Glicated ဟေမိုဂလိုဘင်

glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုမြင့်မားစွာတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်များသည်လူနာများကိုပြည့်စုံသောစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပြီးဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါကိုဖော်ထုတ်ရန်သို့မဟုတ်ဖယ်ထုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများကိုကုသရန် endocrinologists သည်ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းတွင်မှတ်ပုံတင်ထားသောသွေးဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချသည့်နောက်ဆုံးပေါ်ဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။ ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပါမောက္ခများ၊ ဆေးသိပ္ပံဆရာဝန်များနှင့်အမြင့်ဆုံးအမျိုးအစားဆရာဝန်များပါ ၀ င်သောကျွမ်းကျင်သူကောင်စီအစည်းအဝေးတွင်ဆွေးနွေးကြသည်။ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများသည်လူနာများ၏ဆန္ဒကိုဂရုပြုပါသည်။

ရက်ချိန်းနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏လက်တွေ့အရေးပါမှုအတွက်လက္ခဏာများ

glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအောက်ပါရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်လုပ်ဆောင်သည် -

• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရောဂါများကို Diagnosis (glycated hemoglobin level ၆.၅% ဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိကြောင်းအတည်ပြုသည်)
• ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးမှုကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း (glycated hemoglobin သည်သင့်အား ၃ လတာကာလအတွင်းလျော်ကြေးပေးခြင်းအဆင့်ကိုအကဲဖြတ်ရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်)၊
• ကုသမှုမှလူနာလိုက်နာမှု၏အကဲဖြတ် - လူနာရဲ့အပြုအမူနှင့်သူဆရာဝန်ထံမှလက်ခံရရှိအကြံပြုချက်များအကြားစာပေးစာယူ၏ဒီဂရီ။

ပြင်းထန်သောရေငတ်ခြင်း၊ မကြာခဏအလွန်အကျွံဆီးသွားခြင်း၊ လျင်မြန်စွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းနှင့်ရောဂါကူးစက်မှုကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်လွယ်ခြင်းများကိုတိုင်ကြားသောလူနာများအား glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ Glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သည်နောက်ကြောင်းပြန်ကြည့်သည့်ဂလီကရိယမ်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှင့်ရောဂါမည်မျှကောင်းမွန်စွာကုသနိုင်မှုအပေါ် မူတည်၍ glycated hemoglobin ကိုတစ်နှစ်လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ်အထိခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုတစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်စမ်းသပ်ရန်သွေးလှူရန်အကြံပြုသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ပထမဆုံးအကြိမ်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းစစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့ပါကသို့မဟုတ်ထိန်းချုပ်မှုတိုင်းတာမှုမအောင်မြင်ပါကဆရာဝန်များက glycated hemoglobin အတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုပြန်လည်လွှဲပြောင်းပါလိမ့်မည်။

Glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အဘို့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်ဖြန့်ဝေ

glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအထူးပြင်ဆင်မှုမလိုအပ်ပါ။ ဗိုက်အောင့်ခြင်းကိုသွေးမသွင်းပါ။ သွေးမထုတ်မီ၊ လူနာသည်မိမိကိုယ်တိုင်သောက်သုံးခြင်းနှင့်ကန့်သတ်ခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဆေးဝါးသည်လေ့လာမှု၏ရလဒ်ကိုထိခိုက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ (သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချသောဆေးများမှအပ) ။

ဤလေ့လာမှုသည်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုသို့မဟုတ်“ ဝန်” ပါသည့်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုထက် ပို၍ စိတ်ချရသည်။ သုံးလတာကာလအတွင်းစုဆောင်းထားသည့် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါလိမ့်မည်။ လူနာသည်မိမိလက်၌လက်ခံရရှိမည့်ပုံစံတွင်လေ့လာမှု၏ရလဒ်နှင့် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏စံနှုန်းကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။ ယူဆော့ဗ်ဆေးရုံရှိခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်များကိုအဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူမှုကိုအတွေ့အကြုံရှိသော endocrinologist မှပြုလုပ်သည်။

လူကြီးများတွင် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏စံနှုန်းများ

ပုံမှန်အားဖြင့် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏသည် ၄.၈ မှ ၅.၉% အထိကွဲပြားသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာတစ် ဦး တွင် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏ 7% သို့ရောက်လေလေရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူလေဖြစ်သည်။ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်တိုးလာသည်နှင့်အမျှရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်များတိုးလာသည်။

glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အညွှန်းကို endocrinologists မှအောက်ပါအတိုင်းအနက်ဖွင့်သည် -

• 4-6.2% - လူနာတွင်ဆီးချိုမရှိပါ
• ၅.၇ မှ ၆.၄% မှ - ဆီးချိုရောဂါ (ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေနှင့်ဆက်စပ်နေသည့်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်အားနည်းခြင်း)၊
• ၆.၅% နှင့်အထက် - လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။

ဤညွှန်ကိန်းသည်အချက်များစွာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သောပုံစံများဖြစ်သောဟေမိုဂလိုဘင် (တံစဉ်များပုံစံသွေးနီဥများရှိသည့်လူနာများ) တွင် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုလျှော့တွက်ပါလိမ့်မည်။ လူတစ် ဦး သည် hemolysis (သွေးနီဥများယိုယွင်းခြင်း)၊ သွေးအားနည်းရောဂါ (သွေးအားနည်းရောဂါ)၊ ပြင်းထန်သောသွေးထွက်ခြင်းများကိုခံစားနေရပါကသူ၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏ရလဒ်များကိုလည်းလျှော့တွက်တွက်ချက်နိုင်သည်။ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပါဝင်မှုနှုန်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်သံမဏိမရှိခြင်းနှင့်မကြာသေးမီကသွေးသွင်းခြင်းနှင့်အတူအလွန်အမင်းခန့်မှန်းခြင်းခံရသည်။ အဆိုပါ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်စမ်းသပ်မှုသွေးဂလူးကို့စအတွက်အပြောင်းအလဲများကိုရောင်ပြန်ဟပ်ပါဘူး။

လွန်ခဲ့သောသုံးလအတွင်းပျမ်းမျှနေ့စဉ်ပလာစမာဂလူးကို့စ်အဆင့်နှင့်အတူ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏ဆက်စပ်မှုစားပွဲပေါ်မှာ။

Glycated ဟေမိုဂလိုဘင်တိုးလာနှင့်လျော့နည်းသွားသည်

glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏတိုးလာခြင်းသည်ရေရှည်တွင်တဖြည်းဖြည်းနှင့်လူ့သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ဤရွေ့ကားဒေတာအမြဲတမ်းဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုညွှန်ပြမထားဘူး။ ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှုအားဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ရလဒ်များသည်မှားယွင်းစွာတင်သွင်းသောစမ်းသပ်မှုများ (အစာစားပြီးနောက်ဗိုက်ဆာ။ မဟုတ်ဘဲ) ဖြင့်မမှန်ကန်ပါ။

၄% သို့လျှော့ချလိုက်သောဂလိုက်မြိတ်ဟီမိုဂလိုဘင်ပါဝင်မှုသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်နိမ့်သည်ကိုတွေ့ရသည်။ သွေးဂလူးကို့စ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကင်းသောအစားအစာနှင့်လေးနက်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကိုလျှော့ချပေးသောဆေးဝါးများအားလုံလောက်စွာမသုံးစွဲခြင်းဖြင့် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏလျော့နည်းသွားသည်။ အကယ်၍ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပါဝင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ်လျော့ချခြင်းရှိပါကပြည့်စုံသောစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်၍ အပိုဆောင်းရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကိုညွှန်ကြားမည့်ယူဆော့ဗ်ဆေးရုံ၏ endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

Glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ကိုလျှော့ချနည်း

အောက်ပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏကိုသင်လျှော့ချနိုင်သည်။

• သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည့်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများတွင်အစားအစာကိုထည့်ပါ။
• အသားရောင်ဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်အထောက်အကူပြုသောကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်ဗီတာမင် D များစွာပါ ၀ င်သည့်နို့ရည်နှင့်ဒိန်ချဉ်များကိုပိုမိုစားပါ။
• အိုမီဂါ -၃ ဖက်တီးအက်စစ်များပါ ၀ င်သည့်အဟာရနှင့်ငါးများစားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျော့နည်းစေပြီးသွေးဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။

ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့နှင့်အတူရာသီဥတု၊ လက်ဖက်ခြောက်ထဲထည့်ပြီးသစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်သည်ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ကိုလျော့နည်းစေပြီးဂလူးကို့စ်ဟီမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုကူညီသည်။ လူနာများသည်မိနစ် ၃၀ ကြာနေ့စဉ်ဂလူးကို့စ်နှင့်ဂလူးကို့စ်ဟိုက်မိုဂလိုဘင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်လူနာများအားအကြံပြုသည်။ လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်းအေရိုးဗစ်နှင့်အောက်ဆီဂျင်မဲ့ချေလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေါင်းစပ်ပါ။ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုကသင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုယာယီလျှော့ချပေးနိုင်ပြီးအေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း (လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်း) သည်သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုအလိုအလျောက်လျော့နည်းစေနိုင်သည်။

glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပါ ၀ င်မှုအတွက်သွေးစစ်ဆေးရန်နှင့်အရည်အချင်းပြည့်ဝသော endocrinologist ထံမှအကြံဥာဏ်ရယူရန်အတွက်ယူဆော့ဗ်ဆေးရုံ၏ဆက်သွယ်ရေးစင်တာကိုခေါ်ပါ။ ဓာတ်ခွဲခန်းလက်ထောက်များသည်ထုတ်လုပ်သူများထံမှနောက်ဆုံးပေါ်အလိုအလျောက် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုအသုံးပြုသည်ဆိုသော်လည်းသုတေသနစျေးနှုန်းသည်မော်စကိုရှိအခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများထက်နိမ့်ကျသည်။