အလွန်အကျွံဆီးချိုရောဂါကုသမှု - သတိပေးဆိုင်းဘုတ် ၅ ခု

Diabetes mellitus (DM) သည်လူမှုရေး၊ စီးပွားရေးနှင့်အထွေထွေဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရအရေးကြီးသောနာတာရှည် somatic ရောဂါများအနက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုအနည်းငယ်ကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ ၁၊ ၆ ပါသောလူနာများအတွက်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာရောဂါများဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေတိုးပွားလာနိုင်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ epidemiological လေ့လာမှုများတွင်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာရောဂါများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အတိုင်းအတာများဖြင့်ခွဲထုတ်။ ရောဂါ၏ nosology ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပေ။

ပြည်တွင်းနှင့်ပြည်ပလုပ်ငန်းအများစုသည်ဆီးချိုရောဂါ (၃)၊ (၉) ရှိလူနာများစိတ်ကျခြင်းကိုလေ့လာရန်ရည်ရွယ်ထားသည်။ စိတ်ကျရောဂါသည်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုရှေ့ပြေးဖော်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ရောဂါအမျိုးအစား ၅၀ တွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်စိတ်ကျရောဂါမပါဘဲစိုးရိမ်ဖွယ်ရာရောဂါများကို ၆၀% တွင်တွေ့ရှိရသည်။ အမျိုးအစား ၂ မျိုး။ ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောလက်တွေ့ဖြစ်ရပ်များကိုကာကွယ်ရန်ထိရောက်သည့်ရောဂါ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဆင့်သို့အသိအမှတ်ပြုခြင်း၊

စိုးရိမ်စိတ် - စိတ်ဓာတ်ကျရောဂါများရှိနေခြင်းသည်ဤလူနာများတွင်သေဆုံးရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သောသွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သို့သော်အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာရောဂါများကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်ပြtheနာသည်မဖြေရှင်းနိုင်သေးပါ။

သုတေသနရည်ရွယ်ချက်

အထက်ပါအချက်အလက်များကို အခြေခံ၍ ဤလေ့လာမှု၏ရည်ရွယ်ချက်မှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများနှင့် endocrine ရောဂါ၏လက်တွေ့လက္ခဏာများနှင့်ဆက်စပ်မှုကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်ဖြစ်သည်။

ပစ္စည်းနှင့်သုတေသနနည်းလမ်းများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာ ၁၀၃ ဦး တွင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပြည့်စုံသောလက်တွေ့ - စိတ်ပညာနှင့်လက်တွေ့ - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာမှုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့အနက်ပျမ်းမျှအသက် ၅၃.၈ ရှိသည့်အမျိုးသမီး ၈၆ ယောက် (၈၃.၆%) နှင့်အမျိုးသား ၁၇ ယောက် (၁၆.၄%) တို့ဖြစ်သည်။ ± 6.3 နှစ်ပေါင်း။

အထူးကု endocrinology ဌာနများတွင်လူနာများအား ၂၀၀၇ မှ ၂၀၁၀ အတွင်းစီစဉ်ထားသောအတွင်းလူနာကုသမှုခံယူခဲ့သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကို endocrinologists မှ WHO စံသတ်မှတ်ချက် (၁၉၉၉) အရအတည်ပြုသည်။ အားလုံးလူနာလေ့လာမှုတွင်ပါဝင်ရန်အသိပေးသဘောတူညီခကျြကိုပေး၏။

အသက် ၄၄ နှစ်မှ ၅၉ နှစ်အတွင်းရှိလူ ၇၂ ယောက်၊ ၆၉.၉% သည်အလယ်အလတ်နှင့်အများဆုံးအလုပ်လုပ်ကိုင်နိုင်သောလူနာများဖြစ်ကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလေ့လာသည့်လူနာအုပ်စု၏မြင့်မားသောပညာရေးဆိုင်ရာအရည်အချင်းကို (အလယ်တန်းအထူး - ၅၆.၃%၊ ပိုမိုမြင့်မားသော - ၁၂.၆%) မှတ်ချက်ပြုသည်။ လူနာများသည်လူမှုရေးအရသိသာထင်ရှားသောဆက်နွယ်မှု၏ကိုယ်စားလှယ်များဖြစ်ကြောင်းညွှန်ပြသည်။ မပြည့်စုံသောအလယ်တန်းနှင့်အလယ်တန်းပညာရေးကို ၃၂ (၃၁.၁%) တွင်လေ့လာခဲ့သည်။ လူနာအများစုသည်လက်ထပ်ခဲ့ကြသည် (၈၄ ဦး၊ ၈၁.၆%)၊ မုဆိုးမဖြစ်မှုကို ၁၃.၆% နှင့်တစ်ကိုယ်ရေ - ၄.၈% တွင်တွေ့ရှိရသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည် ၁ လမှ ၂၉ နှစ်အထိရှိပြီး ၁၀.၁ ± ၀.၅ နှစ်ဖြစ်သည်။ ၁၀ နှစ်မပြည့်မီဆီးချိုရောဂါ၏ကြာချိန်ကိုလူနာ ၅၄ ယောက် (၅၂.၄%)၊ ၁၀ နှစ်ကျော် - ၄၉ (၄၇.၆%) လူနာများတွင်တွေ့ရှိရသည်။ အလယ်အလတ်နှင့်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများက ၇၇ နှင့် ၂၁ (၇၄.၈% နှင့် ၂၀.၄%) လူနာများကိုလွှမ်းမိုးထားသည်။ လူ ၅ ယောက် (၄.၈%) တွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုပြင်းထန်မှုကိုတွေ့ရှိရသည်။

အဓိကသုတေသနနည်းလမ်းမှာလက်တွေ့ - စိတ်ပညာဆိုင်ရာဖြစ်သည်။ လေ့လာခဲ့သောရောဂါဖြစ်ပွားမှုများ၏ nosological အကဲဖြတ်မှုကိုရုရှားစိတ်ရောဂါကုသမှုတွင်အသုံးပြုသောရောဂါရှာဖွေသတ်မှတ်ချက်များနှင့်အညီပြုလုပ်ခဲ့သည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါရှာဖွေရေး ICD-10 ၏စံသုံးပြီးထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့သည်။ အခြေအနေ၏ပြင်းထန်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်အတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းနာနည်းလမ်းကိုစိုးရိမ်သောက (HARS) နှင့်စိတ်ကျရောဂါ (HDRS-17) တို့ကိုအကဲဖြတ်ရန်အတွက် Hamilton အကြေးများကိုအသုံးပြုသည်။

ရရှိသောအချက်အလက်များကိုအောက်ပါစာရင်းအင်းနည်းလမ်းများဖြင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလေ့လာခဲ့သည်။ အုပ်စုလိုက်ကွဲပြားခြားနားမှုများကို Kolmogorov-Smirnov စံနှုန်းကို အသုံးပြု၍ လေ့လာခဲ့ပြီး၊ မျိုးစုံကွဲပြားသောကွဲပြားခြားနားမှုများကို Kruskal-Wallis test၊ Spearman rank correlations၊ one-way ANOVA ကှဲလှဲခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကို အသုံးပြု၍ အက္ခရာများ၏မှီခိုအားထားမှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ စာရင်းအင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအစီအစဉ်ကိုစာရင်းအင်း 6.0 သုံးပြီးဖျော်ဖြေခဲ့သည်။

အခြားအမျိုးအစားများတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရောဂါများ (မျိုးရိုးဗီဇချို့ယွင်းမှုကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ပန်ကရိယဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ဆီးချိုရောဂါ)၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှု၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်ပြင်းထန်သည့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါပိုးရှိသူများကိုနမူနာမှဖယ်ထုတ်ခဲ့သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရာများအသုံးပြုမှုကြောင့်ထိုကဲ့သို့သော endogenous psychoses, ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးမမှန်မှုများ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာရောဂါများအဖြစ်ပြင်းထန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါဗေဒနှင့်အတူလူနာအဖြစ် သဘာဝ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင့်နှေး။

သုတေသနရလဒ်များ

အဓိကရောဂါစစ်ဆေးမှု (ICD-10) အရ ၃၉.၈% နှင့်အထွေထွေစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ (F41.1) - ၃၂.၀% သည်အဓိကစိုးရိမ်ရသောစိတ်ကျရောဂါ - စိတ်ကျရောဂါရောဂါ (F41.2) နှင့်အတူလူနာများဖြစ်သည်။ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ရောဂါ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, nosogenic တုံ့ပြန်မှုစွပ်စွဲရှိရာ 17 (16.5%) လူနာ 12 (11.7%) လူနာများနှင့်ပြင်းထန်စိတ်ဖိစီးမှု (F43.8) မှအခြားတုံ့ပြန်မှုအတွက်ရောနှောစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါတုံ့ပြန်မှု (F43.22) တွင်မှတ်ချက်ပြုခဲ့သည် ပြင်းထန် somatic ရောဂါနှင့်ဆက်စပ်။ ပေါ်ပေါက်။ ဤအမှု၌ကုသမှု etiopathogenetic နည်းလမ်းများမရှိခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါတစ် ဦး စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။

၆ လမှ ၂ နှစ်ထိစိုးရိမ်စိတ်များသောရောဂါများခံစားနေရသောသူများ (၅၇ ဦး၊ ၅၅.၃%) မှလူနာ ၃၂ ဦး (၃၁.၁%) တွင်စိတ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည် ၆ လနှင့် ၁၄ (၁၃.၆%) ထက်မကျော်လွန်နိုင်ပါ။ ထက်ပို 2 နှစ်သမီးအရွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။

စိုးရိမ်ခြင်းရောဂါလက္ခဏာများတွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (အားနည်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ တိုးလာသည့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု) ကိုအများဆုံးမှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည် - ၉၄ (၉၁.၃%) လူနာများ၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်း (“ အစောပိုင်း” အိပ်မပျော်ခြင်း)၊ (၈၈.၃%)၊ စိတ်တိုလွယ်ခြင်းနှင့်စိတ်မရှည်ခြင်း - ၉၀ (၈၇.၄%)၊ အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်း - ၈၅ (၈၂.၅%)၊ ရင်ဘတ်တွင်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အဆင်မပြေမှု - ၈၃ (၈၀.၆%)၊ တင်းမာမှု - ၈၂ (၇၉.၆%)၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ အပန်းဖြေ - 82 (79.6%), အာရုံစူးစိုက်မှု၏အာရုံစူးစိုက်အတွက်အခက်အခဲ - 78 (75.6%) လူနာ။ ဤတိုင်ကြားမှုများကိုဆီးချိုရောဂါဆေးရုံရှိအထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်များမှအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာရောဂါများကိုလျင်မြန်စွာရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်

စစ်ဆေးထားသောလူနာအုပ်စုတွင်ရှိသည့် Hamilton စကေးရှိစိုးရိမ်စိတ်အဆင့်သည်ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၁၁ မှ ၃၈ မှတ် - ၂၄.၁ ± ၀.၅ မှတ်သာရှိသည်။ Hamilton စကေးအပေါ်စိတ်ကျရောဂါ၏အဆင့် 3 မှ 34 မှတ်, ပျမ်းမျှ 16.1 ± 0.5 မှတ်အထိရှိခဲ့သည်။ ဆက်စပ်မှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဒေတာစိုးရိမ်စိတ်အဆင့်နှင့်စိတ်ကျရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအကြားအပြုသဘောဆက်နွယ်မှုကိုပြသ (r = 0,72, p

၁။ သင်၏ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သည် ၇% အောက်အောက်တွင်ရှိသည်။

ဤစစ်ဆေးမှုသည်လွန်ခဲ့သော ၂-၃ လအတွင်းသင့်သွေးတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာသည်။ များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါမရှိသောလူများတွင် ၅.၇% အောက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါမတိုင်မီ ၅.၇% မှ ၆.၄% အောက်၌ရှိသည်။

၆.၄% အထက်ညွှန်းကိန်းများသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုသေချာပေါက်ထိခိုက်လိမ့်မည်ဟုသင်ထင်သော်လည်းသင်မှားနေပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါသကြားထိန်းချုပ်မှု၏ရည်မှန်းချက်က၎င်းကိုအန္တရာယ်ရှိသောအဆင့်များသို့လျှော့ချရန်မဟုတ်ပါ။ အန္တရာယ်ရှိသောဆိုးကျိုးများဖြစ်ပွားခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်၎င်းကိုလုံလောက်စွာလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် Endocrinologists ၏ဥရောပအသိုင်းအ ၀ န်းမှကျွမ်းကျင်သူများကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး အတွက်၊ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏ပစ်မှတ်သည် ၇-၇.၅% ရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

3. အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ကုသမှုပုံစံသည်ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုအထူးဂရုစိုက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည့်နည်းလမ်းများအားနောင်လာမည့်ရှုပ်ထွေးမှုကိုကာကွယ်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည် ထို့ကြောင့်သင်သည်အသက် ၈၀ ဖြစ်ပါကနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ဆေးများကိုများစွာသောက်သုံးခြင်းသည်အလွန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုမရှိပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့တကယ်တော့သင်ဟာတိုက်ခိုက်မှုကိုကာကွယ်ဖို့ထက်သင်ဟာအထူးကြပ်မတ်ကုသမှုကနေမနှစ်မြို့ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုခံစားရလေ့ရှိတယ်။

၅

သငျသညျသကြားအဆင့်ဆင့်၏အန္တရာယ်ကျဆင်းမှု၏ဖြစ်စဉ်များ, ရှိပြီးသားအထူးသဖြင့်အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်ခဲ့ဖူးလျှင်, ဒါကြောင့်သင့်လျော်သောဆေးများနှင့်ဆေးများရွေးချယ်မှုအကြောင်းကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုရန်အချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသို့သောပြsolveနာများကိုဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာဖြေရှင်းနိုင်သည်၊ သို့သော်မည်သူကမှသင့်အားစကားစမြည်ပြောဆိုရန်အနှောင့်အယှက်ပေးမည်မဟုတ်ပါ

ကျေးဇူးပြု၍ သင်၏ကုသမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဆုံးဖြတ်ချက်များမချပါနှင့်၊ ၎င်းသည်သင်၏ဘ ၀ အတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များကအိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အချိန်၏နောက်ထပ်ဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်

ဆီးချိုရောဂါသည် ၂၁ ရာစု၏ကူးစက်မှုမရှိသောကပ်ရောဂါဖြစ်သည်။ ယနေ့ကမ္ဘာတစ်ဝန်း၌လူပေါင်း ၂၈၅ သန်းသည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပြီး ၂၀၂၅ ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ခန့်မှန်းချက်အရထိုလူနာ ၄၃၅ သန်းရှိလိမ့်မည်

ရုရှား၏တရားဝင်စာရင်းဇယားများအရကျွန်ုပ်တို့၏နိုင်ငံသား ၃ သန်းသည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပြီး ၂.၈ ခုမှာဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ဖြစ်သော်လည်းကူးစက်ရောဂါဆိုင်ရာလေ့လာမှုများမှအချက်အလက်များအရအမှန်တကယ်တွင်လူနာ ၃-၄ ဆမျှပိုမိုများပြားနေသည်ဟုဖော်ပြသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကို ပို၍ အသေးစိတ်စဉ်းစားသင့်သည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤရောဂါသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လူနေမှုပုံစံ၏ရလဒ်ဖြစ်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနိမ့်ခြင်း (//www.miloserdie.ru ကိုကြည့်ပါ)၊ နှင့်မကြာသေးမီကသိပ္ပံပညာရှင်များရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်အခြားအချိန်, အိပ်ပျော်ခြင်းမရှိခြင်းအမည်ရအိပ်စက်ခြင်းမရှိ, အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်အချက်တစ်ချက်။ ဒါပေမယ့်လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုရဲ့ရလဒ်တွေအကြောင်းမပြောခင်ဘယ်လိုအမျိုးအစားမျိုးကိုရှာကြည့်ရအောင်။

အကယ်၍ ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုနှင့်ဆက်နွယ်ပါကပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုလျော့နည်းလာခြင်းနှင့်ဆက်စပ်ပါကဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာပြီးအင်ဆူလင်ကိုဇီဝဖြစ်စဉ်တုံ့ပြန်မှုကိုချိုးဖောက်သည်။ ဤသည်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များမှဟော်မုန်းအချို့ကိုသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်သောအခါ၎င်းကိုမလွှတ်နိုင်သည့်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောမှားယွင်းသောအချက်ပြမှုတစ်ခုအရပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များသည်ဟော်မုန်းကိုပိုမိုထုတ်လုပ်သည်။ တဖြည်းဖြည်းနှင့်၎င်းတို့သည်ကုန်ခမ်းသွားပြီးအင်ဆူလင်လုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်တော့ပါ၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်တက်လာပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သောနာတာရှည် hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အစောပိုင်းအဆင့်တွင်၊ ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည်ဖျားနာသူတစ် ဦး အတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုမရှိသလောက်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့ကိုသင်ဂရုမစိုက်နိုင်ပါ။ အောက်ဖော်ပြပါရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်သတိပြုမိပါကဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးသွားခြင်း။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ကျောက်ကပ်ဟာသကြားပိုလျှံမှုကိုဖယ်ရှားဖို့တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်နေလို့ပဲ။ သင်ကိုယ်တိုင်သက်သာစေရန်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာထရန်လိုပါက၎င်းသည်ပြtheနာဖြစ်နိုင်သည်။

အလွန်အမင်းရေငတ် ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ဆုံးရှုံးသွားသောအစိုဓာတ်ကိုဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းရှင်းပါတယ်။

အစာရှောင်ခြင်း ဂလူးကို့စ်သည်လိုအပ်သောပမာဏအတွင်းဆဲလ်များသို့မဝင်ရောက်နိုင်သောကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်အခြားစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုကိုအသုံးပြုသည်၊ ကြွက်သားပရိုတိန်းကိုဖြိုခွဲသည်။ ကျောက်ကပ်၏တက်ကြွသောလုပ်ဆောင်မှုများသည်နောက်ထပ်ကယ်လိုရီများလောင်ကျွမ်းစေသည်။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း။ ၎င်းသည်သွေးသကြားမြင့်တက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူကသိသိသာသာကျဆင်းသွားတဲ့အခါ, ခန္ဓာကိုယ်ကဂလူးကို့စအသစ်ထောက်ပံ့ရေးလိုအပ်ကြောင်းအချက်ပြပေးသည်။

ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကြောင့်အခြောက်အရွက်များနှင့်အရေပြားယားယံခြင်း။ ထို့အပြင် acanthosis၊ ရှားရှားပါးပါးအရေပြားရောဂါ၊ အရေပြား hyperpigmentation သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ လည်ပင်းပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ရှိသောအသားအရေများသည်အလွန်မှောင်မိုက်ပါကသွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏမမြင့်တက်ပါကအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုပြသည်။

ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်အနာ၏အနှေးအနာရောဂါငြိမ်းစရာ။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကြောင့်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်းနှင့်အနာများကိုကုသရန်သေချာစေသည့်သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ခံအားစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုလျော့နည်းလာခြင်းကြောင့်မကြာခဏကူးစက်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်ခြင်းများကို ဦး တည်သည်။

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်ယားယံခြင်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏ချို့တဲ့မှုကိုဖြည့်ဆည်းရန်အပိုဆောင်းကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။

မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို။ ငါ့မျက်မှောက်၌စက်ဝိုင်းများ၊ မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များဖြစ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်မျက်လုံး၏ပုံသဏ္aာန်ကိုပြောင်းလဲစေသည်၊ ၎င်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အမြင်အာရုံသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ များသောအားဖြင့်သကြားပုံမှန်ပြန်ရောက်သောအခါသူတို့သည်ဖြတ်သန်းသွားကြသည်။

ခြေလက်အင်္ဂါအတွင်းရှိ Numbness နှင့် tingling ။ သကြားတိုးများလာခြင်းကအရံအာရုံကြောများမှအာရုံကြောရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။ သို့သော်အမြင်အာရုံတွင်ကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာများသည်အချိန်မီဝင်ရောက်ခြင်းနှင့်အတူပျောက်ကွယ်သွားသည်။ neuropathy နာတာရှည်မဖြစ်လာစေရန်သင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုကိုအမြန်ဆုံးစတင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အိပ်ရေးမဝခြင်းကအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုဘယ်လိုတိုးတက်စေနိုင်သလဲ။ အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ ချီကာဂိုတက္ကသိုလ်မှသိပ္ပံပညာရှင်များကနှစ်ရက်ကြာအိပ်မောကျမှု (တစ်နေ့လျှင် ၄ နာရီသာအိပ်ခဲ့ရသည်) သည်အောက်ပါဇီဝဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်စေသည်။ leptin ပါဝင်မှုသည် ၁၈% ကျဆင်းပြီး ghrelin အဆင့် ၂၈ ရာခိုင်နှုန်းမြင့်တက်သည်။ Leptin သည်စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားထိန်းညှိပေးသောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ပထမတစ်ခုကိုလျှော့ချပြီးဒုတိယတိုးလိုက်တဲ့အခါအစာစားချင်စိတ်ဟာအထွတ်အထိပ်သို့ရောက်သွားပြီးအလွန်နွေးထွေးတဲ့နေ့လယ်စာသို့မဟုတ်ညစာစားပွဲ မှလွဲ၍ အခြားမည်သည့်အရာကိုမဆိုဆန့်ကျင်ရန်ခက်ခဲသည်။ ထို့အပြင်အိပ်ရေးမ ၀ င်ခြင်းသည်သကြားလုံးများကိုတမ်းတရန်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရာသည်အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ ပင်ပန်းနေသော ဦး နှောက်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ရှုပ်ထွေးဆုံးကိုယ်အင်္ဂါအတွက်တစ်ခုတည်းသောနှင့်အစားထိုးမရသောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောနောက်ထပ်လောင်စာလိုအပ်သောဂလူးကို့စ်လိုအပ်သည်။

၂၀၁၂ ခုနှစ်အောက်တိုဘာလတွင်အမေရိကန်အမျိုးသားကျန်းမာရေးဌာနမှတာဝန်ပေးအပ်သောချီကာဂိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာတွင်လည်းလေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုကိုထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အိပ်ချိန်မလုံလောက်မှုကြောင့်အင်ဆူလင် receptors များ၏ sensitivity ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဘာသာရပ် ၇ ခုသည်အိပ်ရာထဲ ၄.၅ နာရီ ၄ ရက်နေပြီးနောက် ၄ ရက်တွင် ၈.၅ နာရီအိပ်ခဲ့သည်။ သုတေသီများသည်စမ်းသပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သောအဆီဆဲလ်များကိုအရေပြားအလွှာမှထုတ်ယူလိုက်ပြီးအင်ဆူလင်နှင့် ၄ င်းတို့၏ sensitivity ကိုအကဲဖြတ်ခဲ့သည်။ ၄ ရက်မျှအိပ်စက်ခြင်းမရှိပြီးနောက် ၁၆% လျော့နည်းသွားသည်။ ဘာသာရပ်များ၏သွေးစစ်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ အကဲဖြတ်သောအင်ဆူလင် sensitivity ကို ၃၀% လျော့နည်းသွားသည်။ လေ့လာမှုကို ဦး ဆောင်ခဲ့သည့်ချီကာဂိုတက္ကသိုလ်မှပါမောက္ခမBrဲဘရေဒီက“ အဆီဆဲလ်တွေဟာအိပ်စက်ခြင်းကိုလိုအပ်တယ်၊ သူတို့လုံလုံလောက်လောက်မရရင်သူတို့ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်တွေကိုမကိုင်တွယ်နိုင်ဘူး” လို့ပြောတယ်။ " အကယ်၍ ဒီလိုအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းဟာအဆက်မပြတ်ဖြစ်လာမယ်ဆိုရင်၊ သကြားဓာတ်မြင့်မားမှုနဲ့ကိုလက်စထရောအဆင့်တွေဟာဆီးချိုရောဂါနဲ့နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေကိုဖြစ်ပွားစေပါလိမ့်မယ်။

လေ့လာမှုတွင်အကန့်အသတ်များရှိသည်။ ၎င်းတွင်ဘာသာရပ် ၇ ခုသာရှိသည်၊ ငယ်ရွယ်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသည်။ ထို့ကြောင့်အခြားအသက်အရွယ်အမျိုးအစားများနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများခံစားနေရသောလူနာများအတွက်ကောက်ချက်၏သက်ရောက်မှုကိုစစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိမရှိလေ့လာမှုဟာအိပ်စက်ခြင်းကိုအကန့်အသတ်နဲ့တားဆီးနိုင်ပေမယ့်စမ်းသပ်မှုမှာလိုပဲ (၄) ရက်မဟုတ်ဘဲလ (သို့) နှစ်များများရှိမရှိသိရန်လိုအပ်သည်။

များစွာသောဆရာဝန်များသည်သူတို့၏လူနာများရောဂါဖြစ်ပွားသောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောစက်ဝိုင်းကိုအာရုံစိုက်ကြသည်။ အိပ်စက်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆီးချိုရောဂါမဖြစ်စေမီကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုဖြစ်စေသည်ဆိုပါကရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနောက်အဆင့်တွင်အလွန်ဆိုးရွားသည့်သံသရာစတင်သည်။ မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကြောင့်အိပ်စက်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုပိုမိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။

စကားမစပ်, ကျွမ်းကျင်သူများက apnea, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရှုံးနိမ့်ခြင်း, မကြာခဏအဝလွန်သူတစ် ဦး နှင့်အတူလိုက်ပါခြင်းကြောင့်အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်နှင့်ဆက်စပ်။ အလားတူဆိုးစက်ဝိုင်း၏ပြောကြသည်။ မကောင်းသောအိပ်စက်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေပြီးအဆီထွက်ရှိမှုသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအထက်ပိုင်းသို့ကျဆင်းသွားစေပြီး၎င်းသည်အသက်ရှူကျပ်စေသည်။

ဤဆောင်းပါး၌ဤဆောင်းပါး၌ဖော်ပြထားသည်။ //www.miloserdie.ru တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ တွင်အိပ်စက်ခြင်းသည်မည်သည့်အခန်းကဏ္ it မှပါဝင်သည်ကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ၎င်းတွင်အိပ်မပျော်ခြင်းကိုမည်သို့ရှောင်ရှားနိုင်မည်နှင့်ညအိပ်စက်ခြင်းကိုမည်သို့ကောင်းမွန်စေမည့်အသုံးဝင်သောအကြံပြုချက်များကိုလည်းသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အရေးကြီးသည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်မှာတစ်နေ့လျှင် ၈ နာရီသည်ပျမ်းမျှညွှန်ကိန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီအနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီအားအင်အားကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်လိုအပ်သည့်အချိန်အားဖြင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုင်းတာသည်။ Regional Sleep Disorders Centre (Minnesota) ၏ဒါရိုက်တာ Dr. Mark Mahowald ကဘယ်လောက်ကြာကြာအိပ်သင့်လဲဟုမေးသောအခါအလွန်ရိုးရှင်းသောအဖြေကိုပေးသည် -“ အကယ်၍ သင်နိုးလာသည့်အချိန်တွင်နိုးလျှင်သင်အိပ်မပျော်တော့ပါ။ အကယ်၍ မင်းကအိပ်ရေးဝဝအိပ်နေရင်နှိုးစက်မမြည်မီသင့် ဦး နှောက်သည်နိုးလိမ့်မည်။ ”

Seattle Medical Center for Sleep Research မှဒါရိုက်တာ Dr. Nathaniel Watson ကအမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင်တွေရဲ့လေ့လာမှုမှာပါ ၀ င်သူကအိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်းရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေအထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေဖို့ဆက်လက်လေ့လာသင့်တယ်လို့ယုံကြည်နေပါတယ်။ သတင်းကောင်းမှာနောက်ဆက်တွဲလေ့လာမှုများသည်ရရှိပြီးသောရလဒ်များကိုအတည်ပြုပါကအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုကုသရန်မှာရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီးလူနာသည် ပို၍ အိပ်ရန်လိုအပ်သည်။ “ အိပ်စက်ခြင်းကကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်ပြီးအာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့အရေးကြီးသည်” ဟု Dr. Watson ကယုံကြည်သည်။ သင်သည်အိပ်စက်ခြင်းကိုအစားထိုးရန်အထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသို့မဟုတ်ဆေးလုံးကိုမတီထွင်မှီတိုင်အောင်၎င်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းသောကုထုံးတစ်ခုဖြစ်စေရန်ဖြစ်သည်။ ကွန်ပျူတာပိတ်ပြီးစောစောအိပ်ရာဝင်ပါ”