အင်ဆူလင်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အင်ဆူလင် degludec ၏ pharmacological အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလူ့ endogenous အင်ဆူလင်၏ receptors နှင့်အတူတိကျတဲ့စည်းနှောင်ခြင်းနှင့်အပြန်အလှန်မှတဆင့်လူ့အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှအလားတူသဘောပေါက်သည်။

အင်ဆူလင် degludec ၏ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုကြွက်သားနှင့်အဆီဆဲလ် receptors မှ binding ပြီးနောက်တစ်ရှူးများကဂလူးကို့စများ၏အသုံးပြုမှုအတွက်တိုးနှင့်အသည်းအားဖြင့်ဂလူးကို့စထုတ်လုပ်မှုနှုန်းတစ်ပြိုင်နက်ကျဆင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

တစ်နေ့တစ်ကြိမ်ဆေးထိုးထားသောလူနာများအတွက်အင်ဆူလင်ဒီဂလဒ်ဒက်၏ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ၂၄ နာရီစောင့်ကြည့်နေစဉ်ပထမနှင့်ဒုတိယ ၁၂ နာရီအတွင်းတစ်ပုံစံတည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။

အင်ဆူလင် degludec ၏ကြာချိန်သည်ကုထုံးအတိုင်းအတာအတွင်း ၄၂ နာရီကျော်ဖြစ်သည်။

degludec အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏနှင့်၎င်း၏အထွေထွေ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုများအကြားတစ် ဦး က linear ဆက်ဆံရေးမျိုးသက်သေပြလျက်ရှိသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူငယ်ရွယ်သောလူနာများအကြားအင်ဆူလင်ဒီဂလဒဒက်၏ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာသိသိသာသာခြားနားမှုမရှိပါ။

အင်ဆူလင်အတွက်ပulinိပစ္စည်းများကိုလက်တွေ့ကျကျသိသာထင်ရှားစွာဖော်ထုတ်နိုင်ခြင်းမရှိသလောက်ကာလရှည်ကြာစွာ degludec အင်ဆူလင်ဖြင့်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်တွေ့ရှိခဲ့သည်။

စုပ်ယူ အင်ဆူလင် degludec ၏ကြာရှည်စွာလုပ်ဆောင်မှုသည်၎င်း၏မော်လီကျူး၏ဖွဲ့စည်းထားသောဖွဲ့စည်းပုံကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရေပြားအောက်ဆုံးဆေးထိုးပြီးနောက်, ပျော်ဝင်တည်ငြိမ် multhexamers ဖွဲ့စည်းထားတယ်, အအရေပြားအောက်ဆုံး adipose တစ်သျှူးအတွက်အင်ဆူလင်၏သိုလှောင်ရုံဖန်တီး။ Multihexamers များသည်တဖြည်းဖြည်းကွဲထွက်လာပြီး degludec အင်ဆူလင် monomers များကိုထုတ်လွှတ်လိုက်ပြီးသွေးထဲသို့မူးယစ်ဆေးကိုနှေးကွေးစွာနှင့်ကြာရှည်စွာထုတ်လွှတ်ပေးနိုင်ခြင်း၊ ရှည်လျားသောပြားချပ်ချပ်လုပ်ဆောင်မှုနှင့်တည်ငြိမ်သော hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိစေသည်။

ဂ_{အက်စ်အက်စ်} သွေးရည်ကြည်ထဲမှာအင်ဆူလင် degludec ၏အုပ်ချုပ်မှုပြီးနောက် 2-3 ရက်အကြာမှာအောင်မြင်သည်။

ဖြန့်ဖြူး။ အင်ဆူလင် degludec နှင့်ပလာစမာပရိုတိန်းများ (albumin) သည် ၉၉% ရှိသည်။ sc အုပ်ချုပ်ရေးနှင့်အတူပလာစမာပြင်းအားစုစုပေါင်းသည်ကုထုံးပမာဏအတိုင်းအတာအတွင်းအုပ်ချုပ်သည့်ဆေးပမာဏနှင့်အချိုးကျသည်။

ဇီဝဖြစ်ပျက်မှု။ အင်ဆူလင် degludec ၏ပျက်စီးခြင်းသည်လူ့အင်ဆူလင်နှင့်ဆင်တူသည်၊ ဖွဲ့စည်းထားသော metabolites အားလုံးသည်မလှုပ်မရှားဖြစ်နေသည်။

မွေးမြူရေး။ တီ_1/2 အင်ဆူလင်ကို SC ဆေးထိုးပြီးနောက် degludec သည်အရေပြားအောက်ရှိတစ်သျှူးမှ၎င်း၏စုပ်ယူမှုနှုန်းဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်၊ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၂၅ နာရီနှင့်ဆေးထိုးခြင်းအပေါ်မူတည်သည်။

အထူးလူနာအုပ်စုများ

လူနာများ၏ကျား / မအပေါ် မူတည်၍ degludec အင်ဆူလင်၏ဆေးဝါးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများတွင်ကွဲပြားမှုမရှိပါ။

သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများ၊ မတူကွဲပြားသောလူမျိုးစုများမှလူနာများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုနှင့်ငယ်ရွယ်သောလူနာများအကြား၊ ကွဲပြားခြားနားသောလူမျိုးစုအုပ်စုများမှလူနာများ၊ ချို့ယွင်းသောကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာများရှိသည့်လူနာများနှင့်ကျန်းမာသောလူနာများအကြား degludec အင်ဆူလင်၏ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်သောသိသာထင်ရှားသည့်ကွဲပြားခြားနားမှုများကိုမတွေ့ရပါ။

ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကလေးများ (၆-၁၁ နှစ်) နှင့်ဆယ်ကျော်သက် (၁၂-၁၈ နှစ်) တွင်လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်အင်ဆူလင်ဒီဂလဒ်ဒက်၏ pharmacokinetic ဂုဏ်သတ္တိများသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာများနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများကိုဆေးတစ်မျိုးတည်းဖြင့်အုပ်ချုပ်မှုနောက်ခံတွင်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုပမာဏသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုမိုမြင့်မားကြောင်းသရုပ်ပြခဲ့သည်။

preclinical ဘေးကင်းလုံခြုံမှုလေ့လာမှုများကနေဒေတာတွေကို။ ဆေးဝါးဆိုင်ရာလုံခြုံမှုလေ့လာမှု၊ အကြိမ်ကြိမ်အဆိပ်သင့်မှု၊ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ၊ မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အဆိပ်အတောက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများအပေါ် အခြေခံ၍ အကြိုခွဲစိတ်ကုသမှုဆိုင်ရာအချက်အလက်များအရ degludec အင်ဆူလင်ဓာတ်သည်လူသားများအတွက်မည်သည့်အန္တရာယ်မျှမတွေ့ရှိနိုင်ပါ။ degludec အင်ဆူလင်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် mitogenic လှုပ်ရှားမှုလူ့အင်ဆူလင်နှင့်အချိုးအစားတူညီသည်။

ပစ္စည်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး Insulin degludec

degludec အင်ဆူလင်ကိုကုသစဉ်ကဖော်ပြသောအဖြစ်များဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာ hypoglycemia ဖြစ်ပြီး၊ မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုများလည်းရှိနိုင်ပါသည်။ အလားအလာရှိသောအသက်အန္တရာယ်လူနာအပါအဝင်ချက်ချင်းအမျိုးအစား။

လက်တွေ့စမ်းသပ်ချက်များအရအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအားလုံးသည် MedDRA နှင့်ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအရအုပ်စုဖွဲ့ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပွားမှုကို (၁/၁၀) အလွန်အဖြစ်များသော (လျှာသို့မဟုတ်နှုတ်ခမ်းရောင်ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ မောခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများအပါအ ၀ င်) ၁/၁၁ မှ ၁/၁၁၁၁ မှ ၁၀၀၀၀ အထိအဖြစ်မကြာခဏအကဲဖြတ်ရသည်။ urticaria ။

ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အာဟာရများဘက်မှ: အလွန်မကြာခဏ - hypoglycemia (အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏသည်အင်ဆူလင်လိုအပ်သောလူနာထက်သိသိသာသာပိုမိုမြင့်မားပါက hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ) ပြင်းထန်သော hypoglycemia သည်သတိနှင့်ဆုံးရှုံးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်၊ သေသည်အထိ ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုယာယီသို့မဟုတ်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်နိုင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ hypoglycemia ၏လက္ခဏာများ၊ ရုတ်တရက်၎င်းတို့တွင်အအေးချေးခြင်း၊ အရေပြားနူးညံ့ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်းသို့မဟုတ်တုန်ခါခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသို့မဟုတ်အားနည်းခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုလက္ခဏာများ, ငိုက်, ပြင်းထန်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု, အမြင်အာရုံချို့ယွင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ပျို့ချင်, palpitations) ။

အရေပြားနှင့်အရေပြားအောက်ဆုံးတစ်သျှူးတွင်: မကြာခဏဆိုသလို - lipodystrophy (lipohypertrophy အပါအဝင်, lipoatrophy ဆေးထိုး site ကိုမှာဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ တူညီခန္ဓာဗေဒareaရိယာအတွင်းဆေးထိုး site ကိုပြောင်းလဲဘို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာခြင်းဒီဘက်ခြမ်းတုံ့ပြန်မှုများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်) ။

ဆေးထိုးသည့်နေရာမှအထွေထွေရောဂါများနှင့်ရောဂါများ: မကြာခဏ - ဆေးထိုးသည့်နေရာ၌တုန့်ပြန်မှုများ (hematoma, နာကျင်မှု၊ ဒေသတွင်းသွေးသွန်ခြင်း၊ erythema၊ connective တစ်ရှူး nodules များ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့်ဆေးထိုးသည့်နေရာ၌တင်းကျပ်ခြင်း)၊ ဆေးထိုးသည့်နေရာ၌တုံ့ပြန်မှုအများစုမှာအသေးအဖွဲဖြစ်ပြီးယာယီသာဖြစ်ပြီးပုံမှန်ကုသမှုဖြင့်ပျောက်ကွယ်သွားလေ့ရှိသည်။

လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများအရသက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများနှင့်ပုံမှန်အားဖြင့်လူနာလူ ဦး ရေနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအားနည်းသောသက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုအကြိမ်ရေ၊ အမျိုးအစား၊

အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှု

အင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်ကိုပါးစပ် hypoglycemic ဆေးများ၊ glucagon ကဲ့သို့သော peptide-1 receptor agonists, MAO inhibitors, non-selected beta-blockers, ACE inhibitors, salicylates, anabolic steroids နှင့် sulfonamides တို့ကလျှော့ချနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်အတွက်လိုအပ်မှုသည်ပါးစပ်ဟော်မုန်းဓာတ်တိုးခြင်း၊ thiazide Diuretics၊ corticosteroids၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ၊ sympathomimetics၊ somatropin နှင့် danazole တို့ကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။

Beta-blockers များသည် hypoglycemia လက္ခဏာများကိုဖုံးကွယ်နိုင်သည်။

Octreotide နှင့် lanreotide တို့သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်ကိုတိုးပွားစေပြီးလျော့နည်းစေသည်။

အီသနော (အရက်) သည် hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပြီးလျှော့ချနိုင်သည်။

သဟဇာတ။ အင်ဆူလင်ဒီဂလဒ်ဒက်၏အဖြေကိုထည့်လိုက်သောအခါမူးယစ်ဆေးဝါးအချို့သည်၎င်းကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ Degludec အင်ဆူလင်ဖြေရှင်းချက်ကိုပြုတ်ရည်ဖြေရှင်းချက်များထဲသို့ထည့်။ မရပါ။ အင်ဆူလင်ဒင်ဒီဒက်ဒ်ကိုအခြားဆေးများနှင့်မရောပါနှင့်။

အလွန်အကျွံသုံးစွဲ

အင်ဆူလင်ကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကိုဖြစ်စေသည့်တိကျသောဆေးဝါးကိုမဖော်ထုတ်နိုင်သေးပါ၊ သို့သော်လူနာ၏လိုအပ်ချက်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကမူးယစ်ဆေးဝါးပမာဏသည်မြင့်မားလွန်းပါက hypoglycemia သည်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာနိုင်သည် (“ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ” ကိုကြည့်ပါ) ။

ဂလူးကို့စ်သို့မဟုတ်သကြားပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်လူနာသည်မိမိကိုယ်ကိုပျော့ပျောင်းသော hypoglycemia ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုသကြားပါသောထုတ်ကုန်များကိုသယ်ဆောင်ရန်အကြံပေးသည်။

ပြင်းထန် hypoglycemia ဖြစ်လျှင်လူနာသည်သတိလစ်သွားလျှင်သူ့ကို (၀.၅ မှ ၁ မီလီဂရမ်မှ) i / m သို့မဟုတ် s / c (လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသူကစီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်) (သို့) i / o dextrose (ဂလူးကို့စ) အဖြေကိုပေးသင့်သည်။ သာဆေးဘက်ဆိုင်ရာပရော်ဖက်ရှင်နယ်) ။ လူနာသည် glucagon ဆေးသောက်ပြီးနောက် ၁၀-၁၅ မိနစ်အကြာတွင်သတိပြန်မရရှိပါက dextrose iv ကိုစီမံရန်လိုအပ်သည်။ သတိပြန်ရပြီးနောက်တွင် hypoglycemia ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းမှကာကွယ်ရန်လူနာအားဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုသောက်ရန်အကြံပေးသည်။

ပစ္စည်းအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ Insulin degludec

Hypoglycemia ။ အကယ်၍ သင်သည်အစာစားခြင်း (သို့) ကြိုတင်စီစဉ်ထားခြင်းမရှိသောပြင်းထန်သောကာယလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုကျော်သွားပါကလူနာသည် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။ လူနာ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏသည်များလွန်းလျှင် Hypoglycemia သည်လည်းဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည် ("ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး" နှင့် "အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း" ကိုကြည့်ပါ) ။

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု (ဥပမာအားဖြင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးနှင့်အတူ) ကိုလျော်ကြေးပေးပြီးနောက်လူနာများအနေဖြင့်လူနာများကိုအကြောင်းကြားသင့်သော hypoglycemia ၏ရှေ့ပြေးလက္ခဏာများကိုတွေ့ကြုံနိုင်သည်။ ပုံမှန်သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များသည်ရှည်လျားသောဆီးချိုရောဂါဖြင့်ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများအထူးသဖြင့်ကူးစက်ရောဂါနှင့်အတူအဖျားတက်ခြင်းတို့ကများသောအားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာအင်ဆူလင်လိုအပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ လူနာတွင်ကျောက်ကပ်၊ အသည်း၊ adrenal gland၊ pituitary သို့မဟုတ်သိုင်းရွိုက်ပြproblemsနာများရှိပါကဆေးချိန်ညှိရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

အခြား Basal အင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနည်းတူအင်ဆူလင်ဒီဂလဒ်ဒက်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် hypoglycemia မှပြန်လည်နာလန်ထူလာနိုင်သည်။

Hyperglycemia ။ ကုသမှုမလုံလောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ကုသမှုကိုရပ်စဲလိုက်ခြင်းသည် hyperglycemia သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများအထူးသဖြင့်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများသည် hyperglycemic အခြေအနေများဖွံ့ဖြိုးလာစေရန်နှင့်အင်ဆူလင်လိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။

ယေဘူယျအားဖြင့် hyperglycemia ၏ပထမလက္ခဏာများသည်နာရီပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်ရက်ပေါင်းများစွာတဖြည်းဖြည်းပေါ်လာတတ်သည်။ အော့အန်ခြင်း၊ ငိုက်မျဉ်းခြင်း၊ အရေပြားနီခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်း၊ လေထုထဲတွင်အက်တတွန်၏အနံ့တို့ပါဝင်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်သင့်တော်သောကုသမှုမပေးဘဲ၊ hyperglycemia သည်ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis ဖြစ်ပေါ်စေပြီးသေစေနိုင်သည်။

ပြင်းထန်သော hyperglycemia ကုသမှုအတွက်မြန်ဆန်သောအင်ဆူလင်ကိုအကြံပြုပါသည်။

လူနာ၏အခြားအင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများမှလွှဲပြောင်းခြင်း။ လူနာ၏အမျိုးအစားအသစ်သို့သို့မဟုတ်အခြားအမှတ်တံဆိပ်အင်ဆူလင်၏အင်ဆူလင်ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားမှုသို့လွှဲပြောင်းခြင်းသည်တင်းကျပ်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဖြစ်ပွားသင့်သည်။ ဘာသာပြန်သည့်အခါဆေးညှိနှိုင်းမှုလိုအပ်သည်။

တစ်ပြိုင်နက်တည်း thiazolidinedione အုပ်စု၏မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ။ အထူးသဖြင့်ဤလူနာများတွင်နှလုံးပျက်ကွက်မှုဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည့်အချက်များရှိပါကနှလုံးပျက်ကွက်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြောင်းများကို thiazolidinediones နှင့်အတူလူနာများကိုအင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်ကုသမှုတွင်ဖော်ပြခဲ့သည်။ လူနာများကို thiazolidinediones နှင့် degludec အင်ဆူလင်နှင့်ပေါင်းစပ်ကုထုံးကိုညွှန်ကြားသောအခါဤအချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပေါင်းစပ်ကုထုံးကိုညွှန်ကြားသည့်အခါနှလုံးရောဂါ၏လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများကိုဖော်ထုတ်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးပွားစေရန်နှင့်အရံချုပ်ဖောဓာတ်များရှိနေရန်လူနာများကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ လူနာများတွင်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းလက္ခဏာများပိုမိုဆိုးရွားလာပါက၊ thiazolidinediones ဆေးဖြင့်ကုသမှုကိုရပ်ဆိုင်းထားရမည်။

ရူပါရုံကို၏ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုချိုးဖောက်မှုများ။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုထိန်းချုပ်မှုကိုသိသိသာသာတိုးတက်ခြင်းဖြင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုပိုမိုပြင်းထန်စေခြင်းဖြင့်ဆီးချို retinopathy အခြေအနေကိုယာယီယိုယွင်းပျက်စီးစေနိုင်သည်။

မျက်မမြင်လူနာများသို့မဟုတ်အမြင်အာရုံချို့တဲ့သူများအား ၄ င်းတို့သည်အမြင်အာရုံပြproblemsနာမရှိသောဆေးထိုးဆေးနှင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသူများ၏အကူအညီအမြဲလိုအပ်ကြောင်းအသိပေးရန်လိုအပ်သည်။

မှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း။ မတူညီသောဆေးထိုးသို့မဟုတ်အခြားအင်ဆူလင်ကိုမတော်တဆမစီမံမိစေရန်ဆေးထိုးခြင်းမပြုမီတံဆိပ်တစ်ခုစီတွင်တံဆိပ်ကပ်ရန်လူနာအားညွှန်ကြားထားသင့်သည်။

အင်ဆူလင်မှပibိ။ အင်ဆူလင်ကိုသုံးသောအခါ၊ ရှားရှားပါးပါးကိစ္စရပ်များတွင်၊ hyperglycemia သို့မဟုတ် hypoglycemia ဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန် antibody ကိုဖွဲ့စည်းခြင်းသည်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုညှိရန်လိုအပ်သည်။

မော်တော်ယာဉ်များနှင့်ယန္တရားများကိုမောင်းနှင်နိုင်စွမ်းအပေါ်လွှမ်းမိုးမှု။ လူနာများ၏အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းနှင့်တုန့်ပြန်မှုအမြန်နှုန်းသည်ဤအထူးသဖြင့်လိုအပ်သောအခြေအနေများတွင် (ဥပမာကားများသို့မဟုတ်ယန္တရားများမောင်းနှင်သော) အခြေအနေများတွင်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည့် hypoglycemia အတွင်း၌ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။

ကားမောင်းနေစဉ် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးရန်လူနာများအားအကြံပြုသင့်သည်။ ဤသည်သည်အထူးသဖြင့် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှု၏ရှေ့ပြေးလက္ခဏာများမပျောက်ကင်းသောလက္ခဏာများသို့မဟုတ် hypoglycemia မကြာခဏဖြစ်စဉ်များနှင့်အတူလူနာများအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။ ဤကိစ္စများတွင်ယာဉ်မောင်းရန်သင့်လျော်ခြင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

ဒေသခံသရုပ်နှင့် hypersensitivity, သည်းမခံ

အင်ဆူလင်၏ဆေးထိုး site ကိုမှာဒေသခံသရုပ်။ ဤရွေ့ကားတုံ့ပြန်မှုနာကျင်မှု, နီခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်း, ယားယံခြင်း, ဆီးအိမ်နှင့်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များပါဝင်သည်။

ဤရောဂါလက္ခဏာအများစုသည်ပျော့ညံ့ပြီးကုထုံးစတင်ပြီးနောက်ရက်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်အပတ်အနည်းငယ်တွင်ပေါ်တတ်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ အင်ဆူလင်ကိုအခြားတာရှည်ခံသို့မဟုတ်တည်ငြိမ်စေသောဆေးများဖြင့်အစားထိုးရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

ချက်ချင်း hypersensitivity - ထိုကဲ့သို့သောမတည့်တုံ့ပြန်မှုအတော်လေးခဲသည်။ ၄ င်းတို့သည်အင်ဆူလင်ကိုယ်နှိုက်နှင့်အရန်ဒြပ်ပေါင်းများတွင်ပါဖွံ့ဖြိုးပြီး၊

1. bronchospasm,
2. angioedema
3. သွေးတိုး, ထိတ်လန့်။

ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့အားလုံးသည်လူနာ၏ဘ ၀ ကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်ဓါတ်မတည့်မှုများကြောင့်ဆေးကိုအချိန်တိုအင်ဆူလင်ဖြင့်အစားထိုးရန်လိုအပ်ပြီးဓာတ်မတည့်မှုကိုတားဆီးရန်လည်းလိုအပ်သည်။

ကြာရှည်လေ့ပုံမှန်မြင့်မားသော glycemia ပုံမှန်နှုန်းမှာကျဆင်းခြင်းကြောင့်အင်ဆူလင်ဒဏ်ကိုညံ့ဖျင်းသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံမှန်တန်ဖိုးနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်သင်သည် ၁၀ ရက်ခန့်ပိုမိုမြင့်မားသောအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။

အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းနှင့်ဆိုဒီယမ်မစင်

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကြောင့်သွေး၏ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုအပြင်းအထန်ပြောင်းလဲခြင်းသည်တစ်ရှူး turgor နှင့်မှန်ဘီလူးအလင်းယိုင်ခြင်းတန်ဖိုးပြောင်းလဲခြင်းကြောင့်မျက်စိအလင်းယိုင်ခြင်း (မှန်ဘီလူးဓါတ်တိုးမှုများတိုးလာခြင်း) ကြောင့်ယာယီအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုအင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုမှု၏အစအ ဦး မှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေသည်ကုသမှုမလိုအပ်ပါ။ သင်သာလိုအပ်သည်။

• မျက်စိ strain လျှော့ချ
• ကွန်ပျူတာနည်းနည်းသုံးပါ
• လျော့နည်းဖတ်ပါ
• တီဗွီကြည့်တာနည်းတယ်

နာကျင်မှုလူများသည်၎င်းသည်အန္တရာယ်မရှိကြောင်းနှင့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ရူပါရုံပြန်လည်ရရှိမည်ကိုသိသင့်သည်။

အင်ဆူလင်၏နိဒါန်းမှပodိ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း။ တစ်ခါတစ်ရံဤကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုကြောင့် hyper- သို့မဟုတ် hypoglycemia ဖြစ်ပွားမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖယ်ရှားရန်ဆေးချိန်ညှိခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များတွင်အင်ဆူလင်သည်ဆိုဒီယမ်ထုတ်ယူမှုကိုနှောင့်နှေးစေပြီးရောင်ရမ်းစေသည်။ အထူးသဖြင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည့်ကိစ္စများတွင်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။ အင်ဆူလင်အဝလွန်ခြင်းသည်ကုသမှုအစတွင်ဖြစ်ပွားသည်၊ ၎င်းသည်အန္တရာယ်မကင်းသော၊ ပုံမှန်အားဖြင့် ၃ ရက်မှ ၄ ရက်အကြာတွင်ပျောက်ကွယ်သွားသော်လည်းအချို့ကိစ္စရပ်များတွင်နှစ်ပတ်အထိကြာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ကိုမည်သို့ထိုးရမည်ကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

Lipodystrophy နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးတုံ့ပြန်မှု

lipodystrophy ။ ဒါဟာ lipoatrophy (အရေပြားအောက်ဆုံးတစ်သျှူးဆုံးရှုံးမှု) နှင့် lipohypertrophy (တိုးတစ်သျှူးဖွဲ့စည်းခြင်း) အဖြစ်ထင်ရှားစေနိုင်သည်။

အကယ်၍ အင်ဆူလင်ထိုးဆေးသည် lipodystrophy ဇုန်ထဲသို့ ၀ င်ပါကအင်ဆူလင်ဓာတ်သည်စုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေပြီး၎င်းသည်ဆေးဝါးဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဒီတုံ့ပြန်မှု၏သရုပ်ကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ် lipodystrophy ၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီးဖို့, ကအဆက်မပြတ်အင်ဆူလင်၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ရည်ရွယ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တ ဦး တည်းareaရိယာ၏နယ်နိမိတ်အတွင်းထိုးဆေး site ကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်အကြံပြုသည်။

အချို့သောဆေးဝါးများသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်၏သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအားနည်းစေသည် ဤဆေးများတွင် -

• glucocorticosteroids,
• Diuretics ဆီး
• danazol
• diazoxide
• isoniazid
• ဂလူးကွေး
• estrogens နှင့် gestagens,
• ကြီးထွားဟော်မုန်း,
• phenothiazine အနကျအဓိပ်ပါယျ,
• သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း
• sympathomimetics (salbutamol, adrenaline) ။

အရက်နှင့်ကလိုနီဒင်သည်အင်ဆူလင်၏ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးပွားစေခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်းနှစ်ခုလုံးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ Pentamidine သည် hypoglycemia ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အောက်ပါလုပ်ဆောင်မှုအဖြစ် hyperglycemia ဖြင့်အစားထိုးသည်။

အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်သက်ရောက်မှုများ

Somoji syndrome ရောဂါသည် ဦး နှောက်ဆဲလ်များ၏ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့မှုကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် contra-hormone hormones (glucagon, cortisol, STH, catecholamines) ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သော posthypoglycemic hyperglycemia ဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများအရဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာ ၃၀% တွင်ညအချိန်တွင်သိပ္ပံနည်းကျညဥ့်နက်စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုရောဂါရှိကြောင်းတွေ့ရသည်မှာ၎င်းသည် hypoglycemic coma နှင့်ပြaနာမဟုတ်သော်လည်းလျစ်လျူရှုမထားသင့်ပါ။

အထက်ပါဟော်မုန်းများသည်နောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်သောဂလိုင်ကိုဂျင် (ysis) ကိုတိုးပွားစေသည်။ ထို့ကြောင့်သွေးထဲတွင်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပါဝင်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သို့သော်ဤဟော်မုန်းများအားစည်းကမ်းချက်အရလိုအပ်သောပမာဏထက်များစွာပိုမိုထုတ်လွှတ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာတုန့်ပြန်မှုကဂလီးကိတ်ရောဂါသည်ကုန်ကျစရိတ်များထက်များစွာရှိသည်။ ဤအခြေအနေသည်နာရီပေါင်းများစွာမှရက်ပေါင်းများစွာအထိကြာရှည်နိုင်ပြီးအထူးသဖြင့်နံနက်ပိုင်းတွင်အသံထွက်သည်။

နံနက်ယံ hyperglycemia ၏မြင့်မားသောတန်ဖိုးကအမြဲတမ်းမေးခွန်းထုတ်သည် - တစ်ညတာရှည်အင်ဆူလင်ကိုပိုလျှံခြင်းသို့မဟုတ်ချို့တဲ့ခြင်းလော အဖြေမှန်ကဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုကောင်းစွာလျော်ကြေးပေးလိမ့်မည်ဟုအာမခံသည်။ အခြေအနေတစ်ခုတွင်ညအချိန်တွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချသင့်သည်၊ နောက်တစ်မျိုးတွင်မူထပ်မံဖြန့်ဖြူးသင့်သည်။

The Morning Dawn Phenomenon သည် glycogenolysis တိုးပွားလာခြင်းကြောင့်နံနက်ယံ၌ (၄ မှ ၉ နာရီမှ) hyperglycemia အခြေအနေဖြစ်ပြီးအသည်းမှ glycogen သည်ကြိုတင် hypoglycemia မပါဘဲ contra-hormone hormones အလွန်လျှို့ဝှက်ထုတ်လွှတ်မှုကြောင့်ပြိုကွဲသွားသောအခြေအနေဖြစ်သည်။

ရလဒ်အနေနှင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်ပြီးအင်ဆူလင်လိုအပ်မှုတိုးလာသည်ကိုဤနေရာတွင်မှတ်သားနိုင်သည်။

• Basal လိုအပ်ချက် 10 p.m. ကနေညသန်းခေါင်မှတူညီသောအဆင့်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။
• 50% အားဖြင့်၎င်း၏လျှော့ချရေး 12 a.m. ကနေ 4 a.m. မှတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်
• နံနက်ယံမှ 4 ကနေ 9 ကနေတူညီတဲ့တန်ဖိုးတစ်ခုတိုးလာ။

ညအချိန်တွင်တည်ငြိမ်သော glycemia သေချာစေရန်မှာအလွန်ခက်ခဲသည်၊ ခေတ်သစ်, ကြာရှည်စွာလုပ်ဆောင်သောအင်ဆူလင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်ပင်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်အတွင်းရှိထိုကဲ့သို့သောဇီဝကမ္မပြောင်းလဲမှုများကိုအပြည့်အ ၀ တုပ။ မရပါ။

ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအင်ဆူလင်အတွက်ညအချိန်တွင်လိုအပ်မှုလျော့နည်းလာခြင်းကြောင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမှာအချိန်ကြာမြင့်စွာအင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုတိုးတက်မှုကြောင့်အိပ်ရာမဝင်မီအချိန်ကြာမြင့်စွာမူးယစ်ဆေးဝါးစတင်မိတ်ဆက်ခြင်းနှင့်အတူညအချိန်တွင်စိတ်ကျေနပ်မှုမရရှိနိုင်သည့်အန္တရာယ်ဖြစ်သည်။ ရှည်လျားသောကြာရှည်ပြင်ဆင်မှုများ (အထွတ်အထိပ်မရှိသော)၊ ဥပမာဂလိုင်ဂလင်းသည်ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ယခုအချိန်အထိအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက် etiotropic ကုထုံးမရှိသေးသော်လည်း၎င်းကိုဖွံ့ဖြိုးရန်ကြိုးပမ်းမှုများမှာဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသည်။

အင်ဆူလင်၏ထင်ရှား

အင်ဆူလင်ကုထုံးသည်အလွန်အန္တရာယ်မကင်းပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကုသမှုကလူနာရဲ့သွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပြန်ကောင်းစေတယ်၊ ​​ဆေးကိုသုံးတာကကောင်းတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်တယ်။ သို့သော်အင်ဆူလင်သည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။

• hypoglycemia,
• lipodystrophy,
• အမြင်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှုများ၊
• မတည့်တုံ့ပြန်မှု
• ခန္ဓာကိုယ်ကဆိုဒီယမ်၏နှောင့်နှေးထုတ်ယူ။

ဒါ့အပြင်ကုထုံး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအုပ်ချုပ်ဆေးဝါးအပေါ်လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကပantibိ၏ထုတ်လုပ်မှုတို့ပါဝင်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါး၏အခြားဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာအခြားဆေးများနှင့်ထိတွေ့ခြင်း၊ ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုများမဖြစ်ပေါ်စေရန်ဆေးဝါးအသစ်တစ်ခုကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆေးသောက်သုံးမှုနှင့်အတူညှိနှိုင်းရန်အရေးကြီးသည်။

Hypoglycemia

ဤအခြေအနေသည်သကြားဓာတ်နည်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။၎င်းသည်လူနာအတွက်အန္တရာယ်ရှိပြီးသေစေနိုင်သည်။

အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအတွက် Hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်:

• မြင့်မားသော carb အစားအစာများ
• အရက်သောက်သုံးမှု
• အစာငတ်ခြင်းနှင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း,
• အစာအိမ်ရှောင်ကွင်း
• လေ့ကျင့်ခန်းများသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုများ၊ အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သော၊
• အက်ဒီဆင်၏ရောဂါ၊ အင်ဆူလင်oma (သို့) အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးရောဂါအပါအဝင်အခြားရောဂါများ၊
• အချို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် quinine,
• အဆိုပါ adrenal gland နှင့် pituitary gland ၏ရောဂါများလည်း hypoglycemia စေနိုင်သည်။

Hypoglycemia အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်ကလေးများအတွက်ဖွံ့ဖြိုး။ ကလေးသည်ညအချိန်တွင်ငို။ သူသည်အိပ်မက်ဆိုးများကြောင့်စိတ်သောကရောက်နေသည်။ သူသည်စိတ်တိုလွယ်ပြီးအမြဲပင်ပန်းသည်။

ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်းသို့မဟုတ်သူအဆင်မပြေမှုများကိုသတိပြုမိပါကမိဘများသည်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။

hypoglycemia ၏အစောပိုင်းလက္ခဏာများ:

• ငတ်မွတ်
• hyperhidrosis
• နှုတ်ခမ်းအရေပြားယားယံခြင်း၊
• အအေးမိ
• မူးဝြေခင်း
• ပင်ပန်းနေသည်
• tachycardia
• စိတ်တိုခြင်း
• အရေပြား၏ pallor ။

Hypoglycemia အခြေခံအားဖြင့်ညဘက်မှာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်တယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအင်ဆူလင်ဓာတ်တုံ့ပြန်မှုသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အကယ်၍ သင်အရေးမယူပါကလူနာ၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာလိမ့်မည်။ အားနည်းခြင်း၊ အမြင်အာရုံမှုန်ဝါးခြင်း၊

အင်ဆူလင်၏အဆိုးရွားဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာသတိနှင့်မေ့မြောမှုဆုံးရှုံးခြင်းဖြစ်သည်။ လူနာအတော်များများသည်သတိပေးလက္ခဏာများကိုသတိမပြုမိကြပါ။

ဒီအခြေအနေဆိုးဝါးပါတယ် ဆရာဝန်ကလူနာကိုဘာတွေစောင့်နေတယ်၊ ​​လူနာဘယ်လိုခံစားရနိုင်တယ်ဆိုတာရှင်းပြရမယ်။

Lipodystrophy

အင်ဆူလင်ထိုးပြီးနောက်ဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုး adipose တစ်သျှူး၏ယိုယွင်းခြင်းဖြင့်ထင်ရှားနေသည်။ အင်ဆူလင် lipodystrophy - အရေပြားအောက်ဆုံးအခြေစိုက်စခန်း၏ကျုံ့သို့မဟုတ် hypertrophy ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမကြာခဏသောက်သုံးခြင်းဖြင့်တစ်နေရာတည်းတွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်ဆေးတစ်မျိုးစီကိုတစ်နေရာနှင့်တစ်နေရာမတူစေရန်အထူးအကြံပြုပါသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်မှုသည်ဆေးထိုးသည့်inရိယာရှိ neurodystrophic disorder အပေါ်အခြေခံသည်။ သူတို့ကမလျော်ကန်သောဆေးထိုးခြင်းသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကို ၄၅ ဒီဂရီထောင့် ရှိ၍ ဆေးထိုးအပ်ကိုအရေပြားခြံအတွင်းသို့လုံးဝမောင်းနှင်ရမည်။ အကယ်၍ အပ်တိုတောင်းလျှင် perpendicularly ထိုးပါ။

အရေပြားအောက်ဆုံး adipose တစ်သျှူး၏လျော့နည်းဒေသခံသို့မဟုတ်ပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ကြွက်သားထုသည်မပြောင်းလဲပါ။ ချိုးဖောက်မှုများသာလူနာများ၏ adipose တစ်သျှူးများတွင်လေ့လာတွေ့ရှိရသည်။

Lipodystrophy ကိုအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်ဖော်ပြသည် -

• အရေပြားပါးလွှာဖြစ်လာသည်
• မကြာခဏဆေးထိုးမျက်နှာပြင်၏ site ကို,
• ဘေးဒဏ်သင့်areasရိယာများ၏နယ်နိမိတ်များကိုရှင်းလင်းစွာဖော်ပြနိုင်ပြီး၊ ပြောင်းလဲမှုများကိုအစားထိုးရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
• အကယ်၍ မတော်တဆထိခိုက်မိသည့်areaရိယာကိုထိခိုက်စေလျှင်အနာဖြစ်ခြင်း၊
• အနာများအတွက်ကုသမှုမရှိခြင်း gangrene စေပါတယ်။

lipodystrophy ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်နောက်ထပ်အချက်တစ်ချက်မှာဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ရောဂါကူးစက်မှုသို့မဟုတ်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကြောင့်ရောဂါပြီးစနစ်ကျဆင်းခြင်းနှင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

Vision နှင့် Metabolism အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

အမြင်အာရုံလုပ်ဆောင်ချက်အနေဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုသောက်ပြီးနောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာရှားပါသည်။ အင်ဆူလင်၏ဆိုးကျိုးများကိုတစ်ပတ်အကြာတွင်တွေ့ရသည်။ စည်းကမ်းတစ်ခုအနေနှင့်ထိုကဲ့သို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုကုသရန်မလိုအပ်ပါ။

အဘယ်ကြောင့်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းသလဲ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုသည်အတွင်းပိုင်းတစ်သျှူးဖိအားကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဤသည်ဂလူးကို့စ၏ပုံမှန်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ မှန်ဘီလူးသည်အစိုဓာတ်နှင့်ပြည့်နှက်နေပြီး၎င်းသည်အလင်းရောင်ခြည်၏အလင်းယိုင်ခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ညံ့ဖျင်းသောရူပါရုံကိုအစဉ်အမြဲတည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ၇ ရက်နောက်ပိုင်းအမြင့်ဆုံး ၁၀ ရက်အပြီးအမြင်အာရုံသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာမည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်ကုထုံးအသစ်ကိုလုံး ၀ အသုံးချပြီးအမြင်အာရုံလည်ပတ်မှု၏မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများရပ်ဆိုင်းသွားသည်။

မတည့်တုံ့ပြန်မှု

မြင့်မားသောသန့်စင်ဆေးဝါးများပေါ်ပေါက်လာသည်နှင့်အမျှဓာတ်မတည့်မှုအန္တရာယ်ကျဆင်းသွားသည်။ သို့သော်အချို့သောလူနာများသည်ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုခံစားနေရဆဲဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုပုံစံသုံးမျိုးဖြင့်ဖော်ပြသည်။

• အရည်ကြည်ဖုများ၊ပထမလက္ခဏာများသည်ဆေးထိုးပြီးနောက်နာရီဝက်အကြာတွင်ပေါ်လာသည်။ ပထမ ဦး စွာအနီရောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပြသောရောင်ရမ်းခြင်းတုံ့ပြန်မှုပေါ်လာသည်။ ထို့နောက်အရည်ကြည်ဖုများတွေ့ရှိရသည်။ 3 နာရီအကြာတွင်ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်သွားပြီးကုသမှုမလိုအပ်ပါ။
• စနစ်တကျ ဤအမျိုးအစားနှင့်အတူ urticaria ပေါ်လာပြီး angioedema နှင့် anaphylactic shock တို့ပါ ၀ င်သည်။
• တီဘီ။ ဓာတ်မတည့်မှုသည်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲပြီးနောက် ၁၂ နာရီအကြာတွင်ဖြစ်သည်။ ထိုးဆေးပတ်ပတ်လည်ရောင်ရမ်းရှင်းလင်းသောနယ်နိမိတ်ရှိပါတယ်, အရေပြားနာကျင်ခြင်းနှင့်ယားယံ။ အရေပြားအောက်ဆုံး adipose တစ်ရှူးရောင်ရမ်းခြင်းတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။

ဓာတ်မတည်ဖွံ့ဖြိုးမှု၏အကြောင်းရင်းကိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက်အင်ဆူလင်သို့ IgE နှင့် IgG ပantibိပစ္စည်းများကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ဆရာဝန်ကအရေပြားစစ်ဆေးမှုလုပ်တယ်။ ဓါတ်မတည့်ခြင်းအကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ပြီးနောက်တွင်သင့်လျော်သောဆေးများကိုအခြားထုတ်လုပ်သူ၏အင်ဆူလင်သို့ပြောင်းလဲသတ်မှတ်လိုက်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်မှဆိုဒီယမ်ထုတ်ယူမှုနှောင့်နှေးခြင်း

ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာအနည်းဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။ ပြproblemနာမှာအင်ဆူလင်မှဆိုဒီယမ်ကိုထိန်းထားခြင်းကြောင့်ရေကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်ယူခြင်းမပြုလုပ်ပါ။

ဆိုဒီယမ်ကိုထုတ်လွှတ်မှုလျှော့ချခြင်း၏အကြောင်းပြချက်မှာကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာသာမကဆံချည်မျှင်သွေးကြောနံရံများ၏စိမ့်ဝင်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ဖောကုထုံး၏အစမှာစတင်ခဲ့သည်။ 3-4 ရက်ကြာဖြတ်သန်းပါ။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်သူတို့သည် ၂ ပတ်အထိကြာသည်။

အင်ဆူလင် edema diuretics ဆီးနှင့်အတူဖယ်ရှားပစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျော့ချရန်အတွက်သာဆေးညွှန်းသည်။ Diuretics ဆီးသူတို့ကိုလုံးဝလျှော့ချလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

အင်ဆူလင်၏အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်

ဆေးထိုးခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဆေးများရှေ့မှောက်တွင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသာမကသာယာဝပြောရေးတွင်ယေဘုယျအားဖြင့်ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကိုဖြစ်စေလိမ့်မည်။ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကဆရာဝန်နှင့်သာတိုင်ပင်သင့်သည်။

အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကို Contraindications:

• ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်း (အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအခြေအနေ)၊
• insulinoma (ညင်သာပျော့ပျောင်းသော၊ ရှားပါးသောကင်ဆာ၊ ပန်ကရိယ islet ၏ beta cells မှအကျိတ်)၊
• hypoglycemia,
• တက်ကြွသောသို့မဟုတ်အရန်ပစ္စည်းများကိုအလွန်အမင်းအာရုံခံစားမှုရှိခြင်း၊
• hypoglycemic အခြေအနေများသဘောထားကို,
• စူးရှသောဗိုင်းရတ်အသည်းရောင်အသားဝါဝါ (အသည်းတစ်သျှူးကိုပျက်စီးစေခြင်း၊ လျင်မြန်သောလမ်းကြောင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ)၊
• hemolytic အသားဝါ (erythrocyte hemolysis ကြောင့်မွေးကင်းစကလေးငယ်များအနေဖြင့်လေ့လာတွေ့ရှိမှုများကြောင့် bilirubin အလွန်အကျွံဖြစ်ပေါ်ခြင်း), t
• decompensated နှလုံးချို့ယွင်းချက်,
• duodenal အစာအိမ်နာ,
• ကွဲပြားပြင်းထန်မှု၏ကျောက်စိမ်း,
• urolithic ရောဂါဗေဒ,
• ကျောက်ကပ်၏ amyloidosis ။

အကယ်၍ သင်သည်ဆန့်ကျင်မှုများကိုလျစ်လျူရှုပါကလူနာ၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သောဆေးဝါးများအပေါ်သွေးတိုးရောဂါရှိခြင်းကြောင့်ဓာတ်မတည့်မှုသည် anaphylactic shock အထိဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုဗိုင်းရပ်စ်အသည်းရောင်ရောဂါအတွက်အသုံးပြုနေပါကအသည်းသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးရောဂါလက္ခဏာသစ်များပေါ်လာလိမ့်မည်။

contraindications အချည်းနှီးမဟုတ်ညွှန်ပြ။ ၎င်းတို့သည်လူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဘာလို့လဲဆိုတော့အင်ဆူလင်ကိုအိမ်မှာထိုးသွင်းတာကြောင့်မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ပါ။ မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမဆိုဖြစ်ပေါ်လျှင်ချက်ချင်းတုန့်ပြန်ပါ၊ ဆေးသောက်ခြင်းကိုရပ်ပါ၊ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဆေးညွှန်းကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်၊ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသောဆေးကိုမသုံးပါနှင့်၊

Bodybuilding အင်ဆူလင်

အင်ဆူလင် သန္ဓေသားပန်ကရိယ၏ဆဲလ်များ၌ဖွဲ့စည်းသောသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ဤ peptide ၏တာ ၀ န်မှာသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသည်၊ ဒီ peptide ကအစွမ်းထက် anabolic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ ထို့အပြင်အင်ဆူလင်သည်ဂလိုက်ကိုးလိုင်းစ်ဆစ်အင်ဇိုင်းကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ဂလိုင်ကိုဂျင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဆေးကုသမှုကိုဆန့်ကျင်သောဆေးဖြစ်သည်။အင်ဆူလင်တွင်အဆီများနှင့်ဂလိုင်ကိုဂျင်များကွဲစေသည့်အင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဖိနှိပ်နိုင်စွမ်းရှိရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ အထက်ပါ peptide ၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်ဘာကြောင့်၎င်းကို catabolic anti-drug မူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြသည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်း (အင်ဆူလင်) သည်အလွန်ပြင်းထန်ပြီးလေးနက်သောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသင်သိသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အစပြုသူအားကစားသမားများအတွက်အသုံးပြုရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။ ၎င်းအတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းမှာအင်ဆူလင်ကိုမလျော်ကန်သောသောက်သုံးမှုနှင့်သောက်သုံးမှုများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်စေခြင်းဖြစ်သည်။ သေခြင်းတရားမှတ်တမ်းများကိုမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။

အခြား peptides များထက်အင်ဆူလင်၏အဓိကအားသာချက်နှင့်အားသာချက်မှာသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္ nutr သည်အာဟာရများကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏ဆဲလ်များဖြစ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတိန်း၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်အဆီများသို့သယ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်မှသယ်ယူပို့ဆောင်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကစွမ်းအင်၊ ပရိုတိန်းနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များတိုးပွားလာသည် - ကြွက်သားထုထည်၊ အင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားများနှင့်အဆီရရှိမှုနှစ်ခုလုံးအတွက်အထောက်အကူပြုသည်။ ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းအဆီနည်းနိုင်သမျှနည်းအောင်စုဆောင်းရန်စည်းမျဉ်းနှစ်ခုကိုလိုက်နာရမည်။

1. ပါဝါ mode ကို။ သင်၏အစားအစာနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောပရိုတိန်းများကိုပေါင်းထည့်ပါ။ အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုယေဘုယျအားဖြင့်ပယ်ချကြသည်။
2. သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုသိ သငျသညျအလျင်အမြန် adipose တစ်ရှူးများကျရောက်နေတဲ့လျှင်, အင်ဆူလင်ကိုသာထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အင်ဆူလင် ectomorphs နှင့် mesomorphs အပေါ်ပိုကောင်းအလုပ်လုပ်တယ်။

အင်ဆူလင်သည်အာဟာရအားလုံးကိုသယ်ယူပို့ဆောင်နိုင်ပြီးမတူညီသောအသံထွက်များဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ ဟော်မုန်းသည်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့် adipose တစ်ရှူးများစုဆောင်းခြင်းသို့ ဦး တည်။ ပိုမိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ အဆီမပါဘဲအင်ဆူလင်ကို သုံး၍ ပိန်ကြွက်သားထုထည်ရရှိခြင်းသည်လက်တွေ့မကျပါ။

သငျသညျသဘာဝကျကျပါးလွှာပြီးအရိုးပါးလွှာလျှင်, သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းအချိန်ထက်ပိုအကျိုးရှိလိမ့်မည်, သဘာဝ, သင်က၎င်း၏လက်ခံရရှိများအတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာပါ။ Ectomorphs တွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ခံနိုင်ရည်နည်းသည်။ အကယ်၍ သင်သည် endomorph ဖြစ်လျင်အမြန်အဆီစုဆောင်းခြင်းရှိလျှင်၊ သင်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းမြင့်မားပြီး၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်အဆီများကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ပေးလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် endomorphs သို့သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။

Anabolic အကျိုးသက်ရောက်မှု

သင်သိသည့်အတိုင်းအင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားဆဲလ်များသို့အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနိုင်သမျှများများကိုစုပ်ယူရန်ကူညီပေးသည်။ Valine နှင့် leucine ကိုအကောင်းဆုံးစုပ်ယူနိုင်ပြီး၎င်းတို့သည်လွတ်လပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များဖြစ်သည်။ ပိုတက်ဆီယမ်ဖော့စဖိတ်နှင့်ပရိုတိန်းဇီဝပေါင်းစပ်မှုသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုလည်း DNA ပြန်လည်သက်ရောက်သည်။ အင်ဆူလင်၏အကူအညီဖြင့်အဆီအက်စစ်နှင့်အသည်းထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောဖက်တီးအက်စစ်များကိုပေါင်းစပ်လိုက်သည်။ သွေးထဲမှာအင်ဆူလင်မရှိခြင်းနှင့်အတူ, အဆီစည်းရုံးလှုံ့ဆော်ရေး။

Bodybuilding အတွက်အင်ဆူလင်၏အသုံးပြုမှု

ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုတွင်အင်ဆူလင်ကိုအချိန်တိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်ပါးလွှာသောသာအသုံးပြုသည်။

တိုတောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုအင်ဆူလင်သည်အောက်ပါအတိုင်းအလုပ်လုပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုအစာမစားမီနာရီဝက်ခန့်သောက်ရမည်။ အင်ဆူလင်၏အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဆေးသောက်ပြီးနောက်မိနစ် ၁၂၀ အထိရောက်ရှိပြီး ၆ နာရီအကြာတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုလုံးဝရပ်တန့်သွားစေသည်။

အချိန်ကာလတွင်စမ်းသပ်စစ်ဆေးသောအကောင်းဆုံးဆေးဝါးများမှာ Actrapid NM နှင့် Humulin Regul တို့ဖြစ်သည်။

Ultra-Short-дзеянသောအင်ဆူလင်သည်ဤနိယာမနှင့်အညီအလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းကိုသွေးထဲသို့သွင်းပြီးနောက် ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်စတင်အလုပ်လုပ်သည်။ အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုသည်မိနစ် ၁၂၀ တွင်ဖြစ်သည်။ Ultrafast အင်ဆူလင်သည် ၃-၄ နာရီအကြာတွင်ရပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမိတ်ဆက်ပြီးနောက်အစားအစာကိုချက်ချင်းသောက်ရန်သို့မဟုတ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအပြီးတွင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းထဲဝင်ရန်လိုအပ်သည်။

ultrashort အင်ဆူလင်အတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဝါးများမှာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းတို့မှာ Penfill သို့မဟုတ် FlexPen ဖြစ်သည်။

၆၀ ရက်ကြာအင်ဆူလင်အင်ဆူလင်ဆေးကုန်ကျစရိတ်သည်ရုရှားရူဘယ် ၂-၃၀၀၀ ခန့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဝင်ငွေနည်းသောအားကစားသမားများသည်အင်ဆူလင်ကိုသုံးနိုင်သည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်း၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုပြောဆိုကြပါစို့။

ကောင်းကျိုးများ -

1. သင်တန်းကိုရက်ပေါင်း ၆၀ ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအချိန်တိုအတွင်းဖြစ်သည်။
2. မူးယစ်ဆေးဝါး၏အရည်အသွေးအားလုံးမြင့်မားသောအဆင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။ anabolic steroids များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအတုတစ်ခု ၀ ယ်ရန် ၁% ရှိသည်။
3. အင်ဆူလင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကိုဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းမပါဘဲမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
4. ဒီဟော်မုန်းကမြင့်မားတဲ့ anabolic နှုန်းထားရှိတယ်။
5. ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေမှာနည်းပါးသည်၊ သင်တန်းကိုမှန်ကန်စွာရေးဆွဲထားလျှင်။
6. အင်ဆူလင်သည်နောက်ဆက်တွဲအကျိုးသက်ရောက်မှုများမရှိသောကြောင့်သင်တန်းပြီးဆုံးချိန်တွင်သံသရာလွန်ကာလကုထုံးမလိုအပ်ပါ။
7. သင်တန်း၏အဆုံးပြီးနောက်ဆုတ်ခွာမှုအတော်လေးသေးငယ်သည်။
8. သင်တစ်ကိုယ်တော်မဟုတ်သော်လည်းအခြား peptides နှင့် anabolic steroids ကိုသုံးနိုင်သည်။
9. လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် androgenic အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
10. အင်ဆူလင်သည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုမထိခိုက်စေပါ၊ သင်တန်းပြီးနောက်အာနိသင်ပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။

ဆိုးကျိုးများ -

1. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အနိမ့် (၃.၃ mmol / L အောက်တွင်ရှိသည်)
2. သင်တန်းကာလအတွင်း adipose တစ်ရှူး။
3. မူးယစ်ဆေးဝါး၏ရှုပ်ထွေးသော regimen ။

သင်မြင်သည့်အတိုင်းအင်ဆူလင်သည်အားနည်းချက်များထက်သုံးဆပိုမိုအားသာချက်များရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်သည်ဆေးဝါးဆိုင်ရာအကောင်းဆုံးဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

ပထမနှင့်အရေးပါသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာ hypoglycemia ဖြစ်သည်၊ Hypoglycemia ကိုအောက်ပါအတိုင်းသွင်ပြင်လက္ခဏာအဖြစ်ဖော်ပြသည် - ခြေလက်အင်္ဂါများစတင်လှုပ်ခါခြင်း၊ ဂလူးကို့စ်ပမာဏလျှော့ချခြင်းသည်ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်တိမ်းညွတ်မှုအားနည်းခြင်း၊ ပြင်းထန်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာသည်။ အထက်ပါအားလုံးသည် hypoglycemia လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

အောက်ပါတို့ကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့ခြင်း၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာများကိုသင်သိရှိပါကသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုချိုမြိန်စွာဖြည့်စွက်ရန်လိုသည်။

နောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမှာဆေးထိုးသည့်နေရာ၌ယားယံခြင်း၊

ဓါတ်မတည့်မှုများသည်ရှားပါးသော်လည်းအလွန်နည်းပါးသည်။

သင်သည်အင်ဆူလင်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်လျှင်၊ သင်၏အင်ဆူလင်ဓာတ်၏သန္ဓေသားလောင်းကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ဆိုတာဘာလဲဆိုတာငါတို့သိပြီ။ နောက်တစ်နေ့မှာအင်ဆူလင်ကိုရက် ၃၀ မှ ၆၀ အတွင်းမှန်ကန်စွာဆေးထိုးရန်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင်လျှို့ဝှက်ချက်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်ခွင့်ပြုရန်နှစ်လကျော်မသွားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်ညွှန်ကြားချက်များကိုမှန်ကန်စွာလိုက်နာပါကအင်ဆူလင်တစ်မျိုးတည်းဖြင့် ၁၀ ကီလိုဂရမ်ထိပိန်ကြွက်သားထုအထိရရှိနိုင်သည်။

ချက်ချင်းဆိုသလိုအငယ်စားဆေးများကိုယူနစ်နှစ်ခုအထိရေတိုချက်ဖြင့်စတင်ရန်နှင့်ဆေးပမာဏ ၂၀ ကိုဖြည်းဖြည်းတိုးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ခန်ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ကိုဘယ်လိုရယူသလဲဆိုတာကိုအစပိုင်းမှာစစ်ဆေးဖို့လိုအပ်တယ်။ တစ်နေ့လျှင်ယူနစ် ၂၀ ကျော်ကိုသတ္တုတွင်းလုပ်ရန်အပြင်းအထန်စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းမသုံးမီ, သင်သည်အချက်နှစ်ချက်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်:

1. သေးငယ်တဲ့ဆေးထိုးဖြင့်စတင်ပါနှင့်သင် 20 ယူနစ်ရောက်ရှိသည်အထိတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်။ 2x မှ 6 ယူနစ်သို့ (သို့) ၁၀ မှ ၂၀ အထိရုတ်တရက်ပြောင်းရန်တားမြစ်ထားသည်။ ချွန်ထက်သောအကူးအပြောင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။
2. ယူနစ်နှစ်ဆယ်ထက်မကျော်ပါနှင့် ယူနစ် ၅၀ နီးပါးကိုသောက်ရန်မည်သူကအကြံပေးမည်နည်း။ ၎င်းတို့ကိုနားမထောင်ပါနှင့်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီသည်အင်ဆူလင်ကိုနည်းလမ်းမျိုးစုံဖြင့်သုံးစွဲသောကြောင့် (တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက်ယူနစ် ၂၀ သည်အလွန်များပြားနိုင်သည်) ။

အင်ဆူလင်စားသုံးမှုအကြိမ်ရေသည်ကွဲပြားနိုင်သည် (နေ့တိုင်းသို့မဟုတ်တစ်နေ့လျှင်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို) ။ အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းနှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလေ့ကျင့်ပါကသင်တန်း၏စုစုပေါင်းကြာချိန်ကိုလျှော့ချရမည်။ သငျသညျအခြားနေ့က run လျှင်, 60 ရက်ဒီအဘို့အအတော်လေးလုံလောက်ပါတယ်။

အင်ဆူလင်ကိုအားအင်အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ပြီးမှသာဆေးထိုးရန်တိုက်တွန်းသည်။ ထို့နောက်ပရိုတင်းများနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားစွာစားသုံးပါ။ အစောပိုင်းတွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းသည်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်လေ့ကျင့်ပြီးနောက်ချက်ချင်းထိုးရန်လိုသည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည့် catabolism ဖြစ်စဉ်ကိုနှိမ်နင်းသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတစ်ခုပြုလုပ်ပြီးနောက်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အခြားအားသာချက်များရှိသည့်အချက်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ သင်ကခန္ဓာကိုယ်ကိုဟိုင်လိုဂလီမာနီးယားသို့ခေါ်ဆောင်လာသောအခါ၊ ၎င်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်၏သဘာဝကျဆင်းမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်၊ အခြားတစ်နေ့တာတွင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းရန်အကြံမပေးပါ။ သင်သည်တစ်ပတ်လျှင် ၃ ကြိမ်လေ့ကျင့်ပြီးကျန် ၄ ရက်ကိုအနားယူပါကလေ့ကျင့်ခန်းများမရှိသည့်နေ့များတွင်နံနက်စာမစားမီနံနက်တွင်ဆေးထိုးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အချိန်တိုအင်ဆူလင် (Actapid) ကို သုံး၍ ဆေးထိုးပြီးနောက်နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်စားရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ လေ့ကျင့်ရေးနေ့တွင်၊ လေ့ကျင့်ပြီးနောက်ချက်ချင်းပဲ။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုအကြံပြုသည် - အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းကိုထိုးသွင်းပါကကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်းသည်ရက်ပေါင်း ၃၀ ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့ကနူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့သို့မဟုတ်စီးပွားရေးအရအုပ်ချုပ်မယ်ဆိုရင်သင်တန်းကရက်ပေါင်း ၆၀ ဖြစ်တယ်။ လေ့ကျင့်ပြီးသည့်နေ့တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်တိုတောင်းသောသကြားဓာတ်အင်ဆူလင် (Novorapid) ကိုသုံးပြီး၊ အနားယူသည့်နေ့ရက်များတွင်နံနက်စာမစားမီ၊ တိုတောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုအင်ဆူလင် (Actrapid) ကိုကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည်။

အကယ်၍ တိုတောင်းသောဟော်မုန်းကိုသုံးပါကကျွန်ုပ်တို့သည်အဓိကအစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက်အကြာတွင်ဆေးထိုးခြင်းကိုခံယူရသည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် "ultrashort" ကိုသုံးပါက၊ အဓိကအစားအစာပြီးလျှင်ချက်ချင်းဆေးထိုးနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆေးထိုးခြင်းသည်ယားယံခြင်းနှင့်ဓါတ်မတည့်ခြင်းမရှိဘဲဖြစ်ပွားပြီး၊ ဆေးထိုးသည့်နေရာ၌အရေပြားခိုင်မာခြင်းမရှိစေရန်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏မတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏလိုအပ်သောပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်အင်ဆူလင်ယူနစ်တစ်ခုစီအတွက် ၁၀ ဂရမ် - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းကိုယူ။ အတွက်အဓိကအမှားတွေ

ပထမအမှား - ကြီးမားသောဆေးများနှင့်အသုံးပြုမှုမှားအချိန်။ သေးငယ်တဲ့ဆေးများနှင့်အတူစတင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်ကြည့်ပါ။

ဒုတိယအမှား - မှားယွင်းစွာဆေးထိုးခြင်း။ ဒါဟာအရေပြားအောက်ဆုံးဖွတ်ရန်လိုအပ်သည်။

တတိယအမှား - တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်း။

စတုတ္ထအမှား - အင်ဆူလင်ကိုသုံးပြီးအစာအနည်းငယ်ကျွေးပါ။ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းသည်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများကိုကြွက်သားများသို့အလျင်အမြန်ပြန့်နှံ့စေသောကြောင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတိန်းများကိုတတ်နိုင်သမျှစားရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအများဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြင့်မဖြည့်တင်းပါက၊ hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

ပဉ္စမအမှား - ခြောက်သွေ့သည့်အဆင့်တွင်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်း။ အမှန်မှာသင်၏အစားအစာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသည်၊ သို့မဟုတ်လုံးဝမရှိချေ။ တစ်ဖန်၎င်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေပြီး၎င်းကိုချိုမြိန်စွာဖြင့်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ချိုမြိန်သည်ကျွန်ုပ်တို့သိသည့်အတိုင်းခန္ဓာကိုယ်၏ခြောက်သွေ့သည့်အဆင့်တွင်မလိုအပ်သောအမြန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆေးထိုးပြီးနောက်အသုံးပြုထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းနှင့်အရေအတွက်။

သင်စားရန်လိုအပ်သည့်အာဟာရဓာတ်ပမာဏသည်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းပမာဏအပေါ်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ လူ့သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်ပြီး ၃၅ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်တစ်ယူနစ်သည်သကြားဓာတ်ကို ၂.၂ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီယမ်လျှော့ချနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်အင်ဆူလင်ယူနစ်အနည်းငယ်ကိုတစ်ချိန်တည်းပင်ထိုးသွင်းပါကသင်အလွယ်တကူ hypoglycemia ရရှိနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ သငျသညျအသှေးကိုဂလူးကို့စအချိန်မဖြည့်ဘူးလျှင်, သင်ဆိုးဝါးရလဒ်ကိုရနိုင်သည်။ ဆေးထိုးပြီးနောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနိုင်သမျှများများစားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အင်ဆူလင်သည် endocrinology ဌာနနှင့်သက်ဆိုင်သောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ “ မုန့်ယူနစ်” ဟူသောအယူအဆကို XE အတိုကောက်ရှိသည်။ ပေါင်မုန့်ယူနစ်တစ်ခုတွင် ၁၅ ဂရမ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်။ ၁ ပေါင်မုန့်ယူနစ်သည်သကြားပမာဏကို ၂.၈ မီလီမီတာ / လီတာတိုးစေသည်။ သင်မတော်တဆသို့မဟုတ်အခြားအကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြင့် ၁၀ ယူနစ်ထိုးသွင်းပါကသင် 5-7 XE ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အနေဖြင့် - ၆၀-၇၅ ဖြစ်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစင်ကြယ်သည်ဟုယူမှတ်သည်ဟူသောအချက်ကိုစဉ်းစားပါ။

အင်ဆူလင်ကိုဘယ်လိုထိုးရမလဲ

အင်ဆူလင်ကိုမထိုးခင်သင်ချိုမြိန်သည့်မည်သည့်ပစ္စည်းမဆို (သကြား၊ ပျားရည်၊ ချောကလက်စသည်ဖြင့်) သိုလှောင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဤအရာသည် hypoglycemia ရှိပါကသင်၏လုံခြုံမှုကိုအာမခံပေးလိမ့်မည်။

သင်ကဟော်မုန်းကိုအထူးဆေးထိုးအပ်ဖြင့်ထိုးသွင်းရန်လိုသည်၊ ၎င်းကိုအင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းဟုခေါ်သည်။

ထိုသို့သောဆေးထိုးအပ်သည်ပုံမှန်ထက်များစွာပါးသည်၊ ၎င်းတွင်ကုဗကွဲပြားမှုသေးငယ်သည်။အင်ဆူလင်အပြည့်အဝထိုးဆေးတစ်ထည်သည် ၁ မီလီမီတာရှိသည်။ ပြွတ်တွင်ကွဲပြားခြင်းကိုအပိုင်း ၄၀ ခွဲထားသည်။ ပုံမှန်ဆေးထိုးဆေးကိုအင်ဆူလင်ဆေးထိုးသည့်အရာနှင့်မရောထွေးရန်အရေးကြီးသည်။ သို့မဟုတ်ပါကဤဆေးသည်အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုကြောင့်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သင့်အနေဖြင့် 45 ဒီဂရီထောင့်ဖြင့်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။

အသုံးမပြုမီလိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုစုဆောင်းပါ၊ သင်၏ဘယ်ဘက်လက်ဖြင့်ယူပြီးအရေပြားကိုခေါက်ပါ။ အထူးသဖြင့်အစာအိမ်တွင်၊ ထို့နောက် ၄၅ ဒီဂရီလျှောစောက်အောက်တွင်အပ်သို့ ၀ င်ပါ။ စက္ကန့်အနည်းငယ်မျှကြာအောင် ထား၍ အပ်ကိုအရေပြားမှဖယ်ထုတ်ပါ။ တစ်နေရာတည်းတွင်တစ်ကြိမ်တည်းမထိုးပါနှင့်။

ရောဂါကူးစက်မှုသည်ဆေးထိုးသည့်နေရာသို့ရောက်လိမ့်မည်ကိုမကြောက်ပါနှင့်။ အင်ဆူလင်ပြွတ်၏အပ်သည်အလွန်သေးငယ်သောကြောင့်ရောဂါပိုးမကူးစက်နိုင်ပါ။ ပုံမှန်ဆေးထိုးအပ်တစ်ချောင်းဖြင့်ထိုးရန်သင့်လက်ကိုသေချာစွာဆေးကြောပြီးအရက်ဖြင့်ဆေးထိုးမည့်နေရာကိုဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်သင်တန်းမှအများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်အဓိကစည်းမျဉ်းသုံးခုကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

1. ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်အစားအသောက်နှင့်လိုက်နာခြင်း။
2. ထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ပါ။
3. အနားယူပါ

အင်ဆူလင်ကို anabolic steroids နဲ့ပေါင်းစပ်လို့ရသလား။

အင်ဆူလင်ကိုအခြားဆေးဝါးနှင့်အခြားဆေးဝါးများနှင့်ပေါင်းစပ်။ ရသည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၉၉% တွင်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်တစ်ကိုယ်တော်ထက်ပိုမိုအားကောင်းသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ သငျသညျသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်း၏သင်တန်း၏အစမှအဆုံးအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အတူအင်ဆူလင်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်အပြီး ၁၄-၂၁ ရက်အထိဆက်တိုက်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီးပြန်ဆုတ်ခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်သမျှသေးငယ်သည်။

အင်ဆူလင်အပါအ ၀ င်မည်သည့်ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာဆေးဝါးကိုမဆို bodybuilding တွင်နေထိုင်ပြီးဝင်ငွေရရှိသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများကသာသောက်နိုင်သည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာပုံသဏ္ဌာန်ထားရန်သာဖြစ်သည်ဆိုလျှင်ဓာတုဗေဒကိုမေ့လိုက်ပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်မည်သည့်နည်းနှင့်မျှမမျှတပါ။

လူတစ်ယောက်မှာဆီးချိုရောဂါရှိရင်သူကအင်ဆူလင်ဆေးထိုးဖို့လိုတယ်။

သင်လိုချင်သောရလဒ်ကိုအမြန်ဆုံးရရှိရန်သင့်ကျန်းမာရေးကိုမစွန့်စားပါနှင့်။ သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သောအားကစားသမားတစ် ဦး အနေဖြင့်ပညာရှင်ဆန်ဆန်ပါဝင်လိုသည်ဟုအခိုင်အမာဆုံးဖြတ်ပြီးပါကသင်၏သဘာဝအကန့်အသတ်ဖြင့်သာသဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်မတက်တော့သည့်အခါ ဦး စွာသွားပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်၏သဘာဝ“ မျက်နှာကျက်” ကိုရရှိရန်လိုအပ်ပြီး၊

မည်သည့်ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာဆေးဝါးကိုမသုံးမီ၊ သင့်ကိုလုံးဝစစ်ဆေးရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အင်ဆူလင်တစ်ကိုယ်တော်ဖြစ်ပါကမည်သည့်စစ်ဆေးမှုကိုမျှပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အကယ်၍ သင်အင်ဆူလင်ကိုအခြားအရာတစ်ခုခုနှင့်အသုံးပြုပါကသင်တန်း၊ ကာလအတွင်းနှင့်ပြီးနောက်သင်လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်စက်ဝိုင်းလွန်ကုထုံးအကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။

အဆုံးမှာတော့၊ အင်ဆူလင်ကိုသုံးတဲ့စည်းမျဉ်းတချို့ကိုသတိရဖို့လိုတယ်၊ အဲဒါကအန္တရာယ်မဖြစ်စေဘူး။

1. မင်းရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုသိအောင်လုပ်ပါ၊
2. သင်တန်းကိုမှန်ကန်စွာနှင့်အပြည့်အဝတာဝန်ယူမှုဖြင့်ချဉ်းကပ်ပါ။
3. သင်တန်းကာလအတွင်းအမြင့်ဆုံးအလေးချိန်ရရှိရန်အတွက်အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းလေ့လာပါ။

အကယ်၍ သင်ခုတ်ချင်သည်ကိုသင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဆုံးဖြတ်ပြီးပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုလေ့လာရန်အင်ဆူလင်တစ်ကိုယ်တော်ကိုစတင်ရန်အကြံပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှုပ်ထွေးမှုများရှိပါကအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများအသုံးပြုမှုကိုနားလည်ရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ ဆေးဝါးဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုလုံး ၀ မသုံးစွဲခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မည်ကိုမသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသနည်း။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖော်ထုတ်ပြသခြင်းနှင့်တွေ့ကြုံရသည်။ အင်ဆူလင်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဓာတ်မတည့်မှုများ၊

ထိုးဆေး၏အကျိုးဆက်များသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများ၊ ရွေးချယ်ထားသောဆေးပမာဏမှန်ကန်မှုနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်းတို့ပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။

လူအများစုသည်ဆေးကိုကောင်းစွာခံနိုင်ကြသည်။

အင်ဆူလင်၏အဓိကဂုဏ်သတ္တိများဘာတွေလဲ။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်ပြီးသွေးသကြားဓာတ်စည်းမျဉ်းကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဤဟော်မုန်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာဆယ်လူလာအဆင့်တွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဖက်တီးအက်စစ်များနှင့်ဂလူးကို့စ်များကို အသုံးပြု၍ ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။

နှစ်ပေါင်းများစွာတိုင်အောင်, ဒြပ်အင်ဆူလင်ကိုဆီးချိုရောဂါကုသမှုတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုခဲ့ပြီးအားကစားနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုတွင် (ဥပမာ anabolic) တွင်လည်းအသုံးပြုခဲ့သည်။

အင်ဆူလင်၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအောက်ပါသက်ရောက်မှုများဖြစ်သည်။

• အသဲကနေလာတဲ့အသည်း၊ adipose တစ်သျှူးနှင့်ကြွက်သားများမှအာဟာရများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်သည်ပရိုတိန်းနှင့်အဆီများကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှအဓိကစွမ်းအင်ကိုစုပ်ယူနိုင်အောင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ထို့အပြင်အင်ဆူလင်သည်အောက်ပါလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်သည် -

• ကြွက်သားများနှင့် adipose တစ်သျှူးများအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းနိုင်သိမ်းဆည်းနိုင်စွမ်းရှိသည်။
• အသည်းဆဲလ်များကဂလူးကို့စ်သို့ဂလူးကို့စ်အားထုတ်လွှတ်မှုကိုခွင့်ပြုသည်၊
• ဇီဝဖြစ်စဉ်အဆီဖြစ်စဉ်များကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးသည်,
• ပရိုတိန်းပြိုကွဲရန်အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည် t
• ကြွက်သားတစ်သျှူးအတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ပရိုတိန်းဖြစ်စဉ်များတိုးပွားစေပါသည်။

အင်ဆူလင်သည်ကလေး၏ကြီးထွားမှုနှင့်ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောဟော်မုန်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကလေးများသည်ပန်ကရိယမှလိုအပ်သောဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုအထူးလိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ပမာဏသည်လူတစ် ဦး ၏အစားအစာနှင့်တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤနိယာမကို အခြေခံ၍ လူကြိုက်များသောအစားအစာများကိုတီထွင်ကြသည်။

ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုမရှိသောကြောင့်လူနာသည်ဤဟော်မုန်းကိုထိုးသွင်းရန်အမြဲလိုလိုလိုအပ်သည်။

အမျိုးမျိုးသောခေတ်သစ်ဆေးဝါးများ

သကြားအဆင့်ManWomanသင့်အကြံပြုချက်ကိုဖော်ပြပါသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးရွေးချယ်ပါအဆင့် ၅.၅၈ ရှာဖွေမတွေ့ပါယောက်ျား၏အသက်ကိုသတ်မှတ်ပါသက်ကြီးရွယ်အိုရှာဖွေခြင်းမတွေ့ရှိရအမျိုးသမီး၏အသက်ကိုသတ်မှတ်ပါသက်ကြီးရွယ်အိုရှာဖွေခြင်းမတွေ့ရှိ

ယနေ့အင်ဆူလင်ရရှိရန်အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိသည်။

ခေတ်မီနည်းပညာများကို အသုံးပြု၍ ရရှိသောရလဒ်အဖြစ်ရရှိသောဒြပ်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သည့်ပစ္စည်း၊

တိရိစ္ဆာန်များ၏ပန်ကရိယမှဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကြောင့်ရရှိသောဆေးဝါး (ခေတ်သစ်ဆေးပညာတွင်အသုံးများသောနည်းသည်လွန်ခဲ့သောနှစ်များ၏ရှေးဟောင်းပစ္စည်း) ။

အလှည့်၌, ဒြပ်မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်နိုင်သည်

1. အုပ်ချုပ်မှုပြီးနောက်မိနစ် (၂၀) ​​အကြာတွင်တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်နေသည့်အလွန်တိုတောင်းသောကာလတိုအင်ဆူလင်တွင် actrapid ပါဝင်သည်၊ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည်ပျော်ဝင်နိုင်ပြီးအရေပြားအောက်ဆုံး၌ကျရောက်စေသည်။ တခါတရံတွင်အသားသို့မဟုတ်သွေးကြောသွင်းဆေးထိုးရှိသည်။ ဆေးထိုးပြီးနောက် ၂ နာရီမှ ၃ နာရီအကြာတွင်ပြုလုပ်သောဆေး၏အမြင့်ဆုံးလုပ်ဆောင်မှုသည်စတင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအင်ဆူလင်ကိုအစားအစာချိုးဖောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာထိတ်လန့်ခြင်းများရှိပါကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိရန်အသုံးပြုသည်။
2. အလတ်စားကြာချိန်၏ဆေးဝါးများ။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည်တစ်နေ့လျှင် ၁၅ နာရီမှတစ်ရက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေသည် ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်ဆေးထိုးရန်လုံလောက်ပါသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရ၊ သွပ် (သို့) ပရိုတင်းဓာတ်သည်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်လိုအပ်သောစုပ်ယူမှုနှင့်ဖျက်သိမ်းမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။
3. တာရှည်ခံဆေးများ။ သူတို့၏အဓိကလက္ခဏာမှာဆေးထိုးပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်နာရီပေါင်းများစွာမှသုံးဆယ့်ခြောက်နာရီအထိကြာရှည်သောကာလအထိဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ဆေးထိုးသည့်အချိန်မှတစ်နာရီနှစ်နာရီတွင်စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ များသောအားဖြင့်ဆရာဝန်များသည်ဤဆေးဝါးအမျိုးအစားကိုဟော်မုန်းအပေါ်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသောလူနာများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ဆေးထိုးရန်ဆေးခန်းသို့အဆက်မပြတ်သွားရမည့်သူများကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။

တက်ရောက်သူဆရာဝန်သာလျှင်လူနာအားလိုအပ်သောဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်အင်ဆူလင်သည်မည်မျှပိုကောင်းသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်။ ရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှု၊ ဟော်မုန်းလိုအပ်ချက်နှင့်အခြားအချက်များပေါ် မူတည်၍ လူနာအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးကိုရွေးချယ်သည်။ အရေးကြီးသောအချက်မှာလူတစ် ဦး အသက်ဘယ်လောက်ရှိပြီဖြစ်သည်။

၄ င်းတို့သည်အင်ဆူလင်မှအဆီကျသည်ဟုယုံကြည်ရသည်၊ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာတွင်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ပြproblemsနာများရှိနိုင်သည်။

သင်သည်အခြားအချက်များများစွာကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့်အဆီရနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ကုထုံး၏ဆိုးကျိုးများကိုမည်သို့ထင်ရှားစေနိုင်သနည်း။

ဟော်မုန်းကိုအသုံးပြုရန်အရေးကြီးသော်လည်းအင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဥပမာအားဖြင့်အချို့သောလူနာများသည်ဆေးသောက်ခြင်းဖြင့်တစ်နှစ်ထက် ပို၍ အသုံးပြုခြင်းသည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့ရှိရပြီးအခြားသူများကမူမတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုအမျိုးမျိုးကိုညည်းညူနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဓာတ်မတည့်မှုသည်တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသာမကဆေး၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုပါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်စဉ်ဆက်မပြတ်ထိုးဆေးထိုးခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်ပြွန်များသို့မဟုတ်တစ်မျိုးတစ်မျိုးအားမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။

အင်ဆူလင်၏အန္တရာယ်ကားအဘယ်နည်း၊ အင်ဆူလင်ကိုသောက်ပြီးနောက်မည်သို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သနည်း။ အင်ဆူလင်ကုထုံး၏အသုံးအများဆုံးဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများမှာ

1. ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏သရုပ်။ ၎င်းသည်အနီရောင်၊ ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖော်ပြနိုင်သည်။
2. မူးယစ်ဆေးဝါး၏အစိတ်အပိုင်းများထဲမှတစ်ခုမှအာရုံခံစားမှုလွန်ကဲမှုကြောင့်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ အဓိကသွင်ပြင်လက္ခဏာများမှာအရေပြားရောဂါများ၊
3. အချိန်ကြာမြင့်စွာ hyperglycemia ၏ရလဒ်အဖြစ်မူးယစ်ဆေးဝါးတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံ။
4. အမြင်အာရုံပြproblemsနာများဖြစ်နိုင်သည် စည်းကမ်းချက်အရထိုကဲ့သို့သောအင်ဆူလင်သည်ယာယီဖြစ်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုမှာမည်သည့်မျက်စိဖိအားကိုမဆိုလျှော့ချရန်နှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုရရှိရန်ဖြစ်သည်။
5. အချို့ကိစ္စများတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအားတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့်ပproducingိပစ္စည်းများကိုထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။
6. စားသုံးမှုစတင်ပြီးနောက်ပထမအကြိမ်တွင်အင်ဆူလင်၏အန္တရာယ်သည်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းပျောက်ကွယ်သွားသည့်ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းသွင်ပြင်ရှိနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှဆိုဒီယမ်ကိုထုတ်လွှတ်မှုနှောင့်နှေးခြင်းကြောင့်ဖောရောင်ရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ စည်းကမ်းချက်အရနှစ်ပေါင်းများစွာဆေးသောက်နေသူလူနာများသည်ဤပြproblemနာကိုမရင်ဆိုင်ရပါ။

အကယ်၍ အင်ဆူလင်ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါကအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုသောက်သုံးသောအခါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ဆေးအသစ်တစ်ခုကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဆရာဝန်နှင့်ညှိနှိုင်းရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုသုံးသောအခါလူနာသည်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာရန်သာလျှင်ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကိုဆန့်ကျင်မှုကဘာတွေလဲ။

အင်ဆူလင်ကုထုံးသည်ဆန့်ကျင်မှုများစွာရှိနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုတိုက်ရိုက်သောက်ခြင်းသည်လူနာ၏နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်မှန်ကန်သောအစားအစာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

သင်တက်ရောက်နေသည့်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုသင်တိကျစွာလိုက်နာပါကသင်သောက်သုံးသောဆေး၏ဆေးများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, contraindications ၏တည်ရှိမှုကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါအချက်များနှစ်ပေါင်းအရေအတွက်နှင့်လူနာများ၏ယေဘုယျကျန်းမာရေးဖြစ်ကြသည်။

အောက်ပါကိစ္စများတွင်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုတားမြစ်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြောင့်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်,
• အသည်း၌ဖြစ်ပွားသောရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များတွင်အသည်းခြောက်ခြင်း၊
• ပန်ကရိယနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ (ပန်ကရိယ၊ nephritis, urolithiasis)
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ (အစာအိမ်အနာသို့မဟုတ် duodenal အစာအိမ်နာ) ၏အချို့ရောဂါများ,
• ပြင်းထန်သောနှလုံးရောဂါ။

အကယ်၍ လူနာသည်နှလုံးရောဂါမလုံလောက်ခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါများရှိပါကသို့မဟုတ် ဦး နှောက်လည်ပတ်မှုပြproblemsနာများရှိပါကကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားလုံးကိုဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်အင်ဆူလင်ကိုသောက်ခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်းဖော်ပြထားသည်

အင်ဆူလင်၏ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှု (hypoglycemia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ယန္တရား)

အင်ဆူလင်သည်ပန်ကရိယထုတ်လုပ်သောအဓိကဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများ၏ပုံမှန်ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အင်ဆူလင်၏ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုက၎င်း၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ, ဒါပေမယ့်မကြာခဏလူနာရဲ့ဘဝမသာခြိမ်းခြောက်သော၎င်း၏အဓိကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကုသမှု၏ပထမ ဦး ဆုံးနေ့ရက်များကိုသွေးနှင့်ဆီးဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများကထိန်းချုပ်ထားစဉ်ဆေးတစ်မျိုးချင်းစီကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး စီမှသောက်သုံးရန်နှင့်သောက်ရန်အကြိမ်ရေရွေးချယ်မှုကိုတိတိကျကျရွေးချယ်သည်။

တကယ်တော့ဒီအခိုက်အတန့်လေးကိုကြည့်ရင်ပိုဆိုးတယ်။ အလွန်အကျွံသောက်သုံးပြီးသည့်အခါမေ့မြောသည့်အထိ hypoglycemia ၏ချွန်ထက်သောဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်နိုင်သည်။ အလျင်အမြန်လုပ်ဆောင်သောအင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုပါကဤအခြေအနေသည်အလွန်အမင်းကြောက်စရာမလိုပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လူနာကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်ဆေးထိုးတဲ့ဆေးဝန်ထမ်းကသကြားဓာတ်လျော့နည်းလာတယ်ဆိုတာကိုသတိပြုမိပြီးလိုအပ်တဲ့အတိုင်းအတာတွေကိုယူဆောင်လာမှာဖြစ်တယ်။ သို့သော်အချို့သောလူနာများကိုကြာရှည်စွာဆေးကုသရန်သတ်မှတ်ထားပြီး၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းနှင့် hypoglycemia syndrome ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်စေသည်။

ဖြစ်ရပ်တစ်ခုစီတွင်တစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်မှုကိုလိုက်နာရန်မည်မျှအရေးကြီးသည်ကိုနားလည်ရန်သင် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုယန္တရားကိုလေ့လာသင့်သည်။ ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်အစာခြေနေစဉ်ကာလအတွင်းအစာကြေခဲသည့်အတွက်မတူညီသောသကြားမော်လီကျူးများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ငါတို့ထဲကတစ်ခုဖြစ်တဲ့ဂလူးကို့စ်အကြောင်းပြောရင်သွေးထဲကိုချက်ချင်းစုပ်ယူလိုက်တယ်။ ၀ င်လာသည့်အစားအစာပမာဏများပြားလာသည်နှင့်အမျှသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုနှုန်းသည်တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လက်မခံနိုင်သည့်တသမတ်တည်းဖြစ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောဤဟော်မုန်းသည်အင်ဆူလင်၏ hypoglycemic လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားသည်အလွန်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပုံရသည်။ ၎င်းသည်တစ်ရှူးများအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ဓာတ်များစုပ်ယူခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုခြင်းဖြင့်သွေးကိုအလွန်အကျွံသက်သာစေခြင်းဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, hypoglycemia ၏ယန္တရားလူ့ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာမဟုတ်ပါဘူး, သကြားအဆင့်လိုအပ်သောစံမှကျဆင်းမသာ, ဒါပေမယ့်လည်းသိသိသာသာနိမ့်ကျလိမ့်မည်ဟုဖြစ်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်တိုးပွားလာသည်နှင့်ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ယန္တရားကိုရှင်းပြရန်ခက်ခဲသောအချိန်များတွင်ယင်းသို့ဖြစ်တတ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မလုံလောက်ပါ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုနှင့်အထူးသဖြင့် ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်လုံလောက်ပါသည်။

ယေဘူယျအားဖြင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပြုမှုယန္တရားဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သည်။ အစားအစာစားချိန်အတွင်းထုတ်လုပ်သောသကြားပမာဏမှာချောချောမွေ့မွေ့မြင့်တက်ပြီးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအပြီးတွင်လည်းချောချောမွေ့မွေ့လျော့နည်းသွားသည်။ သကြားအဆင့်အလွန်သိသိသာသာမြင့်တက်, ပြီးတော့အနည်းဆုံးပုံမှန်အောက်တွင်သိသိသာသာကျဆင်းသွားနှင့် hypoglycemia သင့်လျော်သောဖွံ့ဖြိုးသည့်အမှု၌။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်နှင့်ကုသရာတွင်ဤယန္တရားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်နှင့်လူနာအားမူးယစ်ဆေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့်အချက်အလက်အပြည့်အစုံပေးရန်အရေးကြီးသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ hypoglycemia ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအများစုသည်တိကျစွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏသည်ကွာခြားမှုရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေသည့်အခြေခံမူများအပြင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလက်မခံနိုင်သောကျဆင်းမှုကိုပြသည့်အဓိကရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများကိုသိရှိခြင်းဖြင့်လူတစ် ဦး သည်သေခြင်းအပါအဝင်ကြီးလေးသောအကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ဆိုတာဘာလဲ

အင်ဆူလင်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်မှုကိုတုံ့ပြန်သည့်အတွက်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောပရိုတင်းဓာတ်ထုတ်ပေးသောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ဒီဟော်မုန်းကို Beta Cell လို့ခေါ်တဲ့အထူးဆဲလ်တွေကသွေးကြောထဲကိုလွှတ်ပေးတယ်။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီသည်သကြားဓာတ်တိုးပွားမှုအပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအခြားအင်ဆူလင်ဓာတ်များထုတ်လွှတ်မှုလည်းပါဝင်သည်။ ဒီဟော်မုန်းတစ်ခုလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အင်ဆူလင်၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာသွေးဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

ဇီဝဖြစ်စဉ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

အင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားဆဲလ်များမှဂလူးကို့စ်ဓာတ်ငွေ့စုပ်ယူမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးဂလိုက်ကိုးလိုင်းစ်ဆစ်အင်ဇိုင်းအချို့ကိုလည်းလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အင်ဆူလင်သည်ဂလိုင်ကဂျင်နှင့်အခြားအရာဝတ္ထုများကိုကြွက်သားများထဲသို့အထူးသဖြင့်စုဆောင်းနိုင်သည့်အပြင်ဂလူးကုန်းနိုဂျင်နီစီစစ်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချပေးနိုင်သည်။

Bodybuilding အတွက်အင်ဆူလင်၏အသုံးပြုမှု

ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုတွင်အင်ဆူလင်ကိုအချိန်တိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်ပါးလွှာသောသာအသုံးပြုသည်။

တိုတောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုအင်ဆူလင်သည်အောက်ပါအတိုင်းအလုပ်လုပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုအစာမစားမီနာရီဝက်ခန့်သောက်ရမည်။ အင်ဆူလင်၏အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဆေးသောက်ပြီးနောက်မိနစ် ၁၂၀ အထိရောက်ရှိပြီး ၆ နာရီအကြာတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုလုံးဝရပ်တန့်သွားစေသည်။

အချိန်ကာလတွင်စမ်းသပ်စစ်ဆေးသောအကောင်းဆုံးဆေးဝါးများမှာ Actrapid NM နှင့် Humulin Regul တို့ဖြစ်သည်။

Ultra-Short-дзеянသောအင်ဆူလင်သည်ဤနိယာမနှင့်အညီအလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းကိုသွေးထဲသို့သွင်းပြီးနောက် ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်စတင်အလုပ်လုပ်သည်။ အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုသည်မိနစ် ၁၂၀ တွင်ဖြစ်သည်။ Ultrafast အင်ဆူလင်သည် ၃-၄ နာရီအကြာတွင်ရပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမိတ်ဆက်ပြီးနောက်အစားအစာကိုချက်ချင်းသောက်ရန်သို့မဟုတ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအပြီးတွင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းထဲဝင်ရန်လိုအပ်သည်။

ultrashort အင်ဆူလင်အတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဝါးများမှာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းတို့မှာ Penfill သို့မဟုတ် FlexPen ဖြစ်သည်။

၆၀ ရက်ကြာအင်ဆူလင်အင်ဆူလင်ဆေးကုန်ကျစရိတ်သည်ရုရှားရူဘယ် ၂-၃၀၀၀ ခန့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဝင်ငွေနည်းသောအားကစားသမားများသည်အင်ဆူလင်ကိုသုံးနိုင်သည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်း၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုပြောဆိုကြပါစို့။

ကောင်းကျိုးများ -

1. သင်တန်းကိုရက်ပေါင်း ၆၀ ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအချိန်တိုအတွင်းဖြစ်သည်။
2. မူးယစ်ဆေးဝါး၏အရည်အသွေးအားလုံးမြင့်မားသောအဆင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။ anabolic steroids များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအတုတစ်ခု ၀ ယ်ရန် ၁% ရှိသည်။
3. အင်ဆူလင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကိုဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းမပါဘဲမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
4. ဒီဟော်မုန်းကမြင့်မားတဲ့ anabolic နှုန်းထားရှိတယ်။
5. ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေမှာနည်းပါးသည်၊ သင်တန်းကိုမှန်ကန်စွာရေးဆွဲထားလျှင်။
6. အင်ဆူလင်သည်နောက်ဆက်တွဲအကျိုးသက်ရောက်မှုများမရှိသောကြောင့်သင်တန်းပြီးဆုံးချိန်တွင်သံသရာလွန်ကာလကုထုံးမလိုအပ်ပါ။
7. သင်တန်း၏အဆုံးပြီးနောက်ဆုတ်ခွာမှုအတော်လေးသေးငယ်သည်။
8. သင်တစ်ကိုယ်တော်မဟုတ်သော်လည်းအခြား peptides နှင့် anabolic steroids ကိုသုံးနိုင်သည်။
9. လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် androgenic အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
10. အင်ဆူလင်သည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုမထိခိုက်စေပါ၊ သင်တန်းပြီးနောက်အာနိသင်ပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။

ဆိုးကျိုးများ -

1. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အနိမ့် (၃.၃ mmol / L အောက်တွင်ရှိသည်)
2. သင်တန်းကာလအတွင်း adipose တစ်ရှူး။
3. မူးယစ်ဆေးဝါး၏ရှုပ်ထွေးသော regimen ။

သင်မြင်သည့်အတိုင်းအင်ဆူလင်သည်အားနည်းချက်များထက်သုံးဆပိုမိုအားသာချက်များရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်သည်ဆေးဝါးဆိုင်ရာအကောင်းဆုံးဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

ပထမနှင့်အရေးပါသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာ hypoglycemia ဖြစ်သည်၊ Hypoglycemia ကိုအောက်ပါအတိုင်းသွင်ပြင်လက္ခဏာအဖြစ်ဖော်ပြသည် - ခြေလက်အင်္ဂါများစတင်လှုပ်ခါခြင်း၊ ဂလူးကို့စ်ပမာဏလျှော့ချခြင်းသည်ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်တိမ်းညွတ်မှုအားနည်းခြင်း၊ ပြင်းထန်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာသည်။ အထက်ပါအားလုံးသည် hypoglycemia လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

အောက်ပါတို့ကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့ခြင်း၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာများကိုသင်သိရှိပါကသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုချိုမြိန်စွာဖြည့်စွက်ရန်လိုသည်။

နောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမှာဆေးထိုးသည့်နေရာ၌ယားယံခြင်း၊

ဓါတ်မတည့်မှုများသည်ရှားပါးသော်လည်းအလွန်နည်းပါးသည်။

သင်သည်အင်ဆူလင်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်လျှင်၊ သင်၏အင်ဆူလင်ဓာတ်၏သန္ဓေသားလောင်းကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ဆိုတာဘာလဲဆိုတာငါတို့သိပြီ။ နောက်တစ်နေ့မှာအင်ဆူလင်ကိုရက် ၃၀ မှ ၆၀ အတွင်းမှန်ကန်စွာဆေးထိုးရန်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင်လျှို့ဝှက်ချက်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်ခွင့်ပြုရန်နှစ်လကျော်မသွားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်ညွှန်ကြားချက်များကိုမှန်ကန်စွာလိုက်နာပါကအင်ဆူလင်တစ်မျိုးတည်းဖြင့် ၁၀ ကီလိုဂရမ်ထိပိန်ကြွက်သားထုအထိရရှိနိုင်သည်။

ချက်ချင်းဆိုသလိုအငယ်စားဆေးများကိုယူနစ်နှစ်ခုအထိရေတိုချက်ဖြင့်စတင်ရန်နှင့်ဆေးပမာဏ ၂၀ ကိုဖြည်းဖြည်းတိုးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ခန်ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ကိုဘယ်လိုရယူသလဲဆိုတာကိုအစပိုင်းမှာစစ်ဆေးဖို့လိုအပ်တယ်။ တစ်နေ့လျှင်ယူနစ် ၂၀ ကျော်ကိုသတ္တုတွင်းလုပ်ရန်အပြင်းအထန်စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းမသုံးမီ, သင်သည်အချက်နှစ်ချက်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်:

1. သေးငယ်တဲ့ဆေးထိုးဖြင့်စတင်ပါနှင့်သင် 20 ယူနစ်ရောက်ရှိသည်အထိတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်။ 2x မှ 6 ယူနစ်သို့ (သို့) ၁၀ မှ ၂၀ အထိရုတ်တရက်ပြောင်းရန်တားမြစ်ထားသည်။ ချွန်ထက်သောအကူးအပြောင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။
2. ယူနစ်နှစ်ဆယ်ထက်မကျော်ပါနှင့် ယူနစ် ၅၀ နီးပါးကိုသောက်ရန်မည်သူကအကြံပေးမည်နည်း။ ၎င်းတို့ကိုနားမထောင်ပါနှင့်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီသည်အင်ဆူလင်ကိုနည်းလမ်းမျိုးစုံဖြင့်သုံးစွဲသောကြောင့် (တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက်ယူနစ် ၂၀ သည်အလွန်များပြားနိုင်သည်) ။

အင်ဆူလင်စားသုံးမှုအကြိမ်ရေသည်ကွဲပြားနိုင်သည် (နေ့တိုင်းသို့မဟုတ်တစ်နေ့လျှင်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို) ။ အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းနှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလေ့ကျင့်ပါကသင်တန်း၏စုစုပေါင်းကြာချိန်ကိုလျှော့ချရမည်။ သငျသညျအခြားနေ့က run လျှင်, 60 ရက်ဒီအဘို့အအတော်လေးလုံလောက်ပါတယ်။

အင်ဆူလင်ကိုအားအင်အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ပြီးမှသာဆေးထိုးရန်တိုက်တွန်းသည်။ ထို့နောက်ပရိုတင်းများနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားစွာစားသုံးပါ။ အစောပိုင်းတွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းသည်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်လေ့ကျင့်ပြီးနောက်ချက်ချင်းထိုးရန်လိုသည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည့် catabolism ဖြစ်စဉ်ကိုနှိမ်နင်းသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတစ်ခုပြုလုပ်ပြီးနောက်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အခြားအားသာချက်များရှိသည့်အချက်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ သင်ကခန္ဓာကိုယ်ကိုဟိုင်လိုဂလီမာနီးယားသို့ခေါ်ဆောင်လာသောအခါ၊ ၎င်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်၏သဘာဝကျဆင်းမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်၊ အခြားတစ်နေ့တာတွင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းရန်အကြံမပေးပါ။ သင်သည်တစ်ပတ်လျှင် ၃ ကြိမ်လေ့ကျင့်ပြီးကျန် ၄ ရက်ကိုအနားယူပါကလေ့ကျင့်ခန်းများမရှိသည့်နေ့များတွင်နံနက်စာမစားမီနံနက်တွင်ဆေးထိုးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အချိန်တိုအင်ဆူလင် (Actapid) ကို သုံး၍ ဆေးထိုးပြီးနောက်နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်စားရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ လေ့ကျင့်ရေးနေ့တွင်၊ လေ့ကျင့်ပြီးနောက်ချက်ချင်းပဲ။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုအကြံပြုသည် - အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းကိုထိုးသွင်းပါကကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်းသည်ရက်ပေါင်း ၃၀ ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့ကနူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့သို့မဟုတ်စီးပွားရေးအရအုပ်ချုပ်မယ်ဆိုရင်သင်တန်းကရက်ပေါင်း ၆၀ ဖြစ်တယ်။ လေ့ကျင့်ပြီးသည့်နေ့တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်တိုတောင်းသောသကြားဓာတ်အင်ဆူလင် (Novorapid) ကိုသုံးပြီး၊ အနားယူသည့်နေ့ရက်များတွင်နံနက်စာမစားမီ၊ တိုတောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုအင်ဆူလင် (Actrapid) ကိုကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည်။

အကယ်၍ တိုတောင်းသောဟော်မုန်းကိုသုံးပါကကျွန်ုပ်တို့သည်အဓိကအစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက်အကြာတွင်ဆေးထိုးခြင်းကိုခံယူရသည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် "ultrashort" ကိုသုံးပါက၊ အဓိကအစားအစာပြီးလျှင်ချက်ချင်းဆေးထိုးနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆေးထိုးခြင်းသည်ယားယံခြင်းနှင့်ဓါတ်မတည့်ခြင်းမရှိဘဲဖြစ်ပွားပြီး၊ ဆေးထိုးသည့်နေရာ၌အရေပြားခိုင်မာခြင်းမရှိစေရန်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏မတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏလိုအပ်သောပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်အင်ဆူလင်ယူနစ်တစ်ခုစီအတွက် ၁၀ ဂရမ် - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းကိုယူ။ အတွက်အဓိကအမှားတွေ

ပထမအမှား - ကြီးမားသောဆေးများနှင့်အသုံးပြုမှုမှားအချိန်။သေးငယ်တဲ့ဆေးများနှင့်အတူစတင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်ကြည့်ပါ။

ဒုတိယအမှား - မှားယွင်းစွာဆေးထိုးခြင်း။ ဒါဟာအရေပြားအောက်ဆုံးဖွတ်ရန်လိုအပ်သည်။

တတိယအမှား - တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်း။

စတုတ္ထအမှား - အင်ဆူလင်ကိုသုံးပြီးအစာအနည်းငယ်ကျွေးပါ။ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းသည်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများကိုကြွက်သားများသို့အလျင်အမြန်ပြန့်နှံ့စေသောကြောင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတိန်းများကိုတတ်နိုင်သမျှစားရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအများဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြင့်မဖြည့်တင်းပါက၊ hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

ပဉ္စမအမှား - ခြောက်သွေ့သည့်အဆင့်တွင်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်း။ အမှန်မှာသင်၏အစားအစာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသည်၊ သို့မဟုတ်လုံးဝမရှိချေ။ တစ်ဖန်၎င်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေပြီး၎င်းကိုချိုမြိန်စွာဖြင့်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ချိုမြိန်သည်ကျွန်ုပ်တို့သိသည့်အတိုင်းခန္ဓာကိုယ်၏ခြောက်သွေ့သည့်အဆင့်တွင်မလိုအပ်သောအမြန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆေးထိုးပြီးနောက်အသုံးပြုထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းနှင့်အရေအတွက်။

သင်စားရန်လိုအပ်သည့်အာဟာရဓာတ်ပမာဏသည်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းပမာဏအပေါ်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ လူ့သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်ပြီး ၃၅ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်တစ်ယူနစ်သည်သကြားဓာတ်ကို ၂.၂ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီယမ်လျှော့ချနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်အင်ဆူလင်ယူနစ်အနည်းငယ်ကိုတစ်ချိန်တည်းပင်ထိုးသွင်းပါကသင်အလွယ်တကူ hypoglycemia ရရှိနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ သငျသညျအသှေးကိုဂလူးကို့စအချိန်မဖြည့်ဘူးလျှင်, သင်ဆိုးဝါးရလဒ်ကိုရနိုင်သည်။ ဆေးထိုးပြီးနောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနိုင်သမျှများများစားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အင်ဆူလင်သည် endocrinology ဌာနနှင့်သက်ဆိုင်သောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ “ မုန့်ယူနစ်” ဟူသောအယူအဆကို XE အတိုကောက်ရှိသည်။ ပေါင်မုန့်ယူနစ်တစ်ခုတွင် ၁၅ ဂရမ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်။ ၁ ပေါင်မုန့်ယူနစ်သည်သကြားပမာဏကို ၂.၈ မီလီမီတာ / လီတာတိုးစေသည်။ သင်မတော်တဆသို့မဟုတ်အခြားအကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြင့် ၁၀ ယူနစ်ထိုးသွင်းပါကသင် 5-7 XE ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အနေဖြင့် - ၆၀-၇၅ ဖြစ်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစင်ကြယ်သည်ဟုယူမှတ်သည်ဟူသောအချက်ကိုစဉ်းစားပါ။

အင်ဆူလင်ကိုဘယ်လိုထိုးရမလဲ

အင်ဆူလင်ကိုမထိုးခင်သင်ချိုမြိန်သည့်မည်သည့်ပစ္စည်းမဆို (သကြား၊ ပျားရည်၊ ချောကလက်စသည်ဖြင့်) သိုလှောင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဤအရာသည် hypoglycemia ရှိပါကသင်၏လုံခြုံမှုကိုအာမခံပေးလိမ့်မည်။

သင်ကဟော်မုန်းကိုအထူးဆေးထိုးအပ်ဖြင့်ထိုးသွင်းရန်လိုသည်၊ ၎င်းကိုအင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းဟုခေါ်သည်။

ထိုသို့သောဆေးထိုးအပ်သည်ပုံမှန်ထက်များစွာပါးသည်၊ ၎င်းတွင်ကုဗကွဲပြားမှုသေးငယ်သည်။ အင်ဆူလင်အပြည့်အဝထိုးဆေးတစ်ထည်သည် ၁ မီလီမီတာရှိသည်။ ပြွတ်တွင်ကွဲပြားခြင်းကိုအပိုင်း ၄၀ ခွဲထားသည်။ ပုံမှန်ဆေးထိုးဆေးကိုအင်ဆူလင်ဆေးထိုးသည့်အရာနှင့်မရောထွေးရန်အရေးကြီးသည်။ သို့မဟုတ်ပါကဤဆေးသည်အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုကြောင့်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သင့်အနေဖြင့် 45 ဒီဂရီထောင့်ဖြင့်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။

အသုံးမပြုမီလိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုစုဆောင်းပါ၊ သင်၏ဘယ်ဘက်လက်ဖြင့်ယူပြီးအရေပြားကိုခေါက်ပါ။ အထူးသဖြင့်အစာအိမ်တွင်၊ ထို့နောက် ၄၅ ဒီဂရီလျှောစောက်အောက်တွင်အပ်သို့ ၀ င်ပါ။ စက္ကန့်အနည်းငယ်မျှကြာအောင် ထား၍ အပ်ကိုအရေပြားမှဖယ်ထုတ်ပါ။ တစ်နေရာတည်းတွင်တစ်ကြိမ်တည်းမထိုးပါနှင့်။

ရောဂါကူးစက်မှုသည်ဆေးထိုးသည့်နေရာသို့ရောက်လိမ့်မည်ကိုမကြောက်ပါနှင့်။ အင်ဆူလင်ပြွတ်၏အပ်သည်အလွန်သေးငယ်သောကြောင့်ရောဂါပိုးမကူးစက်နိုင်ပါ။ ပုံမှန်ဆေးထိုးအပ်တစ်ချောင်းဖြင့်ထိုးရန်သင့်လက်ကိုသေချာစွာဆေးကြောပြီးအရက်ဖြင့်ဆေးထိုးမည့်နေရာကိုဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်သင်တန်းမှအများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်အဓိကစည်းမျဉ်းသုံးခုကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

1. ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်အစားအသောက်နှင့်လိုက်နာခြင်း။
2. ထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ပါ။
3. အနားယူပါ

အင်ဆူလင်ကို anabolic steroids နဲ့ပေါင်းစပ်လို့ရသလား။

အင်ဆူလင်ကိုအခြားဆေးဝါးနှင့်အခြားဆေးဝါးများနှင့်ပေါင်းစပ်။ ရသည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၉၉% တွင်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်တစ်ကိုယ်တော်ထက်ပိုမိုအားကောင်းသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ သငျသညျသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်း၏သင်တန်း၏အစမှအဆုံးအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အတူအင်ဆူလင်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်အပြီး ၁၄-၂၁ ရက်အထိဆက်တိုက်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီးပြန်ဆုတ်ခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်သမျှသေးငယ်သည်။

အင်ဆူလင်အပါအ ၀ င်မည်သည့်ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာဆေးဝါးကိုမဆို bodybuilding တွင်နေထိုင်ပြီးဝင်ငွေရရှိသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများကသာသောက်နိုင်သည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာပုံသဏ္ဌာန်ထားရန်သာဖြစ်သည်ဆိုလျှင်ဓာတုဗေဒကိုမေ့လိုက်ပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်မည်သည့်နည်းနှင့်မျှမမျှတပါ။

လူတစ်ယောက်မှာဆီးချိုရောဂါရှိရင်သူကအင်ဆူလင်ဆေးထိုးဖို့လိုတယ်။

သင်လိုချင်သောရလဒ်ကိုအမြန်ဆုံးရရှိရန်သင့်ကျန်းမာရေးကိုမစွန့်စားပါနှင့်။ သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သောအားကစားသမားတစ် ဦး အနေဖြင့်ပညာရှင်ဆန်ဆန်ပါဝင်လိုသည်ဟုအခိုင်အမာဆုံးဖြတ်ပြီးပါကသင်၏သဘာဝအကန့်အသတ်ဖြင့်သာသဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်မတက်တော့သည့်အခါ ဦး စွာသွားပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်၏သဘာဝ“ မျက်နှာကျက်” ကိုရရှိရန်လိုအပ်ပြီး၊

မည်သည့်ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာဆေးဝါးကိုမသုံးမီ၊ သင့်ကိုလုံးဝစစ်ဆေးရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အင်ဆူလင်တစ်ကိုယ်တော်ဖြစ်ပါကမည်သည့်စစ်ဆေးမှုကိုမျှပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အကယ်၍ သင်အင်ဆူလင်ကိုအခြားအရာတစ်ခုခုနှင့်အသုံးပြုပါကသင်တန်း၊ ကာလအတွင်းနှင့်ပြီးနောက်သင်လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်စက်ဝိုင်းလွန်ကုထုံးအကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။

အဆုံးမှာတော့၊ အင်ဆူလင်ကိုသုံးတဲ့စည်းမျဉ်းတချို့ကိုသတိရဖို့လိုတယ်၊ အဲဒါကအန္တရာယ်မဖြစ်စေဘူး။

1. မင်းရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုသိအောင်လုပ်ပါ၊
2. သင်တန်းကိုမှန်ကန်စွာနှင့်အပြည့်အဝတာဝန်ယူမှုဖြင့်ချဉ်းကပ်ပါ။
3. သင်တန်းကာလအတွင်းအမြင့်ဆုံးအလေးချိန်ရရှိရန်အတွက်အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းလေ့လာပါ။

အကယ်၍ သင်ခုတ်ချင်သည်ကိုသင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဆုံးဖြတ်ပြီးပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုလေ့လာရန်အင်ဆူလင်တစ်ကိုယ်တော်ကိုစတင်ရန်အကြံပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှုပ်ထွေးမှုများရှိပါကအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများအသုံးပြုမှုကိုနားလည်ရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ ဆေးဝါးဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုလုံး ၀ မသုံးစွဲခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မည်ကိုမသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်အပေါ်သူကြွယ် Piana - ဗီဒီယို

အင်ဆူလင်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသနည်း။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖော်ထုတ်ပြသခြင်းနှင့်တွေ့ကြုံရသည်။ အင်ဆူလင်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဓာတ်မတည့်မှုများ၊

ထိုးဆေး၏အကျိုးဆက်များသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများ၊ ရွေးချယ်ထားသောဆေးပမာဏမှန်ကန်မှုနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်းတို့ပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။

လူအများစုသည်ဆေးကိုကောင်းစွာခံနိုင်ကြသည်။

အင်ဆူလင်၏အဓိကဂုဏ်သတ္တိများဘာတွေလဲ။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်ပြီးသွေးသကြားဓာတ်စည်းမျဉ်းကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဤဟော်မုန်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာဆယ်လူလာအဆင့်တွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဖက်တီးအက်စစ်များနှင့်ဂလူးကို့စ်များကို အသုံးပြု၍ ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။

နှစ်ပေါင်းများစွာတိုင်အောင်, ဒြပ်အင်ဆူလင်ကိုဆီးချိုရောဂါကုသမှုတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုခဲ့ပြီးအားကစားနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုတွင် (ဥပမာ anabolic) တွင်လည်းအသုံးပြုခဲ့သည်။

အင်ဆူလင်၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအောက်ပါသက်ရောက်မှုများဖြစ်သည်။

• အသဲကနေလာတဲ့အသည်း၊ adipose တစ်သျှူးနှင့်ကြွက်သားများမှအာဟာရများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်သည်ပရိုတိန်းနှင့်အဆီများကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှအဓိကစွမ်းအင်ကိုစုပ်ယူနိုင်အောင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ထို့အပြင်အင်ဆူလင်သည်အောက်ပါလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်သည် -

• ကြွက်သားများနှင့် adipose တစ်သျှူးများအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းနိုင်သိမ်းဆည်းနိုင်စွမ်းရှိသည်။
• အသည်းဆဲလ်များကဂလူးကို့စ်သို့ဂလူးကို့စ်အားထုတ်လွှတ်မှုကိုခွင့်ပြုသည်၊
• ဇီဝဖြစ်စဉ်အဆီဖြစ်စဉ်များကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးသည်,
• ပရိုတိန်းပြိုကွဲရန်အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည် t
• ကြွက်သားတစ်သျှူးအတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ပရိုတိန်းဖြစ်စဉ်များတိုးပွားစေပါသည်။

အင်ဆူလင်သည်ကလေး၏ကြီးထွားမှုနှင့်ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောဟော်မုန်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကလေးများသည်ပန်ကရိယမှလိုအပ်သောဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုအထူးလိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ပမာဏသည်လူတစ် ဦး ၏အစားအစာနှင့်တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤနိယာမကို အခြေခံ၍ လူကြိုက်များသောအစားအစာများကိုတီထွင်ကြသည်။

ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုမရှိသောကြောင့်လူနာသည်ဤဟော်မုန်းကိုထိုးသွင်းရန်အမြဲလိုလိုလိုအပ်သည်။

အမျိုးမျိုးသောခေတ်သစ်ဆေးဝါးများ

သကြားအဆင့်ManWomanသင့်အကြံပြုချက်ကိုဖော်ပြပါသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးရွေးချယ်ပါအဆင့် ၅.၅၈ ရှာဖွေမတွေ့ပါယောက်ျား၏အသက်ကိုသတ်မှတ်ပါသက်ကြီးရွယ်အိုရှာဖွေခြင်းမတွေ့ရှိရအမျိုးသမီး၏အသက်ကိုသတ်မှတ်ပါသက်ကြီးရွယ်အိုရှာဖွေခြင်းမတွေ့ရှိ

ယနေ့အင်ဆူလင်ရရှိရန်အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိသည်။

ခေတ်မီနည်းပညာများကို အသုံးပြု၍ ရရှိသောရလဒ်အဖြစ်ရရှိသောဒြပ်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သည့်ပစ္စည်း၊

တိရိစ္ဆာန်များ၏ပန်ကရိယမှဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကြောင့်ရရှိသောဆေးဝါး (ခေတ်သစ်ဆေးပညာတွင်အသုံးများသောနည်းသည်လွန်ခဲ့သောနှစ်များ၏ရှေးဟောင်းပစ္စည်း) ။

အလှည့်၌, ဒြပ်မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်နိုင်သည်

1. အုပ်ချုပ်မှုပြီးနောက်မိနစ် (၂၀) ​​အကြာတွင်တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်နေသည့်အလွန်တိုတောင်းသောကာလတိုအင်ဆူလင်တွင် actrapid ပါဝင်သည်၊ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည်ပျော်ဝင်နိုင်ပြီးအရေပြားအောက်ဆုံး၌ကျရောက်စေသည်။ တခါတရံတွင်အသားသို့မဟုတ်သွေးကြောသွင်းဆေးထိုးရှိသည်။ ဆေးထိုးပြီးနောက် ၂ နာရီမှ ၃ နာရီအကြာတွင်ပြုလုပ်သောဆေး၏အမြင့်ဆုံးလုပ်ဆောင်မှုသည်စတင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအင်ဆူလင်ကိုအစားအစာချိုးဖောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာထိတ်လန့်ခြင်းများရှိပါကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိရန်အသုံးပြုသည်။
2. အလတ်စားကြာချိန်၏ဆေးဝါးများ။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည်တစ်နေ့လျှင် ၁၅ နာရီမှတစ်ရက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေသည် ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်ဆေးထိုးရန်လုံလောက်ပါသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရ၊ သွပ် (သို့) ပရိုတင်းဓာတ်သည်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်လိုအပ်သောစုပ်ယူမှုနှင့်ဖျက်သိမ်းမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။
3. တာရှည်ခံဆေးများ။ သူတို့၏အဓိကလက္ခဏာမှာဆေးထိုးပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်နာရီပေါင်းများစွာမှသုံးဆယ့်ခြောက်နာရီအထိကြာရှည်သောကာလအထိဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ဆေးထိုးသည့်အချိန်မှတစ်နာရီနှစ်နာရီတွင်စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ များသောအားဖြင့်ဆရာဝန်များသည်ဤဆေးဝါးအမျိုးအစားကိုဟော်မုန်းအပေါ်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသောလူနာများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ဆေးထိုးရန်ဆေးခန်းသို့အဆက်မပြတ်သွားရမည့်သူများကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။

တက်ရောက်သူဆရာဝန်သာလျှင်လူနာအားလိုအပ်သောဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်အင်ဆူလင်သည်မည်မျှပိုကောင်းသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်။ ရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှု၊ ဟော်မုန်းလိုအပ်ချက်နှင့်အခြားအချက်များပေါ် မူတည်၍ လူနာအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးကိုရွေးချယ်သည်။ အရေးကြီးသောအချက်မှာလူတစ် ဦး အသက်ဘယ်လောက်ရှိပြီဖြစ်သည်။

၄ င်းတို့သည်အင်ဆူလင်မှအဆီကျသည်ဟုယုံကြည်ရသည်၊ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာတွင်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ပြproblemsနာများရှိနိုင်သည်။

သင်သည်အခြားအချက်များများစွာကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့်အဆီရနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ကုထုံး၏ဆိုးကျိုးများကိုမည်သို့ထင်ရှားစေနိုင်သနည်း။

ဟော်မုန်းကိုအသုံးပြုရန်အရေးကြီးသော်လည်းအင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဥပမာအားဖြင့်အချို့သောလူနာများသည်ဆေးသောက်ခြင်းဖြင့်တစ်နှစ်ထက် ပို၍ အသုံးပြုခြင်းသည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့ရှိရပြီးအခြားသူများကမူမတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုအမျိုးမျိုးကိုညည်းညူနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဓာတ်မတည့်မှုသည်တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသာမကဆေး၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုပါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်စဉ်ဆက်မပြတ်ထိုးဆေးထိုးခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်ပြွန်များသို့မဟုတ်တစ်မျိုးတစ်မျိုးအားမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။

အင်ဆူလင်၏အန္တရာယ်ကားအဘယ်နည်း၊ အင်ဆူလင်ကိုသောက်ပြီးနောက်မည်သို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သနည်း။ အင်ဆူလင်ကုထုံး၏အသုံးအများဆုံးဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများမှာ

1. ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏သရုပ်။ ၎င်းသည်အနီရောင်၊ ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖော်ပြနိုင်သည်။
2. မူးယစ်ဆေးဝါး၏အစိတ်အပိုင်းများထဲမှတစ်ခုမှအာရုံခံစားမှုလွန်ကဲမှုကြောင့်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။အဓိကသွင်ပြင်လက္ခဏာများမှာအရေပြားရောဂါများ၊
3. အချိန်ကြာမြင့်စွာ hyperglycemia ၏ရလဒ်အဖြစ်မူးယစ်ဆေးဝါးတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံ။
4. အမြင်အာရုံပြproblemsနာများဖြစ်နိုင်သည် စည်းကမ်းချက်အရထိုကဲ့သို့သောအင်ဆူလင်သည်ယာယီဖြစ်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုမှာမည်သည့်မျက်စိဖိအားကိုမဆိုလျှော့ချရန်နှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုရရှိရန်ဖြစ်သည်။
5. အချို့ကိစ္စများတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအားတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့်ပproducingိပစ္စည်းများကိုထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။
6. စားသုံးမှုစတင်ပြီးနောက်ပထမအကြိမ်တွင်အင်ဆူလင်၏အန္တရာယ်သည်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းပျောက်ကွယ်သွားသည့်ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းသွင်ပြင်ရှိနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှဆိုဒီယမ်ကိုထုတ်လွှတ်မှုနှောင့်နှေးခြင်းကြောင့်ဖောရောင်ရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ စည်းကမ်းချက်အရနှစ်ပေါင်းများစွာဆေးသောက်နေသူလူနာများသည်ဤပြproblemနာကိုမရင်ဆိုင်ရပါ။

အကယ်၍ အင်ဆူလင်ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါကအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုသောက်သုံးသောအခါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ဆေးအသစ်တစ်ခုကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဆရာဝန်နှင့်ညှိနှိုင်းရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုသုံးသောအခါလူနာသည်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာရန်သာလျှင်ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကိုဆန့်ကျင်မှုကဘာတွေလဲ။

အင်ဆူလင်ကုထုံးသည်ဆန့်ကျင်မှုများစွာရှိနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုတိုက်ရိုက်သောက်ခြင်းသည်လူနာ၏နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်မှန်ကန်သောအစားအစာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

သင်တက်ရောက်နေသည့်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုသင်တိကျစွာလိုက်နာပါကသင်သောက်သုံးသောဆေး၏ဆေးများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, contraindications ၏တည်ရှိမှုကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါအချက်များနှစ်ပေါင်းအရေအတွက်နှင့်လူနာများ၏ယေဘုယျကျန်းမာရေးဖြစ်ကြသည်။

အောက်ပါကိစ္စများတွင်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုတားမြစ်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြောင့်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်,
• အသည်း၌ဖြစ်ပွားသောရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များတွင်အသည်းခြောက်ခြင်း၊
• ပန်ကရိယနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ (ပန်ကရိယ၊ nephritis, urolithiasis)
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ (အစာအိမ်အနာသို့မဟုတ် duodenal အစာအိမ်နာ) ၏အချို့ရောဂါများ,
• ပြင်းထန်သောနှလုံးရောဂါ။

အကယ်၍ လူနာသည်နှလုံးရောဂါမလုံလောက်ခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါများရှိပါကသို့မဟုတ် ဦး နှောက်လည်ပတ်မှုပြproblemsနာများရှိပါကကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားလုံးကိုဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်အင်ဆူလင်ကိုသောက်ခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်းဖော်ပြထားသည်

အင်ဆူလင်၏ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှု (hypoglycemia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ယန္တရား)

အင်ဆူလင်သည်ပန်ကရိယထုတ်လုပ်သောအဓိကဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများ၏ပုံမှန်ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အင်ဆူလင်၏ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုက၎င်း၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ, ဒါပေမယ့်မကြာခဏလူနာရဲ့ဘဝမသာခြိမ်းခြောက်သော၎င်း၏အဓိကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကုသမှု၏ပထမ ဦး ဆုံးနေ့ရက်များကိုသွေးနှင့်ဆီးဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများကထိန်းချုပ်ထားစဉ်ဆေးတစ်မျိုးချင်းစီကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး စီမှသောက်သုံးရန်နှင့်သောက်ရန်အကြိမ်ရေရွေးချယ်မှုကိုတိတိကျကျရွေးချယ်သည်။

တကယ်တော့ဒီအခိုက်အတန့်လေးကိုကြည့်ရင်ပိုဆိုးတယ်။ အလွန်အကျွံသောက်သုံးပြီးသည့်အခါမေ့မြောသည့်အထိ hypoglycemia ၏ချွန်ထက်သောဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်နိုင်သည်။ အလျင်အမြန်လုပ်ဆောင်သောအင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုပါကဤအခြေအနေသည်အလွန်အမင်းကြောက်စရာမလိုပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လူနာကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်ဆေးထိုးတဲ့ဆေးဝန်ထမ်းကသကြားဓာတ်လျော့နည်းလာတယ်ဆိုတာကိုသတိပြုမိပြီးလိုအပ်တဲ့အတိုင်းအတာတွေကိုယူဆောင်လာမှာဖြစ်တယ်။ သို့သော်အချို့သောလူနာများကိုကြာရှည်စွာဆေးကုသရန်သတ်မှတ်ထားပြီး၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းနှင့် hypoglycemia syndrome ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်စေသည်။

ဖြစ်ရပ်တစ်ခုစီတွင်တစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်မှုကိုလိုက်နာရန်မည်မျှအရေးကြီးသည်ကိုနားလည်ရန်သင် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုယန္တရားကိုလေ့လာသင့်သည်။ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်အစာခြေနေစဉ်ကာလအတွင်းအစာကြေခဲသည့်အတွက်မတူညီသောသကြားမော်လီကျူးများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ငါတို့ထဲကတစ်ခုဖြစ်တဲ့ဂလူးကို့စ်အကြောင်းပြောရင်သွေးထဲကိုချက်ချင်းစုပ်ယူလိုက်တယ်။ ၀ င်လာသည့်အစားအစာပမာဏများပြားလာသည်နှင့်အမျှသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုနှုန်းသည်တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လက်မခံနိုင်သည့်တသမတ်တည်းဖြစ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောဤဟော်မုန်းသည်အင်ဆူလင်၏ hypoglycemic လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားသည်အလွန်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပုံရသည်။ ၎င်းသည်တစ်ရှူးများအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ဓာတ်များစုပ်ယူခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုခြင်းဖြင့်သွေးကိုအလွန်အကျွံသက်သာစေခြင်းဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, hypoglycemia ၏ယန္တရားလူ့ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာမဟုတ်ပါဘူး, သကြားအဆင့်လိုအပ်သောစံမှကျဆင်းမသာ, ဒါပေမယ့်လည်းသိသိသာသာနိမ့်ကျလိမ့်မည်ဟုဖြစ်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်တိုးပွားလာသည်နှင့်ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ယန္တရားကိုရှင်းပြရန်ခက်ခဲသောအချိန်များတွင်ယင်းသို့ဖြစ်တတ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မလုံလောက်ပါ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုနှင့်အထူးသဖြင့် ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်လုံလောက်ပါသည်။

ယေဘူယျအားဖြင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပြုမှုယန္တရားဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သည်။ အစားအစာစားချိန်အတွင်းထုတ်လုပ်သောသကြားပမာဏမှာချောချောမွေ့မွေ့မြင့်တက်ပြီးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအပြီးတွင်လည်းချောချောမွေ့မွေ့လျော့နည်းသွားသည်။ သကြားအဆင့်အလွန်သိသိသာသာမြင့်တက်, ပြီးတော့အနည်းဆုံးပုံမှန်အောက်တွင်သိသိသာသာကျဆင်းသွားနှင့် hypoglycemia သင့်လျော်သောဖွံ့ဖြိုးသည့်အမှု၌။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်နှင့်ကုသရာတွင်ဤယန္တရားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်နှင့်လူနာအားမူးယစ်ဆေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့်အချက်အလက်အပြည့်အစုံပေးရန်အရေးကြီးသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ hypoglycemia ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအများစုသည်တိကျစွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏသည်ကွာခြားမှုရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေသည့်အခြေခံမူများအပြင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလက်မခံနိုင်သောကျဆင်းမှုကိုပြသည့်အဓိကရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများကိုသိရှိခြင်းဖြင့်လူတစ် ဦး သည်သေခြင်းအပါအဝင်ကြီးလေးသောအကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသို့မဟုတ်မှတ်ချက်ချန်ထားပါ

ဘာကြောင့်လဲ၊

ဤဆောင်းပါးသည်အင်အားအရှိဆုံးနှင့်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်သည့်အင်ဆူလင် - အင်ဆူလင်ကိုအဓိကထားဆွေးနွေးပါမည်။ ဟော်မုန်း၏ယန္တရား၊ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှု၊ အုပ်ချုပ်မှုလမ်းကြောင်း၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်အင်ဆူလင်ကို doping အဖြစ်အသုံးပြုခြင်း၏အရေးကြီးသောအချက်များ။

အင်ဆူလင်ဆိုတာဘာလဲ

အင်ဆူလင်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်မှုကိုတုံ့ပြန်သည့်အတွက်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောပရိုတင်းဓာတ်ထုတ်ပေးသောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ဒီဟော်မုန်းကို Beta Cell လို့ခေါ်တဲ့အထူးဆဲလ်တွေကသွေးကြောထဲကိုလွှတ်ပေးတယ်။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီသည်သကြားဓာတ်တိုးပွားမှုအပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအခြားအင်ဆူလင်ဓာတ်များထုတ်လွှတ်မှုလည်းပါဝင်သည်။ ဒီဟော်မုန်းတစ်ခုလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အင်ဆူလင်၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာသွေးဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

ဇီဝဖြစ်စဉ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

နောက်ထပ်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းတာဝန်တစ်ခုမှာဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်ပြီးအစားအစာမှရရှိသောအဆီနှင့်အဆီများ။ ထို့အပြင်အင်ဆူလင်သည်အခြားဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်။ ဥပမာ၊ ပရိုတိန်းနှင့်အဆီပြိုကွဲခြင်း။ အင်ဆူလင်သည်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောနောက်ထပ်ဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည့် glucagon နှင့်တွဲဖက်အလုပ်လုပ်သည်။ လိုအပ်လျှင်အင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္ blood သည်လိုအပ်လျှင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သော်လည်းဂလူးကဂွန်၏အခန်းကဏ္ too သည်အလွန်နိမ့်ကျပါကသွေးသကြားဓာတ်တိုးပွားစေရန်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောစနစ်ကသွေးအားဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသတ်မှတ်ထားသောကန့်သတ်ချက်များအတွင်းတွင်ဆက်လက်ရှိနေစေပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံမှန်လည်ပတ်စေနိုင်သည်။

Anabolic အကျိုးသက်ရောက်မှု

အင်ဆူလင်သည်ဆဲလ်များ၌ရေနှင့်အာဟာရများကို superphysiological စုဆောင်းခြင်းကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ပူဖောင်းထဲရှိလေကဲ့သို့ဆဲလ်အမြှေးပါးများကိုကျယ်စေသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည် IGF-1 နှင့် MGF (အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောကြီးထွားမှုအချက်နှင့်စက်မှုတိုးတက်မှုအချက်) တို့၏ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ဤညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဤယန္တရားသည်အားကြီးသော anabolic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ အင်ဆူလင်ကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များစုပ်ယူမှုတိုးလာသည်။

Catabolic အကျိုးသက်ရောက်မှု

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောပရိုတိန်းမော်လီကျူးများကိုဖိအား ပေး၍ အဆီများခွဲထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးသွေးထဲသို့ ၀ င်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဇီဝဖြစ်စဉ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

အင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားဆဲလ်များမှဂလူးကို့စ်ဓာတ်ငွေ့စုပ်ယူမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးဂလိုက်ကိုးလိုင်းစ်ဆစ်အင်ဇိုင်းအချို့ကိုလည်းလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အင်ဆူလင်သည်ဂလိုင်ကဂျင်နှင့်အခြားအရာဝတ္ထုများကိုကြွက်သားများထဲသို့အထူးသဖြင့်စုဆောင်းနိုင်သည့်အပြင်ဂလူးကုန်းနိုဂျင်နီစီစစ်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချပေးနိုင်သည်။

Bodybuilding အတွက်အင်ဆူလင်၏အသုံးပြုမှု

ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုတွင်အင်ဆူလင်ကိုအချိန်တိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်ပါးလွှာသောသာအသုံးပြုသည်။

တိုတောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုအင်ဆူလင်သည်အောက်ပါအတိုင်းအလုပ်လုပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုအစာမစားမီနာရီဝက်ခန့်သောက်ရမည်။ အင်ဆူလင်၏အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဆေးသောက်ပြီးနောက်မိနစ် ၁၂၀ အထိရောက်ရှိပြီး ၆ နာရီအကြာတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုလုံးဝရပ်တန့်သွားစေသည်။

အချိန်ကာလတွင်စမ်းသပ်စစ်ဆေးသောအကောင်းဆုံးဆေးဝါးများမှာ Actrapid NM နှင့် Humulin Regul တို့ဖြစ်သည်။

Ultra-Short-дзеянသောအင်ဆူလင်သည်ဤနိယာမနှင့်အညီအလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းကိုသွေးထဲသို့သွင်းပြီးနောက် ၁၀ မိနစ်အကြာတွင်စတင်အလုပ်လုပ်သည်။ အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုသည်မိနစ် ၁၂၀ တွင်ဖြစ်သည်။ Ultrafast အင်ဆူလင်သည် ၃-၄ နာရီအကြာတွင်ရပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမိတ်ဆက်ပြီးနောက်အစားအစာကိုချက်ချင်းသောက်ရန်သို့မဟုတ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအပြီးတွင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းထဲဝင်ရန်လိုအပ်သည်။

ultrashort အင်ဆူလင်အတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဝါးများမှာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းတို့မှာ Penfill သို့မဟုတ် FlexPen ဖြစ်သည်။

၆၀ ရက်ကြာအင်ဆူလင်အင်ဆူလင်ဆေးကုန်ကျစရိတ်သည်ရုရှားရူဘယ် ၂-၃၀၀၀ ခန့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဝင်ငွေနည်းသောအားကစားသမားများသည်အင်ဆူလင်ကိုသုံးနိုင်သည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်း၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုပြောဆိုကြပါစို့။

ကောင်းကျိုးများ -

1. သင်တန်းကိုရက်ပေါင်း ၆၀ ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအချိန်တိုအတွင်းဖြစ်သည်။
2. မူးယစ်ဆေးဝါး၏အရည်အသွေးအားလုံးမြင့်မားသောအဆင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။ anabolic steroids များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအတုတစ်ခု ၀ ယ်ရန် ၁% ရှိသည်။
3. အင်ဆူလင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကိုဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းမပါဘဲမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
4. ဒီဟော်မုန်းကမြင့်မားတဲ့ anabolic နှုန်းထားရှိတယ်။
5. ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေမှာနည်းပါးသည်၊ သင်တန်းကိုမှန်ကန်စွာရေးဆွဲထားလျှင်။
6. အင်ဆူလင်သည်နောက်ဆက်တွဲအကျိုးသက်ရောက်မှုများမရှိသောကြောင့်သင်တန်းပြီးဆုံးချိန်တွင်သံသရာလွန်ကာလကုထုံးမလိုအပ်ပါ။
7. သင်တန်း၏အဆုံးပြီးနောက်ဆုတ်ခွာမှုအတော်လေးသေးငယ်သည်။
8. သင်တစ်ကိုယ်တော်မဟုတ်သော်လည်းအခြား peptides နှင့် anabolic steroids ကိုသုံးနိုင်သည်။
9. လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် androgenic အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
10. အင်ဆူလင်သည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုမထိခိုက်စေပါ၊ သင်တန်းပြီးနောက်အာနိသင်ပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။

ဆိုးကျိုးများ -

1. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အနိမ့် (၃.၃ mmol / L အောက်တွင်ရှိသည်)
2. သင်တန်းကာလအတွင်း adipose တစ်ရှူး။
3. မူးယစ်ဆေးဝါး၏ရှုပ်ထွေးသော regimen ။

သင်မြင်သည့်အတိုင်းအင်ဆူလင်သည်အားနည်းချက်များထက်သုံးဆပိုမိုအားသာချက်များရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်သည်ဆေးဝါးဆိုင်ရာအကောင်းဆုံးဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

ပထမနှင့်အရေးပါသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာ hypoglycemia ဖြစ်သည်၊ Hypoglycemia ကိုအောက်ပါအတိုင်းသွင်ပြင်လက္ခဏာအဖြစ်ဖော်ပြသည် - ခြေလက်အင်္ဂါများစတင်လှုပ်ခါခြင်း၊ ဂလူးကို့စ်ပမာဏလျှော့ချခြင်းသည်ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်တိမ်းညွတ်မှုအားနည်းခြင်း၊ ပြင်းထန်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာသည်။အထက်ပါအားလုံးသည် hypoglycemia လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

အောက်ပါတို့ကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့ခြင်း၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာများကိုသင်သိရှိပါကသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုချိုမြိန်စွာဖြည့်စွက်ရန်လိုသည်။

နောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမှာဆေးထိုးသည့်နေရာ၌ယားယံခြင်း၊

ဓါတ်မတည့်မှုများသည်ရှားပါးသော်လည်းအလွန်နည်းပါးသည်။

သင်သည်အင်ဆူလင်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်လျှင်၊ သင်၏အင်ဆူလင်ဓာတ်၏သန္ဓေသားလောင်းကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ဆိုတာဘာလဲဆိုတာငါတို့သိပြီ။ နောက်တစ်နေ့မှာအင်ဆူလင်ကိုရက် ၃၀ မှ ၆၀ အတွင်းမှန်ကန်စွာဆေးထိုးရန်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင်လျှို့ဝှက်ချက်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်ခွင့်ပြုရန်နှစ်လကျော်မသွားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်ညွှန်ကြားချက်များကိုမှန်ကန်စွာလိုက်နာပါကအင်ဆူလင်တစ်မျိုးတည်းဖြင့် ၁၀ ကီလိုဂရမ်ထိပိန်ကြွက်သားထုအထိရရှိနိုင်သည်။

ချက်ချင်းဆိုသလိုအငယ်စားဆေးများကိုယူနစ်နှစ်ခုအထိရေတိုချက်ဖြင့်စတင်ရန်နှင့်ဆေးပမာဏ ၂၀ ကိုဖြည်းဖြည်းတိုးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ခန်ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ကိုဘယ်လိုရယူသလဲဆိုတာကိုအစပိုင်းမှာစစ်ဆေးဖို့လိုအပ်တယ်။ တစ်နေ့လျှင်ယူနစ် ၂၀ ကျော်ကိုသတ္တုတွင်းလုပ်ရန်အပြင်းအထန်စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းမသုံးမီ, သင်သည်အချက်နှစ်ချက်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်:

1. သေးငယ်တဲ့ဆေးထိုးဖြင့်စတင်ပါနှင့်သင် 20 ယူနစ်ရောက်ရှိသည်အထိတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်။ 2x မှ 6 ယူနစ်သို့ (သို့) ၁၀ မှ ၂၀ အထိရုတ်တရက်ပြောင်းရန်တားမြစ်ထားသည်။ ချွန်ထက်သောအကူးအပြောင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။
2. ယူနစ်နှစ်ဆယ်ထက်မကျော်ပါနှင့် ယူနစ် ၅၀ နီးပါးကိုသောက်ရန်မည်သူကအကြံပေးမည်နည်း။ ၎င်းတို့ကိုနားမထောင်ပါနှင့်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီသည်အင်ဆူလင်ကိုနည်းလမ်းမျိုးစုံဖြင့်သုံးစွဲသောကြောင့် (တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက်ယူနစ် ၂၀ သည်အလွန်များပြားနိုင်သည်) ။

အင်ဆူလင်စားသုံးမှုအကြိမ်ရေသည်ကွဲပြားနိုင်သည် (နေ့တိုင်းသို့မဟုတ်တစ်နေ့လျှင်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို) ။ အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းနှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလေ့ကျင့်ပါကသင်တန်း၏စုစုပေါင်းကြာချိန်ကိုလျှော့ချရမည်။ သငျသညျအခြားနေ့က run လျှင်, 60 ရက်ဒီအဘို့အအတော်လေးလုံလောက်ပါတယ်။

အင်ဆူလင်ကိုအားအင်အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ပြီးမှသာဆေးထိုးရန်တိုက်တွန်းသည်။ ထို့နောက်ပရိုတင်းများနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားစွာစားသုံးပါ။ အစောပိုင်းတွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းသည်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်လေ့ကျင့်ပြီးနောက်ချက်ချင်းထိုးရန်လိုသည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည့် catabolism ဖြစ်စဉ်ကိုနှိမ်နင်းသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတစ်ခုပြုလုပ်ပြီးနောက်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အခြားအားသာချက်များရှိသည့်အချက်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ သင်ကခန္ဓာကိုယ်ကိုဟိုင်လိုဂလီမာနီးယားသို့ခေါ်ဆောင်လာသောအခါ၊ ၎င်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်၏သဘာဝကျဆင်းမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်၊ အခြားတစ်နေ့တာတွင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းရန်အကြံမပေးပါ။ သင်သည်တစ်ပတ်လျှင် ၃ ကြိမ်လေ့ကျင့်ပြီးကျန် ၄ ရက်ကိုအနားယူပါကလေ့ကျင့်ခန်းများမရှိသည့်နေ့များတွင်နံနက်စာမစားမီနံနက်တွင်ဆေးထိုးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အချိန်တိုအင်ဆူလင် (Actapid) ကို သုံး၍ ဆေးထိုးပြီးနောက်နာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်စားရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ လေ့ကျင့်ရေးနေ့တွင်၊ လေ့ကျင့်ပြီးနောက်ချက်ချင်းပဲ။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုအကြံပြုသည် - အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းကိုထိုးသွင်းပါကကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်းသည်ရက်ပေါင်း ၃၀ ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့ကနူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့သို့မဟုတ်စီးပွားရေးအရအုပ်ချုပ်မယ်ဆိုရင်သင်တန်းကရက်ပေါင်း ၆၀ ဖြစ်တယ်။ လေ့ကျင့်ပြီးသည့်နေ့တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်တိုတောင်းသောသကြားဓာတ်အင်ဆူလင် (Novorapid) ကိုသုံးပြီး၊ အနားယူသည့်နေ့ရက်များတွင်နံနက်စာမစားမီ၊ တိုတောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုအင်ဆူလင် (Actrapid) ကိုကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည်။

အကယ်၍ တိုတောင်းသောဟော်မုန်းကိုသုံးပါကကျွန်ုပ်တို့သည်အဓိကအစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက်အကြာတွင်ဆေးထိုးခြင်းကိုခံယူရသည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် "ultrashort" ကိုသုံးပါက၊ အဓိကအစားအစာပြီးလျှင်ချက်ချင်းဆေးထိုးနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆေးထိုးခြင်းသည်ယားယံခြင်းနှင့်ဓါတ်မတည့်ခြင်းမရှိဘဲဖြစ်ပွားပြီး၊ ဆေးထိုးသည့်နေရာ၌အရေပြားခိုင်မာခြင်းမရှိစေရန်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏မတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏလိုအပ်သောပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်အင်ဆူလင်ယူနစ်တစ်ခုစီအတွက် ၁၀ ဂရမ် - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းကိုယူ။ အတွက်အဓိကအမှားတွေ

ပထမအမှား - ကြီးမားသောဆေးများနှင့်အသုံးပြုမှုမှားအချိန်။ သေးငယ်တဲ့ဆေးများနှင့်အတူစတင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်ကြည့်ပါ။

ဒုတိယအမှား - မှားယွင်းစွာဆေးထိုးခြင်း။ ဒါဟာအရေပြားအောက်ဆုံးဖွတ်ရန်လိုအပ်သည်။

တတိယအမှား - တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်း။

စတုတ္ထအမှား - အင်ဆူလင်ကိုသုံးပြီးအစာအနည်းငယ်ကျွေးပါ။ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းသည်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများကိုကြွက်သားများသို့အလျင်အမြန်ပြန့်နှံ့စေသောကြောင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတိန်းများကိုတတ်နိုင်သမျှစားရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအများဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြင့်မဖြည့်တင်းပါက၊ hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

ပဉ္စမအမှား - ခြောက်သွေ့သည့်အဆင့်တွင်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်း။ အမှန်မှာသင်၏အစားအစာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသည်၊ သို့မဟုတ်လုံးဝမရှိချေ။ တစ်ဖန်၎င်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေပြီး၎င်းကိုချိုမြိန်စွာဖြင့်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ချိုမြိန်သည်ကျွန်ုပ်တို့သိသည့်အတိုင်းခန္ဓာကိုယ်၏ခြောက်သွေ့သည့်အဆင့်တွင်မလိုအပ်သောအမြန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆေးထိုးပြီးနောက်အသုံးပြုထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းနှင့်အရေအတွက်။

သင်စားရန်လိုအပ်သည့်အာဟာရဓာတ်ပမာဏသည်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်းပမာဏအပေါ်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ လူ့သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်ပြီး ၃၅ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်တစ်ယူနစ်သည်သကြားဓာတ်ကို ၂.၂ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီယမ်လျှော့ချနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်အင်ဆူလင်ယူနစ်အနည်းငယ်ကိုတစ်ချိန်တည်းပင်ထိုးသွင်းပါကသင်အလွယ်တကူ hypoglycemia ရရှိနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ သငျသညျအသှေးကိုဂလူးကို့စအချိန်မဖြည့်ဘူးလျှင်, သင်ဆိုးဝါးရလဒ်ကိုရနိုင်သည်။ ဆေးထိုးပြီးနောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနိုင်သမျှများများစားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အင်ဆူလင်သည် endocrinology ဌာနနှင့်သက်ဆိုင်သောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ “ မုန့်ယူနစ်” ဟူသောအယူအဆကို XE အတိုကောက်ရှိသည်။ ပေါင်မုန့်ယူနစ်တစ်ခုတွင် ၁၅ ဂရမ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်။ ၁ ပေါင်မုန့်ယူနစ်သည်သကြားပမာဏကို ၂.၈ မီလီမီတာ / လီတာတိုးစေသည်။ သင်မတော်တဆသို့မဟုတ်အခြားအကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြင့် ၁၀ ယူနစ်ထိုးသွင်းပါကသင် 5-7 XE ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အနေဖြင့် - ၆၀-၇၅ ဖြစ်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစင်ကြယ်သည်ဟုယူမှတ်သည်ဟူသောအချက်ကိုစဉ်းစားပါ။

အင်ဆူလင်ကိုဘယ်လိုထိုးရမလဲ

အင်ဆူလင်ကိုမထိုးခင်သင်ချိုမြိန်သည့်မည်သည့်ပစ္စည်းမဆို (သကြား၊ ပျားရည်၊ ချောကလက်စသည်ဖြင့်) သိုလှောင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဤအရာသည် hypoglycemia ရှိပါကသင်၏လုံခြုံမှုကိုအာမခံပေးလိမ့်မည်။

သင်ကဟော်မုန်းကိုအထူးဆေးထိုးအပ်ဖြင့်ထိုးသွင်းရန်လိုသည်၊ ၎င်းကိုအင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းဟုခေါ်သည်။

ထိုသို့သောဆေးထိုးအပ်သည်ပုံမှန်ထက်များစွာပါးသည်၊ ၎င်းတွင်ကုဗကွဲပြားမှုသေးငယ်သည်။ အင်ဆူလင်အပြည့်အဝထိုးဆေးတစ်ထည်သည် ၁ မီလီမီတာရှိသည်။ ပြွတ်တွင်ကွဲပြားခြင်းကိုအပိုင်း ၄၀ ခွဲထားသည်။ ပုံမှန်ဆေးထိုးဆေးကိုအင်ဆူလင်ဆေးထိုးသည့်အရာနှင့်မရောထွေးရန်အရေးကြီးသည်။ သို့မဟုတ်ပါကဤဆေးသည်အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုကြောင့်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သင့်အနေဖြင့် 45 ဒီဂရီထောင့်ဖြင့်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။

အသုံးမပြုမီလိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုစုဆောင်းပါ၊ သင်၏ဘယ်ဘက်လက်ဖြင့်ယူပြီးအရေပြားကိုခေါက်ပါ။ အထူးသဖြင့်အစာအိမ်တွင်၊ ထို့နောက် ၄၅ ဒီဂရီလျှောစောက်အောက်တွင်အပ်သို့ ၀ င်ပါ။ စက္ကန့်အနည်းငယ်မျှကြာအောင် ထား၍ အပ်ကိုအရေပြားမှဖယ်ထုတ်ပါ။ တစ်နေရာတည်းတွင်တစ်ကြိမ်တည်းမထိုးပါနှင့်။

ရောဂါကူးစက်မှုသည်ဆေးထိုးသည့်နေရာသို့ရောက်လိမ့်မည်ကိုမကြောက်ပါနှင့်။ အင်ဆူလင်ပြွတ်၏အပ်သည်အလွန်သေးငယ်သောကြောင့်ရောဂါပိုးမကူးစက်နိုင်ပါ။ ပုံမှန်ဆေးထိုးအပ်တစ်ချောင်းဖြင့်ထိုးရန်သင့်လက်ကိုသေချာစွာဆေးကြောပြီးအရက်ဖြင့်ဆေးထိုးမည့်နေရာကိုဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်သင်တန်းမှအများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်အဓိကစည်းမျဉ်းသုံးခုကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

1. ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်အစားအသောက်နှင့်လိုက်နာခြင်း။
2. ထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ပါ။
3. အနားယူပါ

အင်ဆူလင်ကို anabolic steroids နဲ့ပေါင်းစပ်လို့ရသလား။

အင်ဆူလင်ကိုအခြားဆေးဝါးနှင့်အခြားဆေးဝါးများနှင့်ပေါင်းစပ်။ ရသည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၉၉% တွင်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်တစ်ကိုယ်တော်ထက်ပိုမိုအားကောင်းသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ သငျသညျသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟော်မုန်း၏သင်တန်း၏အစမှအဆုံးအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အတူအင်ဆူလင်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်အပြီး ၁၄-၂၁ ရက်အထိဆက်တိုက်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီးပြန်ဆုတ်ခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်သမျှသေးငယ်သည်။

အင်ဆူလင်အပါအ ၀ င်မည်သည့်ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာဆေးဝါးကိုမဆို bodybuilding တွင်နေထိုင်ပြီးဝင်ငွေရရှိသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများကသာသောက်နိုင်သည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာပုံသဏ္ဌာန်ထားရန်သာဖြစ်သည်ဆိုလျှင်ဓာတုဗေဒကိုမေ့လိုက်ပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်မည်သည့်နည်းနှင့်မျှမမျှတပါ။

လူတစ်ယောက်မှာဆီးချိုရောဂါရှိရင်သူကအင်ဆူလင်ဆေးထိုးဖို့လိုတယ်။

သင်လိုချင်သောရလဒ်ကိုအမြန်ဆုံးရရှိရန်သင့်ကျန်းမာရေးကိုမစွန့်စားပါနှင့်။သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သောအားကစားသမားတစ် ဦး အနေဖြင့်ပညာရှင်ဆန်ဆန်ပါဝင်လိုသည်ဟုအခိုင်အမာဆုံးဖြတ်ပြီးပါကသင်၏သဘာဝအကန့်အသတ်ဖြင့်သာသဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်မတက်တော့သည့်အခါ ဦး စွာသွားပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်၏သဘာဝ“ မျက်နှာကျက်” ကိုရရှိရန်လိုအပ်ပြီး၊

မည်သည့်ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာဆေးဝါးကိုမသုံးမီ၊ သင့်ကိုလုံးဝစစ်ဆေးရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အင်ဆူလင်တစ်ကိုယ်တော်ဖြစ်ပါကမည်သည့်စစ်ဆေးမှုကိုမျှပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အကယ်၍ သင်အင်ဆူလင်ကိုအခြားအရာတစ်ခုခုနှင့်အသုံးပြုပါကသင်တန်း၊ ကာလအတွင်းနှင့်ပြီးနောက်သင်လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်စက်ဝိုင်းလွန်ကုထုံးအကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။

အဆုံးမှာတော့၊ အင်ဆူလင်ကိုသုံးတဲ့စည်းမျဉ်းတချို့ကိုသတိရဖို့လိုတယ်၊ အဲဒါကအန္တရာယ်မဖြစ်စေဘူး။

1. မင်းရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုသိအောင်လုပ်ပါ၊
2. သင်တန်းကိုမှန်ကန်စွာနှင့်အပြည့်အဝတာဝန်ယူမှုဖြင့်ချဉ်းကပ်ပါ။
3. သင်တန်းကာလအတွင်းအမြင့်ဆုံးအလေးချိန်ရရှိရန်အတွက်အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းလေ့လာပါ။

အကယ်၍ သင်ခုတ်ချင်သည်ကိုသင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဆုံးဖြတ်ပြီးပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုလေ့လာရန်အင်ဆူလင်တစ်ကိုယ်တော်ကိုစတင်ရန်အကြံပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှုပ်ထွေးမှုများရှိပါကအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများအသုံးပြုမှုကိုနားလည်ရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ ဆေးဝါးဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုလုံး ၀ မသုံးစွဲခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မည်ကိုမသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်အပေါ်သူကြွယ် Piana - ဗီဒီယို

အင်ဆူလင်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသနည်း။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖော်ထုတ်ပြသခြင်းနှင့်တွေ့ကြုံရသည်။ အင်ဆူလင်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဓာတ်မတည့်မှုများ၊

ထိုးဆေး၏အကျိုးဆက်များသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများ၊ ရွေးချယ်ထားသောဆေးပမာဏမှန်ကန်မှုနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်းတို့ပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။

လူအများစုသည်ဆေးကိုကောင်းစွာခံနိုင်ကြသည်။

အင်ဆူလင်၏အဓိကဂုဏ်သတ္တိများဘာတွေလဲ။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်ပြီးသွေးသကြားဓာတ်စည်းမျဉ်းကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဤဟော်မုန်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာဆယ်လူလာအဆင့်တွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဖက်တီးအက်စစ်များနှင့်ဂလူးကို့စ်များကို အသုံးပြု၍ ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။

နှစ်ပေါင်းများစွာတိုင်အောင်, ဒြပ်အင်ဆူလင်ကိုဆီးချိုရောဂါကုသမှုတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုခဲ့ပြီးအားကစားနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုတွင် (ဥပမာ anabolic) တွင်လည်းအသုံးပြုခဲ့သည်။

အင်ဆူလင်၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအောက်ပါသက်ရောက်မှုများဖြစ်သည်။

• အသဲကနေလာတဲ့အသည်း၊ adipose တစ်သျှူးနှင့်ကြွက်သားများမှအာဟာရများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်သည်ပရိုတိန်းနှင့်အဆီများကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှအဓိကစွမ်းအင်ကိုစုပ်ယူနိုင်အောင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ထို့အပြင်အင်ဆူလင်သည်အောက်ပါလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်သည် -

• ကြွက်သားများနှင့် adipose တစ်သျှူးများအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းနိုင်သိမ်းဆည်းနိုင်စွမ်းရှိသည်။
• အသည်းဆဲလ်များကဂလူးကို့စ်သို့ဂလူးကို့စ်အားထုတ်လွှတ်မှုကိုခွင့်ပြုသည်၊
• ဇီဝဖြစ်စဉ်အဆီဖြစ်စဉ်များကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးသည်,
• ပရိုတိန်းပြိုကွဲရန်အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည် t
• ကြွက်သားတစ်သျှူးအတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ပရိုတိန်းဖြစ်စဉ်များတိုးပွားစေပါသည်။

အင်ဆူလင်သည်ကလေး၏ကြီးထွားမှုနှင့်ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောဟော်မုန်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကလေးများသည်ပန်ကရိယမှလိုအပ်သောဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုအထူးလိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ပမာဏသည်လူတစ် ဦး ၏အစားအစာနှင့်တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤနိယာမကို အခြေခံ၍ လူကြိုက်များသောအစားအစာများကိုတီထွင်ကြသည်။

ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုမရှိသောကြောင့်လူနာသည်ဤဟော်မုန်းကိုထိုးသွင်းရန်အမြဲလိုလိုလိုအပ်သည်။

အမျိုးမျိုးသောခေတ်သစ်ဆေးဝါးများ

သကြားအဆင့်ManWomanသင့်အကြံပြုချက်ကိုဖော်ပြပါသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးရွေးချယ်ပါအဆင့် ၅.၅၈ ရှာဖွေမတွေ့ပါယောက်ျား၏အသက်ကိုသတ်မှတ်ပါသက်ကြီးရွယ်အိုရှာဖွေခြင်းမတွေ့ရှိရအမျိုးသမီး၏အသက်ကိုသတ်မှတ်ပါသက်ကြီးရွယ်အိုရှာဖွေခြင်းမတွေ့ရှိ

ယနေ့အင်ဆူလင်ရရှိရန်အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိသည်။

ခေတ်မီနည်းပညာများကို အသုံးပြု၍ ရရှိသောရလဒ်အဖြစ်ရရှိသောဒြပ်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သည့်ပစ္စည်း၊

တိရိစ္ဆာန်များ၏ပန်ကရိယမှဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကြောင့်ရရှိသောဆေးဝါး (ခေတ်သစ်ဆေးပညာတွင်အသုံးများသောနည်းသည်လွန်ခဲ့သောနှစ်များ၏ရှေးဟောင်းပစ္စည်း) ။

အလှည့်၌, ဒြပ်မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်နိုင်သည်

1. အုပ်ချုပ်မှုပြီးနောက်မိနစ် (၂၀) ​​အကြာတွင်တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်နေသည့်အလွန်တိုတောင်းသောကာလတိုအင်ဆူလင်တွင် actrapid ပါဝင်သည်၊ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည်ပျော်ဝင်နိုင်ပြီးအရေပြားအောက်ဆုံး၌ကျရောက်စေသည်။ တခါတရံတွင်အသားသို့မဟုတ်သွေးကြောသွင်းဆေးထိုးရှိသည်။ ဆေးထိုးပြီးနောက် ၂ နာရီမှ ၃ နာရီအကြာတွင်ပြုလုပ်သောဆေး၏အမြင့်ဆုံးလုပ်ဆောင်မှုသည်စတင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအင်ဆူလင်ကိုအစားအစာချိုးဖောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာထိတ်လန့်ခြင်းများရှိပါကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိရန်အသုံးပြုသည်။
2. အလတ်စားကြာချိန်၏ဆေးဝါးများ။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည်တစ်နေ့လျှင် ၁၅ နာရီမှတစ်ရက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေသည် ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်ဆေးထိုးရန်လုံလောက်ပါသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရ၊ သွပ် (သို့) ပရိုတင်းဓာတ်သည်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်လိုအပ်သောစုပ်ယူမှုနှင့်ဖျက်သိမ်းမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။
3. တာရှည်ခံဆေးများ။ သူတို့၏အဓိကလက္ခဏာမှာဆေးထိုးပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်နာရီပေါင်းများစွာမှသုံးဆယ့်ခြောက်နာရီအထိကြာရှည်သောကာလအထိဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ဆေးထိုးသည့်အချိန်မှတစ်နာရီနှစ်နာရီတွင်စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ များသောအားဖြင့်ဆရာဝန်များသည်ဤဆေးဝါးအမျိုးအစားကိုဟော်မုန်းအပေါ်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသောလူနာများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ဆေးထိုးရန်ဆေးခန်းသို့အဆက်မပြတ်သွားရမည့်သူများကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။

တက်ရောက်သူဆရာဝန်သာလျှင်လူနာအားလိုအပ်သောဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်အင်ဆူလင်သည်မည်မျှပိုကောင်းသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်။ ရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှု၊ ဟော်မုန်းလိုအပ်ချက်နှင့်အခြားအချက်များပေါ် မူတည်၍ လူနာအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးကိုရွေးချယ်သည်။ အရေးကြီးသောအချက်မှာလူတစ် ဦး အသက်ဘယ်လောက်ရှိပြီဖြစ်သည်။

၄ င်းတို့သည်အင်ဆူလင်မှအဆီကျသည်ဟုယုံကြည်ရသည်၊ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာတွင်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ပြproblemsနာများရှိနိုင်သည်။

သင်သည်အခြားအချက်များများစွာကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့်အဆီရနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ကုထုံး၏ဆိုးကျိုးများကိုမည်သို့ထင်ရှားစေနိုင်သနည်း။

ဟော်မုန်းကိုအသုံးပြုရန်အရေးကြီးသော်လည်းအင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဥပမာအားဖြင့်အချို့သောလူနာများသည်ဆေးသောက်ခြင်းဖြင့်တစ်နှစ်ထက် ပို၍ အသုံးပြုခြင်းသည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့ရှိရပြီးအခြားသူများကမူမတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုအမျိုးမျိုးကိုညည်းညူနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဓာတ်မတည့်မှုသည်တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသာမကဆေး၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုပါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်စဉ်ဆက်မပြတ်ထိုးဆေးထိုးခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်ပြွန်များသို့မဟုတ်တစ်မျိုးတစ်မျိုးအားမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။

အင်ဆူလင်၏အန္တရာယ်ကားအဘယ်နည်း၊ အင်ဆူလင်ကိုသောက်ပြီးနောက်မည်သို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သနည်း။ အင်ဆူလင်ကုထုံး၏အသုံးအများဆုံးဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများမှာ

1. ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏သရုပ်။ ၎င်းသည်အနီရောင်၊ ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖော်ပြနိုင်သည်။
2. မူးယစ်ဆေးဝါး၏အစိတ်အပိုင်းများထဲမှတစ်ခုမှအာရုံခံစားမှုလွန်ကဲမှုကြောင့်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ အဓိကသွင်ပြင်လက္ခဏာများမှာအရေပြားရောဂါများ၊
3. အချိန်ကြာမြင့်စွာ hyperglycemia ၏ရလဒ်အဖြစ်မူးယစ်ဆေးဝါးတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံ။
4. အမြင်အာရုံပြproblemsနာများဖြစ်နိုင်သည် စည်းကမ်းချက်အရထိုကဲ့သို့သောအင်ဆူလင်သည်ယာယီဖြစ်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုမှာမည်သည့်မျက်စိဖိအားကိုမဆိုလျှော့ချရန်နှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုရရှိရန်ဖြစ်သည်။
5. အချို့ကိစ္စများတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအားတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့်ပproducingိပစ္စည်းများကိုထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။
6. စားသုံးမှုစတင်ပြီးနောက်ပထမအကြိမ်တွင်အင်ဆူလင်၏အန္တရာယ်သည်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းပျောက်ကွယ်သွားသည့်ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းသွင်ပြင်ရှိနိုင်သည်။ခန္ဓာကိုယ်မှဆိုဒီယမ်ကိုထုတ်လွှတ်မှုနှောင့်နှေးခြင်းကြောင့်ဖောရောင်ရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ စည်းကမ်းချက်အရနှစ်ပေါင်းများစွာဆေးသောက်နေသူလူနာများသည်ဤပြproblemနာကိုမရင်ဆိုင်ရပါ။

အကယ်၍ အင်ဆူလင်ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါကအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုသောက်သုံးသောအခါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ဆေးအသစ်တစ်ခုကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဆရာဝန်နှင့်ညှိနှိုင်းရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုသုံးသောအခါလူနာသည်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာရန်သာလျှင်ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကိုဆန့်ကျင်မှုကဘာတွေလဲ။

အင်ဆူလင်ကုထုံးသည်ဆန့်ကျင်မှုများစွာရှိနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုတိုက်ရိုက်သောက်ခြင်းသည်လူနာ၏နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်မှန်ကန်သောအစားအစာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

သင်တက်ရောက်နေသည့်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုသင်တိကျစွာလိုက်နာပါကသင်သောက်သုံးသောဆေး၏ဆေးများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, contraindications ၏တည်ရှိမှုကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါအချက်များနှစ်ပေါင်းအရေအတွက်နှင့်လူနာများ၏ယေဘုယျကျန်းမာရေးဖြစ်ကြသည်။

အောက်ပါကိစ္စများတွင်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုတားမြစ်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြောင့်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်,
• အသည်း၌ဖြစ်ပွားသောရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များတွင်အသည်းခြောက်ခြင်း၊
• ပန်ကရိယနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ (ပန်ကရိယ၊ nephritis, urolithiasis)
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ (အစာအိမ်အနာသို့မဟုတ် duodenal အစာအိမ်နာ) ၏အချို့ရောဂါများ,
• ပြင်းထန်သောနှလုံးရောဂါ။

အကယ်၍ လူနာသည်နှလုံးရောဂါမလုံလောက်ခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါများရှိပါကသို့မဟုတ် ဦး နှောက်လည်ပတ်မှုပြproblemsနာများရှိပါကကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားလုံးကိုဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်အင်ဆူလင်ကိုသောက်ခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်းဖော်ပြထားသည်

အင်ဆူလင်၏ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှု (hypoglycemia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ယန္တရား)

အင်ဆူလင်သည်ပန်ကရိယထုတ်လုပ်သောအဓိကဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများ၏ပုံမှန်ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အင်ဆူလင်၏ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုက၎င်း၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ, ဒါပေမယ့်မကြာခဏလူနာရဲ့ဘဝမသာခြိမ်းခြောက်သော၎င်း၏အဓိကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကုသမှု၏ပထမ ဦး ဆုံးနေ့ရက်များကိုသွေးနှင့်ဆီးဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများကထိန်းချုပ်ထားစဉ်ဆေးတစ်မျိုးချင်းစီကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး စီမှသောက်သုံးရန်နှင့်သောက်ရန်အကြိမ်ရေရွေးချယ်မှုကိုတိတိကျကျရွေးချယ်သည်။

တကယ်တော့ဒီအခိုက်အတန့်လေးကိုကြည့်ရင်ပိုဆိုးတယ်။ အလွန်အကျွံသောက်သုံးပြီးသည့်အခါမေ့မြောသည့်အထိ hypoglycemia ၏ချွန်ထက်သောဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်နိုင်သည်။ အလျင်အမြန်လုပ်ဆောင်သောအင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုပါကဤအခြေအနေသည်အလွန်အမင်းကြောက်စရာမလိုပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လူနာကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်ဆေးထိုးတဲ့ဆေးဝန်ထမ်းကသကြားဓာတ်လျော့နည်းလာတယ်ဆိုတာကိုသတိပြုမိပြီးလိုအပ်တဲ့အတိုင်းအတာတွေကိုယူဆောင်လာမှာဖြစ်တယ်။ သို့သော်အချို့သောလူနာများကိုကြာရှည်စွာဆေးကုသရန်သတ်မှတ်ထားပြီး၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းနှင့် hypoglycemia syndrome ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်စေသည်။

ဖြစ်ရပ်တစ်ခုစီတွင်တစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်မှုကိုလိုက်နာရန်မည်မျှအရေးကြီးသည်ကိုနားလည်ရန်သင် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုယန္တရားကိုလေ့လာသင့်သည်။ ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်အစာခြေနေစဉ်ကာလအတွင်းအစာကြေခဲသည့်အတွက်မတူညီသောသကြားမော်လီကျူးများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ငါတို့ထဲကတစ်ခုဖြစ်တဲ့ဂလူးကို့စ်အကြောင်းပြောရင်သွေးထဲကိုချက်ချင်းစုပ်ယူလိုက်တယ်။ ၀ င်လာသည့်အစားအစာပမာဏများပြားလာသည်နှင့်အမျှသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုနှုန်းသည်တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လက်မခံနိုင်သည့်တသမတ်တည်းဖြစ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤနေရာတွင်အင်ဆူလင်၏ hypoglycemic လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားသည်အလွန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပုံရသည်၊ ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောဤဟော်မုန်းသည်အလွန်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုကိုလုပ်ဆောင်ပေးသည်၊ ၎င်းသည်တစ်ရှူးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူခြင်းကိုအားပေးသည်၊ဤနည်းဖြင့်သွေးကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းမှသက်သာစေနိုင်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, hypoglycemia ၏ယန္တရားလူ့ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာမဟုတ်ပါဘူး, သကြားအဆင့်လိုအပ်သောစံမှကျဆင်းမသာ, ဒါပေမယ့်လည်းသိသိသာသာနိမ့်ကျလိမ့်မည်ဟုဖြစ်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်တိုးပွားလာသည်နှင့်ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ယန္တရားကိုရှင်းပြရန်ခက်ခဲသောအချိန်များတွင်ယင်းသို့ဖြစ်တတ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မလုံလောက်ပါ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုနှင့်အထူးသဖြင့် ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်လုံလောက်ပါသည်။

ယေဘူယျအားဖြင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပြုမှုယန္တရားဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သည်။ အစားအစာစားချိန်အတွင်းထုတ်လုပ်သောသကြားပမာဏမှာချောချောမွေ့မွေ့မြင့်တက်ပြီးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအပြီးတွင်လည်းချောချောမွေ့မွေ့လျော့နည်းသွားသည်။ သကြားအဆင့်အလွန်သိသိသာသာမြင့်တက်, ပြီးတော့အနည်းဆုံးပုံမှန်အောက်တွင်သိသိသာသာကျဆင်းသွားနှင့် hypoglycemia သင့်လျော်သောဖွံ့ဖြိုးသည့်အမှု၌။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်နှင့်ကုသရာတွင်ဤယန္တရားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်နှင့်လူနာအားမူးယစ်ဆေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့်အချက်အလက်အပြည့်အစုံပေးရန်အရေးကြီးသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ hypoglycemia ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအများစုသည်တိကျစွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏသည်ကွာခြားမှုရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေသည့်အခြေခံမူများအပြင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလက်မခံနိုင်သောကျဆင်းမှုကိုပြသည့်အဓိကရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများကိုသိရှိခြင်းဖြင့်လူတစ် ဦး သည်သေခြင်းအပါအဝင်ကြီးလေးသောအကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသို့မဟုတ်မှတ်ချက်ချန်ထားပါ

ဘာကြောင့်လဲ၊

ဤဆောင်းပါးသည်အင်အားအရှိဆုံးနှင့်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်သည့်အင်ဆူလင် - အင်ဆူလင်ကိုအဓိကထားဆွေးနွေးပါမည်။ ဟော်မုန်း၏ယန္တရား၊ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှု၊ အုပ်ချုပ်မှုလမ်းကြောင်း၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်အင်ဆူလင်ကို doping အဖြစ်အသုံးပြုခြင်း၏အရေးကြီးသောအချက်များ။

အင်ဆူလင်ဆိုတာဘာလဲ

အင်ဆူလင်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်မှုကိုတုံ့ပြန်သည့်အတွက်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောပရိုတင်းဓာတ်ထုတ်ပေးသောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ဒီဟော်မုန်းကို Beta Cell လို့ခေါ်တဲ့အထူးဆဲလ်တွေကသွေးကြောထဲကိုလွှတ်ပေးတယ်။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီသည်သကြားဓာတ်တိုးပွားမှုအပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအခြားအင်ဆူလင်ဓာတ်များထုတ်လွှတ်မှုလည်းပါဝင်သည်။ ဒီဟော်မုန်းတစ်ခုလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အင်ဆူလင်၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာသွေးဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

ဇီဝဖြစ်စဉ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

နောက်ထပ်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းတာဝန်တစ်ခုမှာဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်ပြီးအစားအစာမှရရှိသောအဆီနှင့်အဆီများ။ ထို့အပြင်အင်ဆူလင်သည်အခြားဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်။ ဥပမာ၊ ပရိုတိန်းနှင့်အဆီပြိုကွဲခြင်း။ အင်ဆူလင်သည်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောနောက်ထပ်ဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည့် glucagon နှင့်တွဲဖက်အလုပ်လုပ်သည်။ လိုအပ်လျှင်အင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္ blood သည်လိုအပ်လျှင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သော်လည်းဂလူးကဂွန်၏အခန်းကဏ္ too သည်အလွန်နိမ့်ကျပါကသွေးသကြားဓာတ်တိုးပွားစေရန်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောစနစ်ကသွေးအားဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသတ်မှတ်ထားသောကန့်သတ်ချက်များအတွင်းတွင်ဆက်လက်ရှိနေစေပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံမှန်လည်ပတ်စေနိုင်သည်။

Anabolic အကျိုးသက်ရောက်မှု

အင်ဆူလင်သည်ဆဲလ်များ၌ရေနှင့်အာဟာရများကို superphysiological စုဆောင်းခြင်းကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ပူဖောင်းထဲရှိလေကဲ့သို့ဆဲလ်အမြှေးပါးများကိုကျယ်စေသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည် IGF-1 နှင့် MGF (အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောကြီးထွားမှုအချက်နှင့်စက်မှုတိုးတက်မှုအချက်) တို့၏ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ဤညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဤယန္တရားသည်အားကြီးသော anabolic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ အင်ဆူလင်ကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များစုပ်ယူမှုတိုးလာသည်။

Catabolic အကျိုးသက်ရောက်မှု

ကြွက်သားထုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အရေးကြီးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာပရိုတိန်းများပျက်စီးခြင်းကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အင်ဆူလင်သည်သွေးထဲတွင်ဖက်တီးအက်စစ်များစားသုံးမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်အဆီများပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အင်ဆူလင်ဓာတ်နည်းသောကြောင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအလွန်အကျွံဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေသည်။ အဆိုးဆုံးမှာဆဲလ်များသည်စွမ်းအင်အတွက်ဂလူးကို့စ်ကိုမသုံးနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ စွမ်းအင်ထောက်ပံ့ရန်အခြားအရင်းမြစ်များ (ဥပမာအဆီနှင့်ကြွက်သား) လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုငြီးငွေ့စေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၎င်းသည်မေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်းသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုရှည်လျား။ စာမတတ်ခြင်းကဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားစေသည်။

အင်ဆူလင်၏ကြီးမားသောအားနည်းချက်တစ်ခုမှာအဆီဆဲလ်များများများလာခြင်းဖြစ်သည်။ adipose တစ်ရှူးသည် aromatase အင်ဇိုင်းလှုပ်ရှားမှုအတွက်အဓိကနေရာဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အဆီစုဆောင်းခြင်းပြtheနာကိုသူ့ဟာသူဖြစ်ပေါ်စေသည်။

AAS (anabolic / androgenic steroids) များသည် aromatase အင်ဇိုင်းကိုအီစရိုဂျင်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာ testosterone ကဲ့သို့သောအင်ဒရိုဂျင်များ (ဥပမာ - ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌လုပ်သည်) ။ သိသာထင်ရှားသည်မှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဤအင်ဇိုင်းများ၏ပမာဏနှင့်လုပ်ဆောင်မှုများလေလေအမွှေးနံ့သာဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်ဒီဂရီများလေလေဖြစ်သည်။ အီစထရိုဂျင်သည်ကြွက်သားတစ်သျှူးအတွက်အနည်းငယ်မျှသာ anabolic ဖြစ်သော်လည်းကံမကောင်းစွာဖြင့် adipose တစ်ရှူးအတွက်အလွန်မြင့်မားသော anabolic ဖြစ်သည်။ အက်စထရိုဂျင်သည်အမျိုးသမီးအမျိုးအစားခန္ဓာကိုယ်အဆီကိုဖြစ်ပေါ်စေသောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်၏အုပ်ချုပ်မှုမှ adipose တစ်သျှူးများစုဆောင်းခြင်း၏ကြီးမားသောဒီဂရီ adipose တစ်သျှူးကိုထိန်းသိမ်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဦး တည်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းတွင်မည်သည့်အင်ဆူလင်အမျိုးအစားကိုအသုံးပြုပါသလဲ။

တိုတောင်းသောသရုပ်ဆောင်အင်ဆူလင်:

• မိနစ် 30 အတွင်းအရေးယူဆောင်ရွက်မှု
• အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်သောက်သင့်သည်။
• 2 နာရီအတွင်းအထွတ်အထိပ်
• 5-6 နာရီအကြာတွင်အရေးယူပျောက်ကွယ်။

Ultrashort အင်ဆူလင်:

• အရေးယူမှုကိုအုပ်ချုပ်ရေးအပြီး ၁၅ မိနစ်အတွင်းအစပြုသည်၊
• နိဒါန်းအစာမစားမှီ 10 မိနစ်,
• အထွတ်အထိပ်ဒုတိယနာရီအတွင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်,
• 3-4 နာရီအကြာတွင်အရေးယူပျောက်ကွယ်။

1-2 လသင်တန်း

အာရုံစူးစိုက်မှု! ဆေးညွှန်းထက်မပိုပါနှင့်!

အခြားဆေးကိုနေ့စဉ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ အစားအစာမတိုင်မီ 2 UNITS အင်ဆူလင်ဖြင့်အရေပြားကိုအရေပြားအတွင်းထိုးသွင်းခြင်း၊ လုပ်ဆောင်မှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ တုံ့ပြန်မှုကိုကြည့်ပါ။ အနာဂတ်ကာလ၌, anabolic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှည်လျားသောကာလအဘို့သိသာမဟုတ်လျှင်, သောက်သုံးသောတိုးမြှင့်, ဆေးထိုး 20 ယူနစ်ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။

ယူခြင်း၌အဓိကအမှားများနှင့်အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်အကြံပြုချက်များ။

• ညအချိန်တွင်ဆေးကိုမသောက်ပါနှင့်။
• ဆေးညွှန်းထက်မပိုပါနှင့်
• လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီမူးယစ်ဆေးဝါးကိုမသောက်ပါနှင့်။
• အင်ဆူလင်ပြီးနောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုသေချာစားပါ
• မူးယစ်ဆေးကိုသားအိမ်အတွင်းသို့မဟုတ်ဘဲအင်ဆူလင်ဆေးထိုးဖြင့်အရေပြားထဲသို့ထိုးသွင်းသည်။

ထိုးပြီးနောက်အာဟာရ

အာဟာရသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝမှုရှိသင့်သည်။ နိမ့်သော glycemic အညွှန်းကိန်းနှင့်အတူ ဦး စားပေးရှုပ်ထွေးဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ဤအဘို့, GI ထုတ်ကုန်များ၏ဇယားကိုကြည့်ပါ။ အင်ဆူလင် ၁ ယူနစ်အတွက် ၁၀ ဂရမ်စင်ကြယ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားရပါမည်။ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်သင်၏နေ့စဉ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်လိုအပ်ချက်ကိုတွက်ချက်ရန်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်ကို 4 ဖြင့်မြှောက်ပါ။

အင်ဆူလင်ကို anabolic steroids နဲ့ပေါင်းစပ်လို့ရလား

အခြား anabolic steroids ကိုသောက်သောအခါအင်ဆူလင်ကိုဆေးကြောခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်, anabolic အကျိုးသက်ရောက်မှုမူးယစ်ဆေးဝါးပေါင်းစပ်နှင့်အတူရလဒ်တိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်လိမ့်မည်။ catabolic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်, သင်တန်းပြီးနောက် 2-3 ပတ်အဘို့အအင်ဆူလင်၏နောက်ထပ်စားသုံးမှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။