ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်း၊ ပုံမှန်၊ သွေဖည်ခြင်းအကြောင်းရင်းများနှင့်ညွှန်းကိန်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နည်းလမ်းများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်လျှောက်စောင့်ကြည့်ရမည့်အခြေခံအညွှန်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသည်အူသိမ်ဂျင်မှုနှုန်းကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်တန်ဖိုးသည်အထက်နှင့်အောက်နှစ်ခုစလုံးအတွက်ခွင့်ပြုထားသောကန့်သတ်ချက်များထက်ကျော်လွန်နိုင်သည်။ ၎င်းနှင့်အခြားနှစ်မျိုးလုံးသည်အနာဂတ်မိခင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ပါအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

သကြားအဆင့်ကပုံမှန်ပါပဲ

ပုံမှန်အားဖြင့်လူ့သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏသည် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / အယ်လ်မှသည်အထိရှိသည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်တခါတရံ ၅.၅ မှ ၇.၁ မီလီမီတာ / အယ်လ်။ ဤအခြေအနေကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအကြိုဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သည်။

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဂလူးကို့စ်အားသည်းခံနိုင်မှုအားဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကာလအတွင်းဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ အကယ်၍ သကြားသည်သွေးထဲတွင် 7.1 mmol / L (အစာအိမ်အချည်းနှီး) နှင့် 11.1 mmol / L (အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်နာရီ) ထက်ပိုသောအဆင့်တွင်ရှိနေလျှင်၎င်းသည်ဆီးချိုစစ်စစ်ကိုပြသပြီးရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အရေးတကြီးဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်သည်။

သကြားတိုးရခြင်းအကြောင်းရင်းများ

များသောအားဖြင့်ဤအရာသည်အလွန်အန္တရာယ်မများပါ။ အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ကိုပြည်နယ်အသစ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ရန်ပုံမှန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်မရောက်မီနာတာရှည်ပုံစံသို့မဟုတ် asymptomatically မတိုင်မီသောရောဂါများနှင့်သူတို့၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသည်။

၎င်းတွင်အများအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ယာယီကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါတို့ပါဝင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်ဟော်မုန်းများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးများလာသည်။ ဤသည်ကသန္ဓေသားလောင်းအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ရန်ပိုမိုကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့်မိခင်၏သကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပုံမှန်အကန့်အသတ်အတွင်းတွင်ရှိနေသည်။

ဤပြောင်းလဲမှုသည်ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများအားပြcomplနာဖြစ်စေသောအဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ဟော်မုန်း၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်မှသွေးမှဂလူးကို့စ်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများ၏ဆဲလ်များသို့ဖြတ်သန်းသွားပြီးသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်အချင်းချင်းထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းများသည်သကြားဓာတ်ပိုမိုမြင့်မားလာခြင်းနှင့်သန္ဓေသားအားခန်ဓာကိုယ်အားထပ်မံစွမ်းအင်များထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယအားပိုမိုအလုပ်လုပ်စေသည်။

အနာဂတ်မိခင်၏ပန်ကရိယသည်ယင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအပြည့်အဝမဖြေရှင်းနိုင်ပါကပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်သည်ကလေး၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိုးဖောက်ပြီးသန္ဓေသားပန်ကရိယအားအင်ဆူလင်ကိုပြင်းထန်စွာလျှို့ဝှက်စေပြီး၊

ထိုသို့သောတိုးမြှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်သည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲကလေးအားအမှန်တကယ်ရောက်ရှိလာခြင်းထက်အောက်ဆီဂျင်ပိုမိုရရှိရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သန္ဓေသား hypoxia နှင့်မမွေးသေးသောကလေးနှင့်အနာဂတ်မိခင်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေနိုင်သည့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များစုဆောင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းဖြင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တစ်နှစ်ခွဲမှနှစ်လအထိအလိုအလျောက်ပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။

သို့သော်ပြicationsနာများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါအားစစ်မှန်သောဆီးချိုရောဂါသို့ကူးပြောင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အလို့ငှာသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး တည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခါနီးတွင်ပင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုအကဲဖြတ်နိုင်သည့်လက္ခဏာများရှိသည်။

• ဆွေမျိုးတစ် ဦး ၏နောက်တစ် ဦး ဆီးချိုရောဂါအခါမျိုးရိုးဗီဇ predisposition,
• ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ၏ရောဂါများနှင့်အမျိုးမျိုးသော etiologies ၏အသည်းရောင်အသားဝါဝါ,
• အဝလွန် (၁၈ နှစ်သို့မဟုတ်အစောပိုင်းကလေးမွေးပြီးနောက်) အဆိုးဆုံးမှာ၊
• နှစ် ၃၀ အကြာတွင်ကိုယ်ဝန် (ပထမမွေးဖွားချိန်တွင်အန္တရာယ်တိုးများလာ)၊
• Polycystic Ovary Syndrome,
• မြင့်မားသောဆီးသကြား,
• ယခင်ကိုယ်ဝန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆီးချို၏သရုပ်။

ယခုအချိန်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး ၃-၅% တွင်ဖြစ်ပွားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအချက်များအနက်အနည်းဆုံးတစ်ခုရှိလျှင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ အတွေ့အကြုံရှိကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး သည်အန္တရာယ်ကိုအမြဲတမ်းအသိအမှတ်ပြုသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်ကန ဦး အဆင့်တွင်သိသာထင်ရှားသောလက္ခဏာများမပါဘဲဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး၎င်းအားအချိန်မီရောဂါရှာဖွေရန်ခက်ခဲစေသည်။

ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့်ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးခြင်းတို့ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပြီးစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ချိန်၌သကြားပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်ဤအညွှန်းကိန်းသည်တိုး။ ကျဆင်းနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်ဤစစ်ဆေးမှုသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်ကိုအမြဲတမ်းသိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

ဂလူးကို့စ် (glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သို့မဟုတ် HbA1c) နှင့်ဆက်နွယ်သောဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်စမ်းသပ်မှုလည်းရှိသည်။ ယခုလေ့လာမှုသည်သကြားပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအားပြသခြင်းမဟုတ်ဘဲ ၇-၁၀ ရက်အတွင်းသကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုကိုပြသနေသည်။ ဤသည်ကသင့်အားသကြားဓာတ်များမြင့်တက်မှုကိုအချိန်မီစစ်ဆေးနိုင်ပြီးလိုအပ်ပါက၎င်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

အလယ်အလတ်မှပြင်းထန်သောကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုအောက်ပါလက္ခဏာများဖြင့်တင်ပြနိုင်သည် -

• ငတ်မွတ်
• အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှု၊
• ရေငတ်သည်
• မကြာခဏနှင့် debilitating ဆီး။

သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဤရောဂါလက္ခဏာများရှိနေခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာမဟုတ်သေးပါ။ သူတို့ကပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာသွေးဖြစ်ရင်တောင်ဖြစ်နိုင်တယ်။ အမှန်မှာအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်သိသိသာသာပြောင်းလဲမှုများရှိနေပြီးကိုယ် ၀ န်ဆောင်ပြင်ပရှိပုံမှန်ဇီဝကမ္မဗေဒရှုထောင့်မှတုံ့ပြန်မှုသည်အမြဲတမ်းလုံလောက်မှုမရှိပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်း - ၎င်းသည်မည်မျှလေးနက်သနည်း။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်ခြင်းသည်မိန်းမတိုင်း၏ဘဝကိုလုံး ၀ ပြောင်းလဲစေသောအံ့သြဖွယ်အဖြစ်အပျက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သေးငယ်တဲ့နှလုံး၏စည်းချက်လိုက်လျောညီထွေ, မိခင်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကလေးကိုးလလုံးလုံးအဆင်ပြေအောင်ဒါအရာအားလုံးလုပ်ဖို့ကြိုးစားနေသည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်ရက်သတ္တပတ်လေးဆယ်ကြာအောင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည်ကလေးနှင့်စောစောစီးစီးတွေ့ဆုံခြင်း၏ပျော်ရွှင်မှုသာမကဘဲကိုယ် ၀ န်နှင့်အတူလိုက်ပါလာသည့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများကိုလည်းခံစားရမည်။ မလွှဲမရှောင်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အဖော်အချို့သည်သန္ဓေသားအားအန္တရာယ်မဖြစ်စေပါ။ အချို့မှာမူအမြဲတမ်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုလိုအပ်သည်။

ကလေးတစ် ဦး ကိုမျှော်လင့်နေစဉ်အကြီးအကျယ်ရှုပ်ထွေးသည့်အရာတစ်ခုမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရံသွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးပွားလာခြင်းဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးဆေးခန်းတွင်ပထမဆုံးအကြိမ်ပေါ်လာသည့်အခါကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး၏အထွေထွေအခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်အတွက်ဆရာ ၀ န်ထံမှညွန်ကြားချက်များကိုလက်ခံရရှိသည်။

ဒီကြီးမားတဲ့စာရင်းထဲကအထင်ရှားဆုံးအညွှန်းကိန်းတစ်ခုမှာသွေးဂလူးကို့စ်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်တယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်မြင့်တက်နေကြောင်းတွေ့ရှိပါကလိုအပ်လျှင်လိုအပ်ပါကအမျိုးသမီးအားထပ်မံစစ်ဆေးရန်နှင့်ကုသမှုသင်တန်းပေးရန်တောင်းဆိုလိမ့်မည်။

သွေးသည်ဂလူးကို့စ်စုဆောင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသည်ပထမတစ်ချက်ကထင်ရသလောက်အန္တရာယ်ကင်းသည်မဟုတ်ပါ။

သကြားဓာတ်ပမာဏပြောင်းလဲခြင်းသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အခြေအနေသိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးစေသည့်ရောဂါဗေဒယန္တရားတစ်ခုလုံးကိုအစပျိုးပေးသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်ဖြစ်စဉ်များသည်သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုမလွှဲမရှောင်သာဖြစ်စေပြီးဆီးချိုရောဂါသန္ဓေသားရောဂါလက္ခဏာပြသည့်ကလေးမွေးခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ကြောင်းမည်သို့ရှာဖွေရမည်နည်း။

ဂလူးကို့စ်ကိုနှစ်ကြိမ်စစ်ဆေးရန်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုတင်ပြသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ မိခင်ဖြစ်သူသည်အစားအသောက်၌မိမိကိုယ်ကိုကန့်သတ်ခြင်းသို့မဟုတ်စီစဉ်ထားသည့်စာမေးပွဲမတိုင်မီသုံးရက်အလိုပုံမှန်အစားအစာကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်းမပြုရ။ နံနက်ခင်းဗိုက်ထဲ၌သွေးကိုသွေးကြောထဲမှထုတ်ယူသည်။

များသောအားဖြင့်ခွင့်ပြုထားသောတန်ဖိုးများထက် ကျော်လွန်၍ ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ပြသည်။

ဘာကြောင့်ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်နေတာလဲ။

ပုံမှန်အခြေအနေများတွင်သကြားပါဝင်မှုကိုပန်ကရိယမှစဉ်ဆက်မပြတ်ထုတ်လုပ်သည့်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကထိန်းညှိသည်။ အစားအစာနှင့်အတူပါလာသောဂလူးကို့စ်သည်၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်တဖြည်းဖြည်းခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များသို့ရောက်ရှိလာပြီးထိုတွင်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလုပ်ဆောင်သည်။ သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဘာဖြစ်သွားသနည်း၊ ဤဖွဲ့စည်းပုံသည်အဘယ်ကြောင့်ကျရှုံးသနည်း။

ကလေးအားမွေးဖွားရန်ခွင့်ပြုသည့်ဟော်မုန်းများသည်အင်ဆူလင်ရန်ဘက်များဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်ပန်ကရိယသည်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်၎င်း၏အလုပ်ကိုမဖြေရှင်းနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဟော်မုန်းသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်ပေးသည်၊ သကြားပိုလျှံမှုကိုစည်းနှောင်နိုင်သည့်အင်ဆူလင်ဓာတ်မလုံလောက်ပါ။

ရလဒ်အနေနှင့်ကိုယ် ၀ န်ရှိဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သည့်ရောဂါဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ခန့်မှန်းရခက်သည့်အကျိုးဆက်များအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

ကိစ္စများစွာတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမ၌သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုတိုးလာသည်ဟုပင်သံသယမဝင်ပါ။ သူမကျန်းမာခြင်းသည်မည်သည့်နည်းနှင့်မျှမပြောင်းလဲပါ။ ကလေးငယ်သည်တက်ကြွစွာလှုပ်လှုပ်ရွရွနှင့်တက်ကြွစွာတုန်ခါမှုနှင့်အတူမိမိကိုယ်ကိုခံစားစေသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်မှာသွေးထဲတွင်သကြားပမာဏတဖြည်းဖြည်းများပြားလာပြီးပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တိုးလာသည်နှင့်အမျှဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာပြီးအင်ဆူလင်အဆင့်များသည်မလွှဲမရှောင်ကျဆင်းသွားလိမ့်မည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏သရုပ်ကိုအောက်ပါလက္ခဏာများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ:

•ရေငတ်နေခြင်း၊

တိကျမှန်ကန်သောရောဂါလက္ခဏာအတွက်၊ သုခချမ်းသာပျက်စီးယိုယွင်းမှုနှင့် ပတ်သက်၍ တိုင်ကြားမှုများသည်လုံလောက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အစာငတ်ခြင်းနှင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကိုခံစားရခြင်းသည်ပုံမှန်ပုံမှန်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုရှိသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုအတည်ပြုရန်သို့မဟုတ်ချေပရန်အထူးစစ်ဆေးမှုခံယူရမည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်သည်တကယ်ပင်ကြီးပြင်းခြင်းရှိမရှိသိနိုင်ရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးလှူဒါန်းရန်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုဖိတ်ကြားထားသည်။ အဆိုပါခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ပေးထားသည်။

• ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / l မှ - စံနှုန်း၊

• 5.5 မှ 7 mmol / l မှ - ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှု၊

• ၇.၁ ထက်ပိုသော momol / l - ဆီးချိုရောဂါ။

၇.၁ မီလီမီတာထက်ပိုသောဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်အားရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးရန်နှင့်ကုသမှုနည်းဗျူဟာများဖော်ထုတ်ရန်အတွက် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ပို့သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီး၌သကြားဓာတ်များများလာခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုလည်းဖော်ပြသည်။ များသောအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်ကိုရောဂါအဆင့်အတော်များများဝေးကွာသွားသောနောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင်တွေ့ရှိရသည်။ ဆီးထဲမှာသကြားကကျောက်ကပ်ဟာသူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုမခံရပ်နိုင်တော့ဘူးလို့ဆိုလိုတယ်။ ဆိုလိုတာကမိန်းမခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့စနစ်အားလုံးကရှုပ်ထွေးမှုတွေပိုများလာနိုင်တယ်။

အန္တရာယ်ရှိတဲ့ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုကဘာလဲ?

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်မွေးဖွားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်အဆင့်သည်သူ့ဟာသူကျဆင်းသွားလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်လျက်အထူးကုဆရာဝန်များ၏အကူအညီကိုမရရှိကြပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအမှန်တကယ်အန္တရာယ်ရှိတဲ့သကြားဓာတ်ဟာဘာအန္တရာယ်လဲဆိုတာသူတို့မသိကြဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးဆက်များကိုအလွန်ဝမ်းနည်းစေနိုင်ပါတယ်။

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားသောအမျိုးသမီးများသည် preeclampsia (ကိုယ် ၀ န်နှောင်းပိုင်းတွင်ဖောနှင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသောလက္ခဏာများရှိသည့်အခြေအနေ) ကိုပိုမိုဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးစနစ်မှရောဂါများပိုမိုရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများမွေးဖွားခြင်းသည်အချိန်ဇယားထက်စော။ ဖြစ်တတ်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သန္ဓေသားအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသနည်း။

မိခင်၏သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်ကလေး၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်လာသောရောဂါလက္ခဏာများကိုဆီးချို fetopathy ဟုခေါ်သည်။ ဤရောဂါဖြင့်ကလေးငယ်သည် ၄.၅ ကီလိုဂရမ်အထက်အလွန်ကြီးသည်။ သို့သော်အလေးချိန်များစွာကကလေးငယ်ကျန်းမာလိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုပါ။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသန္ဓေသားလောင်းကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနောက်ကျခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ surfactant (မွေးဖွားစဉ်ကအဆုတ်များကိုဖွင့်ပေးသောပစ္စည်း) မရှိခြင်းကြောင့်မွေးကင်းစကလေးငယ်သည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများအမျိုးမျိုးရှိသည်။

များသောအားဖြင့်ရောဂါဗေဒအသားဝါရောဂါ၊

ခန္ဓာကိုယ်အဘို့အဂလူးကို့စတန်ဖိုး

ဂလူးကို့စ: ဖော်ပြချက်နှင့်အခန်းကဏ္။

ကျောင်းဇီဝဗေဒသင်တန်းမှလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်သည်လောင်စာအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်ကိုလူသိများသည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များအတွက်စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုသည်ဤအရာဝတ္ထုကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏အဓိကနည်းလမ်းမှာအစာကြေလမ်းကြောင်းဖြစ်သည့်အစာခြေလမ်းကြောင်းရှိမော်လီကျူးများသို့အစာကြေခြင်းဖြစ်စဉ်။ ၎င်းနောက်ဂလူးကို့စ်နှင့်အခြားထုတ်ကုန်များစုပ်ယူခြင်းကိုလေ့လာတွေ့ရှိပြီးထုတ်ယူသည့်စနစ်မှတစ်ဆင့် undigested အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူနိုင်ရန်အင်ဆူလင်ကဲ့သို့ပန်ကရိယဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤဟော်မုန်းကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ်ကိုတားဆီးပိတ်ပင်ထားမှုကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။

အင်ဆူလင်သို့မဟုတ် ၄ င်း၏ထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်းမရှိလျှင်၊ ခန္ဓာကိုယ်မှဂလူးကို့စ်ပမာဏအများအပြားကိုစုပ်ယူခြင်းမပြုဘဲဤပုံစံဖြင့်သွေးထဲတွင်ရှိနေသည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်ဆဲလ်များငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်သူတို့၏တဖြည်းဖြည်းသေဆုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ဤရောဂါအခြေအနေကိုဆီးချိုဟုခေါ်သည်။ အချို့သောဆဲလ်များတွင်ဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုကိုအင်ဆူလင်မပါဘဲတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဤဆဲလ်များသည် ဦး နှောက်တစ်သျှူးများ၊ ကြွက်သားများနှင့်သွေးနီဥများပါဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ဂလူးကို့စ်ကိုလုံလောက်စွာမစားသောအခါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာခြင်းတို့ကိုတွေ့ရှိရသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်အရလူအများစုသည်အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏများစွာစားသုံးခြင်းကိုခံကြရသည်။ ဤအရာ ၀ တ္ထု၏မြင့်မားသောပါဝင်မှုကိုအသည်းနှင့်အရိုးစုအတွင်းရှိစုဆောင်းထားသောဂလိုင်ကိုဂျင်သို့ကူးပြောင်းသည်။

သကြားဘာကြောင့်မြင့်တက်နေတာလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် ၀ န်ထုပ် ၀ န်ပိုးများပိုမိုများပြားလာခြင်း၊ ယခင်ရောဂါလက္ခဏာများပြasနာမရှိသောလက်ရှိရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊ ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကအဖြစ်များဆုံးပြcomplနာတစ်ခုမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်မျှော်မှန်းထားသည့်မိခင်အားလုံး၏ ၁၀% အထိသက်ရောက်စေသည်။ ကလေးတစ် ဦး မွေးဖွားပြီးနောက်၎င်းတို့အနက် ၃% ခန့်တွင်ရောဂါလက္ခဏာများမရှိပါ။ ရောဂါသည်ပြည့်ပြည့်ဝဝဆီးချိုရောဂါသို့ကူးစက်သွားသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရ၎င်းသည်သင့်လျော်သောကုသမှုနှင့်ပြproblemနာကိုအချိန်မီဖော်ထုတ်နိုင်မှုမရှိခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုကိုစောင့်ကြည့်နေသည့်ဆရာဝန်ထံသွားလည်ခြင်းကိုလက်လွတ်မခံရန်နှင့်စစ်ဆေးမှုအားလုံးကိုအချိန်မီမဖြတ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ (GDM) ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းသည်အင်ဆူလင် (သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်စုပ်ယူမှုအတွက်လိုအပ်သောဟော်မုန်း) ထုတ်လုပ်ရန်တာဝန်ရှိသည့်ပန်ကရိယ၏ချွတ်ယွင်းမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့် GDM သည်အန္တရာယ်ရှိသည့်အမျိုးသမီးများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သည် -

• အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်
• တစ် ဦး မျိုးရိုးလိုက် predisposition ရှိခြင်း
• ယခင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကဤရောဂါခံစားခဲ့ရပြီး
• အလွန်အကျွံကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အဝလွန်ခြင်းမှကျရောက်နေတဲ့,
• ဟော်မုန်းကုထုံးကိုခံယူ
• polyhydramnios ၏ရောဂါနှင့်အတူ
• ကလေးငယ်ကြီးများသယ်ဆောင်ခြင်း (၄.၅ ကီလိုဂရမ်နှင့် ၅၅-၆၀ စင်တီမီတာကျော်) ။

ဝိရောဓိအားဖြင့်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်သန္ဓေသား၏ခန္ဓာကိုယ်သည်စွမ်းအင်ဆာလောင်မှုကိုအမှန်တကယ်ခံစားရသည်၊ အကြောင်းမှာဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်များမှမစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုနှောင့်နှေးမှု၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဖွဲ့စည်းမှုအားနည်းခြင်းနှင့်အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းများပင်ဖြစ်နိုင်သည်။

ရောဂါဗေဒမရှိသည့်အခါနံနက်အချိန်၌ဗိုက်ထဲ၌ဗိုက်ထဲ၌အစာကိုစစ်ဆေးသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် 5.5 mmol / L. ထက်မပိုစေသင့်ပါ။အကယ်၍ ညွှန်းကိန်းသည်ခွင့်ပြုထားသောကန့်သတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်ပါကဒုတိယလေ့လာမှုကိုမဖြစ်မနေပြုလုပ်ရမည်။ ရလဒ်မှာလက်ဖက်ရည်ချိုင့်တစ်ခွက်၊ နံနက်ခင်းတွင်သောက်ပြီးရေခဲသေတ္တာသို့ညအိပ်ချိန်တွင်စားသုံးသည့်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်တို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ စမ်းသပ်မှုအသစ်သည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်များလွန်းပါကဆရာဝန်ကအထူးဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်စွမ်းကိုစစ်ဆေးလိမ့်မည်။

ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများအပြင်လူနာတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရှိမရှိကိုဆုံးဖြတ်ရန်လက္ခဏာအချို့ရှိသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏စဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားမှု
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
• စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း,
• အားနည်းချက်
• သွေးတိုးရောဂါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မိမိ၏ကျန်းမာရေးကိုလွတ်လပ်စွာစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်နှင့်မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာမဆိုရှိပါကဆရာဝန်အားချက်ချင်းအကြောင်းကြားရန်မှာအလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်သာဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအချိန်မီရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ပြီးယင်း၏အကျိုးဆက်များကိုလျော့ချနိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်သွေးသကြားကျသွားသလဲ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောရောဂါဗေဒအခြေအနေများမှာအတော်လေးရှားပါးသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသောဟော်မုန်းရောဂါများဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဂလူးကို့စ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကလျင်မြန်စွာစုပ်ယူပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကျဆင်းသွားသည်။

သကြားဓာတ်နည်းခြင်းလက္ခဏာများတွင် -

• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း,
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊
• မူးဝြေခင်းနှင့်မောခြင်း၊
• ပျို့ချင်သည်
• စိတ်တိုလွယ်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း,
• နှလုံးခုန်နှုန်းတိုး။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ကုသမှု

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သကြားဓာတ်များများစားစားရှိကြောင်းတွေ့ရှိသည့်မိခင်အများစုသည်ကြောက်လန့်ကြသည်။ ဒီလိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ ပထမ ဦး စွာအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အထူးကု၏အကြံဥာဏ်ကိုရယူသင့်သည်။ အဆိုပါ endocrinologist အနာဂတ်မိခင်၏အခြေအနေကိုအကဲဖြတ်ရန်နှင့်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်။ လိုအပ်သောကုသမှုကိုညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအားစီမံခန့်ခွဲမှုသည်အစားအစာပြောင်းလဲမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ သွေးထဲရှိအင်ဆူလင်ပမာဏကိုပုံမှန်ပုံမှန်လုပ်ခြင်းသည်အလွန်ကြီးမားသောအမြောက်တပ်များမလိုအပ်ဘဲဟော်မုန်းဆေးများဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်မြင့်မားစေခြင်းတွင်အောက်ပါအခြေခံများပါဝင်သည်။

•နေ့စဉ်အစားအစာကိုပရိုတင်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အကြား ၂၀-25 မှ ၂၅%၊ ၃၅-၄၀% နှင့် ၃၅% အကြားခွဲခြားထားသည်။

•ကိုယ် ၀ န်ဆောင်ကာလတစ်ခုလုံးတွင်အစားအစာကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်တစ်ကီလိုလျှင် ၂၅ မှ ၃၀ ကီလိုဂရမ်အထိတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာသည်။

•အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (အထူးသဖြင့်သကြားလုံးများ) ကိုနေ့စဉ်စားသုံးခြင်းမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။

အကယ်၍ အဟာရတစ်ခု၏အကူအညီဖြင့်သကြားပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်မဖြစ်နိုင်ပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကိုအင်ဆူလင်ကုထုံးသတ်မှတ်သည်။ ဆေးထိုးရွေးချယ်မှုကို endocrinologist မှပြုလုပ်သည်။ သူသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကာလအတွင်းကိုယ် ၀ န်ဆောင်မိခင်ကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပြီးလိုအပ်ပါကဆေးညွှန်းကိုပြောင်းလဲပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအရေးပေါ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါရှိသူအမျိုးသမီးများအားကိုယ်ပိုင်သွေးဂလူးကို့စ်မီတာကို ၀ ယ်ရန်အကြံပေးသည်။

ဤဆေးသည်သင့်အားမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအရံသွေးရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်၎င်းပြောင်းလဲသည့်အခါလိုအပ်သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဂက်စတာဆီးချိုရောဂါသည်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာခြင်းကြောင့်သာမက၎င်းသည်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းကြောင့်လည်းအန္တရာယ်ရှိသည်။ ဤအခြေအနေသည်ရုတ်တရက်အားနည်းခြင်း၊ သတိမေ့ခြင်းနှင့်မေ့မြောခြင်းများနှင့်ခြိမ်းခြောက်နေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမည်သို့တိုးပွားစေနိုင်သနည်း။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူ၏အခြေအနေတွင်မူးဝြေခင်းနှင့်အားနည်းခြင်းတို့သည်ချက်ချင်းအကူအညီလိုအပ်သောအန္တရာယ်ရှိသောလက္ခဏာများဖြစ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။

ဂလူးကို့စ်တစ်စက်ကျဆင်းခြင်း၏ပထမဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာများပေါ်လာပါကမိခင်အားချိုမြိန်သောအစာကိုချက်ချင်းစားရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်သကြားလုံးတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီးထိုကဲ့သို့သောအခါသမယအတွက်ပိုက်ဆံအိတ်တွင်သိုလှောင်ထားနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေမျိုးကိုရှောင်ရှားရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အရသာရှိရုံသာမကကျန်းမာသောထုတ်ကုန်များကိုပါထည့်သွင်းရန်မေ့မထားဘဲကောင်းစွာစားသင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်လွတ်လပ်စွာဖြတ်သန်းသွားသည်။ သင်မအနားမယူသင့်ပါ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဤရောဂါကိုခံယူခဲ့သောအမျိုးသမီးများသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုသိသိသာသာမြင့်တက်စေသည်။

ဤပြင်းထန်သောရောဂါကိုကာကွယ်ရန်သင်၏အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ရန်နှင့်သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ရန်အကြံပြုသည်။

ဤစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းကအမျိုးသမီးတစ် ဦး အားကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ အချိန်နှင့်အမျှမသန်စွမ်းမှုများကိုသတိပြုမိစေရန်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သောအစီအမံများပြုလုပ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားဓာတ်၏စံ, ပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်အတူဘာလုပ်ရမှန်း / Mama66.ru

သွေးသည်ဂလူးကို့စ် (glycemia) သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အရေးကြီးဆုံးသောအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ glycemia အပေါ်ဂရုတစိုက်ထိန်းချုပ်ခြင်းသည်ကလေးတစ် ဦး ကိုအောင်မြင်စွာမွေးဖွားရန်အခွင့်အလမ်းများကိုကူညီပေးသည်၊ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးအားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုသိရန်အကြံပြုလိုသည်။

အချို့အစီရင်ခံချက်များအရကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီး ၁၀% နီးပါးသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ (HD) ကိုတီထွင်ကြသည်။ ဒုတိယနှင့်သုံးလပတ်အဆုံး၌ဂလီးကိတ်ရောဂါတိုးများလာခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၉၀% တွင်၎င်းသည်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တွင်ဖြစ်ပွားသည်၊ သို့သော်ထိုအမျိုးသမီးများသည်နောင်တွင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ဖြစ်နိုင်ချေပိုမိုများပြားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကဘာလဲ။

ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ပျမ်းမျှအစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် 3.8-4.2 mmol / L. အစာစားပြီးလျှင်တစ်နာရီကြာလျှင် glycemia သည် ၅.၈-၆.၀ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီယမ်တွင်ရှိနေသင့်သည်။ အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူသို့မဟုတ် HD ဖွံ့ဖြိုးလျှင်၊ ကုသမှု၏ရည်မှန်းချက်မှာ glycemia level ကိုတတ်နိုင်သမျှပုံမှန်နီးကပ်စေရန်ဖြစ်သည်။

ဆရာ ၀ န်များ၏အကြံပြုချက်အရ၊ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ် HD ရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်အောက်ပါ glycemia တန်ဖိုးများကိုရရှိရန်လိုအပ်ပါသည်:

• ဂလူးကို့စအစာရှောင်ခြင်း - .35.3 mmol / L.
• အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီ - .87.8 mmol / L.
• အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီ - .76.7 mmol / L.

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်သကြားဓာတ်မမှန်မှုရှိနေခြင်း၏နောက်ထပ်အရေးကြီးသည့်အညွှန်းကိန်းမှာလွန်ခဲ့သော ၆-၈ ပတ်အတွင်းပျမ်းမျှ glycemia ပြသော glycosylated hemoglobin HbA1c ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဤကိန်းဂဏန်းသည် ၆% အောက်တွင်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ် HD ရောဂါများကြောင့်၎င်းသည်မြင့်တက်လာသည်။

အဘယ်ကိစ္စများတွင်သွေဖီလေ့လာတွေ့ရှိရသနည်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသွေးသကြားသည်တစ်မျိုးမဟုတ်တစ်နည်းဖြင့်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကလေးငယ်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပြောင်းလဲသွားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးအများစုသည်သကြားဓာတ်ပုံမှန်ပမာဏထက်နိမ့်ကျခြင်းကြောင့် hypoglycemia ရှိသည်. ချွေးထွက်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ လက်တုန်ခါခြင်း၊

hypoglycemia ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ် HD အတွက်ဆေးဝါးကုထုံးတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အလွန်ခက်ခဲပြီးအသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

မကြာခဏဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဆီးချိုရောဂါမရှိသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအထူးသဖြင့်ညအချိန်တွင် hypoglycemia အနည်းငယ်ကိုတွေ့နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ နံနက်အချိန်၌အမျိုးသမီးများသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အစာစားပြီးနောက်စိတ်သက်သာရာရခြင်းများနှင့်အိပ်ကြသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုဖြစ်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးပွားလာသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယဆဲလ်များထုတ်လုပ်သောကြောင့်ဤရောဂါ၏အကြောင်းရင်းမှာအင်ဆူလင်ဓာတ်မလုံလောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားဆဲလ်များကြောင့် autoimmune ဖြစ်စဉ်များကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဖြင့်ဖျက်ဆီးပစ်ကြသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝနှင့်လူငယ်များတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောကြောင့်ဤရောဂါပုံစံကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီးများတွင်ပိုမိုတွေ့ရှိရသည်။ ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုတွင်မျိုးရိုးလိုက်မှုနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များဖြစ်သောဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများ၊ အဆိပ်များနှင့်နို့စို့အရွယ်၌နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၏အခန်းကဏ္ by မှပါဝင်သည်။

ဆရာဝန်များအနေဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဟော်မုန်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲမှုများ၊ ဤအချက်များသည် ၂-၃ ထရီလီယံရှိအမျိုးသမီးအားလုံးတွင်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်မှုကြောင့်၊

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့ပင် HD သည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဤရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးမြှင့်စေသည့်နောက်အချက်တစ်ချက်မှာမျိုးရိုးလိုက်မှု၏အခန်းကဏ္theကိုအလေးပေးသောမိသားစုသမိုင်းတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်တက်သည်။

• အသက် ၂၅ နှစ်ကျော်
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်ရင်းနှီးသောဆွေမျိုးတစ် ဦး ရှိခြင်း,
• အဝလွန်
• Polycystic Ovary ရှိခြင်း၊
• စိတ်ရောဂါကုသမှုအတွက် corticosteroids (autoimmune ရောဂါများကုသရန်)၊ beta-blockers (သွေးတိုးရောဂါနှင့် tachycardia အတွက်) သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသောက်ခြင်း၊
• ယခင်ကိုယ်ဝန်မှာ HD ရှိခြင်း၊
• ယခင်ကိုယ် ၀ န်တွင်ကြီးမားသောကိုယ်အလေးချိန်ရှိသောကလေးကိုမွေးဖွားခဲ့သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဟော်မုန်းအခြေအနေပြောင်းလဲမှုသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တွင်ဖြစ်သဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအများစုတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်အချိန်နှင့်အမျှပျောက်ကွယ်သွားသည်။

သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကာလအတွင်း hyperglycemia နှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်ကလေးတစ် ဦး အနေဖြင့်အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုပိုမိုမြင့်မားစေသည်။

ဘာလုပ်ရမလဲ

သကြားဓာတ်အနည်းငယ်သာမြင့်တက်မှုကိုတွေ့ရှိပါကထိုမိန်းမသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အမှန်မှာအာဟာရချို့တဲ့မှုသည်ပေါ်ပေါက်လာသောရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်အထူး menu တစ်ခုကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးတော့သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်သင်သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုသင့်တော်တဲ့အဆင့်ရောက်အောင်လုပ်နိုင်တယ်။

အစားအစာနှင့်အစားအစာ

အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကမိခင်သည်အစားအစာကိုလိုက်နာရမည်။

သင်အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်သင့်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာဖြစ်နိုင်သမျှသကြားနှင့်သကြားလုံးနည်းနည်းစားပါ၊ ချိုသောဖျော်ရည်များ (မက်မွန်၊ စပျစ်သီး၊ ပန်းသီး) နှင့်အချို့သောသစ်သီးများနှင့်သစ်သီးခြောက်များ (တံစဉ်များ၊ apricots ခြောက်) အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်သင့်သည်။

အာဟာရနှင့်ဆန်ကဲ့သို့သောအစားအစာတွင်ဖြည်းဖြည်း။ စားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာပမာဏကိုလျှော့ချရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ထုတ်ကုန်များ၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖွဲ့စည်းမှုညွှန်ပြဘယ်မှာအထူးစားပွဲပေါ်မှာရှိပါသည်။ ဤအစားအစာသည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးကျန်းမာသောကလေးငယ်၏အခွင့်အလမ်းများကိုတိုးပွားစေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအစားအသောက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်သောအစားအစာကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ကိစ္စတစ်ခုစီတွင်တစ်ခုချင်းစီကိုပြုလုပ်ပြီးမလွယ်ကူပါ။ အတွေ့အကြုံရှိသောအာဟာရပညာရှင်တစ် ဦး တည်းသာအမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်မည်သည့်အစားအစာသည်အဘယ်ကြောင့်စားသုံးသင့်သည်၊

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်လျှောက်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်အကောင်းဆုံးစံချိန်စံညွှန်းကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ပုံမှန်စားရန်မလုံလောက်ပါ။ ပြီးနောက်, သူ့အဆင့်ကိုအလွန်လျင်မြန်စွာမြင့်တက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုလိုအပ်သည်။

မှန်ကန်သောကာယလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သကြားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်

နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလေ့ကျင့်ခန်းများကအမျိုးသမီး၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအောက်စီဂျင်ဖြင့်ပံ့ပိုးပေးသည်။ ၎င်းသည်ကလေးအားလုံလောက်သောပမာဏဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးလိမ့်မည်။ ဤသည်သန္ဓေသား၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အမျိုးသမီးများ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်လာသည်။ ပိုလျှံသောကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာကွယ်ခြင်း

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းသည် ၅.၆ ထက်ပိုများပါကစတင်မြင့်တက်လာပါကသင်သည်ဂလူးကူမီတာတစ်ခုဝယ်ယူပြီးတိုင်းတာသင့်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံပိုမိုလေးနက်သောစာမေးပွဲများကိုခံယူရန်အကြံပြုလိုသည်။

လိုအပ်သောအစားအစာကိုလေ့လာရန်၊ passive ပုံစံဖြင့်မနေထိုင်ရန်၊ အလယ်အလတ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများမှန်မှန်ပြုလုပ်ရန်နှင့်ဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုတိတိကျကျလိုက်နာရန်လည်းလိုအပ်သည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုထဲမှာကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်နှင့်အန္တရာယ်အချက်များအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေသည်သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုထိခိုက်နိုင်သောကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာပြသည့်အခါကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုအထိတ်တလန့်မပြုသင့်ပါ။ ဤဆီးချိုရောဂါသည်သဘာဝတွင်ယာယီသာဖြစ်ပြီးကလေးမွေးပြီးနောက်ဖြတ်သန်းသွားကြောင်းသတိရသင့်သည်။ လိုအပ်သောအကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာခြင်းကကလေးအားဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုသုညအဖြစ်လျှော့ချရန်၊ ၎င်းကိုစိတ်ချစွာခံနိုင်ရည်ရှိရန်နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောကလေးမွေးဖွားရန်ခွင့်ပြုသည်။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

ပိုမိုလေ့လာပါ။ မူးယစ်ဆေးမဟုတ်ပါဘူး။ ->

ကလေးအတွက်အကျိုးဆက်များ

မြင့်မားသောအသွေးသည်ဂလူးကို့စသည်သန္ဓေသားအားဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထုတ်ဖော်ပြောတဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများသည်ကလေးငယ်သည် ၄ ​​င်း၏တက်ကြွ။ အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောအာဟာရများစားသုံးမှုတွင်အမှန်တကယ်လိုငွေပြမှုကိုစတင်ခံစားရသည်။ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုလျှော့ချရန်အထိခိုက်မခံဆုံးမှာကလေး၏ ဦး နှောက်နှင့်နှလုံးဖြစ်သည်။

ကြိုတင်မွေးဖွားခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် Hyperglycemia သည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤအခြေအနေသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါဖြစ်ပွားမှုများသောရောဂါများရှိသည့်အမျိုးသမီးများတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောစောစီးစီးတွင်အာဟာရဓာတ်များမရှိခြင်းသည်သန္ဓေသားအတွင်းပုံမှန်မဟုတ်သည့်အရာများစွာနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။ ဤအခြေအနေသည်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုတင်ခြင်းဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပထမသုံးလပတ်ကာလအတွင်းအထူးသဖြင့်ဆိုးရွားသောအခြေအနေဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါဗေဒ၏အဆိုးရွားဆုံးဟောကိန်းနှင့်အတူ, အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပင်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်မှုနှုန်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည် ၃.၃-၆.၆ မီလီမီတာ / လဖြစ်သည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်ကာလတစ်လျှောက်လုံးတွင်အနာဂတ်မိခင်သည်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုခံယူပြီးစံမှသွေဖည်မှုအမျိုးမျိုးကိုအာရုံစိုက်စေသည်။

၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်တက်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ထိရောက်သောကုထုံးမရှိခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းပြချက်သည်ကလေးသည်မျှော်လင့်နေစဉ်အတွင်း ketone အလောင်းများကြီးထွားမှုနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ပမာဏကိုတစ်ပြိုင်နက်လျော့ကျသွားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းကျန်းမာသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဒုတိယသို့မဟုတ်တတိယသုံးလပတ်တွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်တိုးများလာနိုင်သည်။

ဒါကအမေနဲ့မမွေးသေးတဲ့ကလေးအတွက်သကြားကိုထိန်းသိမ်းနိုင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ကိုယ်ဝန် ၂၈ ပတ်တွင်အထူးကျွမ်းကျင်သူများသည်အမျိုးသမီးကိုပါးစပ်ဖြင့်တစ်နာရီလျှင်တစ်ကြိမ်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်အကြံပေးသည်၊ ၎င်းကသင့်အားဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာနိုင်သည်။ သကြားစံသည် ၇.၈ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။

ဂလူးကို့စ်မြင့်မားသည်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်း

ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်တွင်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ကို အသုံးပြု၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်ဤဟော်မုန်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှအစားအစာမှခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များသို့ကူးစက်သွားပြီးသွေးထဲတွင်၎င်း၏ပမာဏလျော့ကျသွားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အချင်းကအချင်းအင်ဆူလင်နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သောသကြားဓာတ်တိုးများလာသည်နှင့်အမျှဟော်မုန်းများထွက်လာသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ပန်ကရိယပေါ်ရှိဝန်များသိသိသာသာတိုးများလာပြီး၎င်းသည်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုမဖြေရှင်းနိုင်တော့ပါ။ ရလဒ်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ် ဦး ၌ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာခြင်းကြောင့်မလိုလားအပ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာပါကရလဒ်မှာမိခင်နှင့်သူမ၏မမွေးသေးသောကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဤသည်ကြောင့်ဂလူးကို့စ်သည်သန္ဓေသား၏သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်သို့သန္ဓေသားကိုထိုးဖောက်နိုင်သည့်အတွက်ကြောင့်၎င်းသည်၎င်း၏သရက်ရွက်၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်ဝန်ကိုပိုမိုများပြားစေသည်။

ဤအခြေအနေတွင်သန္ဓေသား၏ပန်ကရိယသည်ဝန်ပိုများလာခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထုတ်လုပ်ရန်စတင်လုပ်ဆောင်လာသည်။ အင်ဆူလင်ပိုလျှံမှု၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ငွေ့စုပ်ယူမှုနှင့်အဆီအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းသည်သိသိသာသာအရှိန်မြင့်လာသည်။ ၎င်းသည်မမွေးသေးသောကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်းကိုရှင်းပြသည်။ ထိုသို့သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်အောက်စီဂျင်ပမာဏများစွာလိုအပ်သောကြောင့်သန္ဓေသား hypoxia ဖြစ်ပေါ်သည်။

အကြောင်းရင်းများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏လက္ခဏာများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသောရောဂါဘယများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောမိခင်များသည်အနာဂတ်ရှိမိခင်များကိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်နိုင်သည်။

• အဝလွန်ခြင်း
• ယခင်ကိုယ်ဝန်အတွက်ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု
• ဆီးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးခြင်း
• polycystic Ovary ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆွေမျိုးသားချင်းများ၏မှတ်ပုံတင်

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။

• အနာဂတ်မိခင်၏အသက်သည် ၂၅ နှစ်အောက်ဖြစ်သည်
• ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ၊ ကိုယ်အလေးချိန်သည်ပုံမှန်ဖြစ်သဖြင့်မိန်းမသည်အ ၀ လွန်မဟုတ်ပါ
• ဆွေမျိုးများအကြားဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာမရှိ
• အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏သမိုင်းအသွေးသကြားတိုးလာမပြထားဘူး
• ယခင်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုများသည်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိပဲဆက်လက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်

အသုံးဝင်သောဗီဒီယို - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂလူးကို့စ်။

အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်စွန့်စားမှုအုပ်စုတွင်ပါ ၀ င်ပါက၊ သူမဖွံ့ဖြိုးဆဲဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေသည်သိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။ များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒကို ၃၅ နှစ်အကြာတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မျိုးရိုးဗီဇနှင့်ဆိုင်သောကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်များပြုလုပ်ထားသည့်လူနာများအားရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများကဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုညွှန်ပြသည့်လက္ခဏာအချို့ပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုဂရုပြုရန်အလားအလာရှိသောမိခင်ကိုအကြံပေးသည်။

အောက်ပါဝိသေသလက္ခဏာများကိုခွဲခြားနိုင်ပါသည်။

• အမျိုးသမီးများ၏အစာစားချင်စိတ်တိုးပွား
• ဆီးသွားတဲ့အခါမှာပြtroubleနာရှိနေတယ်
• သောက်ရန်အစဉ်အမြဲအလိုဆန္ဒရှိပါသည်
• အားနည်းချက်ကိုအမြဲတမ်းခံစားနေရသည်

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာပါကလိုအပ်သောသွေးနှင့်ဆီးစစ်ဆေးမှုကိုခံယူမည့်အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး ထံမှအမျိုးသမီးတစ် ဦး အားအကူအညီတောင်းခံရန်တိုက်တွန်းပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ကုသမှု

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အဓိကတာ ၀ န်သည်အနာဂတ်မိခင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလိုအပ်သောဂလူးကို့စ်အဆက်မပြတ်ထိန်းသိမ်းမှုဖြစ်သည်။ သင်၏အစားအစာကိုဂရုပြုရန်နှင့်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၆ ကြိမ်စားရန်အရေးကြီးသည်။

၎င်းသည်အာဟာရနှင့်စွမ်းအင်ကိုအချိန်မီစားသုံးခြင်းသည်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၌ရုတ်တရက်မြင့်တက်လာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသင်အသုံးပြုမှုကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အရေးကြီးသောနေရာသည်အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်သည်။

• လတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းသည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသားအတွက်လိုအပ်သောအောက်ဆီဂျင်အလုံအလောက်ရရှိရန်အမျိုးသမီး၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုစားသုံးရန်အထောက်အကူပြုသည်
• လေ့ကျင့်ခန်းသည်ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်သိုက်များနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိပါဝင်မှုများကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်
• အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခြင်းကအမျိုးသမီးတစ် ဦး အားပိုလျှံသောကယ်လိုရီများမှကယ် တင်၍ ပေါင်ပိုတက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်

ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိအထူးအစားအစာနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများသည်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်မပေးပါက၊ အင်ဆူလင်ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည်မိခင်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲကလေးများအတွက်လုံးဝလုံခြုံသည်။ အင်ဆူလင်ကိုလက်ခံခြင်းသည်စွဲလမ်းစရာမဟုတ်ပါ၊ ကလေးမွေးပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများသည်မိမိကိုယ်ကိုကလေးမွေးနိုင်ပြီးဤရောဂါသည် cesarean section အတွက်ညွှန်ပြချက်မဟုတ်ပါ။ များသောအားဖြင့်မွေးဖွားပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဘယ်လိုဖြတ်သန်းရမလဲ။

၂၄-၂၈ ရက်သတ္တပတ်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအားလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့် HD ကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။

ဒီအဆုံး, ထွက်သယ်ဆောင်:

• အစာရှောင်ခြင်းသွေးဂလူးကို့စစမ်းသပ်မှု။
• ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု။
• HbA1c ၏ပြဌာန်းခွင့်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဗလာအစာအိမ်အပေါ်ဖျော်ဖြေနေသည်။ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေးကို scarifier ၏သေးငယ်သည့်ဖောက်ခြင်းဖြင့်လက်ချောင်းမှယူသည်။ HbA1c အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးသည်သွေးကြောမှထုတ်ယူသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးသည့်အခါအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အချိုရည်အချို့ကိုပထမဆုံးသောက်သုံးပြီးနောက် ၁ နာရီမှ ၂ နာရီအကြာတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်သည်။

သကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရမလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကုသမှုသည်ရောဂါအမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိပါကကိုယ်ဝန်မတိုင်မီသို့မဟုတ်ကာလအတွင်းရောဂါရှိခဲ့လျှင်သူမသည်အင်ဆူလင်ထိုးရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်ကလေးငယ်ကိုမွေးဖွားခြင်းသည် ၄ ​​င်း၏အဆင့်ကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သောကြောင့်ဂလခိမ့်ရောဂါကိုဂရုတစိုက်ထိန်းချုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်၎င်းတို့အနက် ၁၀-၂၀% တွင်သာဆေးဝါးကုသမှုလိုအပ်သည်။ အခြားကိစ္စရပ်များတွင်လူနေမှုပုံစံစသည့်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆီးချို၊ သကြားသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်စသည်တို့မည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေဤရောဂါရှိကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအားလုံးသည် -

• သင်၏သွေးသကြားကိုအနီးကပ်စစ်ဆေးပါ။
• သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစေ့များကြွယ်ဝသောအစားအစာကိုစားပါ၊ အလွယ်တကူစားနိုင်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြင့်အစားအစာများကိုကန့်သတ်ပါ။
• အလယ်အလတ်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းတွင်ပါဝင်ပါ။

အကယ်၍ ဤအစီအမံများကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆီးချိုရောဂါရှိစဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်မကူညီနိုင်လျှင်လူနာများသည်အင်ဆူလင်ကုထုံးလိုအပ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အလွန်အရေးကြီးသောအပိုင်းမှာကလေး၏အခြေအနေ၊ သားအိမ်အတွင်း၌ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းဖြစ်သည်။ မိခင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်သန္ဓေသားတွင် hyperglycemia ရှိနေခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှုအားနည်းနေတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်မှာအောက်ပါပြproblemsနာများရှိတဲ့ကလေးတစ်ယောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်အလွန်ကြီးခြင်း - ၎င်းသည်မိခင်နှင့်ကလေးအတွက်ကလေးမွေးဖွားနိုင်ခြေကိုတိုးစေသည်။
• ချက်ချင်းဖွားပြီးနောက် Hypoglycemia ။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်းဖြင့်ထင်ရှားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစိတ်ဆင်းရဲမှုရောဂါ။
• မွေးဖွားပြီးနောက်သေဆုံးနိုင်ခြေမြင့်မား။
• အသားဝါ

အနာဂတ်ကာလ၌ထိုကဲ့သို့သောကလေးများသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်သည်။

ပုံမှန်အထက်အထက်သွေးတိုးခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်တွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ဖော်ထုတ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ကလေးမထိခိုက်ရသေးပါ။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအားလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးခြင်းကိုခံယူရမည်။

ဆရာဝန် Taras Nevelichuk၊
အထူး Mama66.ru အဘို့

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်း၊ ပုံမှန်၊ သွေဖည်ခြင်းအကြောင်းရင်းများနှင့်ညွှန်းကိန်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နည်းလမ်းများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ယာယီပြောင်းလဲမှုများသည်အမျိုးသမီးကိုယ်ခန္ဓာ၏စနစ်များအားလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်းတို့သည်စတင်ပေါ်ပေါက်လာသောဘဝကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ကာကွယ်ရန်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးရန်ရည်ရွယ်သည်။

မိခင်၏အခြေအနေကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်သွေဖီမှုကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်ကလေး၏တည်ငြိမ်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အရေးယူဆောင်ရွက်ခြင်းတို့တွင်အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့်အလွန်အရေးကြီးသောအညွှန်းတစ်ခုမှာသွေးထဲတွင်သကြားပမာဏဖြစ်သည်။ သူသာမန်ဖြစ်ရင်အရာအားလုံးအဆင်ပြေပါတယ်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်တန်ဖိုးများရုတ်တရက်အတက်အကျသို့မဟုတ်မြင့်မားသောသွေးသကြားမြင့်မားမှုပြproblemနာရှိနေကြောင်းအလေးအနက်အချက်ပြမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်တိုးခြင်း - ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများ၊ အကျိုးဆက်များနှင့်ကုသမှု -

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်သည်အဘယ်ကြောင့်မြင့်တက်နေသနည်း။ အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့နောက်ထပ်သူတို့ကိုစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်ခေါင်းစဉ်ကိုယ်တိုင်ကိုလည်းအသေးစိတ်စဉ်းစားပါ။ ကိုယ် ၀ န်ကိုယ်နှိုက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်မိန်းမခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။

ယခင်ကရောဂါလက္ခဏာမပြခဲ့သောရောဂါများအားလုံးသည်ဤကာလအတွင်းမိမိကိုယ်ကိုခံစားရစေသည်။ သို့သော်ကျန်းမာသောကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၌ပင်ယခုထိမသိသေးသောရောဂါများသည်၎င်းတို့ကိုယ်ကိုထင်ရှားပြနိုင်သည်။

သူတို့ထဲကတစ်ခုမှာကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပါတယ်။

ဒီဟာကဘာရောဂါလဲ ဤသည်သကြားကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် (နှင့်ဤကာလအတွင်းသာ) မြင့်တက်ရသောရောဂါဗေဒရောဂါဖြစ်ပါသည်။ မွေးပြီးသည့်နောက်၊ ဂလူးကို့စ်စာဖတ်ခြင်းသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

သို့သော်ကိုယ်ဝန်သည်ရှည်လျားပြီးကြာရှည်စွာတည်ရှိနေသည်။ သဘာဝတွင်ယာယီဖြစ်သော်လည်းသွေးဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းသည်မိခင်နှင့်သူမ၏ကလေးများအတွက်ကြီးမားသောအန္တရာယ်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါသည်ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်တစ်ခုမဟုတ်ပါ။

အဆိုပါရောဂါ, သင်တန်း, မဖြစ်မနေကုသမှုဘာသာရပ်ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သကြားဓာတ်တိုးလာခြင်း - အကြောင်းရင်းများ

သွေးကိုဂလူးကို့စ်ကအမြဲတမ်းအင်ဆူလင်ကထိန်းချုပ်ထားတယ်။ ဤဟော်မုန်းသည်သွေးထဲမှဂလူးကို့စ်ကိုထုတ်လွှတ်သောကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်အခြားစနစ်များ၏ဆဲလ်များသို့ဝင်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်နည်းစေပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်၊ pituitary gland မှထုတ်ပေးသောဟော်မုန်းနှင့် endocrine system တို့သည်အင်ဆူလင်ကိုကျော်လွှားသည့်ဂလူးကို့စ်ကိုတိုးပွားစေသည်။

ဒီတော့အဆုံးစွန်၏ထိရောက်မှုကိုသိသိသာသာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အမျိုးသမီးအားလုံးသည်သွေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောဟော်မုန်းများမရှိကြပါ။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည့်ပန်ကရိယသည်အလွန်အကျွံတွေ့ကြုံခံစားရမှသာ။

အချို့အမျိုးသမီးများသည်ပုံမှန်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအဘယ်ကြောင့်ရရှိထားကြသနည်း၊ ဟော်မုန်း (နှင့်အင်ဆူလင်) ကိုထုတ်လုပ်ရန်ပျက်ကွက်ခြင်းသည်အစပျိုးခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။

သူတို့ထဲကတချို့ဟာ -

• အဝလွန်ခြင်း
• အတိတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏သမိုင်း, t
• ဆီးထဲမှာဂလူးကို့စ်ရှိနေခြင်း၊
• အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါအတွက်မျိုးရိုးဗီဇနိမိတ်လက္ခဏာ
• Polycystic Ovary,
• နောက်ကျသောကိုယ်ဝန်သည်ဆွေမျိုးအန္တရာယ်အချက်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ငယ်ရွယ်ပြီးအတိတ်တွင်ကျန်းမာလျှင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သကြားဓာတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်မှုအန္တရာယ်သည်နည်းပါးသည်။

သကြားဓာတ်၏ရောဂါလက္ခဏာများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်အဆင့်အချို့ရှိသည် - အပျော့၊ အလယ်အလတ်နှင့်ပြင်းထန်သည်။ စင်မြင့်ပေါ် မူတည်၍ သိသာထင်ရှားသောလက္ခဏာများနည်းနိုင်သည်။

ရောဂါပျော့ပျောင်းသောအဆင့်တွင်အမျိုးသမီးသည်မည်သည့်အဆင်မပြေမှုမှမခံစားရပါ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်သာပြောင်းလဲမှုကိုပြသနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကလေးမွေးဖွားခြင်းကိုစောင့်ဆိုင်းနေစဉ်ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အနည်းငယ်သောသွေဖည်မှုများကိုပင်တွေ့ရှိပါကမီးယပ်အထူးကုသည်လူနာအားဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးရန်ညွှန်ကြားသည်။ ဒါကအမြန်စမ်းသပ်မှုတစ်ခု

ပထမ ဦး ဆုံးသကြားဓာတ်မသုံးစွဲမီဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာပြီးအလွန်ချိုသောရည်ကိုသောက်စေသည်။ ပြီးတော့သူတို့ကသွေးဂလူးကို့စအဆင့်ပြောင်းလဲမှု၏လုံလောက်မှုကိုကြည့်ပါ။ ဒီစမ်းသပ်မှုကိုသုံးပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါရဲ့အစောဆုံးအဆင့်ကိုသိနိုင်တယ်၊

လူနာ၏အခြေအနေအပေါ် မူတည်၍ ရောဂါကိုအတည်ပြုရန်အခြားလေ့လာမှုများကိုလည်းသတ်မှတ်ထားသည်။

အကယ်၍ ရောဂါ၏အစတွင်လက္ခဏာမပြပါက၎င်းသည်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှလက်ခဏာပုံတစ်ပုံပေါ်လာလိမ့်မည်။

• ရေငတ်မှုမလုံလောက်ခြင်း
• မကြာခဏ "နည်းနည်း" သွားကြဖို့အလိုဆန္ဒများ,
• ဆီးသွားနေစဉ်ကာလအတွင်းထုတ်လွှတ်သည့်ဆီးအချိုးအစားမမျှတစွာ၊
• paroxysmal ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု
• အမြင်အာရုံချို့တဲ့သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်တိုးခြင်း၊ အကျိုးဆက်များ

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ဓာတ်မတည့်မှုတိုးများလာခြင်း၏ဆိုးကျိုးများနှင့်အကျိုးဆက်များမှာအတော်လေးဝမ်းနည်းဖွယ်ရာဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အမျိုးသမီးများသည်ကိုယ် ၀ န်ရှိခြင်းသို့မဟုတ်သူမကိုစီစဉ်ခြင်းသာလျှင်သူတို့အကြောင်းကိုသိလျှင်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုနီးကပ်စွာစောင့်ကြည့်လိမ့်မည်။

ပထမ ဦး စွာဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်နှလုံးနှင့်ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သောအရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို“ ကိုယ်ဝန်” ပင်ပျက်စီးစေသည်။ ဒါ့အပြင်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု fundus ၏သင်္ဘောများတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဒီမြင်လွှာဟာအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေတဲ့ exfoliate ကိုစပြီးလုပ်တာပါ။

နှလုံးပျက်စီးမှုနှင့်အတူနှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါအရမ်းဝမ်းနည်းတယ် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းနှင့်အတူဆီးလမ်းကြောင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်ပါ ၀ င်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်, pyelonephritis ။ ဤရောဂါနှင့်အတူကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ pelvis ရောင်ဖြစ်လာသည်။

ဤရောဂါသည်လေးနက်ပြီးကုသရန်ခက်ခဲသည်။

ထို့အပြင် အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့လျှင်၎င်းကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သော်လည်း၊ သူမအနေဖြင့်အနာဂတ်တစ်သက်တာလုံးတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုအလိုအလျောက်တိုးပွားစေသည်။

အကျိုးဆက်များကိုကလေးမမွေးမီနှင့်ပြီးနောက်၌ဖြစ်စေ၊ သားအိမ်ထဲ၌ပင်သူသည်သန္ဓေသားကိုမွေးဖွားသည်။ ကလေးသည်တက်ကြွစွာကြီးထွားလာပြီးပုံမှန်ထက်ပိုကြီးလာသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သူသည်အလေးချိန် ၄ ကီလိုဂရမ် ကျော်လွန်၍ မွေးဖွားခဲ့သည်။ အားလုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သူနှင့်အတူအောက်ပါဖြစ်နိုင်သည်:

• ကလေးတစ် ဦး သည်နှလုံး၊ ဦး နှောက်သို့မဟုတ်လိင်အင်္ဂါချို့တဲ့မှုနှင့်မွေးဖွားလာနိုင်သည်။
• အချိုးကျဖွံ့ဖြိုးပြီးအရိုးစုတွင်ကလေးမရှိပါ။ ဤအရာသည်အနာဂတ်တွင်ကြီးမားသောပြproblemsနာများစွာဖြစ်စေလိမ့်မည်။
• အဆုတ်များသည်အချိန်မဖြုန်းခြင်းကြောင့်မွေးကင်းစကလေးသေဆုံးနိုင်ခြေမြင့်မားသည်။
• အချို့ကလေးများသည်တစ်ပတ်မပြည့်မီသေဆုံးပြီးသေသည်။
• ကလေးအမိဝမ်းထဲ၌သေသည့်အခါကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်။

သကြားကိုဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ ဆေးဝါးများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်တိုးများလာပါကကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာတွေအတွက်, ရောဂါကုသနိုင်သောဖြစ်ပါတယ်နှင့်နည်းလမ်းများစွာကိုအသုံးပြုကြသည်။ အခြေခံအားဖြင့်ဤကုထုံးသည်သဘာဝတွင်မူးယစ်ဆေးမဟုတ်သောကြောင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး၊ ရိုးရာကုထုံးနှင့်အထူးအစားအစာဖြစ်သည်။ ရလဒ်မရရှိရင်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသုံးတယ်။

ဤကဲ့သို့သောအမျိုးအစားများအတွက်ညွှန်ပြသည့်ဆေးမှာအင်ဆူလင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဆရာဝန်တစ် ဦး ၏တင်းကြပ်သောကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်တင်းကြပ်စွာအသုံးပြုသည်။

ကိုယ်ဝန်အင်ဆူလင်အကျိုးကျေးဇူးများ -

• သူမ၏မိခင်ရှိမိခင်ရောကလေးအတွက်ပါအကြွင်းမဲ့လုံခြုံမှုသည်
• မူးယစ်ဆေးဒဏ်ခံနိုင်မှုအန္တရာယ်မရှိခြင်း၊
• အမြန်အကျိုးသက်ရောက်မှု။

အင်ဆူလင်ဖြင့်ကုသမှုတွင်လက္ခဏာများရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည်အစီအစဉ်ကို ပြောင်းလဲ၍ မရပါ။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်တိုင်းတာရန်နှင့်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ငါးကြိမ်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သောကြောင့်ထိုသို့ပြုရန်၊ သင်သည် glucometer ၀ ယ်ရန်လိုအပ်သည်။

ရိုးရာကုစား

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်မြင့်တက်လျှင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်ကိုအထူးလက်ဖက်ရည်၊

ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

1. Raspberry ပွက်ပွက်ဆူနေသောလက်ဖက်ရည်။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုဂလူးကို့စအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေခြင်း, သွေးသန့်စင်။
2. Parsley နှင့်၎င်း၏အမြစ်သည်လည်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သော်လည်းသွေးကြောများ၏နံရံများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။
3. အသုပ်မှလူငယ် dandelion ၏အရွက်များထည့်ခြင်း။
4. dandelion ၏အမြစ်တစ် decoction ။
5. ဆူးပင်ပေါက်။
6. ဆေးဆိုင်ထုတ်ယူမှုပုံစံတစ်ခုတွင် Eleutherococcus ။
7. ငရုတ်ကောင်း, ဒေါနနှင့်ကြက်သွန်နီတို့ပါဝင်သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစုဆောင်းခြင်း။
8. plantain ၏အရွက်မှဖျော်ရည်။
9. ဘုစပတ်ဘူးသီး၏ Decoction ။
10. နနွင်းအစာနှင့်အသုံးပြုပါ။
11. ခြောက်သွေ့တဲ့ဘီယာရဲ့တဆေးကိုရေထဲမှာရော။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။ လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်အကျိုးရှိသည်။

ဤသည်ကြောင့်သူတို့၏အောက်စီဂျင်နှင့်အတူအားလုံးခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တွေသူတို့ရဲ့တက်ကြွစွာအစာအာဟာရစဉ်အတွင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအရှိန်မြှ။

၎င်းကြောင့်ဂလူးကို့စ်နှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုတက်ကြွစွာစားသုံးခြင်းဖြင့်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုလျော့ကျစေသည်။

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအနေဖြင့်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အများဆုံးအသုံးဝင်သည်ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။

• လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ရှည်လျားစွာလမ်းလျှောက်ခြင်း၊
• ရေကူးကန်လှုပ်ရှားမှုများ
• ယောဂ
• ကခုန်

သင်မြင်သည့်အတိုင်းဝန်အားလုံးသည်အထူးခက်ခဲပြီးမသိသာသောအကျိုးကျေးဇူးများသာမကပျော်ရွှင်မှုကိုလည်းပါရရှိစေသည်။ ကာယပညာသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဘ ၀ ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။ ထိုအခါသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုပုံမှန်တန်ဖိုးများသို့လျင်မြန်စွာကျဆင်းလိမ့်မည်။

အစားအစာ: features

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အခြေခံဖြစ်သည်။ ၎င်းမပါဘဲအခြားမည်သည့်နည်းလမ်းကိုမျှအသုံးမဝင်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရစည်းကမ်းများ

1. သငျသညျအခြိနျပိုငျးအစာစားရန်လိုအပ်သည်, အစားအစာအကြားအားလပ်ချိန် 4 နာရီထက်မပိုရန်။ အကောင်းဆုံးကတော့၊ သင် ၆ ကြိမ်စားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမြန်စေပြီးဂလူးကို့စ်ပမာဏကို၎င်းတို့၏တန်ဖိုးများကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲစေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
2. အချိန်ကြာမြင့်စွာသွေးသကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည့်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုမစားရန်တားမြစ်ထားသည်။ ဤစာရင်းတွင်သကြား၊ ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ သကြားလုံးများပါဝင်သောမုန့်ညက်ထုတ်ကုန်အားလုံးပါဝင်သည်။

အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။ သင်၏သွေးဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်သင်ကျိန်းသေလိုအပ်သောအစားအစာများလည်းရှိသည်။ သူတို့စာရင်းကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

1. ဘလူးဘယ်ရီ ၎င်းတွင်သကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသောဂလူးကို့စ်ဒိုက်နှင့် tannins များစွာပါဝင်သည်။ သစ်သီးဝလံများနှင့်အတူ၎င်း၏အရွက်များသည်လည်းအသုံးဝင်သည်။ ၎င်းမှတစ်ဆင့်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုဖယ်ရှားသည်။
2. လတ်ဆတ်သောသခွားသီး။ သူတို့သည်သွေးအတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုကောင်းမွန်စွာထိန်းညှိပေးသည်။ နွေရာသီတွင်သင်သည်သခွားသီးတွင်ရေတိုအစားအစာများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသည့်နေ့ကိုစီစဉ်ရန်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကီလိုဂရမ်သခွားသီးစားရန်လုံလောက်သည်။
3. buckwheat groats ။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုထိရောက်စွာတိုက်ထုတ်သည်။ ၎င်းကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားနိုင်သည်။
4. ဂျေရုဆလင် artichoke ဟုလည်းခေါ်သည့်မြေကြီးသစ်တော်သီးသည်အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
5. အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်သည်ဗီတာမင်များ၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့်ပိုးသတ်ဆေးများကြွယ်ဝသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များများကိုဖယ်ထုတ်ပေးသည်။
6. မုန်လာဥဖျော်ရည်။
7. အာလူးဖျော်ရည်။
8. Beetroot ဖျော်ရည်။
9. မုန်လာဥမှဖျော်ရည်။
10. ကမာ, ဘီယာရဲ့တဆေးနှင့်အညှောက်ဂျုံအများအပြားသွပ်ပါဝင်သည်။ ဂလူးကို့စ်၏သွေးကိုထိရောက်စွာသက်သာစေသည်။

သကြားဓာတ်နည်းတာနဲ့ဘာလုပ်ရမလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံအနေအထားရှိအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဂလူးကို့စ်ကိုမတိုးစေပါ။ hypoglycemia ဟုခေါ်သောသိသိသာသာနှင့်ချွန်ထက်ကျဆင်းမှု၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှုရှိပါတယ်။ ၎င်းသည်သည်းမခံနိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ရုတ်တရက်သွေးခဲဂလူးကို့စ်ပေါ်ပေါက်လာပါကသင်အစာစားခြင်းနှင့်သင်စားသောအစာနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ချဉ်းကပ်မှုကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုမြင့်တက်စေမလဲ။ မိန်းမတော်တော်များများကသင်ဟာချိုမြိန်တဲ့အစာကိုစားခြင်းဖြင့်သင်တိုးနိုင်ပါတယ်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဒီနိဂုံးချုပ်ကိုယ်တိုင်ကယုတ္တိရှိရှိသူ့ဟာသူအသနားခံ။ ဒါပေမယ့်သူကမှားယွင်းနေသည်။

သကြားဓာတ်နည်းခြင်းနှင့်အနိမ့်အမြင့်နှစ်ခုလုံးတွင်ရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ချိုသောသကြားလုံးများကိုသင်မစားနိုင်ပါ။ အရေးပေါ်မဟုတ်ရင် သကြားဓာတ်အလွန်ကျဆင်းခြင်းနှင့်သင်သည်သကြားလုံးတစ်ခုသို့မဟုတ်ချောကလက်တစ်ဖဲ့ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။

ဤသည်ချက်ချင်းဂလူးကို့စအဆင့်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သတိဆုံးရှုံးဖို့ခွင့်မပြုပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းနောက်ပုံမှန်စားရန်လိုအပ်သည်။

နိဂုံးချုပ်

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းနှင့်အနိမ့်အမြင့်များကဲ့သို့ပင်စည်းမျဉ်းများသည်တူညီသည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံ၊ သင့်လျော်သောအစာအာဟာရနှင့်၎င်း၏အစီအစဉ်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးအတော်များများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဤရိုးရှင်းသောအမှန်တရားများကိုလျစ်လျူရှုကြပြီးပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာသည်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ရန်ရောဂါမဟုတ်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်တိုးစေခြင်း၏အန္တရာယ်ကားအဘယ်နည်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်ယခုအချိန်တွင်အင်ဆူလင်ကိုတစ်ရှူးများထိခိုက်မှုနည်းခြင်းကြောင့်တိုးပွားလာသည်။ ပုံမှန်သကြားဓာတ်တန်ဖိုးများကိုအမြဲတမ်းပိုလျှံခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ဓာတ်ခွဲခန်းလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ဝန်မကျမီသို့မဟုတ်၎င်း၏နောက်ခံတွင်ပထမဆုံးပေါ်လာနိုင်သည်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်နှင့်ကလေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံပါဝင်မှုကြောင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၊ စူးရှသော Pyelonephritis၊ gestosis၊ ကလေးမွေးခြင်းနှင့်အရေးပေါ် caesarean အပိုင်းလိုအပ်မှုတို့သည်သိသိသာသာများပြားလာသည်။

အမေနှင့်သန္ဓေသားနှစ်ခုလုံးအတွက်အန္တရာယ်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆီးချိုရောဂါသည်မည်မျှကောင်းမွန်စွာကုသမှုအပေါ်မူတည်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသောသွေးသကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှုသည်ပြicationsနာများကိုလျော့နည်းစေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားဓာတ်မြင့်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အဘယ်သကြားဓာတ်ပမာဏမြင့်မားသည်ဟုယူဆသနည်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်အထူးစံနှုန်းများရှိသည်။ နံနက်အချိန်၌ဗိုက်ထဲ၌ဗိုက်ထဲရှိသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် 5.1 mM / L. ထက်မပိုသင့်ပါ။ အကယ်၍ သကြားသည် ၇.၀ မီလီမီတာထက်ပိုမြင့်ပါကရောဂါလက္ခဏာပြနေသည်။ ထင်ရှားသောဆီးချိုရောဂါ.

ဆိုလိုသည်မှာမွေးဖွားပြီးနောက်၌မိန်းမသည်ရောဂါရှိနေသေးပြီးကုသမှုဆက်လက်ခံယူရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ အစာရှောင်ခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်သည် ၅.၁ mM / L ထက်ပိုလျှင်၊ ၇.၀ မီလီမီတာ / L ထက်နည်းလျှင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆီးချို.

ဤအခြေအနေတွင်ဆရာဝန်များသည်မွေးဖွားပြီးနောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်ရန်မျှော်လင့်ရန်အကြောင်းရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုယ်ဝန်၏သင်တန်းအင်္ဂါရပ်များ

အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း (ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း) သည်သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာရှိသောကိုယ်ဝန်ဆောင်မှုအားလုံး၏သုံးပုံတစ်ပုံတွင်ဖြစ်ပွားသည်။ ဤရလဒ်ထွက်ပေါ်ရခြင်း၏အကြောင်းအရင်းမှာအဓိကအားဖြင့်ယုတ်ညံ့ခြင်းနှင့်အချင်းချင်းစောလွန်းသောအိုမင်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံကြောင့်သူမ၏ရေယာဉ်များပျက်စီးသွားသည်။ သန္ဓေသားသည်ကြီးထွားလာနေသောသန္ဓေသားကိုအောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများလုံလောက်စွာမထောက်ပံ့နိုင်တော့ပါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ဝန်၏နောက်အသွင်အပြင်တစ်ခုမှာ (ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှု ၂၀ ပတ် မှ၂၂ ရက်အကြား) နှောင်းပိုင်းတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေမှုနှုန်းမြင့်တက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဤအခြေအနေသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှုဖြစ်ပွားမှုထက်ဝက်တွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏ၌နေစဉ်, ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယတစ်ဝက်၏အဆိပ်အတောက်ဖြစ်မှုကိုအမျိုးသမီးများ၏ ၃% တွင်သာတွေ့ရှိနိုင်သည်။ နောက်ကျသောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေမှုသည်အမျိုးသမီးဟော်မုန်းအဆင့် - အက်စထရိုဂျင်နှင့်ဆက်စပ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်သားဥအိမ်များနှင့်အချင်းချင်းကိုပျက်စီးစေပြီးဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကိုအီစရိုဂျင်မပေးနိူင်ပါ။ နှောင်းပိုင်းတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်မှုကိုငုပ်လျှိုးနေပြီးသိသာထင်ရှားသောဖော၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းနှင့်ဆီး၌ပရိုတိန်းများထုတ်လွှတ်ခြင်းတို့ကြောင့်ထင်ရှားသည်။

ထို့အပြင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် polyhydramnios ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤရှုပ်ထွေးမှုသည် amniotic အမြှေးပါးများ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်အားတုံ့ပြန်မှုနှင့်ဆက်စပ်သည်။

အကယ်၍ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားနည်းနေပါက polyhydramnios သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှု၏ ၆၀% တွင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကျိုးဆက်များကြောင့်အထူးသဖြင့်ရှုံးနိမ့်သောကြောင့် - ကြိုးမ t ပြောင်းခြင်း၊ သန္ဓေသား hypoxia၊ ကလေးမမွေးဖွားမီကလေး၏သားအိမ်နေရာမမှန်ခြင်း။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ကလေးမွေးဖွားခြင်းသည်မကြာခဏအရေးပေါ်ကဲသာရိပုတြာလိုအပ်သည်။

အဘယ်အရာကိုမျှော်လင့်မိခင်ခြိမ်းခြောက်

အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရှိသူသို့မဟုတ်သိသာထင်ရှားသည့်ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့လျှင်ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီတွင်သူသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် (ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊ ရန်ပုံငွေ၏သွေးကြော၊ နှလုံး) တွင်ပြcomplနာများရှိနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အလွန်တိုးတက်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် Fundus ၏ရေယာဉ်များကိုပျက်စီးစေခြင်းကမျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းနှင့်အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်နှလုံးပျက်စီးခြင်း - နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နောက်ခံကြောင့်ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်တတ်သည်။ Pyelonephritis, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ pelvis ၏ရောင်ရမ်းကိုတွေ့ရှိရပါသည်, အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။

အတိတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်အနာဂတ်တွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုတိုးစေသည်။

အဘယ်အရာကိုသူငယ်ကိုခြိမ်းခြောက်

မိခင်၏သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာမှုနှင့်အတူသန္ဓေသားသည်ဆီးချို fetopathy ဟုခေါ်သောတွေ့ရှိမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအခြေအနေတွင်သန္ဓေသား၏အရွယ်အစားကြီးမားသည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အပတ် ၂၀ အကြာတွင်ကလေးငယ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်သည်။ မွေးဖွားချိန်တွင် ၄ င်း၏အလေးချိန်မှာ ၄ ကီလိုဂရမ်ထက်ပိုသည်။

ဤခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သည်မွေးဖွားခြင်းဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ ဥပမာအားဖြင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးရှိသတ္တဝါများကိုခွဲထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်မိခင်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်ကလေးငယ်၏ပုံပျက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အသုံးအများဆုံးအရိုးမညီမျှမှု, နှလုံး၏မွေးရာပါပုံပျက်သော, genitourinary စနစ်နှင့် ဦး နှောက်။ ကလေးများ၏ထက်ဝက်ခန့်သည်သူတို့မမွေးမီသေဆုံးကြသည်။

နောက်ထပ်လေးပုံတစ်ပုံ - ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့်ဘဝ၏ပထမအပတ်အတွင်း။ မွေးဖွားပြီးနောက်သေဆုံးရခြင်းအကြောင်းအရင်းမှာအဆုတ်တွင်ဖွံ့ဖြိုးမှုနည်းပါးသည်။

ထို့အပြင်ကလေးမွေးဖွားစဉ်အတွင်းသန္ဓေသားသည်မတော်လျော်သော adrenal နှင့်အသည်းလုပ်ဆောင်မှုကြောင့်ပြင်းထန်သော hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

(14 , price: 4,00 ၅ ခုမှာ
ဖွင့်နေသည် ...

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: ဒတယအကမ ပညထငစလတတ ကမမက ပမန အစညအဝ ရကမကန ဆကလကကငပ (မေ 2024).