Lipoic acid - ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးရှိစေခြင်း

Lipoic acid (thioctic acid သို့မဟုတ် Alpha Lipoic acid) သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအစွန်းရောက်အစွန်းရောက်များကိုခန္ဓာကိုယ်တွင်းခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ပေါင်းစည်းစေသည့် endogenous antioxidant ဖြစ်သည်။

B သည်ဗီတာမင်များကဲ့သို့လုပ်ဆောင်မှုသည်ကိုလက်စထရောများလဲလှယ်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ trophic neuron များကိုတိုးတက်စေသည်၊ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်၊ အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုကျော်လွှားရန်နှင့်အသည်း၌ဂလိုင်ကိုဂျင်ဓာတ်တိုးပွားစေသည်။

Alpha Lipoic အက်ဆစ်တွင် lipid-downing hepatoprotective hypoglycemic နှင့် hypocholesterolemic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အရက်အပါအ ၀ င်အမျိုးမျိုးသောအဆိပ်အတောက်များ၏သက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

Alpha Lipoic Acid ကိုသွေးကြောတွင်းသို့ရောက်စေခြင်းအတွက်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဖြန့်ချိပုံစံ

Lipoic အက်ဆစ်ကို ၁၂ မီလီဂရမ်မှ ၆၀၀ မီလီဂရမ်မှအက်ဒီဂျင်များဖြင့်ရောနှောထားသောဆေးတောင့်များနှင့်ပြန့်ပွားရန်အတွက်သွေးကြောတွင်းအရောအနှောသို့မဟုတ်ဖြေရှင်းနည်းအတွက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက် Lipoic အက်ဆစ်ကိုဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွစွာပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးများနှင့်ဓါတ်တိုးပစ္စည်းရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းများဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို Lipoic acid နှင့် Carnitine နှင့် B ဗီတာမင်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။

လက္ခဏာများ Lipoic အက်ဆစ်

Alpha Lipoic အက်ဆစ်သည်ညွှန်ကြားချက်များအရဆီးချိုရောဂါ polyneuropathy အတွက်အသုံးပြုသည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအရ Lipoic အက်ဆစ်သည်ဖိအားနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါအောက်တွင်စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးပွားစေရန်ညွှန်ကြားထားသည်။

Lipoic acid ကိုလည်းမကြာခဏ Carnitine နှင့်အတူပေါင်းစပ်, တစ် ဦး တည်းသို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်အသုံးပြုသည်။

Carnitine နှင့် Lipoic အက်ဆစ်များသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေး၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

Lipoic အက်ဆစ်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုအခြား B ဗီတာမင်များကပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

လေ့လာမှုအချို့၏ရလဒ်များအရ Carnitine နှင့် Lipoic Acid သည်အိုမင်းခြင်းကိုဖြစ်စေသောဓာတ်တိုးစေသည့်ဖိအားကိုလျှော့ချရန်နှင့်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအရ Lipoic အက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါမတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုများဖြစ်နိုင်သည် - anaphylactic shock, urticaria နှင့် hypoglycemia ။

Alpha Lipoic Acid ကိုသွေးကြောသွင်းပြီးနောက်အောက်ပါတို့သည်ဖြစ်နိုင်သည်။

  • ကြွက်တက်ခြင်း
  • ချွဲသောအမြှေးပါးများနှင့်အရေပြားတွင်သွေးယိုစီးမှုကိုပြသည်။
  • Diplopia
  • Platelet ကမောက်ကမဖြစ်မှု။

လျင်မြန်စွာအုပ်ချုပ်မှုနှင့်အတူ, intracranial ဖိအားသိသိသာသာတိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအရ Lipoic အက်ဆစ်ကိုပါးစပ်ဖြင့်သောက်သည့်အခါအော့အန်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းသို့မဟုတ်ရင်ပူခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်နှင့်ပါးစပ် hypoglycemic အေးဂျင့်များနှင့်အတူတစ်ပြိုင်နက်အသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူ Lipoic အက်ဆစ်ဟာ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်။

Alpha Lipoic acid ကို cisplatin နှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

Lipoic acid: အွန်လိုင်းဆေးဆိုင်များမှာစျေးနှုန်းများ

Lipoic acid 12 mg ရုပ်ရှင်အဖုံးပါတက်ဘလက်များ 50 pcs ။

LIPOIC အက်ဆစ် 12mg 50 pcs ။ coated တက်ဘလက်

Lipoic acid ၂၅ မီလီဂရမ် film-coated tablet များ 50 pcs ။

LIPOIC အက်ဆစ် ၂၅ မီလီဂရမ် ၅၀ ပီစီ။ coated တက်ဘလက်

Lipoic acid ၂၅ မီလီဂရမ် film-coated tablet များ 50 pcs ။

LIPOIC အက်ဆစ် ၂၅ မီလီဂရမ် ၅၀ ပီစီ။ coated တက်ဘလက်

Lipoic အက်ဆစ် tab ကို။ PO 25mg n50

နူးညံ့သောအက်ဆစ်ဆေးပြား 30mg 30 pcs ။

TURBOSLIM ALPHA Lipoic acid နှင့် L-Carnitine ဆေးပြား ၂၀ pcs ။

Turboslim Alpha Lipoic Acid / L-Carnitine ဇယားအမှတ် ၂၀

TURBOSLIM ALPHA Lipoic အက်ဆစ်နှင့် L-Carnitine ဆေးပြား ၆၀ pcs ။

Turboslim Alpha Lipoic Acid / L-Carnitine ဇယားအမှတ် ၆၀

မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုယေဘူယျအားဖြင့်သတင်းအချက်အလက်အတွက်ရည်ရွယ်ပြီးတရားဝင်ညွှန်ကြားချက်များကိုအစားထိုးခြင်းမရှိပါ။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

အရင်ကမှေးတာကခန္ဓာကိုယ်ကိုအောက်စီဂျင်နဲ့ကြွယ်ဝစေတယ်။ သို့သော်ဤထင်မြင်ချက်ကိုငြင်းဆန်ခဲ့သည် သိပ္ပံပညာရှင်များသည်လူသည် ဦး နှောက်သည် ဦး နှောက်ကိုအေးစေပြီးစွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေသည်ဟုသက်သေပြခဲ့သည်။

ချောင်းဆိုးရောဂါ“ Terpincode” သည်ရောင်းအားတွင် ဦး ဆောင်သူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လုံးဝမဟုတ်ပါ။

လူတိုင်းတွင်လက်ဗွေများသာမကဘာသာစကားလည်းရှိသည်။

ပုံမှန်နံနက်စာစားရန်လေ့ကျင့်သူများသည်အဝလွန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေနည်းသည်။

အလွန်စိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများရှိသည်။ ဒီ mania ခံစားနေရတဲ့လူနာတစ် ဦး ၏အစာအိမ်ထဲမှာနိုင်ငံခြားကအရာဝတ္ထု ၂၅၀၀ ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

သင်မြည်းမှကျလျှင်မြင်းမှကျသည်ထက်သင်၏လည်ပင်းကိုလှိမ့်ရန်ပိုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤဖော်ပြချက်ကိုငြင်းဆိုရန်မကြိုးစားပါနှင့်။

မိန်းမအများစုသည်လိင်မှမဟုတ်ဘဲမှန်၌သူတို့၏လှပသောကိုယ်ခန္ဓာကိုစဉ်းစားဆင်ခြင်ခြင်းမှ ပို၍ ပျော်မွေ့နိုင်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးများသည်သဟဇာတဖြစ်ရန်ကြိုးပမ်းကြသည်။

ပထမဆုံး vibrator ကို ၁၉ ရာစုမှာတီထွင်ခဲ့သည်။ သူသည်ရေနွေးငွေ့သုံးအင်ဂျင်တွင်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပြီးအမျိုးသမီးစိတ်ဖောက်ပြန်မှုကိုကုသရန်ရည်ရွယ်ခဲ့သည်။

ချစ်သူများသည်နမ်းသောအခါတစ် ဦး ချင်းစီသည်တစ်မိနစ်လျှင် ၆.၄ ကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာပင်မတူညီသောဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစား ၃၀၀ နီးပါးကိုလဲလှယ်ကြသည်။

အကယ်၍ သင်သည်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သာပြုံးလျှင်သွေးဖိအားကိုလျှော့ချပြီးနှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အမြင့်ဆုံးကိုအမေရိကန်နိုင်ငံဝီလီဂျုံးစ်တွင်မှတ်တမ်းတင်ထားပြီး ၄၆.၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ရှိသည့်ဆေးရုံသို့တင်ပို့ခဲ့သည်။

ကိန်းဂဏန်းများအရတနင်္လာနေ့တွင်ကျောဒဏ်ရာရရှိမှု ၂၅%၊ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ၃၃ ရာခိုင်နှုန်းမြင့်တက်လာသည်။ သတိထားပါ

WHO သုတေသနပြုချက်အရဆဲလ်ဖုန်းနှင့်နေ့စဉ်နာရီဝက်စကားပြောခြင်းသည် ဦး နှောက်အကျိတ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ၄၀% တိုးပွားစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောက်ကပ်များသည်တစ်မိနစ်အတွင်းသွေးသုံးလီတာကိုသန့်စင်ပေးနိုင်သည်။

နှာချေစဉ်အတွင်းကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်အလုပ်မလုပ်တော့ပါ။ နှလုံးပင်ရပ်တန့်သွားသည်။

ပထမဆုံးပန်းပွင့်လှိုင်းသည်အဆုံးသတ်တော့မည်ဖြစ်သော်လည်းပန်းပွင့်သောသစ်ပင်များသည်ဇွန်လအစောပိုင်းမှ စ၍ မြက်များဖြင့်အစားထိုးကြလိမ့်မည်။

သောက်သုံးသောနှင့်အုပ်ချုပ်ရေး

သွေးကြောအတွင်းသို့ Alpha Lipoic Acid ကိုတစ်နေ့လျှင် ၃၀၀ မှ ၆၀၀ မီလီဂရမ်ဆေးပမာဏဖြင့်သတ်မှတ်သည်။ ကုထုံး၏ကြာချိန်သည် ၂-၄ ပတ်ဖြစ်သည်။ သင်တန်းပြီးနောက်, Lipoic acid ကိုတက်ဘလက်ကိုယူ၏ပုံစံပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုထုံးကိုဆက်လက်အကြံပြုသည်။

ဆေးပြားများကိုဆေးပြားအစာမစားမီမိနစ် ၃၀ တွင်ရေအနည်းငယ်နှင့်ရေမသောက်ဘဲတစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်သောက်ရမည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက် Lipoic အက်ဆစ်ကိုဇီဝဗေဒအရတက်ကြွစေသောအစာအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

အပိုဆောင်းသတင်းအချက်အလက်

Lipoic acid သည် photosensitive ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအထုပ်မှအိတ်များကိုအသုံးပြုခြင်းမပြုမီချက်ချင်းဖယ်ရှားရမည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးကာလအတွင်းဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်ပလာစမာဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသင့်သည်။

Lipoic အက်ဆစ်ပမာဏကိုအရက်ပါဝင်သောအချိုရည်များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်။

ဆေးဝါးကိုမှောင်မိုက်။ အအေးခံ။ ကလေးများလက်လှမ်းမမီနိုင်ပါ။

ဂုဏ်သတ္တိများအနာရောဂါငြိမ်းစရာ

လူသားအတွင်းရှိအင်္ဂါအားလုံးနီးပါးတွင် lipoic acid ပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့်ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးနှင့်အသည်းများတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းဒြပ်ထုသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောဒြပ်ပေါင်းများနှင့်ပြင်းထန်သောသတ္တုဆားများအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောသက်ရောက်မှုများကိုလျော့နည်းစေသည်။ သူ့အားကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်အသည်းတိုးတက်ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောမည်သည့်အရာမှမဆိုကာကွယ်ပေးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုပစ္စည်းသည် detoxifying and hepatoprotective effect ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း၌ဓာတ်မတည့်ပါက lipoic acid ပါ ၀ င်သည့်ဆေးများကိုဆရာဝန်များကညွှန်ကြားသည်။

ဗီတာမင်စီ၊ အီးတို့နှင့်ထိတွေ့မိသောအခါသူတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများသိသိသာသာမြင့်တက်လာပြီး alpha lipoic acid သည်အခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုတိုက်ထုတ်သည်။ လက်စထရော၊ lipids၊ သကြားဓာတ်ပမာဏသိသိသာသာလျော့နည်းသွားပြီး၊ အာရုံကြောစနစ်၏အခြေအနေတိုးတက်လာသည်။ အချို့သောဂုဏ်သတ္တိများသည် B ဗီတာမင်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အလွန်နီးစပ်သည်။ စကားမစပ် lipoic acid သည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကိုကာကွယ်ပေးပြီးသိုင်းရွိုက်ဂလင်းကိုထိန်းချုပ်သည်။ ၎င်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါး၏တက်ကြွသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်များသည် lipoic acid ကိုအောက်ပါရောဂါများရှေ့မှောက်တွင်သတ်မှတ်သည်။

  • အရက်သို့မဟုတ်ဆီးချို polyneuropathy .
  • နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ .
  • ချို့ယွင်းခြေလက် sensitivity ကို .
  • အသည်းရောဂါ - အသည်းခြောက်ခြင်း၊ အဆိပ်အသည်းရောဂါ .
  • အဆိပ် .

အမြင်အာရုံတိုးတက်စေရန်၊ ဦး နှောက်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပံ့ပိုးရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်ဗီတာမင်အေကိုလည်းသတ်မှတ်ထားသည်။

၎င်းသည်ထူးခြားသောဓာတုဗေဒဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ဦး နှောက်၊ အသည်းနှင့်အာရုံကြောဆဲလ်များအပါအဝင်ဆဲလ်အများစုမှစုပ်ယူသည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတားဆီးပေးသောကြောင့်ကင်ဆာအကျိတ်များပေါ်ပေါက်လာသည်။

ဒီဆေးသည်ရေဒီယိုသတ္တိကြွပျက်စီးခြင်းနှင့်အိပ်ချ်အိုင်ဗွီကိုမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်ထိရောက်ကြောင်းသက်သေပြသည်။ သွေးကြောများအတွင်းရှိမျက်စိအတွင်းတိမ်နှင့်ကွက်လပ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးပေးသည်။ lipoic acid သည်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်ဟုသိပ္ပံပညာရှင်များကအကြံပြုကြသည်။

သွတ်သွင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်အလွန်လျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်ပြီး၊ ၎င်းသည်စီမံအုပ်ချုပ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်စုပ်ယူနိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်၏အကူအညီဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များထုတ်ယူသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း

အက်ဆစ်၏အဓိကဂုဏ်သတ္တိများမှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်သောဖြစ်စဉ်များ၏ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်မကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ကျန်းမာသူအတွက်နေ့စဉ်စံသည် ၂၅ မှ ၅၀ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များသည် lipoic (thioctic) အက်စစ်ဓာတ်ပမာဏကိုနံနက်စာ၊ ညစာစားပွဲနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုများမတိုင်မီသို့မဟုတ်ပြီးနောက်ဆေးများကိုများစွာသောဆေးများအဖြစ်ခွဲဝေရန်အကြံပြုသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက် lipoic acid မည်သို့ယူရမည်ကိုနောက်ထပ်ဖတ်ပါ။ →

ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စ်ရှိသူများအတွက်ဆေးသောက်သုံးမှုတိုးလာသည်။ ၎င်းကိုသံပါ ၀ င်သည့်ပစ္စည်းများနှင့်အရက်ယမကာများနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်လက်မခံနိုင်ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်ဆေးကိုအရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုမှသာသတ်မှတ်သင့်သည်။

မည်သည့်ပစ္စည်းမဆိုလိုပဲ lipoic acid သည်အကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဓါတ်မတည့်ခြင်းများရှိသည်။

အလှကုန်အတွက်လျှောက်လွှာ

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော alpha-lipoic (thioctic) အက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုသည်ဆိုပါကအခြားသောရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုရှိသည်။ အသားအရေအားကျန်းမာစေပြီးအချိန်တိုအတွင်းနူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေသည်။

အလှကုန်ပစ္စည်းတွင် thioctic acid ပါဝင်သော creams များကိုကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ၎င်းမှတစ်ဆင့်ဗီတာမင် A၊ C၊ E တို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမြန်သည်။ ဆဲလ်များကိုအဆင့်မြှင့်သည်။ အဆိပ်နှင့်သကြားဓာတ်များပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ၎င်းပစ္စည်းသည်အလှအပနယ်ပယ်တွင်အိုမင်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အသုံးပြုသည် - အသားအရေသည် toned ဖြစ်လာပြီးကောင်းမွန်စွာဖြည့်ဆည်းပေးသည်၊ ဝက်ခြံနှင့် ဦး ခေါင်းပေါ်ရှိချောမွတ်မှုများပျောက်ကွယ်သွားသည်။

အမ်ပိုလိုများ၊ အကယ်၍ သင်သည်ဗီတာမင်ကိုခရင်မ် (tonic) တွင်ထည့်သွင်းပါက၎င်းတို့ကိုချက်ချင်းအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်၊ ရေရှည်သိုလှောင်ရန်ခွင့်မပြုပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အားလုံးငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်ကာလအတွင်းအသုံးပြုပါ

lipoic acid ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုထားသည့်လက္ခဏာများများစွာရှိသည်။ သို့သော်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးရှိနေသော်လည်းဆရာဝန်များသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအနေအထားရှိအမျိုးသမီးများနှင့်နို့တိုက်မိခင်များကိုသေချာစွာဆေးညွှန်းသည်။ အချို့သောရင်းမြစ်များကသင် the ည့်ခံပွဲကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်သင့်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ ထင်မြင်ချက်များကွဲပြားမှုကြောင့်သင်မသုံးစွဲမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

Contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

lipoic acid ၏ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမငြင်းနိုင်သော်လည်းဆန့်ကျင်မှုများရှိနေသေးသည်။

  • ၆ နှစ်အောက်ကလေးများ .
  • ဓာတ်မတည် .
  • အလွန်မြင့်မားသောခံစားမှု .
  • ကိုယ်ဝန် .
  • နို့တိုက် .

အောက်ပါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ -

  • သွေးလွန်ပွိုင့် .
  • ချို့တဲ့ platelet function ကို .
  • intracranial ဖိအားတိုးလာ .
  • သွေးသကြားလျှော့ချ .
  • နှစ်ချက်ရူပါရုံ .
  • ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်အစာအိမ်တွင်လေးလံသောခံစားချက် .
  • ကြွက်တက်ခြင်း .
  • ဓာတ်မတည် .
  • ပူလောင်ခြင်း .

ဘယ်ထုတ်ကုန်တွေထဲမှာပါလဲ။

ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုဖြည့်စွက်။ အပိုဆေးတစ်မျိုး၏အကူအညီဖြင့်သင်ဖြည့်နိုင်သည်။ သို့သော်ပိုကောင်း - သဘာဝရင်းမြစ်များမှ။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်မည်သည့်အစားအစာများတွင်အက်ဆစ်ဓာတ်လုံလောက်စွာပါဝင်သည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်:

  • အသားနီနှင့်အသည်း .
  • ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဂေါ်ဖီထုပ် .
  • နို့ .
  • ဆန် .
  • ဘီယာရဲ့တဆေး .
  • မုန်လာဥ, beets, အာလူး .

သင်အာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်

Lipoic အက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လုံခြုံစိတ်ချရသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ သုတေသနများစွာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ လုံးဝအခြားဆေးဖက်ဝင်တ္ထုများနှင့်၎င်း၏အပြန်အလှန်ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်မဟုတ်။ နေ့စဉ်သောက်သုံးသောပမာဏသည် ၃၀၀ မှ ၆၀၀ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။

ကွဲပြားခြားနားသောအချက်များရှိနေသဖြင့်ဆေးဝါးများကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်အပြည့်အဝစစ်ဆေးပြီးတိုင်ပင်ပြီးမှသာအသုံးပြုသင့်သည်။

  • ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ ထိန်းချုပ်မှုမရှိသောစားသုံးမှုဖြင့်သွေးသကြားဓာတ်သည်သိသိသာသာကျဆင်းသွားနိုင်သည်။
  • ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုပြီးနောက် ယင်း၏အားနည်းနေနိုင်သောကြောင့်သတိထားသင့်သည်။
  • သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရောဂါများသည် ဖြစ်နိုင်သည်ဟော်မုန်းအတွက်ကျဆင်းခြင်း။
  • သတိပြုရန်လည်းလိုအပ်သည်။ နာတာရှည်ရောဂါများနှင့်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အစာအိမ်အနာ၊ အချဉ်ဓာတ်မြင့်မားသော gastritis နှင့်အတူ။

အကယ်၍ သင်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုကျွမ်းကျင်သူအကြံဥာဏ်မပါဘဲအသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်လိုက်နာခြင်းမရှိဘဲအသုံးပြုပါက၎င်းသည်ဆိုးရွားသည့်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်အဖုအပိန့်များ၊ ရင်ပူခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ် anaphylactic shock ဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သွေးကြောအတွင်းသို့ထိုးသွင်းခြင်းသည်အလွန်မြန်လျှင် intracranial pressure တိုးလာနိုင်သည်၊ လေးလံသောခံစားမှုတစ်ခုပေါ်လာပြီးအသက်ရှူခက်ခဲသည်။ ဒီအက်ဆစ်ကိုကလေးတွေရဲ့အလေ့အကျင့်မှာမသုံးပါ။ လူတစ် ဦး သည်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့်ဗီတာမင် B1 ချို့တဲ့ပါကမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်သည်။

အထူးကုနှင့်လူနာ၏ထင်မြင်ချက်

ဆရာဝန်များအဆိုအရအက်ဆစ်သည်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်များအားလုံးကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသောပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌၎င်းကိုပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်ထုတ်လုပ်ထားပြီးဗီတာမင်အားလုံး၏“ အထောက်အမ” ဖြစ်သည်။ Alpha lipoic acid ကိုခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များကစုပ်ယူသည်။

လူနာများအကြား lipoic acid ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများစွာရှိပါသည်။ သူတို့ထဲက 100% နီးပါးအပြုသဘောဖြစ်ကြသည်။ ပြည်သူ့ကွဲပြားခြားနားသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ယူပါ။ တစ်စုံတစ် ဦး ကကိုယ်အလေးချိန်ကျသောအခါလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမှတ်သားသည်၊ အချို့ကအသည်းကိုကူညီရန်၊

ဝန်ခံချက်နည်းဥပဒေများ

ဆီးချိုရောဂါ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ သွေးကြောကျဆင်းခြင်း၊ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများအတွက်ဆေးဝါးတစ်ခုအနေဖြင့်ဆရာဝန်များသည်တစ်နေ့လျှင် ၃၀၀-၆၀၀ မီလီဂရမ်ခန့်သောက်သုံးသည်။

အကယ်၍ ရောဂါသည်ပြင်းထန်သောအဆင့်ရောက်နေပြီဆိုလျှင်၊ ပထမ ဦး ဆုံးဆေးကိုသွေးကြောသွင်းသည်။ ထို့နောက်သူတို့သည် ၃၀၀ မီလီဂရမ်ထိပြုပြင်ထားသောဆေးပြားများသို့မဟုတ်ဆေးတောင့်များကိုသောက်သုံးကြသည်။ ရောဂါ၏ပျော့ပျောင်းသောလမ်းစဉ်ကြောင့်သင်ဆေးပြားပုံစံကိုချက်ချင်းယူနိုင်သည်။

ဖြေရှင်းချက်များသည်အလင်းကိုအလွန်ထိရောက်သောကြောင့်အုပ်ချုပ်ရေးမတိုင်မီချက်ချင်းပြင်ဆင်ထားသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲနေစဉ်အတွင်းပင်ပုလင်းကိုသတ္တုပါး (သို့) အခြားမရှင်းလင်းသောပစ္စည်းများဖြင့်ပတ်ထားသည်။ ဖြေရှင်းချက်များကိုခြောက်နာရီသိမ်းထားသည်။

ဆေးပြားများနှင့်ဆေးတောင့်များကိုမည်သို့သောက်ရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ အကြံပြုချက်များမှာအစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက်ခန့်၊ ရေအနည်းငယ်ဖြင့်။ သငျသညျဝါးမနိုင်, သင်ချက်ချင်းမျိုချသင့်ပါတယ်။ ကုသမှုကြာချိန်သည် ၂ ပတ်မှ ၄ ပတ်အထိဖြစ်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအနေဖြင့်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ သုံးကြိမ်လျှင် ၁၂-၂၅ မီလီဂရမ်ပမာဏရှိသည့် lipoic acid ပါဝင်သည့်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုပါသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မီလီဂရမ်အထိသောက်သုံးရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ဆေးကိုအစာစားပြီးနောက်ယူသည်။ prophylactic အုပ်ချုပ်ရေးရက် 20-30 ကြာရှည်ခံသည်။ထိုသို့သောသင်တန်းများကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့အကြားကြားကာလသည်အနည်းဆုံးတစ်လဖြစ်သင့်သည်။

ကျန်းမာသောလူများသည်မတူညီသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အက်ဆစ်ကိုသောက်သုံးကြသည်။ အားကစားသမားများသည်ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန် (သို့) အေရိုးဗစ်ပမာဏကိုမြှင့်တင်ရန်ဤအရာကိုပြုလုပ်သည်။ အကယ်၍ ဝန်သည်မြန်ပြီးစွမ်းအားရှိပါကနှစ်ပတ်မှသုံးပတ်အတွင်း ၁၀၀ မှ ၂၀၀ မီလီဂရမ်သောက်ရမည်။ ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အခါအက်ဆစ်ကို ၄၀၀-၅၀၀ မီလီဂရမ်တွင်အသုံးပြုသည်။ ယှဉ်ပြိုင်နေစဉ်အတွင်းသင်သောက်သုံးသောပမာဏကိုတစ်နေ့လျှင် ၅၀၀ မှ ၆၀၀ မီလီဂရမ်အထိတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

အထူးညွှန်ကြားချက်

အာရုံကြောရောဂါများ၏ရှေ့မှောက်တွင်, lipoic acid ကိုစားသုံးမှု၏အစအ ဦး မှာလေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်လက္ခဏာတွေတိုးလာသရုပ်။ ၎င်းသည်အာရုံကြောအမျှင်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏ပြင်းထန်သောလုပ်ငန်းစဉ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

အရက်သောက်သုံးခြင်းကြောင့်ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ထို့အပြင်မူးယစ်ဆေးနှင့်အရက်ရောနှောမှုကြောင့်အခြေအနေပိုဆိုးလာနိုင်သည်။

သွေးကြောတွင်းထိုးသွင်းခြင်းသည်ဆီး၏အနံ့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်ဤသည်မဆိုအရေးပါမှုမဟုတ်ပါဘူး။ မတည့်မှုသည်ယားယံခြင်း၊ ဤကိစ္စတွင်, မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကိုရပ်တန့်။ လျင်မြန်စွာစီမံခန့်ခွဲမှုကြောင့်ခေါင်း၌အနာများခြင်း၊ သို့သော်ဤရောဂါလက္ခဏာများသည်သူတို့ဘာသာသူတို့ပျောက်ကွယ်သွားသည်။

lipoic acid ကိုသောက်ပြီးမှ (၄-၅) နာရီသာလျှင်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကယ်လစီယမ်နှင့်အခြားအိုင်းယွန်းများ၏စုပ်ယူမှုကိုအားနည်းစေသည်။

သောက်သုံးသောပုံစံ

Lipoic acid ကိုပုံစံနှစ်မျိုးဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။

  • အဝါရောင် coated တက်ဘလက်။ 10 အပိုင်းပိုင်းအဘို့အအရည်ကြည်ဖုများထုပ်ပိုး။ သေတ္တာတစ်ခုစီတွင်ဆေးပြား ၅၀ ပါရှိသည်။
  • သွေးကြောသွင်းခြင်းနှင့်ပြုတ်ရည်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ဖြေရှင်းချက်အဘို့အမှုန့်။

Lipoic အက်ဆစ်ကိုလည်းဆေးတောင့်တွင်တွေ့ရှိရသည်။ သို့သော်ဤပုံစံကိုဖြန့်ချိခြင်းသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသည့်အရာများအဖြစ်သတ်မှတ်ထားပြီးအထူးအစားအစာနှင့်အားကစားအာဟာရများရောင်းချသောဆေးဝါးများအတွက်သာဖြစ်သည်။

ဖော်ပြချက်နှင့်ဖွဲ့စည်းမှု

ဆေး၏တက်ကြွသောဒြပ်စင်မှာ alpha lipoic acid ဖြစ်သည်။ ဆေးတစ်မျိုးစီတွင် 12 mg သို့မဟုတ် 25 mg ပါဝင်နိုင်သည်။

  • stearic အက်ဆစ်
  • ဓာတ်
  • talcum အမှုန့်
  • ဂလူးကို့စ်
  • ကယ်လစီယမ် stearate
  • သကြား။

အခွံတွင်ပါဝင်သည် -

  • တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်
  • အဝါရောင်ဆိုးဆေး
  • talcum အမှုန့်
  • ရေနံဂျယ်လီ,
  • Aerosil
  • မဂ္ဂနီစီယမ်အခြေခံကာဗွန်နိတ်,
  • ဖယောင်း
  • သကြား
  • polyvinylpyrrolidone ။

ဆေးဝါးဗေဒအဖွဲ့

Lipoic acid ဆေးသည် endogenous antioxidant agent များပါဝင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းမှာ alpha lipoic acid ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအခြားအစွန်းရောက်များအားလုံးကိုအခမဲ့အစွန်းရောက်များနှင့်ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏ဆေးဝါးဗေဒအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အုပ်စုရှိဘီအုပ်စု၏ဗီတာမင်များနှင့်ဆင်တူသည်၊ ကိုလက်စထရောလ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်း၊ အာရုံခံအာရုံကြောအဆင့်မြင့်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ သွေးရည်ကြည်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချခြင်း၊ Alpha lipoic acid သည် hepatoprotective, hypocholesterolemic, hypolipidemic နှင့် hypoglycemic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ အဆိုပါဆေးသည်အသည်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောပစ္စည်းများ (ဥပမာ - အရက်) ၏အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

သွေးကြောသွင်းဆေးအတွက်အဖြေတစ်ခုပုံစံဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအသုံးပြုသောအခါအနှုတ်လက္ခဏာဆောင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။

အရွယ်ရောက်သူများအတွက်

အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာများသည် hypotension နှင့်သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အတူစွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအမျိုးမျိုးအတွက် Lipoic အက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုသည်။

၎င်းဆေးသည်ဆီးချိုရောဂါပိုလီယိုရောဂါကိုကုသရန်နှင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်ရောဂါမျိုးစုံမှ steatohepatitis (ဥပမာအသည်းအသည်းခြောက်ခြင်း၊ အသည်း၏ဖက်တီးယိုယွင်းခြင်း၊ hyperlipidemia၊ အသည်းရောင်အသားဝါဘီ) နှင့်ကုသရန်အတွက်လည်းအသုံးပြုသည်။

သို့သော်၊ Lipoic အက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုရန်လူကြိုက်အများဆုံးအချက်မှာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဆေးကို L-carnitine နှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာ alpha lipoic acid ကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်လုပ်ပေးတဲ့အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများတွင်တွေ့နိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီ tool ကိုသူ့ရဲ့အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းဂုဏ်သတ္တိများကိုတိုးမြှင့်သော B ကိုဗီတာမင်နှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။

အသက် ၆ နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် alpha lipoic acid ပါသောဆေးများကိုမသောက်ရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ အသက် ၆ နှစ်မှ ၁၈ နှစ်ကြားကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအနေဖြင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာများနှင့်အတူတူပင်ညွှန်းကိန်းအတိုင်းဆေးကိုသတ်မှတ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်သည်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင်သန္ဓေသားနှင့်သက်ဆိုင်သောအရာဝတ္ထု၏လုံခြုံမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ယုံကြည်စိတ်ချရသောလက်တွေ့အချက်အလက်မရှိခြင်းကြောင့် Lipoic အက်ဆစ်ကိုမသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည်။

နို့တိုက်နေစဉ်ကာလအတွင်းမူးယစ်ဆေးဝါးကိုလည်းမသောက်သင့်ပါ။ သို့သော်လုံးဝလိုအပ်လျှင်နှင့်တက်ရောက်နေသောဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲမှုအောက်တွင်၊ Lipoic Acid သည်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမှုကိုလုံးဝစွန့်ပစ်သောအခြေအနေဖြင့်ယူဆောင်နိုင်သည်။

အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ဆက်ဆံမှု

Lipoic အက်ဆစ်သည် glucocorticoids ၏ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဒါ့အပြင်ဒီ tool ကပါးစပ်အသုံးပြုရန်နှင့်အင်ဆူလင်အတွက်ရည်ရွယ် hypoglycemic အေးဂျင့်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုတိုးမြှင့်။

တစ်ပြိုင်နက်တည်းအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူ lipoic acid ကို cisplatin ၏ထိရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

၎င်းဆေးသည်သတ္တုနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည့်အတွက် Lipoic အက်ဆစ်နှင့်သတ္တုအိုင်းယွန်းများပါ ၀ င်သည့်ဆေးဝါးများ (ဥပမာ - ကယ်လစီယမ်၊ သံနှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်) ကို ၂ နာရီထက်မပိုစေရ။

Ethyl အရက်နှင့် alpha lipoic acid ကိုပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းက၎င်းသည်ကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအားနည်းစေသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Alpha-Lipoic Acid (မေ 2024).

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave