ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလေဖြတ်ခြင်း၏အကျိုးဆက်များ, တိုက်ခိုက်မှုအပြီးအစားအစာ
လေဖြတ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အလေးနက်ဆုံးပြcomplနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်ဆိုင်ရာလည်ပတ်မှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ပုံမှန်စကားပြောနိုင်စွမ်းပျောက်ဆုံးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ရောဂါသည်သေစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်သွက်ချာပါဒဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါသိရန်! သကြားဟာလူတိုင်းအတွက်ပုံမှန်ပါပဲအစားအစာမစားမီနေ့တိုင်းတစ်နေ့တောင့်တင်းနှစ်ပတ်သောက်ရန်လုံလောက်ပါသည်။ နောက်ထပ်အသေးစိတ် >>
လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်းကြောင့်အစားအသောက်သည်စုံလင်သောကုသမှု၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သောအစာအာဟာရမရှိပါကလူနာအားပြန်လည်ထူထောင်ပြီးသူ၏ပုံမှန်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းထားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
အစားအစာ၏အခန်းကဏ္။
လေဖြတ်ပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ဘဝတွင်ခက်ခဲသောအဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရ၎င်းသည်အချိန်အတော်အတန်ကြာသောကြောင့်မျှတသောအစားအစာကိုဖွဲ့စည်းခြင်းသည်ထိုလူနာများအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေသူတစ် ဦး အတွက်မီနူးတစ်ခုဖန်တီးသောအခါသင်လိုက်နာရမည့်အခြေခံစည်းမျဉ်းများမှာ -
- ဟင်းလျာများသည်မျိုချရန်လွယ်ကူစေရန်တစ်သားတည်းကိုက်ညီမှုရှိသင့်သည် (အကယ်၍ လူနာသည်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုမှတစ်ဆင့်စားလျှင်အစားအစာကိုအရည်များပိုမိုဖြစ်စေရန်ရောနှောထားသောသို့မဟုတ်အသားကြိတ်စက်ဖြင့်ခုတ်ရမည်)၊
- အစားအစာအပူချိန်ကိုအသင့်အတင့်နွေးရမည်။
- နေ့စဉ်လတ်ဆတ်သောအစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုလိုသည် - ၎င်းသည်အူလမ်းကြောင်းကူးစက်ခြင်းနှင့်အဆိပ်သင့်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။
- သင်အစာကိုတတ်နိုင်သမျှကန့်သတ်ရန်လိုအပ်ပြီးသကြားနှင့်၎င်းပါဝင်သောထုတ်ကုန်များကိုလုံးလုံးငြင်းပယ်ရမည်။
- ဟင်းလျာများပြင်ဆင်သောထုတ်ကုန်များသည်အရည်အသွေးမြင့်မားပြီးအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအစိတ်အပိုင်းများမပါဝင်ရ။
ရောင်းချမှုတွင်လေဖြတ်ပြီးနောက်လူနာများအတွက်အထူးအာဟာရဓာတ်ရောနှောမှုများကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကလေးအစားအစာနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကခြောက်သွေ့သောအမှုန့်များမှထုတ်ယူထားပြီးဆူပွက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ တဖကျတှငျ, သူတို့အသုံးပြုမှုအလွန်အဆင်ပြေသည်, ကပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်နှိုးဆော်နှင့်အတူအမှုန့်ကိုငါသွန်းလောင်းရန်လုံလောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အပြီးသတ်အရောအနှော၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်လုံးဝအရည်ဖြစ်ပြီးစုပ်ယူမှုကိုအကျိုးပြုသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထိုထုတ်ကုန်များတွင်လူနာအတွက်လိုအပ်သောလိုအပ်သောသဲလွန်စများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်အခြားတစ်ဖက်တွင်, သကြားနှင့်နို့မှုန့်ပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းတို့အားလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင့်တော်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ထိုထုတ်ကုန်ကိုမသုံးမီ endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။
cerebrovascular မတော်တဆဖြစ်မှုတွင် Banal ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ထိုသို့သောလူနာများသည်အသည်းအသန်ထွက်ခြင်းပြုသည့်အခါပြင်းထန်စွာတွန်းချရန်နှင့်ဖိအားကိုလုံးဝမဖြစ်နိုင်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ဒုတိယအကြိမ်တိုက်ခိုက်မှုသို့မဟုတ်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤနူးညံ့သိမ်မွေ့သောပြproblemနာနှင့် ပတ်သက်၍ တိတ်ဆိတ်ခြင်းကဝမ်းနည်းဖွယ်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အူ၏လုပ်ငန်းကိုချက်ချင်းတည်ထောင်ရန်နှင့်ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးကိုစောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။
ဂျုံယာဂုသည်ခန္ဓာကိုယ်အားလိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုပေးစွမ်းပြီးကြာရှည်စွာစိတ်ကျေနပ်မှုပေးသောအသုံးဝင်သောနှေးကွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်လေဖြတ်သည့်လူနာများအဖို့အနိမ့်အမြင့်သို့မဟုတ်အလယ်အလတ်ရှိသောဂလူးကို့စ်အညွှန်းရှိသည်သောစီရီရယ်များသည်အသုံးဝင်ပါသည်။ ၎င်းတွင်ဂျုံ၊ ဂျုံ၊ သဘာ ၀ oats၊ bulgur နှင့်ဆန်ညိုတို့ပါဝင်သည်။ ပြန်လည်နာလန်ထူချိန်အစတွင်လူနာသည်မျိုချရန်အခက်အခဲမရှိစေရန်ချက်ပြုတ်ထားသောသီးနှံများကိုကြိတ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောလူနာများသည်ပဲစေ့၊ ဆန်ဖြူနှင့်သုတ်ဆေးဟင်းလျာများကိုမစားသုံးသင့်ပါ။ ပဲစေ့ဂျုံမှုန့်သည်သဘာဝဓာတ်ငွေ့ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေပြီးအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည်။ ဆန်နှင့်သုတ်လိမ်းထားသောပိုလန်များသည်ပိုမြန်သောပေါင်နှင့်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာစေသည်။ နို့နှင့် (ကျန်းမာသန်စွမ်းစွာခွင့်ပြုထားသောကောက်ပဲသီးနှံများမှ) သီးနှံများကိုသင်ချက်ပြုတ်။ မရပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုပန်းကန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုတိုးစေပြီးလုံးဝအစားအသောက်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်အများစုတွင်အနိမ့်အမြင့်ဆုံးဂလိုင်ဆီမီညွှန်းကိန်းနှင့်အသုံးဝင်သောဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုများရှိသောကြောင့်၎င်းတို့သည်ဖျားနာသူတစ် ဦး ၏ menu ကိုအခြေခံသင့်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းတစ်ခုကိုရွေးချယ်သည့်အခါချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ရေနွေးငွေ့ကိုပိုကြိုက်သည်။ ကုန်ကြမ်းများကိုစားနိုင်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သင်ကြိတ်ဆုံနှင့်လူနာ၏အာဟာရကို mashed အာလူးဖြင့်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အသားအတွက်ကောင်းမွန်သောဘေးထွက်ဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၄ င်းတို့သည်လေးလံသောခံစားမှုကိုမဖြစ်စေဘဲပရိုတင်းဓာတ်များကိုစုပ်ယူရန်အထောက်အကူပြုသည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်လေဖြတ်ပြီးနောက်လူနာများအတွက်အကောင်းဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှာ -
ထိုသို့သောလူနာများအားဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အာလူးများစားရန်တားမြစ်ထားသည်မဟုတ်ပါ။ သင်သာလျှင်အစားအစာအတွင်းရှိသူတို့၏ပမာဏကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ရန်နှင့်လူနာ၏တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အာလူးတွင်ဓာတ်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေပြီးဂေါ်ဖီထုပ်သည်ဖောင်းပွခြင်းနှင့်အူသိမ်အူမကြီးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်ဖြူသည်ဆားအစားထိုးခြင်းနှင့်အရသာရှိခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်နိုင်ပြီးလူနာများအတွက်မလိုလားအပ်ပေ။ ၎င်းတို့တွင်သွေးကိုပါးလွှာစေပြီးကိုလက်စထရောသိုက်ရှိသွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေသည့်အသုံးဝင်သောအရာများပါ ၀ င်သည်။ အသင့်အတင့်သာသောက်သုံးပါကဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှကောက်ပဲသီးနှံများနှင့်အသားများထဲသို့ပေါင်းထည့်ခြင်းသည်လူနာကိုအန္တရာယ်မဖြစ်စေဘဲအတူတူပင်အမျိုးအစား၏အရသာကိုအနည်းငယ်ကွဲပြားစေသည်။ သို့သော်လူနာတွင်အစာခြေစနစ်၏ရောင်ရမ်းသောရောဂါများရှိပါကထိုကဲ့သို့သောချွန်ထက်သောအစာများနှင့်သင်သတိထားရန်လိုအပ်သည်။
အသားနှင့်ငါး
အသားမှကြက်ဆင်၊ ကြက်၊ နွားနှင့်အမဲသားကဲ့သို့အဆီနည်းသောမျိုးများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့အနက်ဒုတိယဟင်းရည်ကိုဟင်းရည်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းအဘို့, ပထမနှင့်ဒုတိယသင်တန်းများနှစ် ဦး စလုံးသည်, သင်ရွေးချယ်သည်ပိုကောင်းသည်, သင်အရိုးပေါ်ဟင်းရည်ချက်ပြုတ်လို့မရပါဘူး။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်အထူးသဖြင့်လေဖြတ်ပြီးနောက်၊
သငျသညျအသားကြော်လို့မရပါဘူး, ကဖုတ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့, ချက်ပြုတ်နှင့်စွပ်ပြုတ်ပိုကောင်းတယ်။ ချက်ပြုတ်ပြီးသောကြိတ်ခွဲထားသောအသားများမှသင်ဟာ meatballs သို့မဟုတ် meatballs များကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်တွင်လွယ်ကူစွာ ၀ တ္ထုဖြင့်ဒူးထောက်ကာထပ်ကြိတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အသားများကိုအလင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်သီးနှံများနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုလိုသည်၊ ထို့ကြောင့်အစာကြေလွယ်ရန်နှင့်အစာကြေရန်ပိုမိုမြန်ဆန်စေရန်ဖြစ်သည်။
ငါးတစ်ခုကိုရွေးချယ်သောအခါ၎င်းသည်လတ်ဆတ်မှုနှင့်အဆီပါဝင်မှုကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ လတ်ဆတ်ပြီးအဆီနည်းသောရေနွေးငွေ့ငါးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ကြော်ခြင်းနှင့်ဆားငန်သောငါး (အနီရောင်ပင်) သည်ဤအမျိုးအစားလူနာများအတွက်အသုံးပြုရန်တားမြစ်သည်။
တားမြစ်ထုတ်ကုန်
လူနာများအတွက်အစားအစာကန့်သတ်ခြင်းသည်အဓိကအားဖြင့်သကြားနှင့်ဆားတို့နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးမှုမရှိဘဲထိခိုက်စေပြီး cerebrovascular မတော်တဆမှုနှင့်အတူသူတို့သည်လူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးဆိုးရွားရွားဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ သကြားနှင့်၎င်းပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်များသည်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာကိုအတက်အကျဖြစ်စေသည်၊ သူတို့၏နံရံများသည်နာကျင်သောအပြောင်းအလဲများကိုကြုံတွေ့ရပြီး၎င်းနှင့်နီးသောအရေးပါသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့သွေးအပြည့်အဝထောက်ပံ့ပေးခြင်းသည်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။
ဆားသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေကိုထိန်းသိမ်းထားသဖြင့်လူနာသည်ဖောရောင်လာနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ငန်သောအစားအစာများသည်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုမြင့်တက်စေသည်။ ဒီအခြေအနေနှစ်ခုလုံးဟာလေဖြတ်တဲ့လူအတွက်အလွန်အန္တရာယ်များတယ်။ ထို့ကြောင့်ဆားပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်မှာအလွန်အရေးကြီးသည်။ ရောဂါရှုပ်ထွေးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါဗေဒများကြောင့်လူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အများဆုံးပေးသောပမာဏကိုဆရာဝန်မှသာတွက်ချက်နိုင်သည်။ ဆားအစားအစာစားချင်စိတ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောရာသီအလိုက်နှင့်အစိမ်းရောင်ကုန်တယ်။
အောက်ပါထုတ်ကုန်များသည်လေဖြတ်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်တားမြစ်ထားသည်။
- သကြားလုံးများနှင့်သကြားအားလုံး
- Semi- ချောထုတ်ကုန်
- ဆေးရည်နှင့်ဆားငန်ငါးများ၊
- စပ်နံ့သာမျိုး
- ဖက်တီးအသားများ
- မြင့်မားသောအညွှန်းကိန်းအသီးကိုသီး
- semolina ဂျုံယာဂု
- ဟင်းနုနွယ်ရွက်, sorrel,
- ချစ်ပ်များနှင့်အလားတူမုန်
- မှိုများ
- ကြွယ်ဝသောဟင်းရည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းလူနာများသည်အစားအစာကိုစောင့်ကြည့်ရန်နှင့်ရှည်လျားသောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းများကိုခွင့်မပြုရန်အရေးကြီးသည်။ လူနာသည်လေဖြတ်ပြီးနောက်မိန့်ခွန်းနှင့်ပြproblemsနာရှိလျှင်သူသည်လိမ်နေပါကသူသည်သူ၏ဆာလောင်မှုကိုအစီရင်ခံရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့်ဆွေမျိုးများသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါကိုစောင့်ရှောက်သောအထူး ၀ န်ထမ်းများကထိုကိစ္စများကိုပုံမှန်အားဖြင့်ကိုင်တွယ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပုံမှန်ပုံမှန်တိုင်းတာမှုကိုကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ၊ အကြောင်းမှာ hyperglycemia (hypoglycemia ကဲ့သို့) လေဖြတ်ပြီးနောက်လူနာအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ စနစ်တကျစီစဉ်ထားသောအစားအစာကြောင့်သင်သည်ခက်ခဲသောပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလကိုနည်းနည်းသက်သာစေပြီးအခြားဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
လေဖြတ်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ
လေဖြတ်ခြင်းဆိုတာ ဦး နှောက်theရိယာထဲမှာစူးရှတဲ့သွေးလည်ပတ်မှုအနှောင့်အယှက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဖြစ်ပွားမှု၏အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်။ အထူးကုရောဂါဗေဒအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြား။ ၎င်းသည်သွေးကြောဆိုင်ရာလေဖြတ်ခြင်း (အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများပြန့်နှံ့နေခြင်း)၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေး (သွေးကြောကျဆင်းစေသည့်သွေးကြောခွဲစိတ်မှု) နှင့် subarachnoid သွေးလွန်တုပ်ကွေး (ပါးနပ်ရောဂါအကြားareasရိယာများပျက်စီးခြင်း) ဖြစ်သည်။
ကုသမှုကိုစောစောစီးစီးပေးပြီးကုသမှုကိုစတင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သူ၏ဆွေမျိုးများဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောပြsituationsနာများအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အန္တရာယ်အချက်များကိုလျစ်လျူရှု။ မရပါ။
ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ
ဆီးချိုရောဂါတွင် ဦး နှောက်သွေးစီးဆင်းမှုကိုအလဟ imp ဖြစ်စေသောဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမရှိသောလူနာများထက်ပျမ်းမျှ ၆ ဆခန့်တွေ့ရှိရသည်။ သွေးကြောအမျိုးအစားအားလုံး၏သွေးကြောနံရံအားပျက်စီးစေခြင်းအားဖြင့်၎င်းအားကူညီနိုင်သည်။
- ကြီးမားသည် - သွေးစီးဆင်းမှုကိုဟန့်တားပေးသည့် atherosclerotic plaque များကိုဖွဲ့စည်းသည်။
- intracranial (အလယ်အလတ်) - မြင့်မားသောဖိအား (spasm) ၏နောက်ခံပေါ်တွင်ကျဉ်း,
- သေးငယ်သည် - အတွင်းပိုင်းအခွံထူခြင်းကြောင့်ချိုင့်နေခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။
၎င်းတွင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချက်များပါဝင်သည်။
- သွေးဥမွှားများသည်အတူတကွ ကပ်၍ သွေးကြောနံရံနှင့်ကပ်ထားသည်။
- ခဲအချက်များ၏လှုပ်ရှားမှုတိုးနှင့် anticoagulants မှ sensitivity ကိုလျော့နည်းစေသည်
- မြင့်မားသောဂလူးကို့စနှင့်လက်စထရော။
ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းအတွက်အရေးကြီးဆုံးအကြောင်းရင်း ၃ ခုရှိသည် - နံရံတစ်ခုပျက်စီးခြင်း၊ သွေးစီးဆင်းမှုနှေးကွေးခြင်းနှင့်ထူထပ်သောသွေးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
- ဦး နှောက်ရဲ့တစ်သျှူးတွေမှာအောက်ဆီဂျင်မပြည့်စုံမှု၊
- အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည် (အမျိုးအစား ၂ ရောဂါရှိအင်ဆူလင်ကိုတုံ့ပြန်မှုမရှိခြင်း)၊
- အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောဒြပ်ပေါင်းများစုဆောင်းခြင်း၊
- အခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း။
၎င်းတို့အားလုံးသည် ဦး နှောက်ဆဲလ်များ၏အလုပ်အတွက်မသင့်တော်သောအခြေအနေများဖန်တီးပေးသည်။ သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာမမှန်မှုများ၊ ဤသည်အထူးသဖြင့်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှု, ပြင်းထန်သောအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်ရှည်လျားပြီးမကြာခဏမဟုတ်ပါ။
ဒီမှာဆီးချိုရောဂါအကြောင်းတစ်ခုပါ။
ရောဂါဗေဒအမျိုးအစားများနှင့်၎င်းတို့၏အင်္ဂါရပ်များ
လေဖြတ်ခြင်းကြောင့် ဦး နှောက်ဆဲလ်များသို့သွေးစီးဆင်းမှုလျော့နည်းသွားပြီးသူတို့၏အလုပ်ကိုရပ်တန့်လိုက်သည်။ ၎င်းသည်ပိတ်ဆို့ခြင်း (ischemia) သို့မဟုတ်သွေးလွှတ်ကြောတစ်ခု (သွေးသွန်ခြင်း) ကိုဖောက်ခွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အဓိကကျသောမျိုးစိတ်များမှာ ishhemic ဖြစ်သည်၊ သို့သော်သူတို့၏သွေးလွန်နှုန်းမှာပျမ်းမျှအားဖြင့်ကျန်လူ ဦး ရေထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။
Ischemic
လူနာ ၉၀% တွင်အဟန့်အတားရှိသော ဦး နှောက်သန္ဓေသားလောင်းကိုတွေ့ရှိပြီးဆဲလ်အဟာရကိုပြင်းထန်စွာချုပ်ငြိမ်းစေသည်။ ဤအကြောင်းပြချက်မှာ
- atherosclerotic plaque,
- သေးငယ်သောလိုင်ခေါင်းပုံသဏ္ဌာန်ရှိသည့် ဦး နှောက်တစ်သျှူး၏မြင့်မားသောဖိအားနှင့်ဗဟိုချက်ချင်းသေဆုံးခြင်း - lacunae,
- နှလုံးသွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောနှလုံးစည်းချက်နှောင့်ယှက်ခြင်း (အထူးသဖြင့် atrial fibrillation) ။ ထို့နောက်သူသည် ဦး နှောက်ရေယာဉ်များထဲသို့ရွေ့သွားသည်။
ဆီးချိုတွင်ဤလေဖြတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများမှာရောဂါလက္ခဏာများလျင်မြန်စွာတိုးပွားလာသည်။ အဓိကအားဖြင့်ယေဘုယျရောဂါများ (ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ အာရုံချို့ယွင်းခြင်း) ပျံ့နှံ့ခြင်း -
- ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တစ်ဖက်တစ်ချက်မှာရှိတဲ့ခြေလက်အင်္ဂါတွေရဲ့အားနည်းခြင်းနှင့်ရွေ့လျားခြင်း၊
- မျက်နှာ skewed
- အမြင်အာရုံလယ်ပြင်၌အပြောင်းအလဲများ
- မှုန်ဝါး
- အာရုံဆုံးရှုံးမှု။
လေဖြတ်ခြင်းလမ်းကြောင်းသည်ရောဂါလက္ခဏာများတိုးလာခြင်း၊ ကုထုံးအားတုံ့ပြန်မှုအားနည်းခြင်းနှင့်ပျောက်ဆုံးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းတို့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။
အချိန်ကြာမြင့်စွာလူနာများသည်ရွေ့လျားနေသောအခြေအနေတွင်ရှိနေပြီးသူတို့၏သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်အာရုံကြောအမျှင်များသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးနီးပါးတွင်သက်ရောက်မှုရှိသည်။
ထို့ကြောင့်ပြcomplနာများမကြာခဏပေါ်လာ:
- အလွန်နှေးကွေးသောကုသမှု, ရောဂါကူးစက်မှု, ဆိပ်ပျံ့နှံ့ခြင်း (သွေးအဆိပ်သင့်) နှင့်အတူအိပ်ရာ။
- အဆုတ်ရောင်ခြင်း၊ ပantibိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှုနှင့်အတူဆီးလမ်းကြောင်း၊
- အသည်း၊ အသည်း၊ ဖော၊ ရင်ဘတ်တွင်အရည်စုဆောင်းခြင်း၊
ခြေလက်များ၏နက်ရှိုင်းသောသွေးပြန်ကြောများတွင် thrombus ဖွဲ့စည်းခြင်းသည်အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောသို့၎င်း၊ ဤအခြေအနေအားလုံးသည်လူနာအားသေစေနိုင်သည်။
သွေးလွန်တုပ်ကွေး
များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ မြင့်မားသောဖိအားသည်သွေးလွှတ်ကြောများ၏ပေါက်ကွဲခြင်း၊ အသည်းကွဲရောဂါ (သွေး၏အဓိကစုဆောင်းခြင်း) ဖြစ်ပေါ်လာစေခြင်းနှင့် ventricular အခေါင်းပေါက်ကိုသွေးဖြည့်စွမ်းပေးသည်။ ထိုသို့သောအာရုံသည် ဦး နှောက်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုချုံ့သည်။
ဦး နှောက်သွေးကြောကျခြင်းသည်ရုတ်တရက်စတင်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းအလျင်အမြန်တိုးလာခြင်း၊ တက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းနှင့်မေ့မြောခြင်းအထိသတိမေ့ခြင်းတို့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ လူနာများထိုကဲ့သို့သောလုပ်ဆောင်ချက်များကိုဆုံးရှုံး:
- ခြေလက်လှုပ်ရှားမှု
- အရေပြား sensitivity ကို
- စကားနားလည်မှု
- လွတ်လပ်သောစကားလုံးအသံထွက်,
- အာကာသ, အချိန်အတွက်တိမ်းညွတ်။
များသောအားဖြင့်မှတ်ဉာဏ်၊ သူတို့၏အခြေအနေကိုအမှန်တကယ်အကဲဖြတ်ခြင်းမရှိပါ။ အကယ်၍ လူနာသည် ဦး နှောက်၏အသည်းကိုသွေးထဲသို့ထိုးဖောက်ခြင်းကိုသံသယရှိနိုင်သည်။
- ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်လာသည်
- ဝိညာဏ်၏ရှင်းလင်းပြတ်သားလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်
- လည်ပင်း၏နောက်ကျောကြွက်တက်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားတင်းမာမှု
- မျိုချို့တဲ့သည်။
အလွန့်အလွန်အန္တရာယ်များသောအနေဖြင့် occipital foramen များရှိ medulla oblongata ၏သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြစ်ခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစင်တာများချုံ့ခြင်းနှင့်၎င်းတွင်ရှိသောနှလုံး၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုထိန်းချုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရှုပ်ထွေးမှုကမကြာခဏသေစေနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုးရွားသောရလဒ်များ၏ဒုတိယအအကြောင်းရင်း rebleeding ဖြစ်ပါတယ်။
လူနာမှပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ
ဦး နှောက်၏လည်ပတ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းကိုပထမလက္ခဏာများဖြင့်သံသယရှိသည်။
- လက်ကိုမြှောက်ရန်ကြိုးစားသောအခါ (မျက်လုံးများပိတ်ထားသည်) တစ်ခုသည်ရွေ့လျားနေသည်။
- ပါးစပ်ထောင့်တစ်ချက်ရွှေ့သွားခြင်းကြောင့်“ curve” ပြုံးပါ။
- အဆိုပါနှာခေါင်းခြံတစ်ဖက်တွင်ပြားစေလျက်,
- မျက်ခုံးကွဲပြားခြားနားသောအမြင့်မှမြင့်တက်
- ထွက်လာသောလျှာသည်အလယ်မျဉ်းမှဘေးချင်းလွဲသွားသည်၊
- လူနာသည်သူ၏နောက်ဆုံးအမည်နှင့်ပထမအမည်၊ အလယ်အမည်နှင့်လုံး ၀ မပြောနိူင်ပါ။ သို့မဟုတ်သူ့အားစကားလုံးများ၏အဓိပ္ပာယ်ကိုနားမလည်ပါ။
ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်သင်အရေးပေါ်လူနာတင်ကားကိုခေါ်ရန်လိုအပ်သည်။ လူနာအားအလျားလိုက်မျက်နှာပြင် (ကြမ်းပြင်၊ အိပ်ရာ၊ မြေပြင်) ပေါ်တွင်ထားပါ။ ပခုံးအောက်မှာခေါင်းအုံးတစ်လုံး၊ လေထုကိုအခမဲ့စီးဆင်းစေခြင်း၊ ခါးပတ်ကိုမဖွင့်ခြင်း၊ အထက်ခလုတ်များ။
အော့အန်ပါကခေါင်းသည်၎င်း၏ဘက်သို့လှည့်ပါကပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ကိုအန်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဖယ်ထုတ်နိုင်သောသွားတုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သွားကြားတွင်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတိုက်ခိုက်ခြင်းဖြင့်ပါးလွှာသောအရာဝတ္ထု (ဥပမာအားဖြင့်လက်ကိုင်ပဝါနှင့်ပတ်ထားသည့်ဇွန်း) သည် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်လိမ့်မည်။ အားနည်းသောခြေလက်များနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အခြမ်းရှိခေါင်းကိုရေခဲဆီးအိမ်တစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
ဆီးချိုရောဂါတွင်အထူးအန္တရာယ်တစ်ခုမှာသတိလစ်ခြင်းနှင့်ရုတ်တရက်ပျောက်ဆုံးခြင်းသည်ကြွက်တက်ခြင်းစသောလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။
ထို့ကြောင့်မျိုချနိုင်စွမ်းကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးသကြားအပိုင်းအစတစ်ခုသို့မဟုတ်ပျားရည်တစ်ဇွန်းကိုဖျက်သိမ်းရန်အကြံပြုသည်။ သတိလစ်နေသောအခြေအနေတွင်လျှာအောက်ရှိချိုမြိန်သောဖြေရှင်းချက်ကိုဆီးချိုရောဂါသို့ညှစ်လိုက်သည်.
တစ် ဦး cerebrovascular မတော်တဆမှုတစ်ခုရောဂါယခင်ကအတည်ပြုခဲ့သည်ခဲ့လျှင်, က 10 ဂလင်း glycine ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်ပါးပေါ်သို့မဟုတ်လျှာအောက်မှာထားရန်အကြံပြုသည်။ Nitroglycerin, Corvalol၊ နှလုံးရောဂါအပါအ ၀ င်အခြားဆေးဝါးများအားလုံးသည်ဆန့်ကျင်ဆေးများဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါလေဖြတ်ခြင်း
လူနာတစ် ဦး ဆေးရုံသို့ရောက်သောအခါအထူးကြပ်မတ်ဆေးဝါးကုထုံးကိုသတ်မှတ်သည် -
- ဆီးချိုရောဂါအားလုံးကိုအင်ဆူလင် (အရေပြားအောက်ဆုံးသို့မဟုတ်သွေးကြောသွင်းခြင်း) အဖြစ်ပြသည်၊ သို့သော်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချရန်မလိုအပ်ပါ။
- ဦး နှောက်အဝလွန်ခြင်းမှကာကွယ်သည့်ကုထုံးများ - Mannitol, မဂ္ဂနီစီယမ် sulfate သို့မဟုတ် Dexamethasone (သွေးပေါင်ပေါ် မူတည်၍)၊ Diacarb,
- angiotensin converting enzyme inhibitors - Enap, Prenes၊
- anticonvulsants - diazepam, valproic acid၊
- ဖြေရှင်းချက်များ - Reopoliglyukin, ဇီဝကမ္မဗေဒ, Trisol, GIC ။
လေဖြတ်ခြင်းအမျိုးအစားကိုအတည်ပြုပြီးတဲ့နောက်တိကျတဲ့ကုထုံးကိုသတ်မှတ်ထားပါတယ်။ ဦး နှောက်သွေးကြောအတွက်၊
- anticoagulants (anticoagulants) - Zibor, Fraxiparin (၁၇၅ မီလီမီတာဟဂ်ဂငအထက်တွင်ရှိသောဖိအားကိုဆန့်ကျင်သည်၊ မေ့မြော၊ တက်ခြင်းနှင့် ဦး နှောက်ပျက်စီးခြင်း)
- antiplatelet agent (platelets များ၏ဆက်သွယ်မှုကိုတားဆီးသည်) - Aspirin, Plavix, Tiklid,
- ဖိအားပေးစက်များ - (ယူနစ် ၁၈၀ မှ) Enap, Ebrantil, အနိမ့်နှုန်း (၁၂၀ မီလီမီတာ Hg အထိ)၊ Dobutamine, Reopoliglyukin နှင့်အတူ (180 unit မှ)
- ဦး နှောက်နှင့်အာရုံကြောတစ်သျှူးများ၏ဆဲလ်များ၌ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသော Actovegin၊ Espa-lipon, Ceraxon, Cytochrome ။
သွေးလွန်ခြင်းဖြင့်ကုသမှု၏အဓိက ဦး တည်ချက်မှာ ဦး နှောက်ဖောရောင်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအတွက် Mannitol, မဂ္ဂနီစီယမ် sulfate, Albumin သတ်မှတ်ထားသော။ ဖိအား 130-150 မီလီမီတာ RT ကိုတစ် ဦး အဆင့်မှာထိန်းသိမ်းထားသည်။ အနုပညာ Berlipril, Naniprus ၏အကူအညီဖြင့် Nimotop နှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုပြန်လည်ရယူရန် Ceregin, Semax ကိုသုံးပါ။
မဖြစ်နိုင်သည့်အရာ - အာဟာရ၊ လှုပ်ရှားမှု
လေဖြတ်ခြင်း၏ပြင်းထန်သောကာလတွင်လူနာများသည်ဆေးရုံတွင်ရှိနေသည်။ ပထမအပတ်၏ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခြေလက်အင်္ဂါဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အလင်းအနှိပ်ကိုစတင်ရန်အကြံပြုသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသည်အဆစ်အားလုံးရှိအရှိန်နှေးခြင်းနှင့်ချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်ခြင်း (flexion, extension, rotation) ကိုအပြင်ဘက်အကူအညီဖြင့်သက်ရောက်စေသည်။ လူနာအားဖိအားပေးမှုကိုကာကွယ်ရန်အိပ်ရာပေါ်သို့လှိမ့်ဝင်ရန်ကူညီရန်လည်းအရေးကြီးသည်။
ဒီကာလအတွင်းအစားအစာကိုအစာအိမ်ပြွန်မှတဆင့်သွေးကြောသွင်းနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ မျိုချခြင်းကိုမနှောင့်ယှက်ပါက၊ အစာကိုအရည်စင်ကြယ်သောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု၏အစားအစာဖြင့်အစာကျွေးပါ။ ပွတ်နယ်အစားအစာများကိုခွင့်ပြုထားသည်:
- oatmeal, buckwheat သီးနှံ,
- မြေသားပြုတ်အသားသို့မဟုတ်ငါးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို၊
- ကလေးအစားအစာအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အာလူးမှအပ)၊ မချိုသောသစ်သီးများ၊
- ကီဖာ၊ ဒိန်ချဉ်၊ နို့နှင့်ကယ်လစီယမ်ကလိုရိုက် (calcined) မှလတ်ဆတ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊
- အပိုပစ္စည်းများမပါသောအချဉ်ဖောက်သည့်နို့အချိုရည်များ၊
- သစ်သီးဖျော်ရည်များ (စပျစ်သီးမှအပ) အရည် (တင်းတင်း)၊
လေဖြတ်ပြီးနောက်အစာအာဟာရဆိုင်ရာဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။
လေဖြတ်ပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလတစ်ခုလုံးအတွက်ဆန့်ကျင်ဖော်ပြထားသည်မှာ -
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှု၊ အမြင်အာရုံ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ ကဖိန်းဓာတ်ပါသောသောက်စရာများ၊
- အသား၊ မှို၊ ငါး၊ အဆီ၊ အဆီ၊ အဆီ၊
- မီနူးတွင်ဆားပိုလျှံခြင်း၊
- အလွန်ရှားပါးသောအစားအစာများကိုစားပါ။
ဆေးရုံမှဆင်းပြီးနောက်အစားအသောက်
ကိုယ်ခန္ဓာပျောက်ဆုံးနေသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ကိုယ်ခန္ဓာ၌အောက်ပါအချက်များပါဝင်သင့်သည် -
- ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ပန်းဂေါ်ဖီ, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, squash, squash, ခရမ်းချဉ်သီး, ဖရုံသီး,
- ခရမ်းချဉ်သီးအရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သခွားသီးများ၊ ဂေါ်ဖီထုပ် (သည်းခံလျှင်)၊ လတ်ဆတ်သောမုန်လာဥ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့် beets၊
- ပဲပင် - အစိမ်းပဲ၊ ပဲ၊ ပဲစ၊
- သီးနှံများ - oats၊ buckwheat, quinoa၊ အညို၊ ဆန်အနက်ရောင်၊
- 2-5% အဆီ၊ ကဖီး၊ ဒိန်ချဉ်၊
- သက်သတ်လွတ်ပထမ ဦး ဆုံးသင်တန်းများ
- ပရိုတိန်းမှရေနွေးအိုး (တစ်ပတ်လျှင် ၃ နှစ်ခွင့်ပြုသည်)၊
- ရေနွေးငွေ့ cutlets, meatballs, meatballs ချက်ပြုတ်ဘို့အသားပြုတ်ငါး, ပင်လယ်စာ, ကြက်သားသို့မဟုတ်ကြက်ဆင်လွှာ,
- မချိုမြသောသစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊
ကန့်သတ်ပမာဏဖြင့်ကောက်ပဲသီးနှံများမှပြုလုပ်သောပေါင်မုန့်၊ အာလူး (တစ်နေ့လျှင်တစ်ပိုဒ်မျှမက)၊ အသားပြုတ်မုန်လာဥနီနှင့် beets၊ ဒိန်ခဲအပျော့များ၊
ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ကြော်ခြင်း (သို့) အသားနှင့်အတူထမင်းကိုမသုံးပါနှင့်။ သီးနှံများ၊ ပဲပင်များ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုဂရုတစိုက်ကြိတ်ပါ။ အထူးသဖြင့်အိပ်ရာမ ၀ င်မှီအိပ်နေသည့်လူနာများအနေဖြင့်ဖျားခြင်းမဖြစ်စေရန်၎င်းသည်လိုအပ်သည်။ ဆားကိုအပြီးသတ်ပန်းကန်ထဲသို့သာထည့်သည်။ အစားအစာအကြိမ်ရေသည်အနည်းဆုံးတစ်ရက်လျှင်အနည်းဆုံး ၅ ကြိမ်မျှသာပါဝင်သင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်လေဖြတ်၏အကျိုးဆက်များ
ဆီးချိုရောဂါဖြင့်လေဖြတ်ခြင်းကြောင့်သေဆုံးခြင်းသည်ကျန်လူ ဦး ရေထက် ၄ ဆပိုမိုများပြားသည်။ ကောင်းမွန်သောရလဒ်တစ်ခုဖြင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကာလကြာရှည်စွာမှတ်သားထားသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အာရုံကြောအမျှင် (ဆီးချို neuropathy) ကိုပျက်စီးခြင်းကြောင့် sensitivity ကိုအနိမ့်,
- ခြေလက်များတွင်သွေးစီးဆင်းမှုနည်းခြင်း (သွေးကြောနှင့်အာရုံကြောကိုတွေ့ရှိရပါသည်)၊
- အနှိပ်ခံခြင်း၊ ကျွမ်းဘားခြင်း (အူမကြီးအနာ၊ နှင်းခူ၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း) ကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသောအရေပြားပြောင်းလဲမှုများ၊
- ပူးတွဲ mobility လျော့နည်းသွား (arthropathy),
- လေဖြတ်ခြင်းမတိုင်မီလှုပ်ရှားမှုမမှန်ခြင်းများ၊
- လမ်းလျှောက်သည့်အခါမူးဝြေခင်း၊
- လေ့ကျင့်ခန်းခံနိုင်ရည်နိမ့်ခြင်း၊
- များစွာသော concomitant ရောဂါများ။
ထို့ကြောင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းများကိုနှောင့်နှေးကြန့်ကြာစေသည်။ ရှိပြီးသား encephalopathy (ဦး နှောက်၏လည်ပတ်မှုအပြောင်းအလဲ) သည်စကားပြောရန်၊ သတင်းအချက်အလက်ကိုအလွတ်ကျက်ရန်နှင့်ထိရောက်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုပြင်ရန်ခက်ခဲစေသည်။ လေဖြတ်ပြီးနောက်ကာလ၏ဤအင်္ဂါရပ်အားလုံးသည်အာရုံကြောဆိုင်ရာချွတ်ယွင်းမှုများနှင့်မသန်စွမ်းမှုများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ပြန်လည်နာလန်ထူများအတွက်ဟောကိန်း
အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့်လေဖြတ်ခြင်းအတွက်အချိန်မီပြီးပြည့်စုံသောကုထုံးများရှိသည့်တိုင်များသောအားဖြင့်လက်တွေ့တိုးတက်မှုသာရနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများတွင်အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူရန်အခွင့်အလမ်းများကိုလျှော့ချသည်။
- အနှစ် 50 အပြီးအသက်
- ဆီးချိုရောဂါ၏အခြားသွေးကြောဆိုင်ရာပြ,နာများ (ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊ နှလုံးကြွက်သား၊ ခြေလက်အင်္ဂါ၊ retina)၊
- ရောဂါ၏ကာလရှည် (၇ နှစ်ကျော်ဆီးချိုရောဂါကိုတွေ့ရှိခဲ့)၊
- မြင့်မားသော glycated ဟေမိုဂလိုဘင် (7-7.5% ကျော်),
- လေဖြတ်ခြင်း
- သုံးလကြာတော့ခြေလက်အင်္ဂါတွေမှာလှုပ်ရှားမှုနဲ့ထိခိုက်လွယ်မှုတွေမပြတ်ရှိလာတယ်။
- စူးရှသောကာလ၌နှောက်၊
- ပျံ့နှံ့ atherosclerosis, မူးယစ်ဆေးဝါးခံနိုင်ရည်သွေးတိုးရောဂါ, အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူရောဂါ။
အရက်သေစာခံစားနေရသောလူနာများဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်လေဖြတ်ခြင်းမပြုမီသွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမထိန်းချုပ်သောသူများသည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအတွက်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်ခန့်မှန်းချက်များအနေဖြင့်တင်းကြပ်သောအစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များကိုလိုက်နာခြင်းမရှိပါကအထိုင်များသည့်ဘဝပုံစံကိုရရှိခဲ့သည်။
ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များတွင်များသောအားဖြင့်မြဲနေသောကျန်ရှိသည့်ဆိုးကျိုးများ - ခြေလက်အားနည်းခြင်း၊ လမ်းလျှောက်သောအခါတုန်ခါခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်းနှင့်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းများရှိသည်။
လူနာများသည်ထပ်ခါတလဲလဲလေဖြတ်ခြင်း၊ သူတို့ကိုပုံမှန်ဆေးဝါးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သွေးကိုလျှော့ချရန်၊ ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်၊ ဦး နှောက်ကိုကာကွယ်ရန်ဆေးဝါးများ (neuroprotectors) ။ သွေးစစ်ဆေးမှုကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း၊ endocrinologist နှင့် neuropathologist တို့၏ပုံမှန်ညှိနှိုင်းတိုင်ပင်မှု၊ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တို့လိုအပ်သည်။
ပြီးတော့ဒီမှာအမျိုးသမီးတွေရဲ့ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပါ။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်နေမကောင်းဖြစ်နေသောကိုယ်ခန္ဓာကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကျယ်ပြန့်သောသွေးသွန်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလျှော့ချရန်အတွင်းလူနာကုသမှုကိုစောစောစီးစီးစတင်သင့်သည်။ ပထမအပတ်မှ စ၍ အလေ့အကျင့်များ၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအာဟာရဓာတ်၊ အဆီ၏ကန့်သတ်ချက်များ၊ လေဖြတ်ပြီးနောက်ဘက်စုံပြန်လည်ထူထောင်ရေးလိုအပ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၏အန္တရာယ်
ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်ပလာစမာမှအရည်ကိုထုတ်ယူသည်၊ ဆားငန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ ဤသည်ရှုပ်ထွေးမှုများစေပါတယ်:
- ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်သွေးကြောများမှသွေးစီးဆင်းလာခြင်း၊
- ပျက်စီးလွယ်သော ဦး ဆောင်သွေးကြော endothelial elasticity လျော့နည်း,
- ရေယာဉ်များကိုပိတ်ဆို့နေသောဂလူးကို့စ်နှင့်ကိုလက်စထရောမှလုပ်ငန်းစုကြီးများဖွဲ့စည်းခြင်း၊
- သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။
အကယ်၍ လူနာသည်အစားအစာကိုမလိုက်နာပါကအဝလွန်လျှင်၊ အင်ဆူလင်ကိုမသောက်ပါ၊ ဆီးချိုရောဂါတွင်လေဖြတ်သည်။ ကိုလက်စထရောနှင့်ဂလူးကို့စ်၏သဘာ ၀ ဂလိုမာရိတ်များသည် ဦး နှောက်၏ microcirculation сосနာများမှတစ်ဆင့်၎င်းတို့ကိုပိတ်ဆို့စေသည်။ ၎င်းသည်အာရုံကြောတစ်သျှူး၏ necrosis (necrosis) သို့ ဦး တည်စေသည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလေဖြတ်ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ခက်ခဲသည်။ သားကောင်များ၏သွေးသည်ထူထပ်နေသဖြင့်ပိတ်ဆို့ခြင်းသည်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်လေဖြတ်ခြင်း၏သင်တန်းအင်္ဂါရပ်များ
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသွေးထူလာခြင်း၊ ၎င်းတွင်များစွာသောကိုလက်စထရော၊ ဂလူးကို့စ်နှင့်ဖွဲ့စည်းထားသည့်ဒြပ်စင်များပါဝင်သည်။ ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများနှင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သောရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ထို့ကြောင့်သွေးစီးဆင်းမှုသည်ကြီးမားသောရေယာဉ်များမှပြသနာကိုကျော်လွှားနိုင်ပြီးသေးငယ်သောအရာများထဲသို့ဝင်ရောက်သည်။ ဂလူးကို့စ်၏အသေးစားလုပ်ငန်းစုများသည်တောင်မှအလင်းကိုပိတ်ဆို့စေသည်။
ပြcomplနာများကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်ပိုမိုဆိုးရွားသည်။
- ပျက်စီးသွားသောတစ်သျှူးများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း (ဆယ်လူလာဖွဲ့စည်းမှုကိုအသစ်ပြန်စခြင်း) မရှိသောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှေးကွေးခြင်း၊
- ဆံချည်မျှင်သွေးကြောငယ်များပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်အစွန်းအထွ,်ထုံခြင်း၊
- ဖိအားပေးခံရသောအခါသို့မဟုတ်ထိခိုက်သောအခါသွေးကြောဆိုင်ရာ endothelium ၏ထိခိုက်လွယ်မှုတိုးလာသည်။
- သွေးပေါင်ချိန်တိုး။
လူနာကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ဆရာ ၀ န်ကဆီးချိုရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၏အကျိုးဆက်များကိုဖယ်ရှားရန်ကုထုံးနှစ်မျိုးကိုသတ်မှတ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းကိုမည်သို့ကုသနိုင်မည်နည်း။
လေဖြတ်ခြင်းပုံစံနှစ်မျိုးရှိသည်။
- ischemic - endothelium ရဲ့ lumen ကိုကျဉ်းစေပြီး ဦး နှောက်ရဲ့သွေးစီးဆင်းမှုကိုနည်းစေတယ်။
- hemorrhagic - endothelium ၏ပေါက်ကွဲခြင်း၊ ဦး နှောက်၏ပါဝင်မှုများထွက်ပေါ်လာခြင်း။
ကုသမှုနည်းလမ်းများ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာတွေ့ရှိရပါသည်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှုနှင့်အတူလိုက်ပါလာပါကဆရာဝန်ကနှုန်းကိုလျှော့ချသောနောက်ထပ်ဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။
ကုထုံးကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပြုလုပ်သည်၊ ဆေးများ၊ ရိုးရာကုထုံးများ၊ လူနာ၏ပြန်လည်ထူထောင်မှုနှုန်းသည် ဦး နှောက်ကိုတွေ့ရှိရပါသည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု
ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောရှုပ်ထွေးသောလေဖြတ်ခြင်းအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသတ်မှတ်ပါ။
- တစ်ရှူး plasminogen activator, တိုက်ခိုက်မှုဖယ်ရှားပေး,
- သွေးစီးဆင်းမှုကိုကာကွယ်ပေးသောလုပ်ငန်းစုကြီးကိုဖျက်ဆီးပစ်သည့်အေးဂျင့်များ (လေဖြတ်ပြီးနောက်ပထမနာရီအတွင်းမိတ်ဆက်သောအခါရလဒ်ကိုပြသည်)
- ဦး နှောက်ကိုသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေတဲ့ nootropics၊
- ဒုတိယတိုက်ခိုက်မှုကိုကာကွယ်ရန်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုညှိနှိုင်းသည်။
အကယ်၍ လူနာသည်သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားလျှင် ဦး နှောက်မှသွေးထုတ်ယူရန်ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်သည်။ ၎င်းနောက်ဒုတိယတိုက်ခိုက်မှုကိုကာကွယ်ရန်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်သည်။
ရိုးရာကုစား
ဆီးချိုရောဂါကြောင့်လေဖြတ်ခြင်းကြောင့်အောက်ပါဆေးများအသုံးပြုသည်။
ဆရာဝန်များသည်ရန်ပုံငွေများကိုတစ်ခုနှင့်တစ်ခုပေါင်းစပ်ပြီးအခါအားလျော်စွာအစိတ်အပိုင်းများကိုအစားထိုးရန်အကြံပေးသည်။ ကုသမှုရိုးရာနည်းလမ်း၏ပြောင်းလဲမှုကို ၂-၃ လတစ်ကြိမ်တိုင်းပြုလုပ်သည်။ ၄ င်းတို့သည် ischemia ၏ဆိုးကျိုးများကိုဖယ်ရှားရုံသာမကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်နှင့် retina အတွက်ပြicationsနာများမရှိခြင်းတို့ကိုပါအထောက်အကူပြုသည်။
ကုထုံးအတွက်အခြားနည်းလမ်းနည်းလမ်းများ monotherapy အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်မဟုတ်။ ၎င်းသည်ဆေးဝါးများ၊ ရူပကုထုံးနှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုများပြုလုပ်သောအခါလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်နောက်ထပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေး
တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပွားပြီးနောက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများပျက်စီးသွားသည်။ အကြားအာရုံ၊ အမြင်အာရုံ၊ မိန့်ခွန်း၊ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုများကိုဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ မကြာခဏသွက်ချာပါဒရှိသည်။ လုပ်ငန်းများပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါ။
- ဆရာဝန်ကညွှန်းထားတဲ့ဆေးတွေကိုအသုံးပြုခြင်း၊
- ကုထုံးအနှိပ်သင်တန်းများ,
- physiotherapeutic လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
- သင်တန်းဆရာတစ်ယောက်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးသင်တန်းများ၊
- အပ်စိုက်ကုထုံး
- လေဖြတ်ခြင်းအတွက်တင်းကြပ်သောအစားအစာ၊
- အကယ်၍ လူနာသည်ရွေ့လျားမှုရှိပါကသူသည်ကြွက်သားကင်ဆာစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုလုံး ၀ မဆုံးရှုံးစေရန်သူသည်အခါအားလျော်စွာအိပ်ရာမှထ။ လတ်ဆတ်သောလေကိုရှူရှိုက်သင့်သည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အချိန်သည်လေဖြတ်ခြင်းအမျိုးအစား၊ ခန္ဓာကိုယ်ပျက်စီးမှုအတိုင်းအတာ၊ ပေါ်ပေါက်လာသောရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ထိုလူ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ်မူတည်သည်။ စိတ်ကျရောဂါကိုကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားရန်လူနာသည်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ၏ကုသမှုလိုအပ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်လေဖြတ်ခြင်း၏အကျိုးဆက်များ
တိုက်ခိုက်ပြီးတဲ့နောက်မှာလူတစ်ယောက်မှာပြcomplနာတွေရှိတယ်။
- မော်တာလှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းလာခြင်း
- ကြွက်သားလေသံဆုံးရှုံးမှု
- ခြေလက်အင်္ဂါများတွင် sensitivity ကိုမရှိခြင်း,
- အကြားအာရုံ၊ အမြင်အာရုံ (ဆီးချိုရောဂါပ ret နာ)၊
- သွက်ချာပါဒ
- အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ
- မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှု (အပြည့်အ ၀ သို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း)၊
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ (CVD) ၏ဆိုးကျိုးများ၊
- မေ့မြော
- ဆီးချိုရောဂါ (အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ သွေးယိုခြင်း) မှအခြားပြofနာများပေါ်ပေါက်လာခြင်း။
အကယ်၍ ဆေးကုသမှုကိုအရေးတကြီးမထားလျှင်လူနာသည်သေလိမ့်မည်။
တိုက်ခိုက်မှု၏အကျိုးဆက်များကိုဖယ်ရှားရန်လူတစ် ဦး သည်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းခံယူရမည်။ ဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာကုထုံး၏ရှေးရိုးစွဲသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်နည်းများကိုသတ်မှတ်သည်။ ဒုတိယရွေးချယ်စရာမှာရောဂါ၏သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါခံစားခဲ့ရသူများအတွက်ညွှန်ပြသည်။
လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ခန့်မှန်းချက်
ရောဂါ၏ခန့်မှန်းချက်သည်လူနာ၏သုခချမ်းသာ၊ တစ်သျှူးပျက်စီးမှုပမာဏ၊ လေဖြတ်ခြင်းပုံစံ၊ ကုသမှုအရည်အသွေးပေါ်မူတည်သည်။ တစ်ရှူးများ၏အရေးမကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထိခိုက်လျှင်လူနာကုထုံး၏စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာ, ဟောကိန်းအပြုသဘောဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပြန်လည်ကျန်းမာလာလိမ့်မည်။
တစ်သျှူးအနည်းငယ်မျှသာထိခိုက်သော်လည်းလူကကုသမှုကိုငြင်းဆန်ပါက၊ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုမကုသပါကသွေးကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်။
အကယ်၍ ၎င်းသည်အများစုကိုထိခိုက်ပါကဟောကိန်းသည်မညံ့ပါ။ လူ့ဘ ၀ ၏အရည်အသွေးသည်ယိုယွင်းနေသည်။ ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကမကူညီနိုင်ပါ။
ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပိုမိုရှုပ်ထွေးလာသည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေဖြတ်ခြင်းဖြင့်လူ့အသက်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အရေးပေါ်ဆေးဝါးကုသမှုခံယူခြင်းများပြုလုပ်ပါကလူတစ် ဦး သည်အိပ်ပျော်ရန်စီမံနိုင်သည်။ တစ်သျှူးများပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်သူသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလကိုဖြတ်ကျော်ပြီးဆရာဝန်တစ် ဦး ကသတ်မှတ်ထားသည့်ကုထုံးကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။
လေဖြတ်ပြီးနောက်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အာဟာရ
မျိုချခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပြproblemsနာများကြောင့်သားကောင်သည်အရည်နှင့်ပူနွေးသောအစားအစာများလိုအပ်သည်။ နို့သီးနှံသည်ဤအဓိပ္ပါယ်နှင့်ကောင်းစွာကိုက်ညီသည်။ semolina မှအပကျန်သီးနှံအမျိုးအစားများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
သူတို့ဟာအဖြစ်အပျက်ပြီးနောက်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းနှစ် ဦး စလုံးအစားအစာ၏သိသာထင်ရှားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါစေ။ သင်ယခုအချိန်တွင်အပင်ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည့်အဓိကအမျိုးအစားများ -
- တစ်သုပ်၏ပုံစံအတွက်ကုန်ကြမ်းပေမယ့်ပျော့ပျောင်းနှင့်ထု (အသီးများကဲ့သို့) ကုန်တယ် - နေ့တိုင်း။
- Pureed ။
- ရံဖန်ရံခါကြက်သားနှင့်အတူပြီးလျှင်, သက်သတ်လွတ်ဟင်းချို။
- casseroles နှင့်စွပ်ပြုတ်။
မည်သည့်ပမာဏနှင့်နေ့စဉ်ခွင့်ပြု:
- ခရမ်းချဉ်သီး
- ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း။
- ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် zucchini ။
- မုန်လာဥ (အသုပ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ကုန်ကြမ်းအကြံပြုခဲ့သည်) ။
ရံဖန်ရံခါ menu တွင်ပါဝင်သည်:
နမူနာမီနူး
- နံနက်စာ - သစ်သီးခြောက်ခြောက်၊ ငှက်ပျောသီးတစ်ခွက်နှင့်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်နှင့်အတူပြောင်းဆန် (သို့) oatmeal မှနို့ရည်တွင်အသားပြုတ်ရည်။
- 2nd zk - အဆီနည်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူလတ်ဆတ်သောအရည်အခြေအနေသို့ရောစပ်ကာလတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောအသီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်။
- နေ့လည်စာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သီးနှံများနှင့်ပန်းရောင်ဆော်လမွန်များ၊
- သရေစာ - ရာသီအလိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုပ်တစ်မျိုး၊ ကြမ်းတမ်းသော grater ပေါ်ကုန်တယ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များဖြန်းသည်။
- ညစာ - ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ပန်းနှင့်ကြက်သားအသားများ၊
- အိပ်ရာမ ၀ င်ခင် ၂ နာရီအလိုတွင်၊ သင်သည် ၁ ရက်သောက်ခွင့်ရှိသည်။ ကဖေး။
ဆီးချိုရောဂါလေဖြတ်ခြင်းကိုခွင့်ပြုပြီးတားမြစ်သည်
လေဖြတ်ပြီးနောက်ကာလ၌အစားအစာကိုအချက်အပြုတ်ပြုပြင်ထုတ်လုပ်ခြင်းအတွက်ရေနွေးငွေ့နှင့်ရေတွင်ထမင်းကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ အူအတွင်းနာကျင်မှုနှင့်ဖောင်းဖောင်းမဖြစ်စေရန်ကြမ်းမျှင်အမျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကြိတ်ခွဲကာပြုတ်ပါ။
ပထမဆုံးဟင်းလျာများကိုအသီးအရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဘော့ရှ်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဟင်းချိုမှုန့်ဖြင့်ချက်ပြုတ်ထားသည်။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ ဒုတိယကြက်သားဟင်းရည်တွင်ဟင်းချိုဖြစ်နိုင်သည်။
ပေါင်မုန့်ကိုမီးခိုးရောင်၊ ကောက်စပါး၊ ဂျုံမှုန့်သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေသဖြင့်မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ ပရီမီယံမုန့်မှပြုလုပ်သောပေါင်မုန့်သည်ဆီးချိုလူနာများ၏အစားအစာတွင်မသုံးပါ။
ဒုတိယတန်းစားများအတွက်, ထိုကဲ့သို့သောဟင်းလျာများနှင့်ထုတ်ကုန်အကြံပြုနိုင်ပါသည်
- ငါး - နေ့စဉ်နေ့တိုင်းမီနူးတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ အဆီမဟုတ်သောမျိုးများကိုရွေးချယ်သည် - ရေကန်၊ ရွှေဝါရောင်ကော့ဒ်၊ မြစ်၊ မြစ်ပုံမှန်အတိုင်း၊ ကော့ဒ်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးငါးကိုဘယ်လိုချက်ရမလဲ။ ပုံမှန်အားဖြင့်ငါးကိုစားပွဲတွင်အသားပြုတ်၊ စွပ်ပြုတ်၊ ဖုတ်ထားသောပုံစံ၊
- ပင်လယ်အစားအစာသည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောမတိုးစေရန်အိုင်အိုဒင်း၏ရင်းမြစ်အဖြစ်အသုံးဝင်သည်။ ပန်းကန်များကို mussels, ပုစွန်၊ scallop၊ ပြည်ကြီးငါး၊
- ကြက်ဥများ - ပျော့ပျောင်းသောအသားပြုတ်သည်တစ်ပတ်လျှင် ၃ ခုထက်မပိုစေနိုင်ပါ။ စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ပရိုတိန်းအရုပ်များသည်နေ့တိုင်းမီနူးတွင်ရှိနေနိုင်သည်။
- အသားကိုငါးထက်နည်းသည်။ သငျသညျအသားအရေနှင့်အဆီ, အမဲသား, ယုန်မပါဘဲကြက်သားနှင့်ကြက်ဆင်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။
- သီးနှံများကိုဘေးထွက်ဟင်းလျာများသည် buckwheat နှင့် oatmeal မှချက်ပြုတ်သည်။ အစာပိုလျှံသီးနှံနှင့်အတူပန်းကန်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်သာနိုင်ပါတယ်။
အသားပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုချက်ပြုတ်ပြီး casseroles နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်များကိုလည်းအကြံပြုနိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက်မရှိပဲ zucchini၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ လျော့နည်းလေ့၊ သင်သည်ပဲစေ့များ၊ ပဲများနှင့်ဖရုံသီးများကိုစားနိုင်သည်။ မုန်လာဥနီတစ်သုပ်လိုအာဟာရဓာတ်တွေထဲမှာထည့်တာကပိုကောင်းပါတယ်။ ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်နေ့တိုင်း menu ပေါ်တွင်ဖြစ်သင့်သည်။
နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာရွေးချယ်သည်။ Kefir၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်ဒိန်ချဉ်တို့သည်အထူးအသုံးဝင်သည်။ သွေးရည်ကြည်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။
အချဉ် - နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်လတ်ဆတ်သောနေရာဖြစ်ရမည်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည်အဆီသို့မဟုတ် ၅% မှ ၉% အထိပါဝင်နိုင်သည်၊ ဒိန်ခဲကိတ်မုန့်များတွင်မီးဖို၌လည်းကောင်း၊ နူးညံ့သောဒိန်ခဲကိုခွင့်ပြုသည်။
သစ်သီးဖျော်ရည်၊ လက်ဖက်ခြောက်လက်ဖက်ရည်၊ rosehip ဟင်းရည်၊ chicory၊ blueberries၊ lingonberries၊ ချယ်ရီသီး၊ ပန်းသီးများနှင့်တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မီလီမီတာထက်မပိုသောဖျော်ရည်များမှသကြားအစားထိုးများအဖြစ်ပါဝင်သည်။
လေဖြတ်ပြီးနောက်ဆီးချိုရောဂါမီနူးမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်:
- သကြား၊ ယို၊ သကြားလုံး၊ ပျားရည်၊ ရေခဲမုန့်။
- အရက်ယမကာများ။
- ဆီ, မာဂျချက်ပြုတ်။
- ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်း၊ ချောကလက်၊ ကိုကိုးအမျိုးမျိုး။
- Semolina, ဆန်, ခေါက်ဆွဲ, အာလူး။
- စည်သွပ်ဘူး၊
- အသား၊ ငါး၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၏အဆီအမျိုးမျိုး။
- မုန်လာဥနီ, မုန်လာဥ, မုန်လာဥ, မှို, sorrel, ဟင်းနုနွယ်ရွက်။
ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒကိုတားမြစ်ထားသည်မှာဟမ်ဘာဂါနှင့်အလားတူဟင်းလျာများ၊ ရေခဲမုန့်များ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် crackers၊ ချစ်ပ်များ၊ ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ၊ ဂလူးကို့စ်နှင့်ကိုလက်စထရော၏စံချိန်စံညွှန်းကိုရောက်ရှိလျှင်ပင်၎င်းတို့ကိုအာဟာရအတွက်အသုံးမပြုပါ။ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုသင့်အားပြောပြလိမ့်မည်။
Featured ထုတ်ကုန်များ
လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာဥာဏ်ရည်တိုးပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ဟောကိန်းနှင့်ပုံမှန်တိုးတက်စေသည်။
ပြင်းထန်သောအခြေအနေအစောပိုင်းကာလများ၌လူနာအား Semi-liked food များသာပေးသည် ခက်ခဲမျို။ ခက်ခဲသောအခြေအနေများတွင်အထူးစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုကိုအသုံးပြုပါ။
- အဆီမပါသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။
- ကလေးများ၏သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- နို့ဂျုံယာဂု။
- ကလေးများအတွက်အဆင်သင့်ရောနှော
- နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။
မျိုချခြင်းလုပ်ငန်းကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်ပြီးသောအခါ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများမှအသုပ်များပုံမှန်အားဖြင့်ဖြစ်စေ၊ နှစ်ဆဘွိုင်လာဖြစ်စေ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်မရှိသည့်ဟင်းလျာများကိုချက်ပြုတ်ထားသည်။
သတိထားပါ အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တိရိစ္ဆာန်များမှအဆီအနည်းငယ်သာရှိပြီးစုစုပေါင်းကယ်လိုရီပါဝင်မှုလျော့နည်းသည်။ လူနာ menu မှဟင်းရည်နှင့်ဆားလုံးဝသို့မဟုတ်လုံးဝနီးပါးပျက်ကွက်ဖြစ်ကြသည်။
ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်သောအခါပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့် lipidropics ပါဝင်သောသူများအတွက်အာရုံစူးစိုက်မှုပေးသည်။ အသုံးဝင်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အခွံမာသီး၊ ပင်လယ်စာ။ ပြန်လည်ထူထောင်သောခန္ဓာကိုယ်သည်စွမ်းရည်များပြန်လည်ရရှိရန်အတွက်အာဟာရအလုံအလောက်ရရှိရမည်။
အစားအစာသည်အပိုင်းအစငယ်များဖြင့်အနည်းဆုံးတစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မျှသေးငယ်သည်။ အကယ်၍ သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ရှိပါကအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအစားအစာတွင်ဆား ၁၀ ဂရမ်ထိမြင့်တက်ပါကအမြင့်ဆုံးဖြစ်လျှင် ၅ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။
ကာကွယ်တားဆီးရေးအစီအမံ
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလတွင်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ရောဂါများပျောက်ကွယ်သွားပြီးပြန်လည်ထူထောင်မှုအန္တရာယ်နည်းပါးစေရန်အတွက်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူတစ် ဦး သည်စည်းကမ်းများကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။
- ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးအရက်ဖြတ်ပါ။
- သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ပါ။ အထူးဂရုပြု - LDL၊ အမှတ်အသားမြင့်တက်ပါကအချိန်မီလျော့ချပါ။ လမ်းညွှန်တစ်ခုသည် ၁၀၀ မီလီဂရမ် / dl တန်ဖိုးရှိပြီးလေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသော ၇၀ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။
- တက်ရောက်လာသောသမားတော်၏အကြံဥာဏ်နှင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်၊ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်၊ အစားအစာနှင့်ကုသမှုအတွက်သတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းလိုက်နာပါ။
- စနစ်တကျဖိအားကိုတိုင်းတာနှင့်၎င်း၏အပြောင်းအလဲများကိုစောင့်ကြည့်။
- Aspirin ကိုညွှန်းသောအခါ၊ သတ်မှတ်ထားသောသောက်သုံးသောနေ့တွင်၎င်းကိုနေ့စဉ်သောက်ရန်မမေ့ပါနှင့်။
လေဖြတ်ခြင်းမှဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်အထူးအစားအစာသည်အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေပြီးလူနာအားသူ၏ခြေထောက်များကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်တက်လာအောင်ကူညီပေးသည်။ ဆရာဝန်များ၏လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရဤအစီအစဉ်သည်စံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီပြီးအသီးကိုသီးနိုင်ပြီးလူသားများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အထူးအာဟာရစနစ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုစောင့်ထိန်းခြင်းကသင့်အား ဦး နှောက်သို့သွေးထောက်ပံ့မှုပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်လာရန်ကြောက်ရွံ့မှုနည်းစေပြီးပုံမှန်ဘဝသို့ပြန်လည်ရောက်ရှိစေသည်။
ဆီးချိုလေဖြတ်စေသောအချက်များ
ဆီးချိုရောဂါလေဖြတ်ခြင်းသည်သာမန်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်တင်ပြထားသောရောဂါဗေဒသည်သွေးကြောများဖြစ်နိုင်ခြေကိုသုံးကြိမ်တိုးစေသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကအန္တရာယ်အချက်များကိုပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းနှင့်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းများပြုလုပ်သည်။ ယခင်ကိုမည်သည့်လေးနက်သောနည်းဖြင့်လွှမ်းမိုးနိုင်မည်မဟုတ်ပါ၊ ပြုပြင်မွမ်းမံထားသောအန္တရာယ်အချက်များတွင် -
- အသက် (၅၅) နှစ်ပြည့်ပြီးနောက်သွေးပြန်ကြော ၅၀% တိုးနိုင်သည်။
- ကျားမ - ကျား - မ - ယောက်ျားမှာ ၃၀% ပိုသောလေဖြတ်ခြင်း၊
- မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း - သွေးဆုံးခြင်းကိုမကြာခဏမိခင်လိုင်းမှတဆင့်ကူးစက်သည်။
အထူးသဖြင့်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါကြောင့်ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သောအချက်များကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းဖိအားမြင့်မားခြင်းကြောင့်လေဖြတ်ခြင်းသာမကနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများပိုများသည်။ အခြားအချက်များတွင်ယခင်လေဖြတ်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ နီကိုတင်းနှင့်အရက်စွဲလမ်းမှု၊ မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဆင့်များပါဝင်သည်။
ရောဂါဗေဒ၏ရောဂါလက္ခဏာများ
တစ် ဦး ကလေဖြတ်ခဲအများအပြားလက္ခဏာတွေအားဖြင့်တစ်ပြိုင်နက်ဖော်ပြနေသည်။ များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည် (ခန္ဓာကိုယ်သို့မဟုတ်မျက်နှာ၏) ရုတ်တရက်သွက်ချာပါဒဖြစ်နေပြီးများစွာသောလူများအတွက်အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ သို့သော်အမှန်မှာရောဂါလက္ခဏာများမှာများစွာကွဲပြားခြားနားသော်လည်းဆီးချိုရောဂါ၏အထွေထွေအခြေအနေကြောင့်သူတို့သည်ဤအရာကိုဂရုမစိုက်ကြပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အားနည်းခြင်း၊ မျက်နှာ၏ထုံခြင်း၊ ခြေလက်များ (ညာ (သို့) ဘယ်ဘက်) တွင်ရှိနေသည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းတို့သည်အခြားသူများ၏မိန့်ခွန်းကိုနားလည်နိုင်စွမ်းပျောက်ဆုံးခြင်းနှင့်တွဲဖက်နိုင်သည်။ အလားတူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်လည်းသက်ဆိုင်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင်
- မျက်လုံးတစ်လုံးသို့မဟုတ်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်မှတ်သားထားသည့်အမြင်အာရုံဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
- လှုပ်ရှားမှုများ၏ပြaticနာညှိနှိုင်း,
- ချိန်ခွင်လျှာနှင့်မူးဝြေခင်း၏ဆုံးရှုံးမှု,
- တံတွေးကိုမျိုချရန်ခက်ခဲခြင်း၊
- သတိ၏ရေတိုရေရှည်ဆုံးရှုံးမှု။
အပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းသည်ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်ပြcomplနာများဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလေဖြတ်ခြင်းအတွက်ကုသမှု
လေဖြတ်ခြင်းဆီးချိုကိုအထူးကြပ်မတ်ကုသရေးဌာနသို့အမြန်ဆုံးယူသင့်သည်။ အကယ်၍ ရောဂါကူးစက်ခံရပြီးခြောက်နာရီမပြည့်မီတွင်ဖြစ်လျှင်၊ ischemic stroke ဖြင့် thrombolytic ကုထုံးကိုပြုလုပ်သည်။ ဒါဟာသွေးခဲကိုပျော်သောထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏နိဒါန်းအကြောင်းပါ။ အပေါ်ယံဖြစ်လျှင်သွေးလွန်သွေးလွန်မှုနှင့်အတူ hematoma ဖယ်ရှားပစ်ရန်ရည်ရွယ်ပါသည်အရေးပေါ်စစ်ဆင်ရေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်မူးယစ်ဆေးကုထုံးတွင်အမျိုးမျိုးသောဆေးအမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဦး နှောက်၏သွေးကြောများ (Fezam) တွင်သွေးလည်ပတ်မှုလုပ်ဆောင်ချက်ကိုပြုပြင်သူများ။ Nootropics (Piracetam)၊ Antiplatelet Agents (Heparin) နှင့် Antiplatelet Agents (Aspirin) ကိုအသုံးပြုသည်။ လေဖြတ်ခြင်းကို antihypoxants (Mildronate) နှင့် angioprotectors (Cerebrolysin) တို့ဖြင့်လည်းကုသနိုင်သည်။
ကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုစဉ်းစားဆင်ခြင်သင့်သည်။ အကယ်၍ ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိပါကလေဖြတ်ပြီးနောက်ပထမနေ့တွင်စာသားအတိုင်းစတင်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အာဟာရကိုအထူးအာရုံစိုက်သည်။
ပြန်လည်ထူထောင်သောအစားအစာ
လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်စားသုံးခြင်းသည်သကြားဓာတ်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ဦး နှောက်လည်ပတ်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်။ အစားအစာ၏အင်္ဂါရပ်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။
- ဆီးချိုသွေးချိုတွင်ပိုမိုပြင်းထန်စွာမျိုချခြင်းအားဖြင့်လိုအပ်သောလိုအပ်ချက်ကိုစူးရှသောအဆင့်တွင်အာဟာရဖြစ်စေသောအာဟာရဓာတ်၊
- ပြင်းထန်ရောဂါဗေဒပုံစံများကိုတစ် ဦး စုံစမ်းစစ်ဆေးမှတဆင့်အစာကျွေးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်,
- ပေါင်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်နို့မှုန့်များ၊ အချဉ်နို့အချိုရည်များ၊ ပြင်ဆင်ထားအာဟာရရောနှောခြင်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်လေဖြတ်ပြီးနောက်လူနာသည်မိမိကိုယ်ကိုမျိုချရန်အခွင့်အလမ်းရသောအခါအစားအစာရွေးချယ်မှုတိုးလာသည်။ သို့သော်ဆားနှင့်အမွှေးအကြိုင်များမပါဘဲအစားအစာကိုပြုတ်။ အသစ်ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။ လက်စထရောပါဝင်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုမီနူးမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။
မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်ဆားများနှင့်ပြည့်နှက်နေသောအစားအစာများကိုစားခြင်းသည်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသော lipotropic ဒြပ်ပေါင်းများနှင့်လည်းအလားတူဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကျန်းမာသောအစားအစာများသည်ပင်လယ်စာများအပြင်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အခွံမာများဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါဖြင့်လေဖြတ်ပြီးနောက်အာဟာရဓာတ်သည်ဗီတာမင်များ၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့်မပြည့်စုံသောဖက်တီးအက်စစ်များနှင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်သင့်သည်။
၎င်းတို့အားလုံးသည်သံလွင်ဆီနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများတွင်ပါဝင်သည်။
တိုက်ခိုက်ပြီးနောက်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ
ဆီးချိုရောဂါသည်ကြက်သားဟင်းချိုကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရေ 2 လီတာဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းနှင့်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ထို့နောက်ကြက်သွန်နီ၊ အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီများကိုအခွံခွာပြီးဖြတ်တောက်ကာရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲသို့ပစ်ချလိုက်သည်။ ထို့နောက်သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -
- ဂျုံစေ့ကိုသုတ်လိမ်းပြီးထမင်းချက်သည့်အိုးထဲသို့ထည့်ပါ။
- ကြက်သား (အဆီအုန်းမပါဘဲ) ကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲထားသည်။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ဆီအနည်းငယ် (ဥပမာသံလွင်သီး) ပေါ်တွင်အနည်းငယ်ကြော်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲသို့ထည့်ပါ။
- ထို့နောက်ကအဆင်သင့်မှဟင်းရည်ကိုရောက်စေဖို့သာနေဆဲဖြစ်သည်။
လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအာဟာရကိုတတ်နိုင်သမျှအသုံးဝင်စေရန်အစာမစားမီချက်ချင်းထုကုန်တယ်သောအစိမ်းများကိုထည့်သည်။
ဦး နှောက်တွင်သွေးယိုစီးဆင်းနေသောဆီးချိုရောဂါအတွက်နောက်ထပ်အသုံးဝင်သောနည်းလမ်းမှာပင်လယ်ရေမှော်အသုပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, မုန်လာဥနီပြုတ်, peeled, သုတ်သို့ဖြတ်သို့မဟုတ်အကြီးမားဆုံး grater အပေါ်ကုန်တယ်။ ကြက်သွန်နီကိုအခွံခွာပြီးကုန်တယ်။ ထို့နောက်ပင်လယ်ရေမှော်များကိုမုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီများနှင့်ပေါင်းစပ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရောနှောပါကလိုအပ်လျှင်ဆားကိုအသုံးပြုပါ။ ယခုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရသာရှိသောအစားအစာကိုစားရန်လုံးဝအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟုယူဆနိုင်သည်။
ရောဂါ၏အကျိုးဆက်များ
အကယ်၍ လေဖြတ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာရောဂါဗေဒတစ်ခုပေါ်ပေါက်လာပါက၊ အဓိကအကျိုးဆက်များကိုသွက်ချာပါဒနှင့်စဉ်းစားသင့်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်တစ်ဖက်သတ် (hemiplegia) ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်မိန့်ခွန်းယန္တရားကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်၊
အခြားရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများတွင်အမြင်အာရုံလှုပ်ရှားမှုများကိုတစ်ဖက်သတ်သို့မဟုတ်နှစ်ဖက်စလုံးကျဆင်းခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအပြောင်းအလဲများပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးဖြင့်မသောက်သင့်သော်လည်းရောဂါလက္ခဏာများကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူမှလျစ်လျူရှုမထားသင့်ပါ။
ကာကွယ်တားဆီးရေးအစီအမံ
ဦး နှောက်အတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုမမှန်ခြင်းများကိုကာကွယ်ခြင်းသည်မူလတန်းနှင့်အလယ်တန်းအစပျိုးခြင်းကိုဖယ်ထုတ်လိုက်သည်။ ပထမ ဦး စွာအပေါင်းတို့၏, ဒီ atherosclerosis ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေးဖြစ်ပါတယ်။ အကြံပြုသည် -
- အစားအသောက်
- သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောအချိုးကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း၊
- endocrinologist ကသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်း lipid လျှော့ချဆေးများကိုအသုံးပြုခြင်း၊ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရောဂါများကိုယခင်ကတွေ့ရှိခဲ့ပါက
အဝလွန်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အရေးကြီးသည်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊
ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးတိုးရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါသို့ ဦး တည်စေသောသွေးရောဂါများကိုထိန်းချုပ်ခြင်း၊ အရေးမကြီးသောအချက်မှာဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအဆုံးစွန်သောသိသိသာသာ ischemic သို့မဟုတ် hemorrhagic လေဖြတ်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းသက်သေပြနေသည်။