမီတာထက်ပိုသောဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပြီဟုဖော်ပြသည်။ ၇.၈ mmol / L အထက်ညွှန်းကိန်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပြသသည်။

ဂလူးကို့စ် ၀ င်သည့်ပမာဏကိုစားသုံးပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်စွမ်းစမ်းသပ်မှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုမည်မျှကိုင်တွယ်နိုင်ပြီးစုပ်ယူနိုင်သည်ကိုပြလိမ့်မည်။ Glicated ဟေမိုဂလိုဘင်စစ်ဆေးမှုသည်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန်တိကျမှန်ကန်သောစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ လွန်ခဲ့သော ၃ လအတွင်းသကြားဓာတ်မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။

ကုသမှုနည်းလမ်းများ

သကြားမြင့်တက်လာပါကသေဆုံးနိုင်ခြေကိုလျှော့ချရန်ထိရောက်သောကုသမှုလိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံး၏ပထမအဆင့်မှာစနစ်တကျရွေးချယ်ထားသောအစားအစာဖြစ်လိမ့်မည်၊ လူနာသည်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစားသုံးမှုကိုလျှော့ချသင့်သည်။ မကြာခဏအပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါ၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့် glycemia ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်မူးယစ်ဆေးဝါးများမသုံးဘဲအင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းသည်။

ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုထိန်းချုပ်သောကြောင့်အစားအသောက်သည်သကြားလုံးများစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ထားသည်။ အစားအစာတွင်အမဲသား၊ ငါး၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊

ပရိုတိန်း - ၁၅-၂၅%၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ၄၅-၅၀%၊ lipid များ - ၃၀-၃၅% - အဆီ၊ ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တို့၏အကောင်းဆုံးရာခိုင်နှုန်းကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်ပို။ ပင်တိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။

လူတစ် ဦး ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုနောက်ဆုံးတာ ၀ န်ယူခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သူသည်နေ့စဉ်နှလုံးရောဂါကိုပြသည်။ ထိုသို့သောလုပ်ဆောင်မှုသည်အဆီပိုများစေပြီးကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ သွေးကြောများတွင်ဂလူးကို့စ်စုဆောင်းနေလိမ့်မည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁၀ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိကာယပညာသင်ကြားရန်လုံလောက်သည်။

• လှေကားထစ်လမ်းလျှောက်
• လမ်းတစ်လျှောက်လမ်းလျှောက်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစနစ်မှအစောပိုင်းကရပ်နားမှုများထွက်ရန်သို့မဟုတ်အကွာအဝေးတိုတောင်းသောခရီးများကိုလုံးဝငြင်းပယ်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းသည်သင်ဆေးခန်းသို့ဆက်သွယ်ပါ၊ သို့မဟုတ်ဂလူးကမီတာဝယ်ယူသင့်သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာသင့်ပါသည်။ ရရှိသောရလဒ်ကိုမှတ်စုစာအုပ်ထဲတွင်မှတ်တမ်းယူပြီးဆရာဝန်ကိုပြရမည်။

နေ့စဉ်အိမ်မှုကိစ္စများကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ရမည်။ ထို့အပြင်လူနာ၏သက်တမ်းကိုတိုးစေသည့်ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်သင့်သည်။

ကြီးမားသောအမှားတစ်ခုမှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်အင်ဆူလင်အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်သတ်မှတ်ထားသောသောက်သုံးသောဆေးများကိုပြောင်းလဲရန်အတွက်အကြံပြုထားသောဆေးများကိုမလိုအပ်ဘဲရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။

hyperglycemia လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာလျှင်သို့မဟုတ်သိသိသာသာတိုးလာပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံဥာဏ်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည် -

1. စူးရှသောရောဂါများ
2. မေ့မြော
3. သေခြင်း

ဂလူးကို့စ်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်လက္ခဏာနှင့်မည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုရှိပါကဆေးညွှန်းကိုချိန်ညှိရန်လိုအပ်သည်။ ခြိမ်းခြောက်နေသောရောဂါလက္ခဏာများ၊ ရောဂါအခြေအနေများကိုမလွတ်မြောက်စေရန်သင့်ကျန်းမာရေးကိုနားထောင်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအပြောင်းအလဲများကိုပင်လျစ်လျူရှုရန်အရေးကြီးသည်။ဒီဆောင်းပါးမှာစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ဗီဒီယိုတစ်ခုကဆီးချိုရောဂါရဲ့အန္တရာယ်အားလုံးအကြောင်းပြောပြပါလိမ့်မယ်။

စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အစားအသောက်တို့အပေါ် မူတည်၍ တစ်နေ့တာအတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်၎င်း၏အညွှန်းကိန်းများကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်မေးခွန်းတစ်ခုမေးလေ့ရှိသည် - သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသဖြင့်ဤသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

မှတ်သားသင့်သည်မှာအသက်နှင့်ကျားမခွဲခြားဘဲလူအားလုံးအတွက်စံညွှန်းကိန်းများသည်လီတာတွင် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာအကြားရှိအမှတ်အသားဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူသင့်သည်။

ဂလူးကို့စ်တိုးများလာခြင်းကဂလိုင်ကemiaရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ပြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပုံမှန်ဖြစ်စေ၊ အမြဲဖြစ်စေဖြစ်နိုင်သည်။

သကြားဓာတ်၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ

လူအများစု၏အထင်လွဲမှားမှုသည်သကြားနှင့်သကြားလုံးအမျိုးမျိုးစားသုံးမှုကြောင့်သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

အမှန်တကယ်အားဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ပြင်းထန်ခြင်းတို့ကြောင့်နှစ်ဆတိုးနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်များပိုမိုထွက်ပေါ်လာခြင်း၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏ရောဂါဗေဒအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

လူကြီးများတွင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. ဆေးကုသမှုခံယူရန်အတွက်ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကိုဆေးကုသမှုအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ပထမဆုံးတိုင်ပင်ခြင်းမပြုဘဲသောက်သုံးခြင်း၊
2. အကယ်၍ သင်သည်ယခင်ကနှလုံးကြွက်သားရောဂါ (myocardial infarction) သို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော၊
3. လူ့ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေသောအကျင့်ဆိုးများရှိနေခြင်း - အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊
4. ကြီးမားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှု,
5. အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အင်္ဂါများ (အူများသို့မဟုတ်အစာအိမ်) ၏ပြင်းထန်သောရောဂါများ,
6. အသည်းအတွက်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ,
7. သကြားပါသောအစားအစာများနှင့်မုန့်ဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများအလွဲသုံးစားမှုအပေါ် အခြေခံ၍ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အစားအစာ၊
8. အဆိုပါ endocrine စနစ်၏ချိုးဖောက်မှုများ,
9. 1 သို့မဟုတ် 2 အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါ
10. အမျိုးသမီးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Premenstrual Syndrome,

ထို့အပြင်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမွေးဖွားခြင်းကိုထိန်းချုပ်သည့်ဆေးဝါးများကိုသောက်သောအခါသွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များများပြားလာခြင်းနှင့်အတူသူ၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်သူမည်သူမဆိုပေါ်ပေါက်လာသည့်မေးခွန်းတစ်ခုကဘာလဲ။

ကလေးများတွင်အဘယ်ကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်နိုင်သနည်း

ပုံမှန်အားဖြင့်ကလေးငယ်တစ် ဦး ၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်လူကြီးများထက်လျော့နည်းသင့်သည်။ စည်းကမ်းချက်အရတစ်နှစ်အောက်ကလေးများသည်တစ်လီတာတွင် ၂.၈ မှ ၄.၄ မီလီမီတာအကြားဂလူးကို့စ်ပမာဏရှိသည်။

ကလေးတစ် ဦး တွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေနိုင်သည့်အဓိကအကြောင်းအရင်းများစွာရှိပြီးသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ချောချောမွေ့မွေ့တိုးပွားများပြားလာပြီးအလွန်လျှင်မြန်စွာခုန်နိုင်သည်။

အကယ်၍ ကလေး၏မြင့်မားသောသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာတွေ့ရှိပါကဤဖြစ်ရပ်၏အကြောင်းရင်းများမှာအောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။

• အကယ်၍ မိသားစု ၀ င်တစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါပိုများပါက၊
• အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများနှင့်စိတ်ပျက်စရာများ၊
• ယခင်တုပ်ကွေးသို့မဟုတ်ဂျိုက်သိုးရောဂါပုံစံ၊
• လိုအပ်တဲ့အစောပိုင်းကသဘာဝနွားရဲ့နို့ကိုစားသုံးခြင်းကိုကူးပြောင်းခြင်း၊
• အရည်အသွေးညံ့သောသောက်သုံးရေကိုအသုံးပြုပါကသကြားသည်ခုန်နိုင်သည်။

သင်၏သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ပထမ ဦး စွာမိမိကိုယ်ကိုရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးမသောက်ပါစေနှင့်။

ငါဘယ်လိုလက္ခဏာတွေရှာသင့်သလဲ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာဖြင့်သတိထားရမည့်အချက်များမှာအဘယ်နည်း။ တကယ်တော့ဒီလိုလက္ခဏာတွေကိုမှတ်မိဖို့မခဲယဉ်းဘူး၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဂရုတစိုက်နားထောင်ဖို့အရေးကြီးတယ်။

Glycemia သည်အများအားဖြင့်အောက်ပါလက္ခဏာများကိုပြသသည် -

1. ရေအမြောက်အမြားကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ရေငတ်နေခြင်းသည်အဆက်မပြတ်လိုက်ပါလာသည်။
2. ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်မှာခြောက်သွေ့မှုခံစားရတယ်
3. မူမမှန်ရောဂါဖြစ်ပေါ်လာသည်
4. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အထွေထွေခန္ဓာကိုယ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊
5. လိင်အင်္ဂါစနစ်လည်ပတ်ရာတွင်ပြproblemsနာများရှိသည် - အိမ်သာသွားနေစဉ်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းနှင့်နာကျင်ခြင်း၊
6. များစွာသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊
7. အရေပြားယားယံခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
8. သေးငယ်သောဒဏ်ရာများပင်လျှင်ရှည်လျားစွာကုသနိုင်သည်
9. အချိန်တိုအတွင်းအမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်း၊
10. အသက်ရှူဖို့အခက်အခဲတွေရှိတယ်။
11. ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း၊
12. အနိမ့်နှင့်အထက်ခြေလက်များအခါအားလျော်စွာထုံသွား,
13. ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်မှ acetone ၏အနံ့သည်ပေါ်လာနိုင်သည်။

အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများသည်ရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုတွင်ထင်ရှားပြီးလူတစ်ယောက်နှင့်အမြဲတမ်းအဖော်ဖြစ်နေပါကသင်လိုအပ်သောလေ့လာမှုများကိုပြုလုပ်ရန်နှင့်လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများကိုအောင်မြင်ရန်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။

ဆေးကုသမှု

သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လျှင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ပါကကုသမှုကုထုံးကိုစမ်းသပ်မှုများနှင့်ရောဂါရှာဖွေစမ်းသပ်မှုများ၏ရလဒ်အပေါ် အခြေခံ၍ တက်ရောက်သူဆရာဝန်ကသာသတ်မှတ်သင့်သည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာဂလူးကို့စ်ပမာဏပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်သွေးဖြူဥသည်နံနက်အချိန်၌ဗလာဆာဗိုက်ပေါ်တွင်ဖြစ်ပွားသင့်သည်။

ဤကိစ္စတွင်, နောက်ဆုံးမုန့်ညက်မပို့မီအနည်းဆုံး 10 နာရီဖြစ်သင့်သည်။ သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လျှင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ hyperglycemia ကိုကုသရာတွင်ကုသမှုတွင်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချစေသောဆေးဝါးများပါ ၀ င်သည်။

အကယ်၍ သကြားဓာတ်တွေ့ရှိပါကလူနာသည်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ ပုံမှန်ထက်ပိုမိုမြင့်မားခြင်းနှင့်တိုးမြှင့်သောသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်ပုံမှန်ကြောင်းဆေးဝါးများ:

1. အင်ဆူလင် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရဤအုပ်စုမှမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်အလွန်တိုတောင်းသောနှင့်အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ ၎င်းတို့ကိုပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီအဖြစ်အသုံးပြုသည် တစ်ချိန်တည်းတွင်လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။
2. ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချပေးသည့်ခံတွင်းဆေးများ။

တစ်နေ့တာအတွင်းလူတစ်ယောက်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များစွာခုန်နိုင်လျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ ဆရာဝန်များသည်အရည်များများသောက်ခြင်းနှင့်အတူအရည်များများသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ကမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၏အားနည်းသောဖြေရှင်းချက်ကိုပြင်ဆင်နှင့်တစ်နေ့တာအတွင်းစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။

ယနေ့အချိန်တွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားပါကအများဆုံးအသုံးပြုသောဆေးဝါးအုပ်စုသုံးစုရှိသည်။

1. ပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးများ။ ထိုသို့သောဆေးဝါးများကိုဆေးမတိုးသောဆေးများသို့မဟုတ်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးများ၊
2. ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိခိုက်နိုင်သောဆေးဝါးများ။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများ၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ၎င်းတို့သည်အင်ဆူလင်ကိုပေါင်းစပ်စေပြီးဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလွတ်လပ်စွာလျှော့ချစေသည်။
3. အူအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစုပ်ယူမှုကိုပိတ်ဆို့သောဆေးများ။

သွေးနှင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။ သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာပါကအသုံးပြုသောဆေးဝါးဗေဒအသစ်များကိုသင်စမ်းကြည့်နိုင်သည်။

ဒီဆေးတွေထဲမှာ Januvia နဲ့ Galvus ဆေးတွေဒါမှမဟုတ် Bayeta ထိုးဆေးအတွက်ဆေးတွေပါပါတယ်။

ရိုးရာဆေးပညာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါသည်အိမ်၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာစေရန်မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။ အစဉ်အလာဆေးဝါးများသည်အပျက်သဘောဆောင်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ဖတ်နိုင်အောင်ကူညီပေးနိုင်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်တိုးလာပြီ၊ ငါဘာလုပ်သင့်သလဲ။ ပုံမှန်ရရှိရန်စျေးအသက်သာဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်နှင့်ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်အမျိုးမျိုးကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြစ်သည်။ တက်ရောက်သူဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များအရဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူနှင့်အသုံးပြုသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုညှိနှိုင်းရန်လိုအပ်သည်။

အရည်အဖြစ်အပင်များနှင့်သစ်သီးများကိုအခြေခံပြီးလက်ဖက်ရည်အမျိုးမျိုးကိုသင်သောက်နိုင်သည်။ သကြားလုံးများမပါဘဲမှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါ။ အကယ်၍ သကြားလုံးများကိုဆွဲဆောင်ပါကအမြဲတမ်းအမြဲတမ်းရှိသည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာဘလူးဘယ်ရီလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ပညာရှိများ၊

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုတားဆီးရန်သင်သည်ရိုးရှင်းသော၊

1. ကြက်ဥတစ်လုံး၏ပရိုတင်းကိုသံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်ရိုက်သည်။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုသုံးရက်လုံးလုံးအစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်သောက်ရမည်။
2. ကောင်းသော grater အပေါ် horseradish အမြစ်ကျေးဇူးတင်စရာပါနှင့် 1:10 အချိုးအစားအတွက် kefir သွန်းလောင်း။ 2 ပတ်ကြာအစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်ဇွန်းတစ်ခွက်သောက်ပါ။

သွေးသကြားဓာတ်များလာလျှင်ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ ဒါဟာ blueberries နှင့်ပိုက်ဆန်၏ decoction သုံးစွဲဖို့အသုံးဝင်သည်။ ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာဖျက်သိမ်းမှုအတွက်ပြင်ဆင်ရန်သင်သည် ၅၀ ဂရမ်ဘယ်ရီသီးရွက်နှင့် ၂၁ ဂရမ်ပိုက်ဆန်စေ့များလိုအပ်လိမ့်မည်။ ပြင်ဆင်ထားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီးအပြင်းအထန်တောင်းဆိုရန်အတွက်လက်သုတ်ပုဝါဖြင့်ထုပ်ပါ။ နှစ်ပတ်ကြာအစာမစားမှီခွက်တစ်ဝက်ခန့်သောက်ပါ။

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုတားဆီးရန်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။ အရေးအကြီးဆုံးသောအရာတစ်ခုမှာအထူးအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။

မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်တွေ့ရှိပါကထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ဘာလုပ်သင့်ရဲ့အစားအစာကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်? ဂလူးကို့စ် (glucose) တိုးများလာခြင်းကိုအထောက်အကူမပြုသောအစားအစာများတွင်ပါဝင်သောအနိမ့်အရဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများပါ ၀ င်သင့်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုက်ရိုက်ကျဆင်းစေသည့်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများနှင့်အစားအစာများမရှိကြောင်းကိုလည်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။

နေ့စဉ်အစားအစာ၏အခြေခံမှာအဆီနည်းသောငါးများ၊ ပဲပုပ်အခြေခံဒိန်ခဲများ၊ ပဲပင်များ၊ အခွံမာသီးများနှင့်သီးနှံများ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အချို့သောသစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများဖြစ်သင့်သည်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဆရာ ၀ န်ကသကြားဓာတ်စံနှုန်းနှင့်မည်သည့်နေရာမှစွမ်းဆောင်ရည်တိုးလာသည်ကိုပြောလိမ့်မည်။

အကယ်၍ သွေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်သည် ၅.၆ မီလီမီတာ / L ပိုလျှံမှုရှိပါကလူကြီးတစ် ဦး သည်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်မြင့်မားပြီးအန္တရာယ်ရှိသည့်ရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်ဟုဆိုလိုသည်။ ၎င်းတွင်ဆီးချိုဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောညွှန်ကိန်းများအရသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းအကြောင်းရင်းများကိုဆုံးဖြတ်ရန်မှာအကျိုးရှိပြီး၊

မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်၏စံနှုန်းများနှင့်အကြောင်းရင်းများ?

သွေးဂလူးကို့စ်တိုးခြင်းသည်အမြဲတမ်းအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါလက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ကယ်လိုရီမြင့်မားသောနှင့်ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာများကြောင့်ဖြစ်ခဲ့ရသည်။ ၎င်းသည်တစ်နေ့တာအကုန်အကျခံသောအစားအစာတွင်ထိုင်ရန်နှင့်၎င်းသည်ပုံမှန်အခြေအနေသို့ပြန်လည်ရောက်ရှိရန်လုံလောက်သည်။ သို့သော်အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားပုံမှန်ထက်သာလွန်နေလျှင်လူတစ် ဦး သည်အကာအကွယ်မဲ့သောအစားအစာများကိုစားနေရချိန်တွင်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုသံသယရှိနေသည်။ ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်၏သွေးသကြားဓာတ်သည် ၃.၅-၅.၆ မီလီမီတာမှ ၁.၅ မီလီမီတာအထိရှိသည်။ ဤညွှန်ကိန်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အကယ်၍ လေ့လာမှုရလဒ်များမှသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၆.၂ မီလီမီတာ / L ကိုပြပါကသကြားဓာတ်သည်စံသတ်မှတ်ချက်အထက်တွင်မြင့်တက်လာပြီးတန်ဖိုးမြင့်မားရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။

• အဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အကျင့်ဆိုးများ၊
• endocrine နှင့်ဟော်မုန်းရောဂါများ,
• စိတ်ဖိစီးမှု, အာရုံကြောမျိုးနှင့်အိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်း,
• အစာအိမ်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊
• အသည်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာအတွက်ရောဂါဗေဒ,
• သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောဆေးဝါးများဖြင့်ကုသခြင်း၊
• ဆီးချိုရောဂါ
• အမျိုးမျိုးသော etiologies ၏ပန်ကရိယအတွက်ကျုံ့။

Enhancement ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည့်လက္ခဏာများသည်လူတစ် ဦး ၏အခြေအနေကိုထိခိုက်နိုင်ပြီးသတိမပြုမိသောလက္ခဏာများကြောင့်ထင်ရှားသည်။ အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း၏လက္ခဏာများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

ဤသည်တန်ဖိုးကိုတိုးမြှင့်ပြီးအရေးပါသောအဆင့်သို့မရောက်ရှိသည့်အခါပေါ်ပေါက်လာသည့်ကန ဦး အဆင့်ဖြစ်သည်။ အဆင့်မြင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများတွင်လူတစ် ဦး သည်အောက်ပါရောဂါများကိုဖြစ်စေသည်။

• သုခချမ်းသာကိုလျင်မြန်စွာနှောက်ယှက်ခြင်း၊
• အချိန်ကြာမြင့်စွာနှင့်ညံ့ဖျင်းစွာအနာပျောက်စေသောအနာများနှင့်အက်ကြောင်းများ၏အသွင်အပြင်
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း,
• ကိုယ်အလေးချိန်အတိအကျအတက်အကျကြောင့်အရေပြားကိုခရမ်းရောင် - အညိုရောင် striae များဖုံးအုပ်ထားသည်။
• အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့သောကြောင့်အရေပြားသည်အခွံ၊
• လူတစ် ဦး သည်များသောအားဖြင့်ဖျားနာခြင်း၊ gag reflex ဖြစ်ပေါ်မှုကြောင့်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဘယ်စာမေးပွဲများကိုဖြေဆိုရမလဲ

လူကြီးများသည်အဘယ်ကြောင့်သကြားဓာတ်တိုးပွားလာသည်နှင့်အဘယ်ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အကြောင်းရင်းကိုနားလည်ရန်အတွက် endocrinologist နှင့်ပလာစမာဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အပြုအမူကိုစစ်ဆေးရန်ပထမ ဦး ဆုံးအရေးကြီးသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်နံနက်အချိန်၌၊ စားခြင်းမပြုမီလူနာသည်သွေးနမူနာတစ်ခုပေးပြီးသင်မူလကအစာရှောင်ခြင်း၌သကြားအမျိုးအစားကိုသင်မြင်နိုင်သည်။ ထို့နောက်သူတို့သည်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်သည့်အဖြေကိုသောက်ပြီးနောက်မိနစ် ၆၀ အကြာတိုင်းတာမှုများပြုလုပ်သည်။ နောက်ဆုံး၊ တတိယတိုင်းတာမှုကိုနောက်မိနစ် ၆၀ အကြာတွင်ပြုလုပ်သည်။ 6 mmol / L သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောသွေးသကြားဓာတ်သည်အလွန်မြင့်မားသောညွှန်ပြချက်မဟုတ်ပါက၎င်းကိုရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်မပါသောအစားအစာဖြင့်ပုံမှန်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင် ၇ မီလီမီတာ၊ L သကြားသည်အစာစားပြီးနောက် ၁၀ မီလီမီတာ / L ထက်ပိုလျှင်၎င်းသည်တိကျသောရောဂါလက္ခဏာပြစေရန်ကူညီရန်နောက်ထပ်ရောဂါရှာဖွေလေ့လာမှုတစ်ခုကိုပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဘာလုပ်ရမလဲ

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ပန်ကရိယပြproblemsနာ၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရန်တာ ၀ န်ရှိသောကိုယ်ခန္ဓာဖြစ်ပြီး အကယ်၍ အဟာရအလွဲသုံးစားမှုသို့မဟုတ်အရက်အလွဲသုံးစားမှုကြောင့်ယင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာရပ်တန့်သွားပါကဆရာဝန်ကသက်သာခွင့်ရှိသောအစားအစာကိုလူနာအားညွှန်ကြားပြီးအစားအစာကိုပြုပြင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ များသောအားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုအလွန်အကျွံအတွင်းပလာစမာဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်သောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းများလုံလောက်စွာထုတ်လုပ်ခြင်းမရှိပါ။ ဤကိစ္စတွင်လူတစ် ဦး သည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်အားပြန်လည်အနားယူရန်အရေးကြီးသည်။ များသောအားဖြင့်ဤဖြစ်ရပ်များပြီးနောက်ပလာစမာသကြားဓာတ်တိုးမြင့်လာသည်ကိုမတွေ့ရပါ။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဆိုပါက၊ အစားအစာနှင့်အထောက်အကူပြုသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြင်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားများရှိလူနာများအတွက်သတ်မှတ်ထားသောအင်ဆူလင်ပါ ၀ င်သောဆေးများကို အခြေခံ၍ ဆေးကုထုံးကိုသတ်မှတ်သည်။

ဆေးဝါးကုထုံး

အကယ်၍ အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများရှိသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်ရခြင်း၊ ၎င်းသည်အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဓိကအားဖြင့်အင်ဆူလင်ပါဝင်သောဆေးဝါးများကို အခြေခံ၍ ကုထုံးကိုသတ်မှတ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အတူဆရာဝန်ကအင်ဆူလင်အစားထိုးကုထုံးနှင့်အစားအစာကိုသတ်မှတ်သည်။ အင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဖြင့်အင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုသက်ရှိများအတွက်အသုံးပြုသည်၊ လူနာအတွက်မည်သည့်ဆေးအမျိုးအစားကိုသင့်ဆရာ ၀ န်မှဆုံးဖြတ်ချက်ချသည်ကိုခန္ဓာကိုယ်၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်လိုအပ်ချက်များအပေါ် မူတည်၍ ဆုံးဖြတ်သည်။ အကယ်၍ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားလျှင်၊ အင်ဆူလင်ပါ ၀ င်သောဆေးများကိုဆေးပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးအပြင်အစားအသောက်ဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

အစားအသောက်ကုထုံး

အစားအသောက်ပုံမှန်သကြားပုံမှန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မယ်။

hyperglycemia နှင့်အတူသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားပါကလူတစ် ဦး အနေဖြင့်ကုထုံးဆိုင်ရာအာဟာရကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အခြေခံအကျဆုံးနိယာမဖြစ်သည်။ အစားအစာတွင်သကြားနှင့်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစွာပါ ၀ င်သောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းအားပြုလုပ်သည်။ အစားအစာသည်မျှတမှုရှိသင့်သည်၊ လုံလောက်သောပမာဏတွင်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါ ၀ င်သည်။

ခွင့်ပြုထားသောတားမြစ်ထားသောအစားအစာများစာရင်းအပြင်အစားအသောက်ကိုလိုက်နာရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ၂.၅-၃ နာရီတိုင်းမှန်မှန်မှန်မှန်လုပ်ရန်အရေးကြီးသည်၊ သို့သော်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းအပိုင်းအစများသည်သင့်လက်ဖဝါးနှင့်သင့်တော်သင့်သည်။ ၄ င်းတို့အားလုံးသည်အဆီအလေးချိန်စုဆောင်းခြင်းကိုပိုမိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် hypoglycemia နှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုလက်မခံနိုင်ပါ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းကိုဘယ်လိုရှာရမလဲ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုကိုသတိပေးသောအဓိကလက္ခဏာများမှာ -

ထုတ်လွှတ်သည့်ဆီးပမာဏတိုးလာခြင်းနှင့်အတူဆီးသွားခြင်းတိုးလာသည်။

ညအချိန်တွင်အဆက်မပြတ်ပြင်းထန်သောရေငတ်ခြင်းနှင့်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊

အော့အန်ခြင်း၊

မြဲခေါင်းကိုက်ခြင်း

ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်

ချွန်ထက်သောအမြင်အာရုံချွတ်ယွင်းမှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

သွေးဂလူးကို့စအတွက်သိသိသာသာအတက်အကျနှင့်အတူ

3.1mmol / l ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအခါ,

30mmol / l ထက်ပိုသောပမာဏနှင့်အတူ

အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအခြေအနေများသည်တက်ကြွ။ တက်ကြွခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်နှလုံးလှုပ်ရှားမှုတို့ဖြင့်ထင်ရှားစေသည်။ ထို့ကြောင့် hyperglycemia ကိုပြသည့်လက္ခဏာများပေါ်လာပါကဆရာဝန်နှင့်အချိန်မီတိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကသကြားဓာတ်တိုးပွားလာခြင်းကိုညွှန်ပြနိုင်သည်

မြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏ရောဂါလက္ခဏာများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးလာခြင်းလက္ခဏာများသည်တဖြည်းဖြည်းပေါ်လာပြီးများသောအားဖြင့်လူအများစုက၎င်းတို့ကိုအစောပိုင်းကသတိထားမိကြသည်။

ဤရောဂါလက္ခဏာများတွင် -

အစာစားချင်စိတ် (polyphagy) တိုးပွားလာခြင်း၊ အစဉ်အမြဲဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းကျဆင်းခြင်းတို့နှင့်အတူ,

မောအိပ်ခြင်း၊ မှုန်ဝါးနေသောအကြည့်၊

လက်နှင့်ခြေထုံခြင်း၊

အရေပြားယားယံခြင်း၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊

နှေးကွေးအနာအနာ

အမျိုးသမီးလိင်အင်္ဂါareaရိယာ၏မကြာခဏ၊ မှုများထပ်တလဲလဲရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါများ (ဘက်တီးရီးယားနှင့်ဖန်းဂတ်စ်အင်္ဂါဇာတ်ကူးစက်မှုများ၊ လိင်အင်္ဂါမှယားခြင်းနှင့်ခွန်အားမရှိခြင်း) ။

ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများ

များသောအားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်အဓိကရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများမပြပဲတွေ့ရှိနိုင်သည်။ လူနာများသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာပုံမှန်အခြေအနေတွင်ရှိနေသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါ (ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချို) ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

မကြာခဏပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းသို့မဟုတ်အနာများကိုနှေးကွေးစေခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းသောရောင်ရမ်းခြင်းအပြင်အခြားရောဂါများကိုတိုင်ကြားသည့်အခါ၎င်းရောဂါကိုမကြာခဏရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ရောဂါပိုးအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်မှုအားနည်းခြင်းဖြစ်လာသည်။ သေးငယ်သောရေယာဉ်များ (microangiopathy) ကိုပျက်စီးခြင်းသည်တစ်ရှူးများ၏ပုံမှန်အစာအာဟာရကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးအရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးများကိုအမျိုးမျိုးဖြိုခွဲခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်။

ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်းခံမှုစမ်းသပ်မှုများမှတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသည့်အုပ်စုတွင် -

Polycystic Ovary ရှိအမျိုးသမီးများ၊

သွေးထဲတွင်ပိုတက်စီယမ်နိမ့်ကျသူများ၊ အထူးသဖြင့်ဤရောဂါသည်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူလူနာများတွင်ဖြစ်ပေါ်တတ်ပြီးဖိအားများလာခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုတက်စီယမ်ကိုမကြာခဏဆီးသွားခြင်းနှင့်ဖယ်ထုတ်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်လူနာများ,

ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးရန်မျိုးရိုးလိုက်ရည်မှန်းချက်နှင့်အတူ,

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ယာယီဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများ။

ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ် (prediabetes) ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုအချိန်မီရှာဖွေတွေ့ရှိပါက၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သောလုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်ပါကရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏လက္ခဏာများကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်း၏လက္ခဏာများကိုအချိန်မီစစ်ဆေးရန်၊ အရည်အသွေးမြင့်မားသောကုသမှု၏အကြောင်းရင်းနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်တစ်သျှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်မပြောင်းလဲနိုင်သောပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည် - သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ကူးစက်တတ်သောဖြစ်စဉ်များ၊ အရေပြားရောဂါများ၊

ထို့ကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောရောဂါလက္ခဏာများကိုတွေ့ရှိပါကအထွေထွေဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပြီး၊

ဒီလာရောက်လည်ပတ်မှုမှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးကုထုံး၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနဲ့လိုအပ်တဲ့အစားအစာတွေကိုစားသုံးခြင်းနဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုကိုဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းအရင်းကိုကူညီပေးပါတယ်။ အများအားဖြင့်အာဟာရကိုမှန်ကန်စွာချဉ်းကပ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်ရေကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်အဆင့်အထိလျှော့ချနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသကြားတိုးလာသည်

ဆီးချိုရောဂါသည်အဓိကလက်တွေ့လက္ခဏာများမှထင်ရှားသည်။

ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ရေငတ်ခြင်း (polydipsia)၊

တစ်ခါတစ်ရံတစ်နေ့လျှင်သုံးလီတာဆီးထက်ပိုသောဆီးများ (ဆီးဖြူ)၊

တိုးတက်သောကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူတိုးလာအစာစားချင်စိတ် (polyphagy) ။

ဆီးချိုရောဂါ (သို့) ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းနှင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများရှိသည်။ အချို့သောသတ်မှတ်ချက်များကိုကျော်လွန်သွားသောအခါဆီးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပေါ်လာသည်။

ဒါ့အပြင်ဒီရောဂါနောက်ထပ်လက္ခဏာများအားဖြင့်ထင်ရှားနေသည် - တိုးလာပင်ပန်းနွမ်းနယ်, အိပ်ငိုက်, စွမ်းဆောင်ရည်လျော့နည်းသွား, persistent ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ယားယံခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းရောဂါများအမျိုးမျိုး, မူးဝြေခင်း, အရေပြားယားယံ, ပါး၏တောက်ပသောမျက်နှာ, ခြေလက်၌ညဥ့်နာကျင်မှုနှင့်နွားသငယ်ကြွက်သား။ အော့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ၀ မ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ အရေပြား၊ ပါးစပ်၊ ဆီးလမ်းကြောင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်း၊ မကြာခဏနာတာရှည်ပုံစံသို့အသွင်ပြောင်းသည့်အရေပြားရောင်ခြင်းရောဂါများကိုတိုးပွားလာသောအစွန်အဖျားအူအတက်ရောင်ခြင်း၊

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆီးချိုရောဂါ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီး၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်လာပြီး၎င်းသည်တစ်ရှူးများ၏ဇီဝကမ္မကိုယ်ခံအားကိုတိုးတက်စေပြီးအင်ဆူလင်နှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့၏လုပ်ဆောင်မှုကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ဓာတ်ခွဲခန်းသတ်မှတ်ချက်အရကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ - ပုံမှန်အားဖြင့်လက်တွေ့သရုပ်မပါဘဲဆက်လက်လုပ်ဆောင်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို - ဤရောဂါအခြေအနေကိုသီးခြားဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအဖြစ်ခွဲခြားထားသည်။

ထို့ကြောင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၌သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုခန့်အပ်ခြင်းနှင့်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းသည်အထူးအရေးကြီးသည်။ စောစီးစွာကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေသည့်အသက်တာနှင့်မကိုက်ညီသောသန္ဓေသား (ဆီးချို fetopathy) တွင်ပုံသဏ္malာန်မတူသည့်ပုံသဏ္theာန်ဖြစ်ပေါ်မှုအန္တရာယ်ကိုဤရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာနောက်ကျခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်အတန်းပုံမှန်မရှိခြင်းတို့ကြောင့်သန္ဓေသားအင်္ဂါ၏အော်ဂဲနစ်တွေ့ရှိမှုများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် - မွေးရာပါမျက်စိအတွင်းတိမ်၊ နှလုံးချို့ယွင်းမှုများ၊

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်ပွားတတ်သည်

အန္တရာယ်အုပ်စုတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများပါ ၀ င်သည်။

မိသားစုခန့်မှန်းမှု (မိသားစု၏ဆီးချို)

သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ

နာတာရှည်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသည့်သမိုင်းနှင့်အတူ,

အဘယ်သူ၏ကိုယ်ဝန် polycystic Ovary သို့မဟုတ် mastopathy ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်လူနာ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့် ၄ လမှ ၈ လအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်တတ်သည်။ ထို့ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသည့်အမျိုးသမီးများကို endocrinologist မှစစ်ဆေးပြီးသွေးသကြားကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်သင့်သည်။

ကလေးများအတွက်ဆီးချိုရောဂါ

ကလေးဘဝတွင်ဆီးချိုရောဂါပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်ပေါ်လာသည် - အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဤရောဂါ၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်တစ်နှစ်နှင့်တစ်နှစ်တိုးပွားလာသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကလေးငယ်တစ် ဦး ၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်း၏လက္ခဏာများကိုပြသရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးကလေးအားစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကာလတိုကာလအတွင်းမေ့မြောနေသည့်ကာလနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း၊ မျက်လုံးများ၊ အာရုံကြောစနစ်များပျက်စီးခြင်း၊ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်များနှင့်ပါးစပ်ပေါက်များ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုများနှင့်ဆက်စပ်သည်။

Hyperglycemia သည်သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်မားစွာဖော်ပြသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများစားသုံးခြင်းသို့မဟုတ်ရောဂါများစွာနှင့်အတူရောဂါဗေဒရောဂါများနှင့်အတူသွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာဖြစ်နိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းနှင့်အခြေအနေသည်မည်မျှအန္တရာယ်ရှိပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏အခန်းကဏ္။

ဂလူးကို့စ် (သာမန်လူများ - သကြား) သည်တစ်ရှူးများနှင့်ဆဲလ်များအတွက်အဓိကလောင်စာဖြစ်ပြီးအရေးကြီးသောဖြစ်စဉ်များနှင့်တုံ့ပြန်မှုစီးဆင်းမှုအတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုပေးသည်။ ၎င်း၏နိမ့်အဆင့်ကိုစွမ်းအင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်ပိုလျှံအဆိပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဂလူးကို့စ်သည်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (monosaccharides) ကိုကိုယ်စားပြုသည်။ ပုံမှန်အခြေအနေများအရ၎င်းသည်အစားအစာအဖြစ်သော်လည်းကောင်း၊ ဆေးဝါးအဖြစ်သော်လည်းကောင်းခံယူလျှင်ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်သည်။ အစာသည်အူလမ်းကြောင်းထဲသို့ရောက်သောအခါ၎င်းသည် monosaccharides အပါအ ၀ င်သေးငယ်သောဒြပ်စင်များအဖြစ်သို့စတင်ပြိုကွဲသွားသည်။ သကြားသည်အူမကြီး၏နံရံများမှတဆင့်စုပ်ယူပြီးသွေးစီးဆင်းသည်။ ဒီကနေတစ်ဆင့်ဆဲလ်တွေတစ်သျှူးတွေတစ်လျှောက်ပြန့်နှံ့သွားတယ်၊ နောက်တစ်ခုကတော့ lipid ဆဲလ်တွေထဲရောက်သွားတယ်။

အစားအစာခွဲထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းပြီးဆုံးသွားသောအခါသွေးတွင်သကြားဓာတ်နည်းသွားသည်။ ဂလူးကုန်းနိုဂျင်နစ်စ် (gluconeogenesis) ကိုအသည်းမှအသည်းမှကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇစ်မြစ်မှဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောလျော်ကြေးပေးခြင်းယန္တရားများပါဝင်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ ထိုကဲ့သို့သော "သံသရာ" သည်သင့်အားခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလိုင်စီမီယံကိန်းဂဏန်းများကိုပုံမှန်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာထားရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်အရေးကြီးသောဖြစ်စဉ်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူသက်ရှိအတွက်ဂလူးကို့စ်မှုနှုန်းသည် ၃.၃၃ မှ ၅.၅၅ မီလီမီတာ / l ဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်အညွှန်းကိန်းများအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ကလေးများတွင်အကောင်းဆုံးသကြားဓာတ်ပမာဏသည်အနည်းငယ်နိမ့်သည်။ အသက် ၂၈ ရက်အရွယ်တွင်အမြင့်ဆုံးသည် ၄.၄ မီလီမီတာ / L ထက်မကျော်လွန်ပါ။ သက်ကြီးရွယ်အိုများကလေးငယ် (၆ နှစ်အထိ) သည်အများဆုံး 5mmol / L.

အခါအားလျော်စွာ glycemia ညွှန်းကိန်းများ - ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်၎င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ခြင်း

စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များကိုပံ့ပိုးပေးခြင်းအပြင် monosaccharide သည်အောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်သည် -

• အဆီဆဲလ်များဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပေါင်းစပ်ပါဝင်သည်။
• အင်ဇိုင်းပြုမှုလုပ်ဆောင်မှုကိုသက်ဝင်စေသည်။
• ၎င်းသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။
• ငတ်မွတ်မှုကိုသက်သာစေ
• ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၏ရောဂါဗေဒအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

သကြားဓာတ်ဘယ်အချိန်နှင့်အဘယ်ကြောင့်မြင့်တက်လာသနည်း။

glycemia မြင့်တက်လာခြင်းကိုနှိုးဆွပေးသည့်အခြေအနေများရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့ကိုယာယီအဖြစ်သတ်မှတ်ပြီးအထူးကုသမှုမလိုအပ်ပါ။ ဤအခြေအနေများပါဝင်သည်:

• ကလေးတစ်ယောက်မွေးဖွားချိန်၊
• စိတ်ဖိစီးမှုထိတွေ့မှု
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအစာစားသုံးမှု,
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။

ဆီးချိုရောဂါအပြင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုနောက်ခံရှိရောဂါဗေဒများတွင် -

• ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ရောဂါအတော်များများ၊
• hyperthyroidism
• Itsenko-Cushing ၏ရောဂါ (adrenal gland pathology),
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ
• အကျိတ်ဖြစ်စဉ်များ (pheochromocytoma, glucagonoma) ။

သကြားကြီးထွားမှု၏အန္တရာယ်ကားအဘယ်နည်း။

အကယ်၍ သွေးသည်ဂလူးကို့စ်ကြာမြင့်စွာမြင့်တက်နေပါကလူတစ် ဦး သည်စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုခံစားရလိမ့်မည်။ ပြင်းထန်သော hypo- နှင့် hyperglycemic မေ့မြော (သူတို့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် glycemia အဆင့်သည်မည်မျှပြင်းထန်စွာကျဆင်းသွားသည်ကိုမူတည်သည်) ။

ပြင်းထန်သောရောဂါများမှာ

• ကျောက်ကပ်ရေယာဉ်များကိုပျက်စီးစေခြင်း၊
• အရံအာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါဗေဒ,
• ဦး နှောက်ဆဲလ်တွေပျက်စီးခြင်း၊
• sensitivity ကိုပြောင်းလဲမှု
• မျက်စိခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူပျက်စီးခြင်း,
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ အရိုးများနှင့်အဆစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုပြောင်းလဲခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါသည် hyperglycemia ပါသောရောဂါဗေဒတစ်ခုဖြစ်သည်။

သွေးကြောထဲရှိသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ရောဂါလက္ခဏာများမှာရောဂါပိုးရေငတ်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ခြောက်သွေ့သောအရေပြားနှင့်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ဖြစ်သည်။ လူနာများသည်အမြင်အာရုံကျဆင်းခြင်း၊ အရေပြားပေါ်ရှိအဖုအပိန့်များလျော့ကျခြင်းနှင့် ပတ်သတ်၍ ဆရာ ၀ န်ဆရာ ၀ န်ကိုတိုင်ကြားကြသည်။ အနာနှင့်ခြစ်ခြင်းတို့သည်ကြာရှည်စွာမကုသနိုင်ပါ။

အရေးကြီးတယ်။ ရောဂါဗေဒအခြေအနေ၏အတည်ပြုချက်ဓာတ်ခွဲခန်းရှာဖွေရေးမှတဆင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောနှင့်သွေးပြန်ကြောများ၏လေ့လာမှု၊ ဂလူးကို့စ်ဟေမိုဂလိုဘင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်၊

ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာမှုနှင့် ပတ်သက်၍ လူတစ် ဦး အားမည်သို့ကူညီရမည်နည်း။

ပြင်းထန်စွာသော glicemia အဆင့်ကိုပုံမှန်ပြန်ရောက်ရန်လိုအပ်ပါကလူနာအားအရေးပေါ်ဆေးကုသမှုများပေးသင့်သည်။ ၎င်းသည်လူနာအား comatose၊ precomatous state မှထုတ်ယူနိုင်ခြင်းသို့မဟုတ် ၄ င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်

1. လူတစ် ဦး သည်သတိရှိလျှင်သူ၏အခြေအနေကိုသူ၏အမည်နှင့် ပတ်သတ်၍ သူနှင့်သူနောက်တွင်ရှိသောသူမည်သည်ကိုနားလည်သည်ဖြစ်စေမေးခွန်းများဖြင့်စစ်ဆေးသင့်သည်။
2. လူနာတင်ယာဉ်အသင်း (hyperglycemia ၏ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍) ခေါ်ပါ။
3. သင့်တွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးပါ။
4. လူတစ် ဦး သည်ဆေးကုသမှုခံယူရန်အတွက်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုအသုံးပြုနေသည်ဆိုပါကရှင်းလင်းပါ။ အကယ်၍ အဖြေကဟုတ်ကဲ့၊ သူ့ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲရန်သင်ကူညီရန်လိုအပ်သည်။
5. သောက်သုံးရေများများပေးပါ။ သတိမရှိသော်ငြားလည်း၊
6. အစာအိမ်ကိုဆေးကြော, ဆိုဒါဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူတစ် enema ပါစေ။
7. သတိမရှိခြင်းတွင်အရေးကြီးသောညွှန်ကိန်းများ (နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အသက်ရှုခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ အလင်းမှကျောင်းသား၏တုံ့ပြန်မှု) ကိုအရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုများမရောက်မီစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။
8. အသက်ရှူခြင်းမရှိခြင်း၊ တုန်ခြင်း၊

ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုပပျောက်ရေးသည် hyperglycemia ရပ်တန့်ခြင်းအဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်များသည်ရောဂါဗေဒလျော်ကြေးရရှိရန်အတွက်အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့ကိုပညာရှိစွာအသုံးပြုရမည်။ နောက်ဆုံးတွင်အားကစားသည်ဂလူးကို့စ်ကိန်းဂဏန်းများကိုလျော့နည်းစေပြီး၎င်းတို့ကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကတစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများ၏အာရုံခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်လိမ့်မည်ဟုဆိုသည်။

အရေးကြီးတယ်။ ရလဒ်မှာခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုတွင်ကျဆင်းခြင်းဖြစ်သည်။

သငျသညျ glycemia လျင်မြန်စွာအရှိန်အဟုန်မြင့်တက်ခြင်းနှင့်ခုန်ခြင်းမရှိလျှင်နှင့်သကြားတန်ဖိုးများကို 14 mmol / l အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောလျှင်သာအားကစားနိုင်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကာယလှုပ်ရှားမှုကဂလူးကို့စ်အဆင့်တိုးတက်လာအောင်နဲ့ ketoacidotic ပြည်နယ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်အောင်လုပ်ပေးလိမ့်မယ်။

အင်ဆူလင်ကုသမှု

အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကြောင့်သကြားမြင့်တက်ပါကဟော်မုန်းအခြေပြုအင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုအသုံးပြုသည်။ ဤအခြေအနေကိုအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏တိုးတက်မှုနောက်ခံနှင့်ပန်ကရိယကွယ်ပျောက်ခြင်းနောက်ခံအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်တွေ့ရသည်။

လိုအပ်သောဆေးနှင့်ယင်း၏သောက်သုံးသောပမာဏကိုအောက်ပါသတ်မှတ်ချက်များပေါ် မူတည်၍ ရွေးချယ်သည်။

• glycemia ညွှန်းကိန်း
• လူနာအသက်
• ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဆင့်
• glucosuria (ဆီးထဲမှာသကြား) ရှိနေခြင်း, t
• တက်ကြွသောပစ္စည်းဥစ္စာမှတစ် ဦး ချင်းစီ sensitivity ကို၏ပြည်နယ်။

အင်ဆူလင်ကိုအရေပြားအောက်ရှိထိုးဆေးပုံစံများ၊ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ပြုတ်ရည်တစ်ခုအတွင်း၌သွေးကြောထဲ၌သာသီးသန့်အုပ်ချုပ်သည်။ ဟော်မုန်းဆေးများသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုအမြန်နှုန်းနှင့်ယင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကြာချိန်နှင့်မတူပါ။

“ တိုတောင်းသော” အင်ဆူလင်များသည်စီမံခန့်ခွဲသည့်အချိန်ကာလမှနာရီဝက်အတွင်း glycemia ကိုလျော့ချပေးနိုင်ပြီး ၄-၆ နာရီအထိကြာသည်။ မော်ဒိုဒို၊ အင်ဆူလင်ဟွမ်မလတ်၊

"အလယ်အလတ်" မူးယစ်ဆေးဝါးများသည် ၁၅ နာရီမှ ၁၆ နာရီအထိကြာနိုင်သည်။ သို့သော် ၂ နာရီမှ ၂.၅ နာရီအတွင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများမှာ Protafan၊ Insuman Bazal, Insulin Novomiks တို့ဖြစ်သည်။

ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့်အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းညွှန်ပြသည့်အတိုင်းအင်ဆူလင်ဆေးဝါးများကိုဆေးဆိုင်မှဆေးညွှန်းအရထုတ်ပေးသည်

ကြာရှည်စွာဆေးကုသမှုများသည် 4-6 နာရီအကြာတွင်ပြုသော်လည်းအကျိုးသက်ရောက်မှု၏ကြာချိန်သည်တစ်နေ့လျှင်ကြာသည်၊ အချို့ကိစ္စများတွင် ၁.၅ ရက်အထိပင်။ ကိုယ်စားလှယ်များ - Ultralente, Levemir, Lantus ။

အရေးကြီးတယ်။ အင်ဆူလင်ကိုရွေးချယ်ခြင်းအပြင်မူးယစ်ဆေးတစ်မျိုးမှအခြားသို့ကူးပြောင်းခြင်းကိုအရည်အချင်းပြည့်ဝသော endocrinologist ကထိန်းချုပ်ထားသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ဆေးတစ်လက်ရွေးချယ်ရန်နှင့်၎င်းကိုကုသရန်အသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသည်။

သကြားလျှော့ချဆေးများ

ဤဆေးများသည်သကြားဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ရှားပေးသည်မဟုတ်သော်လည်းပန်ကရိယမှအင်ဆူလင်ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များနှင့်တစ်သျှူးများ၏ဟော်မုန်းကိုပိုမိုထိရောက်စေပြီးအူလမ်းကြောင်းထဲတွင် saccharides များစုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။ ထိရောက်စွာနှင့်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသောအုပ်စုများစွာရှိပါသည်။

• sulfonylureas အမျိုးအစားများကို - ဆီးချိုရောဂါအတွက်အမျိုးအစား ၁ ကိုကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်၎င်း၏ပန်ကရိယပုံစံဖြင့်ဖော်ပြထားခြင်းမရှိပါ။ ကိုယ်စားလှယ်များ - Glipizid, Glycvidon ။
• Prandial သကြားစည်းမျဉ်းများ - Novonorm ။ အစားအစာကိုစားပြီးနောက် Glycemia ညွှန်းကိန်းများကိုစစ်ဆေးသည်၊ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကိုပန်ကရိယစွမ်းရည်ကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်သီးသန့်အသုံးပြုသည်။
• Biguanides - သကြားကိုအသုံးချရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ပန်ကရိယကိုမထိခိုက်ပါ။ ၎င်းတို့တွင် Metformin, Buformin, Fenformin တို့ပါ ၀ င်သည်။
• Alpha-glucosidase inhibitors (Miglitol) - အူလမ်းကြောင်းထဲမှာ saccharides တွေစုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေပါတယ်။
• ပေါင်းစပ်။ လုပ်သောဆေးများ (Glibomet) - ဤအုပ်စုတွင်မတူညီသောလုပ်ဆောင်မှုယန္တရားများရှိသည့်တက်ကြွသောပစ္စည်းများပါဝင်သောဆေးများပါ ၀ င်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ ပါးစပ်ဆေးများအပြင်အင်ဆူလင်အခြေခံဆေးများကိုလူနာ၏အခြေအနေကိုရှင်းပြပြီးသူ၏ဓာတ်ခွဲခန်းရှာဖွေတွေ့ရှိချက်၏ရလဒ်များကိုရရှိပြီးမှသာဆရာဝန်မှပြုလုပ်သည်။

endocrinologist သည် hyperglycemia ၏ထင်ရှားပေါ်လွင်ထင်ရှားမှုများကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီသည့်အရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည်

ပါးစပ် hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါးများကုသရာတွင်အသုံးပြုရန်အထွေထွေ contraindications:

• အသည်းပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအသည်း၏ရောဂါများ၊
• မလုံလောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များအားဖြင့်ထင်ရှားကျောက်ကပ်ရောဂါ,
• စူးရှသောနှလုံးရောဂါ၊
• cerebrovascular မတော်တဆမှု,
• တစ် ဦး ချင်းစီ hypersensitivity,
• ကိုယ်ဝန်
• နို့ကာလ။

သင်၏ glycemia ကိုလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ လူတစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်၎င်းကိုရရှိရန်အလိုဆန္ဒနှင့်ဆန္ဒရှိရန်အရေးကြီးသည်။ တက်ရောက်သူဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များသည် hyperglycemia ကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်ရေရှည်လျော်ကြေးပေးရန်အတွက်ကူညီလိမ့်မည်။

မင်္ဂလာပါချစ်လှစွာသောစာဖတ်သူများ။ သကြားသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ခန္ဓာ၏တစ်သျှူးများကိုဖျက်ဆီးနိုင်သောဓာတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်မြင့်မားသောသကြားပတ် ၀ န်းကျင်သည်ဇီ ၀ သက်ရှိများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည်။ သို့သော်အခြားတစ်ဖက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်က၎င်း၏ဆဲလ်များကိုစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ရန်ဂလူးကို့စ်သည်လိုအပ်သည်။ လက်ကျန်ငွေကိုဘယ်လိုရှာရမလဲ။ ထို့အပြင်လူအများစု၏ခေတ်သစ်အစားအစာသည်သကြားဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာများကိုများများစားသုံးခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့်သင်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏အန္တရာယ်, ၎င်း၏တိုးမြှင့်နှင့်ဆက်စပ်သောနှင့်ဤတိုးမြှင့်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်၏အန္တရာယ်

ထိုကဲ့သို့သောသွေးသကြားဓာတ်ကဲ့သို့သောညွှန်ကိန်းသို့ရောက်သောအခါကျွန်ုပ်တို့စားလေ့ရှိသောသကြားဓာတ်သည်ဂလူးကို့စ်နှင့် fructose ဖြစ်သည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။

သွေးထဲမှာသကြားဓာတ်ပါ ၀ င်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ၀ တ္ထုများပြောင်းလဲခြင်းရှိသည်။

ဂလူးကို့စ်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များအတွက်စွမ်းအင်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီးဆဲလ်အတွင်း၌သာရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ဆဲလ်ထဲကိုရောက်ဖို့သင်အင်ဆူလင်လိုအပ်တယ်။

သို့သော်ဂလူးကို့စ်ပိုလျှံမှုနှင့်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုရှိပါကသကြားထဲတွင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်များစုဆောင်းနေကြောင်းတွေ့ရှိရပါသည်။ သို့သော်ဆဲလ်များသည်အစာခေါင်းပါးနေပါသည်။

ထို့ကြောင့်၊ ပိုများသောသွေးဂလူးကို့စ်နှင့်ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့ခြင်းလက္ခဏာများမှာအတူတူပင်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဟော်မုန်းများ၏အကူအညီဖြင့်စွမ်းအင်ပိုလျှံမှုကိုသန္ဓေသားသိုမဟုတ်သိုလှောင်ပေးသည်။ လိုအပ်ပါကပိုလျှံမှုကိုဂလူးကို့စ်သို့တဖန်ပြန်ထုတ်သည်။

ပြီးတော့ငါတို့ခန္ဓာကိုယ်ကဒီအရံကိုအသည်းထဲမှာသိုလှောင်ထားတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သကြားဓာတ်ပမာဏသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သကြားပိုလျှံခြင်းနှင့်မရှိခြင်းသည်လူသားများကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းကိုယ်ခန္ဓာရှိသကြားဓာတ်သည်ဓာတ်တိုးစေသည့်အရာအဖြစ်အလုပ်လုပ်သည်။ ဂလူးကို့စသည်ပရိုတင်းများနှင့် deoxyribonucleic acid နှင့်အမျိုးမျိုးသောဒြပ်ပေါင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆိုလိုသည်မှာတစ်သျှူးဆဲလ်များအဆင့်တွင် glycation ဟုခေါ်သောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤဖြစ်စဉ်၏ရလဒ်မှာတစ်လမှတစ်နှစ်အထိခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားသောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုများလေလေအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်အရာများပိုမိုတက်ကြွလာလေလေဖြစ်သည်။

ဒုတိယအန္တရာယ်အချက်မှာ oxidative stress ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအခမဲ့အစွန်းရောက်များတိုးများလာသည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်ပြင်းထန်သောရောဂါများစွာကိုဖြစ်ပွားစေခဲ့သည်။

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ရောဂါများစွာကိုဖြစ်ပွားစေသည်။

• ဗျာဒိတ်ရူပါရုံ၏ရောဂါများ။
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏ရောဂါများ။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ။
• ဦး နှောက်၏ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာရောဂါများ။
• သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်အရှိန်မြင့်နေသည်။

ထို့အပြင်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်ယေဘုယျအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊

ငါတို့ကိုယ်ခန္ဓာသည်အုတ်များဖြင့်တည်ဆောက်ထားသောအိမ်ကြီးတစ်လုံးနှင့်တူသည်ဟုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါကြောင့်သကြားကအုတ်တိုင်းကိုဖျက်ဆီးတယ်။

အဆောက်အအုံ၏အထွေထွေအခြေအနေတွင်ယင်းကိုမည်သို့ပြရမည်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သကြားသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဆဲလ်များကိုလည်းဖျက်ဆီးသည်။

သွေးသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏဘယ်လောက်ရှိသင့်သလဲ

ခေတ်သစ်စံချိန်စံညွှန်းများဆိုလို ပုံမှန်အဆင့်သည် 3.3 မှ 5.5 mmol / l မှဖြစ်သည်ထိုသူ၏အသက်နှင့်ကျားမခွဲခြားဘဲမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ သွေးကိုလက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှအချည်းနှီးသောအစာဖြင့်ယူဆောင်ခဲ့သည်။

အထက်ပါညွှန်ကိန်းများသည်ရေရှည်တွင်စံသတ်မှတ်ချက်အထက်တွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းခံရသည်။ လက်ဖက်၊ ရေ၊ ရောဂါများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းရောဂါများကိုပင်အသုံးပြုခြင်းသည်ရလဒ်၏ဓမ္မဓိivity္ဌာန်ကျကျသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အကယ်၍ သွေးကိုစစ်ဆေးမှုအတွက်သွေးကြောထဲမှယူလျှင်ပုံမှန်ရလဒ်သည် ၄ ​​မှ ၆.၁ မီလီမီတာ / လီတာအထိရှိသည်။

တစ်ခုညွှန်ကိန်းသို့ကျသောအခါ ကြားကာလ ၅.၆ မှ ၆.၆ သို့ကြားလျှင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ချိုးဖောက်မှုရှိကြောင်းအချက်ပြခြင်းဖြစ်သည်အင်ဆူလင်တစ်ခုတုံ့ပြန်မှုနှင့်ဆက်စပ်။ အင်ဆူလင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။

အဆင့် ၆.၇ ကျော်အနေဖြင့်များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းအချက်ပြသည်။ သို့သော်ရောဂါလက္ခဏာကိုအတည်ပြုရန်အတွက်စစ်ဆေးမှုများစွာကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သန္ဓေသားကိုလည်းဂလူးကို့စ်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အသက် ၆၀ ကျော်လူများတွင်သကြားအနည်းငယ်တိုးနိုင်သည်။ သို့သော်ကလေးများသည်ဆန့်ကျင်။ အဆင့်မှာအနည်းငယ်နိမ့်ကျနိုင်သည်။ သို့သော်အဘယ်သို့သွေးသကြားကိုသက်ရောက်? ကျနော်တို့ဆောင်းပါး၏နောက်အပိုင်းအတွက်နားလည်ပါလိမ့်မယ်။

ပန်ကရိယနှင့်ပန်ကရိယကင်ဆာ

ရောဂါကြောင့်, အင်ဆူလင်ကိုလိုအပ်သောပမာဏအတွက်လျှို့ဝှက်ချက်မပေးပါဒါကြောင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုး။

သင်လည်းမီးမောင်းထိုးပြနိုင်သည်။

1. Cushing ၏ရောဂါနှင့်အခြား endocrine ရောဂါများ။ ရလဒ်အနေနှင့်ဟော်မုန်းဟန်ချက်ကိုပျက်ပြားစေပြီးဂလူးကို့စ်ကိုထုတ်လွှတ်သည်။
2. နာတာရှည်အသည်းရောဂါ။
3. ဟော်မုန်းများပုံမှန်ထုတ်လုပ်ရန်တာ ၀ န်ရှိသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ။

ငါသည်လည်းသကြားဓာတ်တိုးလာနှင့်ဆက်စပ်သောအရာကိုအာရုံစိုက်နှင့်၎င်း၏တိုးမြှင့်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်အချက်များအများအပြားစဉ်းစားရန်လိုသည်။

အဘယ်ကြောင့်သွေးသကြားမြင့်တက် - အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲ?

ရေတိုသကြားဓာတ်ကိုကာလတိုတိုးမြှင့်ခြင်းသည် -

✔adrenaline သွေးသို့အလျင်အမြန်ရောက်ရှိနေစဉ်အတွင်းပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်သည်။

✔အစာအိမ်နှင့်ဆက်စပ်သောခွဲစိတ်ကုသ။

ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းဖြင့်လည်းသကြားဓာတ်တိုးများလာနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးများတွင်ဟော်မုန်းတိုက်ဖျက်ရေးဆေးများ၊ စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောဆေးဝါးများနှင့်အခြားသူများပါဝင်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ

ဒီအခြေအနေ၏ရောဂါလက္ခဏာအတော်များများအသက်အရွယ်နှင့်လိင်အားလုံးအတူတူပါပဲ, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများလည်းရှိပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာအမြောက်အများကိုသူတို့ဘာသာမတွေ့ရှိနိုင်ပါ။

1. အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးများစေခြင်း၊ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းကသင့်ကိုခဏတာနေစေပြီးကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်လျော့သွားသည်။

1. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အိပ်ငိုက်။

1. လက်နှင့်ခြေထောက်ထုံခြင်းခံစားရခြင်း။

1. အရေပြားရောဂါနှင့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သောအရေပြားရောဂါများ။

1. အနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး။

1. ရေငတ်ခြင်း။ ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများမှရေကိုထုတ်ယူသဖြင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောချွဲအမြှေးပါး၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။

1. ခြေလက်များထိတွေ့ရန်အအေးဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သည်။

1. အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ။ ထို့အပြင်သွေးထောက်ပံ့မှုကိုချိုးဖောက်မှုဖြင့်သက်သေပြ။

1. မကြာခဏဝမ်းချုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်အပြန်အလှန်အားဖြင့်ဝမ်းလျှောခြင်း။

1. ကိုယ်အလေးချိန်

1. nephropathy ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

1. အသက်ရှုခြင်း

1. မျက်စိရောဂါ။

1. ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း။ ဦး နှောက်အတွက်ဂလူးကို့စ်သည်အကောင်းဆုံးစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်ထဲသို့မှန်ကန်သောပမာဏဖြင့်မဝင်ရောက်ပါကအဆီဓာတ်ဓာတ်တိုးခြင်းကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးမရှိပါ။

အမျိုးသားများတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုချိုးဖောက်ခြင်း, စအိုအတွင်းယားယံခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်အသားတင်ရောင်ရမ်းခြင်းဤဆိုင်းဘုတ်များမှဆက်ပြောသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက် မကြာခဏရောဂါကူးစက်ခံရသည့်လိင်အင်္ဂါareaရိယာ၏ကူးစက်ရောဂါများကိုဤစာရင်းတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

ကလေးများအတွက်ဆိုင်းဘုတ်များဆင်တူသည်။ အကယ်၍ သင်၏ကလေးသည်မိမိကိုယ်ကိုဖော်ပြခဲ့လျှင်၎င်းသည်သူ့အတွက်ပုံမှန်မဟုတ်သော်လည်းအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကစွမ်းအင်ဖြည့်တင်းဖို့အဆီကိုတက်ကြွစွာစတင်အသုံးပြုတဲ့အတွက်ကလေးငယ်တွေဟာကိုယ်အလေးချိန်ကျလေ့ရှိပါတယ်။

မြင့်မားသောသွေးသကြား - ဘာလုပ်ရမှန်းအဖြစ်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်လိုက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးသာမကကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်ခုလုံးကိုပျက်စီးစေသည်။ သိဖို့အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သကြားဓာတ်မြင့်တက်ပါက၎င်းကိုထိန်းချုပ်ရန်သေချာစေပါ။

စိတ်ဓာတ်ပိုဆိုးလာတယ်၊ အရေးကြီးတဲ့စွမ်းအင်နဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုပြိုလဲသွားတယ်။ ဒီကိုဘယ်လိုရှောင်ရှားမလဲ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်တိုတောင်းစွာပြောနိုင်သည် - ကျန်းမာသောဘဝပုံစံ။

သို့သော်ဤအယူအဆနှင့် ပတ်သက်၍ တူညီသောယုံကြည်မှုများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်အချက်များကိုရှင်းလင်းစွာထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း:

မှန်ကန်စွာမျှမျှတတအာဟာရ

၎င်းသည်ရောဂါများစွာကိုကာကွယ်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏အစားအသောက်တွင်သွေးဖြူထဲသို့ဖြည်းဖြည်းစုပ်ယူသောပရိုတိန်းအလုံအလောက်နှင့်မှန်ကန်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သင့်သည်။

အစားအသောက်များတွင်အဆီလည်းပါ ၀ င်သင့်သည်။ အစာအာဟာရကိုများစွာသောအစားအစာများခွဲခြားသင့်သည်။ မနက်စာကိုမကျော်ဖို့ကြိုးစားပါ။

ပထမဆုံးအစားအစာသည်တစ်နေ့လုံးအစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့ကျစေသည်။ အစာစားပြီးနောက်သုံးနာရီ, သင်အနည်းငယ်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခံစားမှုသွားရောက်ကြည့်ရှုစေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်ငါတို့ကျန်းမာ snacks လိုအပ်သည်။

သင်၏အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစားသုံးမှုကန့်သတ်။ သူတို့မှာသကြားတွေများတယ်၊ အင်ဆူလင်ဓာတ်ထုတ်လွှတ်မှုကိုနှိုးဆွပေးတယ်၊ ပြီးတော့သင်ထပ်စားချင်တယ်။ အထူးသဖြင့်ဤဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်များသောအားဖြင့်ချိုသောနှင့်ဓာတ်ကူပစ္စည်းများအပြင်ဆိုဒါတွင်ပါ ၀ င်သည်။

သောက်သုံးခြင်းနှင့်အာဟာရ

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည့်အစားအစာများစွာရှိပါသည်။

• ပင်လယ်စာ
• ဟင်းနုနွယ်ရွက်
• ပန်းဂေါ်ဖီ
• ပဲပုပ်ဒိန်ခဲ
• ကျိုင်းတုံ
• သံပုရာ
• ထောပတ်သီး
• ပဲလေး
• ကြက်သွန်နီ
• ယေရုရှလင် artichoke
• မှိုများ
• ဂေါ်ဖီထုပ်
• သခွားသီး
• ငရုတ်ကောင်း
• ဂျင်း
• မုန်ညင်း
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီစာရင်းကသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချမထားဘူး၊ ဒါပေမယ့်ပုံမှန်အားဖြင့်စားသုံးမှုနဲ့တိုးတာကိုတော့လက်တွေ့မကျပါဘူး။

ထို့အပြင်အချို့ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကူညီနိုင်သည်။ ခရိုမီယမ်ကဲ့သို့သောမိုက်ကရိုပစ္စည်းများသည်အကျိုးရှိသည်။ ၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလည်းနှေးကွေးစေသည်။

ဗန်နာဒီယမ်သည်သကြားဓာတ်ပိုမိုတည်ငြိမ်စေရန်ကူညီပေးသည်။ ပြီးတော့အသုံးဝင်သောအမွှေးအကြိုင်သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအခမဲ့အစွန်းရောက်မှုများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ထိရောက်သောသစ်ကြံပိုးပင်ဖြစ်သည်။

ဤအုတ်မြစ်လေးခုကိုအာရုံစိုက်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ရောဂါများစွာ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရုံသာမကသင်၏ဘဝအရည်အသွေးကိုလည်းတိုးတက်စေပြီးသင်၏ပုံကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်။

သင်၏ကျန်းမာရေးသည်သင့်အပေါ်များစွာမူတည်သည်။ သင်၌သကြားဓာတ်မြင့်မားပါကအပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည်များစွာသောရောဂါများကိုကုသခြင်းထက်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။

အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများသည်လုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်ပြီးနောက်သင့်အားအချိန်အနည်းငယ်မချန်ထားပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သကြားတိုးမြှင့်များအတွက်အကြောင်းပြချက်ရောဂါဗေဒအချက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့, ဒါကြောင့် Self- ကုသမှုလိုချင်သောရလဒ်ဆောင်ခဲ့မည်မဟုတ်။

အထူးသဖြင့် ဦး နှောက်အတွက်ဂလူးကို့စ်လိုအပ်ကြောင်းကိုလည်းသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်, အဆင့်ကိုအလွန်အကျွံဖြစ်ပေမယ့်လုံလောက်သောမဖြစ်သင့်။

ဂလူးကို့စ်တိုးပွားစေသောအချက်များ

ပန်ကရိယသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုက်ရိုက်သက်ရောက်သည့်အရေးအကြီးဆုံးအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောပမာဏဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုတွင်မည်သည့်ချွတ်ယွင်းမှုများနှင့်နှောင့်ယှက်မှုများသည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်ထိခိုက်နိုင်သည်။

အောက်ပါအချက်များနှင့်ထိတွေ့မှုကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်နိုင်သည်။

1. ပထမသို့မဟုတ်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုတွင်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုလိုအပ်သောပမာဏမထုတ်လုပ်နိုင်သဖြင့်သို့မဟုတ်ဆဲလ်များ၏ဟော်မုန်းကိုခုခံနိုင်မှုကိုပြသသည်။
2. ပုံမှန်မဟုတ်သောရောဂါဗေဒမဟုတ်သည့်ဖြစ်ရပ်သည်အစာစားပြီးနောက်စံသတ်မှတ်ချက်များထက်မြင့်တက်လာသည်။
3. ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်အာရုံကြောများ။
4. အစာရှောင်ခြင်း၊ အစာစားခြင်း (သို့) မုန့်နှင့်အခြားချိုမြိန်သည့်ထုတ်ကုန်များအလွဲသုံးစားမှုတွင်ပေါ်ပေါက်လာသောအစာအာဟာရမသင့်လျော်ခြင်း။ ထို့အပြင်မကြာခဏ overeating ပန်ကရိယအပေါ်ဝန်တိုးမြှင့်အဖြစ်အလွန်လျင်မြန်စွာ, သကြားဓာတ်တိုးပွားစေပါသည်။
5. လူ့ကျန်းမာရေးအတွက်အကျင့်ဆိုးများရှိနေခြင်း - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်း။
6. အားကစားခန်းမထဲ၌ပြင်းထန်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု (သို့) အလွန်အကျွံဝန်များ။
7. အမျိုးသမီးများအတွက် premenstrual syndrome ရောဂါကာလအတွင်း
8. အမျိုးမျိုးသောကူးစက်ရောဂါများ၊ အထူးသဖြင့်နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်သည်
9. အင်ဆူလင်၏အနိမ့်အဆင့်ဆင့်၏ရှေ့တော်၌။

ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များသည်လည်းမြင့်မားသောသကြားဓာတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

• အဆိုပါ endocrine စနစ်၏စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်နှောင့်အယှက်။
• အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။
• မူးယစ်ဆေးဝါးအချို့အုပ်စုများကိုအသုံးပြုခြင်း။

ဟော်မုန်းများ၊ စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောဆေးများနှင့်မွေးဖွားခြင်းကိုထိန်းချုပ်သည့်ဆေးပြားများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်ဆေးဝါးများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘယ်လို symptomatology ထင်ရှားသလဲ?

1. ကိတ်မုန့်နှင့်မုန့်ချိုအပါအဝင်သကြားနှင့်ချိုမြိန်အစားအစာများ။
2. စည်သွတ်အစားအစာ, အဆင်ပြေအစားအစာများနှင့်ချက်ချင်းအစားအစာ။
3. ဖက်တီးနှင့်ကြော်အစားအစာများ။
4. ဝက်သားနှင့်အမဲသား (သူတို့ကိုပိန်ကြက်သားသို့မဟုတ်ပိန်သောငါးနှင့်အစားထိုးရမည်ဖြစ်သည်) ။
5. ခေါက်ဆွဲ၊ ဆန်နှင့်သုတ်ဆေး။

အထက်ပါထုတ်ကုန်များအစားသင်ကဲ့သို့သောအစားအစာကို ဦး စားပေးသင့်သည်။