ပန်ကရိယနဲ့အတူပျင်းရိတဲ့ dumplings နိုင်သလား။

• အပူရှိန်ကိုအပူပေးရုံဖြင့်မစားဘဲအပူနှင့်အအေးမခံနိုင်ပါ။
• အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်သည့်ဖက်ထုပ်များကိုသာခွင့်ပြုသည်၊ မုန့်စိမ်း၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်သင်သေချာနိုင်သည့်ဖြည့်စွက်မှု။ သင်သည်များသောအားဖြင့်ဆား၊ အရသာနှင့်အရသာမြှင့်တင်ပေးသောများသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်ဝယ်ယူထားသော dumplings များသောအစားအစာတွင်သင်မပါဝင်နိုင်ပါ။
• မုန့်စိမ်းအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်တိုင်အောင်ဖက်ထုပ်ကိုပြုတ်ပါ။ ခက်ခဲသော၊ သိပ်သည်း။ မဖုတ်သောမုန့်စိမ်းပါသောပန်းကန်ကိုမည်သည့်ကိစ္စတွင်မျှမစားပါနှင့်၊ ၎င်းသည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးပျော့, ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ဖြစ်သင့်သည်။
• dumplings အတွက်ငံပြာရည်အနေဖြင့်နို့ချိုသောဆော့စ် (နို့၊ သကြား၊ ချဉ်သောမုန့်နှင့်ဂျုံမှုန့်မှထုတ်လုပ်သော) နို့ရည်သည်ပုံမှန်နို့မှုန့်ဖြင့်အဆီနည်းသောအချဉ် (၁ ဇွန်းအထိ) သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ကြက်ဥကြော်သို့နို့ချိုင့်ကိုအခြေခံပြီးအဆီချဉ်သောမုန့်၊ မ mayiseise၊ ထောပတ်၊
• ဖက်ထုပ်ကိုကောင်းစွာဝါးပါ။
• ဖက်ထုပ်များကိုမတော်မတရားမပြုပါနှင့် - တစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်ထက်မပိုသော (အရွယ်အစားပေါ် မူတည်၍ ၅ မှ ၁၀ အပိုင်းမှ) နည်းသောပမာဏဖြင့်စားနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ပျင်းရိသည့်ဖက်ထုပ်များကိုပြင်ဆင်ပါ

ပန်ကရိယရောဂါဖြင့်ပျော့ပျောင်းသောအိမ်သုံးဒိန်ခဲများကိုပုံမှန်စာရွက်အရချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ သကြားပမာဏကိုသာလျှော့ချနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊

2 Tsp နှင့်အတူ 1 ကြက်ဥကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ သကြား, 250 ဂရမ်အဆီ - အခမဲ့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ add 3-4 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ဂျုံမှုန့်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် knead ။ သင်၏လက်များကိုရေအေးဖြင့်နှစ်ပြီးသည်နှင့်မုန့်စိမ်းမှဝက်အူချောင်းတစ်ခုကိုဖွဲ့စည်းပါ။ မုန့်ညက်နှင့်ဖြန်းထားသောဘုတ်အဖွဲ့တွင်ဝက်အူချောင်းကိုအပိုင်းပိုင်း (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၂ စင်တီမီတာ) ဖြတ်ပြီးအပိုင်းအစတစ်ခုစီမှဘောလုံးကိုလှိမ့်ထားပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောကြက်သွန်နီ၊ အနည်းငယ်ဆားငန်သောရေကိုပေါ်လာပြီးနောက် ၅-၇ မိနစ်ခန့်ပြုတ်အနည်းငယ်ဖြင့်ပြုတ်ပါ။ နွေးထွေးသောပြည်နယ်သို့အေးမြပြီးဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်နို့ငံပြာရည်နှင့်အတူအရသာရှိစေခြင်း။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာအဆင့်သတ်မှတ်ချက်: 3.0

စိမ်းသောပန်ကရိယရောင်ရမ်းနေစဉ်အစာအာဟာရအတွက်သင့်တော်မှုရှိမရှိအကဲဖြတ်ခြင်း - ၇.၀

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွင်းခရမ်းချဉ်သီးများ

ပန်ကရိယအရူပြင်းထန်သည့်အခါ၌အခြားမုန့်ညက်ထုတ်ကုန်များနှင့်အတူ dumplings များကိုလည်းပိတ်ပင်လိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များသည်ခန္ဓာကိုယ်ကမစုပ်ယူနိုင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့်ပျို့ချင်ခြင်းများဖြစ်စေနိုင်ပြီး၎င်းသည်အလွန်လေးလံသောခံစားမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤအချိန်တွင်ပျင်းရိသူများအပါအ ၀ င်မည်သည့်မွှေးကိုမစားသင့်ပါ။

ပန်ကရိယရောင်နာရောဂါကာလအတွင်းချောမွေ့စေခြင်း

ရောဂါကိုတည်ငြိမ်သောလွှတ်ခြင်းကာလသို့ရောက်သောအခါမှသာလူနာ၏အာဟာရထဲ၌ dumplings ကိုစတင်မိတ်ဆက်နိုင်သည်။ အလုံခြုံဆုံးပန်းကန်ကတော့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲမှပျင်းရိတဲ့ဖက်ထုပ်များဖြစ်သည်။ ဒီဂျမှာတော့ဖက်ထုပ်အနည်းဆုံးမုန့်စိမ်းဆံ့။ အခြေအနေတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှမီနူးကိုတဖြည်းဖြည်းချဲ့ထွင်နိုင်ပြီး၊ အာလူးပြုတ် (သို့သော်မှိုများနှင့်ကြက်သွန်နီများမပါဘဲ)၊

ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မှို၊ အသားများနှင့်အတူပန်ကရိယအခွံဖြင့်မစားပါနှင့်။ ထို့အပြင်ချယ်ရီသီးနှင့်အခြားအချဉ်သီးများကိုလည်းပိတ်ပင်လိမ့်မည်။

ဖက်ထုပ်စားခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းအချို့ရှိသည်။

1. လူနာအားအိမ်လုပ်ဖက်ထုပ်များသာစားခွင့်ပြုသည်။ သင်သိသည့်အတိုင်း, စတိုးဆိုင်ဗားရှင်းထဲမှာဆားပမာဏ, အရသာတိုးမြှင့်ရေးစပ်နိုင်ပါသည်။
2. ၎င်းတို့သည်အအေးသို့မဟုတ်အပူမစားသင့်ပါ။ မုန့်စိမ်းကိုကောင်းစွာမပြုတ်သင့်ပါ။ သို့မှသာမုန့်စိမ်းသည်အအေးမခံရ၊
3. သင်သည်အဆီနည်းသောချဉ်သောမုန့် (ဇွန်းတစ်ချောင်းထက်မပို) သို့မဟုတ်သဘာဝဒိန်ချဉ်နှင့် ပေါင်း၍ ရသောမုန့်များကိုအစေခံနိုင်သည်။ ထောပတ်နှင့် mayonnaise ဖြင့်ဖက်ထုပ်မစားပါနှင့်။

Pancreatitis ပျင်းရိ dumplings

ပျင်းရိတဲ့ dumplings တွေဟာဒီရောဂါအတွက်သကြားနည်းတာကိုသာအသုံးပြုပြီးပုံမှန်အတိုင်းပြင်ဆင်တယ်။

အစားအစာဖွဲ့စည်းမှု:

• 250 ဂရမ်အဆီကင်းအိမ်သုံးဒိန်ခဲ,
• ကြက်ဥတစ်လုံး
• သကြား၏စုံတွဲတစ်တွဲလက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ဂျုံမှုန့်သုံးမှလေးဇွန်း။

ချက်ပြုတ်တိုးတက်မှု -

1. လက်ဖက်ရည်သကြားနှစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်လုံးပါသောကြက်ဥတစ်လုံးကြိတ်ပါ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
2. ရရှိလာတဲ့စမ်းသပ်မှုကနေသင်ဝက်အူချောင်းပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဘုတ်ပြားကိုသုတ်ပြီးဝက်အူချောင်းကို ၂ စင်တီမီတာအထူရှိသည်။ တစ် ဦး ချင်းစီထိုကဲ့သို့သောအပိုင်းအစကနေဘောလုံးကိုအောင်။
3. ထိုအခါဖက်ထုပ်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အနည်းငယ်ငန်သောရေထဲသို့ပစ်ချသင့်သည်။ မီးတောက်ကိုအနည်းငယ်လျှော့ချပြီးနောက်ထပ်ငါးမိနစ်မှခုနစ်မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ချက်ပြုတ်ပါ။

အချိန်ကာလ

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းသည်ပြင်းထန်သောကန့်သတ်ချက်များရှိသောအချိန်ဖြစ်သည်။ ဤကာလအတွင်းဟင်းရည်အရည်၊ ထုတ်ကုန်တစ်ခုမှအာလူးထုပ်၊ ရေနွေးငွေ့ casseroles ကိုစားသုံးခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ချိုသောအာလူးနှင့်အာလူးနှင့်ရောသောမုန့်ညက်သည်ဤအစားအစာနှင့်မကိုက်ညီပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုနောက်တဖန်မနှိုးဆော်လိုပါက dumplings မပြောပါနှင့်။

ပထမအကြိမ် dumplings ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက် 1-1.5 လအတွင်းမြည်းစမ်းနိုင်ပါတယ်။ သင်၏နောက်မှသင်၏အစာအိမ်တွင်ပျို့ချင်ခြင်း၊ ခါးသီးခြင်းသို့မဟုတ်လေးလံခြင်းများမရှိကြောင်းသေချာစေပါ။ အလွယ်ဆုံးနည်းကတော့ပျင်းရိတဲ့ dumplings ပဲ။ သင်သည်ထိုသူတို့နှင့်စတင်နိုင်သည်။ စတင်သူများအတွက်နမူနာတွင် ၁-၂ ဖုိ့ထက်ပိုသောအစာကိုမစားရန်အကြံပြုသည်။ ဆေးထိုးပြီးနောက်တိုးမြှင့်သော်လည်းတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သာကုသမှုကိုခံယူခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

Persistent လွှတ်

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမရှိဘဲလူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာသည်ဟုခံစားရသည်။ သို့သော်ဤသုခချမ်းသာသည်စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သောအရာဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်, တိုက်ခိုက်မှုအတွင်းဂလင်းဆဲလ်များ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖျက်ဆီးခံခဲ့ရသည်, ထို့ကြောင့်, ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို၏ function ကိုလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများကိုနေ့စဉ်မီနူးထဲသို့ထည့်သောအခါထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။

Vareniki ရေနွေးငွေ့ဖို့သာ။ ကောင်း၏။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းသာရွေးချယ်ဖို့ Stuffing ။ ပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားနေရသောလူနာများသည်အာလူးပြုတ်များ၊ ချိုသောယိုသို့မဟုတ်ယို (ပန်းသီး၊

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုဆိုင်ရာဟင်းလျာကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

ဤရွေ့ကားချက်ပြုတ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသောနှင့်ပင်စားရန်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်ကြောင်းပျင်းရိ dumplings ဖြစ်ကြသည်။ သကြားအနည်းငယ် (1 ဇွန်းခန့်ခန့်) ကိုယူပြီးလျှင်ဥနှင့်ရောမွှေပါ။ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်အဆီပါဝင်မှုများကိုလျှော့ချရန်ကြက်ဥကိုငှက်ပျောနှင့်သကြားဓာတ်ကိုစတီဗီးယားမှထုတ်ယူနိုင်သည်။ ပြီးလျှင်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ်ထုပ် (၂၅၀ ဂရမ်) ထည့်ပါ။ ၎င်းသည်ကိုက်ညီမှုရှိခြင်းနှင့်အဆီပါဝင်မှုရာခိုင်နှုန်းနည်းသင့်သည်။ မုန့်တစ်ဇွန်းထဲမှာမိတ်ဆက်သည်။ ဒီစာရွက်ကဂျုံမဟုတ်ဘဲကောက်ပဲသီးနှံရောနှောရောနှောဖို့သင်ခွင့်ပြုတယ်။ buckwheat ဂျုံမှုန့်ကိုလည်းသင့်လျော်သည်။ သင့်မှာမီးဖိုချောင်မှာတစ်ခုမှမရှိဘူးဆိုရင် (၁-၂ ဇွန်း ၁-၂ လောက်ခန့်) သင်သုံးတဲ့ပစ္စည်းကိုယူပြီးမုန့်စိမ်းထဲတဖြည်းဖြည်းရောမွှေပါ။

အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတော်လေးသိပ်သည်းခြင်းနှင့်ယူနီဖောင်းဖြစ်သင့်သည်။ ထိုမှသင်သည်သင် (အချင်း 2-3 စင်တီမီတာ) ဝက်အူချောင်းလှိမ့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ထို့နောက်သူကသီးခြားအပိုင်းပိုင်းဖြတ်ရ၏။ သူတို့ကရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသို့ပို့သည်နှင့်သူတို့ထသည်အထိပြုတ်။ ပြီးနောက်သူတို့တစ်တွေ slot ဇွန်းနှင့်အတူထွက်ရနှင့်တစ်ပန်းကန်ပေါ်သူတို့ကိုအိပ်။ dumpling ဆော့စ်ချောကျိကျိမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်နှင့်အရည်ချဉ်သောအရည်သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထောပတ်ကိုမသောက်ပါနှင့် (၎င်းသည်ပန်းကန်ကိုအဆီများလွန်းစေလိမ့်မည်)၊ ချောကလက်ဆော့စ်များ၊ အချဉ်ယို (အစာအိမ်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်) ။

ဖက်ထုပ်၏အသုံးပြုမှုအတွက်စည်းမျဉ်းများ

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ဤပန်းကန်အတွက်မည်သည့်နည်းကိုမဆိုဂလင်းတွင်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေသည်။ အကယ်၍ သင်သည်မည်သည့်အစားအစာကိုမဆိုအလွဲသုံးစားလုပ်ပါကလုပ်ငန်းစဉ်၏ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ သို့သော်ဖက်ထုပ်နှင့်စပ်လျဉ်းလျှင်, ဒီကအရမ်းသက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆေးရုံသို့မသွားနိုင်သည့်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းအချို့ကိုသတိရပါ။

• မတည်ငြိမ်သောအစာချေခြင်းဖြင့်ဒီဟင်းကိုမမစားနဲ့
• ကလေးငယ်များအတွက်ဖြည့်စွက်အစားအစာများကဲ့သို့တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပါ။ အကယ်၍ အစားအစာမသွားပါက၊
• ပန်ကရိယနှင့်အတူအစားအစာကိုသာနွေးစွာစားသုံးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက် ၁၀ မိနစ်စောင့်ပါ။ ဘယ်လောက်ပဲစားချင်ပါစေပန်းကန်အေးအောင်ထားပါ။
• ထုတ်ကုန်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်ပါ။ သင်စာရွက်ထဲမှာဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာသိရပေမည်။ ဆိုင်တွင်ထုတ်ကုန်များတွင်ပန်ကရိယရောဂါရှိသံကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောတာရှည်ခံဆေးဆိုးဆေးများပါ ၀ င်သည်။ ပြီးတော့ဒီလည်ပတ်မှုမှာသင့်အတွက်လက်မခံနိုင်တဲ့အစိတ်အပိုင်းများ (ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မှို၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ) တွင်လည်းတွေ့နိုင်သည်။
• အရည်အသွေးညံ့သောအစားအစာများကိုမစားပါနှင့်။
• ဟင်းခတ်အမွှေးများအတွက်နည်းနည်းချိုမြိန်ယို, ချဉ်သောမုန့်, ​​အချဉ်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ချိုမြိန်နို့နှင့်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ သို့သော်ရဲရင့်ခြင်းနှင့်လိုက်စားသောဖြည့်စွက်ဆေးများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ပေါင်းစပ်မှုများစွာကိုလက်မခံနိုင်ပါ။

အသုံးပြုရန်အကြံပြုချက်များ

ပန်ကရိယရောဂါကို သုံး၍ ကန့်သတ်ထားသည့်ဟင်းလျာများတွင်ဖက်ထုပ်များကိုထည့်ထားသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, သင်အစားအစာအတွက်သက်သာခွင့်ပြုရန်ခွင့်ပြုကြောင်းအချို့သောအကြံပြုချက်များလျှောက်ထား:

1. သက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့်ရက်ကိုသေချာစွာစစ်ဆေးပါ။ အချောထုတ်ကုန်များဝယ်ယူသောအခါ, သင်ထုတ်လုပ်သည့်နေ့စွဲအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လတ်ဆတ်သော Semi- ချောသောထုတ်ကုန်၊
2. ထုတ်ကုန်ချက်ပြုတ်သည့်အခါမုန့်စိမ်းကိုတတ်နိုင်သမျှပြုတ်သင့်သည်။ အစာစားခြင်းမပြုမီ၊ ဟင်းချက်ရာတွင်အစာမကြေမီပါ ၀ င်သောပါဝင်ပစ္စည်းများမရှိကြောင်းသေချာစေရန်အရေးကြီးသည်။
3. အိမ်လုပ်ပစ္စည်းများကိုစားခြင်းကအကောင်းဆုံး။ ဒါကြောင့်ဖက်ထုပ်၏အရည်အသွေးကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်ပန်းကန်ကိုပိုမိုအန္တရာယ်ကင်းအောင်ပြုလုပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
4. အစားအစာများမီ, ပန်းကန်ကိုအခန်းအပူချိန်အထိအအေးခံရန်အကြံပြုသည်။
5. အသုံးပြုမှုအလယ်အလတ်ဖြစ်သင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ဂရမ်နှစ်ရာထက်မပိုသောအပိုင်းတစ်ပိုင်းကိုဘေးကင်းသည်ဟုယူဆနိုင်သည်။
6. အစားအစာကိုသေချာစွာဝါးရန်အကြံပြုပါသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်အစာအိမ်အပေါ်ဝန်ကိုလျှော့ချလိမ့်မည်။
7. ပန်းကန်အတွက်ဝက်အူချောင်းနှင့်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားမလိုလားအပ်သောဖြစ်ကြသည်။
8. အမြန်နည်းပညာဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော“ ပျင်းရိခြင်း” ဖက်ထုပ်များသည်အနည်းဆုံးအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
9. ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်လတ်ဆတ်ပြီးပန်ကရိယအတွက်အစားအစာ၏စံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီသင့်သည်။

အထက်ပါအကြံပြုချက်များသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်ရောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်မည်သည့်ကန့်သတ်ချက်များမှမရှိခြင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ပုံမှန် Semi- ချောထုတ်ကုန်သည်အစားအသောက်ဟင်းလျာအရေအတွက်ကိုသိရန်ခက်ခဲကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုနေ့စဉ်မစားရန်အကြံပြုသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုဘဲ menu တွင်ထည့်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

စူးရှသောပန်ကရိယနှင့်နာတာရှည်၏ပိုဆိုးလာ

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါကိုကုသသည့်ကာလနှင့်၎င်း၏အဆက်မပြတ်ပုံသဏ္exာန်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းသည်အငတ်ဘေးနှင့်ဆူညံသည့်ထုတ်ကုန်များ၊ prefabricated အိမ်မှာ - ချက်ပြုတ်အစားအစာကိုပင်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။

အစာစားပြီးနောက်သူ၏အစိတ်အပိုင်းများသည်အလွန်ညံ့ဖျင်းစွာစုပ်ယူနိုင်သည်။ ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းနှင့်ညာဘက်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းတို့၏ရလဒ်အနေဖြင့်လူနာ၏အခြေအနေအထွေထွေယိုယွင်းပျက်စီးနိုင်သည်။ အန္တရာယ်နည်းသော "ပျင်းရိသော" ဖက်ထုပ်များသည်တားမြစ်ချက်အောက်တွင်ကျရောက်သည်။

နာတာရှည်ပုံစံ၏လွှတ်ကာလ၌

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းဖက်ထုပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းအပေါ်တင်းကြပ်သောကန့်သတ်ချက်မရှိပါ။ လွှတ်ခြင်းတည်ငြိမ်မှုမရှိလျှင်အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရန်အလွန်စိတ်ဓာတ်ကျသည်။ ထို့ကြောင့်သင်ပြန်လည်နာလန်ထူစပြီးနောက်သုံးပတ်မှလေးပတ်အတွင်းအစာကိုစားနိုင်သည်။

အနည်းဆုံးအန harmful တရာယ်ရှိသောအနည်းဆုံးမုန့်စိမ်းပါ ၀ င်သည့် Semi- ချောထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။ ကန့်သတ်ပမာဏဖြင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ စတော်ဘယ်ရီနှင့်အာလူးနှင့်အတူဖက်ထုပ်ကိုခွင့်ပြုသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အောက်ပါဖြည့်ဆေးအမျိုးအစားများကိုတားမြစ်သည် -

• sauerkraut,
• မှိုများ
• အချဉ်သီးနှင့်သစ်သီးများ,
• အသားနှင့်အသည်းထုတ်ကုန်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာစာရင်းနှင့်မကိုက်ညီသောဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ဆေးထည့်ခြင်းများသည်ဖက်ထုပ်ပြုလုပ်ခြင်းအတွက်လည်းတားမြစ်သည်။

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရမလဲ။

အစားအသောက်အတွင်း၌ပျင်းရိသည့် dumplings များကိုသာအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံး။ သို့သော်၊ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်မှနှစ်ပတ်အကြာတွင်သာမန် menu ကိုသင် ၀ င်နိုင်သည်။ ကြက်သားမုန့်စိမ်းသည်ထုတ်လုပ်မှုတွင်အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ အောက်ပါအတိုင်းစာရွက်ကိုအကောင်အထည်ဖော်သည် -

• ဂျုံမှုန့်နှစ်ခွက်ကိုကွန်တိန်နာတခုထဲထည့်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်တစ်ဝက်ကိုသွန်းလောင်းပါ။
• ကြက်ဥနှစ်လုံး၊ ဆားတစ်ခွက်၊ ရေတစ်ခွက်နှင့်ဂျုံမှုန့်လေးထည့်ပါ။
• မုန့်စိမ်းပွား။ ကုန်ကြမ်းများကိုထုပ်ပိုးထားသည့်ရုပ်ရှင်နှင့်အတူထုပ်ပြီးအနားယူရန်တစ်နာရီခန့်ထားပါ။

အခုတော့မုန့်စိမ်းကိုမွှေးနဲ့မွှေပြီးလုပ်တဲ့အခါသုံးနိုင်တယ်။ ထုတ်ကုန်ကို ၇ မိနစ်မှဆယ်မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ပြုတ်ပါ။

အာလူးမှ

အဆာအဘို့, သင် mashed အာလူးပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်:

• ပျော့ပျောင်းသောပြည်နယ်သို့အာလူးငါးလုံးကိုပြုတ်ပါ။
• အာလူးနှိပ်စက်။ ထောပတ်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ရောမ
• မြည်းစမ်းဖို့ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ထည့်ပါ။

ယခုသင်ဖြည့်စွက်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည် Semi- ချောထုတ်ကုန်များဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင် mashed အာလူးမှ“ ပျင်းရိ” တဲ့ dumplings တွေကိုလည်းသင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့:

• အအေးခံအာလူးတွင်ကြက်ဥနှင့်ဆားထည့်ပါ။ ရောမ
• မုန့်ညက်ခုနစ်ဇွန်းကိုဖြည်းဖြည်းလေးထည့်ပြီးမုန့်စိမ်းကိုပန်ပေးပါ။ ဒါဟာလက်နောက်ကွယ်မှနောက်ကျသင့်ပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောစမ်းသပ်ဖြတ်တောက်ခြင်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏အဖြစ်အတိအကျတူညီသည်။ ချက်ပြုတ်တာနဲ့ဆင်တူတယ်။

ချယ်ရီဖက်ထုပ်ကိုဗားရှင်းနှစ်မျိုးဖြင့်လည်းပြင်ဆင်နိုင်သည်။ သာမန်ပန်းကန်တစ်ခုကိုစံနှုန်းများနှင့်အညီပြင်ဆင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်မျိုးစေ့မရှိသော berry သီးထဲထည့်ရန်သာလိုအပ်သည်။

မြန်မြန်ဆန်ဆန်ချက်ပြုတ်နည်းမှာအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အတူ“ ပျင်းရိ” သောမုန့်ညက်အတွက်မုန့်စိမ်းပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ဘောလုံးတစ်ခုစီတိုင်းတွင်ချယ်ရီသီးထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောပန်းကန်သည်ပန်ကရိယကိုစိတ်ဖိစီးမှုနည်းစေသည်။

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်

အမြန်စာရွက်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ဂန္များအတွက်သင်သည်အဆာပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲလေးရာဂရမ်ကိုယူပြီးကြက်ဥကြက်ဥတစ်လုံးထည့်ပြီးဆားတစ်ခွက်ထည့်ပြီးရောမွှေပါ။ အရသာအတွက်သင်ခွင့်ပြုထားသောသကြားပမာဏကိုထည့်နိုင်သည်။

ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူ

ဂန္ထဝင်အဆာတွင်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥများထည့်ကာဂေါ်ဖီထုပ်ကိုကြော်ခြင်းနှင့်ထမင်းပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယကိုအန္တရာယ်နည်းပါးသောကုန်ကြမ်းများကိုပြင်ဆင်နိုင်ရန်အောက်ပါစာရွက်ကိုအသုံးပြုပါ။

1. သေးငယ်သောဂေါ်ဖီထုပ်နှစ်ရာဂရမ်ကိုကြိတ်ခွဲပါ။
2. ဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ဒယ်အိုးတစ်ခုအပူပေးပါ။ ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထား၏။
3. အနည်းငယ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကြော်, တစ်ဝက်အားဖြင့်အပူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်လျှော့ချပါ။
4. ရောမွှေပြီးဇွန်းနှစ်ဇွန်းလောက်ထည့်ပြီးအချပ်ပျော့ပြောင်းသွားတဲ့အထိနူးညံ့တဲ့အထိတည်ထားပါ။

ဒီအဆာကို custard မုန့်စိမ်းနှင့်အတူ dumplings အတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဖျော်ရည်၏အရွယ်အစားပေါ် မူတည်၍ ကုန်ပစ္စည်းကိုငါးမိနစ်မှဆယ်မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ရန်လုံလောက်သည်။ အခန်းအပူချိန်မှအအေးဖြင့်စားပါ။