ဆီးချိုရောဂါနှင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု

ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်သူတို့၏သုခချမ်းသာကိုမပြတ်စောင့်ကြည့်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အထွေထွေအားနည်းချက်သည်မလိုလားအပ်သောရောဂါများစွာ၏ကြီးမားသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ရောဂါအခြေအနေ၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ယန္တရားများကိုနားလည်ထားခြင်းကသင့်အားရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်တက်ကြွ။ ကျေနပ်ရောင့်ရဲသောဘဝကိုနေထိုင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပုံမှန်မဟုတ်သောအရာများတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်၊ အကြောင်းရင်းများနှင့်မှန်ကန်သောကုသမှုကိုဖော်ထုတ်ရန်စစ်ဆေးသင့်သည်။

သိရန်အရေးကြီးသည်။ အဆင့်မြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပင်ခွဲစိတ်ကုသမှုသို့မဟုတ်ဆေးရုံများမရှိဘဲအိမ်တွင်ကုသနိုင်သည်။ Marina Vladimirovna ပြောတာကိုပဲဖတ်ပါ။ ထောက်ခံချက်ကိုဖတ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဘာကြောင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေရတာလဲ။

အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်၎င်းကိုဆဲလ် receptors ၏ခုခံနိုင်မှုဖွံ့ဖြိုးမှုသည်ဂလူးကို့စ်သည်တစ်သျှူးအတွင်းသင့်လျော်သောအာရုံစူးစိုက်မှုမ ၀ င်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်အရေးပါသောလုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးကိုလိုအပ်သည့်အဆင့်တွင်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်စွမ်းအင်အလုံအလောက်မရှိပါ။ ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာခြင်းသည်သွေးကြောနံရံများကိုသက်ရောက်စေပြီးသွေးခဲစေပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်သွေးနှင့်အာဟာရများကိုပင်လျော့နည်းစေသည်။

သကြားချက်ချင်းလျှော့ချ! အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆီးချိုရောဂါသည်အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ၊ အရေပြားနှင့်ဆံပင်အခြေအနေများ၊ အနာ၊ gangrene နှင့်ကင်ဆာအကျိတ်များကဲ့သို့သောရောဂါများအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လူများသည်သူတို့၏သကြားပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ခါးသီးသောအတွေ့အကြုံကိုသင်ကြားပေးခဲ့သည်။ ဆက်ဖတ်ပါ။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်းနှင့်ခွန်အားလျော့နည်းခြင်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိတစ်သျှူးများကင်းမဲ့နေသည်ကိုပြသခြင်းဖြစ်သည်။ အချိန်မီကုထုံး၏မရှိခြင်းအတွက်, ဦး နှောက်၏ hypoxia ဖြစ်ပေါ်နှင့်အရှိဆုံးရှုံးသောအခါသင်တန်း - ၎င်း၏သေခြင်း။

ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ ခြေထောက်နာကျင်ခြင်းနှင့်ထိခိုက်လွယ်သောရောဂါများသည်ဆီးချိုဆိုင်ရာအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ ဆီးချိုခြေထောက် (သို့) သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးမှုများကိုပြသနိုင်သည်။ သွေးထောက်ပံ့မှုနှင့်အာရုံကြောအမျှင်များ၏ patency ချိုးဖောက်မှုထိုကဲ့သို့သောချိုးဖောက်မှုများဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှရေရှည်အနာပျောက်စေသောအနာနှင့်ခြေသည်းပုံပျက်မှုများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့အပြင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်လိင်စိတ်လျော့နည်းခြင်းတို့ကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အားပျက်စီးစေကြောင်းဖော်ပြနိုင်သည်။

စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်းတို့သည်ချို့ယွင်းသောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါစေသည် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ glomeruli များသေခြင်းသည်သွေးသန့်စင်ခြင်း၊ သွေးဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများ၏ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်စဉ်များကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ အခြားအရာများထဲတွင်၎င်းသည်သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်ဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်မှုပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

စွဲမြဲအားနည်းခြင်း - အကြောင်းရင်းများ

ဆီးချိုရောဂါအားနည်းခြင်းသည်အစောပိုင်းအဆင့်များ၌ကုသမှုကိုပြင်ဆင်ရန်အရေးကြီးသည့်ရောဂါရှာဖွေရေးလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဒါထင်ရှားကြောင်းအကြောင်းပြချက်များမှာ:

• အသွေးသကြားအတက်အကျ,
• အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အင်ဆူလင်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှု၊
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemic agent များမမှန်ကန်သောဆေးပမာဏ၊
• hyperosmolar, hypoglycemic, ketoacidotic သို့မဟုတ် lactacidimic com ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု,
• ကြာရှည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု,
• အရက်သောက်
• အူလမ်းကြောင်းရောဂါ,
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒ,
• အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ။

ဘာလုပ်ရမလဲ

အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုမရှိခြင်းသည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အခါသမယတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထောပတ်နှင့်ဂျုံမှုန့်များ၊ ဖက်တီး၊ စပ်၊ မီးခိုး၊ ချိုသောသစ်သီးများကိုအသုံးပြုခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့်တစ်သက်တာအစားအစာသည်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုအတက်အကျရှိမှုနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေပါသည်။ သို့သော်လိုအပ်သောစွမ်းအင်၊ အာဟာရများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဒြပ်စင်များရရှိရန်အသားဖြူ (ကြက်ဆင်၊ ယုန်)၊ ငါး၊ အဆီ ၂% ထက်မပိုသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မချိုသောအသီးများ၊

မြင့်မားသောလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အရည်အသွေးမြင့်သောဘဝအတွက်သွေးပလာစမာတွင် ၇.၅% ထက်မပိုသော glycated hemoglobin ကိုထိန်းချုပ်ရန်ကြိုးစားပါ။ သုံးလတစ်ကြိမ်ဆန်းစစ်မှုပြုလုပ်ပါ။

သင်၏အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ်နှင့်အစာစားပြီးနောက်အိပ်ရာမဝင်ခင်စောင့်ကြည့်ပါ။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းပျက်စီးခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်၊ lipid ရောင်စဉ်များကိုထိန်းချုပ်ရန် - ကိုလက်စထရောသည် ၄.၈ ထက်မပိုသော၊ အနိမ့်သိပ်သည်းမှုလစ်ပိုပရိုတိန်း ၃ မီလီမီတာ / အယ်လ်အတွင်းရှိ ထို့အပြင်နံနက်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်းတွင်သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏ ၁၃၅/၈၅ မီလီမီတာထက်မကျော်လွန်ပါနှင့်။ အနုပညာ ထို့အပြင်တစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။ လေးလတစ်ကြိမ်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့်အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်ကြီးထံသွားပါ။

စစ်ဆေးမှု၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်းများကိုကောက်ယူခြင်းနှင့်ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများမှရရှိသောအချက်အလက်များကို အခြေခံ၍ ဆရာဝန်မှဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့်နည်းကိုဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်အဟာရသို့မဟုတ်နေထိုင်မှုပုံစံကိုပြုပြင်ခြင်း၊ ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းသို့မဟုတ်သူတို့၏ဆေးပမာဏပြောင်းလဲခြင်း၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလိုအပ်နိုင်သည်။ အရေးကြီးသောအခြေအနေများတွင်၊ စာရေးကိရိယာအခြေအနေများတွင်ကြာရှည်စွာကုသမှုကိုမတားမြစ်ပါ။ လိုအပ်သောကုထုံးအတိုင်းအတာပမာဏကိုဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သည်။

ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာ

ဆီးချိုရောဂါ - endocrine စနစ်၏ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းမှာအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းမရှိခြင်းဖြစ်သည်။

အဆိုပါရောဂါခန္ဓာကိုယ်ရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာမမှန်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

Carbohydrate metabolism သည်အထူးသဖြင့်ထိခိုက်သည်။

ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စဉ်ကာလအတွင်းပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်လိုအပ်သောပမာဏကိုထုတ်ယူနိုင်စွမ်းမရှိတော့သဖြင့်ရလဒ်ထွက်ပေါ်လာသည် သွေးသကြားမြင့်တက်.

ကံမကောင်းစွာဖြင့်ရောဂါအများစုတွင်ပျံ့နှံ့နေသောရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနောက်ကျသောအဆင့်တွင်ရှိနေသည်ဟုတွေ့ရှိရသည်။ ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်မျိုးရိုးဗီဇအရခန့်မှန်းခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည့် beta ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်း (ပန်ကရိယကင်ဆာ၊ endocrine glands ရောဂါ၊ ပန်ကရိယ) ကဲ့သို့သောအချက်များနှင့်ဆက်စပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ယခင်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ရောဂါများဖြစ်သောနောက်ကျောက်ရောဂါ၊ ဂျိုက်သိုးရောဂါ၊ ကပ်ရောဂါနှင့်တုပ်ကွေးရောဂါတို့၏နောက်ကွယ်တွင်လည်းဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်စိတ်ဖိစီးမှုသည်ရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူတစ် ဦး ၏ကြီးထွားမှုနှင့်အညီဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်တက်လာသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းမှာဟော်မုန်းရောဂါများအပြင်အချို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အရက်အလွဲသုံးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ရသည့်အကြောင်းရင်းများအပေါ် မူတည်၍ ရောဂါကို ၂ မျိုးခွဲခြားထားသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက် အင်ဆူလင်မှီခိုဝိသေသဖြစ်ပါတယ်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေသောပန်ကရိယကိုပျက်စီးစေသည့်ဤရောဂါလမ်းကြောင်းကိုလေ့လာခြင်းဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အတုထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာများသောအားဖြင့်လူငယ်များသည်ဤကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုခံစားကြရသည်။

ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားနှင့်အတူ အင်ဆူလင်မှီခိုလေ့လာတွေ့ရှိမပေးပါ။ ဤအမျိုးအစားသည်မပြည့်စုံသောအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုနောက်ခံမှဖြစ်ပေါ်လာသည်။ များသောအားဖြင့်ဤဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ထူးခြားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်အင်ဆူလင်ကိုဆက်လက်ထုတ်လုပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အချို့သောအစားအစာများကိုလိုက်နာပြီးတက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကိုလိုက်နာပါကဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများအားနည်းခြင်း၊

ဤရောဂါအမျိုးအစားတွင်အင်ဆူလင်ကိုတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်သာလိုအပ်သည်။ သို့သော်၊ ဤဆီးချိုရောဂါပုံစံသည်မကြာခဏဆိုသလိုနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းမမေ့သင့်ပါ။

အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာနှစ်မျိုးလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ လျင်မြန်စွာနှင့်သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အမြင်အာရုံမှုန်ဝါးခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ ခြေလက်အင်္ဂါများ၌ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ခြေထောက်တွင်လေးခြင်း၊ ကူးစက်ရောဂါများကြာရှည်စွာဖြစ်ပွားခြင်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကျဆင်းခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်, pustular အရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်, ယားယံ။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ရောဂါလက္ခဏာများသည်နှေးကွေးလာပြီးလူတစ် ဦး အားစိုးရိမ်မှုမဖြစ်စေပါ။

ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်ရောဂါလက္ခဏာများသည် ပို၍ သိသာထင်ရှားပြီး၊ သုခချမ်းသာသည်လျင်မြန်စွာပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းလက္ခဏာများမကြာခဏပေါ်လာတတ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများသည်အချိန်မီဆေးကုသမှုခံယူခြင်းမရှိပါကဆီးချိုရောဂါမေ့မြောရောဂါဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး၎င်းသည်အသက်ကိုခြိမ်းခြောက်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ကိုယ်ခန္ဓာလှုပ်ရှားမှုပိုမိုများပြားလာခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျခြင်းတို့ကြောင့်ရောဂါတိုးတက်မှုဖြစ်စဉ်ကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါ သွေးထဲမှာသကြားအဆင့်ကိုအဆုံးအဖြတ်ပြီးနောက် set ။

ရောဂါကုသမှုကို၎င်း၏အမျိုးအစားပေါ်မူတည်။ ထွက်သယ်ဆောင်သည်။ ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်အင်ဆူလင်ကိုတစ်သက်တာအုပ်ချုပ်ရေးလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ၎င်း၏မရှိခြင်းကိုအစားထိုးပေးသည်။ ရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားမှာအစားအစာဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဤအတိုင်းအတာသည်ထိရောက်မှုမရှိလျှင်၊ ရောဂါ၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူ, အင်ဆူလင်ဆေးထိုးသတ်မှတ်ထားသည်။

လတ်တလောတွင်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်အချို့ကိစ္စများတွင်အင်ဆူလင် analog များကိုအသုံးပြုကြသည်။

လေ့လာမှုများအရဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုတိုးများလာခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာမကြာသေးမီအချိန်များ၌အထူးသဖြင့်အနှံ့အပြားဖြစ်သောအစာချေဖျက်နိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားစွာစားသုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဘုစပတ်ဘူးသီး၏ 1-2 ဇွန်း 2 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, 6 နာရီထွက်ခွာသွား, ထို့နောက် strain ။ တစ်နေ့လျှင် ၁-၂ ခွက် ၁-၂ ခွက်သောက်ပါ။

သာမန်ပဲများ၏ကြေမွပဲဇွန်း ၂-၃ ဇွန်းကိုပွန်းပွက်ထဲသို့ရေထဲသို့ခွက် ၂ ခွန်းလောင်း။ ၆ နာရီခန့်ထားပြီးလျှင်ပြီးလျှင်စစ်ထုတ်ပါ။ အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်ခွက် ၁ ခွက်သောက်ပါ။ ဒီကိရိယာကိုဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်အသုံးပြုသည်။

သွေ့ခြောက်သောမြက် dioica ဆူးပင်ပေါက်၏ 1 ဇွန်း 1 ခွက်ဖလားကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်း, 15-20 မိနစ်အဘို့အချန်ထားနှင့် cheesecloth မှတဆင့် strain ။ 1 ဇွန်းတစ်နေ့ 3 ကြိမ်ယူပါ။

သွေ့ခြောက်သောအမြစ်များနှင့် dandelion အရွက်၏ 1 ဇွန်းရေ 1 ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း, 10 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, မိနစ် 30 အဘို့အအပြင်းအထန် strain ။ အစာမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၃ ဇွန်းတစ်ဇွန်းတစ်ကြိမ်သောက်ပါ။

ရေ ၁ ခွက်နှင့်အတူခြောက်သွေ့သော burdock အမြစ်များ ၁ ဇွန်းကိုလောင်းပြီးလျှင် ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ မိနစ် ၃၀ ကြာအောင်အပြင်းအထန်ကြိုးစားပါ။ 1 ဇွန်းတစ်နေ့ 3 ကြိမ်ယူပါ။

ခြောက်သွေ့သော clover မြက်ခင်းပန်းပွင့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, မိနစ် 20 ထားနှင့် strain ။ 1 ဇွန်းတစ်နေ့ 3 ကြိမ်ယူပါ။

ခြောက်သွေ့သောဟင်းသီးဟင်းရွက် ၃ ဇွန်း Hypericum perforatum 1 ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း 3 နာရီထွက်ခွာပြီးနောက် strain ။ 1 ဇွန်းတစ်နေ့ 3 ကြိမ်သောက်ပါ။

plantain ၏ခြောက်သွေ့သောအရွက်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, 15 မိနစ်ထားရှိမည်။ အစာမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၃ ဇွန်းတစ်ဇွန်းတစ်ကြိမ်သောက်ပါ။

1 ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့ blueberry အရွက်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလောင်း, နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌မိနစ် 30 ထားခဲ့ပါ, ထို့နောက် strain ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ် 1/2 ခွက်ဖလားကိုသောက်ပါ။ ဤပြုတ်ရည်ကိုကန ဦး ဆီးချိုရောဂါပုံစံတွင်အသုံးပြုသည်။

ဇွန်း ၂ ကိုဇွန်း ၂ ခွက်ထဲသို့ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 ခွက်ထဲသို့လောင်းကာမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိထားပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ် 1/2 ခွက်ဖလားကိုသောက်ပါ။

bearberry သာမန်၏ခြောက်သွေ့ရွက်၏ 1 ဇွန်း 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, 15 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်, ထို့နောက် strain ။ 1 ဇွန်းတစ်နေ့ 3 ကြိမ်ယူပါ။

ဂျုံမြက်နုသောခြောက်သွေ့သောစာသိုလှောင်ဇွန်း ၄ ဇွန်းသည်ရေ (၅) ခွက်၊ ရေခွက်ကို 1/2 ဖြင့်လျှော့ချပြီးရေကိုစစ်ထုတ်ပါ။ 1 ဇွန်းတစ်နေ့ 3 ကြိမ်ယူပါ။

ခြောက်သွေ့သော Raspberry အရွက်၏ 2 ဇွန်း 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, မိနစ် 20 ထားနှင့် strain ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ် 1/2 ခွက်ဖလားကိုသောက်ပါ။

ခြောက်သွေ့သော BlackBerry အရွက်၏ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, မိနစ် 30 အဘို့အစွန့်ခွာ, ထို့နောက် strain ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ် 1/2 ခွက်ဖလားကိုသောက်ပါ။

ခြောက်သွေ့သောစတော်ဘယ်ရီရွက်၏ 1 ဇွန်း 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း 5-10 မိနစ်အနိမ့်ကျအပူပေါ်စောင့်ရှောက်, 2 နာရီအပြင်းအထန်, ထို့နောက် strain ။ 1 ဇွန်းတစ်နေ့ 3 ကြိမ်သောက်ပါ။

မကြာသေးမီကအထူးဖြစ်လေ့ဖြစ်ထသောဤရောဂါလက္ခဏာသည်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်၊ ၎င်းသည်ရှည်လျားသောအနားယူပြီးနောက်၌ပင်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိပါ။ ၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုကျဆင်းစေသည်။

ဤရောဂါခံစားနေရသောလူအများစုသည်ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှု (သို့) ဓါတ်ရောင်ခြည်နောက်ခံများကြောင့်ဆိုးရွားသည့်ပတ် ၀ န်းကျင်အခြေအနေများရှိသောဒေသများတွင်နေထိုင်ကြသည်ကိုမှတ်သားထားပါသည်။ ဤအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြောင့်လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်သည်အားနည်းနေပြီး၎င်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာအမျိုးသမီးများသည်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာကိုအမျိုးသားများထက်အမျိုးသားများထက်ပိုများလေ့ရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အာရုံကြောနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်များအပြင် adrenal glands, hypothalamus နှင့် pituitary gland တို့ကဆုံးဖြတ်သည်။ ဤစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအကြားအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ is မှပါ ၀ င်သည်။ ရောဂါ၏အသုံးအများဆုံးလက္ခဏာမှာအဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်းဖြစ်သည်၊

များသောအားဖြင့်ဤရောဂါသည်အူမကြီးရောင်ရောဂါ (သို့) တန်တင်စီလီတီ၊ တုပ်ကွေး၊ SARS စသည့်ရောဂါများနောက်ခံတွင်ဖြစ်ပွားတတ်သည်။ စိတ်ကျရောဂါနှင့်မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုတို့ပါ ၀ င်သည်။ ရောဂါသည်လပေါင်းများစွာဆက်တိုက်ဖြစ်ပွားနေသည့်ချမ်းတုန်ခြင်းနှင့် subbrbrile အပူချိန်တို့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျလာခြင်းနှင့်တုံးမှာထွက်သော nymph ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။

သို့သော်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာများမှာမှုန်ဝါးနေသဖြင့်နောက်ဆုံးစစ်ဆေးမှုကိုစစ်ဆေးပြီးမှသာလျှင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အကြားကာလကိုအနည်းဆုံး ၁ လဖြစ်သင့်သည်။

ဆရာဝန်အားလုံးကဒီရောဂါရှိနေတာကိုမသိကြဘူး။ ထို့ကြောင့်၊ ကုသမှုမစတင်မီသင့်အနေဖြင့် hypoglycemia၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ နဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါများစွာ၊ နာတာရှည်အသည်းရောင်အသားဝါကြွက်သားများ၊ သွေးကင်ဆာ၊ သွေးကင်ဆာ၊ mitral valve မလုံလောက်မှု၊ အယ်ဇိုင်းမားရောဂါ၊ Hodgkin ရဲ့ emphysema ။

ထို့အပြင်ဆရာဝန်တစ် ဦး အမှုအရာပုံမှန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်နှင့်ဆက်စပ်သည်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရပေမည်။

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုကုသသည့်အခြားနည်းလမ်းများ

1 လ 1 ရက်တနေ့ 3 ကြိမ်ဘုစပတ်ရည်ကိုသောက်ပါ။

parsnip inoculum ၏အစေ့ 2 ဇွန်း 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, မိနစ် 30 ထားခဲ့ strain ။ အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်ခွက် ၁/၂ ခွက်သောက်ပါ။

ခြောက်သွေ့သော Clover inflorescences ၏ 1 ဇွန်းရေ 1 ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းဆူပွက်စေခြင်းငှါ, ထို့နောက်အေးမြနှင့် strain ။ 2-3 ဇွန်းတစ်နေ့ 3 ကြိမ်ယူပါ။

တောင်တက်ငှက် (knotweed) ၏မြက် 1 ဇွန်းရေ 1 ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း, ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်, ထို့နောက်အေးမြခြင်းနှင့် cheesecloth မှတဆင့်စစ်။ 1 ဇွန်းတစ်နေ့ 3 ကြိမ်ယူပါ။

verbena officinalis ၏အရွက် ၁ ဇွန်းကိုရေတစ်ခွက်ထဲသို့လောင်းကာဆူပွက်အောင်ဆောင်ယူပါ။ 1 ဇွန်းတစ်နေ့ 3 ကြိမ်ယူပါ။

နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြောက်သွေ့သောမြက် Clover မြက်ခင်း၏ 50 ဂရမ် 1 လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, 2 နာရီထွက်ခွာပြီးတော့ strain ။ ၃၆-၃၇ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ရှိသည့်အပူချိန်ရှိသောရေထဲသို့ပြုတ်ရည်ထည့်ပါ။ ညအချိန်တွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယူပါ။ ကုသမှုသင်တန်း 12-14 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြစ်ပါတယ်။

chicory အမြစ်များ၏ 1 ဇွန်း 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, 10 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်စောင့်ရှောက်, ထို့နောက်စစ်။1 ဇွန်းတစ်နေ့ 4 ကြိမ်ယူပါ။

chicory အမြစ် ၁ ဇွန်းတစ်ဇွန်းသည်အရက် ၁၀၀ မီလီယံကိုငါသွန်းလောင်းပြီး ၇ ရက်ကြာအပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်အကြိမ် ၂၀-၂၅ ကျုံ့သော strained tincture ကိုအနည်းငယ်မျှသောရေနည်းနည်းဖြင့်ရောစပ်ပါ။

Rosemary အရွက်၏ 1 ဇွန်း 1 ခွက်ဖလားကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, 10 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်စောင့်ရှောက်လော့။ တစ်မိနစ်လျှင်ဇွန်း ၁ ခွက်ကိုတစ်ကြိမ် ၃ မိနစ်ခန့်အစာမစားမီ ၃၀ သောက်ပါ။

1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူမင်းသမီးအရွက်၏ 1 ဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်း, မိနစ် 30-40 နှင့် strain ။ တစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ် 1/2 ခွက်ဖလားကိုအပူပုံစံပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပါ။

နှင်းဆီခြောက်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုရေပူ ၁ ခွက်၊ ၁၀ မိနစ်ခန့်အပူနည်းနည်းဖြင့်ပြုတ်ပြီးမိနစ် ၃၀ ထားပါ။ အစာစားပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင် ၁-၂ ခွက် ၁-၂ ခွက်သောက်ပါ။

viburnum ၏အသီးအပွ 1 ဇွန်း 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, 1-2 နာရီထွက်ခွာ, ထို့နောက် strain ။ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ် ၁/၂ ခွက်သောက်ပါ။

ရိုင်းသောစတော်ဘယ်ရီရွက်၏ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ မိုးမခ - လက်ဖက်ရွက်ဇွန်း ၂ ခု၊ Raspberry အရွက် ၂ ဇွန်း၊ ရင့်မှည့်သောအရွက် ၁ ဇွန်း၊ နှင်းပင်တင်ဇွန်း ၂ ခု၊ Hypericum perforatum ၁ ဇွန်း၊ Linden ပန်းပွင့် ၂ ဇွန်း။ စုဆောင်းမှု၏ 2 ဇွန်းရေပူ 500 ml ကိုငါသွန်းလောင်း, တံဆိပ်ခတ်ကွန်တိန်နာထဲမှာဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်, ထို့နောက် thermos သို့သွန်းလောင်း, 1.5 နာရီအပြင်းအထန်နှင့် cheesecloth မှတဆင့် strain ။ အစာစားပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ် ၁/၂ ခွက်သောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဤရောဂါခံစားနေရပါက၎င်းကိုကိုယ်တွေ့သိရှိခဲ့သည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်လျစ်လျူရှုမှုသည်သင်၏ထာဝရမိတ်ဆွေများဖြစ်လာသလော။ စဉ်းစားကြည့်! ပြီးနောက်၊ ဆီးချိုရောဂါသည်အစတွင်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအဖြစ်ပြသခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကို“ ဟောင်းနွမ်းသော” နည်းလမ်းနှစ်မျိုးရှိသည်။

ဤကိစ္စတွင်“ ငါတို့၏စွမ်းအင်” ဖြစ်သော“ ဂလူးကို့စ်” သည်ခန္ဓာကိုယ်မှမရပ်မနားဆေးကြောသည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်၏အစာစားချင်စိတ်မှာတိုးများလာလိမ့်မည်။ သို့သော်သင်များများစားလေလေ၊ ဤအခြေအနေကိုကြိုတင်ဆီးချိုဟုခေါ်သည်။ အကယ်၍ သင်၏သကြားဓာတ်သည်အဆက်မပြတ်မြင့်တက်နေပါက၎င်းသည်ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ဖြစ်စဉ်ကိုမစတင်နိုင်ရန်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ရေငတ်နေသည်။ သူသည်အစဉ်မပြတ်သောက်လျက်သဘာဝရှိသည်။ ထိုကြောင့်သူသည်အိပ်မပျော်နိုင်သောကြောင့်၊ ညအချိန်တွင်သူသည်“ သဘာဝတွန်းအားများ” ကြောင့်အဆက်မပြတ်ညှဉ်းဆဲခံရသည်။

သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရောဂါရှိပါကစိတ်မပျက်ပါနှင့်။ မှန်ကန်သောကုသမှုနှင့်ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းများနှင့်လိုက်နာမှုတို့ကသင့်အားပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်ရောဂါ၏အခြားရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ Parapharm ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ - Valerian P, Pustyrnik P နှင့် Levzea P. တို့သည်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အကူအညီများပေးနိုင်သည်။

အဘိတ် မိခင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ myocarditis, thyrotoxicosis, insomnia, vegetovascular dystonia, neurasthenia နှင့် psychasthenia, neurosis တို့အတွက်သက်သာစေသောဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူ premenopausal နှင့်သွေးဆုံးကာလများတွင်လူနာများတွင် motherwort ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရလဒ်ကောင်းများကိုရရှိစေသည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အာရုံကြော၊
ဗိုက်ဆာရီးယန် P သည်နဗ်ကြောလှုပ်ရှားမှု၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ ဦး နှောက်အာရုံကြောရောဂါများ၊ အာရုံကြောအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ စိတ်ဖောက်ပြန်မှု၊ သိပ္ပံနည်းကျရောဂါ၊ အာရုံကြောမြေပေါ်တွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊

Levzea P ကို အလုပ်ရက်သတ္တပတ်တစ်လျှောက်လုံးရွှင်လန်းမှုဖြစ်ရန်ကူညီပေးသည်။ Leuzea P ဆေးသည် leuzea ၏ဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးရှိသည်။ ၎င်းသည် cryotechnology ကို အသုံးပြု၍ ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့်အလွန်အမင်းနိမ့်သောအပူချိန်တွင်ကြိတ်ခြင်းဖြင့်သင့်အားဗီဇစီအားဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည့် leuzea ၏အမြစ်၏လိုအပ်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုကယ်တင်နိုင်သည်။ ဝန်ခံချက်ကြာချိန် -လူကြီးများအတွက် 2-3 ပတ်ကြာ 2-3 pcs ။ တစ်နေ့ 3 ကြိမ်အစားအစာများနှင့်အတူ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်သူတို့၏သုခချမ်းသာကိုမပြတ်စောင့်ကြည့်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အထွေထွေအားနည်းချက်သည်မလိုလားအပ်သောရောဂါများစွာ၏ကြီးမားသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ရောဂါအခြေအနေ၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ယန္တရားများကိုနားလည်ထားခြင်းကသင့်အားရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်တက်ကြွ။ ကျေနပ်ရောင့်ရဲသောဘဝကိုနေထိုင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပုံမှန်မဟုတ်သောအရာများတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်၊ အကြောင်းရင်းများနှင့်မှန်ကန်သောကုသမှုကိုဖော်ထုတ်ရန်စစ်ဆေးသင့်သည်။

အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်၎င်းကိုဆဲလ် receptors ၏ခုခံနိုင်မှုဖွံ့ဖြိုးမှုသည်ဂလူးကို့စ်သည်တစ်သျှူးအတွင်းသင့်လျော်သောအာရုံစူးစိုက်မှုမ ၀ င်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်အရေးပါသောလုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးကိုလိုအပ်သည့်အဆင့်တွင်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်စွမ်းအင်အလုံအလောက်မရှိပါ။ ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာခြင်းသည်သွေးကြောနံရံများကိုသက်ရောက်စေပြီးသွေးခဲစေပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်သွေးနှင့်အာဟာရများကိုပင်လျော့နည်းစေသည်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်းနှင့်ခွန်အားလျော့နည်းခြင်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိတစ်သျှူးများကင်းမဲ့နေသည်ကိုပြသခြင်းဖြစ်သည်။ အချိန်မီကုထုံး၏မရှိခြင်းအတွက်, ဦး နှောက်၏ hypoxia ဖြစ်ပေါ်နှင့်အရှိဆုံးရှုံးသောအခါသင်တန်း - ၎င်း၏သေခြင်း။

ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ ခြေထောက်နာကျင်ခြင်းနှင့်ထိခိုက်လွယ်သောရောဂါများသည်ဆီးချိုဆိုင်ရာအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ ဆီးချိုခြေထောက် (သို့) သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးမှုများကိုပြသနိုင်သည်။ သွေးထောက်ပံ့မှုနှင့်အာရုံကြောအမျှင်များ၏ patency ချိုးဖောက်မှုထိုကဲ့သို့သောချိုးဖောက်မှုများဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှရေရှည်အနာပျောက်စေသောအနာနှင့်ခြေသည်းပုံပျက်မှုများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့အပြင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်လိင်စိတ်လျော့နည်းခြင်းတို့ကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အားပျက်စီးစေကြောင်းဖော်ပြနိုင်သည်။

စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်းတို့သည်ချို့ယွင်းသောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါစေသည် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ glomeruli များသေခြင်းသည်သွေးသန့်စင်ခြင်း၊ သွေးဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများ၏ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်စဉ်များကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ အခြားအရာများထဲတွင်၎င်းသည်သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်ဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်မှုပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအားနည်းခြင်းသည်အစောပိုင်းအဆင့်များ၌ကုသမှုကိုပြင်ဆင်ရန်အရေးကြီးသည့်ရောဂါရှာဖွေရေးလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဒါထင်ရှားကြောင်းအကြောင်းပြချက်များမှာ:

• အသွေးသကြားအတက်အကျ,
• အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အင်ဆူလင်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှု၊
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemic agent များမမှန်ကန်သောဆေးပမာဏ၊
• hyperosmolar, hypoglycemic, ketoacidotic သို့မဟုတ် lactacidimic com ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု,
• ကြာရှည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု,
• အရက်သောက်
• အူလမ်းကြောင်းရောဂါ,
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒ,
• အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ။

ပြန်မာတိကာ

အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုမရှိခြင်းသည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အခါသမယတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထောပတ်နှင့်ဂျုံမှုန့်များ၊ ဖက်တီး၊ စပ်၊ မီးခိုး၊ ချိုသောသစ်သီးများကိုအသုံးပြုခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့်တစ်သက်တာအစားအစာသည်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုအတက်အကျရှိမှုနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေပါသည်။ သို့သော်လိုအပ်သောစွမ်းအင်၊ အာဟာရများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဒြပ်စင်များရရှိရန်အသားဖြူ (ကြက်ဆင်၊ ယုန်)၊ ငါး၊ အဆီ ၂% ထက်မပိုသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မချိုသောအသီးများ၊

မြင့်မားသောလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အရည်အသွေးမြင့်သောဘဝအတွက်သွေးပလာစမာတွင် ၇.၅% ထက်မပိုသော glycated hemoglobin ကိုထိန်းချုပ်ရန်ကြိုးစားပါ။ သုံးလတစ်ကြိမ်ဆန်းစစ်မှုပြုလုပ်ပါ။

သင်၏အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ်နှင့်အစာစားပြီးနောက်အိပ်ရာမဝင်ခင်စောင့်ကြည့်ပါ။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းပျက်စီးခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်၊ lipid ရောင်စဉ်များကိုထိန်းချုပ်ရန် - ကိုလက်စထရောသည် ၄.၈ ထက်မပိုသော၊ အနိမ့်သိပ်သည်းမှုလစ်ပိုပရိုတိန်း ၃ မီလီမီတာ / အယ်လ်အတွင်းရှိ ထို့အပြင်နံနက်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်းတွင်သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏ ၁၃၅/၈၅ မီလီမီတာထက်မကျော်လွန်ပါနှင့်။ အနုပညာ ထို့အပြင်တစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။ လေးလတစ်ကြိမ်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့်အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်ကြီးထံသွားပါ။

စစ်ဆေးမှု၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်းများကိုကောက်ယူခြင်းနှင့်ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများမှရရှိသောအချက်အလက်များကို အခြေခံ၍ ဆရာဝန်မှဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့်နည်းကိုဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်အဟာရသို့မဟုတ်နေထိုင်မှုပုံစံကိုပြုပြင်ခြင်း၊ ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းသို့မဟုတ်သူတို့၏ဆေးပမာဏပြောင်းလဲခြင်း၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလိုအပ်နိုင်သည်။ အရေးကြီးသောအခြေအနေများတွင်၊ စာရေးကိရိယာအခြေအနေများတွင်ကြာရှည်စွာကုသမှုကိုမတားမြစ်ပါ။ လိုအပ်သောကုထုံးအတိုင်းအတာပမာဏကိုဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အားနည်းချက် - ပြိုကွဲမှုကိုဘယ်လိုကျော်လွှားရမလဲ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဂလူးကို့စ်သည်အင်ဆူလင်မရှိခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းအားအထိခိုက်မခံသောကြောင့်တစ်ရှူးများထဲသို့မ ၀ င်နိုင်ပါ။ စွမ်းအင်အတွက်အသုံးပြုမည့်အစား၊ ဂလူးကို့စ်သည်သွေးထဲတွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်သွေးကြောနံရံကိုပျက်စီးစေပြီး၊ ဤအချိန်တွင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်အာဟာရချို့တဲ့မှုများကိုခံစားကြရသည်။

ထို့ကြောင့်အားနည်းခြင်း၊ ပုံမှန်မူးဝြေခင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်အမြဲတမ်းအတူတူဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အားနည်းမှုသည်ရောဂါလက္ခဏာလက္ခဏာများဖြစ်ပြီးရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်တွေ့ရသည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုမလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းကြောင့်စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ယေဘုယျအားနည်းချက်၊ အာဟာရဓာတ်များလုံလောက်စွာရရှိခြင်း၊

ဆီးချိုရောဂါသည်အားနည်းနေသည်ဟုခံစားရသည့်ဒုတိယအချက်မှာသူတို့၏သွေးသကြားဓာတ်သည်ပြောင်းလဲနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါအကြောင်းရင်းများကြောင့်သွေးထဲသကြားဓာတ်နည်းခြင်း -

• သကြားလျှော့ချရန်မူးယစ်ဆေးဝါး၏ကြီးမားသောဆေးထိုး။
• မူးယစ်ဆေးဝါးပြောင်းလဲမှု။
• ရှည်လျားသောအားကစား။
• အစာခုန်ခြင်းမပြုဘဲနေခြင်း။
• အထူးသဖြင့်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်အရက်ကိုသောက်သုံးခြင်း။
• သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ဆေးပြားကိုသောက်နေစဉ်အစာရှောင်ခြင်း။
• Gastroparesis (အစာအိမ်အချည်းနှီး၏တားစီး) ။

ဆီးချိုရောဂါရှိ Hypoglycemia သည်အားနည်းခြင်းအပြင်အရေပြားဖျော့ခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်းနှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းတို့ဖြင့်ထင်ရှားသည်။ လူနာအာရုံစူးစိုက်နိုင်, သူတို့သည်ပြင်းထန်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှု, ကျူးကျော်ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်ကိုလက်မခံပါကအပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါများတိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှစိတ်ရှုပ်ထွေးလာပြီးလူနာများသည်အာကာသအတွင်းမလုံလောက်တော့ဘဲဖြစ်လာသည်။

hypoglycemia ၏တိုက်ခိုက်မှုကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်အတွက်လက်ဖက်ရည်ချိုချို၊ ဂလူးကို့စ်ဆေးပြားများမှ ၂ မှ ၄ ပိုင်းအထိစားရုံသို့မဟုတ်စားရုံမျှဖြင့်လုံလောက်သည်။ hypoglycemic မေ့မြောကုသမှုအရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုလိုအပ်သည်။

အခကြေးငွေမပေးသောဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများချိုးဖောက်ခြင်း, ကုသမှုကိုငြင်းဆန်, အရက်အလွဲသုံးစားမှု, ဆီးချို ketoacidosis ဖြစ်ပေါ်။ အင်ဆူလင်မလုံလောက်ခြင်းဖြင့်အဆီသိုလှောင်ရုံများတွင်အဆီပျက်ပြားသည်။ သွေးထဲတွင်အလွန်အကျွံဂလူးကို့စ်သည်အရည်များများစားစားရရှိစေသည်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်လာသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သွေးလှည့်ပတ်စီးဆင်းမှုပမာဏကျဆင်းခြင်းကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် adrenal hormones သည်ပိုတက်စီယမ်ကိုထုတ်လွှတ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဆိုဒီယမ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

ketoacidosis အခြေအနေရှိလူနာများသည်ရေငတ်ခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ဆီးသွားခြင်းကိုခံစားကြရသည်။ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၊ အော့အန်ခြင်းနှင့်ပါးစပ်မှ acetone အနံ့သည်ဤလက္ခဏာများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

အားနည်းချက်ကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်လူနာသည်အင်ဆူလင်ကိုအမြန်ဆုံးထိုးရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အားနည်းချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ angiopathy ဖြစ်သည် - သွေးလည်ပတ်မှု၌ဂလူးကို့စ်တိုးများလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရှိသွေးကြောများပျက်စီးခြင်းနှင့်အတူသွေးလည်ပတ်မှုနည်းပါးလာခြင်းနှင့်၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်မှစွမ်းအင်သုံးစွဲမှုမလုံလောက်ခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်။ စနစ်များ၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းအတွက်အထိခိုက်မခံဆုံးမှာနှလုံးနှင့် ဦး နှောက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်, angiopathy ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ, မူးဝြေခင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, နှလုံးခုန်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ လူနာများသည်မည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှု၊ ဦး နှောက်တစ်သျှူး၏အစိတ်အပိုင်းတွင်သွေးစီးဆင်းမှုရပ်တန့်သွားပါကလေဖြတ်ခြင်း၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည်။

1. ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်ဝက်တွင်ရုတ်တရက်အားနည်းခြင်းနှင့်လက်၊ ခြေတို့ကိုမလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း။
2. လက်နှင့်ခြေထောက်များထုံနေပြီး၎င်းတို့တွင်ပြင်းထန်တဲ့လေးလံသောခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသည်။
3. မိန့်ခွန်းမှုန်ဝါးဖြစ်လာသည်။
4. အော့အန်ခြင်းတိုက်ခိုက်မှုရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။

အနိမ့်စွန်းများတွင်ကြွက်သားအားနည်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာဆီးချိုရောဂါပိုလီယိုရောဂါဖြစ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ဤရှုပ်ထွေးသောအနိမ့်စှနျး၏အာရုံကြောအမျှင်အတွက်သွေးထောက်ပံ့ရေးနှင့် conduction ချို့ယွင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

တစ်ချိန်တည်းတွင်ထိခိုက်လွယ်မှုအားလုံးလျှော့ချနိုင်ပြီးခြေထောက်ထုံခြင်းနှင့်ခြေဖ ၀ ါးခြင်းများကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆီးချိုခြေထောက်လက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်လာသည် - အနာပျောက်စေသောအနာများနှင့်ခြေထောက်ပုံသဏ္formationာန်များ။ polyneuropathy ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန် ၄ နှစ်နှင့်အထက်ရှိသောဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံးကို neurologist မှပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။

အမျိုးသားများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ထင်ရှားမှုသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းချက်ဖြစ်သည်။ သွေးထောက်ပံ့မှုနည်းပါးခြင်းနှင့်လိင်အင်္ဂါများကိုထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ကြောင့် testosterone ဟော်မုန်းပမာဏကျဆင်းလာပြီးလိင်ဆန္ဒပြင်းပြမှုအားနည်းခြင်းကြောင့်စိုက်ထူခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဟာသွေးကြောပျက်စီးခြင်းရဲ့ပထမဆုံးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီးနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်တက်နိုင်ပါတယ်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အားနည်းချက်သည်ဆီးချိုသွေးအားနည်းရောဂါလက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ glomeruli သေဆုံးခြင်းနှင့်သွေးသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များနှင့်လုံး ၀ မရှင်းနိုင်ပါ။ ကျောက်ကပ်သည်အသည်းရောဂါကုသမှုတွင်ပါ ၀ င်သောကြောင့်သွေးအားနည်းရောဂါသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်းလက္ခဏာများတွင်ပါဝင်သည်။

ဤရွေ့ကားအချက်များ nephropathy နှင့်အတူအားနည်းခြင်း, ပျို့ချင်ခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းတိုးမြှင့်၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ကြသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆီး၌ပရိုတိန်း၏အသွင်အပြင်ဖြစ်သည်၊

ဆီးချိုရောဂါတွင်အားနည်းချက်ကိုဖော်ပြခြင်းသည်လျော်ကြေးပေးခြင်းညံ့ဖျင်းခြင်းကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, hypoglycemic ထက်အခြားမည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချလို့မရပါဘူး။ တင်းကြပ်သောဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ကဖိန်းဓာတ်သောက်သုံးခြင်း၏ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည်လုံးဝမတိုက်ဆိုင်ပါ။

သကြားနှင့်အချဉ်ဓာတ်များပါ ၀ င်မှုမရှိဘဲအစားအသောက်များကိုပုံမှန်လိုက်နာခြင်း၊ ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များနှင့်ဖက်တီးအစားအစာများ၊ ချိုသောအသီးများကဆီးချိုရောဂါတွင်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အစားအစာတွင်အဆီနည်းသောထုတ်ကုန်များမှလုံလောက်သောပရိုတင်းပမာဏရှိသင့်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်ဆင်အသား၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ငါး၊ ပင်လယ်စာ။

လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မချိုမြိန်သောသစ်သီးများရှိရန်သေချာစေပါ။ အာဟာရဓာတ်၌အချဉ်ပေါက်သည့်နို့အချိုရည်များ၊ rosehip ဟင်းရည်၊ မုန်လာဥမှအသီးဖျော်ရည်၊ ပန်းသီး၊ သလဲသီး၊

လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဘဝအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်သင်သည်အောက်ပါညွှန်ကိန်းများကိုရရှိရန်လိုအပ်သည်။

1. Glycated ဟေမိုဂလိုဘင်: 6.2 - 7.5% ။
2. mmol / l တွင်တွေ့ရသောဂလူးကို့စ်သည်ဗိုက်ပြည့်နေသောအစာအိမ် ၅.၁ - ၆.၄၅၊ ၂ နာရီအကြာတွင်စားပြီးနောက် ၇.၅၅ - ၈.၉၅၊ အိပ်ရာမဝင်မှီ ၇ အထိ။
3. lipid ပရိုဖိုင်း: လက်စထရော ၄.၈၊ ၃ မီလီမီတာ / L ထက်နည်းသော LDL၊ ၁.၂ မီလီမီတာထက်ပိုသော HDL၊
4. သွေးပေါင်ချိန်သည် 135/85 mm Hg ထက်မပိုပါ။ အနုပညာ

ဆီးချိုရောဂါ၏အခက်အခဲများကိုအချိန်မီသိရှိနိုင်ရန်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ညွှန်ကိန်းများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကျန်းမာရေးကိုပုံမှန်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းတွင်သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းချုပ်ရန်အစာအိမ်အချည်းနှီးနှင့်အစာစားပြီးနှစ်နာရီတွင်နေ့စဉ်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။

သုံးလတစ်ကြိမ်တွင်, glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အညွှန်းကိန်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်ကုသမှုပြင်ဆင်ချက်နှင့်ပတ်သက်။ endocrinologist ထံမှအကြံဥာဏ်ရယူပါ။ အနည်းဆုံးတစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုညွှန်းကိန်းကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၄ လတစ်ကြိမ်သင်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့်အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်ထံသွားရန်လိုအပ်သည်။ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ပြproblemsနာအမျိုးမျိုးအကြောင်းဖော်ပြထားသည်။

အစဉ်မပြတ်အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်တုံ့ပြန်သော hypoglycemia နှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ခံနိုင်ရည်၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

သင်သည်အဘယ်ကြောင့်အစဉ်တစိုက်အိပ်မောကျနေသည်ဟုမိမိကိုယ်ကိုမေးပါကအဖြေသည်သွေးသကြားဓာတ်နှင့်ပြproblemsနာများရှိနေခြင်း၊ ဟိုက်ဒြိုဂျီရောဂါပိုးရှိခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်မှုလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်နှင့်သက်ဆိုင်ပါက၎င်းကိုအဘယ်အဓိပ္ပာယ်ရှိကြောင်းနှင့်၎င်းကိုမည်သို့အမြဲတမ်းပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကိုရှာဖွေပါ။

အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်မလွဲမသွေဖြစ်သော်လည်းသွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသည့်ပြproblemsနာများသည်နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ကင်ဆာ၊ စိတ်ဖောက်ပြန်မှုနှင့်အခြားအရာများအပါအ ၀ င် ပို၍ ပင်ကြောက်စရာကောင်းသောပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။အမြဲတမ်းငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၏ခံစားချက်မှာဓာတ်ပြုခြင်းဆိုင်ရာဟီဂလိုစီမီယမ်နှင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

ရိုးရှင်းသောသကြားများနှင့်ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများပါသောအမေရိကန်အစားအစာသည်သွေးသကြားကိုထိန်းညှိရာတွင်ပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်ကျော်ကြားသည်။ ရေတိုတွင်၊ သကြားနှင့်သန့်စင်ပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ် (ဥပမာအဖြူရောင်အမှုန့်ထုတ်ကုန်များ) နှင့်ပါသောအစားအစာများကိုစားခြင်းကသင့်အားသွေးသကြားဓာတ်ကိုအတက်အကျဖြစ်စေသည်။ သင်သည်သကြားဓာတ်များကိုလျင်မြန်စွာစုပ်ယူသောအခါသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ဤသည်ပြင်းထန်စွာအတက်အကျကြောင့်သင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာသည်၊

အမြဲတမ်းငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောအစားအစာများစားပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်မထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အခြားလက္ခဏာများသည်ပုံမှန်နှင့်ကျန်းမာခြင်းမရှိပါ။ ဤလက္ခဏာများသည်ဓာတ်ပြုခြင်းအားဖြင့်ဟီဂလိုစီမီမ်ဟုခေါ်သည့်အရာများ၏လက္ခဏာများဖြစ်ပြီး၎င်းတို့သည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း၏လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်၊ ပိုမိုလေးနက်ပြီးဆီးချိုရောဂါ၏အစောပိုင်းလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်ကြောင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်၊

သကြားနှင့်သကြားလုံးများသည်အမြဲတမ်းငိုက်မျဉ်းခြင်း၊ ဓာတ်ပြုခြင်း hypoglycemia နှင့်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းတို့နှင့်မည်သို့ဆက်နွယ်သနည်း။

ထို့ကြောင့်၊ မြင့်မားသောအရိပ်လက္ခဏာရှိသည့်အစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းတွင်၎င်းတွင်သကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်လိုက်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များများပါရှိခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ လူသားများလေ့လာမှုတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းမြင့်မားသော glycemic အညွှန်းကိန်းဖြင့်အာဟာရသည်တစ်နေ့တာအတွင်းအိပ်ငိုက်ခြင်း၊ မောပန်းခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုနှေးကွေးစေသည်။

ရေရှည်တွင်အချည်းနှီးသောကယ်လိုရီများ၊ သန့်စင်ထားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (ပေါင်မုန့်၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ဆန်၊ အာလူး)၊ သကြားနှင့်ချိုသောအချိုရည်များ (ဆိုဒါများ၊ ဖျော်ရည်များ၊ အားကစားအချိုရည်များ) ကိုစားခြင်းကနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်နေ့ခင်းဘက်အိပ်မောကျစေခြင်းများကိုဖြစ်စေနိုင်သည် အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်နှင့် Prediabetes ၏လက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်တဲ့လက္ခဏာတွေဘယ်လိုပေါ်လာသလဲ။

နေ့စဉ်အစားအစာများကိုသကြားပါ ၀ င်မှုမြင့်မားသောသန့်စင်ပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြင့်စားသုံးခြင်းဖြင့်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထုတ်လုပ်လာစေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်များစွာကိုခံနိုင်ရည်ရှိလာသည်။ အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိလာသောအခါဆီးချိုရောဂါသည်ကပ်ရောဂါတစ်ခုအဖြစ်ပေါ်ပေါက်လာသည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်သည့်အစောပိုင်းရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သောတုန့်ပြန်မှုဖြစ်သော hypoglycemia သည်များသောအားဖြင့်မှုန်ဝါး။ များသောအားဖြင့်လူတို့ကသူတို့၏အိပ်မောကျနေခြင်းနှင့်ဆက်နွှယ်နေသည်ဟုအသိအမှတ်မပြုကြပါ။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း၏အစောပိုင်းအဆင့်များ၌ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောဓာတ်ပြုခြင်းဟော်ဂလစ်စီမီယားသည်သကြားဓာတ်နည်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း၊ သကြား (သို့) သန့်စင်ပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုဘယ်လိုစားသလဲ။

ဥပမာအားဖြင့်မနက်စာတွင်ချိုသောကော်ဖီနှင့် pastries များစွာပါဝင်သောကြောင့်သင်၏သွေးသကြားနှင့်အင်ဆူလင်ပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှသင့်အားစွမ်းအင်များစွာပေးလိမ့်မည်။ သို့သော်၎င်းနောက်တွင်သကြားဓာတ်ပြိုကွဲမှုသည်မလွှဲမရှောင်သာနောက်မှ လိုက်၍ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်နည်းပါးခြင်း၊

အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည်ပြင်းထန်ပြီးအန္တရာယ်ရှိသည်။

သင့်ဆရာဝန်ကအလွယ်တကူတိုင်းတာနိုင်သောမြင့်မားသောသွေးအင်ဆူလင်ပမာဏကိုအင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကြွက်သားများကိုကျစေပြီးအစာအိမ်တွင်အဆီပိုများစေသည်။ ခါးချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်အမြဲတမ်းအိပ်ချင်နေခြင်းအပြင်၎င်း၏အကျိုးဆက်များမှာအန္တရာယ်ရှိသည်။ မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၊ မြင့်မားသော triglycerides၊ လိင်နိမ့်သောမောင်းနှင်အား၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ စိတ်ဖောက်ပြန်မှုနှင့်ကင်ဆာတို့နှင့်ဆက်စပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသူသည်ဤပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောအရာများကိုပုံမှန်ထက်များစွာစောစီးစွာဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။

သင်သည်အဘယ်ကြောင့်အစဉ်တစိုက်အိပ်မောကျနေသည်ဟုမိမိကိုယ်ကိုမေးပါကအဖြေသည်သွေးသကြားဓာတ်နှင့်ပြproblemsနာများရှိနေခြင်း၊ ဟိုက်ဒြိုဂျီရောဂါပိုးရှိခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်မှုလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်သင့်အစားအစာ၏လုံး ၀ glycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပြproblemsနာများအပြင်ဆရာဝန်များလျစ်လျူရှုထားသည့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၏နောက်ခံအကြောင်းရင်းများလည်းရှိသည်။ ဥပမာ - leaky gut syndrome နှင့်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာများကိုဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်

နယ်သာလန်ရှိ Radboud တက္ကသိုလ် Nijmegen Medical Center မှ Martin M. Gedengdrop သည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၏ပျံ့နှံ့မှု၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်ကျပန်းရွေးချယ်ထားသည့်ပြင်ပလူနာ ၂၁၄ ၏အခြေအနေကိုနှိုင်းယှဉ်ခဲ့သည်။

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ပုံမှန်ချို့ယွင်းမှုနှင့်လက်ရှိကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုလေ့လာရန်မေးခွန်းလွှာများနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်းများကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ရေရှည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုကာလရှည်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုကိုလူနာ ၆၆ ယောက်နှင့်အတူအီလက်ထရောနစ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောဒိုင်ယာရီနှင့်ငါးရက်ကြာပြုလုပ်ခဲ့သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များအနေဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုမှ (၄၀% နှင့် ၇%) တွင်ပါဝင်သူများထက်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုတိုင်တန်းရန်များကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ သိသိသာသာပိုမိုသောအလုပ်လုပ်တဲ့တွေ့ရှိချက်များကိုနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသူများတွင်တွေ့ရှိရပြီး၊

နာတာရှည်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းပြ,နာများ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရိပ်လက္ခဏာပြခြင်းတို့နှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်လူနာများသည်အနည်းငယ်မျှသောအချိန်၌ hypoglycemia (၀.၀၇ နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် ၀.၁၂) တွင်ရှိသော်လည်းဂလူးကို့စ်၏ parameters များကိုစူးရှသောပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။

“ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာလွှမ်းမိုးနိုင်ပြီးအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်သိသာထင်ရှားနေသည်။ ၎င်းသည်သိမြင်မှု - အမူအကျင့်ဆိုင်ရာကွဲပြားမှုများနှင့်သွေးသကြားဓာတ်နှင့်မပေါင်းသင်းမှုတို့ကြောင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများသည်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုကုသရာတွင်ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်ဟုဖော်ပြသည်။

1. 
   Katkova M.S. ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအစားကောင်းကြိုက်သူများဖြစ်ဖို့ကိုဘယ်လို။ ဘရိုရှာ၊ စိန့်ပီတာစဘတ်၊ စိန့်ပီတာစဘတ်ဆီးချိုရောဂါအသင်း၊ ၁၉၉၄၊ ၅၃ စ။ ။
2. 
   orexin ပါဝင်သည့်အာရုံခံဆဲလ်၏ Perekrest S.V. , Shainidze K.Z. , Korneva E.A. System ။ ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကို, ELBI-SPb - အမ်, 2012. - 80 စ။
3. 
   H. Astamirova, M. Akhmanov“ လက်စွဲစာအုပ်ဆီးချိုရောဂါ”၊ မော်စကို, EKSMO-Press, 2000-2003

ငါ့ကိုယ်ငါမိတ်ဆက်ပေးပါရစေ ကျွန်တော့်နာမည်အယ်လီနာ ငါ endocrinologist အဖြစ် 10 နှစ်ကျော်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏လက်ရှိနယ်ပယ်၌ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။ ထို site ရှိ visitors ည့်သည်အားလုံးကိုရှုပ်ထွေးသောအလုပ်များကိုမဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးလိုသည်။ လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုတတ်နိုင်သမျှများများသိရှိစေရန်ဆိုက်အတွက်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးဂရုတစိုက်ဆောင်ရွက်သည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာများကိုအသုံးမပြုမီအထူးကုများနှင့်မဖြစ်မနေတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲလိုအပ်သည်။

သကြားအတက်အကျ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုယ်တိုင်ကဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်သွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးအင်ဆူလင်သည်ယင်းကိုအကြီးအကျယ်လျော့နည်းစေသောအခါကျွန်ုပ်တို့သည်ငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုခံစားရသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများမကြာခဏဖြစ်လာသည်ကိုသင်နားလည်ပါကသကြားဓာတ်ပိုမိုမြင့်တက်နှေးကွေးစေရန်နှိမ့်ချသောအညွှန်းကိန်းရှိသောအစားအစာများကိုစားသုံးရန်ကြိုးစားပါ။

ဆီးချိုရောဂါပြcomplနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတစ်ခုရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုတုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်နှောင့်နှေးသောရောဂါများ (nephropathy, polyneuropathy, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ) ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ, ရောဂါဗေဒ overwork ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အစောဆုံးအဆင့်များ၌ရောဂါများကိုခွဲခြားသိနိုင်ရန်မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ။ ဤကိစ္စတွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်အဆိုးရွားဆုံးသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။

အလွန်အကျွံသို့မဟုတ်အဝလွန်, ဇီဝတက်ကြွသောတ္ထုများမရှိခြင်း

ဤအချက်နှစ်ချက်လုံးသည်အာဟာရနှင့်ဆက်နွယ်သောတစ်ခုတည်းသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုအတွက်ကျွန်ုပ်တို့ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ရှေ့တန်းမှမှာဟန်ချက်ညီသည်။ အာဟာရပြင်ဆင်မှုကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ဦး နှင့်တိုင်ပင်။ ပြုလုပ်သင့်သည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းတွင်တားမြစ်ပိတ်ပင်မှုထောင်ချောက်ထဲသို့ကျခြင်းသည်အတော်လေးလွယ်ကူသည်။ သငျသညျကိုယ်အလေးချိန်သွားလျှင်, glycemic ထိန်းချုပ်မှုအတော်လေးရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ adipose တစ်ရှူးကြောင့်သာမကထပ်ထည့်သင့်သည်။ သင်၏အခြေအနေကိုအကဲဖြတ်မှုကိုဆရာဝန်တစ် ဦး ကပြုလုပ်သင့်ပြီးမျှတသောမီနူးတစ်ခုကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

သင့်တွင်မည်သည့်ဗီတာမင်များပျောက်နေသည်ကိုနားလည်ရန်သဲလွန်စနှင့်ဗီတာမင်များအတွက်ပြည့်စုံသောသွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ဒြပ်ပေါင်းများကိုမဖော်ပြသင့်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲ ဆောင်းပါးဖတ်ပါ - ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုမသောက်ရန်သို့မဟုတ်မသောက်ရန်?

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်

စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းပင်ပန်းနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများဖြင့်နေထိုင်ခြင်းသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေချိန်မှာကျွန်ုပ်တို့အနှစ်သက်ဆုံးအရာတွေကိုတောင်မခံစားနိုင်တော့ဘူး။
သင်စွမ်းအင်ဆုံးရှုံးနေတယ်၊ ​​ညံ့ဖျင်းစွာအိပ်ပျော်နေတယ်၊ ​​နိုးထပြီးကျိုးပဲ့နေတယ်ဆိုတာကိုသင်နားလည်မယ်ဆိုရင်ဖယ်ထုတ်ခြင်းနည်းလမ်းနဲ့သွားသင့်တယ်။ ဤအခြေအနေများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်မသက်ဆိုင်ပါကသင့်ကိုယ်သင်စစ်ဆေးသင့်သည်။ သာယာသောလူများနှင့်အဖြစ်အပျက်များဖြင့်သင့်ကိုယ်ကိုဝိုင်းရံပါ။ ၎င်းသည်သင်နေထိုင်သည့်နေရာတွင်အခြေအနေကိုပြောင်းလဲရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများနှင့်ပိုမိုစကားပြောပါ။
ပိုမိုလေးနက်သောအခြေအနေများတွင်အထူးကုအကူအညီလိုအပ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်ထဲတွင်တက်ကြွလှုပ်ရှားခြင်းနှင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောဟော်မုန်းများထွက်ပေါ်လာခြင်းကိုသင်သိသည့်သိပ္ပံပညာသည်သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာကိုလုပ်ဆောင်ခြင်း၊ အားကစား၊ အနုပညာ။
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစာသည်သင့်အားစွမ်းအင်ကိုပေးသည်။ သို့သော်ကျန်းမာခြင်းနှင့်မဖြစ်ခြင်းကိုနားလည်ခြင်းဖြင့်၎င်းကိုအလွန်အကျွံမသုံးပါနှင့်။ ဥပမာလူအချို့သည်အစားအစာမှအဆီများကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အဆီနည်းသောအစားအစာများကိုစားသောအခါ၊ သို့သော်အဆီများအားလုံးလုံးလျားလျားပယ်ချခြင်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည် - ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊
ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်သကြား၌သိသိသာသာအတက်အကျမတည်ရှိခြင်းနှင့် hypo- နှင့် hyperglycemia ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအရေအတွက်လျှော့ချခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ချုပ်တည်းမှုကိုတိုးမြှင့်ပြီးမျက်မမြင်အစက်အပြောက်များရှိပါကနားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။ အနိမ့် GI အစားအစာများကြိုက်တတ်တဲ့။

သင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ဆီးချိုကြောင့်ဘာကြောင့်ငြီးငွေ့ရတာလဲ

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေသောအကြောင်းများများစွာရှိသည်။

• သွေးဂလူးကို့စ,
• ဆီးချိုရောဂါ၏အခြားလက္ခဏာများ
• ဆီးချိုရောဂါပြcomplနာများ
• ဆီးချိုနှင့်ဆက်စပ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများ,
• ပိုလျှံသောအလေးချိန်။

အကြောင်းပြချက်တစ်ခုစီအကြောင်းပိုပြောကြရအောင်။

သွေးသကြားဓာတ် spikes

ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ခန္ဓာသကြားကိုမည်သို့ထိန်းညှိသည်နှင့်မည်သို့အသုံးချသည်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့စားသောအခါခန္ဓာကိုယ်သည်အစားအစာကိုရိုးရှင်းသောသကြားများအဖြစ်သို့ဖြိုခွဲသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဤသကြားများသည်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရန်သကြားလိုအပ်သောဆဲလ်များထဲသို့ဝင်ရောက်မည့်အစားသွေးထဲတွင်စုဆောင်းနေသည်။

အကယ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များသည်သကြားမရရှိပါက၎င်းသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အားနည်းချက်ကိုဖော်ပြသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများဖြစ်သောအင်ဆူလင်နှင့် metformin တို့ကဤသကြားဓာတ်ကိုဆဲလ်များအတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်စေပြီးသွေးထဲတွင်စုဆောင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါဆေးများ၏ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာသကြားဓာတ်နည်းခြင်း၊ ထို့အပြင်သူမအနေဖြင့်၊ အထူးသဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းပါးစွာခံစားရသူများအတွက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုခံစားရစေသည်။ ဤသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် glycemia ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်ကြာမြင့်စွာတည်ရှိနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အခြားလက္ခဏာများ

"သကြားရောဂါ" ၏အခြားသရုပ်သကန်များသည်လူတစ် ဦး အားအမြဲပင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• ဆီးသွားခြင်း
• ရေငတ်ပြီးခြောက်သွေ့သောပါးစပ်
• စဉ်ဆက်မပြတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု
• နားမလည်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်
• မှုန်ဝါး။

သူတို့ကိုယ်တိုင်သူတို့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမဖြစ်စေဘဲယေဘုယျအားနည်းချက်ကိုတိုးပွားစေသည်။ ထို့အပြင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကာယပိုင်းအရလူတစ် ဦး အားကုန်ခန်းသွားစေသည်။ ဒါ့အပြင်ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေကအိပ်စက်ခြင်းကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်၊ ​​တစ်ညကိုအကြိမ်ကြိမ်နှိုးထစေတယ်၊ ​​ပြီးတော့အိမ်သာဒါမှမဟုတ်ရေကိုသောက်ပါ။ တစ် ဦး ကနှောင့်အယှက်အိပ်ပျော်ခြင်းတဖြည်းဖြည်းအိပ်မပျော်သို့လှည့်နှင့်သာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ထပ်ပြောသည်။

ဆီးချိုရောဂါပြcomplနာများ

များသောအားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာကျန်ရှိနေပါကဤပြနာများဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ သင်အာရုံစူးစိုက်သင့်သောအရာ:

• ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းအပါအဝင်ကျောက်ကပ်ပြနာများ၊
• မကြာခဏရောဂါကူးစက်မှု
• နှလုံးရောဂါ
• အာရုံကြောပျက်စီးမှု (neuropathy) ။

ဤပြicationsနာများနှင့်ကုသရန်အသုံးပြုသောဆေးများသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုပိုမိုခံစားစေနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး

ဆီးချိုရောဂါနှင့်နေထိုင်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခုအရ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများစိတ်ကျဝေဒနာသည်အခြားသူများထက် ၂ ဆဆပိုမိုများပြားသည်။ စိတ်ကျရောဂါသည်သကြားကိုထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲစေသည်၊ အိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်၊

စိတ်ကျရောဂါအပြင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိကြသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူကိုယ်ခန္ဓာကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အဆက်မပြတ်စိုးရိမ်စိတ်သည်အလားတူဖြစ်သည်။

ပိုလျှံသောအလေးချိန်

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအများစုသည်ပေါင်ပိုများခြင်းသို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်းကိုပင်ခံကြပြီးသူတို့၏အိမ်ရှင်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိကြသည်။ အဝလွန်ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုအဘယ်သို့ဆက်စပ်သနည်း

• တက်ကြွစွာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း (သို့) ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအစာများစသည့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးပွားစေသည့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဘဝပုံစံများအမှားများ၊
• အပြည့်အ ၀ လေးလံသောကိုယ်ခန္ဓာကိုရွေ့လျားရာတွင်စွမ်းအင်ပိုမိုလိုအပ်သည်။
• အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကဲ့သို့သောအ ၀ လွန်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအိပ်စက်ခြင်းရောဂါ (အိပ်မက်တွင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဖမ်းဆီးခြင်း) ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်နည်း

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှစ်ခုလုံးကိုတိုက်ထုတ်နိုင်သည့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများစွာရှိသည်။

• ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုရရှိခြင်း (အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ကီလိုဂရမ်တိုးခြင်းသို့မဟုတ်ပျောက်ခြင်း),
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း
• ကျန်းမာသောအစားအစာ
• ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်း (၇-၉ နာရီ) နှင့်ညအိပ်ချိန်မတိုင်မီအပန်းဖြေခြင်းများအပါအဝင်ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းသန့်ရှင်းရေးကိုထောက်ပံ့သည်။
• စိတ်ခံစားမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး၊
• သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုအတွက်အထောက်အပံ့။

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းမွန်သောလျော်ကြေးငွေဖြစ်သည်။

• အသှေးကိုဂလူးကို့စ၏စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်
• တစ် ဦး ကဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ရိုးရှင်းသောသကြားကန့်သတ်အစားအစာ
• သင့်ဆရာဝန်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးအားလုံးကိုသောက်ခြင်း
• တွဲဖက်ဖြစ်သောရောဂါအားလုံး - နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်၊

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏အခြားဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းတရားများ

ဥပမာဆီးချိုရောဂါနှင့်တိုက်ရိုက်မသက်ဆိုင်ကြောင်းအကြောင်းပြချက်များရှိသည်။

• ပြင်းထန်သောဖျားနာခြင်း
• ဆီးချိုမဟုတ်သောစိတ်ဖိစီးမှု
• သွေးအားနည်းရောဂါ
• အဆစ်သို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအခြားနာတာရှည်ရောဂါများ၊
• ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၊
• Apnea အိပ်ပါ
• မူးယစ်ဆေးဝါး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။

ဘယ်အချိန်မှာဆရာဝန်နဲ့တွေ့မလဲ

ဆီးချိုရောဂါတွင်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ကြီးကြပ်ရန်ဆရာ ၀ န်နှင့်ပုံမှန်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်ပထမ ဦး ဆုံးပေါ်လာသည်သို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားလာပါကဆေးညွှန်းကုထုံးသည်သင့်အားမည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုမဆိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အပြင်ဆီးချိုရောဂါကိုမရှုပ်ထွေးစေကြောင်းသေချာစေရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြပါ။ အကယ်၍ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လျှင်အဖျားတက်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်းသို့မဟုတ်အခြားပြmနာများကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူလိုက်ပါလာပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါပိုးကူးစက်မှုရှိနေခြင်းကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်ဘဝကိုများစွာရှုပ်ထွေးစေသော်လည်းအထက်ပါအကြံပြုချက်များအတိုင်းသကြားပမာဏကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးလူနေမှုပုံစံကိုပြောင်းလဲပါကအခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Cowboys vs. Bears Week 14 Highlights. NFL 2019 (နိုဝင်ဘာလ 2024).