ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနံနက်ယံ၌သကြားတိုးလာသည်

မေးခွန်းက - ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ၊ ညဘက်မှာသကြားဓာတ်ဟာအသည်းနဲ့ပတ်သက်ပြီးပြောတယ်၊ နံနက်အချိန်မှာအသည်းကဂလူးကဂျင်ထဲရောက်သွားတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အမြင့် ၁၇၈ စင်တီမီတာရှိခဲ့တယ်၊ အလေးချိန် ၉၁ ကီလိုဂရမ်။ ငါညမှာအလေ့အကျင့်ရှိတယ်၊ အဲဒါဟာနှစ်ပေါင်းများစွာကြာခဲ့ပြီ။ သင့်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

Alexey Mikhailovich, 72 နှစ်

မင်္ဂလာပါ Alexey Mikhailovich!

သင်၌ကောင်းမွန်သောခေတ်သစ်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောကုထုံးနှင့်အလွန်ကောင်းသောသကြားများရှိသည်။

အောက်ပါအခြေအနေများတွင်နံနက်ယံ၌သကြားသည်အောက်ပါအခြေအနေများတွင်ညဥ့်နှင့်သကြားထက်ပိုမိုမြင့်မားနိုင်သည်။ (T2DM နှင့်အဝလွန်နေသည့်အမြဲတမ်းအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်သည့်အခြေအနေ)၊ မစုံလင်သောအသည်းလုပ်ဆောင်မှုတွင် (သင်သည်ဂလိုင်ကိုဂျင်ထုတ်လွှတ်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ လုံးဝမှန်ကန်ပါသည်။ ၎င်းသည်ဂလိုင်ကိုဂျင်ကိုထုတ်လွှတ်ပြီးမကြာခဏလိုအပ်သည်ထက်များသောအားဖြင့်နံနက်ယံ၌သကြားသည်နေ့ရောညပါထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။ နံနက်ယံ၌သကြားဓာတ်သည်အလွန်အမင်းမြင့်တက်လာသဖြင့်နံနက်ယံ၌သကြားဓာတ်ပိုမိုမြင့်မားနိုင်သည်။ hypoglycemia ပြီးနောက်နံနက်ယံ၌ ၁၀-၁၅ မီလီမီတာ / စတွင်သကြားဓာတ်များများပြားလာသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရသည်။

ညအချိန်တွင်အစာစားခြင်းသည်အလေ့အထကိုဖယ်ရှားရန်ပိုကောင်းသည်။ ညအိပ်ချိန်မတိုင်မီ ၄ နာရီညစာစားရန်ကြိုးစားပြီးနောက်မနက် ၁.၅-၂ နာရီမတိုင်မီနောက်ဆုံးမုန့်ကို (လိုအပ်ပါက) လုပ်ပါ။

Endocrinologist Akmaeva Galina Aleksandrovna ကိုတုံ့ပြန်သည်

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများစွာသည်နံနက်အရုဏ်တက်ချိန် (effect, syndrome) ကိုခံစားကြရသည်။ ဤသည်ထူးခြားသောဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ မည်သည့်ပြင်ပအကြောင်းအချက်များမှအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိဘဲနံနက်ယံ၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များတဖြည်းဖြည်းတိုးများလာသည်

ပုံမှန်အားဖြင့်ဤဖြစ်စဉ်ကိုနံနက် ၄ နာရီမှ ၉ နာရီကြားကာလတွင်တွေ့ရှိရသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် glycemia (သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်) သည်တစ်ညလုံးတည်ငြိမ်နေဆဲဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာပန်ကရိယ၊ pituitary နှင့် adrenal glands ရှိအချို့သောဟော်မုန်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကား glucagon, ကြီးထွားဟော်မုန်း, သိုင်းရွိုက်လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်းနှင့် cortisol ပါဝင်သည်။ ဒါဟာသူတို့ကနံနက်ယံ၌သွေးသကြား (hyperglycemia) တိုးလာစေရုံပါပဲ။ ၎င်းဟော်မုန်းများကို contrainsular ဟုလည်းခေါ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အင်ဆူလင် (သွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသောဟော်မုန်း) နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာနံနက်ယံ၌သွေးအတွင်း contrainsular ဟော်မုန်းများတိုးများလာခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိဟော်မုန်းအားလုံး၌သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်“ အစီအစဉ်ဇယား” ရှိသည်၊ အချို့ကိုနံနက်ယံ၌၊ အခြားသူများကိုမွန်းလွဲပိုင်း၊ ညနေပိုင်းသို့မဟုတ်ညအချိန်တွင်ပိုမိုစုစည်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။ contra-hormonal hormones အများဆုံးထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုနံနက်ယံ၌တွေ့ရှိရသည်။ ဤဟော်မုန်းများသည်အသည်းအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီး၎င်းသည်သွေးကြောထဲသို့ဝင်သည်။ လူတစ်ယောက်ကျန်းမာနေရင် hyperglycemia ကိုတုန့်ပြန်တဲ့အခါပန်ကရိယကအင်ဆူလင်ဓာတ်ထပ်ပေါင်းထည့်ပြီးသွေးထဲသကြားဓာတ်ဟာပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာတယ်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ရောဂါ၏အမျိုးအစားနှင့်ကြာချိန်ပေါ် မူတည်၍ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကြောင်းရင်းနှစ်ခုကြောင့်ဂလိုင်ဆီမီနီယမ်သည်မလျော့နည်းပါ။

1. ပန်ကရိယသည် hyperglycemia ကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကို စုစည်း၍ မရပါ။
2. ဆဲလ်များမှသွေးမှသကြားဓာတ်ကိုစုပ်ယူခြင်းသည်အင်ဆူလင်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သူသည်ဆဲလ်ထဲသို့“ ဂလူးကို့စ်” ထဲသို့ဝင်ရန်“ တံခါးကိုဖွင့်သည်” ဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမရှိသဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားနေဆဲဖြစ်သည်။

နံနက်ယံ၌သွေးသကြားဓာတ်တိုးလာခြင်း၏အကြောင်းရင်းကိုနားလည်ရန်အတွက်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုဂလူးကူမီတာဖြင့် ၂-၃ ည (သေချာပေါက်အတန်းတတန်းတည်းမဟုတ်) စစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။ တိုင်းတာမှုများကိုည ၁၀ နာရီ၊ သန်းခေါင်အချိန်နှင့်နံနက် ၃ နာရီမှနံနက် ၇ နာရီတိုင်းတိုင်းတာသည်။ glycemia တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာခြင်းကိုနံနက် ၄ နာရီခန့်မှမှတ်တမ်းတင်ပါက“ နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်း” ဖြစ်စဉ်သည်အများဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။

"နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်း" ၏ဖြစ်စဉ်ကိုယခင် hypoglycemia (သွေးသကြားဓာတ်လျော့နည်းမှု) အပြီးတွင်သကြားဓာတ်သဘာ ၀ အားဖြင့်မြင့်တက်လာသည့် Somoji ဖြစ်ရပ်နှင့်ခွဲခြားထားရမည်။ ယင်းသည်အင်ဆူလင်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းနှင့်သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်အခြားဆေးဝါးများကြောင့်ဖြစ်တတ်သည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူပထမ ဦး ဆုံးအသှေးဂလူးကို့စ်လျော့နည်းသွားခြင်းကို hypoglycemia အထိမှတ်တမ်းတင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းနောက် - သကြားဓာတ်ကို hyperglycemia အထိတိုးလာလိမ့်မည်။ Somoji ဖြစ်ရပ်ဆန်းကိုတွေ့ရှိပါကညနေနှောင်းပိုင်းနှင့်ညတွင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုသက်ရောက်စေသောဆေးများကိုလျှော့ချရန်အတွက် hypoglycemic ကုထုံးကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ လူနာ၏ဆရာ ၀ န်ဆရာဝန်မှပြုပြင်တည့်မတ်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။

အကယ်၍ ညနေမှနံနက်အထိသွေးသကြားဓာတ်ချောမွေ့စွာမြင့်တက်လာပါကအဓိကအကြောင်းရင်းမှာတစ်နေ့တာအတွင်းသကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ကုထုံးမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်၊ တက်ရောက်သူဆရာဝန်၏ဆုံးမပဲ့ပြင်မှုလိုအပ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာသည်ဆေးကုထုံးကိုခံယူလျှင်“ နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်း” ဖြစ်စဉ်ဖြစ်လျှင်အောက်ပါတို့ကိုအကြံပြုသည် -

• ညနေစာစားရန်ညစာစားရန်ငြင်းဆန်ခြင်း၊ 19.00 အထိနောက်ဆုံးမုန့်ညက် (ညစာပြီးအောင်) ။ သင်အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်တွင်အစာစားလိုပါကသရေစာသည်ပရိုတိန်း (အဆီနည်းသောငါး၊ ဒိန်ခဲ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ခွင့်ပြုထားသောဥ) ဖြစ်သင့်သည် (သို့) အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (beets, ပြောင်းဖူး၊ အာလူး၊ မုန်လာဥ၊ မုန်လာဥ၊ သေးငယ်တဲ့အဘို့ကို! 19.00 ပြီးနောက်သင်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်စီရီရယ်၊ ကိတ်မုန့်ထုတ်ကုန်များ၊ ခေါက်ဆွဲများ၊ အာလူးများ၊ သစ်သီးများ၊ သစ်သီးခြောက်များ၊ နို့နှင့်အရည်နို့ထွက်ပစ္စည်းများအပါအ ၀ င်မည်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုမဆိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရမည်။
• (တစ်ပါတ်နှစ်လအတွင်းအကဲဖြတ်ခြင်း) အထက်ပါအစားအစာကိုတင်းကျပ်စွာစနစ်တကျလိုက်နာပါကနံနက်အရုဏ်တက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ဆက်ဖြစ်နေပါကအိပ်ရာမဝင်မီအချိန်ကြာမြင့်စွာ (ရှည်လျားသော) အက်တမ်အက်စစ်နှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်ဆေးပြားကိုသောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူနှင့်ဆွေးနွေးပါ။ မူးယစ်ဆေး၏သောက်သုံးသောကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်ကရွေးချယ်သည်။
• အထက်ပါကုသမှုသည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါက၊ လက်ရှိတက်ဘလက်ကုထုံးအပြင်အင်ဆူလင်ထိုးခြင်းကိုအလယ်အလတ်ကြာရှည်သောဆေးညွန်းညွန်းဆေးညွှန်းတွင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ အင်ဆူလင်သောက်သုံးသောပမာဏကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်ကရွေးချယ်သည်။

အင်ဆူလင်အပေါ်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ရပ်တွင်၊ အလတ်စားကာလကြာရှည်လုပ်ဆောင်မှု / ရေရှည်လုပ်ဆောင်မှုအင်ဆူလင်ကိုညနေပိုင်းတွင်ဆေးထိုးရန် (၂၂.၀၀) သို့အကြံပြုရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ အကယ်၍“ နံနက်အရုဏ် ဦး” ဖြစ်စဉ်ဆက်ဖြစ်နေပါကမနက် ၄ း ၀၀ မှ ၃၀ နာရီအတွင်း၌တိုတောင်းသော / အလွန်တိုတောင်းသောလက္ခဏာအင်ဆူလင်ကိုထပ်မံထိုးနိုင်သည်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းသည်အလွန်ရှုပ်ထွေးသည် - သင်အင်ဆူလင်ထိုးသွင်းထားသောဆေးပမာဏကိုတိတိကျကျတွက်ချက်ရန်နှင့် hypoglycemia ကာကွယ်ရန်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤနည်းလမ်းကိုသေချာစွာသဘောတူပြီးတက်ရောက်သူဆရာဝန်နှင့်အတူအသေးစိတ်ဆွေးနွေးရမည်။

နံနက်ယံ၌ hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ၎င်းကိုလျစ်လျူရှုမထားသင့်ပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်တစ်နေ့တာအတွင်းပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်များရှိနေလျှင်ပင်နံနက်ခင်း၌ဂလီးကိတ်စ်အဆက်မပြတ်တိုးပွားလာသော်လည်းနောက်ပိုင်းတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများပေါ်ပေါက်လာစေနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားပြicationsနာများ - ဆီးချို retinopathy (မျက်စိ၏သွေးကြောများပျက်စီးခြင်း), nephropathy (ကျောက်ကပ်၏ရေယာဉ်များမှထိခိုက်ပျက်စီးမှု), polyneuropathy, microangiopathy (နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, နှလုံးရောဂါ, နှလုံးရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်း, အနိမ့်စှနျးသွေးလွှတ်ကြောများ၏ရောဂါများ), ဆီးချိုခြေ - - အလိုအလျောက်ပေါ်လာပေမယ့်စဉ်အတွင်းဖွဲ့စည်း နှစ်ပေါင်းများစွာ။

ချစ်ခင်ရပါသောစာဖတ်သူများ! မှတ်ချက်များတွင်သာမကအလှူငွေများကဏ္sectionတွင်ဆရာ ၀ န်အားသင်၏ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြနိုင်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု: ဤဆရာဝန်၏အဖြေမှာအချက်အလက်ရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်နှင့်မျက်နှာချင်းဆိုင်တိုင်ပင်ခြင်းအတွက်အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးသောက်ခွင့်မပြုပါ။

ထူထောင်စံချိန်စံညွှန်းများ

ဆေးပညာတွင်သွေးသကြားဓာတ်သည်အရေးကြီးသောရောဂါရှာဖွေရေးစံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို၎င်း၏ညွှန်ကိန်းများအကြောင်းသိရန်လိုအပ်သည်။ သကြားဓာတ်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်သောအခါဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဂလူးကို့စ်ကိုသုံးပြီးစွမ်းအင်သည် ဦး နှောက်ဆဲလ်များနှင့်အခြားစနစ်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌ဗိုက်ဆာသည့်အစာအိမ်ရှိပုံမှန်သကြားသည် ၃.၂ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာရှိသည်။ နေ့လည်စာစားပြီးလျှင်ပုံမှန်အစားအစာဖြင့်ဂလူးကို့စ်သည်ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး ၇.၈ မီလီမီတာ / တစ်နာရီခန့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုလည်းစံအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်။ ဤစံနှုန်းများကိုလက်ချောင်းမှသွေးလေ့လာခြင်းအတွက်တွက်ချက်သည်။

အကယ်၍ ဗိုက်ထဲ၌ဗိုက်ရှိသွေးသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးမှုကိုသွေးပြန်ကြောတစ်ခုမှခြံစည်းရိုးတစ်ခုမှပြုလုပ်လျှင်၎င်းသည်ကိန်းဂဏန်းအနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည် ၆.၁ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီတာမှဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူသည်။

ရလဒ်များကိုလုံလောက်စွာယုံကြည်စိတ်ချရသောမထင်ရတဲ့အခါ, သငျသညျအပိုဆောင်းရောဂါရှာဖွေနည်းလမ်းများဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုသို့ပြုရန်သင်လက်ချောင်းနှင့်သွေးပြန်ကြောမှဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများကိုလမ်းညွှန်ရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

များသောအားဖြင့် glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။ ဒီလေ့လာမှုကသငျသညျအခြို့သောကာလများတွင်ပိုမိုမြင့်မားသည်အဘယ်ကြောင့်အပါအဝင်ဂလူးကို့စအဆင့်နှင့်ပတ်သက်။ အဓိကညွှန်းကိန်းဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ မှာအစားအစာမစားမီဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၄-၇ မီလီမီတာ / လီတာ၊ အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီ - ၈.၅ မီလီမီတာထက်ပိုများသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်အစာမစားခင်ဂလူးကို့စ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့် ၄ မှ ၇ မီလီမီတာ / L ဖြစ်ပြီး၊ အစာစားပြီးလျှင် ၉ မီလီမီတာထက်ပိုမြင့်ပါသည်။ အကယ်၍ သကြားသည် 10 mmol / l နှင့်အထက်ဖြစ်ပါကရောဂါသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကိုညွှန်ပြသည်။

အကယ်၍ ညွှန်ကိန်းသည် 7 mmol / l အထက်တွင်ရှိပါက၊ လက်ရှိအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။

သကြားလျှော့ချ၏အန္တရာယ်

မကြာခဏသွေးဂလူးကို့စကျဆင်းသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်သောချွတ်ယွင်းချက်တစ်ခုကဲ့သို့အရေးကြီးသည်။

ဤပြproblemsနာများ၏အကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ အစာစားပြီးနောက်သကြားသည် 5 mmol / L (သို့) အောက်နည်းပါကရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိနေသည့်အခါသကြားမလုံလောက်ခြင်းသည်ဆိုးဝါးသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒီရောဂါဗေဒ၏လက္ခဏာလက္ခဏာများမှာ

• စဉ်ဆက်မပြတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု
• လေသံနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊
• ချွေးတွေအများကြီး
• နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာသည်
• နှုတ်ခမ်း၏စဉ်ဆက်မပြတ် tingling ။

သကြားဓာတ်သည်နံနက်အချိန်တွင်မြင့်တက်ပြီးညအချိန်တွင်လျော့ကျသွားပြီးထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးအဆက်မပြတ်ဖြစ်ပွားလျှင်ရလဒ်အနေနှင့်လူတစ် ဦး ၏ပုံမှန် ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသကြားမရှိခြင်းကြောင့်ပုံမှန် ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုဆုံးရှုံးခဲ့ပြီးလူတစ်ယောက်သည်ပြင်ပကမ္ဘာနှင့်လုံလောက်စွာမဆက်သွယ်နိုင်ပါ။ သကြားဓာတ်သည် 5 mmol / L နှင့်အထက်ဖြစ်ပါကလူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်း၏အခြေအနေကိုပြန်လည်မပေးနိုင်ပါ။ နှုန်းကိုသိသိသာသာလျှော့ချလိုက်သောအခါတက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီးအချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ဆိုးဝါးသောရလဒ်ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်သကြားမြင့်တက်လာသည်

ဂလူးကို့စ်သည်ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အခြားလေးနက်သောရောဂါများကြောင့်အမြဲတမ်းမတိုးပွားပါ။ သကြားတိုးပွားရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ပြောပါက၎င်းသည်လုံးဝကျန်းမာသောလူများ၌ဖြစ်ပျက်ကြောင်းဖော်ပြသင့်သည်။ အချို့သောဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကြောင့်နံနက်ယံ၌သကြားဓာတ်တိုးလာခြင်းကိုမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။

တစ်ခါတစ်ရံသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တစ်စက်ကျဆင်းခြင်းသို့မဟုတ်လိုအပ်သောအခြေအနေများရှိတတ်သည်။ ဤအရာသည်အလွန်အမင်းအခြေအနေတစ်ခုရှိသောနေ့၌သာပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ထုတ်လွှတ်မှုများသည်ယာယီသာဖြစ်ပြီးဆိုးကျိုးများမရှိပါ။

အောက်ပါအပြောင်းအလဲများရှိပါကသွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လိမ့်မည်

1. စွမ်းရည်နှင့်မညီမျှမှုကိုအကြီးအကျယ်အားစိုက်ထုတ်ခြင်း၊
2. ကြာမြင့်စွာပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၊
3. အသက်အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေများ
4. အလွန်ကြောက်လန့်ခြင်း၊
5. အလေးအနက်စိတ်ဖိစီးမှု။

ဤအကြောင်းပြချက်များအားလုံးသည်ယာယီသာဖြစ်သည်။ သွေး၏သကြားဓာတ်သည်ဤအချက်များရပ်တန့်သွားသည်နှင့်ချက်ချင်းပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ အကယ်၍ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ဂလူးကို့စ်သည်မြင့်တက်ခြင်းသို့မဟုတ်ကျဆင်းခြင်းဖြစ်လျှင်၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများရှိနေခြင်းကိုမဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်ပေးသည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အခက်အခဲများကိုကျော်လွှားရန်နှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏အခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များကြောင့်သကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုပိုမိုပြင်းထန်သောအကြောင်းပြချက်များရှိသည်။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစဉ်အတွင်းသကြားပုံမှန်ထက်ပိုသောအခါ, ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်လျှော့ချရမည်ဖြစ်သည်။

မနက်နှင့်အခြားအချိန်များတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောရောဂါအမျိုးအစားအချို့ရှိသည်။

• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ
• လေဖြတ်
• ဦး နှောက်ဒဏ်ရာ
• မီးလောင်ရာ
• နာကျင်မှု
• myocardial infarction
• စစ်ဆင်ရေး
• အရိုးကျိုးခြင်း
• အသည်းရောဂါဗေဒ။

လူ့သွေးသကြား: အသက်ဇယား

သကြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်၎င်းအားကြိုတင်မျှော်မှန်းထားသူများအတွက်လိုအပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒုတိယအုပ်စုအတွက်မူရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်အရွယ်ရောက်ပြီးကလေးများအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

အကယ်၍ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုကျော်လွန်လျှင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီလိုလုပ်ဖို့လူတစ်ယောက်မှာသကြားရှိသင့်တယ်ဆိုတာသိဖို့လိုတယ်။

နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်း၏ဖြစ်ရပ်ဆန်း

ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါရှိလူနာများအတွက်နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်း၏ဖြစ်စဉ်ကိုဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်သည့်အပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင်တွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ရောဂါသည်လူကြီးဘဝရောက်သောကြောင့်ဘာလုပ်ရမည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကြောင့်နံနက်အချိန်၌အချို့သောဟော်မုန်းများပိုမိုတက်ကြွစွာထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းလည်းကြီးထွားလာပြီးအမြင့်ဆုံးပမာဏကိုနံနက်စောစောတွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်အင်ဆူလင်ကိုညအချိန်တွင်ဖျက်ဆီးသည်။

Morning Dawn Syndrome သည်ဆီးချိုရောဂါများစွာ၏နံနက်ခင်းနှင့်မွန်းလွဲပိုင်းများထက်သကြားဓာတ်သည်အဘယ်ကြောင့်ပိုမိုမြင့်မားသည်ဟူသောမေးခွန်း၏အဖြေဖြစ်သည်။

နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်းလက္ခဏာကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊ နံနက် ၃ နာရီမှ ၅ နာရီအတွင်းနာရီဝက်တိုင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ဤကာလအတွင်း endocrine စနစ်သည်အထူးသဖြင့်တက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ထက်အထူးသဖြင့်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ ရှိသူများဖြစ်သည်။

များသောအားဖြင့်ဗလာထဲတွင်အစာအိမ်အချည်းနှီးတွင်သွေးသကြားသည် ၇.၈ နှင့် ၈ မီလီမီတာ / အကြားရှိသည်။ ဤသည်ကိုယေဘူယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပြီးစိုးရိမ်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ ဆေးထိုးရန်အချိန်ဇယားတစ်ခုလုံးကိုသင်ပြောင်းလဲလျှင်နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်းဖြစ်စဉ်၏ပြင်းထန်မှုကိုသင်လျှော့ချနိုင်သည်။ နံနက်သကြားဓာတ်မြင့်မားသောအခြေအနေမျိုးကိုကာကွယ်ရန်သင်သည် ၂၂:၃၀ မှ ၂၃:၀၀ နာရီအတွင်းတိုးချဲ့အင်ဆူလင်ဆေးထိုးနိုင်သည်။

နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်မနက် ၄ နာရီခန့်တွင်သောက်သုံးသောကာလတိုမူးယစ်ဆေးများကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ အင်ဆူလင်ကုထုံး၏နည်းလမ်းကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာပြုလုပ်သင့်သည်။

ဤဖြစ်စဉ်ကိုလူလတ်ပိုင်းအရွယ်များတွင်တွေ့နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, တစ်နေ့တာအတွင်းဂလူးကို့စတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။

Somoji ရောဂါနှင့်၎င်း၏ကုသမှု

Somoji ရောဂါသည်နံနက်အချိန်၌သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်ရခြင်းအကြောင်းရင်းကိုရှင်းပြသည်။ ညအချိန်တွင်ဖြစ်ပွားသောသကြားဓာတ်နည်းသောအခြေအနေကိုတုံ့ပြန်မှုအနေဖြင့်အခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်သကြားဓာတ်ကိုသွေးထဲသို့လွတ်လပ်စွာထုတ်လွှတ်ပေးသည်။

Somoji ရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုနာတာရှည်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။ လူတစ် ဦး သည်ညနေပိုင်းတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်မလျော်ကန်သောလျော်ကြေးမပေးဘဲဤပစ္စည်းများစွာကိုထိုးသွင်းသောအခါမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

အင်ဆူလင်ကိုများများစားစားစားမိသောအခါ၊ hypoglycemia စတင်ခြင်းသည်ထူးခြားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကဒီအခြေအနေကိုဘဝကိုခြိမ်းခြောက်မှုအဖြစ်သတ်မှတ်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအလွန်အကျွံအင်ဆူလင်နှင့် hypoglycemia သည်ဟိုက်ဂလိုမင်တန်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်းကို ဦး တည်သည်။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ပိုလျှံမှုကိုတုန့်ပြန်ခြင်းဖြင့်သကြားဓာတ်နည်းသောပြproblemနာကိုဖြေရှင်းပေးသည်။

Somoji syndrome ရောဂါကိုရှာဖွေဖို့၊ မနက် ၂-၃ နာရီမှာသင့်ကိုဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုင်းတာသင့်တယ်။ ဤအချိန်တွင်နိမ့်သောအညွှန်းကိန်းများနှင့်နံနက်ပိုင်းတွင်မြင့်မားသောအညွှန်းကိန်းများဖြစ်လျှင် Somoji အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။ ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ပုံမှန်ထက်များသောအားဖြင့်ညအချိန်၌သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုဖော်ပြသည်။

ဤကိစ္စများတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုညှိရန်အရေးကြီးသည်၊ များသောအားဖြင့်ဆရာဝန်က၎င်းကို ၁၅% လျှော့ချသည်။

Somoji ရောဂါကိုကိုင်တွယ်ရန် ပို၍ ခက်ခဲသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုချက်ချင်းအထောက်အကူမပြုနိုင်ပေ။

ဖြစ်နိုင်ခြေရှုပ်ထွေးမှုများ

နေ့လည်စာနှင့်ညစာအတွက်အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမြောက်အများကိုစားသုံးပါကနံနက်ယံ၌သကြားဓာတ်တိုးများလာလိမ့်မည်။ သင်၏အစားအစာကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်သင်၏နံနက်ပိုင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးအင်ဆူလင်နှင့်အခြားသကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများစားသုံးခြင်းကိုပြောင်းလဲခြင်းမှရှောင်ရှားနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်မှားယွင်းစွာထိုးသွင်းလိုက်သောအခါသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ ဥပမာ - ရှည်လျားသောအင်ဆူလင်ကိုတင်ပါးသို့မဟုတ်ပေါင်အတွင်းသို့ထိုးသွင်းရန်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကိုအစာအိမ်ထဲသို့ထိုးသွင်းခြင်းသည်ဆေး၏ကြာချိန်ကိုလျော့နည်းစေပြီး၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

ထိုးဆေး၏constantlyရိယာကိုအဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲပစ်ရန်လည်းအရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်အားဖြင့်စုပ်ယူမှုကိုတားဆီးပေးသောအစိုင်အခဲအထိမ်းအမှတ်များကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုစီမံသည့်အခါအရေပြားကိုခေါက်ရန်လိုအပ်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်ပြင်းထန်သောသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်ကိုဝိသေသလက္ခဏာများစွာဖြင့်သက်သေပြသည်။

1. သတိလစ်
2. မူလတန်းတုံ့ပြန်မှုအတွက်လျော့နည်းလာ,
3. အာရုံကြောလှုပ်ရှားမှု၏ရောဂါ။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးရန်သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းများကိုထိန်းချုပ်ရန်သင်ကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာကိုလိုက်နာရန်၊

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အမျိုးအစား ၁ တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ကိုအတည်ပြုပါကသူသည်ပြင်ပအင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲမှုကိုပြသသည်။ အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှု၏ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါကုသမှုအတွက်မိမိကိုယ်တိုင်ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

အနိမ့်သွေးဂလူးကို့စများ၏ဆိုးကျိုးများနေသောခေါင်းစဉ်:

• အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှု၊
• အာကာသအတွင်းမျက်စိလည်လမ်းလွဲ,
• ပိုဆိုးလာအာရုံစူးစိုက်မှု။

ဤအခြေအနေသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာတည်ရှိပါကသကြားဓာတ်မြင့်တက်ရန်အရေးတကြီးလိုအပ်သည်။ ဒီအခြေအနေကနောက်ကြောင်းပြန်လှည့် ဦး နှောက်ပျက်စီးမှုစေပါတယ်။

အပိုဆောင်းသတင်းအချက်အလက်

မကြာခဏသင်အထူးသဖြင့်ညအချိန်တွင်သင်တိုင်းတာရန်ရှိသည်။ တိုင်းတာမှုများအားပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိစေရန်သကြားညွှန်းကိန်းများ၊ နေ့စဉ်မီနူးများနှင့်သုံးစွဲသောမူးယစ်ဆေးဝါးပမာဏအားလုံးကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်နေ့စဉ်မှတ်တမ်းတစ်ခုကိုသင်ထားရန်လိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့်သကြားပမာဏကိုအချိန်ကာလတစ်ခုချင်းစီတိုင်းတွင်တိုင်းတာပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ထိရောက်မှုကိုခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သည်။

သကြားမကြီးထွားလာစေရန်သင်၏ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်အမြဲတမ်းရှိနေရမည်။ ပုံမှန်ညှိနှိုင်းတိုင်ပင်မှုများသည်ကုသမှုချို့တဲ့မှုများကိုပြုပြင်ရန်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုသတိပေးရန်ကူညီလိမ့်မည်။

လူနာသည်မူးယစ်ဆေးဝါးညှိနှိုင်းမှုနှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည့် omnipod အင်ဆူလင်စုပ်စက်ကိုလည်း ၀ ယ်နိုင်သည်။

hyperglycemia ၏အကြောင်းရင်းများကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဆွေးနွေးထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် "နံနက်အရုဏ်" ၏ဖြစ်ရပ်ဆန်း

သင်၏တစ်နေ့တာကိုစတင်နိုင်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဟော်မုန်းများမှနိုးထရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်“ ခေါ်ဆိုမှု” ကိုရရှိသည်။ ဤကြီးထွားသောဟော်မုန်းများသည်အင်ဆူလင်လှုပ်ရှားမှုကိုဟန့်တားပေးသောကြောင့်နံနက်အချိန်၌သွေးမှဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်မြင့်တက်လာသည်။ ထို့အပြင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုနိုးထစေရန်ဂလူးကို့စ်အပိုကိုအသည်းမှထုတ်သည်။

သင်၏နံနက်ခင်း၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားပါကသင်၏ကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်သူနှင့်ဆွေးနွေးပါ။ သင်၏ညနေပိုင်းထိုးအင်ဆူလင်ကိုချိန်ညှိရန်သို့မဟုတ်အသည်းမှဂလူးကို့စ်ထုတ်လွှတ်မှုကိုလျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများသောက်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

ညစာတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်သင်၏အစားအစာကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။

“ နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်း” ရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်နောက်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာနံနက် ၄-၆ နာရီတွင်ထပြီးနံနက်သကြားအများဆုံးထိထိရောက်ရောက်အင်ဆူလင်အတိုထပ်ထည့်ပါ။ ဤပြသနာကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အကောင်းဆုံးဆွေးနွေးခြင်းဖြစ်သည် အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးပမာဏကိုမှန်ကန်စွာမတွက်ချက်ပါက၊ hypoglycemia ရရှိနိုင်ပါသည်။

Somoji ရောဂါ (posthypoglycemic hyperglycemia)

၎င်းကိုဖော်ပြသောဆရာ ၀ န်၏အမည်ဖြင့်ဆိုမားဂျီအကျိုးသက်ရောက်မှုကို "rebound hyperglycemia" ဟုလည်းလူသိများသည်။ ညဘက်သန်းခေါင်ယံတွင်ဖြစ်ပွားသောသွေးထဲရှိသကြားဓာတ် (hypoglycemia) ကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုသွေးစီးထဲသို့ထုတ်လွှတ်လိုက်သောအခါနံနက်သကြားဓာတ်တိုးပွားလာသည်။

Somoji syndrome ရောဂါဟာနာတာရှည်အင်ဆူလင်ကိုအလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုကြောင့်ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဥပမာအားဖြင့်ညနေခင်း၌၎င်းကိုလုံလုံလောက်လောက်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုမလျော်စေဘဲထားပါ။ Somoji အကျိုးသက်ရောက်မှု၏ pathogenesis အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်

1. အင်ဆူလင်ပမာဏများများစားစားသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်သောအခါ၊ hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်သည်။
2. ခန္ဓာကိုယ်က hypoglycemia ကိုသူ့ဘဝအတွက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့အခြေအနေတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်ပါတယ်။
3. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ပိုလျှံမှုနှင့်ရလဒ် hypoglycemia သည်သွေးကိုသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်ဟော်မုန်းတန်ပြန်ဟော်မုန်းများထုတ်လွှတ်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည် (ricochet hyperglycemia) ။ ထို့ကြောင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်နည်းသောဓာတ်များကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီးသွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပိုလျှံခြင်းကိုအကာအကွယ်ပေးသည့်တုံ့ပြန်မှုကိုပြသနိုင်သည်။

Somoji syndrome ရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်၊ သင်သည်နံနက် ၂ နာရီ ၂ နာရီခန့်တွင်သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ဤအချိန်တွင်သကြားဓာတ်နည်းပြီးနံနက်အချိန်၌ ၄ င်း၏တိုးပွားမှုကိုသတိပြုမိပါက၎င်းသည်ဆိုမိုဂျီအကျိုးသက်ရောက်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ညသန်းခေါင်အချိန်တွင်သွေးသည်ပုံမှန် (သို့) ပုံမှန်အထက်ဖြစ်လျှင်နံနက်ယံ၌သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်“ နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်း” ဖြစ်စဉ်၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။

Somoji Syndrome ကုသမှု

ပထမ ဦး စွာအင်ဆူလင်ပမာဏကိုထိန်းညှိရန်လိုအပ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ၁၀-၂၀% လျှော့ချနိုင်သည်။ Somoji syndrome ရောဂါဟာရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းထက်ရောဂါပျောက်ကင်းရန်ခက်ခဲသည် လက်တွေ့တွင်အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုချက်ချင်းတိုးတက်စေနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးများသည်များသောအားဖြင့်လိုအပ်သည် - အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူအာဟာရဓာတ်ချိန်ညှိပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုစတင်သည်။ ဤကျယ်ပြန့်သောချဉ်းကပ်မှုကသင့်အားနာတာရှည်အင်ဆူလင်အလွန်အကျွံသုံးစွဲသည့်ရောဂါလက္ခဏာကိုပိုမိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။

သုတေသန

အသက်အရွယ်အားဖြင့်အင်ဆူလင်လက်ခံမှု၏ထိရောက်မှုလျော့နည်းသွားသည်။ ထို့ကြောင့်အသက် ၃၄ မှ ၃၅ နှစ်အကြားရှိသူများသည်သကြားဓာတ်၏နေ့စဉ်အတက်အကျကိုပုံမှန်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည် (သို့) တစ်နေ့တာအနည်းဆုံးတိုင်းတာမှုတစ်ခုပြုလုပ်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုကြိုတင်ဖော်ထုတ်ထားသည့်ကလေးများနှင့်လည်းထပ်တူထပ်မျှရှိသည် (အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကလေးက၎င်းကို“ ကြီးထွားလာစေနိုင်သည်၊ ” သို့သော်လက်ချောင်းထဲမှသွေးဂလူးကို့စ်အားလုံလောက်စွာမထိန်းချုပ်ဘဲကာကွယ်ခြင်းသည်နာတာရှည်ဖြစ်လာနိုင်သည်) ။

ဤအုပ်စုမှကိုယ်စားလှယ်များသည်တစ်နေ့တာအတွင်းအနည်းဆုံးတိုင်းတာမှုတစ်ခုပြုလုပ်သင့်သည်။

1. ကိရိယာကိုဖွင့်ပါ။
2. ယခုသူတို့အမြဲတမ်းတပ်ဆင်ထားသည့်အပ်ကို အသုံးပြု၍ အသားရေကိုလက်ချောင်းဖြင့်ထိုးဖောက်သည်။
3. နမူနာကိုစမ်းသပ်ချွတ်ထားပါ။
4. စမ်းသပ်ကိရိယာကိုကိရိယာထဲသို့ထည့်ပြီးရလဒ်ပေါ်လာရန်စောင့်ပါ။

ပေါ်လာသည့်နံပါတ်များသည်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်စာဖတ်ခြင်းပြောင်းလဲသွားသည့်အခါနှင့်ကျန်းမာသူတစ် ဦး ၏သွေးတွင်ရှိသည့်စံနှုန်းကိုကျော်လွန်သွားသည့်အခါအခြေအနေကိုလက်လွတ်မသွားစေရန်ဤနည်းလမ်းဖြင့်ထိန်းချုပ်မှုသည်သိသိသာသာကျပြီးလုံလောက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသူများကိုဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးရန်ပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။ ကျန်းမာသူတစ် ဦး အတွက်သကြားဓာတ်စံနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ယင်း၏ယခင်အခြေအနေကိုညွှန်ပြသည့်တန်ဖိုးများကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။

ဘယ်လိုသကြားအာရုံစူးစိုက်မှုဆုံးဖြတ်သည်

သွေးရည်ကြည်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတစ်လီတာတွင်မီလီမိုလ်လီယူနစ်ဖြင့်သတ်မှတ်သည်။ ရောဂါဗေဒနှင့်ဆီးချိုရောဂါမကင်းသောလူသားများတွင်သကြားဓာတ်စံနှုန်းများကိုလွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်အလယ်ပိုင်းတွင်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမထောင်ပေါင်းများစွာ၏ဆန်းစစ်ခြင်းကို အခြေခံ၍ ရရှိခဲ့သည်။

သွေး၏ဂလူးကို့စ်စံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီမှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်စမ်းသပ်မှုသုံးမျိုးကိုပြုလုပ်သည်။

• အစာရှောင်ခြင်းနံနက်သကြားတိုင်းတာ,
• အစာစားပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်အကြာလေ့လာမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။
• glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏ၏ပြဌာန်းခွင့်

ကိုသတိရပါ - သကြားဓာတ်၏ခွင့်ပြုထားသောစံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုသည်လူနာ၏ကျား / မအပေါ် မူတည်၍ တန်ဖိုးတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါ။

စံတန်ဖိုးများ

အစာစားခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောအစာများကိုစားပြီးနောက် (ဆီးချိုရောဂါတွင်သာမက) ကိစ္စများတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုတိုးများလာသည် - ဤသည်မှာပုံမှန် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်မှုမလိုအပ်ပါ။

ကျန်းမာသန်စွမ်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုဆဲလ်များလွယ်ကူစွာထိခိုက်နိုင်သောကြောင့်စဉ်းစားသည့်အညွှန်းသည်သိသိသာသာတိုးလာခြင်းသည်သန္ဓေသားလောင်းကိုအလွန်လျှင်မြန်စွာဖယ်ရှားပစ်လိုက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဂလူးကို့စ်သည်သိသိသာသာမြင့်တက်လာမှုသည်ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောညွှန်ကိန်းကိုသွေးသကြားဓာတ်၏စံအဖြစ်သတ်မှတ်ပြီးအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်လမ်းညွှန်တစ်ခုတည်းအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

• နံနက်စာမစားမီ - တစ်လီတာ ၅.၁၅ မှ ၉.၉ မီလီမီတာအတွင်း၊ ရောဂါမကူးစက်သောလူနာများအတွက် - ၃.၈၉-၄.၈၉၊
• ရေစာသို့မဟုတ်အပြည့်အဝစားပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုတွင်သကြားသည် ၉.၅ မှ ၁၀.၅ မီလီမီတာထက်မပိုဘဲ၊ ကျန်တဲ့သူများအတွက်ကတော့ ၅.၆၅ ထက်မပိုပါဘူး။

အကယ်၍ ကာဗွန်ပါသောအစာစားပြီးနောက်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေမရှိသောအခြေအနေတွင် အကယ်၍ လက်ချောင်းစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်သောအခါသကြားဓာတ်သည်တန်ဖိုး ၅.၉ မီလီမီတာ / L ပမာဏကိုပြပါကမီနူးကိုပြန်လည်စစ်ဆေးပါ။ သကြားနှင့်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များများပါ ၀ င်သည့်ဟင်းလျာများပြီးနောက်ဟင်းပွဲများပြီးနောက်လီတာ ၇ မီလီမီတာအထိတိုးလာသည်။

ကျားမနှင့်အသက်အရွယ်မခွဲခြားဘဲပန်ကရိယရောဂါဗေဒမပါဘဲကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌တစ်နေ့တာအတွင်းစမ်းသပ်စစ်ဆေးသောသွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်စံနှုန်းကိုမျှတသောအစားအစာဖြင့် ၄.၁၅ - ၅.၃၅ အကွာအဝေးတွင်ထားရှိသည်။

အကယ်၍ မှန်ကန်သောအစားအစာနှင့်တက်ကြွသောအသက်တာဖြင့်ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်၏သွေးစစ်ဆေးမှုတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်သကြားဓာတ်ပမာဏထက်ကျော်လွန်ပါကကုသမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဘယ်အချိန်တွင်ယူရမည်နည်း

အမျိုးသမီးများ၊ အမျိုးသားများနှင့်ကလေးများရှိသကြားဓာတ်၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများသည်တစ်နေ့တာလုံးပြောင်းလဲသွားသည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောလူနာများတွင်သာမကဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်ပါဖြစ်ပွားသည်။

သွေးသကြားကိုအစာရှောင်ခြင်း - သင်လိုအပ်သမျှကိုရှာဖွေပါ။

လက်သည်းနှင့်သွေးကြောမှခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်၊ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကျန်းမာသောအစားအစာဖြင့်ဆေးညွှန်းနှင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ဤညွှန်ကိန်းကိုမည်သို့လျှော့ချရမည်ဆိုသည်ကိုဖတ်ပါ။

နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်း၏ဖြစ်ရပ်သည်ဘာလဲ၊ ၎င်းသည်မွန်းလွဲပိုင်းနှင့်ညနေခင်းများထက်ပိုမိုသောအားဖြင့်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်ဘာကြောင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေကြောင်းနားလည်ရန်ဖြစ်သည်။

နံနက်ယံ၌သကြားဓာတ်အစာရှောင်ခြင်း: အသေးစိတ်ဆောင်းပါး

အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စစမ်းသပ်မှုကိုဘယ်လို?

သိသာထင်ရှားတဲ့, သင်ည ဦး ယံ၌ဘာမှမစားနိုင်ပါ။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုခွင့်မပြုသင့်ပါ။ ရေနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။ စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီတစ်ရက်အလိုတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားပါ။

များသောအားဖြင့်အရက်မသောက်ပါနှင့်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှင်းရှင်းလင်းလင်းဒါမှမဟုတ်ငုပ်လျှိုးနေရောဂါကူးစက်မှုရှိလျှင်, သွေးထဲမှာဂလူးကို့စအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်လိမ့်မည်။ ဒီကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ကြိုးစားပါ။

မအောင်မြင်သောစမ်းသပ်မှုရလဒ်တစ်ခုအနေဖြင့်သင်၏သွားပုပ်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်ခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်ခြင်းသို့မဟုတ်အအေးမိခြင်းရှိမရှိကိုစဉ်းစားပါ။

အစာရှောင်ခြင်းသွေးသကြားကဘာလဲ

ဤမေးခွန်း၏အသေးစိတ်အဖြေကို“ သွေးသကြားဓာတ်နှုန်း” ဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသည်။

၎င်းသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသောအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများ၊ အသက်အရွယ်မရွေးကလေးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်စံနှုန်းများကိုညွှန်ပြသည်။

ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အစာရှောင်ခြင်း၏အသွေးသည်ဂလူးကို့စသည်မည်မျှကွာခြားကြောင်းနားလည်ပါ။ သတင်းအချက်အလက်ကိုအဆင်ပြေပြီးအမြင်အာရုံဇယားပုံစံဖြင့်တင်ပြသည်။

နံနက်စာမစားမီအစာရှောင်ခြင်းသကြားသည်အစာစားခြင်းနှင့်မည်သို့ကွာခြားသနည်း

နံနက်စာစားသည်နှင့်ချက်ချင်းမနက်စာကိုချက်ချင်းစားလျှင်၎င်းသည်ခြားနားသည်။ ၁၈-၁၉ နာရီအကြာညနေပိုင်းတွင်မစားသောဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်နံနက်ယံ၌ပိုမိုမြန်သောနံနက်စာစားရန်ကြိုးစားသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ဟာအိပ်ပျော်သွားပြီးကျန်းမာတဲ့အစာစားချင်စိတ်နဲ့နိုးထနေလို့ပဲ။

ညနေနှောင်းပိုင်းတွင်စားလျှင်နံနက်အချိန်၌နံနက်စောစောမစားလိုပါ။ ထို့အပြင်ညနေနှောင်းပိုင်းညစာစားခြင်းသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေလိမ့်မည်။

နိုးနေတဲ့နံနက်စာနဲ့မိနစ် ၃၀-၆၀ ထက်ပိုကြာမယ်ဆိုပါစို့။

ဤကိစ္စတွင်နိုးပြီးနောက်နှင့်အစာစားခြင်းမပြုမီသကြားတိုင်းတာခြင်း၏ရလဒ်များမှာကွဲပြားလိမ့်မည်။

နံနက်အရုဏ်တက်ချိန် (အောက်တွင်ကြည့်ပါ) ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်နံနက် ၄ မှ ၄ နာရီမှစတင်အလုပ်လုပ်သည်။ ၇-၉ နာရီဒေသတွင်၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းအားနည်းသွားပြီးပျောက်ကွယ်သွားသည်။ မိနစ် ၃၀-၆၀ တွင်သူသည်အားနည်းသွားနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်အစာမစားမီသွေးသကြားဖိတ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်နိမ့်ကျနိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်မွန်းလွဲပိုင်းနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်ထက်အစာရှောင်ခြင်းသည်သကြားဓာတ်ပိုမိုမြင့်မားသနည်း။

ယင်းကိုနံနက်အရုဏ် ဦး ဖြစ်စဉ်ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းကိုအောက်တွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ဆီးချိုရောဂါအများစုတွင်နံနက်ခင်းဗိုက်တွင်သကြားဓာတ်သည်မွန်းလွဲပိုင်းနှင့်ညနေခင်းများထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဤအရာကိုအိမ်တွင်တွေ့ရှိပါက၊ ၎င်းကိုစည်းမျဉ်းမှချွင်းချက်အဖြစ်သတ်မှတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဤဖြစ်စဉ်၏အကြောင်းရင်းများကိုအတိအကျမသတ်မှတ်ထားပါ၊

ပိုမိုအရေးကြီးသောမေးခွန်း - ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်သို့နံနက်အချိန်၌ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမည်သို့ပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရမည်နည်း။ အဖြစ်အပျက်ကိုလည်းအောက်တွင်ဖတ်ပါ။

အဘယ်ကြောင့်မနက်၌သကြားဓာတ်မြင့်တက်နေပြီးအစာစားပြီးနောက်ပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။

နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်းဖြစ်စဉ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ ၈ နာရီမှ ၉ နာရီအထိဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအများစုသည်နေ့လည်စာနှင့်ညစာစားပွဲထက်မနက်စာစားပြီးနောက်သကြားပုံမှန်ဖြစ်ရန်ခက်ခဲသည်။

ထို့ကြောင့်မနက်စာအတွက်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချသင့်ပြီးအင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုလည်းတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ အချို့သောလူများသည်နံနက်အရုဏ်တက်ခြင်းဖြစ်စဉ်သည်အားနည်းစွာရပ်ပြီးလျင်မြန်စွာရပ်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အစားအစာနှင့်သောက်စရာများထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းသည်ဆဲလ်များနှင့်အဓိက ဦး နှောက်တို့၏အာဟာရအတွက်အဓိကစွမ်းအင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။

အလွန်အကျွံစားသုံးမှုနှင့်အတူ, endocrine စနစ်ကစနစ်တကျအလုပ်လုပ်လျှင်, လိုအပ်ပါက, ဖယ်ရှားသည်အသည်းထဲမှာသိုက်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: NLE Choppa - Famous Hoes Official Music Video (နိုဝင်ဘာလ 2024).