သွေးသကြား 17-17
မကြာသေးမီကဆီးချိုရောဂါရှိသူအရေအတွက်သိသိသာသာတိုးပွားလာခဲ့သည်။ ၎င်းဖြစ်ပျက်မှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအားနည်းခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ရောဂါလက္ခဏာပြပြီးသောအခါလူတစ် ဦး ၌သူ၌သကြားဓာတ်ရှိကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ၁၇ အလွန်အကျွံညွှန်းကိန်းများသည်ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါတစ်မျိုးတွင်အများဆုံးတွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။ ဒီအခြေအနေမှာဘာလုပ်ရမလဲ၊ အခြေအနေကိုဘယ်လိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရမလဲ။ အမှန်စင်စစ်ရောဂါဗေဒကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်အထွေထွေသုခချမ်းသာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေရုံသာမကလူနာ၏ဘဝကိုသိသိသာသာခြိမ်းခြောက်စေသည်။
သွေးသကြား 17 - ဒါဟာဘာကိုဆိုလိုသလဲ
ပထမဆုံး (အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသော) အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အကြောင်းအရင်းမှာပန်ကရိယကိုအကျိုးသက်ရောက်စေ။ လည်ပတ်မှုအားနည်းသောရောဂါများဖြစ်သည်။ ဤရောဂါသည်လက်တွေ့ကုသမှုမရှိသောကြောင့်လူနာသည်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာအင်ဆူလင်ကိုသွင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်အထူးအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးခန္ဓာကိုယ်အားပုံမှန်ကာယလှုပ်ရှားမှုပေးသင့်သည်။ ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်နှင့်လူနာ၏သုခချမ်းသာကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများအောက်တွင် ၁၇.၁ မှ ၁၇.၉ မီလီမီတာ / L ပမာဏရှိသောသကြားဓာတ်သည်လူ့သွေးထဲတွင်မည်သည့်အခါမျှတွေ့ရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
ဂလူးကို့စ်တိုင်းတာခြင်းကိုပုံမှန်တိုင်းတာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အိမ်၌၎င်းကိုဘလူးကူမီတာ - ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုစစ်ဆေးရန်အသုံးပြုသောအိတ်ဆောင်ကိရိယာငယ်တစ်ခုဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၁၇.၂ ယူနစ်နှင့်မြင့်မားသောသကြားတန်ဖိုးများကိုပြင်းထန်ပြီးအန္တရာယ်ရှိသောရှုပ်ထွေးမှုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အာရုံကြော, အစာခြေ, ဆီး, မျိုးဆက်ပွား, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကအလွန်ဆင်းရဲဒုက္ခ။ ရလဒ်အနေဖြင့်လူနာ၏ဖိအားသည်ခုန်။ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စေသောအခြေအနေ၊ တုန့်ပြန်မှုများကိုတားစီးနိုင်ခြင်း၊ ketoacidosis, coma ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည် ၅.၅ ယူနစ်ထက်မပိုစေဘဲ ၁၂ ခုအထိပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည်အမြင်အာရုံဆိုင်ရာအင်္ဂါများ၏ရောဂါများ၊ အနိမ့်ဆုံးအစွန်းနှင့်နှလုံးပြproblemsနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
hyperglycemia သကြားဓာတ် ၁၇.၃ နှင့်အထက်အညွှန်းများနှင့်အတူဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။
- ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
- မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
- မောပန်းခြင်း၊
- ပျို့အန်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်း၊
- အိပ်ရေးပျက်တာ
- ခြေထောက်ထုံခြင်း၊ ခြေထောက်တွင် ၀ မ်းနည်းခြင်းခံစားမှု၊
- ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ,
- အသက်ရှုခြင်း
- ချွဲအမြှေးပါးယားခြင်း (အမျိုးသမီးများကမကြာခဏညည်းညူကြသည်),
- အာရုံနှင့်ယားယံ
- အရေပြားကိုအနာရောဂါပျောက်ကင်းစေခြင်း၊
- မျက်နှာပေါ်မှာအဝါရောင်အစက်အပြောက်။
ဤလက္ခဏာများအရလူတစ် ဦး သည်သွေးကြောတွင်သကြားပါ ၀ င်နေသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။ သူတို့ကအမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ အချို့သည်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်နွယ်ပြီးအချို့မှာမှားယွင်းသောဘဝလမ်းစဉ်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
အန္တရာယ်အုပ်စုတွင်လူများပါဝင်သည်:
- အသက် ၅၀ ကျော်အရွယ်ကိုကျော်လွန်ပြီး
- မကောင်းတဲ့မျိုးရိုးလိုက်စားရှိခြင်း
- အဝလွန်
- အထိုင်များနေသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့
- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများ၊
- အစားအစာကိုမလိုက်နာဘူး
- အရက်အလွဲသုံးစားမှု, ဆေးရွက်ကြီး။
အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အစာမစားခင်အင်ဆူလင်ကိုမထိုးဘဲ၊ ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသည့်သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးကိုမသောက်လျှင်သကြားဓာတ်သည်ပထမအကြိမ်ဖျားနာခြင်းနှင့်အတူ ၁၇.၈ နှင့်အထက်မြင့်တက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါး၏မှားယွင်းစွာတွက်ချက်ထားသည့်သောက်သုံးမှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါသည်:
- ပန်ကရိယကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ရောဂါဗေဒရောဂါ၊
- ဥပမာအသည်းရောင်ရောဂါ၊ အသည်းရောင်ရောဂါ၊
- ဟော်မုန်းရောဂါများ
- ခန္ဓာကိုယ်သည် endocrine စနစ်နှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများရှိသည်။
မိန်းမများတွင်သွေးဆုံးစဉ်သို့မဟုတ်ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကာလအတွင်းဟော်မုန်းနောက်ခံပြောင်းလဲမှုသည်ဤအညွှန်းများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရသန္ဓေတားခြင်းကိုကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သို့မဟုတ်သွေးဆုံးပြီးချိန်တွင်ပုံမှန်ဖြစ်လာနိုင်သည်။
မြင့်မားသောနှုန်း၏အန္တရာယ်
သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန် ၁၇.၅ ယူနစ်သို့ရောက်ရှိပါကဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါက -
- ရှူရှိုက်မိသည့်အခါပါးစပ်မှ acetone အနံ့ထွက်သည်။
- မျက်နှာပေါ်ရှိအရေပြားနီခြင်း၊
- ကြွက်သား hypotension,
- အော့မတိုင်မီအာရုံခံစားမှု
- အိမ်ကွင်း
- သွေးတိုးရောဂါ
- နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊
- အသံပြာရှူ
- ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အတွက်ချွန်ထက်သောကျဆင်းမှု
သင်လူနာတင်ယာဉ်ကိုခေါ်ရပါမည်။ ဤလက္ခဏာပြမှု၏နောက်ခံတွင်သွေးသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်မတန်တဆအဆင့်သို့ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ထိုသို့သောလူနာသည်အတွင်းလူနာကုသမှုလိုအပ်သည်.
ဂလူးကို့စ် ၁၇.၆ နှင့်အထက်သည်ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေသောအန္တရာယ်ရှိသောဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများသည်နောက်ကြောင်းပြန်လှည့ ်၍ မရ၊
သကြားအဆင့်က ၁၇ အထက်ဖြစ်မယ်ဆိုရင်ဘာလုပ်ရမလဲ
ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမအမျိုးအစားတွင် ၁၇ ဒသမ ၇ ယူနစ်ပါရှိသည့်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းသည် Lactacidemic နှင့် hypersmolar coma ၏ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒုတိယရောဂါဗေဒအရ ketoacidosis ကိုဖယ်ထုတ်မထားပါ။ အောက်ပါဆောင်ရွက်ချက်များသည်အရေးကြီးသောအခြေအနေကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ပုံမှန်လူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။
- ကူးစက်ရောဂါနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကိုအချိန်မီကုသခြင်း၊
- မီးလောင်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာရခြင်း၊
- ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာခြင်း၊
- စွဲ၏ငြင်းဆန်,
- အားကစားကစားခြင်းနှင့်ပုံမှန်ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ၊
- သကြားလျှော့ချဆေးများကိုယူပြီး။
အိမ်မှာကုသခံရဖို့ဘယ်လို
မီတာပေါ်ရှိနံပါတ် 17 နှင့်အတူ, သားကောင်များ၏အခြေအနေပုံမှန်မှအရေးယူဆောင်ရွက်ရန်အရေးပေါ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်လျော်သောအစာအာဟာရရရှိပါကအခြေအနေကိုအိမ်၌ပြန်လည်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်သင်သည် glicemic index နှင့်နိမ့်သောအစားအစာကိုစားရန်လိုအပ်သည်။
စားပွဲပေါ်မှာဆီးချိုရောဂါရှိရမယ်။ ပင်လယ်စာ၊ zucchini၊ buckwheat, ချဉ်သောနို့အချိုရည်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ သခွားသီး၊ citrus အသီးများ၊ မုန်လာဥ၊
ဆေးသိပ္ပံဆရာဝန်၊ ဆီးချိုရောဂါဗေဒဌာနအကြီးအကဲ Tatyana Yakovleva
ငါဆီးချိုရောဂါကိုလေ့လာနေတာနှစ်ပေါင်းများစွာရှိပြီ။ လူများစွာသေဆုံးသည့်အခါ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်သွားသည်။
ငါသတင်းကောင်းကိုအလျင်အမြန်ပြောပြရန် - ရုရှားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ Endocrinology Research Center သည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံး ၀ ပျောက်ကင်းစေသောဆေးကိုတီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။ ယခုအချိန်တွင်ဤဆေး၏ထိရောက်မှုသည် ၉၈% အထိရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။
နောက်ထပ်သတင်းကောင်းတစ်ခုမှာကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားသောလျော်ကြေးပေးသည့်အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ရုရှားမှာတော့ဆီးချိုရောဂါ မေလ ၁၈ ရက်အထိ ရနိုင်တယ် ၁၄၇ ရူဘယ်ပဲရတယ်။
အစားအစာကိုသံလွင်နှင့်ကာနိုလာဆီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဗာဒံသီး၊ မြေပဲ၊ ဂျင်း၊ သစ်ကြံနှင့်ပဲပင်များဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။
ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းသည်အလင်းအားဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောအစားအစာများကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ငါးနှင့်အသားအဆီအမျိုးမျိုး၊ နို့ချိုချို၊ ချောကလက်၊ လင်မနိတ်၊ ကော်ဖီ၊ ထောပတ်၊ အာလူး၊ ဝက်အူချောင်း၊
တက်ရောက်သူဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သင်သည်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။
- hyperglycemia အတွက်ညွှန်းကိန်း ၄ ခုအထိထိရောက်သည်အထိထိရောက်သည်မှာ aspen ဟင်းရည်ဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ အက်စစ်အခေါက်၏ကြီးမားသောဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုရေ ၁.၅ လီတာနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးနာရီဝက်ခန့်အလတ်စားအပူဖြင့်ပြုတ်သည်။ ထိုအခါဖြေရှင်းချက်ပတ်ရစ်ခြင်းနှင့် 3 နာရီပူနွေးသောနေရာ၌ထား၏။ ပြုတ်ရည်နှင့် strain ပြီးနောက်, လေးပုံတစ်ပုံခွက်အဘို့အစာစားခြင်းမပြုမီမိနစ် 30 ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်။ ကုသမှုသင်တန်းကို (၃) လထက်မပိုစေရ။
- ပဲတောင့်များသည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ ကော်ဖီကြိတ်ခွဲစက်တွင် ၅၀ ဂရမ်ပါသောသီးတောင့်များ ၁၂ နာရီကြာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ အစားအစာများမီ 100 ml ကိုယူပါ။
- ပဲသီးတောင့်များအသုံးပြုသည့်နောက်ချက်တစ်ချက် - ကုန်ကြမ်း ၁ ကီလိုဂရမ်ကိုရေ ၃ လီတာတွင်ပြုတ်။ ဗလာဗိုက်တွင်နေ့စဉ်ဖန်တလုံးထဲထည့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါပဲသီးတောင့်များအကြောင်းဖြစ်သည်။
- ကြက်သွန်ဖြူကသွေးထဲသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေတယ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးတစ်ခုကိုသေးငယ်တဲ့ပန်းကန်လုံးထဲထည့်ပြီးနေကြာဆီတစ်ခွက်နဲ့လောင်းပေးတယ်။ အဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။ သင်သည်အရောအနှောထဲသို့သံပုရာဖျော်ရည်၏သေးငယ်တဲ့ဇွန်းထည့်နိုင်သည်။ အချောဖွဲ့စည်းမှုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ယူသည်။
- ကြက်သွန်ဖြူကို အခြေခံ၍ သကြားဓာတ်လျှော့ချသောအခြားဆေးရည်တစ်မျိုးကိုပြင်ဆင်သည်။ ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးကိုအဆီနည်းသော kefir ၄၀၀ မီလီယံထဲထည့်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲညအိပ်လိုက်သည်။ အစာမစားမှီခွက်တစ်ဝက်ခန့်သောက်ပါ။
ကာကွယ်တားဆီးရေး
glycemia ညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်အကွာအဝေးအတွင်းဆက်လက်ရှိနေရန်လိုအပ်သည်။
- အစားအစာကိုလိုက်နာပါ
- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း
- လုံလောက်သောရေသန့်ကိုသောက်ပါ
- အဝလွန်ခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်
- ဆေးလိပ်ဖြတ်သည်
- အပိုင်းအစအစားအစာကိုစီစဉ်သည်။
- ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားပါ
- ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း၊
- နာတာရှည်ရောဂါများကိုအချိန်မီကုသပါ။
အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဆေးကိုမှန်ကန်စွာနှင့်အချိန်မီစီမံရန်အရေးကြီးသည်။ ထိုအခါ glicemic အဆင့်ကိုပုံမှန်ကန့်သတ်အတွင်းဆက်လက်တည်ရှိပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်ကလူနာအားဘာလုပ်ရမလဲနှင့်မည်သည့်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်ကိုအသေးစိတ်ပြောပြသည်။
- မတူညီတဲ့အင်ဆူလင်ကိုတူညီတဲ့ဆေးထိုးနဲ့မရောနိုင်ဘူး၊
- ရရှိလာတဲ့တံဆိပျသို့မထိုးပါနဲ့,
- အနာဂတ်ဆေးထိုးရာနေရာကိုအရက်ဖြင့်မသုတ်ပါနှင့်၊ သို့မဟုတ်ပါကသင်သည်ဆေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအားနည်းစေနိုင်သည်။
- မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသုံးစွဲပြီးနောက်ယိုစိမ့်မသွားစေရန်ဆေးကိုမြန်မြန်ထုတ်ယူပါ။
ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော် hyperglycemia ရုတ်တရက်ခုန်။ လူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက် ၁၇ မီလီမီတာနှုန်းအထိရောက်ရန်ခွင့်မပြုပါ။ အဓိကအချက်မှာအထူးကုဆရာဝန်နှင့်အချိန်မီဆက်သွယ်ခြင်းနှင့်သူ၏အကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။
သင်ယူဖို့သေချာပါစေ! သငျသညျဆေးပြားများနှင့်အင်ဆူလင်တစ်သက်တာအုပ်ချုပ်မှုသကြားကိုထိန်းချုပ်ထားဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်ထင်ပါသလား မမှန်ဘူး သင်ဤအရာကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဆက်ဖတ်ရန် >>