ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင် ၂ အမျိုးအစားအမည်များ

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအမြင်အာရုံ, အရိုးနှင့်အသည်းနှင့်အတူပြproblemsနာများစတင်။ ရောဂါအသစ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်အရည်အသွေးမြင့်အာဟာရနောက်ခံဖြင့်မျှတသောဗိုက်တာမင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အရေးကြီးသောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အတူဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောပုံစံဖြစ်သောကြောင့်ထိုသို့သောရောဂါရှိခြင်းကြောင့်အင်ဆူလင်အဆက်မပြတ်ထိုးသွင်းမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေရန်ဗီတာမင်များကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။ ဒါ့အပြင်ဒီအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်, ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောပြicationsနာများလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်ထားတဲ့မရှိမဖြစ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဖြစ်ကြသည်။

ဘာဗီတာမင်တွေလိုအပ်သလဲ။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေးကြီးဆုံးဗီတာမင်

• ဗီတာမင်အေ။ ၎င်းသည်မျက်စိအမြင်အာရုံကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်လှိုင်းအလျင်အမြန်ပျက်စီးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောမျက်စိရောဂါများစွာမှကာကွယ်ပေးသည်။
• အုပ်စုဗီတာမင်ခ။ အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည် B1, B6, B ဗီတာမင်များအကြောင်းကိုပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအုပ်စုသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးပြီး၎င်းသည်ရောဂါ၏နောက်ခံပေါ်တွင်ပြိုကျခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။
• ဗီတာမင်စီ။ သွေးကြောများ၏ခွန်အားနှင့်ဆီးချိုရောဂါမှရှုပ်ထွေးမှုများကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါကြောင့်, သေးငယ်တဲ့တန်ဆာများ၏နံရံများအားနည်းခြင်းနှင့်ပါးလွှာ။
• ဗီတာမင်အီး။ ကိုယ်ခန္ဓာရှိ၎င်း၏လိုအပ်သောစံသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီး ၄ င်းကိုလိုအပ်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။
• ဗီတာမင် H။ အင်ဆူလင်ပမာဏများများစားစားမပါပဲကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည့်အတွင်းပိုင်းစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားလုံးကူညီပေးသည့်နောက်ထပ်ဗီတာမင်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ချိုသော (သို့) ဂျုံမှုန့်အစာများအလွန်အကျွံလိုအပ်ပါကခရိုမီယမ်ပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင်များကိုထပ်မံသတ်မှတ်သည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းသည်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရကိုတည်ဆောက်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အန္တရာယ်ရှိသောနှင့်ချိုသောအစားအစာများကိုတုန်လှုပ်ချောက်ချားစေသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်လိုအပ်ချက်များ

• လုံခြုံစိတ်ချရပြီး၊ ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံး၊
• သူတို့ကကျယ်ပြန့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစာရင်းမဖြစ်သင့်, t
• အဆိုပါရှုပ်ထွေးသောအတွက်အစိတ်အပိုင်းများကိုသာစက်ရုံမူလအစဖြစ်သင့်သည်,
• ထုတ်ကုန်အားလုံးအားအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရပြီးသုတေသနမှတစ်ဆင့်စံသတ်မှတ်ချက်များနှင့်အညီစစ်ဆေးရမည်။

အကောင်းဆုံးဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော

ဗီတာမင်များပေါင်းစပ်ရန်နှင့် ၄ င်းတို့၏နေ့စဉ်ဆေးပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်ခက်ခဲသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည် multivitamins သို့မဟုတ် complexes လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ တွက်ချက်မှုများကိုစဉ်းစားရန်မလိုအပ်တော့ပါ။ ဆီးချိုရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အထူးပြုလုပ်ထားသော multivitamins များကို ၀ ယ်ယူရန်လိုအပ်သည်။

အကျော်ကြားဆုံးနှင့်လူကြိုက်အများဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများ:

Antiox +။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်

• ကျန်းမာရေးကောင်းအောင်ထိန်းသိမ်းသည်
• အခမဲ့အစွန်းရောက်များမှခိုင်မာသည့်ကာကွယ်ရေးကိုတည်ဆောက်သည်။
• သွေးကြောများ၏အားနည်းနေသောနံရံများကိုခိုင်မာစေပြီးကောင်းမွန်သောနှလုံးလည်ပတ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်။

Detox +။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်

• ခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီးအစာခြေစနစ်ကို slagging နှင့်အဆိပ်သင့်ခြင်းများမှကာကွယ်ပေးသည်။
• ဆီးချိုရောဂါမှပြbackgroundနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေး၏အထွေထွေနောက်ခံကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။

Mega။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်

• polyunsaturated fats omega 3 နှင့် 6 တို့၏ကျေးဇူးကြောင့်နှလုံး၊ ဦး နှောက်၊ အမြင်အာရုံများကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ကောင်းမွန်စွာခြုံငုံသုခချမ်းသာအပေါ်သက်ရောက်သည်,
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များကိုတိုးတက်စေသည်။

နောက်ဆောင်းပါးမှာဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ အကြောင်းအသေးစိတ်ပြောမယ်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းပြattentionနာကိုအထူးဂရုပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများရှိပါကကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းအတွက်အထောက်အကူပြုသောဗီတာမင်များသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ဘယ်ဗီတာမင်တွေကိုရွေးချယ်ရမလဲ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေးကြီးဆုံးဗီတာမင်သို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်း၊

• ဗီတာမင်အေ။ ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ခံပေါ်ပေါက်လာသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ပေးပြီး၊ ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၊
• ဗီတာမင်အီး။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အောက်စီဂျင်နှင့်ကြွယ်ဝစေရန်အတွက်လိုအပ်သည်။ ဗီတာမင်အေသည်အဆီများ၏ဓာတ်တိုးခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်။
• ဗီတာမင်ခ1။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများပိုမိုလွယ်ကူစွာစုပ်ယူနိုင်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
• ဗီတာမင်ခ6။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းနှင့်အတူဟော်မုန်း၏အစိတ်အပိုင်းကိုဖန်တီးသည်။
• ဗီတာမင်ခ12။ မကောင်းသောကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချပြီးပျက်စီးနေသောအာရုံကြောဆဲလ်များကိုထောက်ပံ့သည်။
• ဗီတာမင်စီ။ ၎င်းသည်အသည်းလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးဆဲလ်များကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

အဝလွန်ခြင်း၏နောက်ခံကြောင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်နေသောဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်ဓာတ်များပါဝင်သည်။

• သွပ်။ ပန်ကရိယကိုဝန်ကိုကျော်လွှားရန်ကူညီပေးသည်။
• ခရုမ်း။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချပေးသည်၊ သို့သော်အီးနှင့်စီဗီတာမင်နှစ်ခုလုံလောက်စွာဖြင့်သာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
• မဂ္ဂနီစီယမ်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်မှုကိုတိုးတက်စေသော်လည်း၊ ၎င်းသည်ဗီတာမင်ဘီရှိမှသာလုပ်ငန်းကိုစတင်သည်။
• မန်းဂနိစ်။ အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်စေသည့်ဆဲလ်များကိုကူညီသည်။

ဗီတာမင်များ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အရည်အသွေးမြင့်သောအစားအစာမှရရှိသင့်သော်လည်းကျန်းမာသောအစားအစာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်၊ အထူးသဖြင့်အစားအစာတွင်ပျားရည်၊ ငှက်ပျောသီး၊ ဖရဲသီးစသည့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များအပေါ်ကန့်သတ်ချက်များပါ ၀ င်ပါကအထူးအရေးကြီးသည်။

အကောင်းဆုံးဗီတာမင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဗီတာမင်များစားသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကအဝလွန်ခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ဗီတာမင်တွေပေါင်းထည့်တယ်။

Fet Absorber ကိုပိတ်ထားပါ။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်

• ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတယ်
• ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချပေးသည်။
• မုန့်ညက်နှင့်ချိုသောအစားအစာများအတွက်အစာစားချင်စိတ်ကိုဖိ။

Sveltform +။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်

• ပိုလျှံအလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီပေးသည်
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဓိကဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်,
• ပန်ကရိယ၏လုပျငနျးကိုထူထောင်
• အစာအိမ်နှင့်အူ၏အလုပ်တည်ငြိမ်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများ၊ ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးမှုများအကြောင်းသင်ဆောင်းပါးဖတ်ရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

Doppelherz ပိုင်ဆိုင်မှု

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Doppelherz Asset သည် multivitamin nutritional supplement တစ်ခုဖြစ်သည်။

• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရာဝတ္ထုများ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သည်။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ
• ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်တွင်ဖြစ်ပွားသောဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာသည့်ဖြစ်စဉ်များကိုတားဆီးနိုင်သည်။

အဓိကဖြည့်စွက်အစားအစာဖြည့်စွက်အစားအစာများကိုဗီတာမင် ၁၀ လုံး၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ခရိုမီယမ်၊ သွပ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့ဝန်းရံထားသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုစတင်သုံးစွဲသည့်ရက်များ၌သင့်ကျန်းမာရေးတွင်ယေဘုယျအားဖြင့်တိုးတက်မှု၊ ဖြစ်နိုင်သောဒဏ်ရာများကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာကုသခြင်းကိုခံစားရနိုင်သည်။

Doppelherz Asset ၏ကြီးမားသောအပေါင်းတစ်ခုမှာ၎င်းတွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလုံးဝမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်မတည့်ပါကဗီတာမင်များကိုအခြားရှုပ်ထွေးသောနေရာတွင်အစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။

ကန့်သတ်ချက်များသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်နို့တိုက်မိခင်များအတွက်သာဖြစ်သည်။ အခြားဆီးချိုရောဂါအတွက် Doppelherz Asset သည်ဆေးဝါးစာရင်းနှင့်ပင်သောက်နိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် multivitamin ရှုပ်ထွေးသောဆေးများနှင့်ကောင်းစွာပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

တက်ဘလက်တစ်ခုလျှင် ၀.၀၁ ပေါင်ပေါင်ရှိပါသည်။ တစ်နေ့လျှင်တစ်ခွက်သောက်ရန်လုံလောက်သည် လိုအပ်ပါကကလေးများအတွက်မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသည့်တက်ဘလက်ကိုချေမှုန်းနိုင်သည်။ ဒီကနေဗီတာမင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဗီတာမင်အက္ခရာ

ရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများ Alphabet သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးရောဂါ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာအာဟာရချို့တဲ့မှုအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အာရုံကြောဆိုင်ရာနှင့် retinopathy ၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များကိုပြသသောကြောင့်အက္ခရာသည်ကောင်း၏။

နေ့စဉ်စံ၏ရှုပ်ထွေးသောကို ၃ ပြားခွဲထားသည်။

• "စွမ်းအင် +"။ ဤရွေ့ကားဗီတာမင် B1 နှင့် C, သံနှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကစွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သွေးအားနည်းရောဂါကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။
• "ဓါတ်တိုး + +"။ ၎င်းတွင်ဗီတာမင်အီး၊ စီ၊ အေ၊ ဆယ်လီနီယမ်တို့ပါ ၀ င်သည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းလာစေရန်နှင့်ဟော်မုန်းစနစ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်လိုအပ်သည်။
• "ခရုမ်း +"။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ခရိုမီယမ်၊ သွပ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဗီတာမင် D3 နှင့် K1 တို့ပါ ၀ င်သည်။ အရိုးပွရောဂါကိုကာကွယ်ပေးပြီးအရိုးတစ်သျှူးကိုခိုင်မာစေသည်။

အောက်ပါဒြပ်စင်များကိုလည်းတက်ဘလက်များတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

• သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်နှင့်အမြင်အာရုံတိုးတက်စေရန်အတွက်ဘလူးဘယ်ရီရိုက်ကူးထုတ်ယူမှု၊
• ပန်ကရိယနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင် burdocks နှင့် dandelions များ၏အမြစ်များမှထုတ်ယူသည်။
• စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်မှ succinic နှင့် lipoic အက်ဆစ်။

ရှုပ်ထွေးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး သဟဇာတဖြစ်အောင်မ ၀ င်ရောက်စေရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားပြီးထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောမတည့်ပစ္စည်းများကိုဓာတ်မတည့်မှုပုံစံများဖြင့်အစားထိုးသည်။ ဗီတာမင်များအကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါက Alphabet Diabetes - ဒီမှာ။

ရှုပ်ထွေးသောပconflictိပက္ခများမဖြစ်ပွားစေရန်အလို့ငှာ Alphabet ဗီတာမင်များသောက်သုံးခြင်း၏ထူးခြားမှုမှာတစ်နေ့လျှင်ဆေးပြား ၃ မျိုးခွဲခြားရန်ဖြစ်သည်။ ဆေးနှစ်လုံးသောက်ခြင်းသည်အနည်းဆုံး ၄ နာရီကြာသင့်သည်။ သို့သော်သင်အချိန်ဇယားအတိုင်းမထားနိုင်လျှင်တစ်ခါတစ်ရံသင်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဆေးပြားသုံးမျိုးကိုသောက်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်မျက်စိအတွက်ဗီတာမင်

ဆီးချိုရောဂါတွင်အမြင်အာရုံချွတ်ယွင်းသည်။ မျက်စိအတွင်းတိမ်၊ retinopathy နှင့် glaucoma တို့ကိုရှောင်ရှားရန်၊ ဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုသင်တန်းများလိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့သည် prophylactic နှင့် antioxidants အနေဖြင့်ရှိပြီး၎င်းရောဂါများကိုလက်ရှိရောဂါများ၏လမ်းကြောင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။

မျက်စိရောဂါကာကွယ်နိုင်ရန်အတွက်ဗီတာမင်ပါဝင်သည်မှာ -

• beta carotene
• lutein နှင့်အတူ zeaxanthin,
• ဗီတာမင် A နှင့် C
• ဗီတာမင်အီး
• သွပ်
• ဖိုင်ဘာ၏ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာကိုတွေ့ရှိရပါသည်ကနေ taurine,
• ဆယ်လီနီယမ်
• ဘလူးဘယ်ရီထုတ်ယူ
• ဗီတာမင် B-50
• မန်းဂနိစ်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင် D

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ဗီတာမင် D မရှိခြင်းကိုအတည်ပြုသည့်လေ့လာမှုများရှိသည်။ သို့သော်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလျှင်ပင်ဗီတာမင်သည်သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအောက်စီဂျင်ဖြစ်စဉ်များနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဆိုးကျိုးများကိုသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။

ဗီတာမင် D ရဲ့အကြီးမားဆုံးအကျိုးကျေးဇူးကတော့ဆဲလ်တွေကိုအင်ဆူလင်ကိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် D သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောဖော့စဖရပ်နှင့်ကယ်လစီယမ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးပြီးသူတို့၏စုပ်ယူမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ဗီတာမင်၏အဓိကပမာဏကိုရရှိရန်ဆီးချိုရောဂါသည်နေရောင်ခြည်ကိုမကြာခဏလာရောက်လည်ပတ်ပြီးအစားအစာကိုငါးနှင့်ဖြည့်စွက်ရန်အကြံပြုပါသည်။ သို့သော်တစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့် menu ကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်ညှိနှိုင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်ဗီတာမင် D ကိုရှုပ်ထွေးသောနေရာများတွင်တွေ့ရသည်။ သီးခြားစီသူခန့်အပ်ဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ဗီတာမင်များပိုမိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။

ပထမအချက်အနေဖြင့်အတင်းအကျပ်စားသောအစားအစာများသည်များသောအားဖြင့်အာဟာရသည်လိုအပ်သောပစ္စည်းများကိုအပြည့်အ ၀ မပေးနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာဤရောဂါနှင့်အတူဗီတာမင်ဓာတ်များ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်သည်။

ဒီတော့ဗီတာမင် B₁ နှင့်ခ₂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သူတို့သည်ကျန်းမာသူများထက်ဆီးသွားလျှင် ပို၍ တက်ကြွစွာထွက်သွားကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အားနည်းချက်₁ ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးအသုံးပြုမှုကိုတားဆီးသည်။ သွေးကြောနံရံများ၏ထိခိုက်လွယ်မှုကိုတိုးစေသည်။ အားနည်းချက် B₂ အဆီဓာတ်များ၏ဓာတ်တိုးဖောက်ဖျက်ခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ၏အသုံးချ၏အင်ဆူလင် - မှီခိုနည်းလမ်းများအပေါ်ဝန်တိုးပွားစေပါသည်။

တစ်ရှူးဗီတာမင် B ကိုချို့တဲ့₂အခြားဗီတာမင်များလဲလှယ်ခြင်းအပါအ ၀ င်ပါဝင်သောအင်ဇိုင်းများ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော၎င်းသည်ဗီတာမင်ဘီမရှိခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။₆ နှင့် PP (နီကိုတင်းအက်ဆစ်သို့မဟုတ် niacin ခေါ်) ။ ဗီတာမင် B ချို့တဲ့ခြင်း₆ အမိုင်နိုအက်စစ် tryptophan ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုချိုးဖောက်သည်၊ ၎င်းကသွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ကိုမလှုပ်ရှားစေနိုင်သောအရာများစုဆောင်းစေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသော Metformin သည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကြောင့်သွေးထဲတွင်ဗီတာမင်ဘီပါဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။₁₂, သကြားဓာတ်၏အဆိပ်အတောက်ပြိုကွဲထုတ်ကုန်များ၏ကြားနေတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အလွန်အကျွံသည်ဗီတာမင် D သည်အဆီဆဲလ်များ၌စည်းနှောင်ထားသောကြောင့်သွေးထဲတွင်မလုံလောက်သေးပါ။ ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ခြင်းသည်ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များ၌အင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်။ အကယ်၍ hypovitaminosis D သည်ကြာမြင့်စွာဆက်ရှိနေပါကဆီးချိုခြေထောက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

Hyperglycemia သည်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသောဗီတာမင် C ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။

အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များ

• A - အမြင်အာရုံခြယ်ပစ္စည်းများ၏ပေါင်းစပ်ပါဝင်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောဟာသနှင့်ဆယ်လူလာကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးစေသည်။ antioxidant
• In₁ - အာရုံကြောတစ်သျှူးတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ အာရုံခံ၏ function ကိုပေးသည်။ သွေးကြောဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆိုင်သောရောဂါလက္ခဏာများဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• In₆ - ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူများ၏အာဟာရတွင်ပရိုတိန်းပမာဏတိုးများလာသည်နှင့်အမျှဤဗီတာမင်၏အရေးပါမှုသည်လည်းတိုးပွားလာသည်။
• In₁₂ - hematopoiesis အတွက်လိုအပ်သောအာရုံကြောဆဲလ်များ၏ myelin အဖုံးများကိုပေါင်းစပ်ခြင်း၊ အသည်း၏အဆီဓာတ်ယိုယွင်းမှုကိုတားဆီးပေးသည်။
• ကို C - ပိတ်ဆို့ lipid peroxidation ။ ၎င်းသည်မှန်ဘီလူးအတွင်းရှိအောက်စီဂျင်ဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီး ပေး၍ မျက်စိအတွင်းတိမ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• D - စုစုပေါင်းသွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသည်။ ကယ်လစီယမ်နှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်နေ့စဉ်စားသုံးမှုဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းနှင့်သွေးဂလူးကို့စအဆင့်ကိုလျှော့ချပေးသည်။
• E- နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏ glycosylation လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးခဲစေသည့်လက္ခဏာများကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ တက်ကြွသောဗီတာမင်အေကိုထိန်းသိမ်းသည် atherosclerosis ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• N (biotin) သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျော့ကျစေပြီးအင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဗီတာမင်များအပြင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ microelement များနှင့်အခြားဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများစားသုံးမှုကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

• ခရိုမီယမ် - အင်ဆူလင်ကိုတက်ကြွစွာဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်၊ အင်ဆူလင်ခုခံမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ သကြားလုံးအလိုဆန္ဒကိုလျှော့ချပေးသည်
• သွပ်သည်အင်ဆူလင်ကိုပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည်အရေပြား၏အတားအဆီးကိုတိုးတက်စေသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ကူးစက်ပြန့်ပွားမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• မန်းဂနိစ်သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သောအင်ဇိုင်းများကိုပြုလုပ်သည်။ ဒါဟာအသည်း steatosis ကာကွယ်ပေးသည်,
• Succinic acid - အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သကြားဓာတ်ကိုလျော့စေသည်။
• Alpha lipoic acid - သွေးကြောနံရံများကိုပျက်စီးစေသည့်အခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုမလှုပ်ရှားစေပါ။ ဆီးချိုရောဂါပိုလီယိုရောဂါကုသမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဖတ်ပါ -“ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ”

ဗီတာမင်၏မရှိခြင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်

ပိုလျှံသောအာဟာရများနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များသည်လည်းဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ၌ဗီတာမင်များချို့တဲ့ခြင်းရှိမရှိကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်ရမည်ကိုသင်ဗဟုသုတရှိရန်လိုအပ်သည်။ အောက်ပါလက္ခဏာများကိုဆရာဝန်များကခွဲခြားနိုင်သည် -

1. လူတစ် ဦး သည်ငိုက်မျဉ်းနေလေ့ရှိသည်၊ အမြဲတမ်းအိပ်ချင်နေခြင်းဖြစ်သည်။
2. ယားယံတိုးပွားစေပါသည်။
3. အာရုံစူးစိုက်မှု၏အာရုံစူးစိုက်မှုအလိုရှိသောခံရဖို့အများကြီးထွက်ခွာမည်။
4. အရေပြားသည်အစက်အပြောက်များဖုံးလွှမ်း။ ခြောက်သွေ့သွားသည်။
5. လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်များကွဲပြီးခြောက်သွေ့သည်။

အစောပိုင်းအဆင့်တွင် hypovitaminosis သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေသိသိသာသာပြောင်းလဲမှုများကိုခြိမ်းခြောက်ခြင်းမရှိသော်လည်းလူနာအနေနှင့် ပို၍ ပင်ဝေးကွာသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အကောင်းဆုံးရှုပ်ထွေးသောရွေးချယ်ရာတွင်, ဖွဲ့စည်းမှုကိုအာရုံစိုက်ပါ, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏လုပ်ဆောင်မှု၏အသုံးဝင်မှုက၎င်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။

1. မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုတောင်းဆိုသည်ဆိုပါကသေချာအောင်စစ်ဆေးပါ။ မဂ္ဂနီစီယမ်သည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးအာရုံကြောများကိုစီစဉ်သည်၊ ရာသီသွေးဆင်းခြင်းကာလအတွင်းမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ မကြာမီသင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏လုပ်ငန်းတိုးတက်လာသည်ကိုသတိပြုမိပါလိမ့်မည်၊
2. ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အန္တရာယ်များသောမုန့်များ၊ မုန့်ညက်နှင့်သကြားလုံးများကိုစားရန်ဆန္ဒကိုပိတ်ဆို့ထားသောကြောင့်ရှုပ်ထွေးသောတွင် chromium picolinate ပါ ၀ င်ပါကအလွန်ကောင်းသည်။
3. ဆီးချိုရောဂါ၏ neuropathy ၏ကြီးထွားမှုနှင့်ပေါ်ထွန်းခြင်းကိုရပ်တန့်စေသော alpha lipoic အက်ဆစ်ရှိနေခြင်းသည်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သည်။ အက်ဆစ်သည်အာနိသင်ကိုကောင်းမွန်စေသည်။
4. ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများသည်မျက်စိအတွင်းတိမ်နှင့်အခြားရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သည်။၎င်းကိုကာကွယ်ရန်သင် A နှင့် E. ဗီတာမင်များကိုလုံလောက်စွာစားသုံးသင့်သည်။
5. ကောင်းမွန်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုမှာသွေးကြောနံရံများကိုအားဖြည့်စေသောဗီတာမင်စီဖြစ်သည်။
6. ဗီတာမင် H သည်အလှည့်၌လူနာ၏ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများတွင်အင်ဆူလင်လိုအပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အများဆုံးသတ်မှတ်လေ့ရှိသောအကောင်းဆုံးဗီတာမင်များကိုအောက်ပါစာရင်းတွင်ထည့်သွင်းထားသည် -

1. Werwag Pharma, ထုတ်လုပ်သူ - ဂျာမနီ။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမှသည်းမခံနိုင်ခြင်းကိုရှားပါးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပြီး၊ ကုန်ကြမ်းများသည်သန့်ရှင်းပြီးအရည်အသွေးမြင့်မားသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းနေခြင်းအတွက်အမှန်တကယ်ရှာဖွေမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ နံနက်စာစားပြီးနောက်ချက်ချင်းသောက်သင့်သည်။
2. Doppelherz ပိုင်ဆိုင်မှု။ ဗီတာမင်များဟုခေါ်သည် - ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်။ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အနေဖြင့်လူသိများသောထုတ်လုပ်သူကတရားဝင်ဆေးဝါးကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်ဆရာဝန်များအပါအ ၀ င်ဆရာဝန်များစွာ၏စာနာမှုကိုရရှိခဲ့သည်။
3. ALFAVIT ဆီးချိုရောဂါ။ သငျသညျအပြည့်အဝဗီတာမင်သင်တန်းကိုယူချင်လျှင်, ဒီဆေးတစ်လက်ဝယ်ယူရန်ကျိုးနပ်သည်။ တက်ဘလက်တစ်ခုချင်းစီကိုသီးခြား reception ည့်ခံခြင်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆေးတောင့်များကိုရှုပ်ထွေးခြင်းမရှိစေရန်သူတို့သည်မတူညီသောအရောင်များဖြင့်ခြယ်သထားသည်။ ဆေးကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်သော်လည်းရလဒ်မှာအဆိုးရွားဆုံးမျှော်လင့်ချက်များထက်ကျော်လွန်နေသည်။
4. ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုက်ညီ။ အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များအရတက်ဘလက်တစ်ခုတွင်ဗီတာမင် ၁၂ လုံးနှင့်သတ္တုဓာတ် ၄ မျိုးပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင်ဆယ်လီနီယမ်၊ သွပ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ခရိုမီယမ်တို့ပါ ၀ င်သည်။ အဖိုးတန်သောအစိတ်အပိုင်းမှာ ginkgo biloba extract ဖြစ်ပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ကယ်လိုရီနိမ့်သောအစားအစာကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာအတင်းအကျပ်လိုက်နာနေပါက Complivit Diabetes သည်သူလိုအပ်သည့်အရာသာဖြစ်သည်။
5. Complivit calcium D3 သည်အရိုးတစ်သျှူးကိုထိန်းသိမ်းရန်အသုံးဝင်သည်။ အကယ်၍ လူနာသည်အရိုးကျိုးခြင်း၊ dislocations၊ သွားများပြိုကျခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ဆိုပါကဤရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်များကိုမသောက်သုံးရန်မလိုအပ်ပါ။ နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုလုံးဝမစားသောသူများအတွက်လည်းဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ Retinol, ဒီဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာကြေညာ, အမြင်အာရုံကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ချွဲအမြှေးပါးများ၏အခြေအနေတိုးတက်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သို့သော်ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားအနည်းဆုံးပမာဏကိုတုံ့ပြန်ပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ မူးယစ်ဆေးတွင်သကြားအစားထိုးသူများသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါမည်မျှဗီတာမင်ယူပါ

ဟုတ်ပါတယ်၊ အစားအစာထဲမှာဗီတာမင်တွေကိုစားသုံးတာကပိုကောင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူတွေဟာကျန်းမာတဲ့လူတစ်ယောက်တတ်နိုင်တာကိုမစားနိုင်ကြဘူး။ ထို့ကြောင့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၁ လအတွက်တစ်နှစ်လျှင် ၂ ကြိမ်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကသာမန်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သည့်ဟင်းပွဲအမျိုးမျိုးကိုစမ်းသပ်ရန်ခွင့်ပြုပါက၊

ထို့ကြောင့်ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောအောက်ပါအစားအစာများကိုမှီဝဲပါ။

1. Vitamin A - အသည်း၊ ငါးဆီ၊ ကြက်ဥ၊ နို့နှင့်ထောပတ်၊ ဗီတာမင်အေကိုမှန်ကန်သောပမာဏဖြင့်စုပ်ယူနိုင်ရန်အတွက်ပရိုတင်းများနှင့်အဆီများ၏တည်ရှိမှုကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။
2. ဗီတာမင်ဘီသည်အမြင်အာရုံအတွက်တာ ၀ န်ရှိပြီးပဲ၊ ဂျုံ၊ ဂျုံ၊ ကြက်ဥ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ နို့၊ caviar, oatmeal၊
3. ဗီတာမင်စီနှင့်ဆီးချိုရောဂါသည် citrus အသီးများ၊ သလဲသီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ကြက်သွန်နီ၊ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုစားသင့်သည်။
4. ဗီတာမင် D သည်ကြက်ဥအနှစ်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ငါးဆီနှင့်ငါးဟင်းများစွာကြွယ်ဝသည်။
5. အုပ်စု K ၏ဗီတာမင်များမခံစားရစေရန်သင်သည်ကြက်ဥ၊ အသား၊ ဖွဲနု၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊
6. အုပ်စု P ၏ဗီတာမင်များကိုသီးများ၊ apricots နှင့်လိမ္မော်ရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်၊ buckwheat တို့တွင်တွေ့ရသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးဗီတာမင်တွေရဲ့စာရင်းကဘာလဲဆိုတာသင်သိပြီ။ သို့သော်သင်အလွန်အကျွံသယ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အချို့သောလူနာများသည်ဗီတာမင်များကိုကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာချိုးဖောက်ခြင်းမရှိဘဲအခြားမည်သည့်ဆေးများနှင့်မတူသည်ကိုမေ့ပစ်လိုက်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပြက်လုံးများသည်ဆိုးရွားသည့်အတွက်ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းအပေါ် အခြေခံ၍ ဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းစုံကိုသောက်သုံးပါ။

အကယ်၍ ဆေးသောက်ပြီးသည်ဆိုပါကဆီးချိုရောဂါသည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများခံစားရနိုင်သည်။

• ပျို့ချင်သည်
• အော့
• သေမင်း
• စိုးရိမ်ခြင်း
• အလွန်အကျွံ
• ကျူးကျော်
• အစာ

ဗီတာမင်အမျိုးအစားအလိုက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်ဤပုံစံနှင့်တူသည် -

1. ဗီတာမင်အေ - ခန္ဓာကိုယ်၏ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အသည်းပျက်စီးခြင်း၊ ပန်ကရိယ။
2. ကို C - ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အူသိမ်ထဲတွင်ဓာတ်ငွေ့များစုပုံလာခြင်း၊
3. B1 - ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ လက်နှင့်ခြေတုန်လှုပ်ခြင်း၊ ဦး ခေါင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း၊
4. B6 - ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းတုန်ခါခြင်း၊
5. B12 - အဆုတ်ရောင်နေပြီးနှလုံးပျက်ကွက်မှုကိုဖော်ထုတ်သည်။
6. D - အရိုးတစ်သျှူးပြောင်းလဲမှုဖွဲ့စည်းပုံ၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏တစ်ရှူးများကိုချိုးဖောက်သည်။
7. E - ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည် ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်တွင်သွေဖည်ခြင်းများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါသည်ဆေးလိပ်သောက်လျှင်လေဖြတ်နိုင်သည်။
8. K သည်အသားအရေနီလာခြင်း၊ ချွေးပေါက်များတိုးလာခြင်း၊

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်တွေကဘာတွေလဲ။

သငျသညျရောဂါ၏ရလဒ်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်မခံယူသောတွင်းထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၏ချို့တဲ့မှုအတွက်တက်သည်လျှင်, သင့်လျော်သောအစားအစာကိုလိုက်နာပါလျှင်, သုခချမ်းသာကသိသိသာသာတိုးတက်မှုရှိပါတယ်, နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်အင်ဆူလင်မပါဘဲလုံးဝလုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုပင်မိမိကိုယ်တိုင်မသောက်နိုင်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်ကသင့်အားပြောပြသင့်သည့်ဗီတာမင်များ။ စျေးနှုန်းကိုမခွဲခြားဘဲရှုပ်ထွေးသောရွေးချယ်မှုကိုအဓိကရွေးချယ်သည်၊ ဖွဲ့စည်းမှုကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသောက်ရန်ဗီတာမင်ဘာ

ခေတ်သစ်လူတစ် ဦး ၏အစားအစာကိုမျှတမှုမရှိဟုမဆိုနိုင်ပါ။ သင်မှန်မှန်စားရန်ကြိုးစားလျှင်ပင်ပျမ်းမျှအားဖြင့်လူတစ် ဦး စီသည်မည်သည့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့သည်ကိုခံစားနေရသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်တွေကအထူးအရေးကြီးတယ်။ လူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်၊ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုရပ်တန့်ရန်ဆရာဝန်များသည်အောက်ပါဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များကို အဓိကထား၍ ဆေးညွန်းကြပါသည်။

မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်အတူဗီတာမင်

မဂ္ဂနီစီယမ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သိသိသာသာအင်ဆူလင်စုပ်ယူမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်ချို့တဲ့မှု၊ နှလုံးအာရုံကြောစနစ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အတူကျောက်ကပ်များဖြစ်နိုင်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောဤ microelement ကိုဇင့်နှင့်အတူစားသုံးခြင်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတစ်ခုလုံးကိုတိုးတက်စေရုံသာမကအမျိုးသမီးများအတွင်းရှိ PMS ကိုလွယ်ကူစွာအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လူနာများကိုနေ့စဉ်အနည်းဆုံး ၁၀၀၀ မီလီဂရမ်သောက်ရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ ဖြစ်နိုင်သည်မှာအခြားဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့် တွဲဖက်၍ ဖြစ်သည်။

ဗီတာမင်အေဆေးပြား

retinol လိုအပ်ခြင်းသည် retinopathy၊ မျက်စိအတွင်းတိမ်ကာကွယ်ခြင်းအတွက်ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောကျန်းမာသောအမြင်အာရုံကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ Antioxidant retinol သည်အခြားဗီတာမင်အီး၊ စီနှင့်အကောင်းဆုံးကိုအသုံးပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုများတွင်အဆိပ်အတောက်ပိုမိုများပြားသောအောက်စီဂျင်ပုံစံများတိုးပွားလာသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးအမျိုးမျိုး၏အရေးပါသောလုပ်ဆောင်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဗီတာမင် A, E နှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်တို့၏ရှုပ်ထွေးမှုသည်ရောဂါတိုက်ဖျက်သောကိုယ်ခန္ဓာအတွက် antioxidant protection ကိုပေးသည်။

ဗီတာမင် Complex Group မှ

အထူးသဖြင့် B6 နှင့် B12 ဗီတာမင်ဓာတ်များကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အထူးအရေးကြီးသည် ၎င်းတို့သည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများကိုသောက်သုံးရာတွင်စုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းသော်လည်း၊ အင်ဆူလင်ကိုစုပ်ယူခြင်း၊ တက်ဘလက်ရှိဗီတာမင်ဘီရှုပ်ထွေးမှုသည်အာရုံကြောဆဲလ်များ၊ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောအမျှင်များနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်းများကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ဤရောဂါများကိုကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိခရိုမီယမ်နှင့်အတူဆေးဝါးများ

Picolinate, chromium picolinate - အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များ၊ ခရိုမီယမ်မရှိခြင်းကြောင့်သကြားလုံးများကိုအလွန်စွဲလမ်းသည်။ ဤဒြပ်စင်၏ချို့တဲ့ခြင်းသည်အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ သို့သော်သင်သည်ဆေးပြားနှင့်အခြားသတ္တုဓာတ်များနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်ခရိုမီယမ်ကိုသောက်ပါကအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ဓာတ်များပုံမှန်လျော့ကျသွားသည်ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သွေးထဲတွင်သကြားပါဝင်မှုမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူခရိုမီယမ်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှတက်ကြွစွာထုတ်လွှတ်ပြီး၎င်း၏ချို့တဲ့မှုသည်ထုံခြင်း၊ အစွန်းအတန့်များကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။ Chrome ပါဝင်သည့်သာမန်ပြည်တွင်းတက်ဘလက်များ၏ဈေးနှုန်းသည်ရူဘယ် ၂၀၀ ထက်မကျော်လွန်ပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်

ဆီးချိုရောဂါကိုဒုတိယအမျိုးအစားအဖြစ်ခံယူရန်အဓိကဖြည့်စွက်ချက်မှာခရိုမီယမ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးပြီးသကြားလုံးများအတွက်စွဲလမ်းမှုကိုလျှော့ချပေးသည်။ ခရိုမီယမ်အပြင်၊ alpha lipoic acid နှင့် coenzyme q10 ပါသောဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုလည်းသတ်မှတ်ထားသည်။ Alpha lipoic acid - neuropathy ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်လျော့ချရန်အသုံးပြုသည်။ Coenzyme q10 သည်နှလုံးလည်ပတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်လူနာ၏ယေဘုယျကောင်းမွန်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်သတ်မှတ်ထားသည်။ သို့သော်ဤ coenzyme ၏စျေးနှုန်းသည်ကြာရှည်စွာသောက်ခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။

ဗီတာမင်ကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လို

မူးယစ်ဆေးဝါးရွေးချယ်မှုကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်။ တာ ၀ န်ယူမှုရှိသင့်သည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာရှုပ်ထွေးသောရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်သည့်ချို့ယွင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိသူများအတွက်စတင်တီထွင်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောနေရာများတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်အထောက်အကူပြုသောဤပမာဏနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုစုဆောင်းသည်။ တက်ဘလက်များရွေးချယ်ရာတွင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဂရုပြုပါ၊ ညွှန်ကြားချက်များကိုလေ့လာပါ၊ ကုန်ကျစရိတ်ကိုနှိုင်းယှဉ်ပါ။ ဆေးဆိုင်များတွင်သင်အထူးပြုရှုပ်ထွေးသောကိုတွေ့နိုင်ပါသည်:

• Doppelherz ပိုင်ဆိုင်မှု၊
• အက္ခရာ
• ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဗီတာမင် (Vervag Pharma)၊
• လိုက်နာသည်။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ဗီတာမင်စျေးနှုန်း

အရံအာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးခြင်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် retina သွေးကြောများအပြင်အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာသောတွဲဖက်ရောဂါများကဲ့သို့သောရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်သဘာဝအရအထူးဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်သော Doppelherz, Alphabet, Complivit နှင့်အခြားသူများကဲ့သို့သောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ မှန်ကန်သောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်စျေးနှုန်းကိုရွေးချယ်ခြင်း။ အင်တာနက်မှတဆင့်အခြားတိုင်းပြည်များ၌၎င်းတို့ကိုစျေးသိပ်မကြီးလှပါဘူး၊ အွန်လိုင်းစတိုးသို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ပြီးသင်နှင့်သင့်တော်သောထုတ်လုပ်သူကိုရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။