အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရေတောက်ပသောရေကိုသင်သောက်သုံးနိုင်သည်

နှစ်ပေါင်းများစွာ DIABETES နှင့်မအောင်မြင်သောရုန်းကန်နေရမှု။

ဌာန၏အကြီးအကဲ -“ နေ့စဉ်သောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မည်။

မကြာသေးမီနှစ်များကတွင်းထွက်ရေ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုလေ့လာခြင်းအားလေ့လာမှုများစွာပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များတွေ့ရှိချက်အရအနာရောဂါငြိမ်းစေသောရေသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအမျိုးမျိုး၏သဘာဝလည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။ အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖြစ်သည်။

ဓာတ်သတ္တုအမျိုးအစားများ

ရေကိုဖွဲ့စည်းမှုအားဖြင့်ခွဲခြားထားသည် အမျိုးမျိုးသောဒြပ်စင်များပါရှိသည်:

• ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖိုက်
• ဆာလဖျူရစ်အက်ဆစ်ဆား
• ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့
• ကာဗွန်အက်ဆစ်၏ဆားအိုင်းယွန်း,
• ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သောက်သုံးသောတွင်းထွက်ရေသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အင်ဆူလင်ဓာတ်လက်ခံမှုကိုအသက်သွင်းသည်။

ဆာလဖိတ်နှင့်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်ရေများသည်သွေးစီးဆင်းမှုအတွင်းအက်တတွန်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်၊ အယ်ကာလိုင်းဓာတ်ပမာဏတိုးပွားစေသည်။ မင်းကဓာတ်သတ္တုရေကိုပုံမှန်သောက်မယ်ဆိုရင်ခန္ဓာကိုယ်က free fatty acids တွေမှလွတ်မြောက်လာမယ်၊ စုစုပေါင်းအဆီနှင့်ကိုလက်စထရောပမာဏလျော့နည်းသွားလိမ့်မယ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အဆီသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်တာ ၀ န်ယူသော phospholipids အရေအတွက်တိုးများလာလိမ့်မည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဓာတ်သတ္တုရေကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်အသည်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးရေချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည့်အတွက်လူနာသည်ရေငတ်နေခြင်းကိုရပ်စဲလိုက်သည်။

ဆာလဖိတ်နှင့်ကာဗွန်နိတ်ဓာတ်သတ္တုဓာတ်ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ဓာတ်တိုးခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ပါသည်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖိုက်ဖြင့်ကြွယ်ဝသောရေဖြင့်ကုသလေ့ရှိသည်။

ထို့ကြောင့် Essentuki (4.17) သည်ပရိုတိန်းနှင့် lipid ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအသည်းကစော်ဖောက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကျိုးအရှိဆုံးရေကဘာလဲ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ အတွက်ဓာတ်သတ္တုရေဖြင့်ကုသမှုကိုအောင်မြင်စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။

• Mirgorod,
• Borjomi
• ရိပ်သာ
• ပျဉ်းမနား
• Berezovsky တွင်းထွက်ရေ,
• Istisu ။

အမျိုးအစား၊ ဆေးနှင့်အပူချိန်ကိုတက်ရောက်မည့်ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သည်။ သူ၏အကြံပြုချက်များသည်လူနာ၏အသက်၊ ရောဂါအမျိုးအစားနှင့်ပြicationsနာများအပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ဓာတ်သတ္တုရေဖြင့်အကောင်းဆုံးကုသမှုမှာလူနာသည်အသက်ပေးသောအစိုဓာတ်ကိုအရင်းအမြစ်မှတိုက်ရိုက်သောက်သုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေးရုံများသို့သွားပြီးအိမ်တွင်သူသည်ပုလင်းရေသောက်နိုင်သည်။

ဓာတ်သတ္တုကုထုံး

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုတစ်နေ့ ၁ ကြိမ်မသောက်မီတစ်နာရီသုံးကြိမ်သောက်သုံးရန်ဖြစ်သည်။ အချဉ်ဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသောဓာတ်သတ္တုရေသည်အစာအိမ်ဖျော်ရည်ပိုမိုမြင့်မားစေရန်အတွက်အစာမစားခင် ၁၅ မိနစ်အရက်သောက်သည်။

အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အချဉ်ဓာတ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်လျှင်သူတို့သည်မစားမီမိနစ် ၄၀ ရေသောက်ကြသည်။ အချဉ်ဓာတ်မြင့်မားစွာဖြင့်ဓာတ်သတ္တုရေသည်အစာမစားမှီ ၁-၂ နာရီအကြာတွင်အရက်မူးသည်။

သတိထားပါ ကုသမှုကိုမထိခိုက်စေရန်အတွက်ပထမဆေးပမာဏသည် ၁၀၀ မီလီမီတာထက်မပိုစေသင့်ပါ။ သူတို့ 1 ခွက်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပြီးနောက်။

အကယ်၍ ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများမပါရှိပါကသင်ဆေးထိုးနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ပမာဏကို 400 ml အထိတိုးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဆေးကိုနှစ်မိနစ်နှင့် (၃၀) မိနစ်ခြား။ နှစ်မိနစ်ခွဲ ခွဲ၍ စားခြင်းအကြားတွင်ရေယူခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

တွင်းထွက်ရေအကူအညီဖြင့်အစာခြေစနစ်၏ရောဂါများကိုကုသပေးသည်။

1. ဝမ်းရောဂါ
2. အစာအိမ်အနာ
3. အသည်းရောင်ရောဂါ
4. ဆီးအိမ်ရောဂါ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, တွင်းထွက်ရေ၏အပူချိန်ထက်ပိုလေးဆယ်ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။ ကုသမှုသည် ၁ လအထိကြာမြင့်ပြီးနောက်မှ ၃-၄ လကြာနားဆင်သည်။

သတိထားပါ အပူကာလအတွင်းရေသည်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖိုက်နှင့်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ ၎င်းသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတိုးတက်စေသည်။

Enema နှင့်အစာအိမ် lavage

တွင်းထွက်ရေကိုအိမ်တွင်းအသုံးပြုမှုနည်းစနစ်များတွင် enemas, duodenal tube နှင့်အူနှင့်အစာအိမ်ကိုဆေးကြောခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောရောဂါများကိုကုသရန်လိုအပ်လျှင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင့်လျော်ပါသည်။

သတိထားပါ Duodenal tubage သည်အသည်းနှင့်အသည်းတို့၏ရောဂါများအတွက်သတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

လူနာသည်အစာအိမ်ဗလာပေါ်၌မဂ္ဂနီဆီယမ်ဆာလဖိတ် ၁၅ ဂရမ်ခန့်အရည်ပျော်စေသောနွေးသောတွင်းထွက်ရေ ၂၅၀ မီလီမီတာသောက်သည်။ ထို့နောက်သူသည်အပို ၁၅၀ ml ကိုသောက်သည်။

ပြီးနောက်လူနာသည်သူ၏ဘေးတွင်အိပ်သင့်ပြီးအသည်းareaရိယာပေါ်တွင်နွေးအပူ pad ပါလိမ့်မည်။ ဤအနေအထားတွင်သူသည် ၁.၅ နာရီသုံးစွဲသင့်သည်။ အူမကြီးနှင့်အတူ Tubage သည်သွေးဖြူဥများ၊ ချွဲနှင့်သေးငယ်သောဇီ ၀ သက်ရှိများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးရောင်ရမ်းမှုအမျိုးမျိုးကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါသည်နောက်ခံရောဂါအပြင်နာတာရှည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများရှိပါကဆရာဝန်ကဆေးထိုးခြင်းနှင့်မိုက်ခရိုစတာများကိုညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ဓာတ်သတ္တုရေစီမံခန့်ခွဲမှုလမ်းကြောင်းများမှာများသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါတွင် ketoacidosis နှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။

အပြင်ပိုင်းတွင်အသုံးပြုခြင်း - တွင်းထွက်ရေချိုးခြင်း

ဆီးချိုရောဂါအတွက်တွင်းထွက်ရေကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဓာတ်သတ္တုရေချိုးခြင်းသည် acetylcholine, histamine နှင့်အခြားအရာများထုတ်လွှတ်မှုကိုပြုလုပ်သည်။

သွေးနှင့်အတူဖျန်ဖြေသူများသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုစီသို့ရောက်ရှိလာပြီး ဦး နှောက်စင်တာကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်, အာရုံကြောစနစ်လည်ပတ်မှုအပြောင်းအလဲအားလုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ပုံမှန်အထောက်အကူပြု။

ဓာတ်သတ္တုရေရေချိုးခန်းများသည်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပြီးအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ခြင်းကိုထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ အခြေခံအားဖြင့်အစာခြေစနစ်၊ ရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများစသည့်အမျိုးမျိုးသောဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာပြforနာများအတွက်ရေချိုးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။

အကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုဓာတ်သတ္တုဓာတ်ငွေ့ရေချိုးနည်း (ရေဒွန်၊ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှစသည်တို့) ရယူနိုင်သည်။ ထို့အပြင်နူးညံ့သောသို့မဟုတ်ငုပ်လျှိုးနေသည့်ရောဂါတစ်မျိုးကြောင့်နွေးထွေးသောရေချိုးခြင်းများကို (အများဆုံး ၃၈ ဒီဂရီ) အသုံးပြုသည်။

အလယ်အလတ်နှင့်ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုရှိသောဆီးချိုရောဂါသည်အပူချိန်နိမ့် (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၃၃ ဒီဂရီ) ရှိသည့်တွင်းထွက်ရေချိုးကန်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ၇ ရက်အတွင်းရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို ၄ ကြိမ်ထက်မကပြုလုပ်သင့်သည်။ ၁ ကြိမ်ပြုလုပ်သည့်အချိန်သည် ၁၅ မိနစ်ဖြစ်ပြီး၊ ကလေးမွေးစားခြင်းမှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၁၀ ခုဖြစ်သည်။

သတိထားပါ သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများအားအပူချိန် ၃၄ ဒီဂရီထက်မပိုသောရေချိုးကန်များကိုသတ်မှတ်ထားပြီး၊ အချိန်သည်အများဆုံး ၁၀ မိနစ်ဖြစ်သင့်သည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ရေကုထုံးစဉ်အတွင်းလိုက်နာရမည့်ယေဘုယျစည်းမျဉ်းများရှိပါသည်။

• အစာမစားခင်နှင့်စားပြီးနောက်ရေချိုးခြင်းကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ (အနည်းဆုံး ၆၀ မိနစ်ခန့်) t
• ပင်ပန်းနေသောသို့မဟုတ်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အခြေအနေတွင်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမထောက်ခံပါ။
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဆုံးတွင်လူနာသည် ၁၀ မိနစ်မှ ၁ နာရီအထိအနားယူသင့်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည် endocrine ယန္တရား၏ရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ဆဲလ်များနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများအနေဖြင့်အင်ဆူလင် (ပန်ကရိယရှိ Langerhans-Sobolev ၏ကျွန်းငယ်များ၏ဟော်မုန်း) နှင့်၎င်း၏လုံလောက်သောပေါင်းစပ်မှုနှင့်အတူသိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်။ ရလဒ်မှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအမျိုးအစားအားလုံးကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုထိထိရောက်ရောက်တားဆီးရန်အတွက်သင်သည်အစားအသောက်ကုထုံး (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာဟာရ) ၏စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။ အဓိကရည်မှန်းချက်မှာဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ၅.၆ mmol / L နှင့် glicosylated ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏ ၆-၆.၅% အတွင်းမထားပါ၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်၊ အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ထားသောပန်ကရိယဆဲလ်များပေါ်ရှိဝန်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) နှင့်အဘယ်သို့စားရမည်နည်း၊ ဥပမာ menu ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

ပါဝါသွင်ပြင်လက္ခဏာများ

စည်းကမ်းချက်အရလူနာများကိုစားပွဲနံပါတ် ၉ ကိုလိုက်နာရန်အကြံပေးသည်။ သို့သော်ကုသမှုအထူးကုသည် endocrine ရောဂါဗေဒ၊ လူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းနှင့်ပြpresenceနာများရှိမှုတို့အတွက်လျော်ကြေးပေးခြင်း၏ပြည်နယ်အပေါ် အခြေခံ၍ တစ် ဦး ချင်းစီအစာကိုပြုပြင်နိုင်သည်။

အာဟာရ၏အဓိကအခြေခံမူများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• "အဆောက်အ ဦး" ပစ္စည်းအချိုး - ခ / w / y က - 60:25:15,
• နေ့စဉ်ကယ်လိုရီပမာဏကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်သို့မဟုတ်အာဟာရပညာရှင်မှတွက်ချက်သည်။
• သကြားဓာတ်ကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ထားသည်၊ သင်ချိုချဉ်များ (sorbitol, fructose, xylitol, stevia ထုတ်ယူ၊ မေပယ်ရည်) ကိုသုံးနိုင်သည်။
• သူတို့ polyuria ကြောင့်လွန်ကဲစွာထုတ်ပေးသောကြောင့်လုံလောက်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များကိုထောက်ပံ့ပေးရမည်။
• စားသုံးတိရစ္ဆာန်အဆီ၏ညွှန်းကိန်းထက်ဝက်ဖြစ်ကြသည်။
• အရည်ပမာဏကို ၁.၅ လီတာအထိလျှော့ချပြီးဆားကို ၆ ဂရမ်အထိလျှော့ချပါ။
• မကြာခဏဒfractionမကိန်းအာဟာရ (အဓိကအစားအစာများအကြားမုန်တည်ရှိ) ။

ခွင့်ပြုကုန်ပစ္စည်းများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်အစားအစာတွင်သင်ဘာစားရမည်နည်းဟုမေးသောအခါအာဟာရဓာတ်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အသားထုတ်ကုန်များအပေါ်အလေးထားကြောင်းဖြေကြားလိမ့်မည်။ အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများဖြစ်သော (ဆောက်လုပ်ရေး၊ စွမ်းအင်၊ သယံဇာတ၊ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ) ဖြစ်သောကြောင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုအစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အစာကြေနိုင်သော monosaccharides ကိုကန့်သတ်ရန်နှင့် polysaccharides (ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဖိုင်ဘာအမြောက်အများပါ ၀ င်ပြီးသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသောအရာများ) ကို ပိုမို၍ ကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။

မုန့်ဖုတ်နှင့်ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်

ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များမှာပထမနှင့်ပထမတန်းဂျုံမှုန့်များမပါ ၀ င်သောထုတ်လုပ်မှုများဖြစ်သည်။ ၄ င်း၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၃၃၄ kcal ဖြစ်ပြီး GI (glycemic index) သည် ၉၅ ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ပန်းကန်ကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများကဏ္ automatically သို့အလိုအလျောက်ဘာသာပြန်ပေးသည်။

ပေါင်မုန့်ကိုပြင်ဆင်ရန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည် -

• ကောက်ဂျုံမှုန့်
• bran
• ဒုတိယတန်းဂျုံမှုန့်၊
• buckwheat ဂျုံမှုန့် (အထက်ပါမဆိုနှင့်အတူပေါင်းစပ်) ။

မချိုမြိန်သော crackers များ၊ ပေါင်မုန့်များ၊ ဘီစကွတ်များနှင့်မစားနိုင်သော pastries များကိုခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ မစားနိုင်သောမုန့်ဖုတ်အုပ်စုတွင်ထုတ်လုပ်ခြင်းတွင်ကြက်ဥ၊ မာဂျင်၊ ဖက်တီးအပိုများကိုမသုံးသောထုတ်ကုန်များပါ ၀ င်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် pies, muffins, rolls များကိုပြုလုပ်နိုင်သည့်အရိုးရှင်းဆုံးမုန့်စိမ်းကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည်။ သင်က 30 ဂရမ်တဆေးကိုပူနွေးသောရေနှင့်ရောရန်လိုအပ်သည်။ ကောက်ဂျုံ ၁ ကီလိုဂရမ် ၁.၅ tbsp နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ရေ, ဆားတစ် ဦး ဖြစ်တော့နှင့် 2 tbsp ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီ။ မုန့်စိမ်းသည်နွေးထွေးသောနေရာတွင်ရှိပြီး“ မုန့်ဖုတ်ရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤကဲ့သို့ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကို“ အလျင်မြန်ဆုံး” ဟုမှတ်ယူကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့တွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းပြီး GI နည်းပါးခြင်း (အချို့မှ လွဲ၍) ။ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံး (zucchini, zucchini, cabbage, salad, သခွားသီး) များကိုပထမ ဦး ဆုံးသင်တန်းနှင့်ဘေးထွက်ဟင်းချက်ရန်အတွက်အသားပြုတ်၊

ရွှေဖရုံသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ကြက်သွန်နီ၊ ၎င်းတို့တွင်အခမဲ့အစွန်းရောက်များ၊ ဗီတာမင်များ၊ pectins များ၊ ဥပမာအားဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးတွင်သိသိသာသာများပြားသော lycopene ပမာဏပါဝင်သည်။ ကြက်သွန်နီသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ခုခံကာကွယ်မှုများကိုအားကောင်းစေပြီးနှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏လည်ပတ်မှုကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်၊ ကိုယ်ခန္ဓာမှကိုလက်စထရောကိုဖယ်ထုတ်ပေးသည်။

ဂေါ်ဖီထုပ်စွပ်ပြုတ်အတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းချဉ်ပုံစံအတွက်မသာစားသုံးနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏အဓိကအားသာချက်မှာသွေးဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချခြင်းဖြစ်သည်။

သို့သော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရှိပါသည်၊ အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ထားရမည် (ငြင်းဆန်ရန်မလိုအပ်ပါ):

သစ်သီးများနှင့်သီး

ဤအရာများသည်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များဖြစ်သော်လည်းကီလိုဂရမ်တွင်စားသုံးရန်မလိုအပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချစွာထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်:

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

• ချယ်ရီ
• ချယ်ရီသီး
• ကျိုင်းတုံ
• သံပုရာ
• ပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီးမချိုသည့်မျိုးများ၊
• သလဲသီး
• ပင်လယ် buckthorn
• ဆီးဖြူ
• သရက်သီး
• နာနတ်သီး

ကျွမ်းကျင်သူများကတစ်ကြိမ်လျှင် 200 ဂရမ်ထက်မပိုသောအစာစားပါ။ သစ်သီးနှင့်သစ်သီးသီးများတွင်ပါဝင်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်ဆစ်များ၊ pectins, fiber, ascorbic acid တို့ပါဝင်သည်။ ဤအရာဝတ္ထုအားလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်နောက်ခံရောဂါ၏နာတာရှည်ပြagainstနာများဖြစ်ပွားခြင်းမှကာကွယ်ရန်နှင့်သူတို့၏တိုးတက်မှုနှေးကွေးစေရန်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်အသီးများနှင့်သစ်သီးများသည်အူလမ်းကြောင်းကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေပြီးကာကွယ်မှုများကိုပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီးစိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ပေးသည်။

အသားနှင့်ငါး

အသားနှင့်ငါးနှစ်မျိုးလုံးအဆီနည်းသောမျိုးများကို ဦး စားပေးသည်။ အစားအစာတွင်အသားပမာဏကိုတင်းကျပ်စွာသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည် (တစ်နေ့လျှင် ၁၅၀ ဂရမ်ထက်မပို) ။ ဤသည် endocrine ရောဂါဗေဒနောက်ခံပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည့်မလိုလားအပ်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများကိုတားဆီးပေးလိမ့်မည်။

သင်ဝက်အူချောင်းများထံမှမည်သည့်အရာကိုစားနိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့လျှင်ဤနေရာတွင်ပိုမိုနှစ်သက်သောအစားအစာနှင့်အသားပြုတ်များဖြစ်သည်။ မီးခိုးအသားကိုဤကိစ္စတွင်မထောက်ခံပါ။ တူးဖော်ခွင့်ပြုခဲ့ပေမယ့်ကန့်သတ်ပမာဏ။

သင်ငါးကိုစားနိုင်သည်

အရေးကြီးတယ်။ ငါးများကိုဖုတ်ရမည်၊ ချက်ပြုတ်ရမည်။ ဆားနှင့်ကြော်ထားသောပုံစံတွင်ကန့်သတ်ခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝဖယ်ရှားခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ကြက်ဥနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ

ဥများကိုဗီတာမင်များ (A, E, C, D) နှင့်မပြည့်စုံသောဖက်တီးအက်စစ်များသိုလှောင်ရုံအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုတစ်နေ့လျှင် ၂ ပိုင်းထက် ပို၍ မသောက်ရ။ ပရိုတင်းများကိုသာစားရန်အကြံပြုသည်။ ငုံးငှက်များသည်အရွယ်အစားသေးသော်လည်းကြက်သားထုတ်ကုန်များထက်သူတို့၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများထက်သာလွန်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ဖျားနာနေသောလူများအတွက်အထူးသင့်တော်သောကိုလက်စထရောမရှိပါကကုန်ကြမ်းများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

နို့သည်မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖိတ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့်အခြားမက်ခရိုနှင့်မိုက်ကရိုအမ်များပါ ၀ င်သောခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်အလတ်စားအဆီနို့ကို 400 ml အထိသောက်သင့်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။

Kefir၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲများကိုကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်စွမ်းအားကိုထိန်းချုပ်ရန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာသုံးသင့်သည်။ အနိမ့်အဆီအဆင့်ကိုပိုမိုနှစ်သက်ကြသည်။

အောက်ပါဇယားသည်မည်သည့်သီးနှံများကိုအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါနှင့် ၄ င်းတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်အန္တရာယ်ကင်းသည်ဟုမှတ်ယူသနည်း

အရေးကြီးတယ်။ ဆန်ဖြူသည်အစားအစာတွင်အကန့်အသတ်ရှိရမည်ဖြစ်ပြီး GI ၏ကိန်းဂဏန်းများကြောင့်သုတ်ရည်ကိုလုံးဝစွန့်ပစ်သင့်သည်။

ဖျော်ရည်များအနေဖြင့်အိမ်လုပ်အချိုရည်များကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ ဆိုင်ဖျော်ရည်တွင်တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့်သကြားများစွာရှိသည်။ အောက်ပါထုတ်ကုန်များမှလတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောအချိုရည်များကိုအသုံးပြုသည်။

တွင်းထွက်ရေပုံမှန်စားသုံးမှုသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းပုံမှန်ဖြစ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သင်သည်ဓာတ်ငွေ့မရှိဘဲရေကိုသောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ထမင်းစားခန်း၊ ဆေးကုသမှုသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဓာတ်သတ္တုများဖြစ်နိုင်သည်။

လက်ဖက်ရည်၊ နို့နှင့်ကော်ဖီ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်သကြားမပါဝင်ပါကလက်ခံနိုင်သောအချိုရည်များဖြစ်သည်။ အရက်နှင့် ပတ်သက်၍ မူအင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောပုံစံဖြင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်ခုန်ပေါက်နိုင်သည့်ကြိုတင်ခန့်မှန်း။ မရသောကြောင့်အရက်ယမကာများသည်နှေးကွေးသော hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးနောက်ခံရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲရောဂါများကိုပိုမိုမြန်ဆန်စေနိုင်သည်။

တစ်နေ့တာအတွက်မီနူး

နံနက်စာ - မချိုသောပန်းသီးနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်။

သရေစာ - ဖုတ်ထားသောပန်းသီးသို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်။

နေ့လည်စာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရွက်တွင် borsch၊ ငါး ​​casserole၊ ပန်းသီးနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်သုပ်၊ ပေါင်မုန့်၊ နှင်းဆီတင်ပါးမှဟင်းရည်။

သရေစာ: တံစဉ်များကိုအတူမုန်လာဥသုပ်။

ညစာစားပွဲ - မှိုနှင့်အတူ buckwheat, ပေါင်မုန့်တစ်ဖဲ့, ဘလူးဘယ်ရီဖျော်ရည်တစ်ခွက်။

ရေစာ - kefir တစ်ခွက်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းကျွမ်းကျင်သူများ၏အကြံပြုချက်များနှင့်အစားအစာကုထုံးသည်လိုက်နာခြင်းဖြင့်လူနာ၏ဘ ၀ အရည်အသွေးကိုမြင့်မားစွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ အစားအသောက်တွင်မည်သည့်ထုတ်ကုန်များထည့်သွင်းရန်လူနာတစ် ဦး ချင်းစီကိုရွေးချယ်သည်။ တက်ရောက်သူဆရာ ၀ န်နှင့်အာဟာရပညာရှင်သည်မီနူးကိုပြုပြင်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အားလိုအပ်သောအော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ၊ ဗီတာမင်များ၊ သဲလွန်စများပေးစွမ်းနိုင်သောဟင်းလျာများကိုရွေးချယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဓာတ်သတ္တုရေအကျိုးကျေးဇူးများ

• ဓာတ်သတ္တုနှင့်တောက်ပသောရေအမျိုးအစားများ
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘယ်ရေကအကျိုးအရှိဆုံးလဲ။
• ဓာတ်သတ္တုရေကုထုံးပေး
  • Enema နှင့်အစာအိမ် lavage
  • ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဓာတ်သတ္တုရေချိုး၏ဆက်စပ်မှု
• ရေဘယ်လိုသုံးရမလဲ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သက်ရှိတစ်ခုလုံးအတွက်ဓာတ်သတ္တုရေ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်ကျွမ်းကျင်သူများကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကစိတ်ဝင်စားခဲ့သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများလည်ပတ်မှုအပေါ်၎င်း၏ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်ငါမည်သည့်ဓာတ်သတ္တုရေကိုကုသနိုင်သည်၊ အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကြုံတွေ့ရသောအခါမည်သည့်ထပ်ဆောင်းသတင်းအချက်အလက်များကို ပိုမို၍ အသေးစိတ်လေ့လာလိုသည်။

ဓာတ်သတ္တုနှင့်တောက်ပသောရေအမျိုးအစားများ

ပထမတစ်ခုမှာပစ္စည်းတစ်ခုစီသည် ၄ ​​င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများရှိနေခြင်းနှင့်ကွာခြားသည်။ ဤကိစ္စတွင်အသုံးပြုသောရေအမျိုးအစားတွင်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖိုက်၊ ဆာလ်ဖာအက်ဆစ်ဆားများအပြင်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဓာတ်သတ္တုရေကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်၊ အင်ဆူလင်ဓာတ်လက်ခံပစ္စည်းကိုသက်ဝင်စေပြီးအင်ဇိုင်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများ၏အဆိုအရဤဒြပ်ပေါင်းများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်သွေးစီးဆင်းမှုအတွင်း acetone ပမာဏကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ ထို့အပြင်ဓာတ်သတ္တုရေသောက်ခြင်းသည်အယ်ကာလီသိုက်များပိုမိုများပြားလာခြင်းနှင့်ဓါတ်တိုးခြင်းမရှိသောအစိတ်အပိုင်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းလာခြင်းကြောင့်အသုံးဝင်သည်။ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အတူကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်အသည်းအတွက်များစွာအကျိုးရှိသည်။ ကျန်းမာတဲ့ဘဝပုံစံကိုလေ့လာတဲ့အခါမှာဒါကသင့်တော်ပါတယ်။ မှတ်သားဖွယ်မှာ -

• ဓာတ်သတ္တုအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည် sulfate နှင့်ကာဗွန်ရေပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ဓာတ်တိုးဖြစ်ပေါ်စေသည်
• ဒါကြောင့်ဟော်မုန်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်း၊
• များသောအားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဤရေဖြင့်ကုသခြင်းသည်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှကြွယ်ဝသောအမည်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။
• ဓာတ်သတ္တုရေသကြားလျှော့ချရန်သာမကဤအညွှန်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်အရက်မူးသည်။

ထို့အပြင်၊ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သင်သောက်သုံးနိုင်သောရေမည်မျှရှိသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘယ်ရေကအကျိုးအရှိဆုံးလဲ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိုသို့သောရေကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်သင့်သည်။ သင်၏ရွေးချယ်မှုအားလူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ သူ၏သကြားညွှန်ကိန်းများအပေါ်မူတည်ပြီးအထိရောက်ဆုံးသောအမည်များကိုပြောပြမည့်အထူးကုတစ် ဦး နှင့်သင်၏ရွေးချယ်မှုကိုညှိနှိုင်းခြင်းသည်မှန်ကန်သည်။ အသုံးပြုရန်အကြံပြုထားသောဆိုဒါဒီဇိုင်းသည် Mirgorod, Borjomi, Essentuki, Pyatigorsk နှင့်အခြားအမည်များကိုအာရုံစိုက်ပါ။

သကြားညွှန်းကိန်းများအပြင်အထူးကုသည်လူနာ၏အသက်၊ ရောဂါဗေဒအခြေအနေတိုးတက်မှုနှင့်သူ၌ရှုပ်ထွေးမှုရှိမရှိစသည်တို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဓာတ်သတ္တုရေသည် sanatorium အခြေအနေတွင်အသုံးဝင်သည်။ အမှန်မှာဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်မူလအရင်းအမြစ်နှင့်အနီးဆုံးဖြစ်ပြီးထပ်ဆင့်ပြုပြင်ခြင်းကိုခံယူခြင်းမရှိသေးပါ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းစနစ်မှာဤသို့ဖြစ်သည် - တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်၊ လူနာသည်ဆေးခန်းများသို့သွားပြီးကျန်အချိန်များတွင်သူသည်ဝယ်ယူထားသောရေကိုအသုံးပြုသည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာအစာသည်အစာခြေစနစ်၊ အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုမထိခိုက်စေရန်အဟာရဇယားနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဓာတ်သတ္တုရေကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုနိုင်ကြောင်းသတိရရန်လည်းလိုအပ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: MVC Route Configuration (နိုဝင်ဘာလ 2024).