ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာဖတ်သူတွေရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများ

zucchini နဲ့အတူအလွန်ထူးဆန်းတဲ့ချောကလက် muffins တွေကိုချက်ပြုတ်ပြီးစားဖို့လူတိုင်းကိုအကြံပေးလိုက်ပါတယ်။ အရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့ muffins ထွက်လာပြီး pastries တွေထဲမှာစိုစွတ်နေပြီးအရည်ရွှမ်းပါတယ်။ စာရွက်အတွက်စာရေးသူ Sveta Shevchuk ကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ငါမကြာမီငါမယားစကားနှင့်ကိတ်မုန့်နှင့် muffins နှစ် ဦး စလုံးဖုတ်ခဲ့ပါဘူးအဖြစ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်မုန့်ဖုတ်ရန်နှင့်မြည်းစမ်းရန်လူတိုင်းကိုအကြံပြုပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

squash အလတ်စား - 1 pc ။

မုန့်ညက် - 200 ဂရမ်

သကြား - 200 ဂရမ်

ကြက်ဥကြက်ဥ - 1 pc ။

ဖုတ်မှုန့် - 1 Tsp

ဟင်းရွက်ဆီ - 50 ml

နက်ရှိုင်းသောပန်းကန်လုံးတွင် zucchini ကိုပွတ်တိုက်ပြီးအရည်များများဖယ်ရှားပါ။ ကျနော်တို့ 1 ပျော့ပျော့ဖတ်တစ်ခွက်လိုပါတယ်။ ပြီးရင်ကြက်ဥထဲကိုသကြားထည့်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်းတယ်၊ ဒီမှာငါတို့ဂျုံမှုန့်၊ ကိုကိုး၊ မုန့်ဖုတ်မှုန့်နဲ့သစ်ကြံပိုးခေါက်တွေကိုရှင်းပစ်လိုက်တယ်။ တနည်းကား, တစ် ဦး whisk နှင့်အတူကောင်းစွာရောမွှေပါ။ မုန့်စိမ်းအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။ ထို့နောက်မုန့်စိမ်းကိုပုံစံများဖြင့်ဖြန့်ဝေပါ။ 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှ preheated မီးဖို၌ 25-30 မိနစ်ခန့်မုန့်ဖုတ်။ အဆင်သင့် muffins ကိုအအေးခံ။ စားနိုင်သည်။ Bon appetit!

ချောကလက် Zucchini Muffins

ဒီစာရွက်ဟာရာသီဥတုမဟုတ်ပေမယ့်တစ်နှစ်ပတ်လုံးစူပါမားကက်တွေမှာသင်ငယ်ရွယ်သော zucchini ကိုရှာပြီးတစ်ခါတစ်ရံကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသနိုင်ပါတယ်။ ၁၇ ခုလောက် muffins ကိုဒီပမာဏကနေရလိမ့်မယ်။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 280 မီလီဂရမ်တပြင်လုံးကိုစပါးကိုဂျုံမှုန့်
• 50 ဂရမ်ကိုကိုးအမှုန့်
• 1 Tsp ဆိုဒါ
• 1 Tsp ဖုတ်မှုန့်
• 1 Tsp သစ်ကြံပိုးခေါက်
• 1 Tsp မြေပြင်လေးညှင်းပွင့
• ½ Tsp ဆား
• ၉၀ ဂရမ်ချောကလက်ချစ်ပ်များ (မုန့်ဖုတ်ဌာန၌ရောင်းချသည်၊ သို့သော်ချောကလက်မှိုများကိုအစားထိုးနိုင်သည်)
• 175 ml သန့်စင်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
• 150 ဂရမ်သကြား
• ကြက်ဥ 2
• 125 ml ကိုနို့ 1% အဆီ
• 300 ဂရမ်ပြီးလျှင် zucchini (ငယ်ရွယ်သော zucchini ၂ ခန့်ခန့်)

တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များ

1. မီးဖိုကို ၁၈၀ ဒီဂရီအပူပေးပါ
2. ပန်းကန်လုံးကြီးထဲတွင်မုန့်ညက်၊ ကိုကိုး၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ ပေါင်မုန့်ဖုတ်၊ သစ်ကြံပိုး၊ လေးညှင်းပွင့်နှင့်ဆားများကိုပေါင်းစပ်ပြီးလျှင်ပြီးလျှင်ချောကလက်ကိုရောမွှေပါ။
3. အခြားအလတ်စားပန်းကန်လုံးတွင်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောမွှေပါ။
4. အလတ်စားပန်းကန်မှအကြီးအဖို့အရောအနှောထည့်ပြီးရောမွှေပါ
5. ရရှိလာသောမုန့်စိမ်းကို (၇၅ မီလီမီတာခန့်) ဖလားထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်မီးဖို၌ထားခဲ့ပါ (သို့မဟုတ်သွားတိုက်တံဖြင့်အဆင်သင့်ဖြစ်အောင်ကြိုးစားပါ - ကိတ်မုန့်၌နှစ်မြှုပ်ပြီးနောက်ခြောက်သွေ့သင့်သည်)
6. 10 မိနစ်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းအပေါ်အအေးနှင့်အစေခံ။

(၁ muffin ခန့်မှန်းခြေ ၆၀ ဂရမ်) ၂၁၄ ကယ်လိုရီ၊ ၂၅ ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီ ၁၂ ဂရမ်၊ ပရိုတင်း ၃ ဂရမ်။

ချောကလက် Zucchini Muffins

zucchini နဲ့အတူအလွန်ထူးဆန်းတဲ့ချောကလက် muffins တွေကိုချက်ပြုတ်စားသောက်ပါလို့လူတိုင်းကိုအကြံပြုပါတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ ဟုတ်တယ်၊ အတိအကျ။ ဒါဟာအလွန်စိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်အရသာမယားစကားထွက်လှည့်။ ဤမုန့်များနှင့်သင်မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများကိုသင်အံ့အားသင့်စေမည်။ အဆင်သင့် pastries များသည်စိုစွတ်ပြီးအရည်ရွှမ်းသည်။ Muffins သည်ဈေးမကြီးပါ။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်အသက်ကယ်သမားအဖြစ်အမြဲအမှုဆောင်နိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်မုန့်ဖုတ်ရန်နှင့်မြည်းစမ်းရန်လူတိုင်းကိုအကြံပြုပါသည်။

မှတ်ချက်များ (7)

သင်က muffins ကိုတီထွင်နိုင်ဆဲဖြစ်ပုံရသည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးပေါ်လာပြီးပေါ်လာသည် - အရသာနှင့်မတူကွဲပြားသော muffins ကိုအသက်ရှည်ပါစေ။ 😍

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Nadia))))))))))) 😊ငါအောက်ပါဖရုံသီးနှင့်အတူဖြစ်လိမ့်မည်ထင်)

အဆိုပါကျက်သရေ! အရမ်းလှတယ်! 😍

နောက်ဆုံး zucchini အပေါ် Asya? ဒီတော့အငယ်အဝါရောင်။ ချစ်တယ်

ဟုတ်တယ် Len သည်ဥယျာဉ်မှဇိမ်ခံပစ္စည်းအကြွင်းအကျန်)))))))))

Asik ဘယ်လောက်အရသာရှိတာကျွန်တော်သေချာပေါက်သိတယ်။ ကောင်မလေး

32 3 နာရီအကြာ

42 3 နာရီအကြာ

14 4 နာရီအကြာ

72 7 နာရီအကြာ

ပထမအပိုင်း

သင်၏လူမှုကွန်ယက်အကောင့်တစ်ခုကိုဆိုင်းအင်ဝင်ပါ။

အသင်းဝင်မဖြစ်သေးပါမှတ်ပုံတင်ပါ

အဘယ်ကြောင့်မှတ်ပုံတင်ရမည်နည်း။

မှတ်ပုံတင်ပြီးသည့်နောက်ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်၏ ၀ န်ဆောင်မှုအားလုံးကိုသင်ရရှိနိုင်ပါသည်။

• ချက်ပြုတ်နည်းများသိုလှောင်များအတွက်ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်။
• ပါဝင်ပစ္စည်းများအားဖြင့်စျေးဝယ်စာရင်းဖန်တီးရန်ပြက္ခဒိန်။
• မှတ်ပုံတင်ပြီးသည့်နောက်တွင်သင်သည်သင်၏ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ အကြံပေးချက်များဆွေးနွေးခြင်းတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သကဲ့သို့သင်၏ကိုယ်ပိုင်မေးခွန်းများကိုလည်းပါ ၀ င်နိုင်သည်။

ရပ်ရွာ၏အသင်း ၀ င်ဖြစ်ရန်၊ သင်သည်ရိုးရှင်းသောပုံစံကိုဖြည့်ခြင်းဖြင့်သင် site ပေါ်တွင်မှတ်ပုံတင်ရမည်။ Facebook, Vkontakte, Twitter နှင့်လူမှုကွန်ယက်များကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: If Hogwarts Were an Inner-City School - Key & Peele (မေ 2024).