ခြေချောင်းများနှင့်ခြေဖ ၀ ါးများဖြစ်ပေါ်မှုနှင့်ကုသမှု

အကယ်၍ သင်သည်ခြေချောင်းများထုံခြင်းကဲ့သို့သောပြproblemနာကိုကြုံတွေ့ရပါကအာရုံကြောနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအချက်များအကြားအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ လက်ျာသို့မဟုတ်ဘယ်ဘက်ခြေထောက်များတွင်ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ တွားသွားခြင်း၊ ခြေထောက်၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုထိခိုက်နိုင်သည်၊ များသောအားဖြင့်လက်စွပ်၊ လက်မနှင့်အလယ်ခြေချောင်းများဖြစ်သည်။

ခြေချောင်းများ၏တိုတောင်းသောထုံခြင်းလျင်မြန်စွာဖြတ်သန်းသွားသည်။ ဤအရာသည်မသက်မသာအနေအထားတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာညာဘက်သို့မဟုတ်ဘယ်ဘက်ခြေထောက်ရှိခုံများနှင့်အာရုံကြောများ၏စက်မှုဆိုင်ရာချုံ့ခြင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ တိကျသောကုသမှုမလိုအပ်ပါ။ ထုံခြင်းကိုရောဂါအဖြစ်မသတ်မှတ်နိုင်ပါ။ ခြေချောင်းများနာခြင်းကဆီးချိုကဲ့သို့သောအခြားရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ခြေဖဝါး Paresthesia နှင့်လက္ခဏာများပါနိုင်သည်။

အာရုံကြောများအဆုံးသတ်ခြင်းကိုဖိအားပေးသောကြောင့်ခြေချောင်းတစ်ချောင်းတည်းထုံနေခြင်းသည်ပုံမှန်မဟုတ်ပါ၊ ထုံခြင်းမကြာခဏဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောအခါဆရာ ၀ န်သို့သွားခြင်းသည်မဖြစ်နိုင်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆေးကုသမှုနှင့်ကုသမှုခံယူရန်အန္တရာယ်အရှိဆုံးနှင့်စိုးရိမ်ဖွယ်ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်မှာအအေးနှင့်ပူသောအရာများကိုခွဲခြားရန်မစွမ်းနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခြေထောက်များ၏အထိခိုက်မခံနိုင်သည့်ထိရောက်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်တွေ့ရှိရသည်။

ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အကြောင်းရင်းများ

ခြေချောင်းများ၏အဖုအပိမ့်သည်ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီးရောဂါကိုယ်တိုင်မဟုတ်ပါ။ လိုက်ပါနိုင်ပြီးခြေချောင်းများထုံထိုင်းနိုင်သည်။

Intervertebral အူကျရောဂါသည် articular discs များရောဂါဖြစ်သည်။ အဆိုပါ discs တွေကို၏ function ကိုကျောရိုးကော်လံအပေါ်ကြိုးပမ်းသောဖိအားများ၏တန်ဖိုးနှင့်ဖြန့်ဖြူးသည်။ အကယ်၍ ဖြန့်ဖြူးမှုကိုနှောင့်ယှက်လျှင်၊ disk သည်ကျောရိုးတူးမြောင်းသို့ (သို့) အရိုးဖွဲ့စည်းခြင်းသို့ရွှေ့ပြောင်းသည်။ “ ပွတ်တိုက်” တစ်သျှူးများသည်အာရုံကြောများနှင့်သွေးကြောများကိုညှစ်ထားသဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ခြေချောင်းများထုံထိုင်းနေသည်။ မည်သည့်ခြေချောင်းများထိခိုက်လိမ့်မည်နည်း။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏ရောဂါများ။ နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။ ထုံခြင်းသို့ ဦး တည်စေသောနှလုံးရောဂါကိုကျွန်ုပ်တို့ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါကဤရွေ့ကားမမှန်ခြင်း၊ စည်းချက်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်း၊ နှလုံးချွတ်ယွင်းခြင်းများဖြစ်သည်။ ဒါဘုံမဟုတ်ပါဘူး။ များသောအားဖြင့်ခြေချောင်းများထုံခြင်းသည်သွေးလွှတ်ကြောနှင့်သွေးပြန်ကြောလမ်းကြောင်း၏သွေးကြောများရောဂါ၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။

Raynaud ၏ရောဂါသည်စူးရှသောကူးစက်ရောဂါများကိုရှုပ်ထွေးစေသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးလွှတ်ကြောများအလိုအလျောက်ချောင်းဆိုးခြင်း၊ သန္ဓေသားဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ တစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ တိုက်ခိုက်ခြင်းကိုဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ၊ hypothermia၊ insolation သို့မဟုတ် stress တို့ဖြင့်အစပျိုးနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ - ခြေလက်တွင်ထုံခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊

Atherosclerosis နှင့် arterial hypertension - သွေးကြောဆိုင်ရာနံရံများပေါ်တွင်ဖက်တီးပြားများဖွဲ့စည်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ Plaques များကိုကိုလက်စထရော၊ fatty acids များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ သူတို့ကသင်္ဘောရဲ့အလင်းပြန်မှုကိုပိတ်လိုက်တယ်။ ဒါကသွေးကြောရဲ့စွမ်းရည်နဲ့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလျော့ကျစေပြီးတစ်ရှူးတွေနဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေမှာသွေးလည်ပတ်မှုကျဆင်းစေတယ်။ ရလဒ်မှာထုံခြင်းနှင့်တွန့်ဆုတ်ခြင်းခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများကို innervation ၏ချိုးဖောက်မှုနှင့် sensitivity ကိုတစ်ချိုးဖောက်စေနိုင်သည်။ အဖြစ်များသောရောဂါများမှာနာတာရှည်နဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါ - ဆက်သွယ်မှုအာရုံကြောတစ်သျှူးအစားထိုးခြင်း (မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါဗေဒ) နှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ - အာရုံကြောတစ်သျှူးတွင်ဇီဝဓါတုဗေဒဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်။

များစွာသောဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သတ္တုဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်, အထူးသဖြင့် B2, B6, B9 နှင့် B12 ၏မရှိခြင်း။

အကျင့်ယိုယွင်းခြင်း - အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်းတို့သည်ခြေချောင်းများတွင်ထုံခြင်း၏အဖြစ်များသည့်အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆိပ်အတောက်များစုဆောင်းခြင်း၊ အာရုံကြောတစ်သျှူးသို့မဟုတ်သွေးကြောဆိုင်ရာအိပ်ရာများကိုပျက်စီးစေသည်။

အဆစ်, အဆစ်, ဂေါက်ရောဂါ - တစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာသဘောသဘာဝအဆစ်၏ရောဂါများ။

အကယ်၍ ဤရောဂါများကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီးမှေးမှိန်ခြင်းမရှိခဲ့ပါက၎င်းသည်သင်၏ရောဂါတွင် "ပုံမှန်" ဖြစ်သည်ဟုသင်ထင်မြင်ပါက၎င်းသည်ရှင်းလင်းသောအယူအဆဖြစ်သည်။ နာတာရှည်ရောဂါသည်နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ပွားပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။ အထူးသဖြင့်ခြေချောင်းများ၏ထုံခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ အပူထိခိုက်လွယ်ခြင်း၊ ညှိနှိုင်းမှုအားနည်းခြင်း၊

ပါရက်စတီးယားကုသမှု

သင်မှတ်ပုံတင်ထားသောပရိုဖိုင်းတွင်အထူးကု (နာတာရှည်ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်)၊ အာရုံကြောအထူးကု၊ အာရုံကြောခွဲစိတ်ဆရာ ၀ န်၊ endocrinologist၊ vascular cardiologist နှင့် manual therapist တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးထုံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကိုကုသရန်လိုအပ်သည်။
သားဖွားခြင်း၏အကြောင်းရင်းသည်အာရုံကြောများအဆုံးသတ်ခြင်း၏ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါကကုသမှုကိုအာရုံကြောအထူးကုတစ် ဦး မှပြုလုပ်သည်။ ကုထုံး၏ရည်ရွယ်ချက်မှာအာရုံကြောအမျှင်များချုံ့ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ကြွက်သားလျှော့ပေးသောပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အပန်းဖြေခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။

ဒါဟာဗီတာမင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အတူကုသမှုခံယူဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ရောဂါများကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်စေခြင်း၊ ဖောဖယ်ရှားခြင်း၊ သွေးစီးဆင်းမှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့်အာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုလှုပ်ရှားမှုများကိုအထောက်အကူပြုသည်။ အကြောင်းရင်းများမှာကူးစက်တတ်သောရောဂါများ၊ antibacterial နှင့် desensitizing agent များဖြစ်လျှင် immunostimulants ကိုသတ်မှတ်သည်။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကျွမ်းဘားသို့မဟုတ်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်နှလုံးရောဂါ၊ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၊ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကြိုတင်ကာကွယ်သည့်အနေဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောကုထုံးများကိုပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း၊

ခြေထောက်ထုံခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အကြံပြုချက်များ

အစွန်းအထင်းများပုံမှန်တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းတို့သည်အကျင့်ဆိုးများအားလုံးကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုသည်။ နီကိုတင်းနှင့်အရက်တို့သည်အဆုတ်နှင့်အသည်းကိုပျက်စီးစေသည့်အဆိပ်အဆိပ်များ၊ ခြေလက်များ၏ထုံခြင်းမှတစ် ဦး ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်နှင့်အတူ, အရက်နှင့်နီကိုတင်းဤဖြစ်စဉ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွ။ ထိုကဲ့သို့သောလူများအတွက်အရက်နှင့်နီကိုတင်းတင်းကြပ်စွာဆန့်ကျင်နေကြသည်။ သူတို့ကပြင်းပြင်းထန်ထန်လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီကိုစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပြုသည်

အစားအစာမျှမျှတတဖြစ်သင့်သည်၊ ပရိုတိန်းသို့မဟုတ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများကိုသာမစားသင့်ပါ။

ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ခိုင်မာစေရန်အရေးကြီးပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူတင်းကျပ်ခြင်းသည်ခြေထောက်ထုံခြင်းပြtheနာကိုဖယ်ရှားရုံသာမကသင်၏စိတ်နေသဘောထားကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ သင်၏အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေရုံသာမကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်အားလုံး၏စနစ်တကျလည်ပတ်မှုကိုလည်းအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများတစ် ဦး ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းပါဝင်သည်။ ခြေထောက်အမျိုးမျိုးကိုနူးညံ့စေပြီးအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်နွေးရန်ထိရောက်သည်ဟုလည်းယူဆကြသည်။ ညတွင်သင်သည်ပျားရည်၊ အရက်နှင့်အဆီပြန်လိမ်းဆေးများကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများနှင့်ထုပ်များကိုသုံးနိုင်သည်။

မင်းသိလား

မိန်းမအများစုသည်လိင်မှမဟုတ်ဘဲမှန်၌သူတို့၏လှပသောကိုယ်ခန္ဓာကိုစဉ်းစားဆင်ခြင်ခြင်းမှ ပို၍ ပျော်မွေ့နိုင်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးများသည်သဟဇာတဖြစ်ရန်ကြိုးပမ်းကြသည်။

သန်းနှင့်ချီသောဘက်တီးရီးယားများသည်မွေးဖွားလာသည်၊ ရှင်သန်ကာသေဆုံးသည်။ ၎င်းတို့ကိုမြင့်မားသောပမာဏဖြင့်သာတွေ့နိုင်သည်၊ သို့သော်သူတို့အတူတကွလာလျှင်ပုံမှန်ကော်ဖီတစ်ခွက်နှင့်လိုက်ဖက်လိမ့်မည်။

သင်၏အသည်းသည်အလုပ်မလုပ်လျှင်တစ်ရက်အတွင်းသေနိုင်သည်။

များစွာသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအစပိုင်းတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးအဖြစ်ရောင်းချခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဘိန်းဖြူကိုကန ဦး ချောင်းဆိုးဆေးအဖြစ်ရောင်းခဲ့သည်။ ဆရာဝန်များကကိုကင်းကိုမေ့ဆေးနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်ရန်အတွက်အကြံပြုသည်။

လူတစ် ဦး မကြိုက်သည့်အလုပ်မှာအလုပ်မရှိခြင်းထက်သူ့စိတ်ကိုပိုမိုထိခိုက်စေသည်။

ယူကေတွင်ဥပဒေပြthere္ဌာန်းထားသည့်အတိုင်းခွဲစိတ်ဆရာ ၀ န်သည်သူဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အဝလွန်နေပါကလူနာအားခွဲစိတ်ကုသရန်ငြင်းဆန်နိုင်သည်။ လူတစ် ဦး သည်အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်သင့်ပြီးထို့နောက်သူသည်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူစရာမလိုပေ။

လူနာကိုကုသရန်ဆရာဝန်များသည်များသောအားဖြင့်မကြာခဏသွားလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ၁၉၅၄ မှ ၁၉၉၄ ခုနှစ်အထိချားလ်စ်ဂျင်ဆင် (Charles Jensen) သည်။ neoplasm ဖယ်ရှားရေးလုပ်ငန်း ၉၀၀ ကျော်ကျော်ကိုကယ်တင်နိုင်ခဲ့သည်။

အသည်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အလေးဆုံးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဖြစ်သည်။ သူမ၏ပျမ်းမျှအလေးချိန်မှာ ၁.၅ ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။

ချောင်းဆိုးရောဂါ“ Terpincode” သည်ရောင်းအားတွင် ဦး ဆောင်သူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လုံးဝမဟုတ်ပါ။

WHO သုတေသနပြုချက်အရဆဲလ်ဖုန်းနှင့်နေ့စဉ်နာရီဝက်စကားပြောခြင်းသည် ဦး နှောက်အကျိတ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ၄၀% တိုးပွားစေသည်။

ချစ်သူများသည်နမ်းသောအခါတစ် ဦး ချင်းစီသည်တစ်မိနစ်လျှင် ၆.၄ ကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာပင်မတူညီသောဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစား ၃၀၀ နီးပါးကိုလဲလှယ်ကြသည်။

အလွန်စိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများရှိသည်။ ဒီ mania ခံစားနေရတဲ့လူနာတစ် ဦး ၏အစာအိမ်ထဲမှာနိုင်ငံခြားကအရာဝတ္ထု ၂၅၀၀ ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

လူ့အရိုးများသည်ကွန်ကရစ်ထက်လေးဆပိုများသည်။

ချောသောချောကလက်လေးချပ်တွင်ကယ်လိုရီနှစ်ရာခန့်ပါဝင်သည်။ ဒါကြောင့်သင်ပိုကောင်းချင်တယ်ဆိုရင်တစ်နေ့ကိုအလုံး ၂ ခုထက်ပိုပြီးမစားတာကပိုကောင်းတယ်။

လူနာများ၏ ၅% တွင်စိတ်ဓာတ်ကျစေသည့် clomipramine သည်အော်ဂဇင်ကိုဖြစ်စေသည်။

ခြေချောင်းများ၏အဖုအပိန့်များသည်ရောဂါပိုးကူးစက်မှုဖြစ်စဉ်တစ်ခု၏လက္ခဏာမဟုတ်သောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အငူအဖုများဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်အနိမ့်စွန်းများ၏လက်ချောင်းထိပ်များ၌အထိခိုက်မခံခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အလားတူလက္ခဏာမဆိုရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏သင်တန်း၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့်ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်မပါဘဲပေါ်လာလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်လက်ချောင်းများ၏ထုံခြင်းကရောဂါကိုတိကျစွာညွှန်ပြနိုင်သည်။

ဒီသရုပ်သဏ္signာန်သည်လက်တွေ့လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းနာကျင်မှု၊ သွားလာလှုပ်ရှားမှုပြောင်းလဲခြင်း၊ နီခြင်းနှင့်ခြေထောက်ရောင်ခြင်းစသည့်အခြားလက္ခဏာများလည်းပါ ၀ င်နိုင်သည်။ မှန်ကန်သောရောဂါလက္ခဏာကိုဖော်ထုတ်ရန်အတွက်ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်ပြီးရောဂါ၏ရင်းမြစ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်များစွာသောကိစ္စရပ်များတွင်ရှေးရိုးစွဲဖြစ်သည်။

ခြေချောင်းများ၏အဖုအပိမ့်သည်ဤမျှမျှတတဘုံအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီးရောဂါဖြစ်စဉ်နှင့်ဇီဝကမ္မဗေဒနှစ်ရပ်လုံး၏ကြိုတင်ဖော်ထုတ်သောအချက်များများစွာကြောင့်ထိခိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

ရောဂါတစ်ခုခုနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိသောပြည်နယ်များအနေဖြင့်မီးမောင်းထိုးပြသင့်သည်။

ဒူးခေါင်းအောက်ရှိinရိယာအတွင်းရှိအာရုံကြောများနှင့်သွေးကြောများကိုဖိအားပေးသောမသက်မသာအနေအထားတွင်ကြာရှည်စွာနေထိုင်ခြင်း။ များသောအားဖြင့်ဤအရာသည်ရှည်လျားသောကွေးနေသောခြေထောက်များပေါ်တွင် (သို့) ခြေထောက်မှခြေထောက်အနေအထားဖြင့်ကြာရှည်စွာထိုင်ခြင်းနှင့်အတူလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။
အလွန်အကျွံကျဉ်းမြောင်းသောဖိနပ်များသာမကဒေါက်မြင့်ဖိနပ်များကို ၀ တ်ဆင်ခြင်းသည်အဓိကခြေချောင်းများသည်ဘာကြောင့်များထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စရာဖြစ်စေသနည်း
အနိမ့်စှာ၏လက်ချောင်းများ၏ hypothermia သူတို့ရဲ့ sensitivity ကိုချိုးဖောက်သက်ရောက်သည်,
အထူးသဖြင့်ဆေးရွက်ကြီးနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်များစွာသောက်ခြင်းတို့ဖြင့်အကျင့်ဆိုးများကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောစွဲလမ်းမှုသည်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်သွေးထောက်ပံ့မှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။
အရံအာရုံကြောများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ဗီတာမင်မရှိခြင်း။

လက်ဝဲသို့မဟုတ်လက်ယာခြေထောက်တွင်ကာလကြာရှည်စွာသို့မဟုတ်ရှည်လျားသောထုံထိုင်းခြင်းက lumbar ကျောရိုးနှင့်ရောဂါဗေဒကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။

လက်ချောင်းငယ်လေး၏အဆက်မပြတ်ထုံနေမှုသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ကူးစက်တတ်သောဖြစ်စဉ်များနှင့်အခြားရောဂါဗေဒများရှိနေခြင်းကိုမကြာခဏဖော်ပြသည်။ အသုံးအများဆုံးရောဂါများအနက်ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်:

အရိုးခွဲစိတ်မှု,
အနိမ့်ကျောမှာကင်ဆာသို့မဟုတ်ညင်သာပျော့ပျောင်းကင်ဆာ,
radiculoneuritis
ဆီးချိုရောဂါ၏သင်တန်း
အဆုတ်နှင့်အတူကျောရိုးပျက်စီးမှု။

ညတွင်ခြေချောင်းများ၏အ ၀ တ်များကိုမကြာခဏမှတ်သားလေ့ရှိပြီး၊

ကြွက်သားများလွန်းခြင်း
ကယ်လစီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်မရှိခြင်း၊
ဗီတာမင် B ချို့တဲ့ခြင်း,
အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့သို့မဟုတ်အထိုင်များအလုပ်လုပ်သည့်အခြေအနေများ၊
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု,
ကင်ဆာရောဂါ
ပိုလီယို
အရိုးပွရောဂါ။

Osteochondrosis - ခြေချောင်းတွေထုံနေတာဖြစ်နိုင်တယ်

များသောအားဖြင့်လူနာများလမ်းလျှောက်နေစဉ်သို့မဟုတ်ပြေးနေစဉ်အနိမ့်စွန်းများတွင်အလားတူလက္ခဏာတစ်ခုပေါ်လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ တိုင်တန်းမှုများရှိကြသည်။ ယင်းသည်အောက်ပါအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

မသက်မသာဖိနပ်
ပေါင်၏ကြွက်သားအာရုံကြောကိုညှစ်,
အူမကြီး၊
ခြေထောက်၏စိတ်ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်များစွာကြောင့်ဖြစ်သော
ခြေထောက်၏ thrombosis ။

အထက်ပါအချက်များအပြင်၊ ခြေချောင်း၏ထုံခြင်း၊ ဖြစ်ရပ်အများစုတွင်အခြားလက်ချောင်းများပေါ်၌ထိုကဲ့သို့သောအာရုံခံစားမှုပေါ်လာခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်ရပါသည်။

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ,
ကင်ဆာအကျိတ်၏ metastasis,
Raynaud ရဲ့ရောဂါ
ပိုလန်
ဂေါက်
တီဘီနှင့်ကျောရိုး၏အခြားရောဂါဗေဒက၎င်း၏ပုံပျက်သောမှ ဦး ဆောင်
varicose သွေးပြန်ကြော - ထုံခြင်းသည်ခြေတစ်ပြင်လုံးသို့ပျံ့နှံ့သွားလိမ့်မည်။
သိပ္ပံအာရုံကြောအာရုံကြော,
အဆစ်သို့မဟုတ်အဆစ်,
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်မှရောဂါများ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှောက်ယှက်ခြင်း၊ မွေးရာပါသို့မဟုတ်ဝယ်ယူထားသောနှလုံးချို့ယွင်းခြင်း၊
သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ
မျိုးစုံနဗ်ကြော
micro လေဖြတ်
အာရုံကြောစနစ်ကနေရောဂါဗေဒ,
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်ဘီရှုပ်ထွေးမှုမရှိခြင်း၊
ဓာတုကုထုံး။

ခွဲခြား

ခြေထောက်ထုံခြင်းဖြစ်နိုင်သည် -

ယာယီ - စက်မှုစိတ်ဖိစီးမှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ, ဖယ်ထုတ်လိုက်သောထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာ၏လုံးဝဖျက်သိမ်းရေးဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်,
နာတာရှည် - ရောဂါအားလုံးနီးပါးတွင်နာတာရှည်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းနှင့်ဆက်စပ်နေကြောင်းကွဲပြားသည်။ ရောဂါလက္ခဏာလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိလူတစ် ဦး ၌ထိုသို့သောနိမိတ်လက္ခဏာရှိသည်။

အဘယ်အရာကိုရောဂါများခြေချောင်း၏ထုံခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်

ဒီလက္ခဏာရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်အတူလိုက်ပါ။ အဓိကအကြောင်းအရာများကိုသုံးသပ်ကြည့်ကြစို့။

Osteochondrosis ။ ကျောရိုးအတွင်းရှိအာရုံကြောများရှိသဖြင့်အနိမ့်စွန်းများကိုထိခိုက်လွယ်သောလက်ချောင်းများသည်အူကျိုးရိုးရှင်းသော discs များနှင့် osteochondrosis တို့၏လက်ချောင်းများသည်ထုံသွားသည်။
ဆီးချိုရောဂါ။ ဒီရောဂါဗေဒနှင့်အတူလက်မ၏ညာဘက်သို့မဟုတ်ဘယ်ဘက်ခြေထောက်ပေါ်မကြာခဏထုံသွားတတ်သည်။
အကျိတ်ကျောရိုးရှိအကျိတ်သည်အနိမ့်စွန်းများ၏ထိခိုက်လွယ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည့်အာရုံကြောများကိုကြီးထွားစေသည်။
အရက်စွဲ။ အရက်သေစာသောက်စားခြင်းမှနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အရည်များများစုဆောင်းမိခြင်းကြောင့်ဖော၊ အောင့်ခြင်းနှင့်ထုံခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အဆစ်နှင့်အဆစ်။ ဤရောဂါများကြောင့်လက်ချောင်းများသည်ထုံလျက်သာမကကြာရှည်စွာကာယလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ပြီးနောက်စိတ်ငြိမ်သက်မှု၌လည်းထိခိုက်နိုင်သည်။
အာရုံကြောများ၏ရောဂါဗေဒ။ အာရုံကြောများပျက်စီးသွားသည့်အခါထုံခြင်း၊ ပူခြင်း၊ နာခြင်းနှင့်ယားခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။

ဤဖြစ်စဉ်၏အကြောင်းအရင်းသည်ကြီးမားသောပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအပေါ်အခြေခံပါကအကျိုးဆက်များသည်ကပ်ဘေးကြီးဖြစ်လိမ့်မည်။ လူတစ် ဦး သည်လက်ချောင်းအနည်းငယ်ဆုံးရှုံးခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝရွေ့လျားခြင်း၏ရလဒ်ကြောင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်သွားနိုင်သည်။

အပိုဆောင်းရောဂါလက္ခဏာများ

အူအတက်ရောင်ရောဂါလက္ခဏာများသည်မကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိသည်။

ခြေချောင်းများ၏ sensitivity ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်လုံးဝဆုံးရှုံးခြင်း၊
အသားအရေတင်းကျပ်တဲ့ခံစားချက်,
ထုံရာနေရာ၌လောင်ကျွမ်းခြင်း၊
နာကျင်မှုနှင့် tingling
"အပြေး" ငန်း
အဆက်မပြတ်အအေးခြေလက်များ။

အဆိုပါရောဂါ၏အကြောင်းရင်းအချို့ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်လက်တွေ့ရုပ်ပုံအခြားသရုပ်အားဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

လူနာအားစစ်ဆေးပြီး anamnesis စုဆောင်းပြီးနောက်သူသည်ဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်ကိရိယာတန်ဆာပလာများကိုသတ်မှတ်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်ခန့်အပ်ပါ -

အထွေထွေသွေးစစ်ဆေးမှု
C-reactive protein အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၊
အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းမှုအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၊
သွေးသကြား
urinalysis
အကျိတ်အမှတ်အသားများအဘို့အသှေးကို,
serological စမ်းသပ်မှုများ,
ဓါတ်ရောင်ခြည်
သွေးကြောများ၏ ultrasound စာမေးပွဲ (ultrasound),
အရိုးခန္
သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ် (MRI),
ကွန်ပျူတာ tomography (မှန် CT) ။

မင်းရဲ့ခြေချောင်းတွေထုံနေရင်ဘာလုပ်ရမလဲ

ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ပြီးမှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးပြီးနောက်ကုသမှုကိုစတင်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင်အောက်ပါအဆင့်များပါဝင်သည် -

ရောဂါလက္ခဏာများဆေးဝါးကယ်ဆယ်ရေး။ ဤကိစ္စတွင်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့မဟုတ်ခြေထောက်တစ်ခုလုံး၏သွေးလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် Steroidal Non-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ၊ ဒေသတွင်းသို့မဟုတ်အလယ်ဗဟိုကြွက်သားအပန်းဖြေသူများနှင့်နာကျင်မှုဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။
လက်စွဲနည်းစနစ်များ။ ၎င်းတို့သည်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသရှိသွေးထောက်ပံ့မှုကိုတိုးတက်စေပြီးဗဟိုအာရုံကြောစနစ်နှင့်ပုံမှန်ဆက်ဆံရေးကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
ဇီဝကမ္မကုထုံး။
ဇီဝကမ္မကုထုံး။
အပ်စိုက်ကုထုံး

ထုံခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာ banal ခြေထောက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသို့မဟုတ်မသက်မသာဖိနပ်ဖြစ်လျှင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုသက်သာစေရန်ခြေထောက်နှိပ်နယ်ရန်၊ ခြေထောက်ပူနွေးစေရန်နှင့်ဖိနပ်များကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်လုံလောက်သည်။

ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်း

အနိမ့်စွန်းများမှအဆင်မပြေမှုများကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်ခြေချောင်းများအတွက်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ထဲကတချို့ဟာ -

ခြေချောင်းတွေကိုညှစ်ပြီးပိတ်လိုက်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုအကြိမ် ၅၀ မှ ၁၀၀ ထိထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။
နံရံကိုကပ်ရန်သင့်ခြေချောင်းများပေါ်တွင်ရပ်ပြီးတစ်မိနစ်ခန့်ဤအနေအထားတွင်ရပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ပြန်လုပ်ပါ။ ချဉ်းကပ်မှုငါးခုကိုလုပ်ဆောင်ပါ။
ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်မတ်ရာသို့ရောက်ရန်လက်ချောင်းများမှဖနောင့်သို့လှည့်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအကြိမ် ၂၀ လုပ်ပါ။

ကုသမှု၏အခြားနည်းလမ်းများ

အကယ်၍ ကြီးလေးသောရောဂါများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမရှိပါကရိုးရာဆေး၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ခြေထောက်တုန်နေသောareaရိယာတွင်ပျားရည်ကိုလိမ်းပါ။ တစ်တီးပေါ်မှာတင်နှင့်သိုးမွှေးခြေအိတ်ပေါ်တွင်တင်။ နံနက်ယံ၌ပတ်တီးကိုဖယ်။ သင်၏ခြေထောက်ကိုသုတ်ပါ။ ည ဦး ယံအချိန်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
ပူနွေးသောရေချိုးခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ၊ ခြေကိုနှစ်မြှုပ်။ သင်၏လက်ချောင်းများကိုကွန်တိန်နာအောက်ခြေတွင်မြဲမြံစွာထားပါ။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။
ကွန်တိန်နာတစ်လုံးကိုယူပြီး ၁၀၀ မီလီမီတာရှိတဲ့နေကြာဆီကိုလောင်းပြီး ၁၀ ဂရမ်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ ဘူးကိုရေနွေးငွေ့ရေချိုးထဲထည့်ပြီးမိနစ် ၃၀ ထားပါ။ ဆီကိုအအေးခံပြီးခြေထောက်တုန်နေတဲ့toရိယာကိုလိမ်းပေးပါ။

အကယ်၍ သင်သည်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပါကမကြာခဏထုံသွားနိုင်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးမှုများကိုသောက်ရန်၊ ခြေထောက်တွင်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်သင့်လျော်သောလူနေမှုပုံစံစသောနေထိုင်ရန်အကြံပြုသည်။

အရံအာရုံကြော

ကျွန်ုပ်တို့၏အရံအာရုံခံအာရုံအမျှင်များသည်အပြည့်အဝအာရုံကိုမရနိုင်သည့်အခြေအနေမျိုးဖြစ်သည်။ အာရုံကြောဆိုင်ရာအကြောင်းရင်း ၁၀၀ ခန့်သာရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်, polyneuropathy (အာရုံကြောအများအပြားပျက်စီးခြင်း) နှင့် mononeuropathy (အာရုံကြောတစ်ခုထိခိုက်သည်) ခွဲခြားထားပါသည်။ ထုံခြင်းအပြင် polneuropathy ကိုအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်တွေ့နိုင်သည်။

နာကျင်မှု
တင်းကျပ်စွာခြေချောင်းနှင့်လက်အိတ်၏အာရုံ
မင်္ဂလာပါ
တွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်
အရေပြား၏ပါးလွှာမှု။
လမ်းလျှောက်တဲ့အခါမသေချာမရေရာ, မတည်ငြိမ်မှု။

Numbness သည်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းဖြင့်စတင်ပြီးအခြားသူများသို့ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ အားလုံးလက်ချောင်းများနှင့်ခြေထောက်ထုံကြီးထွားလိမ့်မည်။

Neuropathy ၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများ:

ဆီးချိုရောဂါ။ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆီးချိုရောဂါအများစုတွင်အနှေးနှင့်အမြန်ပေါ်လာသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသောခြေချောင်းများသည်လူနာ၏ ၆၀ မှ ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းအတွင်းထုံထိုင်းနေသည်။ ယင်းအတွက်အကြောင်းပြချက်မှာသကြားဓာတ်မြင့်မားသောတစ်ရှူးများ၌ဖြစ်ပေါ်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သည်။ သေးငယ်တဲ့အာရုံကြောအမျှင်ရုံသေဆုံးလျက်ရှိသည်။ ဒီရှုပ်ထွေးမှုကအနိမ့်ဆုံးအစွန်းတွေနဲ့တိတိကျကျစတာပါ။
ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း - သွေးထဲတွင်အဆိပ်အတောက်များစွာစုဆောင်းနေပါတယ်။
Hypothyroidism သည်သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
ဗီတာမင် B၊ E၊ အေ၊ အေဗီတာမင် B1, B6, B12 နှင့်အဆီပျော်ဝင်နိုင်သောဗီတာမင်များ၏အဟာရချို့တဲ့မှုသည်အာရုံကြောအမြှေးပါးများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့် conduction ဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်။
အရက် ဤသည်ဆီးချိုပြီးနောက်အာရုံကြောရောဂါ၏ဒုတိယအသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အရက်သည်အာရုံကြောတစ်ရှူးများကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောကြောင့်သေးငယ်သောအာရုံကြောအမျှင်များသေစေသည်။
အမျိုးမျိုးသောဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အတူမူးယစ် - ပျော်ရည်, ပိုးသတ်ဆေး, ကော်, ပြဒါး, ခဲနှင့်အခြား။
အာရုံကြောတစ်သျှူးကိုပျက်စီးစေသည့်ရောဂါများ - အိပ်ခ်ျအိုင်ဗွီ၊ ရေယုန်၊ Epstein-Bar ဗိုင်းရပ်စ်။
autoimmune ရောဂါများ - အဆစ်အဆစ်, စနစ်တကျ lupus, သွေးကြော။
အချို့ဆေးများသည်အာရုံကြောပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆေးတိုက်ကျဆေး၊ ပantibိဇီဝဆေး၊ တီဘီရောဂါ၊ cytostatics (ဓာတုကုထုံး၏ရှုပ်ထွေးမှုမှာ polyneuropathy) ။
ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ သံစသည့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏ချို့တဲ့မှု။ ၎င်းတို့သည်အာရုံကြောဆိုင်ရာတွန်းအား၏ဓာတုဗေဒဓာတ်ပြုမှုများတွင်ပါ ၀ င်ရန်လိုအပ်သည်။

Mononeuropathy

Mononeuropathy သည်အာရုံကြောတစ်ခုတည်းသို့မဟုတ်အာရုံကြောအစုအဝေးတစ်ခု၏ပြိုကွဲခြင်း၊ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရောဂါလက္ခဏာများ polyneuropathy နှင့်ဝသကဲ့သို့အချိုးမညီဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အချို့သောအမျှင်များ၏ရှုံးနိမ့်ကိုက်ညီတဲ့။ လက်ချောင်းများသည်လက်ျာဘက်လက်ဝဲဘက်တွင်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းတည်းမှသာထုံနိုင်သည်။

ခြေထောက်တွင်အာရုံကြောပျက်စီးခြင်းဥပမာ

သိပ္ပံ တစ် ဦး ကမျှမျှတတဘုံရောဂါဗေဒ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကြီးဆုံးအာရုံကြောပင်စည် - သိပ္ပံအာရုံကြောကိုချိုးဖောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ရောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်နာကျင်မှုတွင်တွေ့သော်လည်းခြေထောက်တွင်အားနည်းခြင်းနှင့်ထုံခြင်းခံစားချက်ရှိနိုင်သည်။
Tarsal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းရောဂါ။ အဆိုပါ tarsal တူးမြောင်း (ကအတွင်းပိုင်းခြေကျင်းနောက်ကွယ်မှတည်ရှိပြီး) တွင် tibial အာရုံကြောချိုးဖောက်သည့်အခါပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်ခြေဖဝါးနှင့်ဖနောင့်အတွင်းပိုင်းအစွန်အဖျားကျ။ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကိုပြသသည်။
ဒဏ်ရာများ။ အနာများ၊ နေရာရွှေ့ပြောင်းခြင်းသို့မဟုတ်အရိုးကျိုးခြင်းတို့ဖြင့်အာရုံကြောများကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ ထုံမှုနေရာဒေသသည်တိကျသောပျက်စီးနေသောအကိုင်းအခက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ peroneal nerve ၏အကိုင်းအခက်များပျက်စီးလျှင်ခြေထောက်၏လက်ချောင်းတစ်ချောင်းသာမှေးမှိန်သွားလိမ့်မည်။ အခြားအကိုင်းအခက်ပျက်စီးလျှင်၊ ပထမနှင့်ဒုတိယလက်ချောင်းကြားကွာဟချက်သာဖြစ်သည်။
Neuroma Morton ၎င်းသည်ခြေထောက်၏ရှည်လျားသောအရိုးများအကြားလည်ပတ်နေသည့်အာရုံကြောများထဲမှတစ်ကိုယ်ရည်ထူခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ - ခြေထောက်တွင်တုန်နေခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့်ထုံခြင်း။
အဆိုပါ peroneal အာရုံကြော၏အာရုံကြော။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ခြေ၏ dorsum နှင့်ခြေထောက်၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းများမှာထုံနေပြီးမော်တာကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အချက်များပေါ်ထွက်လာသည်။ ခြေလျင်သည်“ လိုက်နာခြင်းမရှိပါ။
မသက်မသာတင်းကျပ်စွာဖိနပ်နှင့်အတူအာရုံကြောအဆုံးသတ်၏ချုံ့လည်းဤအုပ်စုမှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။ ပထမ ဦး စွာခြေထောက်ပေါ်ရှိလက်ချောင်းလေးသည်ဆင်းရဲခြင်းဖြစ်သည်။ ဖိနပ်ဖယ်ရှားပြီးနောက်အချိန်အတန်ကြာအထိအာရုံခံစားမှုသည်ဆက်လက်တည်ရှိသည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်တစ်ကြိမ်တည်းဖြစ်ပျက်ခဲ့ပါကရောဂါလက္ခဏာများသည်ပြောင်းပြန်ဖြစ်သွားနိုင်သည်။ အကယ်၍ ခြေထောက်သည်ဖိနပ်များဖြင့်အမြဲတစေ“ သေဒဏ်စီရင်ခြင်း” ခံယူပါကအာရုံကြောအမျှင်များသည်မလျော်ကန်သောဒဏ်ရာရနိုင်သည်။

ကျောရိုးအကြောင်းတရားများ

အာရုံကြော၏အဓိကစပယ်ယာဖြစ်သောကျောရိုးပျက်စီးသောအခါအာရုံခံချို့ယွင်းနိုင်သည်။ ၎င်းအတွက်အဓိကအကြောင်းအရင်းများမှာ -

အပြန်အလှန်ကျောရိုးရှိသတ္တဝါအူကျရောဂါ, lumbar ကျောရိုး၏ osteochondrosis ၏အကျိုးဆက်။ ၎င်းသည်ကျောရိုးအမြစ်၊ ကျောရိုး (သို့) ponytail ကိုချုံ့နိုင်သည်။
ကျောရိုးအကျိတ်။
မွေးရာပါပုံမမှန် - ကျောရိုးအူ, မွေးရာပါ stenosis ။
ကျောရိုး stenosis ။
နာတာရှည်နဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါ ဤရောဂါသည်အာရုံကြောစည်များ၏ myelin အဖုံးများကိုဖျက်ဆီးခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ ပထမသင်္ကေတသည်ခြေလက်အင်္ဂါများ၌ထိခိုက်လွယ်မှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ကျောရိုးကိုပျက်စီးခြင်းသည် sensitivity ကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကကြွက်သားအားနည်းခြင်းအပြင် pelvic ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပျက်စီးခြင်းမှလည်းထင်ရှားစေလိမ့်မည်။

ဦး နှောက်ပျက်စီးမှု

ဦး နှောက် cortex တွင်အရံအာရုံကြောစနစ်မှအချက်ပြမှုကိုခံယူပြီး၎င်းတို့ကိုအာရုံသို့ပြောင်းလဲပေးသောစင်တာများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဤစင်တာများပျက်စီးသွားသောအခါကျွန်ုပ်တို့၏ထိတွေ့နိုင်သော၊ အပူချိန်နှင့်နာကျင်မှုဆိုင်ရာထိခိုက်လွယ်မှုများကိုပျက်စီးစေသည်။

ဒီအကြောင်းပြချက်များဖြစ်နိုင်သည်:

လေဖြတ်။
ယာယီ ishemic တိုက်ခိုက်မှု။
ဦး နှောက်ဒဏ်ရာ။
အကျိတ်

အာရုံခံစားမှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်သာဖော်ပြသော ဦး နှောက်ကိုတွေ့ရှိရပါသည်။ မကြာခဏဆိုသလို hemihypesthesia နှင့် hemiplegia (ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်ဝက်တွင်ထုံခြင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာရောဂါများ) ပေါင်းစပ်မှု၏ပုံကိုတွေ့ရှိရသည်။

ရောဂါလက္ခဏာ

လက်ျာသို့မဟုတ်ဘယ်ဘက်ခြေထောက်ပေါ်၌လက်ချောင်းများထုံခြင်းများဖြစ်သည့်အခြေအနေများတွင်အပိုလက္ခဏာများမပါဘဲရေတိုတိုက်ခိုက်မှုများတွင်ဖော်ပြခြင်းခံရလျှင်လူတို့အတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။ သို့သော်အဓိကလက္ခဏာသည်လူတစ် ဦး အားအမြဲတမ်းစိုးရိမ်ပူပန်နေပြီး၎င်းသည်လက်တွေ့လက္ခဏာများနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။

ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုရောဂါ
ခြေထောက်အတွက် tingling
အပူနှင့်အအေးကိုခွဲခြားနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း၊
ခြေထောက်နှင့်ခြေထောက်တစ်ခုလုံးသို့အဓိကလက္ခဏာပြန့်နှံ့ခြင်း၊
လူတစ်ယောက်ဟာအိပ်ပြီးတဲ့နောက်ကိုယ်လက်အင်္ဂါချလိုက်တယ်လို့ခံစားရတယ်၊
လက်ချောင်းထိပ်အရိပ်အပြောင်းအလဲ - သူတို့ဟာ cyanotic ဖြစ်လာနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်နီရဲတဲ့အရောင်ရရှိနိုင်တယ်၊ t
ပြောင်းလဲပြောင်းလဲမှု
အချိန်ကြာမြင့်စွာထရပ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း,
အားနည်းခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောမူးဝြေခင်း။

အပြာရောင်ခြေချောင်း

ဤသည်မှာခြေနှင့်လက်ချောင်းများထုံခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာနိုင်သည့်အဓိကလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ လူနာတစ်ယောက်ချင်းစီအတွက်ရောဂါလက္ခဏာများသည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်လိမ့်မည်။

သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်

ခြေချောင်းများထုံနေသောနောက်ထပ်ကြီးမားသောအကြောင်းပြချက်မှာသွေးလည်ပတ်မှုအားချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါများစွာသည်သွေး၏ microcirculation ကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ အထူးသဖြင့်၎င်းသည်အစွန်းဆုံးနေရာများ (အထူးသဖြင့်ဗဟိုရေယာဉ်များနှင့်ဝေးကွာသောနေရာများ) ရှိ distal section များ၌ပေါ်လာလိမ့်မည်။

တစ်သျှူးတွင်အောက်စီဂျင်အလုံအလောက်မရှိလျှင်အာရုံကြောအာဟာရကျဆင်းလာပြီး sensitivity လျော့နည်းသွားသည်။

ငါတို့အားလုံးသည်သွေးလည်ပတ်မှုအားချိုးဖောက်ရာတွင်ဤကဲ့သို့သောထုံဆေးများခံစားခဲ့ရဖူးသည် -

အအေးမိသောအခါ, သွေးကြောသေးငယ်တဲ့ချောင်းဆိုးဖြစ်ပေါ်သည့်အခါ။
သက်သောင့်သက်သာမရှိသောအနေအထားတွင်ကြာရှည်စွာနေထိုင်ခြင်း (ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာရပ်နေရန် (သို့မဟုတ်) လေယာဉ်ပျံသို့မဟုတ်ကားတွင်ကြာမြင့်စွာထိုင်ရန်လိုသည့်အခါ) ။

သို့သော်ဤပြည်နယ်များသည်ပြောင်းပြန် ဖြစ်၍ သင်၏နွေးထွေးမှု၊ လှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်ပြောင်းလဲမှုကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ရောဂါများကိုခံစားနေရသောလူနာများသည်ခြေလက်အင်္ဂါများထုံခြင်းနှင့်ချို့တဲ့ခြင်းလက္ခဏာများတွေ့ကြုံနိုင်သည်။ သူတို့ထဲကအသုံးအများဆုံး:

Raynaud ရဲ့ရောဂါ။ ၎င်းသည်သွေးကြောများမှချောင်းဆိုးခြင်း၊ လက်ချောင်းများထုံသွားခြင်းနှင့်အေးခဲခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အနိမ့်စှာ၏သွေးကြောကျုံ့ရောဂါနှင့် endarteritis ။ ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်အတွေ့အကြုံရှိသောဆေးလိပ်သောက်သူများတွင်ထင်ရှားလေ့ရှိသည်။ အဓိကလက္ခဏာမှာလမ်းလျှောက်သောအခါနာကျင်မှုဖြစ်သော်လည်းထုံခြင်းကိုလည်းမကြာခဏဖော်ပြလေ့ရှိသည်။
နှလုံးပျက်ကွက်။
ခြေထောက်များ၏သွေးပြန်ကြော, သွေးပြန်ကြောဖော။
အနိမ့်စှနျး၏သွေးလွှတ်ကြောအသည်းရောဂါ။

အဘယ်ကြောင့်ညအချိန်တွင်ထုံ

အထက်ပါအကြောင်းပြချက်များအားလုံးသည်တစ်နေ့တာအချိန်မရွေးပေါ်ပေါက်လာသည့် paresthesias ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်ခြေချောင်းများသည်ညအချိန်တွင်မှေးမှိန်သွားသည်သို့မဟုတ်ညဘက်နှင့်ညနေခင်းတွင်ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။ ဤအရာကိုတစ်နေ့တာအတွင်းပတ် ၀ န်းကျင်မှကွဲပြားခြားနားသောအချက်ပြမှုများကိုလက်ခံရရှိခြင်းကြောင့်ခြေထောက်တွင်ရှိသောဤနာကျင်မှုခံစားမှုကိုဖိနှိပ်သောအချက်ကိုရှင်းပြနိုင်သည်။ ထို့အပြင်လှုပ်ရှားမှုအတွင်းသူတို့သည်လည်းသိသိသာသာလျော့နည်းသည်။

ညအချိန်တွင်လူတစ် ဦး သည်မလှုပ်မယှက်၊ “ အာရုံပျံ့လွင့်စေသော” အချက်ပြမှုများကိုမရရှိတော့ပါ၊ ယခုစီးဆင်းနေသောတွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်များ၊ တွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်များ၊

ညဘက်ခြေထောက်တွင်ပါရက်စ်တီစီယမ်သည် -

မည်သည့် neuropathy ၏သရုပ်။
lumbar ၏ Osteochondrosis ။
မျိုးစုံနဗ်ကြော၏ပွဲ ဦး ထွက်။
အိပ်ချိန်မှာအဆင်မပြေကိုယ်ဟန်အနေအထား။
နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ။ ၎င်းသည်ခြေထောက် paresthesia၊ တစ်ခါတစ်ရံခြေထောက်များ၊ တစ်ခါတစ်ရံနားမလည်နိုင်လောက်အောင်ခံစားချက်များ၊ လှုပ်ရှားမှုများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ အကြောင်းပြချက်လုံးဝရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူး

မည်သည့်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်သင့်ကြောင်းနှင့်ဤကဲ့သို့လုပ်ရန်ကျွန်ုပ်မည်မျှအရေးတကြီးလိုအပ်သည်

ခြေချောင်းတွေထုံသွားရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ သငျသညျအာရုံကြောပါရဂူထံသို့တိုက်ရိုက်သွားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ကန ဦး စာမေးပွဲကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သောအနည်းဆုံးသုတေသနပမာဏကို သတ်မှတ်၍ မှန်ကန်သောအထူးကုဆရာဝန်ထံညွှန်ကြားမည့်ကုထုံးဆရာဆီသို့သွားရန် ပို၍ လွယ်ကူသည်။ မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်သင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။

အဘယ်အချိန်၌ထုံခြင်းပေါ်လာသနည်း။
အမြဲတမ်းလား၊
မည်သည့်အခြေအနေများတွင် (ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်ကိုလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်းသို့မဟုတ်ညအချိန်တွင်သာသင်၏လက်ချောင်းများထုံသွားခြင်း) ။
ထုံခြင်းနှင့်အတူအခြားအဘယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပျက်ခဲ့သလဲ
မင်းအရက်အလွဲသုံးစားလုပ်လား

အဆိုပါကုထုံးသည်နှလုံး၏အခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်၊ သွေးကြောများ၏သွေးကြောများကိုစစ်ဆေးရန်၊ စစ်ဆေးမှုအစီအစဉ်ကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။ အာရုံကြောအထူးကုတုံ့ပြန်မှု, sensitivity ကိုစစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

မည်သည့်ကိစ္စများတွင်ဆရာဝန်များနှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သနည်း။

sensitivity ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်ရုတ်တရက်ပေါ်လာပြီးခြေထောက်တစ်ချောင်းသို့မဟုတ်လက်မောင်းနှင့်ခြေထောက်တို့တွင်ကြွက်အားနည်းခြင်း (လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်) ဖြစ်ပါက။
အကယ်၍ ၎င်းသည်လက်ချောင်းများဖြင့်စတင်ပါကခြေသည်လျင်မြန်စွာပျံ့နှံ့သွားပြီးခြေထောက်အောက်ပိုင်းသို့ရောက်သွားပြီးခြေထောက်သည်အေးခဲသွားပြီး (အခိုးအငွေ့ဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်ဟုယူဆရသည်) ။
အဆိုပါလက္ခဏာတစ်ခုဒဏ်ရာပြီးနောက်ပေါ်လာလျှင်။
တစ်ချိန်တည်းမှာဆီးသို့မဟုတ် fecal မထိန်းနိုင်လျှင် (ကျောရိုးချုံ့ဖြစ်နိုင်သည်) ။

ခြေချောင်းများ၏ထုံခြင်းအတွက်အဘယ်စစ်ဆေးမှုများကိုသတ်မှတ်သည်

အထွေထွေသွေးနှင့်ဆီးစမ်းသပ်မှု။ သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုအရဟီမိုဂလိုဘင်ကျဆင်းသွားပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသံဓာတ်မရှိခြင်းကိုပြသနိုင်သည်။ သွေးဖြူဥဆဲလ်အရေအတွက်တိုးပွားလာခြင်း၊ ESR သည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုဖော်ပြသည်။
ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသွေးစစ်ဆေးမှုတွင်ဂလူးကို့စ်၊ ရောင်ရမ်းသောပရိုတိန်းများ၊ ခရွန်တီနင် (ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုညွှန်ပြသည့်အရာ) နှင့်အခြေခံကျသောသွေးဆိုင်ရာလျှပ်စစ်ဓာတ် (ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်) ကိုပြလိမ့်မည်။
Radiography (သို့) lumbar ကျောရိုးရှိ MRI သည် osteochondrosis နှင့် intervertebral အူကျရောဂါလက္ခဏာများကိုခွဲခြားသိမြင်စေတယ်။
ခြေထောက်တွင်ရှိသောသွေးကြောများကိုစစ်ဆေးခြင်း (သွေးလွှတ်ကြောနှင့်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုဆုံးဖြတ်သည်) ။
Electroneuromyography ။ ၎င်းသည်အရံအာရုံကြောကူးစက်ခြင်းကိုလေ့လာရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်သည်သူတို့၏ရှုံးနိမ့်မှုအဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအဆင့်သတ်မှတ်ချက်။
သံသွေးရည်ကြည်။
သွေးထဲတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များပါဝင်မှုကိုဆုံးဖြတ်ခြင်း (B1, B6, B12, E) ။
ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ (အိပ်ခ်ျအိုင်ဗွီ၊ ရေယုန်၊ Epstein-Bar ဗိုင်းရပ်စ်) ကိုလေ့လာခြင်း။
အာရုံကြောခန္။

ဒီအခြေအနေကဘာကြောင့်အန္တရာယ်ရှိတာလဲ။

ခြေချောင်းတွေမှာပါတဲ့ paresthesias တွေဟာအဆင်မပြေမှုသာဖြစ်ပုံရတယ်။

တကယ်တော့နာကျင်မှုခံစားချက်ကိုအားနည်းစေတာကအန္တရာယ်ရှိတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ အကယ်၍ လူတစ်ယောက်သည်နာကျင်မှုမခံစားရပါကသူသည်အရေပြားပျက်စီးခြင်း၊ ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့်ကုသရန်လိုအပ်သည့်ဒဏ်ရာများကိုအချိန်မီသတိပြုမိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကုသမှုမရှိပါကသူတို့တိုးတက်လာနိုင်သည်၊

၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အထူးအန္တရာယ်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောအရာရှိပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အာရုံကြောရောဂါကိုသာမကအခြားသေးငယ်သောသွေးကြောများတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်းပါ ၀ င်စေသည်။ရလဒ်အနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ခြေထောက်ပေါ်အနာများပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ သူတို့ကိုအချိန်မီမကုသပါကသူတို့သည် gangrene နှင့် amputation သို့ ဦး တည်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်ထုံခြင်းသည်ပြင်းထန်သောစနစ်ကျသောရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ ရလဒ်သည်ပိုမိုမြန်ဆန်သောကုသမှုကိုစတင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်ဆရာ ၀ န်ထံလာရောက်လည်ပတ်ခြင်းကိုသင်မနှောင့်နှေးသင့်ပါ။

ခြေချောင်းများထုံနေလျှင်ကုသမှုသည်ရောဂါပေါ်မူတည်လိမ့်မည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါပိုးကူးစက်မှုကိုဖြစ်စေသောအချက်များအားဖယ်ရှားပေးသည် - သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း၊ အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုငြင်းဆန်ရန်အကြံပြုခြင်း၊ အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
အခြေခံရောဂါကုသမှု (disc herniation များအတွက်ခွဲစိတ်ကုသမှု, နှလုံးပျက်ကွက်၏ကုသမှု, ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အင်ဆူလင်ကုထုံး, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုအတွက် hemodialysis, ရောဂါကူးစက်မှု၏ကုသမှု) ။
အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုတွင် thioctic acid၊ B ဗီတာမင် (ရှုပ်ထွေးသော Milgamma, Neuromultivit, Combilipen သို့မဟုတ်အခြားသီးခြားစီ Thiamine, Benfotiamine, Cyancobalamin, Pyridoxine), Neuromidin, Proserin, vascular and metabolic agent များကိုအသုံးပြုသည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်, plasmapheresis ဟော်မုန်းသတ်မှတ်ထားသောနေကြသည်။
ကြာရှည်သင်တန်းများနှင့်အတူပြင်းထန်မှုအနှိပ်၌အလယ်အလတ်။
ဇီဝကမ္မကုထုံးနည်းလမ်းများ - percutaneous electroneurostimulation, UHF, darsonvalization, သံလိုက်စက်ကွင်း, paraffin သို့မဟုတ် ozocerite ဗတ်, ရေဒွန်သို့မဟုတ်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်ဗတ်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

လူများသည်ထိုကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာတစ်ခု၏ပြသနာနှင့်အတူပြnotနာများမဖြစ်ပွားစေရန်သင်လိုအပ်သည်မှာ -

လုံးဝစွဲလမ်း
အားကြီးသောကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ခြောက်ကိုသုံးစွဲမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
ပုံမှန်အစားအစာများကိုပုံမှန်စားပါ
ရွှေ့နှင့်ပိုပြီးလမ်းလျှောက်
သက်တောင့်သက်သာဖိနပ်ကိုသာဝတ်ဆင်ပါ၊
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အလုပ်များခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဖယ်ရှားပေးပါ။
အနားယူပါ
hypothermia ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
ထိုင်နေစဉ်သင်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုပိုမိုမကြာခဏပြောင်းလဲပါ၊
ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းထားပါ။

သို့သော်အဓိကကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းမှာလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတစ်ခုလုံးကိုပုံမှန်အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ခြေချောင်းများအဘယ်ကြောင့်မရေတွက်နိုင်သောမေးခွန်းကိုဖြေဆိုသည့်ရောဂါဗေဒကိုဖော်ထုတ်လိမ့်မည်။

လက်ချောင်းများထုံထိုင်းခြင်းအတွက်ရိုးရာဆေး၏ချက်ပြုတ်နည်းများ

ရိုးရာနည်းလမ်းများသည်ခြေချောင်းများ၏ထုံထိုင်းမှုကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ အတော်ကြာထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။

1) ပျားရည်ကိုထုပ် ညမှာလုပ်နေ ခြေထောက်၏ပြareasနာရှိသောနေရာများမှာပျားရည်နှင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးနွေးထွေးစွာပတ်ထားကြသည်။ ထိပ်ပေါ်မှာခြေအိတ်ဝတ်ထား။ နံနက်ယံ၌, ရေပူနှင့်သုတ်ခြင်း။

2) တိုက်ရိုက်ထုံအသုံးပြုရန် အမြန်နည်းလမ်း။ ခြေထောက်များသည်ရေပူတွင်နှစ်မြှုပ်ပြီးကွန်တိန်နာ၏အောက်ခြေအထိခြေချောင်းများနှင့်ပြင်းထန်စွာဖိအားပေးသည်။ ဤသည်ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုပြန်လည်စတင်ရန်ကူညီပေးသည်။

(၃) ညနေခင်းတွင်အိပ်ရာမဝင်ခင်ခြေထောက်များနှင့်မတူဘဲခြားနားပါ။ ရေပူရေအေးသည်တင့်ကားထဲတွင်စုဆောင်းသည်။ ခြေချောင်းများသည်တစ်မိနစ်သို့မဟုတ်တစ်မိနစ်သာလျှင်နှစ်မြှုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

အများအပြားနှစ်မြှုပ်ခြင်းချဉ်းကပ်ပြီးနောက်, ခြေချောင်း turpentine ဆီမွှေးနှင့်အတူလောင်ခြင်းနှင့်နွေးထွေးစွာရစ်ပတ်နေကြသည်။

4) camphor ဆီမွှေးနှင့်အတူပွတ်နယ် ညမှာလည်းလုပ်ပါ ၎င်းသည်လက်ချောင်းများသို့မဟုတ်ခြေတလုံးလုံးဖြင့်ပွတ်တိုက်ပြီးနွေးသောခြေအိတ်ပေါ်တွင်တင်ထားသည်။ ဆီမွှေး၏နွေးထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးသွေးကြောများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

5) ငရုတ်ကောင်းရေနံမျက်နှာဖုံး တူညီတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ သငျသညျအနက်ရောင်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အချိုးသည်ဆယ်ပုံတစ်ပုံရှိသည်။

၆။ ကျော်ကြားမှုမရှိသော်လည်းအလွန်ထိရောက်သည် lilac ချုံ့။ စုတ်ပြဲနေသောပန်းများကိုဗော့ဒ်ကာဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးလခြမ်းကိုတောင်းဆိုသည်။ အပြီးနေ့စဉ် compress နှစ်ပတ်လုပ်နေကြသည်။

၇။ ချက်ပြုတ်နည်းတွေထဲကတစ်ခုကအတွင်းထဲထည့်ထားတဲ့ကြက်ဥတစ်လုံးကိုပြင်ဆင်ဖို့အကြံပြုတယ်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်ကြက်သွန်ဖြူကိုခုတ်ပါ (၆-၇ လေးညှင်းပွင့်များလုံလောက်ပြီ) နှင့်ဗော့ဒ်ကာ (လီတာဝက်ဝက်) ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ပေါက်ကွဲသောအရောအနှောကိုမှောင်မိုက်။ အေးမြသောနေရာတွင်တစ်ပတ်သို့မဟုတ်နှစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ခံသည်။

နေ့စဉ်လှုပ်ပါ။ အပြီးသတ်ပြုတ်ရည်ကိုအနည်းငယ်အစာစားပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အရက်မူးသည်။

အကယ်၍ ခြေချောင်းများအနေဖြင့်စကားမပြောနိုင်လျှင်မကြာခဏစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လျှင်ဆရာဝန်သို့သွားပါ။ ၎င်းသည်ပြproblemနာကိုမှန်ကန်စွာနှင့်ထိခိုက်မှုမရှိဘဲပြင်ဆင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အိမ်မှာဘာလုပ်နိုင်လဲ

ဒီတော့ရောဂါလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အတွင်းလူနာကုသမှုအဆင့်ကိုပြုလုပ်ပြီးလူနာကိုဆေးရုံမှဆင်းပေးခဲ့သည်။ အာရုံကြောရောဂါခံစားနေရသောလူနာအိမ်တွင်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည့်အဓိကအကြံပြုချက်များ -

အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုလုံးဝချုပ်ငြိမ်းစေသည်။
လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပါကပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုဗိုက်အောင့်တွင်သာမကတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာအစာစားပြီးနောက်၊ ဒိုင်ယာရီကိုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့်ပေါင်မုန့်အရေအတွက် (XE) အရအင်ဆူလင်ပမာဏကိုလွတ်လပ်စွာချိန်ညှိရန်လိုအပ်သည်။
ဖိနပ်များသည်အရွယ်အစား၊ အရွယ်အစားအဆင်ပြေပြီးအနိမ့်ဖနောင့်ဖြင့်သဘာ ၀ ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။
အဝတ်လျှော်ခြင်း၊ ပွန်းပဲ့ခြင်းများအတွက်နေ့စဉ်သင်၏လက်ချောင်းများနှင့်ခြေထောက်များကိုစစ်ဆေးပါ။ သင်ကဘဝါးများကိုစစ်ဆေးရန်မှန်ကိုသုံးနိုင်သည်။
ညနေခင်းတွင် ၁၀-၁၅ မိနစ်ကြာနွေးသောရေဖြင့်ခြေကိုရေချိုးပေးသည်။
Self- နှိပ်နယ်။
ခြေထောက်တစ်ချောင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ (တနည်းအားဖြင့်ရေပူနှင့်ရေအေး) ။
လမ်းလျှောက် ခြေလက်အင်္ဂါများအတွင်း paresthesia ဖြစ်စေသောအကြောင်းတရားများအားလုံးနီးပါးအတွက်အတန်အသင့်အရှိန်ဖြင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းကိုနေ့စဉ်အနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ ထိပြသသည်။ ခြေထောက်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း။
ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုဖြည့်စွက်၏စားသုံးမှု။

Numbness ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထုံနေသည့်အခြေအနေကိုရှုပ်ထွေးရန်ခက်ခဲသည်၊ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အလွန်အားနည်းစွာဖော်ပြခြင်းသို့မဟုတ်အားကြီးခြင်းဖြစ်ခြင်းကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ဖြစ်ပျက်နေသောအရာများကိုမသိရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သောရောဂါများကြောင့်လက်ချောင်းများထုံခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပါကရောဂါလက္ခဏာများသည်တဖြည်းဖြည်းပိုမိုပြင်းထန်လာပြီးစွဲလမ်းမှုအချို့ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီအခြေအနေပုံမှန်ပုံပေါ်လိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်ခြေချောင်းများထုံနေသောသင်္ကေတများကိုသိသင့်သည်။

လက်ချောင်းများ၏ sensitivity ကိုလျော့နည်းသွားသို့မဟုတ်ယင်း၏ပြီးပြည့်စုံသောဆုံးရှုံးမှု။ လက်ချောင်းလေးများကိုအပ်ဖြင့်အနည်းငယ်လှုပ်ရန်ကြိုးစားခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုထိခြင်း၊ စစ်ဆေးရန်လွယ်ကူသည်။
နွေးထွေးသောအပူချိန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏ပုံမှန်အခြေအနေတွင်အအေးမိခြင်း၊ ထုံလျက်ခံစားရသောသူတို့၏ခြေထောက်များနှင့်နွေရာသီတွင်ပင်သူတို့၏လက်များသည်အေးခဲသွားသည်။
ကြက်ညှာသည်လက်ချောင်းများအတွင်းသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွားသွားသကဲ့သို့ခံစားနေသည်။ ဒါဟာယားယံစေနိုင်ပါတယ်
တစ်ခါတစ်ရံလူတစ်ယောက်သည်ခြေထောက်ထုံနေသောနေရာများတွင်လောင်ကျွမ်းသည့်ခံစားမှုကိုခံစားရသည်။
မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံများသည်လူနာ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်၊
လမ်းလျှောက်သောအခါ, အထူးသဖြင့်တစ်နေရာတည်း၌ကြာမြင့်စွာနေပြီးနောက်, တစ်ခါတစ်ရံ tingling ခံစားရတယ်။ သွေးသည်လမ်းလျှောက်နေစဉ် ပို၍ တက်ကြွစွာပျံ့နှံ့သွားပြီးအားနည်းသောareasရိယာများသို့ရောက်ရှိလာပြီး၊

အကယ်၍ ၎င်းတို့ကိုအမြဲတမ်းခံစားနေရလျှင်၊ သင်၏လက်ချောင်းများကိုသူတို့နှင့်ထိတွေ့မှုရှိမရှိစစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။

တစ်ခါတစ်ရံထုံခြင်း၏အကြောင်းရင်းများသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပြီးအရေးပေါ်ဆေးကုသမှုလိုအပ်သည်။ အထက်ပါအပြင်၊

မူးဝြေခင်း
အသက်ရှူကျပ်တာ၊
ဝိညာဏ်ဆုံးရှုံးမှု
လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူပြနာများ
နောက်ကျ
အားနည်းချက်
သွက်ချာပါဒ
မိန့်ခွန်းချို့ယွင်းခြင်း
အမြင်အာရုံချို့ယွင်း။

ခြေချောင်းထုံခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ

ခြေထောက်ထုံခြင်းအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။

အနိမ့်စှာ၏လက်ချောင်းများထုံခြင်း၏အကြောင်းရင်းများအများအပြားဖြစ်ကြပြီးထိုကဲ့သို့သောအာရုံများ၏စစ်မှန်သောအကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများမကြာခဏဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူ, သင်တစ် ဦး အာရုံကြောပါရဂူ, အာရုံကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန်, angiologist သို့မဟုတ် chiropractor တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်စစ်ဆေးမှုအတွက်ဆရာ ၀ န်သည်ရောဂါရှာဖွေရေးဆိုင်ရာကိရိယာများနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများကိုသတ်မှတ်ခြင်း၊ ရလဒ်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ မှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်အခြေခံရောဂါကုသမှုနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံပြုချက်များပေးနိုင်လိမ့်မည်။

ခြေချောင်းများထုံခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသောရောဂါများ၏စာရင်းမှာအတော်လေးကြီးမားသည်။

microstroke
မျိုးစုံနဗ်ကြော
ယာယီသွေးကြောဆိုင်ရာတိုက်ခိုက်မှုများ,
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း
ဆီးချိုရောဂါ
အဝလွန်ခြင်း
အရက် polyneuropathy,
Raynaud ရဲ့ရောဂါ
အမျိုးမျိုးသောမူလအစ angiopathies,
ကျောက်ကပ်
lumbar ၏ osteochondrosis
အနိမ့်ခြေလက်နှင့်ကျောရိုး၏အရိုးထဲမှာရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ,
ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းရောဂါ
အူမကြီး၊
lumbar stenosis
သိပ္ပံပညာ
အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း,
အရံအာရုံကြော၏အကျိတ်,
ကင်ဆာ
ဒဏ်ရာနှင့်နှင်းခဲ,
သိုင်းရွိုက်ရောဂါ
ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်
အနာကြီးရောဂါသည်
မျိုးရိုးလိုက် amyloidosis,
ဗီတာမင် B12 သို့မဟုတ် B6 မရှိခြင်း,
hypocalcemia,
ပြားချပ်ချပ်ပေ
ပြောင်းဖူး။

လက်ချောင်းများကိုစကားမပြောနိုင်စေသည့်ရောဂါသည်အတော်အတန်ကြီးပြီးသင်ဆရာဝန်ထံသွားရန်မရွှေ့ဆိုင်းသင့်ပါ။ အထက်ပါအကြောင်းပြချက်များ၏စာရင်းကိုလေ့လာပြီးနောက်၎င်းတို့ထဲမှအများစုသည်ပုံမှန်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကိုသိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုတွေ့ရပြီးတိုးတက်မှုနှင့်အတူမသန်စွမ်းမှုသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။

ခြေဖ ၀ ါးများမေ့ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘယ်လိုကူညီရမလဲ။

အခါအားလျော်စွာခြေထောက်တွင်ထုံခြင်းများကိုစိတ်ပူနေသူတစ် ဦး သည်အထူးသဖြင့် B12 ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများကိုလုံလောက်စွာစားသုံးသင့်သည်။

ခြေချောင်းများ၏ထုံခြင်းကိုအသည်းအသန်ဖျားနာခြင်းကြောင့်မဟုတ်ပါကသင်ကိုယ်တိုင်ကူညီနိုင်သည်။

ခြေနင်းပါသောအဆင်ပြေသောဖိနပ်များကို ၀ ယ်ယူခြင်းကိုဂရုပြုပါ။ ကြိုးစားပါကဖိနပ်သည်ခြေထောက်ကိုညှစ်ခြင်းမပြုရန်နှင့်သင်၏လက်ချောင်းများသည်လွတ်လပ်စွာလှုပ်ရှားနိုင်ကြောင်းသေချာပါစေ။
သင်၏အနေအထားကိုပိုမိုမကြာခဏပြောင်းလဲရန်နှင့်အဆင်ပြေသောနေရာတွင်ထိုင်ပါ။ အကယ်၍ ထုံခြင်းဖြစ်ပေါ်လျှင်ခြေချောင်းများ၌သွေးလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ပေးပါ။
အနိမ့်စွန်းများ၌အားစိုက်ကာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်းဖြင့်အနားယူရန်အနှိပ်ခံခြင်း၊
ခြေထောက်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု (နံနက်ခင်းတွင်ပြေးခြင်း၊ နွေးရန်ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ မကြာခဏလမ်းလျှောက်ခြင်းစသည်တို့) ပြုလုပ်ပါ။
သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းတွင်ဗိုက်တာမင် B12 နှင့် B6 (အသည်း၊ အသား၊ နို့၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ ငါး၊ ဂျုံဗိုက်၊ ဆန်ညို၊ ပဲနှင့်စီရီရယ်) မြင့်မားသောအစားအစာများပါ ၀ င်သင့်သည်။
ကော်ဖီအလွန်အကျွံနှင့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုရှောင်ပါ။ အရက်အချိုရည်နှင့်ဆေးလိပ်မသောက်ပါ။ ဤအန္တရာယ်ရှိသောအရာဝတ္ထုများသည် vasospasm ဖြစ်ပေါ်စေပြီးသူတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုအထောက်အကူပြုသည်

ဤရွေ့ကားအစီအမံခြေချောင်းထဲမှာထုံကာကွယ်တားဆီးရန်အလွန်ဖြစ်လိမ့်မည်နှင့်ခြုံငုံကျန်းမာရေးအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ သူတို့ကိုလျစ်လျူမရှုပါနဲ့!

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

အချို့သောအခြေအနေများတွင်ရိုးရှင်းသောနှင့်တတ်နိုင်သောရိုးရာကုထုံးများသည်အနိမ့်ဆုံးအစွန်းများ၏လက်ချောင်းများထုံခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောအဆင်မပြေမှုကိုသက်သာစေသည်။

နည်း ၁

ပျားရည်ဖြင့်ထုံနေသောလက်ချောင်းကိုချောပြီးသာမန်ပတ်တီးမှပတ်တီးကိုလိမ်းပါ။ နွေးသောခြေအိတ်ကို ၀ တ်ဆင်ပြီးညတီးချွတ်ထားပါ။ နံနက်ယံ၌, ပတ်တီးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နွေးရေ၌သင်၏ခြေကိုဆေးကြောပါ။ 3-4 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလုံလောက်ပါတယ်။

နည်း ၂

အိပ်ရာမဝင်မီသင့်အားမကြာခဏထုံနေသည့်လက်ချောင်းများကိုမီးချောင်းဆီမွှေး၊ အနှိပ်ခံ။ နွေးသောခြေအိတ်၌ထည့်ပါ။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအိပ်ရာမဝင်မီအကောင်းဆုံးပြုလုပ်သည်။ 2-3 ပွတ်နယ်အလုံအလောက်ရှိပါတယ်။

နည်းလမ်း ၃

ဤတိဗက်ဘုန်းတော်ကြီးနည်းလမ်းများသည်ခြေချောင်းများ၏နံပါတ်များကိုတိုက်ရိုက်အသုံးပြုသည်။ ရေပူကိုအင်တုံထဲလောင်းချပြီးခြေထောက်တွင်နှစ်မြှုပ်သည်။ လိင်တံ၏အောက်ခြေတွင်လက်ချောင်းများကပြင်းထန်စွာဖိအားပေးသည် - ထိခိုက်သောလက်ချောင်းသည်လျင်မြန်စွာထိခိုက်လွယ်သည်။

နည်း ၄

ငရုတ်ကောင်း၏ ၁၀ ဂရမ်ကိုအမှုန့်အနေအထားသို့ကြိတ်ပြီးဟင်းရွက်ဆီ ၁၀၀ မီလီမီတာတွင်ရောစပ်ပါ။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုနာရီဝက်ခန့်ရေရေတွင်ထည့်ပါ။ ထုံသွားခြင်းမပျောက်မချင်းတစ်နေ့ ၁-၂ ကြိမ်လက်ချောင်းထဲသို့ငရုတ်ကောင်းဆီကိုပွတ်ပေးပါ။

မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးသည်အန္တရာယ်မကင်းကြောင်းသတိရပါ။ ထုံခြင်းပျောက်ကွယ်သွားခြင်းနှင့်မကြာခဏထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပွားခြင်းမရှိပါကဆရာဝန်နှင့်သွားပြီးအကြောင်းရင်းကိုသိရှိရန်စစ်ဆေးခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ။

ဘယ်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်ပါ

အကယ်၍ သင်၏ခြေချောင်းများထုံနေလျှင်ဆရာဝန်နှင့်အရင် ဦး ဆုံးတိုင်ပင်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူကရောဂါရှာဖွေပြီးရောဂါလက္ခဏာပြနိုင်လိမ့်မည်။ ရောဂါရှာဖွေကုသမှုနှင့်ကုသမှုကိုရှင်းလင်းရန်အတွက်သင်သည်သွေးကြောဆိုင်ရာခွဲစိတ်ဆရာဝန်၊ အာရုံကြောအထူးကု၊ neurosurge၊ endocrinologist၊ ရူပကုထုံးဆရာ၊ အနှိပ်သမားနှင့် reflexologist ၏အကူအညီဖြင့်သင်အပါအဝင်ခြေချောင်းများ၏ထုံထိုင်းမှုကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ပြaနာကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ

လက်ဝဲနှင့်လက်ယာခြေချောင်းများ၏ထုံခြင်းကုသမှုသည်အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားရန်ရည်ရွယ်သည်။ ခြေချောင်းများနာကျင်စေနိုင်သောရောဂါများကိုကိုင်တွယ်ရန်အဓိကနည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားပါ။

အကယ်၍ အရိုးခွဲစိတ်မှု၊ ကျောရိုးအကန့်၊ အကျိတ်မှအူကျရောဂါသို့မဟုတ်အခြားကြွက်သားကင်ဆာစနစ်နှင့်အတူအခြားပြareနာများတွေ့ရှိပါကသူသည်အရိုးများနှင့်အရိုးများခိုင်မာစေရန်ကူညီသည့်ဆေးဝါးများ၊ အနှိပ်၊ ဟိုင်ဒရိုမေ့စ်၊ reflexology၊ လက်စွဲကုထုံး၊ ကျောရိုးရှိသတ္တဝါများ၊ အရိုးကျိုးအရည်၏ပွနျလညျထူထောငျ။ မည်သည့်ကုသမှုမျိုးဖြစ်သင့်ပြီးမည်သည့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရောဂါ၏ရောဂါနှင့်ပြင်းထန်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။

သွေးကြောများနှင့်ပြproblemsနာဖြစ်သည့်အခါ ၄ င်းတို့ကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ ပိုတက်ကြွစေသည်။ လက်စထရောဓာတ်ပြားများကိုသက်သာစေသည့်ဗီတာမင်များများပါသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။ ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားပါ။

ဗီတာမင်စီ - ဘက်တီးရီးယားများ (နှင်းဆီဟင်းရည်၊ အနက်ရောင်ဖျော်သီး၊ အရွက်သစ်သီးများ) မှသွေးကြောပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ပေးသောခိုင်ခံ့သောဓါတ်တိုးပစ္စည်း၊
ဗီတာမင်အီးသည်သွေးကြောများ (အစိမ်း၊ အခွံမာသီး၊ အထူးသဖြင့်အာရဇ်ပင်၊ ပင်လယ်ရေငံ) ၏ elasticity နှင့်ခိုင်မာမှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။
ဗီတာမင်အေသည်ကောင်းမွန်သောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်ပြီးသွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများတွင်တွေ့ရပြီးအနီ၊ အဝါနှင့်လိမ္မော်ရောင်ဖြင့်ဆေးသုတ်သည်),
ဗီတာမင် B3 သည်သွေးကြောများကိုတိုးစေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုအရှိန်မြှင့်သည်။
Vitamin B6 သည်သွေးကြောများ (မျိုးစေ့များ၊ အခွံမာသီးများ၊ ပဲပင်များ) ၏စုစည်းကျသောလုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။

၎င်းသည်ဆားခန်များနှင့်ပိတ်ဆို့နေသောဆားနှင့်အဆီဓာတ်များကိုစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းတို့တွင်လက်စထရောလ်ပြားဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရေပိုမိုသောက်ရန်၊ လေကောင်းလေသန့်၌လမ်းလျှောက်ရန်၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။

သွေးကြောတစ်သျှူးကိုအားဖြည့်ရန်နှင့်ပြန်လည်ကျန်းမာစေရန်ဆေးများကိုဆေးပြားများကိုဆေးပြားများ၊ ဆေးထိုးခြင်း၊ ဇီဝကမ္မကုထုံး၊ ဆန့်ကျင်ဘက်ရေချိုးခြင်း၊ အနှိပ်ကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါကသကြားဓာတ်နှင့်အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်မပါဝင်သောအစားအစာကိုသတ်မှတ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါပေါ်ပေါက်လာရသည့်အကြောင်းအရင်း - အင်ဆူလင်ဓာတ်မလုံလောက်မှုကြောင့်သို့မဟုတ်၎င်းသည်ဆဲလ်များ၏အားနည်းချက်များကြောင့်ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ပထမအကြိမ်တွင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းခြင်းဖြင့်ကုသမှုကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းတို့၏လုပ်ငန်းကိုထောက်ပံ့သောဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။ ဒုတိယတွင်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အာရုံခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်စေရန်ဆေးဝါးများပေးသည်။
အကယ်၍ ဇီဝြဖစ်ပျက်လျှင်ဟော်မုန်းမျှတမှုကိုပျက်ပြားစေသည်မှန်လျှင်၊ (ပင်လယ်စာနှင့်အိုင်အိုဒင်းကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားသုံးရန်ရည်ရွယ်သည်) အစားအစာအပြင်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့် adrenal gland များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။ ကုသမှုမအောင်မြင်ပါကဟော်မုန်းကုထုံးကိုသတ်မှတ်သည်။
ခြေထောက်များပြားခြင်းဖြင့်လူတစ် ဦး ကိုဘယ်ဘက်နှင့်ညာခြေထောက်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အထူးအတွင်းခံများ (သို့) အင်္ဂတေများဖြင့်အနှိပ်ခံရန်အကြံပြုသည်။
အကယ်၍ အရိုးတီဘီရောဂါကိုတွေ့ရှိပါက၎င်းကိုရောဂါဖြစ်စေသောဘက်တီးရီးယားများကိုကူးစက်စေသည့်အထူးပantibိဇီဝဆေးများဖြင့်ကုသသည်။ ကုသမှုသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းနှင့်အတူပါ ၀ င်သည်။ ပiotိဇီဝဆေးများကိုအကန့်အသတ်မရှိစားသုံးခြင်းသည်တီဘီရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည့်ကိုယ်ခံအားကိုအားနည်းစေနိုင်သည်။ အချို့သောအဏုဇီ ၀ သက်ရှိများနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သည့်ဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုသိရန်အတွက်၎င်းတို့သည်မူးယစ်ဆေးဝါးများအပေါ်၎င်းတို့၏အာရုံခံနိုင်စွမ်းကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အရေးကြီးသည်။
ကင်ဆာ၊ ဓာတုကုထုံး၊ ဓါတ်ရောင်ခြည်နှင့်လိုအပ်လျှင်၎င်းကိုလုပ်ရန်အခွင့်အရေးနှင့်အတူအကျိတ်ကိုဖယ်ရှားရန်ခွဲစိတ်ကုသခြင်းဖြစ်သည်။

ခြေချောင်းများတွင်ထုံခြင်း၏အကြောင်းရင်းများသည်အလွန်လေးနက်သည်။ ထို့ကြောင့်အန္တရာယ်ကင်းသောရောဂါလက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှု။ မရပါ။ အချိန်မီကုသမှုသည်လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ပင်ကယ်တင်နိုင်သည်။