ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို - သင်သိရန်လိုအပ်သည်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ပထမနေ့ မှစ၍ မွေးဖွားလာသည့်ကာလတစ်လျှောက်လုံးတွင်အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်သည်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းဖြင့်လုပ်ဆောင်သည်။

ဤအချိန်တွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်အလုပ်မလုပ်နိုင်သဖြင့်ဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဂလူးကို့စ်သည်အပြည့်အ ၀ စုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိပါ။

ဤသည်အလွန်လေးနက်သောပြcomplနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းရဲ့အန္တရာယ်ကဘာလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏စံနှုန်း

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုညွှန်းကိန်းများသည် ၄ ​​င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်စံနှုန်းများရှိသည်။

ပထမဆုံးအကြိမ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပထမဆုံးအကြိမ်ပြုလုပ်ပြီး၊ အစာအိမ်အချည်းနှီးတွင်ညွှန်ပြချက်ကို ၄.၁-၅.၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာအတွင်းတွင်ထားသင့်သည်။

တန်ဖိုးများကို ၇.၀ မီလီမီတာ / လီတာအထိတိုးမြှင့်ခြင်းအားဖြင့်မွေးဖွားသောမိခင်သည် Perinatal ကာလတွင်တွေ့ရသောဆီးချိုရောဂါ (ထင်ရှားသည်) ကိုတီထွင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာမွေးဖွားပြီးနောက်တွင်ရောဂါဆက်လက်တည်ရှိပြီးကုသရန်ကျန်ရှိနေသေးသည်ကိုဆိုလိုသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးသက်သက်ဖြစ်ပြီး ၅.၁-၇.၀ မီလီမီတာမီလီဂရမ် / လီတာနှင့်ကိုက်ညီပါကအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။ ဤရောဂါသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သာလျှင်လက္ခဏာဖြစ်ပြီးမွေးဖွားပြီးသည်နှင့်အမျှရောဂါလက္ခဏာများပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။

သကြားမြင့်မားတယ်ဆိုရင်ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) သည်ဤညွှန်ပြချက်အတွက်တာဝန်ရှိသည်။

ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်သည် (အစားအစာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်) ဂလူးကို့စ်အားဆဲလ်များကစုပ်ယူနိုင်ရန်ကူညီပေးသည်၊ သွေးထဲတွင်ပါဝင်သောအရာများလည်းလျော့နည်းသွားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင် ၄ င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အထူးဟော်မုန်းများရှိသည်။ ၄ င်းတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အင်ဆူလင်နှင့်တိုက်ရိုက်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည် - သူတို့သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုးစေသည်။ ပန်ကရိယသည်၎င်း၏အလုပ်ကိုအပြည့်အဝမလုပ်ဆောင်တော့သည့်အခါဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံအာရုံစူးစိုက်မှုဖြစ်ပေါ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ပေါ်လာသနည်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆီးချိုရောဂါသည်အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။

1. ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အင်ဆူလင်သည်ဆဲလ်များမှဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုသောက်သုံးခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်ဒုတိယထက်ဝက်တွင်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအားနည်းစေသောဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်လာသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးများ၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများအင်ဆူလင်ကိုအင်ဆူလင်ခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချစေသည်။
2. အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အာဟာရအလွန်အကျွံသည်အစာစားပြီးနောက်အင်ဆူလင်လိုအပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။
3. ဤအချက်နှစ်ချက်ပေါင်းစပ်။ ပန်ကရိယဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်လုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်သဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတိုင်းတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ဤဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းအချက်များရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကိုကိုယ် ၀ န်မ ၀ င်မီနှင့်၎င်းအတွင်းဖြစ်ပွားခဲ့သောအရာများအဖြစ်ခွဲခြားနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်ရင်သွေးငယ်မှတစ်ဆင့်ကလေးကိုထိုးဖောက်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်, မိခင်၏အသွေး၌သူမ၏အဆင့်ကိုတစ် ဦး တိုးနှင့်အတူကြောင့်တစ် ဦး ပိုလျှံကလေးသည်ရောက်ရှိ။ သန္ဓေသား၏ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ပမာဏများစွာကိုထုတ်လွှတ်ပေးပါသည်။

ဘယ်လိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရမလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါရှာဖွေမှုအများအပြားအဆင့်ဆင့်ထုတ်ယူသည်။ အမျိုးသမီးတိုင်းသည်ကိုယ် ၀ န်ရှိကြောင်းမှတ်ပုံတင်သည့်အခါဂလူးကို့စ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးထဲမှာသကြားဓာတ်ပမာဏဟာ ၃.၃ မှ ၄.၄ မီလီမီတာ / L (လက်ချောင်းရှိသွေးထဲမှာ)၊ ဒါမှမဟုတ်သွေးပြန်ကြောထဲမှာ ၅.၁ မီလီမီတာ / L အထိရှိတယ်။

အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မြင့်မားသောစွန့်စားမှုအုပ်စုတွင်ပါ ၀ င်ပါက (အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအချက် ၃ ခုသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောအချက်များရှိပါက) ၎င်းအားပါးစပ်ဖြင့်ပေးသည် ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု (PGTT)။ စမ်းသပ်မှုတွင်အောက်ပါအဆင့်များပါဝင်သည်။

• ဗိုက်အောင့်နေသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဂလူးကို့စ်အတွက်သွေးကိုပေးသည်။
• ထို့နောက် ၅ မိနစ်အတွင်း ၇၅ ဂရမ်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်သောအဖြေကိုသောက်သည်။
• ၁ နာရီနှင့် ၂ နာရီအကြာတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထပ်ခါတလဲလဲဆုံးဖြတ်သည်။

သွေးပြန်ကြောအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်။

• အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင် - 5.3 mmol / l ထက်နည်း
• ၁ နာရီအကြာ - ၁၀.၀ မီလီမီတာထက်နည်းသော၊
• 2 နာရီအကြာတွင် - ထက်နည်း 8.5 mmol / l ။

ဒါ့အပြင်အစာရှောင်ခြင်းသွေးဂလူးကို့စတိုးမြှင့်သူအမျိုးသမီးများအဘို့အဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုဖျော်ဖြေပါတယ်။

နောက်တစ်ဆင့်မှာ ၂၄-၂၈ ရက်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအားလုံးအတွက် PHTT ကိုအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါအတွက်အတိတ်လအနည်းငယ်အတွင်းသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုရောင်ပြန်ဟပ်သည့်ဂလိုင်ကရိုက်ဟေမိုဂလိုဘင်၏ညွှန်ပြချက်ကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည် ၅.၅% ထက်မပိုပါ။

GDM ရောဂါလက္ခဏာပြနေသည် -

1. 6.1 mmol / L. ထက်ကြီးသောဂလူးကို့စအစာရှောင်ခြင်း
2. ၁၁.၁ မီလီမီတာထက်ပိုသောပမာဏရှိပါကဂလူးကို့စ်၏မည်သည့်ကျပန်းဆုံးဖြတ်ချက်ကိုမဆိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
3. PGTT ၏ရလဒ်များကိုစံထက်ကျော်လွန်ပါက။
4. glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏသည် ၆.၅% နှင့်အထက်ဖြစ်သည်။

ဘယ်လိုထင်ရှားသလဲ။

များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါသည်လက္ခဏာမပြသောရောဂါဖြစ်သည်။ မိန်းမသည်စိုးရိမ်ခြင်းမရှိ၊ မီးယပ်အထူးကုကိုစိတ်ပူစေသောတစ်ခုတည်းသောအရာသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးလာမှုဖြစ်သည်။

ပိုမိုပြင်းထန်သည့်ဖြစ်ရပ်များတွင်ရေငတ်ခြင်း၊ ဆီးသွားခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ခန့်မှန်းထားသည်ထက်ပိုမိုလျှင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသည်။ ultrasound စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်စဉ်သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ placental သွေးစီးဆင်းမှုမလုံလောက်မှုလက္ခဏာများကိုကြိုတင်သိရှိနိုင်သည်။

ဒီတော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရဲ့အန္တရာယ်ကဘာလဲ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂလူးကို့စ်ကိုအဘယ်ကြောင့်ဤမျှအနီးကပ်အာရုံစိုက်သနည်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်၎င်း၏အကျိုးဆက်များနှင့်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများအတွက်ဆိုးကျိုးများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများ:

1. အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ။ GDM နှင့်အတူအမျိုးသမီးများကိုယ်ဝန်ဖျက်ချမှုအကြိမ်ရေတိုးလာမှုသည်အထူးသဖြင့် urogenital အင်္ဂါများမှမကြာခဏကူးစက်မှုများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ polycystic ovary syndrome ရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောကြောင့် Hormonal disorders လည်းအရေးကြီးသည်။
2. Polyhydramnios ။
3. နောက်ကျရောဂါ (edema၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၊ ဒုတိယကိုယ် ၀ က်တွင်ဆီး၌ပရိုတင်း) ။ ပြင်းထန်သော gestosis သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်ကလေးတစ် ဦး လုံးအတွက်အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေပြီး၊ တက်ခြင်း၊ သတိရှိခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်းများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
4. မကြာခဏဆီးလမ်းကြောင်းပိုးကူးစက်မှု။
5. ဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောအဆင့်တွင်မျက်စိ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အချွဲများပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်နိုင်သည်။
6. အချိန်မတန်မီမွေးဖွားခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စော။ မွေးဖွားရန်လိုအပ်သည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြcomplနာများနှင့်ပိုမိုဆက်စပ်လေ့ရှိသည်။
7. ကလေးမွေးခြင်း၏နောက်ဆက်တွဲပြ:နာများ - လုပ်သားအားနည်းခြင်း၊ မွေးဖွားသည့်တူးမြောင်း၏စိတ်ဒဏ်ရာ၊

သန္ဓေသားအပေါ်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု:

1. Macrosomy သည်မွေးကင်းစကလေး၏အလေးချိန် (၄ ကီလိုဂရမ်ကျော်) ရှိသော်လည်းကလေး၏အင်္ဂါများသည်မရင့်ကျက်သေးပါ။ သန္ဓေသား၏သွေးတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်ကိုအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီအဖြစ်သိုလှောင်ထားသည်။ ပါးစပ်၊ ပါးနီနှင့်ကျယ်သောပခုံးများရှိသောကလေးငယ်သည်ကြီးထွားလာသည်။
2. ဖြစ်နိုင်သောသန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုနှောင့်နှေး။
3. ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အလွန်မြင့်မားသောအမျိုးသမီးများတွင်မွေးရာပါသန္ဓေသားပျက်ခြင်းများမှာများသောအားဖြင့်ဖြစ်သည်။
4. သန္ဓေသား၏ Hypoxia ။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုမြှင့်တင်ရန်သန္ဓေသားသည်အောက်စီဂျင်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည် placental သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖောက်ဖျက်ပြီးမကြာခဏကန့်သတ်ထားသည်။ အောက်စီဂျင်၊ အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်မှုနှင့်အတူ hypoxia ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
5. အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများသည် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အထိဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ကလေး၏သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပိုလျှံခြင်းသည် surfactant ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဟန့်တားသည် - ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ကျဆင်းခြင်းမှကလေး၏အဆုတ်ကိုကာကွယ်ပေးသောအထူးပစ္စည်းဖြစ်သည်။
6. ပိုပြီးမကြာခဏ, သန္ဓေသားအသေခံခြင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
7. အရွယ်အစားကြီးမားသောကြောင့်ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း။
8. မွေးပြီးနောက်ပထမနေ့၌ hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသည်။ Hypoglycemia သည်မွေးကင်းစတွင် ၁.၆၅ mmol / L အောက်တွင်ရှိသောသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်ပြင်းထန်စွာကျဆင်းခြင်းနှင့်သတိလစ်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။
9. အဆိုပါမွေးကင်းစကလေးပြcomplနာများနှင့်အတူဆက်လက်။ ဘီလီရူဗင်အဆင့်တိုးလာနိုင်ခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုများ၊ အာရုံကြောစနစ်မရင့်ကျက်ခြင်း။

ကုသမှုသည်အောင်မြင်မှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

အခုရှင်းနေသလိုပဲ၊ အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါကိုတွေ့ရှိပါက၎င်းကိုကုသရမည်။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းသည်ရောဂါများကိုသက်သာစေပြီးကျန်းမာသောကလေးကိုမွေးဖွားစေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူသည်ဂလူးကို့စ်ဖြင့်သူမ၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုမည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ ညွှန်းကိန်းအားလုံးကိုဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ပါ။ သူနှင့်အတူ endocrinologist မှန်မှန်သွားပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အခြေခံသည်အစားအစာဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများကြွယ်ဝသောအာဟာရသည်ခြောက်ကြိမ်ပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။ သန့်စင်ပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ် (သကြား - သကြားလုံး၊ သကြားလုံး၊ ချောကလက်၊ ပျားရည်၊ ကွတ်ကီးစသည်တို့ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များ) ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဖွဲနုများနှင့်သစ်သီးများတွင်ပါ ၀ င်သည့်အမျှင်ဓာတ်များစွာစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။
ပုံမှန်အလေးချိန်တွင်တစ်နေ့လျှင်ကိုယ်အလေးချိန်၏ ၃၀ မှ ၃၅ kcal / kg ထက်မပိုသောကယ်လိုရီများကိုတွက်ချက်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အဝလွန်နေလျှင်ဤကိန်းဂဏန်းကိုတစ်နေ့လျှင် ၂၅ ကီလိုဂရမ် / ကီလိုဂရမ်သို့လျှော့ချပြီးတစ်ရက်လျှင် ၁၈၀၀ ကီလိုဂရမ်အောက်လျော့ကျနိုင်သည်။ အာဟာရဓာတ်များကိုအောက်ပါအတိုင်းဖြန့်ဝေသည် -

ဘယ်တော့မှဆာငတ်မနေသင့်ဘူး။ ၎င်းသည်ကလေး၏အခြေအနေကိုထိခိုက်လိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အလေးချိန် ၁၂ ကီလိုဂရမ်ထက်မပိုရပါ။ ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီအဝလွန်လျှင် ၈ ကီလိုဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါ။

နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်မှုများပြုလုပ်ရန်၊ လေကောင်းလေသန့်ရှူရန်လိုအပ်သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်၊ အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချရန်၊

အင်ဆူလင်ကုသမှု

အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်ပတ်ကြာသည်။ အကယ်၍ ဤအချိန်ကာလအတွင်းသွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းမရှိပါက၊ သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးဝါးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကပင်ဆီးချိုဖြစ်သောကြောင့်ဆရာဝန်ကအင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုစတင်သုံးစွဲရန်အကြံပြုလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအင်ဆူလင်ကိုကြောက်ရွံ့စရာမလိုပါ။ ၎င်းသည်သန္ဓေသားအတွက်လုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသည်၊ အမျိုးသမီးကိုဆိုးကျိုးမဖြစ်စေပါ။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုရပ်တန့်သွားစေနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုညွှန်ကြားသည့်အခါ၊ သူတို့သည်မည်သည့်နေရာတွင်မည်သည့်နေရာတွင်မည်သည့်နေရာ၌ထိုးသွင်းရမည်၊ လိုအပ်သည့်ဆေးပမာဏကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်ရမည်၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့်သင်၏အခြေအနေကိုမည်သို့အသေးစိတ်ရှင်းပြမည်၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံကျဆင်းခြင်းကိုမည်သို့ရှောင်ရှားရမည်ကိုအသေးစိတ်ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စရပ်များတွင်ဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

သို့သော်ကိုယ်ဝန်သည်အဆုံးသတ်သွားပြီဖြစ်ရာအဘယ်အရာဆက်ဖြစ်မည်နည်း။ မွေးဖွားခြင်းကဘာလဲ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများသည်သူတို့ဘာသာကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ကြသည်။ ကလေးမွေးဖွားစဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးသည်။ သားဖွားဆရာမများသည်ကလေး၏အခြေအနေ၊ hypoxia ၏ထိန်းချုပ်မှုလက္ခဏာများကိုစစ်ဆေးသည်။ သဘာဝမွေးဖွားခြင်းအတွက်လိုအပ်ချက်မှာသန္ဓေသား၏သေးငယ်သောအရွယ်အစားဖြစ်ပြီး ၄ င်း၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်သည် ၄၀၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါတစ်ခုတည်းကသာကဲသာဆေးခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက်ပြသခြင်းမဟုတ်ပါ။ သို့သော်မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောကိုယ်ဝန် hypoxia, ကြီးမားသောသန္ဓေသား, gestosis, ခွဲစိတ်ကုသမှုမှ ဦး ဆောင်သောအားနည်းအလုပ်သမား, အားဖြင့်ရှုပ်ထွေးသည်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ကာလ၌မိခင်နှင့်ကလေးစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုကိုငှားရမ်းလိမ့်မည်။ စည်းကမ်းချက်အရရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်ခန့်မှန်းချက်

မွေးပြီး ၆ ပတ်အကြာတွင်အမျိုးသမီးသည် endocrinologist နှင့်သကြားဓာတ်ခံနိုင်ရည်ကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ များသောအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်းအချို့လူနာများတွင်မူမြင့်မားနေဆဲဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်မိန်းမအားဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းစစ်ဆေးပြီးလိုအပ်သောကုသမှုကိုပြုလုပ်သည်။

ထို့ကြောင့်, ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်, ထိုကဲ့သို့သောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်မှန်မှန်နှင့်စနစ်တကျအစာစားခြင်းနှင့်လုံလောက်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုခံယူဖို့ကြိုးစားအားထုတ်ရပါမည်။

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ

ဆီးချိုရောဂါသည် endocrine စနစ်၏ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏ဟော်မုန်းအင်ဆူလင်ကိုလုံးဝ (သို့) ဆွေမျိုးမလုံလောက်ခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလျက်သွေးဂလူးကို့စ် - hyperglycemia တိုးလာစေသည်။ ရိုးရိုးလေးပြောရလျှင်အထက်ပါဂလင်းသည်အင်ဆူလင်ကို ၀ င်ရောက်သောဂလူးကို့စ် (insulin) ကိုထုတ်ပေးသည်။ သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ သို့သော်တစ်ရှူးများသည်၎င်းကိုလက်ခံရန်ငြင်းဆန်သည်။ ဤရောဂါအမျိုးအစားခွဲခြားခြင်းမှာအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါ၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါအပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါတို့ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းဟုခေါ်သောအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သော Langerhans ၏ Islet များအထူးသဖြင့်ကျွန်းငယ်များပျက်စီးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာပြီး၊ အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုတိုးတက်လာခြင်းကြောင့် hyperglycemia သို့ ဦး တည်စေပြီးအထူးအင်ဆူလင်ဆေးရည်များ အသုံးပြု၍ ပြင်ပမှဟော်မုန်းကိုစီမံခန့်ခွဲရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုမှုမရှိခြင်းပန်ကရိယတွင်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများမပါ ၀ င်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုဆက်လက်ဖန်တီးနေဆဲဖြစ်သော်လည်းတစ်ရှူးများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုအဆင့်တွင် "ချွတ်ယွင်းမှု" ဖြစ်ပေါ်နေသည်။ တစ်သျှူးများသည်အင်ဆူလင်ကိုမမြင်ရသောကြောင့်ဂလူးကို့စ်ကိုအသုံးမပြုပါ။ ဤဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချစေသောဆေးပြားအသုံးပြုရန်လိုအပ်သော hyperglycemia သို့ ဦး တည်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ်ဝန်

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများတွင်ကိုယ်ဝန်သည်သူတို့၏ရောဂါနှင့်မည်သို့ပေါင်းစပ်မည်နည်းနှင့် ပတ်သက်၍ မကြာခဏမေးခွန်းထုတ်လေ့ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသောမိခင်များအတွက်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုကိုကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုကိုသေချာစွာပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် ၄ င်း၏သုံးလပတ်ကာလအတွင်းဆရာ ၀ န်၏ဆေးညွှန်းများအားလုံးနှင့်လိုက်လျောညီထွေမှုရှိခြင်း - အချိန်မီစိစစ်လေ့လာခြင်း၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများသုံးစွဲခြင်းနှင့်အထူးကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာများကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပြင်ပမှအင်ဆူလင်စားသုံးမှုကိုမဖြစ်မနေထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုသုံးလပတ်အပေါ်မူတည်ပြီးယင်း၏သောက်သုံးသောပမာဏကွာခြားသည်။

ပထမသုံးလပတ်တွင်စတီယာရင်ဟော်မုန်းများကို စုစည်း၍ ပန်ကရိယနှင့်အလားတူသောအချင်းချင်းကိုဖွဲ့စည်းထားသည့်အချင်းချင်းကိုဖွဲ့စည်းထားသောကြောင့်အင်ဆူလင်လိုအပ်မှုလျော့နည်းသွားသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်သန္ဓေသား၏အဓိကစွမ်းအင်ရင်းမြစ်ဖြစ်သောကြောင့်မိခင်၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိတန်ဖိုးများကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒုတိယသုံးလပတ်တွင်အင်ဆူလင်လိုအပ်မှုတိုးလာသည်။ တတိယသုံးလပတ်မှာသန္ဓေသား hyperinsulinemia ကြောင့်မိခင် hypoglycemia ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောအင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးပြားများနှင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုခန့်အပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစာတစ်မျိုးလိုအပ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချို

ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးတွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိနိုင်သည်။ သို့သော်မီးမဖွားမှီဆေးခန်းတွင်စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်သောအခါကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါတစ်ခုကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကလေးမွေးပြီးနောက်ဖြတ်သန်း။ ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူတွဲဖက်နေသောဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဥပမာအဝလွန်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများမှာ -

• ဆွေမျိုးသားချင်းများ၌ဆီးချိုရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်
• ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုထိခိုက်စေသည့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများ၊
• Polycystic Ovary ပါ ၀ င်သည့်အမျိုးသမီးများ၊
• သွေးတိုးရောဂါခံစားနေရအမျိုးသမီးများ
• အသက် ၄၅ နှစ်အောက်အမျိုးသမီးများ၊
• အမျိုးသမီးဆေးလိပ်သောက်
• အရက်ကိုအလွဲသုံးစားလုပ်သူအမျိုးသမီးများ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသမိုင်းကြောင်းရှိသည့်အမျိုးသမီးများ၊
• polyhydramnios
• အသီးကြီးများ။ ဤအရာအလုံးစုံအချက်များဒီရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အန္တရာယ်မှာရှိပါတယ်။

အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိမှုသည်အောက်ပါအချက်များမှဖြစ်သည်။

• အဆိုပါ contra- ဟော်မုန်းဟော်မုန်း cortisol ၏ adrenal cortex အတွက်ဖွဲ့စည်းခြင်းတိုးမြှင့်,
• placental steroid hormones ပေါင်းစပ်: estrogens, placental lactogen, prolactin,
• အင်ဆူလင် - အင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုဖြိုခွဲသည့် placental enzyme ကိုအသက်သွင်းခြင်း။

ဤရောဂါ၏လက္ခဏာများမှာတိတိကျကျမရှိခြင်း - အပတ် ၂၀ အထိ၊ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိတိကျကျသတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်အထိထိုအမျိုးသမီးကိုမစိုးရိမ်ပါ။ ၂၀ ရက်သတ္တပတ်ပြီးနောက်တွင်အဓိကလက္ခဏာမှာသွေးအားဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ကိုစစ်ဆေးသောအထူးစစ်ဆေးမှုကို အသုံးပြု၍ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ဦး ဆုံးအနေနှင့်၊ ဗိုက်မှအစာအိမ်ရှိသွေးကြောမှသွေးကိုထုတ်ယူသည်။ ထို့နောက်အမျိုးသမီးသည်ရေတွင်ရောနေသောဂလူးကို့စ် ၇၅ ဂရမ်နှင့်သွေးပြန်ကြောမှသွေးပြန်ယူသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာကိုပထမ ဦး ဆုံးညွှန်းကိန်းသည် 7 mmol / L ထက်မနည်းလျှင်၊ hyperglycemia အပြင်ရေငတ်ခြင်း၊ ဆီးသွားခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းစသည့်လက္ခဏာများပါဝင်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အလို့ငှာလုံလောက်သောကာယလှုပ်ရှားမှုလိုအပ်သည်။ ယောဂကျင့်ခြင်းသို့မဟုတ်ရေကူးကန်သို့သွားခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံးအဖြေဖြစ်သည်။ အစားအစာကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ အစားအစာမှ“ အစာရှောင်ခြင်း” အဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သောကြော်၊ အဆီနှင့်ဂျုံမှုန့်များကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည်အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ပြီးသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်စေပြီးအာဟာရဓာတ်အနည်းငယ်မျှသာရရှိကာကယ်လိုရီအမြောက်အများကိုထိခိုက်စေသည်။

ဆားသည်အရည်ကိုထိန်းထားသဖြင့်အစာနှင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသောကြောင့်ဆားငန်သောအစားအစာများကိုသင်၏အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝသောအစားအစာများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဖြစ်သည်။ အမှန်မှာဖိုင်ဘာသည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုအမြောက်အမြားပိုင်ဆိုင်ထားသည့်အပြင်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ သွေးထဲတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် lipids စုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။

သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ သငျသညျသေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုစားရန်လိုအပ်ပါတယ်, စနစ်တကျမျှတသောအစားအစာဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ plays တစ်ခုပါဝင်သည်။ ဒါ့အပြင် glucometer အကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ၎င်းသည်နေ့စဉ်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်နှင့်ထိန်းချုပ်ရန်အလွန်ကောင်းသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သဘာဝမွေးဖွားခြင်းလား။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်တွေ့သောအခါဤပြproblemနာသည်ဆရာဝန်များနှင့်အမြဲတမ်းတွေ့ကြုံရသည်။ အလုပ်သမားစီမံခန့်ခွဲမှုသည်အချက်များစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သန္ဓေသားလောင်း၏အလေးချိန်၊ မိခင်၏တင်ပါးဆုံတွင်းသတ်မှတ်ချက်များ၊ ရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေးရမည့်ပမာဏ။ Gestational ဆီးချိုရောဂါသည် ၃၈ ပတ်မတိုင်မီအထိ cesarean section သို့မဟုတ်သဘာဝသန္ဓေတည်ခြင်းကိုညွှန်ပြသည်မဟုတ်ပါ။ ၃၈ ပတ်ကြာပြီးနောက်ပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းသည်မိခင်သာမကသန္ဓေသား၏အစိတ်အပိုင်းလည်းဖြစ်သည်။

Self- ဖြန့်ဝေ။အကယ်၍ မွေးဖွားခြင်းသည်သဘာဝအားဖြင့်ဖြစ်လျှင်၊ ၂ နာရီတိုင်းသွေးအတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလိုအပ်သောအင်ဆူလင်ကိုသွေးကြောသွင်းခြင်းဖြင့်ခဏတာလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။

Cesarean အပိုင်း။မိခင်တစ် ဦး ဆေးခန်းကျဉ်းသောထွင်ထားတဲ၏ရောဂါအတွက်သိသာထင်ရှားသောသန္ဓေသား macrosomia ၏ ultrasound အားဖြင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိ, ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏ decompensation cesarean အပိုင်းများအတွက်လက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေးခြင်း၊ သားအိမ်ခေါင်း၏ရင့်ကျက်မှု၊ သန္ဓေသား၏အခြေအနေနှင့်အရွယ်အစားကိုထည့်တွက်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးခြင်းကိုခွဲစိတ်မှုမပြုမီ၊ သန္ဓေသားကိုမဖယ်ရှားမီ၊ အချင်းခွဲထုတ်ပြီးနောက်နှင့် ၂ နာရီလျှင်တစ်ကြိမ်ရည်မှန်းချက်အဆင့်သို့ရောက်ရှိချိန်နှင့် hypo- နှင့် hyperglycemia ဖွံ့ဖြိုးနိုင်လျှင်လုပ်ဆောင်ရမည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအတွက် cesarean အပိုင်းအတွက်အရေးပေါ်လက္ခဏာများကိုခွဲခြားထားသည်။

• ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော retinopathy နှင့်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော retinopathy တိုးလာခြင်းကြောင့်အမြင်အာရုံချွတ်ယွင်းခြင်း၊
• ဆီးချို nephropathy ရောဂါလက္ခဏာတွေတိုးလာ,
• placental ရုတ်တရက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်နိုင်သည်သွေးထွက်,
• သန္ဓေသားကိုပြင်းထန်သောအန္တရာယ်။

အကယ်၍ မွေးဖွားသည်ရက်သတ္တပတ် ၃၈ ထက်နည်းသောအချိန်ကာလအတွင်းသန္ဓေသား၏အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၊ အဆုတ်၏ရင့်ကျက်မှုအဆင့်ကိုခန့်မှန်းရန်လိုအပ်သည်၊ ယခုအချိန်တွင်အဆုတ်စနစ်သည်အပြည့်အဝမဖွဲ့စည်းရသေးသဖြင့်သန္ဓေသားအားစနစ်တကျဖယ်ရှားမထားလျှင်၎င်းသည်မွေးကင်းစကလေးငယ်၏စိတ်ဆင်းရဲမှုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင် corticosteroids ကိုအဆုတ်ရင့်ကျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ညွှန်ကြားထားသော်လည်း၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသောအမျိုးသမီးများသည်ဤဆေးများကိုအထူးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆောင်းပါးမှနိဂုံးချုပ်

ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုအမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်“ မညီကြောင်း” မဟုတ်ပါ။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အစားအစာတစ်ခုအပြီးတွင်တက်ကြွသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါဝင်ခြင်း၊ အထူးဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်းကပြcomplနာများ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ချပေးသည်။

မှန်ကန်တဲ့ချဉ်းကပ်မှု၊ ဂရုတစိုက်စီစဉ်ခြင်း၊ သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များ၊ endocrinologists၊ ဆီးချိုရောဂါအထူးကုဆရာဝန်များ၊ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များနှင့်အခြားအထူးကုများ၏ပူးတွဲကြိုးပမ်းမှုများနှင့်အတူကိုယ်ဝန်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့်ကလေးအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောနည်းလမ်းဖြင့်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်စစ်မှန်သောဆီးချိုရောဂါနှင့်မည်သို့ကွာခြားသနည်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားသောလက္ခဏာဖြစ်သည် (၅.၁ မီလီမီတာ / L မှ ၇.၀ မီလီမီတာ / L အထိ) ။ အကယ်၍ ညွှန်းကိန်းသည် 7 mmol / l ထက်ပိုလျှင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုယ် ၀ န်ကုန်ပြီးသည့်အခါဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောနေသည်။
ခံတွင်းဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက် (ဂလူးကို့စ်ဖြေရှင်းချက်သည်အချို့သောအာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုတွင်သောက်သုံးသည်) GDM ကိုရှာဖွေရန်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုသွေးပြန်ကြောထဲမှယူသည်။ ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုပမာဏကိုပလာစမာဖြင့်တိုင်းတာသည်။ ထို့ကြောင့်လက်ချောင်းတစ်လုံးမှသွေးစစ်ဆေးမှုသည်မကိုက်ညီပါ။

ဆရာဝန်အနေဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုကိုစစ်ဆေးရန်စံသတ်မှတ်ချက်မှသကြားပိုလျှံမှုတစ်ခုသာလုံလောက်သည်။

GDM ၏အကြောင်းရင်းများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုယနေ့မသိရှိရသေးသော်လည်းကျွမ်းကျင်သူများကရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအောက်ပါအန္တရာယ်များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။

• မျိုးရိုးလိုက် (ချက်ချင်းမိသားစုတွင် II အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါ, autoimmune ရောဂါများ),
• glycosuria နှင့် prediabetes
• autoimmune ရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေသောကူးစက်မှု,
• အသက်အရွယ်အလိုက် အသက် ၄၀ ကျော်နေပြီဖြစ်သောအမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေသည် ၂၅ နှစ်မှ ၃၀ နှစ်အတွင်းအနာဂတ်မိခင်ထက် ၂ ဆပိုမိုမြင့်မားသည်။
• ယခင်ကိုယ်ဝန်အတွက် GDM ၏မှတ်ပုံတင်။

Anastasia Pleshcheva: “ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုမတိုင်မီအမျိုးသမီးများအဝလွန်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်းများရှိနေခြင်းကြောင့် GDM ၏အန္တရာယ်တိုးများလာသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုယ်ဝန်အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမတိုင်မီအပိုပေါင်များဖယ်ရှားပစ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။
ဒုတိယပြproblemနာကအစားအစာထဲမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပိုလျှံပါဝင်မှုပါ။ သန့်စင်ပြီးသကြားဓာတ်နှင့်အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။

GDM ၏အန္တရာယ်ကဘာလဲ

မိခင်၏သွေးနှင့်ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံကိုသန္ဓေသားထံလွှဲပြောင်းပေးသည်။ ၎င်းသည်ကလေး၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်အရေပြားအောက်တွင်သိုလှောင်ထားသည်။ အရိုးနှင့်အရိုးနုများကြီးထွားမှုကိုပြောင်းလဲစေပြီးကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါခံစားခဲ့ရလျှင်မွေးကင်းစကလေးငယ် (သူသည်မွေးဖွားသည်ဖြစ်စေ၊ မမွေးသည်ဖြစ်စေ) ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ (အသည်း၊ ပန်ကရိယ၊ နှလုံးစသည်) တိုးပွားလာသည်။

Anastasia Pleshcheva -“ ကလေးတစ် ဦး ကြီးသည်ဟူသောအချက်သည်သူ၏ကျန်းမာရေးညွှန်းကိန်းသည်ပုံမှန်မဟုတ်ဟုမဆိုလိုပါ။ adipose တစ်ရှူးကြောင့်၎င်း၏အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကျယ်ဝန်းသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၎င်းတို့သည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုနိမ့်ကျပြီး၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအပြည့်အ ၀ မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။

အလွန်အကျွံဂလူးကို့စသည်ဓာတ်သတ္တုဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပျက်ပြားစေနိုင်သည်။ မိခင်နှင့်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ကယ်လစီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်မလုံလောက်ပါက - နှလုံး - အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အပြင်၊

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏နောက်ကျသောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေမှုနှုန်းကိုတိုးစေသည်။
သို့သော်အထက်ပါချိုးဖောက်မှုများနှင့်ပြproblemsနာများသည်အချိန်မတန်ဘဲရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်ကုသခြင်းတို့ဖြင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အကယ်၍ ကုထုံးကိုအချိန်မီသတ်မှတ်ထားပြီးစစ်ဆေးပါကပြcomplနာများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

GDM စစ်မှန်တဲ့အဖြစ်ပြောင်းလဲနိုင်သလား?

Anastasia Pleshcheva - အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းစစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့ပါကသူမသည်နောက်ဆုံးတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ ၆ လမှရှစ်ပတ်အကြာတွင်၎င်းကိုပယ်ဖျက်ရန်ဆရာဝန်က ၇၅ ဂရမ်ဂလူးကို့စ်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစစ်ဆေးမှုကိုညွန်ကြားနိုင်သည်။ အကယ်၍ မွေးဖွားပြီးနောက်တွင်အမျိုးသမီးသည်အင်ဆူလင်ပါဝင်သောဆေးဝါးများလိုအပ်နေသေးသည်ဆိုပါကအထူးကုဆရာဝန်ကဆီးချိုရောဂါပေါ်ပေါက်လာသည်ဟုကောက်ချက်ချနိုင်သည်။ ဒီဖြစ်ရပ်မှာ endocrinologist ကိုသေချာစစ်ဆေးပြီးလုံလောက်တဲ့ကုထုံးသတ်မှတ်ရမယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး

ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများအားလုံးကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ အောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်ကတော့ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချက်၊ မူးယစ်ဆေးကုထုံးနဲ့အစားအသောက်တို့အချိန်ကတည်းကနေသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းဖြစ်သည်။
ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုအစားအစာမှသန့်စင်သောသကြား၊ သကြားလုံး၊ ပျားရည်၊ ယို၊ ဖျော်ရည်များနှင့်အခြားအရာများမှဖယ်ထုတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အနည်းငယ်သောသကြားလုံးများ၌ပင်သွေးကဂလူးကို့စ်မြင့်တက်စေသည်။

သင်သည်အပိုင်းပိုင်း (အဓိကအစားအစာ (၃) ခုနှင့်မုန့်နှစ်လုံးသုံးလုံး) ကိုသာစားရန်လိုအပ်သည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျှအစာမငတ်ပါနှင့်။

အစားအစာနှင့်အတူကာယလှုပ်ရှားမှုလည်းလိုအပ်သည်။ ဥပမာ၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ ယောဂကျင့်ခြင်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်မှသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆိုးဝါးသောအဆင့်အထိမြှင့်တင်ခြင်းမရှိဘဲဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုမှန်ကန်စွာစုပ်ယူရန်လုံလောက်သည်။

တစ်ပတ်သို့မဟုတ်နှစ်ပတ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာသည်ရလဒ်မပြလျှင်ဆရာဝန်ကအင်ဆူလင်ကုထုံးကိုအကြံပြုလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏ (တစ်နေ့လျှင်မီတာ ၈ ကြိမ် အသုံးပြု၍) ကိုတိုင်းတာ။ အာဟာရဒိုင်ယာရီကိုထိန်းသိမ်းထားရန်လိုအပ်သည်။
အကယ်၍ GDS ကိုယခင်ကိုယ် ၀ န်တွင်ဖော်ထုတ်ပြီး၊ မိန်းမသည်ပconိသန္ဓေယူမှုမပြုမီ GDM ကိုတားဆီးရန်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုချက်ချင်းလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

အစောပိုင်းကကျွန်ုပ်တို့သည်“ နှစ် ဦး အတွက်စားရမည်” ဟူသောသီအိုရီကိုငြင်းဆိုခဲ့ပြီးကိုယ်ဝန်နှင့် ပတ်သက်၍ အခြားဒဏ္myာရီများကိုလည်းငြင်းခုံခဲ့သည်။