အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကို့စကြားဆက်ဆံရေး

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်နှင့်အင်ဆူလင်တို့သည်အလွန်အရေးကြီးသောညွှန်ကိန်းများဖြစ်သည်ကိုလူအများကြားသိခဲ့ရသည်၊ သို့သော်မည်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်များအကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုသူတို့တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မည်သို့ဆက်စပ်မှုရှိသည်ကိုလူတိုင်းမသိကြပါ။ ဤဆောင်းပါး၏ရည်ရွယ်ချက်မှာဤပြissuesနာများကိုကိုင်တွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

မည်သည့်သက်ရှိသက်ရှိမှပုံမှန်အားဖြင့်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်မရှိဘဲမတည်ရှိနိုင်ပါ။ စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်မှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ အဆီများနှင့်တခါတရံပရိုတိန်းများဖြစ်သည်။ ဇီဝဓာတုပြောင်းလဲမှု၏ရလဒ်အဖြစ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုဂလူးကို့စ်နှင့်အခြားအနကျအဓိပ်ပါယျသို့ကူးပြောင်းသည်။

ဂလူးကို့စ်သည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်

ဂလူးကို့စ်သည်ရိုးရှင်းသည့်သကြားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးကြီးဆုံးစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး ဦး နှောက်အတွက်တစ်ခုတည်းဖြစ်သည်။

ပြီးရင်အစာခြေလမ်းကြောင်းထဲရောက်တဲ့အခါရှုပ်ထွေးတဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (အဆီ၊ ပရိုတိန်းတွေ) ဟာရိုးရိုးဒြပ်ပေါင်းတွေအဖြစ်ကွဲသွားပြီးခန္ဓာကိုယ်ကသူ့လိုအပ်ချက်အတွက်သုံးတယ်။

ဂလူးကို့စနှင့်အင်ဆူလင်ဆက်သွယ်မှု

သို့ဖြစ်လျှင်ဂလူးကို့စ်သည်အင်ဆူလင်နှင့်မည်သို့ဆက်စပ်နေပါသနည်း။ ဇီဝဓါတုဗေဒဖြစ်စဉ်များ၏အနှစ်သာရကိုထပ်မံရှင်းလင်းချက်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနားလည်မှုအတွက်ပိုမိုလွယ်ကူစွာရှင်းလင်းသွားမည်ဖြစ်သော်လည်းလက်တွေ့တွင်ဤလုပ်ငန်းစဉ်များသည် ပို၍ ရှုပ်ထွေးပြီးအဆင့်များစွာရှိသည်။ အမှန်မှာအစာခြေခြင်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်သွေး၏ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းနှင့်အတူပန်ကရိယသို့အချက်ပြတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အချို့သောဟော်မုန်းများနှင့်အင်ဇိုင်းများကိုပန်ကရိယတွင်ထုတ်လုပ်သည်။

ပန်ကရိယကိုရည်ညွှန်းပြီး၎င်းကိုပိုမိုအသေးစိတ်မရပ်နိုင်ပါ။ ဤသည်ရောနှောလျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဖြစ်ပါတယ်။ အင်ဇိုင်းများအပြင်၎င်းသည်ဘီတာဆဲလ်များကဖန်တီးထားသောအင်ဆူလင်ဖြစ်သောဟော်မုန်းများကိုလည်းထုတ်လုပ်သည်။

သွေးအတွက်အင်ဆူလင်ဘာလဲ။

အင်ဆူလင်အတွက်ဘာပါလဲ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှအင်ဆူလင်ကိုသွေးထဲသို့အလျင်အမြန်ထိုးသွင်းပေးပြီးထိုသော့များထဲမှဂလူးကို့စ်သို့ ၀ င်ရောက်နိုင်ရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်၏ဆဲလ်များ၏တံခါးကိုဖွင့်ပေးသော“ သော့” တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်စားသုံးသင့်သောကြောင့်အင်ဆူလင်ကိုအစာစားခြင်းဖြင့်သာမကထုတ်လွှတ်သည်။

ထို့ကြောင့်အစာစားခြင်းသည်သက်ဆိုင်ရာဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုအတွက်ထပ်တိုးနှိုးဆွပေးသည်။ ဒါဟာနီးပါးချက်ချင်းထွက်သယ်ဆောင်သည်။ ဂလူးကို့စ်လိုအပ်သည်ဆိုပါကပုံမှန်အားဖြင့်ဂလူးကို့စ် (glycogen) ပုံစံဖြင့်လိုအပ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုအသည်းထဲတွင်သိုလှောင်ထားပြီး၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုမှာ (သို့သော်တစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါ) သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းညှိရန်ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်တွင်ဟော်မုန်းတစ်ခုရှိသည်မှာဂလူးကဂွန်ဖြစ်သည်။ နှိုင်းယှဉ်ပြောရလျှင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်များစွာရှိပါက၎င်းကိုအသည်း၌ဂလိုင်ကိုဂျင်အဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ သို့သော်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျှော့ချပါကဂလူးကို့ဂိုသည်ဂလိုင်ကဂျင်၏အစစ်ခံခြင်းကိုပိတ်ဆို့ကာဂလူးကို့စ်သို့ပြောင်းလဲပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ယေဘူယျအားဖြင့်ပန်ကရိယဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှုသည်ဤပုံစံနှင့်တူသည်။

ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်နှင့်အင်ဆူလင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ

အထက်ပါဖြစ်စဉ်များကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးကြီးလေးသောရောဂါဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေပြီးအသက်ကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဇီဝြဖစ်စဉ်များရှိသည်။ အများအားဖြင့်၊ အများအားဖြင့်၊ hyperglycemia နှင့် endocrinological ရောဂါများ၏ဖွဲ့စည်းပုံတွင်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်၏ရောဂါဗေဒအကြား - hyperglycemia, aglycogenosis, hexosemia, pentosemia ။

Hypoglycemia

Hypoglycemia နှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်

• အသည်းရောဂါဗေဒနှင့်အတူ။ Hypoglycemia သည်ဂလူးကို့စ်ပုံစံတွင်ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်အစစ်ခံခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ထိုသို့သောသူများ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အစာမှသကြားဓာတ်များစားသုံးခြင်းမရှိခြင်းတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်ပလာစမာဂလူးကို့စ်၏တန်ဖိုးများကိုပုံမှန်မထိန်းသိမ်းနိုင်ပါ။
• အစာခြေရောဂါဗေဒ။ hypoglycemia သည်ဝမ်းဗိုက်နှင့် parietal အစာခြေခြင်းနှင့်သကြားဓာတ်စုပ်ယူခြင်းကိုချိုးဖောက်နိုင်သည်။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ။
• မြင့်မားသောပြင်းထန်မှု၏စဉ်ဆက်မပြတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်။
• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုသာငြင်းဆန်သောအခါ၊ hypoglycemia ကိုမတွေ့ရှိရပါ။
• နောက်ဆုံး endocrinopathy ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်အင်ဆူလင်ပိုလျှံခြင်းသည်အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားဖြစ်လာသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အင်ဆူလင်တစ်ခုပိုလျှံဆဲလ်များကဂလူးကို့စအသုံးချ၏ activation အားပေးအားမြှောက်။ Glyconeogenesis တားစီးသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, hypoglycemia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွသော endocrinopathies hyperglycemic ဟော်မုန်း၏မရှိခြင်းတို့ပါဝင်သည်

သူတို့ကအစ hypoglycemic တုံ့ပြန်မှု, hypoglycemic syndrome ရောဂါ, hypoglycemic မေ့မြောအကြောင်းကိုပြောဆိုပါ။

Hyperglycemia

Hyperglycemia သည်ပုံမှန်အထက်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုးပွားစေသည်။

hyperglycemia ၏အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းမှာ endocrinopathy ဖြစ်ပြီးသကြားလုံးများအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိဘဲ hyperglycemic hormones သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင်အကြောင်းတရားများ psychogenic မမှန်, အသည်းရောဂါဗေဒဖြစ်နိုင်သည်။

Hyperglycemia hyperglycemic syndrome ရောဂါသို့မဟုတ် hyperglycemic မေ့မြောနှင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဤကဲ့သို့သောရောဂါများကိုမကုသပါကကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ကိုခြိမ်းခြောက်သောရောဂါများကိုလျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်အချက်များရှိသည့်လူများအတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအခါအားလျော်စွာစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

မမြင်နိုင်သောအင်ဆူလင်နည်းလမ်း

သငျသညျအားကစားကစားနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာဟော်မုန်းစမ်းသပ်မှု၏အကူအညီဖြင့်ဟော်မုန်းပမာဏကိုထိန်းချုပ်ပါကဤသည်ကဂလူးကို့စ်အားကြွက်သားတစ်သျှူးများသို့သယ်ယူပို့ဆောင်ရာတွင်လွယ်ကူစေပြီးသွေးထဲတွင်၎င်း၏ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းသွားလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ဂလူးကို့စ်ကြောင့်အဆီပိုလျှံခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများသည်စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားသောမီနူးနှင့်အတူအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျော့နည်းစေရန်ကူညီသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းကြွက်သားအဆီများများလောင်ကျွမ်းခြင်းအားဖြင့်ကြွက်သားဆဲလ်များသို့စွမ်းအင်များပို့ဆောင်ပေးသည်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအားပေးတယ်

ဟော်မုန်းညီမျှမှုဆိုတာဘာလဲ။

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုသင်ထိန်းချုပ်နိုင်သောဟော်မုန်းအချိုးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဆရာဝန်ကသင်၏ဟော်မုန်းဟန်ချက်ကိုသိလျှင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအဆီသိုက်မည်သည့်နေရာတွင်ပိုမိုစုဆောင်းနေကြောင်းနှင့်မည်သည့်နေရာတွင်နည်းနေကြောင်းအတိအကျဆုံးဖြတ်ရန်သူ့ကိုကူညီပေးသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အက်စတီဒီယမ်နှင့်တက်စတိုစတီရုန်းနှင့်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း T3 (ယင်း၏အခမဲ့ပုံစံ) ကိုပြန်လည်ရရှိသောအခါအင်ဆူလင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားသည်တဖြည်းဖြည်းပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ဂလူးကို့စ်သည်းမခံမှုကိုဘာကိုဆိုလိုသနည်း၊ ၎င်းကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်နည်း။

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံရှိပါကထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသည်။ ပြီးတော့ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းမခံနိုင်တော့ဘူး။ ရလဒ်အနေနှင့်လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေလည်းရှိသည်။

ဆရာဝန်များသည်“ hypoglycemia” ကို ဦး စွာစစ်ဆေးနိုင်သည် - ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်နိမ့်သည်။ ပုံမှန်ထက်နည်းသောနည်းသည် 50 mg / dl ထက်နည်းသည်။ လူတစ် ဦး သည်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပမာဏရှိသည့်အခြေအနေများရှိသော်လည်းအထူးသဖြင့်အစာစားပြီးနောက်အမြင့်မှမြင့်မားသောဂလူးကို့စ်သို့ခုန်ခြင်းများရှိသည်။

ဂလူးကို့စ်သည် ဦး နှောက်ဆဲလ်များကိုလိုအပ်သောစွမ်းအင်များ ပေး၍ အာဟာရပေးသည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်သည်ပုံမှန်ထက်နည်းနေပါက ဦး နှောက်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုချက်ချင်းညွှန်ကြားသည်။

အဘယ်ကြောင့်သွေးဂလူးကို့စမြင့်မားနိုင်သလဲ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုမြင့်တက်လာသောအခါဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်။ သို့သော်လူတစ် ဦး သည်ချိုသောအရာ၊ အထူးသဖြင့်မွှေးသောကိတ်မုန့် (ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်) နှင့်ပိုမိုခိုင်ခံ့လာသည်နှင့်အမျှသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏ ၂-၃ ​​နာရီအကြာတွင်သိသိသာသာမြင့်တက်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောအတက်အကျများသည်ကိုယ်ခန္ဓာအားဂလူးကို့စ်ကိုသည်းမခံနိုင်အောင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဘာလုပ်ရမလဲ

မီနူးကိုပြောင်းရန်အရေးပေါ်လိုအပ်သည်။ လေးလံသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများ၊ ဂျုံမှုန့်မှဖယ်ထုတ်ပါ။ ဤအရာကို endocrinologist တစ် ဦး ကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူဖြစ်ပွားသောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်လည်းအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေ (အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီများစုဆောင်းခြင်း၊ သင်မထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အလေးချိန်) သည်ဆေးခန်းတွင်သင့်အားပြောပြနိုင်သကဲ့သို့စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းလက္ခဏာများမဟုတ်ကြောင်းသတိရပါ။ အကယ်၍ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်သင်သည်စိတ်ကျဆေးများနှင့်စတင်ကုသမှုခံယူလျှင်၎င်းသည် ပို၍ ဆိုးသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤရွေ့ကား hypoglemia - သွေးထဲမှာဂလူးကို့စအဆင့်လျော့နည်းသွား - ၏လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်ဂလူးကို့စနှင့်အင်ဆူလင်သည်းမခံ။ ဒါဟာဟော်မုန်းဟန်ချက်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာမီနူးတည်ထောင်ရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုဘယ်လိုခုခံနိုင်မလဲ။

ခန္ဓာကိုယ်၏အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုဖော်ထုတ်ရန်အင်ဆူလင်ဓာတ်သည်ဂလူးကို့စ်အားတုန့်ပြန်မှုကိုပြသရန်အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ ဒီစမ်းသပ်မှုမှာဆရာဝန်ကသွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့် ၆ နာရီတိုင်းမှာဘယ်လိုပြောင်းလဲလဲဆိုတာကိုဆုံးဖြတ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

၆ နာရီတိုင်းမှာ၊ အင်ဆူလင်ပမာဏကိုတိုင်းတာသည်။ ဒီအချက်အလက်တွေအရ၊ သွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ပမာဏဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားတယ်ဆိုတာကိုသင်နားလည်နိုင်ပါတယ်။ ယင်း၏တိုးသို့မဟုတ်ကျဆင်းမှုအတွက်ကြီးမားသောခုန်ရှိပါသလား။

ဤတွင်အင်ဆူလင်အဆင့်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ အင်ဆူလင်ကဂလူးကို့စ်ကိုဘယ်လိုတုန့်ပြန်တယ်ဆိုတာကိုပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါသင်နားလည်နိုင်ပါတယ်။

အကယ်၍ အင်ဆူလင်အဆင့်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားမထားပါကဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုလွယ်ကူစွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့်၎င်းကိုထိန်းညှိနိုင်မနိုင်ဆိုတာကိုသာဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီသည်။

သို့သော်သက်ရှိတစ်ခုတွင်အင်ဆူလင်ကိုသိမြင်နားလည်မှုရှိသလားကိုအသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဖြင့်သာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံရှိပါက

ဤခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေနှင့် ဦး နှောက်အတွင်းအနှောက်အယှက်များဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်တက်လာသောအခါ ဦး နှောက်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ ထိုအခါအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများခံစားရနိုင်သည်။

1. စိုးရိမ်ပူပန်မှု
2. အိပ်ငိုက်
3. ခေါင်းကိုက်ခြင်း
4. အချက်အလက်အသစ်အတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအား
5. အာရုံစူးစိုက်မှု
6. ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်
7. မကြာခဏအိမ်သာ runaways
8. ဝမ်းချုပ်ခြင်း
9. အစာအိမ်, အူအတွင်းနာကျင်မှု

ယူနစ် ၂၀၀ အထက်တွင်ရှိသောသွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် hyperglycemia လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်ဖြစ်သည်။

ဂလူးကagonနှင့်အင်ဆူလင် - လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်ဟော်မုန်းများ၏ဆက်နွယ်မှု

ဂလူးကagonနှင့်အင်ဆူလင်တို့သည်ပန်ကရိယဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ဟော်မုန်းအားလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်တို့၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာအစားအစာပြီးနောက်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားစွမ်းအင်အလွှာများထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးလျှင်ဆဲလ်ထဲသို့ဂလူးကို့စ်စီးဆင်းမှုနှင့်၎င်း၏ပိုလျှံမှုကိုသိုမှီးထားရန်လိုအပ်သည်။

အစာရှောင်နေစဉ် - ဂလူးကို့စ်ကိုသိုက်မှ (glycogen) မှထုတ်ယူပါသို့မဟုတ် ၄ င်း၏အခြားစွမ်းအင်အလွှာများကိုဖန်တီးပါ။

အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုဖြိုခွဲသည်ဟုလူအများကယုံကြည်ကြသည်။ ဒါမမှန်ဘူး အင်ဇိုင်းတွေကပစ္စည်းတွေကိုဖြိုခွဲတယ်။ ဟော်မုန်းများသည်ဤဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းညှိပေးသည်။

Glucagon နှင့်အင်ဆူလင်၏ပေါင်းစပ်

ဟော်မုန်းတွေကို endocrine glands မှာထုတ်တယ်။ ပန်ကရိယရှိအင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်: β-ဆဲလ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်၊ ဂလူးကဂွန် - Langerhans ၏ကျွန်းများα-ဆဲလ်များတွင်။ ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးလုံးသည်သဘာဝတွင်ပရိုတိန်းများဖြစ်ပြီးရှေ့ပြေးများမှဖန်တီးသည်။

အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကagonကိုဆန့်ကျင်ဘက်အခြေအနေများတွင်လျှို့ဝှက်ထားသည် - hyperglycemia အတွက်အင်ဆူလင်၊

အင်ဆူလင်၏သက်တမ်းဝက် (half-life) သည် ၃-၄ မိနစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အမြဲတမ်းကွဲပြားသောလျှို့ဝှက်ချက်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုကျဉ်းမြောင်းသောပမာဏအတွင်းထိန်းသိမ်းရန်သေချာစေသည်။

အင်ဆူလင်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ အထူးသဖြင့်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းညှိသည်။ ဒါဟာအမြှေးပါးနှင့် intracellular ဖြစ်စဉ်များကိုသက်ရောက်သည်။

အင်ဆူလင်၏အမြှေးပါးအကျိုးသက်ရောက်မှုများ:

• ဂလူးကို့စ်နှင့်အခြား monosaccharides များကိုသယ်ဆောင်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ (အဓိကအားဖြင့်အာဂျင်တီးနား) ကိုသယ်ဆောင်ရန်လှုံ့ဆော်သည်။
• ဖက်တီးအက်စစ်များ၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်,
• ဆဲလ်ကပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်အိုင်းယွန်းများ၏စုပ်ယူမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

အင်ဆူလင်သည်ဆဲလ်သက်ရောက်မှုများရှိသည်။

• DNA နှင့် RNA ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်,
• (ဂလူးကို့စ်မှဂလိုင်ကိုဂျင်၏ပေါင်းစပ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသော - ဂလိုင်ကိုဂျင်အက်နက်) သည်အင်ဇိုင်း glycogen synthase ကိုတိုးပွားစေသည်။
• glucokinase ကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ၎င်းသည်ပိုလျှံသောအခြေအနေများအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်သို့ဂလူးကို့စ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းကိုအားပေးသည့်အင်ဇိုင်းတစ်ခု၊
• ဂလူးကို့စ် -6-ဖော့စဖိတ်စ် (ဂလူးကို့စ် -6-ဖော့စဖိတ်အားအခမဲ့ဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်သွေးသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်အင်ဇိုင်း) ကိုတားဆီးပေးသည်။
• lipogenesis ကိုလှုံ့ဆော်သည်
• (cAMP ပေါင်းစပ်မှုတားစီးမှုကြောင့်) lipolysis ကိုတားဆီးပေးတယ်။
• ဖက်တီးအက်စစ်များ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်,
• Na + / K + -ATPase activates ။

ဆဲလ်မှဂလူးကို့စသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်အင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္.ကို

ဂလူးကို့စ်သည်အထူးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပရိုတင်းများ (GLUT) ကို အသုံးပြု၍ ဆဲလ်များထဲသို့ဝင်ရောက်သည်။ မြောက်မြားစွာသော GLUT များကိုဆဲလ်များ၌နေရာချထားသည်။ အရိုးနှင့်နှလုံးကြွက်သားဆဲလ်များ၏အမြှေးပါး, adipose တစ်သျှူး, သွေးဖြူဥနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ cortex, အင်ဆူလင် - မှီခိုသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး GLUT4 အလုပ်လုပ်ကြသည်။

ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်အသည်းဆဲလ်များ၏အမြှေးပါးရှိအင်ဆူလင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသည်အင်ဆူလင်ကိုအမှီသဟဲပြုခြင်းမရှိသောကြောင့်ထိုတစ်ရှူးများ၏ဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ်အားထောက်ပံ့မှုသည်၎င်း၏သွေးထဲတွင်အာရုံစူးစိုက်မှုပေါ်တွင်သာမူတည်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်သန္ဓေသားမရှိဘဲကျောက်ကပ်၊ အူနှင့်သွေးနီဆဲလ်များသို့သယ်ဆောင်ခြင်းမရှိဘဲ ၀ င်ရောက်စီးနင်းသည်။

ထို့ကြောင့်ဂလူးကို့စ်သည် adipose တစ်ရှူးများ၊ အရိုးကြွက်သားနှင့်နှလုံးကြွက်သားများထဲသို့ ၀ င်ရောက်ရန်အင်ဆူလင်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်မရှိခြင်းနှင့်အတူဂလူးကို့စ်ပမာဏအနည်းငယ်သည်သာဤတစ်သျှူးများ၏ဆဲလ်များထဲသို့ကျသွားပါလိမ့်မည်။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုအခြေအနေများတွင်ပင်သူတို့၏ဇီဝဖြစ်စဉ်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

အင်ဆူလင်သည်ယန္တရားများစွာအပါအဝင်ဂလူးကို့စ်အသုံးပြုမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။

1. ဂလူးကို့စ်အကြွင်းအကျန်များမှ glycogen ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်အသည်းဆဲလ်များတွင် glycogen synthase လှုပ်ရှားမှုတိုးပွားစေပါသည်။
2. ၎င်းသည်ဆဲလ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အားဂလူးကို့စ်အားပိတ်ဆို့သောဂလူးကို့စ် -6-ဖော့စဖိတ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အတူဂလူးကို့စ်ဖော့စဖောရူလီလီယံကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအသည်း၌ဂလူးကို့နင်အက်စစ်ကိုတိုးပွားစေသည်။
3. ဂလူးကို့စ် -6-ဖော့စဖိတ်ကိုအခမဲ့ဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းသည်အသည်းဖော့စဖိတ်စ်ကိုတားဆီးသည်။

ဤဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်အသားတင်တစ်ရှူးများ၏ဆဲလ်များကဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူနိုင်မှုနှင့် ၄ င်း၏ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုလျော့နည်းစေခြင်းအားဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့ကျစေသည်။ ထို့အပြင်ဆဲလ်များကဂလူးကို့စ်အသုံးပြုမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသည်အခြားဆဲလ်စွမ်းအင်အလွှာများဖြစ်သောအဆီများနှင့်ပရိုတိန်းများကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။

ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်အတွက်အင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္.ကို

အင်ဆူလင်သည်အခမဲ့အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုဆဲလ်များသို့သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့ထဲရှိပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုဖြစ်စေလှုံ့ဆော်သည်။ ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်မှုကိုနည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့်လှုံ့ဆော်သည်။

• mRNA activation ကြောင့်,
• ဆဲလ်ထဲသို့အမိုင်နိုအက်ဆစ်စီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအားဖြင့်။

ထို့အပြင်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဆဲလ်တစ်ခုမှစွမ်းအင်အလွှာတစ်ခုအဖြစ်ဂလူးကို့စ်အားပိုမိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပရိုတိန်းသိုလှောင်မှုများပြားလာခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အင်ဆူလင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ကြီးထွားမှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်ပါ ၀ င်သည်။

အဆီဇီဝြဖစ်အတွက်အင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္.ကို

အမြှေးပါးနှင့်အင်ဆူလင်၏အတွင်းပိုင်းသက်ရောက်မှုများက adipose တစ်သျှူးနှင့်အသည်း၌အဆီသိုလှောင်မှုတိုးပွားစေသည်။

1. အင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကို adipose တစ်ရှူးများ၏ဆဲလ်များထဲသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်စေပြီး ၄ င်းတို့၏ဓာတ်တိုးခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
2. endothelial ဆဲလ်များတွင် lipoprotein lipase ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလှုံ့ဆော်။ ဤ lipase အမျိုးအစားသည် triacylglycerols ၏ Hydrolysis ကိုသွေးတွင်း lipoproteins နှင့်ဆက်နွယ်သောကြောင့် adipose တစ်ရှူးများ၏ဆဲလ်များမှရရှိသော fatty acids များကိုရရှိစေရန်သေချာစေသည်။
3. ဒါဟာဆဲလ်ထဲမှာ lipolysis တားစီး, intracellular lipoprotein lipase တားစီး။

Glucagon လုပ်ဆောင်ချက်များ

ဂလူးကagonသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ glucagon သည်၎င်း၏သက်ရောက်မှုအရအင်ဆူလင်ဆန့်ကျင်သူဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။ glucagon ၏အဓိကရလဒ်မှာသွေးဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာအစာရှောင်ခြင်းကာလအတွင်းသွေးထဲမှာဂလူးကို့စ, ပရိုတိန်းနှင့်အဆီ - လိုအပ်သောစွမ်းအင်အလွှာ၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကိုသေချာကြောင်း glucagon ဖြစ်ပါတယ်။

၁။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်၌ဂလူးကagon၏အခန်းကဏ္။ ။

ဂလူးကို့စ်ကိုပေါင်းစပ်ပေးသည်။

• အသည်း၌တိုးမြှင့် glycogenolysis (ဂလူးကို့စ်မှဂလူးကို့စ်ပြိုကွဲခြင်း)၊
• အသည်း၌ gluconeogenesis (Non- ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ရှေ့ပြေးကနေဂလူးကို့စပေါင်းစပ်) ၏ပြင်းထန်မှု။

၂။ ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ဂလူးကagon၏အခန်းကဏ္။ ။

အသည်းဆဲလ်များကိုအထောက်အကူပြုသောအသည်းသို့ glucagon amino acids သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုဟော်မုန်းကလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

• ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များမှဂလူးကို့စ်ပေါင်းစပ်မှု - ဂလူးကုန်းနိုဂျင်နစ်စ်။

3. အဆီဇီဝြဖစ်အတွက် glucagon ၏အခန်းကဏ္.ကို။

adipose တစ်သျှူးတွင် lipase ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်သွေးထဲတွင် fatty acids နှင့် glycerin ပမာဏတိုးပွားလာသည်။ ၎င်းသည်နောက်ဆုံးတွင်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။

• ဂလိုင်စီရင်ကိုကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မဟုတ်သောရှေ့ပြေးအဖြစ်ဂလူးကို့နင်ဂျင်စီစ် (gluconeogenesis) တွင်ပါဝင်သည်။
• fatty acids များကိုစွမ်းအင်အလွှာအနေဖြင့်အသုံးပြုသော ketone body သို့ပြောင်းသည်။

ဟော်မုန်းဆက်နွယ်မှု

အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်တို့သည်အပြန်အလှန်ဆက်စပ်နေသည်။ သူတို့၏လုပ်ငန်းတာဝန်မှာသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းညှိရန်ဖြစ်သည်။ Glucagon သည်အင်ဆူလင်ကိုတိုးပွားစေသည်။ သူတို့ကဆန့်ကျင်ဘက်အလုပ်ကိုလုပ်တယ်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်လှုံ့ဆော်မှုသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ ထို့အပြင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုသည်ဂလူးကဂွန်၏ထုတ်လွှတ်မှုကိုတားဆီးပေးသည်။

အကယ်၍ ဤဟော်မုန်းများထဲမှတစ်ခု၏ပေါင်းစပ်မှုပျက်ပြားပါကအခြားတစ်ခုသည်မှားယွင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဆီးချိုရောဂါအတွက်, သွေးထဲမှာအင်ဆူလင်၏အဆင့်နိမ့်သည်, glucagon အပေါ်အင်ဆူလင်၏ inhibitory အကျိုးသက်ရောက်မှုရလဒ်အဖြစ်, သွေးထဲတွင် glucagon ၏အဆင့်သည်အလွန်မြင့်မားသည်, ထိုသွေးသည်ဂလူးကို့စအတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးစေပါတယ်သောဤရောဂါဗေဒရိုကျလက်ခဏာဖွစျတဲ့။

အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့်ဟော်မုန်းများမထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း၊ ပရိုတိန်းအစားအစာများကိုအလွဲသုံးခြင်းသည်ဂလူးကဂွန်၏အလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် - အင်ဆူလင်။ အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်အဆင့်၌မညီမမျှဖြစ်ခြင်းသည်ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှု၌ကြွက်သားထုတည်ဆောက်ရန်အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရား

ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းတွင်အင်ဆူလင်ကိုကြံ့ခိုင်မှုတိုးပွားစေရန်နှင့်ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်အသုံးပြုသည်။

ငါတို့ချိုမြိန်သောအစာကိုစားသောအခါအင်ဆူလင်ကိုပန်ကရိယမှထုတ်လွှတ်ပြီးစွမ်းအင်အဖြစ်အသုံးပြုရန် (ကြွက်သားအပါအ ၀ င်) ဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုထိုးဖောက်ဝင်ရောက်စေသည်။

အင်ဆူလင်၏ anabolic ဂုဏ်သတ္တိများကိုဂလူးကို့စ်အပြင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ (ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများ) နှင့်အချို့သောဓာတ်သတ္တုများကိုကြွက်သားဆဲလ်များသို့ပို့ဆောင်ပေးပြီးကြွက်သားပရိုတိန်းများပေါင်းစပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။

ဂလူးကို့စ်သည်စွမ်းအင်မော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သွေးထဲတွင်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်၏လက်ရှိစွမ်းအင်လိုအပ်ချက်ထက်ကျော်လွန်ပါက၎င်းသည်ဂလိုင်ကိုဂျင်သို့ကူးပြောင်းသည်။ Glycogen သည်စွမ်းအင်သိုလှောင်ရုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်“ ဖွင့်လှစ်” ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

လန်ဒန်ရှိစိန့်သောမတ်စ်ဆေးခန်းမှဒေါက်တာ Sonksen ကသူ၏အားကစားတွင်ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်းအကြောင်းဆောင်းပါး၌ဤသို့ဆိုသည် -“ အားကစားအများစုတွင်ရလဒ်ကိုကြွက်သားများထဲမှဂလိုင်ကိုဂျင်ပမာဏပေါ် မူတည်၍ ၎င်း၏ပါဝင်မှုများပြားလာခြင်းကြောင့်ရလဒ်ကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ”

အကြံပြုထားသည့်: စတီရွိုက်တစ်မျိုးပြီးနောက်ကိုယ်ခန္ဓာတည်ဆောက်ခြင်းတွင် Tamoxifen - ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များ

ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုတွင်ကြွက်သားထုထည်တည်ဆောက်ရန်အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအောက်ပါယန္တရားများကရှင်းပြသည်။

အင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားပရိုတိန်းပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်

အင်ဆူလင်သည်ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည် (ထို့ကြောင့်ကြွက်သားကြီးထွားမှု) ။

ကြွက်သားများကိုကြွက်သားပရိုတင်းများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဤပရိုတိန်းများကိုရိုင်ဗိုဇုမ်းဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။ ရိုင်ဗိုဇုမ်းများအားဖြင့်ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်ခြင်း၏ယန္တရားသည်အင်ဆူလင်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ (ဝီကီပီးဒီးယား၏အဆိုအရရိုင်ဗိုဇုမ်းများသည်ရှုပ်ထွေးသောမော်လီကျူးစက်များဖြစ်ပြီးပရိုတိန်းများမည်သို့ဖန်တီးရမည်ဟူသောအချက်အလက်များကို cipher အဖြစ်မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ )

သိပ္ပံပညာရှင်တစ်ယောက်ကဒီဖြစ်စဉ်ကိုဒီလိုရှင်းပြတယ် -

"ဒါဟာဘယ်လိုလုံးဝရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူး, ဒါပေမယ့်အင်ဆူလင်တစ် ဦး ribosomal ပရိုတိန်းစက်ကိုလွှတ်တင်။ သူမရှိသည့်အခါရိုင်ဗိုဇုမ်းသည်ခလုတ်ခုံကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ခြင်းကိုရပ်တန့်လိုက်ရုံသာဖြစ်သည်။ ”

ဤသည်အင်ဆူလင်ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန် "ကူညီပေးသည်" ဟုဆိုလိုပါသလား နံပါတ် ဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်မရှိလျှင်၎င်းမဖြစ်နိုင်ပါ။

အင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားများကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရုံမျှသာမကပါက၎င်းသည်မရှိလျှင်အခြေခံအားဖြင့်မဖြစ်နိုင်ပါ

အင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားများပြန့်ပွားမှုကိုတားဆီးပေးသည်

အင်ဆူလင်၏နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုသည်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းတွင်အသုံးဝင်သည် - ၎င်းသည်ကြွက်သားများပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်း၏ခန္ဓာဗေဒဆန့်ကျင်ရေးလုပ်ဆောင်ချက်သည်အစုလိုက်အပြုံလိုက်တိုးပွားမှုအတွက်၎င်း၏ anabolic effect ကဲ့သို့အရေးကြီးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်နေ့စဉ်ပရိုတိန်းများကိုဖန်တီးပြီးဖျက်ဆီးသည်။ ကြွက်သားထုထည်ကိုရရှိရန်ပရိုတိန်းများကိုဖျက်ဆီးခြင်းထက်ပိုမိုဖန်တီးသည်။ အင်ဆူလင်သည်ဤအချိုးအစားကိုမှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းသို့ပြောင်းရန်ကူညီသည်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုကြွက်သားဆဲလ်များသို့ပိုမိုထိရောက်စွာပို့ဆောင်ပေးသည်။

ul

တရုတ်သုတေသန

အာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးအကြားဆက်နွယ်မှုကိုလေ့လာမှု၏ရလဒ်

အာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေး၊ တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းနှင့်ကင်ဆာတို့အကြားဆက်နွယ်မှု၏အကြီးမားဆုံးလေ့လာမှုရလဒ်

“ အစားအသောက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့နံပါတ် ၁ ကိုဖတ်ပါ၊ လူတိုင်းဖတ်ဖို့အကြံပေးထားတဲ့အထူးသဖြင့်အားကစားသမားတစ်ယောက်ပါ။ ကမ္ဘာကျော်သိပ္ပံပညာရှင်တစ် ဦး ၏ဆယ်စုနှစ်များစွာသုတေသနပြုချက်အရတိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းနှင့်ကင်ဆာရောဂါများအကြားဆက်နွယ်မှုနှင့်စပ်လျဉ်း။ ထိတ်လန့်ဖွယ်အချက်အလက်များကိုဖော်ပြသည်။

Andrey Kristov၊ PROmusculus.ru ကိုတည်ထောင်ခဲ့သည်

အကြံပြုထားသည် - ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုတွင်ကြီးထွားမှုဟော်မုန်း - အားကစားသမားများ၊ သင်တန်းဆရာများ၊ ကျွမ်းကျင်သူများပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

အင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားများကိုပိုမိုပြန့်နှံ့စေသည်

အင်ဆူလင်သည်အချို့သောအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်ကြွက်သားဆဲလ်များအတွင်းရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုသိုလှောင်ရန်ကူညီသည်၊

glycogen ၏ဂရမ်တစ်ခုစီသည်ရေ ၂.၇ ဂရမ်ခန့်ကို“ ချည်နှောင်” သည်။

အင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားများအတွင်းရှိဂလိုင်ကိုဂျင်ဓာတ်စုဆောင်းခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ၎င်းတို့သည်ရေများများထည့်ထားခြင်းကြောင့်သူတို့ကိုပိုမိုသိပ်သည်းခြင်းနှင့်အချိုးအစားပိုမိုစေသည်။

Bodybuilding အတွက်အင်ဆူလင်၏ anabolic ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူထွက်ခွဲထားခဲ့သည်။ အခုအကြွေစေ့ရဲ့တစ်ဖက်ကိုကြည့်ရအောင်။

ထဲကဓာတုပစ်စညျးစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စဉ်များ

စိတ်ဖိစီးမှုအတွေ့အကြုံများစဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ ရှည်လျားသောစိတ်ထိခိုက်စေသောအချက်တစ်ချက်သည်အမျိုးမျိုးသောဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းဆရာဝန်များကပြောကြားသည်။ endocrine တစ်သျှူးများသည်အမျိုးမျိုးသောကျူးကျော်သူများကိုအများဆုံးဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇီဝဓါတုဗေဒအပြောင်းအလဲများကွင်းဆက်တစ်ခုစဉ်းစားပါ။

1. အန္တရာယ်၏ပထမဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာတွင် adrenaline နှင့် norepinephrine တို့ကို adrenal glands တွင်ထုတ်လုပ်သည်။ Adrenaline သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ သွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်သော်နှလုံးသည်နှလုံးခုန်မြန်စေပြီးကျောင်းသားများကိုတိုးပွားစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်စတင်လုပ်ဆောင်သည်။ သို့သော်၎င်း၏ကြာရှည်စွာထိတွေ့မှုကခန္ဓာကိုယ်၏ကာကွယ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ Norepinephrine ကိုမည်သည့်ထိတ်လန့်ဖွယ်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုထုတ်ပေးသည်။ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သွေးတိုးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအောက်ရှိ Adrenaline ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းဟော်မုန်းဟုသတ်မှတ်ပြီး norepinephrine ကမူဒေါသထွက်သည်။ ဤဟော်မုန်းများမထုတ်လုပ်ပါကခန္ဓာကိုယ်သည်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်ထိတွေ့နေရပါသည်။
2. နောက်ထပ်စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း cortisol ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏မြင့်မားသောအခြေအနေများတွင်ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုများတွင်တွေ့ရှိရသည်။ သေးငယ်သောဆေးများ cortisol သည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အထူးအကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမရှိသော်လည်း၎င်း၏ကြာရှည်စွာစုဆောင်းခြင်းသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ fatty အစားအစာများနှင့်ချိုသောအစားအစာများကိုစွဲလမ်းနေသည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ cortisol ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဆက်စပ်သည်။
3. ဇီဝဓါတုဗေဒကွင်းဆက်မှအမျိုးသမီးများအထူးသဖြင့်သက်ရောက်မှုရှိသောအရေးကြီးသောဟော်မုန်းကိုထုတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုအခြေအနေတွင် prolactin ကိုပြင်းထန်စွာထုတ်လွှတ်ပေးသည်။ ၎င်းကဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဇီဝဓါတုဗေဒဖြစ်စဉ်များသည်လူတစ် ဦး အားအန္တရာယ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည့်အချို့သောယန္တရားများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင်စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုအသေးစိတ်လေ့လာကြည့်ပါ။ prolactin နှင့် cortisol ကကျန်းမာရေးကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။

Cortisol သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်သကြား၊ ဂလူးကို့စ်နှင့်အင်ဆူလင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိသည်။ သို့သော်စိတ်ဖိစီးမှုများသောကြောင့်သွေးထဲရှိဟော်မုန်းပမာဏတိုးများလာပြီးခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေအတွက်အရေးကြီးသောဟော်မုန်းသည်စတင်ပေါ်လာသည်။

cortisol သည်၎င်း၏စံထက်ကျော်လွန်ပါကဘာဖြစ်မည်နည်း။

1. သွေးတိုးရောဂါ။
2. သိုင်းရွိုက် function ကိုလျှော့ချ။
3. Hyperglycemia ။
4. အရိုးများ၏မခိုင်မြဲ။
5. ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းသွားသည်။
6. တစ်ရှူးပျက်စီးခြင်း။

ထိုသို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ထင်ရှားသောအားဖြင့်ဟော်မုန်းတိုးများလာခြင်းဖြစ်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း၏အခြားဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုမှာခါးတွင်အဆီသိုက်ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ချိုမြိန်။ အဆီကျသောအစားအစာများကိုတပ်မက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ အကယ်၍ စိတ်ဖိစီးမှုသည်နာတာရှည်အဆင့်သို့ရောက်သွားပါကသံသရာလည်လိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကစွမ်းအင်သိုလှောင်ရန်အတွက်အဆီသိုလှောင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းအချက်ပြနေသည်။ များသောအားဖြင့်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သော cortisol ပမာဏများစွာရှိသည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောပြtheနာများကိုရှောင်ရှားရန်စိတ်ဖိစီးမှုကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ ကြာရှည်အတွေ့အကြုံများမရှိခြင်းကြောင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် Cortisol သည်လျော့နည်းစေသည်။ ကောင်းသောစိတ်ခံစားမှုနောက်ခံသည်လိုအပ်သောအဆင့်တွင်ဟော်မုန်းကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဗီဒီယို - လေတပ်ရုပ်ရှင်“ ခန္ဓာကိုယ်ဓာတုဗေဒ။ Hormonal ငရဲ။ အပိုင်း ၁ "

Prolactin သည်မျိုးပွားခြင်းလုပ်ငန်းနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းထိခိုက်သည်။ အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ prolactin ကိုမြှင့်တင်လိုက်လျှင်၎င်းသည်ပိုလျှံနေခြင်းကမျိုးဥထွက်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်မရှိခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် mastopathy, adenoma and fibrosis ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒီဟော်မုန်းတိုးလာရတဲ့အကြောင်းရင်းကဘာလဲ။ အခြေခံအကျဆုံးအရင်းအမြစ်များတွင်စိတ်ဖိစီးမှုအချက်များပါဝင်သည်။ စာမေးပွဲမတိုင်မှီပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ပင် prolactin ကဲ့သို့သောဟော်မုန်းကိုကာလတိုတိုးစေပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသက်ရောက်မှုများအပြင်တိုးမြှင့်မှု၏အကြောင်းရင်းများတွင် -

1. အချို့သောဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်း။
2. ရေဒီယိုသတ္တိကြွဓါတ်ရောင်ခြည်။
3. ရင်သားကင်ဆာ။
4. နာတာရှည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်။
5. endocrine ရောဂါများ။

နှင့် prolactin လျှော့ချလျှင်? လျှော့ချအဆင့်ဆင့်ရှားပါးသည်။ အကယ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာသည်ကျန်းမာနေလျှင်ဟော်မုန်းတိုးလာခြင်းသည်ကိုယ် ၀ န်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အကျွံများခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ စံ၏တိုးမြှင့်အကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူရန်, သင်ကဆုံးဖြတ်ရန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရှောက်သွားသင့်တယ်။ ထို့နောက်အကြောင်းပြချက်များဆုံးဖြတ်ပြီးကုသမှုပေးသည်။

အကယ်၍ prolactin ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာစိတ်ကျရောဂါဖြစ်စေသည့်အချိန်၌ထုတ်လုပ်သည်ဆိုပါက၊ ဟော်မုန်းသည်အလွန်ရွေ့လျားသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိခိုက်ရန်ခက်ခဲသည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောနည်းလမ်းကိုလေ့လာရန်အရေးကြီးသည်၊ အာရုံကြောအလွန်အကျွံသယ်ဆောင်ခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းကိုပြင်းထန်စွာအတက်အကျဖြစ်စေသည်။ Prolactin နှင့် ၄ င်း၏အဆင့်ကိုကိုယ် ၀ န်ကိုစီစဉ်သောအခါစောင့်ကြည့်သင့်သည်။

ဗီဒီယို - လေတပ်ရုပ်ရှင်“ ခန္ဓာကိုယ်ဓာတုဗေဒ။ Hormonal ပရဒိသု။ အပိုင်း ၂ "

သတိပြုသင့်သည်မှာစိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရသောလူတစ် ဦး သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသတ်မှတ်ထားသောဟော်မုန်းပမာဏလိုအပ်သည်။ Cortisol, prolactin နှင့် adrenaline တို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်မှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြင်ဆင်ပေးသည်။ အကယ်၍ စိတ်ထိခိုက်စေသောအချက်ကိုနှောင့်နှေးပါကသူတို့၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုစတင်မည်။

ဂလူးကို့စ်အလွန်နိမ့်

ဒါဟာအစဉ်မပြတ်အနိမ့်သို့မဟုတ်စားပြီးနောက်သိသိသာသာလျော့နည်းစေနိုင်သည်။ ထို့နောက်အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်ဆရာဝန်များသည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုတွေ့ရှိရသည်။

1. လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်း - တစ် ဦး သည်ခိုင်ခံ့မကြာခဏနှလုံးခုန်
2. တစ် ဦး ကချွန်ထက်, နားမလည်နိုင်လောက်အောင်စိုးရိမ်ပူပန်, စိုးရိမ်စိတ်, ပင်ထိတ်လန့်
3. ကြွက်သားနာကျင်မှု
4. မူးဝြေခင်း (တခါတရံပျို့သို့)
5. ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု (အစာအိမ်အတွင်း)
6. အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့်လျင်မြန်သောအသက်ရှူခြင်း
7. ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းသည်ထုံနေနိုင်သည်
8. နှစ် ဦး စလုံးလက်ချောင်းများလည်းထုံနိုင်ပါတယ်
9. သတိမပြုမိခြင်းနှင့်မှတ်မိနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ကုန်သွားသည်
10. လှုပ်ခါနေပြီ
11. မျက်ရည်ကျခြင်း၊

ဤရောဂါလက္ခဏာများအပြင်သင့်တွင်ဂလူးကို့စ်နှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုနိမ့်ကျနေကြောင်းသင်မည်ကဲ့သို့နားလည်နိုင်သနည်း။

ဂလူးကို့စ် (glucose) အားလုံးမမှန်ဘူးဆိုတာဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ရမလဲ။

နံနက်စာမနက်စာမစားသည့်အချိန်တွင်သင်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ဆုံးမုန့်ညက်ပြီးလျှင်အနည်းဆုံး ၁၂ နာရီကြာသင့်သည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၆၅ မှ ၁၀၀ အထိရှိလျှင်၎င်းသည်သာမန်ညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။

အချို့ဆရာဝန်များကပြောကြားသည်မှာနောက်ထပ်ယူနစ် ၁၅ ခုတိုးခြင်းသည် ၁၁၅ ယူနစ်အဆင့်သို့ရောက်ရှိခြင်းသည်လက်ခံနိုင်သောစံဖြစ်သည်။

မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောသုတေသနနှင့် ပတ်သက်၍ သိပ္ပံပညာရှင်များက ၁၀၀ မီလီဂရမ် / dl ထက်ပိုမိုသောဂလူးကို့စ်ဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းသည်စိုးရိမ်ဖွယ်လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်ဟုငြင်းခုံခဲ့သည်။

ဆိုလိုသည်မှာကန ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ခန်ဓာကိုယ်၌ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ ဆရာ ၀ န်များကဤအခြေအနေကိုခန္ဓာကိုယ်၏ဂလူးကို့စ်သည်းမခံမှုကိုခေါ်ဆိုသည်။

ဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အန္တရာယ်သည်အဘယ်နည်း။

ဤအရာသည်လေးနက်သည်ဟုသိထားပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနအရသွေးထဲ၌ဂလူးကို့စ်အနည်းငယ်အနည်းငယ်တိုးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

အကယ်၍ အစာရှောင်ခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်သည် ၁၂၆ ခုထက်ပိုသောမြင့်တက်လာလျှင်အဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ယူနစ် ၂၀၀ နှင့်အထက်သို့ရောက်လျှင်၎င်းသည်ဆိုးဝါးနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုမီလီဂရမ် 200 dl ထက်ပိုသောအစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ဖြင့်ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ပမာဏကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်မည်နည်း။

ဒီဟာကဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်တာထက်အများကြီးပိုခက်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အင်ဆူလင်နှုန်းကကွဲပြားနိုင်တယ်။ သင့်အားပျမ်းမျှအင်ဆူလင်ကိုမိတ်ဆက်ပေးပါမည်။

အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ဖျော်ဖြေအင်ဆူလင်အဆင့်ဆင့်တစ်ခုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ 6-25 ယူနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏ ၆-၃၅ ယူနစ်သို့ရောက်ရှိသည်။

လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းမည်သို့နားလည်နိုင်မည်နည်း။

အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်ဂလူးကို့စ်နှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအလားအလာကိုဆုံးဖြတ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်သည်ယူနစ် ၁၄၀ မှ ၂၀၀ အထိ (အစာစားပြီးနောက် ၁ နာရီ) ဖြစ်ပါကဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမှာအလွန်မြင့်မားပါသည်။ ၎င်း၏ကန ဦး အဆင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

အကယ်၍ အစာစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ယူနစ် ၁၄၀ မှ ၂၀၀ အထိရှိလျှင် (သို့သော်မပိုပါက) ၎င်းသည်ဆီးချိုဖြစ်သည်။

သင်စစ်ဆေးမှုအတွက် endocrinologist ကိုဆက်သွယ်ပါ။

ကွဲပြားသောဓာတ်ခွဲခန်းများတွင်ဂလူးကို့စ်နှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်အဆင့်အတန်းကိုသတ်မှတ်ရန်ကွဲပြားသောနှုန်းထားများရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်အဆင့်၌သင်စတင်စိတ်ပူရပြီးကုသမှုခံယူသင့်ကြောင်းသင့်ဆရာဝန်နှင့်စစ်ဆေးပါ။

အန္တရာယ်အုပ်စုများ

အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဗိုက်ထဲ၌အင်ဆူလင်ဓာတ်မြင့်မားပါက၎င်းသည်သူ၌ polycystic သားဥအိမ်ရှိသည်ဟုဆိုလိုနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေသည်သွေးဆုံးခြင်းမတိုင်မီအချိန်၌အမျိုးသမီးများတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒါဟာအထူးသဖြင့်ဝမ်းဗိုက်နှင့်ခါး၌, ကိုယ်အလေးချိန်သိသိသာသာတိုးခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်ပါတယ်။

အလွန်အကျွံမသက်သာစေရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချုပ်ရန်အတွက်အင်ဆူလင်၏ပုံမှန်အဆင့်ကိုသိရန်နှင့်ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဂလူးကို့စနှင့်အင်ဆူလင်တို့၏ဆက်နွယ်မှု

ဂလူးကို့စ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အလွန်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ငါတို့စားသုံးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမျိုးအစားအားလုံးကိုဂလူးကို့စ် (အထူးသဖြင့်ဂလူးကို့စ်) အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည် ဤပုံစံဖြင့်သာခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များကအသုံးပြုနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အတွင်း၌၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းညှိသောယန္တရားများစွာကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ ဟော်မုန်းအမြောက်အများသည်ရရှိနိုင်သောသကြားပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ အရေးကြီးဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည် အင်ဆူလင်.

အင်ဆူလင်ကိုပန်ကရိယ၏ beta ဆဲလ်များ၌ဖွဲ့စည်းသည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများကိုသွေးမှဆဲလ်များသို့သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင် အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း ဆဲလ်များအတွင်းသကြားဓာတ်ကိုသိုလှောင်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည် gluconeogenesis (အခြားဒြပ်ပေါင်းများမှဂလူးကို့စ်ပေါင်းစပ်ခြင်း၊ ဥပမာအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ) ။

ဤအရာအားလုံးသည်သွေးရည်ကြည်တွင်သကြားပမာဏလျော့ကျသွားပြီးဆဲလ်များတိုးများလာသည်ဟူသောအချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်၍ သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်အလုံအလောက်မရှိလျှင်သို့မဟုတ်တစ်ရှူးများကယင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိလျှင်၊ သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏများလာပြီးဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ်အနည်းငယ်သာရရှိသည်။

ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုတွင်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုသောက်ပြီးနောက်ပန်ကရိယဆဲလ်များမှအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်မှုသည်အဆင့်နှစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။ ပထမ အမြန်အဆင့် ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာသည် ထို့နောက်ပန်ကရိယအတွင်းရှိယခင်ကစုဆောင်းထားသောအင်ဆူလင်သည်သွေးစီးထဲသို့ရောက်ရှိသည်။

In နောက်အဆင့် အင်ဆူလင်ကိုခြစ်ရာကနေထုတ်လုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ယင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်စဉ်သည်ဂလူးကို့စ်ဆေးသောက်ပြီးနောက် ၂ နာရီခန့်ကြာသည်။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်ပထမအဆင့်ထက်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုဖွဲ့စည်းသည်။ ဒါဟာစုံစမ်းစစ်ဆေးလျက်ရှိသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်ပါတယ် ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု.

တစ်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်ဖျော်ဖြေ

သုတေသနကိုမည်သည့်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်မဆိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ကန ဦး ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလေ့လာရန်သွေးအားကုဗရီနင်သွေးကြောထဲမှယူသည်။

ထို့နောက် ၅ မိနစ်အတွင်းတွင်ရေ ၂၅၀-၃၀၀ မီလီမီတာ (ပုံမှန်သကြားရည်) တွင်ပျော်ဝင်နေသောဂလူးကို့စ် ၇၅ ဂရမ်သောက်သင့်သည်။ ထို့နောက်လူနာသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အောက်ပါသွေးနမူနာများကို reception ည့်ခန်းတွင်စောင့်နေ၏။

အဆိုပါဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်အဓိကအားများအတွက်အသုံးပြုသည် ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါနှင့်လည်း acromegaly ၏ရောဂါအတွက်ကူညီပေးသည်။ အဆုံးစွန်သောအမှု၌, ဂလူးကို့စ်၏တိုးတက်မှုနှုန်းဟော်မုန်းပမာဏလျော့ကျအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်သည်။

ဂလူးကို့စ်၏ပါးစပ်ကိုအုပ်ချုပ်ရန်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာဂလူးကို့စ်၏သွေးကြောသွင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီလေ့လာမှုမှာ ၃ မိနစ်အတွင်းဂလူးကို့စ်ကိုသွေးကြောထဲသွင်းပေးတယ်။ သို့သော်ဤလေ့လာမှုအမျိုးအစားရှားပါးသည်။

ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်သူ့ဟာသူ လူနာများအတွက်အဆင်မပြေမှုရင်းမြစ်မဟုတ်ပါ။ သွေးကြောကောက်နေစဉ်အတွင်းအနည်းငယ်နာကျင်မှုခံစားရသည်။ ဂလူးကို့စ်အရောအနှောကိုသောက်ပြီးနောက်သင်ပျို့အန်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ ဤလက္ခဏာများသည်အလွန်ရှားပါးသည်။

ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်စွမ်းကိုစမ်းသပ်မှုအမျိုးမျိုးရှိသော်လည်း၎င်းတို့အားလုံးတွင်အောက်ပါအဆင့်များပါဝင်သည်။

• အစာရှောင်ခြင်းသွေးစစ်ဆေးမှု
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဂလူးကို့စ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း (လူနာသည်ဂလူးကို့စ်ဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်သည်)
• စားသုံးမှုအပြီးနောက်ထပ်သွေးပမာဏကိုတိုင်းတာသည်။
• စစ်ဆေးမှုပေါ်မူတည်။ ၂ နာရီအကြာမှာနောက်ထပ်သွေးစစ်ဆေးမှု။

အသုံးအများဆုံးမှာ 2- နှင့် 3-point test များ၊ တစ်ခါတစ်ရံ 4- နှင့် 6-point tests ဖြစ်သည်။ ၂ မှတ် ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု ဆိုလိုသည်မှာသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုနှစ်ကြိမ်စစ်ဆေးသည် - ဂလူးကို့စ်အဖြေကိုမစားမီနှင့်တစ်နာရီအကြာတွင်ဖြစ်သည်။

၃ မှတ်ပါသောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုသည်ဂလူးကို့စ်အဖြေကိုစားပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်နောက်ထပ်သွေးနမူနာတစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ အချို့သောစမ်းသပ်မှုများတွင်မိနစ် ၃၀ တိုင်းဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလေ့လာသည်။

လေ့လာမှုအတွင်းလူနာသည်ထိုင်ခုံတွင်ထိုင်သင့်သည်၊ ဆေးလိပ်မသောက်ရ၊ မသောက်ရ၊ ဆေးမသောက်မီသို့မဟုတ်ရှိနှင့်ပြီးဖြစ်သောရောဂါများအကြောင်းကိုလည်းလေ့လာမှုမပြုမီအသိပေးပါ။

စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီရက်အနည်းငယ်တွင်၊ ဘာသာရပ်သည်အစားအစာ၊ လူနေမှုပုံစံစသည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ။

ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုအတွက်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း

ပထမ ဦး ဆုံးအလွန်အရေးကြီးသောလိုအပ်ချက်တစ်ခုဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ် တစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ဖျော်ဖြေရပါမည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သွေးမစားမီအနည်းဆုံး (၈) နာရီခန့်အစာမစားနိုင်ပါ။ မင်းရေသန့်ကိုသာသောက်နိုင်တယ်။

ထို့အပြင်၊ စစ်ဆေးမှုမတိုင်မှီအနည်းဆုံး ၃ ရက်အနေဖြင့်၊ သင်ကပြည့်စုံသောအစားအစာကိုလိုက်နာရမည် (ဥပမာအားဖြင့်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ခြင်းမရှိ) ။

လေ့လာမှုကိုညွှန်ကြားထားသောဆရာ ၀ န်နှင့်အမြဲတမ်း အခြေခံ၍ သောက်သုံးသောဂလူးကို့စ် (အထူးသဖြင့်၊ ဂလူးကော့ကိုကိုတီကို၊ Diuretics၊ beta-blockers) ကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည့်ဆရာဝန်နှင့်ဆုံးဖြတ်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ဖြစ်ကောင်း, သူတို့ရဲ့ their ည့်ခံကွပ်မျက်ခြင်းမပြုမီဆိုင်းငံ့ရန်လိုအပ်လိမ့်မည် OGTT သုတေသန.

ကိုယ်ဝန်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်ခံတွင်းစစ်ဆေးမှု

ဤသည်ဂလူးကို့စစမ်းသပ်မှု 24 ရက်မှ 28 ပတ်အတွင်းကိုယ်ဝန်။ ကိုယ် ၀ န်ကိုယ်နှိုက်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ဦး စားပေးသည်။ အကြောင်းရင်းမှာအထူးသဖြင့်ရက်သတ္တပတ် ၂၀ အကြာတွင်ဟော်မုန်းများ (အက်စထရိုဂျင်၊ ပရိုဂျက်စတုန်း) ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည်။

ဤသည်အင်ဆူလင်မှတစ်ရှူးခုခံတိုးမြှင့်စေပါတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးရည်ကြည်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်မိခင်နှင့်သန္ဓေသားနှစ်ခုလုံးတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ကြောက်မက်ဖွယ်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသောခွင့်ပြုသည့်စံချိန်ထက်ကျော်လွန်နေပါသည်။

အဘို့အစမ်းသပ်ပါ ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။ ပထမ ဦး စွာအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဗလာကျင်း။ မဖြစ်သင့်ပါ။ ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ရောက်သောအခါသူမအနေဖြင့်ကန ဦး သကြားဓာတ်ပမာဏစစ်ဆေးရန်သွေးလှူခဲ့သည်။ ထို့နောက်မိခင်ဖြစ်သူသည် ၅ မိနစ်ခန့်ဂလူးကို့စ်၏ ၅၀ ဂရမ် (ဆိုလိုသည်မှာလျော့နည်း) သောက်သင့်သည်။

ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုတွင်နောက်ဆုံးသန္ဓေသားကိုဂလူးကို့စ်ဆေးသောက်ပြီးနောက်မိနစ် ၆၀ တွင်ပြုလုပ်သည်။

စစ်ဆေးမှုရလဒ်အနေဖြင့် 140.4 mg / dl အထက်အညွှန်းကိန်းတစ်ခုပေးသောအခါ ၇၅ ဂရမ်သောဂလူးကို့စ်နှင့်အတူဂလူးကို့စ် (glucose) ဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်ပြီးနောက် ၁ နာရီနှင့် ၂ နာရီတိုင်းတာသည်။

ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်စံချိန်စံညွှန်းများ

အဆိုပါဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်တစ် ဦး ကွေး၏ပုံစံကိုတင်ပြ - သွေးဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်အတက်အကျကိုပြသတဲ့ဂရပ်။

စမ်းသပ်စံချိန်စံညွှန်းများ: 2- အမှတ်စမ်းသပ်မှု၏အမှု၌ - တစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ် 105 မီလီဂရမ်% နှင့် 139 မီလီဂရမ်% 1 နာရီအကြာ။ ၁၄၀ မှ ၁၈၀ မီလီဂရမ်ကြားတွင်ရှိသောရလဒ်သည်ဆီးချိုရောဂါအကြိုအခြေအနေကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။ ၂၀၀ မီလီဂရမ်အထက်အထက်ရလဒ်မှာဆီးချိုရောဂါကိုဆိုလိုသည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်စမ်းသပ်မှုကိုထပ်မံပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

မိနစ် ၁၂၀ အကြာတွင်ရလဒ်သည် 140-199 mg / dl (7.8-11 mmol / L) ၏အကွာအဝေးတွင်ရှိပါကဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံစိတ်နိမ့်ကျကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါမတိုင်မီအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ စစ်ဆေးပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင် 200 mg / dl (11.1 mmol / l) ထက်ပိုသောအခါဆီးချိုရောဂါအကြောင်းသင်ပြောနိုင်သည်။

(ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်) ၅၀ ဂရမ်ဂလူးကို့စ်ဖြင့်စစ်ဆေးသောအမှု၌တစ်နာရီအတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် 140 mg / dl အောက်လျော့နည်းသင့်သည်။ ပိုမိုမြင့်မားပါက ၇၅ ဂလူးကို့စ်ဂလူးကို့စ် (glucose) နှင့်၎င်းကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအားလုံးကို အသုံးပြု၍ ပြန်လည်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ၇၅ ဂရမ်ဂလူးကို့စ်ကိုတင်ပြီးနှစ်နာရီကြာလျှင် ၄ င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုမှာ 140 mg / dl ထက်ပိုမိုပါက၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုဆိုပါလိမ့်မည်။

ကွဲပြားသောဓာတ်ခွဲခန်းများတွင်ဓာတ်ခွဲခန်းစံသတ်မှတ်ချက်များသည်အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏သုတေသနရလဒ်ကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုလုပ်ဖို့

ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု ဘယ်အချိန်မှာ:

• လူတစ်ယောက်မှာဆီးချိုရောဂါရှိသူ၊
• အစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စစမ်းသပ်မှုရလဒ်,
• ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါလက္ခဏာများ (ဝမ်းဗိုက်အဝလွန်ခြင်း၊ မြင့်မားသော triglycerides၊ သွေးတိုး၊ HDL ကိုလက်စထရောမလုံလောက်ခြင်း)၊
• မှားယွင်းသောအစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုရလဒ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊
• ဓာတ်ပြုခြင်း hypoglycemia သံသယရှိသည်,
• ကိုယ် ၀ န်ဆောင် ၂၄ ရက်မှ ၂၈ ပတ်အကြားမည်သည့်မိန်းမမဆိုအတွက်။

ခံတွင်းဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ဆီးချိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုကိုဖော်ထုတ်ရန်အသုံးပြုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အခြားလေ့လာမှုများအတွက်ရလဒ်တဲ့အခါမှာအသုံးပြုခဲ့သည် ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေခြင်း အားလုံးပါ ၀ င်သည်။ သို့မဟုတ်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်နယ်စပ်ဒေသတွင်ရှိသည်။

glycemia တန်ဖိုးများမှန်ကန်နေစဉ်ဤလေ့လာမှုကိုလည်းဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါညွှန်ပြအခြားအချက်များ၏ရှေ့တော်၌အကြံပြုသည်။

အင်ဆူလင်ကဂလူးကို့စ်နဲ့ဘာလုပ်တယ်

သွေးထွက်

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာဖြစ်ပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်အဓိကပြproblemနာဖြစ်သည်။ မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စသည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်၏ရောဂါကိုထိရောက်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အတွက်၊ ဂလူးကို့စ်သည်သွေးကြောထဲသို့မည်သည့်နေရာ၌ရောက်ရှိနေကြောင်းနှင့်မည်သို့အသုံးပြုသည်ကိုကောင်းစွာနားလည်ရန်အကြံပြုလိုပါသည်။

ဆောင်းပါးကိုအသေအချာဖတ်ပါ။ သကြားဓာတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းသည်ပုံမှန်နှင့်မည်သည့်အရာကနှောင့်ယှက်နေသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ခြင်း၊

ဂလူးကို့စ်၏အဟာရအရင်းအမြစ်များမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတင်းများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့စားသောအဆီများသည်သကြားဓာတ်ကိုလုံးဝမထိခိုက်စေပါ။

လူတို့သည်သကြားနှင့်ချိုသောအစားအစာများ၏အရသာကိုအဘယ်ကြောင့်ကြိုက်သနည်း။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည် ဦး နှောက်အတွင်းရှိ neurotransmitter (အထူးသဖြင့် serotonin) ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ သုခချမ်းသာခံစားစေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်လူအချို့သည်ဆေးရွက်ကြီး၊ အရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးစွဲသူများကဲ့သို့ပင်အစွမ်းထက်သကဲ့သို့၊ လူအချို့သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစွဲသွားကြသည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုမှီခိုသောလူများသည် serotonin ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်သို့မဟုတ် receptor sensitivity ကိုလျော့နည်းစေသည်။

ပရိုတင်းထုတ်ကုန်များ၏အရသာသည်လူတို့၏ချိုမြိန်မှုကိုမနှစ်သက်ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အစားအသောက်ပရိုတိန်းကသကြားဓာတ်ကိုတိုးစေတယ်၊ ပရိုတိန်းများနှင့်သဘာဝအဆီများသောအရာများ၌ပါဝင်သောကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကန့်သတ်ထားသည့်အစားအစာသည်ဆီးချိုရောဂါမရှိသောကျန်းမာသူများကဲ့သို့သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးပြီးပုံမှန်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်“ မျှတသော” ဓာတ်စာသည်သင့်သွေးတွင်းရှိသကြားဓာတ်ကိုဂလူးကွေးမီတာဖြင့်တိုင်းတာခြင်းဖြင့်သင်အလွယ်တကူမြင်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နိမ့်ကျသောအစားအစာတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်သဘာဝကျသည့်ကျန်းမာသောအဆီများကိုစားသုံးသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏အကျိုးအတွက်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါကာကွယ်ခြင်းကိုအကျိုးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာရှိပရိုတင်းများ၊ အဆီများနှင့် Carbohydrates အကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ။

အင်ဆူလင်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ

အင်ဆူလင်သည်သွေးမှဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ် - လောင်စာဆီကိုသယ်ဆောင်ရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်သည်ဆဲလ်များအတွင်း“ ဂလူးကို့စ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး” ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဤရွေ့ကားအထူးပရိုတင်းများဖြစ်ကြ၏အတွင်းပိုင်းကနေဆဲလ်များ၏ Semi- permeable အမြှေးပါးသို့ရွေ့လျား, ဂလူးကို့စမော်လီကျူးများကိုဖမ်းယူပြီးတော့မီးလောင်ရာများအတွက်ပြည်တွင်းရေး "ပါဝါစက်ရုံများ" သို့လွှဲပြောင်း။

ဂလူးကို့စ်သည် ဦး နှောက်မှအပကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားတစ်သျှူးများကဲ့သို့အသည်း၏ဆဲလ်များနှင့်ကြွက်သားများကိုအင်ဆူလင်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်သို့ ၀ င်ရောက်သည်။ သို့သော်ထိုနေရာတွင်ချက်ချင်းလောင်ကျွမ်းခြင်းမရှိသော်လည်းဂလိုင်ကိုဂျင်ပုံစံဖြင့်သိုလှောင်ထားနိုင်သည်။ ဤသည်ဓာတ်ကဲ့သို့သောပစ္စည်းဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်မရှိပါကဂလူးကို့စ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသည်အလွန်ညံ့ဖျင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ ဆဲလ်များသည် ၄ ​​င်းတို့၏အရေးပါသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုထိန်းသိမ်းရန်လုံလောက်မှုမရှိပါ။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်မှအပအခြားတစ်သျှူးများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်၏နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုမှာအဆီဆဲလ်များသည်သွေးမှဂလူးကို့စ်ကိုထုတ်ယူပြီးပြည့်နှက်နေသောအဆီများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးသည်။ အင်ဆူလင်သည်အဝလွန်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည့်အဓိကဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ကိုအဆီအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းသည်အင်ဆူလင်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိသကြားဓာတ်ပမာဏလျော့ကျစေသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Gluconeogenesis ဆိုတာဘာလဲ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပုံမှန်ထက်နိမ့်ကျပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ် (glycogen) သိုက်များကုန်သွားပြီဆိုလျှင်အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အူဆဲလ်များ၏ဆဲလ်များတွင်ပရိုတိန်းများဂလူးကို့စ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်စတင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို“ gluconeogenesis” ဟုခေါ်သည်။ အလွန်နှေးကွေးပြီးထိရောက်မှုမရှိပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုပရိုတိန်းများအဖြစ်သို့ပြန်ပြောင်းနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ဒါ့အပြင်ငါတို့အဆီဂလူးကို့စသို့ပြောင်းလဲပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံမသိရပါဘူး။

ကျန်းမာသောလူများနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူအများစု၌ပင်“ အစာရှောင်ခြင်း” ပြည်နယ်ရှိပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်အနည်းငယ်ကိုအမြဲတမ်းထုတ်လုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်အနည်းဆုံးအင်ဆူလင်သည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အမြဲတမ်းရှိနေသည်။ ၎င်းကို“ Basal” ဟုခေါ်သည်။

သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်၏ "အခြေခံ" အာရုံစူးစိုက်မှု။ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အူများကိုအချက်ပြသည်မှာသကြားဓာတ်တိုးစေရန်ပရိုတိန်းသည်ဂလူးကို့စ်သို့ပြောင်းလဲရန်မလိုအပ်ပါ။ သွေးထဲရှိအင်ဆူလင်ဓာတ်၏အခြေခံအာရုံစူးစိုက်မှုသည်ဂလူးကုန်းနိုဂျင်နစ်စ်ကိုတားဆီးပေးသည်။

အသွေးသကြားစံချိန်စံညွှန်းများ - တရားဝင်နှင့်အစစ်အမှန်

ဆီးချိုရောဂါမရှိသောကျန်းမာသောလူများတွင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုသေသပ်စွာအကွာအဝေး ၃.၉ မှ ၅.၃ မီလီမီတာ / လီတာတွင်သေသပ်စွာထိန်းသိမ်းထားသည်။ အကယ်၍ သင်ကအစားအစာကိုစားခြင်းမပြုသည်ကိုကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌ကျပန်းအချိန်၌သွေးစစ်လျှင်၎င်းသည်သူ၏သွေးသကြားသည် 4.7 mmol / L. ခန့်ရှိလိမ့်မည်။ ကျနော်တို့ကဒီကိန်းဂဏန်းအတွက်ကြိုးစားအားထုတ်ဖို့လိုတယ်။ ဆိုလိုတာကစားပြီးတဲ့နောက်သွေးသကြားဟာ 5.3 mmol / L. ထက်မပိုဘူး။

သမားရိုးကျသွေးသကြားဓာတ်နှုန်းသည်မြင့်မားသည်။ သူတို့ကနှစ်တွေတစ်လျှောက်မှာဆီးချိုရောဂါပြcomplနာတွေဖြစ်ပေါ်စေတယ်။

ကျန်းမာသောလူများတွင်ပင်လျှင်မြန်သောစုပ်ယူမှုရှိသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပြည့်သောအစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားသည် 8-9 mmol / l အထိမြင့်တက်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါမရှိလျှင်၊ ထို့နောက်အစာစားပြီးနောက်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းပုံမှန်ကျသွားလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုသင်ဘာမှလုပ်စရာမလိုပါ။ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်“ ပြက်ရယ်ပြုခြင်း၊ သူ့ကိုသန့်စင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကျွေးမွေးခြင်း” ကိုလုံးဝမထောက်ခံပါ။

ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်လူကြိုက်များသောသိပ္ပံစာအုပ်များတွင် ၃.၃ မှ ၆.၆ မီလီမီတာ / L နှင့် ၇.၈ မီလီမီတာ / L အထိအထိပင်သကြားဓာတ်၏“ ပုံမှန်” ညွှန်းကိန်းများဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါမရှိသောကျန်းမာသောလူများတွင်သင်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစွာစားသည် မှလွဲ၍ သွေးမှသကြားသည် ၇.၈ မီလီမီတာ / L အထိဘယ်သောအခါမျှခုန်။ မသွားနိုင်ပါ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အတွက်တရားဝင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစံနှုန်းများကို“ ပျှမ်းမျှ” ဆရာဝန်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ကုသရာတွင်အလွန်အမင်းဖိအားမပေးစေရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။

အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းနှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အခန်းကဏ္။

လူ့ endocrine (ဟော်မုန်း) စနစ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရေးပါသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်သောဟော်မုန်းများစွာဖြင့်ကိုယ်စားပြုသည်။ အများဆုံးလေ့လာမှုကအင်ဆူလင်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် peptide (nutrient) အခြေခံရှိသည့်ဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအမိုင်နိုအက်ဆစ်မော်လီကျူးများစွာပါဝင်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများသို့သယ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်ဟော်မုန်းသည်အဓိကအားဖြင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ချပေးသည်။

PubMed ဒေတာဘေ့စ်၏ဗားရှင်းအရ netizens သည်အင်ဆူလင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ၎င်း၏အခန်းကဏ္whatကိုအကြိမ် ၃၀၀ ၀၀၀ ခန့်မေးမြန်းခဲ့သည်။ ဤကိန်းဂဏန်းသည်ဟော်မုန်းများအကြားတွင်အကြွင်းမဲ့မှတ်တမ်းဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယအမြီး၏ endocrine beta ကိုဆဲလ်ထဲမှာဖန်တီးအင်ဆူလင်။ ဒီဒေသကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တဲ့သိပ္ပံပညာရှင်ကိုဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့ Langerhans ကျွန်းရဲ့ကျွန်းလို့ခေါ်တယ်။ ဟော်မုန်းရဲ့အရေးကြီးမှုကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ၁-၂% ကသာထုတ်လုပ်တယ်။

အောက်ပါ algorithm နှင့်အညီဖန်တီးအင်ဆူလင်:

• အစပိုင်း၌, preproinsulin ကိုပန်ကရိယတွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်အဓိကအင်ဆူလင်ဖြစ်သည်။
• တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, preproinsulin ၏စပယ်ယာအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်သော signal ကို peptide ဖန်တီးဖြစ်ပါတယ်။ သူကအင်ဆူလင်အခြေခံကို endocrine ဆဲလ်တွေဆီပို့ပေးပြီးအဲ့ဒီမှာ proinsulin အဖြစ်ပြောင်းလဲပေးတယ်။
• အသင့်ဖြစ်ပြီဖြစ်သော proinsulin သည်ရင့်ကျက်သောဖြစ်စဉ်ကိုအပြည့်အဝခံယူနိုင်ရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာ (Golgi ယန္တရားရှိ) endocrine ဆဲလ်တွင်ရှိနေသည်။ ဤအဆင့်ပြီးဆုံးပြီးနောက်၎င်းကိုအင်ဆူလင်နှင့် C-peptide အဖြစ်ခွဲသည်။ ပန်ကရိယ၏ endocrine လုပ်ဆောင်မှုကိုသူတို့မှနောက်ဆုံးဖော်ပြသည်။
• ဖန်တီးထားသောအင်ဆူလင်သည်သွပ်အိုင်းယွန်းများနှင့်စတင်ဆက်ဆံသည်။ ၎င်းသည်ဘီတာဆဲလ်များမှလူ၏သွေးထဲသို့သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုတိုးမြင့်မှသာလျှင်ဖြစ်ပေါ်သည်။
• အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ယင်း၏ဆန့်ကျင်ဖက်ဂလူးကagonသည်လုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းထုတ်လုပ်မှုကို Langerhans ၏ကျွန်းငယ်များရှိ alpha cells များတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

၁၉၅၈ ခုနှစ်မှစ၍ အင်ဆူလင်ကိုအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုယူနစ် (MED) တွင်တိုင်းတာခဲ့ပြီး ၁ ယူနစ်သည် ၄၁ မိုက်ခရိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်အတွက်လူသားလိုအပ်မှုကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်ယူနစ် (UE) တွင်ပြသည်။ အသက်အရွယ်အလိုက်ဟော်မုန်း၏စံနှုန်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• မွေးကင်းစ
  • 3 ယူနစ်ကနေအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်,
  • 20 ယူနစ်အထိစားပြီးနောက်။
• လူကြီးများ:
  • ၃ ယူနစ်ထက်မနည်းသောဗိုက်အစာတွင်၊
  • 25 ယူနစ်ထက်ပိုမစားပြီးနောက်။
• သက်ကြီးရွယ်အိုများ
  • ယူနစ် 6 ကနေတစ် ဦး အချည်းနှီးသောဝမ်းပေါ်မှာ,
  • 35 ယူနစ်အထိစားပြီးနောက်။

အင်ဆူလင်မော်လီကျူး၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်အကြွင်းအကျန်များဖြင့်တင်ပြထားသော ၅၁ monomeric protein unit ပါဝင်သည့် polypetid chains ၂ ခုပါ ၀ င်သည်။

• A- ကွင်းဆက် - 21 လင့်များ,
• B- ကွင်းဆက် - 30 လင့်များ။

ချည်နှောင်ခြင်းကို alpha-sulfuric amino acid (cysteine) ၏အကြွင်းအကျန်များမှဖြတ်သန်းသွားသော disulfide bond 2 ဖြင့်ဆက်သွယ်သည်။ တတိယတံတားကို A-chain အထိသာတည်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းဆရာဝန်တွေပြောတာ

ဆေးသိပ္ပံဆရာဝန်၊ ပါမောက္ခ Aronova S. M.

ငါနှစ်ပေါင်းများစွာငါ DIABETES ၏ပြyearsနာကိုလေ့လာနေခဲ့ကြသည်။ လူများစွာသေဆုံးသည့်အခါ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်သွားသည်။

ငါသတင်းကောင်းကိုအလျင်အမြန်ပြောပြရန် - ရုရှားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ Endocrinological Research Center သည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံး ၀ ပျောက်ကင်းစေသောဆေးကိုတီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။ ယခုအချိန်တွင်ဤဆေး၏ထိရောက်မှုသည် ၁၀၀% အထိရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်သတင်းကောင်းတစ်ခု - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်အားလုံးအတွက်လျော်ကြေးပေးသည့်အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုကိုမွေးစားခဲ့သည်။ ရုရှားနှင့် CIS နိုင်ငံများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၌တည်၏ အရင်က တစ် ဦး ကုစားရနိုင်သည် အခမဲ့.

ဟော်မုန်းဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ

အင်ဆူလင်၏အင်္ဂါရပ်များကိုလေ့လာခြင်း၊ ၎င်းသည်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်း၏အခြေခံသည်ဂလူးကို့စ်လိုအပ်သည့်ပစ်မှတ်ဆဲလ်များအပေါ်လွှမ်းမိုးမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အများဆုံးတောင်းဆိုသောအချက်မှာ adipose နှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများဖြစ်သည်။

အသည်းအတွက်သကြားဓာတ်သည်အရေးကြီးသည်။ ပစ်မှတ်ဆဲလ်များသည်လိုအပ်သလိုဂလူးကို့စ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီး၊ စတော့ရှယ်ယာ glycogen အဖြစ်ပေးအပ်သည်။

စွမ်းအင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုဖြစ်ပေါ်သောအခါဂလူးကို့စ်သည်၎င်းမှထွက်လာပြီးသွေးထဲကိုပြန်ရောက်သွားသည်။

သွေးထဲရှိအင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကို့စ်တို့၏ချိန်ခွင်ကိုဂလူးကဂွန်က၎င်းကိုဆန့်ကျင်သည်။ အကယ်၍ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးထုတ်လုပ်မှုတွင်ချွတ်ယွင်းမှုရှိပါကလူတစ် ဦး သည် (hyperglycemia) သို့တက်ခြင်း (hypoglycemia) သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုကျဆင်းစေသည်။ ဤပြcomplနာများသည်မေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်းတို့အပါအဝင်ဆိုးဝါးသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

လူ့ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှု

အလွန်အကျွံအင်ဆူလင်ပမာဏကြောင့်သကြားအာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျ hypoglycemia ဟုခေါ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်ပြင်းထန်သောအားနည်းချက်ကိုတွေ့ကြုံခံစားရပြီး၊

ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်သေခြင်းနှင့် hypoglycemic မေ့မြောဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေနှင့်မတူဘဲဟော်မုန်းအနည်းငယ်သာပါဝင်ခြင်းသို့မဟုတ်အစာချေဖျက်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည့် hyperglycemia ရှိသည်။

ဒါဟာဆီးချိုရောဂါ၏ပုံစံအတွက်သူ့ဟာသူထင်ရှား။ ရောဂါသည်အမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြစ်သည်။

• လူတစ် ဦး ကိုအင်ဆူလင်ထိုးရန်လိုအပ်မှုကြောင့်ပထမအမျိုးအစားကိုအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းဟုခေါ်သည်။ ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဖောက်ဖျက်သောကြောင့်ရောဂါတစ်ခုရှိသည်။ ကုသမှုတွင်ဟော်မုန်းထိုးခြင်းနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်ပြုပြင်ခြင်းများပါဝင်သည်။
• ဟော်မုန်းကိုပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သော်လည်းဒုတိယအမျိုးအစားကိုအင်ဆူလင်မမှီခိုဟုခေါ်သည်။ ဒီရောဂါဟာအသက် ၄၀ ကျော်သူတွေ၊ အထူးသဖြင့်အဝလွန်ခြင်းကိုခံစားနေရသူတွေအတွက်ထူးခြားပါတယ်။ ကုသမှု၏အနှစ်သာရမှာဟော်မုန်းများနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်ပြုပြင်မှုကိုတိုးတက်စေသောဆေးဝါးများကိုသောက်ရန်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဤလိုင်းများကိုဖတ်လျှင်သင်သို့မဟုတ်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသင်ယူဆနိုင်သည်။

စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့ပြီးပစ္စည်းများစွာကိုလေ့လာခဲ့ပြီးအဓိကအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်နည်းလမ်းများနှင့်ဆေးဝါးများကိုစစ်ဆေးခဲ့သည်။ စီရင်ချက်မှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

အကယ်၍ မူးယစ်ဆေးဝါးအားလုံးပေးခဲ့လျှင်၎င်းသည်ယာယီရလဒ်သာဖြစ်သည်၊ စားသုံးမှုကိုရပ်တန့်လိုက်သည်နှင့်ရောဂါသည်ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။

သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များထွက်ပေါ်စေသည့်တစ်ခုတည်းသောဆေးမှာ Dianormil ဖြစ်သည်။

ယခုအချိန်တွင်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောဆေးဖြစ်သည်။ Dianormil သည်ဆီးချိုရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောသက်ရောက်မှုကိုပြသခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနကိုတောင်းဆိုခဲ့သည်။

ထိုအခါငါတို့ site ၏စာဖတ်သူများအတွက်ယခုအခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်
dianormil ရ အခမဲ့!

အာရုံစူးစိုက်မှု! Dianormil အတုများရောင်းချမှုသည်မကြာခဏဆိုသလိုဖြစ်လာသည်။
အထက်ပါလင့်များကိုအသုံးပြုပြီးအမှာစာအားဖြင့်, သင်တရားဝင်ထုတ်လုပ်သူထံမှအရည်အသွေးထုတ်ကုန်ကိုလက်ခံရရှိရန်အာမခံချက်ရှိပါသည်။ ထို့အပြင်တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်ပေါ်တွင် ၀ ယ်ယူသောအခါ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသည်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါက (သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစရိတ်အပါအ ၀ င်) ငွေပြန်အမ်းခြင်းအာမခံကိုသင်ရရှိသည်။

အင်ဆူလင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်၎င်း၏အရေးပါမှု

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာကိုဟော်မုန်းများကထိန်းညှိပေးသည်။ သူတို့သည်သွေးမှတစ်ဆင့်လုပ်ဆောင်ပြီးသော့များအဖြစ်တံခါးဖွင့်သည်။ အင်ဆူလင်သည်ပန်ကရိယမှဖန်တီးထားသောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။

β-ဆဲလ်များသည် Lanchans ၏ Islets ဟုလူသိများသောပန်ကရိယ၏အချို့နေရာများတွင်တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည်β-ဆဲလ်များအပြင် glucagon hormone ထုတ်လုပ်သောα-ဆဲလ်များပါ ၀ င်သည်။ s (D) somatostatin နှင့် pancreatic polypeptide ထုတ်လုပ်သော F-cells များကိုပေါင်းစပ်ထားသောဆဲလ်များဖြစ်သည်။ နေဆဲကောင်းစွာနားမလည်) ။

ပန်ကရိယတွင်နောက်ထပ်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုရှိပြီးအစာခြေရာတွင်ပါဝင်သောအင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဤပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုအဟန့်အတားမဖြစ်စေပါ။

အင်ဆူလင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအကြောင်းအရင်းမှာ၎င်းသည်ဆဲလ်ထဲသို့ဂလူးကို့စ်၏“ တံခါးကိုဖွင့်ရန်” သော့ချက်ဖြစ်သည်။

လူတစ် ဦး သည်အစားအစာကိုမြင်သောအခါသို့မဟုတ်အနံ့ခံသည်နှင့်အမျှβ-cell များသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ရန်အချက်ပြသည်။

အစာသည်အစာအိမ်နှင့်အူထဲသို့ ၀ င်ပြီးနောက်အခြားအထူးဟော်မုန်းများသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အတွက်ဘီတာဆဲလ်များသို့အချက်ပြချက်များပိုပေးသည်။

ဘီတာဆဲလ်များတွင်ပါ ၀ င်သည့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်မီတာပါ ၀ င်သည်။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာသောအခါ၊

ဆီးချိုရောဂါမရှိသူများသည်အစာကိုစားသောအခါသွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏသည်သိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။ ၎င်းသည်အစားအစာမှရရှိသောဂလူးကို့စ်ကိုဆဲလ်များသို့ပြောင်းရွှေ့ရန်လိုအပ်သည်။

ထိုသို့သောသူများ၌အစာစားပြီးသည်နှင့်များသောအားဖြင့်သွေးမှဂလူးကို့စ်သည် ၁.၂ မီလီမီတာထက်မပိုပါ။

အင်ဆူလင်ကိုသွေးဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိအမျိုးမျိုးသောဆဲလ်များသို့ပို့ဆောင်ပေးပြီး၎င်းသည်၎င်း၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိအထူးအင်ဆူလင် receptors များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့်ဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ် (permeable) ဖြစ်လာသည်။ သို့သော်ဂလူးကို့စ်ကိုသယ်ဆောင်ရန်ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်အားလုံးသည်အင်ဆူလင်လိုအပ်သည်မဟုတ်ပါ။

"အင်ဆူလင် - အမှီအခိုကင်းသော" ဆဲလ်တွေရှိတယ်။ သူတို့ကအင်ဆူလင်ပါဝင်မှုမရှိပဲဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူတယ်၊

၄ င်းတို့ကို ဦး နှောက်၊ အာရုံကြောအမျှင်များ၊ retina၊ ကျောက်ကပ်နှင့် adrenal glands များ၌လည်းကောင်း၊ သွေးကြောနံရံနှင့်သွေးဆဲလ်များ၌လည်းကောင်းတွေ့ရသည်။

အချို့သောဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်အင်ဆူလင်မလိုအပ်ပါ။

သို့ရာတွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်နိမ့်သောအခြေအနေများတွင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုသည်ရပ်တန့်သွားပြီးအရေးကြီးဆုံးအင်္ဂါများအတွက်ဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။

အကယ်၍ သင်၌ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသင်၏သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်မားပါကအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆဲလ်များသည်များစွာသောဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူပြီးရလဒ်အနေဖြင့်၎င်းသည်ဆဲလ်များကိုပျက်စီးစေပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုလုံး၏လည်ပတ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အသည်းမှလာသည့်ဂလူးကို့စ်ကိုအသားကျအောင်နှင့်ညအချိန်တွင်ပင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအင်ဆူလင်အနည်းငယ်လိုအပ်သည်။ ဒါကို "Basal" အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်လို့ခေါ်တယ်။

ဆီးချိုရောဂါမရှိသူများတွင်ဤအင်ဆူလင်ပမာဏသည်နေ့စဉ်အင်ဆူလင်ပမာဏ၏ ၃၀ မှ ၅၀% ရှိသည်။

အစာစားခြင်းဖြင့်ထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်၏“ လှုံ့ဆော်” သောလျှို့ဝှက်ချက်လည်းရှိသည်။

အစာနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့ထံသို့လာသည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမြောက်အများကိုအသည်းထဲတွင်ဂလိုင်ကိုဂျင် (သိုမဟုတ်ဂလူးကို့စ်ဖြစ်ပေါ်လာရန်အလျင်အမြန်ပြိုကွဲပျက်စီးနိုင်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်) သိုလှောင်ထားသည်။

လူတစ် ဦး သည်သူလိုအပ်သည်ထက်ပိုစားပါကဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပိုလျှံမှုကိုအဆီများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်အဆီများစုဆောင်းခြင်းအတွက်အကန့်အသတ်မရှိဖြစ်နိုင်သည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်ပရိုတိန်း (အမိုင်နိုအက်ဆစ်) များကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးအမျိုးမျိုးမှအသုံးပြုနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့တွင်တိကျသောသိုလှောင်ရာနေရာမရှိပါ။ အသည်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုဂလိုင်ကဂျင်မှသာမကအမိုင်နိုအက်ဆစ်များမှလည်းအချိန်ကြာမြင့်စွာမစားပါကပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်တွင်တိကျသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်သိုလှောင်ခန်းမရှိသောကြောင့်တစ်သျှူးများပျက်စီးခြင်းဖြစ်ပေါ်သည် (ပုံ - ၁) ။

ပုံ။ ၁ ။ ကိုယ်ခန္ဓာရှိကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (R. Hanas“ ကလေးသူငယ်များ၊ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများတွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ”၊ ၃ ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမှု၊ Class publishing, London, 2007) ။

ပန်ကရိယ

ပန်ကရိယသည်အစာမကြေသည့်စွန်ပလွံပင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခုကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည်အစားအစာအတွက်အစာကြေစေသည့်အင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လုပ်သည်၊ ၎င်းကသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ရန်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။

ပန်ကရိယမှအစာခြေအင်ဇိုင်းများသည်အူသိမ်ထဲမှပန်ကရိယပြွန်မှတစ်ဆင့်သို့ဝင်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်အသည်းနှင့်အသည်းမှဆီးအိမ်မှသည်းခြေများကိုဖယ်ရှားပေးသည့်သည်းခြေပြွန်နှင့်အတူ duodenum သို့စီးဆင်းသည်။ ပန်ကရိယတွင် Langerhans ကျွန်းငယ်တစ်သန်းခန့်ရှိသည်။

အင်ဆူလင်ကို islet beta ဆဲလ်များမှထုတ်လုပ်ပြီးပန်ကရိယကိုဖြတ်သန်းသွားသောသွေးကြောငယ်များထဲသို့တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှတ်သည်။

ကျန်းမာသောဆဲလ်

အစားအစာမှသကြားသည်အူအတွင်းသို့စုပ်ယူပြီးဂလူးကို့စ် (dextrose) နှင့် fructose ပုံစံဖြင့်သွေးထဲသို့ဝင်ရောက်သည်။ ဂလူးကို့စ်အားစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု (သို့) အခြားဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်ဆဲလ်များထဲသို့ထည့်သွင်းရမည်။

အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းသည်တံခါးကိုဖွင့်ရန်၊ ဆဲလ်နံရံမှတစ်ဆင့်ဂလူးကို့စ်သို့သယ်ဆောင်နိုင်စေရန်လိုအပ်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်ထဲသို့ဝင်ပြီးနောက်၎င်းသည်အောက်ဆီဂျင်နှင့်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်၊ ရေနှင့်စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲသည်။

ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့သည်အဆုတ်ထဲသို့ ၀ င်ပြီး၎င်းကိုအောက်စီဂျင်နှင့်လဲလှယ်သည် (ပုံ ၂) ။

သင်္ဘောသဖန်းပင်။ ၂။ ပုံမှန်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်များ (R. Hanas“ ကလေးသူငယ်များ၊ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများတွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ”၊ ၃ ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမှု၊ Class publishing, London, 2007) ။

ဆဲလ်တွေစနစ်တကျအလုပ်လုပ်နိုင်ဖို့စွမ်းအင်ကအရေးကြီးတယ်။ ထို့အပြင်ဂလူးကို့စ်၏ဂလူးကို့စ်ကိုအသည်းနှင့်ကြွက်သားများတွင်နောင်တွင်အသုံးပြုရန်သိုလှောင်ထားသည်။

သို့သော် ဦး နှောက်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုဂလိုင်ကိုဂျင်အဖြစ်သိုလှောင်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏအပေါ်အဆက်မပြတ်မှီခိုနေရသည်။

လူတစ် ဦး အစာငတ်သောအခါသွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျသွားသည်။ ဤကိစ္စတွင်အင်ဆူလင်ဖြင့်တံခါးဖွင့်ထားခြင်းသည်အကျိုးမရှိပါ။ ဆီးချိုရောဂါမရှိသူများတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျသောအခါအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလုံးဝနီးပါးရပ်သွားလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယ alpha cell များသည်သွေးနည်းသောဂလူးကို့စ်ကိုသိရှိပြီး၊ Glucagon သည်အသည်းဆဲလ်များအားဂလူးကို့စ်၏ဂလူးကို့စ်အရန်မှထုတ်လွှတ်သောအချက်ပြဖြစ်သည်။

လူတစ် ဦး အစာငတ်သောအခါ (ဥပမာ adrenaline, cortisol နှင့်ကြီးထွားမှုဟော်မုန်း) ကဲ့သို့သောအခြားဟော်မုန်းများလည်းဖန်တီးနိုင်သည်။

သို့သော်အစာငတ်လျှင်မူခန္ဓာကိုယ်သည်အောက်ပါအရံစနစ်ကို အသုံးပြု၍ သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသင့်လျော်သောအဆင့်တွင်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားလိမ့်မည်။ အဆီများသည် fatty acids နှင့် glycerol သို့ပြိုကွဲသည်။

အသည်းအက်ဆစ်များသည်အသည်းတွင် ketones အဖြစ်ပြောင်းလဲပြီးဂလူးကို့စ်အား glycerol မှဖွဲ့စည်းသည်။

အကယ်၍ သင်သည်ရေရှည် (ဥပမာအစာရှောင်ခြင်းတွင်) ဗိုက်ဆာနေလျှင် (သို့) သင်မစားနိုင်သည့်အခါ (ဥပမာ - အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါရှိခြင်း) (ပုံ - ၃) ဤတုံ့ပြန်မှုများသည်ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက် မှလွဲ၍ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်အားလုံးသည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ် fatty acids များကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်ကြွက်သားများ၊ နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်နှင့် ဦး နှောက်သာလျှင်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ် ketones များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ကြာရှည်အစာရှောင်နေစဉ် ketone သည် ဦး နှောက်၏စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်၏ ၂/၃ အထိရရှိနိုင်သည်။ Ketones သည်ကလေးများတွင်ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီးလူကြီးများထက်ပိုမိုမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုသို့ရောက်ရှိသည်။

ဆဲလ်များသည် ketones မှစွမ်းအင်အချို့ထုတ်ယူနိုင်သော်လည်းဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုအသုံးပြုသောအချိန်ထက်ပင်နည်းသည်။

အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်သည်ကြာရှည်စွာအစာမစားပါကကြွက်သားတစ်သျှူးမှပရိုတိန်းများသည်စတင်ဖြိုခွဲပြီးဂလူးကို့စ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

သင်္ဘောသဖန်းပင်။ ၃။ အစာရှောင်ခြင်းကာလအတွင်းဂလူးကို့စ်ကိုပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်း (R. Hanas“ ကလေးသူငယ်များ၊ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူငယ်လူရွယ်များတွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ”၊ ၃ ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမှု၊ Class publishing, London, 2007) ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်လုံးဝအင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်း။ ရောဂါယန္တရား - ရှင်းလင်းချက်အတွက်လိုအပ်ချက်

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်မရှိသောရောဂါဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်များထဲသို့မဝင်ရောက်နိုင်ပါ။ ဤအခြေအနေရှိဆဲလ်များသည်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအစာရှောင်ခြင်းအဆင့်၌ရှိသကဲ့သို့ပြုမူသည်။

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပိုမိုမြင့်မားသောတန်ဖိုးများသို့မြှင့်တင်ရန်ကြိုးစားလိမ့်မည်။ ဆဲလ်အတွင်း၌ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်း၏အကြောင်းအရင်းမှာ၊

adrenaline နှင့် glucagon ကဲ့သို့သောဟော်မုန်းများသည်အသည်းမှဂလူးကို့စ်ထုတ်လွှတ်မှုအတွက်အချက်ပြသည် (glycogen ၏ပြိုကွဲခြင်းကိုသက်ဝင်စေသည်) ။

သို့သော်ဤအခြေအနေမျိုးတွင်အစာငတ်မွတ်မှုသည်များစွာသောကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်သည်၊ ဂလူးကို့စ် (glucose) သည်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုကိုင်တွယ်ရန်ခက်ခဲပြီးဆီးနှင့်စတင်ထွက်ပေါ်လာသည်။

ဤအချိန်တွင် fatty acids များကိုဆဲလ်များအတွင်း၌ဖန်တီးပေးပြီးအသည်းမှ ketones သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ထို့နောက်သူတို့သည်ဆီးအတွင်းမှထုတ်လွှတ်လိုက်သည်။

လူတစ် ဦး အားအင်ဆူလင်ကိုဆေးညွှန်းပေးသောအခါသူ၏ဆဲလ်များသည်ပုံမှန်ပြန်လည်အလုပ်လုပ်နိုင်ပြီးစက်ဝိုင်းပုံလည်းရပ်သွားသည် (ပုံ - ၄) ။

သင်္ဘောသဖန်းပင်။ ၄။ အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ (R. Hanas“ ကလေးသူငယ်များ၊ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများတွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ”၊ ၃ ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမှု၊ Class publishing, London, 2007) ။

ဆက်စပ်ပစ္စည်း:

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္ - - ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များဆိုင်ရာဆောင်းပါးများ - Endocrine system - ဆောင်းပါး

ကောင်းမွန်ပြီးကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နေသောကျန်းမာသူတစ် ဦး သည်အဘယ်ကြောင့်သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သနည်း။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အရာအားလုံးအဆင်ပြေပါတယ်ဘာမျှမနှောင့်ရှက်, အဘယ်ကြောင့်နည်း ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောမေးခွန်း၏အဖြေမှာလူတစ် ဦး သည်မိမိ၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပြီးငယ်ရွယ်။ တက်ကြွစွာနေနိုင်ရန်ကြိုးစားလျှင်၎င်းသည်သူ၏အင်ဆူလင်အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါ axiom ရိုးရှင်းသည် - "အသှေးထဲမှာပုံမှန်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုအသက်ရှည်ရှည်သည်" နှင့်အပြန်အလှန်အားဖြင့်, အင်ဆူလင်အလွန်အကျွံသို့မဟုတ်မရှိခြင်းအဝလွန်ခြင်း, အိုမင်းခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။ ဟော်မုန်း၏ပိုလျှံမှုသည်သွေးထဲတွင်လှည့်လည်သွားသောအခါသို့မဟုတ်ပမာဏအနည်းငယ်မျှသာရှိလျှင်နုပျိုကျန်းမာစွာနေရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ဒီဖြစ်စဉ်ကိုအလွယ်တကူထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

အင်ဆူလင် - ဒါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်တဲ့ဟော်မုန်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ အဆီများနှင့်ပိုတက်စီယမ်များကိုခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသို့ပေးပို့ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းလုပ်ဆောင်ချက်များသည်လူ့သွေးအတွင်းပုံမှန်နှင့်တည်ငြိမ်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မျှတမှုကိုထိန်းညှိခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

ဤအရာသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပျက်သည် - သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးများလာပြီး ၁၀၀ မီလီဂရမ် / ဒက်စီလီတာကိုကျော်လွန်သွားသောအခါ၊ ယခုအချိန်တွင်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုတက်ကြွစွာစတင်ထုတ်လုပ်လာသည်။

သူသည်ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်ကိုချည်နှောင်။ ကြွက်သားသို့မဟုတ်ဖက်တီးတစ်သျှူးသိုလှောင်မှုသို့ပို့ဆောင်သည်။

ကြွက်သားတစ်သျှူးအတွင်းသို့ရောက်သောအခါဂလူးကို့စ်သည်အလုပ်အတွက်စွမ်းအင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ၎င်းသည်အဆီဆဲလ်များ၌ရှိနေလျှင်၎င်းသည်အဆီအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားပြီးခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်စုဆောင်းမိခြင်းဖြစ်သည်။

ပုံမှန်ပမာဏဖြင့်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူ့ကိုကျေးဇူးတင်ပါက၊

• ဤဟော်မုန်းသည်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်သည်။ ၎င်းသည်ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ခြင်းတွင်ပါဝင်သောရိုင်ဗိုဇုမ်းများအားလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ပြီးတော့သင်သိသည့်အတိုင်းပရိုတိန်းသည်ကြွက်သားများအတွက်ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းဖြစ်သည်။

• ကြွက်သားမျှင်များပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ Anti-catabolic (catabolism သည် breakdown process) အင်ဆူလင်၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်း၏ anabolic ဂုဏ်သတ္တိများထက်အရေးကြီးသည်မဟုတ်ပါ။ ဒီဟော်မုန်းကကြွက်သားတစ်သျှူးကိုကာကွယ်ပေးပြီးသက်တမ်းတိုးပါတယ်။ အင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားဆဲလ်များအား ၄ င်းတို့၏လည်ပတ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များဖြင့်ထောက်ပံ့သည်။

• ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်သိုလှောင်မှု၏အဓိကပုံစံဖြစ်သောဂလိုင်ကိုဂျင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်တာဝန်ရှိသည့်အင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်ပျက်စီးယိုယွင်းသောအခါဆဲလ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏သက်တမ်းအတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုထုတ်လွှတ်သည်။

အင်ဆူလင်သည်အများဆုံးခွင့်ပြုထားသောကန့်သတ်ချက်များစံထက်မကျော်လွန်ပါကအရာအားလုံးအဆင်ပြေပါသည်။ သို့သော် အကယ်၍ ၎င်းပမာဏသည်ပမာဏအတိုင်းအတာမရှိပါက၎င်းအခြေအနေသည်လူ့ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည်အဝလွန်ခြင်း၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ပြတ်တောက်ခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါများကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။

"မြင့်" အင်ဆူလင်၏အနုတ်လက္ခဏာဂုဏ်သတ္တိများ:

• lipase ပိတ်ပင်တားဆီးမှု။ Lipase သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆီများ (triglycerides) ကိုပြိုကွဲစေသည့်အင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ lipase မရှိပါကခန္ဓာကိုယ်သည် adipose တစ်ရှူးများကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးမစုဆောင်းပါ။ ရလဒ်အနေနဲ့အဆီအစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ခုတိုးလာသည်။

• lipogenesis ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည် - fatty acids ပေါင်းစပ်ခြင်း။

  အထူးသဖြင့် lipogenesis သည် triglycerides ကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားဂလင်းများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အရေပြားသည်အဆီပြန်မှုနှင့်ဝက်ခြံ၊ seborrhea နှင့် dandruff တို့၏အသွင်အပြင်များဖြစ်ပေါ်လာသည်။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ် atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို ဦး တည်သောသွေးလွှတ်ကြောကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။

lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှောင့်ယှက်မှု၏ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးကြောနံရံများပေါ်တွင်ကိုလက်စထရောကျောက်ပြားများပေါ်ထွက်လာပြီးသွေးကြောနံရံ၏ပုံပျက်မှုနှင့်၎င်းအတွင်းရှိ lumen ကိုကျဉ်းမြောင်းစေသည်။ Atherosclerosis သည်နှလုံးရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

သွေးပေါင်ချိန်တက်သည်။ သွေးထဲတွင်ပုံမှန်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုသည် ၄ ​​င်းကို vasodilating ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။

အကယ်၍ ၎င်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်၌များလွန်းနေပါကသွေးပေါင်ချိန်တက်သည်။ အင်ဆူလင်သည်သွေးတိုးအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်သည်ကိုမူအတည်မပြုရသေးပါ။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်နှင့်အာရုံကြောစနစ်များကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအပေါ်ပြုမူသည်ဆိုသောအချက်များရှိသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောများကျုံ့စေပြီးသွေးတိုးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကင်ဆာဆဲလ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်။

အင်ဆူလင်သည်ကြီးထွားသောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်ပိုလျှံနေခြင်းကကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားစေသည်။ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်အလွန်အကျွံရှိသောသူများသည်ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများသည်။

နာတာရှည်မြင့်မားသောသွေးအတွင်းရှိအင်ဆူလင်နောက်ခံနောက်ခံရှိရောဂါများမှာ -

• နှလုံးရောဂါ
• လေဖြတ်
• ခွေး
• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ
• အဆုတ်ရောင်
• အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောင်ရမ်းခြင်း
• ခွန်အားမရှိခြင်း
• trophic အနာ။

ဤကဲ့သို့သောရောဂါမျိုးကိုရှောင်ရှားရန်၊ သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ကျန်းမာသူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ကိုအကန့်အသတ်နှင့်မည်သို့သတ်မှတ်မည်နည်း။

သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်နှုန်း 3 မှ 20 mked / ml ကိုစေသည်။ အကယ်၍ ညွှန်ကိန်းသည်လက်ခံနိုင်သောအကွာအဝေးအတွင်းအတက်အကျရှိပါကထိုသူသည်ကျန်းမာနိုင်သည်။

အရေးကြီးအသေးစိတ်: အင်ဆူလင်အကြောင်းအရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာတစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သီးသန့်ထုတ်ယူသည်။

ဤသည်ကြောင့်ပန်ကရိယကိုစားပြီးနောက်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ခြင်း၊ တက်ကြွစွာစတင်လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ ၎င်းတွင်၎င်း၏ပါဝင်မှုသည်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုမြင့်မားလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကလေးငယ်များအတွက်၊ ဤနည်းဥပဒေသည်မကျင့်သုံးပါ။ အစာစားပြီးနောက်သွေးထဲတွင်ဟော်မုန်းပမာဏမပြောင်းလဲပါ။ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင်အင်ဆူလင်သည်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်မှီခိုလာသည်။

အကယ်၍ သွေးထဲရှိအင်ဆူလင်ပမာဏသည်လုံလောက်သောကာလအတွက်သတ်မှတ်ထားသောပမာဏထက်ကျော်လွန်ပါက၎င်းသည်အချိန်ဗုံးဖြစ်နိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့မဟုတ်အရေးပါသောစနစ်တစ်ခုလုံး၏ရောဂါများပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပြီးထိုလုပ်ငန်းစဉ်များသည်နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

ပန်ကရိယတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်အလုံအလောက်ထုတ်လုပ်ထားခြင်းအပေါ် မူတည်၍ သွေးအတွင်းရှိဟော်မုန်းမြင့်မားမှုသည်မူတည်သော်လည်းမျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းအလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပေါ်ရသောအကြောင်းရင်းများကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်:

• စိတ်ဖိစီးမှု
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတိုးတက်လာခြင်း၊
• ပန်ကရိယရောဂါ
• ဆီးချိုရောဂါ။

အင်ဆူလင်သည်ထူးခြားသောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပါဝင်မှုတိုးလာခြင်းနှင့်အတူအောက်ပါလက္ခဏာများပေါ်လာသည်။

• ရေငတ်သည်
• အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးယားယံခြင်း၊
• သေမင်း
• အားနည်းချက်
• မောပန်းခြင်း
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• အရေပြားပေါ်တွင်ကြာရှည်စွာအနာပျောက်စေသောအနာများ၊
• ကိုယ်အလေးချိန်အစာစားချင်စိတ်တိုးလာ

အကယ်၍ သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုသည်ပုံမှန်ထက်နိမ့်ပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်သည်ကြာရှည်စွာကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကိုပင်ငြီးငွေ့နေခြင်းသို့မဟုတ်လူတစ် ဦး သည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဖျားနာနေကြောင်းဖော်ပြသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အင်ဆူလင်ကိုလျှော့မတွက်ပါ။ သွေးထဲတွင်ဟော်မုန်းနိမ့်နိမ့်နိမိတ်လက္ခဏာများသည်မြင့်မားသောလက္ခဏာများနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်နိုင်သော်လည်းတုန်လှုပ်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊

အင်ဆူလင်စမ်းသပ်မှု ပန်ကရိယကိုအကဲဖြတ်ရန်သွေးထဲတွင်လိုအပ်သည်ဆိုလျှင်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်ကျရှုံးမှုသည်သွေးစီးဆင်းမှုရှိဟော်မုန်းပမာဏတိုးပွားလာစေနိုင်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ဆုံးဖြတ်ရန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအမျိုးအစားနှစ်မျိုးသည်လူကြိုက်များသည်။

ပထမအမြင် - ဤအစာရှောင်ခြင်းသွေးနမူနာဖြစ်သည်၊ နောက်ဆုံးအစာမှ ၈ နာရီကျော်ခံသင့်သည်။ ပြီးတော့သွေးထဲမှာပမာဏဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာအတိအကျသိနိုင်ပါပြီ။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ဒုတိယအမျိုးအစား ပါးစပ်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူနာသည်ဗိုက်ဆာနေသောအစာအိမ်ဂလူးကို့စဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်သည်၊ ရေ ၂၅၀-၃၀၀ မီလီမီတာတွင် ၇၅ ဂရမ်ရှိသောဂလူးကို့စ်ကိုအရည်ပျော်စေပြီး ၂ နာရီအကြာတွင်သွေးကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်ယူပြီးသွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုသတ်မှတ်သည်။ ထို့နောက်သွေးလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ပမာဏနှင့် ပတ်သက်၍ နိဂုံးချုပ်သည်။

အမြင့်ဆုံးတိကျသောရလဒ်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှစ်မျိုးကိုပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ နံနက်ခင်းဗိုက်ဆာလာသောအခါသွေးနမူနာတစ်ခုယူသည်၊ ထို့နောက်ဂလူးကို့စ်ဖြေရှင်းချက်ကိုမူးယစ်ပြီး ၂ နာရီအကြာတွင်ဒုတိယအကြိမ်နမူနာယူသည်။ ဤလေ့လာမှုနှစ်ခု၏ရလဒ်သည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုပြည့်စုံသောသတင်းအချက်အလက်များကိုပေးသည်။ စမ်းသပ်ခြင်းမပြုမီသုံးရက်ကြာသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုလိုသည်။

အိမ်၌ရှိသောကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အထူးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်ဆေးပစ္စည်းကိရိယာအရောင်းဆိုင်တစ်ခုတွင်သင် ၀ ယ်နိုင်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုဖြစ်နိုင်သမျှတိတိကျကျတိုင်းတာရန်အတွက်သင်သည်စည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

• တိုင်းတာမှုများကို NatoSchak မှပြုလုပ်သည်။

• မီတာကိုအသုံးမပြုမီကိရိယာအတွက်ညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာဖတ်ရှုရမည်။ နားမလည်နိုင်သောအချိန်များရှိပါကကျွမ်းကျင်သူနှင့် ဆက်သွယ်၍ ရှင်းပြပါ။

• သင်၏လက်များကိုသေချာစွာဆေးကြောပါ - ၎င်းသည်ပိုးသန့်ဆေးမှုအတွက်သာမကဘဲစက်လည်ပတ်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

• သွေးနမူနာကိုလက်ချောင်းသုံးချောင်းမှအလယ်၊ လက်စွပ်နှင့်လက်ချောင်းလေးများဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

  နာကျင်မှုကိုလျှော့ချရန်အတွက်ထိုးဖေါက်ခြင်းကိုခေါင်းအုံး၏အလယ်တွင်မဟုတ်ဘဲဘေးထွက်တွင်ပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်တိုင်းတာရန်လိုအပ်ပါကအရေပြားရောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အထူများလာခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အပေါက်ဖောက်သည့်နေရာကိုသင်ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။

• ပထမသွေးစက်ကိုသွေ့ခြောက်သောဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်ပြီးနောက်တစ်စက်ကိုစမ်းသပ်ချွတ်ထားပါ။ ဒီအချပ်ကိုမီတာထဲထည့်ပြီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏ရလဒ်သည်ပြသပါလိမ့်မည်။ တိုင်းတာမှုအရသွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏနှင့် ပတ်သက်၍ နိဂုံးချုပ်ထားသည်။

ထင်မြင်ချက်များရေးသားရန် Login လုပ်ပါ

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Ghost of Tsushima -The Ghost. PS4 (ဧပြီလ 2024).