ကျေးဇူးပြု၍ သင်ဟာလူသားဖြစ်ကြောင်းအတည်ပြုပါ

သင်ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုကြည့်ရှုရန်အလိုအလျောက်ကိရိယာများကိုသင်အသုံးပြုနေသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သောကြောင့်ဤစာမျက်နှာကိုဝင်ရောက်ခွင့်ကိုငြင်းပယ်ထားသည်။

ဤရလဒ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

တိုးချဲ့ခြင်းမှ Javascript ကိုပိတ်ထားခြင်းသို့မဟုတ်ပိတ်ဆို့ခြင်း (ဥပမာအားဖြင့်ပိတ်ဆို့ခြင်း)
သင်၏ browser သည် cookies များကိုမထောက်ပံ့ပါ

သင်၏ဘရောင်ဇာတွင် Javascript နှင့် cookies များကိုဖွင့်ထားကြောင်းနှင့်သူတို့၏ download ကိုသင်ပိတ်ဆို့မထားကြောင်းသေချာပါစေ။

ကိုးကားစရာ ID: # dee17230-a7a5-11e9-ac51-a99061caa2c0

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

2 servings
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် 600 ml ။
______________________
သေးငယ်တဲ့မုန်လာဥ 1 pc
ကြက်သွန် ၁ စင်း
ကြက်သွန်ဖြူ 2 လေးညှင်းပွင့်
ပင်လယ်အော်အရွက် 2 PCs
ငရုတ်ကောင်းပဲစေ့ 6 pcs
နံနံ 1/3 Tsp
ငရုတ်သီးခြောက်
သွေ့ခြောက်သော parsley အမြစ် 1 စားပွဲပေါ်မှာဇွန်း
ရေ 800 ml ကို။
ဟင်းချိုဘို့
______________________
mistral 50 ဂရမ်မှဆန်အညို "indica" ဆန်။ ခြောက်သွေ့သောအခြေအနေတွင်
ပန်းဂေါ်ဖီ inflorescences 200 ဂရမ်
ကြက်သွန်နီ 1 pc ။ (သေးငယ်သည်)
မုန်လာဥ 1 pc ။ (သေးငယ်သည်)
ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း 1/4
ပင်လယ်ဆား
ဟယ်
ဟင်းရွက်ဆီ 1 Tsp
ကြက်ကင်
______________________
ကြက်ရင်သား
ပင်လယ်ဆား
skewers

တစ်ဆင့်ချင်းစီစာရွက်

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ချက်ပြုတ်။ သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်မုန်လာဥ, အခွံ, ဆေးကြောပါ။ တစ်ဝက်ဖြတ်ကြက်သွန်အခွံ။ ဟင်းရည်အတွက်ပါ ၀ င်သည့်အရာအားလုံးကိုဒယ်အိုးထဲထည့်ပြီးရေ (800 ml) ရေလောင်းပေးပါ။ ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဖုံးအုပ်ထားပါ၊ အပူကိုလျှော့ချပြီးမိနစ် ၃၀ မျှမျှတည်ထားပါ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထုတ်ပစ်, colander မှတဆင့်ဟင်းရည်ကိုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ဟင်းရည် ၆၀၀ မီလီယံရတယ်

ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုဟင်းရည်ထဲထည့်ပြီးမီးထဲထည့်ပါ။ ၁၅ မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်မုန်လာဥနီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်သီးများကိုအခွံခွာပြီး ၄ စင်တီမီတာ ၄ မှ ၄ မီလီမီတာကုဗများကိုဖြတ်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ခြင်းဖြင့်ဒယ်အိုးထဲတွင် Spasser ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။

ထုပ်ပိုးခြင်းအပေါ်ညွှန်ကြားချက်များအရဆန် ၅၀ ဂရမ်ကိုပြုတ်ပါ။

ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုချက်ပြုတ်သောအခါအပူမှဒယ်အိုးကိုဖယ်ရှားပါ။ ထမင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ဇွန်းမှထွက်ခွာသွား)၊ ပြုတ်ထားသောဆန် (ဇွန်းမှထွက်ခွာရန်)၊ အရသာအတွက်ဆား၊ ဟင်းရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးနှင့်ရောနှောထားသောသန့်စင်ဆေးထည့်ပါ။ (ကျန်ကြွင်းသော) ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆန်တစ်ဇွန်းထည့်သွင်းရောမွှေပါ။ ဟင်းချိုကိုမိနစ်အနည်းငယ်ခန့်ပြုတ်ပါ။

ကြက်ကင် ပါးလွှာသောဖဲကြိုးများထဲသို့ခုတ်ဖြတ်ကြက်သားရင်သားကင်ဆာဆေးကြောပါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုပင်လယ်ဆားဓာတ်အနည်းငယ်ဖြင့်ဖြန်းပါ။ တိပ်ခွေတိုင်းကို skewer တစ်ခုဖြင့်ထိုးပြီးအညိုရောင်အတွက် grill အောက်သို့ပို့ပါ။ ငါမီးဖို၌ဓာတ်ငွေ့ကင်ရှိသည်, တစ် ဦး ချင်းစီဘက်မှာငါ 10 မိနစ်ကျင်းပခဲ့တယ်။

ဟင်းချိုကိုပန်းကန်များထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဖြန်းခြင်း၊

ဟင်းချိုမှုန့်

ပန်းဂေါ်ဖီသုတ်, inflorescences သို့ဝေယူ။ ကြက်သွန်နီတစ်ဝက်ကိုကွင်းတဝက်ခွဲထားသည်။ အခွံနှင့်မုန်လာဥခုတ်။

ထူထဲသောအောက်ခြေရှိဒယ်အိုးတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအနည်းငယ်အပူပေးကာအညိုရောင်အထိကြက်သွန်နီနှင့်ကြော်ပါ။ ထိုအခါမုန်လာဥနီနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီကိုဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ပါ။ ဟင်းရည် 2-3 ဇွန်းလောင်းနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့, နှိုးဆော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျှတည်ထားပါ။ ဟင်းအမှုန့်၊ ဆားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမြည်းစမ်းရန်ထည့်ပါ။